청소년을위한 심리적 지원 서비스

344091,
로스토프 온돈,
애비뉴 말리노프스키,
5B / 169. 지도에서.

무료 심리적 지원

로스토프 나도 누에서 무료 심리 지원.

또는 어렵고, 나쁘고, 긴급히 심리학자의 상담이 필요하지만 재정적 어려움으로 인해 비용을 지불 할 수없는 경우 어떻게해야합니까??

로스토프 온돈에서 무료 심리적 도움을받을 수있는 몇 가지 기회가 있습니다.

1. 심리적 도움을받을 수있는 긴급 전화 번호 인 Trust Phone에 전화하십시오..

우리시에는 숙련 된 컨설턴트가 가장 고통스러운 일에 대해 이야기 할 수있는 여러 헬프 라인이 있습니다..

청소년 신탁 전화 : 242-61-01.

이름에도 불구하고 언제든지 여기에 전화 할 수 있습니다..

Trust City 전화 : 267-93-04.

신뢰 전화 : 223-41-41.

이 유형의 무료 심리적 도움의 장점 :

익명 성, 가용성, 집을 떠나지 않고도 하루 중 언제라도 도움을받을 수있는 능력 (24 시간).

항상 전화 할 수있는 것은 아닙니다 (보통 늦은 밤이나 이른 아침에 전화하는 것이 더 쉽습니다)..

기술적 인 이유로 또는 누군가가 방해한다는 사실로 인해 귀하의 커뮤니케이션이 중단 될 수 있습니다..

대면 상담에 비해 전화 상담 기회가 제한적.

2. 도시의 주 심리학 센터 중 하나에 무료 입장을 신청하십시오. 여기 있습니다:

가족 및 아동을위한 사회 지원을위한 지역 센터.

Rostov-on-Don, per. Ostrovsky 105.

전화 : 267-05-15, 267-05-04

주립대 학교 심리학 및 교육학 재활 및 교정 지역 센터 (Regional Center for Psychological and Pedagogical Rehabilitation and Correction, State University).

Rostov-on-Don, Malyugina st., 214.

전화 : (863) 264-17-92,

(863) 264-34-71 의료 및 심리 상담

심리적, 교육적, 의료 적, 사회적 지원이 필요한 어린이를위한 로스토프 나도 누시의 진단 및 상담 센터.

Rostov-on-Don, Lenin st., 44/2.

전화 : (863) 245-52-23

(863) 262-47-93 예방 부서, B. Sadovaya st., 53, 개척자의 집

소외 계층, 미성년자, 청소년을위한 재활 센터.

Rostov-on-Don, Almaznaya st., 4.

가족 계획을위한 지역 센터.

Rostov-on-Don, Moskovskaya 59.

본격적인 심리 상담을받을 수있는 기회.

  • 성인은 다음 두 가지 경우에 해당 센터에 무료로 입장 할 수 있습니다.

- 또는 18 세 미만 아동과 관련된 문제;

- 또는 위기 상태에있는 사람들-즉, 사람이 스스로 탈출구를 찾을 수없는 위협, 상실, 굴욕과 관련된 매우 어려운 심리적 및 삶의 상황에 빠진 사람들. 그러한 상황의 예로는 계획되지 않은 임신, 신체적 및 성적 학대, 사랑하는 사람의 상실, 이혼, 자살 욕구 등이 있습니다. 귀하의 상황이 위기의 정의에 해당하지 않는 경우 무료 상담이 항상 제공되는 것은 아닙니다..

  • 대부분의 경우 무료 상담은 일회성이며, 이는 항상 상태를 개선하거나 문제를 해결하기에 충분하지 않습니다..

3. 무료 온라인 심리 상담 받기.

인터넷에는 무료 온라인 심리 상담을받을 수있는 많은 기회가 있습니다. 특히 당사 웹 사이트에서 또는 이메일로 당사에 연락하여이를 수행 할 수 있습니다. 우편:

이러한 유형의 심리 상담의 상대적 단순성과 가용성.

온라인 컨설팅의 기회는 대면 및 전화 컨설팅에 비해 크게 제한됩니다. 여기에서 이러한 제한 사항에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

4. 합의에 따라 풀 타임 심리 상담을받습니다..

재정 상황이 정말 어려운 경우 다양한 옵션을 고려할 준비가되어 있습니다. 할인 된 가격, 할부 등에 대한 상담이 될 수 있습니다. (귀하가 제안한 옵션을 고려할 준비가 됨).

본격적인 장기 심리적 지원을받을 수있는 기회.

당신은 여전히 ​​지불해야합니다 :)).

보시다시피, 우리 도시에는 무료로 심리학자의 도움을받을 수있는 많은 기회가 있습니다. 이러한 옵션 중 하나를 선택하거나 한 번에 여러 개를 선택할 수 있습니다. 어쨌든 절망과 고통으로 혼자 남겨지지 않을 것임을 기억하십시오..

격리에 도움이 필요한 경우 전화 할 곳 : 핫라인, 헬프 라인, 정보

2020 년 4 월 9 일, 21:04 [ "이주의 논쟁", Valeria Shavelieva, 사회부 옵저버]

어디로 가야할지 모르고 "지금 바로 지금"걱정되는 모든 것에 대해 알아 본다면이 자료는 특히 당신을위한 것입니다. "AN"은 간단히 원하는 번호로 전화를 걸어 의료, 법률, 심리, 사회적 및 기타 지원을받는 방법을 알려줍니다. 예 무료.

코로나 바이러스 감염증 -19 : 코로나 19

- 코로나 바이러스 핫라인은 러시아의 모든 지역 (8-800-2000-112)에서 완전 무료로 작동합니다. 감염 및 Rospotrebnadzor 관련 문제에 대한 정보 : 8-800-555-49-43.

- 전염병으로 인해 해외에 갇힌 러시아 시민 인 경우 8-499-678-12-03으로 전화하면 고국으로 돌아가는 방법을 알려줍니다..

- 고령자와 거동이 불편한 사람들도이 어려운시기에 도움을받습니다. 이것은 #MYVMESTE 캠페인의 자원 봉사자들이 수행합니다. 전화 : 8-800-200-34-11

- Roszdravnadzor는 약국에서 의료용 마스크 및 항 바이러스 약품의 유무에 대해 조언합니다 : 8800550-99-03

교육

- 교육부가 개설 한 핫라인의 원격 학습에 관한 모든 것. 필요한 경우 교사와 학부모에게 정보가 제공되며 전화는 지역 전화 번호 : 8-800-200-91-85로 전달됩니다..

- Rosobrnadzor에 직접 전달하는 통합 상태 시험 : 8-800-555-72-73.

