불면증에 대한 최고의 치료법 10 가지

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RBC 기관에 따르면 2019 년 4 월 Rosstat의 관찰은 지난해 9 월 러시아 연방의 모든 지역에서 15 세 이상의 사람들을 대상으로 한 설문 조사를 통해 수행되었습니다. 그 결과 지난해 의료 지원이 필요한 사람은 의료기관에 다니는 사람이 65 %에 불과했고 조사 대상자 중 34 %가자가 치료를받는 것으로 나타났다. 왜 스스로 치료하고 병원에 가지 않느냐는 질문에 다양한 답변을 받았지만 응답자의 30 % 이상 (1 위)은 의료기관 업무에 만족하지 않는다고 답했다..

물론 이것은 슬픈 통계입니다. 그리고 바로 사람들이 다양한 건강 문제를 스스로 치료하려고하기 때문에 처방전없이 구입할 수있는 약물에 대한 다양한 리뷰가 매우 인기가 있습니다. 한편으로 이러한 리뷰는 전문가가 작성한 경우 무조건적인 긍정적 인 효과가 있습니다. 그러나 사람들에게 처방약뿐만 아니라 전 세계적으로 인정되고 특정 질환에 대해 표시 될 수있는 처방약에도 익숙해지지 않는 이유는 무엇입니까? 결국 사람이 책을 읽으면 이것이 의사에게 가서 건강 상태에 대해 이야기하는 이유가 아닐까요??

이 접근법에 따라이 수면제 순위에는 의사가 처방하는 처방약과 약국에서 무료로 구할 수있는 약이 모두 포함됩니다. 모든 약가는 2019 년 봄 기준입니다..

약간의 역사

수면제 개발의 역사는 수천년 전으로 거슬러 올라갑니다. 고대 로마에서도 말린 뿌리 줄기와 약용 발레리 안 뿌리의 진정 효과가 알려져있었습니다. 상원 의원과 귀족의 귀족조차도 말린 허브로 가득 찬 수면제와 같은 수단을 경멸하지 않았습니다..

동양에서는 졸린 양귀비 주스, 양귀비 속 Somniferum, 그리고 해시시와 아편 팅크가 처음에는 수면제로 사용되었습니다. 그러한 수면제의 위험성에 대해 많은 이야기를 할 수 있으며, 아편 중독은 불면증에 대처하려는 사람들의 재앙이었습니다..

마침내 19 세기 중반부터 바르비 투르 산 유도체 인 바르비 투르 산염이 알려지게되었습니다. 20 세기의 70 년대까지 루미 날, 베로 날, 바르바 밀과 같은 약물이 사용되었습니다. 그러나 바르비 투르 산염에는 심각한 결점이있었습니다. 그들은 정말로 최면 효과를 보였고 그 과정에서 불안과 싸우는 데 도움이되었지만 오랫동안 치료를 받으면 심각한 약물 의존과 중독을 유발했습니다. 바르비 투르 산염을 사용한 후 사람들은 감정과 행동에 대한 통제력을 잃었고 복용량을 늘리면 바르비 투르 산염이 심각한 마취를 유발합니다..

그건 그렇고, 짧은 수술이 필요할 때 barbiturates 그룹의 마취제를 여전히 사용합니다. 예를 들어, thiopental sodium은 그러한 약물입니다. 현재 바르비 투르 산염은 최면 시장에서 완전히 대체되었으며 페노바르비탈과 같은 일부 형태의 간질 치료에 매우 제한적입니다. 놀랍게도, 페노바르비탈은 처방전없이 약국에서 자유롭게 구입할 수 있으며, 코 발롤, 발로 코딘 등 유명하고 가장 저렴한 진정제에 포함되어 있습니다. 그러나 우리는 아래에서 비 처방약에 대해 이야기 할 것입니다..

그런 다음 바르비 투르 산염이 제거되었고 벤조디아제핀이이를 대체했습니다. 그들은 일부 항 정신병 약과 마찬가지로 현대 의학의 무기고에 여전히 존재합니다..

불면증 조심!

수면제를 설명하기 시작하면서 불면증이 항상 약물로 싸울 필요는 없다는 것을 상기해야합니다. 위험한 질병이 있으며 그 증상은 지속적인 수면 장애가 될 수 있습니다. 이러한 질병에는 다음이 포함됩니다.

갑상선 중독증 또는 갑상선 기능 항진증. 이것은과 활동성 갑상선입니다. 불면증 외에도 체중 감소, 지속적인 저열, 설사 경향, 지속적인 열감, 눈물 흘림, 불안감 및 과민 반응이 특징입니다.

만성적이고 지속적인 수면 장애는 우울증의 배경에있을 수 있으며,이 경우에는 대처를 시작해야합니다. 사람이 우울증에서 벗어나면 수면도 정상화됩니다.

심각한 문제는 만성 수면 무호흡증으로, 체중이 크고 부드러운 입천장 근육의 낮은 색조를 배경으로 수면 중 호흡 중단에 대한주기적인 공격이 있습니다. 잠시 후 빠른 깨어남이 뒤 따르고 모든 것이 다시 시작됩니다. 그러한 환자들은 종종 불면증에 시달리지 만 단순히 깨어나지 않을 수 있기 때문에 많은 수면제를 복용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다..

파킨슨 병의 일부 형태, 뇌졸중의 일부 유형, 수막염, 급성 및 만성 뇌염의 형태, 치매는 불면증과 함께 발생할 수 있습니다. 따라서 어쨌든 다소 심각한 수면제를 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다. 수면제를 이용한자가 투약은 위험하며 치명적일 수 있습니다..

최고의 불면증 치료제 등급

지명장소상품명가격
최고의 벤조디아제핀 및 항 정신병 약1Nitrazepam (Radedorm)64 루블
2페나 제팜116 ₽
Teraligen (알리 메 마진 타르트 레이트)267₽
Z-최면제1솜놀 (조피 클론)199 ₽
2산발 (졸 피뎀)1900 ₽
안단테 (잘레 플론)250 ₽
4주의 : Belsomra!732 ₽
최고의 OTC 의약품1Melaxen (Melarena, Melarithm, Sonnovan)499 ₽
2도노 르밀 (독실 아민)117 ₽
코 발롤12 ₽

최고의 벤조디아제핀 및 항 정신병 약

이 그룹의 약물은 저렴한 가격, 의학에서의 오랜 사용 경험 (수십 년), 모든 금기 사항 및 부작용에 대한 정확한 지식으로 구별됩니다. 이러한 약물 중 상당수는 병원에서 구입하지만, 대부분은 일반적으로 수면제에 일반적으로 나타나는 가장 짧은 조치를 필요로합니다. 투여 과정이 짧을수록 효과가 커지고 부작용이 발생할 가능성이 적습니다..

Nitrazepam (Radedorm)

많은 벤조디아제핀 중에서 최면제로 위치하는 것은 니트라 제팜이며, 수면 장애에 처방됩니다. 그것은 특정 벤조디아제핀 수용체에 결합하고 GABA 성 시냅스에 작용하며 이것은 대뇌 피질의 기능을 현저하게 억제합니다. 그 과정에서 nitrazepam은 항 경련 효과와 근육 이완제 또는 근육 이완제를 가지고 있습니다. 니트라 제 팜은 유아를 포함한 일부 형태의 발작과 같은 다양한 수면 장애에 사용됩니다. Nitrazepam은 취침 30 분 전에 수면제로 사용됩니다. 성인은 반정에서 1 정으로 처방되며 하루 최대 2 정 또는 10mg을 초과해서는 안됩니다. 각 정제에는 5mg이 들어 있습니다. 국내 모스크바 내분비 공장은 nitrazepam을 생산하며 20 정 한 팩은 69 루블입니다..

