심리학의 정서적 불안정성 결정

독자 여러분 안녕하세요. 이 기사에서는 성인뿐만 아니라 어린이의 정서적 불안정성에 대해 배웁니다. 이 상태의 특징적인 징후가 당신에게 알려질 것입니다. 어떤 이유가 발생하는지 알게 될 것입니다. 전통 의학의 방법을 포함한 투쟁 방법의 방법을 알게 될 것입니다..

일반 정보

일반적인 개념의 안정성은 이동성, 특히 정신 상태를 의미합니다..

정서적 불안정성은 인간 행동의 단순한 편차가 아니라 다양한 감정을 특징으로하는 신경계에 영향을 미치는 장애입니다..

이 불안정성에는 두 가지 형태가 있습니다..

  1. 테두리 유형. 성격은 관심의 불안정, 불안 증가, 한 가지에 집중할 수 없다는 특징이 있습니다. 생생한 다 방향 감정이 특징적입니다. 그러한 사람들은 종종 자신의 실패에 머물고 어려움에 굴복하며 피곤함을 느낍니다..
  2. 충동적인 유형. 그러한 사람들은 부정적인 기분, 부정적인 감정의 우세, 우울증 및 나쁜 습관이 종종 발생합니다. 그들은 신경을 진정시키는 데 도움이되기 때문에 흡연을 정당화합니다. 그들은 또한 자살 경향이 특징입니다. 그들은 자신과 다른 사람이나 물건에 대한 공격을 지시 할 수 있습니다. 뜨거운 성질은 가정 폭력이나 기물 파손으로 이어질 수 있습니다. 일반적으로 그러한 사람들은 보복적이고 보복 적이며 일상 생활의 어려움, 리더십에 순종해야 할 필요성에 짜증을냅니다..

가능한 이유

주요 요인은 다음과 같습니다.

  • 빈번한 스트레스;
  • 장기간 노출로 인한 정신적 스트레스;
  • 주의력 부족과 과잉;
  • 사랑하는 사람의 죽음과 같은 외상성 사건;
  • 가정이나 직장에서의 갈등 상황;
  • 육아 실수.

이러한 이유 외에도 이러한 장애의 존재를 고려할 가치가 있습니다.

  • 비타민제;
  • 빈혈 (철분 결핍);
  • 호르몬 분비의 편차 (연령 관련);
  • 특히 임신과 청소년기의 호르몬 수치 변화;
  • 저 나트륨 혈증 및 기타 신체의 미네랄 결핍.

별도로 어린이의 원인을 고려할 수 있습니다..

  1. 주의력 결핍.
  2. 부모의 과잉 보호는 모든 것이 이미 존재하기 때문에 자신이 원하는 것을 모르는 자손의 성장으로 이어집니다. 성인은 그러한 아기의 모든 욕망을 탐닉하여 새로운 울화를 유발합니다..
  3. 가까운 친척의 죽음. 아이는 자신에게 물러나거나, 삐걱 거리고, 긴장하고, 그 사람에게 더 많은 관심을 요구하기 시작할 것입니다. 감정의 과잉과 부족은 모두 신경계에 부정적인 영향을 미칩니다..

특징적인 발현

일반적인 기능에는 세 가지 옵션이 있습니다..

  1. 기분 변화. 그런 다음 사람은 기뻐하고 무관심에 빠지거나 심지어 신경 쇠약의 경계에 처할 수 있습니다. 사랑하는 사람과의 관계에 직접적인 영향을 미칩니다..
  2. 과도한 열정. 모든 관심이 집중된 물체가 나타납니다..
  3. 공격. 문제에 대한 해결책에 대처하기 위해 그러한 사람은 다른 사람을 무너 뜨리기 시작합니다.

행동으로 아동의 정서적 불안정성을 알아 차리는 것은 매우 쉽습니다. 십대의 경우이를하기가 더 어렵습니다. 사실 청소년기에 성격은 호르몬 배경의 재배 열에 의해 영향을 받고 부정주의 과정이 특징적입니다. 청소년의 정서적 불안정성은 사랑하는 사람과의 이해를 찾을 수없고, 문제에 홀로 남겨지고, 정서적 폭발이 눈에 띄게된다는 사실로 나타납니다. Tantrums는 정상으로 돌아오고 신경계를 약화시킵니다. 비슷한 행동 패턴이 성인기에 퍼질 수 있습니다..

성인의 그러한 불안정성을 고려하면 변덕스러운 어린이의 특징적인 행동과 다소 다를 것입니다..

  1. 사람은 이전과 마찬가지로 자신에게 관심을 끌 것이지만 히스테리를 통해서는 아닙니다. 예를 들어, 그는 자신의 자질을 고려하지 않고 다른 사람들보다 자신의 우월성을 증명하려고 노력할 것이며 다른 사람들에게 자신의 관점을 강요하고 가능한 결과에 대해 생각하지 않고 위험을 감수하기로 결정할 것입니다.
  2. 높은 정서적 불안정성은 동료와의 어려운 관계에 영향을 미칩니다. 그러한 사람들은 비판에 잘 반응하지 않고 대다수의 사람들에게 오해를 일으키는 행동을 취합니다..
  3. 가정에서 그러한 사람들은 권위주의적일 수 있으며 의심 할 여지없는 순종을 요구할 수 있습니다. 끊임없는 스캔들을 유발하고 물건을 던질 수 있습니다..

심리 치료 및 약물

  1. 치료의 기초는 내부 갈등의 원인을 식별하는 능력입니다. 교정은 문제 해결, 불안 해소, 자기 인식 개선을 목표로합니다. 공격성을 제어하는 ​​것이 매우 중요합니다..
  2. 사회적 부적응이있는 경우 그룹 교육이 필요합니다..
  3. 가족 치료. 사람이 독립적으로 행동을 통제하는 법을 배울뿐만 아니라 친척도 그러한 사람에게 올바른 접근 방식을 선택할 수 있어야합니다..

환자에게 처방 될 수있는 의약품은 증상을 고려하여 선택됩니다..

