정신 신체 학이란 무엇입니까, 정신 신체 질환의 원인 및 치료

심리학에서 "심리학"이라는 용어는 다양한 신체 질환의 발생과 발달에 대한 심리적 요인의 영향 정도를 나타내는 데 사용됩니다. 이 경우 신체적 질병은 스트레스 요인의 영향에 대한 신체의 반응 일 뿐이 기 때문에 심리적 질병의 치료는 환자의 심리적 문제를 찾고 제거하는 데 기반합니다..

심신 학의 특징

위에서 언급했듯이 정신 신체 장애는 스트레스가 많은 상황에 반응하여 발생하는 일련의 증상입니다. 이들은 쇠약, 현기증 또는 흉통과 같은 고립 된 증상 일 수 있습니다. 그러나 종종 정신 신체 학은 개별 질병의 형태로 나타납니다. 여기에는 궤양 성 대장염, 류마티스 관절염, 기관지 천식 및 기타 병리학 적 상태가 포함됩니다. 특정 생활 환경의 영향으로 인간의 정신과 신경계가 무너지고 신체가 환경에 적응하지 못하고 다양한 질병이 발생합니다.

그러나 심신 병은 정확히 어떻게 발생합니까? 스트레스가 많은 상황에서 인체는 위험시 비상 대응을 담당하는 호르몬 생성을 가속화하기 시작합니다. 도파민, 아드레날린 및 노르 에피네프린은 모든 생리적 과정을 가속화합니다 (위와 신장의 운동성이 증가하고 심장 박동이 가속화되며 호흡이 더 빈번 해짐). 이 시점에서 장기와 근육은 더 많은 산소를 필요로하기 때문에 혈류와 혈관 압력이 크게 증가합니다..

사람이 안전 할 때 그는 감정의 급증을 경험하고 심장 혈관계의 작동을 정상화해야합니다. 그러나 그러한 분비물이 발생하지 않으면 혈관 경련이 지속되고 동맥 고혈압이 발생합니다. 현대 상황에서 사람은 종종 자신의 감정, 특히 내부 장기의 변화에 ​​필연적으로 영향을 미치는 부정적인 색 (공격)을 억제해야합니다..

심인성 질환의 원인

내부 갈등은 심인성 질환의 가장 흔한 원인입니다. 사람이 스스로 식별하고 깨닫는 것은 매우 어렵습니다. 예를 들어, 자녀는 어린 시절부터 부모 나 교사의 기대를 충족하는 데 익숙하지만 자신의 욕구와 욕구는 충족되지 않습니다. 이 모든 것이 내부 균형이 상실되고 긴장이 커지고 적절한 스플래시를받지 못한 부정적인 감정이 축적된다는 사실로 이어집니다. 이 상태에서 사소한 스트레스조차도 신체 장애로 이어질 수 있으며 예를 들어 고혈압 위기 또는 기관지 천식 발작을 유발할 수 있습니다..

그러나 모든 스트레스가 정신 신체 학으로 흘러가는 것은 아닙니다. 여기서 결정적인 요소는 외부 환경이 아니라 이에 대한 신체의 반응입니다. 연구자들은 스트레스가 많은 상황이 유 스트레스 (조건부 긍정적)와 고통 (조건부 부정)의 두 가지 유형이라는 것을 발견했습니다. 첫 번째 경우 신체는 적극적으로 반응하여 투쟁에 동조하고 두 번째 경우에는 수동적으로 반응합니다. 두 번째 반응은 변화된 생활 조건에 적응하는 것을 가능하게하지 않고 내부 자원 만 소비하여 질병과 질병을 유발합니다..

매년 심인성 질환의 사례가 증가하고 있습니다. 통계에 따르면, 매 두 번째 환자에서 질병은 정확하게 심리적 문제로 인해 발생합니다. 바이러스조차도 억압 된 감정과 경험과 같은 신체에 파괴적인 해를 끼치 지 않습니다..

심인성 질환의 증상

정신 신체 질환을 처음으로 식별하는 것은 매우 어렵고 일부 전문가 만이 할 수 있습니다. 심 신학은 종종 신체적 증상을 가지고 있으며 이는 또한 신체적 병리로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 위염은 스트레스가 많은 상황과 박테리아 Helicobacter 모두에 의해 발생할 수 있습니다. 환자의 마음 상태는 이러한 시스템의 작동과 직접 관련 될 수 있습니다.

  • 위장관;
  • 심혈 관계;
  • 신경계;
  • 면역 체계.

질병의 정신적 성격에 대한 의심은 일반적으로 특정 질병의 치료의 특징 인 약물 치료 실패 후 발생합니다. 때때로 이것은 다양한 전문가의 사무실을 통해 환자를 몇 년 동안 걸어야하지만 결국 심리 치료사만이 수년간 고통스러워 온 질병을 제거하도록 도울 수 있음이 밝혀졌습니다..

이 상황은 부분적으로 환자가 기존의 정신 문제에 대해 침묵한다는 사실 때문입니다. 수줍음 때문에 누군가가 있지만 대부분은 단순히 자신의 경험과 신체 상태 사이의 관계를 보지 못합니다. 그리고 의사들은 다른 사람들의 문제에 관심을 가질 필요가 없다고 생각합니다.

환자가 전통적인 치료법으로 제거 할 수없는 질병으로 고통받는 경우 심리 치료 편견으로 치료를 시작해야합니다. 그리고 환자가 어려운 삶의 상황에 있다면 심리 치료사 방문을 전혀 연기해서는 안됩니다.

정신 신체 질환으로 인한 질병

현재까지 많은 질병이 심리적 문제로 인해 발생한다는 것이 이미 입증되었습니다. 그러한 질병의 가장 두드러진 예는 기관지 천식입니다. 전 세계의 의사들은이 병리를 치료할 새로운 방법을 찾고 있지만 실제로 대부분의 경우 치료는 환자의 내적 갈등을 해결하기 만하면됩니다. 이 접근 방식은 다른 질병에도 적용됩니다.

  • 과 호흡 증후군;
  • 본 태성 고혈압;
  • 심폐 성 신경증;
  • 허혈성 심장 문제;
  • 심근 경색증;
  • 부정맥;
  • 식물성 근긴장 이상.

후자의 목록에 표시된 병리학은 거의 모든 경우에 약물을 사용하지 않고 심리 치료 효과로 치료됩니다..

최근에는 심인성 장애에 대한 연구가 특히 관련성이 높아졌습니다. 성별과 연령에 관계없이 많은 사람들이 피부, 위장 및 장 질환, 내분비 질환 및 기타 질병으로 고통 받고 있습니다. 스트레스는 어린 소녀의 불임뿐만 아니라 당뇨병, 류머티즘 및 생식기 부위의 다양한 장애로 이어질 수 있습니다..

위험에 처한 그룹

정신 신체 학 환자의 대부분은 자신의 진정한 감정을 다른 사람들로부터 끊임없이 숨기는 사람들입니다. 우울한 사람들의 외부 평온 뒤에 진정한 감정적 폭풍이 숨겨져 있습니다. 이것은 모든 정신 신체 질환의 발병의 시작이 될 수 있습니다..

일반적으로 이러한 병리가 발생하는 경향은 어린 시절이나 청소년기에도 알 수 있습니다. 이 나이에 정신은 극도로 불안정하고 아이는 스스로 스트레스를 극복 할 수 없으므로 신체 상태에 흔적을 남길 것입니다. 어떤 사람들은 오랫동안 살 수 있고 문제에 대해 생각하지 않을 수 있습니다.이 경우 진단은 더 어렵고 시간이 많이 걸립니다..

이것의 예는 알코올 의존이있는 사람입니다. 알코올 중독에서 회복하려면 자신을 사람으로 믿어야합니다. 이 문제는 부모가 자녀에게 너무 많은 것을 요청하고 지속적으로 기준을 높이면 어린 시절에 종종 발생합니다..

다른 질병과 심리적 문제 사이의 인과 관계도 입증되었습니다.

  1. 감기에 걸리는 경향은 기분이 낮고 삶에 관심이 없을 때 증가합니다..
  2. 빈혈은 알려지지 않은 것을 두려워하는 환자에서 발생.
  3. 이비인후과 질병은 의사 소통 능력이 떨어지고 의견을 표현하는 것을 두려워하는 사람들에게서 발생합니다..
  4. 위염은 운명의 배경에 대해 나타납니다..
  5. 여성 불임은 스스로 결정을 내리는 것을 두려워하는 여성들에게 나타납니다..

능력의 불확실성과 우울한 상태는 필연적으로 심리적 병리의 발달에 영향을 미칩니다.

치료 기능

심리 신체 학의 치료가 성공적으로 이루어 지려면이 분야에 일반적인 방법이 없다는 것을 이해해야합니다. 각각의 특정 경우에 개별 접근 방식이 필요합니다..