장점과 단점

Nitrazepam은 매우 빠르고 강력하게 작동하며 수면 시간과 깊이가 증가합니다. 피상적 인 수면은 차분하고 깊어집니다. 그러나 아아, nitrazepam은 낮에 졸음이있어 심각한 단점이며 더 심각한 단점은 금단 증후군입니다. 약을 복용하고 갑자기 복용을 중단하면 불면증이 발생합니다. 또한이 약물은 만성 알코올 중독, 마약 중독자, 임산부 및 수유중인 여성에게 금기입니다. 위에서 언급했듯이 발작의 경우 어린이뿐만 아니라 유아에게도 처방 될 수 있습니다. 다른 부작용으로는 기절, 반응 둔화, 그리고 가장 중요한 집중력 감소 등이 있습니다. 따라서 수면을 개선하기 위해 저녁에 니트라 제팜 정제를 복용하는 경우 아침에 운전하지 않는 것이 좋습니다..

페나 제팜

Phenazepam은 nitrazepam보다 더 자주 사용됩니다. 또한 벤조디아제핀 계열에 속하며 현대 의학에서 널리 사용됩니다. nitrazepam과 같은 방식으로 GABA 성 전달에 작용하며 동시에 불안을 더욱 감소시키고 정서적 스트레스와 불안을 감소시킵니다. 따라서 Phenazepam은 수면 장애뿐만 아니라 공황 발작, 불안 발작 치료에도 나타납니다. Phenazepam은 신경증의 복잡한 치료, 반응성 정신병, 다양한 정신 병증, 심지어 공포 상태의 예방에도 적용됩니다. 신경학에서 Phenazepam은 측두엽 간질 환자를 치료하고 예를 들어 중추 뇌졸중 후 높은 근육 긴장도를 완화하는 데 사용됩니다..

phenazepam은 음식물 섭취에 관계없이 복용해야하며 여러 형태로 제공됩니다. 이들은 일반 정제이지만 마름모꼴, 즉 분산 가능합니다. 후자의 경우, 정제가 완전히 녹을 때까지 혀에 대고 삼켜야합니다. 액체로 그러한 알약을 마실 필요가 없습니다. 환자가 수면을 방해했다면 취침 30 분 전에 한두 알을 복용하는 것으로 충분합니다. 최대 일일 복용량은 10mg입니다. 하루에 4 정 이상 Phenazepam을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 국내 회사 Valenta에서 생산하며 50 개의 20mg 정제 팩은 196 루블입니다..

장점과 단점

phenazepam의 장점은 수면을 개선하는 것 외에도 다양한 신경증, 공황 발작, 정신병 환자에게 큰 도움을 줄 수 있다는 것입니다. 그러나 phenazepam은 치료 범위가 작기 때문에 위험합니다. 과다 복용, 졸음, 혼란, 심장 둔화, 혈압 감소 및 혼수 상태가 나타납니다. 혈액 내 백혈구 수 감소, 농도 저하 및 졸음, 특히 장기간 사용, 구강 건조, 침 흘림, 체중 감소 등 다양한 부작용이 발생할 수 있습니다. 선천성 기형과 태아 결함이 가능하기 때문에 임신 중, 특히 임신 초기에 phenazepam을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 18 세 미만의 청소년, 모유 수유 중 및 심한 우울증으로 인해 Phenazepam을 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 중증 우울 장애의 배경에 대해 페나 제팜을 복용하면 자살 위험이 크게 증가한다는 사실이 입증되었습니다. 그렇기 때문에자가 치료가 아닌 전문의를 방문해야합니다..

Teraligen (알리 메 마진 타르트 레이트)

Teraligen은 완전히 다른 약물 그룹, 항 정신병 약을 대표합니다. 이들은 모두 매우 심각한 약물입니다 : tisercin, chlorpromazine, haloperidol. 그들은 "큰"정신과에서 사용됩니다. 그러나 Teraligen은 매우 가볍고 매우 섬세한 정신병 치료제이며 작용 기간이 매우 짧습니다. Teraligen은 5mg 정제로 제공되며 모든 항 정신병 제와 마찬가지로 최면 효과 외에도 항히스타민 효과, 구토 방지 및 진해제를 생성합니다. 그러나 기침 치료제로 사용되지는 않지만 경미한 정신 장애를 치료하는 데 사용됩니다. 경계 성 질환, 전환 장애 및 다양한 기원의 수면 장애 치료를 위해 처방됩니다..

이 약물은 구두로 사용되며 Teraligen을 복용하는 특징은 취침 직전에 사용되지 않고 하루에 5 ~ 10mg의 복용량으로 하루에 세 번 사용한다는 것입니다. 복용량은 세 가지 복용량으로 나뉩니다. Teraligen은 또한 국내 회사 Valenta에서 생산하며 5mg의 25 정 패키지는 각각 평균 ​​590 루블의 비용이 듭니다..

장점과 단점

Teraligen의 큰 장점은 수면제 효과 외에도 다른 효과를 나타낸다는 것입니다. 그들 모두는 매우 가볍지 만 함께 잘 작동합니다. 다른 항 정신병 약에서 나타나는 것과 동일한 심각한 항 정신병 약 효과는 극도로 약하기 때문에 특히 복용량을 초과하지 않는 경우 부작용이 거의 없습니다. 그러나 약물을 더 많이 복용하면 졸음, 무기력, 특히 복용 첫날에 나타날 수 있습니다. 그런 다음 신체는 이러한 부작용에 대처합니다. 때때로 수면 중에 악몽이있을 수 있지만 자주 발생하지 않습니다..

베스트 Z-최면

Z-hypnotics는 1993 년에 처음으로 시장에 출시되었습니다. 벤조디아제핀 수용체에 결합하고 벤조디아제핀의 최면 효과를 나타내며 다른 효과가없는 그러한 약물에 대한 특별한 긴 검색이있었습니다. 마지막으로 그러한 약물이 발견되었습니다. 밝혀진 바와 같이 그들은 최면 효과가 있지만 근육 이완, 근육 이완, 진정 또는 진정 효과와 같은 효과는 항 불안 효과가 없습니다. 그들은 모두 혈액에서 반감기가 매우 짧고 신체에 축적되지 않으며 축적 효과가 없다는 것이 중요합니다. 거의 모두는 주로 수면 자체가 아니라 잠들기 위해 작동합니다. 따라서 먼저 잠을 잘 수없는 환자들에게 보여집니다. 시장에 진출한 후, 수면제로 판매되는 약이 많아 다른 벤조디아제핀의 매출이 급감했다..

솜놀 (조피 클론)

사실, Imovan은이 그룹의 원래 약물입니다. 그러나 현재는 찾기가 어렵 기 때문에 Somnol은 아날로그라고 할 수 있습니다. 그것은 라트비아 회사 Grindeks에서 생산하며 20 개의 정제 팩은 190 루블입니다. 위에서 언급했듯이 이것은 순전히 수면제입니다. "진정"하기 위해 그것을 취하는 것은 의미가 없습니다. 그것은 도움이되지 않을 것입니다. 반감기는 6 시간 이하입니다. Imovan의 수용체에 대한 결합 정도가 높고 수면이 빠르게 유도됩니다..

불면증 및 잠들기 어려움을 나타냅니다. 그들이 수면의 시작 단계에서 행동한다는 사실에도 불구하고 Imovan은 조기 각성 및 빈번한 야간 각성 모두에 대처합니다. 잠자리에 들기 전에 매일 한 알씩 복용해야합니다. 다양한 기원의 불면증 치료 과정에서 더 이상 한 달 동안 사용되지 않습니다. 예외적으로, 지속적이고 심한 형태의 불면증이있는 환자에게는 취침 시간에 2 개의 정제를 투여 할 수 있습니다. 노인의 경우 복용량을 반으로 줄이고 반 알약을 제공해야합니다.

장점과 단점

Zopiclone의 큰 장점은 아침에 약점과 졸음이 없으며 약물이 주간 졸음을 유발하지 않는다는 사실입니다. 두 번째 큰 장점은 치료를 받고 갑자기 멈출 수 있다는 것입니다. 금단 증후군은 없을 것입니다. 세 번째 큰 장점은 아침에 자동차를 운전하고 기계와 메커니즘으로 작업 할 수 있다는 것입니다. 유일한 단점은 zopiclone과 알코올을 병용하는 것이 바람직하지 않다는 것입니다. 알코올 섭취의 배경으로 기억 상실증 발작, 즉 이전 사건에 대한 기억 상실 또는 과다 복용 현상이 발생할 수 있습니다.

