Trypophobia : 구멍과 구멍에 대한 병적 공포를 극복하는 방법?

대부분의 동시대 사람들은 주변 사물의 외부 특징에 대해 침착합니다. 그들은 기괴한 모양, 크기, 구조, 색상 및 기타 물체의 특성으로 인해 혼란 스럽거나 균형을 잃지 않습니다. 그들은 물체 표면의 완벽한 대칭성과 완벽한 균등성 부족에 당황하지 않습니다. 그러나 혐오감, 혐오감, 구멍과 구멍에 대한 두려움을 느끼는 많은 사람들이 있습니다. 물체에 구멍이 보이면 그러한 주제는 사고와 행동을 통제 할 수 없게됩니다. 그들을 덮는 구멍에 대한 비합리적이고, 침입 적이며, 통제 할 수없는 두려움은 논리적으로 생각하고 적절하게 행동하는 것을 허용하지 않습니다..

trypophobia는 무엇입니까 : 일반 정보

어떤 사람이 클러스터 홀에 대한 혐오감과 반감을 경험할뿐만 아니라 눈에 통제 할 수없는 강박 적 공포를 느끼면 그는 트립 포 포비아 진단을받을 수 있습니다. 이 현상은 무엇입니까? Trypophobia는 공포의 대상 인 구멍과 구멍에 직면했을 때 사람의 공황 발작 증상이 나타나는 것이 특징 인 정신의 병리학 적 상태입니다..

Trypophobia는 개인이 자신의 상태에 대해 비판적이며 두려움의 부조리를 이해하는 신경증 수준의 질병입니다. 그러나 집단 구멍이있는 만남의 접촉, 시각 또는 예상시, 사람은 사고와 행동에 대한 통제력을 상실합니다. Trypophobia는 사람이 예방 조치를 취하도록 강요합니다. 그는 구멍 및 구멍과 같은 무서운 물체와의 접촉을 배제하기 위해 행동을 계산하고 이동 경로를 작성합니다..

Trypophobia는 정통 의학에서 일종의 공포증 불안 장애로 인식되지 않습니다. 의사들은 구멍과 구멍에 대한 두려움이 인구의 10 %에서 다양한 정도의 심각도로 존재한다고 믿습니다. 임상 실습에서 구멍에 대한 비정상적인 두려움이 공포증의 기준을 충족하고 공황 발작의 고통스러운 징후와 함께 많은 경우가 있습니다..

트립 포 포비아의 원인 : 이유

과학자와 의사의 관점에서 구멍과 구멍에 대한 공포증은 유 전적으로 결정된 상태입니다. 몸의 구멍과 구멍에 대한 병리학적인 두려움은 먼 조상으로부터 동시대에서 물려받은 유산입니다. 선사 시대 사회에서 공포는 위험한 물체와 충돌 할 때 인간의 삶에 비극적 인 결과가 발생하는 것을 방지하기 위해 고안된 보호 메커니즘으로 작용했습니다. 자연스러운 두려움은 개인이 생존하는 데 도움이되었고 신중하고 조심스럽고 세 심하게 만들었습니다. 나무와 땅의 많은 천연 구멍이 인간에게 진정한 위협이 되었기 때문에 잠재 의식 수준에서 방어 메커니즘이 형성되었습니다-구멍과 구멍에 대한 두려움.

조상들로부터 자기 보존 본능의 수정 된 버전을 채택한 동시대 인-구멍에 대한 비합리적인 두려움. 대부분의 클러스터 구멍이 실제 위험을 초래하지는 않지만 사람은 유 전적으로 내장 된 잠재 의식 프로그램에 의해 제어되며, 그 도구는 공포 공포입니다..

trypophobia의 발달에 대한 원동력은 종종 사회 심리적 요인입니다. 실습에서 알 수 있듯이 공포증 장애는 의심스럽고 인상적이며 불안한 개인에게서 발생합니다. 그러한 본성은 문제에 과민 반응하는 반면, 충격적인 상황에서 오랫동안 "고착"됩니다. 존재 조건의 변화, 낯선 물건과의 만남은 스트레스가 많은 상태로 이어집니다.

Trypophobia는 우유부단 한 중독자에게서 종종 발생합니다. 그들은 어려움을 견딜 수 없으며 문제를 피하고 어려운 문제를 해결하는 것을 부끄러워합니다. 그들은 정신적 게으름이 특징입니다. 무서운 상황에 직면했을 때 상황 변화에 대한 기존의 모든 옵션을 고려할 수 없습니다..

트립 포 포비아 환자는 자신이 경험 한 두려움에주의를 집중하고 두려움으로 인해 무감각하게됩니다. 행동하는 대신, 더 이상 불편 함을 피하는 가장 좋은 방법은 두려운 대상을 만나지 않는 것입니다..

해결되지 않은 문제는 의식 영역에서 뇌가 행동 프로그램을 형성하는 잠재 의식 영역으로 밀려납니다. 사람에게 영향을 미치는 가장 간단한 도구는 두려움이기 때문에 뇌는 압도적 인 힘으로 사람에게 "보상"을줍니다. 변형되지 않은 경험의 결과는 사람이 견딜 수없는 구멍에 대한 비논리적이고 원인없는 두려움입니다..

트립 포 포비아의 일반적인 원인은 성장기에 불리한시기에 경험하는 공포입니다. 어린 시절의 심리적 외상, 부적절한 양육, 주의력 부족 및 부모에 대한 사랑은 청소년을 스트레스에 대해 무방비 상태로 만듭니다. 무방비 상태의 아기에게 어떤 식 으로든 구멍과 충치와 관련하여 강한 공포를 일으킨 상황이 발생하면 아기는 미래의 시도 공포증의 토대를 마련합니다..

예를 들어, 어른들이 꿀을 펌핑하는 동안 한 아이가 벌에게 물 렸습니다. 아이는 고통과 두려움에 빠졌고 그의 눈앞에는 벌집을 들고 바쁜 부모들이 있었다. 아기의 정신은 심리적 불편 함과 고통스런 감각을 문제의 시작점과 정확하게 연결 시켰습니다. 벌집은 벌집입니다. 미래에 빈 구멍과 유사한 그림은 비합리적인 공포를 유발하여 trypophobia를 강화합니다.

구멍 공포증은 어떻게 나타납니다 : 증상

인간의 trypophobia는 무엇입니까? 구멍 공포증은 구조에 구멍과 구멍이있는 물체에 대한 통제 할 수없는 강한 공포에 의해 개인의 사고가 사로 잡히는 만성 진행성 장애입니다. trypophobia로 사람은 의지의 노력으로 제거 할 수없는 성가신 불안에 사로 잡히게됩니다.

  • 나무 껍질에 구멍;
  • 자연 기원의 지질 학적 구멍;
  • 살아있는 유기체가 만든 땅의 구멍;
  • 벌집;
  • 다공성 초콜릿의 기포;
  • 딸기의 속이 빈 "결함";
  • "Pockmarks", 인체의 여드름 흔적;
  • 인위적으로 천공 된 직물 및 편물;
  • 식기 세척 스폰지의 충치;
  • 치즈의 구멍;
  • 팬케이크의 속이 빈 "결함";
  • 소쿠리, 주방 체.

트립 포 포비아가 있다고 의심되면 사람에게 무엇이 있는지, 불안 공포증 장애의 증상과 증상이 무엇인지 알아야합니다. 매력적이지 않은 물체에 대한 자연스러운 예방 조치와 자연스러운 혐오가 정신의 비정상적인 상태로 전환되었음을 나타내는 징후-클러스터 트립 포 포비아?

구멍에 대한 두려움의 증상은 식물, 행동, 정서,인지 수준에서 나타납니다. 공포의 대상에 직면했을 때 trypophobia 환자는 다음과 같이 느낍니다.

  • 현기증과 조정 상실;
  • 두통;
  • 구역질;
  • 호흡 곤란;
  • 빈번한 배뇨 충동;
  • 팔다리의 추위와 떨림;
  • 일과성 열감.

행동 수준의 Trypophobia는 공포의 대상과의 충돌이 가능한 상황을 의도적으로 회피함으로써 나타납니다. 환자는 구멍이있는 물체와의 만남을 막기 위해 우스꽝스러운 행동을 할 수 있습니다..

Trypophobia는 사람의 성격을 변화시킵니다. 환자는 긴장하고 짜증이납니다. 그는 친근한 만남보다 고독을 선호합니다. 강박적인 생각에 사로 잡힌 대상은 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 관심을 멈추고 친척에게 충분한 관심을 기울이지 않습니다..

Trypophobia는 사람의 전체 생활을 방해합니다. 두려움에 사로 잡힌 대상은 효율적으로 작업 할 수없고 작업을 끝까지 시작할 수 없습니다. 그가 새로운 정보를 동화하는 것은 어렵습니다. 그는 에너지와 약점이 부족하다고 느낍니다..