치료는 질병의 성격을 확인하는 것으로 시작됩니다. 의사는 어떤 증상이 신체적 병리로 인한 것인지 심리적 문제로 인한 것인지 이해해야합니다. 이 단계에서 숙련 된 심리 치료사가 환자의 검사에 참여할 수 있습니다. 작업은 한 번에 여러 방향으로 수행되지만 환자 가족의 심리적 상황을 평가하는 것은 매우 중요합니다. 종종 가족 내 갈등이나 가족의 부정적인 미기후가 정신 신체 장애의 원인이됩니다. 아마도 정신 신체 학은 오랫동안 같은 환경에 있었던 환자의 다른 친척에서도 발견 될 것입니다..

Psychosomatics에는 복잡한 치료가 필요합니다.

  • 약물 요법은 질병의 증상을 완화하고 환자의 심리적 상태를 개선 할 수 있습니다. 환자는 진정제 또는 최면 효과가있는 약물을 제공받을 수 있습니다.
  • 심리 치료는 내부 갈등을 해결하는 데 목적이 있습니다. 가장 효과적인 영향 방법은 행동 요법, 정신 분석 및 게슈탈트 요법입니다. 치료하는 동안 환자는 기존의 문제를 제거 할뿐만 아니라 미래의 어려운 생활 상황에 직면하는 법을 배웁니다. 특히 심한 경우 심리 치료사는 다양한 최면 효과 방법을 사용할 수 있습니다. 그러나 특정 심리 치료 방법의 선택은 주로 환자의 상태와 문제의 성격에 따라 다릅니다.
  • 도우미 방법. 심리 신체 학의 주된 이유는 정서적 경험과 숨겨진 부정적인 감정의 존재이기 때문에 전문가는 환자에게 비 전통적 치료 방법 중 하나를 추천 할 수 있습니다. 이것은 미술 치료, 음악 또는 그림 치료, 다양한 이완 기술, 마사지, 휴식, 요가, 명상이 될 수 있습니다. 스포츠 활동 및 말이나 돌고래와 같은 동물과의 의사 소통은 인간의 정서적 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다..

치료가 적시에 시작 되었다면 몇 번의 심리 치료 세션으로 일부 심신 질환을 치료할 수 있습니다. 그러나 질병이 재발하지 않기 위해서는 스트레스와 다른 부정적인 삶의 환경에 저항하는 법을 배워야합니다..

치유하는 방법

질병이 정신 신체적 성격이라면 그 사람은 영혼과 육체 모두를 고통받습니다. 정신은 일종의 악순환을 만듭니다. 질병의 존재는 무력감으로 이어지고, 무력감과 불안감은 차례로 질병의 진행과 악화로 이어집니다. 회복하려면 전문의가 처방 한 약을 복용해야하지만, 무엇보다도 삶의 어려움에 저항하는 것뿐만 아니라이를 극복하기 위해 적극적인 전략을 사용하는 법을 배워야합니다..

심리 치료사의 도움 없이는 이러한 문제에 대처하기가 매우 어렵습니다. 심리적 작업은 동시에 두 가지 문제를 해결해야하기 때문입니다.

  1. 자신의 몸을 이해하십시오. 그의 심신 적 징후로 그는 당신의 관심을 끌려고 노력하고 있습니다. 오랫동안 휴식을 취하지 않았기 때문에 정신이 일부 증상을 유발할 수 있습니다. 불쾌한 만남 전에 복통이 발생할 수 있습니다..
  2. 치유 후 불가피하게 일어날 변화를 수용하기위한 새로운 전략 구축.

약물 요법에 찬성하여 심리 치료를 거부하면 문제가 해결되지 않습니다. 대부분의 경우 철저한 검사로 신체의 이상이 드러나지 않지만 건강 상태가 좋지 않습니다..

덜 긴장하기 위해해야 ​​할 일

심신 학의 발달을 막으려면 긴장을 푸는 법을 배워야합니다. 이에 도움이 될 수있는 기술이 있습니다.

  • 호흡 운동;
  • 기분 전환;
  • 자기 최면. 긍정적 인 내면의 독백은 자신을 믿는 데 도움이 될 것입니다.
  • 현재 상황에 대한 분석, 이에 대한 합리적 설명을 찾으려고 시도하고 자신의 결백을 확인하는 주장을 찾습니다.
  • 자기 확인 기술은 최소한의 손실로 스트레스가 많은 상황에서 벗어날 수 있도록 도와줍니다.
  • 자가 훈련 등.

작은 쾌락을 부정하지 말고 휴식을 취하고 신선한 공기를 마시 며 사랑하는 일을하십시오. 극장에 가면 누군가 스트레스를 극복하는 데 도움이 될 것이며, 누군가는 관엽 식물을 돌보는 것을 좋아하거나 애완 동물과 시간을 보내는 것을 좋아합니다. 자수, 그림, 책 읽기, 체스를 할 수 있습니다. 요가, 춤 또는 다양한 스포츠는 정신 상태를 정상화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 기쁨을주는 활동을 찾는 것이 중요합니다.

그러나 스트레스에 대처하는 것이 항상 당면한 문제에 대한 해결책은 아닙니다. 정신적, 육체적 건강을 유지하려면 감정의 원인을 파악하고 이해 한 다음 새로운 행동 전략을 개발해야합니다. 그리고 여기 전문가의 도움 없이는 할 수 없습니다.

정신 신체 질환 치료에 정신과 의사

"정신병"이라는 용어는 일반 사람들에게 점점 더 친숙해지고 있습니다. 정신 신체 학이란 무엇이며 가장 중요한 것은 어떤 전문가와 어떻게 그리고 어떤 전문가와 함께 치료할 것인지 정교회 정신과 의사 Vladimir Konstantinovich Nevyarovich가 말할 것입니다.

정신 신체적 질병은 무엇입니까?

정신 신체 질환 (고대 그리스어 ψυχή-영혼과 σῶμα-신체)은 정신적, 심리적 요인과 밀접한 관련이있는 질병입니다. 이러한 상당히 흔한 장애의 본질은 이름 자체에서 알 수 있듯이 영혼과 몸 사이의 밀접한 연결과 상호 작용에 있습니다. 이 용어 자체는 1818 년 라이프 치히 심리학 교수이자 정신과 의사 (정신과 의사) 인 Johann Christian August Heinroth (1773-1843)에 의해 제안되었습니다. Geynroth는 낭만주의, 도덕 주의자, 신비 주의자 등 사전과 참고서에서도 불립니다. Geynroth는 많은 질병의 원인이 정신의 병리와 영혼의 타락이라고 믿었으며, 그에 기초하여 치료 방법과 모델을 만들었습니다..

불과 한 세기 후, 의학에서 독립적 인 "심리학 적"방향이 형성되었으며, 그 출현은 주로 모든 질병에 대한 순전히 물질 주의적 관점의 부상으로 인해 발생했으며, 이는 지난 수세기 동안 수많은 과학적 기술 발전의 물결을 지배했습니다. 의학과 심리학, 철학, 생리학 및 사회학 분야의 다양한 학교와 방향의 많은 대표자들이 "심리 의학"의 형성에 참여했습니다. 그들 중 일부를 지적 해 봅시다. 이것은 1822 년에 "somatopsychic"의 개념을 도입 한 독일의 정신과 의사 Karl Wiegand Maximillian Jacobi (1775-1858)입니다. 기능적 병리학의 교리를 개발 한 베를린 치료사 Gustav Bergman (1878-1955); 독일 철학자 프리드리히 빌헬름 니체 (1844-1900); 정신 분석학의 아버지 인 Sigmund Freud (1856-1939)가 공부 한 세계적으로 유명한 프랑스 정신과 의사 Jean Martin Charcot (1825-1893). 신경 무력증 교리의 창시자 (1869), 미국 신경 병리학 자 George Miller Bird (1839-1883); 그의 동포 치료사 다 코스타 (1833-1900), 그 이름을 따서 "흥분한 군인의 심장"증후군 (1871); 미국의 정신 분석가 프란츠 가브리엘 알렉산더 (1891-1964)는 현대 정신 신체 의학의 창시자 중 한 명으로 간주됩니다. 독일의 의사 Alexander Micherlich (1908-1982)는 1949 년 하이델 부르크에 심신 클리닉을 열었습니다. 오스트리아의 의사이자 정신 분석 학자, University of Washington Felix Deutsch (1884-1964); "스트레스"이론의 창시자, 캐나다 병리학 자 및 내분비 학자, 노벨상 수상자 Hans Selye (1907-1982) 및 기타 다수. 정신 분석가는 일반적으로 사람의 무의식적 갈등이있는 상태에서 정신 신체 질환의 원인을 확인하고 환자가 잊은 정신적 외상을 철저히 조사하고 부모와의 무의식적 인 관계를 포함한 성적 문제에 중점을 둡니다. 심인성 질환의 발달에서 심인성 반응, 장애, 상태 및 때로는 영향이 구별됩니다..