산발 (졸 피뎀)

이 약은 조금 떨어져 있습니다. 그것은 작용 메커니즘에 약간의 차이가 있습니다. 특수한 오메가 수용체에 결합합니다. 그 효과는 조피 클론만큼 빨리 나타나고, 잠들기 시간이 짧아지고, 수면의 질이 향상되고, 전반적인 지속 시간이 길어지며, 야간 각성이 감소하고 빈도도 감소합니다. 액체로 잠자리에 들기 직전에 Sanval을 복용해야합니다. 약물을 복용하기 전에 환자는 적어도 7-8 시간 동안 잠을 잘 수 있는지 확인해야합니다. 최대 용량은 10mg이며 노년기에는 용량을 반으로 줄여야하며 치료 과정은 한 달을 넘지 않아야합니다..

장점과 단점

전반적으로 zolpidem은 zopiclone과 비교하여 특별한 차이가 없습니다. 그래도 zopiclone을 권장하는 것이 좋습니다. 첫째, 졸 피뎀은 가격이 비싸고 둘째, 환자의 악몽을 일으키는 데 기여할 수 있으며, 가장 중요한 것은 소위 "반동 불면증"의 형태로 취소 효과가 가능하기 때문에 치료 중에 서서히 취소해야한다는 것입니다. 즉, 환자가 2 주 이상 복용하는 경우 3-4 주에 완전히 취소하기 전에 반 및 1/4 용량으로 복용하는 것이 좋습니다. 또한 zolpidem을 복용하는 동안 환자가 SSRI 그룹의 우울증 치료제를 공동으로 복용하는 경우 이러한 관절 작용의 부작용은 다양한 역설적 정신 반응이 될 수 있습니다. 또한 약물에 중독이 형성되고 환자가 남용하기 시작하는 경우가 있습니다. 그러나 일반적으로 이것은 고용량과 관련이 있습니다..

안단테 (잘레 플론)

가장 유명한 약물은 소나타와 안단테입니다. 정말 아름답고 음악적인 이름. 잘레 플론은 다양한 수면 장애에도 사용되며, 잠자리에 들기 직전에 약을 복용해야합니다. 이 경우 식사 후 2 시간이 지나야합니다. 환자가 잠들 수 없다고 느끼는 경우, 즉 계획된대로가 아니라 응급 상황으로 다른 약을 복용 할 수 있습니다. 수면 장애에 대한 권장 복용량은 10mg 또는 1 정입니다. 동일한 복용량이 최대이며 약물 섭취를 반복하지 않는 것이 좋습니다. Andante는 헝가리 회사 Gedeon Richter에서 생산하며 7 개의 정제 한 팩은 평균 530 루블입니다. 적은 수의 정제를 고려할 때 상당히 비쌉니다..

장점과 단점

Andante의 주요 장점은 충격의 힘입니다. 그는 모든 Z- 최면 중 가장 강력한 것으로 간주 될 수 있습니다. 하지만 힘이 보안을 의미하는 것은 아닙니다. 이전의 경우와 마찬가지로 Andante는 금단 증후군을 경험할 수 있으며 부작용이 다양하며 그중 기억 상실, 감각 상실, 즉 다양한 감수성 장애, 즉 무감각, 손가락 따끔 거림과 같은 기억 상실이 가장 자주 나타납니다. 졸음도 꽤 자주 발생하며 가임기 여성이 약물을 복용하면 종종 난소 월경주기를 위반합니다.

Andante는 임산부 및 수유부, 신장 및 간 기능 부전 환자, 18 세 미만에게 투여해서는 안됩니다. 공식 지침에 따르면 환자의 웨이터는 치료를 시작하기 전에 금단 증후군이있을 수 있다는 경고를 받아야합니다. 치료 과정은 가능한 한 짧아야하며, 경우에 따라 2 주를 넘지 않아야합니다. 보시다시피이 약을 복용하는 데에는 조피 클론보다 훨씬 더 많은 제한과 가능한 위험이 있습니다..

주의 : Belsomra!

실제로 Z-hypnotics는 현재 최고의 최면제입니다. 그러나 벤조디아제핀 수용체와 관련이없는 완전히 새로운 약물이 이미 미국 시장에 진출했습니다. 이것은 Belsomra의 약물 또는 suvorexant입니다 (INN에 따라).

신약으로 2014 년 FDA 승인을 받았습니다. Belsomra의 작용 메커니즘은 독특합니다. 그것은 오렉신 수용체의 길항제입니다. 오렉신은 우리의 활동적인 깨어있는 상태를 담당하는 특정 신경 펩티드입니다. 약물은 특정 수용체를 차단하고 신체는 깨어 있으라는 신호 수신을 중단합니다. 결과는 수면입니다. 따라서 Belsomra는 완전히 다른 각도에서 수면 문제에 접근합니다. 잠에 드는 것을 전혀 자극하지 않고 수면을 유도하지 않지만 아무리 비정상적으로 들리더라도 깨어있는 상태를 "끄는"것입니다..

이 치료법은 밤에 10mg, 취침 30 분 전에 복용해야하며, 최소 7 시간의 수면을 계획 할 필요가 있습니다. 한 번에 20mg 이하, 즉 2 정 이하를 섭취 할 수 있습니다. 복용량을 더 편리하게 결정하기 위해 Belsomra는 20mg, 15, 10 및 5가 될 수있는 다양한 버전으로 제공됩니다. 현재 Belsomra는 잠들기 시작하는 선두 주자입니다. 일반적으로 다른 수면제는 수면을 15-30 %, Belsomra는 40 % 이상 가속화합니다. Belsomra는 Merck Sharp와 Dome에서 생산합니다..

장점과 단점

Belsomra에는 많은 장점이 있습니다. 수면 중 호흡을 억제하지 않기 때문에 코골이 및 폐쇄성 수면 무호흡증 환자에게 처방 할 수 있습니다. 복용 후 다음날 벤조디아제핀과 같은 다른 약물과 마찬가지로 졸음과 무기력이 없습니다. 다음날 20mg을 다량 투여 한 노인 환자조차도 아침 졸음의 영향을받지 않습니다. 현재, 4 년 동안 사용하는 동안 Belsomra는 실질적으로 뚜렷한 부작용이 없습니다. 그녀의 치료 위도는 상당히 넓기 때문에 과다 복용의 위험이 최소화됩니다..

건강한 환자의 경우 한 번에 100 밀리그램을 섭취해도 최대 권장 용량의 5 배 이상을 섭취해도 독성 영향이 나타나지 않는 것으로 나타났습니다. Belsomra는 특수 수용체에 작용하므로 중독성도 아니고 중독성도 아닙니다. 또한 Belsomra는 수면 구조를 완전히 보존하므로 느린 수면과 REM 수면이 예상대로 번갈아 가며 다음날 환자가 기분이 좋습니다..

Belsomra는 오랫동안 복용 할 수 있습니다. 그래서 그 약이 완벽하다는 것이 밝혀 졌습니까? 거의 그렇습니다. 유일한 단점 : 기면증 환자의 경우 오렉신 대사가 변경되어 사용이 금지되어 기면증의 고전적인 증상 중 하나는 주간 심한 졸음입니다. 그러나 기면증은 매우 드뭅니다. 그리고 러시아인의 주요 단점은 그것을 얻을 수 없다는 것입니다. 많은 사람들이 2017 년 초 러시아에서이 약의 출현을 예상했지만 지금까지 러시아 약국에서 Belsomra의 출현은 일어나지 않았습니다. "비싼"을 보내고 약물을 판매하는 사이트에서 약물의 최소 비용이 선언됩니다. 20mg 30 개 패키지-7900 루블.

