남성의 공격성 공격으로해야 할 일

부정적 감정과 공격성 시합은 모든 사람에게 주기적으로 발생하지만, 우리 대부분이 자신을 제지하는 것을 선호한다면 어떤 사람들은 스스로 제지 할 수없고 통제 할 수없는 공격성을 경험합니다. 오늘날 남성과 여성의 공격성은 일반적으로 비난 받고 있습니다. 그러나 자신의 감정에 대처할 수없는 사람들의 수는 줄어들지 않고 있으며, 그들의 가족과 가까운 사람들은 남성의 공격성 공격으로 고통받습니다. 대부분의 부정적인 감정이 "분산"되는 것은 그들에게 있습니다. 남성의 과민성과 공격성으로 무엇을해야 하며이 문제에 스스로 대처할 수 있습니까??

남성의 침략의 원인

공격적인 행동은 남성에게서 더 흔하게 간주됩니다. 이것은 교육뿐만 아니라 호르몬의 작용과 사회적 요인 모두 때문입니다. 일부 남성은 공격적인 행동이 다른 사람과의 관계를 망칠뿐만 아니라 자신의 안녕에도 부정적인 영향을 미친다는 사실을 깨닫지 못하면서이를 규범의 변형이라고 계속 생각합니다..

방어 적 반응, 용기 또는 스포츠 업적, 인간에게만 나타나는 부정적 또는 악성 공격의 형태로 "긍정적"또는 양성 공격성을 구별하는 것이 일반적입니다. 그러한 반응의 영향으로 사람은 사회에서 승인하지 않은 파괴적이고 급격한 부정적인 행동을 취합니다..

남성에게는 여러 유형의 공격성 공격이 있으며 그 원인도 다를 수 있습니다.

  • 내부 장기의 질병-통증 및 기타 증상을 동반하는 내부 장기의 급성 및 만성 질환은 종종 남성에게 과민 반응과 공격성을 유발합니다. 특히 그러한 환자가 치료되지 않고 다른 사람들에게 자신의 상태를 숨기는 경우..
  • 호르몬 불균형-공격성의 수준은 테스토스테론과 혈액의 다른 호르몬 농도에 따라 다릅니다. 갑상선 중독증, 췌장 질환, 부신 및 기타 땀샘은 호르몬 불균형을 유발할 수 있습니다..
  • 신경계 질환 및 부상-두개 내압 증가, 외상 및 기타 신경계 병리가 공격적인 행동을 유발할 수 있습니다..
  • 성격 장애-동기가없는 공격성은 심각한 정신 문제를 나타낼 수 있으며 많은 정신병이 있으며 그 주요 징후 중 하나는 환자의 공격성입니다..
  • 심리적 외상-너무 엄격한 양육, 어린 시절의 폭력과 공격적 경험은 종종 성인기 남성의 공격성을 유발합니다..
  • 스트레스-부정적인 경험, 자극, 개인적인 실패 및 기타 문제는 잠복 적이거나 명백한 자극을 유발하여 쉽게 공격적으로 변합니다..
  • 과로-과도한 신체적 및 신경 정신적 스트레스로 인해 신경계가 고갈되고 감정과 행동에 대한 통제력이 상실됩니다..
  • 알코올 및 향정신성 물질의 사용-이러한 물질의 영향으로 사람의 성격과 전망이 바뀝니다. 새로운 용량의 향정신성 물질을 얻을 수 없거나 금욕 기간 동안 사람의 공격성이 여러 번 증가하고 억제 동기 (사회적, 도덕적)가 영향력을 행사하지 않습니다.
  • 성격 및 양육의 특성-때때로 공격성은 성격의 특성이거나 부적절한 양육의 결과 일 수 있습니다. 그러한 경우 자기 통제의 도움과 갈등을 해결하는 다른 방법을 가르치는 경우에만 침략의 징후에 대처할 수 있습니다..

남성의 공격성은 다를 수 있습니다. 공격적인 행동에는 몇 가지 주요 유형이 있습니다..

적극적인 공격-부정적인 감정이 파괴적인 행동, 말 또는 행동의 형태로 외부로 "분출"됩니다. 차례로 적극적인 공격은 신체적, 언어 적, 표현력으로 나뉩니다..

  • 신체적-사람이 자신의 힘을 사용하여 해를 끼치거나 파괴하는 경우.
  • 언어 적 또는 언어 적-부정적인 감정은 외침, 욕설, 저주로 나타납니다..
  • 표현 적-비언어적 의사 소통 수단으로 표현 : 표정, 제스처, 억양.

Autoaggression-공격적인 행동이 자신을 향합니다. 이 상태에서 사람들은 자신에게 실제 해를 입히고 신체적 상해를 입힐 수 있습니다..

수동적 또는 숨겨진-이러한 유형의 공격은 가족 관계에서 일반적입니다. 공개적인 갈등에 빠지기를 원하지 않는 사람들은 요청을 무시하고 할당 된 작업을 수행하지 않습니다. 남성의 수동적 공격은 사회적으로 허용되는 관계 형태로 간주됩니다. 그러나 종종 자신의 경험을 공개적으로 표현하고 부정적인 감정을 "축적"하고 그 후에 폭발이 발생할 수있는 기회를주지 않는 사람들.

남성의 가장 일반적인 공격 유형은 가족, 알코올 중독 및 마약으로 간주됩니다. 현대 사회에서 공격적인 사람은 자신의 감정에 대해 사회적으로 수용 가능한 출구를 거의 찾을 수 없기 때문에 그의 공격성은 가족과 개인적인 관계뿐만 아니라 알코올 음료 나 약물을 마신 후 감정을 "억제"하는 것으로 나타납니다..

결혼은 가장 흔한 유형의 공격입니다. 남편의 공격성은 신체적 행동과 도덕적 폭력, 끊임없는 잔소리 또는 남편과 아버지의 의무를 이행하지 못하는 수동적 실패로 표현 될 수 있습니다. 남성의 가족 침략에 대한 이유는 오해와 스트레스가 많은 상황, 질투, 재정적 또는 가정적 문제, 성생활 침해 또는 가사 의무 무시 등 다를 수 있습니다..

알코올성 및 마약 성 공격성-알코올성 음료와 약물이 뇌에 미치는 독성 효과는 신경 세포의 죽음을 유발하고 상황을 적절하게 인식하는 사람의 능력을 저하시킵니다. 본능의 억제는 사람이 일반적으로 받아 들여지는 행동 규범을 따르지 않고 "원시적"상태로 돌아 간다는 사실로 이어집니다..

치료

공격적인 남성은 거의 스스로 도움을 구하지 않으며, 일반적으로 공격자의 아내는 남편의 공격을 어떻게 처리해야하는지에 대한 질문으로 돌아갑니다..

침략과 싸우는 방법은 여러 가지가 있지만 가장 중요한 것은 사람의 성격에 대처하려는 이해와 열망입니다. 가족을 기꺼이 위협하는 가정 폭군을 돕는 것은 불가능합니다. 그러한 사람은 자신의 행동에 문제를 보지 않고 아무것도 바꾸고 싶지 않습니다..

그러한 사람들을 다룰 때 또는 당신이 돕지 않을 공격적인 사람들과 교류 할 때, 다음 규칙을 따르는 것이 가치가 있습니다.

  • 연락하지 마십시오-그러한 사람들과의 대화, 의사 소통 또는 상호 작용을 피하십시오..
  • 질문에 대답하지 말고 도발에 굴복하지 마십시오. 이것은 가족 공격자를 다룰 때 가장 중요한 것입니다. 아무리 어렵더라도 다양한 도발 방법에 굴복하지 말고 침착 함을 유지해야합니다..
  • 도움을 구하십시오-부끄러워하지 않고 공격자에게 의존하지 않는 것이 중요합니다. 도움을 구하면 더 이상의 공격을 피할 수 있습니다..

다음 기술을 사용하여 공격적 공격에 독립적으로 대처할 수 있습니다.

  • 행동 통제-어떤 상황이나 요인이 공격성을 유발할 수 있는지 알고 그러한 상황을 피하거나 문제를 해결할 다른 방법을 찾아야합니다..
  • 이완-신경 긴장을 전환하고 해제하는 능력은 공격성을 줄이는 데 도움이됩니다..
  • 호흡 또는 운동-공격성을 다루는 좋은 방법은 운동을하거나 감정을 숨쉬는 것입니다..
  • 진정제-약초 요법은 과민성에 대처하고 수면을 개선하며 공격성을 줄이는 데 도움이됩니다..

정기적 인 공격성은 신경 병리학 자, 내분비 학자 및 치료사와상의해야하는 이유입니다. 내분비 및 신경계 질환을 배제한 후에 만 ​​침략 치료를 시작할 수 있습니다. 매일의 일과를 정하고 육체적 정신적 스트레스를 줄이고 매일 스포츠에 시간을 할애하고 신선한 공기를 마시 며 걷는 것도 똑같이 중요합니다..

남성의 과민성과 공격성의 원인

아마도 모든 사람은 특별한 의미가없는 사소한 일이 분노하고 짜증이 나고 분노와 공격성을 유발할 때 그러한 상태에 직면했을 것입니다. 대부분의 경우 긴장, 과민성 및 나쁜 기분의 원인은 근무일 또는 일종의 일상적인 문제 이후에 쌓인 피로입니다. 그러나 어떤 이유로 든 음성이 매우 자주 유출되면 치료가 필요한 정신 장애를 나타낼 수 있습니다. 물론 항상 나쁜 기분의 무게로 사는 것은 매우 어렵습니다. 그리고이 상태에 저항하기 위해서는 지속적인 신경질의 주요 원인을 확인해야합니다..

과민성의 원인과 증상

잦은 다투고 때로는 무례한 생리적, 심리적 이유가 있습니다. 첫 번째 경우, 과민성 증가는 주로 소화계 또는 내분비 계의 만성 질환으로 인해 발생합니다. 공정한 성관계는 임신 중 또는 월경 전 증후군 동안 신체에서 호르몬 변화가 발생할 때 생리적 긴장에 더 취약합니다..

