정신 질환이있는 아이와 함께 생활

아무도 나를 도울 수 없다는 것을 압니다. 그러나 나는 나의 상황에 대해 이야기하고 싶습니다. 아마도 "내 영혼을 쏟아 내고 싶다"는 진부한 욕망, 낯선 사람에게 우는 것이 나를 도울 것입니다. 내 억압 된 생각과 감정에 대해 다른 사람에게 말할 수 없다..
저는 29 살이고 6.5 살의 아들 인 정신 질환이 있습니다. 얼마나 많은 시간과 노력을 들였는지 사회는 완고하게 받아들이지 않습니다. 그는 지체되지 않고 특정 자폐증입니다. 말하지 않고 모든 것을 이해하지만 모든 방법과 활동을 시도했지만 아무것도 관심이 없습니다. 그가 배운 모든 것은 스스로 겪습니다. 무르익을 때까지 우리가 아무리 머리를 치더라도, 당신은 그것에서 아무것도 짜 내지 않을 것입니다. 장애 아동 재활 센터에서 그를 쫓아 내려고하자 문제는 더욱 악화되었다. 사실 그는 매우 절제되고 변덕스럽고 감정적입니다. 교사도 교육자도 좋아하지 않습니다. 솔직히 저는 그것들을 부분적으로 이해하지만 다른 한편으로는 무엇을해야할지 모르겠습니다. 그는 유치원과 같은 그룹에갑니다 (9-5 세). 나는 일하러 가고 이것이 나의 유일한 출구이며 직장에서만 아픈 두뇌와 생각을 풀 수 있습니다. 재활 센터에서 그들은 집에서 그만두고 그와 함께 앉으라고 끊임없이 조언합니다. 우리는 이미 이와 같은 일을 겪었고 아무것도주지 않기 때문에 이것을하고 싶지 않습니다. 그는 팀이 필요합니다..
이제 우리는 수면에 문제가 있고, 그는 자지 않고, 나는 자고 있지 않으며, 아무도 자고 있지 않습니다. 하지만 일만이 나를 구합니다. 집에서 나는 미친 히스테리로 변한다..
무엇을해야합니까? 나는 막 다른 골목에 있습니다. 다음에 무슨 일이 일어날 지 모르겠습니다... 무엇을해야할지, 모든 것에 침을 뱉고, 그만두고 자신과 그를 환경으로부터 격리 시키십시오?
자살을 생각하고 신경이 한계에 있습니다. 나는 상황, 특히 내 감정, 생각 및 감정을 다소 건조하게 설명했습니다. 그냥 할 수 없습니다.하고 싶지 않습니다. 어떻게 해야할지 모르겠습니다.
사이트 지원 :

자리 나, 나이 : 2014 년 2 월 13 일

물론 Zarina는 인생이 하나의 문제와 정말 복잡한 문제에 집중할 때 매우 힘든 시간을 보냅니다. 우선 어떻게 자신을 도울 수 있습니까? 최소한 일주일에 한 번 "재설정"할 시간을 찾으십시오. 사원, 박물관, 카페에서 최소 1 시간. 공원, 광장, 강둑을 한가로이 한 시간 더 걸어보세요. 그림을 그리거나 짜고, 뜨개질하고, 자수하고, 좋아하는 책을 읽으십시오. 이전에하고 싶었던 일을 정확히 기억하십니까? 기억 해봐요? 결국 간병인과 함께 누군가와이 시간을 준비하십시오. 이제 세계관을 넓히는 것이 당신의 임무입니다. 그래서?
둘째, 같은 특별한 자녀의 부모에게 연락하여 상담 할 수 있다고 생각합니다. 같은 어려움을 겪고있는 그들이 아니라면 누가 당신과 당신의 아들을 정확히 도울 수 있는지 그들의 경험을 통해 당신에게 말할 것입니다. 검색 엔진에 "자폐아의 부모"를 입력했는데 한 번에 12 개 이상의 사이트와 포럼이 표시되었습니다. 그것들을 읽고, 더 믿을만한 것을 선택하고, 거기에 지식이있는 사람들과상의하십시오. 신의 도움.

엘레나, 나이 : 57 / 13.02.2014

안녕 Zarina! 모든 것에 대해 망설이지 말고 자신을 고립시키고 자살에 대해 생각하십시오! 당신은 싸우고 있고 올바른 길을 가고 있습니다! 당신은 강하고 훌륭합니다! 여기서 무엇을 조언 할 수 있습니까? 당신의 경우, 나는 하나님의 도움 만 의지 할 것입니다. 오직 믿음 만이 당신에게 원하는 평화를 가져올 것입니다. 아시다시피, 어머니의 자녀를위한기도는 가장 강하며 치유의 기적을 일으킬 수 있습니다! 또한 비슷한 문제가있는 포럼에서 사람들에게 연락 할 것입니다. 거기에서 그들은 당신에게 효과적인 조언을 제공하고 그들의 경험을 공유 할 것입니다. 힘내세요, 포기하지 마세요! 당신의 아기는 당신을 매우 필요로합니다! 온 마음을 다해 아들의 힘과 인내와 인내와 건강을 기원합니다! 나는 당신이 확실히 이길 것이라고 믿습니다!

목련, 나이 : 2014/02/39/13

그러한 아이들의 어머니들이 소통하는 포럼에 글을 쓰는 것이 이치에 맞을 것입니다. 주어진 상황에서 가장 잘 행동하는 방법을 자신의 경험을 통해 이해하는 것이 더 쉽습니다. 아이가 밤에 잠을 자지 않는다는 사실은 오랫동안 깨어있을 수 없기 때문에 낮 동안 잠을 잘 수 있습니다. 나는 자녀가 없습니다. 논리적으로 썼습니다. 아마도 아이들이 잠을 잘 수 없을 수도 있습니다. 확실히 모르겠습니다. 작업이 저장되면 아마 그만 두지 않을 것입니다. 끊임없는 스트레스 속에서 사는 것은 불가능합니다.

소냐, 나이 : 33 / 13.02.2014

자리 나, 계속 싸워라! 당신의 아들은 당신이 필요합니다. 당신을 제외하고는 그를 도울 수있는 사람은 거의 없습니다. 귀하의 도시에 자폐아가있는 가족이 있습니까? 그들 중 한 명과 연락을 취해 보면 다른 사람들보다 당신을 더 잘 이해할 수 있을까요? 누군가에게 적어도 한 시간 동안 아들과 함께 앉도록 요청하고 그 시간을 혼자서 보내십시오. 당신은 아마도 친척이나 적어도 친구가 있습니까? 적어도 일주일에 한 번이 시간을 줄 수는 없나요? 이것이 끝이 아님을 이해하십시오. 매우 어렵지만 싸워야합니다. 나는 자폐 아동이 영재로 자라는 경우가 많다고 들었습니다. 당신의 아들은 당신을 필요로합니다..

Yuriy, 나이 : 2014/02/13 37/02

확실히 할 가치가없는 것은 자신과 자녀를 사회로부터 격리시키는 것입니다. 그럼 당신은 그냥 타락합니다. 당신과 같은 부모와의 교제를 찾으십시오. 상담하고 그들의 경험에서 배우십시오. 함께하는 것이 더 쉽습니다. 너 자신을 고립시키지 마!

나탈리아, 나이 : * / 13.02.2014

자리 나, 잠깐만. 귀하의 항소에서 그것이 귀하에게 매우 어렵다는 것이 분명합니다. 불행히도 저는 문제에 대해 잘 알지 못합니다. 저는 아스퍼거 증후군을 앓고있는 동료와 함께 일하고 있습니다. 그는 매우 똑똑하고 그와 의사 소통하는 것이 흥미롭지 만 때로는 어렵지만 제가 아는 한이 증후군은 자폐증과 약간 다릅니다. 내면의 목소리가 자신이나 자녀가 팀과의 의사 소통을 박탈하지 않는 것이 낫다고 말하는 것 같으므로 자신의 말에 귀를 기울이면 정답을 찾을 수 있습니다. 상황과 문제에 대처할 수있는 힘을 기원합니다.

다리아, 나이 : 2014 년 2 월 14 일

자리 나, 싸우는 것을 그만두면 스트레스가 사라질 것입니다. 당신이 무언가를 얻고 싶다면 상황을 놓아 라. 이것은 아이의 발달을 공부할 필요가 없다는 것을 의미하지는 않지만 긴장없이 그것을해야한다는 것을 의미합니다. 당신은 좌절하지 않을 것입니다. 시도해보세요. 바로 작동하지 않고 고장이 발생하고 익숙해집니다..

엘리아, 나이 : 2014 년 2 월 14 일

Zarinochka, 나는 당신과 동정합니다! 병리 심리학 또는 정신 유전학을 전문으로하는 심리학자를 찾으십시오. 그는 자녀와 함께 일함으로써 도움을 줄 수 있습니다. 그의 행동을 약간 수정할 기회가 있습니다..

그리고 직장을 그만 두지 말아야한다고 생각합니다. 당신은 또한 정상적인 삶을 누릴 자격이있는 사람입니다. 그리고 일이 당신의 출구라면 그것을 사용하고 거기에서 숨을 쉬십시오! 왜 우리 자신을 벌해야합니까? 열심히 일하고 그만 두지 마십시오.

그리고 당신의 영혼을 더 자주 부으십시오. 정말 도움이됩니다. 아마도 비슷한 문제를 가진 사람을 찾을 수있을 것입니다. 그리고 상황은 그렇게 심각하지 않을 것입니다.

