"어떤 사람들은 사는 것이 위험하고 죽는 것이 구원이라는 생각을합니다." 자살에 대한 임상 심리학자와의 인터뷰

사람들이 자살 할 가능성이 더 높은 것, 친척이 자살하려는 사람을 도울 수있는 방법, 이미 위기에 처한 사람에게 기억할 가치가있는 것-Ilya Pluzhnikov, 심리학 박사, 청소년 정신과 선임 연구원은 The Knife에 이에 대해 말했습니다. 정신 건강 연구 센터.

-사람들이 자살하는 이유?

-일반적으로 자살은 일종의 갈등으로 인해 발생하는 사회 심리적 부조화 상태입니다. 갈등은 대인 관계 또는 대인 관계 일 수 있습니다. 그러나 어쨌든 사람은 죽는 것 외에 다른 방법을 찾을 수 없습니다..

남성은 여성보다 더 자주 자살합니다. 여성은 자살을 시범 적 협박으로 더 자주 사용합니다..

대부분의 경우 남성은 일을 끝내고 보통 스스로 목을 매달아.

정신적으로 건강한 사람들도 자살하지만 경계 성 신경 정신병이있는 사람들이 더 자주 있습니다..

-우리는 그들을 첫 번째 축의 정신 장애라고 부릅니다 (여기에서 축에 대해 자세히 읽어보십시오.-편집자 주). 이들은 여러 질병에 수반되는 장애입니다. 예를 들어, 인간의 주요 질병은 알코올 중독입니다. 그러나 그는 또한 우울할 수 있습니다. 알코올 중독과 우울증-그리고 자살 위험이 급격히 증가합니다. 정신 분열증 환자도 마찬가지입니다..

-자기애 적 성격 장애?

-이것은 두 번째 축입니다. 물론 모든 성격 장애는 자살 위험을 증가시킵니다..

그러나 가장 자살을 유발하는 두 가지 성격 장애가 있습니다. 첫 번째는 경계 성 인격 장애입니다..

국내 분류에서는이를 정서적으로 불안정한 성격 장애라고합니다. 정서적 불안정으로 인해 사람은 매우 날카로운 기분 변화를 경험하고 세상을 흑백으로 인식하며이 사람은 매우 범주 적입니다..

두 번째는 자기애 적 성격 장애 일 뿐이지 만 여기에는 모든 것이 매우 복잡합니다. 성격 장애에는 분류가 있기 때문입니다. 그들은 대략 경증, 중등도 및 중증 일 수 있습니다. 그리고 어떤 사람이 심각한 자기애 적 성격 장애를 가지고 있다면, 그 사람의 중요성, 중요성, 그의 위대함에 의문을 제기하는 사건은 그를 부끄럽거나 부러워하게 만듭니다. 그리고 때로는 수치심을 없애기 위해 사람이이 삶을 떠나기로 결심합니다.

또한 어떤 사람들은 일종의 뇌 손상, 외상성 뇌 손상을 입습니다. 이것은 또한 자살 위험을 증가시킵니다..

가장 큰 위험에 처한 남성은 뇌 손상이 있고 위기에 처한 정서적으로 불안정한 남성입니다.

-사람들은 몇 살에 자살 가능성이 더 높으며 어떤 환경에 관여합니까? 예를 들어, 위기 상황에서 창의적인 일에 종사하는 교육받은 사람이나 9 학년 이후 학교를 떠난 공장 노동자는 자살 가능성이 더 높습니다.?

-나이에 대해 이야기하면 청소년 (15 ~ 25 세), 젊은 (26 ~ 40 세), 노인이 위험합니다. 예를 들어, 사회적 요인에 대해 이야기하면 빈곤이나 기타 재정적 문제가 자살 행동의 심각한 결정 요인이기 때문에 교육 수준이 아닙니다..

-과도한 완벽주의는 영향을 미칠 수 없습니까? 사람은 항상 강해야하고 감정을 통제해야하며 결과적으로 성공할 때까지 성공의 정면 뒤에 숨어 있습니다..

-완벽주의는 확실히 자살 행동에 영향을 미칩니다. 그러나 사고의 독창성은 여기에서 여전히 큰 역할을합니다 : 양극화 경향, 흑백 판단.

그리고 최근에 야이 완벽주의가 우리 나라에서 퍼지기 시작했고, 소위 중산층에서 일부 서클에서만 퍼지기 시작했습니다. 그럼에도 불구하고 러시아 문화는 모든 것이 엄격하게 선반에 있어야하는 서유럽의 문화와 다릅니다. 우리는 난로 위에 누워 "어쩌면 무슨 일이 일어날지도 모른다"고 생각하는 Emelya의 문화가 있습니다. 따라서 결국 우리 문화의 사람에게는 고립 된 완벽주의가 아니라 우연의 일치가 더 중요하다고 생각합니다..

-Gregory Zilburg는 자살 시도를 약해진 자아에 대한 "역설적 자기 확인"이라고 말했습니다. 그거에 대해서 어떻게 생각해?

-이건 화려하네요. 하지만 정신 분석적 입장에서 자살을 본다면, 당연히 자아 기능의 약점이 이것에 영향을 미칠 수 있습니다..

이것은 사람이 매우 불안하지만 방어 메커니즘이 약하다는 것을 의미합니다. 따라서 그는 합리화, 지적 화, 승화와 같은 성숙한 방어 메커니즘의 도움으로 이러한 불안을 처리 할 수 ​​없습니다. A는 기본 요소를 사용하며 가장 기본 요소는 분할입니다..

즉, "세상은 좋다, 나는 나쁘다, 나는이 세상에 있으면 안된다"또는 "모든 염소, 나는 이반 차레 비치 홀로-나는 여기에 속하지 않는다".

그리고이 순간에 환자는 적어도 어떤 종류의 통제의 환상을 가지고 있습니다. 그가 아무것도 통제하지 않는다면, 적어도 그는 살거나 죽을 결정을 통제 할 수 있습니다.

-친구가 자살을하고 싶다고하면 어떻게 소통해야하나요? 상황은 다음과 같습니다. 제 지인이 목을 매려고했습니다. 그러나 샹들리에가 끊어졌습니다. 그는 탈출구를 찾을 수 없다고 말하면서 모든 것에 지쳤습니다. 그는 현재의 삶을 일련의 책임으로 여기며 이미 다음 자살을 계획하고 있습니다..

-개인적으로 세계적인 일을 할 수 없다고 생각합니다. 유일한 것은 그가 혼자가 아니며 그들이 그를 이해할 수 있다는 생각을 어떻게 든 그에게 전달할 필요가 있다는 것입니다. 그를 가장 많이 도울 수있는 사람을 찾기 위해 노력해야합니다. 나는 심리학자, 정신과 의사, 전문 서비스, 심지어 목사에 대해 이야기하고 있습니다..

-그리고 소통으로 둘러싸여?

-나는 당신이 의사 소통으로 그를 둘러 쌀 필요가 있다고 말하지 않을 것입니다. 그가 자살하면 죄책감을 느낄 것입니다. 무언가를했고, 무언가를했지만 여전히 그 사람을 구할 수 없었습니다..

