신경증 : 민간 요법, 치료

Neuroses-정신적 스트레스로 인한 신경 정신병의 그룹. 신경 쇠약은 빠른 피로와 피로와 함께 증가 된 흥분과 과민 반응으로 나타나는 일종의 신경증입니다..

환자의 수면이 방해 받고 즉각적인 자극 반응이 일어나고 분노와 분노가 쉽게 발생합니다. 어떤 경우에는 정신적 피로로 인해 신경 쇠약이 발생합니다..

신경증의 증상 : 빠른 심장 박동, 발한, 눈물 흘림, 수면 및 식욕 장애, 흥분성 증가, 정신적 작업 수행 어려움, 강제로 일하려고 할 때 두통 및 자극이 발생합니다. 약점, 약점, 소리에 대한 고통스러운 반응, 빛, 웃음 등.

신경증 치료를위한 민간 요법

민간 요법에서는 신경증 치료와 과민성 증가를 위해 신경 흥분성을 감소시키는 약물이 사용됩니다. 이러한 민간 요법은 매우 간단합니다. 우리는 집에서 알약없이 신경증 및 히스테리 상태를 치료하기위한 몇 가지 인기있는 요리법을 제공합니다..

일상적인 문제, 직장에서의 문제, 가족 관계의 배경에 대해 증가 된 긴장이 발생할 수 있습니다. 이 모든 것이 일시적이고 모든 것이 해결 될 것이며 불필요한 스캔들은 긴장된 감정없이 차분한 머리로 해결해야하는 기존 문제를 악화시킬 뿐이라는 것을 기억해야합니다..

  1. 식사 후 하루에 3 번 0.5 컵의 딜 주스를 섭취하십시오.
  2. 신경증 치료를 위해 일주일에 3 번, 감자 아래에서 물 1 잔을 껍질로 끓여서 마시십시오 (추위를 마시는 것이 더 즐겁습니다). 덜 익힌 감자에서 물을 마시는 것이 특히 유용합니다.
  3. 긴장감과 과민 반응이 증가함에 따라 민속 경험에 따르면 서늘한 곳에서 3 시간 동안 붉은 사탕무 주스 0.3 컵을 고집하고 동일한 양의 천연 꿀과 혼합하고 식사 30 분 전에 2-3 회 복용량으로 하루 동안 제품의 전체 부분을 섭취하십시오.
  4. 신경 흥분과 불면증이 증가하면 꿀 1 티스푼과 레몬 반 주스를 끓인 물 1 잔에 녹입니다. 낮에는 3 회 복용하십시오.
  5. 으깬 레몬 밤 잎 2 테이블 스푼에 끓는 물 2 컵을 붓고 1 시간 동안 그대로 두었다가 식전 하루에 3 번 0.5 컵의 치료제를 복용하십시오. 변형 후 남은 원료는 하루 1-3 번 온찜질에 사용됩니다.
  6. 스테인레스 스틸 칼로 발레리 안 뿌리를 잘게 자르고 부피의 1/5만큼 병에 붓고 보드카 또는 알코올을 병에 붓고 어두운 곳에 9 일 동안 두십시오. 다음으로, 액체를 빼내고 뿌리를 짜내고 4 번 접힌 무명천으로 가라 앉히고 긴장시킵니다.
    신경증, 신경 쇠약, 신경 쇼크, 히스테리, 경련 및 간질이있는 식사 30 분 전에 하루에 3 번 15-30 방울을 섭취하십시오.
  7. 다진 발레리 안 뿌리 1 티스푼에 끓는 물 1 컵을 붓고 20 분간 끓입니다. 취침 전에 뜨거운 물 1 잔을 마 십니다.
  8. 다진 발레리 안 뿌리 1 큰술과 찬 끓인 물 1 컵을 붓습니다. 6-8 시간을 고집하고 배수하십시오. 민간 치료사는 하루에 3 번 1 큰술 (어린 이용-1 작은 술)을 복용 할 것을 권장합니다..
    주의! 두통, 불안, 위장관 활동 장애가 나타날 수 있으므로 발레리 안을 2 개월 이상 복용하는 것은 불가능합니다.
  9. 에나멜 냄비에 페퍼민트 잎 0.5 큰술을 뜨거운 끓인 물 1 컵과 함께 붓고 뚜껑을 닫고 수조에서 15 분 동안 자주 저으면서 가열합니다. 실온에서 45 분 동안 식히고, 긴장시키고, 끓인 물을 1 잔의 부피에 추가합니다..
    노이로제와 함께 따뜻한 형태로, 0.3-0.5 컵을 하루 2-3 회 식사 15 분 전에 마 십니다. 주입 물을 시원한 곳에 2 일 이상 보관하지 마십시오. 신경계를 치료하고 일반적으로 진정시키는 데 사용됩니다.
  10. 끓는 물 1 컵에 종자 상추 잎 1 큰술을 붓고 1-2 시간 동안 그대로 둡니다. 하루에 2 번 0.5 컵을 마신다. 이 민간 요법은 신경계 장애에 사용됩니다.
  11. 어린 봄 자작 나무 잎 100g을 갈아서 따뜻한 끓인 물 2 컵을 부으십시오. 5-6 시간을 요구하십시오. 긴장을 풀고 잎을 주입 물에 짜내고 그대로 둔 다음 다른 그릇에 부어 침전물이 남지 않도록하십시오. 노이로제와 함께 0.5 컵을 하루 2-3 번 식사 전에 마 십니다.
  12. 1 컵의 끓는 물에 5 개 엽을 가진 익모초 허브 1-2 테이블 스푼을 붓고 식을 때까지 그대로두고 물기를 뺀다. 식사 20 분 전에 하루에 3-5 번 1-2 큰 스푼을 치료하십시오.
  13. 익모초 허브의 신선한 주스를 30-40 방울 하루에 3-4 번 식사 30 분 전에 섭취하십시오.
  14. 1 컵의 끓는 물에 마른 으깬 산사 나무 열매 1 큰술을 부어 따뜻한 장소 (오븐, 스토브)에 2 시간 동안 그대로두고 배수하십시오. 이 민간 요법을 식물성 신경증으로 식사하기 전에 하루에 3-4 번 1-2 큰술 복용하십시오.
  15. 박격포로 갈아서 일반적인 가막살 나무속 열매 5 큰술을 붓고 서서히 저어주고 3 컵의 끓는 물로 4 시간 동안 방치하고 배수하십시오. 식사 전에 하루에 4-6 회 0.5 컵을 마 십니다. 진정제로 사용됩니다.
  16. 신경증의 경우 하루에 2g의 염소 버드 나무 껍질 가루를 사용하십시오.
  17. 매자 나무 껍질 또는 뿌리 30g을 끓는 물 1 컵에 붓고 약한 불로 15 분 동안 가열 한 후 물기를 빼냅니다. 하루에 세 번 1 큰술을 섭취하십시오.
  18. 다진 헤더 허브 2 큰술에 0.5 리터의 끓는 물을 붓고 보온병에 하룻밤 동안 둡니다. 하루에 4 번, 100 ml의 asthenoneurotic 반응을 완화하기 위해 신경 피로와 함께 섭취하십시오.
  19. 블루 헤드 허브 15g에 끓는 물 1 잔을 붓고 1 시간 동안 그대로 두었다가 물기를 뺀다. 신경증 치료를 위해 하루에 4 번 1 큰술을 복용하십시오.
  20. 끓는 물 1 컵에 양배추 씨 1 티스푼을 붓고 약한 불로 10 분 동안 가열 한 다음 30 분 동안 싸서 물기를 뺀다. 긴장이 심한 경우 식사 30 분 전에 하루에 3 회 2 회씩 마시십시오. 국물과 양배추 주스를 1 : 1 비율로 마실 수 있으며,이 치료법은 불면증에도 도움이됩니다.
  21. 발레리 안 officinalis의 뿌리와 평범한 회향의 열매와 같은 무게의 뿌리 줄기를 섭취하십시오. 마른 다진 혼합물 2 큰술에 0.5 리터의 끓인 물을 부어 끓여서 7-10 분 동안 저열로 요리 한 다음 30-60 분 동안 방치하고 신경증 치료를 위해 긴장하고 마시고 아침과 저녁에 1 잔을 신경 흥분을 증가시킵니다..