Olga, 나이 : 2014 년 2 월 14 일

연인 Zarinochka!
자폐아의 부모와 항상 연락하십시오! 나는 내 경험을 통해 정신 질환이있는 사람 옆에 사는 것이 어떤 것인지 알고 있습니다. 제 경우에는 상황을 고칠 수 없었고, 노인의 진행성 알츠하이머 병이었습니다. 나는 구석 구석을 느꼈고 항상 울었고 하나의 행복한 생각이 아닙니다. 하지만 불행한 동지를 발견했을 때 처음에는 상황을 이해하는 사람들로부터 인간의 따뜻함을 느꼈습니다. 즉시 더 쉬워졌습니다, 솔직히! 모든 사람이 환자의 특성을 알고, 뉴스, 성공과 실패를 서로 공유하고 서로를 지원합니다. 둘째, 경험 많은 사람들로부터 많은 정보와 실용적인 조언을 받았으며 많은 도움이되었습니다. 그리고 귀하의 경우 상황은 더 유리합니다. 자폐아는 교정에 자신을 빌려주지만 오랫동안 쉽지는 않지만 그만한 가치가 있습니다! 오직, 제발, 자신을 고립 시키려고하지 말고, 세상으로부터 자신을 고립 시키십시오! 이것은 더 많은 낙담으로 이어질 것입니다. 직장, 좋은 책, 영화, 친절한 사람들, 산책 등 어디서나 기쁨을 조금씩 모 으세요! 이 기쁨의 부스러기는 당신이 더 좋은 때까지 버티기에 충분합니다! 그들은 분명히 와서 당신의 마음을 따뜻하게 할 것입니다! 하나님의 축복이 있기를!
(Domashniy Ochag 매거진의 최신 3 월호에는 자폐증 소녀의 어머니가 쓴 기사 "I Believe in Motherhood"라는 질병 극복에 대한 실제적이고 고무적인 이야기가 실려 있습니다.)

Elena, 나이 : 37/02/14/2014

안녕 자리 나에게!
나는 가능한 한 자주 아들을 영성체에 데려 가고 직접 고백하고 영성체를 받으라고 조언합니다. 저는 3 살이 될 때까지 아이가 잠을 자지 않았고, 첫 번째 조용한 밤이 성찬식 이후 인 경우를 알고 있습니다. 그의 부모는 그를 교회에 데려 가기로 결정했습니다. 처음에 그들은 무슨 일이 일어 났는지 전혀 이해하지 못했습니다! 그들의 아기는 밤새도록 잠을 잤습니다. 그들에게는 충격이었습니다. 그러나 그들은 그 이유가 성찬이라는 것을 이해하지 못했습니다. 다시 그들은 잠 못 이루는 밤을 보냈고, 다시 아이를 친교에 데려 가기로 결정했고, 다시 밤새도록 잤습니다. 그런 다음 그들은 문제가 무엇인지 이해했습니다... :) 성찬식의 기적!
어머니와 아이의 관계가 매우 강하기 때문에 고백하고 친교를 받으라고 조언합니다. 그리고 그의 어머니가 친교를 할 때 아이가 더 쉽게.
이 성례전을 준비하는 방법을 알아보고, 교회 상점에 가거나, 판매자에게 물어보고, 책을 사거나, 인터넷에서 읽는 방법을 알아보십시오..shtml
나는 위에 쓴 사람들의 의견에 동의합니다. 아기를 집에 가두어서는 안된다고 생각합니다. 그리고 일은 당신의 출구입니다. 당신은 이것을 빼앗을 수 없습니다..
재활 센터와 집에서 그와 계속해서 공부해야 할 것 같아요! 여보, 떠나는 검은 생각은 제쳐 둬 이제 당신은 혼자가 아닙니다. 당신은 하나님 께서 당신에게 맡기신 당신의 아들에 대한 책임이 있습니다! 그리고 당신이 없을 때 누가 아기를 따뜻하게 해줄까요? 누가 필요할까요? 그는 엄마없이 어떻게 살 것인가?
아니, Zarinochka, 싸워야 해!
직장에서 휴가를 갈 수 있습니까? 아기를 센터로 걸어 가면 집에서 적어도 잘 자!
건강, 힘 및 하나님의 도움을 기원합니다!

세라피 마, 나이 : 2014 년 2 월 14 일

자리 나, 저는 장애 아동과 함께 일합니다. 자폐증이있는 6 살 아이도 있습니다. 전문가의 조언은
근거 없는. 그가 감정적이고 일하지 않을 기회가 있다면 그만두라고 조언합니다. 중앙에 두는 것이 더 좋습니다.
하루보다 3 시간 동안 운전하십시오. 그가 하루 종일 거기에 있기는 어렵습니다. 당신이 어느 도시 출신인지는 모르겠지만 아이들의 어머니는
모스크바와 모스크바 지역의 자폐인들은 가능할 때마다 자녀와 함께하려고 노력합니다. 내 아기가 말하고있어.
저는 5 살 때 말했습니다. 그 시점에서 나는 이미 이것이 일어나지 않을 것이라고 생각했습니다. 자폐증이있는 사람은 사랑과 보살핌 만 있으면됩니다.
점차적으로 세상에 열릴 것입니다.

마리나, 나이 : 44 / 15.02.2014

친애하는 : D 약간의 정도이지만 자폐증이 있습니다. 나는 일하고 그들은 나에게 익숙해졌고 나이가 들면서 강하게 부드럽게되었습니다. 나는 내 생각에 빠질 수 있습니다. 예, 어떤 상황은 나를 매우 겁나게합니다. 히스테리의 지점까지 나는 그것들을 피하려고합니다. 예를 들어 말이 흔들리는 것이 두렵습니다. 그러나 여전히 어린 시절보다 낫습니다. 이 악몽은 영원히 가지 않을 것입니다. 자폐증이있는 사람들은 시간이 지남에 따라 매우 흥미로울 수 있습니다. 그는 일할 수 있고 당신의 지원이 될 것입니다. 우리 엄마도 믿지 않았어요 :-)
기다려. 당신이 이것에 직면 한 것은 유감입니다. 그러나 이것은 영원하고 진보가없는 경우는 아닙니다. 저에게는 당연히 공포의 특정 순간이 아니라면 지금 말할 수 없습니다. 하지만 건강한 사람도 생쥐와 바퀴벌레에서 비명을 지르는 것 같습니까?)

달마시안, 나이 : 2014 년 2 월 16 일

Zarina에게! 첫째, 당신은 대단한 똑똑한 소녀이고 당신은 이해할 수 있습니다. 그러나 당신은 당신의 아이에게 "피키 체키 병"에 대한 직접적인 "평결"을주었습니다. 그는 아프지 않지만 다른 사람들처럼 특별하지 않습니다. 그는 특별한 접근과 많은 따뜻함과 사랑이 필요합니다. 센터에서 쫓겨나고 싶습니까? 어떤 종류의 전문가가 있습니까? 이 센터에서 쫓겨나 야할까요? 퇴각하지 마십시오. 물론 직장을 그만 둘 필요가 없습니다.이 특이한 아이들은 매우 흥미 롭습니다. 자세히 살펴보면 세상에 매우 깊숙이 있고, 강제하고, 영감을주고, 처벌 할 수 있습니다.이 모든 것은 그들을위한 것이 아닙니다. 당신 말이 맞습니다, 그는 사회가 필요합니다. 그렇지 않으면 그는 그의 적응을 완전히 잃을 것입니다. 여기 누군가는 그런 아이들이 종종 천재로 자라 난다고 썼습니다. 사실입니다. 예측할 수 없기 때문입니다. 생각하지만 누군가에게 하나님은 자녀를 전혀주지 않으 십니다. 그리고 나는 당신에게 특이한 것을주었습니다. 모든 어머니가 그런 양육 능력이있는 것은 아닙니다. 그래서 당신은 위에서 선택되었고 당신은 매우 강합니다. 그를 매우 사랑하고, 평범한 삶의 방식을보세요-읽고, 걷고, 소통하세요. 자신에게 물러서지 마십시오. 당신과 당신의 아들을위한 부품

나탈리아, 나이 : 2014 년 7 월 29 일

늦게 대답하겠습니다. 나도 같은 문제가 있는데, 아이 만 14 세입니다. 그는 또한 "특별한"사람이었습니다. 다른 사람보다 똑똑하고 이해할 수 없을 정도로 공격적인 곳이었습니다. 나는 그와 열심히 일했지만 운동 능력과 논리를 개발하려고 노력했습니다. 나는 일반 DS에 갔다. 다른 부모들과 화를 내고 소송이있었습니다. 7 살 때 아이는 독서에 매우 흥미를 갖게되었습니다 : 백과 사전, 탐정 이야기, 그는 방해없이 많이 읽었습니다. 자폐증에는 그런 유행이 있습니다. 무언가가 매력적이라면 그들은 그 조치를 알지 못합니다. 그러나 그것은 10-11까지 지속되었습니다. 카운트 다운은 10 시부 터 시작되었습니다. 나는 읽기를 중단하고 스스로를 돌 봅니다 (세척 등). PC에 앉거나 PC가 꺼져 있으면 누워 있습니다. 그는 무례하고 속입니다. 그를 위해 공부하는 것은 더 이상 존재하지 않습니다 (교사는 일반적으로 그가 정규 학교에서 공부할 수있는 방법에 놀랐습니다). 이제 장애를 등록해야합니다. 정신 장애가 진단되었지만 정신과 의사는 분명히 정신 분열증과 함께 그것을 말합니다. 일반적으로 내 아이는 이미 사회에서 길을 잃었습니다. 그는 자신의 세계에 살고 있습니다. 그래서 저는 또한 모든 것을 생각합니다. 저는 할 수있는 모든 것을했고 저에게 포기하거나 여전히 무언가를 바꿀 기회가 있습니다.?
당신의 문제는 말도 안됩니다. 가장 중요한 것은 자녀의 성격을보고 다른 사람의 공격으로 포기하지 않는 것입니다. 다른 사람들의 의견도 말도 안됩니다. 나에게 그것은 이미 아무 의미가 없거나 오히려 많은 굴욕과 문제를 겪어 왔기 때문에 나는 같은 일을 경험 한 사람 (대략은 아니지만 같은 힘으로)만이 나를 이해할 수 있다는 것을 깨달았다. 네, 나도 고립시키고 싶었는데 (마을에 가려고) 평소처럼 문제가 혼자 오지 않아 모든 것이 그녀에게 와서 그녀는 정신 병원에 누워 있었지만 문제에서 벗어날 수 없다는 것을 깨달았습니다. 나는 나 자신에 대해 미안하지 않고 아이에게도 미안합니다. 그러나 분명히-이 테스트는 우리에게 주어졌습니다. 잔인하게 끝났어..