투명한 도움을 제공하기 위해 최선을 다하십시오. "심리학자를 찾을 수 없습니다. 제가 당신을 찾도록 해주세요. 그가 당신의 상황에서 도움을 줄 수 있는지 알아보고, 이것이 경험이있는 자격있는 전문가라는 보증을 받으면 시도해 주시겠습니까?"

이것은 심리 치료의 황금률 중 하나입니다- "해보자".

-그리고 그가 "인생이 더 이상 나에게 흥미롭지 않다면, 왜 누군가 나를 도와야하는지, 왜 나를 설득해야하는지, 나는 이미 모든 것을 결정했습니다"라고 말합니다.?

-다르게 발생합니다. 그의 작품에서 칸트는 이른바 범주 적 명령에 대해 다음과 같이 들립니다. 내 영혼의 모든 격언은 보편적 인 법칙이 될 수 있습니다. 어려운 삶의 상황에 직면했을 때 한 사람 한 사람이 자살하면 사회는 사라진다. 따라서 소크라테스 대화의 도움으로 가장 간단하고 가장 논리적 인 계획에 대한 호소를 통해 물론 흑백 (생명과 죽음) 대신 사람이 풍부한 팔레트가 아니라면 적어도 일부 음영을 볼 수 있도록 도울 수 있습니다..

-당신은 어떻게 든 당신의 감정에 속을 수 있습니까? 그래서 자살 직전 인 것 같은데 현실적으로는?

-그 사람 자신은 이것을 스스로 이해할 수 없으며 이것은 무의식적 인 행동이기 때문에 그것을 믿습니다. 그러나 우리가 오랫동안 어떤 사람을 안다면, 우리는 그 사람이 정말로이 삶을 떠날 준비가되었는지 아니면 그가 자신에게만 관심을 끌 것인지를 예측할 수있을 것입니다. 그러나 나는 그것을 위험에 빠뜨리지 않을 것입니다. 이미 위협하기 시작한 사람... 자살은 멍청한 현상이 아님을 이해해야합니다. 그러한 상태에있는 사람은 지속적으로 특정 메시지를 방송하고 도움을 요청하며 다양한 방식으로 수행합니다..

-예를 들어 어떤 메시지?

-당신이 최소한의 공감을 가지고 있다면, 당신의 종은 즉시 울릴 것입니다 : "그가 왜 죽음에 대해 그렇게 많이 이야기하고, 그의 판단뿐만 아니라 소셜 네트워크에서도 그의 판단에 왜 그렇게 많은 흑인이 있는가?" 그리고이 사람은 죽음에 대해 말할 수있을뿐만 아니라 자살에 대해서도 말할 수 있습니다..

-이미 계획 단계에 있습니다.?

-정말 단계가 있습니다. 첫 번째는 잠들고 일어나지 않고 조명을 끄고 싶을 때입니다. 이후 단계에서 사람은 단편적인 자살 생각과 이러한 생각의 발달, 즉 더 효과적이기 위해 최선을 다하는 방법을 개발합니다. 그리고 마지막으로-사람이 가게에 가서 그가 사용할 물건을 사면.

우리는 위험 그룹을 올바르게 식별하고 사람들을 돌보기 위해 이것에 대해 더 많이 이야기해야합니다. 프로이트가 말했듯이 모든 문제는 어린 시절의 것입니다. 분명히 그것은.

사람이 자라는 가족, 자라는 방법, 부모가 자녀와 의사 소통하는 방법, 비판하는 방법, 가족의 부정적인 감정, 보살핌의 수준, 통제 등이 중요합니다. 역기능 가족은 우리의 재앙이며 일부가 있어야합니다. 그런 다음 그것을 인정하고 어떻게 든 작업을 시작하려는 정치적 의지.

그렇지 않으면 아이들은 다른 사람이 채우지 않기 때문에 사랑으로 자신을 채우고 싶은 욕구와 함께 다양한 성격 장애를 가지고 성장합니다. 그리고 가족에서 충분한 보살핌과 따뜻함을받지 못하고 이제는 공허감을 느끼는 일부 청년은 예를 들어 스트레스가 많은 상황에 처하게 될 것입니다 (그는 동급생과 소녀와 다 투었습니다). 내면의 공허함을 어떻게 채울까요? 소총으로 학급 전체를 쏘거나, 자살하거나, 마약으로 전환하는 등 스펙트럼이 매우 넓습니다. 그리고 무섭다.

-자살 성향은 물려받을 수 있습니다?

-이런 연구가 진행되고 있지만 잘못된 길이라고 생각합니다. 자살은 주로 사회 심리학 적 현상이기 때문입니다. 그러나 물론, 그들은 몇 가지 생물학적 지표를 찾고 상관 관계가 있습니다. 예를 들어, 여기에 흑인과 백인 사고가 물려받을 수있는 동일한 경향이 있습니다..

-건강한 사람과 이미 자살에 대한 생각을 과장하고있는 사람의 죽음에 대한 두려움은 얼마나 다른가요??

-우리는 우리의 생명이나 건강을 위협하는 것을 두려워합니다. 그러나 어떤 사람들에게는 위험에 대한 생각이 역전됩니다. 예를 들어 세상은 일반적으로 위험하고 죽는 것은 구원, 구원이기 때문에 삶은 위험하다는 생각이 생깁니다. 그러한 상황에서 두려움도 역전됩니다. 물론 자기 보존의 본능이 둔해집니다.

-사람을 막을 수있는 것은 무엇입니까? 내가 이미 밧줄을 던지고 매듭을 짜고 있다고 가정 해 봅시다. 마음을 바꾸고 멈추기 위해 기억해야 할 것?

-역설적이게도, 많은 사람들이 죽음 이후에 추악 해 보이고 싶지 않기 때문에 자살하지 않습니다. 그리고 이것은 사실입니다. 심미적 인 자살 방법은 없습니다. 사람들은 구토로 질식하거나 비자발적 배뇨 등을합니다..

일부는 고통에 대한 두려움으로 인해 중단됩니다. 한 사람이 장애인으로 남겨진 경우가 많이 있습니다. 때때로 사람들은 팔다리가 부러진 채로 우리에게옵니다.

다음으로, 밧줄을 던지거나 칼날을 잡을 때, 당신과 감정적 인 관계가있는 사랑하는 사람을 생각해보십시오. 당신을 이해할 사람이 적어도 한 명 있다고 생각하십시오. 자녀가있는 경우 양육 책임이나 연로 한 부모에 대한 책임에 대해 생각해보십시오. 성공하거나 사회를 도우면서 실현할 수있는 분명한 재능에 대해 생각해보십시오. 아직 모든 인생 기회를 사용하지 않았다는 사실에 대한 계획을 기억하십시오. 종교인들은 자살이 죄라는 것을 기억할 수 있습니다.

-그리고 어떤 사람들은 이런 식으로 신과 빠르게 연결될 것이라고 말합니다.

-경전을 읽는 것이 더 좋으며 의미를 뒤집는 것이 불가능하다고 설명.

-하지만 밧줄이 부러져서 어떻게 든 비뚤어진 쐈어. 사람들은 대부분의 경우 삶과 죽음을 어떻게 대합니까??

