가장 저렴한 항우울제는 발레리 안 정제 (사용 지침)입니다.

이 기사에서 제공되는 사용 지침 인 Valerian은 탁월한 항우울제입니다. 아마도 우리 각자는이 약의 도움으로 적어도 한 번은 장난 꾸러기 신경을 진정 시켰기 때문에 모든 사람들 이이 치료법에 익숙 할 것입니다. 또한, 가장 저렴하고 언뜻보기에 가장 간단한 약물입니다. 하지만 너와 함께 알아 내자 정말 그렇게.

약물에 대한 설명

"발레리 안"-사람들이 약초라고 부르는 것처럼, 여기에는 에센셜 오일, 수지, 알칼로이드, 발레르 산뿐만 아니라 valepotriates라고 불리는 여러 물질이 포함됩니다. 발레리 안 추출물은 팅크, 정제, 방울 및 주입 필터 백으로 제공됩니다. 또한 발레리 안 뿌리는 다양한 약초 제제에서 찾을 수 있습니다. 약은 처방전없이 조제되므로 모든 약국에는 일반적으로 지침이없는 정제에 발레리 안이 있습니다. 이것은 물론 잘못되었습니다!

사용 표시

발레리 안 정제는 언제 필요합니까? 사용 지침은이 약이 진정 효과가 있음을 알려줍니다. 천천히 나타나지만 장기간 복용하면 상당히 안정적인 효과가 나타납니다. 또한 발레리 안에 포함 된 물질은 담즙 성분을 가지고 있으며 심박수를 늦출 수도 있습니다. 약물의 이러한 모든 특징은 사용 징후가 과다 흥분, 재발 성 두통, 수면 장애임을 나타냅니다. 빈맥, 신경 무력증, 폐경기에도 발레리 안 정제가 도움이 될 것입니다. 이 약의 사용 지침은 치료법의 의학적 특성이 규칙적이고 장기간 사용하는 경우에만 나타납니다 (위에서 언급했듯이).

복용량

발레리 안을 정제로 복용하는 방법과 주치의가 귀하에게 알려주는 양은 각 환자의 복용량과 사용 기간이 개인이므로 모두 질병의 연령과 특성에 따라 다릅니다..

금기 사항

정제의 발레리 안이 처방전없이 모든 약국에서 조제된다는 사실에도 불구 하고이 약에 대한 지침은 여러 가지 금기 사항이 있음을 나타냅니다. 주된 것은 약물 성분에 대한 편협함입니다. 또한 발레리 안은 고혈압, 위장관 질환 및 임신 첫 3 개월 동안의 여성이 복용해서는 안됩니다..

부작용 및 예방 조치

거의 모든 약물에는 부작용이 있으며 발레리 안 정제도 예외는 아닙니다-무기력, 무기력, 졸음. 알레르기 반응이 가능하며 장기간 사용하면 변비가 나타날 수 있습니다. 약물의 이러한 특성에 따라 치료 기간 동안 더 많은 관심이 필요한 작업에 참여하지 않는 것이 좋습니다. 예를 들어 차량 운전을 자제하는 것이 좋습니다..

결론

정제의 발레리 안과 같은 간단하고 저렴한 약은 복용시 어려움을 일으키지 않지만 그와 관련된 뉘앙스가 얼마나 많은가! 물론 구제 수단을 한 번만 복용하면 복잡한 것이 없으며 약을 먹었습니다. 그게 다입니다. 그러나 정기적으로 사용하면 사용 지침 없이는 할 수 없습니다. 어쨌든 자기 치료는 그만한 가치가 없으며 의심스러운 경우 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

발레리 안 : 목적?

오랫동안 발레리 안은 신경 흥분성이 증가한 사람들이 사용했습니다. 왜 이것이 정말로 필요하고, 신체에 어떤 영향을 미치며, 무엇에주의를 기울여야합니까? 기사에서 더 알아보기.

발레리 안 정제 : 혜택과 해로움

잦은 수면 장애, 불안 및 스트레스의 초기 단계는 사람들이 발레리 안 추출물을 복용하기 시작하는 주된 이유입니다. 신경계를 약간 진정시켜 스트레스를 줄일 수 있다고 믿어집니다.

즉각적인 조치를 기다리고 있다면 의사는 정제의 발레리 안이 실제로 더미라고 말합니다. 이것은 약물 복용을 불규칙한 용량으로 시작할 수 있음을 의미하지 않습니다. 그러나 발레리 안이 실제로 유용하고 해로운 것이 무엇인지 알아야합니다. I.D. Karomatov 박사는 발레리 안의 이점에 대한 기사에서 다음과 같이 말합니다.

  • 유익한 기능.

발레리 안의 유익한 특성에 대해 많이 알려져 있으며, 그 추출물은 거의 모든 가정에서 사용됩니다.

  1. 심혈 관계에 미치는 영향. 이 치료법은 불안을 줄일 수 있기 때문에 심박수를 정상화합니다. 장기간 사용하면 부정맥 증상을 완화 할 수 있습니다..
  2. 신경계 장애 교정. 우울증, 좌절, 히스테리는 결국 과거의 일이 될 것입니다.
  3. 진정으로 인해 뇌 활동이 약간 감소하여 불안한 생각에 산만하지 않고 중요한 일에 집중할 수 있습니다..
  4. 경험에 대한 영향과 건강한 수면을 방해하는 불필요하게 많은 수의 생각. 발레리 안은 몸을 이완시키고 마음을 진정시킬 것입니다. 결과적으로 수면 장애가 사라집니다..

때로는 이완으로 인해 통증도 감소합니다. 보시다시피,이 약은 심각하고 어려운 약을 대체 할 수 있습니다..

또한 발레리 안이 임신 중에 허용되는지 여부도 고려할 것입니다. 약물의 최대 무해성에도 불구하고 임신은 모든 것이 의사와 합의해야하며자가 치료가 필요한 기간입니다. 호르몬의 급증은 긴장과 불안을 유발할 수 있지만 이는 정상이므로 하나씩 알약을 삼킬 이유가 없습니다..

  • 발레리 안 : 해로움 및 가능한 금기 사항.

처방전없이 정제가 판매되는 성인 및 12 세 이상의 발레리 안 어린이는 의사의 감독없이 사용이 승인됩니다. 이것은 약물의 독성이 최소화되고 금기 사항이 없음을 의미합니까??

일반적으로 추출물은 과다 복용의 경우에도 신체 활동을 방해하지 않습니다. 신장과간에 과부하가 걸리지 않으며 혈압을 한계까지 낮추지 않습니다..

다음과 같은 경우 약물 사용을 자제하는 것이 좋습니다.

  1. 임신 중 의사와 상담하지 않았 음.
  2. 운전 중입니다. 도로에서는주의와 집중이 필요합니다. 이 경우 Valerian은 반응을 지연시킬 수 있습니다..
  3. 술을 마시거나 최근에 술을 마신 적이 있습니다. 많은 사람들이 두통을 없애는 데 의존하지만 알코올의 존재로 인해 정제는 중독의 효과를 향상시킬 수 있습니다.