심인성 질병이 일반적인 질병과 어떻게 다른가?

모든 질병은 정신 (영혼)과 관련이 있습니다. 그러나이 이론을지지하는 사람들은 다른 이유보다 "정신병"의 발달에있어서 정신의 중요성이 더 뚜렷하고 결정적으로 중요하다고 본다. 따라서 고통스러운 상태의 치료는 주로 정신적 요인의 치료 또는 스트레스에 대한 반응 방식 변경으로 구성됩니다..

예를 들어, 어떤 사람이 두통이나 허리 통증을 호소합니다. 그러나 이러한 경우의 고통의 진정한 원인은 포괄적 인 심리 연구에서 밝혀진 바와 같이, 신체에 투사되는 일과 관련된 개인적인 문제로, 전통적인 의료 수단으로 제대로 통제되지 않는 지속적인 통증을 유발합니다..

가장 흔한 정신 신체 질환에는 소위 고전적 7 가지가 포함됩니다 (Alexander, 1968) :

  1. 본 태성 고혈압,
  2. 기관지 천식,
  3. 십이지장 및 위의 소화성 궤양,
  4. 비특이적 궤양 성 대장염,
  5. 신경 피부염,
  6. 류머티스 성 관절염;
  7. 갑상선 기능 항진 증후군.

그러나 심신 의학 지지자들은 관상 동맥 심장병, 결핵, 뇌졸중, 비만, 알코올 중독, 약물 중독 및 기타 여러 질병을 포함하여이 목록을 크게 확장했습니다. 그들은 또한 "관상 성", "궤양 성", "arthric"과 같은 개인의 특징적인 유형을 확인했습니다. 예를 들어, "관상적인"성격 유형은 자기 주장, 불안, 성공을위한 노력, 공격성으로 구분됩니다. 그는 종종 시간이 없다는 느낌에 시달린다. 그는 신체의 생리적 과정을 방해하는 내부 감정과 감정을 억제하는 경향이 있습니다..

정신 신체 질환이 다른 전문가에 의해 동일한 방식으로 정의됩니까??

아니요, 정신 신체 학 학교의 대표자와 질병의 병인과 병인에 대한 다른 개념을 고수하는 동료들 사이에는 다양한 견해와 불일치가 있습니다. 예를 들어, 일부 정신 신체 학자들은 환자의“호흡을 꺼리는 것”에서 기관지 천식의 원인을보고, 다른 사람들은이 고통의 병리를 숨이 문자 그대로 가로 채서 질식 공격으로 이어지는 과도한 주장과 연관시킵니다. 또 다른 사람들은 자기 중심주의에 의한 공격, 자신에게 관심을 끌기, 환경을 바꾸려는 욕구를 설명합니다..

불일치가 너무 많아이 기사의 틀 내에서 주요 내용을 간략하게 나열하는 것도 불가능합니다. 따라서 정신 분석 학교의 의사를 졸업 한 정신 신체 학은 주로 장기의 기능을 위반하는 드라이브의 억압의 결과로 거의 모든 질병의 원인을 해석합니다. 기존 문제를 신체 장애로 대체하는 방법.

행동 또는 신체 지향 심리 치료사는 문제에 대해 다른 견해를 제공합니다. I.P. Pavlov의 생리적 가르침에 근거한 소비에트 시대의 물질주의 학교 모델의 질병에 대한 견해는 완전히 다릅니다..

심인성 질환 치료를 위해 어떤 전문가와 상담해야합니까??

공식 심신학과, 학부 및 클리닉이있는 외국 의학과 달리 러시아에는 심신 의사의 승인 된 지위가 없으므로 정신과 의사, 심리 치료사 및 어느 정도 심리학자가이 문제에 관여합니다. 이것은 공식적인 관점, 이론 및 실행입니다. 하지만 영적, 영적, 도덕적 치료도 있습니다. 이것은 존재할 권리가 있고 많은 질병의 치료에 놀라운 결과를 제공합니다 (이 점수에 대한이 기사의 저자가 쓴 일련의 책 참조 : "영혼 치료", "단어 치유", "영혼 결함", " 정통적인 설명의 치유에 관한 논문 ","Miraculous Healings ").

질병의 형성에서 환자의 신경계 유형의 역할은 무엇입니까?

학자 I.P. Pavlov의 고전 이론에 따르면 신경계에는 담즙 성 (강하게 제어 할 수 없음), 낙천적 (강함, 이동성, 균형 잡힌), 점액 성 (강함, 비활성), 우울 성 (약하고 쉽게 지친다)의 4 가지 유형이 있습니다. 설명 된 유형은 본질적으로 변덕 스럽습니다..

신경계가 약한 사람은 부정적인 외부 영향에 더 취약합니다. 따라서 같은 상황에서 어떤 사람들은 다른 사람들보다 빨리 "무너지고"오히려 고갈되고 "소진"합니다. 역할 및 면역 방어, 상태, 신체에 필요한 내부 균형 (항상성)에 저항하고 유지하는 능력을 수행합니다..

치료가 얼마나 오래 지속되고 얼마나 효과적인지?

그것은 모두 질병의 본질, 심각도, 치료의 적시성에 달려 있습니다 (소홀히 된 만성 병리학 적 과정은 항상 치료하기가 더 어렵습니다). 영적 (정신적) 질병에 근거한 일부 질병의 치료는 매우 오래 걸릴 수 있습니다..

교황들은 특별한 신성한 의미를 지닌 소위“치료 불가능한”질병을 언급합니다. 소위 유전 적, 유전 적 요인을 할인 할 수 없습니다.

각각의 경우 치료에 대한 접근 방식은 순전히 개별적이어야하며 소비에트 시대에 가르쳐 진 바와 같이 개인적, 임상 적, 병원 적이어야합니다. 러시아 의과 대학은 아픈 사람과 깊고 전체적인 관계를 형성하는 과정에 중요한 기여를했습니다. Mudrov M.Ya. (1776-1831), Zakharyin A.G. (1829-1898), Botkin S.P. (1832-1889), Pirogov N.I. (1810-1881)로 시작하여 우세한 것은 다 요인이었습니다. 환자를위한 성격 지향적 치료, 슬로건 : "질병이 아니라 사람의 성격 특성과 상태 전체를 치료하라"
나는 (단어의 긍정적 인 의미에서) 뛰어난 정신 신체 학에 포함될 수있는 러시아 치유 질병 학교의 일부 대표자들에 대해 더 자세히 설명 할 것입니다. 그중에는 모스크바 대학 Matvey Yakovlevich Mudrov의 치료 및 병리학 교수가 있습니다. 그는 생물학적 및 생리적 메커니즘뿐만 아니라 정신적, 영적을 고려하여 질병에 대한 전체적이고다면적인 견해의 모델을 고백했습니다. 그는 특히 다음과 같이 썼습니다.“혼과 몸이 서로에 대한 상호 작용을 알기 때문에 몸을 치료하는 정신 약도 있다는 사실을 주목하는 것이 내 의무라고 생각합니다. 그들은 지혜의 과학에서 나온 것입니다. 더 자주 심리학에서. 이 예술로 당신은 슬픈 사람을 위로하고, 분노한 사람을 부드럽게하고, 참을성이없는 사람을 진정시키고, 미친 사람을 멈추고, 대담한 사람을 두려워하고, 소심한 용감한 사람, 숨겨진 솔직한 사람, 절망적 인 사람을 신뢰할 수있게 만들 수 있습니다. 이 예술은 병자에게 육체의 질병, 갈망, 투척을 정복하고 환자의 의지에 따라 병 자체를 정복하는 영의 견고 함을 전달합니다. 환자의 감탄, 기쁨 및 자신감은 약 자체보다 더 유용합니다. 약과 함께 Mudrov는 천상의 의사로부터 언제, 그리고 어떤 경우에기도해야하는 환자에게 처방했습니다..

질병의 원인 중 그는 정신적 요인에 중요한 위치를 할당했습니다. "정신적 분개 : 분노와 분노,시기와 야망, 사치 나 인색, 질투 또는 절망과 모든 종류의 일상적인 슬픔, 우리 밤의 우울한 삶에서 번갈아 가며"사람은 다양한 질병과 고통을 겪습니다.... 황제 알렉산더 3 세와 레오 톨스토이를 치료 한 또 다른 잘 알려진 의사 인 안톤 그리고 리에 비치 자 카린 교수는 피부의 특정 내부 기관에서 "반사 된"통증을 설명하여 사람의 내부와 외부 사이의 관계 이론에서 중요한 획기적인 요소가되었습니다. 소련 시대에 유명한 의사이자 심리학자 인 Alexander Luria (1902-1977)는 다음과 같이 썼습니다. "뇌는 울고 있고 눈물은 심장, 간, 위장에 있습니다..."