- 전염병이 진행되는 동안 학생들은 교육 과학부 운영자로부터 전화로 지시를받습니다 : 8-800-222-55-71.

귀하의 권리 파기?

- 러시아 시민 "Pravmir"를위한 법률 지원 핫라인 : 8-800-550-56-29.

- 시민들이 건강 관리에 대한 권리를 보호하도록 돕습니다. 전화로 변호사에게 전화 : 8-800-500-82-66. Roszdravnadzor 핫라인으로 전화를 걸 수도 있습니다. 주로 의료 분야에서 시민의 권리를 준수하는 데 관심이 있습니다 : 8-800-500-18-35.

- 노동권이 침해 되었습니까? 노동 및 고용 서비스에 연락하십시오 Rostrud : 8-800-707-88-41.

- Rospotrebnadzor 핫라인은 인구의 위생 및 역학적 복지 보장, 소비자 권리 보호 및 소비자 시장 분야에서 조언 할 것입니다 : 8-800-100-00-04;

- 러시아 연방 내무 기관의 직원이 귀하의 권리를 침해 한 경우 신고하는 것을 두려워하지 마십시오 : 8-495-667-74-47.

심리적 도움

"헬프 라인"은 자신을 소개하도록 요청받은 경우 익명 성을 의미합니다. 이것이 "헬프 라인"이 "핫라인"과 다른 점입니다..

그리고 도움을 원하고 도움을 줄 수있는 사람들에게 주저하지 마시고 연락하십시오. 우리 모두는 문제가 있습니다. 아무도 그들과 함께 있으면 안됩니다..

- 문제가 발생하면 무료 위기 핫라인의 심리학자가 도움을 드릴 것입니다 : 8-800-333-44-34.

- 어린이, 청소년 및 부모를위한 헬프 라인 : 8-800-200-01-22.

- 절망적 인 환자를위한 완화 치료 핫라인 : 8-800-700-84-36. 정보, 심리적, 사회적, 법적, 심지어 영적인 지원을 받게됩니다..

- 가정 폭력을 경험 한 여성을위한 핫라인 : 8-800-700-06-00.

- 원치 않는 임신 및 낙태에 대한 헬프 라인 : 8-800-200-05-07.

- 마약 및 알코올 중독에 대한 연방 핫라인 : 8-800-700-50-50.

우리를 지원하십시오-이 어려운시기에 유일한 이유

심리적 도움 핫라인

심리 지원 핫라인은 매우 중요한 사회 서비스입니다. 어느 누구도 부정적인 심리적 상황이나 스트레스가 많은 상황에서 벗어날 수 없으며, 그 동안에는 외래 환자의 심리적 지원을받을 기회가 없습니다.이 때 핫라인은 어려움을 극복하기위한 도움과 지원을받을 수있는 유일한 방법입니다..

  1. 심리적 도움 전화 (헬프 라인)
  2. 전화로 응급 심리 지원이 필요한 사람?
  3. 트러스트 라인의 작동 원리
  4. 응급 심리적 지원을받는 다른 방법
  5. 운영자 역량 및 응답 시간

심리적 도움 전화 (헬프 라인)

러시아 전역에서 통화는 무료입니다..

심리적 지원을위한 전화 핫라인 EMERCOM of Russia

모스크바 거주자를위한 24 시간 무료 응급 심리 지원

전화로 응급 심리 지원이 필요한 사람?

  • 전문가의 도움이 필요한 견딜 수없는 성격의 매우 강한 감정적 경험을 경험하는 사람들;
  • 심리적 트라우마를받은 사람
  • 심한 스트레스를 받고 있으며이 상태에서 벗어날 방법을 찾고자하는 사람들;
  • 사랑하는 사람을 잃거나 슬픔에 빠진 사람, 상황에 따라 살아가는 방법을 이해하지 못하는 사람
  • 자신을 이해할 수없는 사람
  • 우울하고 자살 충동을 느끼는 사람들
  • 전문적인 심리적 도움이 필요하다는 결론에 도달했지만 여러 가지 이유로 전문가 방문을 연기 한 사람들.
  • 개인적인 삶에서 파트너와의 관계에 어려움이 있고 치명적인 행동으로 만 해결책을 보는 청소년들에게.

트러스트 라인의 작동 원리

  • 익명. 발신자와 컨설턴트는 대화 중에 실명을 밝히고 자신에 대한 다른 개인 정보를 제공 할 수 없습니다. 이는 전화가 걸려온 전화 번호에도 적용됩니다.
  • 기밀 유지. 핫라인 컨설턴트와의 대화 중에받은 모든 정보는 향후 전송되거나 사용되지 않으며 대화 중에 얻은 데이터는 가능한 한 개인화되지 않습니다.
  • 공차. 발신자가 어떤 의견, 견해 및 신념을 가지고 있든간에 그는 비판이나 비난을받지 않습니다. 어떤 상황에서도 컨설턴트는 가입자를 이해하려고 노력할 것입니다..
  • 대화 제어. 핫라인 번호로 발신자는 이유를 설명하지 않고 언제든지 대화를 종료하거나 주제를 갑자기 변경할 수 있습니다..

응급 심리적 지원을받는 다른 방법

러시아 응급 상황 부 웹 사이트에서 해당 섹션에있는 온라인 응급 심리 지원 서비스에 대한 질문이나 문제를 해결할 수 있습니다..

거기에서 등록없이 익명의 항소를 만들 수 있으며 가능한 한 짧은 시간에 일반 저널에 기록 될 질문에 대한 답변을 얻을 수 있습니다.

운영자 역량 및 응답 시간

핫라인은 가입자의 전화에 가능한 한 빨리 응답하며 컨설턴트와의 통신 대기 시간은 약 1 분 정도 소요됩니다..

Psychological Aid Service는 문제에 대처하는 데 도움을주고, 삶의 어려움을 올바르게 극복하는 방법에 대한 조언을 제공하거나, 단순히 가입자가 말할 수 있도록 도와 줄 전문 심리학자를 고용합니다..

모스크바 지역의 심리학자의 도움을 무료로 얻는 방법

비상 사태, 끊임없는 가족 싸움 또는 심각한 질병으로 인한 스트레스에 스스로 대처하는 것은 어렵고 종종 그러한 상황에서는 심리학자의 도움이 필요합니다. 숙련 된 전문가의 높은 서비스 비용에 대한 대중의 믿음과는 달리 모스크바 지역 주민들은 무료로 도움을받을 수 있습니다. 어디로, 어떤 상황에서 mosreg.ru 포털의 자료를 읽으십시오..

