온라인으로 우울증과 불안 수준을 결정하는 임상 테스트

테스트 "당신은 신경증이 있습니까?" 신경증의 존재에 대한 상태 진단을 표현합니다.

온라인 심리 치료


갈리나 :
일리아 유리에 비치! 세션에 참여 해주셔서 대단히 감사합니다. 덕분에 불안과 염려를 불러 일으키던 많은 문제와 상황에 대해 자신감이 생겼습니다. 당신은이 문제를 단기간에 처리하는 방법을 가르쳐 주셨습니다. 높은 수준의 전문가와 거래하는 것이 좋습니다.!

안나:
Ilya Yuryevich, 당신의 도움에 감사를 표할 단어를 찾기가 어렵습니다. 나는 작년 2017 년에 어떤 상태에서 어떤 생각을 만났는지 기억했다. 어떤 상황에서도 나를 떠나지 않았던 그 비통함과 불안감을 기억한다. 마침내 나는 자멸에 대한 욕망을 포기했고 이제는 다르게 숨을 쉴 수 있습니다. 감사합니다!

블라디미르 :
상담 해주셔서 감사합니다! 실제로 기분이 나쁘거나 짜증이 날 때 기억이 떠오르는 것을 눈치 챘지만 이것이 방어기 제라는 것을 이해할 수 없었다. 다음에 그가 나타날 때, 나는 기억에 빠지지 않고 정확히 무엇이 자극을 일으키는 지 이야기하려고 노력할 것입니다..

타티아나 :
상담해 주셔서 감사합니다, Ilya Yurievich. 사실 그녀는 제 삶의 상황을 다른 각도에서 바라 볼 수있게 해주었습니다. 다시 한 번 감사합니다!

Darya :
도움을 주셔서 감사합니다! 제 자신을 이해하도록 도와 주시고 제 삶을 개선 할 수있는 새로운 방법을 보여 주셔서 정말 기쁩니다.!
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우울증 테스트

우울증은 우리 시대의 재앙이며 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 그녀의 수준이 규모를 벗어나지 않고 방해하지 않도록 첫 번째 징후가 나타날 때 우울증 수준을 테스트하는 것이 좋습니다. 피로, 스트레스, 단조 로움-이것이이 상태의 이유이며 우울증 테스트는 외모에 대한 일종의 붉은 빛 경고가 될 것입니다. 불이 붙으면 즉시 스스로 조치를 취해야합니다. 예를 들어 환경을 바꾸거나 휴식을 취하거나, 도움이되지 않으면 의사와 상담하십시오..

Zanga 척도를 사용하면 심리학자에게 가지 않고도 질병의 대략적인 단계 인 임상 우울증의 징후가 있는지 신속하게 판단 할 수 있습니다. 적당한.

Beck의 척도는 각 항목에 대한 기성 답변의 미니 목록이있는 고전적인 시험 질문입니다. 현재 상태에 가장 적합한 것을 선택하면.

나이에 대한 심리적 인식을 결정하는 테스트는 지각 된 연령과 여권 연령이 다른 값을 가진 사람에 속하는지 여부를 보여줍니다..

온라인 스트레스 테스트를 통해 건강을 쉽게 확인할 수 있습니다. 그것은 얼마나 많은 일과 책임이 당신의 정신을 고갈 시켰는지, 그리고 어떤 수준에서 당신의.

우울증의 주된 무기는 장난스러운 장난 뒤에 숨는 교활한 능력입니다. 자주 웃지 만 극도로 우울함.

가장 간단한 질문에도 불구하고 Zunge 척도는 현재 상태에 대한 매우 신뢰할 수있는 정보를 얻기위한 편리한 도구로 심리학자들이 권장합니다..