신경 쇠약에 대한 민간 요법

신경 쇠약 치료를 위해 민간 요법에서 사용되는 수단은 신경증, 신경통, 불면증, 두통, 심장 통증 및 과민 반응과 같은 질병 및 상태에도 사용할 수 있습니다. 질병의 발생을 기대하지 마십시오. 이러한 민간 요법은 장기간 치료 과정을 통해 매일 사용할 수 있습니다..

조리법의 약용 식물은 신경계에 진정 효과가 있습니다. 장기간 매일 사용하면 신경 쇠약으로 과도하게 불안한 상태를 완화시킬 수 있습니다..

  1. 신경 쇠약 상태에 대한 진정제로 사람들은 모란 뿌리 팅크를 하루에 3 번 30-40 방울 떨어 뜨립니다. 치료 과정은 30 일입니다. 10 일 휴식 후 필요한 경우 치료 과정을 반복하십시오.
  2. 차처럼 끓인 진짜 침대는 신경 쇠약에 진정 효과가 있습니다. 다진 허브 1 티스푼에 끓는 물 1 컵을 꽃과 함께 붓고 15 ~ 20 분 동안 싸서 고집합니다. 하루 종일 조금씩 마시십시오. Bedtraw 주스도 작동합니다. 1 티스푼을 위해 하루에 3 번 먹고 한 모금의 물로 씻어 내십시오.
  3. 달콤한 클로버 허브 1 큰술과 찬 끓인 물 1 잔을 붓습니다. 4 시간을 요구하고 배수하십시오. 과도한 흥분성, 경련성 상태, 두통 및 불면증으로 하루에 2 ~ 3 회 100ml를 섭취하십시오.
  4. 요통 2 티스푼과 끓인 물 1 잔을 붓고 하루 동안 그대로 두십시오. 낮에 한잔.
    민간 의학에서 요통은 신경계의 다양한 기능성 질환-신경 쇠약, 신경통, 편두통, 불면증을 치료하는 인기있는 수단 중 하나입니다.
  5. 끓는 물 1 컵에 야로우 허브 1 티스푼을 부으십시오. 식사 전에 하루에 3 번 1 테이블 스푼에서 0.3 컵까지 섭취하십시오. 신경 흥분성 증가, 신경통에 사용됩니다.
  6. 좁은 잎이 달린 파이어 허브 2 큰술과 끓는 물 2 컵을 붓고 보온병에 6 시간 동안 그대로 둡니다. 하루에 3-4 번 같은 양으로 마신다. 신경 쇠약, 불면증, 두통에 사용됩니다.
  7. 블랙 베리 뿌리, 오레가노 허브, 레몬 밤 잎, 쐐기풀 잎을 같은 양으로 섭취하십시오. 끓는 물 1 컵과 혼합물 1 큰술을 부어 주장하십시오. 하루에 3 번 1 잔을 마신다..
  8. 신경 쇠약으로 인해 전통 의학은 감자 껍질을 벗기고 수술 후 몇 초 동안 찬물에 담그는 것이 좋습니다. 치료 기간은 오후 2-3시입니다.
  9. 페퍼민트 잎 30g, 익모초 5 개, 발레리 안 약용 뿌리 20g, 일반 홉 콘을 섭취하십시오. 신경 흥분, 과민성, 불면증, 심장 통증으로 하루에 3 번 0.3 잔의 주입에 대한 치료법을 복용하십시오..