  1. 익모초 팅크, 발레리 안 추출물, Novopassit 또는 Persen과 같은 진정제.
  2. 환자가 심혈관 계통의 병리로 진단되면 진경제, 진정 및 심장 유발 효과가있는 Zelenin 방울을 처방 할 수 있습니다..
  3. 우울증이 있으면 적응 제, 특히 인삼의 Eleutherococcus 제제를 처방하여 신체의 적응성을 향상시키고 면역력을 높입니다..
  4. Nootropic 약물, 특히 Glycine, Piracetam이 종종 처방됩니다. 그들은 뇌에 직접 작용합니다. 예를 들어, 글리신은 진정 효과와 함께 뇌 조직의 신진 대사를 개선하는 데 도움이됩니다..
  5. 정서적 반응, 특히 공격성이 증가하면 Adaptol 또는 Phenazepam과 같은 진정제가 처방됩니다. 공격성을 줄이기 위해 항 정신병 약을 처방 할 수 있습니다 (예 : Leponex)..

색다른 치료

  1. 많은 허브가 진정 효과가 있음이 입증되었습니다. 민트, 익모초, 카모마일 및 발레리 안과 같은 많은 허브는 진정 효과가 있습니다. 이 허브의 달임은 오랫동안 사용되었습니다. 일부 전문가는 효과를 높이기 위해 허브를 결합 할 것을 권장합니다. 예를 들어, 오레가노, 금송화, 탠시를 섞고이 허브 1 큰술을 취하고 끓는 물 200ml를 부은 다음 액체가 식을 때까지 그대로두면됩니다. 이 약물의 양은 하루 종일 마셔 두 번, 때로는 세 번으로 나누어야합니다..
  2. 항 정신병 약으로는 파이어, 발레리 안, 마리 인 뿌리, 엉겅퀴, 청색 청색증을 사용할 수 있습니다. 이 약초는 약물보다 금기 사항이 적습니다..
  3. 긴장된 과다 흥분으로 꿀을 첨가하여 따뜻한 물 한잔이나 사탕무 주스를 마시는 것이 좋습니다.

  1. 환자의 가까운 원은 발작 발생에 자극을 줄 수 있음을 명심해야합니다. 따라서 환자뿐만 아니라 즉각적인 환경에서도 행동을 바로 잡을 필요가 있습니다. 여분의 스트레스를 덜어줍니다..
  2. 워크 플로우를 변경하고 산책을하거나 카페에 앉아있을 시간을 찾아야합니다..
  3. 불안정한 사람의 친척은 그의 행동에주의를 기울이지 않도록 노력해야합니다. 이것은 그가 긴장을 풀 수있게 해줍니다..
  4. 그는 시끄러운 회사, 스트레스 요인, 짜증을 유발할 수있는 회사를 피해야합니다..

예방

  1. 갈등 상황을 피하십시오. 그런 일이 발생하면 짜증과 분노를 축적하지 않고 모든 것을 빨리 해결하십시오..
  2. 당신의 생각과 감정을 통제하십시오.
  3. 정신적, 신체적 활동을 올바르게 구성하십시오.
  4. 일상을 만들고 고수하십시오..

어린이주의 사항 :

  • 아기에게 성인을 존중하도록 가르치십시오.
  • 변덕과 울화가 발생할 때 올바른 반응을 보여주고 소리 지르지 말고 그러한 행동을 눈치 채지 못하는 척하십시오. 아이는 자신의 소리로 결과를 얻을 수 없다는 것을 깨닫고 진정 될 것입니다.

청소년기 :

  • 이 기간의 특성을 고려할 때 불안정성의 발달을 예방할 필요가 있습니다.
  • 부모는 금지와 외침이 항의를 유발하여 고립으로 이어질 것이라는 사실에 대비해야합니다.
  • 자손과 진심으로 대화를 나누고 올바른 방향으로 에너지를 보내는 것이 좋습니다..

이제 당신은 정서적 불안정의 개념이 심리학에서 의미하는 바를 알고 있습니다. 보시다시피,이 상태는 부정적인 징후를 가지고 있으며 정상적인 삶에 심각한 어려움을 초래할 수 있으며 개인 자신뿐만 아니라 환경에도 해를 끼칠 수 있습니다. 정서적 불안정의 징후를 발견하면 멍하니 앉아 있지 말고 필요한 경우 즉시이 상태를 수정하고 자격을 갖춘 전문가에게 문의하십시오..

불안정한 정신과 정서적 불안정

정신의 불안정성은 사고 과정이나 감정 과정과 같은 정신 과정의 속도를 의미합니다. 차례로, 정서적 불안정은 단일 성격의 감정의 너무 빠른 변화입니다.

  • 발생 원인
    • 정서적 불안정의 이유는 일반적으로 두 그룹으로 나뉩니다.
  • 정신적 불안정의 증상
  • 보정
  • 약물 치료
  • 심리 요법

발생 원인

심리학의 맥락에서 정서적 불안정성을 고려할 때, 우리는 담즙 성 유형의 기질을 가진 사람들에게 신경계의 이러한 속성이 존재한다는 점에 주목합니다. 왜냐하면 담즙 환자에게는 빠른 반응과 급격한 기분 변화가 정상이기 때문입니다. 물론 정서적 불안정성은 병리학적인 것이 아니라 신체적, 심리적 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 정서적 불안정은 이러한 문제의 조합을 의미합니다. 식물성 불안정이있는 경우, 기분의 급격한 변화 외에도 경험 또는 스트레스에 대한 생리적 반응이있을 수 있습니다..

정서적 불안정의 이유는 일반적으로 두 그룹으로 나뉩니다.

  • 비 생리적 이유. 이 유형에는 성인의 부정적인 영향과 주의력 부족의 결과를 포함하여 다양한 아동기 외상이 포함됩니다. 성인기에 스트레스 나 외상은 질병을 유발할 수 있습니다. 또한 실패한 자살 시도는 대개 비 생리적 이유 때문입니다. 잦은 긴장감으로 자신의 감정을 통제하지 못하는 것도 증상이나 질병의 원인이 될 수 있다는 점에 유의해야합니다..
  • 유기적 또는 신체적 요인. 정서적 불안정성은 종종 다양한 신체 장애와 관련이 있습니다. 또한 신체의 변화, 호르몬 변화 또는 나이로 인해 발생할 수 있습니다..

또 다른 이유는 무력증 증후군 일 수 있습니다. 정서적 불안정과 함께 우울증을 포함한 끔찍한 결과를 초래할 수 있습니다. 정서적 불안정성은 다음과 같은 특정 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.