노인을위한 심리적 구호 실

출처 : 모스크바 지역 포토 뱅크, Alexander Kozhokhin

은퇴는 종종 개인적인 위기를 동반합니다. 삶의 속도가 느려지고 외부 세계와의 의사 소통이 중단되고 사람이 불필요하다고 느낄 수 있습니다. 종종 노년층은 자신에게 물러서 고 외로움을 느낍니다..

노년층의 구성원들이 생명을 유지하고 활력과 건강을 유지하도록 돕기 위해 모스크바 지역에서 "활성 장수"프로그램이 운영됩니다. 전문 센터에서 노인은 요가, 컴퓨터, 공예 등을 배울 수 있습니다..

프로젝트의 틀 내에서 모스크바 지역의 첫 번째 심리적 구호 실은 Solnechnogorsk에서 운영됩니다. 다른 시정촌에서도 사무소를 개설합니다..

여기에서 전문 심리학자의 도움을 무료로받을 수 있습니다. 연금 수급자들의 대부분의 요청은 그들이 인생에서 다음에 무엇을 해야할지 모른다는 사실과 관련이 있습니다. 경험이 풍부한 전문가가 환자가 스스로 답을 찾고 개인 가치를 실현하도록 돕습니다..

어린이 심리 지원 포털

출처 : 모스크바 지역 포토 뱅크, Sergey Gordeev

다양한 형태의 중독성 행동으로 고통받는 어린이들을 지원하기 위해 모스크바 지역에서 인터넷 포털을 운영하고 있습니다..

심리적, 교육적 재활, 교정 및 교육 센터의 전문가 "Ariadna"가 어린이들과 함께 일합니다. 십대는 도움을 받기 위해 어디로 든 여행 할 필요가 없습니다. 사이트에 등록하고 질문을 작성하고 심리학자와 의사 소통하기에 가장 편리한 시간을 결정하는 것으로 충분합니다..

컨설팅은 개별 채팅 세션, 비디오 방송, 대면 상담의 세 가지 형식으로 진행됩니다..

도움은 무료이며 기밀입니다..

청소년을위한 위기 센터

출처 : RIAMO

많은 지방 자치 단체에서 어려운 생활 상황에 처한 청소년을위한 위기 센터를 열었습니다. 가정 폭력 및 성폭력 피해자도 이곳에옵니다. 심리학자들은 외상성 사건에 대처하는 데 도움을줍니다. 변호사는 경찰에 진술서를 작성하고 시험을 통과하는 데 도움을줍니다..

상담 센터 "행복한 가족"

출처 : ©, 모스크바 지역 초대 부총리-모스크바 지역 교육부 장관 Olga Zabralova

행복한 가정 센터에서 육아 문제에 대해 심리학자와 무료 상담을받을 수 있습니다. 그들은 교육 국가 프로젝트의 틀 내에서 작동합니다. 유치원, 위탁 가정 지원 센터, 심리적, 교육적, 의료 및 사회 지원 센터를 기반으로 도움이 제공됩니다..

심리학자 외에도 교사, 언어 치료사, 결함 학자, 포용 교육 전문가는 가족과 함께 일합니다..

2019 년 모스크바 지역의 20,000 명 이상의 부모가 상담을 신청했으며 대부분은 이미 지원을 제공했습니다..

서비스를 받으려면 "행복한 가족"포털에 등록해야합니다..

핫라인

출처 : 모스크바 지역 포토 뱅크, Alexander Kozhokhin

모스크바 지역에서 폭력, 학교에서 괴롭힘 또는 십대 위기를 겪는 아동을 돕기 위해 핫라인 8-800-2000-122가 24 시간 운영됩니다. 전문가는 하루에 최대 20 개의 전화를받습니다. 자녀뿐만 아니라 자녀와의 관계를 개선하고 싶거나 스트레스가 많은 상황에서 자녀와 함께 행동하는 방법을 모르는 부모도 지원합니다..

미성년자를위한 또 다른 대사는 "불우 아동"입니다 : 8-495-503-20-80.

"112"시스템의 심리 서비스를 통해 비표준 상황에서도 지원을받을 수 있습니다. 매년 모스크바 지역 주민들로부터 수천 건의 전화가 여기에옵니다..

운영자-심리학자는 24 시간 내내 최대 30 개의 전화를 받아 사람들의 생명과 건강을 보호합니다..

대부분의 경우 시민들은 의사, 경찰 또는 구조 대원이 도착하기 전에 행동하는 방법을 이해하지 못하는 비상 상황에서 전화를 겁니다. 심리학자들은 전문가가 도착할 때까지 연락을 유지합니다..

또한 112에 대한 많은 전화는 이혼 경험, 자녀 양육의 어려움과 같은 가족 문제로 인한 것입니다..

HelpRyadom.rf 청소년을위한 심리적 도움

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18 세 미만의 아동 및 청소년을위한 심리적 도움 사이트에 HelpRyadom.rf를 작성하십시오. 컨설턴트가 기꺼이 도와드립니다. 온라인 채팅 형식으로 익명의 무료 도움말.

컨설턴트 세부 사항 및 일정 : http://pomoschryadom.ru/teens

어려움에 홀로 남겨지지 마십시오. 우리의 도움이 가까이 있습니다.

HelpRyadom.rf 청소년을위한 심리적 도움

부모와의 다툼, 짝사랑, 외로움... 익숙한?
시험을 치르고 Harley Quinn, Harry Potter 및 기타 캐릭터가 모든 십대가 직면 할 수있는 어려운 상황에서 벗어날 방법을 찾도록 도와주세요. 건설적인 행동 기술 향상!

이 테스트는 VKontakte 소셜 네트워크에서 자선 프로젝트를 위해 할당 한 보조금의 지원으로 만들어졌습니다. 참여하고, 알아보고, 테스트 링크를 친구와 공유하십시오 : https://vk.com/app5671337_-41743695#597089

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HelpRyadom.rf 청소년을위한 심리적 도움

오늘 국제 어린이의 날 (6 월 1 일)에 청소년을위한 무료 심리 온라인 도움말 서비스를 통해 어린이를위한 HelpRyadom.rf의 권리에 대해 배우고 러시아에서 법률 지원을받을 수있는 장소에 대한 메모를 게시합니다..

귀하의 시민권이 침해 된 경우 우선 귀하가 신뢰하는 즉각적인 환경에있는 부모 또는 성인에게 연락하십시오. 최선을 다하는 것에 대해 그들과 상담하고 전문가와의 상담에 동행하도록 요청하십시오..

안전한!