트립 포 포비아를 극복하는 방법 : 치료 방법

참석하는 전문가가 trypophobia의 개발을 제안하더라도 두려워하고 당황하지 마십시오. 대답, 장애의 종류, 이상의 원인은 경험이 풍부하고 자격을 갖춘 심리 치료사에게 잘 알려져 있습니다. 클러스터 구멍에 대한 두려움은 적시에 의료 조치를 취하여 성공적인 치료에 도움이됩니다. 장애에 대한 치료 전략은 트립 포 포비아 검사 후 개별적으로 선택됩니다..

임상 실습의 구멍에 대한 병적 통제 불가능한 두려움을 극복하려면 다음을 수행하십시오.

  • 약물 치료;
  • 심리 치료 작업;
  • 심리적 교정;
  • 정신 제안 요법 (최면).

trypophobia 치료에 약리학 적 제제의 사용은 증상이 있습니다. 약물은 장애의 원인을 해결하지 못하고 증상의 강도를 최소화합니다..

trypophobia에서 공황 발작의 심각성을 줄이기 위해 benzodiazepine 진정제가 사용됩니다. 벤조디아제핀은 약물 의존의 위험이 높기 때문에 10 일 이내의 단기 코스로 복용합니다. 트립 포 포비아 진단을받은 사람은 약초 진정제를 처방받습니다. 진정 효과가있는 천연 제제는 장기간 복용 할 수 있습니다. 트립 포 포비아에 허브 제제를 사용하면 공포의 강도가 줄어들고 불안과 과민 반응이 완화됩니다. 진정제는 수면의 질을 회복하고 불면증을 완화합니다.

개별 심리 치료는 트립 포 포비아의 합리적 구성 요소를 제거하는 데 도움이됩니다. 심리 치료 방법은 내담자의 사고에 영향을 미치고 파괴적인 생각을 식별하고이를 건설적인 기능적 아이디어로 대체 할 수 있습니다. 심리 치료 세션 동안 전문가는 고정 관념에 대한 고정 관념을 식별하고 구멍의 위험에 대한 해롭고 간섭하는 고정 관념을 수정하도록 도와줍니다..

심리 치료사는 환자에게 이완 및 스트레스 해소 방법을 가르칩니다. 연구 된 운동을 통해 호흡 문제를 예방하고 심장 박동의 변화를 예방할 수 있습니다. 이는 종종 trypophobia와 함께 공황 발작 공격 중에 발생합니다. 사람은 불안한 생각에서 환경에서 일어나는 사건으로주의를 전환하는 법을 배웁니다..

심리학자의 임무는 사람의 개별 문제를 밝히고 분석하는 것입니다. 비밀 대화 중에 전문가는 클라이언트의 성격 특성을 종합적으로 연구하고 무서운 상황이 발생할 때 감정적 반응의 특징을 배웁니다. 심리학자는 불안과 두려움의 경험을 증가시키는 행동을 바꾸고 수정하도록 돕습니다..

심리 치료와 심리적 교정의 도움으로 빙산의 일각 만 제거 할 수 있습니다. 깨어있는 상태에서는 trypophobia의 시작을 유발 한 잠재 의식 메커니즘에 영향을 줄 수 없기 때문입니다. 정신의 가장 깊은 층, 즉 기억에서 지워진 과거 사건에 대한 모든 정보가 저장되는 잠재 의식에 영향을 미치려면 최면 기술을 사용해야합니다.

정신-제안 요법을 통한 트립 포 포비아 치료는 효과적이고 입증되었으며 유망한 방법입니다. 최면 기술은 공식 의학의 승인을 받았으며 오랫동안 전 세계 임상에서 사용되어 왔습니다. 사이코 제안 요법은 두 가지 주요 조치를 기반으로합니다. 사람을 최면 트랜스 상태로 소개하고 구두 제안을 수행하는 것입니다..

최면의 트랜스는 수면과 각성 사이에 머무르는 동안 신체의 상태와 유사하게 인위적으로 유도 된 상태입니다. 트랜스 동안 뇌는 각성 이외의 파장 범위에서 작동합니다. 의식 측면에서의 통제가 일시적으로 제거됩니다. 외부 환경의 현상에서 내부 세계에서 일어나는 과정으로주의가 전환됩니다. 트랜스를 사용하면 의사가보고 한 문구에 최대한 집중할 수 있습니다. 동시에 사람은 인식 된 정보를 특정 창의적 행동을 자극하는 중요하고 유용한 정보로 해석합니다..

변경된 의식 상태는 결함있는 방어 프로그램을 형성하는 잠재 의식 방어 메커니즘을 드러내어 성격에 비합리적인 통제 할 수없는 두려움을 보상합니다. 최면 세션 동안 개인의 개인 기록에 대한 자세한 검사를 수행하여 클러스터 구멍에 대한 두려움의 진정한 이유에 대한 정보를 저장합니다..

최면 세션 과정에서 최면 학자는 사람의 생각에서 오래된 파괴적인 생각을 제거하고 새로운 건설적인 생각으로 대체하는 데 도움을줍니다. 새로운 사고 방식을 바탕으로 한 사람은 구멍과 구멍의 위험에 대한 강박 적 사고에 도전하고 제거 할 수있는 기회를 얻습니다. 그는 자신의 감정과 행동에 대한 통제권을 얻었으며, 이는 trypophobia에서 완전한 해방의 기초가됩니다. 유튜브 채널에서 공포증이 최면으로 어떻게 치료되는지 자세히 알아볼 수 있습니다..

심리학자이자 최면 학자 Nikita Valerievich Baturin이 최면으로 trypophobia를 치료 한 후 개인은 흥분, 긴장 및 혐오감없이 이전에 무서운 물건과의 만남을 경험할 수 있습니다. 사람은 원치 않는 비관적이며 무서운 생각과 이미지에 의존하지 않습니다. 최면에 노출 된 결과, 사람은 적절한 자존감과 자신감을 회복합니다. 그 사람은 강박적인 두려움에서 자유 로워지고 중대한 상황이 발생할 때 자신의 생각을 완전히 통제 할 수 있습니다..

피부의 Trypophobia : 신비한 환상 또는 진정한 위협?

피부의 트립 포 포비아 증상이 정말 끔찍한가요, 아니면 그저 자기 최면일까요? 그것을 제거하는 방법과 가능합니까? 이해!

Trypophobia는 무엇입니까

단어의 두 번째 부분은 꽤 이해할 수 있습니다. 공포증은 두려움, 무언가에 대한 두려움입니다. 그리고 첫 번째- "트리 포"는 생성자이며 "구멍, 구멍, 구멍의 집중"을 의미합니다..

구멍이나 융기의 축적은 말 그대로이 장애에 걸리기 쉬운 사람들을 미치게 만듭니다. 우울증과 관련된 피부과 문제로 인한 피부의 Trypophobia.

정신 장애의 진단을위한 매뉴얼에는 trypophobia에 대한 언급이 없으며이 질병은 과학적으로 확인되지 않았으므로 질병이라고 할 수 없습니다. 이것은 가장 높은 혐오감이며 통제 할 수없는 병리학 적 증상입니다..

최근에는 클러스터 홀에 대한 두려움이 더욱 보편화되고 있습니다. 2004 년에 세계가 처음으로 그것에 대해 들었을 때 첫 번째 연구가 시작되었습니다. 이 정신 신체 장애에 대한 전문적인 설명은 2013 년에만 나타났습니다. 그리고 2016 년에는 실험실 연구를 통해 역겨운 안경이 정신적 취약성과 신경계의 불안정한 작용을 유발한다는 사실이 입증되었습니다. 시각적 인 정보 인식 방식을 통해 행동함으로써 시각적 불편 함을 유발합니다..

질병 감수성

가장 흔한 일상적인 것들은 자연 현상, 음식, 동물, 식물, 곤충, 모든 질병의 외부 증상과 같은 trypophobia의 공격을 일으킬 수 있습니다. 클러스터 홀에 대한 두려움을 정확히 유발하는 것은 알려지지 않았습니다. 가장 강력한 효과는 다음과 같습니다.

  • 곤충 또는 그들의 유충, 벌집, 말벌 둥지의 여러 통로;
  • 옥수수 속대, 익은 해바라기 머리;
  • 치즈, 페이스트리, 우유 또는 커피 거품, 다공성 초콜릿의 구멍;
  • 수리남 열대 두꺼비;
  • 지질 학적 또는 건축 적 대상;
  • 문제 피부, 발진, 여드름, 모공 확대, 블랙 헤드.

구멍에 대한 두려움의 첫 징후에 대해 경솔하지 마십시오. 시간이 지남에 따라 진행되고 공격이 더 자주 발생합니다. 자극은 자신의 몸에 클러스터 구멍의 형태로 시각적 환각을 유발할 수 있습니다. 그러한 비전은 공황 발작, 자신을 벗기거나 숨기려는 욕구를 유발합니다..