신경증을 독립적으로 치료할 수 있습니까? 민간 요법

신경증을 치료하기 위해 환자는 많은 의사를 우회하고 많은 약을 복용합니다. 그러나 약물로 신경증을 치료하는 것은 부분적으로 만 가능하며 대부분은 증상 만 제거합니다. 조만간 사람은 스스로 문제에 대처하려고 노력하고 다른 비 전통적 방법으로 자신을 도우려고합니다. 어떤 사람들은 이것으로 정확히 검색을 시작합니다. 원칙적으로 의사에게 달려 가기에는 너무 바빠서 처음에는 스스로 문제를 해결하려고합니다..

즉시, 우리는 집에서 신경증 치료가 부분적으로 만 가능하다는 점에 주목합니다..

우선, 신경증은 종종 호르몬 불균형과 같은 다른 질병의 존재로 인해 발생합니다. 그리고이 질병의 증상은 다른 많은 질병과 유사합니다 (예를 들어, 발작과 심장 통증은 신경계 또는 심장 질환으로 인해 발생할 수 있습니다). 고품질 의료 진단 없이는 정확히 무엇을 다루고 있는지 확인할 수 없습니다. 따라서 어쨌든 완전한 건강 검진을 받아야합니다..

또한 신경증의 발병은 심리적 이유 (스트레스, 갈등)에 의해 유발되기 때문에 심리 치료의 도움도 필요합니다. 외과의가 스스로를 도울 수없고 스스로 수술 할 수 없기 때문에 우리가 항상 우리의 심리적 문제를 스스로 볼 수는없는 것처럼 우리는 외부에서 바라 볼 필요가 있습니다. 강박 장애의 경우 특히 그렇습니다. 전문가의 도움없이 집착과 생각을 없애는 것은 다소 어렵습니다..

그러나 약을 자연 요법으로 대체하는 것은 가능합니다. 가능한 모든 심리적 도움을 제공하는 방법.

정신 예방

강하고 안정적인 신경계를 가진 사람은 신경증의 발병 (예 : 사랑하는 사람의 죽음, 전쟁의 과도한 스트레스 등)에 매우 심각한 스트레스가 필요합니다. 이것이 당신의 경우가 아니라면, 아마도 당신은 완전히 다른 종류의 신경계 (높은 민감성, 취약성, 정서적 불안정성, 피로)의 소유자 일 것입니다. 이러한 속성은 출생부터 자연적으로 주어지며 치료할 수 없습니다. 그러나 신경증 및 기타 신경증의 발생으로부터 자신을 보호하기 위해 고려할 수 있고 고려해야합니다..

  1. 특정 일상을 개발하고 준수하면 신경계를 더 균형 잡히고 안정적으로 만들 수 있습니다. 충분한 수면을 취하고 (하루에 최소 9-10 시간) 오후 10시 이전에 잠자리에 들어야합니다. 적당한 신체 활동이 있어야하며 매일 산책이 필요합니다. 정신적 육체적 과부하를 피하고 제 시간에 휴식으로 전환하는 법을 배웁니다..
  2. 나쁜 습관 (알코올, 흡연)을 포기하고 자극적 인 음료 (커피, 진한 차, 에너지 드링크)를 섭취하십시오..
  3. 이완 기술 (아래에 몇 가지 예가 나와 있음)을 개발하고 필요에 따라 적용합니다..
  4. 진정제를 바르고 필요에 따라 아로마 오일을 진정시키고 신경계를 고갈시키고 신경증 상태를 시작하지 마십시오. 결국, 신경증을 치료하는 것은 예방하는 것보다 훨씬 어렵습니다..

약초

민간 요법으로 신경증을 치료하는 것은 대체 의학에 속하지만 실제로 그러한 상태를 치료하는 더 전통적인 방법을 생각할 수는 없습니다. 결국 우리 조상은 수세기 동안 그것을 사용했습니다. 모든 형태의 신경증 (히스테리 성 신경증, 신경 쇠약, 강박 장애)을 치료하기 위해 진정 효과가있는 약용 식물 (어모 초, 산사 나무속, 발레리 안, 민트, 오레가노, 스컬 캡 등)을 사용하고 저녁과 잠자리에 들기 전에 주입합니다. 그리고 아침에는 자극적이고 강장제 (레몬 그라스, 홍경천, 류제 등)가있는 허브 주입을 사용합니다..