HelpRyadom.rf 청소년을위한 심리적 도움

청소년을위한 심리 지원 서비스 PomoshchRyadom.rf는 모든 날씨와 상황에서 매일 작동합니다. 우리는 사람들에게 우리의 지원이 필요하다는 것을 알고 있으며 그들의 신뢰를 소중히 여깁니다.

10 대이고 문제가있는 경우 HelpRyadom.rf에 편지를 보내십시오. 온라인에서 익명으로 요청을 비밀로 유지하며 무료입니다. 이번주의 컨설턴트 일정은 아래를 참조하세요. 모스크바 시간, 변경이 가능합니다. 세부 정보 : http://pomoschryadom.ru/teens

어려움에 홀로 남겨지지 마십시오. 우리의 도움이 가까이 있습니다.

HelpRyadom.rf 청소년을위한 심리적 도움

우리는 그녀가 그룹에 넣을 수있는 편지 K를 발행합니다. 청소년을위한 무료 심리적 온라인 도움말 서비스 주소에 대한 신뢰와 친절한 말에 감사드립니다 Help Near.rf K.

우리 십대들은 너무 이해하기 어렵고 때로는 해로워 서 우리 자신도 보지 못합니다. 때때로 우리는 동시에 울고 웃고 싶거나 개를 원합니다. 그리고 5 분 후에 우리는 그것을 원하지 않습니다. 그것이 우리가 얼마나 이상한지.
자세히보기...

그러나 그것이 아무리 나쁘더라도 항상 도와 줄 가까운 사람들이 있습니다. 그들이 바쁘더라도 당신은 혼자가 아님을 아십시오! 당신의 가족은 당신을 사랑합니다. 엄마가 맹세하도록하자,하지만 그녀는 여전히 용서를 구합니다. 그녀가 시간이 없거나 그녀가 당신을 사랑하지 않는 것처럼 보이더라도 이것은 그렇지 않습니다.!

외롭거나 대화 할 사람이 없거나 어딘가에 숨기거나 사라지고 싶을 때 힘든시기입니다. 그들이 학교에서 당신을 미워하게하거나 당신은 끊임없이 맹세합니다. 화를 내거나 누군가를 괴롭 히거나 그저 나쁜 말을 할 필요가 없습니다. 그들이 합당한 사람이기 때문이 아니라 당신이 합당한 사람이기 때문입니다. 당신은 혼자가 아니라 당신을 도울 수있는 사람들이 있다는 것을 아십시오..

"HelpRyadom.rf"감사합니다!

HelpRyadom.rf 청소년을위한 심리적 도움

우리 그룹 HelpRyadom.rf 청소년을위한 심리적 도움의 일원은 현대 사회에서 십대가되는 것이 어떤 것인지에 대해 그녀가 좋아하는 에세이를 보냈습니다 (게시물 끝의 출처 링크). 공유 해주셔서 감사합니다 본문을 꼭 읽어주세요
자세히보기...

10 대가되는 것은 쉽지 않습니다. 나이가 들면서 많은 것을 알게됩니다. 새로운 요구가 나타납니다. 캐릭터가 변하고 있습니다. 삶에 대한 일부 전망이 변하고 있으며 일부는 이제 막 나타나고 있습니다.

우리 중 일부는 점점 더 어려워지고 있으며 일부는 오히려 차분합니다. 청소년기는 항상 어려운 것으로 간주되었습니다. "청소년 여러분, 그들에게서 무엇을 가져 가야합니까?"라는 문구가 자주 들립니다. 또는 "어떻게해야할까요, 청소년기?!"

부모님은 가능한 모든 방법으로 우리를 돕고, 대화를 나누고, 무엇이 좋은지 나쁜지 알려 주려고 노력합니다. 하지만 저는 그들에게 "내 나이에 자신을 기억하세요!"라고 말하고 싶습니다. 분명히 그들은 절망적 인 일을하고 싶었고 때로는 집에서 도망 치고 싶었습니다. 어두워 질 때까지 걷습니다. 처음으로 누군가에게 키스.

어머니는 오늘날의 청소년이 예전과 크게 다르다고 말씀하셨습니다. 마찬가지로, 우리는 매우 빠르게 성장합니다. 괜찮다고 생각합니다. 세상은 가만히 있지 않습니다. 기술은 발전하고 있지만, 당신이 손대지 않는 모든 것이 발전하고 있습니다. 따라서 아이들은 다릅니다.

때때로 우리는 말이나 행동으로 우리와 가까운 사람들을 의도적으로 불쾌하게 할 수 없습니다. 예를 들어, 아버지는 새 휴대 전화를 찾는 데 도움을달라고 요청하셨습니다. 나는 설명하기 시작했지만 그는 이해하지 못했고 화가 나서 그에게 상처를주는 말을했다. 나는 원하지 않았고 그냥 일어났습니다. 그래도 아버지가 다 쳤어요. 그리고 생각할 시간이있을 때 내가 뭘 잘못했는지 깨달았다. 그는 나에게 많은 것을 가르쳤다. 말 그대로 모든 것. 먹고 마시고 걷고 이야기하십시오. 그는 나를 좋은 사람으로 만들기 위해 많은 에너지를 쏟아 부었습니다. 그리고 저는 "아빠, 1 초 안에 당신을 다치게할까요?"

내 요점은 우리가 아무리 어렵더라도 항상 자신이하는 일에 대해 생각해야한다는 것입니다. 결국 모든 행동은 좋든 나쁘 든 특정한 결과를 가져옵니다. 당신이 십대이든 성인이든 상관 없습니다. 당신의 모든 행동은 무언가를 의미합니다. 모든 단계가 중요합니다..

나는 모든 동료들에게 더 부드럽고 친절하게, 분노와 절망이 아닌 기쁨과 희망으로 가득 찬 눈으로 세상을 바라 볼 수 있기를 바랍니다. 미래는 우리 세대의 것입니다! 그러니 빛과 무지개로 만들어요!

심리학자를 만나고 무료 도움을받는 방법은 언제입니까?

자기 격리로 인해 점점 더 많은 가족이 스트레스, 불안 및 의사 소통의 어려움에 직면하고 있습니다. 오늘날 우리 모두는 그 어느 때보 다 심리적 지원이 필요하며 집을 떠나지 않고도 찾을 수 있습니다..

전염병의 세계에서 사는 것은 우리의 정신에 비상 사태입니다. 그녀를위한 응급 처치는 심리 지원 핫라인 전문가입니다. 그들에게 연락 할 가치가 있고 부모와 자녀를 도울 수있는 방법에 대해 고아 자선 재단을 돕는 자원 봉사자 핫라인의 심리학자 Maria Sisneva는 말합니다..

심리적 지원의 무료 핫라인 연락처-기사 끝.