발레리 안 팅크 : 몇 방울을 복용해야합니까??

이 기사는 이미 약물의 표준화 된 사용의 필요성을 언급했습니다. 이제 발레리 안을 마시는 방법을 좀 더 자세히 알아 봅시다.

그래서 우리는 성인이 하루에 세 번 2 정, 12-17 세 청소년-하루에 세 번 1 정, 12 세 미만 어린이-하루 1 정을 사용하는 것으로 충분하다는 것을 알고 있습니다.

발레리 안 팅크는 약간 다르게 촬영됩니다.

  • 성인을위한.

약 20 방울 (최대 30 방울)을 세면서 팅크를 유리 잔에 붓습니다. 물을 채우고 잔의 내용물을 마신다. 필요한 경우 물을 충분히 마시십시오. 하루에 세 번 그러한 주입을 마실 수 있으며, 바람직하게는 취침 전에 마지막 복용량을 복용해야합니다..

  • 어린이 및 청소년 용.

절차는 동일하며, 복용량 만 1 년에 1 방울 (10 년 = 10 방울)로 감소한다고 과학자 A.I. Popov는 기사에서 말합니다..

팅크를 마시고 싶지 않다면 국소 적용을 시도하십시오. 이렇게하려면 거즈와 발레리 안이 필요합니다. 제품으로 거즈를 잘 적시고 아픈 부위에 바릅니다. 가방이나 비닐 랩으로 압축을 덮으십시오. 눈에 띄는 타는듯한 느낌이들 때까지 또는 최대 30 분 동안 보관해야합니다..

발레리 안이 신체에 심각한 해를 끼치 지 않더라도 절대적으로 필요하지 않고 의사의 조언 없이는 매일 마시면 안됩니다. 때로는 일상 생활과 일부 생활 상황에 대한 태도를 재고하는 것으로 충분합니다. 건강!

주의! 이 자료는 정보 제공 목적으로 만 사용됩니다. 먼저 의사와상의하지 않고서 설명 된 치료에 의지해서는 안됩니다..

진정제 "오존"LLC 발레리 안 추출물-리뷰

HBV가 신경을 진정시키는 데 도움이됩니까? 과민성, 불면증 및 초기 우울증-극복하는 방법?

새로 채굴 된 많은 산모는 출산 후 신경계에 문제가 있습니다. 수면에 대한 끊임없는 욕구, 괴물 같은 과민성, 편집증 및 이유 유무에 관계없이 아이에게 점프하는 불면증. 익숙한? HB로 약과 치료법을 취할 수 없기 때문에 이것으로 사는 방법과 그것을 극복하는 방법. 잘 알려진 발레리 안도 통과 한 진정제 레시피와 함께 나의 오래 참음 이야기를 들려 드리겠습니다..

그래서 저는 주제 자체를 제시합니다 : 발레리 안 추출물.

상자:

상자 내용물 : 노란색 정제가 든 물집.

정제 자체 : 둥글고 약간 포근함.

적용 방법 : 식사 30 분 전에 하루에 2 ~ 3 정. 바람직하게는 취침 전에 복용.

아시다시피 발레리 안은 다른 진정제 및 진정제와 마찬가지로 코스에서 취합니다. 그. 즉각적인 효과를 기다릴 필요가 없습니다. 내 주에서는 가능한 한 빨리 평온함을 느끼고 싶습니다. 신경의 배경에 대한 수유량이 감소했지만 더 나은 부족으로 인해 기다리기 시작했습니다..

나는 하루에 3 정을 명확하고 책임감있게 마셨다.

3 일-효과가 없습니다. 잠도 안 자니까 잠도 안 자.

주-과민 반응이 심화되었습니다. 내 타당성이 0이되는 경향이 있기 때문에 다른 사람들에게는 무서워집니다. 수면은 어떻게 든 개선하려고하지 않습니다.

1 주일 3 일-aaaaaa! 아파트의 끝없이 혐오스러운 먼지가 열광과 신경 쇠약으로 몰아쳤다..

그리고 나서 뭔가 잘못되었음을 깨달았습니다. 진정 효과는 어디에 있습니까? 평온함은 어디에 있습니까? 마치 파일이 끔찍한 거친 연삭으로 신경을 따라가는 것과 같습니다. 긴장은 손가락 끝에서 뒷머리로, 그리고 다시 돌아옵니다. 모두. 그것은 저와 환경 모두에게 위험 해지기 때문에 진정하고 긴급하게 다른 옵션을 찾기로 결정했습니다..

결론 : 발레리 안은 확실히 나에게 적합하지 않습니다. 아니면 모유 수유가 아닙니다. 아니면 아무도 모유를 먹지 않습니다. 아니면 내가 뭔가 잘못하고 있는데 어떻게하면 지시에 따르지 않고 아기에게 해를 끼칠 수 있습니까? 많은 질문과 답변이 거의 없습니다. 발레리 안으로 돌아 가면 나중에 GW를 마쳤을 때 (그곳에서 이미 큰 아름다운 유리로 대체하거나 브리 치즈 또는 도르 블루로 다른 빨간색 드라이로 대체 할 수 있습니다..

그렇다면 자신과 결말 신경을 어떻게 돕습니까? 나는 자연스럽고 합법적 인 치료법을 찾았습니다. 나는 즉시 그 효과를 느꼈다. 나는 잠자리에 들자 마자 거의 잠이 들었고 5 분마다 침대에서 중단없이 잤다. 나는 코스에서 마신다. 예, 여전히 과민 반응이 폭발하지만 이전과 같은 악몽은 아닙니다..

비슷한 문제에 대한 해결책으로 누군가를 도왔기를 바랍니다. 나는 모두에게 강한 신경, 편안한 수면 및 긍정적 인 것을 기원합니다!

발레리 안

발레리 안 뿌리에서 약 100 개의 물질이 발견되었습니다. 뿌리에는 에센셜 오일, 탄닌, 설탕, 유기산 (포름산, 아세트산, 말산, 스테아르 산, 팔 미트 산 등), 배당체, 다당류, 유기산이 포함되어 있습니다..

Valerian은 신체에 다각적 인 영향을 미칩니다. 중추 신경계를 억제하고 흥분성을 감소시킵니다. 평활근 기관의 경련을 줄입니다. 발레리 안 에센셜 오일은 경련을 완화합니다. 카페인으로 인한 흥분을 줄이고 수면제의 효과를 연장합니다. Valerian은 심장 활동을 조절하고 관상 동맥 순환을 개선합니다. 또한 발레리 안은 위장관 분비를 강화하고 담즙 분비를 강화합니다..

최대 치료 효과의 느린 발달로 인해 발레리 안의 효과는 체계적이고 장기적인 사용으로 더 높습니다..