발생 원인

이 편차는 아직 충분히 연구되지 않았기 때문에 trypophobia가 나타나는 정확한 이유를 밝히기 어렵습니다. 그러나 과학자들은 여전히 ​​연구를 수행했으며 이러한 관찰을 기반으로 다음과 같은 위험 그룹을 식별했습니다.

  1. 불리한 사회적 조건.
  2. 유전성 소인.
  3. 신체의 연령 관련 또는 호르몬 변화.
  4. 피부과 문제에 대한 실패한 치료.
  5. 선천성 병리 혐오.

쌓이는 것에 대한 두려움은 연령이나 성별에 의존하지 않으며 언제든지 나타날 수 있습니다..

편차로서의 Trypophobia는 무언가에 클러스터 구멍을 볼 때 피부에 불쾌한 감각으로 사람에게 나타납니다. 뇌는 본 것을 즉시 처리하기 시작하고 동일한 공포가 팔, 다리 또는 몸 전체에있을 수 있다고 상상합니다..

일반적인 증상

생각하는 것은 무섭지 만 지구상의 약 7 명 중 1 명은 다공성 초콜릿, 벌집 또는 연꽃 과일에서 실제적이고 설명 할 수없는 위협을보고 있습니다..

어떤 증상에서도 보이는 클러스터 구멍에 대한 첫 번째 반응은 불안입니다. 자극과 더 많이 접촉하면 다른 징후가 나타나기 시작합니다. 이 심 신체적 편차는 다음과 같은 증상으로 표현 될 수 있습니다.

  • 두려움이 커지고 공황 상태에 도달합니다.
  • 과도한 발한;
  • 지나치게 창백하거나 붉은 피부;
  • 피부 발진;
  • 불안정한 심장 박동;
  • 몸 전체 또는 팔다리의 떨림;
  • 자극과 통제 할 수없는 공격;
  • 토하고 싶은 충동;
  • 근육 경련, 경련;
  • 급성 두통;
  • 방향 감각 상실.

트립 포 포비아를 앓고있는 사람은 여러 구멍이나 융기를 볼 때 특별하고 날카로운 혐오감이나 혐오감을 경험합니다..

역사적 뿌리

전 세계 인구의 약 15 %는 생물학적 기원의 클러스터 구멍이 시야에 들어갈 때 불안, 질식 공격, 현기증 및 가려운 피부를 무의식적으로 경험합니다. 구멍에 내용물이 있으면 상황이 더욱 악화됩니다. 의식을 잃을 때까지 심각한 경우가 있지만 그러한 반응은 규칙 이라기보다는 드뭅니다..

시도 포 포비아로 고통받는 대부분의 사람들은 자극과 눈을 마주 친 첫 초에 혐오감을 느끼고 호기심과 불안감이 섞여 있으며 구멍의 내용물을 추출하려는 병리학적인 욕구를 느낍니다. 이 욕망은 어디에서 왔습니까? 인간의 반사 신경과 본능에 대한 설명 할 수없는 모든 것은 먼 과거에 뿌리를두고 있습니다. 따라서 구멍에 대한 두려움은 그 자체의 기원 가설을 가지고 있습니다. 기생충은 책임이 있습니다!

어떤 식 으로든 모든 동물은 피부 기생충으로 고통받습니다. 그래서 그것은 고대였습니다. 그 남자도 예외는 아니었고 공격을 받았다. 가장 가까운 계급의 친척 인 영장류는 여전히 친척의 몸에서 쓰레기와 기생충을 찾아서 제거하는 습관이 있습니다. 이 적응 반응은 인간에서 trypophobia의 발생 원인이었습니다..

그러나 이것이 구멍과 어떤 관련이 있고 심지어는 클러스터 구멍과 관련되어 어떤 사람들에게는 그렇게 두렵습니까? 그 이유는 아프리카 대륙 전체에 살고있는 작고, 언뜻보기에 무해한 파리 연석 때문입니다. 그녀는 인간을 포함한 포유류의 피부 아래에 빠르고 눈에 띄지 않게 알을 낳을 수 있습니다. 알에서 유충이 형성되어 해당 위치에 아프리카 열대 미아 즘을 형성합니다..

솔직히 말해서 끔찍해 보입니다. 유충은 피부의 개인적인 구멍에서 살며 발달하며, 더 많은 개체가 근처에 정착합니다. 그들은 숨을 쉬고 움직이고 마치 trypophobia에 관한 인터넷에서 가장 무서운 그림과 똑같이 보입니다. 광범위한 피부 miasm의 견해는 가장 단단하고 고집스러운 사람조차도 무리에 대한 지속적인 혐오감을 유발할 수 있습니다..

사람들의 모든 행동은 유 전적으로 결정됩니다. 시간이 지남에 따라 그들의 반응과 행동이 일반적으로 많이 변했음을 명심해야합니다. 여드름이나 블랙 헤드가 쌓여있는 것을보고 극소수의 경우,이를 짜내고 자하는 저항 할 수없는 욕구가있는 경우, 트립 포 포비아로 고통받는 대부분의 사람들은 불편 함, 메스꺼움 또는 질식을 경험합니다..

연구 결과

구멍에 대한 두려움의 증상은 아침보다 오후에 더 두드러지는 것으로 나타났습니다. 아마도 이것은 과도한 아드레날린과 그것을 사용하려는 신체의 욕구 때문일 것입니다.

과학자들은 trypophobia에 수반되는 모든 불쾌한 증상이 잠재적 위험에 대한 뇌의 반응이라는 것을 발견했습니다. 다른 공포증은 두려움만을 유발하는 반면 구멍에 대한 두려움으로 고통받는 사람은 혐오감과 신체적 불편 함을 경험한다는 점은 주목할 가치가 있습니다..

이 공격은 아드레날린의 추가 부분이 혈류로 방출되는 것을 동반합니다. 이것은 약간의 의존으로 이어집니다. 그 생생한 인상을 몇 번이고 경험하고 싶어합니다. 이러한 이유로 그는 Photoshop을 사용하여 만든 인터넷에서 일부 사진을 찾으려고 노력합니다. 그러한 장애를 없애려면이 끝없는 원을 깨고 개인을 정상으로 되돌려 야합니다..

치료 방법

피부에 대한 trypophobia 증상의 치료는 심리 치료를 통해 수행됩니다. 이것은 그룹 및 개인 레슨이 될 수 있습니다. 전문가는 각 환자에게 가장 적합하고 효과적인 방법을 선택합니다. 치료의 목표는 정상적인 정신 상태로 돌아가 마음의 평화를 얻는 것입니다..

우선 질병의 발달 정도가 결정됩니다. 문제 행동의 증상과 조건이 강조되는 동안 적절한 진단이 수행됩니다..

장애 검사 및 발견 단계 :

  1. 상세한 환자 설문 조사.
  2. 공포의 유형과 발달 정도 설정.
  3. 유사한 증상이있는 질병 배제.
  4. 재활 치료가 계획된 결과에 따라 테스트 통과.

검사는 트립 포 포비아 진단에서 중요한 단계이며, 환자는 신체의 클러스터 구멍에 대한 두려움을 유발할 수있는 사진을 보게됩니다. 이때 심리 치료사는 자신의 행동과 상태를주의 깊게 관찰합니다..

이 섬세한 문제를 제거하는 데 개인적인 접근이 중요하다는 사실에도 불구하고 일반적인 상태를 개선하기위한 일련의 조치가 있습니다. 다음과 같은 노출 방법을 사용할 수 있습니다.

  • 행동을 교정하는 대체 요법;
  • 성격의 정신 분석, 자제력 강화;
  • 정보 인식의 변화;
  • 항히스타민 제 또는 진정제 복용;
  • 항 경련제, 항염증제 및 진정 효과가있는 약물로 입원하는 것을 포함한 치료;
  • 최면.

예방 방법

불행히도 그러한 공포증의 발병을 예방하는 것은 불가능하지만이 질병이 발생할 가능성을 최소화하는 것은 가능합니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

  1. 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.
  2. 자신의 감정을 제어하고 적시에주의를 전환하는 방법을 배우십시오..
  3. 요가 또는 명상하기.

물론 이것은 구멍에 대한 병적 공포의 형성에 대한 만병 통치약이 아니지만 이러한 행동으로 인한 해를 끼치 지 않을 것입니다. trypophobia의 첫 징후에서 가장 좋은 해결책은 전문 전문가에게 연락하는 것입니다.

Trypophobia

Trypophobia는 교대 구멍 (구멍)의 클러스터링에 대한 두려움과 관련된 환자의 심리적 고통스러운 상태입니다..