어린이나 성인에게 심리적 도움이 필요하다는 것을 이해하는 방법

모든 연령대에 보편적 인 기준이 있으며, 이는 사람이 위기 상태에 있으며 전문가의 지원이 필요함을 분명히 나타냅니다..

  1. 스트레스로 인한 필수 기능 감소 : 명백한 의학적 이유없이 수면 장애, 식욕, 신체의 생체 리듬 (예 : 밤에는 불면증, 낮에는 졸음).
  2. 생산성의 변화 : 아이는 최근에 활동적이었고, 열정적으로 참여했고, 부모와 소통했고, 이제는 아무것도하고 싶지 않고, 하루 종일 화면을 보며 지루해 보이거나, 아파트 주변을 무작정 돌진합니다..
  3. 부적절한 반응 :“남편에게 인터넷이 필요하다고 말했고 갑자기 화가 나서 노트북을 벽에 던졌습니다.” 모든 사람이 단일 고장을 가질 수 있지만 정기적으로 반복해서는 안됩니다..
  4. 비판적 위반 : 가족은 사랑하는 사람의 명백한 변화 (예 : 비정상적인 눈물 또는 과민성)를 보지만 그 자신은 아무것도 알아 채지 못하는 것 같고 모든 것이 정상이라고 주장합니다.
  5. 불만 : 이것은 도움을 요청하는 형태 중 하나이며 친척이 직접 아무것도 요청하지 않지만 그가 얼마나 나쁜지 (슬픔, 불안 등)라고 말하더라도 이것은 심각하게 받아 들여야합니다..

아이들의 행동이나 정서적 상태에 방해가되는 "혁신"이있는 경우 계획에 따라 행동하는 것이 가치가 있습니다. 처음으로-중요성을 두지 않고, 두 번째로-메모를 작성하고, 세 번째로-질문을합니다 (또는 아이가 아직 어리거나 거부하는 경우 전문가와상의합니다) 통신).

심리학자가 전화 또는 온라인으로 도울 수있는 방법

들리다. 사람이 자신과 사려 깊은 청취자를 표현할 기회가있을 때 이것은 매우 가치가 있습니다. 한 번의 비밀 대화 (핫라인에서 보통 20 ~ 50 분 동안 지속됨)만으로도 심리학자는 대담 자의 정서적 스트레스를 줄일 수 있습니다. 이것으로 충분하지 않다면 언제든지 다시 전화 할 수 있습니다.

자신의 감정에 대해 이야기 할 기회를 제공하십시오. 불행히도 이것은 사랑하는 사람들과의 대화에서 항상 가능한 것은 아닙니다. 그러나 사람이 자신의 감정에 대해 이야기하면 감정을 더 잘 제어 할 수 있습니다. 그 반대의 경우 : 이름이 지정되지 않고 혼돈이 내부를 지배 할 때 진정하기가 훨씬 더 어렵습니다..

내부 리소스를 찾습니다. 심리학자는 과거에 스트레스가 많은 상황을 어떻게 처리했는지 기억하고 지금 효과적인 지원이 무엇인지 식별하도록 도와 줄 것입니다..

당신의 정신에 대한 "친환경적인"치료법을 가르치십시오. 전염병에서 감정 과부하를 피하고 부정적인 정보로부터 자신을 보호하며 불안 수준을 줄이는 방법을 아는 것이 중요합니다..

당신의 삶을 정리하도록 도와주세요. 사람이 다양한 삶의 상황에 대한 명확한 행동 계획을 가지고있을 때 불안의 정도는 훨씬 줄어 듭니다. 전문가가이를 공식화하고, 자기 격리에 대해 할 가치가있는 것과 가치가없는 일, 하루를 더 잘 구성하고 사랑하는 사람들과의 관계를 구축하는 방법을 알려줄 것입니다. 그러나 이러한 합리적 계획으로의 전환은 개인적인 감정을 "통과"한 후에 만 ​​가능합니다..

사랑하는 사람이 심리학자를 만나도록 설득하는 방법

종종이 주제에 대한 대화는 결과를 제공하지 않지만 갈등으로 이어질뿐입니다. 편지 나 이메일로 편지를 써보십시오. 따라서 귀하와 귀하의 수취인은 순간적인 감정에 굴복하지 않고 내용에 대해 침착하게 생각할 수 있습니다..

개인적으로 걱정하는 것부터 시작하여 그 사람 자신이 아니라 그의 행동 (당신을 불안하게 만드는 행동)을 설명하십시오. 심리학자가 당신을 도울 수있는 이유를 설명하고 사랑의 말로 편지를 끝내십시오. 십대에게 글을 쓰는 경우, 그를 성인처럼 대하고 짜증이 아닌 관심사에 따라 합리적인 주장을하십시오..

오늘날 심리 서비스가 작동하는 방식

자기 격리의 조건에서 심리학자와의 원격 통신 형식은 그 어느 때보 다 수요가 많으며 다행히도 이에 대한 기회가 더 많습니다. 모스크바와 지역에서 무료 전화선이 작동하고 온라인 상담은 채팅 및 비디오 통신, 웨비나를 통해 열립니다..

그러한 예 중 하나가 전염병에 걸린 자녀가있는 가족을 지원하기 위해 핫라인을 개설 한 고아를 돕기위한 자원 봉사자 재단입니다. 이제 양부모 나 하나가 되고자하는 사람은 여기에서 심리학자의 조언을 신청할 수있을뿐만 아니라 현재 위기 상황을 심각하게 겪고있는 모든 사람이 여기에서 신청할 수 있습니다. 13 명의 경험이 풍부한 펀드 전문가가 러시아의 모든 지역에서 매일 24 시간 무료로 전화를받습니다..

심리 핫라인

이 숫자를 사용하면 코로나 바이러스 전염병으로 인한 성인 및 어린이의 심리적 어려움과 관련하여 24 시간 내내 전문가의 조언을 무료로받을 수 있습니다..

어려운 십대의 과도기 시대를 극복하는 방법 : 심리학자의 조언

많은 부모들은 자녀가 12-13 세가되면 머리를 움켜 쥐고 있습니다. 순종적인 소년 소녀들은 무례하고 건방하며 모든 규칙과 가족 태도를 거부합니다. 물론 예외가 있지만 소수에 속합니다. Vozrozhdenie Social Rehabilitation Center의 사회 영역의 심리학자 인 Tatiana Svetova는 현대 청소년의 전형적인 문제, 부모와의 갈등의 이유 및 극복 방법에 대해 이야기합니다..

폭풍과 나 티스크 시대

-Tatyana Romanovna, 과도기 시대의 어린이에게 발생하는 변화?

