수면 경련 (수면 중)

경련은 대부분 밤에 몸 전체에 무의식적으로 발생할 수있는 근육 섬유의 발작성 수축입니다. 주로 어린 시절이나 노년기에 발생하며 청소년기에는 비교적 드물게 발생합니다..

꿈의 원인의 경련

신체의 근육 경련이 갑자기 발생하고 지속 시간이 짧으며 심한 통증과 함께 재발 할 수 있습니다. 대부분 다리에서 경련이 발생하고 손에서는 드물게 발생합니다. 수면 중에는 근육 조직의 순환이 원활하지 않아 발작이 발생합니다. 스포츠를하는 사람들은 땀을 흘리면서 나오는 염분의 큰 손실로 인해 발생할 수 있습니다. 또한, 꿈에서 발작의 원인은 취침 전에 한 근육 그룹의 단조로운 반복적 인 움직임 일 수 있습니다. 특히 이것은 컴퓨터에서 작동합니다.

심한 스트레스, 신경계의 병변, 어린 시절의 발달 부족도 수면 중에 발생하는 발작의 원인으로 작용합니다. 내부 장기 및 신체 시스템의 외모 질환에 기여.

성인의 수면 경련

성인 수면 경련의 가장 흔한 원인은 신체에 마그네슘이 부족하기 때문입니다. 신체 에이 요소가 부족한 징후 목록은 매우 광범위합니다. 피로, 불안, 눈물, 만성 피로 증후군, 기억 장애, 무심코 집중, 심한 탈모, 심장 통증, 장과 위의 수축, 사지 마비, 몸 전체의 통증, 밤에 땀을 많이 흘리는 것, 밤에 월경 중 통증. 근육 경련의 시작은 흡연, 빈번한 음주, 모든 종류의 식단의 빈번하고 우연한 사용, 특정 약물 사용, 특히 호르몬 피임으로 촉진됩니다..

종종 꿈에서 발작이 나타나기 전에 성인은주의를 끌지 못하는 증상이 있습니다. 이것은 심각한 질병을 나타낼 수있는 다리의 부기, 무거움 및 통증 일 수 있습니다. 이러한 증상을 적시에 발견하면 제 시간에 증상을 유발 한 질병의 치료를 시작하는 데 도움이됩니다.

아이의 수면 중 경련

어린이의 수면에서 신경 충동의 전도 감소는 미량 원소의 완전한 균형을 위반하는 것과 관련이 있습니다. 이 균형의 회복은 근육 조직의 보유로 인해 가능합니다. 이것은 근육 섬유가 신경 전기 자극을 독립적으로 재생하기 시작한다는 것을 의미합니다. 결과적으로 이것이 발작의 발달로 이어집니다..

일반적으로 꿈에서 어린이 발작의 증상은 혈액의 화학적 구성을 위반하는 것과 관련이 있습니다. 아동의 신경계 기형 만이이 규칙의 예외입니다. 근육과 신경 섬유의 고르지 않은 발달은 또한 수면 중 어린이의 발작을 유발합니다. 그러나 종종 부모는 발작이 아동의 특정 조건에서 나타나는 경우에만 걱정합니다. 종종 수면 중에 발생하는 경미한 경련이 눈에 띄지 않게됩니다. 통계적 계산에 따르면이 증후군은 대부분의 아기에게 전형적이라는 사실에도 불구하고 약 90 %.

일반적으로 수면 경련은 1 세 미만의 어린이에게서 관찰됩니다. 나이가 많은 아기의 경우이 현상은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 높은 체온;
  • 전염병;
  • 피부 화상;
  • 중독 및 중독;
  • 신체의 일반적인 탈수;
  • 아기의 신경 정신 발달 위반;
  • 머리 부상.

종종 어린이의 수면 중 발작은 부모가 의심하지 않는 이유로 인해 발생합니다. 세포 영양은 우리나라뿐만 아니라 부족합니다. 이 경우 아기는 모유로 영양소와 미량 원소가 부족합니다. 이것은 수유모가 영양 실조 나 굶주림을 의미하는 것이 아니라, 음식에 사용되는 음식의 질이 좋은 영양에 대해 이야기하기가 불가능할 정도입니다. 수면 중 어린이 발작의 주요 원인은 칼륨과 마그네슘이 부족하기 때문입니다. 가능한 한 빨리 특별한 혼합물을 아이의 몸에 도입하면 외모를 예방하는 것이 매우 쉽습니다. 혼합 수유는 면역력을 유지하기 위해 아기의 면역 글로불린을 보존합니다. 모유로 수령이 가능합니다. 특수 포뮬러에는 어린이의 건강을 지원하는 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다..

수면 중 다리 경련

꿈에서 다리의 경련성 수축은 종종 모든 연령대에서 발생하지만 대부분 노인 또는 중년의 특징입니다. 절대적으로 건강한 사람들은 심한 정신적 육체적 스트레스, 비만, 신체 활동 부족, 칼륨, 마그네슘, 칼슘과 같은 미량 원소 부족의 결과로 야간 경련으로 고통받습니다. 유사한 증상은 당뇨병, 정맥류, 다리 혈관의 죽상 경화증, 간 병리, 평발, 중추 신경계 손상 및 기타 질병과 같은 질병을 가진 사람들의 특징입니다.

경련 발작의 시작은 매우 심한 통증과 함께하지 근육 그룹의 비자발적 수축으로 가능합니다. 중요한 물질이 근육으로 흐르는 것을 멈출 때 수면 중 혈액 순환 속도가 감소하여 증상이 나타납니다..

갑작스러운 발작을 없애기 위해 여러 가지 빠른 조치를 취해야합니다..

닫힌 발의 엄지 발가락은 자신을 향해 당겨야하고, 통증의 원인은 뾰족한 물체로 찔러야합니다. 차가운 바닥에 발을 대면 통증이 잘 완화됩니다. 근육 경련의 경우 침대 옆에 어플리케이터를 올려 놓고 서서 빠르게 발걸음을 내딛는 것이 유용합니다. 경련이 가라 앉은 후 다리의 통증 부위를 마사지하고 워밍업을 제공하는 연고를 바릅니다..

발작이 반복되면 발생 원인을 찾기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

수면 중 신체 경련

전신의 야행성 발작의 출현은 스트레스와 혈액 순환 감소를 나타내는 정신 생리적 영역의 장애의 복합체입니다.

동일한 근육 그룹에 대한 높은 부하는 피로시 경련성 수축을 일으킬 수 있음을 나타냅니다. 우선, 이것은 일이 끊임없이 일 어설 필요와 관련된 사람들에게 적용됩니다..

발작은 파상풍, 신경증, 간질을 일으키는 중추 신경계 기관의 질병의 결과입니다. 중독, 대사 장애 또는 내분비선의 활동으로 인해 발생할 수도 있습니다..

애완 동물의 수면 경련

꿈에서 강아지의 경련

수면 경련은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 아래는 그들 중 일부입니다.

  • 간질. 이것은 끔찍한 선천성 질환이므로 강아지를 사기 전에이 질병의 증상과 징후를 연구하는 것이 매우 중요합니다..
  • 신진 대사 기능의 오작동. 개의 수면 경련은 낮은 혈당 수치, 칼슘 수치 감소 (이 요인은 출산 후 매우 중요 함), 신장 및 간 질환으로 인해 발생할 수 있습니다..
  • 다양한 전염병. 곰팡이 및 세균성 질병, 광견병, 톡소 플라스마 증은 발작을 유발합니다..
  • 심부전.
  • 전염성의 중독 또는 염증.