  • 뇌종양;
  • 외상성 뇌 손상;
  • 혈관 질환;
  • 혈압 문제;
  • 뇌 질환.

정신적 불안정의 증상

질병의 주요 증상은 빠른 기분 변화입니다. 순식간에 기쁨은 눈물과 웃음으로, 착한 기분은 통제 할 수없는 공격으로 바뀝니다. 정서적 불안정은 사람이 자신의 행동을 통제하고 인식 할 수없는 상태 인 정서 상태를 포함 할 수 있습니다. 이 상태에서는 자기 보존의 본능이 감소하여 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있습니다..

생리적 반응의 관점에서 우리는 단기간의 의식 상실을 볼 수 있습니다. 이것은 서로를 너무 빨리 대체하는 수많은 정서적 반응으로 인해 혈관이 확장되고 심박수가 눈에 띄게 느려지기 때문입니다..

정서적 불안정성은 일반적으로 두 가지 옵션으로 나뉘며, 각 옵션에는 고유 한 증상이 있습니다..

경계선 희미 함은 다음을 포함합니다.

  • 감수성;
  • 어려움을 피하려는 경향, 불안의 증가 수준;
  • 관심사의 빠른 변화;
  • 뚜렷한 감정;
  • 정서적 및 육체적 피로;
  • 오랫동안 한 가지 일을 할 수 없음; 그러나 동시에 그러한 개인은 변화에 대한 높은 수준의 적응력을 가지고 있기 때문에 매우 유연합니다.
  • 아동기 및 청소년기 부모의 금지 및 조언 무시.

충동적인 약점.

이러한 유형의 정서적 불안정성으로 인해 질병의 부정적인 특징이 우세합니다. 주된 증상은 우울하고 부정적인 기분이 우세한 불쾌감입니다. 이 상태에서 벗어나기 위해 사람은 알코올성 음료 나 약물에 중독 될 수 있습니다. 또한 정서적 불안정성은 주변 사람들이 고통을 겪을 수있는 밝은 공격성을 특징으로합니다. 성격은 보복적이고 보복 적이며 분개하고 매우 완고 해집니다. 그 결과, 그러한 사람들이 교육과 근로자로 구성된 팀 사이에서 잘 지내기가 매우 어렵고 가정 생활도 종종 잘 풀리지 않습니다..

보정

정신의 불안정성이 두 번째 옵션, 즉 충동 적 유형으로 표현되는 경우 그 증상은 나이가 들면서 점차 사라질 수 있습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 불안정성이 나타나면 사람은 전문가의 도움이 필요합니다. 이 질병에 대한자가 치료는 특히 신체적 문제로 인한 경우에는 쓸모가 없습니다. 이러한 사람들은 의료 또는 심리 치료 외에도 일상적인 식단에서 신경계를 자극하는 제품을 배제하고 나쁜 습관을 포기하고 스트레스가 많은 상황을 피해야합니다..

약물 치료

의학적 치료의 핵심은 질병의 생리적 원인을 치료하기위한 약물 사용입니다. 완전한 치료가 불가능한 경우, 불안정성 진행을 막는 자금이 선택됩니다. 이러한 약물에는 주치의가 처방해야하는 진정제가 포함됩니다. 수면 장애 및 불면증의 경우 항 정신병 약을 사용하는 것이 좋습니다.이 약은 진정 허브 차와 함께 사용할 수 있습니다. 우울할 때는 항우울제가 권장됩니다..

심리 요법

심리 치료에서 정서적 불안정을 다루는 주요 수단은 질병의 주요 원인이 될 수있는 내부 갈등과 문제를 찾고 제거하는 것입니다. 교정은 주요 문제를 해결하고 불안을 완화하는 방법을 사용하여 심리적 문제를 제거하는 데 목적이 있습니다. 공격적인 상태를 제어하는 ​​데 특히주의하십시오..

사람이 사회 영역에서 적응하는 데 문제가 있으면 다양한 훈련과 그룹 치료가 필요할 수 있습니다..

불안정한 신경계가 많은 불편과 문제를 일으킬 수 있다는 사실에도 불구하고 가능한 상태의 교정을 잊어서는 안됩니다. 항상 자신의 감정을 스스로 제어 할 가치가있는 것은 아닙니다. 때로는 자신과 주변 사람들에게 해를 끼치 지 않고 질병에 대처하는 방법을 배우도록 도와 줄 전문가의 도움을받는 것이 좋습니다..

Lability

Lability는 이동성을 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 적용 영역은 세포가 단위 시간당 전달하는 신경 자극의 수와 정신 과정의 시작 및 중지 속도를 모두 나타내는 의미 학적 특성을 약간 변경할 수 있습니다..

Lability는 기본 과정의 발생률 (반응 시작부터 억제까지)을 특성화하며 조직 작업 및 기능 회복 시간의 변화없이 가장 높은 맥박 재생 빈도로 측정됩니다. 이 지표는 외부 요인 (열, 시간, 힘의 영향), 화학 물질의 영향 (신체에서 생성되거나 소비 됨) 및 감정 상태에 따라 달라질 수 있으므로 일정한 값으로 간주되지 않으므로 신체의 역동 성과 소인, 우세한 수준 만 관찰 할 수 있습니다. 다양한 질병과 규범의 진단에 핵심이되는 것은 불안정 지표의 변화입니다..

안정성이란?

과학적 적용에서 불안정성은 이동성 (정상), 불안정성 (병리학 포함) 및 변동성 (상태 및 과정의 역학 특성)과 동의어로 사용됩니다. 이 용어의 사용 범위를 이해하기 위해 체온, 정신 및 생리학 분위기의 불안정성이 있다는 사실의 예를 고려할 수 있으며, 따라서 속도, 불변성, 리듬, 진폭 및 기타 동적 특성을 나타내는 모든 프로세스에 적용 할 수 있습니다..

신체의 모든 과정은 신경계에 의해 조절되므로 맥박이나 기분의 불안정성 지표에 대해 이야기하더라도 여전히 신경계의 불안정성 정도에 대해 이야기하고 있습니다 (불안정성의 국소화에 따라 중앙 또는 자율). 자율 신경계는 내부 장기와 시스템을 각각 조절하며 신체의 일반적인 상태는 작업, 프로세스의 리듬과 안정성을 유지하는 능력에 달려 있습니다..