-과도기 시대는 자녀와 부모 모두에게 힘든시기입니다. 십대의 기분과 행동은 종종 변하고, 그는 동요하고, 냉담하고, 열리고, 철회합니다. 십대는 가족 외부의 격렬한 관계 세계에 정착하려고 노력하고 있습니다. 그는 부모가 자신을지지한다고 느낄 필요가 있습니다. 수용과 안정감이 없다면 그 결과는 자신이나 외부를 향한 공격성이 될 수 있습니다..

청소년기는 종종 사춘기, 과도기, "폭풍과 맹공격", "호르몬 폭발"및 사춘기 (라틴어 Pubertas-사춘기)의시기라고합니다. 힘든 시간. 신체적, 생리적, 개인적 (도덕적, 정신적, 사회적) 모든 영역에서 어린이에서 성인으로의 전환이 있습니다..

-부모는 자녀에게 문제가 있음을 알 수 있습니까??

-이 나이에 아이들은 거의 부모에게 마음을 열지 않습니다. 그래서 아이에게 무슨 일이 일어나더라도 어른들은 평범한 그림을 봅니다. 그들의 아들이나 딸이 기분이 나쁘고, 방을 닫고, "괜찮아요, 저를 내버려 두세요."라는 질문에 대답합니다. 평범한 10 대 청소년이 '어려움'으로 변하면 여기서 그 순간을 놓치지 않는 것이 중요합니다..

성격 형성 기간 동안 행동, 이전 관심사, 관계의 급격한 붕괴가 발생합니다. 변화는 빠르고 폭력적이며 갑작 스럽습니다. 이것은 십대가 설명 할 수없는 강렬한 감정을 유발합니다. 성인 세계에서는 많은 것이 명확하지 않습니다. 그것에 맞추는 방법? 레오 톨스토이는 이러한 던지는 "사춘기의 사막", 그 본질을 설명했습니다..

사과에서 사과?

-많은 부모들이 걱정합니다.“이제 아이가 이런 식으로 행동한다면 우리는 아이를 잘못 키 웠습니다! 우리는 나쁜 부모입니다! " 방법?

-아이에게 부모는 가장 중요하고 중요한 사람입니다. 엄마 아빠의 개인적인 모범은 무엇보다도 아이들에게 영향을 미칩니다. 자신의 경험과 지식이 없으면 아이는 성인을 복사합니다. 아이는 부모가 서로에게 얼마나 세심하고 존중하며 문제를 해결하는지 봅니다..

자신을 십대라고 생각하면 자녀를 이해하는 것이 더 쉬울 것입니다. 부모, 여가, 취미와 함께 일하면 자녀가 책임감, 독립성, 세심함을 형성하는 데 도움이됩니다. 성인은 십대에게 자신의 의견이 중요하다는 것을 보여 주어야합니다..

십대의 부모와의 관계가 재건되고 있습니다. 청소년들은 종종 부모의 생활 방식, 태도 및 가치를 비판합니다. 아이와 의사 소통이 점점 어려워지고 갈등이 발생합니다. 십대는 자신에게 권위있는 어른들이 인도하지만 그의 이상은 항상 아버지 나 어머니가 아닙니다..

-부모가 아이가 담배를 피우거나 마약을 사용하고 있다는 사실을 알게되었을 때 올바르게 대처하는 방법?

-첫 번째 규칙 : 품위있게 행동하십시오. 무슨 일이 있어도. 당신은 성인이며 당황하고 히스테리 할 권리가 없습니다. 소리를 지르고 발로 코딘을 눈에 띄게 마시고 벨트를 잡을 필요가 없습니다. 먼저 상황을 이해하십시오. 때로는 또래들이 아이에게 향정신성 물질 (PAS)을 사용하도록 강요하는 경우가 있습니다..

신뢰를 유지하는 것은 매우 중요합니다. 당신이 히스테리 적이라면 아이는 단순히 자신에게 물러서서 당신을 밀어 낼 것입니다. 자신의 힘을 찾고 적이 아닌 동맹이 되십시오..

다음 : 자신을 비난하지 마십시오. 귀하의 자녀는 이미 성인이며 불법 물질 사용은 그의 선택이자 책임입니다. 그는 자신의 어리 석음과 오만함으로 인해 해악에 대해 알고 계면 활성제를 사용하기 시작했습니다..

재정 지원을 제한하십시오. 아이는 당신의 돈이 그의 돈이 아니라는 것을 이해해야합니다. 아동의 협박과 조작에 절대 굴복하지 마십시오. 지루하지 마십시오. 끝없는 대화, 비난, 도덕적 대화는 절대적으로 쓸모가 없으며 반대 효과 만 가질 수 있습니다. 마약에 대한 부정적인 이야기조차도 그들에 대한 기억을 불러 일으 킵니다.

위협을 남용하지 마십시오. 약속하면하세요. 헛되이 위협하지 마십시오. 아이는 당신이 많은 위협을 수행하지 않을 것임을 잘 알고 있으며 그들을 무시합니다..

자녀가 스스로 계면 활성제 사용을 중단하도록하십시오. 그리고 그가 결심했다면 그를 지원하고 자격을 갖춘 전문가를 찾으십시오..

-부모가 청소년기에 대처하는 방법?

-실제로 도움이 될 수있는 몇 가지 중요한 팁 :

  • 아이를 망치지 마십시오.
  • 확고한 것을 두려워하지 마십시오.
  • 일관성있게.
  • 지킬 수없는 약속은 하지마.
  • 도발에 빠지지 마십시오.
  • 아이가 당신을 미워한다고해서 화를 내지 마세요.
  • 자녀가 실제보다 젊다 고 느끼게하지 마십시오..
  • 낯선 사람 앞에서 아이를 시정하지 마십시오.
  • 표기법을 읽지 마십시오.
  • 이상적인 부모가 되려고하지 말고 자신이되고 더 나아지려고 노력하십시오..
  • 무엇보다도 자녀를 사랑하십시오. 그에게 진정한 친구가 되십시오.

"가족 설정에 따라 다름"

-미디어, 소셜 네트워크, 영화, 공격적인 컴퓨터 게임의 부정성으로 인한 청소년의 피해를 어떻게 평가합니까??

-문화적 현상과 아동의 행동을 직접적으로 연결한다는 것은 문제를 크게 단순화하는 것을 의미합니다. 자녀는 가족, 학교, 친구 및 부모, 주변의 일상적인 대화, 관찰 내용 등 여러 요인의 영향을받습니다. 다른 사람들은 완전히 다른 방식으로 TV에서 같은 프로그램에 반응합니다. 그가 어린 시절에 배운 가치에 주로 의존합니다..