뿌리가있는 마른 뿌리 줄기 1 큰술은 끓는 물 1 컵을 부어줍니다. 1 시간 동안 포장하고 배수하십시오. 1 일 4 ~ 5 회 1 큰술 섭취하기. 어린이에게 하루에 3-4 회 1 티스푼을줍니다. 진정제로 사용.

일반 진정제로 1 단계의 고혈압으로 :

-10g의 뿌리와 뿌리 줄기가 200ml의 끓는 물을 부어 30 분 동안 끓여서 2 시간 동안 그대로 두십시오. 하루에 3-4 번 1 큰술을 섭취하십시오.

-뿌리와 뿌리 줄기 10g을 갈아서 실온의 물 300ml를 부은 다음 15 분 동안 끓여 식힌다. 1 일 3 회 1/2 컵을 섭취하십시오.

-뿌리를 박격포로 분쇄하십시오. 1 일 2 ~ 4 회 분말 1 ~ 2g 섭취.

다른 허브를 혼합하지 않고 혈압을 낮추려면 발레리 안 팅크 (고농도)를 사용하려면 1 ~ 1.5 분 동안 잠자리에 들기 전에 각 콧 구멍의 냄새를 맡으십시오. 기간 2-4 개월. 고혈압 환자의 경우 발레리 안은 빠르고 눈에 띄는 효과가 없으며 혈압을 낮추기 시작합니다. 일부는 다음날 두통이 있습니다. 이것은 발레리 안이 작동하지만 복용량이 너무 많으므로 치료 첫날에는 얕은 호흡을 한 다음 점차적으로 증가시켜야 함을 의미합니다. 깨어 있어야 할 때 발레리 안 냄새를 맡아서는 안되며,이 경우 강력한 최면 효과가 있습니다..

특히 여성의 신경 흥분, 불안, 눈물 및 불면증에 대한 진정제로서 발레리 안 목욕은 보조제로 사용되지만 효과적인 치료법 : 물 1 리터에 5-6 소수의 발레리 안 뿌리를 15-20 분 동안 끓인 후 긴장을 풀고 뜨거운 물에 붓습니다. 목욕. 소요 시간-10 분.

이 텍스트는 소개 부분입니다..

성인 및 어린 이용 발레리 안 추출물 정제 복용 방법

발레리 안 추출물은 가장 인기 있고 비교적 안전한 진정제입니다. 알약과 팅크는 스트레스, 불면증, 불쾌감에 사용됩니다. 모든 사람들이 Valerian이 정제에 들어있는 것을 알고 있지만 사용 지침은 신체에 해를 끼치는 것을 방지하기 위해이 천연 의약품을 사용하는 방법을 알려줍니다. 이 조성물에는 많은 금기 사항이 있으며 알레르기를 일으킬 수 있으므로 약속없이 약이나 팅크 복용을 시작하지 않는 것이 좋습니다..

Valerian 정제는 무엇입니까

이 도구는 저렴한 가격에 매력을 느끼며 러시아인들에게 매우 인기가 있습니다. 이 약물의 국제 이름은 Valeriana officinalis입니다. 그것은 액체 팅크, 정제 형태로 제공되거나 진정 효과가있는 다른 약물의 일부입니다. 발레리 안은 약초 요법입니다. 약물이 신경계를 진정시키는 것 외에도 위장관 기관과 비뇨 생식기에 긍정적 인 영향을 미칩니다..

구성

정제의 주성분은 두꺼운 발레리 안 추출물입니다. 또한 제제에는 다음 물질이 포함되어 있습니다.

  • 녹말;
  • 탄산 마그네슘;
  • 크로스 카르멜 로스 나트륨;
  • 젤라틴;
  • 설탕;
  • 하티 닌;
  • 에센셜 오일;
  • 칼슘 스테아 레이트.

약리 효과

자연적 기원은 약을 신체에 비교적 안전하게 만듭니다. 정제는 약한 진정 효과가 있습니다. 효과는 조제 물에 이소 발레르 산과 함께 보르 네올을 기본으로 한 에센셜 오일의 존재로 설명됩니다. 효과는 30-40 분 후에 나타나지만 오래 지속됩니다. 약물에 포함 된 성분은 관상 동맥을 확장하고, 위장관 분비의 성장을 활성화하며, 약간의 choleretic 효과가 있습니다. 오랫동안 치료하면 약이 저혈압을 유발할 수 있습니다..

신청

약 복용을 시작하기 전에 전문가와 상담해야합니다. Valerian은 신부전, 위장관 경련, 편두통, 히스테리, 우울증 치료에 다른 약물과 함께 사용할 수 있습니다. 개별 경우에는 혈압을 낮추기 위해 약을 처방합니다. 그러나 발레리 안 사용에 대한 주요 징후는 다음과 같은 증상입니다.

  • 스트레스;
  • 잠 잘 수 없음;
  • 편두통;
  • 신경 긴장;
  • 심혈 관계 문제;
  • 고혈압;
  • 식물성 근긴장 이상;
  • 중추 신경계 장애;
  • 소화관 기능 장애.

발레리 안이 도움이 되나요?

과민성, 흥분성 증가, 불합리한 두려움 및 기타 문제를 치료하기 전에 환자는 발레리 안 사용으로 인한 결과가 있는지 알고 싶어합니다. 약물의 활성 성분이 신체에 미치는 영향이 느리기 때문에 많은 사람들은 이러한 약을 복용해서는 안된다고 생각합니다. 그러나 Valerian은 천연 에센셜 오일, 알칼로이드 및 타닌의 함량으로 인해 신경계에 긍정적 인 영향을 미칩니다..

신경을 위해 Valerian을 정제로 마시는 방법을 알면 스트레스가 많은 상황을 견딜 수 있습니다. 그러나 예를 들어 알약은 히스테리에 빠른 영향을 미치지 않습니다. 이 약은 스트레스가 많은 상황 (시험, 결혼, 시험)을 준비하는 사람들에게 더 적합합니다.이 경우 약을 미리 복용하고 평온함을 제공 할 수 있기 때문입니다. 또한이 약물은 건강을 해치지 않고 불면증에 잘 대처하므로 저녁과 밤에 복용 할 수 있습니다..

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신청 방법

이 치료법을 사용하는 동안 환자는 느린 반응,주의 산만 및 부주의를 경험할 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. Valerian을 정제로 복용하는 방법에 대한 지침은 장기간의 치료 과정이 약간의 무기력을 유발할 수 있다고보고합니다. 과도한 산만 함의 경우 발레리 안 뿌리 추출물 복용을 거부하는 것이 좋습니다.

다음 권장 사항을 준수하면서 제품을 직접 사용하거나 의사의 약속 후에 만 ​​어린이에게 줄 수 있습니다.

  1. 식사 후 약을 마셔 라.
  2. 알약을 씹을 필요가 없습니다..
  3. 깨끗한 물로 약을 마시는 것이 중요합니다.