식물성 불안정성은 심장의 활동에 장애를 가져옵니다 (현상은 부정맥, 압력 문제 및 식물성 혈관 근긴장 이상으로 나타남), 땀샘 (발한 문제 또는 신체의 질적 기능에 필요한 물질 생산이 시작될 수 있음)의 형태로 나타납니다. 겉보기에 심리적 문제 나 중추 신경계와 관련된 문제는 실제로 식물 불안정을 줄이는 수준에서 해결되어 생산적인 수면과 유용한 미세 요소의 흡수를 보장합니다. 동시에 스트레스 수준이나 중요한 정서적 상황에 대한 신호는 주로 중심이 아니라 불안정성을 높여 자율 시스템이라는 것을 기억할 가치가 있습니다. 어렵거나 극한 상황을 극복하기 위해 모든 장기 시스템의 기능을 활성화하는 메커니즘은 신체의 내부 예비를 사용하여 심장이 리듬을 가속화하고 폐가 더 많은 공기를 흡수하도록하고 땀샘이 땀으로 과도한 아드레날린을 제거하도록하고 나서야 중추 신경계의 반응이 연결됩니다..

신경계의 불안정성 또는 정신적 불안정성은 그 변동과 불일치로 표현되는 기분 장애의 병리학 적 상태를 특징으로합니다. 이 상태는 청소년기의 표준 일 수 있지만 성인을위한 병원성 상태의 스펙트럼에 포함될 수 있으며 약물을 처방하지 않아도 의료 지원 및 심리학자의 작업이 필요합니다..

심리학의 유연성

심리학에서 고려되는 심리적 불안정성은 그것의 이동성과 어떤 경우에는 불안정성을 의미하는 반면, 과학 자체는 생리학에 들어 가지 않고이 불안정성의 측면만을 연구하고 있습니다. 대부분의 출처에서 정신의 불안정성은 교정이 필요한 부정적인 특성으로 간주되지만 동시에 정신의 주요 적응 메커니즘이라는 사실 때문에 주어지지 않습니다. 인류가 생존하는 데 도움이 된 것은 반응의 속도와 신속하고 종종 예기치 않게 변화하는 외부 생활의 사건 사이의 전환입니다. 그 반대는 정신의 경직성입니다. 오랫동안 사람이 일정하게 유지되고 어떤 변화로 인해 정상적인 상태에서 벗어날 수 있습니다. 극단적 인 표현에서 이러한 특성은 모두 부정적이며 적당한 성능으로 이점을 제공합니다..

어떤 사람이 심리학자에게 올 때 불안정성 문제는 잦은 기분 변화와 관련이있는 반면 모든 스펙트럼은 피상적으로는 아니지만 정말 깊이 살아갑니다 (예 : 슬프다면 정맥을 여는 것에 대해 생각하기 전에, 재미 있으면 춤을 추고 싶을 때) 일하고 지나가는 사람들에게 사탕을주는 것-모두 한 시간 안에). 감정 상태에 종속되는 자율 시스템이 감정 상태에 종속되기 때문에 많은 정신적 고통뿐만 아니라 그에 따른 건강의 변화를 가져 오는 것은 감정에 대처하는 데 어려움과 어떻게 해결할 수 있는지 이해하지 못하는 것입니다..

이러한 현상은 신경계의 조직 유형에 따라 정당화 될 수 있으므로 담즙 유형의 기질을 가진 사람들의 경우 반응 속도는 이미 자연 때문이며 따라서 병리학 적 상태에 대한 불안정성이 증가 할 가능성이 더 큽니다. 또한 기분 변화는 어린 나이에받은 잦은 신경증, 정신적 외상, 현재 외상 상황에있는 경우에 의해 유발 될 수 있습니다. 그러나 뇌종양, TBI, 혈관 질환과 같은 사람의 심리적 상태에 영향을 미치는 생리적 이유를 배제해서는 안됩니다.

이러한 불쾌한 상태의 교정은 생리적 원인의 진단 및 배제로 시작되며, 필요한 경우 심리 치료 과정과 함께 기분을 안정시키는 약물 (항우울제 및 진정제)으로 교정이 가능합니다. 심한 정도의 경우 병원에서의 치료가 적절할 수 있으며 가장 쉬운 방법은 일상 생활을 방해하지 않고 심리학자를 방문하여 대처할 수 있습니다..

생리의 안정성

생리학에서 불안정성은 장기간의 흥분으로 변화를 특징 짓는 조직의 특성으로 간주됩니다. 장기간 각성에 대한 반응은 각 충동에 대한 반응, 초기 리듬을 더 희귀 한 리듬으로 변환 (예 : 매 세 번째 충동에 대한 반응) 또는 반응 중단의 세 가지 유형의 반응으로 표현할 수 있습니다. 신체의 각 세포 마다이 리듬은 다르지만 이러한 세포로 구성된 기관의 리듬과 전체 기관 시스템의 리듬과 다를 수 있습니다. 조직이 자극에 반응하는 속도가 빠를수록 안정성이 높아질 수 있지만 동시에이 시간에 대한 지표는 거의 없으며 회복에 필요한 시간도 고려할 필요가 있습니다. 따라서 반응은 매우 빠르지 만 회복 시간이 길기 때문에 전반적인 불안정성이 다소 낮아집니다..

Lability는 신체의 필요에 따라 증가하거나 감소하므로 (질병이없는 표준의 변형이 고려 됨) 대사율에서 증가 할 수 있으며, 이는 모든 시스템이 작업 리듬을 가속화하도록합니다. 신체가 활동중인 상태에있을 때 즉, 불안정성이 증가하는 것으로 나타났습니다. 누운 책을 읽는 것보다 달리면 조직의 불안정성이 훨씬 더 높으며, 격렬한 활동이 중단 된 후에도 일정 시간 동안 지표는 증가 된 값으로 유지됩니다. 이러한 반응은 실제 환경 조건 및 활동 요구 사항을 충족하는 리듬의 동화와 관련이 있습니다..