나딘, 나이 : 40 / 21.10.2014

안녕하세요 제 이름은 엘레나입니다. 나는 이미이 모든 일을 겪었습니다. 제 아들은 벌써 15 살입니다. 고문당한 아이가 그를 기다리고 있었다. 정신 지체가 있고 정신병은 매우 폭력적입니다. 나는 지금 6 년 동안 그와 함께 집에 있었다. 그리고 나는 내 마음을 잃지 않았습니다. 당신의 경우, 당신은 함께 힘을 모아야합니다. 당신은 나쁜 것에 대해 생각할 필요가 없습니다. 아이를 위해 강해 져야하는데, 아이가 잠을 자지 않는다는 사실은 먼저 잠을 자려고 차를 마실 가치가 있습니다. 글쎄요, 사람들이 기분을 상하게하는 것은 의미가 없습니다. 그들은 결코 장애 아동을 받아들이지 않을 것입니다. 그들도 우리를 쳐다 보지만 우리는주의를 기울이지 않는 법을 배웠기 때문에 우리는 또 하나의 긍정적 인 삶을 살고 있습니다. 당신에게 좋은 일.

4 명의 여성은 정신 질환을 앓고있는 것이 어떤 것인지 솔직합니다. 통제 불능 인 자조, 알약 및 감정

정신 질환과 함께 생활하는 것은 어렵습니다. 이것은 일반적인 문제이지만 많은 사람들이 그것에 대해 이야기하는 것조차 매우 불편합니다. 통계에 따르면 성인 5 명 중 1 명은 일종의 정신 장애를 앓고 있으며 25 명 1 명은 일상 생활을 방해하는 심각한 질병을 앓고 있습니다..

정신 질환은 누구에게나 영향을 미칠 수 있지만 여성은 더 취약합니다. 불안, 외상 후 스트레스-이 모든 것이 약한 성관계의 특징입니다. 여성은 우울증을 경험할 가능성이 70 % 더 높습니다..

아래는 그들의 질병에 대한 네 명의 여성의 견해입니다. 사람들은이 문제에 대해 무엇을 알아야합니까? 읽다!

카테리나

진단 : 양극성 장애, 범 불안 장애, 섭식 장애

장애가 나타난 이유?

어렸을 때도 늘 걱정이 많았습니다. 엄마 한테 이걸 어떻게 말해야할지 몰라서 몸이 안 좋다고 불평 만 했어요. 나는 고등학교에서 치료사가 내가 GAD (일반화 불안 장애)에 걸렸다 고 의심했을 때 진단을 받았습니다. 불행히도 그의 두려움은 정신과 의사에 의해 확인되었습니다. 나는 한 번의 공격 후 양극성 장애 진단을 받았습니다. 내 감정은 통제 할 수 없게되었습니다. 섭식 장애에 관해서는 약에 방해가 될 때까지 심각하다고 생각하지 않았습니다..

당신은 어떻게 대우 받습니까?

나는 의사들과 함께 매우 운이 좋았습니다. 나는 스스로 대처하기 위해 고군분투하고 있습니다. 나는 매우 나쁜 날을 보내고 있으며 여전히 제 시간에 약을 복용하기가 어렵습니다. 그러나 나는 그것과 함께 사는 법을 배웠습니다. 때때로 나는 소파에 누워 TV를 보면서 몇 시간 동안 슬퍼 할 수 있습니다. 그리고 나서 계속 나아가려고합니다. 가까운 사람들이 나를 도와줍니다. 책과 음악도 저장.

친구와 가족이 진단에 어떻게 반응했는지?

제 친구와 가족은 항상 저를 지원해 왔습니다. 새로운 사람들에게 내 병을 언급 할 때 그것은 보통 중립적입니다. 문제에 대한 무지는 분명하지만 분노를 만난 적이 없습니다. 남편과 가족은 저와 함께 끔찍한 시간을 보냈고 여전히 저를 걱정하고 있다는 것을 압니다. 그들은 단지 나를 기분 좋게 만들고 싶어합니다..

사람들이 정신 질환을 앓는 생활에 대해 무엇을 알기를 원하십니까?

나는 당신이 직접 경험하지 않았다면 거식증의 무력 함을 상상할 수 없다고 깊이 확신합니다. 절망, 우울증, 공황 발작을 알 수 없습니다. 숨을 쉴 힘이 없으면 어떨지 상상할 수 없습니다. 고통 받고 있다고 말하는 사람들을 믿으십시오. 그들에게 당신의 지원과 사랑을 제공하십시오. 이것은 당신이 할 수있는 가장 좋고 가장 보람있는 일입니다.

Pauline

진단. 우울증, 불안 및 외상 후 스트레스 장애

장애가 나타난 이유는 무엇입니까? 나는 대도시에 살기 위해 이사를 갔을 때 나에게 문제가 있다는 것을 깨닫기 시작했습니다. 그런 다음 치료를 권유해 준 의사에게갔습니다. 좋은 전문가를 찾기는 어렵지만 운이 좋았습니다. 그는 내 상황에 대한 모든 것을 알고 항상 어떻게 든 나를 안내하고 지원할 수 있습니다..

나는 평생 동안 정신 질환이 있다는 느낌을 받았지만 항상 그 생각을 거부했습니다. 많은 사람들이 자신의 질병을 인정하지 않는 것이 낫다고 말했기 때문에 친척들과도 이야기하지 않았습니다. 나는 특히 식사 중에 공황 발작을 겪었습니다. 나 자신을 돌보는 것을 그만 뒀어.

나에게 불리하게 작용하는 다양한 태도가 사회에 있음을 언급해야한다. 예를 들어, 성적 학대 경험에 대해 공개적으로 말할 수 없었습니다. 가부장제는 여성들에게 압력을 가하고 그들은 그러한 경험을 부끄러워하고 그 결과 불안과 다른 질병을 초래합니다..

당신은 어떻게 대우 받습니까? 한 번에 여러 의사에게 가서 특별한 약을 먹습니다. 물론 갑상선 기능 저하증이 있다는 것을 알게되었고, 이는 물론 우울증의 원인이 되었기 때문에 약물도 복용합니다. 정신 건강에 문제가있는 경우 가장 먼저해야 할 일은 몸을 확인하는 것입니다. 잊지 마세요..

친구와 가족은 어떻게 반응 했습니까? 처음에는 이해하기가 매우 어려웠지만 설명하기는 어렵습니다. 그들이 나를 도울 수 있을지 확신이 서지 않았기 때문에 나는 도움을 간청합니다. 주변 사람들이 더 많은 사람들이 자신의 질병에 대해 솔직하게 이야기하기 시작할수록 나도 그것을 공유하기가 더 쉬워집니다. 그룹 치료를 시작했을 때 훨씬 쉬워졌습니다.!

사람들이 정신 질환을 앓는 생활에 대해 무엇을 알기를 원하십니까?

때로는 사람들과 소통하기가 힘들지만, 내가 그들을 좋아하지 않기 때문이 아닙니다. 때때로 우리가 침대에서 일어나 먹고, 평범한 삶을 영위하는 것조차 어렵습니다. 때때로 이것은 명백한 이유없이 발생합니다. 가벼운 슬픔이 아니라 매우 쇠약 해집니다. 에너지를 얻는 것은 어렵습니다. 이것은 일시적인 것이 아니라 매일 우리에게 영향을 미친다는 것을 기억하십시오. 그리고 우리는 매일 그것을 싸워.

알렉산드라

진단. 양극성 II 장애

장애가 나타난 이유?

어렸을 때 부모님은 분명한 이유없이 빨리 깊은 우울증에 빠졌기 때문에 나를 의사에게 데려갔습니다. 진단은 단순히 우울증이었습니다. 나는 이미 30 세가되었을 때 양극성 장애 진단을 받았습니다. 의사는 병력을 연구하고 행복감에서 우울증으로의 변화가이 진단에 적합하다는 것을 깨달았습니다. 그때까지는 치료가 잘못되어 약물에 대한 신체의 반응이 끔찍했습니다. 지금도 어떤 의사들은 항우울제를 알려줘도 도움이되지 않지만 허리 만 아파요.

당신은 어떻게 대우 받습니까? 나에게 완벽한 약을 아직 찾지 못했습니다. 그러나 적절한 영양 섭취, 운동 및 스트레스 부족은 탁월한 예방입니다. 우울증이 갑자기 나를 공격 할 때 남편이 도와줍니다. 행복감이있는 기간 동안의 효율성이 매우 높아 직장에서 생산성을 높이기 위해 사용합니다. 그래서 저는 "나쁜"기간이있을 때 따라 잡을 수 있도록 모든 프로젝트를 더 빨리 제공 할 수 있습니다..