오늘날이 병리학은 아직 연구되지 않은 상당히 "새로운"유형의 질병입니다. 그 정의는 얼마 전, 즉 2005 년에 제안되었습니다. 심리학자와 심리 치료사는 그러한 질병을 완전히 독립적 인 유형의 두려움으로 분리 할 수있는 방법을 여전히 상실하고 있습니다..

오늘날 trypophobia는 아직 분류되지 않았습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 의학계는 다음과 같은 유형의 질병을 제시 할 수있었습니다.

1) 경미 함 : 환자가 여러 개의 구멍을보고 긴장, 안절부절 못함, 초조함 및 불안을 경험하기 시작할 때;

2) 중간 : 깊은 원의 구멍이 특별한 이유없이 환자에게 흥분을 가져다 줄 때, 몸의 사지에 메스꺼움, 가려움증, 집착 및 떨림;

3) 중증 : 구멍 덩어리가 공포의 성장에 영향을 미칠 때 제어 할 수없는 공포, 현기증, 구토 및 신체 협응력 상실.

공포는 살아있는 유기체에있는 구멍, 여드름, 여드름, 천연두의 흔적, 큰 모공, 파괴 된 피부의 잔재, 근육의 둥근 공간으로 인해 발생할 수 있습니다. 음식의 모든 종류의 둥근 틈 : 예를 들어 고기, 벌집, 치즈 제품의 원형, 야채 및 과일의 "구멍", 콩과 식물의 구멍, 빵의 타원형 슬롯과 같은 정맥 또는 정맥-또한 두려운 느낌을 유발하는 현상으로 작용합니다..

암석이나 천연 자원의 지질 학적 함몰은 물론 땅에있는 동물 (유충, 벌레 또는 유충)에 의해 만들어진 것들도이 질병으로 고통받는 사람들에게 흥미 진진한 감각의 대상입니다..

그 원인

질병이 완전히 이해되지 않았기 때문에 트립 포 포비아를 유발할 수있는 상태의 전체 목록은 현재까지 개발되지 않았습니다. 질병의 발병을 설명하는 많은 전제 조건이 있습니다 : 유전, 사회적, 정신적 경험, 정서적 스트레스, 쇠약, 나이 위기, 자라면서 중요한 지점까지의 두려움 축적.

이것을 끝까지 보는 것이 어렵다면, 트립 포 포비아가있을 수 있습니다.

가장 어린 질병 중 하나는 trypophobia, write fishki.net.

2000 년에 발견되었지만 이미 수만 명의 사람들이 클러스터 홀에 대한 두려움으로 고통 받았습니다. 트립 포 포비아가있는 사람들은 벌집이나 예를 들어 사람 피부의 모공 비대 및 여드름에 겁을 먹을 수 있습니다. 우리는 당신 이이 사진을보고 당신이 trypophobia에 아픈지 확인하도록 초대합니다.

산호 조각

이 두려움은 어린 시절에 야기 된 심리적 트라우마 때문일 수 있습니다. 예를 들어, 아이는 빗에서 날아간 벌의 공격을받을 수 있으므로 성인기에 그는 트립 포 포비아 증상을 보였습니다..

아르메니아 식당의 메뉴에있는 그러한 그림은 trypophobe를 놀라게하고 공포, 공황 및 구토를 유발할 수 있습니다..

과학자들은 대뇌 피질의 일부에서 폭력적인 감정과 반응이 일어나는 것을 확인할 수있었습니다. 통계에 따르면, 10 %의 사람들에게서이 부분이 나머지 부분보다 더 발달되어 있기 때문에 사진조차도 두려움을 유발할 수 있습니다..

커피에 크레마

영장류가 유 전적으로 그러한 반응을 보인다는 이론이 있는데, 인간은 단순히 그것을 물려 받았습니다. 영장류는 피부 농양이 생기면 당황합니다..

블루 베리 번

증상은 모든 사람에게 동일합니다 : 사람들은 당황, 구토, 현기증, 떨림 및 가려움증을 시작합니다..

그냥 젠장

Trypophobe 공포는 클러스터 구멍으로 인해 발생합니다..

숙성하는 연꽃의 씨앗

건설 현장조차도 trypophobes 사이에 공황을 일으킬 수 있습니다..

엘리베이터 천장

그런 천장이있는 잠긴 방에서 밀실 공포증과 폐소 공포증이있는 사람들은 기분이 나빠질 것입니다..

많은 구경꾼들은 손에 구멍이 난 사진을 겁을 먹고 싶어합니다. 한때 사람들은 이것이 trypophobia의 증상이라고 믿었습니다. 그러나 그렇지 않습니다. Trypophobia는 정신 질환 일 뿐이며 유사한 사진 기술을 적용한 메이크업과 여러 포토샵.

이 사진에는 모조 다이아몬드, 가짜 혈액 및 사진 편집기가 있습니다..

이 비디오에서는 "누수"피부가 실제로 어떻게 만들어 지는지 볼 수 있습니다..

구멍에 대한 두려움, 또는 trypophobia

벌집을 볼 때, 커진 모공 또는 기타 작은 여러 구멍을 볼 때 불안해합니까? 그렇다면 트립 포 포비아가있을 수 있습니다..

Trypophobia는 무엇입니까

Trypophobia는 작은 구멍, 구멍의 클러스터에 대한 두려움입니다. 환자는 클러스터 구멍 (범프, 여드름, 표면의 구멍)을보고 비합리적인 공포를 경험합니다. 공포증이라는 이름은 두 그리스어 단어 인 트리 포-구멍 만들기와 공포증-공포에서 유래했습니다. 이것은 현대적인 유형의 공포증으로, 첫 번째 사례는 2000 년에 등록되었으며 용어는 2004 년에 도입되었습니다..

trypophobe를 두려워하는 것 :

  • 산호;
  • 벌집;
  • 개밋둑;
  • 닭 껍질;
  • 연꽃 (씨앗이 든 상자);
  • 뽑아 낸 새;
  • 나무의 도토리;
  • 북어 턱;
  • 채반;
  • 호박씨;
  • 고양이 혀;
  • 사암 벽;
  • 반죽, 음료의 거품;
  • 입술에 염증;
  • 뱀 피부;
  • 수건;
  • 치즈;
  • 다공성 초콜릿;
  • 확대 된 모공;
  • 여드름과 얼굴 흉터;
  • 식물의 해면질 구조;
  • 종자 구멍.

무서운 물체는 그룹으로 나눌 수 있습니다.

  • 사람이나 동물의 몸에 구멍이 쌓입니다.
  • 식물의 구조와 구조의 특징;
  • 예를 들어 빵, 치즈와 같은 음식의 구멍;
  • 작은 동물, 곤충, 벌레의 통로;
  • 나무, 다공성 구조의 지질 암석;
  • 기술적 개체의 클러스터 구멍;
  • 많은 구멍의 이미지와 사진.

구멍 공포증은 어떻게 나타 납니까?

무서운 물건을 볼 때 사람은 공포, 공황, 불안 및 기타 불편 함을 경험합니다. 공황 발작 중에 환자는 부적절하게 행동하고 비명을 지르고 팔과 다리를 흔들고 누군가를 공격 할 수 있습니다. 정신 정서적 및 행동 적 반응 외에도 신체적 공포의 징후가 있습니다..

공포증의 물리적 증상 :

  • 발한;
  • 압력 증가;
  • 심박수 증가;
  • 두통;
  • 현기증;
  • 오한;
  • 구역질;
  • 경련;
  • 가려움;
  • 피부의 자극과 발적;
  • 사지 장식.

공황 발작 동안 호흡 문제, 조정 장애, 일어나고있는 일에 대한 비현실적인 느낌이 관찰됩니다..

트립 포 포비아의 원인

구멍에 대한 두려움은 가장 잘 이해되지 않은 공포증 중 하나입니다. 정확한 개발 이유는 아직 밝혀지지 않았지만 과학자들은 구멍에 대한 공포증이 협회의 강도에 기반을두고 있다고 판단했습니다. 구멍은 질병, 부패, 부패, 부상, 위험, 감염과 관련이 있습니다..

또 다른 이론은 뇌의 한 부분이 구멍 덩어리에 감정적으로 반응한다는 것입니다. 일부 사람들 (10-20 %)에서는이 부서가 약간 더 발달되어 위험에 처해 있습니다..

세 번째 이론에 따르면 구멍에 대한 두려움은 먼 조상에게서 나왔습니다. 영장류의 경우, 신체의 농양과 상처는 애벌레가 피부 아래에 상처를 입었다는 신호를 보냅니다. 이국적인 국가에서 사람들은 인간을 인큐베이터로 사용하는 곤충의 먹이가 될 위험이 있습니다. 이 모든 것이 유전 적 수준에서 구멍에 대한 두려움을 만듭니다..