꿈에서 개에서 발작이 일어나는 이유와 치료 방법은 수의사에 의해서만 결정될 수 있습니다. 이를 위해 그는 개를 검사하고 필요한 테스트와 필요한 모든 절차를 수행해야합니다. 1 년에 2 ~ 3 회 이상 발작이 발생하는 경우 치료가 필요하지 않을 수 있습니다. 꿈에서 개가 경련을 일으키면 수의사는 다음과 같은 처방을해야합니다.

  • 특정 식단. 삼키는 것은 발작 중에 종종 손상되며 개가 약간 배고프면 좋을 것입니다. 발작의 확인 된 원인에 따라 의사는 적절한 식단을 처방합니다..
  • 정맥 내 페노바르비탈 및 디아제팜 사용. 반응이 없으면 약물을 펜토 바르 비탈로 대체하거나 복용량을 늘릴 수 있습니다..
  • 간 질환에서 페노바르비탈의 용량을 줄일 수 있습니다.
  • 잦은 발작으로 개를 병원에 넣을 수 있습니다.
  • 뇌 부종을 완화하기 위해 개에게 포도당, 수분 보충, 산소가 표시됩니다..

고양이는 꿈에서 경련이 있습니다

고양이의 수면 발작은 말초 신경계의 변화로 인해 발생합니다. 이것은 동물에게 비타민 B가 필요하다는 것을 의미합니다.

종종 발의 매우 무해한 경련은 애완 동물이 꿈꾸고 있음을 나타냅니다. 이 경우 움직임의 강도와 성격이 중요한 역할을합니다. 사냥이나 달리기와 비슷한 모양의 빈번한 움직임은 두려워 할 것이 없음을 나타냅니다. 심한 경련으로 동물이 구부러지면 마치 전기 충격으로 인해 심각한 증상에 대해 이야기 할 수 있습니다. 매우 자주, 그러한 발작 후 동물은 깨어나 걱정 해 보입니다..

고양이의 사지 경련의 원인은 부갑상선 기능 항진증 일 수 있으며, 주요 증상은 골반 장기의 약화입니다. 또한 발작은 기생충, 진드기, 중독 및 약물 과다 복용으로 인해 발생할 수 있습니다..

고양이가 꿈에서 경련을 일으키면 동물이 평온한 상태로 돌아올 때까지 기다렸다가 수의사에게 연락해야합니다. 발생 원인 과이 현상에 대처하는 방법을 독립적으로 결정할 수 없기 때문입니다..

밤에 경련

칼슘 채널의 오작동으로 인해 날카로운 "계획되지 않은"근육 수축이 발생합니다. 근육 수축을 위해서는 나트륨, 칼륨 및 마그네슘 양이온이 필요합니다. 그들 각각은 역할을합니다.

  • 나트륨-휴식 잠재력을 제공합니다.
  • 칼륨-세포 흥분을 자극합니다.
  • 마그네슘-수축 기간을 휴식 단계로 변경.

칼슘 이온은 근육 수축이 불가능할뿐만 아니라 신체의 중요한 활동을하는 과정에 직접 참여합니다. 깨어있는 동안 칼슘 양이온은 근육을 작동하는 데 사용되며 수면 중에 일반적으로 뼈 조직 저장소에 저장됩니다..

근육 장치의 긴장이 증가하면 밤에 주로 다리에서 경련이 발생합니다. 먼저 정강이에, 그다음 다리 전체에. 사람이 손으로 더 많이 일하면 손가락이 마비되고 손바닥에 따끔 거림이 느껴지며 경련 수축이 발생합니다. 이것이 구축이 형성되는 방식입니다-기능을 방해하는 지속적인 근육 수축 : 경련, 산부인과 의사의 손.

밤의 경련, 이유

전해질 대사가 방해 받으면 다음과 같은 여러 가지 이유로 밤에 발작이 발생합니다.

  • 근육 피로;
  • 물 불균형-신체의 부종 또는 탈수;
  • 평발;
  • 장시간 다리에 서있는 것과 관련된 앉아있는 작업 또는 기타 작업 활동 (영업 사원, 교사, 외과 의사).

일반적으로 노인들은 밤에 발작을합니다. 이것은 연령과 관련된 해부학 적 및 생리적 특징 때문입니다..

특정 질병의 경우 경련이 밤에도 나타나며 그 원인은 전해질 대사 장애에 있습니다.

  • 당뇨병 및 요붕증;
  • 갑상선 기능 장애;
  • 원인에 관계없이 저혈당증 : 질병 또는 초등 기아.

당뇨병에서는 근육을 이완시키는 데 도움이되는 전해질이 소변으로 손실됩니다..

갑상선 기능 장애는 칼슘 농도를 감소 시키거나 반대로 근육 세포의 민감성을 증가시킵니다. 즉, 야간 경련은 갑상선 활동이 낮거나 높을 때 발생합니다..

밤에 발작을 일으키는 약물

간접적으로 밤에 발작이 나타나는 것은 근육 수축 메커니즘과 관련이없는 질병의 영향을받습니다. 이는 혈압을 낮추고 심혈 관계 기능을 개선하기 위해 처방 된 약물을 사용하기 때문입니다. 많은 혈압 약에는 소변에서 칼륨을 잃어 버리는 이뇨제가 포함되어 있습니다. 칼륨이 부족하면 정상적인 마그네슘 양이온 함량이 있어도 휴지 전위 단계가 지원되지 않습니다. 마그네슘은 칼슘을 세포 저장소로 "보내고"나트륨 이온 채널은 닫히지 않습니다. 근육 경련이 계속되고 경련이 밤에 발생하며 주로 아침에 모든 적응 메커니즘이 고갈됩니다..

칼륨을 보존하는 유일한 이뇨제는 뇌하수체 전엽의 호르몬 인 바소프레신의 유사 체인 베로시 피론입니다. 다른 모든 약제는 신장 세뇨관 수준에서 작용하여 1 차 소변에서 칼륨 흡수를 담당하는 수용체를 차단합니다..

또한 일부 약물은 신경 및 근육 조직뿐만 아니라 혈관에 위치한 특정 수용체에 선택적 영향을 미칩니다. 알파 차단제를 복용하는 일부 환자는 밤에 불안한 다리와 같은 발작을 보입니다. 이것은 종아리 근육의 경련 활동의 징후입니다.

야간 발작, 위험 요인

다음과 같은 소인이있는 사람들은 밤에 발작이 나타나기 가장 쉽습니다.

  • 유전;
  • 근육 긴장과 관련된 직업;
  • 근골격계의 선천성 기형;
  • 대주;
  • 탐닉;
  • 임신.

유전성 소인은 전해질 대사의 개별적인 특성 및 중추 신경계의 흥분성과 관련되어 대부분의 경우에 발견됩니다.

특정 근육 그룹을 과도하게 긴장시키는 전문적인 활동은 종종 세포 수준의 피로로 인해 밤에 경련을 유발합니다. 거의 모든 에너지 자원이 낮 (하루)에 소비 되었기 때문에 칼륨-나트륨 채널의 작동을위한 에너지가 충분하지 않습니다..

근골격계의 선천성 기형은 낮 동안 에너지 소비를 증가 시키므로 그러한 사람들의 밤에 경련은 상당히 빈번한 피로의 징후입니다.

알코올 중독의 경우 간세포에 직접적인 독성 영향을 미치며, 이로 인해 전해질 불균형이 발생합니다. 뉴런에서 인을 제거하면 흥분성이 증가합니다. 따라서 알코올 중독으로 고통받는 사람들의 밤에 경련이 발생합니다..