스스로 준비 할 수있는 진정제 준비를위한 몇 가지 옵션이 있습니다.

  1. 시계 잎 (2 파트), 민트 잎 (2 파트), 홉콘 (1 파트), 발레리 안 뿌리 (1 파트). 혼합물 1 큰술을 취하고 끓는 물 1 잔을 부으십시오. 20 분 동안 주장하십시오. 이 컬렉션은 과민성, 불면증, 강박 상태에 효과적입니다..
  2. 캐러 웨이 씨앗, 회향 과일, 발레리 안 뿌리, 익모초 허브와 같은 허브를 똑같이 섭취하십시오. 레시피 1과 유사하게 추출합니다. 컬렉션은 불면증 치료에 도움이되고 불안과 과민 반응을 줄입니다..
  3. 카모마일 꽃 (3 파트), 커민 열매 (5 파트), 발레리 안 뿌리 (2 파트). 레시피 1과 유사하게 추출하십시오. 강박적인 두려움에 효과적이며 불면증 치료에 도움이되며 불안을 감소시킵니다..
  4. 동등한 부분에서 익모초 허브, 발레리 안 뿌리, 민트 잎, 홉 콘, 장미 엉덩이와 같은 허브를 섭취하십시오. 끓는 물 한잔에 혼합물 1 큰술을 넣고 1 시간 동안 끓입니다. 진정 효과가 있으며 히스테리 상태, 강박 장애를 돕습니다..

강박 장애에 효과적인 여러 가지 방법이 있습니다.

  1. Viburnum 열매 (5 큰술)를 죽으로 갈아서 700ml의 끓는 물을 더합니다. 4 시간 후에 긴장하십시오. 하루 4 회, 식사 30 분 전에 0.5 컵을 섭취하십시오. 동시에 음식은 완전하고 영양분이 풍부해야합니다..
  2. 뜨거운 우유 1 잔에 마늘 1 쪽을 넣습니다 (먼저 죽으로 으깨십시오). 하루에 한 번, 아침에, 아침 식사 30 분 전에.
  3. 발레리 안 뿌리 팅크와 우유는 같은 비율로 혼합됩니다. 1 일 3 회 1/3 컵.

민간 요법으로 신경증을 치료하면 부작용과 중독을 피할 수 있습니다 (약물 치료와 마찬가지로). 그러나 약초 치료 사이에도 휴식을 취해야합니다..

다음은 다양한 속의 신경증을 치료하는 데 사용되는 몇 가지 인기있는 요리법입니다.

  1. 하이포 콘드 리아, 우울증, 장기적인 나쁜 기분의 경우 : 끓는 물 1 컵에 검은 껍질, 마른 허브 1 큰술을 끓입니다. 고집하고 긴장을 풀고 식사 30 분 전에 하루에 3 번 1 큰술 1 달간 복용.
  2. 의심, 공포증, 두려움 : 황금 콧수염의 큰 잎 2 개를 냉장고에 장기간 보관하십시오. 10 일 후에 꺼내서 갈아서 0.5 리터의 끓인 물을 붓고 주장하고 긴장하십시오. 별도로 헤더 주입 (끓는 물 1 컵당 1 큰술)을 준비하고 약한 불로 10 분 동안 끓인 다음 2 시간 동안 방치하고 배수하십시오. 그런 다음 하루 종일 (차와 같이) 헤더를 주입하여 각 컵에 추가하십시오-황금 콧수염 주입 1 큰술.
  3. 통통을 치료하기 위해 민간 요법에서는 다음과 같은 조리법을 사용합니다. 보로 네츠 뿌리는 끓는 물 300ml 당 1 큰술의 비율로 양조되며 하루에 3 번 1 큰술을 섭취합니다..
  4. 무심함과 히스테리로 그들은 또한 세이지 (2 파트), 익모초 (2 파트), 치커리 (1 파트) 레시피를 사용합니다. 10g의 수집 물은 200ml의 냉수를 부어 10 분 동안 끓인 다음 1 시간 동안 그대로 두십시오. 꿀과 함께 하루에 2 ~ 3 회 차 (50-100ml)를 섭취하십시오..

또한, 진정 목욕이나 기성 소나무 추출물 (약국에서 판매)을 사용하여 자연의 치유력을 사용할 수 있으며, 진정 효과가있는 아로마 오일 (민트, 소나무, 라벤더)을 사용할 수 있습니다..

신경증을 치료하기 위해 아로마 램프와 진정 목욕 (한 종류의 오일 5 ~ 6 방울 또는 물 목욕 당 여러 오일 성분의 동일한 양의 방울)에 아로마 오일을 사용할 수 있습니다. 물은 뜨겁지 않아야하며 최적 온도는 약 37 도입니다..

이완 기술

집에서 사용할 수있는 많은 이완 기술이 있습니다..