미국 과학자들의 최근 연구에 따르면 구멍에 대한 혐오감은 두려움이 아니라 혐오감, 혐오감에 근거한 것이라고합니다. 따라서 미국에서는 trypophobia와 같은 진단이 공식적으로 존재하지 않습니다. 연구자들은 혐오감이 뇌의 특성이나 유전 적 요인이 아니라 연관성에 의해 발생한다고 믿습니다..

드물게, 트립 포 포비아 공포증은 개인적인 트라우마와 연상으로 인해 발생합니다. 예를 들어, 한 아이가 꿀벌 떼의 공격을 받았으며 이제 구멍이 쌓이면 벌집과 관련이 있으며 위험, 고통이있는 사람은.

Trypophobia 단계

공포증의 유형과 단계는 아직 정확하게 분류되지 않았지만 공포증은 세 단계로 진행됩니다.

  1. 경미한 질병에서 경미한 불안과 신경질이 관찰됩니다..
  2. 중등도의 공포증이 있으면 메스꺼움, 떨림, 가려움증과 같은 신체 증상이 심리적 증상에 추가됩니다..
  3. 심한 공포증으로 인해 신체 및 정신 반응이 심해지고 구토, 현기증, 공황 발작이 발생합니다..

삼각 공포증 테스트

누구나 자신을 위해 trypophobia 테스트를 준비하고 통과 할 수 있습니다. 인터넷에서 주제별 이미지를 찾는 것으로 충분합니다. 그들을 보면 불안감, 혐오감, 공포감, 신체적 불편 함을 느낀다면 아마 환성 공포증에 시달릴 것입니다..

또한 다음 질문에 대한 답변을 분석 할 때 병리의 존재를 의심 할 수 있습니다.

  • 인체에 구멍이 있으면 당황합니다.?
  • 피어싱, 피어싱 이미지가 두렵습니까??
  • 다칠 까봐 두려워?

모든 질문에 예라고 답한 경우 심리학자를 방문하거나 추가 테스트를받는 것이 좋습니다..

인간 피부의 Trypophobia

많은 수의 작은 구멍에 대한 두려움에 대한 지식이 부족하기 때문에 많은 신화와 소문이 주변에 태어납니다. 예를 들어, 누군가가 신체의 trypophobia가 인간의 피부에 영향을 미치고 피부에 구멍, 농양, 파열을 일으키고 질병이 신체의 일부를 파괴하는 질병이라는 소문을 시작했습니다. 그리고 이러한 소문은 Photoshop의 도움으로 만든 사진으로 뒷받침됩니다. 신체의 각 부분을 묘사하고 수정하거나 (인체 또는 피부의 구멍이 건강한 부분에 겹쳐 짐) 왁스 메이크업으로 신체 부위를 묘사합니다 (대부분 손바닥에 있음)..

구멍에 대한 두려움을 없애는 방법

Trypophobia는 심리 치료 (개인 및 그룹 세션), 약물 치료 (진정제, 항우울제)로 치료됩니다. 가벼운 공포증은 스스로 관리 할 수 ​​있습니다..

혼자서 두려움 극복하기

trypophobia를 제거하는 방법? 혼자서 두려움에 대처하려면주의를 전환하는 방법을 배워야합니다. 무서운 생각이 들리 자마자 주변 사람들로부터 중립적 인 물체로주의를 전환하고 즐거운 것을 생각하십시오..

대부분의 트라이 포포 브는 자신이 두려움이 아니라 혐오감을 느낀다는 것을 인정합니다. 어떤 사람들은 몸에 구멍을 느끼고 통증을 느끼는 것 같습니다. 이 경우 호흡 운동의 도움을 받아 두려움의 비합리성에 대한 생각을 고취해야합니다. 이제 공포증의 특징, 원인 및 전제 조건을 알았습니다. 연관 메커니즘을 상기시키고 부정적인 생각을 차단하십시오..

명상과 이완을 마스터하고 두려움에 접근하는 훈련을 수행하는 것이 유용합니다. 자기 조절 기술로 무장하고 무서운 이미지를보고 점차적으로 훈련 시간을 늘립니다. 일주일이 지나면 불안이 덜 두드러지는 것을 알게 될 것입니다. 승리는 벌집, 씨앗 등의 이미지를 볼 때 신체 증상, 불안을 경험하지 않는 조건으로 간주 될 수 있습니다. 포토샵 처리 된 신체 부위의 끔찍한 이미지를 혐오하는 것은 괜찮지 만 당황하지 않는 한, 스스로 시도하거나 신체적 악화를 경험하지 않는 한.

심리학자의 조언

심리학자의 진료실에서의 치료는 내담자에게 자기 조절 기술을 가르치는 것과 같이 두려움의 원인을 찾는 데 그다지 목적이 없습니다. 그는 스트레스가 많은 상황에서 휴식과 자제력을 배웁니다. 동시에 인간의 사고에 대한 작업이 진행되고 있습니다. 그는 실제 위험과 상상 위험을 구별하는 법을 배워야합니다..

구멍과 구멍에 대한 두려움은 누군가가 빠져 나와 공격 할 것이라는 기대와 관련이 있다는 것을 이해해야합니다. 그러나 조리 기술과 제품의 구성으로 인해 누군가가 초콜릿의 구멍에서 벗어날 수 있습니까? 클라이언트는 분석, 합리적 사고, 감정 및 생각 관리를 배웁니다..

때때로 심리학자들은 이미지를 번갈아 보는 방법을 사용합니다. 무서운 그림은 풍경, 휴식 또는 특정 사람을 기쁘게하는 어떤 것이 든 즐거운 이미지로 번갈아 가며 나타납니다. 점차적으로 불안이 감소하고 구멍이있는 다음 이미지는 이전과 같은 감정의 급증을 일으키지 않습니다..

트립 포 포비아 예방

아무도 trypophobia에 면역이 없습니다. 예방 조치로 심리학자들은 스트레스 저항을 높이고, 반응을 통제하고 관리하며, 과로를 피하고, 요가와 명상을 연습하는 법을 배우라고 조언합니다. 특별한 예방 조치는 없습니다. 이것은 구멍에 대한 두려움이 모든 사람에게 내재 된 자기 보존의 본능에 기반하고 있으며 우리 조상으로부터 물려 받았다는 사실 때문입니다 (미지에 대한 두려움, 유독 한 식물과 위험한 동물에 대한 두려움, 감염에 대한 두려움)..

방치 된 공포증의 결과

공포증이 발전함에 따라 우울증, 금 단증, 환각과 같은 합병증이 발생합니다. 신체 또는 기타 물체의 클러스터 구멍에 대한 두려움은 사회화 및 성격 개발을 방해합니다. 대부분의 사람들은이 두려움을 이해하지 못하고, 트리 포포 브를 비웃거나 노골적으로 싫어함.

다행스럽게도 대부분의 경우 trypophobe는 구멍이있는 살아 있고 무생물 인 모든 개체가 아닌 특정 개체 또는 그룹을 두려워합니다. 예를 들어 환자는 치즈 만 두려워하거나 벌집 만 두려워합니다. 그러나 이런 상황에서도 환자의 삶은 즐겁고 만족 스럽다고 할 수 없습니다. 무서운 물건을 피한다고해서 문제가 해결되지는 않습니다. 치료를받지 않으면 환자의 전반적인 안녕과 같은 공포증의 증상이 악화됩니다..

Trypophobia

오늘 저는 공포증이 +1이라는 것을 알게되었습니다. Trypophobia.

이것은 그러한 "구멍"에 대한 두려움입니다. 그냥 구스 범스.

Trypophobia (또한 클러스터 구멍에 대한 두려움)-그리스어 τρυπῶ "펀칭, 드릴링 구멍"및 공포증의 조합으로 2004 년에 만들어진 용어 이것은 클러스터 된 구멍 (즉, 구멍의 클러스터)에 대한 두려움입니다. 연꽃 과일이나 반죽의 거품과 같은 유기물에있는 작은 구멍 덩어리는 떨림, 가려움증, 메스꺼움 및 일반적인 불편 함을 유발할 수 있습니다. Trypophobia는 미국 정신과 협회 및 정신 장애 통계 매뉴얼에서 인정되지 않지만 수천 명의 사람들이 공포증을 앓고 있다고 주장합니다. 이는 일반적으로 반복적 인 작은 구멍이있는 물체에 대한 두려움입니다 (클러스터)..

편집하지 않고 포토샵으로 사진과 비디오를 찍지 않아도 끔찍한 느낌.

Trypophobia-클러스터 구멍에 대한 두려움

인간에게서 발견되는 엄청난 수의 공포증 중 한 가지 흥미로운 종류가 있습니다. 다양한 구멍에 대한 두려움으로 표현됩니다. 구멍에서 끔찍한 것이 무엇입니까? 그러나 그들을 두려워하는 사람들이 있습니다. trypophobia가 무엇인지, 그 발생 원인 및 치료 방법을 보겠습니다..