많은 조건이 정신적 장애 나 정서적 경험이 아니라 생리적 장애를 근본 원인으로 가지고 있기 때문에 생리적 불안정성의 조절은 심리적 스펙트럼을 위반하는 경우에도 해결 될 수 있습니다. 예를 들어, 생리적 개입은 수면 문제를 제거 할 수 있으며, 이는 주의력 수준을 자동으로 높이고 과민성을 감소시킬 수 있으며, 생리 학적 매개 변수를 고려하지 않으면 치료가 효과가 없을 것입니다..

지적 안정성

지적 불안정성은 신경계 불안정성의 구성 요소 중 하나이며 활성화 과정과 억제 과정 사이를 전환하는 과정을 담당합니다. 인생에서 그것은 상당히 높은 수준의 정신 발달과 들어오는 정보를 논리적으로 분석하는 능력처럼 보입니다. 매초마다 지각이 필요한 정보 블록이 엄청나게 많기 때문에 가능한 한 빨리 (잠재 의식 자동 수준에서) 중요하고 중요하지 않은 정보 블록으로 정렬해야합니다..

메모리에 큰 지식 기반이 있다는 것은 관련성이 없어지고 지능이 아니라는 것을 의미하지만, 훨씬 더 중요한 것은 서로 다른 정보 소스 간, 의미 상 서로 다른 정보간에 전환하고 다음 문제를 해결하기 위해 신속하게 이동할 수있는 능력입니다. ) 작업. 이 스위칭 속도에서 가장 중요한 것은 주어진 시간에 작업의 주요 사항을 식별하는 능력을 유지하는 것입니다. 높은 지적 불안정성을 제공하는 것은 이러한 지적 작업 과정입니다..

이전에는 그런 재산에 대해 몰랐고 말을했지만 드물게 이야기했지만 이제는 삶의 속도가 빨라지면 정보 소비량이 늘어나 200 년 전에 살았던 사람이 우리가 한 시간 안에 처리하고 있다는 사실을 깨닫는 데 한 달이 필요했을 정도입니다., 이것이 성공의 결정 요인이됩니다. 이는 변화하는 조건에서 적절하고 최대한 유용한 대응 능력을 제공하고 많은 요인의 즉각적인 분석에 기여하여 오류 가능성을 최소화합니다..

또한 서로 다른 주제와 문제 사이의 빠른 전환은 기존의 문제를 해결하는 새로운 방식의 즉각적인 사고를 제공하며 지식과 기술의 빠른 동화가 있으며 이는 더 깊은 수준에서 발생합니다. 예를 들어, 서로 다른 출처에서 수집 한 동일한 사건에 대한 과거 데이터 (여기서는 현대 세계의 기능을 사용하지 않고는 더 이상 수행 할 수 없음)는 교과서 저자의 관점을 인용하는 것보다 더 객관적이고 대규모의 이해를 제공합니다. 빠르게 학습 할 수있는 능력은 자료 수령에 동조 할 필요가 없다는 사실 때문입니다. 새로운 음악을 듣거나 교육 비디오를 시청하기 위해 휴식 시간이있는 졸업장을 작성하는 미니 버스에서 기사를 읽는 10 분은 익숙한 기능이되어 새로운 기회를 제공합니다..

정서적 불안정

정서적 불안정성의 주된 반영 인 기분의 불안정성은 종종 이에 대한 표현 된 이유없이 기분 극의 변화입니다. 신경계는 우리의 정서 상태를 담당하며, 약화되면 과민 해져서 사소한 자극에도 즉각적이고 강한 반응을 설명합니다. 색칠은 무엇이든 될 수 있습니다. 행복과 우울증, 공격적인 감정과 냉담한 슬픔이 똑같이 쉽게 발생합니다..

증상에는 행동의 자발성, 충동 성, 자제력 부족 및 자신의 행동의 결과를 예측하는 능력이 포함될 수 있습니다. 사소하거나 부재 한 이유로 정서적 폭발과 통제되지 않은 상태의 출현으로 인해 의사의 감독하에 안정화가 필요한 정신적 편차 목록에 정서적 불안정성이 포함되었습니다. 또한 별도의 질병이 아니라 더 위험하고 복잡한 질병의 증상 일 수 있습니다 (심각한 종양, 압력 문제, 외상성 뇌 손상의 숨겨진 결과 등). 어린 시절에는 거의 연구되지 않았고 과잉 행동 및 주의력 결핍 장애와 혼동되기 때문에 진단하기가 어렵 기 때문에 진단을 위해서는 정신과 의사, 심리학자 및 신경 병리학 자로 구성된 전문가 팀이 필요합니다..

정서적 불안정은 안절부절 함, 인내심 부족, 비판이나 장애물에 대한 급격한 반응, 논리적 사슬 구축의 어려움, 기분 변화로 나타납니다. 이러한 변화는 조울병과는 다르며 감정 스펙트럼에 대한 동일한 깊은 경험을 가진 상태의 급격한 변화를 특징으로합니다..

신경계의 과부하는 정서적 스트레스, 정신적 외상 또는 그 현실화, 사회의 과다 또는 가상적 관심, 호르몬 변화 (청소년기와 폐경, 임신)와 같은 정서적 영역의 발달에 기여합니다. 생리적 이유 : 신체 질환, 비타민 결핍 (특히 NS의 기능을 유지하는 데 필요한 B 군), 심한 신체 상태.

정서적 불안정성이 진단되면 정신과 의사는 그 교정을 처리해야하며 상태가 그렇게 비참하지 않으면 심리학자의 예방 및 자기 조절 과정이 처방됩니다. 어쨌든 그러한 표현을 경멸로 다루어서 나쁜 성격을 설명해서는 안됩니다..

저자 : 실용 심리학자 N.A. Vedmesh.

의료 및 심리 센터 "PsychoMed"연사

정서적 불안정

정서적 불안정성은 어린이나 성인이 명백한 이유없이 종종 기분을 바꾸는 불안정한 정서 상태입니다. Yusupov 병원의 의사는 현대 진단 기술을 사용하여 성인의 정서적 불안정의 원인을 결정합니다. 각 환자에 대해 의사는 약물 지원 및 비 약물 치료 방법을 포함하는 개별 치료 복합체를 개발합니다. 정서 장애가있는 환자의 친척은 심리학자로부터 전문적인 지원을 받고 가까운 사람들과의 상호 작용의 기본을 배웁니다..