심리적 성격의 과민성 증가의 결과는 만성 수면 부족, 지속적인 과로, 우울증 및 물론 스트레스입니다. 남자는 종종 자신에 대해 불만족하며 주변 사람들에게 짜증을냅니다. 또한 긴장감이 증가하는 이유는 매일 파티, 끊임없는 수리, 매우 큰 TV 소리와 같은 이웃의 강한 소음 일 수 있습니다. 사람들은 일반적으로 자극을 억제하려고 노력하지만 어느 시점에서 오랫동안 축적 된 부정적인 것이 튀어 나옵니다. 결과는 신경 쇠약, 스캔들, 상호 모욕입니다. 때로는 사람이 몇 년 동안 분노를 축적하면이 상태가 무시 된 형태로 발전하여 치료하기가 매우 어렵습니다.

과민성, 나쁜 기분 및 신경질은 일반적으로 일반적인 약점, 피로, 피로, 과도한 졸음 또는 반대로 불면증을 동반합니다. 매우 드물게 짜증이 나는 사람이 우는 소리가 나고 무관심과 불안감이 생기며 대부분 분노, 분노 및 무의식적 공격이 우세합니다. 자극받은 상태의 주요 징후는 갑작스런 움직임, 날카로운 시끄러운 목소리, 그리고 종종 반복적 인 움직임-손가락으로 두드리기, 다리 흔들기, 좌우로 계속 걷기입니다. 이런 식으로 사람들은 정서적 스트레스를 해소하고 마음의 평화를 유지하려고 노력하고 있습니다. 긴장은 종종 성행위 감소, 모든 활동에 대한 관심 상실을 유발합니다. 과민 반응의 번쩍임은 사람들마다 다른 방식으로 나타납니다. 때때로 사람은 모든 것을 내부에서 끓는 것을 가지고 있지만 외부로 보여주지는 않습니다. 그리고 어떤 경우에는 분노의 공격이 육체적 인 힘의 사용, 재산 피해, 도덕적 굴욕으로 나타납니다. 갑작스러운 자극과 공격성에 대한 보호는 없습니다. 인간의 공격성은 방관자와 그 원인을 모두 겨냥 할 수 있습니다..

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최근에는 의학이 새로운 질병 인 남성 과민성 증후군 (CMP)을 인식하게되었습니다. 남성의 긴장과 과민성은 신체가 테스토스테론을 거의 생성하지 않기 때문에 주로 폐경기에 발생합니다. 테스토스테론이 부족하기 때문에 더 강한 성관계의 대표자들은 더 짜증을 내고 공격적으로 변하며 동시에 피로와 졸음에 대해 걱정합니다. 또한 과민 반응은 많은 작업과 치료해야 할 발기 부전 개발에 대한 두려움으로 더욱 악화됩니다. 폐경기 동안 남성은 식단에 단백질이 포함 된 음식을 포함하는 것이 좋습니다. 수면은 가득 차 있어야하며 (7-8 시간) 특히 사랑하는 사람의 인내심과 돌보는 태도가 필요합니다..

과민성을 없애는 방법

어떤 경우에도 성격 특성이나 어려운 생활 조건으로 그 존재를 설명하면서 증가 된 과민성을 가볍게 여겨서는 안됩니다. 어떤 종류의 질병을 나타낼 수 있습니다. 이 문제가 치료되지 않으면 미래에 신경계가 고갈되어 신경증 및 기타 합병증이 발생할 수 있습니다. 명백한 이유없이 과민 반응이 일주일 이상 지속되면 즉시 신경과 전문의와 상담해야합니다. 필요한 경우 그는 이미 환자를 치료사, 심리학자 또는 정신과 의사에게 의뢰합니다..

심리학자들은 부정적인 감정에 초점을 맞추지 말고 즐거운 생각으로 전환하는 법을 배우는 것이 좋습니다. 자신을 가두어서는 안되며 신뢰하는 사람에게 문제에 대해 이야기하는 것이 좋습니다. 분노의 폭발을 억제하십시오. 머릿속에서 10까지 셀 수 있으며,이 멈춤은 감정에 대처하는 데 도움이됩니다. 모든면에서 완벽 해지는 것이 불가능하기 때문에 달성 할 수없는 이상을 위해 노력해서는 안됩니다. 신체 활동을 더 늘리는 것이 좋습니다. 이것은 분노와 짜증에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 항상 충분한 수면을 취하려고 노력하십시오. 신체는 회복하기 위해 7-8 시간의 적절한 수면이 필요합니다. 짜증과 과로가 증가하면 짧은 일주일의 휴가도 큰 도움이 될 것입니다..

어떤 경우에는 과민성과 공격성을 약물로 치료하지만 의사의 지시에 따라야합니다. 문제의 원인이 정신 질환 (예 : 우울증) 인 경우 항우울제 인 Prozac, Fluoxetine 또는 Amitriptyline이 처방됩니다. 그들은 환자의 기분을 향상시켜 과민성을 줄입니다. 이 문제로 남성의 수면 정상화에 특별한주의를 기울입니다. 이를 위해 최면제와 진정제 (진정제)가 처방됩니다. 수면이 정상이지만 동시에 불안 상태가 관찰되면 환자는 졸음을 유발하지 않는 진정제를 처방받습니다. 과민 반응이 환자의 삶에서 스트레스가 많은 상황의 결과 인 경우, Notta, Adaptol, Novo-Passit 및 기타와 같은 부드러운 허브 또는 동종 요법 항 스트레스 약물이 처방됩니다..

전통 의학 방법은 종종 과민성 퇴치를 위해 사용됩니다. 팅크와 달인 형태의 약초 (발레리 안, 오이, 익모초, 고수풀)와 약탕은 매우 도움이됩니다. 과도한 공격성과 과민성으로 인해 전통적인 치료사는 정향, 커민 또는 카 다몬의 향신료 가루를 내부에 섭취하는 것이 좋습니다. 매우 효과적인 치료법은 꿀과 잘게 잘린 호두, 아몬드, 레몬 및 자두를 섞는 것입니다. 이 맛있는 약은 미량 원소의 진정한 보물이며 가벼운 스트레스 방지 효과가 있습니다..

그러나 정신 질환의 경우 민간 요법을 사용할 수 없습니다. 예를 들어, 뜨거운 목욕은 정신 분열증을 악화시킬 수 있습니다. 이러한 치료는 의사의 허가가 있어야만 가능합니다..

과민 반응의 9 가지 원인과 대처 방법

심각한 질병이있을 수 있습니다..

자극은 인간의 가장 흔한 감정 중 하나입니다. 그리고 그녀는 완전히 정상입니다. 이것이 신경계가 느끼는 방식입니다.

가장 흔한 원인은 스트레스입니다. 보다 정확하게는 "투쟁 또는 도피"라고 알려진 방어적인 반응입니다. 부신은 아드레날린과 노르 에피네프린과 같은 스트레스 호르몬의 말 복용량을 혈액으로 방출하고, 신체는 모든 신체적 자원을 동원하여 가해자를 때리거나 달아 나며, 이때 신경계는 신체를 문명화 된 틀 내에서 유지하기 위해 고군분투하고 있습니다. 그녀는 성공합니다. 그러나 심리적으로도 자신을 제지 할 힘은 그다지 많지 않다. 이것은 과민성에서 오는 곳입니다..

그러나 때로는 분명한 스트레스가없는 것처럼 보이지만 다른 사람을 돌파하려는 욕구는 여전히 존재합니다. 이 경우 신체의 오작동에 대해 이야기 할 수 있습니다..

Lifehacker는 항상 과민성에 대한 명백한 이유는 아니지만 가장 일반적인 9 가지를 수집했습니다. 생활 방식,식이 요법, 건강, 계절까지 분석하십시오. 아마도 귀하의 상태는 이러한 요인 중 일부에 의해 정당화됩니다.

1. 햇빛이 충분하지 않습니다

늦가을이나 겨울에 과민증이 생기면 낮 시간이 짧아지면 소위 계절성 정서 장애 (SAD)에 대해 이야기 할 수 있습니다. 이것은 우울증의 유형 중 하나이며 과학자들이 계절성 정서 장애 (SAD)를 햇빛 부족과 연관시키는 발달입니다..

자외선은 기분에 중요한 호르몬 인 세로토닌과 멜라토닌을 생성하는 신체의 능력에 영향을 미칩니다. 또한 태양 결핍은 내부 생체 시계를 무너 뜨립니다. 사람은 지속적으로 우울하고 졸리 며 만성적 인 과민 반응을 느끼는 것은 이러한 문제의 결과 일뿐입니다.

해야 할 일

가장 좋은 옵션 중 하나는 휴가를 보내고 더 햇볕이 잘 드는 곳에서 스윙하는 것입니다. 사랑하는 사람과 포옹하는 것이 바람직합니다. 이것이 가능하지 않다면 낮에 가능한 한 자주 신선한 공기를 마시고 실내의 자연에 가까운 밝은 빛을 사용하십시오. 음, 일년 중 "어두운"시기에 직장에서 노동 능력을 계획하지 마십시오. 노력이 필요하고 신경계가 이미 고갈되었습니다..

명확히하기 위해 위의 권장 사항은 SAR의 경미한 경우에만 적용됩니다. 계절성 정서 장애는 여전히 완전한 우울증이며 때로는 항우울제와 심리 치료를 통해서만 교정 할 수 있습니다..

따라서 과민성과 우울증 뒤에 햇빛 부족이 숨어 있다고 의심되면 치료사 또는 심리 치료사와 상담하십시오..

2. 당신은 충분한 수면을 취하지 않습니다

수면은 일반적으로 정신 건강과 특히 기분에 중요합니다. 야간 근무, 불면증 또는 수면 무호흡증 등 어떤 이유로 든 충분한 수면을 취하지 않으면 주간 피로와 과민 반응이 예측 가능한 결과를 가져올 것입니다..

해야 할 일

잠들기 힘들거나 밤에 충분한 수면을 취하는 데 문제가 있다고 의심되는 경우 (예 : 지속적으로 졸음) 치료사와 상담하십시오. 수면 부족은 약물 치료가 필요한 이유를 포함하여 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 의사 만이 필요한 치료법을 선택할 수 있습니다.

그러나 수면 및 가정 방법을 정상화하려고 할 수 있습니다. 일반적인 규칙:

  • 매일 같은 시간에 잠자리에 든다..
  • 침실이 어둡고 통풍이 잘되는지 확인하십시오..
  • 잠자리에 들기 최소 30 분 전에 기기 (TV 포함) 사용을 중단하십시오..
  • 너무 많이 먹지마.
  • 하루 종일 신체 활동을하십시오.