친구와 가족은 어떻게 반응 했습니까? 부모님은 매우지지 해 주셨습니다. 지금도 엄마는 내가 잘하고 있는지 확인하기 위해 계속 전화를 해요. 둘 다 걱정합니다 (때때로 원하는 것보다 더). 오랫동안 연락하지 않으면 우울증이 있다는 신호입니다. 남편은 일반적으로 제가 바라는 최고의 도우미입니다. 그 없이는 할 수 없었습니다.

사람들이 정신 질환을 앓는 생활에 대해 무엇을 알기를 원하십니까?

질병은 내가 정상적으로 기능 할 수 없다는 신호가 아닙니다. 이것은 당신이 나를 두려워해야한다는 것을 의미하지 않습니다. 내 마음은 조금 다르게 작동하지만 적극적으로 노력하고 있습니다. 내 본성의 일부일뿐입니다. 남편은 나의 우울증이“토끼 굴로 떨어지는 것”이라고 부르는데 그가 맞습니다. 그는 나를 끌어 내려하지 않았고, 내가 그의 도움을 받아 들일 때까지 거기에있었습니다. 가장 좋은 방법은 거기에있는 것입니다..

앨리스

진단. 우울증 장애 및 범 불안 장애. 강간 후 외상 후 스트레스 장애

장애가 나타난 이유는 무엇입니까? 글쎄요, 저는 15 살이었고 부모님은 저의 행동이 많이 바뀌었기 때문에 저를 치료에 보냈습니다. 나는 내가 소녀보다 소년이라는 것을 깨달았고 부모님은 너무 보수적이어서 이것을 받아들이지 못했습니다. 우울증과 불안은 사춘기부터 나의 충실한 동반자.

나는 항상 내가 다르다는 것을 알고 있었다. 젠더 문제는 나를 주요 우울증과 불안으로 이끌었습니다. 적응하는 법을 배웠지 만 몇 년이 걸렸습니다. 성별을 바꾸기 시작했을 때 일이 더 쉬워졌습니다. 이제 우울증은 천천히 가라 앉고 있습니다.

당신은 어떻게 대우 받습니까? 우울증 약을 먹고 있어요. 때때로 나는 그룹 치료에 참석합니다. 음악은 내가 살아가는 데 도움이됩니다. 작곡하고 공연합니다. 저는 지역 음악 커뮤니티를 매우지지합니다.

친구와 가족은 어떻게 반응 했습니까? 내 친구들은 다 그렇게해서 우리는 그냥 함께입니다. 부모님은 나를 전혀 사람으로 인식하지 않았기 때문에 나는 그들과 많이 소통하지 않습니다. 하지만 내 사랑스러운 친구는 항상 나를 응원 해.

사람들이 정신 질환을 앓는 생활에 대해 무엇을 알기를 원하십니까?

정신 질환이없는 사람이 있다고 생각하는 것은 이상합니다. 우리 모두 그런 것 같습니다. 아마도 저는 그런 사교계가있을 것입니다. 편견에 관계없이 모든 사람을 동등하게 대하라고 조언합니다. 누구에게나 일어날 수 있습니다.

정신 질환자와 함께 사는 방법?

가족은 작은 교회입니다. 자녀가 많은 부모를위한 포럼

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가족-소규모 교회 ⇒ 정신 질환자와 함께 사는 방법?

사회자 : olinka

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메시지는 세 "2012 년 5 월 7 일 11:58

아마도 많은 사람들이 이러한 상황에 직면 해있을 것입니다. 육체적 질병이 아닙니다.
우리 할머니는 78 세이고 신체적 질병이 많지만 다른 것이 걱정됩니다..
이 나이의 많은 노인들처럼 저는 우리 모두가 그녀의 죽음을 원한다고 확신합니다. 그녀는 우리가 굶어 죽고, 여권과 저축 계좌를 빼앗고, 그녀를 약으로 독살하고, 그녀의 물건을 팔고, 그녀를 나가지 못하게했다고 불평합니다. 우리 이웃들은 모두 오랫동안 살았고 이것이 그렇지 않다는 것을 알고 있기 때문입니다. 그래서. 그녀는 기억을 잃고 꿈 에서뿐만 아니라 현실에서도 죽은 친척을보고 어머니의 딸이 누구인지 혼란스럽고 손녀가 침대에서 나올 때만 길을 잃을 수 있으며 주기적으로 우리를 집에서 모두 쫓아냅니다. 그녀는 그것이 내 아이를 대신한다고 나에게 말했기 때문에 우리가 한 방에 살기 때문에 결정했습니다. 죽음을 위해 주님 께기도.

솔직히 말해서 우리 가족, 그리고 이것은 그녀의 6 명의 성인이없고, 그녀에게 종속적이며, 우리는 집에 하나를 두지 않으려 고 노력합니다...
그러한 말에 대한 분노와 분노에 대한 분노를 억제하는 것은 매우 어렵습니다.하지만 이것이 질병이라는 것을 이해하지만 그녀 자신은 항상 매우 친절하고 매우 믿습니다. 오늘 밤 할머니 때문에 가슴이 아팠습니다. 그리고 저는 35 살입니다..
우리 어머니는 54 세이고, 3 년 동안 아파서 할머니가 많이 돌아가 셨습니다. 그녀는 고혈압과 당뇨병을 앓 았고 할머니는 그녀를 샤워 화장실에 보내지 않았습니다..
5 일, 어머니와 할머니는 퇴원하여 검사를 위해 함께 누워 있었다. 의사들은 어머니에게 이런 심리적 부하가 계속되면 1 년 안에 할머니만큼 약해질 것이라고 말했다..

나는 어머니를 지원하려고 노력하고 매일 할머니와 함께 지내지 만 집에 있지 않아도 어머니는 당연히 우리에 대해 생각하고 걱정하는 것을 멈추지 않기 때문에 이것은 어머니에게별로 도움이되지 않습니다..

때때로 우리는 할머니를 위해 아버지를 집으로 초대합니다..

사랑하는 두 사람을 어떻게 지원할 수 있습니까? 엄마의 상태 악화로 할머니에게 화를 내지 않는 방법?

합리적인 범위 내

많은 질문이 있습니다. 가족에 대한 과도한 부담과 심각한 갈등을 어떻게 피할 수 있습니까? 결국 가족이 사람을 기숙 학교에 배정했다면 친척이 자발적으로 그를 그곳에서 데려가는 데 동의하지 않을 것입니다. 악화되는 동안 다른 사람에게 위험해질 수있는 환자를 어떻게 처리해야합니까? 질문은 유휴 상태가 아니지만 공식 통계에 따르면 우리나라에는 정신 장애가있는 사람이 4 백만 명이 넘기 때문에 주제가 중요합니다..

돕는 방법

어쨌든 우리는 병원에서 치료 과정을 마치고 집으로 돌아온 환자의 정신과 치료 및 재활을 위해 체계적인 서비스가 필요합니다. 또한이 도움은 의학적 일뿐 만 아니라 심리 치료사, 심리학자, 교사, 사회 복지사의 작업이 그다지 중요하지 않습니다..

이것이 어떻게 작동하는지 이해하기 위해 모스크바 북부로 가서 V.I의 이름을 딴 PKB 4 번 지부 인 신경 정신과 진료소 19 번 의료 및 재활 부서 (MRO)로갑니다. P.B. Olesya Shagarova가 이끄는 Gannushkin. 여기서 그들은 질병으로 인해 생명을 잃은 많은 사람들, 수년간 의사 소통을 거부하고 친구를 찾고 원하는 활동을하고 누군가와 일하는 방식으로 일합니다..

- 우리 부서는 2 살입니다-부서장 인 Sergei Vetoshkin은 말합니다. -우리는 하루 병원의 원칙에 따라 일합니다. 환자는 아침에 우리에게옵니다. 현재 약 50 명이 있습니다. 의사와의 접촉, 약물 요법 외에도 심리학자 및 사회 교사와 함께 개인 및 그룹 수업이 있습니다..

"전화 해"

10 명의 환자 그룹이 편안한 의자에 방에서 원을 그리며 앉았습니다. 임상 심리학자 Inna Zvyagelskaya는 "개인 경계"라는 수업 주제를 발표합니다. 낯선 사람에게 올바르게 대하는 방법? 파트너에게 압력을 가하지 않고 원하는 것을 얻는 방법은 무엇입니까? 한 사람이 원하고 다른 사람이 그 반대를 원하면 타협점을 찾는 방법은 무엇입니까? 단단하고 부드러운 경계는 무엇이며, 삶의 어려움이 일반적으로 경계를 재건 할 수없는 것과 큰 관련이있는 이유는 무엇입니까? 수업은 대화의 형태로 진행됩니다. 심리학자는 가장 일반적으로 간단한 것을 설명 할뿐만 아니라 질문을하고 환자가 자신을 반영하고 표현하도록 초대합니다. 첫째-이론상.

그리고 재미가 시작됩니다. 환자는 Inna가 설정 한 시나리오에 따라 대화 장면을 연기합니다. 예를 들어, 무례한 것이 아니라 단호하게 알려지지 않은 대담한 사람에게 당신에게 말한 비 의식적 인 사람을 배치해야했습니다. 그리고 나서 누군가가 길을 잃고 그러한 상황에서 가장 잘 행동하는 방법을 알지 못하지만 누군가가 올바른 어조를 쉽게 찾습니다. 사실, 사람들과 접촉하고 의사 소통을 구축하는 능력에 대한 교육이 있습니다..

Inna Zvyagelskaya는 "많은 환자들에게 이것은 어려운 일입니다. 결국 몇 년 동안 소파에 누워서 모든 사람을 외면하고 벽에 묻혀있는 사람들이 우리에게옵니다. 우울증과 무관심은 많은 정신 장애의 동반자이며 그 당시에는, 우리 환자들은 우리에게 가장 단순한 행동조차도 강요 할 힘이 없다고 말합니다.