환자는 언제든지 무료로 의사와 상담 할 수 있습니다. 교수, 의학 박사는인지 행동 심리 치료를 포함한 혁신적인 심리 치료 기술을 적용합니다. 재활 클리닉의 전문가가 편안한 마사지 세션을 제공합니다. 재활 전문가는 각 환자에 대해 개별적인 치료 운동 복합물을 구성합니다. 환자는 먼저 수석 운동 요법 강사의지도하에 수행 한 다음 집에서 독립적으로 수행합니다. 정서적 불안정으로 고통받는 환자를 치료하기위한 다 학제 적 접근 방식은 신경계 상태를 신속하게 안정화 할 수 있도록합니다.

정서적 불안정의 원인

정서적 불안정성-성인의 경우 무엇이고 왜 발생합니까? 정서적 불안정 증후군은 종종 뇌의 혈관 및 유기 질환을 수반하며 무력증 상태에서 발생합니다. 자극에 대한 사람의 정신 반응은 대뇌 피질에 의해 자극됩니다. 정서적 불안정은 신경계가 약해질 때 발생합니다. 가벼운 자극은 번개처럼 빠른 반응을 유발할 수 있습니다..

다음 요인은 성인의 정서적 불안정성 발달에 기여합니다.

  • 장기간의 정서적 스트레스;
  • 타인의 관심 부족 또는 초과
  • 잦은 스트레스 상황;
  • 어린 시절 또는 성인기에 경험 한 심리적 외상.

정서적 불안정성은 내분비 계의 병리, 호르몬 균형의 위반, hypovitaminosis를 수반하는 생식 기관의 질병과 같은 신체 질환으로 고통받는 환자에서 발생할 수 있습니다. 정서적 불안정은 임신이나 폐경으로 인해 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는 감정 증가가 다음 질병의 증상으로 작용합니다.

  • 뇌의 악성 신 생물;
  • 뇌 혈관의 죽상 경화증;
  • 고혈압;
  • 무력증.

정서적 불안정의 징후는 유기적 뇌 병리와 외상성 뇌 손상 후 나타납니다..

정서적 불안정의 증상

성인의 정서적 불안정의 징후는 다릅니다.

  • 충동 성;
  • 자제력 부족;
  • 가능한 부정적인 결과를 고려하지 않고 성급한 행동 취하기.

심리학자들은 경계선과 충동이라는 두 가지 유형의 정서적 불안정성을 구별합니다. 첫 번째 유형의 특징은 다음과 같습니다.

  • 폭풍우, 발전된 상상력;
  • 인지 지각의 이동성;
  • 과도한 인상 가능성;
  • 정서적 불안정성;
  • 목표를 달성하는 과정에서 마주 치는 장애물에 대한 고통스러운 인식
  • 실패에 대한 고통스러운 인식 ", 실수, 자신의 실패.
  • 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 과장된 인식으로 인한 스트레스.

경계선 유형의 정서적 불안정성은 아동 발달 중에 형성됩니다. 이 나이에 욕망은 사회, 아동의 환경 및 특정 가족에 확립 된 규칙과 금지보다 우세합니다. 이러한 유형의 정서적 불안정을 가진 청소년은 안절부절 못함이 특징입니다. 그들의 기분은 끊임없이 변화하고있어 좌절감과 부주의로 이어질 수 있습니다..

경계선 유형의 정서적 불안정성을 가진 사람들은 인생의 길에서 마주 치는 시련에 대해 약점을 가지고 있으며, 종종 술에 취하고, 마약을 시작하고, 법을 어 깁니다. 드물게 우울증이나 히스테리가 발생할 수 있습니다. 단시간에 경계선 유형의 정서적 불안정을 가진 사람들은 다른 사람에게 붙을 수 있습니다. 그들은 독립적이지 않습니다. 그들의 행동은 타인과의 갈등, 불합리한 질투, 자살 협박으로 특징 지을 수 있습니다..

충동적인 유형의 정서적 불안정을 가진 사람들은 지나치게 흥분됩니다. 자극 요인의 영향을 많이받습니다. 그러한 사람들은 주변의 모든 사람이 자신을 반대한다고 생각합니다. 충동적인 유형의 정서적 불안정이있는 어린이에게는 다음과 같은 특성이 특징입니다.

  • 손질;
  • 변덕 스러움;
  • Tantrums;
  • 언어 적 및 신체적 공격의 표현.

사람이 리더십 위치를 차지하지 않으면 다른 사람에 대한 분노를 보이고 자신에게 물러나 며 종종 공개적이고 시연적인 정서적 행동을 취하고 화를냅니다. 분노에 찬 사람은 다른 사람에게 신체적, 정신적 해를 끼칠 수 있습니다. 다른 사람들은 그러한 행동을 이해하지 못하고 받아들이지 않으며, 충동적인 유형의 정서적 불안정을 가진 사람과 격리됩니다. 이것은 상황을 악화시킬뿐입니다. 성격은 잔인해지며 원하지 않으며 양보 할 수 없습니다. 그런 사람과 대화를 나누는 것은 극히 어렵습니다..

정서적 불안정이있는 환자 치료하기

효과적인 치료 기술을 선택하는 Yusupov 병원의 의사는 처음에 신경계 약화 및 관련 장애의 원인을 알아냅니다. 정서적 불안정을 완전히 교정하기 위해 정서 장애를 일으킨 질병을 치료하기 위해 약물이 처방됩니다. 환자는 건강한 수면, 좋은 영양, 신선한 공기를 마시도록 권장됩니다. 사람이 감정을 활성화시킬 상황을 배제 할 필요가 있습니다. 직장에서 긴장된 보고서와 회의 계획, 불쾌한 사람들과의 의사 소통을 피해야합니다..

정서적 영역의 상태는 마사지, 춤, 스파 트리트먼트, 수영, 정서적으로 즐거운 유형의 신체 활동으로 안정화됩니다. 심리 치료사는 미술 치료 수업을 진행합니다. 환자는 집을 떠나지 않고도 아로마 테라피 세션을 할 수 있습니다. 이를 위해 민트, 시베리아 소나무, 유칼립투스, 티 트리 에센셜 오일을 사용하십시오..

약물 지원은 진정제, 항우울제, 등방성 효과가있는 약물 복용으로 구성됩니다. 의사는 식물 성분 인 metabolight, abiVit, immuniton을 기준으로 비타민 및 미네랄 복합체를 처방합니다..