약물 중독은 또한 간 손상을 유발하지만 알코올 중독보다 10 배 더 빠릅니다. 같은 속도로 신경 섬유가 파괴되고 그 결과 뉴런이 "노출"됩니다. 그들은 외부 영향에 반응합니다. 이것은 금단 상태뿐만 아니라 밤에 경련이 나타나는 방식입니다..

임신 중 태아 발달에 필요한 칼슘 양이온은 정맥 벽에서 씻겨 나갑니다. 따라서 밤과 낮에도 경련은 비타민 결핍 상태와 음식에서 칼슘 섭취가 충분하지 않은 경우에만 나타납니다..

밤에 신체 경련

특정 근육 그룹의 경련성 수축은 완전히 건강한 사람에게서 발생할 수 있지만, 대부분 밤에 신체 경련은 신경계 질환의 징후입니다. 폭력적인 찡그린 얼굴, 눈꺼풀, 다리의 경련, 꿈에서 팔을 올리는 것과 같은 징후가 나타나면 신경과 전문의와 상담해야합니다. 우선, 단일 근육 운동뿐만 아니라 somnambulism으로 이어질 수있는 간질을 배제하는 것이 중요합니다..

수면 경련 : 그것이 초래할 수있는 것

꼬집은 다리가 다른 시간과 다른 조건에서 발생하는 상황. 별도의 증상 범주는 밤의 다리 경련입니다. 발작은 노인 여성, 임산부 및 스포츠를하는 사람들에게서 가장 흔하게 발생합니다. 발작을 없애기 위해서는 발생 원인을 규명하고 치료를 받아야합니다..

경련

근육 조직의 불수의적이고 통제되지 않은 수축이있는 상태를 발작이라고합니다. 공격은 예기치 않게 발생하고 종종 심한 통증을 동반 한 다음 점차적으로 해제됩니다. 어떤 사람들에게는 증상이 고립 된 경우에 나타나는 반면 다른 사람들은 특정 상황에서 또는 특정 기간 후에 지속적으로 고통받습니다..

밤에 발생하는 공격은 대부분 다리와 관련됩니다. 종아리 근육이 좁아지면 의사는이 현상을 멍청하다고합니다. 한 번의 경련은 통증 증후군을 완전히 제거하는 데 걸리는 시간을 계산하지 않고 몇 초에서 1 분까지 지속될 수 있습니다..

간헐적 인 경련이 우려의 원인이되어서는 안됩니다. 이러한 경우 다리 경련의 원인은 신체의 불편한 자세, 갑작스런 움직임 또는 하루 동안의 장거리 여행 일 수 있습니다. 증상이 주기적으로 나타나면 신체의 병리학 적 과정의 징후가되어 진단과 치료가 필요합니다..

대부분의 경우, 경련은 다리 근육에 강한 부하를받는 사람들 (운동 선수, 로더, 무역 노동자 및 기타 구면)에서 하루 종일 "발로"보내는 사람들에게 나타납니다. 지속적으로 하이힐을 신어야하는 여성 직장인 사이에서 발작 사례가 증가했습니다..

왜 정확히 밤에

야행성 다리 경련은 주간보다 훨씬 더 자주 발생합니다. 이는 수면 중에 발생하는 프로세스 때문입니다.

  • 느린 혈액 순환;
  • 불편한 자세;
  • 생생하고 감성적 인 꿈;
  • 근육 조직의 날카로운 각성 및 "켜짐".

즉, 경련은 하루 중 시간과 관련이 없지만 신체 상태, 즉 휴식 중에 발생합니다. 드물게 다리가 경련되는 이유에 대한 질문에 답할 수있는 추가 이유입니다. 꿈이나 불편한 자세로 인해 잦은 공격이 발생하지 않으며 병리학의 결과입니다.

야간 경련의 유형

사지의 야간 경련은 발생 메커니즘에 따라 각 사람마다 다르며 자극에 대한 반응으로 발생합니다. 발작에는 몇 가지 분류가 있습니다..

한 번의 공격 기간까지 :

  • 복제 또는 단기-경련 당 1 분 이상 지속되지 않습니다.
  • 토닉은 1 분 이상 지속됩니다. 상당한 근육 경화와 매우 심한 통증이 동반됩니다..

발작 분포 영역에 따라 발작은 다음과 같습니다.

  • 국소화, 즉 근육의 특정 영역에서 작용합니다. 허벅지와 아래 다리의 근육이 가장 자주 영향을받습니다..
  • 전신 경련은 신체의 모든 근육 조직의 수축을 특징으로합니다. 이것은 심각한 의학적 상태를 나타내는 심각한 증상입니다..

그 원인

경련을 일으키는 많은 부정적인 요인이 있습니다. 따라서 다리 경련의 원인은 그리 많지 않습니다. 증상의 원인이 밝혀지면 치료를 위해 무엇을 해야할지 결정할 수 있습니다..

탈수

특히 여름에 발작의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 사람은 정상적인 근육 기능을 유지하기 위해 매일 많은 양의 수분을 섭취해야합니다. 탈수가 시작되면 신경 종말의 민감도가 증가하여 심한 스트레스로 악화됩니다. 공격의 시작에 대한 책임이있는 부정적인 요인이되는 것은 과민성입니다..

여름에는 대부분의 사람들이 긴 산책을하며 태양 아래서 시간을 보내는 것을 즐깁니다. 그러나 많은 사람들이 스트레스에 대비하지 못하고 30 분마다 물을 몇 모금 마시는 것을 잊고 결과적으로 경련과 함께 다리에 야간 통증이 나타납니다..

일반 성인이 하루에 1.5 리터의 액체를 마시는 것은 정상이지만이 지표는 모든 사람에게 개별적 일 수 있습니다. 의사는이 제한에 순수한 물만 포함하고 차, 커피, 주스 및 기타 액체를 추가로 마실 것을 권장합니다..

미량 원소 부족

정상적인 근육 활동을 유지하려면 신체에 일정량의 마그네슘, 나트륨, 칼슘 및 칼륨이 필요합니다. 그들의 부족은 많은 질병의 발병을 유발하며 야간 경련은 최악이 아닙니다. 각 추적 요소는 특정 기능을 담당합니다.

  • 마그네슘은 아데노 키트리 포스페이트의 양을 담당합니다.
  • 나트륨과 칼륨은 전기 충격 생성에 기여합니다.
  • 칼슘은 정상적인 근육과 뼈 기능을 지원합니다.

흥미로운 사실은하지에 다량의 마그네슘이 포함되어 있기 때문에이 미네랄이 부족하면 주로 통제 할 수없는 경련이 발생한다는 것입니다..

미량 영양소 부족으로 인한 경련을 없애기 위해서는 야채와 과일로 매일 식단을 풍부하게해야합니다. 적절한 영양 섭취로 전환하고 패스트 푸드를 포기하는 것도 좋습니다..

임신

임산부의 경우 다리 경련이 흔하며 일반적으로 임신 2 분기에 발생합니다. 이 기간 동안 복부의 활발한 성장이 시작되어 무게 중심이 이동하고 다리에 가해지는 하중이 새로운 방식으로 재분배됩니다. 새로운 상태 외에도 만성 피로와 혈액 순환의 둔화는 어디에서도 사라지지 않습니다. 종합적으로 증상은 경련으로 이어집니다..