-다르게 발생합니다. 누군가는 더 잘 생각하고, 어떤 이들은 종교적인 느낌을 갖고, 어떤 새로운 영적 수준으로 나아가고, 이것이 하나님의 섭리라고 스스로에게 말합니다. 반대로 어떤 사람들에게는 그렇게되지 않았습니다. 다른 방법을 찾아야합니다..

-또 자살을 계획하고있는 지인에 대해 이야기를했을 때 인기있는 이야기 인 듯 넌.

-예, 그러한 경험은 반복 가능성을 크게 증가시키기 때문입니다..

우리가 자살 예방에 대해 이야기한다면, 이미 실패한 자살 시도를 한 사람들로부터 시작해야합니다. 왜냐하면 그들은 아마도 그것을 반복 할 것이기 때문입니다..

마법 같은 이유로 심리적 문제가 해결 되었다면 아마도 그들은이 모험을 포기했을 것입니다. 그러나 연습에서 알 수 있듯이 허용되지 않습니다..

-그래서 냉정한 "내가 지금 뭘 했어?" 거의 나타나지 않는다?

-안타깝게도 자주는 아닙니다.

-센터에서 환자를 자살로부터 어떻게 구합니까??

-첫째, 우리는 자살 방지 요인을 신속하게 분리하고 가능한 한 지금 여기에서 육성하여 인식 수준으로 끌어 올립니다. 위기가 지나면 우리는 우울증과 함께 일하는 등 의학적 요인을 제거하고, 심리 치료사는 정원사 역할을합니다. 긍정적 인 자살 방지 요인을 신중하게 장려합니다. 환자가 이미 한 창의적인 작업에 참여하도록 권장합니다 (새로운 것이 아님). "그러면 성공합니다. 계속 진행하겠습니다"라고 말합니다. 그는 최대한 지원합니다. 그리고 동시에 그는 자살을 촉진하는 요소를 제거합니다. 이것은 흑인과 백인의 사고이며, 음영을 보는 법을 가르치고, 사회적 기술을 풍부하게합니다 : 사회적 범위를 확장하고, 도움을 요청하도록 가르치고, 모든 사람들이 문제가 있음을 보여주고, 자살을 통해서가 아니라 다른 방법으로 문제를 해결합니다..

-세상에 많은 음영이 있다는 것을 어떻게 보여 주나요??

-심리 치료 기법이 있습니다.

우리는 우리 자신의 생각을 인식하고 기록하는 법을 배우고, 예를 들어 일기를 쓴 다음, 이러한 기록을 함께 분석하고, 이러한 생각이 얼마나 정당한지, 얼마나 합리적인지, 모순이 있는지 여부를 확인합니다. 그리고 형식 논리의 도움으로 우리는 많은 생각이 현실과 일치하지 않아 부정적인 감정과 파괴적인 행동을 유발한다고 추론합니다..

우리는 사람이 대안적인 생각을 찾도록 돕고 그는 그것을 찾습니다. 그 주위는 흑인과 백인뿐만 아니라.

-그리고 환자가 그 이유를 한 가지에서 본다고 말했고, 그를 뒤틀었을 때 문제가 완전히 다른 것으로 밝혀졌습니다.?

-환자들은 어떤 종류의 대답과 분석을하지 않습니다. "여기, 박사님,이게 상황입니다. 치료하세요." 그들은 마음이 아파서 어떤 식 으로든 그것을 꺼내고 싶어합니다. 그리고 프로이트가 정에게 보낸 편지에서 말했듯이 심리 치료는 사랑의 치유 다. 이런 의미에서 우리가이 구절을 저속하고 왜곡하지 않으면 물론 공감과 이해가 첫 번째 단계입니다..

그리고 이것은 매우 큰다면적인 작업입니다. 그런 것은 없습니다. 그가 와서 울고 자살 시도를했고 저는 그에게 말했습니다 : "자신을 모 으세요!" 그리고 그는 나를 믿었고 스스로를 하나로 묶었습니다. 불행히도 그렇지 않습니다..

이 과정은 교육학이 아닙니다.

그러나 심리 치료 중에 환자는 새로운 경험을 얻습니다. 다른 사람과 의사 소통 할 수 있으며 거부, 비판, 언론.

그리고 심리 치료사가 도구를 제공 할 때마다 환자가 자신의 삶의 문제에 실제로 대처할 수 있습니다..

-우리 중 많은 사람들은 자기애 적 특성, 때로는 우울한 기분, 인생의 어려운시기를 가지고 있습니다. 자살로 이어지지 않도록 자신을 돌보는 법을 배우는 방법?

“자신을 돌보는 것이 중심이기 때문에 이것은 큰 주제입니다. 말하기는 쉽습니다. 더 많이 반영하지만, 흑인과 백인 사고를 가진 같은 사람들은 너무 멀리 갈 수 있고 과반 사성, 연골염이 될 수 있습니다. 우리는 자신을 연구하고 자신에게 관심을 가져야합니다. 그리고 나 자신뿐만 아니라 대인 관계의 맥락에서-누군가를 위해. 성격은 일련의 성격 특성 일뿐만 아니라 관계 체계이기도합니다..

질병으로 인식되는 자살 경향

소련 통치 하에서도 자살을 시도한 사람들은 정신 병원에 배치되었습니다. 소련 의사들이 그렇게 틀리지 않았을 가능성이 매우 높습니다. 최근 미국 정신과 의사 그룹이 자살의 뇌가 자연적 원인으로 사망 한 사람의 뇌와 다르다는 사실을 발견했습니다. 따라서 자살 행동은 질병으로 간주 될 수 있습니다..

자살 두뇌는 다릅니다

1980 년대까지 의학은 사람들이 대개 우울증과 기타 정서 장애의 결과로 자살한다고 믿었습니다. 그러나 부검 결과, 어려운 결정을 내리는 전두엽 피질의 구조적 변화와 세로토닌 수치의 변화가 나타났습니다. 더욱이 이것은 그 사람이 정신 질환을 앓고 있는지 여부에 관계없이 거의 모든 자살 사례에서 관찰되었습니다..

또한 일부 가족에서는 한 번에 여러 구성원이 자살 경향을 보이는 것으로 알려져 있습니다. 아마도 유전학과 유전이 여기서 중요한 역할을한다고 전문가들은 제안했다. 그건 그렇고, 연구에 따르면 일란성 쌍둥이의 경우 15 %의 경우 동시에 자살 경향이 나타나는 반면 이란성 쌍둥이의 경우 1 % 만 나타납니다. 또한 양부모가 자살 한 친척이 새 가족보다 6 배나 자주 자살을 시도한 것으로 나타났다..

자살로 이어질 수있는 신경 학적 원인이 발견되지 않았기 때문에, McGill University (캐나다)의 Gustavo Tureki는 자살이 사람들의 뇌에 특정 변화를 일으키는 환경 요인과 유전 적 소인의 조합을 유발할 수 있다고 제안했습니다..

이러한 요소 중 과학자 이름은 다음과 같습니다.

  • 어려운 상황 (어린 시절에 경험 한 사람),
  • 외상 후 스트레스,
  • 장기간의 불안 상태,
  • 지속적인 수면 부족.