약물 사용 기간은 특정 환자에 대한 효과에 따라 다릅니다. 코스는 14-30 일 동안 처방 될 수 있지만 1 개월 반을 넘지 않습니다. 장기간 정제를 사용하면 속쓰림, 졸음이 발생하고 환자의 성능이 저하됩니다. 약 사용 결과가 일주일 이내에 관찰되지 않으면 리셉션을 완료하고 치료법을 다른 것으로 대체하는 것이 좋습니다.

Valerian 정제 사용 지침

약물 복용은 환자가 필요로하는 문제의 제거와 개인의 특성에 따라 달라집니다. 스트레스와 두통을 없애고 심장 박동을 정상화하기 위해 14 일 또는 30 일 동안의 일반 코스가 처방됩니다. 하루에 2-4 알약을 사용합니다. 지시에 따르면 그들은 하루에 두 번 식사 후에 엄격히 마신다..

성인

우울증, 과민성, 히스테리 및 기타 신경계 문제에 대한 발레리 안은 독립적 인 약물로 또는 다른 약물과 함께 사용할 수 있습니다. 12 세 이상부터 성인까지 24 시간 동안 4 회 이하로 사용하는 것이 좋습니다. 소화관에 미치는 영향의 공격성을 줄이려면 공복시에 약을 마시면 안됩니다.

어린 이용

때때로 의사는 성인뿐만 아니라 어린이에게도이 천연 진정제를 처방합니다. 간은 정제를 구성하는 성분을 처리하고 제거 할 수 없기 때문에 3 세 미만의 아기에게 약을 투여하는 것은 권장되지 않는다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 징후에 따라 팅크가 1 세 이상의 어린이가 마실 수 있다면 약은 12 세 이상의 청소년에게만 허용됩니다.

의사는 어린 아이에게 발레리 안 약을 처방 할 수 있지만 작은 환자는 의사의 지속적인 감독을 받아야합니다. 복용량, 사용 빈도 등은 특정 사례를 고려하여 전문가가 처방합니다. 어린이는 연속적으로 14 일 이상 약을 마시면 안됩니다. Valerian은 신경계가 우울하고 심장 문제가있는 아기에게 금기입니다..

임신 중

많은 여성에게 아기를 낳는 기간은 지속적인 스트레스, 수면 부족과 관련이 있습니다. 임산부가 일반적인 지침에 따라 Valerianka를 마실 수 있는지 여부는 특정 적응증에 따라 다릅니다. 태아가 형성되는 첫 삼 분기에는 알약이 금지됩니다. 나중에 임산부에게 해당 증상이 있으면 의사의 감독하에 Valerian을 사용할 수 있습니다..

임신 중 Valerian 정제는 약한 진정제로 처방 될 수 있습니다. 신체의 호르몬 변화는 종종 임산부에게 정서적 불안정을 유발하며,이 약물은 환자의 긴장, 과민성 및 흥분성을 효과적으로 제거합니다. 이 경우 지침과 복용량을 일반적으로 따르지 말고 의사가 처방 한 것을 따르십시오. 권장 사항을 무시하면 태어나지 않은 아기의 발달에 부정적인 영향을 미칩니다..

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발레리 안 정제의 복용량

알약 포장에는 제품 복용 지침이 포함되어야합니다. 일반적으로 성인은 식사 후 매일 2-4 회 약을 마 십니다. 한 번에 2 정 이상 복용 할 수 없습니다. 치료 과정은 의사가 처방하고 모니터링합니다. 더 큰 이점을 얻으려면 발레리 안 식물의 뿌리 줄기의 신선한 달인으로 알약을 대체 할 수 있습니다. 이 옵션은 더 뚜렷하고 빠른 결과를 제공합니다..

치명적인 복용량

지침에 명시된 용량 초과에 대한 신체의 반응은 예측할 수 없습니다. 사람은 무감각에 빠지고 공격성을 나타내며 지나치게 활동적 일 수 있습니다. 때때로 메스꺼움, 구토, 부정맥, 서맥이 있습니다 (용량이 20 배를 초과 할 때). 부정적인 결과를 초래하는 약물의 양은 개인마다 다릅니다. 치사량의 정제는 지침에 표시되어 있지 않습니다. 그러나 450ml의 약물 팅크 사용은 치명적이므로 알약에도주의해야합니다..

Valerian이 작동하는 정도

제품 사용은 환자의 신체에 부드러운 영향을 미치고 정서적 스트레스 나 경련을 완화하는 데 도움이됩니다. 효과는 30 ~ 40 분 내에 발생하지만 몸에 축적되어 몇 시간 동안 지속됩니다. 환자의 데이터 및 특정 사례에 따라 약물 복용 기간은 최대 30 일이 될 수 있지만 그 이상은 아닙니다..

부작용

Valerian 정제를 사용하면 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

  • 혼수;
  • 졸음;
  • 혼수;
  • 장기간 사용-변비;
  • 알레르기 반응;
  • 속쓰림;
  • 구역질;
  • 부정맥;
  • 근육 약화.

금기 사항

정제의 발레리 안 추출물은 여러 가지 금기 사항이있는 자연 요법입니다.

  • 약물 성분에 대한 편협함;
  • 3 세 미만;
  • 임신 첫 3 개월;
  • 과당에 대한 편협함;
  • 신체에 락타아제 / 수 크라 아제 / 이소 말 토스 부족;
  • 포도당-갈락토스 식품 불내성.
  • 운전석 운전자.

약물 상호 작용

발레리 안 정제는 다른 진정제, 진경제 및 수면 강화 화합물의 효과를 향상시킵니다. 약물을 복용하기 전에 의사는 환자가 병행하여 사용하는 모든 약물에 대해 알려줄 것을 요구합니다. 전문가의 지침과 권장 사항을 따르지 않으면 무해한 발레리 안이 예기치 않은 결과를 초래할 수 있습니다 : 활동 증가 또는 반대로 무감각, 반 기절.

제품을 알코올과 함께 사용하는 것은 특히 위험합니다. 이 약을 사용하는 동안 커피, 강한 차 및 에너지 음료의 과도한 섭취는 약물의 필요한 효과를 무효화 할 수 있으므로 자제하는 것이 좋습니다.

아날로그

발레리 안 천연 알약은 온라인이나 약국에서 다양한 브랜드 이름으로 구입할 수 있습니다. 제조업체, 복용량 및 활성 물질의 농도가 다릅니다.

  • 발레리 안 포르테;
  • Valdispert;
  • Dormiplant-valerian (레몬 밤 포함);
  • 발레리 안 추출물.

또한이 약물에는 다음과 같은 유사점이 있습니다.

  • Nott;
  • Kindinorm;
  • Trivalumen;
  • Sedavit;
  • Central-B;
  • Nervanorm;
  • 발로 코딘;
  • Dormiplant.