최고의 비처방 약품

마지막으로, 러시아뿐만 아니라 세계에서 가장 좋은 수면제에 대해 이야기 한 후 "우리 숫양", 즉 처방전없이 러시아 약국에서 구입할 수있는 수단으로 돌아가 보겠습니다. 물론 많이 있습니다. 그들 모두는 본질적으로 최면제가 아니지만 어느 정도 최면 효과를 나타냅니다. 우리는 모란 팅크, Persen Forte, Novopassite에 대해 이야기하지 않을 것입니다.이 모든 약물에 대해 많은 사이트에서 읽을 수 있습니다. 따라서 우리는 서로 다른 클래스의 세 가지 약물로만 제한 할 것입니다. 첫 번째는 항히스타민 제이고 두 번째는 대략적으로 말하면 호르몬이며 마지막으로 인기 있고 사랑받는 주요 러시아 수면제와 진정제 인 Corvalol에 대해 분명히 이야기해야합니다..

Melaxen (Melarena, Melarithm, Sonnovan)

우리나라 최고의 비처방 수면제 중 하나는 Melaxen 또는 그 유사체이지만 공식 분류에 따르면 아 답토 젠에 속합니다. 그리고 이것은 이해할 수 있습니다. 약전에서 수면제로 간주되면 처방전으로 판매됩니다. 수면 호르몬 인 멜라토닌이 포함되어 있습니다. 더 정확하게는 합성 대응 물입니다. 자연에서 멜라토닌은 송과선 또는 송과선에서 생성되며 수면 및 각성 리듬을 정상화합니다. 그 작용은 잠들기 속도를 높이고, 밤에 깨어나는 횟수를 줄이고, 아침에 활력을 주며, 수면 자체의 질을 향상시키는 것입니다. Melaxen은 더 나은 적응을 위해 갑작스럽고 갑작스러운 시간대 변경으로 복용하는 것이 좋습니다. 웰빙과 관련된 장애를 시차라고하는 것으로 알려져 있습니다..

취침 30 분 전에 하루에 한 번 약을 복용해야합니다. 최대 복용량은 2 정입니다. 사실, Belsomra와 달리 Melaxen은 FDA에 등록되지 않았으며 미국 회사 Unipharm에서 생산 했음에도 불구하고 시장이 다른 국가에 있음이 분명합니다. 12 개의 정제 팩은 평균 638 루블입니다. 가장 저렴한 국내 아날로그-Kanonpharm Production (러시아, Shchelkovo) 회사의 Sonnovan 약물은 10 정당 300 루블입니다..

장점과 단점

Melaxen이 투여 첫날 또는 둘째 날에만 잠이 드는 데 도움이된다는 몇 가지 증거가 있습니다. 그러면 신체가 그것에 익숙해집니다. 다양한 폭풍우와 다채로운 꿈을 유발한다는 증거도 있습니다. 이 약물은 약한 피임 효과를 나타내므로 여성이 임신을 원한다면 Melaxen을 배제해야합니다. 치료 중에는 차량 운전을 자제해야하며 알레르기, 부기, 두통 및 메스꺼움과 같은 부작용이있을 수 있습니다. 과민증, 임신 및 수유 외에 금기 사항의 전체 목록에는자가 면역 질환, 당뇨병, 알레르기 반응 등과 같은 10 개 이상의 심각한 질병 그룹이 포함됩니다. 결과적으로 OTC Melaxen에는 처방전 Imovan보다 훨씬 많은 금기 사항이 있음이 밝혀졌습니다..

도노 르밀 (독실 아민)

Donormil은 다소 까다로운 약물입니다. 항히스타민 제에 속하며 Diphenhydramine, Suprastin 또는 Pipolfen과 같은 "거친"항히스타민 제를 복용 한 사람들은 진정 효과를 떠 올릴 수 있습니다. 그런 다음이 행동은 부작용으로 간주되었으며 진정 제가없는 현대 항히스타민 제에 대한 검색이 시작된 것은 그 때문이었습니다. 그러나 여기서 개발자는 단점을 장점으로 바꾸고 임상 환경에서 이완과 졸음의 부작용을 연구하기로 결정했습니다. 독실 아민의 사용이 수면 시간을 가속화하는 동시에 수면 구조가 변하지 않는다는 연구 결과가 확인 되 자마자 OTC 수면제로서 항히스타민 제를 생산하기로 결정했습니다. 이것은 꽤 좋은 마케팅 전략이며 제조업체를 축하해야합니다. Oops 회사는 Donormil을 발포성 정제 형태로 판매하며 10 개 팩은 150 루블입니다. 도노 르밀은 "사례별로"처방되어 코스 치료가 제공되지 않습니다. 취침 30 분 전, 1 정 또는 반으로 사용.

장점과 단점

Donormil이 주간 졸음을 유발하지 않는 것이 매우 중요하며 언제든지 취소 할 수 있으며 이해할 수 있습니다. 그는 최면제는 아니지만 항히스타민 제이며 벤조디아제핀과 같은 부작용이 없습니다. 그러나 다른 한편으로, 이러한 부재는 모든 항히스타민 제에 내재 된 자체 부작용의 존재로 보상되는 것 이상입니다. 구강 건조, 소변 정체, 흐린 시력 및 기타 문제입니다. 물론 과다 복용의 경우 주간 졸음 현상이 나타나고 넓은 눈동자가 나타나고 목과 얼굴의 피부가 붉어지며 빈맥, 불안 및 기타 "놀람"이 발생할 수 있습니다. 따라서 Donormil을 남용해서는 안되지만 표시된 복용량으로 만 복용해야하며 물론 매일 밤은 아닙니다..

코 발롤

수면제 평가에서 러시아인을위한 비용, 미스터리 및 구입의 어려움 측면에서 선두를 차지했습니다. 이것은 Belsomr의 최신 약물입니다. 그것의 완전한 길항제는 가장 저렴하고 가장 널리 퍼져 있으며 가장 인기 있고 가장 인기있는 국내 약물 인 Corvalol입니다. 그는 Valokordin이고 그는 Valoserdin이며 동의어가 아주 많습니다. 구성이 매우 간단하기 때문에 모두가 생산합니다. 홉 오일, 민트, 발레리 안 유도체 에틸 브로 미소 발레리아 네이트, 그리고 가장 중요한 하이라이트 : 페노바르비탈. 가벼운 최면 효과가있는 사람은 바로 그 사람입니다. 우리는 그것들을 나열하지 않을 것이며, 텍스트를 선택하고 바르비 투르 산염에 대해 읽을 수 있습니다. Corvalol의 비용은 매우 낮습니다. 25ml 병은 25 루블이므로 평균 1ml는 1 루블입니다. 1 밀리리터에는 평균 10 방울이 포함되어 있으며 이는 1 방울이 10 코펙의 가치가 있음을 의미합니다..

Corvalol은 어떤 이유로 든 허용됩니다. 그러나 공식 지시에 따르면 빈도가 증가하여 심장 박동이 증가하고 (빈맥과 함께) 수면 장애, 과민 반응 및 식물성 증상이있는 각성이있는 경우 유용하다고 말합니다. 이것은 불안과 동요의 배경에 대해 얼굴이 붉어지고 땀을 흘리고 갑자기 손이 차가워지면 Corvalol이 공황 발작에 대한 응급 처치입니다. 성인의 최대 방울 수는 30 회 이하, 하루 최대 3 회입니다. 예를 들어 심한 빈맥이나 공황 발작이 필요한 경우 복용량을 한 번 늘릴 수 있습니다 (예 : 최대 50 방울). 어린이는 최대 15 방울로 제한됩니다..

장점과 단점

Corvalol과 그 유사체의 단점은 이것이 최면이 아니라는 것입니다 (그리고 우리가 원하는 것은 모든 OTC 약물이 최면제에 속할 수 없음), 그럼에도 불구하고 소량의 페노바르비탈과 식물 추출물의 성공적인 조합이 제 역할을합니다. 수유, 임신, 중증 간 및 신부전 등 금기 사항이 거의없는 경미하고 기능적인 치료법입니다. 또한 Corvalol에는 에틸 알코올이 포함되어 있습니다. 따라서 알코올 중독, 경련, 간질 및 심한 심혈관 기능 부전에서 금기입니다. 또 다른 단점은 모든 사람에게 친숙한 냄새 일 수 있으며 입구를 따라 걸을 때 아파트 문 밖에서 나온다면 대부분의 노인이 거기에 살고 있습니다. 결국 Corvalol은 노인을위한 보편적 인자가 치료입니다..