가임기 동안 통제되지 않은 근육 수축의 예방은 적절한 균형 잡힌 영양과 앉아있는 생활 방식을 거부하는 것입니다. 공원에서 1.5-2 시간 산책하면 몸에 산소가 풍부 해지고 공격을 잊는 데 도움이됩니다..

갑상선 기능 저하증

갑상선 기능 장애와 관련된 심각한 병리. 호르몬 수치가 떨어지면 칼슘 흡수를 담당하는 칼시토닌 생성이 감소합니다. 이 현상의 결과 로이 미량 원소의 결핍이 신체에 나타납니다. 신경 종말이 손상되어 사지에 적절한 신호를 보내고 발작을 유발합니다..

병리학에는 복잡한 치료가 필요하며, 경우에 따라 의사는 호르몬 생성을 조절하는 약을 복용하는 평생 치료를 처방합니다..

당뇨병

당뇨병 진단을받은 환자는 금기 사항의 긴 목록과 혈당 수치를 지속적으로 모니터링하는 데 익숙해 져야합니다. 질병의 표준 증상 목록에는 탈수 및 신체에서 미네랄 침출이 포함되어 통제되지 않은 경련을 유발합니다..

이러한 증상이 나타나면 의사를 만나야합니다. 전문가 만이 신경 종말과 관련된 추가 문제를 예방할 수 있습니다. 매일 밤 공격이 성가 시다면 종종 진통제와 항 경련제가 치료의 일부로 처방됩니다..

부적절한 알코올 사용

소량으로 드물게 사용하면 알코올은 신체에 심각한 해를 끼치 지 않습니다. 또한 연구에 따르면 양질의 레드 와인과 같은 올바른 알코올 음료가 소화를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 알코올 섭취는 그날 마신 액체의 양을 증가시켜야합니다. 이 접근법은 음료가 신경계에 미치는 부정적인 영향을 줄이고 체액 부족을 보충하며 아침에 구강 건조를 완화합니다..

장기간 약물 사용

약물을 지속적으로 사용해야하는 경우 부작용이 누적되는 경우가 있으므로 부작용 목록을 숙지해야합니다. 다리의 야간 경련으로 이어집니다.

  • 비 스테로이드 성 진통제;
  • 여성의 폐경기 증상에 대처하는 호르몬;
  • 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 사용되는 의약품;
  • 미량 영양소 결핍을 유발하는 이뇨제.

이 경우 공격을 무시하는 것은 불가능합니다. 시간이 지남에 따라 점점 더 자주 나타나고 지속 시간이 늘어납니다. 이러한 상황에서 더 적합한 약을 선택하려면 의사에게 문의해야합니다..

신장 질환

만성 신장 질환은 전해질과 체액 균형의 상실로 이어집니다. 또한 염증 과정은 정상적인 혈류와 신경 종말의 손상을 동반합니다. 이러한 증상은 함께 밤에 조절되지 않는 근육 경련을 유발합니다..

발작 횟수를 줄이려면 의사의 모든 권장 사항을 따라야합니다. 최적의 신체 활동 수준을 유지하고, 식단을 따르고, 처방 된 약을 계속 복용해야합니다..

심한 피로 또는 근육 긴장

경련은 프로 운동 선수의 빈번한 동반자입니다. 대부분 크로스 컨트리를 달리고 장거리 경주를하는 사람들에게 나타납니다. 흥미롭게도 운동을 완전히 거부한다고해서 야간 경련이 멈추지 않습니다. 이 경우 휴식과 신체 활동 기간 사이의 균형을 유지하는 것이 중요합니다..

나이

오늘날 의사들은 노인들이 나이에 초점을 맞추지 않고 정상적인 수준의 활동과 적절한 영양을 유지해야한다고 주장합니다. 이 행동은 발작을 포함한 많은 부정적인 증상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다..

노인의 통제되지 않은 야간 경련의 일반적인 원인은 여러 가지가 있습니다.

  • 많은 수의 약물 복용;
  • 근육 소모를 유발하는 낮은 활동 수준
  • 근육 내 주사;
  • 만성 질환;
  • 활성 노화.

노년기에도 최적의 신체 활동과 적절한 영양으로 전환하는 것은 너무 늦지 않았습니다. 의사는 전문가의 감독하에 원활한 전환을 권장합니다. 가장 좋은 해결책은 일일 일정이 엄격하게 통제되고 여러 가지 치료법이 포함 된 레크리에이션 센터를 방문하는 것입니다..

치료

주치의 만이 다리 경련에 대한 전문적인 지원을 제공 할 수 있습니다. 그는 포괄적 인 진단을 수행하고 증상의 원인을 설정하며 효과적인 치료를 처방합니다..

처음으로 치료사가 검사를 실시합니다. 그는 만성 질환의 존재와 다리 경련과의 가능한 연관성을 확립합니다. 환자는 전문의에게 의뢰됩니다..

  • 문제가 정맥의 상태가 좋지 않은 경우 양면 스캔을 수행하고 포괄적 인 치료를 처방합니다..
  • 검사 결과 혈당 수치가 상승한 경우 내분비학자가 질병을 치료합니다. 그는 또한 갑상선 기능 장애와 그 결과를 다룹니다..
  • 심장 혈관계 작업에서 병리가 발견되면 심장 전문의가 치료 약속을 수행합니다..
  • 병인이 신경계에만 직접 관련이있는 경우 치료사는 환자를 신경 병리학 자에게 의뢰합니다..

응급 처치

물론 근육이 좁아지면 누워서 상태가 저절로 지나가고 통증이 가라 앉을 때까지 기다릴 수 있습니다. 그러나 정상으로의 회복 속도를 높이는 발작에 대한 응급 처치 규칙이 있습니다.

  • 차가운 바닥에서 맨발로 걷기;
  • 엎드린 자세에서 아픈 다리를 펴고 양말을 가능한 한 많이, 즉 바닥에 수직으로 당깁니다.
  • 수축 된 근육을 적극적으로 마사지하십시오.
  • 경련 부위에 바늘로 조금 찌르십시오..

통증이 오랫동안 지속되면 혈관 수준에서 혈액 순환을 개선하는 아스피린 정제를 복용하는 것이 허용됩니다..

경련을 제거하는 전통적인 방법에는 해염을 사용한 따뜻한 목욕, 온난화 압축 및 연고도 포함됩니다..

취침 전의 간단한 운동 세트는 발작의 탁월한 예방 역할을하며 질병의 원인에 관계없이 수행 할 수 있습니다.

  • 15-20 초 동안 서서 발 뒤꿈치를 바닥에 대고 양말을 들어 올리면서 발을 서로 평행하게 유지하십시오.
  • 때로는 바닥에 서서 발 뒤꿈치를 옆으로 펼치고 양말을 연결하십시오. 2로-위치를 반대로 바꾸십시오. 즉, 발 뒤꿈치를 모으고 양말을 나눕니다. 10-15 회 반복.

어깨 뒤에 긴 하루가 있고 다리의 피로감과 과로 감이 떠나지 않으면 추가 체육을 수행하는 것이 좋습니다.

  • 발가락을 흔들고 빠르게 구부리고 곧게 펴십시오.
  • 먼저 발 안쪽에서 30 초 동안 걷다가 바깥쪽으로 걷습니다.
  • 앉거나 누운 자세에서 다리를 들어 올리고 1부터 10까지의 숫자를 그대로 쓰거나 공중에.

환자가 정상적인 수준의 유연성을 가지고 있고 심각한 운동에 대한 금기 사항이 없다면 다음과 같은 복합물이 허용됩니다.