약국에서 약초를 구입하거나 웹 사이트의 카탈로그를 통해 주문하고 온라인 상점에서 구입할 수 있습니다. 발레리 안 정제 (200mg)는 의사의 처방없이 자유롭게 방출됩니다. 수도에 첨가물이없는 의약품의 평균 가격은 45-70 루블로 설정되었습니다. 비용은 제조업체 및 패키지의 알약 수에 따라 다를 수 있습니다..

발레리 안으로 격리. 자가 격리에 진정제를 복용하는 것이 가치가 있습니까??

오늘날 외부의 도움 없이는 멀리서 강한 신경을 유지하는 것은 사실상 불가능합니다. 신경 쇠약에 빠지지 않기 위해 무해한 의미는 무엇입니까??

신체가 스트레스의 영향을 받고 있음을 이해하는 방법? 스트레스 상태가 오래 지속되었다고 느끼면 어떻게 스스로를 도울 수 있습니까? Sechenov University의 신경 질환 및 신경 외과의 책임자 인 Vladimir Parfyonov 교수는 AIF의 질문에 답했습니다..

공격은 30 분 동안 지속됩니다.

Yulia Borta, AiF.ru : Vladimir Anatolyevich, 사람이 불안이나 우울 장애를 가지고 있다는 것을 어떻게 이해할 수 있습니까? 정상적인 스트레스 반응이라면 어떨까요??

Vladimir Parfyonov : 실제로 스트레스 상태에서 정서 장애가 나타나거나 심화됩니다. 낮은 기분 (우울증)은 이전에 사람을 걱정하거나 끌었던 환경에 대한 관심의 감소로 나타납니다. 쾌락을 경험하고 긍정적 인 감정을받는 능력이 약화되고 무관심이 발생하며 유머 감각이 상실됩니다. 사람들은 지속적인 내부 불편 함이나 둔한 자극을 느낍니다. 정서 장애의 경우 식욕이 감소하고 수면이 방해 받고 성욕이 감소하며 체중이 감소합니다. 그러나 많은 경우에 졸음이 증가하고 음식 소비가 증가하고 체중이 증가하는 반대 현상이 관찰됩니다. 일부 사람들은 심한 불안 발작 (공황 발작)을 경험하며, 그 동안 심장 박동이 증가하고, 심장 통증이 나타나고, 호흡 곤란, 임박한 불행과 죽음의 느낌, 약점, 실신, 열 또는 추위의 파도가 나타납니다. 불안 발작은 보통 15 ~ 30 분 동안 지속되고 그 증상은 가라 앉지 만 내면의 긴장감과 새로운 발작에 대한 두려움이 남아 있습니다. 불안과 우울증의 발달은 또한 두통, 현기증, 목, 등, 사지의 통증을 증가시킬 수 있습니다..

-때때로 약으로 스스로를 돕는 것이 더 나은 이유?

-불안, 우울 장애의 징후가있는 경우 의사의 상담이 필요합니다. 의사가 심각하고 지속적인 정서 장애를 식별하는 경우, 그는 대부분의 경우 항우울제를 약물로 처방하는데, 이는 기분이 좋지 않을뿐만 아니라 불안 장애 및 다양한 만성 비특이적 통증 증후군에도 도움이 될 수 있습니다. 항우울제와 함께 현대적인 심리 치료법이 효과적이며, 그중인지 행동 치료가 최근 몇 년 동안 널리 보급되었습니다..

-이제 신경 긴장과 불확실한 상황에서 OTC 약물이 도움이 될 수있는 두려움-약초,식이 보조제, 비타민, 등방성 등?

-안타깝게도 이러한 기금의 효과에 대한 과학적 증거는 없습니다. 가장 안전하고 긍정적 인 효과를 가질 수있는 것은 발레리 안 뿌리와 익모초를 함유 한 허브 제제입니다. 그들은 집에서 쉽게 만들 수있는 정제와 달인으로 모두 사용할 수 있습니다. 기억력과 집중력을 향상시키는 약초 요법으로 은행 나무 추출물이 함유 된 제제를 사용할 수 있습니다..

-한 사람이 항우울제로 치료 받기로 결정하면 다른 위험은 무엇입니까??

-안타깝게도 많은 사람들이 의사의 권고없이 항불안제 (진정제, 불안 완화제)를 사용합니다. 이러한 치료법은 불안을 완화 할 수 있지만 안타깝게도 종종 기분, 기억력 및 집중력을 저하시킵니다. 장기간 사용하면 나중에 제거하기 어려운 중독이 발생합니다..

-만성적 인 스트레스, 불안감 및 기분이 좋지 않은시기에 일상적인 바쁠 때 종종 충분한 시간이없는 삶에서 추가적인 기쁨을 주어야합니다. 이전에 즐거웠 던 것을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 아로마 테라피는 현재 감정 상태를 높이고 기억력 및 기타인지 기능을 향상시키는 데 사용된다는 점에 유의해야합니다. 충분하지만 과도하지 않은 수면, 정신 활동, 체조 교정, 책 읽기, 흥미로운 영화 및 교육 프로그램 시청, 자기 격리의 다양한 활동을 번갈아 가며 정신 상태를 개선하는 데 매우 중요합니다..

발레리 안의 부작용 및 사용에 대한 금기 사항

Valerian은 독성이 상당히 낮은 약물에 속하므로 사용으로 인한 부작용 위험이 최소화됩니다. 그러나 거의 모든 의약품과 마찬가지로 발레리 안과 그에 기반한 제제는 인체에 ​​여러 가지 바람직하지 않은 영향을 미칩니다..

이러한 약물은 약물보다식이 보조 제일 가능성이 더 높으므로 복용 후 부작용이 발생할 가능성을 배제하지 않습니다.

특정 조건 및 특정 질병이있는 경우 발레리 안 사용은 엄격히 금지된다는 사실을 기억하는 것도 중요합니다..

특정 부작용 (속쓰림에서 의식 상실까지)의 발생은 약물 방출 형태, 복용 용량, 발레리 안 복용 인체의 초기 상태와 같은 여러 요인에 따라 달라집니다. 또한, 자연스럽고 안전한 치료법으로서 발레리 안에 대한 태도는 종종 과다 복용을 동반하며 이는 이미 환자에게 다소 심각한 결과를 초래합니다.

따라서 인간에게 발레리 안의 위험은 무엇 이며이 약물의 금기 사항과 부작용은 무엇입니까??

발레리 안의 부작용

Valerian은 대뇌 피질의 억제 과정을 강화하여 사람의 중추 신경계에 진정 효과가 있으며 평활근 근육의 이완을 유발하고 가벼운 choleretic 효과가 있으며 위장관 분비를 향상시킵니다..

부분적으로 그러한 활동의 ​​결과로 부작용이 발생합니다. 예를 들어, 그중 다음은 환자에게 설명되고 정기적으로 기록됩니다.

  • 졸음;
  • 우울한 상태;
  • 주의 집중 감소;
  • 근육 약화;
  • 우울증;
  • 부정맥;
  • 서맥;
  • 혈압 감소;
  • 구역질;
  • 복부 경련
  • 장 기능 장애.