그리고 마지막으로, 일부 회사는 페노바르비탈없이 Corvalol 유사체를 생산하는 요령을 얻었습니다. 매우 유사한 이름으로 출시되었으며 똑같은 냄새가 나고 효과는 거의 없습니다. 따라서 그러한 ersatz를 구입하기 전에 약물 구성을주의 깊게 읽으십시오.!

주의! 이 등급은 주관적이며 광고를 구성하지 않으며 구매 가이드 역할을하지 않습니다. 구매하기 전에 전문가와 상담해야합니다..

카운터에서 살 수있는 최고의 수면제 7 가지

꿈에서 사람은 인생의 1/3을 많이 보내야합니다. 완전한 수면 후, 활력과 효율성의 충전은 오랫동안 충분합니다. 동시에, 간헐적이며 얕은 수면, 빈약 한 수면은 특히 중요한 날 전날에 진정한 고통이 될 수 있습니다..

가장 강력한 수면제는 공급이 제한되어 있으며 처방전이 필요합니다. 예를 들어, 이러한 약물에는 오래되고 잘 알려진 바르비 투르 산염이 포함됩니다 : 에타 미날-나트륨, 바르바 밀, 페노바르비탈. Imovan (zopiclone) 및 zolpidem과 같은 현대적이고 약한 약을 구입하려면 처방전이 필요합니다.

동시에, 최면 효과가있는 처방전없이 살 수있는 많은 약들이 있습니다. 중추 신경계에 대한 정신 활성 억제 효과가 훨씬 낮고 과다 복용이 심각한 부작용을 일으키지 않기 때문에 시판됩니다. 그러나 복잡하지 않은 수면 장애의 대부분의 경우 수면에 도움이 될 수 있습니다..

최면 효과의 내림차순으로 이러한 약물을 제시합니다.

멜 락센

비용 650 루블 (0.003g No. 24)

인간에서 멜라토닌은 수면-각성주기를 조절하고 "수면 호르몬"입니다. 그 임무는 졸음의 효과를 유도하여 잠들 가능성을 높이는 것입니다. 또한 멜라토닌은 약한 진정 (진정) 효과가 있습니다..

장점 : 매우 빠른 분해로 인해 약물 과다 복용이 불가능합니다. 약물이 몸에서 제거 된 후에도 좋은 수면이 계속되므로 수면은 생리적이라고 간주 할 수 있습니다. Melaxen은 "만들고 사라짐"원칙에 따라 작동합니다. 약은 자연주기의 과정과 수면 구조를 바꾸지 않으며 악몽을 일으키지 않으며 각성에 영향을 미치지 않습니다. 약을 복용 한 후 졸음이 없으며 자동차를 운전할 수 있습니다.

단점 :

  • 알레르기 반응의 가능한 증상, 말초 부종의 발생;
  • 상대적으로 높은 비용.

결론 :이 약물은 경증 및 중등도 형태의 불면증, 수면 장애를 수반하는 기능 장애의 복합 요법 및 급격한 시간대 변화에보다 신속하게 적응할 수있는 수단으로 권장 될 수 있습니다..

Melaxen에 대한 리뷰에서 "저는 부작용이 전혀 없었고 건강하고 건전한 정상적인 수면을 취했습니다. 아침에는 졸음이 한 방울도 없었고 밤에는 아름다운 색깔의 꿈을 보았습니다. 취침 30 분 전에 알약으로 복용했습니다. 전체를 마신 후 중독이 생기지 않았습니다. 불면증에 가장 좋은 치료법 중 하나를 추천합니다! "

Donormil

(독실 아민 숙시 네이트, 15mg 발포성 및 일반 정제). 손밀이라는 이름으로도 판매.

비용 350 루블 (30 정).

그것은 H 1 히스타민 수용체의 차단제이며 본질적으로 항히스타민 제입니다. 그러나 알레르기 질환 치료 용이 아니라 수면 장애 및 불면증에만 사용됩니다. 이것은 다음날 차를 운전할 필요가없는 젊고 건강한 사람들의 불면증 발작을 완화시키는 최고의 수면제 중 하나입니다.

이점 : 발포성 정제는 빠른 효과가 있으며 약물은 수면 시간을 줄이고 수면 시간을 증가시킵니다..

단점 :이 약물에는 항히스타민 제의 전형적인 부작용이 있습니다 : 구강 건조, 깨어나 기 어려움, 주간 졸음 가능성. 또한, 소변 유출의 신기능 장애와 수면 중 호흡 장애가있는 환자에게는 약물이 사용되지 않습니다..

Donormil에 대한 리뷰에서 "약은 훌륭했습니다. 지침을 읽지 않았고 첫날에 두 알을 한꺼번에 복용했습니다. 10 분 후 나는 이미 잠이 들었습니다. 밤새 자고 하루 전반에 졸린 느낌이 들었습니다. 다음날 밤 나는 지침에 따라 한 알을 복용했습니다. 나는 30 분 후에 잠들었 고, 잠은 차분했고, 깨어났다 – 격렬했다. "

Corvalol (Valocordin)

페노바르비탈 함유 (정제-7.5mg, 100ml 당 1.826g).

방울 비용 (50ml)-40 정 (No. 20)-150

Corvalol (Valocordin)은 페노바르비탈 바르비 투르 산염을 함유하는 유일한 OTC 약물입니다. 이것은 즉시이 약을 더 심각한 경쟁자와 동등하게 만들고 저렴한 비용으로 일반 대중에게 매우 매력적입니다. 약속 당 10-40 방울을 복용하는 것이 좋습니다.

장점 :이 약물은 독특한 냄새, 발레리 안 및 민트가 페노바르비탈의 효과를 강화합니다. 그것은 validol 대신 심장 부위의 통증에 대한 산만 함으로 사용될 수 있으며, 방울은 다른 개별 복용량으로 사용될 수 있습니다. 이 약물은 내부 장기의 평활근에 가벼운 경련 방지 효과가 있으며 빈맥 (심계항진) 및 정신 운동 동요에 나타납니다..

단점 :

  • 약의 특징적인 냄새는 자주 사용하는 아파트 전체를 적실 수 있습니다..
  • 많은 사람들이 Corvalol이 "가난한 이들을위한 약"이라는 편견을 가지고 있습니다. 이것은 완전히 사실이 아닙니다..
  • 모유 수유에 권장되지 않음.

리뷰에서 : "Corvalol은 최고의 수면제입니다. 저는 평생 복용 해 왔습니다. 어머니와 할머니 둘 다. 불면증과 두근 거림을 돕고 여름에 얼굴에 뿌렸습니다.이 약은 모기를 현저하게 쫓아 내고 그 구성에 끔찍한 화학 성분이 없습니다. 단단한 5! "

Novo-Passit

허브 준비 (발레리 안, 레몬 밤, 엘더베리, 패션 플라워, 세인트 존스 워트, 산사 나무속, 홉, 구 아이펜 신). 정제 및 시럽으로 제공.

정제 비용 No. 30-600 루블, 시럽 (200 ml)-330 루블.

뚜렷한 진정 효과와 함께 약초 준비. Guaifensin에는 추가적인 항 불안 효과가있어 전체적으로 약물을 수면 장애 치료에 사용할 수 있습니다..

장점 : 빠른 효과가 있습니다. 불면증의 경우 더 빨리 작용하는 시럽을 사용하는 것이 좋습니다. 이 약물은 코스 섭취없이 사용할 수 있습니다. 첫 번째 복용량의 효과가 상당히 두드러집니다..

단점 :

  • 특히 과다 복용시 주간 졸음과 우울증이 발생할 수 있습니다..
  • 어린이에게 금기.
  • 만성 알코올 중독 환자에게는 사용하지 않는 것이 좋습니다..

Novo-Passit에 대한 리뷰에서 : "약물이 천연 유래라는 것은 매우 좋습니다. Novo-Passit이 수면을 개선하는 것 외에도 불안감, 일종의 긴장감을 제거하고 컴퓨터 앞에 앉아있을 때 발생하는 두통을 완화하는 데 도움이 됐다는 사실은 놀랍습니다."