3. 과자를 너무 많이 먹는다

설탕은 중독성 약물이기도합니다. 설탕이 기분에 미치는 영향. 그것은 즐거움을 담당하는 뇌 영역을 자극합니다. 과자를 규칙적으로 섭취하면 뇌가 자극에 익숙해지고 민감도가 감소하므로 같은 양의 기쁨을 얻으려면 설탕이 점점 더 많이 필요합니다..

다량의 과자를 처리하기 위해 신체는 많은 인슐린을 혈액으로 방출하기 시작합니다.이 호르몬은 세포가 혈액에서 포도당을 적극적으로 추출하도록합니다. 이 때문에 혈당 수치가 급격히 떨어집니다. 급격한 추락은 생명에 위협이되기 때문에 신체는 즉시 아드레날린을 방출합니다. 이 스트레스 호르몬은 악명 높은 "투쟁 또는 도피"반응을 유발합니다. 위의 결과에 대해 설명했습니다..

해야 할 일

설탕을 너무 많이 섭취하고 있는지 확인하십시오. 물론 "너무 많음"은 느슨한 개념이지만 아직 공식적으로 확립 된 프레임 워크가 있습니다..

예를 들어, 미국 심장 협회는 설탕이 너무 많은 양을 주장합니다.

  • 남성은 하루에 9 티스푼 (36g) 이하의 설탕을 섭취해야합니다.
  • 여성-6 티스푼 (24g) 이하.

미국식이 가이드 라인은 2015-2020식이 가이드 라인을 제한하는 좀 더 인도적입니다. 요약 설탕의 최대 양은 일일 칼로리 섭취량의 10 %입니다. 하루 2,000kcal을 섭취하는 사람의 경우 최대 허용 설탕 섭취량은 200kcal 또는 50g입니다..

그러나 표준 콜라 캔에는 10 티스푼 (약 40g)의 설탕이 포함되어 있습니다. 매일 그러한 병을 마시면 이미 심장 전문의가 정한 최대 용량을 초과하고 있습니다..

따라서 일반적인 과자의 양을 줄이십시오. 아마도 이것은 과민 반응을 극복하는 데 도움이 될 것입니다..

4. 호르몬 불균형이 있습니다.

수십 가지 이유가 호르몬 불균형을 일으킬 수 있습니다. 가장 흔한 과민성 원인은 다음과 같습니다.

  • 월 경전 증후군 (PMS);
  • 다낭성 난소 증후군;
  • 폐경기;
  • 갑상선 기능 항진증-갑상선 호르몬 생산 증가;
  • 당뇨병.

해야 할 일

과민 반응이 생리 전날 당신을 덮고 끝나고 나면 사라지는 경우 특별한 조치를 취할 필요가 없습니다. PMS에 정확히 그러한 반응이 있음을 자신에게 지적하고 요즘 신체적, 정서적 스트레스를 줄이십시오..

그러나 과민 반응의 기간이 몇 주 또는 몇 달 동안 계속된다면 치료사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 검사를 실시하고 혈액 및 소변 검사를 받도록 제안하고 필요한 경우 더 좁은 전문의에게 안내합니다..

5. 육체적으로 너무 피곤하다

많은 육체 노동이나 운동과 적은 회복 시간이 올바른 레시피입니다. 너무 많은 운동을하고 있습니까? 피로와 나쁜 기분. 신체가 과로하면 스트레스 호르몬 인 코티솔이 활발하게 생성되기 시작합니다. 무엇보다도 과민성과 불안감을 유발합니다..

해야 할 일

천천히 해. 운동 사이에 최소 6 시간 휴식을 취하고 적어도 일주일에 한 번은 하루 종일 휴식을 취하십시오 (신체 노동이 전혀 없음). 육체적 피로가 과민 반응을 일으킬 수 있다고 느끼면 더 오래 휴식을 취하십시오. 예를 들어 휴가를.

6. 담배, 커피 또는 술을 포기하려고합니다.

이미 중독이 생긴 습관에 작별을 고하려고하면 금단 증후군 (금단 증상 또는 금단 증상)이 발생합니다. 뇌는 니코틴, 알코올, 커피, 약물과 함께 제공되는 향정신성 물질의 영향에 익숙합니다. 그리고 그는 외부에서 정기적으로 재충전하지 않고 일을 시작할 시간이 필요합니다..

금단 증상은 우울한 기분, 수면 문제, 불안 및 과민성으로 나타납니다..

해야 할 일

기다림. 몸이 재건되면, 즉 나쁜 습관에 대한 의존이 극복되면 마음의 평화가 회복됩니다..

7. 정신 장애가 있습니다

과민 반응은 다음의 첫 번째 증상 중 하나입니다.

  • 불안 장애;
  • 양극성 장애;
  • 정신 분열증;
  • 우울증.

해야 할 일

정신 질환의 다른 징후가 있습니다. 예를 들어, 기분 변화, 이전에 사라진 사례에 대한 관심 상실, 기억력 및 집중력 장애, 의심, 금단, 성격 변화. 이와 같은 것을 관찰하면 가능한 한 빨리 심리 치료사에게 연락하십시오..

8. 약을 복용하고 있습니다

특정 약물은 기분에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 복용량을 따르지 않는 경우. 예를 들어, 이것은 갑상선 호르몬 생산이 불충분 할 때 처방되는 약인 티록신에 관한 것입니다. 또는 프레드니손 내가 왜 그렇게 짜증이 나나요? 알레르기 및 천식 퇴치에 사용.

해야 할 일

정기적으로 약물을 복용하는 경우 부작용에 대한 라벨을 확인하십시오. 기분 변화, 불안, 과민 반응을 발견하면 의사에게 문의하십시오. 그는 당신을 위해 대체 약을 찾을 수 있습니다..

9. 당신의 두뇌는 영양이 부족합니다

영양소와 산소 부족은 더 높은 신경 활동에 영향을 미칩니다. 포함은 때때로 과민성을 유발합니다..

뇌가 충분한 영양을 얻지 못하는 데에는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 예를 들면 :

  • 지나치게 가혹한 식단;
  • 탈수;
  • 혈액 공급이 손상되어 심혈관 문제;
  • 종양.

해야 할 일

첫째, 식단을 조정하고 충분한 수분을 섭취하십시오. 과민 반응이 지속되면 의사를 만나십시오..

남성의 과민성과 공격성 :이 행동의 이유

일반적으로 평온하고 균형 잡힌 강한 섹스의 대표자가 갑자기 자제력을 완전히 잃는 삶에서 때로는 어려운 상황이 있습니다. 남자는 왜 공격적으로 행동합니까? 이것은 정상입니까, 아니면 병리에 관한 것입니까? 이런 식으로 불만을 표현할 수 있습니까? 우리 기사에서 답을 읽을 수 있습니다..

이 기사에서는 다음을 학습합니다.

  • 남성 공격이란 무엇입니까
  • 존재하는 유형
  • 남자가 공격적으로 행동하는 주된 이유는 무엇입니까?
  • 데이트 단계에서 공격적인 남자를 알아볼 수있는 신호는 무엇입니까?
  • 갈등을 피하기 위해 공격적인 사람을 다루는 방법

"침략"이라는 단어는 고대에 뿌리를두고 있으며 라틴어에서 번역하면 "공격, 공격"을 의미합니다. 공격성은 사회적 규범에 위배되는 동기가 부여되고 파괴적인 행동으로 사람, 사물 또는 주변 세계에 실질적인 피해를줍니다..

본질적으로 공격성은 어느 정도 모든 사람에게 있습니다. 그러나 어떤 사람들은 더 공격적이고 다른 사람들은 덜 공격적입니다. 일부는 피해자에게 신체적 피해를 입힐 수 있지만 다른 일부는 그렇게 할 수 없습니다. 그러나 공격이 육체적 폭력없이 이루어 지더라도 피해자에게 도덕적, 심리적 해를 끼친다..

공격적인 행동은 종종 남성에게 내재되어있는 것으로 나타났습니다. 이것은 생리적 이유 (호르몬의 작용)와 사회적 조건 및 인간 양육 때문입니다. 일부 가족은 남성의 공격성을 표준으로 간주하여 눈을 멀게합니다. 아버지의 이러한 행동을 지속적으로 관찰함으로써 소년은 자랄 때 똑같이 행동합니다..

심리학자들은 공격의 두 가지 유형을 구별합니다. "긍정적", 어떤 것에 대한 방어 적 반응, 용기, 용기 또는 스포츠, 일 및 "부정적"공격성에서의 모든 업적의 형태로 나타납니다. 후자의 영향으로 남자는 종종 공공 도덕에 의해 비난받는 파괴적이고 극도로 부정적인 행동을 저지 릅니다.

공격에는 몇 가지 주요 유형이 있습니다.

능동적-사람이 자신의 부정적인 감정을 외부에서 "내어 버릴"때 행동, 말 또는 행동으로 표현됩니다. 차례로 능동적 공격은 다음과 같이 세분됩니다.

  1. 신체적-사람이 자신의 힘으로 무언가를 해치거나 파괴 할 때.
  2. 언어 적 또는 언어 적-공격성은 주로 욕설, 외침 및 저주와 같은 말을 통해 진행됩니다..
  3. 표현 적-즉, 비언어적 의사 소통 수단 사용 : 욕설, 찡그린 얼굴, 목소리 톤.

패시브 (숨겨 짐)는 안타깝게도 가족 내 관계에 대한 전형적인 형태의 공격입니다. 여기에는 공개적인 갈등과 주먹을 흔드는 것은 없지만 요청을 무시하고 무언가를하라는 명령이 끊임없이 있습니다. 수동적 공격은 남성의 행동에서 사회적으로 허용되는 형태로 간주됩니다. 그러나 사람들이 오랫동안 감정을 억누르고 자신이 감정을 드러내도록 허용하지 않으면 이것은 종종 "폭발"로 위협하고 이미 적극적인 공격으로 나타날 수 있습니다.

자기 공격은 자신을 향한 공격입니다. 사람이 실제 상해를 포함하여 자신에게 신체적 상해를 입 힙니다..