누군가 자신이 아프다는 것을 깨닫고 나가고 싶어하며 그들이 그를 도울 수 있기를 바랍니다. 그러한 환자에게는 더 쉽습니다. 그러나 동기가없고 아무것도 믿지 않는 다른 사람들이 있습니다. Inna는“그런 사람들의 주된 문제는 사람들이 운동을하고 싶어하게 만드는 것입니다. 우선, 어떻게 일어나는지 설득하려고 노력합니다. 동기를 부여하고 다른 환자의 예를 제시하며 모든 힘을 다해 설득합니다. 그들은 그룹으로 이동하기 시작합니다. 흥미로워지고 그 사람은 천천히 나가기 시작합니다. 나 자신 ".

극장에서 연주

그건 그렇고, 그런 미니 스케치에서 심리학자와 정기적으로 교실에서 1 년 전에...과에서 극장이 태어났습니다. Inna는“이것이 우리의 노하우입니다. 환자들이 직접 조직화를 제안했습니다. 심리적 에튜드 극장-우리는 다른 삶의 이야기와 심리적 문제를 재생합니다. 환자는 직접 대본을 쓰고 스스로 연기하며 이제는 비디오 촬영까지 시작했습니다. 이미 40 명 정도 였어요 누군가 치료를 받고 떠 났어요 누군가 직업을 얻었 죠 시도한 사람들이 있었는데 마음에 들지 않았습니다.하지만 24 명의 백본이 친구가되었습니다. 그들은 진료소 밖에서 의사 소통하고 서로를 방문합니다. 그들은 출산을 축하하고 있습니다. 그리고 당신은 이들이 병으로 삶에서 찢겨진 사람들이라고 믿지 않을 것입니다. ".

가장 활동적인이 그룹의 절반은 지난 1 년 동안 병원에 입원 한 적이 없습니다. 질병의 악화는 없었습니다. 7 명이 일자리를 얻었습니다. Inna Zvyagelskaya는“이제 우리는 그 중 4 명을 대학에 배정하고 있습니다. 이것이 결과입니다..

"절대 작동하지 않음"

그건 그렇고, RMO 환자도 일을 돕습니다. 사회 사업의 교사이자 전문가 인 야나 파니 나 (Yana Panina)도학과 환자들을 위해 세계의 경계를 넓히고있다. Yana는 "우리는 여행과 전시회에 참석합니다.하지만 가장 중요한 것은 일할 수 있고 원하는 사람들을 돕고 적합한 장소를 찾고 일자리를 구하는 것입니다."라고 말합니다..

여기에서는 환자의 이력서도 올바르게 작성하도록 배웁니다. Inna Zvyagelskaya는 고용에 대한 특별 교육을 실시합니다. "글쎄요, 우리 환자들 중 한 명이 시작한 것을보세요 : 나이, 성별, 문구"는 어디에도 효과가 없었으며 "사진 대신 이해할 수없는"아바타를 배치하는 것을 생각조차했습니다. 아무것도 처리하지 못했습니다. 이제 그는 대형 소매 체인에서 꽤 성공적으로 일하고 있습니다. ",-Inna가 말했다. 그리고 환자와 함께 야나는 취업 박람회에 가서 적합한 직장을 찾도록 도와줍니다.

다음은 MPO 전문가가 환자가 스스로를 찾을 수 있도록 돕는 방법에 대한 몇 가지 이야기입니다. 환자의 이름을 지을 수없고 얼굴을 촬영하는 것도 법입니다. 하지만이 모든 이야기는 진짜야.

안야. 24 년. 아름답고 영리합니다. 그러나 가족은 종교에 깊이 빠져서기도 외에는 아무것도하지 않았습니다. 소녀는 정신병 진단을 받고 환각을 시작했습니다. MPO 전문가들은 어머니, 이모와 같은 소녀와 가족 모두와 함께 일했으며 의식 수를 줄 이도록 설득했습니다. Anya는 약물 치료를 위해 선택되었습니다. 그리고 그들은 내가 직업을 얻는 것을 도왔습니다. Anya는 장애 아동과 함께 일하기 시작했으며 장난감을 그렸습니다. 이제 그녀는 직장을 바꾸고 피트니스 클럽의 관리자이며 매우 행복합니다..

바실리. 33 년. 진단은 조현 병입니다. 저는 몇 년 동안 일하지 않았고 어머니와 함께 장애 연금으로 살았습니다. 치료를 받았을 때 나는 거의 의사 소통을하지 않았습니다. 저는 원하지 않았고 모든 사람을 의심했습니다. 다행히 어머니는 연락이 잘되어 의사 소통을 향상시키기 위해 훈련을 받도록 설득했습니다. 최근에 신문 배급사로 일했습니다. 그건 그렇고, 월급은 시간제 고용에 상당히 적합합니다-한 달에 2 만 루블. 아침에 일하고 11시에 부서에 와서 치료와 재활을 계속합니다..

Kseniya. 32 년. 그녀는 박해의 섬망으로 치료를 받았으며 자살을 생각했습니다. 할아버지와 함께 산다. 다른 친척이 없습니다. 치료를 받았다. 그리고 훈련을 통해 고르지 않게 진행되었습니다. 그리고 그만두고 다시 연습을 시작했습니다. 수업 중 하나에서 환자를 만났습니다. 이제 그들은 사랑을 받았습니다. 그리고 둘 다의 상태도 개선되었습니다. Ksenia는 일하러 갔다-그녀는 대기업의 콜센터로 옮겨졌습니다..

블라디슬라프. 34 년. 8 년 이상 일하지 않았습니다. 그는 부모님과 함께 살았습니다. 친구가 없었습니다. 나는 자발적으로 훈련을 시작했다. 그리고 선의로. 그런 다음 그는 극장 창조의 창시자 중 한 사람이되었습니다. 그는 또한 첫 번째 대본을 썼습니다. 이제 그는 또한 직업을 얻었습니다. 체인 슈퍼마켓에서 처음에는 일시적으로, 이제 그는 일주일에 5 일을 처리하고 있습니다. 따라서 그녀는 부서를 거의 방문하지 않습니다. 하지만 그는 연극 친구들과 정기적으로 만나.

Inna Zvyagelskaya는 "이것은 진정한 사회화입니다. 그리고 고용주가 장애인을위한 작업 할당량을 할당해야하는 법률이 있다는 것이 매우 좋습니다. 이는 환자에게 적합한 장소를 찾는 데있어 우리 작업을 크게 촉진합니다.".

조각 작업

Sergey Vetoshkin, 정신과 의사

우리의 주요 목표는 정신 병원에서 악화 또는 악화로 인한 입원 위험을 줄이기 위해 정신적으로 건강하지 않은 사람의 상태가 개선되고 안정되도록하는 것입니다. 즉, 환자는 독립적으로 살 수 있어야하며, 스스로를 섬기는 것은 최소한의 작업입니다. 그리고 최대 임무는 사람을 사회화하여 그가 일하고 평범한 삶을 살 수 있도록하는 것입니다. 이 부서는 정신과 의사, 심리 치료사, 심리학자, 사회 복지사가 재활 작업에 참여합니다. 각 환자는 개별적인 접근 방식을 가지고 있거나 지금 말하는 것이 유행하는 것처럼 의인화됩니다. 당신은 항상 도울 수 있습니다. 또 다른 것은 환자와 그 친척이 항상 그것에 대해 알지 못한다는 것입니다. 우리는이 정보 공백을 채우기 위해 시작했고, 룬을 살펴 보았고, 정신 재활에 대한 정보가 거의없고 흩어져 있다는 것을 깨달았습니다. 이것이 우리의 작업 방법과 결과를 모두 볼 수있는 편리하고 직관적 인 웹 사이트를 만드는 아이디어가 탄생 한 방법입니다..

정신과는 현재 치료 모델에서 근본적인 변화를 겪고 있습니다. 초점은 입원 환자 진료에서 외래 환자 진료로 이동하고 있습니다. 예를 들어 모스크바에는 17 개의 정신 병원 중 3 개가 남아 있고 신경증 클리닉과 어린이 전문 병원이 있습니다. 이는 대체 치료 유형 인 병원 대체 기술을 적극적으로 개발해야 함을 의미합니다. 그러나 지금까지 우리와 같은 유형의 주간 병원과 의료 재활 부서는 충분하지 않습니다..

* 이것은 "RG"에 게시 된 텍스트의 확장 버전입니다.

부모에게 정신 장애가 있는지 확인하는 방법 (그리고 지금해야 할 일)

유독 한 부모의 이야기가 마침내 숨어 나왔습니다. 점점 더 많은 사람들이 성인이 육체적 또는 심리적으로 자녀를 불구로 만들 때가 표준이 아니며 그러한 경우에 대해 공개적으로 이야기 할 수 있고 또해야한다는 것을 이해합니다. 종종 이러한 행동의 이유는 부모의 악의적 인 의도 나 어려운 성격이 아니라 실제 정신적 문제 때문입니다. 바이폴라 니키 협회 코디네이터 인 Masha Pushkina가 중년의 몇 가지 일반적인 정신 장애와 그러한 부모를 도울 수있는 방법에 대해 이야기합니다..

우리 사회에서는 일반적으로 "좋은 어머니"가 기본 설정으로 받아 들여집니다. 그리고 여성이 자신의 의무를 이행하지 않으면 분명히 그녀에게 뭔가 잘못된 것입니다. 아마도 그녀는 정신병 일 것입니다. 끔찍한 아버지는 미쳤을 가능성이 적습니다..

그러나이 육아 아이디어는 현실과 거리가 멀다. 아동에게 개인적인 공간이 필요하고, 청소년의 의견을 고려해야한다는 본능적 지식, 또는 끊임없는 비판과 억압이 구타만큼이나 그의 발달에 해를 끼친다는 본능적 지식은있을 수 없습니다..