-소셜 네트워크에서 십대 파괴 그룹을 두려워 할 가치가 있습니까??

-현대의 아이들은 웹에 살고 있습니다. 가상 커뮤니케이션의 형식은 대면 대화보다 많은 사람들에게 더 친숙합니다. 소셜 네트워크에서 파괴적인 그룹의 문제는 매우 현실적입니다. 이러한 커뮤니티는 십대들이 자신의 관심사를 만족 시키려고하기 때문에 인기가 있습니다. 비밀에서 나오는 모든 것, 위협은 십대들을 매료시킵니다. 아이들은 부모의 관심이 부족하기 때문에 종종 이러한 그룹에 어울립니다..

많은 엄마와 아빠는 자신이 일하고 가족을 부양하고 자녀에게 시간을 할애 할 필요가 없다고 생각합니다. 결과적으로 아이들은 온라인에서 즐거운 시간을 보낼 방법을 찾고 있습니다..

부모는 자녀가 인터넷에서 무엇을 찾고 있는지, 어떤 온라인 커뮤니티를 방문하는지 추적해야합니다. 그러나 가장 중요한 것은 아이와 더 많은 시간을 보내고 그에게 흥미로운 공동 여가 활동을 조직하는 것입니다. 그를 이해하고, 듣고, 그의 삶에 진심으로 관심을 갖도록 노력하십시오..

-부모는 청소년기에 어떻게 대처할 수 있습니까? 심리학자들이 여기서 도울 수있는 방법?

-사춘기는 독립성, 성찰성, 의사 소통 욕구, 자기 교육 성향이있는 성격의 두 번째 탄생이라고 할 수있다. 이것이 청소년 위기 극복의 긍정적 인 특징이다. Vozrozhdenie 사회 재활 센터의 심리학자들은 청소년들에게 심리적, 예방 적, 직업적지도 및 교정 지원을 제공합니다. 가족 관계를 개선하는 방법을 조언합니다. 이것은 관용을 개발하고, 접촉 지점을 찾고, 부모와의 상호 이해를 높이고, 과도한 양육권을 없애거나, 반대로 과대 평가 된 요구 사항 및 기대치를 제거하기위한 많은 작업입니다..

모스크바 노동 사회 보호국의 언론 서비스

심리학자를 만나고 무료 도움을받는 방법은 언제입니까?

자기 격리로 인해 점점 더 많은 가족이 스트레스, 불안 및 의사 소통의 어려움에 직면하고 있습니다. 오늘날 우리 모두는 그 어느 때보 다 심리적 지원이 필요하며 집을 떠나지 않고도 찾을 수 있습니다..

전염병의 세계에서 사는 것은 우리의 정신에 비상 사태입니다. 그녀를위한 응급 처치는 심리 지원 핫라인 전문가입니다. 그들에게 연락 할 가치가 있고 부모와 자녀를 도울 수있는 방법에 대해 고아 자선 재단을 돕는 자원 봉사자 핫라인의 심리학자 Maria Sisneva는 말합니다..

심리적 지원의 무료 핫라인 연락처-기사 끝.

어린이나 성인에게 심리적 도움이 필요하다는 것을 이해하는 방법

모든 연령대에 보편적 인 기준이 있으며, 이는 사람이 위기 상태에 있으며 전문가의 지원이 필요함을 분명히 나타냅니다..

  1. 스트레스로 인한 필수 기능 감소 : 명백한 의학적 이유없이 수면 장애, 식욕, 신체의 생체 리듬 (예 : 밤에는 불면증, 낮에는 졸음).
  2. 생산성의 변화 : 아이는 최근에 활동적이었고, 열정적으로 참여했고, 부모와 소통했고, 이제는 아무것도하고 싶지 않고, 하루 종일 화면을 보며 지루해 보이거나, 아파트 주변을 무작정 돌진합니다..
  3. 부적절한 반응 :“남편에게 인터넷이 필요하다고 말했고 갑자기 화가 나서 노트북을 벽에 던졌습니다.” 모든 사람이 단일 고장을 가질 수 있지만 정기적으로 반복해서는 안됩니다..
  4. 비판적 위반 : 가족은 사랑하는 사람의 명백한 변화 (예 : 비정상적인 눈물 또는 과민성)를 보지만 그 자신은 아무것도 알아 채지 못하는 것 같고 모든 것이 정상이라고 주장합니다.
  5. 불만 : 이것은 도움을 요청하는 형태 중 하나이며 친척이 직접 아무것도 요청하지 않지만 그가 얼마나 나쁜지 (슬픔, 불안 등)라고 말하더라도 이것은 심각하게 받아 들여야합니다..

아이들의 행동이나 정서적 상태에 방해가되는 "혁신"이있는 경우 계획에 따라 행동하는 것이 가치가 있습니다. 처음으로-중요성을 두지 않고, 두 번째로-메모를 작성하고, 세 번째로-질문을합니다 (또는 아이가 아직 어리거나 거부하는 경우 전문가와상의합니다) 통신).

심리학자가 전화 또는 온라인으로 도울 수있는 방법

들리다. 사람이 자신과 사려 깊은 청취자를 표현할 기회가있을 때 이것은 매우 가치가 있습니다. 한 번의 비밀 대화 (핫라인에서 보통 20 ~ 50 분 동안 지속됨)만으로도 심리학자는 대담 자의 정서적 스트레스를 줄일 수 있습니다. 이것으로 충분하지 않다면 언제든지 다시 전화 할 수 있습니다.

자신의 감정에 대해 이야기 할 기회를 제공하십시오. 불행히도 이것은 사랑하는 사람들과의 대화에서 항상 가능한 것은 아닙니다. 그러나 사람이 자신의 감정에 대해 이야기하면 감정을 더 잘 제어 할 수 있습니다. 그 반대의 경우 : 이름이 지정되지 않고 혼돈이 내부를 지배 할 때 진정하기가 훨씬 더 어렵습니다..

내부 리소스를 찾습니다. 심리학자는 과거에 스트레스가 많은 상황을 어떻게 처리했는지 기억하고 지금 효과적인 지원이 무엇인지 식별하도록 도와 줄 것입니다..

당신의 정신에 대한 "친환경적인"치료법을 가르치십시오. 전염병에서 감정 과부하를 피하고 부정적인 정보로부터 자신을 보호하며 불안 수준을 줄이는 방법을 아는 것이 중요합니다..