우울증 테스트

문제는 끝이없는 것 같고, 온 세상이 적대적이며, 할 일이 너무 많아서 침착하게 숨을 쉴 수가 없나요? 아니면 객관적인 이유가 없지만 자신의 신체적, 도덕적 상태가 많이 남아있을 수 있습니까? 때때로 이러한 징후는 건강이 좋지 않은 것과 함께 우울증이 있음을 나타낼 수 있습니다. 그러나 이것이 일시적인 현상인지 임상 적 사례인지 어떻게 알 수 있습니까? 우울증에 대한 심리 테스트는 더 정확한 답을 줄 것입니다..

테스트. 우울하거나 기분이 좋지 않습니까??

이 검사의 도움으로 우울증이 있는지 100 % 보장하여 확인할 수 있습니다. 그녀가 그렇지 않은 것으로 판명되면 적어도 어떤 일이 발생하면이 질병을 설득력있게 시뮬레이션하는 방법을 알기 위해 기사를 읽으십시오..

2019 년 9 월 25 일

주의. 테스트를 위해 여기에 온 경우 아래에서 찾을 수 있습니다. 그러나 먼저이 우울증이 무엇인지에 대해 조금 이야기 해 봅시다..

항상 아름다운 이름을 가진 질병이 있었는데, 그것은 아프기에는 그다지 권위가 없었습니다. 오히려 당신이 그들을 가지고 있다고 말하거나 실제 질병으로 대체하는 것이 유행이었습니다. "무서운 콧물"대신 "괴물 인플루엔자"라고 말하는 즉시-주변 사람들은 즉시 당신과 당신의 훌륭한 조직에 대한 존경심을 갖게됩니다..

오늘날 우울증은 이름의 원래 의미를 이해하지 못하는 모든 사람들이 이야기하는 질병이되었습니다. 그녀에게 모든 것을 비난하는 것이 관례입니다 : 발기 부전, 부서진 직장 및 졸업생 회의 저녁에 가지 않으려 고합니다. 동시에, 우울증이 신경계의 복잡한 생화학 적 변화로 인해 발생하는 매우 특정한 질병이므로 일반인은 돈으로도 유발할 수 없다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다. 우울증은 실제로 파악하기가 매우 어렵고 우울증으로 간주되는 것은 일반적으로 성격의 우울한 강조, 나쁜 기분 또는 심지어 사람들에 대한 일반적인 증오입니다..

우울증이 있는지에 대한 모든 진실을 알고 싶습니까? 선택할 수있는 두 가지 시나리오가 있습니다. 정신 분석사에게 가서 100 % 보장으로 우울증을 진단하는 임상 테스트를 제공합니다. 또는 우리가 검사를 받으러 갔을 때 기념품으로받은 것과 똑같은 임상 검사를 받고 있습니다..

예, 명심하십시오. 우울증의 원인은 일반적으로 매우 구체적입니다. 장기간의 정신적 스트레스, 과로, 만성 뇌 손상, 중증 및 장기 내부 장기 질환, 수술, 뇌로의 혈액 공급 부족 및 선천성 신경 화학적 장애입니다. 위의 항목 중 하나도 갖고 있지 않은 경우 여기에 테스트가 필요하지 않음을 의미합니다. 가짜 우울증을 그만두면 사라질 것입니다.!

우울증이란?

질병의 국제 분류 "ICD-10"에 따르면 우울증은 하나의 질병이 아니라 7 개의 다른 질병입니다. 그룹으로 세분화된다는 의미에서.

발생으로 인해

내부 갈등으로 인한 신경성 D. 정신적 외상에 대한 반응 인 반응성 D. 신경 화학적 원인이 있기 때문에 일반적으로 치료하기 쉬운 내인성 D..

흐름의 특성상

클래식 D. 숨겨진 D..

작은 D. 큰 D.

물론 이러한 유형을 결합 할 수 있습니다. 예를 들어, 주요 우울증은 고전적 일 수도 있고 반응적일 수도 있습니다. 하지만 그게 다가 아닙니다. MAXIM 독자 전용! 잠재 우울증을 발견하면 두 가지 종류의 질병을 선물로 받게됩니다.!