자가 치료는 상황을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 정서적 불안정의 첫 징후가 나타나면 연락 센터에 전화하십시오. 편리한 시간에 신경과 전문의와 약속을 잡을 것입니다..

정서적 불안정

정서적 불안정 증후군은 일상 생활에서 현대인에게 자주 발생합니다. 많은 사람들은 자신의 삶을 상황에 얼마나 종속시키고 자신의 감정에 의존하는지 전혀 알지 못합니다. 한편, 자신의 성격에 대한 그러한 태도는 완전히 건강하다고는 할 수 없습니다. 우선 정서적 불안정성은 정신적 불균형과 불안정성을 의미합니다. 사람이 종종 우울한 상태에 있고 행복한 미래를 믿지 않으면 결과적으로 다른 것이 그를 기쁘게 할 것이 없다는 사실에 직면 할 수 있습니다. 삶의 의미를 되찾기 위해서는 수년이 걸리고 자신에 대한 집중적 인 노력이 필요할 수 있습니다. 그리고 이것은 매우 어렵습니다!

정서적 불안정의 증상

많은 사람들은 정서적 불안정의 증상을 자신의 피로로 돌리는 경향이 있으므로 심각하게 생각하지 않습니다. 자신에 대한 그러한 부주의 한 태도는 기억해야 할 많은 부정적인 결과로 가득 차 있습니다. 정서적 불안정의 증상을 자세히 살펴 보겠습니다..

자기 의심

아마도 다른 사람들의 눈을 사로 잡을 가장 눈에 띄는 증상 일 것입니다. 정서적 불안정 증후군은 그 사람이 내면의 경험에 극도로 집중하고 있음을 의미합니다. 그러한 개인은 종종 주변 사람들을 신뢰하지 않으며, 그를 화나게하거나, 화나게하거나, 무언가로 그를 해치고 싶어하는 것처럼 보입니다. 그는 종종 그의 불쾌한 증상을 무시하는 경향이 있으며 명백한 것을 알아 차리지 않는 것을 선호합니다. 자기 의심은 사람이 자신의 삶에 나타나는 새로운 기회를 포기하고 흥미로운 사람들과 함께하는 것을 피하도록 강요합니다. 상태로서의 정서적 불안정성은 뛰어 들기 쉽기 때문에 위험하지만 적절히 빠져 나가려면 시간이 걸립니다. 대부분의 사람들은 효과적인 자기 개선 대신 나쁜 습관을 습득하고 외로움을 닫습니다..

과민성

또한 정서적 불안정을 수반하는 흔한 증상이기도합니다. 가정과 직장에서 자주 스트레스를 받으면 감정이 불안정해질 수 있습니다. 개인은 다른 사람을 무너 뜨리기 시작하거나 매우 가혹한 방식으로 무언가를 증명하려고 할 수 있습니다. 치료를 받기 전에 증상 자체를 이해해야합니다. 과민 반응은 그 사람이 무언가에 대해 걱정하고 있음을 나타냅니다. 이 불안한 상황을 찾아 내고 다른 각도에서 생각해보아야합니다. 결국, 감정적 불안정의 징후 중 하나 인 과민성은 처음부터 나타나지 않으며, 항상 외부 또는 내부 갈등이 선행됩니다..

의심, 불신

정서적 반응의 불안정성은 또한 그 사람을 불필요하게 긴장하고 의심스럽고 불신하게 만듭니다. 정서적 불안정의 상태는 내부에서 매우 파괴적이며 적절한 이유가 없어도 절망과 절망을 느끼게합니다. 종종 화를 내고, 무책임하고, 공격적이고, 적절한 결정을 내릴 수 없게 만드는 것은 정서적 불안정입니다..

정서적 불안정 치료

많은 사람들은 정서적 불안정에 대한 치료가 전혀 필요하지 않다고 생각합니다. 그러나 스스로 일하지 않고 자기 변화를 위해 노력하지 않으면 진행 상황이 관찰되지 않는다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 불만족스러운 개인 상황을 근본적으로 바꾸기 위해 노력할 필요가 있습니다..

항우울제 복용

다양한 진정제는 뇌 활동을 감소시키는 것을 목표로합니다. 일반적으로 진정 효과는 수많은 두려움, 자기 의심 및 과도한 반성을 극복하는 데 도움이됩니다. 그러나 항우울제를 복용하는 것은 더 이상 자신을 해치지 않도록 정확해야합니다. 가장 좋은 경우, 모든 약과 해결책은 전문가가 처방해야합니다. 친척과 친구의 의견만으로는 선택을 할 가치가 없습니다. 치료는 유능하고 일관성이 있어야합니다..

호흡 운동

정서적 불안정 증후군은 제쳐 둘 수 없습니다. 이러한 문제가 이미 발생했다면 세심한주의를 기울여야합니다. 그렇지 않으면 정서적 과부하가 발생할 수 있으며, 이는 장기간의 우울증과 적절한 치료로 가득 차 있습니다. 호흡 운동을 시작하는 것이 매우 현명합니다. 명상의 기술을 습득하여 유용한 심호흡 기술을 개발할 수 있습니다. 자기 의심의 억압적인 느낌을 없애고 불안한 두려움과 의심을 없애기 위해서는 내부 상태의 조화가 필요합니다. 물론 변경이 바로 시작되지는 않습니다. 정서적 불안정성은 어떤면에서 행동의 습관입니다. 시작한 사업을 끝내기 위해서는 많은 시간과 인내가 필요할 것입니다..

신체 활동

불행히도 많은 사람들은 단순한 운동조차도 등한시합니다. 현대 현실의 조건에서 때로는 자신을 다룰 시간이 너무 적습니다. 정서적 불안정을 성공적으로 치료하려면 최소한 약간의 신체 활동이 필요합니다. 스포츠를 시작하고 걷기를 시도하고 더 많이 움직이는 것이 가장 합리적입니다. 이를 위해 수영, 체조, 농구 또는 테니스가 완벽합니다. 사이클링은 매우 유용 할 수 있습니다. 근육이 강화되고 자신감이 생기며 기분이 좋아집니다. 평범한 걷기도 예상되는 효과를 가져옵니다. 그러나 점진적인 훈련이 중요합니다. 과부하없이 천천히 증상을 제거해야합니다..