명상은 종종 동양의 영적 수행과 관련이 있습니다. 어느 정도는 사실입니다. 명상은 실제로 그곳에서옵니다. 그러나 오늘날 그것은 우리나라의 많은 사람들의 관행에 길고 확고하게 들어갔습니다..

명상은 몸이 긴장을 풀고 불안한 생각을 버리고 마음을 진정시키는 데 도움이됩니다. 이를 위해 특별한 지식이 필요하지 않습니다..

  1. 멋지고 차분한 음악 재생 (부드러운 악기 음악은 특히 자연의 소리와 결합 할 때 좋습니다).
  2. 눈을 감고, 서서히 호흡을 진정시키고, 고르게 그리고 측정 적으로 호흡하십시오..
  1. 자연의 아름다운 구석 (예 : 숲 또는 바다)에 있다고 상상해보세요..
  2. 그랬던 것처럼, 당신의 마음 속에서 무슨 일이 일어나고 있는지, 어떤 생각이 떠오르는 지, 당신이 가진 두려움이 무엇인지 관찰하십시오..
  3. 숨을 내쉴 때 두려움, 의심, 원한, 고통을 버리고 멀리 날아가고 지평선 너머로 사라지는 하얗고 푹신한 구름으로 변한다고 상상 해보세요. 흡입하는 동안 태양이 빛과 따뜻함으로 당신을 채운다 고 상상해보십시오. 의식이 부정적인 생각 이미지에서 완전히 지워질 때까지 이런 식으로 호흡하십시오..
  4. 명상에서 벗어나.

이것은 하나의 예일 뿐이지 만 많은 옵션이 있습니다. 같은 방법으로 근육 이완 운동을 할 수 있습니다 (명상하는 동안 점차적으로 몸의 모든 부분을 주변에서 중심까지 이완시킵니다).

또한 신경증 치료에는 호흡 운동이 효과적입니다. 얕은 호흡 기술은 전문가가 훈련 할 수 있습니다. 독립적으로 사용하려면 먼저 호흡을 세어 사용하십시오 (신중한 호흡). 이렇게하려면 눈을 감고 누워서 흡입과 날숨이 얼마나 오래 지속되는지 세십시오. 그런 다음 호흡을 조절하십시오-4-5 카운트 동안 숨을들이 마시고 같은 양을 내쉬십시오. 의식적인 호흡은 강박적인 생각의 마음을 맑게하고 신경계를 진정시킵니다..

심리 치료사로부터자가 훈련을 배우는 것이 더 낫고 앞으로 집에서 직접 할 수 있습니다. 이완을위한 정확하고 올바른 제형을 선택하는 데 전문가가 필요합니다 (예 : "이마가 차갑다"또는 "머리가 따뜻하다"라고 말할 수 있지만 "이마가 차갑다"또는 "머리가 뜨겁다"라고 말할 수는 없습니다. 이로 인해 혈액이 너무 급격히 유입되거나 유출 될 수 있습니다.), 따라서 현기증 등을 유발합니다.).

집에서 신경증을 치료하기위한 많은 방법과 조리법이 있습니다. 그러나 질병을 완전히 치료하려면이 특정 사람에게 적합한 조화로운 조치 세트가 있어야합니다. 최대 결과를 얻으려면 전문가의 도움을 무시하지 마십시오..

민간 요법으로 신경증을 치료하는 방법

Neuroses는 중추 신경계의 기능 장애 그룹을 포함하며, 그 외모는 장기간의 정신적 스트레스로 인한 것입니다. 히스테리 및 hypochondriacal 신경이 구별됩니다. 일반적으로 히스테리 성은 지속적인 스트레스 상황, 갈등 또는 단순히 정서적 긴장으로 인해 발생합니다. 연골염의 경우 전염병의 배경에 대해 나타날 수 있습니다.

신경 장애의 증상은 다양합니다. 한 사람에게는 질병이 하나 또는 여러 가지 증상을 동반 할 수 있지만 다른 사람에게는 반대로 모두 나타납니다. 모든 것은 그 과정이 얼마나 진행되었는지, 어떤 단계에서 질병 조치가 취해 졌는지에 달려 있습니다..

민간 요법으로 신경증을 치료하는 방법

신경증의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

  • 과민 반응 증가;
  • 불쾌감, 두통;
  • 피로 증가;
  • 변비, 설사와 같은 대변 장애;
  • 메스꺼움, 때때로 구토;
  • 심근;
  • 흐릿한 시야, 눈앞에서 깜박이는 "파리";
  • 이명의 출현.

이 질병은 매우 심각하며, 빨리 치료할수록 더 좋습니다. 질병 발병의 첫 단계에서 약물과 의약품 없이도 완전히 할 수 있습니다. 원인을 파악하고 제거하는 것으로 충분합니다. 가정과 직장에서 모두 갈등이 될 수 있습니다. 환경을 바꾸고 휴가를 떠나 우선 순위를 재평가해야합니다. 그러나 신경증이 이미 시작되었고 위에서 설명한 모든 증상을 느낄 수 있다면이 경우 근본적으로 행동해야합니다. 정기 여행은 도움이 될 것 같지 않습니다.

중추 신경계를 진정시키는 가장 인기 있고 효과적인 민간 요법

치료가 오래 걸릴 것이라는 사실을 즉시 준비하고 준비해야합니다. 일반적으로 약물이 처방되지만 약용 식물로 만든 전통 의학은 불필요합니다. 반대로 빠른 회복에 기여할 수 있습니다..