페르 센-포르테

복합 제제 (레몬 밤, 민트, 발레리 안).

20 캡슐 포장 비용-350 루블.

이 약물은 가벼운 진정 및 최면 효과가 있으며 불면증이 징후에 언급되어 있습니다. 가벼운 경련 방지 효과가 있습니다. Novo-Passita와 달리 guaifensin이 포함되어 있지 않으며 Corvalol과 달리 강박적인 냄새가 없습니다..

장점 : "야간"유형의 페르 센은 야간 사용을 위해 특별히 설계되었습니다. 불면증이 신경 흥분성, 즉 기분의 배경 변화로 인해 발생하면 잠이 잘 드는 데 도움이됩니다..

단점 : 액체 제형이 없습니다. 일반적으로 액체 형태는 원하는 효과를 더 빨리 갖습니다. 이 약물은 담도 질환이있는 사람과 12 세 미만의 어린이에게는 권장되지 않습니다. 장기간 사용하면 변비를 유발할 수 있습니다..

페르 센에 대한 리뷰에서 "코스 리셉션 만 효과가 있고 일회성 리셉션은 수면을 개선하지 않는 것 같다.하지만 적어도 일주일 동안 마시면 기분이 고르고 잠들기 쉬워진다."

피토 세단

(필터 백 형태의 양 조용 허브 티)

포장 비용 (20 필터 백)-50 루블.

Phytosedan은 몇 가지 종류의 전하 (No. 2, No. 3)로 생산되며, 제형의 약간의 변화가 다릅니다. 구성은 익모초, 백리향, 오레가노, 스위트 클로버 및 발레리 안과 같은 허브를 기반으로합니다. 한 패키지에 끓는 물을 붓고 15 분 동안 보관 한 다음 밤새 마신다..

장점 : 온화하고 자연스러운 효과가 있으며 잠들기 쉽고 위장관의 평활근 경련을 제거 할 수 있으며 식물성 혈관 긴장 이상증의 복합 요법에 사용됩니다.

단점 :

  • 임신 및 모유 수유 중에는 표시되지 않음.
  • 주입은 사용 직전에 준비되며 하루 이상 보관할 수 없으며 따뜻하게 사용하는 것이 좋으며 정제와 달리 더 어렵습니다..

Fitosedan에 대한 리뷰에서 : "50 루블 용 허브는 많은 값 비싼 제품보다 훨씬 더 효과적이었습니다. 약국에서 가져와 양조했습니다. 맛은 약간 씁쓸하지만 쾌적하고 차분한 냄새가납니다. 이미 적용 2 일째되는 날에 완벽하게 작동한다는 것을 깨달았습니다. 낮에는 쇠약을 일으키고 수면은 부드럽고 쉽게옵니다. "

글리신

비용 # 50-49 루블.

글리신은 단순한 아미노산이며 그 역할은 대뇌 피질의 억제 과정을 조절하는 것입니다. 글리신의 작용은 복잡하고 복잡합니다. 수면 장애에만 사용해야하는 것이 아닙니다. 수면을 개선하기 위해 설하 혈관으로의 흡수가 간문 시스템을 통과하는 것을 방지하여 효과를 가속화하기 때문에 혀 아래에서 용해됩니다..

이점 : 글리신 (아미노 아세트산)이 인체에 충분한 양으로 존재하기 때문에 심각한 합병증이 발생할 때까지 과다 복용이 거의 불가능합니다. 또한이 약물은 항 불안 효과가 있으며 동시에 기억력과 암기 과정을 향상시킵니다. 학령기 아동에게 널리 처방되는 치료, 신경학에 사용.

단점 : 글리신의 특별한 최면 효과는 별도로 연구되지 않았습니다. 약물의 효과는 자율 신경계의 교감 신경과 부교감 신경의 매개체 사이의 불균형을 회복시키는 것입니다..

글리신에 대한 리뷰에서 "나는 많은 양의 정보를 암기하기 위해 커피를 남용 했었기 때문에 세션 중에 친구의 조언에 글리신을 사용하기 시작했습니다. 고장, 기억력 손상, 과민성 및 수면 부족이 나타났습니다. 글리신 섭취를 시작한 지 일주일 후 나는 모든 것을 제거했습니다. 불쾌한 감각. 수면과 기억력이 향상되었습니다. "

당신이 알아야 할 사항:

처방전없이 살 수있는 최고의 불면증 치료법 목록은 아직 완성되지 않았습니다. 약물의 효과는 주로 개인의 반응에 기인하므로 누구나 신약을 추가하거나 교체 할 수 있습니다..

많은 "복식"이 나열되지 않았습니다. 그래서, 설명 된 "Persen"과 같은 약물 "Dormiplant"에는 레몬 밤, 민트 및 발레리 안이 포함되어 있습니다. 동종 요법 의약품은 정의 가능한 유효 용량이 없기 때문에 설명되지 않으며 증거 기반 의약품의 관점에서 고려할 수 없습니다..

결론적으로 불면증이 위험한 질병의 증상이되는 상황에주의를 기울여야합니다. 따라서 불면증은 다음과 같은 건강 문제를 나타낼 수 있습니다.

  • 갑상선 기능 항진증. 아 열한 온도, 체중 감소, 뜨거운 성질 및 과민 반응이 발생합니다.
  • 스트레스, 우울증의 출현. 이러한 불면증은 지속적이고 만성적 일 수 있습니다.
  • 수면 무호흡증;
  • 파킨슨 병;
  • 뇌의 혈관 질환, 뇌졸중의 결과, 치매.

수면 장애의 불쾌한 증상을 며칠 이내에 멈출 수 없다면 더 강력한 약물을 찾아서는 안되지만 반드시 의사와 상담해야합니다..

안전한 수면제

오늘날 많은 사람들이 수면에 어려움을 겪습니다. 이것은 지속적인 스트레스, 불안, 앉아있는 생활 방식, 건강에 해로운 식단 및 열악한 생태계 때문입니다. 불면증을 없애려면 먼저 원인을 제거해야합니다. 그러나 안타깝게도 모든 사람이 업무량으로 인해 마을을 나가거나 사랑하는 사람이 아플 때 걱정하지 않는 등 모든 사람이 성공하는 것은 아닙니다. 따라서 많은 사람들이 수면제에 의존합니다..

구제의 구성을 이해하지 못하고 금기 사항에 익숙하지 않은 일부는 기존 증상의 증가뿐만 아니라 알레르기 형태의 합병증뿐만 아니라 만성 질환의 악화도받습니다..

따라서 부작용이없는 불면증에 대한 안전한 치료법을 선호하는 것이 좋습니다. 가장 효과적이고 무해한 수면제는 무엇입니까?.

약물 요구 사항

수면제의 주요 요구 사항은 안전입니다. 이 용어에 숨겨진 것은 무엇입니까? 안전은 신체에 부정적인 영향이 없으며 금기 사항의 최소 수 및 바람직하지 않은 영향입니다..

최면 효과가있는 약은 낮 시간 동안 졸음을 유발해서는 안되며, 피로, 과민 반응 및 기분이 좋지 않습니다. 수면제에 대한 또 다른 중요한 요구 사항은 수면 단계, 기억력, 집중력에 대한 영향이 없다는 것입니다..

아시다시피, 수면제가 포함 된 대부분의 강력한 약물은 중독성이 있습니다. 그리고 이것은 차례로 불면증의 증상을 증가시킵니다. 따라서 강력한 약물을 복용하지 마십시오. 이것은 특히 단기 수면 문제를 경험하는 사람들에게 해당됩니다. 이러한 목적을 위해 처방전없이 판매되는 천연 기반 제제가 적합합니다..

약물의 종류

불면증과 싸우는 몇 가지 유형의 약물이 있습니다.