남성들 사이에서 가장 인기있는 공격 유형은 가족, 알코올 중독 및 마약입니다. 현대 사회에서 대중의 공격은 환영받지 못하며 행정적 책임과 형사 책임으로 이어질 수 있습니다. 그렇기 때문에 남자는 종종 가족과 개인적인 관계에서 공격적으로 행동하고 술이나 약물을 복용 한 후 감정을 "분출"할 때도 있습니다..

남자가 공격적인 9 가지 이유

  1. 테스토스테론 호르몬. 그것은 성행위를 결정하지만, 그 과잉은 슬프게도 사람이 강한 자극을 일으켜 분노까지 유발할 수 있습니다..
  2. 모든 사람은 본질적으로 전사입니다. 그리고 모든 남성 대표가 전쟁에 참여한 적이없는 경우에도 그는 끊임없이 "전투 준비"상태이며 수비수이자 침입자입니다. 사회적 고정 관념은 또한 이러한 유형의 행동 형성에 기여합니다. 항상 "전투 준비"상태에있는 사람은 긴장하게 행동하며이를 위해서는 멈춤이 필요할 수 있습니다..
  3. 인간은 사회적 존재이기 때문에 위계의 본능을 발전 시켰습니다. 그는 "태양 속의 장소"를 지키기 위해 자신의 우월성을 지속적으로 증명해야합니다. 여성의 경우 이는 일반적으로 비싸고 지위가 높은 물건의 획득, 축적, 남성의 경우 갑작스런 공격의 형태로 나타납니다..
  4. 자기 확인은 또한 공격성을 유발합니다. "우리 가족의 보스는 누구입니까?" -남편은 분노하고 가족의 평화로운 공존 대신 침략과 함께 1 위를위한 투쟁이 시작됩니다..
  5. 때때로 침략은 한 남자가 다른 절반의 사랑과 보살핌이 부족하다는 신호를 보낼 수 있습니다. 그의 아내는 미용실이나 여자 친구와 함께 끊임없이 사라지고 집에있는 동안 오랫동안 전화로 이야기하거나 TV에서 "매달려"시리즈에서 다른 사람의 삶을 지켜 봅니다. 그러한 방치에 불쾌한 남편은 그녀에게 목소리를 높이고 일반적으로 공격적으로 행동합니다..
  6. 공격성은 종종 질투에 의해 촉발 될 수 있습니다. 질투심 많은 남자는 자신이 성공적인 라이벌을 가지고 있다고 느낄 때 보통 무례하고 제지되지 않으며 그의 의심은 완전히 거짓이고 믿을 수 없을 수 있습니다..
  7. 어려운 삶의 상황, 문제 및 스트레스는 또한 공격적인 행동을 유발할 수 있으며 모든 에너지에는 배출구가 필요하기 때문에 뜨거운 손으로 가장 가까운 사람들을 불쾌하게 할 수 있습니다. 직장에서 매우 피곤한 남편은 집에서 약한 사람-아내에게 무너지고, 그녀는 차례로 그녀보다 약한 사람-아이들에게 그것을 제거합니다..
  8. 공격성은 습관입니다. 부부의 의사 소통은 갈등을 통해 발생합니다. 그리고 그들은 그러한 상황을 유발합니다. 그건 그렇고, 그런 부부가 항상 불행한 것은 아닙니다. 그들은 기존의 사물의 질서에 매우 만족합니다..
  9. 여성에게서 원하는 것을 얻는 방법으로서의 공격성. 그리고 그것은 무엇이든 될 수 있습니다 : 수프 한 그릇, 다림질 셔츠, 청소, 섹스 등..

남자가 헤어진 후 공격적으로 행동하는 이유

이혼하거나 관계를 끊는 것은 항상 도덕적으로 어렵습니다. 사회적 고정 관념은 여성이 감정을 공개적으로 표현할 수있게 해주므로 더 강한 섹스보다 이별을 견디기가 더 어렵다는 잘못된 생각이 든다. 그러나 눈물, 비명, 불평이 항상 강한 감정적 경험을 나타내는 것은 아닙니다..

남성에게는 더 어렵습니다. 그들의 감정은 사회에서 약점으로 인식됩니다. 더 강한 섹스의 대표자는 거의 문제를 공유하지 않으며, 감정을 표현하고 걱정하는 것에 대해 이야기하기가 어렵습니다. 많은 사람들이 이것이 "얼굴을 잃는"방법이라고 생각합니다..

분노, 무언의 불만, 질투 및 무언가를 바꾸는 무력감에서 남성은 전처에 대해 공격적으로 행동 할 수 있습니다. 상황은 일반적으로 세 단계로 진행됩니다.

  • 공황과 무관심;
  • 그녀가 잃어버린 소중한 남자를 전 애인에게 증명하려고 시도합니다.
  • 피할 수없는 수용.

여성들은 때때로 궁금해합니다. 왜 분리의 시작 인 남자가 모든 무덤에 대해 모욕하고 비난합니까? 설명은 간단합니다-죄책감. 그것을 극복하기 위해 전남편은 일어난 모든 일에 대해 여성이 책임을 지도록 노력합니다..

공격적인 남자의 7 가지 징후

아아, 누군가를 만날 때 공격적인 사람을 알아 보는 것은 거의 불가능합니다. 여성은 매우 신중하더라도 완벽한 순간과는 거리가 먼 사랑하는 사람이 손, 모욕 또는 굴욕감을 느낀다는 사실에서 면제되지 않습니다. 어떻게 될까요? 그 사람의 행동과 의사 소통을 면밀히 살펴보면 대부분 자신을 보호 할 수 있습니다. 폭력과 의심의 여지없는 지배에 대한 경향은 다음과 같은 몇 가지 특징으로 나타납니다.

  1. 세부 사항을 음미하는 남자는 그가 참여한 싸움을 자세히 설명하는 것을 좋아합니다. 이 남자와 당신의 삶을 연결하기 전에 신중하게 생각할 가치가 있습니다. 그가 어렸을 때 벨트로 처벌을 받았다는 사실을 알게되면 조심해야합니다. 그러한 "교육"은 낮은 자존감의 원인이 될 수 있으며 침략의 결과로 나타날 수 있습니다. 흥미로운 규칙이 있습니다. 어린 시절에 체벌을받은 남성의 30 %는 가족에서 공격적으로 행동합니다. 일반적으로 무력으로 물건을 분류하는 데 집중하는 사람을 조심하세요. 왜냐하면 아무도 나중에 무력을 사용하고 싶지 않을 것이라는 보장을주지 않기 때문입니다..
  2. 자신의 문제에서 범인을 찾는 경향. 그러한 사람은 자신의 행동에 대해 책임을 질 수 없습니다. 그는 다른 사람들을 비난하는 데 익숙합니다. 동급생이 그를 싸움으로 이끌었고 그의 전 여자 친구가 비난을 받아야하므로 그의 무례함에 대해 불평하지 마십시오. 운명을 연결하려는 사람의 삶의 위치를 ​​찾는 것이 중요합니다. 그는 자신의 행동과 행동에 대해 책임을 질 수 있습니까? 비난을 다른 사람에게 옮기기를 선호합니까?.
  3. 분노의 폭발. 이 순간 남성 공격자는 접시를 깨뜨 리거나 창문 밖으로 무언가를 던질 수 있습니다. 이것은 그가 자신을 통제하는 방법을 모르고 감정, 말 및 행동을 통제하지 않음을 시사합니다. 이러한 폭발적인 행동은 종종 스캔들뿐만 아니라 이혼을 유발합니다. 처음에 이것이 변명 할 수 있고 다소 재미있어 보일 수 있다면, 나중에 웃지 않는 방식으로 상황이 발전 할 수 있습니다..
  4. 병적 질투. 변덕스러운 남성은 질투심이 많고 다른 사람보다 우월함을 증명해야하며 여성에 대한 주인 의식이 뚜렷합니다. 질투에 대한 이유를 제시 할 수는 없지만, 이것은 단순히주의를 기울이는 사람들에 대해 침략자가 당신을 질투하지 않고 언젠가 폭행으로 끝날 수 있음을 의미하지는 않습니다..
  5. 싸움 중에 남자는 말에만 국한되지 않고 어깨로 여자를 잡고 밀 수 있습니다. 싸움이 강할수록 자신을 덜 통제하고 더욱 공격적으로 변한다는 것을 이해해야합니다..
  6. 남자 침략자가 여자를 좋아하면 사건을 강요 할 수 있습니다. 그는 빨리 그를 만나 결혼하겠다고 제안 할 것입니다. 자신을 아첨하지 마십시오. 어떤 사람들에게는 결혼 반지를 입을 수있는 기회가 사랑을 의미하는 것이 아니라 그녀를 중독시키고 자신의 규칙을 지시하는 능력을 의미하기 때문입니다..
  7. 어린이와 동물에게 공격적으로 행동합니다. 그가 어린 아이들과 의사 소통하는 방법, 즉 그가 노는 방법과 눈물과 변덕에 어떻게 반응하는지 주목하십시오. 남성 공격자들은 종종 아이들을 무례하게 대하고 그들 앞에서 자신을 주장하려고합니다.

공격적인 사람을 다루는 방법 : 6 가지 중요한 규칙

  1. 남자가 당신과 공격적으로 행동한다면 왜 이런 일이 일어나는지 알아 내십시오. 이것은 당신의 사랑하는 사람이기 때문에 마음을 맞대고 이야기하십시오. 왜 그런 행동이 당신에게 용납 될 수 없는지 그에게 설명하고 "히트는 사랑을 의미한다"라는 어리석은 말을 절대 믿지 마십시오..
  2. 당신이 채찍질 표적이 아니라는 것을 깨달으십시오. 아무도 당신의 남자에게 굴욕감을 주거나 당신에 대한 분노를 풀거나 놓아 줄 권리를주지 않았습니다. 그가 용서를 구한다면 이것은 변명이 아닙니다. 그는 더 이상 작지 않으며 자신의 변덕, 나쁜 기분 및 다양한 부정적인 충동을 억제해야합니다..
  3. 침략을 피하려면 남자가 원하지 않는 일을하도록 강요하지 마십시오. 그는 또한 자신의 욕망이 있으며 반드시 당신의 욕망과 일치하지는 않습니다. 미리 행동하지 않고 우회하고 재치와 외교를 사용하면 원하는 것을 달성하고 합리적인 타협에 도달하는 것이 가장 좋습니다.
  4. 원한을 쌓지 말고 그의 행동을 좋아하지 않는 이유를 남자에게 알려주십시오. 그는 당신이 받아들이는 것과 그렇지 않은 것을 알지 못할 수도 있습니다. 부끄러워하지 말고 공격으로 인한 부정적인 감정에 대해 이야기하십시오. 그가 당신이 얼마나 불쾌한 지 모를 수도 있고, 그는 계속해서 다르게 행동하려고 노력할 것입니다..
  5. 자신을 존중하십시오. 남자가 공격적 일 때도 자신감을 갖는 것이 중요합니다. 사랑하는 사람이 감정을 통제하지 못하더라도 평정과 자존감을 잃지 마십시오. 상황을 냉정하게 평가하십시오. 남자의 공격적인 폭발이 중요하지 않다면 무시할 수 있습니다..
  6. 이완과 자기 조절의 다양한 방법을 배우십시오. 사람들이 평온하고 균형 잡힌 사람들 주변에있을 때 주변 사람들도 같은 느낌을 받는다는 것은 비밀이 아닙니다..