환자는 스스로 무엇을 할 수 있습니까? 심인성 질환에 대처하기위한 호흡 운동이나 물리 치료 운동이 있습니까??

호흡 운동 (Strelnikova에 따르면 역설적이거나 요가 시스템에 따르면 고전적)과 물리 치료 운동은 개별적으로 선택된 체계적인 운동으로 복잡한 치료에 긍정적 인 결과를 줄 수 있지만 우연히 질병 치료에 만병 통치약이 될 수는 없습니다. 및 기타 별도로 취한 건강 절차 (경화, 치료 적 금식, 수영, 마사지,자가 훈련). 불행히도 순전히 물질주의 지향적 인 학교는 죄, 양심, 열정과 같은 영적 요소를 고려하지 않습니다.이 범주는 정통 의학 시스템에서 가장 중요한 범주에 속하므로 고통의 진정한 영적 의미를 연구하고 이해할 수 있습니다..

ABC of Health 독자의 편지 :

위와 십이지장의 정신 신체 질환 발생에 대한 운동

시작 위치 : 서 있거나 앉아 있고, 팔을 내리고.

천천히 흡입 (약 8 초)하면서 동시에 똑바로 팔을 옆으로 들어 올리면 만집니다. 시선은 손으로 떠오르고 그들의 연결에 기대어.

그런 다음 우리는 3-4 초 동안 숨을 참고 숨을 내쉴 때 같은 시간 동안 역방향으로 움직입니다..

우리는 입술이 튜브를 형성하는 스트림에서 숨을들이 쉬고 내 쉰다..

호흡과 움직임에 전적으로 집중.

우리는 세 번 반복합니다. 2 회 이후에는 약간의 현기증이나 졸음이 발생할 수 있습니다.

난해한 책의 저자가 제시 한 정신 신체 질환의 해석과 관련되는 방법.

난 밀교 문학을 달콤한 마약처럼 취급합니다. 진리를 찾기 위해 많은 사람들, 특히 젊은이들이 신비주의와 신비주의의 분야로 방황합니다. 이들 중 일부는 이러한 가르침의 도움으로 회복되지만 많은 사람들은 이성으로 인해 손상을 입습니다. 제 생각에는 자기 교육과 엄격한 규칙에 기반한 일부 시스템도 안전하지 않습니다..

모든 것을 포괄하는 진리라고 주장하는 논란의 여지가 많은 결론과 권장 사항과 함께 건전한 기초를 가진 정통 가르침이 있습니다. 나는 또한 모든 종류의 유행하는 다이어트, 금식 유형을 기억합니다 (Bragg and Shelton에 따르면). 얼마 전, 그들은 Boris Vasilyevich Bolotov, Ivan Pavlovich Neumyvakin의 시스템 인 Ksenia Kravchenko의 발표에서 Seraphim (Chichagov)의 방법으로 치유하는 것을 좋아했습니다. Anatoly Kashpirovsky와 Alan Chumak의 방대한 치유 세션, 모든 종류의 소변 요법, 식물성 기름 빨기, kombucha, 사과 사이다 식초 등을 사용하는 것도 아프지 않을 것입니다. 자연에는 보편적 인 치유 시스템이 없으며 러시아 정교회의 입장에서 나온 모든 밀교 책이 인간의 영혼에 해롭다는 것을 반복 할 가치가 있습니까?.

적절하게 조정 된 영적 생활이 심 신학에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니까??

확실히! 결과는 모든 기대치를 초과 할 수 있습니다. 때때로 고백 한 죄는 고통스러운 상태의 전체 사슬을 파괴합니다.

성결을 위해 노력하는 개인의 의식적인 향상과 교육의 길보다 더 높고 좋은 것은 없습니다. Athonite 장로 Porfiry Kavsokalivit이 강조했듯이 질병, 특히 정신적 질병은 이기주의적인 의식이 아닌“정교회 적 의식을 습득하면”치료됩니다. “하나님께로 향할 때, 당신은 아무것도 찾고 있지 않으며, 완전한 불만족이되는 것을 그만 둡니다. 반대로, 당신은 모든 사람과 모든 사람에게 행복 해지고, 모든 사람을 사랑하기 시작하고, 항상 기뻐합니다.”(Flower of advice, Holy Mount Athos, 2014, p. 526). 장로의 다음 조언도 도움이됩니다.“불쾌한 기억과 두려움을 물리 치려고 노력하십시오. 당신의 삶에서 일어난 좋은 일들을 기억하십시오. 항상 희망과 낙관으로 미래를 바라보십시오. 좋은 음악을 들으십시오... 자연 속에서 더 자주 걷고, 마을을 떠나십시오... 일요일에 신성한 전례에 더하여 저녁 예배에 가십시오. 확신을 가지고 그리스도 께로 향하여기도하라”(p. 524. Ibid). 질병은 일반적으로 큰 불행으로 취급됩니다. 그러나 이것은 정확한 위치가 아닙니다. 거룩한 아버지들은 질병이 하나님의 방문이라고 말했습니다. 그리고 우리는 어떤 질병이 우리에게 더 유익한 지 또는 건강에 더 좋은지 알 수 없습니다. 많은 사람들이 정확하게, 때로는 질병으로 인해 위대한 행동과 발견을했습니다. 그리고 정신 신체 질환에 대해 말하자면, 가능하다면 몸이 아닌 영혼의 치료로 치료를 시작하는 것이 더 유용합니다..

의료 행위에서

한 환자는 지원과 움직임이 손상된 질병으로 고통 받았습니다. 그녀는 지팡이를 사용하여 스스로 움직였습니다. 그녀의 남편은 저명한 의사와의 상담과 치료를 위해 그녀를 수도로 데려갔습니다. 그러나 심리 치료 과정에서 질병의 진정한 원인이 밝혀졌고 남편의 불신과 남편을 그녀와 가깝게 유지하려는 여성의 무의식적 욕구가 드러났습니다. 수많은 대화와 개별 작업 끝에 환자는 점차 지팡이를 제거했고 그녀의 움직임은 완전히 회복되었습니다..

그러나 더 슬픈 에필로그와 함께 다른 예가있었습니다. 어느 날 환자를 데려 왔는데 (더 정확히 말하면 휠체어로 옮겨졌고) 몇 달 동안하지에 이해할 수없는 약점이 생겼습니다. 추가 연구 방법은 병리를 밝히지 않았으며, 그 결과 그는 환자가 건강한 사람이라고 열정적으로 확신하고 일을 꺼려하여 무의식적으로 시뮬레이션 한 심리 치료사에게 상담 및 치료를 위해 보냈습니다. 그러나 그 청년과의 대화에서 질병이 아픈 사람에게 어떤 유익도 가져다주지 않는다는 것을 알 수 있었고 반대로 미래에 대한 그의 많은 바람직한 계획을 무효화했습니다. 오랜 대화 끝에 나는 그의 친척들에게 환자를 오래되고 경험이 풍부한 신경 외과 의사 인 내 친구에게 보여달라고 조언했습니다. 상담이 이루어졌고 신경 외과의는 척추에 종양이 있는지 임상 적으로 의심했습니다. 그의 진단은 곧 도구 진단 방법으로 확인되었습니다. 환자는 이후 독일에서 수술을 받았지만 불행히도 더 이상 걸을 수 없었습니다. 심리 치료사와 한 달 간의 수업은 회복 할 수 없을 정도로 시간을 잃어 버렸고 환자에게 아무런 도움이되지 않았습니다..

나는 독자들에게 모든 선행과 구원에 대한 하나님의 축복을 기원합니다. 그래서 그들은 어떤 삶의 상황에 의해 창피하지 않고 병에 걸리지 않고 의사의 도움을 소홀히하지 마십시오. 처음에는 하늘에, 그다음에 지상에! 조국의 역사와 문화를 더 많이 연구하려면 거룩함의 길을 찾고기도하는 법을 배우십시오. 악덕을 피하고 욕설과 멍청함과 싸웠습니다..

정신 신체 학 : 그것이 무엇인지, 그것이 어떻게 나타나고 치료되는지, 인간 질병의 원인

우리 각자는 오랫동안 사라진 어려움을 기억할 때 신체가 일종의 질병의 갑작스런 악화로 즉시 반응한다는 것을 적어도 한 번 알아 차 렸습니다. 따라서 오늘 우리는 그것이 무엇인지 분석 할 것입니다-간단한 단어로 질병의 정신 신체 학..