Trypophobia는 무엇입니까?

Trypophobia는 여러 구멍과 구멍에 대한 압도적 인 공황 공포로 나타나는 정신 장애입니다. 그 이름은 "트리 포"- "구멍 만들기"와 "포보스"- "공포"라는 두 개의 그리스어 단어의 조합에서 유래되었습니다. 이 유형의 공포증은 얼마 전에 처음으로 발견되었습니다. 2000 년 옥스포드 과학자들이이를 확인했고 2004 년에 공식 명칭을 부여했습니다..

트립 포 포비아 (trypophobia)로 고통받는 사람은 소위 클러스터 구멍이라는 많은 구멍을보고 공포를 경험합니다. 두려움은 수건, 벌집, 치즈, 다공성 초콜릿과 같은 가장 무해한 물체로 인해 발생합니다. 주변 세계에는 클러스터 구멍이있는 물체가 많기 때문에 트리 포포 브는 어려움을 겪습니다. 그들 대부분은 천공 된 모든 물체를 두려워하지 않고 스폰지 또는 벌집과 같은 특정 물체만을 두려워한다는 것은 주목할만한 사실입니다..

Trypophobes는 다음 유형의 클러스터 구멍 앞에서 불편 함을 경험합니다.

  • 사람이나 동물의 몸에 여러 개의 구멍이 있음-모공 비대, 피부의 여드름.
  • 식물의 구멍-씨앗 (해바라기, 옥수수) 구멍, 조류의 해면질 구조.
  • 음식의 구멍-치즈, 빵, 커피 표면의 거품, 반죽의 거품.
  • 작은 동물, 곤충 또는 벌레가 파낸 이동-구멍, 터널.
  • 다공성 구조의 지질 구조 및 암석.
  • 기술 개체의 클러스터 구멍.
  • 많은 구멍의 이미지와 사진.

인터넷에서 trypophobia는 신체에 구멍을 형성하여 말 그대로 분해하는 일종의 피부 질환이라는 정보를 찾을 수 있습니다. 이 정보는 종종 무서운 사진과 함께 제공됩니다. 사실, 이것은 완전한 거짓말이며 이러한 모든 사진은 Photoshop에서 찍은 것입니다. Trypophobia는 육체의 질병과 관련이없는 정신 장애입니다..

구멍과 구멍에 대한 두려움이있는 이유?

미국 정신과기구는 구멍 공포증을 공포증으로 간주하지 않습니다. 일부 연구자들은 trypophobia의 기초가 두려움이 아니라 생물학적 혐오라고 주장합니다. 어떤 사람들에게는 여러 구멍이 혐오감과 불편 함을 유발하는 반면 다른 사람들은 그렇지 않습니다. 따라서 과학자들은 구멍에 대한 두려움이 정신 질환이 아니라 무의식적 반사 반응이라는 결론에 도달했습니다..

심리학자 Jeff Cole은 스스로 시도 포 포비아를 발견하고 적극적으로 연구하기 시작했습니다. 그의 연구 결과, 그는 구멍에 대한 두려움이 어느 정도 모든 사람에게 존재하는 생물학적 혐오에 근거한다고 결론지었습니다..

많은 작은 구멍에 대한 두려움은 누군가가 해를 입힐 가능성이있는 그곳에서 살 수 있다는 두려움 때문에 발생합니다. 이것은 인체의 자연스러운 방어 반응입니다. 이 두려움은 먼 조상으로부터 현대인이 물려받은 것입니다..

큰 구멍 클러스터는 일반적으로 위험한 동물이나 곤충의 서식지를 나타냅니다. 또한 많은 악의적 인 생물의 피부에 구멍과 유사한 패치 패턴이 있습니다. 사람들은 이러한 징후로 위험을 정의했습니다. 현대인은 더 이상 이것을 필요로하지 않지만, 고대 메커니즘은 잠재 의식에 확고하게 자리 잡고 있습니다..

신체 구멍의 공포증은 신체를 파괴 할 수있는 질병에 걸릴 수 있다는 두려움과 관련이 있습니다. 자신이나 타인의 몸에 구멍이 난 것을보고 환자는 공포와 공포를 경험합니다..

대부분의 트라이 포포 브의 경우 과거의 부정적인 경험의 결과로 두려움이 발생합니다. 예를 들어, 벌떼의 공격은 사람의 심리적 외상을 유발할 수 있으며, 이는 여러 구멍에 대한 지속적인 두려움으로 발전합니다. 마음 속으로,이 구멍은 벌집과 관련이있을 것입니다. 벌집에서 언제든지 날아와 공격 할 수 있습니다..

심리학자들은 trypophobia의 출현에 기여하는 몇 가지 더 많은 이유를 확인합니다.

  • 유전 적 소인;
  • 교육의 특징;
  • 문화 전통.

구멍 공포증은 어떻게 나타 납니까??

구멍 그룹을 볼 때 사람에게 발생하는 두려움에는 여러 가지 신체 증상이 동반됩니다.

  • 심박수가 증가하고 혈압이 상승하며 호흡이 어려워집니다.
  • 피부가 창백 해지고 손과 발이 차가워지고 발한이 증가합니다.
  • 메스꺼움과 구토가 있습니다.
  • 현기증이 시작되고 운동 조정이 손상됩니다.
  • 사람은 가려운 피부와 무언가가 피부 아래로 기어가는 느낌을 경험할 수 있습니다.
  • 어떤 경우에는 알레르기와 유사한 피부 발진이 가능합니다..

트립 포 포비아를 다루는 방법?

trypophobia 치료를 진행하기 전에 사람이 클러스터 구멍을 정말로 두려워하는지 아니면 단순히 혐오감과 혐오감을 유발하는지 확인해야합니다. 두려움이나 공황이 없다면 이것은 공포증이 아닙니다..

구멍에 대한 두려움은 완전히 정신 질환이 아니기 때문에 특별한 치료법은 없습니다. 심리학자 또는 심리 치료사는 환자의 심리적 특성에 따라 개별적으로 치료 방법을 선택합니다..

일반적으로 다음 기술이 사용됩니다.

  • 정신 분석;
  • 그룹 또는 개별 요법;
  • 최면 요법;
  • 인지 행동 치료;
  • 약물 치료.

트립 포 포비아를 치료하기 위해 전문가는 스트레스가 많은 상황에서 휴식을 취하고 자제력을 배우기위한 기술을 사용합니다. 환자는 당황하지 않기 위해 자신과 감정을 제어하는 ​​법을 배워야합니다..

trypophobia 치료에서 가장 중요한 것은 실제 위험과 상상 위험을 구별하는 법을 배우는 것입니다. 사실, 사람은 구멍 자체를 두려워하지 않고 그 안에 숨을 수있는 위험한 생물을 두려워합니다. 심리 치료 과정에서 환자는 치즈의 구멍이나 다공성 초콜릿 바가 절대적으로 안전하다는 것을 깨닫기 시작합니다..

종종 심리 치료사는이 기술을 사용합니다. 환자는 클러스터 구멍이있는 물체의 이미지로 희석 된 풍경, 자연 경관, 아름다운 꽃과 같은 사진을 볼 수 있습니다. 공포증의 주제를 고려하면 공포의 수준을 줄일 수 있습니다..

호흡 운동과 명상 및 시각화 요소도 구멍 공포증을 치료하는 데 효과적이었습니다. 특히 민감한 환자는 불안을 줄이기 위해 처방 된 약물입니다. 공황 발작이 가려움증과 발진을 동반한다면 의사는 항히스타민 제를 처방 할 수 있습니다.

Trypophobia 치료에 대한 올바른 접근 방식은 좋은 결과를 제공하여 완전히 제거됩니다..

Trypophobia (구멍에 대한 두려움)-인터넷 밈 또는 실제 질병?

이상한 인간 공포증 중에는 많은 소문과 신화가있는 사람들이 있습니다. 그들 중 하나는 서로 밀접하게 이격 된 많은 수의 구멍에 대한 두려움 인 trypophobia입니다. 사람이 키나 거미를 두려워하는 이유를 이해하기 쉽습니다. 그러나 왜 작은 구멍들이 정말 불쾌 할 수 있습니까? 그것이 실제로 무엇인지 보자-인터넷 밈 또는 실제 질병.

과학이 생각하는 것

2009 년부터 "고혈압증"이라는 단어가 깜빡 거리기 시작했습니다. 콘셉트의 원천을 밝히는 것은 어렵지만 익명의 이미지 보드 나 페이스 북의 한 미국인 학생 그룹에서 등장하여 인기를 얻었습니다. 이것은 많은 작은 구멍이있는 이상한 그림이 사람들을 정말로 원망하게 만들 수 있다는 사실만큼 중요하지 않습니다. 일부 trypophobes는 그러한 이미지가 불편 함뿐만 아니라 본격적인 공황 발작을 유발한다고 주장합니다..