연구진은 또한 여러 유전자가 자살과 관련이 있음을 발견했으며, 특히 세로토닌 수준의 변화와 스트레스에 대한 반응에 대해 "책임있는"유전자를 발견했습니다. 또한 자살의 뇌 화학적 성질은 자연사로 죽은 우울증으로 고통받는 사람들과 다릅니다..

Gustavo Turechi는 자살 한 46 명의 뇌와 자연사 한 16 명의 뇌를 비교 한 결과, 자살에서 주로 학습 및 기억과 관련된 366 개의 유전자가 두 번째 그룹을 켜고 끄는 역할을하는 다른 후성 유전 학적 마커 세트를 가지고 있음을 발견했습니다. 유전자. 많은 자살이 정신 장애로 고통 받았음에도 불구하고 연구원은 자살 행동과의 연관성을 여기서 고려해야한다고 생각합니다..

미국 정신과 협회는 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 제 5 판에 자살 행동 장애 진단을 포함 시켰습니다. 이와 관련하여 미국 국립 정신 건강 연구소는 유전학 및 신경 생물학 분야의 데이터를 사용하여 정신 영역의 포괄적 인 진단을 수행 할 것을 제안합니다..

제네바 대학 (스위스)의 Nader Perroux에 따르면, 자살 장애가 독립적 인 질병으로 간주되면이 분야에서보다 표적화 된 증거 ​​기반 연구와 효과적인 치료법 선택에 기여할 것입니다. 생물학적 및 유전 적 마커는 정신과 의사가 "위험 그룹"에서 잠재적 인 자살을 식별하고 자살 시도를 유발할 수있는 특정 항우울제를 치료 과정에서 제외함으로써 이러한 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다..

또한 이전에 자살을 시도한 양극성 장애 환자가 리튬을 복용하기 시작하면 일반적으로 자살 시도를 반복하지 않는 것으로 나타났습니다. 이것은 리튬이 자살 경향과 직접적으로 관련된 신경 경로에 영향을 미칠 가능성이 가장 높다는 것을 시사합니다..

사실, 미국 피츠버그 대학의 데이비드 브렌트 (David Brent)는 그들이 잠재적 인 자살을 "연필로"감당하더라도, 의사들은 여전히 ​​그들을 지속적으로 모니터링 할 수없고 그러한 사람이 자살 할 순간을 정확하게 포착 할 수 없을 것이라고 말했습니다..

운영 의견 및 뉴스를 받고 싶다면 Pravda.Ru를 정보 스트림에 포함 시키십시오.

Yandex.News 또는 News.Google의 소스에 Pravda.Ru를 추가합니다.

VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki의 커뮤니티에서도 만나 뵙게되어 기쁩니다..

자살 행동의 11 가지 징후

수치와 사실
남성보다 여성이 3 배 더 자살을 시도하지만 여성보다 남성이 4 배 더 자살을 시도합니다. 이것은 남성이 총기로 자살을 시도 할 가능성이 더 높기 때문입니다..

총기는 주로 생명을 갚는 "남성"방식입니다..

10 명의 잠재적 자살 중 8 명 중 1 명이 자살에 앞서 경고를받습니다. 그러므로 자살을 위협하는 사람은 진지하게 받아 들여야합니다..

청소년보다 자살 위험에 처한 노인이 더 많습니다..

가장 높은 자살률은 봄에 발생합니다. 이것은 자연광 수준의 변화로 인한 것으로 생각됩니다..

사망 3 명 중 1 명은 알코올 중독으로 인한 것입니다.

자살률은 부유 한 국가에서 가장 높습니다. 예를 들어 라틴 아메리카와 브라질이 가장 낮은 비율을 보인 반면 러시아, 일본 및 프랑스가 가장 높은 비율을 보였습니다..

자살 시도 20 건 중 1 건만 성공.

대부분의 사람들에게 가장 스트레스가 많은 날인 월요일에 자살이 최고조에 달합니다..

그러나 가까운 환경에있는 사람의 자살 행동 징후를 인식하는 것은 매우 어렵 기 때문에 우리는 경고해야 할 11 가지 행동 신호를 수집했습니다.

기존 에너지의 손실-일반적으로 지루함과 피곤함의 지속적인 느낌으로 나타납니다..

장기간의 수면 및 식욕 장애. 사람은 끔찍한 꿈, 대격변, 재앙, 사람의 죽음으로 인한 사고 또는 자신의 죽음 또는 불길한 동물의 사진에 사로 잡혀 있습니다. 식욕 위반과 완전한 부재가 모두 가능합니다..

과도한 자기 비판 또는 지속적인 죄책감. 그것은 또한 명백한 실패, 수치심, 자기 의심으로 나타날 수 있습니다. 또한이 증후군은 고의적 인 허세, 반항적 행동, 무례 함으로 위장 할 수 있습니다..

두려움, 불안 및 공격성. 우울증은 우울함과 불안, 불면증, 이전 사람에게는 드문 불안으로 나타납니다. 신경계가 지속적으로 긴장되고 사람이 "생활에 지 쳤기"때문에 종종 자살로 이어지는 것이 이러한 유형의 우울증입니다..

장기적인 건강 문제. 건강과 독립성 상실, 시력 및 청각 문제는 사람들이 고통을 끝내는 것에 대해 생각하게 만들 수 있습니다..

우울증은 자살 행위의 가장 충실한 동반자입니다. 우울증이 강할수록 삶의 격차를보고 살 이유를 찾기가 더 어려워집니다. 우울증 상태에서 사망 위험은 실제로 20 배 증가합니다! 우울증의 분명한 징후는 슬픈 기분, 낙담, 이전 취미에 대한 관심 상실 또는 반대로 긴장감 증가입니다..

자살 이야기. 그 사람은 종종이 주제에 대해 이야기하고이 주제에 너무 강하고 지속적인 관심을 보입니다..

절단을 구입하는 것이 가장 명백한 신호입니다. 예를 들어, 사람에게 총을 가지고 있으면 집에서 자살 할 위험이 10 배 증가합니다. 모든 자살 시도의 10 %는 총기로 이루어집니다. 더욱이 총기는 삶에 정착하는 "남성"방식입니다..

중대한!
우울한 청소년의 부모는 인터넷 사용 기록을 검토하여 자살에 대한 정보를 확인하고, 발견되면 긴급하게 특별한 도움을 구해야합니다..

자살에 대한 정보를 검색합니다 (인터넷, 책, 언론, 영화). 사람이 관심을 갖는 주제는 그를 둘러싼 것과 그가 관심을 갖는 것에 표시됩니다. 사람이 읽은 책, 시청하는 영화, 방문하는 사이트를 자세히 살펴보세요. 사랑하는 사람이 오랫동안 낙담 한 상태라면 이것에주의를 기울이는 것이 중요합니다..

음주 또는 마약. 그 사람이 이전에 이러한 중독에 걸리기 쉽지 않았는지, 그리고 약물 중독 상태로 인해 그 사람이 감정적으로 나아질 수 있는지 여부는 특히 걱정할 가치가 있습니다..

이전의 자살 시도 또는 자살의 예 (예 : 가까운 환경, 특히 부모 또는 친구로부터). 우울증의 가족력은 형제 자매도 우울증으로 고통받을 가능성을 11 % 증가시킵니다.

해야 할 일?