육아의 경험은 누구도 성인이되지 않습니다. 엄마와 아빠는 다른 사람들과 마찬가지로 잔인하고 이기적이며 부도덕 한 사람이 될 수 있습니다. 좋은 양육에 대한 아이디어가 빠르게 변한다는 사실은 말할 것도없고, 우리 할머니의 규범이 우리에게 야생처럼 보인다는 사실은 말할 것도 없습니다 (예 : 경찰관에게 아이를 협박하고 죽을 끝내도록 강요하는 것)..

머리에 맞추기가 어렵지만 대부분의 아동 학대의 경우 완전히 건강한 사람들은 유죄이며 자신의 행동에 전적으로 책임이 있습니다..

정신 장애에서 부모의 잘못된 행동의 원인은 몇 가지 경우에만 있습니다. 정신 문제로 고통받는 40-60 세의 대다수가 정신과 의사를 방문한 적이 없기 때문에 특정 진단에 대해 이야기하지 않을 것입니다. 일반적인 증상, 이러한 증상이 부모의 자녀에게 미치는 영향, 삶을 개선하기 위해 할 수있는 일에 대해 이야기하겠습니다..

자신에 대한 위반과 해의 총체 : 병리를 구별하는 방법

건강한 양육 행동과 건강에 해로운 양육 행동을 어떻게 구별 할 수 있습니까? 어려움은 전문가조차도 규범과 병리 사이에 명확한 선을 그릴 수 없다는 것입니다. 성격 특성 (심리학자들이 강조라고 부름)과 질병 사이에는 다양한 옵션이 있으며, 이는 다양한 정도로 표현 될 수도 있습니다. 경계 성 장애가 있습니다. 건강과 질병 사이에 접어 든 상태, 스트레스를 받으면 사람이 부적절하게 "인출"될 때.

예를 들어, 모든 사람은 때때로 불안을 경험합니다. 엄마는 어린 아이가 치일 까봐 걱정하고 있으며,이를 방지하기 위해 아파트의 날카로운 모서리를 닫습니다..

불안감을 증가시킬 수 있습니다. 엄마는 아이가 때릴 까 봐 두려워하고 롤러 스케이트 나 자전거 타기를 금지합니다..

불안은 병리적일 수 있습니다. 아이는 오래 전에 자랐지 만 어머니는 그가 깨질 수 있다는 것을 계속 걱정합니다. 그가 여행을 갈 때 그녀는 전화를 걸어 안전 지침을 읽거나 히스테리에 빠집니다. 이런 일이 발생하지만 일부 상황에서 어머니에게 비정상적인 경우에도 정상 범위 내에있을 가능성이 큽니다. 정기적 인 경우 불안 장애 일 수 있습니다..

병리를 의심 할 수있는 몇 가지 일반적인 징후가 있습니다..

우선, 이것은 장애의 총체입니다. 정신 장애는 사람의 삶의 모든 영역에 영향을 미치고 많은 상황에서 나타나며 평생 동안 그를 동반합니다..

대부분의 경우이 장애는 20 ~ 30 세까지 청소년기에 발생합니다. 나이가 들어감에 따라 증가하거나 반대로 유리한 생활 조건에서 보상을 받고 자제력을 키울 수 있습니다..

50 세 전후의 여성이 위험합니다. 노화와 관련된 호르몬 변화로 불안과 우울증이 증가 할 수 있으며 드물게 더 심각한 정신 질환이 시작될 수 있습니다..

특정 신체 질환을 앓고있는 남성과 여성이 위험합니다. 이들은 뇌로의 혈액 공급 장애, 수면 장애, 일부 호르몬 장애, 신체를 고갈시키는 장기 중증 질환입니다. 이 모든 것이 물리적으로 뇌의 기능에 영향을 미치고 오작동을 일으킬 수 있습니다..

둘째,“어려운 부모”가 아무리 불쾌하더라도 그는 자신의 광기에 가장 큰 고통을받습니다. 매일 그는 많은 불쾌한 감정과 경험을 경험하며 수년 동안 두려움, 짜증, 고통, 우울증을 느끼며 살아갑니다..

건강한 사람들이 문제를 걱정한다면 일상 생활 자체가 건강하지 못한 사람들의 문제입니다. "나르시시스트"와 "소시 오 패스"도 고통을 겪습니다. 전자는 불완전성에 대해 가장 큰 수치심을 느끼고 후자는 내면의 공허함으로 인해 고통을받습니다. 노년기에는 일반적으로 그러한 사람들의 상태가 악화됩니다. 우울증, 불안 또는 편집증이 전면에 나타납니다. 이러한 특성으로 인해 가장 자주 외롭고 깨닫지 못합니다..

친척이 당신을 조롱하지만 동시에 활력과 안주로 빛난다면 문제는 질병이 아니라 그의 성격에 있습니다..

셋째, 정신적으로 건강하지 못한 사람은 자신의 행동에 대해 비판적입니다..

대부분의 경우 그는 자신이 왜 그렇게 참을 수 없는지 이해하지 못하며 자신을 진심으로 피해자라고 생각할 수도 있습니다 (“배은망덕 한”자녀,“어리석은”동료,“부러워하는”친구, 심지어는 그에 대한 전체 음모)..

넷째, 사람은 자신의 자유 의지의 이러한 "결점"을 제거 할 수 없습니다. 그가 정말로 원하더라도 그는 의심스럽고, 의심스럽고, 우울하고, 조종하는 것을 멈출 수 없습니다. 수년에 걸쳐 많은 사람들이 자신의 기이함을 숨기는 법을 성공적으로 배웠지 만 이것이 부적절한 생각과 느낌을 중단한다는 의미는 아닙니다..

부모의 정신 장애를 이해하는 이유

왜 부적절한 행동의 이유를 파헤쳐 야하는지 궁금하십니까? 그런 사람에게서 최대한 빨리 달리는 게 낫지 않나요??

요점은 문제를 이해하는 것이 문제를 해결하는 방법이라는 것입니다. 우선, 환자의 상태는 의약품, 심리 치료 및 건강한 생활 방식의 도움으로 개선 될 수 있습니다..

잘 선택한 약을 먹은 후 가정 스캔들과 짜증이 멈춘 경우가 많이 있습니다. 불안, 과민성, 만성적으로 낮은 기분, 공격성 폭발, 불면증-이 모든 것이 실제로 제거 할 수있는 증상입니다..

부모를 치유하도록 설득하는 것이 불가능하더라도, 당신은 그들의 익살에 대한 태도를 바꿀 수 있습니다..

정신적으로 건강하지 못한 부모를 다룰 때 가장 현명한 전략은 용서 (많은 심리학자들이 조언하고 싶어하는)가 아니라 수용입니다..

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이 사람이 어린 시절에 꿈꿔 왔던 사랑과 이해를 줄 수 없다는 사실을 받아들이고 아마도 여전히 꿈을 꾸고 있습니다. 그 / 그녀가 과거의 실수에 대해 더 나아지거나 회개하지는 않을 것입니다. 또한 그 / 그녀가 부모보다 손자에게 더 나은 조부모가 될 가능성은 낮습니다..

불가능한 일을 끝없이 기다리지 말고 자신을 돕기 위해 노력해야합니다. 부모와 의사 소통 할 때 편안한 거리를 만들고 지원받을 수있는 곳에서 도움을 구해야합니다..

병적으로 불안한 부모

“엄마는 제가 어린 아이 두 명과 함께 힘들고 긴 운전을 할 것이라는 것을 알고 계셨습니다. 나는 그녀에게 정당한 이유없이 나를 산만하게하지 말라고 부탁했다 하지만 내가 길을가는 동안 그녀는 전화를 끊었습니다. 20 통의 전화와 40 개의 메시지였습니다! 그리고 이것은 바람이 초당 수 미터 씩 증가했고 그녀는 내 차에 무언가가 떨어질 까 봐 두려워한다는 것을 알려주기위한 것입니다. 매번 그녀의 전화에 응답하면 분명히 뭔가에 부딪 힐 것입니다. "병리 적으로 불안한 부모의 성인 딸의 삶의 전형적인 이야기입니다..

불안한 부모는 끊임없이 걱정합니다. 자녀에게 어떤 일이 일어나고, 개인적인 삶이나 경력이 잘 풀리지 않을 것이라고, 어떻게 든 그렇지 않습니다...

이러한 걱정에는 측정이나 논리가 없습니다. 그들은 통제합니다. 그들은 성인 아이들의 삶에 대한 상세한 보고서를 요구하고 동시에 모든 작은 일에서 결함을 찾을 수 있습니다. 예상치 못한 특이한 일이 일어날 때 그들은 겁을 먹습니다..

그러나 아무 일도 일어나지 않더라도 그들은 여전히 ​​걱정합니다. "모든 것이 그렇게 평온 할 수없고, 마음이 느끼고, 끔찍한 일이 일어날 것입니다.".

불안 장애는 세계에서 가장 흔한 정신 장애이며 특히 중년 및 노인 러시아 여성에게 흔합니다. 이러한 장애는 매우 흔하지 만 러시아에서는 서방 국가보다 덜 자주 진단되고 치료됩니다..

엄마 (덜 자주 아빠)는 고의로 당신을 조롱하거나 척하지 않습니다. 불안이 너무 강해서 평범한 사람이 견딜 수 없습니다.

“경험 때문에 먹지도 숨도 못 쉬어”,“너에게 마음이 아파”-은유가 아니라 불안한 사람의 진짜 감정.

불안한 부모를 돕는 방법. 증가 된 불안은 항우울제, 불안 완화제 또는 항 정신병 약과 같은 약물의 도움으로 아주 잘 완화됩니다..