농담이 아닙니다. 잠복 성 우울증은 신체화되거나 (이것은 기분이 좋지 않을뿐만 아니라 위 질환이나 근긴장 이상과 같은 일종의 신체 질환으로 고통을받는 경우입니다) 또는 가려 질 수 있습니다. 이 경우 맹장염과 같은 다른 질병의 모든 증상이 나타납니다. 그러나 부검은 당신이 그것을 가지고 있지 않다는 것을 보여줄 것입니다.

우울증이 가장 좋아하는 질병

Testframe.ru-온라인 테스트 시스템

우울증에 대한 온라인 테스트

밤에 정상적으로 자십니까? 당신의 영혼에 끊임없는 불안감이 있습니까? 이것에 대해 걱정할 가치가 있거나 일시적이고 지나가는 것입니까??

간단한 질문에 답하여 온라인 시험을보십시오. 너무 길지 않은 진술에 대해 생각하고 현재 상태에 해당하는 진술 만 선택하십시오. 각 답변 옵션은 해당 점수로 평가됩니다. 설문 조사 결과는 우울증 상태인지 여부와 대처 방법을 파악하는 데 도움이됩니다..

Beck Depression Inventory (BDI)

Beck Depression Inventory는 임상 관찰을 기반으로 개발되었으며, 이는 우울증의 가장 관련성이 높고 중요한 증상의 제한된 세트와 환자가 가장 자주 제기하는 불만을 식별 할 수있게했습니다..

이 우울증 검사는 임상 실습에서 우울증의 수준을 선별하는 가장 자주 사용되는 전문적인 방법으로, 우울증의 존재와 심각성을 확인할 수 있습니다..

우울증은 21 세기의 가장 중요한 문제 중 하나라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 제약 회사는 마약을 판매하여 막대한 이익을 얻습니다. 의약품은 때때로 "남은 기간 동안 술을 마실 수 있도록"사람에게 제공하기도합니다. 그러나 사실-마약은 정신적 고통을 덜어주고, 경험에 대한 문제에 대한 민감성을 감소 시키지만,이 우울증을 유발하는 원인이되는 내부 심리적 갈등을 해결하는 데는 결코 도움이되지 않습니다..
우울증과 그 원인을 다루기 위해서는 자격을 갖춘 심리학자와 협력해야합니다.
우울증의 원인을 조사하고 "심리적으로 처리"하고 "소화하는"경험을 배운 후에야 정상적이고 완전한 삶으로 돌아갈 수 있습니다..

때때로 몇 번의 회의조차도 당신에게 일어나는 일에 대한 실제적인 그림을 보는 데 도움이되기 때문에 우울증, 깊은 내면의 감정을 가진 "슬픔"을 가지고 일하는 전문가를 찾을 기회를 찾는 것을 두려워하지 마십시오. 정신적 고통에 완전히 대처하기 위해서는 적어도 먼저 당신의 영혼에서 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 보는 것이 중요합니다. 훈련 된 심리학자가 최소한 고통의 근본 원인을 파악하도록 도와 줄 수 있습니다..

자격을 갖춘 적절한 전문가와 협력하여 더 나아집니다.!

우울증, 또는 거기와 다시

  • 손으로 바닥에 도달

이 페이지에 제시된 테스트는 검증되었으며 높은 민감도와 특이성을 가지고 있습니다. 이는 우울증을 감지하지 못할 가능성 (검사의 민감도 또는 존재하지 않는 곳에서 감지)이 검사의 특이성이 다소 낮다는 것을 의미합니다. 그러나 우울증에 대한 검사 결과가 아직 임상 진단이 아님을 이해하는 것이 중요합니다. 의사-정신과 의사 또는 심리 치료사 만이 의학적 관점에서 우울증을 진단 할 권리가 있습니다..

우울증 검사를 받기 전에 다음 사항을 아는 것이 중요합니다.