무슨 뜻인가요

이것들은 우리의 생각, 정신 상태, 심리적 기분에 의해 유발되는 질병입니다. 이러한 병리가 단지 환상의 산물이라는 결론에 뛰어 들지 마십시오-발명품. 건강 문제는 현실입니다. 그들은 유해한 바이러스, 미생물의 영향 또는 대사 장애의 결과로만 나타나는 것이 아닙니다. 그 이유는 물리적이지 않은 소스 일 수 있습니다..

생각은 물질적입니다. 이 진실은 가장 열렬한 회의론자 사이에서도 오랫동안 확인되었습니다. 인체는 기분에 의존합니다. 실제로 신체는 근골격계가 아니라 감정에 의해 제어됩니다. 장기간의 스트레스, 체계적인 긴장 또는 불안으로 사람은 육체적 인 고통을 경험하기 시작합니다. 저는 우리가 심리학에서 심리학이 무엇인지 간단한 언어로 설명 할 수 있었다고 생각합니다.

정신 신체 장애의 출현 및 발달 과정

스트레스가 출발점입니다. 그것은 행동 호르몬의 불가피한 출현을 수반합니다. 그 양은 개인이지만 최소한의 농도조차도 근육 조직에 긴장을 유발하여 신체가 움직임에 반응합니다. 이것은 본능적 인 반응입니다. 숲에있는 야수를 상상해보십시오. 위험에 대한 약간의 힌트에도 그는 공격을 준비하거나 도망치려 고합니다. 세 번째가 없습니다. 지체없이 행동해야합니다. 그렇지 않으면 특정 죽음.

사람들은 종종 그러한 무의식적 인 충동을 느끼지 않습니다. 결국, 아무도 화난 상사에게서 도망 치거나 반대로 그에게 주먹을 던지는 것을 생각하지 않을 것입니다. 결과적으로 긴장은 아무데도 가지 않고 남아 있으며 근육 꼬집음으로 변합니다..

규칙적인 흥분과 경험은 성격을 소진시키고 내면의 심리적 기반은 끊임없는 불편함에 지쳐 있습니다. 결과적으로 오랫동안 무시하고 그와 어울리려고 노력하면서 그는 통증 증후군으로 변하고 질병으로 발전합니다..

심신 학의 이유

생리학과 유전학을 고려하지 않고 연구자들은 질병의 주요 원인을 확인했습니다..

  1. 지속적인 스트레스와 정서적 스트레스. 결정적인 역할을하는 것은 스트레스입니다. 직장 문제, 학교 문제, 가족 다툼, 이웃과의 불화 등 다양한 연령 범주의 사람들에게 영향을 미칩니다..
  2. 부정적인 감정에 대한 장기간의 경험. 그들은 내부에서 가장 끈질긴 것조차도 파괴 할 수 있습니다. 분개, 실망, 불안 및 두려움-모두 파괴하는 경향이 있습니다..
  3. 드러나지 않는 감정. 영혼이 울고 사람이 동시에 미소를 지으면 내장이 대신 울어야합니다. 우리가 버리지 않고 느끼지 않았고 반응하지 않은 감정은 우리 자신을 겨냥한 치명적인 무기로 변합니다. 심신 관계가 너무 심각해서 무시하거나 과소 평가할 수 없습니다..
  4. 동기 부여 또는 조건부로 정의 된 혜택. 때때로 친구 나 동료를 보면 심리적 어려움을 피하기 위해 의도적으로 질병 뒤에 숨어 있다는 의혹을 포착 할 수 있습니다. 하지만 가장 흥미로운 점은 사람이 질병의 허구 적 역사 뒤에 숨어있는 것이 아니라 정말 아파요.

심신 학의 발현

특정 질병 인 천식에서 신체와 정신과의 관계를 연구합시다. (알레르기 반응으로 인해) 악화되면 공격이 시작됩니다. 나는 정상적으로 숨을 쉴 수 없으며, 특히 호흡 곤란을 일으키는 것은 호기입니다. 환자는 완전한 삶을 살기를 거부하고 "깊이 숨쉬는"방법을 시도하지 않거나 알지 못합니다. 또는 그는 누군가의 도움 (흡입기) 없이는 공기를들이 마실 가치가 없다고 생각합니다. 그리고 물론, 그는 자신을 위해 많은 것을 취하고 훨씬 적게 제공합니다 (숨쉬기 어려움)..

역사적 참조

그것이 무엇인지에 대한 질문-심리학, 그것이 어떻게 나타나고 어떻게 취급되는지는 오래 전에 질문되었습니다. 신체와 정신의 관계는 고대 그리스 의학에 의해 확인되었습니다. 그들은 인간의 몸과 감정을 엮었습니다..

18 세기에 영국의 의사 T. Willis는 혈당 증가가 장기간의 슬픔에서 비롯된다는 것을 발견했습니다. 당뇨병에 대해 세상에 알리고 과학 발전을 촉진 한 사람은 바로 그 사람이었습니다..

그러나 Nietzsche는 질병에 대한 심리적 접근의 창시자로 간주됩니다. 그는 철학의 전체적인 트렌드를 기반으로하는 "지능형 신체"라는 주제에 대한 많은 작품을 소유하고 있습니다..

신체 항의

우리가 용납 할 수없는 것에 대한 저항을 표현하는 것은 매우 어렵습니다. 행동 요인은 습관의 원인으로 완전히 재건 될 수 없습니다. 그들을 제거하지 않으면 다른 반응을 기대하는 것은 어리석은 일입니다..

프로이트에 따른 심 신학

이 과학자는이 과학의 발전에 크게 기여한 것으로 유명합니다..

그의 유명한 표현은 "우리가 문을 통해 문제를 몰고 가면 창문을 통해 돌아옵니다." 이것은 심리적 보호 기능-억압을 나타냅니다. 사람들은 나쁜 생각을 버리고 옆으로 치우는 경향이 있습니다. 그러나 이것에서 사라지지는 않을 것입니다..

Psychosomatics : 질병의 표와 효과적으로 치료하는 방법?

심인성 질환의 원인

심리적 질병의 형 생리학, 원인 및 치료는 심리학자들에 의해 구성되고 표의 형태로 제시됩니다. 가장 인기있는 테이블은 V. Sinelnikov와 Louise Hay입니다..

Sinelnikov에 따른 완전한 테이블

Valery Sinelnikov는 국내 의사이자 심리학자, 동종 요법 및 영혼과 신체 치유에 관한 책의 저자입니다. 그의 질병 표에 익숙해 지도록 초대합니다.

신체 장애
질병의 정신적 원인
두통
위선, 생각과 감정의 모순.
콧물
억압 된 감정, 눈물, 슬픔.
방광염
남성이나 성 파트너에 대한 분노와 짜증.
기침
관심을 끌고, 자신을 표현하고, 의견을 표현하려는 잠재 의식적 욕구.
설사
두려움, 불안, 안전에 대한 필요. 설사는 종종 검사와 같은 중요한 사건 이전에 발생합니다..
변비
고통스러운 과거, 사랑받지 못한 직업, 고통스러운 관계에서 헤어질 수 없음

돈에 대한 탐욕과 탐욕.
협심증
외부로 구걸하는 억압 된 분노. 자신을 옹호하고, 도움을 요청하고, 자신과 감정을 표현할 수 없음.
수포진
사람에 대한 편견, 무언의 비난 및 미늘.
자궁 출혈
분노, 분노, 기쁨이 삶에서 새어 나옴.
메스꺼움, 구토

무언가를 받아들이고 소화하지 못함, 잠재 의식적 두려움.
치질, 균열
오래된 불필요한 처분을 꺼려합니다. 분노, 두려움, 상실의 고통.
아구창
불확실성, 매력 상실에 대한 두려움, 불완전성에 대한 두려움, 파트너에 대한 공격성.
알레르기
억압 된 감정과 자제력 부족.
신장 질환
분노, 분노, 분개, 증오, 비난, 비판, 수치심, 실패에 대한 두려움.
쓸개
축적 된 분노, 분노, 과민성

이것은 Sinelnikov의 표에 제시된 질병의 전체 목록이 아닙니다. "질병의 정신 신체 학, 질병의 심리적 원인"기사와 저자의 저서 "Love Your Disease"에서 전체 표에 대해 알 수 있습니다..

루이스 헤이 병의 심 신학

Louise Hay는 심인성 질환의 상세한 연구와 구조화에 참여한 최초의 사람 중 한 명입니다. 심리학자는 부정적인 생각과 자신에 대한 혐오감을 질병의 주요 원인으로 부릅니다. 그리고 그는 확언의 도움으로 질병과 싸우는 것을 제안합니다. Louise Hay의 알파벳 표에 익숙해 지도록 초대합니다.