이 기사를 끝까지 읽어 주셔서 감사합니다.

안녕하세요, 제 이름은 Yaroslav Samoilov입니다. 저는 관계 심리학의 전문가이며 수년간의 연습을 통해 10,000 명 이상의 소녀들이 합당한 반쪽을 만나고 조화로운 관계를 구축하며 이혼 직전의 가족에게 사랑과 이해를 되찾도록 도왔습니다..

무엇보다 꿈의 사람들을 만나 진정으로 활기찬 삶을 즐기는 학생들의 행복한 눈빛에서 영감을 받았습니다..

과민성과 공격성의 의학적 원인 : TOP-14

분노는 우리 중 누구에게나 나타날 수있는 완벽하게 건강한 인간의 감정이지만, 당신이 동정적인 기분에있는 것보다 더 자주 화를 낸다면 생각할 때입니다. 정확히 무엇이 당신을 유발합니까? 자신을 통제하는 것이 그렇게 어렵지 않은 상황에서 왜 통제력을 잃습니까??

분노는 우리 중 누구에게나 나타날 수있는 완벽하게 건강한 인간의 감정이지만, 당신이 동정적인 기분에있는 것보다 더 자주 화를 낸다면 생각할 때입니다. 정확히 무엇이 당신을 유발합니까? 자신을 통제하기가 그렇게 어렵지 않은 상황에서 왜 자신을 통제하지 못합니까? 알아 내자.

질병의 증상으로서의 공격성

아무리 침착하고 균형 잡힌 사람이라도 정말 화를 낼 수 있습니다. 그러나 동기가없는 공격성은 정신적, 신경 학적, 신체적 질병의 징후 일 수 있습니다..

심리적 요인 외에도 분노와 과민 반응은 여러 질환과 건강 문제의 부작용입니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

1. 갑상선 기능 항진증

분노는 지나치게 활동적인 갑상선-갑상선 기능 항진증에 의해 유발 될 수 있습니다. 일반적 으로이 병리는 여성 (100 명당 1 건)에서 발생하며 표시된 기관에 의한 과도한 양의 갑상선 호르몬 합성으로 인해 성격 변화가 발생합니다. 갑상선 호르몬은 신진 대사, 심박수, 신체 t 및 뇌 기능에 작용합니다..

과민성과 뜨거운 성질 외에도 환자는 불합리한 체중 감소, 떨림, 발한 증가 및 피부 발적을 경험할 수 있습니다. 상태는 의약품으로 조정할 수 있습니다..

2. 높은 콜레스테롤

전 세계 수백만 명의 사람들이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 질환의 위험을 최소화하기 위해 스타틴을 복용합니다..

그러나 이러한 약물 사용의 부작용 중 하나는 버릇없고 심술 궂은 성격 일 수 있습니다..

전문가들은 낮은 콜레스테롤 수치가 세로토닌 또는 "행복 호르몬"이라고도 불리는 것을 감소시켜 분노를 조절하기 어렵게 만든다고 말합니다..

낮은 콜레스테롤은 또한 우울증 및 자살 경향과 관련이 있습니다. 이러한 증상을 피하기 위해서는 콜레스테롤 수치를 원활하게 낮추는 것이 필요합니다..

3. 당뇨병

저혈당은 불합리한 분노를 유발할 수 있습니다. 당 지수는 신체 조직과 뇌 조직에 영향을 미칩니다. 그 결과 화학 화합물 (예 : 세로토닌)의 불균형이 발생할 수 있습니다..

이것은 공격성, 분노, 불안 및 공황 발작과 같은 징후로 이어집니다. 설탕 함유 식품은 20 분 동안 상태를 안정시킬 수 있습니다. 그러나 이것은 지속적으로 연습하는 것이 바람직하지 않은 긴급 조치입니다. "설탕 방울"을 허용하지 않는 것이 훨씬 더 중요합니다..

4. 우울한 상태

우울증은 당신을 화나고 불안하고 짜증나게 만들 수 있습니다. 이것은 남성 정신의 특성으로 인해 남성에게 더 많이 적용됩니다. 공격적인 행동은 또한 성격 특성에 의해 결정됩니다. 일부는 본질적으로 더 화가 났으며 질병 / 약물은 상황을 악화시킬뿐입니다. 그리고 문제는 눈덩이처럼 커져.

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5. 알츠하이머 병

알츠하이머 병이 진행됨에 따라 환자는 여러 가지 심리적 및 행동 적 변화를 경험합니다. 이것은 과민 반응이며 분노의 무의미한 발작입니다. 이 질병은 뇌의 특정 영역 (개인 특성을 담당하는 전두엽)에 영향을 미칩니다. 불행히도,이 문제로 인격 붕괴 과정을 되돌릴 수는 없습니다..

6. 간 병리

고전 의학에서 고대부터 의사들은 간을 분노의 감정과 연관시켜 왔습니다. 특정 간 질환 (간경변, 간염)은 간성 뇌병증으로 이어지며, 이는 불평등과 공격성과 같은 성격의 변화를 유발합니다..

사실은 독소가간에 축적되면 혈류로 들어가 뇌에 영향을 미칠 수 있습니다. 그리고 이것은 차례로 부정적인 반응을 수반합니다..

7. 간질

간질 환자는 발작 직후 분노를 경험할 수 있습니다. 발작 자체는 뇌의 급격한 전기적 활동에 의해 촉발됩니다. 이것은 뇌의 세포 간 번역에 단기적인 장애를 수반합니다. 심한 발작이 있으면 분노가 뒤따를 수 있습니다..

8. 월경 전 증후군

월경이 시작되기 약 7 일 전에 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬의 비율이 떨어지면 PMS가 발생한다고 믿어집니다. 이 메커니즘이 아직 완전히 명확하지는 않지만 전문가들은 위에서 언급 한 기쁨의 호르몬 인 세로토닌이 관여하는 반응 때문이라고 확신합니다. 에스트로겐의 감소로 인해 폐경기 동안 비슷한 과정이 관찰됩니다..

9. 수면제

불면증에 대한 특정 약물은 공격성을 유발합니다.

의사가 불안에 대해 처방하는 소위 벤조디아제핀 그룹은 여러 뇌 기능을 억제합니다. 그리고 자주는 아니지만 공격적인 성격을 가진 사람들을 새로운 비합리적인 폭발로 "밀어".

10. 윌슨 병

이 유전 적 장애는 간 / 뇌에 구리 (Cu)가 축적되도록합니다. 이 화학 원소의 소량은 비타민처럼 필요합니다.

그러나 건강한 사람의 몸이 몸에서 과도한 구리를 제거하면이 메커니즘은 윌슨 병 환자에게 효과가 없습니다..

구리 축적은 뇌 조직과 전두엽을 손상시켜 성격 특성에 영향을 미칩니다..

11. 스트로크

뇌졸중 후 평정을 잃는 것이 일반적입니다. 뇌졸중은 혈전이나 뇌 세포를 죽이는 손상된 혈관에 의해 뇌로의 혈액 공급이 차단 될 때 발생합니다. 감정을 "통제"하는 전두엽이 영향을 받으면 그 사람은 다소 공격적인 행동을 보일 수 있습니다..

12. 과체중

신체에 과도한 지방이 있으면 에스트로겐-여성 호르몬의 합성이 활성화됩니다. 이것은 사람의 정신에 부정적인 영향을 주어 감정과 과민성을 유발합니다..

또한 과체중 인 사람은 일반적으로 자신의 외모에 불만을 느끼며 기분에 영향을 미칩니다. 이 경우 영양사 및 내분비 학자와 상담하고 도움을 받아 비만을 제거하는 것이 좋습니다.

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13 가지 성격 장애

공격적인 행동은 성격 장애 (심지어 정신 분열증)의 신호일 수 있습니다. 일반적으로 정신 분열증이있는 사람들은 정상적인 삶을 살지만 악화 기간에는 더 공격적이되고 심지어 폭력적인 경향이 있습니다. 그러한 상황에서는 정신과 치료가 필요합니다..

14 외상 / 부기

정신적 동요와 공격성은 일반적으로 뇌의 전두엽 손상을 나타냅니다. 분노의 공격은 냉담한 간격으로 대체 될 수 있습니다. 이것은 외상성 뇌 손상 또는 진행성 종양 때문일 수 있습니다..

3 가지 추가 이유

사회 병리

이 상태는 분노의 발작으로 나타납니다. 일반적으로 사회 병리는 신경계의 병리를 암시하는 선천성 문제입니다. 원인 : 유전 적 요인, 출생 외상, 임신 중 태아에 대한 해로운 영향. 어린 시절에 경험 한 문맹 육성 또는 정신적 외상은 상황을 악화시킬 것입니다.

PTSD-외상 후 스트레스 장애

PTSD는 주변 사람들에 대한 적대감을 동반합니다. 특정 장애에 걸릴 위험은 응급 상황과 관련된 직업인 (구조자, 의사, 언론인)입니다..

중독

공격적인 행동은 알코올 / 마약 중독자의 특징입니다. 동시에 지친 정신의 배경에 대해 우울한 증상도 발생합니다. 이 경우 사랑하는 사람과 전문가의 도움 없이는 할 수 없습니다..