그들 모두는 거의 나타나지 않고 다소 약합니다. 대부분의 경우 환자가 기대 한 효과의 배경에 대해 전혀 눈치 채지 못합니다. 그럼에도 불구하고 발현 가능성을 고려할 필요가 있습니다..

발레리 안 기반 약물에 과민 반응을 보이는 경우 알레르기 반응 (발진, 가려움증, 충혈, 피부 발적)이 발생할 수 있습니다. 이 경우 약물을 즉시 중단해야합니다..

어떤 경우에는 발레리 안을 복용하면 중추 신경계에 대한 반대 효과, 즉 정신적 동요, 과민성 및 불면증이 발생할 수 있습니다. 이러한 반응은 총 부작용 수의 5 %를 넘지 않으며 특정 환자에게 개별적입니다. 발생하면 발레리 안을 다른 방법으로 대체해야합니다..

위의 부작용은 발레리 안에서 어떤 형태로든 약물을 방출 할 때 발생할 수 있습니다..

리뷰에 따르면 발레리 안을 복용하는 사람들의 가장 일반적인 부작용은 두통, 졸음, 현기증 및 집중력 감소입니다..

발레리 안 두통은 혈관 경련과 관련이있을 수 있습니다..

발레리 안을 복용하는 사람들의 약 30 %가 메스꺼움, 변비 및 복통 경련과 같은 부정적인 위장 반응을 보입니다..

권장 용량의 약물을 사용할 때 중추 신경계에 대한 흥미로운 효과의 형태로 발레 리아 누스의 부작용이 나타나는 것은 덜 일반적입니다. 발레리 안의 부작용은 고혈압 환자에게 더 흔합니다..

발레리 안 방출의 다양한 형태를 취할 때, 부작용의 발현 빈도와 특이성은 남성 신체와 여성 신체 모두에서 동일합니다. 발레리 안은 여성의 몸에 다소 유익한 영향을 미치며 월경 전 및 기후 증후군의 과정을 완화하는 데 도움이됩니다..

다양한 발레리 안 제형의 부작용

발레리 안 방출의 가장 일반적으로 사용되는 형태는 알코올 팅크입니다. 액체 형태의 발레리 안을 복용 할 때의 일반적인 부작용은 중추 신경계 기능의 억제로 인한 두통과 졸음이지만, 팅크를 복용하는 많은 사람들은 또한 위장관의 부작용 (메스꺼움, 경련 및 변비)을 경험합니다..

발레리 안 팅크는 신체에 대한 알코올의 작용으로 인해 가장 많은 부작용을 일으 킵니다

70 % 에탄올의 추출 제로서 팅크에 발레리 안이 존재하기 때문에, 간에서의 부작용 (통증과 따끔 거림의 형태)과주의 집중 집중 및 정신 운동 반응의 속도가 다른 발레리 안 방출의 부작용에 비해 현저하게 감소 할 수 있습니다. 이와 관련하여, 발레리 안 팅크는 차량을 운전하고 잠재적으로 위험한 메커니즘으로 작업해야하는 경우 음주해서는 안됩니다..

동종 요법의 창시자 인 Samuel Hahnemann은 발레리 안 팅크를 구두로 복용해서는 안되며 잠자리에 들기 전에 냄새를 맡아야한다고 믿었습니다. 후속 연구에 따르면 발레리 안은 폐를 통해 복용 할 때 경구 복용시 팅크보다 20 배 빠르고 효율적으로 흡수됩니다. 사실, 그러한 기술의 치료 효과는 확인할 수 없습니다..

발레리 안 정제를 권장 용량으로 복용 할 때의 부작용은 발레리 안 팅크 또는 에센셜 오일을 복용 할 때보 다 훨씬 덜 일반적입니다. 그들은 주로 약물에 대한 민감성이 있거나 권장 복용량이 졸음, 두통, 변비의 형태로 현저히 초과되었을 때 나타납니다..

발레리 안 뿌리와 뿌리 줄기의 달인을 기반으로 한 허브 차는 모든 형태의 발레리 안 방출과 동일한 경우에 사용하는 것이 좋습니다. 발레 리아 뿌리의 달인 복용시 부작용은 두통, 흥분, 불안 및 불면증 치료에 장기간 사용하면 나타납니다..

그러한 약물의 부작용은 종종 자신의 치료 작용의 반대편입니다..

발레리 안 에센셜 오일을 사용할 때의 부작용은 메스꺼움, 심한 두통, 졸음, 심장 박동 장애, 과도한 흥분, 또는 반대로 우울증까지의 심한 우울증을 동반합니다.

발레리 안을 사용한 동종 요법 치료법은 권장 용량과 엄격하게 정의 된 시간으로 복용 할 때 부작용 가능성이 현저히 낮습니다. 이것은 모든 동종 요법 제제가 실제로 활성 성분을 포함하지 않으며 치료 효과가 없으며 부작용을 일으킬 수 없기 때문입니다..

발레리 안 과다 복용의 위험

발레리 안은 매우 안전한 치료법으로 간주되며 권장 복용량을 초과하여 환자를 위험에 빠뜨리지 않습니다. 이 때문에 약물 과다 복용의 경우가 매우 흔하며 환자는 원하는 효과를 빨리 얻기 위해 많이 마시려고합니다..

이미 언급했듯이 발레리 안은 대뇌 피질의 억제 과정을 향상시켜 중추 신경계에 우울한 영향을 미칩니다. 따라서 권장되는 것보다 훨씬 높은 많은 양의 발레리 안을 복용하면 억제 과정이 더 두드러지고 이는 심박수, 서맥의 감속으로 이어질 수 있으며 이는 혼수 상태와 심장 마비를 유발할 수 있습니다.

또한 발레리 안의 과다 복용은 위장관 기능 장애를 일으켜 속쓰림, 심한 복통 및 경련을 유발합니다..

인간에게 위험한 발레리 안 복용량은 권장 복용량을 20 ~ 40 배 초과하는 복용량입니다. 인체의 초기 상태, 만성 질환의 존재, 심혈관 또는 신경계의 질병, 나이, 사용되는 약물 및 실제로 발레리 안 약물의 형태에 따라 다르기 때문에 위험한 복용량으로 간주되는 양을 정확히 말하기는 어렵습니다.

희생자가 의식이 있고 과다 복용 후 2 시간이 지나지 않은 경우 발레리 안 과다 복용에 대한 응급 처치는 다음과 같습니다.

  • 다량의 물을 마시고 구토를 유도하여 위 세척
  • 흡착제 (활성탄, 엔테로 젤 등) 수용
  • 황산나트륨을 사용하여 장 정화.

피해자가 의식을 잃었거나 중독 된 후 2 시간 이상이 지났을 경우 구급차를 불러야합니다..

발레리 안 및 그에 따른 준비에 대한 금기 사항

발레리 안 사용에 대한 절대 금기 사항은 알레르기가 있다는 것입니다. 이전에 복용하지 않았고 신체에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알 수없는 경우 첫 번째 리셉션은 소량의 자금으로 수행되어야합니다.