진정 효과가있는 다양한 식물이 있습니다. 익모초와 발레리 안은 널리 알려져 있습니다. 이 식물은 개별적으로 사용하거나 결합하여 차를 추가 할 수 있습니다. 또한 다양한 의약품도 효과적입니다.

1. 자작 나무 새싹이 도움이 될 것입니다. 자작 나무 새싹 50g을 끓인 물로 채 웁니다. 한 시간 동안 그대로 두십시오. 완성 된 주입에서 수건을 적시고 이마에 바릅니다. 이 절차를 적어도 하루에 두 번 수행하십시오..

2. 치유 주입 준비. 한 스푼의 부조화 꽃이 필요합니다. 꽃차례를 가져다가 반 리터의 끓는 물로 채운 다음 10 시간 동안 끓입니다. 한 번에 전체 주입을 섭취하는 것이 좋습니다.

3. 오레가노는 훌륭한 도우미이며 식물의 두 스푼에 끓는 물을 붓습니다. 에이전트가 약 2 시간 동안 주입되도록하십시오. 하루에 두 번, 식사 30 분 전에 섭취하십시오. 이 약은 임산부에게 권장되지 않습니다..

4. 신경증을위한 진정 차. 매일 마시는 일반 차에 약간의 레몬 밤을 첨가하십시오. 따뜻하거나 차갑게 먹는 것이 좋습니다.

5. 민들레 뿌리 달임 준비. 건조 된 원료 만 이러한 목적에 적합합니다. 뿌리는 잘게 다져서 7g의 원료를 취하여 반 리터의 물에 부은 다음 약한 불로 5 분 동안 끓여야합니다. 하루에 두 번 두 모금 마셔.

신경 장애 치료 용 약초 제제

  1. 민트, 시계, 홉, 발레리 안, 잘게 자르고 잘 섞는다. 그런 다음 끓인 물에 한 숟가락의 원료를 부으십시오. 적어도 한 시간 동안 주장하십시오. 이 약은 과민 반응을 완화하고 강박 상태를 완화하며 수면을 개선하는 데 도움이됩니다..
  2. 익모초 허브, 발레리 안 뿌리, 회향 및 캐러 웨이 씨앗과 같은 비율로 섭취하십시오. 모든 재료를 갈아서 완전히 섞으십시오. 1 큰술의 원료에 끓는 물을 부은 다음 30 분 동안 그대로 두십시오. 이 치료법은 불면증을 완화합니다. 또한 흥분과 과민성을 줄이는 데 도움이됩니다..
  3. 카모마일 꽃, 발레리 안 뿌리 및 캐러 웨이 과일을 자르고 섞습니다. 혼합물 1 스푼에 끓는 물을 붓고 약 1 시간 동안 그대로 둡니다..

우리는 전통 의학으로 강박 적 충동을 치료합니다.

이 주입을 준비하려면 가막살 나무속 열매가 필요합니다. 식물의 열매 5 큰술을 취하여 부드러워 질 때까지 갈아줍니다. 이 덩어리에 반 리터의 끓인 물을 붓습니다. 4 시간 동안 끓입니다. 하루에 4 번, 식사 30 분 전에 반잔을 드십시오..

마늘 한 쪽을 잘라서 삶은 우유 한 잔으로 덮으십시오. 공복에 아침에 취하십시오.

다음 치유 약을 준비하려면 발레리 안 뿌리의 팅크가 필요하거나 직접 할 수 있거나 약국에서 기성품을 구입할 수 있습니다. 뿌리를 으깨서 500ml의 알코올로 채운 다음 5 시간 동안 끓여야합니다. 팅크가 준비되면 섞어주세요
같은 양의 우유로. 3 분의 1 잔을 하루에 세 번 섭취하십시오..

검은 껍질을 가지고 다진 다음 끓인 물 한잔과 함께 혼합물 한 스푼을 부으십시오. 몇 시간 동안 그대로 둔 다음 긴장을 푸십시오. 하루에 세 번 제품 한 스푼을 섭취하십시오. 코스 기간은 한 달입니다. 이 주입은 우울증, 나쁜 기분 및 hypochondria와의 싸움에 탁월한 도움이됩니다..

황금 콧수염의 잎을 냉장고에 일주일 동안 두십시오. 시간이 지나면 끓는 물 반 리터를 꺼내 갈아서 부은 다음 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 다진 헤더 한 숟가락을 별도의 그릇에 넣고 끓는 물을 붓고 스토브에 올려 놓고 10 분 동안 끓인 다음 약 1 시간 동안 그대로 두십시오. 헤더 주입은 차 대신 하루 종일 복용해야하며 한 숟가락의 황금 콧수염 주입을 추가해야합니다. 이 차는 공포증과 의심을 없애는 데 도움이됩니다..

보로 네츠 뿌리를 가지고 갈아서 밀리리터의 끓인 물로 한 숟가락의 원료를 부으십시오. 하루에 여러 번 제품 한 스푼을 섭취하십시오. 울화를 제거하는 데 도움이 될 것입니다..