  • 바닥에 앉은 자세에서 무릎을 구부리고 손으로 발가락을 감싸고 발을 앞으로 밀면서 근육을 펴십시오. 접근 방식의 경우 4-5 반복이 수행됩니다..
  • 서있는 자세에서 팔을 들어 올리고 뻗은 것처럼 발 뒤꿈치를 올리십시오. 운동하는 동안 심호흡을해야합니다. 그들은 또한 세트당 4-5 회 반복합니다..
  • 서있는 자세에서 손가락으로 발가락에 닿도록 몸을 앞으로 기울입니다..

잠자리에 들기 전뿐만 아니라 다리에 심한 피로감이나 긴장이 느껴지는 경우 낮 동안에도 콤플렉스를 사용할 수 있습니다..

예방

발작이 지속적으로 나타나지는 않지만 때때로 자신을 상기 시키면 간단한 예방 규칙을 통해 문제를 잊을 수 있습니다.

  • 지속적으로 중간 뒤꿈치가있는 편안한 신발 만 착용해야합니다.
  • 몇 시간 연속해서 걷거나 서 있어야하기 전에 신체 활동을 포기해야합니다.
  • 커피 음료와 설탕 소비를 최소화하십시오.
  • 금연과 알코올 남용은 신체의 전반적인 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
  • 해염 목욕 및 콘트라스트 샤워는 혈관 건강을 유지하는 데 도움이됩니다..

예방 조치가 도움이되지 않고 발작이 점점 더 자주 나타나면 병리가 발생할 가능성이 높습니다. 이러한 상황에서 가장 좋은 해결책은 진단 및 치료를 위해 의사에게 연락하는 것입니다..

수면 중 움찔 원인, 증상, 근간 대성 발작

근간 대성 발작의 증상

수면 중 및 수면 중 근간 대성 경련

가장 흔한 근간 대성 발작은 수면 중 또는 잠들 때 발생하는 경련입니다. 그것들은 정상적인 생리적 과정으로 간주되며 위협이되지 않습니다. 어떤 사람들에게는 잠들 때 그러한 경련이 상당히 두드러집니다. 이러한 경련의 안전성을 확인하기 위해 여전히 EEG 모니터링을받을 가치가 있으며 심각한 질병의 가능성을 배제하는 데 도움이 될 것입니다.

근간 대성 안면 경련

신체 어느 부위의 근육도 발작 발작에 관여 할 수 있지만, 대부분의 경우 근간 대성 발작이 얼굴에서 발생합니다. 가벼운 경련은 그 사람과 다른 사람들이 알아 차리지 못할 수 있습니다. 심한 발작은 종종 전신을 포함하며 낙상, 부상 및 의식 장애를 유발할 수 있습니다..

안면 경련은 일반적으로 눈꺼풀, 입술 모서리, 뺨의 경련으로 나타납니다..

꿈에 빠지는 가능한 원인

우리가 꿈에 빠지는 것처럼 보이는 이유는 무엇입니까? 왜 뇌는 우리와 함께 잔인한 농담을하여 예기치 않게 모피어스를 포옹에서 끌어내어 우리의 심장이 공포에 떨며 광란의 리듬에 빠지게하는 이유는 무엇입니까? 우리는 즉시 당신을 안심시키고 싶습니다. 최면 괴상은 수면 장애도 질병의 징후도 아닙니다.

의사는 잠드는 과정에서 약간의 중단으로 인해 이것이 완전히 정상적인 현상이라고 확신합니다. 전문가들은 아직 최면 경련의 원인에 대해 합의하지 않았습니다. 똑같이 유효한 세 가지 가장 일반적인 버전에 대해 설명합니다..

뇌와 신체의 작용 불일치

우리가 꿈에 빠지는 것처럼 보이는 이유에 관한 첫 번째 버전은 신체와 뇌의 행동의 불일치에 근거합니다. 깨어있는 동안 우리의 근육과 호흡 활동은 망상 형성이라고하는 뇌 영역 중 하나에 의해 제어됩니다.
(두 번째 용어는 망상 활성화 시스템입니다). 잠들 때, 그것은 "꺼지고"그 제어 기능이 다른 부서 (복 측측 전 안핵)로 이전됩니다..

이 순간 의식과 근육 이완이 동시에 중단되어야합니다. 의사는이를 무력증 (마비에 접한 근육 활동 감소)이라고 부릅니다. 그러나 때때로이 단계에서 실패가 발생합니다. 우리는 갑자기 잠에서 나와 의식을 되찾고 근육이 조율 될 시간이 없습니다..

공포가 우리를 사로 잡고, 뇌는 근육계와 다시 연결하려고 시도하여 충동을 전달하여 급격한 수축을 일으 킵니다. 우리는 경련하고 마침내 감각을 얻습니다. 과학자들은 아직이 현상의 원인을 파악할 수 없지만, 영구적이지 않다면 최면 경련을 두려워해서는 안된다고 주장합니다..

심장 질환

꿈에서 심박수는 크게 느려지고 우리의 "모터"는 한동안 완전히 "멈출"수 있습니다. 꿈 에서조차도 중요한 과정을 통제하는 뇌는 응급 조치를 취하기 시작하여 한 순간에 충격량의 아드레날린을 혈류에 던져 심장 근육을 유발합니다. 이 순간 우리는 빠른 심박수와 공포감으로 갑자기 깨어납니다..

건강한 사람들이 왼쪽에서 자면 이런 일이 발생합니다. 그러나 떨어지는 느낌이 다른 위치에서 당신을 추월하고 정기적으로 반복된다면 심장 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

스트레스로 인한 환각

환각은 왜 우리가 꿈에 빠지고 있다고 느끼는지에 대한 또 다른 설명이 될 수 있습니다. 많은 사람들은 외부 자극없이 의식에 나타나는 이미지를 정신 장애의 징후 또는 약물 사용의 결과로만 생각합니다. 이 의견은 틀렸다.

환각은 완전히 건강하고 적절한 사람들의 마음에서 발생할 수 있습니다. 의식이 때때로 일부 자극을 잘못 해석하여 우리 뇌에 잘못된 이미지를 생성합니다. 예를 들어, 주변 시력으로 큰 개를 닮은 모습을 잡고 겁에 질려 경련을 일으키게됩니다. 그러나 머리를 돌리면 눈앞에 개가 아니라 쓰레기 더미가 있으며 윤곽이 동물과 눈에 띄게 비슷합니다..

스트레스 상태에서 뇌는 수신 한 정보를 더 빨리 처리하기 시작하고 피곤해지며 실수를 더 자주합니다. 피로는 올바른 결론을 내리는 의식의 능력에 영향을 미치고 궁극적으로 환각을 활성화시킵니다. 꿈에서 그들의 영향으로 위험에 대한 잘못된 신호가 마음에 형성됩니다. 그것은 우리가 심연에 빠지는 것을 보는 반잠을 통해 뇌가 우리를 깨어있는 상태로 빠르게 되돌려 놓습니다..

잠들었을 때 갑작스럽고 갑작스런 넘어지는 느낌을 경험했을 가능성이 큽니다. 사실 이것은 많은 사람들이 믿는 것처럼 깊은 수면 단계에서 일어나는 낙상에 대한 꿈이 아니라 우리를 깨우는 순간적인 육체적 감각이며 수면이 아니라 환각을 동반합니다..

이 현상을 더 잘 이해하려면 수면의 메커니즘을 이해해야합니다..