가까운 사람의 행동에서 위의 징후 중 적어도 몇 개를 교체했다면 눈을 감아서는 안됩니다. 희미한 경우-적어도 면밀히 모니터링해야합니다. 증상이 분명하면 지체없이 행동하십시오..

최소한 더 많은주의를 기울이고, 사람을 돌보고, 그에게 더 많이 이야기하고, 그에게 무슨 일이 일어나고 있는지, 그에게 무슨 일이 일어나고 있는지 알아 내고, 그에게 무슨 일이 일어나고 있는지 알아보고, 자신을 이해하고 시도하고, 그를 억압하는 것을 그와 공유하고, 그것을 해결하기 위해 모든 노력을 기울이십시오. 문제.

다음을 포함하여, 자살 기분의 징후를 발견하면 다음을 수행해야합니다.

- "너무 많은 일을"하는 것을 두려워하거나주의를 기울이고 도움을 시도하여 상대방을 불쾌하게하지 마십시오..

-주의와주의를 기울이고 실제로 사람의 가장 깊은 경험을 탐구하고 이해하려고 노력하십시오..

-신뢰 핫라인으로 전문가에게 전화.

-신경 정신과 진료소에서 정신과 의사의 도움을 구하십시오..

자살

자살, 문제를 피하는 방법. 많은 사람들이 적어도 한 번은 자살을 생각했습니다. 결국, 삶의 상황이 항상 우리가 원하는대로되는 것은 아닙니다. 한 범주의 사람들은 파괴적인 행동을 물리 치는 데 도움이되는 매장량을 스스로 찾습니다. 다른 사람들이 자살 충동에 더 취약 할 때. 그러나 그들은 또한 파괴적인 마음 상태를 제거하여 삶의 기쁨을 되 찾을 수 있습니다..

사실 자살

자살은 자신의 삶 또는 자살을 의도적으로 종료하는 것입니다. 이것은 파괴적인 형태의 행동이며, 그 목적은 자발적인 자기 파괴입니다. 오늘날 자살은 세계에서 가장 흔한 사망 원인 10 가지 중 하나입니다. 매년 100 만 명 이상의 사람들이 자살로 사망합니다. 그리고 자살 충동을 가진 5 분의 1만이 다른 사람들에게 그것에 대해 이야기합니다..

자살 이유

세계 보건기구 (WHO)는 800 개 이상의 자살 이유를 확인했습니다. 동시에 약 40 %는 알려지지 않았습니다. 20 %의 사람들이 처벌을 두려워하여 자살합니다. 그리고 약 18 %가 정신 질환으로 자살하고, 같은 숫자가 가족 관계의 어려움으로 인해 사망합니다. 자살하는 사람들의 약 6 %는 열정으로 행동합니다. 그리고 3 %는 금전적 손실로 자살하기로 결정했습니다..

자살에 대한 생각이 떠오르면 마음의 상태가 좋아질 때까지 기다릴 필요가 없습니다. 우울증의 징후를 발견하고이 삶을 떠나고 싶은 마음이 생기면 즉시 전문가에게 연락하십시오. Preobrazhenie 클리닉의 자격을 갖춘 심리학자, 심리 치료사 및 정신과 의사는 가능한 가장 짧은 시간에이 우울한 상태에서 벗어날 수 있도록 도와드립니다. 우리에게 전화하고 편지를 보내십시오. 세상을 다른 방식으로 볼 수 있도록 도와 드리며, 이전보다 더 밝고 매력적으로 될 삶의 맛을 다시 느낄 것입니다..

자살 경향

자살 경향은 사람과 가까운 사회 집단의 사람들이 가장 자주 발견합니다. 동료, 친척, 친구, 조상 또는 배우자의 의도와 생각을 이해하려면 자살 행동의 징후를 알아야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 건강과 생명에 위험한 순간에 안전을 무시합니다.
  • 비표준 생명을 위협하는 여가를 찾으십시오.
  • 집에서 탈출;
  • 논리로 설명 할 수없는 두려움의 출현;
  • 옷과 일상 생활의 어수선 함, 위생 절차 거부;
  • 우울한 상태, 장기간의 슬픔, 우울증;
  • 삶에 대한 관심 상실;
  • 공격적인 행동;
  • 사회적 규범 무시;
  • 시작된 작업을 완료하고, 유언장을 작성하고, 물건을 배포하고, 아파트를 판매하려는 갑작스러운 욕구;
  • 직장, 학교 및 가정에서의 의무 소홀;
  • 우울한 대화, 다가오고 기다려온 과정의 끝에 대한 언급.

사랑하는 사람 만이 사람의 자살 욕구를 감지 할 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 종종이 위험한 상태는 세심하지만 우연한 지인 (택시 운전사, 미용사, 매니큐어 사, 택배사 등)에 의해 발견됩니다..

연령대가 다른 사람들의 자살

사람은 모든 연령대에서 자살 경향을 나타낼 수 있습니다. 그러나 가장 취약한 것은 어린이와 청소년입니다. 오늘날 자살은 14-19 세 청소년의 두 번째 주요 사망 원인입니다. 대부분의 경우 자살은 장기간의 우울증 후에 발생합니다. 청소년 자살의 다른 원인은 다음과 같습니다.

  • 가까운 친척들 사이의 자살;
  • 약물 사용, 특히 정신 자극제 및 알코올;
  • 반사회적 행동;
  • 자존감 감소;
  • 학교 실패;
  • 가까운 친구와 이별;
  • 거주지 변경 및 친구와의 연결 끊김;
  • 부모의 압력;
  • 기능 장애 및 알코올 중독 가족.

대부분의 경우 자살은 성인기에 발생합니다. 정신 질환이있는 사람들이 자살한다는 의견이 있습니다. 하지만 이것은 빙산의 일각입니다.

추진하는 것

자발적으로 자멸하기로 결정한 대부분의 사람들은 정신적으로 건강하고 정신적으로 강한 개인입니다. 종종 성인들은 시간을 거슬러 올라가서 젊었을 때 꿈꾸던 대부분의 것이 실현되지 않았 음을 발견합니다. 또는 자살은 슬픈 경험과 손실의 절정에 서서 사람이 과거의 장점과 미래에 대한 전망을 잊을 때 저질러집니다. 그러한 상황에서 사람은 자격을 갖춘 전문가, 즉 슬픔을 극복하고 삶의 질을 향상시키고 원하는 목표를 달성하는 방법을 보여줄 심리 치료사가 필요합니다. 그러나 많은 경우 죽기를 원하는 사람은 심리학 자나 정신과 의사에게 가지 않습니다. 그리고 그는 스스로 심각한 상태에서 벗어나기로 결심하고 자살합니다..

자살률에 간접적 인 영향 :

  • 국가의 정치적 변화;
  • 도시 거주자의 도덕 원칙 변경;
  • 가족 제도의 변화, 교회 개혁.

성인은 종종 별다른 생각없이 자살합니다. 따라서 다가오는 슬픔을 인식하고 건설적인 방법으로 그 사람을 돕는 것이 매우 중요합니다. 사람이 식욕이 없거나 우울한 상태, 자신에 대한 믿음 상실 또는 사회적 접촉을 소홀히하는 경우 성인 성격의 상태에 대해 진지하게 걱정할 가치가 있습니다. 변형 클리닉의 전문가에게 연락하면이 상황에서 행동하는 방법과 사람을 돕는 방법에 대해 필요한 모든 권장 사항을 얻을 수 있습니다..