치커리, 익모초, 세이지는 잘게 다져서 물로 채워야합니다. 그런 다음 스토브에 놓고 약한 불로 10 분 동안 끓인 다음 1 시간 동안 그대로 두십시오. 꿀을 의무적으로 첨가하여 하루에 세 번 50ml를 마신다..

신경증에 대한 할머니의 치료법

살구 알갱이 10 개와 레몬 1 파운드를 섭취하십시오. 씨앗을 철저히 자르고 레몬을 껍질을 벗기지 않고 미세한 강판으로 갈아서 모든 재료를 합쳐 섞습니다. 이 혼합물에 천연 꿀 몇 큰술을 추가하십시오. 잠자리에 들기 전에 한 숟가락의 약을 복용하십시오. 치료 기간-한 달.

위의 모든 약물은 매우 효과적입니다. 그러나 친척 중 누구도 도움이되지 않으면 질병 치료에 도움이되지 않습니다. 이 질병은 치유하는 데 오랜 시간이 걸리며 가까운 사람이 아니라면 누가 지원할 수 있습니다. 따라서 친척 중 한 명에게 그러한 불행이 발생하면 그를 외면하지 말고 모든 것을 도와주십시오.

심리학 자나 신경 학자와 상담하는 것은 불필요하지 않습니다. 신경증 치료를 교정 할 전문의를 추천하기 위해 가정의의 도움을 구하십시오..

집에서 신경증을 치료하는 방법 :자가 치료의 규칙

신경증의 진단 및 치료는 적절한 프로필의 의사가 수행합니다. 이 질병은 체세포 병리로 나타나는 것을 포함하여 다양한 형태를 취할 수 있습니다..

신경증 장애의 주요 원인은 뇌의 기능 장애이기 때문에 치료는 약물과 환자의 정신에 미치는 영향을 결합합니다. 의사의 허가를 받아 민간 요법을 사용하면 좋은 결과를 얻을 수도 있습니다..

신경증 치료의 특징

이 질병은 주로 다형성과 심인성 기원이 특징입니다. 신경증의 원인은이 분야에 대한 수많은 연구에도 불구하고 불충분하게 연구되었습니다. 아마도 그것은 유전 적 소인과 외부 유발 효과의 조합의 결과로 발생합니다. 약물을 사용하지 않고 자극 요인을 제거한 후 기능 장애를 치료할 수있는 경우가 많습니다..

치료의 효과는 병리학의 단계에 직접적으로 달려 있습니다. 급성 신경증은 복잡한 치료에 적합하며 적시에 의료 지원이 제공되면 아무런 결과도 발생하지 않습니다. 그러나 만성 형태로의 전환으로 신경증 적 성격 변화는 되돌릴 수 없게됩니다. 이 과정은 6 개월에서 2 년이 걸릴 수 있으므로 신경증의 첫 증상이 나타나면 치료를 시작해야합니다..

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종종 환자는 전문가의 도움을받지 않고 스스로 신경증을 치료할 수있는 방법에 관심이 있습니다. 여기에서 의사에게 가지 않고도 회복이 가능하다는 점을 고려해야하지만 성공은 다양한 요인에 따라 다르며 그러한 경우는 매우 드뭅니다..

우선, 환자는 장애의 원인을 정확히 알아야합니다. 매우 중요한 것은 사람의 성격 구조, 신체의 일반적인 상태 및 질병의 단계의 특성입니다. 또한 민간 요법을 통한 가정 치료는 안전하지 않을 수 있습니다..

심리 요법

심인성 요인은 신경증의 형성과 발달에 주도적 인 역할을하므로 환자의 정신에 대한 연구, 성격의 구조는 전문가의 주요 임무입니다.

매우 자주, 회복만으로도 기능 장애의 원인 인 트리거를 식별하고 제거 할 수 있습니다. 따라서 심리 치료 방법은 치료의 기초를 형성합니다.

유기성 뇌 병변, 심장의 체 질병, 기타 내장을 배제한 검사 후, 의료 심리사 또는 심리 치료사가 진단에 따라 치료를 처방합니다..

신경증은 다음과 같은 다양한 기술을 사용하여 치료할 수 있습니다.

  • 사고, 이해, 추론 능력의 발달을 촉진하는인지 훈련. 이 방법은 환자에게 문제의 원인을 인식하고 문제를 제거하거나 상황에 대한 자신의 태도를 바꿀 수있는 기회를 제공합니다. 때로는이 기술을 통해 약물을 사용하지 않고도 치료할 수 있습니다..
  • 정신 역동 요법은 정신 분석을 기반으로 정신에 영향을 미치는 방법입니다. 외부 원인에 초점을 맞추지 않고 깊은 모순에 대한 인식과 해결을 촉진합니다. 공포증, 강박 장애, 우울 성 신경증을 포함한 다양한 신경증 상태에 사용됩니다..
  • 인지 행동 심리 치료는 사고와 행동 반응을 변화시켜 문제를 해결하고자합니다. 치료 중 환자는 강박 적 사고를 없애고 외상 상황에 대응하여 근본적으로 새로운 행동 패턴을 배웁니다..
  • 심리 교정은 사람이 사회화하고 변화하는 환경에 적응하며 자존감을 높이는 데 도움이됩니다. 이를 위해 의사는 제안, 모방, 설득과 같은 방법을 사용합니다..
  • 미술 치료는 스트레스를 해소하고 대인 관계 형성, 창의력 개발 및 자제력 향상에 기여하는 효과적인 방법입니다. 그림 수업, 음악, 문학 작품 쓰기, 연극 공연은 치유 효과가 있습니다..
  • 자동 훈련 및 이완 방법 훈련.
  • 최면 요법.