질병심리적 이유확언
무월경여성 성 거부나는 여자라는 것이 자랑스러워.
냉담두려움, 깊은 우울증나는 안전합니다. 나는 내 감정을 표현할 수있다.
천식억눌린 눈물, 피로나는 내 미래에 대한 책임이 있습니다. 나는 자유 다.
잠 잘 수 없음양심의 고통, 의심나는 모든 것을 올바르게하고있다. 매일 감사합니다.
근시미래에 대한 두려움인생은 안전합니다. 모든 것이 평소대로 진행됩니다..
사마귀외모 거부나 자신을 사랑하고 받아 들여 잘 생겼어.
위염절망적 인 느낌나는 안전합니다. 나는 나 자신과 나의 힘을 믿습니다.
갑상선 기능 항진증자신을 사람으로 인식하지 못하는 것에 대한 분노.나는 나 자신을 감사하고 사랑한다. 나는 괜찮은 사람이다.
두통자기 거부, 비판 및 엄격함나는 안전하고, 감사하고, 나 자신을 받아들입니다..
당뇨병삶에 대한 깊은 불만나는 인생을 즐길 수 있도록.
복통타인에 대한 과도한 요구, 불만족나는 차분하고 평화 롭다.
출혈삶에서 새는 기쁨나는 인생을 즐길 수 있습니다. 내 삶은 기쁨으로 가득 차 있습니다.
옥수수과거에 갇혀 과거에 대한 두려움과거를 버리고 새로운 것을 열어 행복하게 앞으로 나아갑니다.
비만사랑과 보호, 침략의 필요성나는 나를 사랑하고 받아 들인다. 나는 안전하다.
종양후회, 분개과거를 버리고 행복하게 미래로 걸어가.
간 (질병)자기기만, 자기 정당화, 축적 된 부정나는 사랑과 발전에 열려 있습니다.
신장 (결석)이전 부정나는 부정을 기꺼이 제거.
춥다피로, 분개나 자신과 화목 해 내 삶은 기쁨으로 가득 차
증오, 분개, 오래된 상처과거를 버리고 새로운 행복한 삶을 시작합니다.
심장 마비즐거운 존재나는 발산하고 사랑을 받는다.
경련성 대장염놓아주는 두려움, 의심모든 것이 평소대로 진행됩니다. 인생은 나에게 좋은 것만.
경련무언가를 붙잡고, 무언가를 붙잡 으려는 욕망나는 평화 롭고 나 자신과 조화를 이루고있다..

"다양한 질병의 정신적 원인"기사와 저자의 저서 "Heal Yourself"에서 전체 표를 찾을 수 있습니다..

정신 신체 장애 치료

완전한 치유는 외상, 외부 갈등, 내부 모순과 같은 심리적 원인을 제거한 후에 만 ​​가능합니다. 심리적 질병에 대한 심리 치료 방법은 고객의 개별 특성에 따라 개별적으로 선택됩니다..

일반적으로 치료 프로그램은 다음과 같이 제시 될 수 있습니다.

  1. 그룹 및 개인 심리 치료. 미술 치료, 게슈탈트 치료, 신체 중심 치료, 최면, NLP, 정신 분석,인지 행동 치료 등이 긍정적 인 효과가있다. 이 단계에서 잠재 의식에서 모든 문제를 뽑아 내고 영혼과 몸의 조화를 회복해야합니다..
  2. 약물 복용. 이것은 증상을 완화하고 생리적 장애를 제거하는 데 필요합니다. 심각한 정신 장애의 경우 항우울제, 진정제, 진정제 등이 표시됩니다..
  3. 복권. 이것은 일반적인 생활 방식의 변화, 가족 및 사랑하는 사람들의 지원을 의미합니다..

그것은 중요하다! 치료는 포괄적이어야합니다. 더욱이, 특히 치료를받은 후 환자의 독립적 인 작업이 가장 중요합니다.

결과의 예방 및 유지에 참여하려면 평생 동안 자신을 위해 노력해야합니다..

심인성 질환 치료를 위해 어떤 전문가와 상담해야합니까?

러시아에는 정신과 의사와 같은 공식적인 전문 분야가 없습니다. 그리고 독립적 인 방향으로서의 정신 신체 의학은 제대로 개발되지 않았습니다. 따라서 심리 신체 학을 임상 심리학자 (의료 심리학자), 심리 치료사, 심리학자, 정신과 의사에게로 전환 할 수 있습니다..

대체 의학 애호가는 Louise Hay 및 Liz Burbo와 같은 유명한 치유 심리학자의 책을 읽을 수 있습니다. 또는 V. Sinelnikov와 같은 연습 전문가에게 연락 할 수 있습니다..

적절하게 조정 된 영적 생활이 심 신학에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니까?

예, 삶을 재평가하면 의심 할 여지없이 질병에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 사람의 자기 개발과 자기 개선보다 건강에 더 좋은 것은 없습니다. 내면의 사랑과 자신에 대한 믿음을 찾아야합니다

그러나 동시에 우주의 법칙을 믿는 것이 중요합니다. 자신의 길, 즉 자신의 능력, 욕망, 능력을 따를 경우 우주가 도움이 될 것임을 깨달으십시오.

아프면 이것을 교훈으로 생각하십시오. 인생에서 정확히 무엇이 바뀌어야하는지에 대한 힌트입니다. 그리고 권위있는 정신 신체 학자의 질병 표와 그 원인이 도움이 될 것입니다 (아래 기사에서 더 자세히 설명합니다).

감정을 다루는 법을 배우는 방법

인생의 모든 사건은 그 자체로 중립적입니다. 그것은 모두 우리의 인식에 달려 있습니다. 우리는 긍정적이거나 부정적인 채색을합니다. 모든 것에 침착하게 반응하고 어려움을 기회로 전환하려면 감정을 다루는 방법을 배워야합니다..

개인 성장 코치이자 심리학자 Yitzhak의 방법론에 대해 알아보십시오. 저자는 세 가지 수단을 통해 감정에 영향을 미칠 것을 제안합니다.

  1. 즐거운 이벤트에 집중합니다. 비관적이라고 느끼면 즐거운 것을 기억하거나 상상하십시오. 모든 것을 가장 작은 세부 사항에 맞게 만드십시오. 이 방법은 기분을 관리하고 부정적인 생각을 없애는 데 도움이 될 것입니다..
  2. "즐거운 포즈"를 취하십시오. 이 신체 위치는 기쁨의 흐름에 해당합니다. 어깨는 곧게 펴고 등은 똑 바르고 넓은 미소. 이제 같은 위치에서 빠르게 움직이기 시작합니다. 몸과 정신은 서로 연결되어 있습니다. 뇌에 좋은 기분을 주입하고 몸에 가벼움을 주입 할 수 있습니다..
  3. 쾌활한 걸음 걸이와 직립 자세를 유지하면서 쾌활한 목소리로“나는 영웅이다”,“모든 것이 좋다”,“나는 행복한 사람이다. 나는 모든 것에 운이 좋다 ","나는 기분이 좋아, 나아질 뿐이다 ".

또한 감정을 관찰하십시오. 특정 감정과 상황 간의 연결을 추적합니다. 특정 감정에 대한 신체 반응을 추적합니다. 시간이 지남에 따라 취약성과 스트레스 요인, 심신 연결을 발견하게 될 것입니다. 그리고 Yitzhak 방법은 당신에게 인식을 가르쳐 줄 것입니다. 어떤 이벤트에 대해서도 자신의 감정적 반응을 선택할 수 있습니다. 당신은 세상에서 무엇을 가져갈 지 결정할 것입니다..

스트레스가 우리를 아프게하는 이유

심 신학-무엇입니까? 이것은 매년 새로운 개발 단계를 거치는 과학입니다. 새로운 기술의 출현으로 인류는 스트레스가 의미하는 바를 점점 더 많이 배우기 때문입니다. 심리학에서 스트레스와 같은 개념에 많은 관심을 기울이고 있습니다. 그것이 무엇인지 고려.

스트레스는 잠재적 인 위험의 결과로 발생하는 신체의 방어 반응입니다. 스트레스를 받으면 신체의 일부 응급 반응 호르몬 생산이 크게 증가하므로 모든 과정이 크게 가속화되기 시작합니다. 사람의 호흡과 심박수가 더 빈번 해지고 신장과 위장관의 활동도 가속화됩니다. 따라서 우리 몸은 보호 상태에 있으며 위험에서 도피하거나 저항하는 등 자신이해야 할 일에 대해 생각합니다. 스트레스를받은 상태에서 근육과 장기에 산소를 공급하려면 순환계가 더 많은 혈액을 펌핑해야하므로 혈관의 압력을 높여야합니다. 스트레스의 영향이 끝나면 그 사람은 감정을 버리고 심장 혈관계의 작용이 정상으로 돌아 오기 시작합니다.