당신의 삶을 정리하도록 도와주세요. 사람이 다양한 삶의 상황에 대한 명확한 행동 계획을 가지고있을 때 불안의 정도는 훨씬 줄어 듭니다. 전문가가이를 공식화하고, 자기 격리에 대해 할 가치가있는 것과 가치가없는 일, 하루를 더 잘 구성하고 사랑하는 사람들과의 관계를 구축하는 방법을 알려줄 것입니다. 그러나 이러한 합리적 계획으로의 전환은 개인적인 감정을 "통과"한 후에 만 ​​가능합니다..

사랑하는 사람이 심리학자를 만나도록 설득하는 방법

종종이 주제에 대한 대화는 결과를 제공하지 않지만 갈등으로 이어질뿐입니다. 편지 나 이메일로 편지를 써보십시오. 따라서 귀하와 귀하의 수취인은 순간적인 감정에 굴복하지 않고 내용에 대해 침착하게 생각할 수 있습니다..

개인적으로 걱정하는 것부터 시작하여 그 사람 자신이 아니라 그의 행동 (당신을 불안하게 만드는 행동)을 설명하십시오. 심리학자가 당신을 도울 수있는 이유를 설명하고 사랑의 말로 편지를 끝내십시오. 십대에게 글을 쓰는 경우, 그를 성인처럼 대하고 짜증이 아닌 관심사에 따라 합리적인 주장을하십시오..

오늘날 심리 서비스가 작동하는 방식

자기 격리의 조건에서 심리학자와의 원격 통신 형식은 그 어느 때보 다 수요가 많으며 다행히도 이에 대한 기회가 더 많습니다. 모스크바와 지역에서 무료 전화선이 작동하고 온라인 상담은 채팅 및 비디오 통신, 웨비나를 통해 열립니다..

그러한 예 중 하나가 전염병에 걸린 자녀가있는 가족을 지원하기 위해 핫라인을 개설 한 고아를 돕기위한 자원 봉사자 재단입니다. 이제 양부모 나 하나가 되고자하는 사람은 여기에서 심리학자의 조언을 신청할 수있을뿐만 아니라 현재 위기 상황을 심각하게 겪고있는 모든 사람이 여기에서 신청할 수 있습니다. 13 명의 경험이 풍부한 펀드 전문가가 러시아의 모든 지역에서 매일 24 시간 무료로 전화를받습니다..

심리 핫라인

이 숫자를 사용하면 코로나 바이러스 전염병으로 인한 성인 및 어린이의 심리적 어려움과 관련하여 24 시간 내내 전문가의 조언을 무료로받을 수 있습니다..

무료 심리 위기 센터 연락처

무료 심리 위기 센터

어린이, 청소년 및 부모를위한 단일 전 러시아 헬프 라인

  • 88002000122

폭력 피해자를위한 헬프 라인 :
여성을위한 사회적, 법적, 심리적 지원 센터 "Nadezhda".
핫라인
  • +7 (499) 492-46-89
  • +7 (499) 492-26-81
  • +7 (499) 492-06-48

가정 폭력을 경험 한 여성을위한 전 러시아 핫라인 :
  • 8-800-7000-600

독립 성학대 생존자 혜택 센터 "자매":
  • +7 (499) 901-02-01

인구에 대한 모스크바 심리적 지원 서비스 :
  • +7 (499) 173-09-09

상트 페테르부르크에서- "Duty ATTORNEY"
  • +7 (812) 996-67-76

모스크바시 보건국
  • +7 (495) 251-14-55 (24 시간)

모스크바의 가족과 아동을위한 사회적, 심리적 지원을위한 헬프 라인
  • +7 (495) 205-05-50 (무료, 24 시간)

모스크바, 여성 위기 센터 "가정 폭력":
  • +7 (495) 122-32-77 (24 시간 무료)

모스크바 심리 지원 서비스 (휴대폰 번호) :
  • 051 (무료, 24 시간)

심리적 응급 헬프 라인 :
  • +7 (495) 575-87-70

러시아 응급 심리 지원 센터 EMERCOM :
  • +7 (495) 626-37-07 (모스크바)
  • +7 (812) 718-25-16 (상트 페테르부르크)

여성을위한 심리적 도움 :
  • +7 (495) 282-84-50

구원은 모스크바 전역에서 폭력으로 고통 받고 어려운 삶의 상황에 처한 여성들을위한 유일한 고정 위기 센터입니다.
  • +7 (095) 572-55-38
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긴급한 심리적 지원

선임 감리 교사-Natalya Nikolaevna Vasilyeva

근무 시간 : 월요일-금요일, 10.30-21.00

센터는 어려운 상황에 처한 어린이와 청소년, 부모와 교사에게 긴급한 심리적 지원을 제공하기 위해 Trust Telephone을 만들었습니다. 일의 형태는 원격 심리 상담.

어린이와 청소년

물어볼 질문 :

  • 당신은 나쁜 성적을 받고 집에가는 것이 부끄럽습니다.
  • 나는 아무도 의지 할 사람이없는 문제를 논의하고 싶다.
  • 친구와 다툼이 있었다.
  • 불행한 사랑;
  • 학교에서 놀리는 것을 멈추고 싶습니다.
  • 외롭고 친구가 없습니다.
  • 모든 것이 너무 나빠서 다음에 무엇을해야할지 모르겠습니다.
  • 부모는 전혀 이해하지 못합니다.
  • 위험한 상황이 발생했습니다-연락 할 사람?
  • 다른 질문.

부모님을 위해

물어볼 질문 :

  • 아이는 무언가를 두려워합니다.
  • 아동의 발달, 교육 및 양육;
  • 아동이 또래 또는 성인과 의사 소통하는 데 어려움이 있습니다.
  • 위탁 자녀 양육;
  • 아이는 어려운 삶의 상황에 처해 있습니다 (부모 이혼, 그와 가까운 사람의 죽음).
  • 아이는 적응에 어려움이 있습니다 (다른 도시로 이동, 교육 기관 변경).
  • 아이가 술이나 마약을 사용하여 흡연을 시작합니다.
  • 아이가 나쁜 회사에 연락했습니다.
  • 자녀와의 관계에 만족하지 않습니다.
  • 자녀가 시험을 준비하는 데 도움을주는 방법을 모릅니다.
  • 다른 질문.

교사용

물어볼 질문 :

  • 무력감에 대처하는 방법;
  • 업무 스트레스와 소진에 대처하는 방법;
  • 위험에 처한 아이들과 함께 일하는 방법;
  • 연령 심리적 특성;
  • 학생들의 사회적 위험 행동;
  • 수업을 모으는 방법;
  • 교육 동기;
  • 다른 질문.

Trust 전화는 익명으로 비밀리에 무료로 즉시 자격을 갖춘 심리적 지원을받을 수있는 저렴한 기회입니다..

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