공격성 제어

심리학에서 공격성은 기본적인 감정입니다. 사람이 무언가를 빼앗 겼을 때 그의 즉각적인 반응은 상실로 인한 고통이고, 두 번째는 공격성, 잃어버린 것을 되돌리려는 욕망입니다. 그러나 사회에서는 공격의 표현을 환영하지 않으므로 다른 사람과 자신을 해치지 않고 "증기를 끄는"방법을 배워야합니다..

자신의 공격성을 억제하는 방법은 다음과 같습니다..

  • 후회하지 않고 화를 내도록하십시오. 이것은 당신에게 진정하고 문제를 냉정하게 볼 기회를 줄 것입니다. 감정을 "경험"하면 더 빨리 작별 인사를 할 수 있습니다..
  • 문제에 대해 지속적으로 화를 내면 문제를 해결해야합니다. 그렇지 않으면 끊임없이 실패의 위기에 처하게 될 것입니다..
  • 성격이 화끈한 성격의 경우 공격성을 해소하는 가장 좋은 방법은 신체 활동에 참여하는 것입니다. 힘든 운동을 한 후에는 화나고 화나고 싶지 않습니다..
  • 이완 기법 (호흡) 연습하기. 요가를 할 수 있습니다. 즐거움, 긍정적 인 감정을주고 휴식과 자비로운 분위기에 기여하는 모든 활동 * Published by econet.ru.

남성의 공격성 공격-원인과 치료법을 이해합니다.

부정적 감정과 공격성 시합은 모든 사람에게 주기적으로 발생하지만, 우리 대부분이 자신을 제지하는 것을 선호한다면 어떤 사람들은 스스로 제지 할 수없고 통제 할 수없는 공격성을 경험합니다. 오늘날 남성과 여성의 공격성은 일반적으로 비난 받는다.

그러나 자신의 감정에 대처할 수없는 사람들의 수는 줄어들지 않고, 그들의 가족과 가까운 사람들은 남성의 공격성 공격으로 고통받습니다. 대부분의 부정적인 감정이“분산”되는 것은 그들에게 있습니다..

남성의 과민성과 공격성으로 무엇을해야 하며이 문제에 스스로 대처할 수 있습니까??

남성의 침략의 원인

공격적인 행동은 남성에게서 더 흔하게 간주됩니다. 이것은 교육뿐만 아니라 호르몬의 작용과 사회적 요인 모두 때문입니다. 일부 남성은 공격적인 행동이 다른 사람과의 관계를 망칠뿐만 아니라 자신의 안녕에도 부정적인 영향을 미친다는 사실을 깨닫지 못하면서이를 규범의 변형이라고 계속 생각합니다..

방어 적 반응, 용기 또는 스포츠 업적, 인간에게만 나타나는 부정적 또는 악성 공격의 형태로 "긍정적"또는 양성 공격성을 구별하는 것이 일반적입니다. 그러한 반응의 영향으로 사람은 사회에서 승인하지 않은 파괴적이고 급격한 부정적인 행동을 취합니다..

남성에게는 여러 유형의 공격성 공격이 있으며 그 원인도 다를 수 있습니다.

  • 내부 장기의 질병-통증 및 기타 증상을 동반하는 내부 장기의 급성 및 만성 질환은 종종 남성에게 과민 반응과 공격성을 유발합니다. 특히 그러한 환자가 치료되지 않고 다른 사람들에게 자신의 상태를 숨기는 경우..
  • 호르몬 불균형-공격성의 수준은 테스토스테론과 혈액의 다른 호르몬 농도에 따라 다릅니다. 갑상선 중독증, 췌장 질환, 부신 및 기타 땀샘은 호르몬 불균형을 유발할 수 있습니다..
  • 신경계 질환 및 부상-두개 내압 증가, 외상 및 기타 신경계 병리가 공격적인 행동을 유발할 수 있습니다..
  • 성격 장애-동기가없는 공격성은 심각한 정신 문제를 나타낼 수 있으며 많은 정신병이 있으며 그 주요 징후 중 하나는 환자의 공격성입니다..
  • 심리적 외상-너무 엄격한 양육, 어린 시절의 폭력과 공격적 경험은 종종 성인기 남성의 공격성을 유발합니다..
  • 스트레스-부정적인 경험, 자극, 개인적인 실패 및 기타 문제는 잠복 적이거나 명백한 자극을 유발하여 쉽게 공격적으로 변합니다..
  • 과로-과도한 신체적 및 신경 정신적 스트레스로 인해 신경계가 고갈되고 감정과 행동에 대한 통제력이 상실됩니다..
  • 알코올 및 향정신성 물질의 사용-이러한 물질의 영향으로 사람의 성격과 전망이 바뀝니다. 새로운 용량의 향정신성 물질을 얻을 수 없거나 금욕 기간 동안 사람의 공격성이 여러 번 증가하고 억제 동기 (사회적, 도덕적)가 영향력을 행사하지 않습니다.
  • 성격 및 양육의 특성-때때로 공격성은 성격의 특성이거나 부적절한 양육의 결과 일 수 있습니다. 그러한 경우, 자기 통제의 도움과 갈등을 해결하기위한 다른 방법을 배우는 경우에만 침략의 발현에 대처할 수 있습니다.?

남성의 공격성은 다를 수 있습니다. 공격적인 행동에는 몇 가지 주요 유형이 있습니다..

적극적인 공격-부정적인 감정이 파괴적인 행동, 말 또는 행동의 형태로 외부로 "분출"됩니다. 차례로 적극적인 공격은 신체적, 언어 적, 표현력으로 나뉩니다..

  • 신체적-사람이 자신의 힘을 사용하여 해를 끼치거나 파괴하는 경우.
  • 언어 적 또는 언어 적-부정적인 감정은 외침, 욕설, 저주로 나타납니다..
  • 표현 적-비언어적 의사 소통 수단으로 표현 : 표정, 제스처, 억양.

Autoaggression-공격적인 행동이 자신을 향합니다. 이 상태에서 사람들은 자신에게 실제 해를 입히고 신체적 상해를 입힐 수 있습니다..

수동적 또는 숨겨진-이러한 유형의 공격은 가족 관계에서 일반적입니다. 공개적인 갈등을 원하지 않는 사람들은 요청을 무시하고 할당 된 작업을 수행하지 않습니다..

남성의 수동적 공격은 사회적으로 수용 가능한 관계 형태로 간주됩니다..

그러나 종종 자신의 경험을 공개적으로 표현하고 부정적인 감정을 "축적"하고 그 후에 폭발이 발생할 수있는 기회를주지 않는 사람들.

남성의 가장 일반적인 공격 유형은 가족, 알코올 중독 및 마약으로 간주됩니다. 현대 사회에서 공격적인 사람은 자신의 감정에 대해 사회적으로 수용 가능한 출구를 거의 찾을 수 없기 때문에 그의 공격성은 가족과 개인적인 관계뿐만 아니라 알코올 음료 나 약물을 마신 후 감정을 "억제"하는 것으로 나타납니다..

결혼은 가장 흔한 유형의 공격입니다. 남편의 공격성은 신체적 행동과 도덕적 폭력, 끊임없는 잔소리 또는 남편과 아버지의 의무를 수행하는 수동적 실패로 표현 될 수 있습니다..

남성의 가족 침략에 대한 이유는 오해와 스트레스가 많은 상황, 질투, 재정적 또는 가정적 문제, 성생활 침해 또는 가사 의무 무시 등 다를 수 있습니다..

알코올성 및 마약 성 공격성-알코올성 음료와 약물이 뇌에 미치는 독성 효과는 신경 세포의 죽음을 유발하고 상황을 적절하게 인식하는 사람의 능력을 저하시킵니다. 본능의 억제는 사람이 일반적으로 받아 들여지는 행동 규범을 따르지 않고 "원시적"상태로 돌아 간다는 사실로 이어집니다..

치료

공격적인 남성은 거의 스스로 도움을 구하지 않으며, 일반적으로 공격자의 아내는 남편의 공격을 어떻게 처리해야하는지에 대한 질문으로 돌아갑니다..

침략과 싸우는 방법은 여러 가지가 있지만 가장 중요한 것은 사람의 성격에 대처하려는 이해와 열망입니다. 가족을 기꺼이 위협하는 가정 폭군을 돕는 것은 불가능합니다. 그러한 사람은 자신의 행동에 문제를 보지 않고 아무것도 바꾸고 싶지 않습니다..

그러한 사람들을 다룰 때 또는 당신이 돕지 않을 공격적인 사람들과 교류 할 때, 다음 규칙을 따르는 것이 가치가 있습니다.

  • 연락하지 마십시오-그러한 사람들과의 대화, 의사 소통 또는 상호 작용을 피하십시오..
  • 질문에 대답하지 말고 도발에 굴복하지 마십시오. 이것은 가족 공격자를 다룰 때 가장 중요한 것입니다. 아무리 어렵더라도 다양한 도발 방법에 굴복하지 말고 침착 함을 유지해야합니다..
  • 도움을 구하십시오-부끄러워하지 않고 공격자에게 의존하지 않는 것이 중요합니다. 도움을 구하면 더 이상의 공격을 피할 수 있습니다..

다음 기술을 사용하여 공격적 공격에 독립적으로 대처할 수 있습니다.

  • 행동 통제-어떤 상황이나 요인이 공격성을 유발할 수 있는지 알고 그러한 상황을 피하거나 문제를 해결할 다른 방법을 찾아야합니다..
  • 이완-신경 긴장을 전환하고 해제하는 능력은 공격성을 줄이는 데 도움이됩니다..
  • 호흡 또는 운동-공격성을 다루는 좋은 방법은 운동을하거나 감정을 숨쉬는 것입니다..
  • 진정제-약초 요법은 과민성에 대처하고 수면을 개선하며 공격성을 줄이는 데 도움이됩니다..

정기적 인 공격성은 신경 병리학 자, 내분비 학자 및 치료사와상의해야하는 이유입니다. 내분비 및 신경계 질환을 배제한 후에 만 ​​침략 치료를 시작할 수 있습니다. 매일의 일과를 정하고 육체적 정신적 스트레스를 줄이고 매일 스포츠에 시간을 할애하고 신선한 공기를 마시 며 걷는 것도 똑같이 중요합니다..