제품과 접촉시 일반적인 알레르기 징후.

또한 발레리 안은 우울하고 우울한 상태의 사람들과 유사한 약리학 적 효과를 가진 다른 진정제를 복용하는 사람들에게 금기입니다..

금기 사항은 또한 장염으로, 팅크 성분에서 발레리 안과 알코올의 작용에 의해 악화 될 수 있습니다.

발레리 안은 많은 국가에서 금지 된 코 발롤의 일부이기 때문에 발레리 안은 유럽에서 금지되어 있다고 믿어 지지만 그렇지 않습니다. Valerian은 전 세계 모든 국가에서 승인 된 의약품 중 하나입니다..

임산부와 수유부에서 발레리 안 사용에 대한 소량의 데이터가 있기 때문에이 인구 집단은 주치의가 지정한 경우를 제외하고 발레리 안 복용을 금합니다..

12 세 미만의 어린이도 발레리 안에게 금기이지만 특정 경우에는 소아과 의사 가이 약을 처방 할 수 있습니다.

발레리 안 팅크는 알코올이 함유되어 있기 때문에 간 문제가있는 사람들에게는 바람직하지 않습니다. 모든 형태의 발레리 안 방출은 사람들이 차량을 운전하기 전에 복용하고주의 집중이 필요한 위험한 메커니즘으로 작업하는 것은 금기입니다. 일반적으로 집중력과 성능의 집중이 필요한 모든 활동은 어떤 형태의 방출로도 발레리 안을 복용하는 것과 양립 할 수 없습니다..

집으로 운전할 계획이라면 발레리 안은 도착하자마자 마셔야합니다.

주의 집중도의 동일한 감소로 인해 10 세에서 65 세 사이의 사람과 임산부 및 수유부에게 발레리 안 에센셜 오일을 흡입하는 것은 바람직하지 않습니다..

Valerian은 알코올과 결합하는 사람들에게 매우 위험합니다. 이 조합은 의식 상실과 심지어 혼수 상태의 결과를 초래할 수 있으며, 이는 심장 마비로 이어지는데, 이는 뇌에 대한 알코올의 이완 및 우울 효과와 신경계 전체에 대한 발레리 안의 우울 및 억제 효과의 조합으로 설명됩니다. 알코올에 발레리 안 팅크를 알코올과 함께 복용하면 만성 간 손상을 일으킬 수 있습니다.

발레리 안과 다른 진정제 제제의 조합.

심혈관 기능의 경미한 장애, 소화관 및 중추 신경계 기능 장애의 치료에서 발레리 안은 종종 다른 약물과 함께 처방됩니다.

예를 들어, Zelenin 방울은 벨라 도나 잎이 달린 발레리 안, 은방울꽃 팅크 및 멘톨을 포함하는 매우 인기가 있습니다. 발레리 안, 익모초, 모란 및 산사 나무의 팅크 조합도 수요가 있습니다. 이러한 한약 조합은 구성에 포함 된 성분의 상호 강화 효과를 가지지 만, 이러한 조합의 부작용은 일반적으로 더 두드러집니다. 여기에는 집중력 감소, 혈압의 빠르고 강한 감소 (저혈압 환자에게는 금기), 그리고 물론 알레르기 반응의 위험이 높습니다..

이러한 복잡한 제제에서는 포함 된 모든 활성 물질의 부작용을 고려해야합니다.

Valerian은 또한 많은 잘 알려진 약초 제제 및 팅크의 일부입니다. 이들은 Corvalol, Persen, Novo-Passit, Validol 및 기타 진정제입니다. 그들을 복용 할 때 발레리 안은 자체 부작용이 있다는 것을 아는 것이 중요하며, 이는 그러한 의약품을 구성하는 다른 성분의 부작용에 의해 강화 될 수 있습니다.

발레리 안의 4 가지 잠재적 부작용

발레리 안은 가장 흔한 천연 수면제 중 하나입니다.

수면 개선, 불안 완화, 갱년기 증상 완화 및 이완 촉진에 사용됩니다. 발레리 안 뿌리는 수천 년 동안 의학적으로 사용되어 왔으며 이제는 일반적으로 정제, 캡슐, 액체 추출물 또는 차로 섭취됩니다..

이 진정제는 아시아, 유럽 및 북미에 서식하는 Valerian officinalis라는 식물로 만들어집니다..

11 가지 약초 요법에 대한 한 리뷰에서 발레리 안 뿌리가 수면과 불면증을 개선하는 가장 유망한 약초 요법으로 밝혀졌습니다. (1).

그러나 그 효과에 대한 보고서는 혼합되어 있으며 주로 일화 적 증거를 기반으로합니다. 또한 일부 사람들은 사람마다 크게 다른 부작용을보고합니다 (1, 2, 3, 4)..

발레리 안의 4 가지 가능한 부작용이 있습니다..

1. 생생한 꿈

발레리 안의 가장 흔한 부작용 중 하나는 생생한 꿈입니다..

한 연구는 불면증에 사용되는 또 다른 허브 인 발레리 안과 카바의 부작용을 조사했습니다. 연구원들은 24 명에게 6 주 동안 매일 120mg의 카바를 투여 한 후 2 주간 휴식을 취한 다음 6 주 동안 매일 600mg의 발레리 안을 투여했습니다 (6)..

대부분의 참가자는 부작용이 없었지만 16 %는 발레리 안 치료 중 생생한 꿈을 경험했습니다..

발레리 안은 에센셜 오일과 이리도 이드 배당체라는 화합물을 포함하고 있기 때문에 생생한 꿈을 꾸게 할 수 있습니다. 이 화합물은 뇌의 오피오이드 수용체와 세로토닌 생성을 자극하여 이완 및 항 우울 효과를 유발합니다..

일부 연구자들은 발레리 안이 뇌에서 감마-아미노 부티르산 (GABA)을 증가시켜 신체에 진정 효과를 준다고 믿습니다. (7).

전반적으로 이러한 진정 성분은 더 깊은 수면을 촉진하여 생생한 꿈으로 이어질 수 있습니다..

이러한 이유로 발레리 안은 악몽을 유발할 수 있으므로 불쾌한 꿈을 꾸는 경향이있는 사람들에게는 일반적으로 권장되지 않습니다..

발레리 안은 진정 효과가있는 것으로 알려져 있으며, 이것이 불면증에 사용되는 이유 중 하나입니다. 그러나 발레리 안을 사용하면 어떤 사람들에게는 생생한 꿈이나 악몽을 꾸게 될 수 있습니다..

2. 빠른 심장 박동

심계항진은 일반적으로 무해하지만 익숙하지 않으면 문제가 될 수 있습니다. 두근 거림은 스트레스, 약물, 운동 또는 질병으로 인해 발생할 수 있습니다..