외로운 연금 수급자와 노인들도 자살하기 쉽습니다. 이 행위의 이유는 다음과 같습니다.

  • 어려운 재정 상황;
  • 사회적 접촉 부족;
  • 무가치 한 느낌, 버림받은 느낌;
  • 풍부한 신체적 질병.

심리적 지원 및 치료

자살 경향이있는 사람은 병원에서 치료를받습니다. 완전한 회복을 위해서는 현재 인간 건강 상태를 진단하고 식별하는 것이 필요합니다. 뇌의 작용과 정신 장애가 있습니까? 그 사람은 신체의 일반적인 상태 인 약물을 복용합니까? 이러한 요인과 기타 요인은 노인의 심리적 상태에 영향을 미치고 자살 경향을 유발할 수 있습니다. Preobrazhenie 클리닉의 전문가는 파괴적인 행동을 유발할 수있는 원인과 노인의 폭력적인 죽음을 방지하기 위해 필요한 조치를 알고 있습니다..

우리 클리닉의 고객은 사전에 치료를 준비 할 필요가 없습니다. Preobrazhenie 클리닉의 전문가는 필요한 모든 진단 및 치료를 스스로 수행합니다. 전체 치료 과정에서 환자는 심리학자의 지원을받으며 경험이 풍부한 정신과 의사, 신경과 의사 및 치료사는 건강 상태를 개선합니다..

변형 클리닉에서 치료는 다음과 같은 통합 접근 방식과 가장 효과적인 방법을 기반으로 수행됩니다.

  • 심리 치료 세션;
  • 약물 치료 : 향정신성 약물, 신경 대사 요법, 비타민 및 아미노산 복합체;
  • 물리 치료 절차;
  • 회복 치료.

"Preobrazhenie"클리닉에 신청하는 사람은 필요한 모든 지원을받을 것입니다. 자살 성향으로 고통받는 사람은 누구나 만족스러운 삶으로 돌아가 몸을 치유하고 정신 건강을 향상시킬 수 있습니다..

자살 예방

자살을 예방하려면 전문가와 제 시간에 상담하거나 자신이나 다른 사람의 자살 행동을 독립적으로 인식해야합니다. 자살 경향이있는 사람의 치료는 반드시 자살 학자의 감독하에 이루어져야합니다. 이 경우 가장 귀중한 자연의 선물 인 생명을 보존하여 사람을 구할 수 있습니다..

미래에 자살 행위의 재발 가능성을 줄이려면 건강한 생활 방식을 이끌어야합니다. 일상을 확립하고, 신체 활동을 늘리고, 모든 내부 및 외부 갈등을 해결하고, 삶의 의미를 찾고, 이해하고 사랑하는 사람들로 자신을 둘러싸십시오..

치료

우리의 전문가 : 심리학자, 신경 학자 및 정신과 의사가 성공에 대한 희망과 원하는 방식으로 살고 자하는 열망, 친척 또는 친구를 되찾도록 도와 줄 것입니다. 현재의 심리 상태에 따라 자신에 대한 심리적 작업, 의학적 지원 및 일반적인 건강 수준의 증가를 통해 정신 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다..

자살하고 싶은 마음이 있다면 사랑하는 사람이나 우연한 지인에게서 이러한 생각, 자살 행동의 증상을 발견했습니다.

24 시간 다 채널 전화 번호를 사용하여 저희 클리닉에 전화를 걸어 예약하고 오늘 자격을 갖춘 지원을 받으십시오.

우리 클리닉의 모든 의사는 해당 분야의 진정한 전문가이며 많은 사람들이 위기 상황에서 벗어날 수 있도록 도와 준 방법을 가지고 있습니다. 우리 전문가들은 Preobrazhenie 클리닉의 고객을 위해 삶의 기쁨을 회복하고 개인 개발을위한 새로운 기회를 열어 줄 것입니다..

예, 시대가 변하고 있으며 러시아 생활의 많은 측면이 덜 극단적이되었습니다. 그러나 많은 사람들이 불안 질환에 시달리고 있으며 모스크바에서 진단과 치료가 필요합니다..

자살 행동 : 징후, 원인, 예방

사람의 생명이나 자살을 빼앗고 자하는 욕망은 고대부터 인류 고유의 경향입니다. 정신의 문제인 자살 (자신을 향한 공격)과 사람의 비합리적인 파괴적인 행동은 너무다면적이고 다양하여 별도의 신중한 고려와 정의가 필요합니다..

자살 행동의 심리학

사회 심리적 영역에서의 성격 부적응의 결과로 자살 행위는 내부 및 외부로 간주됩니다..

자살 행동의 내부 표현은 동시에 자살 경향을 형성하는 과정의 단계를 나타냅니다.

  • 반 생명 질서의 경험-사람은 아직 자신의 죽음에 대한 명확한 아이디어를 얻지 못했지만 일반적인 삶의 거부가 있습니다.
  • 수동적으로 표현되는 자살 생각-자신의 죽음에 대한 환상적이고 피상적 인 생각이지만 특정 형태의 자살 계획이없는 경우;
  • 자살 계획-자살 활동의 증가, 심각한 정서적 스트레스 및 자살 계획 수립 (수탁 시간, 장소 및 방법);
  • 자살 의도 (의도)-사람이 자살에 대한 결정을 내리고 행동의 의지 적 구성 요소가 계획에 추가되고 점차 행동이 외부 영역 및 구현으로 이동합니다..

내부 자살 징후의 논리적 결론은 외부입니다.

  • 자살 행위 (의식적 의도 및 최종 결과에 도달하지 않은 특정 행동)
  • 완료된 자살 (치명적 행동).


자살 행동은 아동 및 청소년 그룹의 연령 특성을 가지고 있습니다. 5 세 미만의 어린이에서 자살 가능성이 낮고 자살 행동이 거의 추적되지 않고 초등학교 연령 (최대 9 세)에 자살 활동이 약간 증가한 다음 청소년의 자살 행동이 상당한 강도를 갖습니다.

  • 14 ~ 15 년-자살 경향과이를 실현하려는 욕구의 급격한 증가 (자살 시도는 청소년의 평균 14 ~ 25 %에 의해 이루어짐)
  • 16-19 세-자살 활동의 최고점 (자살 시도-33 %에서 52 %).

원인과 징후

모든 자살을 통합하는 징후 (자살을 시도하는 사람 또는 자살 자체)는 여러 성격 특성으로 표시됩니다.

  • 자살 시도를 통해 사람은 자신의 문제에 대한 해결책을 찾으려고 노력합니다.
  • 자살 시도를 자극하는 수단은 강한 정신적 (정신적) 고통과 고통입니다. 어떤 방법 으로든이 고통을 피하려는 욕구가 나타납니다.
  • 자살 상태에서 사람은 무력감의 감정을 경험합니다. 삶의 상황은 절망적이고 절망적이며 무력 함, 낙담 및 우울증이 감정 영역에서 우세합니다.
  • 불일치 (양가성)는 자살 현상과 관련하여 우세합니다. 자살에 대한 두려움, 이것이 "해방"의 길이라는 이해와 함께; 죽고 자하는 끈질긴 욕망이 있지만 어떻게 든 구원 받기를 원합니다.
  • 이 행동을 수행하는 사람의 이해에서 자살은 더 큰 악을 피하는 것입니다.
  • 자기 공격 경향-자살하는 동안 분노와 파괴적인 영향이 자신을 향합니다..