수면은 근육을 이완시키고 자극을 억제하기 위해 척수에서 신호를 보내는 망상 형성이라고하는 뇌의 일부에서 시작됩니다. 깨어 났을 때 느끼는 충격은 몸이 자기 의식을 소멸시키기 때문에 잠을 잘 때 당신을 들어 올리지 않습니다. 모두가 그것에 동의합니다. 그러나 과학자들의 의견은 더 다릅니다..

어린이의 야간 다리 경련 예방

근육에는 종종 마그네슘, 칼슘, 칼륨 및 나트륨과 같은 무기 원소가 부족합니다. 이것이 어린이 또는 성인이 다리를 경련하는 이유입니다. 종종 여러 가지 이유로 신체는 물과 미네랄 균형을 위반하여 뇌와 순환계의 기능에 영향을 미칩니다. 자녀에게 물과 전해질 수준을 유지하기에 충분한 물을주십시오..

약초 사, 약초 사, 대체 의학 대표가 야간 다리 경련을 어떻게해야하는지 알려줄 것입니다. 아이들은 어떤 형태의 쿠마린이 함유 된 허브 차를 마시도록 권장됩니다. 그들은 림프 배수를 개선하고 근육에 대한 혈액 공급을 개선하는 데 도움이됩니다. 아니스 씨앗과 카모마일 꽃에 쿠마린이 들어 있습니다..

미네랄과 비타민이 풍부한 야채로 만든 스무디와 신선한 주스는 아기가 야간 송아지 경련에 대처하는 데 도움이됩니다. 당근 또는 사과 주스로 허브 추출물로 음료를 희석하십시오. 시금치, 파슬리, 민들레 잎, 양배추에는 많은 칼륨이 있습니다. 마그네슘은 해초, 해바라기 씨, 아몬드, 말린 바나나, 무화과, 살구가 풍부합니다. 칼슘은 코티지 치즈 및 기타 유제품에 풍부합니다. 나트륨의 원천은 일반 소금과 바다 소금입니다. 또한 아몬드 우유, 대추 야자, 참깨에 많은 칼륨.

부모는 아기에게 편안한 신발을 선택해야합니다. 부적절한 운동화, 부츠, 신발 및 샌들은 발을 조이고 종아리 근육을 긴장시킵니다. 이것은 어린이의 밤에 다리 경련의 원인 중 하나입니다. 게임, 스포츠, 어린이는 더 자주 휴식을 취하고 스트레칭 운동을해야합니다..

수면 중 경련에 대처하는 방법

  • 발생 원인을 반드시 찾으십시오..
  • 흡수를 위해 마그네슘과 칼슘, 비타민 B6 및 D가 포함 된 음식을 포함하도록 식단을 수정하십시오..
  • 비타민 요법 실시.
  • 근육 긴장을 피하십시오.
  • 간단한 근육 스트레칭 운동을하십시오.
  • 잠자리에 들기 전에 대조되는 족욕을하십시오.
  • 이뇨제를 과도하게 사용하지 마십시오.

통증이 동반되는 일반적인 경련 상태와 달리 근간 대성 발작은 통증이 없습니다. 공격은 하나 이상의 근육 섬유를 포함합니다. 시각적으로 공격은 약간의 경련, 틱과 유사합니다. 비슷한 발작이 성인과 어린이에게도 발생합니다..

근간 대성 발작의 원인

근간 대성 발작이 나타나는 데는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 심각하고 심각한 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 따라서 발생하는 경우 전문가에게 문의 할 가치가 있습니다. 사실, 경미한 경미한 경련조차도 인체 건강에 영향을 미칠 수있는 심각한 장애의 증상 일 수 있습니다..

근간 대성 발작이 항상 질병으로 인한 것은 아니며 더 많은 무해한 이유가 가능합니다.

  • 스트레스;
  • 카페인 또는 기타 각성제 남용;
  • 흡연;
  • 일부 영양소 부족;
  • 약물을 복용하면 더 자주 코르티코 스테로이드와 에스트로겐이 그러한 반응을 일으 킵니다.
  • 얼굴과 눈꺼풀 피부에 자극 효과.

이러한 이유로 인한 경련은 일반적으로 종아리, 손가락, 눈꺼풀 등 신체의 작은 부위에 영향을 미칩니다. 이 병리는 아주 흔합니다. 대부분의 경우 특별한 치료가 필요하지 않으며 원인이 제거 된 후 며칠 안에 모든 증상이 사라집니다..

드물게 근간 대성 발작의 원인은 신경계 기능 장애와 근육 신경 손상에 있습니다. 이 상태는 다음과 같은 질병에서 발생할 수 있습니다.

  1. 근이영양증.
  2. 척추 근육 위축.
  3. 근육 신경 손상.
  4. 이삭의자가 면역 증후군.
  5. 신경 세포의 죽음으로 나타나는 근 위축성 경화증. 실제로 드물다.
  6. 근육 약화 및 위축.

근간 대성 발작의 유형

신경계 질환의 국소화에 따라 의사는 발작 그룹을 구분합니다.

  • 피질 발작 그룹은 외부 자극 (예리한 외침, 밝은 빛)에서 이름을 얻었습니다. 예기치 않은 자극으로 인해 뇌에서 간질 분비물이 형성됩니다.
  • 줄기 또는 피질 하 공격은 소뇌 자극의 배경에 대해 형성됩니다. 근위 근육 조직의 경련 및 경련이 발생합니다.
  • 척추 근간 대증은 경색 상태, 염증 과정, 종양 유사 및 퇴행성 상태, 척추 외상의 클리닉에서 발생합니다.
  • 말초 발작 그룹은 손상된 말초 신경과 관련이 있습니다..

근간 대성 경련 상태의 원인

이 유형의 경련 발작은 수면 중 또는 반 수면 상태에서 자주 나타납니다. 또한 졸린 상태에서 경련이 재발 할 수 있습니다. 무 통증을 바탕으로 무의식적 인 근육 수축으로 깨어나지 않고 평화롭게 잠을 잘 수 있습니다..

이 상태에는 여러 가지 이유가 있습니다. 어떤 사람들은 선천적입니다. 마찬가지로 신경계는 낮에 깨어있는 동안 신체적 또는 신경 피로에 반응합니다. 국가는 도발자가된다 :

  • 스트레스가 많은 상황과 불안한 사건;
  • 커피, 기타 에너지 음료 마시기;
  • 근육 조직을 공급하는 미량 영양소 부족;
  • 스트레스와 불안;
  • 카페인 및 기타 각성제;
  • 영양 결핍;
  • 알코올 및 흡연 남용;
  • 코르티코 스테로이드 약물, 각성제 및 에스트로겐 치료.

그러한 반응은 인간에게 위험하지 않습니다. 나열된 단점을 제거하면 공격이 재발하지 않습니다. 그것은 모두 사람의 욕망과 정신-정서적 상태를 조화시키는 기술에 달려 있습니다. 경미한 틱의 추가 원인은 질병을 신호 할 수있는 신체 장애와 관련이있는 것으로 알려져 있습니다. 증언 :

  • 근육 조직의 영양 장애 상태;
  • amitrophic sclerosis-신경 세포 괴사가 발생하는 희귀 질환;
  • 등의 근육 조직으로 죽어 가고 있습니다.
  • 자가 면역 질환;
  • 근육 신경 손상;
  • 독성 효과 또는 감염으로 인한 뇌 손상 (Creutzfeldt-Jakob 질병, 경화성 범염);
  • 신진 대사 과정의 병리학 : 요독증, 저산소증, 과포 상태;
  • 점진적 형태의 간질;
  • 소아의 신경 퇴행성 질환 (알 퍼스 병). 공격이 너무 잦아서 아이가 깨어나 운다..