약물과 같은 우울증 검사는 임상 시험 중입니다!

온라인 테스트의 임무는 위험에 처해 있는지 여부와 적절한 치료 방법을 선택할 때가되었는지 여부를 확인하는 것입니다..

테스트 / 스케일자가 진단 적합성러시아의 보급풍모:
장 우울증 자기 평가 척도완벽한 착용감평균 이하최초의자가 진단 테스트.
벡 우울증 척도실질적으로 적합가장 높은심리 계는 가장 자주이 테스트를 선택합니다..
해밀턴 우울증 척도맞지 않음평균설문 조사를 수행하려면 전문가가 필요합니다. 항우울제의 효과를 평가하는 데 사용.
벡 우울증 척도 2적당한매우 낮음우울증에 대한 현대적인 정의를 충족합니다. 포함. -비정형 우울증. 청소년 (13 세 이상)에게 적합
병원 불안 및 우울증 척도적당한평균가장 빠른. (+ 불안에 대한 추가 보고서)

우울증 테스트를보기 전에 생각하세요. 다음 단계를위한 준비가 되셨나요? 예를 들어, 검사 결과에 높은 수준의 우울증이 나타나면 전문가의 도움을 받으려면? (개인적 경험을 통해 우울증을 확인하는 검사 결과를 보면 기분이 더 나 빠지고 더 우울해졌습니다.)

우울증 테스트. 선택할 것.

여기에 제시된 모든 우울증 검사는 충분한 신뢰성 (민감도와 특이성)을 가지고 있습니다. 그들 사이의 차이점은 우울증을 결정할 가능성이 아니라 우울증의 자기 진단에 권장되는 정도와 어느 연령대에 더 적합한 지에 있습니다. 대부분의 경우 온라인 테스트 자체는 5-15 분 정도 소요되지 않습니다..

벡 우울증 테스트.

Beck Depression 인벤토리 (BDI)

우울증의 중증도를 평가하기 위해 가장 널리 사용되는 심리 측정 테스트 중 하나입니다. 이 척도는 1961 년 정신과 의사 인 Aaron Beck이 우울증 환자들 사이에서 흔히 볼 수있는 증상을 기반으로 개발되었습니다. 당신의 심리학 자나 심리 치료사는 당신에게이 특정 테스트를 제공 할 것입니다. 그리고 그것은 이전 버전입니다. 새로운 버전의 테스트 (BDI-II, 1996)는 러시아에서 널리 사용되지 않습니다. 나중에 전문가와 결과를 공유하려는 경우이 테스트를 선택하십시오..

Beck Depression Inventory II (BDI-II)

우울증의 정도를 평가하기위한이 척도는 1996 년 미국 정신과 협회의 의견을 고려하여 개발되었습니다. 테스트 초판의 일부 문단은 제거되었고, 일부는 전문 커뮤니티의 우울증에 대한 현대적 이해를보다 정확하고 완전하게 반영하고 현재 DSM 및 ICD 버전의 요구 사항을 충족하기 위해 추가 또는 수정되었습니다. 특히이 버전의 테스트는 비정형 증상을 포함하여 우울증과 관련된 더 많은 증상을 다루며 지난 2 주 동안의 개인 상태 평가를 기반으로합니다 (환자가 지난주 동안 자신의 감정을 평가하도록 요청한 첫 번째 테스트와는 대조적으로). "스스로"시험을 치르는 경우, 이것은 좋은 선택입니다..

Beck Depression Scale-2는 청소년 (13 세 이상)의 우울증 테스트에 적합합니다..

자가보고 된 우울증에 대한 Zang Scale.

이 척도는 Duke University의 William Zang에 의해 개발되었으며 임상 시험에서 다양한 치료 및 약물의 효과를 모니터링하고 일반 진료에서 스크리닝 도구로 다양한 상황에서 효과적으로 사용할 수 있습니다. 다른 테스트와 다른 점은 Zang Depression Scale이 원래 우울증 수준을 자체 평가하기 위해 개발되었다는 것입니다. 특히“비전문가”에게 질문의 표현이 더 이해하기 쉽습니다..