그러나 사람이 여전히 퇴원하지 않으면 혈관이 오랫동안 경련 상태에 있으며 이것은 동맥 고혈압을 유발할 수 있습니다..

야생의 동물은 지속적으로 스트레스 상태에서 살지만 다양한 신체 질환으로 고통받지 않습니다. 그러나 이것은 사람의 경우와는 거리가 멀다. 사실 현대 세계에서 사람들은 두려움이나 공격성과 같은 감정을 지속적으로 억제해야하므로 내부 기관에서 변화가 발생하기 시작합니다. 그 결과 오래된 질병이 악화되기 시작하거나 새로운 질병이 발생합니다..

질병의 심리 신체 학은 사람이 스트레스에 얼마나 저항 하는가와 다른 개인적 요인에 달려 있습니다..

질병의 원인

알츠하이머 병의 원인, 증상 및 징후는 질병의 발병 메커니즘이 완전히 이해되지 않았기 때문에 알려지지 않았습니다. 그러나 과학자들은이 질병의 기원에 대한 10 가지 이상의 다른 이론과 가설을 개발하고 연구하고 있습니다..

전문가들은이 질병의 다음과 같은 병인 (발달 메커니즘)을 알고 있습니다. 뉴런 내부와 주변에 아밀로이드 단백질이 축적되어 뇌 조직의 구조가 변경됩니다. 아밀로이드 플라크와 신경원 섬유 단백질 엉킴의 증식은 신경 세포의 죽음을 유발하고 그들 사이의 연결을 방해합니다.

아밀로이드 단백질의 상당한 성장이 대뇌 피질의 측두엽 영역과 정수리 영역을 포착하면 환자의 기억력과 학습 과정이 손상됩니다..

또한, 질병의 10 %가 환자의 세 가지 유전자의 존재와 관련이 있다는 것이 입증되었으며, 이는 알츠하이머 병의 유전 적 상태를 나타냅니다. 즉, 사람에게서이 세 가지 유전자를 식별한다는 것은이 질병에 걸릴 위험이 100 %라는 것을 의미합니다..

동시에 연구에 따르면 80 %의 사례에서 질병의 발병은이 질병에 대한 사람의 유전 적 소인에 의존하지 않습니다..

아픈 친척의 존재 외에도 알츠하이머 병을 유발하는 다른 요인이 확인되었습니다. 이들은 노년기, 두개 뇌 외상, 갑상선 질환, 심혈 관계 질환, 심근 경색, 혈관 뇌졸중, 만성 스트레스, 방사선 노출 및 전자기장입니다..

알츠하이머 병의 발병에 기여하는 또 다른 요인은 관찰 과정에서 전문가들에 의해 밝혀졌습니다. 지능 수준이 낮고, 문맹 인 말과 좁은 시야를 가진 사람들은 병에 걸릴 가능성이 더 높습니다..

질병은 눈에 띄지 않게 시작되며 종종 노년기에 기억 상실이 진행되고 공간에서의 언어 장애 및 방향 장애가 추가됩니다..

점차적으로 뇌 위축 (체적 감소)이 발생합니다..

인간의 질병과 심리적 전제 조건

이 질병은 자신과 우주와의 관계에서 사람의 불화를 나타냅니다. 질병은 우리의 파괴적인 사고로부터 우리를 보호하는 신체의 특정한 방법입니다. 신경 질환을 치료하려면 사고와 행동을 바꿔야합니다.

영혼과 육체의 연결은 소크라테스에 의해 기록되었지만, 1818 년에 독립적 인 방향으로 심리 체학이 등장했습니다. 올해 독일 의사 Heinroth는 질병과 스트레스의 연관성을 공식적으로 증명할 수있었습니다. 그 이후로 질병의 심리학은 활발히 발전해 왔지만, 심리적 질병의 기본 분류는 수백 년 전과 동일하게 남아 있습니다..

심신 장애의 분류

심리적 반응과 심리적 장애를 구별하는 것이 일반적입니다.

  1. 심신 반응은 단기적이고 상황적인 성격을 띠고 있습니다 : 수치심으로 인한 발적, 손바닥의 땀, 쉰 목소리, 거위 돌기, 식욕 부진 등..
  2. 정신 신체 장애는 지속적이며 시스템 또는 기관의 기능 장애로 나타납니다..

차례로 위반은 세 그룹으로 나뉩니다.

  • 전환 증상. 불쾌한 감정은 실제 신체 증상으로 변환됩니다 : 목구멍의 덩어리 느낌 (동결 된 분노), 사지의 무감각 (두려움), 청각 또는 시각 장애 (무언가를 보거나 듣지 않으려 고 함).
  • 기능성 증후군. 통증이 나타나지만 이에 대한 생리적 근거는 진단되지 않았습니다 : VSD, 낭포 통, 요통, 두부 통.
  • 정신 병증. 고혈압, 궤양, 천식, 신경 피부염, 대장염, 관절염, 당뇨병, 갑상선 기능 항진증 등 장기의 증상과 실제 장애가 모두 눈에 띕니다. 이러한 질병은 치료 및 진단에 매우 포괄적 인 접근 방식이 필요합니다 : 의학 + 심리학.

재미있다! 처음에는 7 가지 질병 만이 정신 신체 종증 (시카고 세븐)에 기인했지만 목록은 지속적으로 보충되고 보충되었습니다. 오늘날 스트레스는 모든 생리적 장애의 전제 조건으로 인식되고 있습니다..

질병 감수성 : 신체 신호

통증은 신체가 심리적 문제를 암시하는 가장 접근하기 쉬운 방법입니다.

그러나 통증이 발생한 부위에주의를 기울여야합니다.

  • 머리-스트레스, 과로, 흥분;
  • 목-분노, 억압, 자기 표현 금지;
  • 가슴-지원 부족, 다른 사람들에게 당신의 관심을 부과합니다.
  • 어깨-다른 사람의 압력, 정서적 피로;
  • 허리-돈과 물질적 가치와 관련된 경험;
  • 위장-무언가를 받아들이지 못하고 상황에 맞서십시오.
  • 팔꿈치-강성;
  • 브러쉬-친구 부족;
  • 손은 사랑받지 못하는 직업입니다.
  • 손바닥-외로움에 대한 두려움;
  • 골반-안락 지대를 떠나는 것에 대한 두려움;
  • 무릎-과도한 이기주의, 자기 중심주의;
  • 다리-질투;
  • 발목-자기 파괴, 휴식과 이완 불능;
  • 발-무관심, 미래에 대한 두려움.

정신 진단학에서는 증상의 심각성과 증상의 위치뿐만 아니라 신체 측면도 고려하는 것이 중요합니다. 심리 체학에서 오른쪽은 남성 에너지를, 왼쪽은 여성

알츠하이머 병-단계, 징후 및 증상

대부분의 경우 병리학은 80-85 년에 도달 한 후에 발생합니다. 일부 환자의 경우 65 세가되면 질병이 나타날 수 있습니다. 다운 증후군이 있으면 질병이 훨씬 더 일찍 나타날 수 있습니다..

알츠하이머 병의 첫 징후는 다음과 같습니다.

  1. 기억 상실 (일시적 및 장기적 기억 문제).
  2. 말의 불일치, 간단한 대화를 할 수 없음.
  3. 행동 변화 (과도한 완고함, 어떤 상황에서도 스스로 주장).
  4. 단절된 생각, 추론의 논리 부족.
  5. 시각적 이미지에 대한 인식 장애, 색상 및 다양한 음영 식별 어려움.

환자는 책임있는 결정을 내릴 수 없게됩니다. 신체의 부정적인 과정은 종종 신경 세포 및 종말의 위축을 동반합니다.

대부분의 경우 알츠하이머 병은 회백질과 혈관벽에 노인성 플라크가 형성되어 뇌 뉴런의 죽음과 관련이 있습니다. 병리학 과정은 전통적으로 4 단계로 나뉘며 각 단계는 환자의 행동, 특정 기능,인지 장애의 다양한 변화가 특징입니다.

치매 전

알츠하이머 병이 어떻게 시작되는지 이해하는 것이 중요합니다. 발달의 첫 번째 단계는 치매 전입니다. 이는 신체의 노화와 관련된 신체 마모와 유사한 상태로 신체 및 정신 활동의 악화를 초래합니다.

이 단계에서 환자는 자기 관리로 일상 활동을 수행하는 데 어려움을 겪습니다. 환자는 새로운 정보를 금방 잊어 버리고이를 암기하는 데 많은 노력이 필요합니다. 추상적 사고가 악화되고 일상을 계획하는 것이 불가능 해집니다. 종종 주변 현실에 대한 무관심, 무관심과 같은 알츠하이머 병의 증상이 있습니다..