어머니를 "끔찍한"정신과 의사에게 데려 갈 필요는 없습니다. 일부 약물은 지역 클리닉의 신경과 전문의가 처방 할 수 있습니다. 즐거운 치료 보너스-종종 부모가 끊임없이 불평하는 신체적 건강의 "불용성"문제 (두통, 심장의 통증, 불면증).

부모와 의사 소통하는 방법 및 자신을 돕는 방법. 치료의 필요성이 거부되면 남은 것은 건강에 해로운 감정의 통제되지 않은 방출로부터 자신을 격리하는 것입니다..

"알지 못함-더 잘 자"라는 원칙은 매우 효과적입니다. 일일 보고서 실행을 중단하거나 최소한으로 줄이십시오. 예를 들어 "모든 것이 좋습니다"라는 표준 텍스트가 포함 된 하루에 하나의 메시지가 표시됩니다..

당신의 삶에 대해 가능한 한 작은 세부 사항을 말하고 대화를 부모 자신의 일로 번역하십시오. 불안한 의식의 흐름을 장애물로 인식하고, 그 사이에 중요한 정보가 때때로 빠져 나가고 감정적으로 반응하지 않습니다.“예, 엄마. 들려요, 엄마. 그건 그렇고, 정원 / 날씨 / 생일에 대해”. 사실, 불안한 사람은 무엇보다도 모든 것이 정상이라는 자신감있는 확인을 듣고 싶어합니다. 그는 당신의 실제 상황에 너무 관심이 없습니다.

부모가 어려운 상황에서 의지 할 사람이 아니라는 사실을 인정하십시오. 아마도 그들은 육체적으로나 재정적으로 도움이 될 수 있지만 문제에 대한 논의는 공황 / 히스테리 / 압력 공격을 동반 할 것입니다 (적절한 밑줄)..

불안은 전염성이 있습니다. 특히 "무슨 일이 일어나 든"에 대해 이야기하면서 자랐을 때 더욱 그렇습니다. 불안한 부모의 많은 아이들은 강박 장애에서 공황 발작에 이르기까지 모든 종류의 불안 장애를 앓고 있습니다. 이 문제로 정신과 의사 외에인지 행동 심리 치료사에게 연락 할 가치가 있습니다. 우선 기본적인 자조 기술 (예 : 공황 발작을 막기 위해 올바르게 호흡하는 방법)을 배웁니다. 예를 들어, 좋은 자조 책은 Robert Leahy, Freedom From Anxiety, Lynn Clarke, Curb Your Emotions입니다. 불안, 분노, 우울증에 대처하는 방법 ".

우울한 부모

“어머니는 친절하고 성실한 사람처럼 보이지만 그녀의 평생을 검은 빛으로 봅니다. 결국 우리 대화의 90 %는 끔찍한 날씨, 끔찍한 건강, 끔찍한 TV 뉴스, 그리고 우리가 서로를 거의 볼 수 없다는 사실로 인해 그녀가 얼마나 고통을 받는지에 대한 그녀의 징징 거림으로 귀결됩니다. 그러나 그녀와 한 시간 동안 이야기 한 후 그러한 낙담이 적어도 가서 익사하는 것을 발견하면 어떻게 더 자주 의사 소통을 할 수 있습니까? "

우울증은 또한 젊은이들과 외적으로 번영하는 사람들, 노인들과 병자들 사이에서 매우 흔합니다. 물론 어려운 생활 조건, 심각한 질병 (예 : 종양학), 사랑하는 사람의 상실은 발달 가능성을 높입니다..

만성 우울증 (우울 장애)과 특정 슬픈 사건 (반응성 우울증)으로 인한 우울증을 구별하는 것이 중요합니다. 두 번째 경우에는 결국 정상으로 돌아오고 첫 번째 경우에는 평생 동안 우울과 블루스의 에피소드가 동반됩니다..

우울한 부모는 우울하고 지루하지 않습니다. 그들은 춥고 멀리 떨어져있어 특히 아이들이 견딜 수 없습니다. 종종 수동적이고 무력하며 의존적이며 일상적인 작업에 거의 대처할 수 없기 때문에 지속적으로 구원받을 필요가 있습니다. 때때로-짜증이 나고 의심 스러움.

우울한 사람들은 종종 질병과 임박한 죽음에 대해 이야기합니다. 비록 사람이 40 세에 불과하더라도 특정한 "묘지"유머가있을 수 있습니다..

우울증은 사람이 오랫동안 (몇 달, 때로는 심지어 몇 년) 그 속에 있고 비관적 관점이 주변의 모든 것으로 확장된다는 점에서 "보통 블루스"와 다릅니다..

부모가 당신에게 필요한 것이있을 때만 아프고 불행 해지면, 그들은 조종 할 가능성이 가장 높습니다 (또한 건강을 보장하지는 않습니다. "부모-정신병자"참조)..

우울증에 걸린 사람들은 더 나은쪽으로의 변화를 믿을 수 없기 때문에 치료를 받도록 동기를 부여하기가 매우 어렵습니다. 일부는 특히 남성에게 전형적인 알코올로 우울증을 억제합니다. 우울증은 종종 불안을 동반합니다. 또한 심장, 복부의 설명 할 수없는 통증, 약점, 무거움과 같은 육체적 감각의 수준에서 나타날 수 있습니다..

우울한 부모를 돕는 방법. 많은 경우에 항우울제는 놀라운 일을 할 수 있습니다. 영원한 "울음 소리"는 갑자기 미래에 대한 관심과 계획을 가진 완전히 쾌활한 사람으로 변합니다. 특정 수의 알약 외에도 우울한 사람들은 도덕적 문제와 실제적 문제 모두에서 많은 지원이 필요합니다..

사랑과 이해만으로는 치료할 수 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그런 사람들은 아무리 노력해도 막을 수없는 블랙홀을 영혼에 가지고 있습니다..

자신을 돕는 방법. 자신의 마음을 유지하기 위해 제공된 지원을 복용해야합니다. 주당 몇 시간의 불만을 치명적 손상없이 기꺼이 견딜 수 있는지, 그리고 준수해야 할 실제 요청의 수를 결정하십시오 (결코 마르지 않을 것입니다). 어머니의 사랑을 얻기 위해서가 아니라 자신을 위해이 일을하고 있음을 인정하십시오. 우울증이 치유 될 때까지 삶에 대한 불평의 흐름과 냉담함과 부주의에 대한 불평은 멈추지 않을 것입니다..

정신병 부모

성격 장애 또는 정신병이라고 불렸던 것처럼 성격 장애는 성격 병리로 표현됩니다. 사실, 이것은 극단적 인 표현에서 "견딜 수없는 성격"입니다..

성격 장애에서 지능과 일을하거나 집안일을 할 수있는 능력은 영향을받지 않습니다. "비정상"은 주로 관계에서, 그리고 무엇보다 가장 중요한 사람들과의 관계에서 나타납니다..

많은 사람들이이 역설에 놀라고 있습니다. 예를 들어, 가족의 아버지는 직장에서 탁월한 평판을 얻고 있습니다. 그는 동료들과 농담하고 상사들에게 솜씨 좋게 저주합니다. 집에서 그가 아내를 거리로 쫓아 내고 아이들이 너무 많은 소리를 내면 아이들을 때리는 예측할 수없는 폭군이라는 것을 아무도 믿을 수 없습니다. 그 이유는 동료와의 얕은 관계가 그러한 사람의 고통스러운 감정에 영향을 미치지 않기 때문입니다. 또한 많은 "정신병자"에게 아름다운 외부 사진을 찍기 위해 좋은 가족의 이미지가 중요합니다. 이미지를 유지하려면 많은 노력이 필요합니다. 그리고 집에서 그들은 "자연스럽게"행동하고 축적 된 긴장을 풀어 주는데, 이는 사랑하는 사람들에게 좋지 않습니다..

성격 장애에는 유럽과 미국의 분류가 있습니다. 성격 장애는 다를 수 있습니다 (경계선, 자기애 적, 히스테리 성, 중독성 등).

그러나 대부분의 캐리어는 이성보다 감정의 우세 (행동이 예측할 수없고 비논리적 일 수 있기 때문에), 조작성, 공감 부족, 자신에 대한 집착 및 자신의 경험과 같은 사랑하는 사람들에게 불쾌한 특성이 특징입니다..

정신 분석은 융통성없는 심리적 방어에 의한 "정신병자"의 파괴적인 행동을 설명합니다. 당신은 아마 당신 자신의 경험으로 그들을 경험할 수 있었을 것입니다. 예를 들어 이상화와 감가 상각 : 딸이 "공주"였을 때 아버지에게 바람직하지 않은 행동을 한 후 그녀는 "괴물"이되었습니다. 또는 예측 : 당신의 부모는 수년 동안 당신을 괴롭 혔지만, 그들이 피해자이고 당신은 무정한 괴롭힘이라고 주장합니다. 일반적으로 거부-가장 명백한 사실조차.

심리적 방어를 돌파하려고하지 마십시오 (물론 부모를 완전히 미치게하는 꿈을 꾸지 않는 한). 그들은 중요한 기능을 수행합니다. 그들은 견딜 수없는 경험으로부터 취약한 사람을 보호합니다. 누군가 가학적인 아버지이거나 부러워하는 어머니라는 것을 인정하는 것은 참으로 참을 수 없습니다. 자기기만은 더 나을 것입니다.