응급 처치

목표는 가능한 부상으로부터 환자를 보호하는 것입니다. 공격하는 동안 평평해야하는 부드러운 표면을 제공 할 필요가 있습니다. 이를 위해 담요, 옷을 사용할 수 있습니다. 환자가 잠옷을 입은 경우 가능하면 신체가 구속되지 않도록 제거해야합니다. 구토물이 자유롭게 방출되고 호흡기로 들어 가지 않도록 머리를 한쪽으로 돌립니다..

공격이 끝날 때까지 팔다리를 잡아야하지만 발작을 막을 수는 없습니다. 혀를 물어 뜯는 것을 방지하고 가능한 골절로부터 치아를 보호하려면 가능한 한 손수건과 같은 연조직을 입에 넣으십시오..

공격 중에 도움을 주려는 사랑하는 사람들은 닫힌 이빨을 풀지 않는 것이 엄격히 금지되어 있음을 알아야합니다! 턱을 억지로 풀면 치아가 손상 될 수 있으며 도움을주는 사람이 부상을 입을 가능성도 있습니다..

진단

근간 대성 경련은 치료할 수 있지만 먼저 의사의 진찰을받습니다..

조사 중에 발작의 빈도와 기간, 관련된 근육 군, 유전 적 소인이 결정됩니다. 환자는 최근에 외상, 심한 스트레스를 받았거나 강력한 약물을 복용 중일 수 있습니다..

정확한 진단을 위해 혈액 검사, 두개골 X- 레이, 뇌파 검사, MRI 또는 ​​컴퓨터 단층 촬영이 처방 될 수 있습니다..

잠들었을 때 깜짝 놀란 병리학 적 원인으로 치료는 포괄적이어야합니다. 또한 항 경련제 및 진정제 복용도 포함됩니다..

myoclonus가 양성인 경우, 즉 신체의 자연스러운 반응으로 인해 일반적으로 전통적인 진정제가 처방됩니다. 그러나이 경우 신경과 전문의의 도움없이 대처할 수 있습니다.

  • 잠자리에 들기 전에 진정하고 모든 문제와 불쾌한 생각을 버리도록 자신을 훈련 시키십시오. 문제와 문제는 잊어 버리고 다음 날에는 아무것도 계획하지 마십시오. 대신 책을 읽고 꿈꾸고 좋은 생각.
  • 조용하고 즐거운 음악은 또한 휴식을 촉진합니다.
  • 저녁에 육체 노동이나 운동을하지 마십시오. 그러나 목욕탕을 방문하거나 약초로 목욕하는 것은 매우 정확할 것입니다..
  • 잠자리에 들기 전에 많이 먹으면 안됩니다. 저녁이 막 시작될 때 저녁 식사를하고 음식은 가벼워 야합니다..
  • 혈압을 낮추고 진정하는 데 도움이되는 녹차 한잔 즐기기.
  • 마사지를받을 기회가 있습니다-제발! 움직임 만 가벼워 야합니다. 태국 식 또는 의료용 마사지는 효과가 없습니다.
  • 명상하는 법을 배우는 것은 밤에 움찔 거리는 것을 없애는 좋은 방법입니다..
  • 동시에 맞추십시오. 동시에 방을 미리 환기시키고 자극물을 제거하십시오..

병적 근간 대성

병리 적 근간 대증은 다양한 원인에 의해 발생하며 그에 따라 여러 유형으로 분류됩니다. 병리 적 및 생리적 근간 대성 근간 대증의 가장 일반적인 차이점은 하루 동안 움찔 거리는 발작이 발생할 수 있다는 것입니다..

간질 성 근간 대증은 간질의 징후입니다. 이것은 안정적이고 점진적인 발작입니다. 그들은 매일 밤 다른 근육 그룹에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 어느 날 밤 꿈에서 손을 흔드는 다음 얼굴 근육. 발작의 출현은 뇌 조직의 산소 부족, 세포 수준의 퇴행성 변화, 간질 충동의 존재와 관련이 있습니다.

본질적인 근간 대성 근간 대증은 어린 시절부터 발생하는 희귀 한 유전성 장애로 인해 발생합니다. 이 질병은 다른 병리를 동반하지 않습니다. 이 형태는 또한 관절에서 다리의 반복적 인 움직임을 포함합니다..

증상이있는 수면 근간 대증은 다양한 신경 학적 조건에서 발생합니다.

  • 저장 질환-간질, 근간 대성 발작 및 기타 증상의 형태로 특정 증상의 복합체가 특징입니다.
  • 소뇌, 척수, 뇌간의 유전성 병리;
  • 예를 들어 단순 포진 바이러스에 의해 유발 된 것을 포함하는 바이러스 성 뇌염;
  • 간, 췌장, 신장 및 폐 질환의 신경 종말 병변;
  • 기저핵에 손상을 입은 퇴행성 병리;
  • 독소에 노출 된 후 신경 종말 손상. 여기에는 중독 또는 약물 과다 복용으로 인한 움찔 함도 포함됩니다..

Ekbom하지 불안 증후군은 수면 중 다리와 발의 불쾌한 경련으로 잠들기 전에도 나타납니다. 그런 다음 양쪽 또는 한쪽 다리에 날카로운 떨림이있을 수 있으며 그로부터 사람이 깨어납니다.

사람이 꿈에서 흔들리는 데는 몇 가지 더 많은 이유가 있습니다. 수면의 역설적 단계에서 신체는 외부 자극에 반응하지 않지만 필요를 느낍니다. 그리고 몸에 비타민, 칼륨, 칼슘, 근육 경련이 부족하면 이것에 대한 일종의 반응이 될 수 있습니다. 또한 불쾌한 증상은 혈액 순환 부족과 관련이있을 수 있습니다. 떨림과 함께 필요한 부분이 관절에 던져집니다..

수면 중 호흡 중단과 관련된 경련이 있습니다. 이러한 현상은 종종 코를 고는 사람들에게서 발생합니다. 이러한 정지를 막기 위해 뇌는 몇 초 동안 깨어나고 멍청이가 발생합니다..

병적 근간 대증의 치료를 위해 clonazepam (개별 처방) 및 valproate (Konvulex, Depakin, Apilepsin)가 사용됩니다-하루 10mg에서 40mg까지. 트립토판의 전구체 인 L- 트립토판과 옥시 트립토판에서 좋은 효과가 관찰됩니다 (이들은 칼마와 세다 노트입니다). 그러나 이것은 의사와 상담 한 후에 만 ​​적용되는 극단적 인 조치입니다..

근간 대성 발작 치료

양성 생리적 경련 발작은 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 이 경우 근간 대성 발작의 더 심각한 원인을 배제하기위한 검사를 받아야합니다. 부재시 그러한 반응을 일으키는 이유를 제거하려고 노력할 가치가 있습니다..

발작이 특정 병리의 징후 인 경우 더 철저한 검사가 처방됩니다. 공격의 강도를 줄이고 빈도를 줄이기 위해 Clonazepam, Apilepsin, Kalma, Depakin, Konvuleks 등과 같은 약물을 처방 할 수 있습니다. 근간 대성 발작의 정확하고 완전한 치료는 검사 결과와 확인 된 질병에 따라 의사가 선택합니다..

다리 경련 완화

소아과 의사와상의하여 어린이에게 혈중 칼륨과 마그네슘 수치를 높이고 이러한 미네랄 요소 부족과 관련된 증상을 줄이기 위해 공원을 제공받습니다. 이 약물은 순환기 질환, 심혈관 질환, 근육 경련에 처방됩니다. Asparkam은 주 사용 정제 및 용액 형태로 생산됩니다. 이 약물에는 마그네슘과 칼륨 아스파르트 산염의 두 가지 염이 포함되어 있습니다..