자살의 원인은 깊고 다원적입니다. 그들의 본성은 사람의 정서적 의지 영역의 특별한 상태를 기반으로하며 요인에 따라 분류 될 수 있습니다.

  1. 개인 및 가족 : 가족의 좌절과 갈등과 관련된 원인; 육성의 특징; 사랑하는 사람의 질병과 상실; 성적 무능력을 포함한 사랑 영역의 문제; 사회적 환경에 대한 굴욕과 모욕.
  2. 특정 건강 상태 : 정신 (정신 분열증, 정신병) 및 신체 (기형, 장애) 용어.
  3. 관계의 갈등 및 모순 (반사회적 행동의 결과) : 자살은 수치심과 처벌, 형사 책임을 피하는 수단으로 작용합니다..
  4. 전문 분야의 파괴적인 관계, 연구 : 팀의 갈등 및 오작동, 전문성 평가의 부정성, 교육 활동의 성공.
  5. 물류 문제.

청소년기에 자살 행위를하는 가장 일반적인 이유는 잘 알려진 성격 문제로 축소됩니다.

  1. 사랑의 감정이나 강렬한 사랑을 경험 한 사람의 상실.
  2. 상당한 정도와 규모의 과로.
  3. 또래 또는 성인의 자존감 장애.
  4. 개인 방어 메커니즘의 상실 (알코올, 약물, 향정신성 약물과 같은 향정신성 약물 사용으로 인해).
  5. 자살 한 동료 또는 성인과의 비교 ( "운명의 유사성", 생활 환경 등으로 인해).
  6. 중요한 사건에 대한 반응으로 슬픔, 두려움, 분노의 특별한 형태의 표현.

보정

자살하기 쉬운 사람 (또는 이미 시도한 사람)의 행동을 수정하려면 사회적 환경에서 자살에 미치는 영향을 고려해야합니다. 여기서 심리적 지원은 최소한 3 가지 방향으로 고려되어야합니다.

  1. 전문적인 업무 : 심리학자와 정신과 의사의 도움. 이 작업은 자살 시도 직전 또는 후에 급성 위기 동안 특히 중요합니다. 약물 노출과 심리 치료 작업은 모두 스트레스가 절정에 달했을 때 자살의 감정 상태를 극복하도록 설계되었습니다..

여기에 감정적 접촉을 설정하는 절차와 가장 작은 세부 사항에 대한 단계별 정확한 식별-행위 자체의 이유와 자살의 성격 특성 교정 과정에서 자살 시나리오와 다른 행동 모델이 점차 개인의 개인적인 생각에 통합됩니다..

  1. 가까운 친척 및 친구와 같은 가장 가까운 사회 환경의 도움. 자살에는 적절한주의가 필요합니다. 과잉 보호에 대한 욕구에 집착하지 않고 정서적 지원을받는 환자입니다. 솔직한 대화, 무조건적인 사랑이나 우정, 듣기 능력 등을 보여줍니다..
  2. 사회 환경의 전반적인 영향-팀 (직원, 동료 학생). 자살 상황에 대해 적절한 태도를 갖는 것이 중요합니다. 무슨 일이 있었는지에 초점을 맞출 가치가 없습니다. "애도를 표명"하거나 "모두에게 그렇습니다!"라는 형식으로 신청할 필요가 없습니다. 자살 경향이있는 사람의 요청에 대해 긍정적 인 피드백을 유지하면서 관용적 인 태도는 건설적입니다..

예방

자동 침략 경향을 방지하기위한 예방 조치는 자살 활동이 가장 높은 연령대부터 시작해야합니다..

학교에서 청소년의 자살 행동 예방은 교사, 부모, 사회 복지사 및 학교 심리학자가 문제에 대한 공통된 이해를 준비하고 자살 행동의 특성과 성격에 대한 파괴적인 영향에 대해 젊은 세대에 대한 포괄적 인 이해를 형성하도록 설계되었습니다..

미성년자의 자살 행위를 방지하기위한 조치는 자살 문제의 전체 범위를 고려하여 작성됩니다.

  • 일반 의료-건강 검진 중 작업 : 자살 행동을 형성하는 생리적 특성 식별 (정신성 약물 복용 경향 포함);
  • 정신과 (자 유학)-건강 검진 중 및 추가로 학생과 함께 일하는 과정에서 정신 병리를 적시에 식별합니다.
  • 심리적-비 건설적인 개인 태도, 자동 침략으로 교정 작업;
  • 사회적-적절한 사회적 지위의 창출, 잠재적으로 자살하기 쉬운 청소년의 사회 경제적 생활 조건의 수정 (가능한 경우)
  • 정보 제공-자살의 유해한 영향에 대한 구체적인 예를 보여주는 현대 사회에서 자살 경향의 위험에 대한 미성년자와 모든 관심있는 모든 (의사, 심리학자, 교사, 학생) 지식을 전파하기위한 전문 프로그램을 만드는 것을 목표로하는 조치 건강한 라이프 스타일을위한 조건을 만드는 프로그램.

자살 : 원인, 방법 및 심각한 결과

지구상에있는 수백만 명의 사람들의 삶은 슬픔, 재난, 견딜 수없는 고통으로 가득 차 있습니다. 많은 사람들이 미래에 대한 희망을 잃고 자살이 모든 문제에 대한 유일한 해결책이라고 믿습니다. 일부 보고서에 따르면 매년 약 8 만 명의 사람들이 자살합니다. 이것은 40 초마다 자살이 발생한다는 것을 의미합니다..

사람들은 자살에 대해 다른 태도를 가지고 있습니다. 어떤 사람들에게는 그러한 행위가 범죄입니다. 다른 사람들은 자살을 문제에 대한 비겁한 해결책이라고 부릅니다. 그리고 어떤 사람들에게는 이것이 당신의 실수를 인정하는 가장 좋은 방법 인 것 같습니다. "가치있는"아이디어 (kamikaze)를 위해 자신을 희생 할 준비가 된 사람들이 있습니다. 견해의 차이는 주로 국가의 문화와 정신에 영향을받습니다. 사람들이 자살하는 이유를 자세히 살펴 보겠습니다. 자살의 방식과 그 결과는 무엇입니까? 슬픔에 잠긴 영혼을 돕는 방법?

자살 : 절박한 결정의 이유

심리학자들은 사람들이 자살하도록 이끄는 많은 요인에 주목합니다.

  • 바쁜 삶의 속도 (지속적인 서두름);
  • 비관론 (사람은 오랫동안 어두운 색으로 세상을 본다);
  • 장기간의 학대 (신체적 또는 정신적 강간)
  • 만성 질환 (암, 마비);
  • 정신 이상;
  • 사랑하는 사람의 죽음;
  • 가족 문제;
  • 이별.