치매 전 발달의 순간부터 최종 진단에 이르기까지 상당한 기간이 종종지나갑니다 (약 7-8 년). 상세한 검사를 통해 질병의 초기 단계를 식별 할 수 있습니다..

조기 치매

이 기간 동안 질병은 지속적으로 진행됩니다. 알츠하이머 병의 주요 증상 (기억 장애) 외에도 병리학의 초기 단계에는 다음이 동반됩니다.

  • 일관되지 않은 연설;
  • 어휘 고갈;
  • 쓰기 어려움;
  • 완전한 운동 활동의 문제.

다음 유형의 기억은 가장 덜 영향을받습니다-일화 적 (오래된 기억과 관련됨), 의미 론적 (이전 년에 배운 사실을 기억함) 및 암시 적 (신체 움직임을 기억함).

알츠하이머 병의 여러 초기 징후에도 불구하고 환자는 여전히 주변 현실을 적절하게 인식 할 수있는 능력을 보유하고 있습니다. 동시에 환자는 미래를위한 어떤 행동도 계획하지 않습니다..

중등도 치매

사람은 간단한 행동을 수행하고 다양한 이벤트를 분석하는 능력을 계속 잃어 버립니다. 기존 언어 장애가 악화됩니다. 환자의 친척과 친구들은 익숙한 단어의 잘못된 사용, 운동 반사의 현저한 저하, 조정 상실을 알아 차립니다.

상황은 다른 부정적인 변화로 인해 악화됩니다.

  1. 읽기, 쓰기 능력의 완전한 반전.
  2. 음성 인식 장애.
  3. 장기 기억의 저하.
  4. 친척, 지인을 인식하지 못함.
  5. 과민성 증가.
  6. 불합리한 울화, 울음.
  7. 집을 떠나려는 시도.
  8. 골반 장기의 기능 부족.

질병의이 단계에서 환자는 많은 일상 업무에 대처할 수 없게됩니다. 도움을 제공하려는 시도는 종종 공격적으로 인식되고 강한 저항을 생성합니다..

심한 치매

심한 치매 단계에서 알츠하이머 병의 증상은 다음과 같은 형태로 관찰됩니다.

  • 셀프 서비스 불능;
  • 지속적인 무관심;
  • 다른 사람들과의 완전한 의사 소통 부족.

환자는 단어를 발음하고 의미를 서로 연결하기 위해 거의 관리하지 않습니다. 의사 소통은 감정의 표현으로 축소됩니다. 환자는 구두 구성을 사용하지 않고 얼굴 표정의 도움으로 만족 또는 불만을 나타냅니다..

시간이 지남에 따라 체중이 급격히 감소하고 도움없이 움직일 수있는 능력이 사라집니다. 환자의 몸에는 본격적인 소화 과정이 없습니다..

알츠하이머 병으로 인한 사망은 장기간의 부동, 폐렴, 피로의 결과입니다. 종종 환자의 사망은 병리의 첫 징후가 나타난 후 8-10 년 후에 발생합니다..

질병 감수성, 신체 신호

다양한 질병에 대한 소인이 오랫동안 형성됩니다. 비 유적으로 말하면,이 질병은 스트레스와 사람의 내부 상태의 결과로 형성된 에너지 응고입니다. 유명한 심리학자 인 Mark Palchik은 주어진 상황에서 심리적 장애의 소인을 나타내는 요점을 강조했습니다..

질병 발병에 대한 심리적 원인의 영향 :

인간의 몸. 사람이 자신의 몸의 필요를 잊어 버리면 자신이 자신을 상기시킵니다.

질병을 통해 몸은 그 자체로주의를 끌게됩니다.

정서적 상태. 때때로 사람들은 자신의 감정을 말로 설명 할 수 없습니다.

그러나 그 해결책은 문제를 올바르게 공식화하는 능력에 달려 있습니다. 사람이 자신의 감정에 대한 이유를 이해하고 구두로 설명하면 질병이 사라질 것입니다..

가치의 가치. 사람의 삶에 영적 가치가 있다면 질병은 그에게 끔찍하지 않습니다. 내부 황폐, 도덕적 태도 부족-질병 발병의 초기 단계.

목적과 목적. 사람이 왜 사는지 이해하면 삶에 의미가 나타납니다. 목표의 부족은 정신 신체 장애로 이어집니다.

인간의 체질. 개인의 체질 유형에는 무감각, 운동, 소풍, 이형성의 4 가지가 있습니다. 천식 환자는 가장 자주 정신 신체 장애로 고통받습니다..

캐릭터. 심리학에서 인정되는 Lichko 체계화에 따르면 11 가지 유형의 강조가 있습니다. 사람의 성격은 정신 신체 장애 발병의 위험 요소입니다. 대부분의 경우 자궁경 및 간질 유형의 대표자가 아플 수 있습니다..

정신 신체 장애의 증상은 신체의 여러 부위에 통증이있을 수 있습니다. 사실은 삶의 문제와 부정적인 생각이 특정 기관을 "치다"는 것입니다. 신체의 여러 부분에있는 정신 정서적 문제와 통증 사이에는 관계가 있습니다..

신체의 여러 부위에서 발생하는 통증이나 질병의 심리적 원인 :

  • 머리에-스트레스, 잦은 신경 장애로 인해;
  • 목에-분노로 인해 자신의 경험을 설명 할 수 없습니다.
  • 위장에-재정적 문제로 인해;
  • 가슴에-특정 상황의 무력감으로 인해 다른 사람들에게 자신의 욕망을 부과합니다.
  • 어깨에-압력의 결과로 어려운 결정을 내립니다.
  • 팔꿈치에서-완고함 때문에;
  • 손에-비밀 때문에 친구를 사귈 수 없습니다.
  • 뒤쪽에-재정적 어려움, 지원 부족으로 인해;
  • 허리에-탐욕과 돈에 대한 집착으로 인해;
  • 손에-작업에 대한 불만, 기존 상태로 인해;
  • 무릎에-높은 자만심과 이기주의의 결과로;
  • 발목-불만족으로 인해 원하는 것을 성취 할 수 없음;
  • 발에-절망의 결과로 앞으로 나아갈 의지가 없습니다..

질병 목록에 대해

우리는 이미 당신이 심인 체학을 알아야하는 이유에 대해 이야기했습니다. 많은 질병은 성인 생활과 유년기 모두에서 경험하는 스트레스가 많은 상태로 인해 발생합니다. 정서적 장애로 인해 발생하는 질병 목록이 엄청나게 많습니다. 이러한 질병은 모든 장기와 시스템에 영향을 미칩니다. 이러한 각 질병은 하나 또는 다른 정보를 전달합니다. 몇 가지 심인성 질환을 고려하고 왜 발생하는지 알아 봅시다.

  • 빈혈증. 생명에 대한 두려움이 있고 무언가를 잃는 것을 두려워하는 사람들에게서 발생.
  • 부정맥. 유죄에 대한 두려움의 존재.
  • 정맥류. 일반적으로이 질병은 자신이 처한 상황을 싫어하는 사람들에게서 발생합니다. 상태는 당신이 인생에서 매우 과로하다는 사실과 동시에 발생합니다..
  • 과체중 인 사람들은 외부 세계로부터 자신을 보호하려고 노력하고 끊임없는 두려움에 시달립니다..
  • 주변에서 일어나는 일을 보는 것을 두려워하는 사람들에게 현기증이 발생합니다..
  • 사람이 자신에 대해 불만족하면 여드름이 발생할 수 있습니다..
  • 심리적 질병의 원인은 부모, 상사, 정부 등에 대한 과도한 순종입니다..
  • 뇌암은 사랑받지 못한다는 느낌을 가진 사람들에게서 발생할 수 있습니다..
  • 사람이 뭔가 불만족하면 목 문제가 발생할 수 있습니다. Psychosomatics는 그러한 질병의 미묘한 원인을 식별하는 데 도움이 될 것입니다.
  • 당뇨병은 가능한 모든 방법으로 자신의 삶을 개선하기 위해 노력하는 사람들에게서 발생합니다. 은밀한 꿈을 이루지 못한 사람들에게서 발생할 수 있습니다..
  • 사람이 우유부단하다면이 경우 치과 질환이 발생할 수 있습니다. 심신이이 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다..

그러한 질병의 목록은 단순히 엄청납니다. 심 신학에 관한 책에서 더 많은 것을 읽을 수 있습니다.

다음과 같은 책에주의를 기울이십시오.

  • 루이스 헤이, 자신을 치유하십시오;
  • Liz Burbo "당신의 몸에 귀를 기울이십시오";
  • Antonio Meneghetti "심리학";
  • Alexander Franz“심신 의학. 원리 및 응용 ".