  1. 바르비 투르 산염. 사람이 잠드는 데 심각한 문제가 있으면 긍정적 인 결과를 제공합니다. 이 그룹에는 "Reladorm", "Phenobarbital"이 포함됩니다. 그러나 이러한 약물은 육체적, 정신적으로 중독성이 있음을 기억해야합니다. 구입할 때 의사의 처방전이 필요합니다. 바르비 투르 산염 그룹은 REM 수면주기를 단축시킵니다.
  2. 진정제 그룹. 여기에는 "Sibazon", "Phenazepam", "Midazolam", "Nitrazepam"이 포함됩니다. 장기간 사용하면 중독을 일으킬 수도 있습니다. 의사들은 불안, 걱정, 근거없는 두려움으로 인한 불면증에 대해 유사한 약물을 처방합니다..
  3. Z- 준비. 그들은 실제로 바람직하지 않은 영향을 미치지 않으며, 일부 경우에만 너무 오래 복용하면 중독 증후군이 발생할 수 있습니다. 이 그룹에는 "Zopiclon", "Adante", "Ivadal", "Zolpidem"이 포함됩니다..
  4. 멜라토닌을 함유 한 의약품. 여기에는 "Melarena", "Melaxen", "Circadin"이 포함됩니다. 이 그룹의 약물은 수면주기에 영향을주지 않고, 잠드는 과정을 가속화하고, 야간 각성 횟수를 줄입니다. 주간 졸음을 유발하지 않습니다..

최면제의 또 다른 가장 안전한 그룹은 히스타민 수용체 차단제입니다. 여기에는 Donormil이 포함됩니다. 이러한 약물은 중독성이 없으며 수면 단계에 영향을 미치지 않으며 바람직하지 않은 영향과 금기 사항을 최소화합니다..

안전한 약품 목록

얼마나 많은 수면제 제조업체가 자신의 약이 완전히 안전하다고 주장하더라도 여전히 믿을 필요가 없습니다. 의사는 수면 장애가 심해지는 가장 극단적 인 경우에 약물 복용을 권장합니다..

잠에 드는 데 약간의 어려움이 있다면 적절한 영양을 고수하고, 스포츠를하고, 신선한 공기를 더 많이 마시고, 수면 위생을 관찰하는 등 삶을 재고하는 것이 좋습니다..

비 처방약

멜 락센

이 약의 주성분은 멜라토닌입니다. 이 약물은 성공적으로 불면증과 싸우고, 잠드는 과정을 가속화하며, 가벼운 진정 효과가 있습니다. 또한 생물학적 리듬을 복원하는 데 사용됩니다..

Melaxen의 주요 장점은 다음과 같습니다.

  1. 약물 복용 후 주성분이 빠르게 충분히 흡수됩니다..
  2. 몸에서 주성분을 제거한 후에도 사람은 계속 푹 자고 있습니다. 따라서 수면은 생리적 인 것으로 간주 될 수 있습니다..
  3. 이 불면증 치료제는 낮 동안 졸리 게하지 않습니다..
  4. 항우울제 및 진정제와 달리 중독성이 없습니다..

단점 중에는 쉬운 피임 효과가 있습니다. 따라서 가까운 장래에 엄마가되고 싶은 소녀들은이 치료법을 취할 때 조심해야합니다. 또한 임산부와 모유 수유중인 여성은 Melaxen을 마시면 안됩니다..

취침 전 약을 통째로 또는 30 분 전에 복용하십시오..

약의 비용은 650 루블입니다. 유사어 : "Melarithm", "Sonnovan", "Melarena", "Melaxen Balance".

중대한! 약 복용 후 밝은 빛이 켜져있는 방에있을 수 없습니다..

이 약을 복용 한 사람들의 리뷰에 따르면 우리는 결론을 내릴 수 있습니다. 매우 효과적입니다. "멜 락센"은 빠른 수면을 촉진하고 낮에 졸음, 자극 및 피로를 일으키지 않으며, 진정되며, 바람직하지 않은 영향을 미치지 않습니다..

"아포 바졸"

처방전없이 약국에서 구입할 수있는 또 다른 치료법은 Afobazol입니다. 이것은 잠드는 과정을 가속화 할뿐만 아니라 협심증의 증상을 제거하고 고혈압을 낮추는 가장 안전한 진정제 중 하나입니다..

Afobazol의 주요 활성 성분은 fabomotizol입니다. 과민성, 불안, 신경증으로 인한 불면증에 처방됩니다. 약물은 정제 형태로 생산됩니다. 취침 30 분 전 밤에 촬영합니다. 복용량-1 일 3 회 1 정.

Afobazol의 장점 :

  1. 신체 장애 완화.
  2. 압력 감소.
  3. Bloating 제거.
  4. 부정맥 제거.
  5. 자율 신경 장애 제거.
  6. 중추 신경계 일부의 흥분성을 감소시킵니다.
  7. 뇌의 불안을 유발하는 부위의 활동, 불안, 흥분을 차단합니다..
  8. 반응 억제를 일으키지 않음.

단점 중 긍정적 인 효과가 즉시 관찰되지 않는다는 것을 알 수 있습니다. 약물 복용 후 두 번째 주 후에 만 ​​알 수 있습니다. 불안 관련 불면증 치료 기간, 1 개월.

모유 수유중인 여성, 18 세 미만의 어린이 및 임산부에게는 약물 복용이 허용되지 않습니다..

"Afobazol"의 비용, 435 루블.

많은 사람들이 약물을 복용 한 지 며칠 후에야 약물의 긍정적 인 효과에 주목합니다. 이 약은 불안을 제거하고 과민 반응을 완화하며 수면을 개선합니다. 일회용으로 적합하지 않음.

"노보 파 시트"

부작용이없는 또 다른 좋은 치료법은 Novo-Passit입니다. 이 약은 완전히 식물 기반입니다. 매우 빠르게 행동하고 잘 견딘다. 준비에는 다음 구성 요소가 포함됩니다.

  • 장로,
  • 세인트 존스 워트,
  • 홉,
  • 호손,
  • 오래된 꽃,
  • 발레리 안.

장점 중 하나를 복용 한 후 최면 및 진정 효과를 제공 할 수있는 가능성을 확인할 수 있습니다..

약의 몇 가지 장점이 더 있습니다.

  1. 최소한의 부작용.
  2. 불안, 과민성, 불필요한 걱정을 제거하는 능력.

또한 Novo-Passit은 중독성이 없습니다. 취침 전 1 정 (시럽 20ml) 섭취.

중대한! 복용량이 증가하면 피로, 졸음 및 우울증이 나타납니다. 만성 알코올 중독 환자에게는 약물 사용이 허용되지 않습니다..

정제 약의 비용은 시럽 -350 루블의 형태로 600 루블입니다..

리뷰에 따르면 약물은 실제로 수면 장애를 제거합니다. 그리고 가장 중요한 것은 절대적으로 안전하다는 것입니다. "Novo-passit"은 거의 즉각적인 수면을 빠르게 진정시키고 촉진합니다..

"페르 센"

수면의 질을 향상시키는 또 다른 안전한 치료법은 Persen Night입니다. 이 수면제는 의사의 처방없이 조제됩니다..

약물을 구성하는 주요 물질은 다음과 같습니다.

  • 민트,
  • 여자 이름,
  • 발레리 안.

이 도구는 신경 과민성을 완화하고 수면의 질을 개선하며 수면 과정의 속도를 높이고 위와 장의 경련을 제거 할 수 있습니다. 취침 20 분 전, 1 정 복용. 복용량이 과장된 경우에만 부작용이 거의 없습니다..

이 약물은 담도 질환이있는 사람들에게는 권장되지 않습니다. "Persen"의 비용, 350 루블.

많은 사람들은 이것이 매우 좋고 안전한 약물이라고 주장하며, 단일 용량 후에도 긍정적 인 결과를 가져옵니다..

"익모초"

이 치료법은 비싸고 화학적 인 수면제보다 더 효과적 일 수 있습니다. 이완, 진정, 수면 개선, 중추 신경계의 흥분을 차단합니다. 장점 중에는 다음과 같은 기능이 있습니다.

  • 낮은 혈압,
  • 식물성 장애 제거,
  • 심혈 관계 기능 회복,
  • 과 흥분 완화,
  • 빈맥 제거.

단점 중에는 알코올 함량이 있으며 그 결과 임산부, 12 세 미만의 어린이 및 수유중인 여성이 약물을 복용 할 수 없습니다..