또한 청소년은 학습 장애, 급우와의 우정, 짝사랑, 잦은 분개 및 우울증으로 인해 자살 충동을 일으킬 수 있습니다. 전문가들은 십대들이 문제로 어려움을 겪고 싶지 않으면 희망을 잃는다 고 지적합니다. 그들의 마음은 절망과 무력감으로 가득 차 있습니다. 사실 젊은이들은 죽고 싶어하지 않습니다. 그들은 자살을 문제의 진정한 구제책으로 본다..

한 유럽 국가에서는 5 번의 삶에 작별 인사를 시도 할 때마다 죽음으로 끝납니다. 자살하는 대부분의 사람들은 15 세에서 50 세 사이입니다..

자살 행동의 징후

심리학 연구에 따르면 삶에 작별을 고하기로 한 결정은 갈등을 기반으로합니다. 상황을 평가할 때 사람은 자신이 약하고 통제 할 수 없다고 생각합니다. 특히 중요한 것은 어려움에 대한 그의 반응과 성격의 취약성 정도입니다..

시간이 지남에 따라이 범주의 사람들은 자살 행동을 나타내며 다음과 같은 방향으로 나타납니다.

  • 어려운 경험과 관련된 생각과 비밀 "꿈"의 출현;
  • 어떤 행동도하지 않는 상태에서 당신의 죽음과 관련된 생생한 환상;
  • 행동 계획 개발과 관련된 자살하려는 통제 할 수없는 욕구;
  • 사람이 자살의 유형을 선택하고 그 위임의 시간과 장소를 지정합니다..

일반적으로 그러한 행동은 자신에 대한 문장의 집행으로 이어집니다. 그러한 주제는 완전한 절망과 삶에 대한 무관심을 느낍니다. 그는 태어난 것을 후회하고 그를 둘러싼 모든 것에 대해 가장 강한 혐오감을 가지고 있습니다..

부모가 청소년의 자살 행동을 발견하면 부모에게 더 많은주의를 기울여야합니다. 소울 토크와 정서적 지원은 어린이가 절망의 손아귀에서 벗어날 수 있도록 도와줍니다..

일반적인 자살 유형

자살은 본래 영웅적인 행위라는 의견이 있습니다. 사람은 사람들이 자신의 선행을 얼마나 가깝게 기억하고 그를 갈망하는지 상상력을 발휘합니다. 그는 노년기를 보지 못한 관에 누워있는 그의 아름다운 몸을 본다. 그러나 실생활에서는 상황이 다릅니다. 자살의 다양한 방식과 자살 후 발생하는 결과를 고려하십시오..

독성 중독

인생에 작별을 고하기로 결정한 유명한 미국 여배우는 독특한 대본을 작곡했습니다. 그녀는 꽃 봉오리로 침대를 장식하고 세련된 드레스를 입고 치명적인 독약을 복용하고 침대에 눕습니다. 그러나 얼마 후 몸이 중독에 반응하여 구토를 시작했습니다. 여배우는 드레스를 더럽 히고 화장실로 달려 갔다. 그곳에서 그녀는 실수로 미끄러 져 머리를 때리고 구토물에 질식했습니다. 얼마나 슬픈 음모.

중독과 비슷한 시나리오가 발생합니다. 그리고 사람이 즉시 죽지 않으면 견딜 수없는 고통이 그를 기다리고 있습니다. 그를 구하기 위해 의사들이 세척을 할 것입니다. 그리고 개그 반사는 끝까지 계속 될 수 있습니다.

중독의 영향은 신체의 개별 저항에 영향을받습니다..

구조 대원을 기다리지 않고 자살하면 친척들은 그를 가장 아름다운 모습으로 보지 못할 것입니다. 12 시간이 지나면 분해 과정이 시작되어 생생한 죽음의 모습이 흐려집니다..

데모 교수형

교수형은 인기있는 자살 유형 중 특별한 위치를 차지합니다. 그러한 행동을 결정하는 사람들은 교살에 대한 신체의 반응을 잊어 버립니다. 장기간의 고통 후에 종종 죽음이 발생합니다. 생식기 근육이 이완되면 장과 방광이 비워집니다. 또한 혈종과 사체 반점이 몸 전체, 특히 사지에 나타납니다. 거대한 푸른 혀가 입에서 튀어 나온다 종종 매달릴 때 경추가 부러집니다..

사람이 자주 자살에 대해 이야기한다면, 그에게 따뜻한 감정을 나타내는 것이 좋습니다. 시간이 지남에 따라 의사를 만나십시오.

높이뛰기

어떤 사람들은 화려한 쇼로 자신의 삶을 선택합니다. 그러나 창 밖으로 뛰어 내리면 사람이 "먹거리"로 변합니다. 그런 자살 후에는 자살의 감정과 문제에 신경 쓰지 않는 무관심한 구경꾼들이 광경에 모일 것이다..

연조직이 계속 수분을 방출하므로 손상된 신체에 동일한 모양을 부여하는 것은 매우 어렵습니다. 고인은 종종 누출되는 셀로판의 관에 담겨 있습니다. 따라서 고인에 대한 진심 어린 동정심으로 가득 찬 사람은 극소수에 불과합니다..

정맥 절단

자살 경향은 생각에서 처음 발생하기 때문에 사람은 가장 인간적인 자살 방법을 찾으려고 노력합니다. 어떤 사람들은 점진적인 출혈이 통증을 최소화한다고 믿습니다. 그러나 대상이 의식을 잃기 전에 폭력적인 안면 경련과 고통스러운 고통이 시작됩니다. 또한 항문이 이완되고 자살이 그의 하수도에서 피와 섞여 "떠 다니는"것입니다. 더운 시간에 발생하면 곤충이 시체로 몰려 듭니다. 그러한 광경을 본다면, 어떤 사람이 영웅적인 행동을 한 것은 누구에게도 일어나지 않을 것입니다..

사랑하는 사람들의 진정한 도움

각 사람은 자신의 마음 속에 살고 싶은 욕망이 있습니다. 안타깝게도 여러 요인으로 인해 일부 사람들은 이러한 이점을 포기했습니다. 자살 충동은 마음에 나타났다가 사라질 수 있습니다. 따라서 전문가들은 자살 예방을 사용하여 사람이 "곤경"에서 벗어날 수 있도록 제안합니다..

여기에는 몇 가지 기본 단계가 포함됩니다.

  • 자살 위협의 징후를 찾습니다 (우울증, 자살 시도, 작별 인사).
  • 말, 몸짓 및 표정으로 나타나는 긴밀한 관계 구축;
  • 위기 상황에서는 누군가를 혼자 남겨 둘 수 없습니다 (극단적 인 경우에는 누군가에게 물어보십시오).
  • 말과 감정에 대한 세심한 태도;
  • 상황에 대한 부드러운 접근과 이해 (분쟁 방지)
  • 재치 있지만 직접적인 질문 사용;
  • 희망을 찾는 데 도움.

종종 그러한 예방은 사람이 자살 생각을 없애는 데 도움이됩니다. 그러나 어떤 경우에는 전문가의 도움 없이는 할 수 없습니다. 따라서 사랑하는 사람의 생명을 구하기 위해 제 시간에 의사와 상담하는 것이 중요합니다..