경피 성 마그네슘은 해염, 염화 마그네슘 및 황산염과 같은 족욕을 통해 몸에 공급됩니다. 바다 소금은 거의 전체 주기율표를 포함하지만 특히 나트륨, 칼슘, 마그네슘, 요오드가 풍부합니다. 업계에서는 족욕 용으로 쉽게 용해되는 염화 마그네슘 플레이크를 생산합니다. 이 제품은 종아리 근육의 이완을 제공하고 경련을 완화하며 잠들기 쉽게하며 어린이와 성인의 수면의 질을 향상시킵니다..

소금을 사용하는 것은 매우 간단합니다. 물이 담긴 용기에 물질 100 ~ 150g을 추가합니다 (T 37 ~ 38 ° C에서 5 리터). 녹을 때까지 저은 다음 15-20 분 동안 족욕을합니다. 야행성 다리 경련의 증상을 완화하기 위해이 절차를 격일로, 일주일에 2-3 회 반복 할 수 있습니다..

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종종 다리 경련은 아기의 활발한 성장 기간을 동반합니다. "경련"의 개념은 어린이가 낯설고 이해하기 어렵 기 때문에 갑작스런 근육 수축이 시작되면 심각한 불안, 공포 및 울음이 발생합니다..

어린이 다리의 야간 경련의 주요 원인은 다음과 같습니다. 오랫동안 한 자세에서 불편한 자세로 다리를 찾습니다. 하지의 저체온증; 신체에 미량 원소 (마그네슘, 칼륨 및 칼슘) 부족; 평발. 마지막 두 가지 이유는 오랫동안 규칙적이고 성가신 발작 일 가능성이 높습니다..

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발작의 형태

전통적으로 myoclonus의 형태는 양성 및 음성의 이름을 얻었습니다. 양성 근간 대증은 치료해서는 안됩니다. 일반적으로 밤이나 사람이 잠들 때 관찰됩니다. 공격 기간은 짧습니다 (최대 몇 분). 의식 상태에서 공포의 근간 대성이 발생합니다. 날카로운 외침, 물체의 낙하, 밝은 빛의 섬광은 경련 상태를 유발합니다. 이 상태에는 빈맥과 발한이 동반됩니다. 공격의 결과로 딸꾹질이 때때로 발생합니다. 비자발적 딸꾹질은 또한 위장관의 만성 질환, 신체 중독을 나타냅니다..

종아리 근육의 발작성 마비, 눈 틱은 육체적 인 긴장을 나타냅니다. 이러한 양성 근간 대증은 생후 첫 달에 어린이에게 전형적이며 수면 중, 수유 중에 관찰됩니다. Myoclonus는 아이가 잠들 때 제외되지 않습니다. 목 근육, 사지 및 등의 비자발적 수축을 관찰 할 수 있습니다. 일반적으로 최대 1 년까지 특별한 교정없이 증상이 사라집니다..

음성 근간 대증은 간질 발작을 의미합니다. 어린이와 성인에서 이러한 발작의 분명한 예는 팔을 뻗었을 때 약간의 떨림입니다. 공격은 모든 유형의 근육 조직, 심지어 혀에서 발생합니다..

경련 및 근육 경련의 원인 개요

뇌의 일부에서 비정상적인 분비물이 발생할 때 특정 조건에서 경련 반응에 대한 준비가 모든 사람에게 나타날 수 있습니다. 이러한 이유로 통제되지 않은 근육 긴장과 경련이 발생합니다. 발작은 간질 발작이 아닌 한 대부분 단일이며 무해합니다..

다음 요인은 어린이의 야간 발작에 기여합니다.

  • 저산소증, 수막 염증 (수막염);
  • 예를 들어 TV가 켜져있을 때 깜박이는 빛;
  • 다양한 뇌 병변, 외상;
  • 뇌의 선천성 기형;
  • 미네랄 요소 (K, Mg, Ca);
  • 악성 뇌종양;
  • 취함;
  • 수면 부족.

주로 생후 6 개월에서 5 세 사이에 발생하는 열성 발작은 발열 (38 ~ 39 ° C 이상의 고온)이있는 아기에게서 발생합니다. 공격 기간은 평균 1 ~ 2 분입니다. 이러한 형태의 발작으로 고통받는 어린이의 약 30 %는 유전 적 소인이 있습니다..

간질 치료

야행성 간질은 질병의 가장 가벼운 형태로 간주되며 치료가 특별히 어렵지 않습니다. 그러나 환자가 항간질제를 복용하지 않으면 낮에 발작의 위험이 있습니다. 약물의 복용량은 발작의 강도에 따라 처방됩니다..

치료는 또한 여러 규칙을 준수 함을 의미합니다.

  1. 의사가 처방 한 약물이 낮에는 졸음, 밤에는 불면증을 유발하는 경우 이러한 경우 의사에게 이에 대해 알려야합니다. 그는 다른 약을 처방 할 것입니다.
  2. 동시에 잠자리에 드는 규칙적인 습관을 기르십시오. 사람이 밤에 충분한 수면을 취하지 않으면 낮에 공격의 위험이 있습니다.
  3. 진정제를 복용하면 카페인이 상황을 악화시킵니다.
  4. 야행성 간질이있는 어린이는 침대를 높여야합니다. 침대 근처에 부드러운 것을 놓을 수도 있습니다..
  5. 이 상태의 어린이는 이층 침대에서 자면 안됩니다..
  6. 질식 위험을 높이는 높은 베개를 사용하지 마십시오..

올바르게 선택된 치료는 사람의 삶의 질을 향상시킵니다. 질병이 아이에 관한 것이라면 그의 부모는 밤에 아기를 걱정하지 않고 침착하게 쉴 수 있습니다..

간질
일반적으로 예측할 수없는 재발 성 발작이있는 뇌 장애입니다. 발작은 인간 생활의 정상적인 자율, 운동, 정신 또는 감각 과정을 방해합니다. 이 신경 질환은 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 발작은 낮이나 밤에 언제라도 사람을 공격 할 수 있지만, 어떤 사람들은 수면 중에 가장 자주 발생한다고 지적합니다..

수면 간질-이 질환은 발작이 밤에만 발생한다는 사실이 특징이며, 가장 자주 사람이 잠들거나 깨어나거나 눈을 뜨 자마자 발생합니다..

어떤 사람들의 수면 간질은 갑자기 일어나서 아무 이유없이 일어나고, 두통, 구토, 몸 전체에 떨림을 느낄 수 있고, 언어 장애가 있고 얼굴을 왜곡 할 수 있다는 사실로 시작됩니다. 공격 중에 사람이 앉거나 네 발로 서서 "자전거"의 운동과 유사한 동작을하는 등의 일이 발생합니다. 공격은 일반적으로 10 초 또는 몇 분 동안 지속됩니다..

사람들은 종종 수면 간질의 에피소드 동안 자신이 어떻게 느꼈는지 기억합니다. 이전 공격의 명백한 징후 외에도 간접 확인이 남아있을 수 있습니다. 피가 묻은 거품이 베개에 남아 있고, 사람이 근육에 통증을 느끼고, 타박상과 찰과상이 몸에 보이고, 혀가 물리고, 비자발적 배뇨가 발생할 수 있습니다. 드물지만 공격 후 사람이 바닥에서 깨어날 수도 있습니다..