약은 팅크와 정제의 형태로 생산됩니다. 불면증의 경우 취침 30 분 전에 1 정 또는 20-30 방울의 팅크를 드십시오..

약의 가격은 25-60 루블입니다..

수많은 리뷰에 따르면 익모초 팅크는 수면제를 사용하는 많은 약물의 대안입니다. 이 도구는 빠른 수면, 이완 및 진정을 촉진합니다. 오랫동안 복용 할 수 있습니다. 부작용이 없습니다.

"발레리 안"

절대적으로 안전한 수면제. 긍정적 인 효과를 얻으려면 약물을 코스에서 사용해야합니다. 정제 및 방울 형태로 제공됩니다. 불면증 및 정신 정서 장애의 경우 1 일 3 정을 처방합니다. 치료 기간-1.5 개월.

Valerian의 장점은 완벽한 안전성입니다. 이 제품은 졸음, 피로, 과민성을 유발하지 않습니다..

마이너스 중 하나는 복용 후 1 주일 후에 긍정적 인 효과가 시작되었음을 알 수 있습니다..

약국의 정제의 경우 최대 105 루블, 방울 40-60 루블을 요구합니다..

발레리 안의 많은 사용자는 약의 긍정적 인 효과가 복용 시작 후 며칠 후에야 기대할 수 있다고 주장합니다. 그러나 주입은 20-40 분 이내에 효과가 시작됩니다. 투여 후 수면은 깊고 낮에는 졸음이 없습니다. 진정제로 하루 종일 복용 가능.

"수면의 공식"

이 건강 보조 식품의 구성은 홉, 패션 플라워와 같은 전통적인 "졸린"허브와 비타민 B, 마그네슘이 지배적입니다. 이 구성은 더 쉽게 잠들고 더 깊고 더 나은 수면을 취할 수있게 해줍니다. 피토 멜라토닌으로 강화 된 약물의 변형도 있습니다.

약물의 장점 : 천연 식물 성분, 다양한 형태 (차, 정제, 시럽)로 제공되며 어린이 (3 세 이상)에게도 적합하며 수면의 질 향상, 스트레스 해소 중요한 것은 러시아 의학 아카데미의 시베리아 지부 Tomsk 과학 센터의 국가 정신 건강 연구소 클리닉에서 최면 통과 임상 시험이 중독성이 없다는 것입니다..

단점에는 누적 효과, 즉 즉시 행동하지 않는다는 사실이 포함됩니다..

금기 사항 중 구성 요소에 대한 편협함, 임신, 모유 수유.

팩당 가격 40 개, 약 393 루블.

트립토판 평온 공식

수면-각성주기에 영향을 미치는 아미노산 L- 트립토판을 기반으로하는 약물. 또한 신체의 항 스트레스 기능을 유지하는 데 중요한 비타민 B와 판토텐산이 포함되어 있습니다..

그것은 낮 동안 기분을 개선하고, 과민 반응을 줄이며, 스트레스, 좋은 구성으로 불면증이있는 경우 진정하고 잠들도록 도와줍니다. Evalar의 트립토판의 유일한 중요한 단점은 관리 과정에 비해 다소 높은 가격입니다..

금기 사항에는 구성 요소, 임신, 모유 수유에 대한 편협함이 포함됩니다..

15 정, 339 루블, 60 정 1166 루블의 평균 가격.

처방전 안전한 수면 보조제

일부 처방약도 안전한 수면제로 간주됩니다. 환자에 따르면 이들 중 가장 좋은 점은 다음과 같습니다.

  • "이바 달",
  • "이모 반",
  • "안단테".

아래 각각에 대해 자세히 알아보기.

"이바 달"

Ivadal, 최고의 처방 수면 보조제 중 하나입니다. 수면 장애와 불면증에만 처방됩니다. 거의 부작용 없음.

수면 과정을 가속화하고 정신 운동 반응을 늦추기 위해 처방됩니다. 주요 물질 인 zolpidem의 작용 기간은 약 5 시간입니다. 취침 20-30 분 전에 복용합니다. 복용량-0.1g.

약물의 장점 :

  1. 약간의 진정 효과가 있습니다..
  2. 위장관에서 거의 즉시 흡수.
  3. Ivadala를 복용 한 후 사람은 거의 즉시 잠들고 푹 자고 수면 시간이 증가합니다..
  4. 자연스러운 수면-각성주기를 방해하지 않습니다..
  5. 낮 동안 졸음과 쇠약을 일으키지 않습니다..

중대한! 임산부, 모유 수유 및 무호흡증 (밤에 일시적인 호흡 중단)으로 고통받는 사람들에게는 약물을 복용 할 수 없습니다..

약물 비용은 830 루블입니다..

거의 즉각적인 잠을 촉진하는 우수한 약물. 그리고 가장 중요한 것은 부작용이 없다는 것입니다. Iwadal을 복용하는 대부분의 사람들이 불면증에 대해 말하는 것입니다. 그러나이 도구에 대한 부정적인 리뷰도 있습니다. 많은 사람들이 아침에 어지러움과 쇠약을 호소하며 몇 시간 후에 사라집니다..

"이모 반"

이 도구는 과민 반응을 완화하고 수면의 질을 개선하며 빠른 잠을 촉진하며 평활근 경련을 제거하며 신경 흥분을 완화합니다. 이 약물은 상황 및 만성 불면증에 쉽게 대처하고 야간 휴식 중 각성 횟수를 줄이고 불안, 두려움을 제거합니다..

다음과 같은 사람들은 약을 복용하지 않습니다.

  • 무호흡,
  • 호흡기 및 심부전.

또한 임산부, 수유부, 15 세 미만의 어린이는 "이모 반"을 사용할 수 없습니다. 단일 용량-7.5 mg. 위반이 심각하면 의사는 최대 용량-15mg을 처방합니다..

단점 중에는 바람직하지 않은 효과가 있다는 것을 알 수 있습니다. 복용량과 금기 사항이 관찰되지 않으면 중추 신경계 및 소화 시스템의 기능 장애가 발생할 수 있습니다. 약물은 알코올성 음료와 함께 복용하지 않습니다..

리뷰에 따르면 "Imovan"은 빠르게 잠들 수있는 좋은 도구입니다. 그러나 일부 사람들은 아침에 깨어나 기 힘들고 낮에는 약간의 피로에 대해 불평합니다..

"안단테"

이 약물은 pyrazolo-pyrimidines 범주에 속합니다. 불면증, 야간 휴식 중 잦은 각성, 얕은 수면 및 긴 잠을 제거하기 위해 의사가 처방합니다. 약국에서는 알약 형태로만 찾을 수 있습니다. 약은 25 분 후에 효력을 발생합니다. 따라서 취침 전에 1/4 시간 동안 복용하는 것이 좋습니다..

간호 및 임산부뿐만 아니라 약물 성분, 신장 및 폐 기능 부전에 알레르기가있는 사람들에게는 Andante를 사용하지 마십시오..

약물을 구성하는 성분에 대한 편협한 사람과 임산부에게는 권장되지 않습니다. 또한 폐 및 신부전의 경우에는 속효성 안단테 수면제를 사용할 수 없으며, 모유 수유중인 여아, 18 세 미만의 어린이는 사용할 수 없습니다..

금기 사항을 따르고 의사가 처방 한 복용량을 따르지 않으면 중추 신경계, 소화관의 작업에 문제가 발생할 수 있습니다.

중대한! 약을 2 주 이상 사용하면 중독 될 수 있습니다..

약물의 복용량은 10mg입니다. 약의 가격은 450 루블입니다..

이 도구에 대한 의견은 나뉩니다. 일부는 그 안전성과 효과에 대해 이야기합니다. 나머지는 주간 졸음, 과민 반응, 깨어 났을 때 약간의 현기증을 호소합니다..

가장 좋은 치료법은 부작용이없고 금기 사항이 최소한 인 자연 치료법입니다. 그러나 처음에는 그리고 경미한 수면 장애에 대해 복용해야합니다. 불면증이 만성화되면 의사 만 약물 치료를 처방합니다..