Zanga Scale은 시간 경과에 따른 우울증의 심각도 변화를 모니터링하는 간단한 도구이기도합니다. 척도는 20 개의 문제로 구성되어 있으며 시험 시간은 약 10 분입니다..

해밀턴 우울증 테스트.

해밀턴 우울증 평가 척도는 병원의 우울증 정도를 측정하기 위해 가장 널리 사용되는 설문 조사 척도입니다. 1960 년 영국에서 치료 전, 치료 중, 치료 후 환자의 우울증 정도를 측정하기 위해 개발되었습니다. 그 이후로 구조화 된 인터뷰 가이드, 자체 보고서 양식 및 컴퓨터 화 된 버전을 포함하여 많은 버전이 수정되었습니다. 해밀턴 우울증 평가 척도는 상대적으로 많은 수의 신체 증상과 상대적으로 적은인지 또는 정서적 증상을 포함합니다..

해밀턴 우울증 평가 척도는 원래 정신 환자 관리 경험이 풍부한 임상의와 인터뷰하도록 설계되었습니다. 현재 항우울제의 효과를 분석하기 위해 관련 프로필 및 제약 회사의 의료 기관에서 주로 사용됩니다. (참고로, 테스트 결과의 3 점 변화는 항우울제가 효과적이라는 증거입니다.)
따라서이 특정 테스트를 선택하라는 전문가의 지시를받은 경우가 아니면자가 테스트를 위해이 테스트를 권장 할 가치가 없습니다..

불안 및 우울증 병원 테스트

병원 불안 및 우울증 척도는 심리학 및 정신과 전문의가 아닌 의사가 클리닉 (따라서 병원이라고 함)에서 환자를 신속하게 검사하기 위해 개발되었습니다. 우리의 정신 상태가 고통을 견디고, 알려지지 않은 것을 처리하고, 다양한 질병과 싸우는 능력에 큰 영향을 미친다는 것은 비밀이 아닙니다. 그리고 의사가 우리의 심리적 상태를 안다면 기저 질환을 더 정확하게 진단 할 수있을 것이라고 가정하는 것이 합리적입니다 (불안, 비관, 미래에 대한 두려움 등을 교정하는 것처럼). 그러나 검사의 정확성은 매우 높았습니다. 따라서 병원 규모의 불안과 우울증이 널리 퍼졌습니다..

또한 불안과 우울증은 함께 매우 흔합니다. 우울증의 모노 아민 이론에 따르면 (그리고 항우울제의 전체 모델이 그 위에 구축되어 있음) 낮은 세로토닌 수치의 결과로 불안이 증가합니다..

우울증 검사 후해야 할 일.

우선, 검사 결과가 우울증을 나타내었다면 서두르지 마십시오..

현대적인 상황에서 우울증은 아주 잘 치료됩니다. 우울증 장애의 정도에 따라 전문가들은 심리 치료사, 심리학자 또는 둘 다에게 연락 할 것을 권장합니다..

심한 우울증의 경우, 심리 치료사 (항우울제)의 약물 없이는하기가 어렵습니다. 대부분 자신을 위해 일하거나 심리학자와 일할 힘이 없을 것입니다. 그 후, 치료에 심리학자를 참여시키는 것이 좋습니다.인지 행동 요법을 사용하는 전문가가 통계적으로 더 나은 (그리고 더 빠른) 결과를 얻을 수 있습니다..

중등도 및 경증의 우울한 상태를 사용하면 기본 선택으로 심리학자의 서비스를 선택할 수 있습니다. 그러나이 선택을 할 때 우울증의 가능한 신체적 원인을 배제했는지 확인하십시오. 많은 질병이 우울증과 유사한 증상을 유발할 수 있으며 단순히 그 원인이 될 수 있습니다..