적절한 영양

정서적 불안정성은 쉽지 않습니다. 여기서 영양은 어떤 역할도하지 않는 것 같습니다. 그러나이 의견은 잘못된 것입니다. 육체의 상태는 감정 영역에 특정한 영향을 미칠 수 있습니다. 비타민이나 미네랄 부족은 확실히 일반적인 기분에 영향을 미칩니다. 적절한 영양은 신체의 내부 균형을 맞추는 데 도움이됩니다. 우선, 식단에 대해 신중하게 생각해야합니다. 바르게 먹기 시작한다는 것은 무엇보다도 몸에 도움이되지 않는 해로운 음식을 포기하는 것입니다. 더 많은 야채, 신선한 과일 및 열매를 섭취해야합니다. 반제품, 상점에서 판매되는 다양한 기성품 식사를 절대적으로 포기해야합니다. 즐거움으로 자신을 요리하십시오-더 건강하고 맛있습니다.!

따라서 정서적 불안정은 개인의 정신 건강에 특별한 위협을주지 않지만 증상 자체는 자신, 주변 사람들 및 일반적으로 세계와의 관계를 크게 악화시킬 수 있습니다. 스스로 문제에 대처할 수 없다면 Irakli Pozharsky 심리학 센터에 도움을 요청할 수 있습니다. 전문가와 협력하면 마음의 평화를 찾고, 자신감을 쌓고, 개인의 능력을 믿는 데 도움이됩니다..

어린이와 성인의 정서적 불안정 징후

정서적 불안정성은 일반적으로 높은 흥분성, 무관심, 우울증을 특징으로하는 인간 신경계의 상태를 의미합니다. 그것은 삶의 어려움의 결과로 발생합니다. 이 상태는 단기적이고 영구적입니다. 성별과 연령에 관계없이 모든 사람에게 발생할 수 있습니다. 심리학 에서이 병리를 가진 사람들의 주요 요인은 친척과 친구의 지원이라는 점에 주목합니다. 유기적 정서적으로 불안정한 장애가 발견되면 가능한 한 빨리 치료를 시작해야합니다..

  • 1. 유형 및 표시
  • 2. 발생 원인
  • 3. 치료 및 예방

Lability는 정신 상태를 포함하여 이동성을 나타내는 데 사용되는 정의입니다. 다음 유형이 구별됩니다.

  • 지적-한 문제 해결에서 다른 문제로 반응 적으로 전환 할 수있는 능력과 능력;
  • 식물성-불안정한 신경계의 존재;
  • 정서적-다양한 기분;
  • 정신-정서적 또는 정서적-다양한 감정;
  • 정신-성격 장애.

정서적 불안정성은 무력증 증후군과 유사합니다. 이 질병은 하나 이상의 증상으로 나타납니다. 그들의 지식은 문제를 제 시간에 인식하고 해결을 시작하는 데 도움이 될 것입니다..

정서적 불안정의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

  1. 1. 지속적인 기분 변화. 이 상태에있는 사람은 기쁨이나 무관심에 빠지고 신경 쇠약 직전에 있습니다. 이것은 그의 사랑하는 사람들에게도 영향을 미칩니다..
  2. 2. 뜨거운 성질과 공격성. 문제를 제거하려고 할 때 정서적 불안정을 경험하는 사람은 일반적으로 다른 사람에게 무너집니다.
  3. 3. 과도한 열정. 주의를 분산시키기 위해 사람은 어떤 종류의 직업을 찾기 시작합니다..

이 장애가있는 환자는 단기 실신을 경험할 수 있습니다..

질병이 진행되지 않으면 수년에 걸쳐 완화됩니다. 예를 들어, 여성의 경우 출산 후 신체의 호르몬 변화로 인해 발생합니다..

정서적 불안정성은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

  • 지속적인 스트레스, 심리적 외상, 주의력 부족;
  • 신체의 호르몬 장애;
  • 신체적 질병, 비타민 결핍.

장기간의 정서적 격변은 사람들이 주변 사람들뿐만 아니라 자신을 신뢰하지 않는다는 사실로 이어집니다. 사람은 자신의 삶에 실망하기 시작하고 최선을 다하기 위해 노력하지 않습니다..

불안정한 정신은 호르몬 장애 기간 동안 일시적 일 수 있습니다. 월경 전에 많은 소녀와 여성이 정서적 불안정을 느낍니다..

종양, 고혈압, 뇌진탕이이 질병을 유발할 수 있습니다. 또한 몸에 미량 원소와 비타민이 부족한 경우가 종종 있습니다..

아이들의 안정된 불안정한 정신은 긴장된 피로로 이어질 수 있습니다. 이 상태는 변덕에 빠지거나 끊임없는 처벌로 인한 정서적 스트레스로 인해 발생합니다..

정서적 불안정이 감지되면 즉시 치료를 시작해야합니다. 여기에는 심리 요법이나 특수 약물이 포함됩니다..

다른 질병으로 인한 것이라면 제거해야합니다..

진단은 병력을 연구하고 환자의 불만을 기반으로 수행됩니다. 기기 검사 및 추가 분석이 처방 될 수 있습니다..

소아 치료에서는 개별 치료 계획을 개발하고 환자의 건강을 지속적으로 모니터링해야합니다. 이 나이에 전문가들은 약간의 진정 효과가있는 약초를 처방합니다. 여기에는 허브 시럽, 발레리 안 또는 익모초가 포함됩니다..

성인 치료는 완전한 진단으로 시작됩니다. 전문가는 상태의 원인을 찾아 제거합니다..

정서적 불안정의 경우 주치의가 항우울제, 누 트로픽, 강화 요법 및 진정제를 처방합니다..

이러한 상태를 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

  1. 1. 분노와 짜증이 쌓이지 않고 갈등을 피하거나 가능한 한 빨리 해결하려고 노력해야합니다..
  2. 2. 감정과 사고를 통제하고 모든 문제가 질병으로 바뀌기 전에 제거해야합니다..
  3. 3. 신체적, 정신적 스트레스, 일상 및 수면 패턴을 적절하게 구성하는 것이 필요합니다..

강력한 약물은 의료 전문가 만 처방해야합니다. 공황 발작, 불합리한 불안이 있으면 정신과 의사와 상담해야합니다.

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