남성의 과도한 공격성 공격

  • 평생 동안 많은 사람들은 자신의 분노 또는 다른 사람의 분노의 표현에 직면합니다..
  • 파괴적인 행동의 출현의 원인은 주로 가정, 직장, 공공 장소에서의 갈등 상황 및 가족 관계의 불화와 관련된 다양한 자극 요인이 될 수 있습니다..
  • 자주 반복되는 공격성 공격은 자신의 심리적 건강이나 사랑하는 사람의 마음 상태에 대한 불안의 원인이 될 수 있습니다..

침략 공격 발생 메커니즘

공격성은 사람들 간의 상호 작용 규칙에 위배되는 행동에 대한 정당한 정서적 위반입니다..

자주 반복되는 공격성 공격은 자신의 심리적 건강에 대한 불안의 원인이 될 수 있습니다.

인간의 분노 발작 메커니즘은 의학, 심리학 및 인류학 분야의 과학자들에 의해 오랫동안 연구되어 왔습니다..

이는 통제되지 않은 침략 공격의 기원이 다르기 때문입니다.

  • 생리적-유전 및 호르몬 수준;
  • 심리적-사고의 무질서, 객관적인 가능성과 열망의 불일치;
  • 교육-주변 미디어 공간에서 공격적인 행동 광고.

과민성의 형성은 뇌의 전두엽 피질의 기능 장애에 의해 영향을받는 반면, 인간의 감정을 담당하는 영역과 관련된 전두엽 피질은 분노의 느낌을 제어합니다.

침략의 갑작스런 폭발의 원인

남성과 여성의 공격성 공격은 특정 도발 요인의 배경에 대해 나타나지만 심각한 질병의 존재를 나타낼 수도 있습니다..

분노 상태의 발달에 대한 생물학적 및 심리적 이유는 다음과 같습니다.

  • 빠른 생활 리듬;
  • 의무 및 할당 된 작업의 압도적 인 부담;
  • 직업적인 과부하, 어려움, 가족 또는 직장에서의 문제;
  • 육체적 정신적 피로;
  • 신체의 호르몬 배경 변화;
  • 유년기와 청소년기의 육아 실수.

다른 사람에 대한 공격성은 다양한 질병의 징후 일 수 있습니다..

그중 :

  • 뇌의 종양 형성;
  • 갑상선 기능 병리;
  • 알츠하이머 형 치매;
  • 심한 스트레스를받은 후 심한 심리적 장애;
  • 정신 질환;
  • 약물 및 알코올 중독;
  • 우울증.

남성의 무의식적 공격

종종 남성의 공격성 공격의 원인은 유전, 열악한 양육, 정신 병리학 증후군입니다..

남성의 무의식적 공격

심각한 정신 장애가없는 경우 공격자는 분노의 폭발을 독립적으로 극복 할 수 있습니다. 그러나 특정 상황의 영향으로 분노의 감정은 남성의 통제 할 수없는 분노로 발전 할 수 있습니다..

자극 요인은 다음과 같습니다.

  • 알코올 남용, 약물 복용;
  • 장기간의 성적 금욕;
  • 사회적 측면 (이혼, 해고 등);
  • 어린 시절의 트라우마 (부모의 잔인 함, 무자비 함).

정신병 적 장애가있는 남성은 주먹을 사용하여 음란 한 단어를 사용하여 감정적 과정을 더 많이 표현하는 것이 특징입니다..

여성의 무의식적 공격

여성은 남성보다 공격적인 공격을받을 가능성이 더 높습니다. 동시에 문제에 대한 태도는 매우 의식적이며 자신의 분노와 분노의 폭발과 적극적으로 싸우고 있습니다..

  • 여성의 불합리한 공격의 기원은 강한 성관계에서 분노를 유발하는 요인과 다릅니다.
  • 여성은 남성보다 공격적인 공격을받을 가능성이 더 높습니다.

여성은 여러 가지 이유로 화를 내고 공격적으로 변합니다. 잦은 기분 변화의 주된 원인은 호르몬 변화입니다.

다양한 점이 정신적 불편 함을 유발할 수 있습니다.

  • 날씨 변동;
  • 월 경전 증후군;
  • 폐경기;
  • 혈압 장애.

호르몬 변화 외에도 여성의 공격성은 특정 부정적인 요인을 유발할 수 있습니다..

그중 :

  • 과잉 활동-자녀 양육, 집안의 질서 및 청결 유지, 요리, 체육관 가기 등과 관련된 작업의 조합;
  • 성생활에 대한 부족 또는 불만;
  • 인터넷 중독;
  • 가족 갈등.

치료

사람이 견딜 수없는 짐을지는 너무 까다로운 생활 방식은 정서적 불안정 상태, 신체 고갈로 이어집니다.

스스로 심리적 문제를 해결하는 방법에는 여러 가지가 있습니다..

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 부정적인 생각의 제거, 낙관적 인 사람들과의 의사 소통, 영화 시청, 긍정적 인 내용의 TV 쇼를 통한 자극;
  • 건전한 건강한 휴식으로 인해 삶의 속도를 낮추는 것;
  • 이완 효과가있는 초본 달임 및 주입 사용;
  • 가능한 스포츠 연습;
  • 명상 운동, 정신 물리적 이완 기법 사용.

위의 정신 문제를 제거하는 방법을 사용하면 정서적 긴장을 완화하고 미래에 갑작스런 분노가 터지는 것을 예방할 수 있습니다..

약물 요법

반복적 인 공격 공격을 무시하는 경우 공격에 대한 효과적인 치료법을 처방 할 의사를 만나는 것이 좋습니다. 약물 처방은 각 경우에 개별적이며 증상의 정도와 빈도에 따라 다릅니다..

공격성 상태에 대한 약물 요법은 특정 약물의 사용으로 구성됩니다.

  • 향정신성 약물-Gidazepam, Atarax, Afobazol, Tenoten;
  • 항우울제-Azafen, Fluoroacizin, Fluoxetine;
  • 비정형 항 정신병 약-Zotepin, Aminazine, Pipothiazine.

물리 치료 방법은 공격 공격 치료에 고효율로 사용됩니다.

  • 심리 치료;
  • 마사지 세션;
  • 침 요법;
  • 편안한 목욕;
  • 수영;
  • 물리 치료.

심리 요법

사람의 공격적인 행동에 대한 가장 중요한 치료는 심리 치료입니다..

정신 영향 시스템은 심리학자와 환자 사이에 깊은 관계를 형성하여 정서 장애를 제거하는 것을 목표로합니다. 이 치료 원리는 특정 개념의 적용을 포함합니다.

그중 :

  • 대화를 수행하고 환자의 감정과 마음 상태를 분석합니다.
  • 정서적 보호 메커니즘을 습득합니다.
  • 부정적인 감정을 재지향하고 보답하기 위해 다양한 기술을 사용합니다.
  • 잠재 의식과 함께 일하다.

심리 치료 과정을받은 사람은 분노의 공격을 독립적으로 억제 할 수 있습니다. 인간의 정신에 대한 치료 적 영향의 방법은 정신 상태와 관련된 장기적인 고통스러운 문제의 효과적인 해결에 기여합니다.

결론

  • 분노와 공격성 공격과의 싸움의 시작은 일상에 좋은 휴식을 도입하여 자신의 삶의 리듬을 바꾸는 것이어야합니다..
  • 독립적으로 또는 심리 치료사의 도움을 받아 기분을 조절하고, 부정적인 감정을 유용한 것으로 전환하고, 힘을 스포츠, 체육, 긍정적 인 감정으로 유도하는 방법을 배워야합니다..

통제되지 않은 공격과 남성, 어린이, 여성의 분노 폭발 : 원인, 투쟁 방법

침략 유형

잘 알려진 심리학자 에리히 프롬 (Erich Fromm)은 공격의 두 가지 주요 유형을 확인했습니다. 그 공격의 목적은 자신의 이익을 보호하기위한 양성이고, 자신의 권위를 높이기 위해 타인에 대한 굴욕, 심리적 압력 또는 심지어 신체적 폭력과 관련된 행동 모델 인 악성입니다. 오늘날 심리학자들은 공격성을 다음과 같은 유형으로 분류합니다.

  • 유효한. 욕설, 비명, 끊임없는 불만, 억양, 표정 및 제스처와 같은 물리적 보복 방법이 우세한 파괴적인 행동을하는 사람들에게서 관찰됩니다..
  • 수동태. 배우자가 갈등을 일으키지 않고 서로의 요청을 무시할 때 어려운 관계를 가진 가정에서 더 흔합니다. 이것은 여성과 남성 모두에게 해당됩니다. 시간이 지남에 따라 부정적인 감정이 쌓이고 언젠가는 쏟아집니다. 수동적 침략의 위험은 사랑하는 사람과 친척에 대한 심각한 범죄의 원인이되는 것이 그녀라는 사실에 있습니다..
  • 자동 공격. 이 상태는 안쪽으로 향하는 부정적인 에너지와 관련이 있습니다. 공격 과정에서 자동 공격에 취약한 사람은 자신에게 신체적 상해 (심각한 정도까지)를 유발합니다..
  • 마약 및 알코올 중독. 신경 세포의 죽음으로 인해 알코올 중독 상태 또는 약물 중독 상태가됩니다. 사람은 주변 세계를 올바르게 인식하는 능력을 잃어 원시 본능에 굴복합니다..
  • 가족. 그것은 다른 파트너와 관련하여 한 파트너의 도덕적 또는 신체적 압력으로 구성됩니다. 성적인 불만, 질투, 재정적 문제 및 이해 부족이 일반적으로 이러한 공격의 원인입니다. 동물계에서 수컷은 정확히 이런 유형의 공격을 보여줍니다. 이러한 행동 (일반적으로 남성)은 가해자 근처에 있어야하는 친척의 정신 건강을 파괴합니다. 이러한 유형의 공격의 극단적 인 형태는 위협과 학대에서 신체적 폭력으로의 전환입니다..
  • 수단이되는. 원하는 결과를 얻기위한 도구 역할을합니다. 예를 들어, 한 사람이 셔틀 버스를 타려는 목표가 있지만 무료 좌석이 없습니다. 그는 좌석을 제공하기 위해 승객 중 한 명에게 공격성을 사용합니다..
  • 표적 또는 동기 부여. 특정인에 대한 사전 계획된 조치. 반역에 대한 복수, 누군가를 모욕하려는 욕망이 될 수 있습니다. 표적 공격은 일반적으로 역기능 가족에서 자랐고 친척의 돌봄을 알지 못하는 사람들이 보여줍니다.