역사적보고에 따르면 발레리 안 뿌리는 빠르면 16 세기에 심계항진을 치료하는 데 사용되었습니다..

아이러니하게도 일부 사람들은 발레리 안 뿌리를 사용하거나 중단하는 부작용으로 심장 두근 거림을 경험했습니다. 그러나 이러한 보고서는 연구를 기반으로하지 않기 때문에 입증되지 않았습니다. (8).

따라서이 관계에서 발레리 안의 잠재적 인 영향을 테스트하기 위해서는 인간 연구가 필요합니다..

어떤 사람들은 발레리 안이 심계항진을 일으킨다 고 주장하지만 이에 대한 과학적 증거는 없습니다..

3. 구강 건조 및 배탈

발레리 안은 입과 소화관에 경미하거나 중간 정도의 영향을 미칠 수 있습니다..

어떤 사람들은 사용 후 장 활동이 증가했다고보고합니다. 따라서 발레리 안은 변비와 같은 소화 문제를 치료하기 위해 유럽에서 수세기 동안 사용되었습니다. (9).

그러나 이러한 완하제 효과는 설사 또는 배탈과 같은 원치 않는 증상을 유발할 수 있습니다..

수면 개선을 위해 다양한 약초 요법을받은 391 명을 대상으로 한 28 일간의 연구에 따르면 발레리 안을 복용 한 사람들의 18 %가 위약 그룹의 8 %에 비해 설사가 증가한 것으로 나타났습니다 (2, 4)..

다른 사람들은 발레리 안 복용 후 구강 건조를보고했지만이 부작용은 철저히 연구되지 않았습니다..

발레리 안은 설사 또는 배탈로 이어질 수있는 완하제 효과가 있습니다. 어떤 사람들은 또한 구강 건조를보고합니다.

4. 두통과 흐릿한 의식

발레리 안 뿌리는 역사적으로 두통을 완화하는 데 사용되었지만 일부 사람들은이 약초 요법을 사용한 후 두통이 증가하고 의식이 흐려 졌다고보고합니다 (8, 10)..

이러한 부작용의 대부분은 발레리 안의 장기간 사용 또는 고용량의 결과 인 것으로 보입니다. 그러나 증상에는 두통뿐만 아니라 과민성 및 불안과 같은 다른 뇌 문제가 포함될 수 있습니다. (10).

일부 사람들은 발레리 안을 복용 한 후 아침에 더 무기력 함을 느끼고 있으며, 특히 고용량을 복용하면 수면에 도움이되지만.

따라서 이러한 증상이 나타나면 복용량을 줄일 수 있습니다..

이러한 부작용은 일화적인 증거에 기초하고 있음을 유의하십시오. 따라서보다 엄격한 과학적 연구가 필요합니다.

발레리 안은 흐릿한 의식과 두통은 물론 불안과 과민 반응과 같은 다른 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 문제는 주로이 치료법의 고용량 또는 장기간 사용과 관련된 것으로 보입니다..

잠재적 인 상호 작용

다른 약초 요법과 마찬가지로 발레리 안을 다른 물질 및 의약품과 함께 사용할 때는주의를 기울여야합니다..

심각한 부작용은 드물지만 일부 소식통은 발레리 안 뿌리가 다음과 상호 작용할 수 있다고보고합니다 (10, 11, 12, 13).

  • 알코올
  • 항우울제
  • 항 경련제, 벤조디아제핀 및 수면제와 같은 진정제
  • 약제
  • 스타틴 (콜레스테롤을 낮추는 약물)
  • 일부 항진균제
  • 항히스타민 제
  • 세인트 존스 워트

발레리 안은 고용량으로 복용하거나 진정제 또는 수면제와 같은 동일한 이유로 사용되는 물질과 함께 복용해서는 안됩니다..

이 약초 요법을 이러한 물질 중 일부와 함께 사용하면 과도한 졸음을 유발하거나 우울증을 악화시킬 수 있습니다. 발레리 안은 또한 간에서 약물의 분해를 늦추어 약물이 체내에 축적되거나 효과를 감소시킬 수 있습니다 (10, 12, 13)..

더욱이 어린 아이들과 임산부 또는 모유 수유중인 여성은 안전 정보가 부족하므로 발레리 안 사용을 피해야합니다. (14, 15).

이 식물은식이 보충제로 간주되며 미국 식품의 약국 (FDA)의 규제를받지 않습니다. 따라서 NSF International 또는 ConsumerLab과 같은 조직에서 독립적으로 순도 테스트를 거친 제품을 찾는 것이 가장 좋습니다..

발레리 안이 처방약의 대체물로 사용되어서는 안된다는 것을 항상 기억하십시오. 발레리 안 사용법을 잘 모르겠다면 의사의 조언을 구하십시오..

이 조합은 피로를 유발할 수 있으므로 진정 효과가 비슷한 다른 물질이나 약물과 함께 발레리 안을 복용해서는 안됩니다. 잠재적 인 상호 작용에 대해 의사와상의하는 것이 가장 좋습니다..

올바른 복용량과 과도한 소비

연구가 상충되기 때문에 발레리 안에 가장 적합한 복용량에 대한 정보가 없습니다. 많은 연구가 소규모이고 매우 다른 양을 사용하므로 최적의 용량을 결정하기가 어렵습니다 (2)..

그러나 수면 장애에 대한 발레리 안의 총 권장 복용량은 취침 30-120 분 전에 복용 한 300-600mg입니다. 알약 대신 발레리 안을 진정시키는 차로 마시고 싶다면 말린 발레리 안 뿌리 2-3g을 뜨거운 물에 담그십시오. (16).

이 식물은 일반적으로 내약성이 좋지만 두통, 독성 간 손상, 가슴 압박감, 복통 및 떨림을 포함하여 더 심각한 증상과 관련된 발레리 안 중독 가능성에 대한보고가 여러 차례 있습니다 (10, 16, 17, 18)..

이 보고서는 개인에 초점을 맞추기 때문에 많은 사람들을 대상으로 한보다 포괄적 인 연구가 필요합니다..

다량의 발레리 안 뿌리를 복용하는 것이 위험하다는 중요한 증거는 없습니다..

여러 사례 보고서에서 고용량 발레리 안의 부작용을 나타내지 만 고용량이 해롭다는 과학적 증거는 없습니다. 여전히 더 통제 된 인간 연구가 필요합니다.

요약하다

발레리 안 뿌리는 널리 안전하다고 여겨지는 인기있는 불면증 치료제입니다..

그러나 일부 사람들은 생생한 꿈, 빠른 심장 박동, 구강 건조, 소화 불량, 두통 및 의식 흐려짐과 같은 몇 가지 사소한 부작용을보고합니다..

발레리 안 뿌리와 관련이 있다고 생각되는 부작용이 있으면 복용량을 줄이는 것이 좋습니다..

또한,이 약초 요법을 사용하는 방법을 모르는 경우 의사에게 자세한 정보를 요청하십시오..

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