에 섹스 대학의 연구원들은 2013 년에이 현상을 처음으로 이해했습니다. 그들은 286 명의 자원 봉사자들의 샘플을 수집하고 그들에게 trypophobia를 유발할 수있는 사진을 보여주기 시작했습니다. 그 결과 16 %의 피험자들이 구멍에 대한 공포감에 시인했습니다. 과학자들은이 상태의 원인을 고대인의 독성 동물에 대한 두려움과 연관 시켰는데, 그 색과 질감은 작은 구멍의 무리와 비슷할 수 있습니다..

켄트 대학의 연구원들은 조금 더 나아갔습니다. Tom Kupfer는 트립 포 포비아가 감염성 질병과 바이러스에 대한 잠재 의식적 공포의 발현이라는 이론을 내놓았습니다. 그 중 상당수는 현미경으로 볼 때 표면에 구멍 덩어리를 자랑 할 수 있습니다. 그중에는 천연두, 홍역, 발진티푸스와 같은 치명적인 질병이 있습니다..

그의 가설을 뒷받침하기 위해 Kupfer는 300 명의 두 그룹이 참여하는 연구를 수행했습니다. 첫 번째는 trypophobia로 자신을 진단 한 사람들, 두 번째-평범한 학생들을 포함합니다. 각 그룹에는 16 개의 사진이 표시되었으며, 그중 박테리아 사진이 트립 포포 빅과 번갈아 가며 질병과 관련이 없습니다. 결과적으로 박테리아의 광경은 모든 사람에게 불쾌했지만 연꽃 꼬투리와 돌의 균열과 같은 더 무해한 것들은 trypophobic 그룹의 대표자들에게만 영향을 미쳤습니다..

플로리다 대학의 정신과 교수 인 Carol Matthews는이 현상에 대한 자신의 의견을 공유했습니다. 그녀의 관점에서 trypophobia는 진화 적으로 설명 될 수 있습니다. 수년 동안 우리 조상은 유독 한 동식물을 다루었으며 많은 구멍에 대한 두려움은 인류의 쓴 경험의 메아리입니다.

흥미롭게도 미국 정신과 협회는 트립 포 포비아를 실제 정신 장애 중 하나로 인식하지 않습니다. 전문가들은 불쾌감, 공황 발작, 가려움증 및 메스꺼움을 포함한 트립 포 포비아의 모든 증상이 "병자"에 대한 과도한 의심과 폭력적인 상상력에 기인한다고 생각합니다..

trypophobes가되는 방법

많은 구멍을 볼 때 불편 함과 혐오감을 느끼는 것은 정상 범위 내에 있으며 전문가의 개입이 필요한 심각한 공포증의 존재를 나타내지 않습니다. 그리고 trypophobia의 소스의 대부분은 대중과 인기를 얻고있는 주제를 포착 한 주제별 사이트의 사진입니다. 따라서 계획된 정신과 의사 방문을 연기 할 수 있습니다..

구멍과 구멍에 대한 두려움 (호흡 증)

Trypophobia 또는 구멍에 대한 두려움은 사람의 정신 상태를 위반하는 것입니다. 이것은 두려움, 두 번째에서 짧은 거리에 위치한 많은 구멍에 대한 불합리한 두려움의 출현으로 나타납니다..

예를 들어-구멍, 벌집, 산호, 격자, 피부 농양, 반죽, 치즈 및 기타의 거품 및 구멍에 대한 두려움.

Trypophobia : 그것이 무엇입니까, 질병 발병의 원인

Trypophobia 또는 홀 공포증의 개념은 매우 최근의 개념입니다. 2004 년에이 질병이 조사되기 시작했고 그 이름은 그리스어 "트리 포"(드릴 구멍)와 "포보스"(위키 백과에 따르면)에서 유래되었습니다. 과학자들은 아직이 질병의 원인을 정확히 밝히지 않았습니다. trypophobia의 발달 또는 구멍에 대한 두려움은 진화 시대 이후의 두려움의 출현의 결과로 발생한다고 믿어집니다. 이것은 자연의 힘에 대한 다양한 두려움을 경험하고 구멍과 틈새를 피하려고 애 썼고 벌통을 두려워했던 고대 사람들에게서 비롯되었습니다. 그들은 trypophobia의 징후 또는 구멍에 대한 두려움을 가장 명확하게 보여줍니다..

이를 바탕으로 시도 포 포비아 또는 구멍에 대한 두려움이 발생하는 데는 4 가지 이유가 있습니다.

  1. 두려움은 유전 적 수준에서 발생합니다.
  2. 연령 관련 변화
  3. 심리적 지각;
  4. 계승된다.

연구 과정에서 구멍을 볼 때 나타나는 감정의 발생을 담당하는 인간의 뇌에는 별도의 부분이 있음이 밝혀졌습니다. 이 그룹의 10-20 %에서 감정이 더 강하게 발생하며 이는 위협에 대한 신체 방어의 일종의 반응으로 작용합니다..

발현의 증상

혐오감과 공황 공포가 무의식적으로 발생하고 환자는 강한 불안을 느끼며 다음과 같은 트립 포 포비아 증상 또는 구멍에 대한 두려움이 있습니다.

  • 현기증;
  • 가속 된 심장 박동;
  • 피부의 희게 및 가려움증;
  • 일반적인 약점;
  • 두통;
  • 떨리는 팔다리;
  • 의식 소실;
  • 신경질;
  • 발한 증가;
  • 움직임의 조정 장애;
  • 숨쉬기가 어려워집니다.
  • 메스꺼움과 구토 충동이 나타납니다..

사람은 두려움을 불러 일으키는 것으로부터 도망 치거나 숨기려고합니다. 어떤 경우에는 trypophobia의 증상이나 구멍에 대한 두려움이 훨씬 더 복잡해지고 환자의 건강에 해로운 심각한 결과를 초래합니다. 트러 포 포비아 또는 구멍에 대한 두려움의 초기 단계에서 환자는 두려움과 긴장감을 경험하지만 질병이 진행되어 심각한 단계로 넘어 가면 사람에게 심각한 위험을 초래할 수 있습니다. 트립 포 포비아의 증상이나 구멍에 대한 두려움은 사람마다 다를 수 있으므로 경험이 많은 전문가 만이 트립 포 포비아를 진단 할 수 있습니다..

trypophobia의 발달 단계

trypophobia 또는 구멍에 대한 두려움의 발달에는 3 단계가 있습니다.

  • 경미한 트립 포 포비아 또는 구멍에 대한 두려움. 둥근 구멍의 반복되는 구멍을 자주 보는 사람은 약간 긴장되기 시작하고 불안감과 긴장감이 나타납니다.
  • trypophobia 또는 구멍에 대한 두려움의 중간 단계. 경련, 메스꺼움, 팔다리 떨림, 가려움증 및 가슴을 압박하는 불쾌한 느낌이 있으며 호흡이 어려워집니다.
  • 극심한 시도 포 포비아 또는 구멍에 대한 두려움. 환자는 통제 감각을 잃고 방향을 잡을 수 없으며 순전히 반사적으로 배변 할 수 있으며 근육 경련, 구토, 의식 상실, 공황이 발생합니다. 사람은 자신의 두려움을 통제 할 수 없어 그를 완전히 흡수합니다. 이것은 심각한 정신 장애로 이어질 수 있습니다..

그렇다면 trypophobia 또는 구멍 공포는 무엇입니까? 관찰 결과이 질환은 신경계 질환 인 정신 질환으로 분류됩니다. 긴장, 혼란, 두려움, 고뇌 또는 구멍에 대한 두려움의 일반적인 배경에 대해 일부 사람들은 공격성을 유발할 수 있습니다. 사람은 우울 해지고, 철회하고, 우울한 상태가 생기고, 나가서 사람들과 의사 소통하기를 원하지 않습니다. 구멍의 축적은 이것을 유발할 수 있으며 인체, 가정 용품, 자연 또는 음식의 어디에 있는지는 중요하지 않습니다..

Trypophobia : 질병입니까 아니면 사람의 두려움입니까?

Trypophobia 또는 구멍에 대한 두려움은 전문가가 이해할 수 없으며 연구의 도움을 받아 실제로 trypophobia가 무엇인지, 그리고 작은 구멍이있는 물체에 대해 사람에게 그러한 두려움을 일으키는 원인이 무엇인지 연구하고 확립하려고 노력하고 있습니다.