당신은 혼자가 아님을 아십시오.

WHO가 제공 한 데이터에 따르면 공식 통계에 따르면 러시아 인구의 5.5 %가 우울증에 시달리고 있습니다. 그러나 증상으로 의사를 찾는 사람이 얼마나 적은지 알고있는 많은 전문가들은이 수치에 2를 안전하게 곱할 수 있다고 믿습니다..

생각해보십시오. 현재 환경에서 약 10 분의 1이 우울증을 겪고 있습니다. 우울증이 발생하기 전에 나는 그런 사람들을 눈치 채지 못했습니다. 그들은 눈에 띄지 않는 경향이 있습니다. 하지만 회복 후, 나는 그것들을 본 것 같습니다. 정말 많은 것들이 있습니다..

우울증 테스트 결과를 기억하십시오..

그들은 우울증에는 색이 없다고 말합니다. 단 한 줄기의 희망도 뚫지 못하는 단단한 납빛 회색, 절망 및 우울함. 그러므로 우리는 치유를 위해 어떤 조치를 취하더라도 우리가 점점 좋아지는 지 나빠지는지 알지 못하는 경우가 많습니다. 그러나이 칙칙함에는 여전히 색조가 있습니다. 치료를 ​​받고 있다면 주기적으로 (예 : 한 달에 한 번) 선택한 우울증 검사를 다시받는 것이 좋습니다..

변화하는 결과는 우울증의 안개를 뚫고 나온 희망의 광선 일 수 있습니다. 작지만 추적 된 긍정적 인 변화조차도 큰 치료 효과를 가질 수 있습니다..

우울증 테스트

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우울증 테스트

BEK 우울증의 척도 (질문). Beck Depression Method and Scale은 우울증의 수준을 진단하는 데 사용됩니다..

Beck Depression Inventory는 1961 년 Aaron T. Beck이 우울증 증상 목록을 확인한 임상 관찰을 기반으로 제안했습니다. 이 목록을 우울증에 대한 임상 설명과 비교 한 후 가장 일반적인 증상과 불만을 설명하는 21 개의 질문이 포함 된 우울증 설문지가 작성되었습니다..

설문지의 각 항목은 우울증의 특정 증상 / 증상에 해당하는 4-5 개의 진술로 구성됩니다. 이러한 진술은 우울증의 전체 중증도에서 증상의 비율 증가에 따라 순위가 매겨집니다..

명령

많은 진술이 당신에게 제시됩니다. 오늘을 포함하여 지난 주 동안 귀하의 상태를 가장 잘 설명하는 진술을 각 그룹에서 하나 선택하십시오. 마우스 왼쪽 버튼을 사용하여 선택한 명령문을 표시하십시오. 귀하의 상태를 똑같이 잘 설명하는 진술이 그룹에 여러 개있는 경우 각각을 선택하십시오. 선택하기 전에 각 그룹의 모든 진술을주의 깊게 읽으십시오..

우리가 유용하고 신선한 자료를 많이 출판하는 기사 섹션에서 우울증에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.!

우울증의 정의 (벡 척도)

20.01.2018 By Sergey Melnikov 댓글 18 개

Beck Depression Inventory는인지 행동 요법의 창시자 인 A.T. Beck은 우울증의 가장 중요한 증상과 환자의 가장 빈번한 불만을 식별 할 수있는 임상 관찰을 기반으로 만들어졌습니다..

이 매개 변수 목록을 관련 문헌에서 우울증에 대한 임상 설명과 연관시킨 후 21 가지 범주의 증상 및 불만을 포함하는 설문지가 개발되었습니다..

채우기 지침

이 설문에는 진술 그룹이 포함되어 있습니다. 각 문장 그룹을주의 깊게 읽으십시오. 확인란을 선택하기 전에 각 그룹의 모든 진술을 읽으십시오..

각 그룹에서,
이번주와 오늘은 어땠어?.