심리학자 Evgenia Bogdanova, Toxic Parents 프로젝트 책임자 :

“정신병 부모는 지속적으로 자기 확인이 필요한 부조화적인 사람들입니다. 불행히도, 그는 항상 이용 가능하기 때문에 대부분의 경우 자녀를 희생하여 이것을합니다. 아이가 잘 지내더라도 제 시간에 모든 것을하고 완벽하게 공부하면 비판과 평가 절하의 이유를 찾을 것입니다. 아이들은 부모를 믿고 자신과 능력에 대해 극도로 불안해합니다..

부모의 행동은 비논리적이고 예측할 수 없습니다. 이 때문에 아이는 말 그대로 초능력자가되어야합니다. 아빠가 직장에서 집으로 돌아온 기분을 발소리로 알 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 민감한 직감뿐만 아니라 불안, 두려움을 보장합니다..

정신병 적 부모가 자녀의 잘못과 공격에 대해 자녀를 비난하는 것은 일반적입니다. 사람은 우울한 죄책감을 갖게되며 성인이 된 후에도 계속해서 부모와 가깝게 지냅니다. ".

부모를 돕는 방법. 알약의 도움으로 장애가있는 개인의 특정 증상 (모두 동일한 우울증, 불안, 과민 반응)을 완화 할 수 있습니다..

그러나 그것이 그들을 "정상"으로 만들지는 않을 것입니다. 건강에 해로운 감정을 억제하려면 전체 성격의 재구성이 필요하며 수년 간의 심리 치료가 필요합니다..

따라서 주요 전략은 안전한 거리에서 그러한 부모를 사랑하는 것입니다. 그들이 정말로 정기적 인 도움이 필요하다면 (심각하게 아프고, 궁핍 한), 아웃소싱 가능성을 탐구하십시오. 개인 방문 후 수년간의 심리 치료 또는 "자기 치료"비용보다 훨씬 저렴합니다..

의사 소통 방법과 자신을 돕는 방법. 우선,이 사람이 자신이라는 사실을 받아들이십시오. 그는 자신을 바꾸지 않을 것이고, 당신은 그를 바꾸지 않을 것입니다..

부모님을 개인적으로 평가 절하하고 조작하지 마십시오. 사실, 그들은 당신과 이야기하는 것이 아니라 그들의 개인적인 악마들과 이야기하고 있습니다..

당신의 개인적인 삶에 그들을 두지 말고 당신의 걱정에 두지 마십시오. 첫 번째 싸움에서 그들은 당신이 당신에게 맡긴 모든 것을 사용합니다..

어떤 것에 동의해야하는 경우 두 가지 트릭이 작동 할 수 있습니다. 첫 번째는 칭찬과 아첨입니다. "정신병자"는 그들에게 매우 민감합니다. 두 번째는 강자에게 도움을 요청하는 약하고 무능한 입장에서 접근하는 것입니다. 정신병 적 부모는 종종 자신의 자녀를 경쟁자로 여기며 경쟁자의 약점은 공격성을 감소시킵니다..

정신 분열증 부모

“아버지는 항상 차갑고 어리석은 분이 셨고, 자신의 세계에 사는 것 같았고 나에게별로 관심이 없었습니다. 내가 어떻게 지내고 있는지 묻지도 않았고, 내 눈을 쳐다 보지도 않았다. 그러나 동시에 그는 때때로 이상한 일을 의심하기 시작하고 실제 심문을 마련했습니다. 내가 그런 짓을하지 않았다고 그를 설득하는 것은 불가능했습니다. 내가 울면-내가 거짓말을하고 있다는 것이 확인되고, 내가 방해받지 않으면-더욱더 ".

과학자들은 정신병과 "머리 속의 목소리"를 동반 한 고전적 정신 분열증뿐만 아니라 분열증 및 편집증 장애와 같은 덜 심각한 장애도 포함하는 전체 범위의 정신 분열증 장애의 존재에 대해 이야기합니다. 의학적 분류에 따르면 이들은 성격 장애이지만 그 증상은 훨씬 덜 두드러 지지만 여러면에서 정신 분열증과 유사합니다..

그들은 특정 성격과 사고 장애로 나타납니다..

그런 사람들은 물러나고 그들의 경험에 집중합니다. 그들은 밀접한 따뜻한 관계와 다른 사람들과의 공감 능력이 없습니다. 사고는 다양한 수준으로 깨어지고, 그들의 진술에는 종종 논리와 의미가 부족합니다..

이 사람들 중 많은 사람들이 편집증의 시점까지 의심스럽고 의심 스럽습니다. 그들은 누군가가 자신을 해치고 싶어한다고 확신하며 어떤 대가를 치르더라도 이것으로부터 구해 져야합니다. 그러한 경우, 그들은 자녀를 "구"하거나 악의적 인 의도로 고발 당합니다. 편집증이 항상 다른 사람들에게 분명한 것은 아닙니다. 이것은 외계인이나 CIA의 박해에 대한 생각 일 필요는 없지만, 예를 들어 딸이 어머니에게서 보석을 훔쳤거나 아파트에서 살아 남았다는 이웃에 대한 매우 상세한 (그리고 완전히 발명 된) 이야기입니다..

Evgeniya Bogdanova :

“정신 분열 장애가있는 부모가 이중 메시지로 의사 소통하는 것은 어린이들에게 특히 나쁩니다. 예를 들어, 어머니는“여기서 나가!”라고 말씀 하셨고, 그녀는 모든 모습으로 당신이 어디에도 갈 수 없다는 것을 보여줍니다. 또는 1 분 후 : "그만해, 내가 떠나라고 했어?"어린이의 경우이 갈등은 해결되지 않으며 무엇을해야하고 무엇을 믿어야할지 모릅니다..

가정에서 살아 남기 위해서는 순종적이고 조용해야합니다. 이것은 뭔가 잘못하는 것을 매우 두려워하는 편안한 아이입니다. 자라면서 그는 닫힌 외톨이가됩니다.

이것은 전형적인 "흰 까마귀"이며, 사회에서 그를 위해 어렵습니다. 종종 이들은 밝고 흥미로운 사람들이지만 완전히 폐쇄되어 감정적으로 접근 할 수 없습니다. 관계에서, 그들이 열리기가 어렵고, 그들은 어머니의 비논리적 인 행동을 반복합니다. 그들은 끌고 나서 격퇴하며, 자신이 정말로 사랑 받고 있다는 것을 믿을 수 없습니다. ".

정신 분열증 부모를 돕는 방법. 정신 분열증은 심각한 진행성 질환으로, 수년에 걸쳐 종종 성격 저하로 이어집니다. 수동성, 우울증 및 환경에 대한 무관심이 증가하고 있습니다. 그러한 사람은 정신과 의사의 정기적 인 모니터링과 지속적인 약물 치료가 필요합니다. 신중하게 선택된 현대 약물은 심각한 부작용을 피하는 데 도움이됩니다. 노년이되면 많은 환자들이 스스로를 돌볼 수있는 능력을 잃고 사회 복지사 나 간호사의 도움이 필요할 것입니다..

안타깝게도 연로하고 의심스러운 사람이 치료를 받도록 설득하는 것은 종종 불가능합니다. 이 경우 부모를 구하려는 노력을 포기하고 자신을 돕는 데 집중하는 것이 좋습니다..

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자신을 돕는 방법. 부모와의 상호 의존성을 극복하는 데 도움이되는 유능하고 참을성있는 심리 치료사가 필요합니다. Schizoids는 대부분이 유일한 가까운 사람이기 때문에 아이를 자신에게 묶고 외부 세계와의 의사 소통을 제한하려고합니다. 그들은 자살 협박을 포함한 모든 수단을 사용합니다. 그들은 세상이 적대적이며 오직 어머니 / 아버지 만이 신뢰할 수 있다는 생각을 심어줍니다. 사실 모든 것이 정반대라고 믿으려면 많은 노력과 많은 지원이 필요할 것입니다. 가장 어려운 일은 가족에서 일어났습니다..

당신의 부모는 정신 장애를 안고 사는 것을 선택하지 않았습니다. 그러나 당신도 그것을 선택하지 않았으므로 그들의 부담을 짊어 져서는 안됩니다. 부모가 치료를받을 준비가되어 있고 스스로 일할 준비가되어 있다면이 어려운 길에서 부모를 지원할 가치가 있습니다..

절대적으로 그렇지 않다면 어느 시점에서 당신은 그들을 구할 수 없다는 것을 인정해야 할 것입니다. 그러나 당신 자신의 삶을 파괴하는 것은 아주 가능성이 높습니다.

의사 소통을 완전히 중단하고 세상 끝까지 달릴 필요는 없습니다. 어떤 경우에는 이것이 유일한 방법이지만..

건강에 해롭고 책임이없는 사람들과 의사 소통하기위한 특정 규칙을 준수하여 균형을 유지할 수있는 기회가 있습니다..

1. 현실이 무엇인지 받아들이십시오 : 부모는 정신적으로 병이 있습니다. 그들은 자신의 자유 의지가되지 않았기 때문에 시정하거나 회개하지 않을 것입니다..

2. 용량 의사 소통. 그들이 요구하는대로 그들에게 너무 많은 관심과 관심을주지 말고, 당신이 얼마나 견딜 수 있는지 (예를 들어, 당신 자신이 우울증을 앓고있는 경우 "전혀"옵션도 적용 가능함).

3. 자신을 돌보십시오. 아마도 부모는 복합체, 신경증 및 두려움, 아마도 진단의 형태로 풍부한 유산을 남겼을 것입니다. 그러나 젊고 현대적인 사람으로서 당신은 그들보다 더 많은 선택과 기회를 가지고 있습니다. 이 부담을 당신과 함께 끌 수는 없지만 치료, 심리 치료, 자신에 대한 작업, 인식, 사람들 이해 지원을 통해 점차적으로 그것을 제거하십시오. 언젠가 여러분의 자녀는 이에 대해 감사 할 것입니다..