  1. 다공성 표면을 가진 식품. 이들은 빵, 팬케이크, 초콜릿, 치즈, 벌집, 동물 간, 음식으로 준비되었습니다.
  2. 가정 용품의 구멍 : 바, 샤워 실;
  3. 인간 피부의 구조 : 확대 된 모공, 여드름, 천연두의 흔적;
  4. 다양한 유충, 유충, 벌레의 흔적;
  5. 식물에서 발견되는 유기적 구멍 : 종자 구덩이;
  6. 지질 학적 기원의 땅에있는 구멍;
  7. 표면에 많은 작은 구멍.

trypofolia라고 불리는 trypophobia의 반대 질병이 있습니다. 사람이 구멍에 대한 두려움을 느끼지 않는다는 점 에서이 질병과 다릅니다. 오히려 그들은 그에게 불건전 한 관심을 불러 일으 킵니다..

사람 주변이나 신체에있는 물체의 클러스터 구멍에 대한 두려움은 큰 문제입니다. 그것은 사람이 평범하고 만족스러운 삶을 사는 것을 방해합니다. 종종 환자는 그러한 두려움에 대한 이해 부족에 직면하므로 그와 관련하여 조롱을 듣고 때로는 완전히 적대감에 이릅니다. 이것은 사람들로 하여금 스스로 물러나고, 화를 내고, 의사 소통이 불가능하고, 우울하게 만듭니다..

또한, 지금은 시도 포포 비아나 구멍에 대한 두려움이 신체의 개별 부분을 삼키는 위험한 질병이라는 소문이 있습니다. 인터넷은 무서운 그림으로 넘쳐나고 몸을 먹어 치우는 것처럼 보이는 사람의 피부에 많은 구멍이 쌓이는 것을 묘사합니다. 이것은 환자를 더욱 공황 상태에 빠지게 만들고 trypophobia 또는 구멍에 대한 두려움으로 그들을 두렵게합니다..

이것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 그런 사진은 포토샵입니다. Trypophobia 또는 홀 공포증은 전염성이 없거나 전염성이 없습니다..

Trypophobia는 심리적 질병이며 사람이 매우 긴장할 때 발생하는 짧은 가려움증을 제외하고는 어떤 식 으로든 사람의 피부에 나타나지 않습니다..

질병의 진단

비슷한 증상이 있거나 구멍에 대한 두려움이 있으면 심리 치료사와 상담하는 것이 좋습니다. 필요한 검사를 마친 후 그는 환자 에게이 질병의 존재, 그 과정, 발달 정도를 결정하고 필요한 치료법을 정확하게 처방 할 수 있습니다.

trypophobia 또는 구멍에 대한 두려움은 어떻게 진단되고 결정됩니다.

  • 먼저 심리학자는 환자에게 자신의 우려와 두려움에 대해 질문합니다. 그의 말에 따라 의사는 폐포 증 또는 구멍에 대한 두려움의 징후를 결정합니다.
  • 전문의는이 질환에 속하지 않는 다른 정신 질환의 존재를 제외하고 환자의 설문 조사 및 검사 결과를 기반으로 진단을 수행합니다. 그러한 필요성이 발생하면 시험 공포증 또는 구멍에 대한 두려움의 정도를 결정할 수있는 테스트가 수행됩니다.
  • 검사를 기반으로 진단 설정.

진단을 내리면 심리 치료사는 환 호흡 증이나 구멍에 대한 두려움으로 환자의 두려움을 억제하고이를 극복하고 회복 과정을 수행하는 것을 목표로하는 치료법을 처방 할 수 있습니다. 그 덕분에 사람은 다시 완전한 삶으로 돌아갈 수 있습니다..

구멍 공포의 잠재적 합병증

트립 포 포비아의 합병증이나 구멍에 대한 두려움은 극히 드뭅니다. 그러나 시도 포 포비아의 과정이나 구멍에 대한 두려움은 환자에게 매우 어렵고 고통 스럽습니다..

trypophobia의 합병증이나 구멍에 대한 두려움은 어떻게 나타납니다.

  1. 근육, 경련의 심각하고 날카로운 통증이 무의식적으로 나타납니다..
  2. 그 사람은 종종 의식을 잃습니다.
  3. 심각하고 장기간의 두통.
  4. 무관심하고 무관심한 상태.
  5. 근골격계의 정상적인 기능을 방해 할 수있는 신체 이상이 있습니다..

그러한 질병에 대처하고 그것을 물리 치는 방법은 trypophobia 또는 구멍에 대한 두려움, 그 과정의 원인을 아는 심리 치료사에 의해서만 결정될 수 있습니다. 그는 질병의 정도와 장애의 심각성을 고려하여 각 환자에게 개별적으로 가장 효과적인 치료법을 선택할 수 있습니다..

공포증 치료

Trypophobia는 사람이 완전한 삶을 사는 것을 방해하는 강박 관념과 두려움에 기반한 정신 질환입니다. 환자가 환포 증의 징후 나 구멍에 대한 두려움을 발견 할 때 가장 먼저 발생하는 것은 질병을 물리 치는 방법에 대한 생각입니다. 현재까지 클러스터 홀에 대한 두려움을 포함하여 정신 장애에 대한 빠른 치료법은 없습니다. 치료는 쉽지 않은 긴 과정입니다. 환자는 자신의 질병을 극복하기 위해 힘과 근면을 다해야합니다..

두려움이 이미 경미한 형태로 나타나기 시작했다면, 질병의 증상이 증가하는 trypophobia의 추가 발달이나 구멍에 대한 두려움을 기다리지 않는 것이 좋습니다. 질병의 발병은 나중에 치료하는 것보다 예방하기가 더 쉽기 때문에 즉시 심리학자에게 연락해야합니다. 특수 테스트를하는 동안 전문가는 고혈압이나 구멍에 대한 두려움을 식별 할 수 있습니다. 사진을 사용하여 수행되며 치료사가 환자에게 보여주는 다양한 구멍을 보여줍니다. 덕분에 의사는 고혈압의 징후 나 구멍에 대한 두려움을 확인할 수 있습니다..

트러 포 포비아 진단이나 구멍 공포증이 확인되면 치료가 처방되는데, 그 목적은 사람을 심리적으로 돕고 두려움을 관리하고 극복하는 법을 배우고 육체적, 정서적으로 완전히 회복 할 수 있습니다. 전문가는 각 사람에 대해 개별적으로 trypophobia 또는 구멍에 대한 두려움의 치료를 선택합니다. 모든 것은 질병의 정도에 달려 있습니다. 같은 질병에서 다른 증상이 관찰 될 수 있기 때문에 치료 방법도 다를 수 있습니다..

치료 방법

트립 포 포비아의 불쾌한 증상이나 구멍에 대한 두려움이 나타나 정상적인 생활을 방해하고 건강에 해를 끼칠 수있는 경우 전문가는 다음과 같은 포괄적 인 치료를 처방합니다.

  • 트립 포 포비아 또는 구멍에 대한 두려움의 원인을 확인하고 제거하는 정신 분석적 방법
  • trypophobia의 입원 치료;
  • 트리 포 포비아 또는 구멍 공포에 대한 심리 치료 세션, 개별 또는 그룹으로 진행됩니다.
  • 호흡 공포증이나 구멍에 대한 두려움으로 호흡을 조절하는 데 도움이되는 운동
  • 트립 포 포비아 또는 홀 공포증에 대한 약물;
  • 트립 포포 비아나 구멍에 대한 두려움에 진정제와 항우울제를 복용하는 처방 임.

트립 포포 비아나 구멍에 대한 두려움의 치료를 위해 나타나는 증상에 따라 방법이 다를 수 있습니다. 경미한 장애의 경우 심리 치료 세션이 될 수 있으며,이를 통해 질병의 원인, 호흡 운동 및 이완이 확인됩니다. 발작, 피부 발진 및 천식 발작의 증상을 특징으로하는 더 심각한 형태의 질병으로 특수 약물이 처방됩니다. 그의 도움으로 질병은 훨씬 쉽게 진행됩니다..

어떤 경우에는 trypophobia의 치료 또는 최면으로 구멍에 대한 두려움이 도움이됩니다..

trypophobia 치료에서 심리 치료사는 사람의 정신-정서적 상태의 균형을 회복하는 한 가지 목표를 추구합니다. 심리 치료 세션 동안 심리학자는 환자를 위해 산, 숲, 호수를 묘사 한 그림 디스플레이를 사용한 다음 그를 두려워하는 그림을 보여줍니다. 환자의 반응을보고 의사는 질병의 정도를 결정하고 추가 치료를 조정합니다..

심리적 회복으로 구성된 시도 포 포비아 또는 구멍에 대한 두려움을 치료하는 좋은 방법입니다. 환자는 공황 발작을 일으키는 상황에서 자제력을 배웁니다. 두려움과 공황이 발생하면 이물질에주의를 돌리고, 그것에주의를 집중하고, 좋은 것을 기억하거나, 사람이 기뻐하는 것에 대해 생각해야합니다. 이것은 환자가 신경 공포증이나 구멍에 대한 두려움에 대한 두려움을 산만하게하고 극복하는 법을 배우는 데 도움이 될 것입니다..