가장 흔한 유형의 공격은 술과 가족입니다. 그러한 경우 사람들은 종종 심리학자의 도움을 무시하고 공격이 다른 사람들에게 영향을 미치지 않으면 친척들은 그것을 비밀로 유지하려고 노력합니다. 이러한 이유로 이러한 상황은 특히 남성 공격과 관련하여 사회에서 표준이되었습니다..

통제되지 않은 침략은 특정 심리적 이유 때문에 나타나거나 심각한 병리의 발전의 신호가 될 수 있습니다.

  • 지속적인 과로와 스트레스. 현대 생활의 지나치게 활동적인 리듬으로 인해 사람들은 끊임없이 수면 부족과 피곤함을 느낍니다. 이로 인해 과민성과 불안감이 증가합니다. 일반적으로 사람은 그러한 감정을 인식하지 못하며 누적 된 부정적인 것이 침략의 공격으로 표현되면 그러한 반응의 이유를 이해하지 못합니다.
  • 갑상선 기능 항진증-호르몬 장애, 갑상선 기능 장애. 이 증후군은 여성에게 더 흔합니다. 사람은 배고프지 만 여전히 저체중입니다. 소비되는 많은 양의 음식은 어떤 식 으로든 수치에 영향을 미치지 않습니다. 병리학의 증상은 다음과 같습니다 : 신경질 증가, 과도한 활동, 피부 발적 및 발한 증가.
  • 과체중. 과도한 지방은 신체의 에스트로겐 생성을 촉진하여 정신에 부정적인 영향을 미칩니다. 이런 일이 발생하지 않도록 초과 체중을 제거하는 것으로 충분합니다..
  • 종양 및 부상. 불안은 종종 대뇌 피질의 손상과 관련이 있습니다. 동시에 공격성과 과도한 활동은 무관심으로 대체됩니다. 이러한 모든 증상은 심각한 부상 또는 악성 신 생물의 발생을 나타냅니다..
  • 성격 장애. 정신 분열증을 앓고있는 많은 사람들은 정상적인 생활을하며 사회에 위험하지 않습니다. 악화 기간에는 공격성이 증가하여 특별한 치료가 필요합니다..
  • 신경계 질환. 통제되지 않은 공격성 공격은 심각한 병리의 징후 일 수 있으며 종종 알츠하이머 병의 발병으로 이어집니다. 환자는 점차 삶의 의미를 잃고 자신으로 물러납니다. 병리학의 징후는 공격성 증가와 부분 기억 상실입니다..
  • 사회 병증, 스트레스 장애 및 알코올 중독. 첫 번째는 환자가 의사 소통이 필요하지 않고 심지어 두려워하는 성격의 이상입니다. 이것은 신경계의 발달 부족과 관련된 선천성 병리입니다. 스트레스 장애는 특히 환자가 정기적으로 문제의 중심에있을 때 적대감으로 이어집니다. 통제되지 않은 공격성 폭발은 알코올 중독의 증상입니다.

남성의 침략의 특징

이러한 이유 외에도 통제 할 수없는 공격성 폭발은 남성 사이코 패스의 특징입니다. 그들은 뚜렷한 감정, 징계 및 억제 부족으로 구별됩니다. 일반적으로 그러한 사람들은 알코올 의존, 침략 및 갈등 경향이 있습니다..

파트너와 관련하여 사이코 패스는 종종 과도한 보살핌과 도움을 보여줍니다. 그들은 아름답게 돌보고 미소 짓습니다. 이건 모두 성실하지 않다.

그러한 질병으로 남자는 오랫동안 여자를 가장하고 속일 수 있으며, 그 후에 그는 모욕감을 느끼고 불쾌감을 줄 수 있습니다..

호르몬 장애는 남성의 공격적인 폭발의 상당 부분을 차지합니다..

인간의 감정은 중요한 호르몬의 비율에 크게 의존하며, 그 결핍은 공격성뿐만 아니라 심각한 우울증이나 심각한 정신병으로 이어집니다..

호르몬 테스토스테론은 성욕과 공격성을 담당합니다. 따라서 매우 무례하고 화난 남성을 "테스토스테론 남성"이라고합니다. 세로토닌 부족은 지속적인 불만족의 발전에 기여합니다.

남성의 갑작스런 과민 반응은 중년 위기의 신호일 수 있습니다. 청년 고유의 극대주의가 지나가고 한 사람이 모든 결정을 신중하게 평가하기 시작합니다. 그는 거의 모든 것을 의심합니다 : 그의 경력, 배우자, 친구.

놓친 기회에 대한 감각과 결합 된 이러한 자기 검사는 신경 세포를 파괴하여 사람을 덜 관대하고 사교적으로 만듭니다. 그는 한 번에 그의 삶을 완전히 바꿀 시간이 아직 있다고 생각합니다. 아무도 이것을 이해하지 못하는 것 같고 그런 악한 사람들은 강제로 그 자리에 놓일 수 있습니다.

이 상태는 일정 시간이 지나면지나갑니다. 우울증의 기간은 정상이며 인생을 망치는 이유가 아니라는 것을 이해하는 것이 중요합니다..

연령 위기의 다음 절정은 연금입니다. 남성은 여성보다이 기간을 견디기가 훨씬 더 어렵습니다. 삶이 멈춘 것 같고, 다른 사람들은 충분한 휴식을 취한 직후에 존경심을 멈췄습니다..

여성의 공격성은 항상 자기 방어가 아닙니다. 심리학자들은 중요한 이유 중 하나는 약한 성격, 타인에 대한 이해 부족, 삶의 문제에 적응할 수 없다는 것입니다..

끊임없는 문제와이를 해결하는 데 도움이 부족하면 결국 감정이 쇠약 해집니다. 올바른 방향으로 향하는 공격적인 에너지는 여성이 어려움을 극복 할뿐만 아니라 위협을 피할 수있게합니다..

전문가들은 단기간의 공격이 중요한 에너지를 활성화 할 수 있다고 믿습니다..

현대적인 삶의 리듬, 학교에서의 문제 또는 남자와의 관계는 소녀와 여성의 공격성을 나타내는 이유가됩니다. 그들은 돈 문제 나 사랑과 관심의 부족으로 자신의 행동을 정당화합니다. 결과적으로 그들은 파트너와 자녀에게 무너집니다. 공정한 성관계에서 신체적 폭력은 드물지만 의도적으로 물건을 망치거나 설거지를 깨뜨릴 수 있습니다.

통제되지 않은 공격성 폭발은 종종 산후 우울증과 관련이 있습니다. 아기의 탄생, 그를 돌보는 것은 여성의 어깨에 큰 부담입니다. 이 기간 동안 신체에서 호르몬 변화가 발생하고 어머니는 더 민감 해지고 종종 감정에 대처할 수 없습니다.

출산 후의 모든 삶이 뒤집혀 있습니다. 좋아하는 일은 과거이고, 엄청난 양의 집안일이 나타나고, 취미를 할 시간도 에너지도 없습니다. 이 모든 것이 여성에게 절망을 불러 일으키고 그녀는 긴장하고 사랑하는 사람뿐만 아니라 아이에게도 모든 부정적인 감정을 제거합니다..

상태를 완화하고 분노를 예방하기 위해서는 모든 가족 구성원이 책임을 분담 할 필요가 있습니다..

어린이와 청소년

부적절한 양육으로 인해 아동의 무의식적 공격이 발생할 수 있습니다. 과도한 양육권 또는 그것의 부족은 아기의 마음에 맡깁니다..

아이들이 이러한 태도를 매우 예리하게 인식하기 때문에 이것을 고치는 것은 어렵습니다. 소년의 경우 13-14 세, 소녀의 경우 11-12 세에 공격성이 최고조에 달합니다..

아이는 원하는 결과를 얻지 못하거나 아무런 이유없이 화가납니다. 모든 십대들은 아무도 그들을 이해하지 못한다고 확신합니다..

그 결과 지속적인 과민 반응과 금단 증상이 나타납니다. 그러한 경우 부모는 아이에게 압력을 가해서는 안되지만 스스로 일을 놓아 두는 것도 위험합니다..

심리학자들은 어린이의 공격성이 발생하는 다음과 같은 이유를 확인합니다.

  • 사랑하는 사람들과의 정서적 연결 부족;
  • 부모 중 한 명의 공격적인 행동;
  • 아동에 대한 무례 함;
  • 적대적이거나 무관심한 태도;
  • 자유 부족;
  • 자기 실현 불가능.

따라서 부모 자신이 어린이에게 공격성을 유발할 수 있습니다. 적절한 교육의 부족이 병리학 적 상태의 주요 원인이며 치료가 필요할 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다.

치료

사람이 분노를 두려워하고 돌이킬 수없는 결과를 두려워하며 상황을 냉정하게 평가하고 전문가의 도움을 구하면 좋습니다. 공격적인 행동의 원인을 찾아서 치료하는 것은 정신과 의사의 일입니다..

전문가는 과거의 외상, 호르몬 장애, 요법 부족과 같은 요인이 정신에 미치는 영향의 유무를 확인합니다. 그 후 약으로 치료해야 할 문제가 없으면 심리학자에게 의뢰.

심리학자는 삶의 속도를 바꿀 것을 권장합니다. 더 많은 휴식을 취하고 휴가를 가십시오. 적당한 신체 활동의 도움으로 부정적인 것에 대한 출구를 제공하기 위해 취미 또는 스포츠와 같은 다른 활동으로 전환하여 공격성을 중지하는 것이 매우 중요합니다. 이 상태를 다른 감정으로 승화시키는 것은 가능하지만 다른 사람에게 위험이없는 경우에만 가능합니다..

심각한 병리의 경우 심리학자는 진정제 사용을 처방합니다. 진정제와 항우울제는 예외적 인 상황에서만 권장됩니다. 집에서의 약물 요법은 치료사의 감독하에 수행됩니다..

침략 발발에 대한 가장 효과적인 치료 방법 : 물 절차, 물리 치료 운동, 마사지.