심리 치료 과정의 기간은 병리의 심각성, 환자의 개별 특성에 따라 다릅니다. 때로는 신경증을 아주 빨리 제거하는 것이 가능하며 어떤 경우에는 장기간 치료가 필요합니다. 세션은 대화, 연습 또는 토론의 형태를 취할 수 있습니다. 수업은 개인, 그룹 또는 가족 형식으로 진행됩니다..

약물 요법

신경증 치료에 경구 약물을 사용하는 것은 본질적으로 추가되어 심리 치료의 효과를 높입니다. 의약품은 병리학 적 증상을 완화하고, 자신에게 집중하며, 결과를 통합하는 데 도움이됩니다..

특정 약물 또는 이들의 조합의 선택은 신경 장애의 유형, 증상의 중증도, 환자의 전반적인 건강 상태에 따라 다릅니다..

항우울제

우울증, 불안 공포증, 신경 쇠약 유형의 신경증 치료에 가장 널리 사용되는 약물 그룹입니다. 이 약물의 활성 물질은 뇌에서 노르 에피네프린과 세로토닌의 축적에 기여하고 시냅스 전달을 향상시킵니다. 이러한 신경 전달 물질의 결핍은 정신적 외상성 요인과 함께 신경증 상태의 발달의 주요 원인 중 하나입니다..

치료 목적으로 지난 세기 중반부터 신경증 치료에 사용되어 온 모노 아민 산화 효소 억제제와 삼환계 항우울제가 처방됩니다. 가장 효과적인 것은 Imipramine, Amitriptyline, Clomipramine뿐만 아니라 Fluoxetine, Paroxetine, Sertraline과 같은 더 현대적인 유사체입니다. 약을 복용하는 과정은 적어도 6 개월 이상 길며 그 기간 동안 주치의의 감독이 효과를 평가하고 복용량을 조정해야합니다..

불안 완화제

중등도 신경 장애에는 불안 완화제 또는 경미한 작용의 진정제가 표시됩니다. 이 경우 신경증 치료는 Mebikar와 같은 약물로 수행됩니다..

그들은 시상 하부, 변연계 및 정서적 반응을 담당하는 기타 피질 하 영역의 흥분성을 감소시킵니다. 조정, 반응 속도, 집중력에 영향을주지 않으면 서 신경질을 줄이고 수면을 개선하는 데 도움이됩니다..

벤조디아제핀 진정제

Anxiolytics-benzodiazepines는 더 뚜렷한 향정신성 효과가 있으므로 진행된 신경증 장애에 사용됩니다. Diazepam, Clonazepam, Alprazolam과 같은 약물은 불안, 공포증을 효과적으로 억제하고 정서적 스트레스를 완화합니다..

벤조디아제핀은 수용체에 결합하여 피질 하 구조에 대한 억제 효과를 가지지 만 고려해야 할 바람직하지 않은 부작용이 있습니다. 여기에는 졸음, 현기증, 조정 부족, 의존성 및 역설적 반응이 포함됩니다..

항 정신병 약

hypochondriac 및 히스테리 성의 신경증 으로이 그룹의 약물은 진정 효과가 있습니다. Thioridazine, Tiaprid, Sulpiride를 소량으로 섭취하면 정신 운동 동요를 줄이고 외부 자극에 대한 반응을 약화시키고 공격성과 두려움을 억제합니다..

처방 할 때 금기 사항, 신체의 정제에 대한 부작용 발생 위험 및 활성 물질의 약물 호환성을 고려해야합니다..

가정 치료

약물 및 심리 치료 세션 외에도 집에서 성인의 신경증을 스스로 치료할 수 있으므로 다른 방법에주의를 기울이는 것이 좋습니다.

병리에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

  • 적당한 신체 활동, 심장 훈련. 운동, 하이킹, 사이클링 또는 수영은 탁월한 스트레스 해소 제이며 강박적인 생각에서주의를 분산시키고 근육 긴장을 완화하는 데 도움이됩니다. 규칙적으로 운동을해야하지만 과부하가 없어서 고통스러운 상태를 악화시킬 수 있습니다..
  • 적절한 영양. 식단은 연령에 적합해야하며 신체의 영양소에 대한 요구 사항이며 충분한 양의 비타민을 포함해야합니다. 세로토닌과 도파민의 합성을 촉진하는 메뉴 제품 (생선, 가금류)을 반드시 포함해야합니다. 야채, 바나나, 초콜릿, 꿀.
  • 호흡 운동. 특별한 관행은 심리 치료 훈련이나 약물보다 효과적으로 스트레스를 완화하고 긴장을 풀고 자신의주의를 분산시키는 데 도움이됩니다..
  • 잠자리에 들기 전에 정기적으로 따뜻한 목욕을하면 신경 무력증을 극복하고 신경계를 회복하는 데 도움이됩니다..

나열된 방법 및 권장 사항은 주 요법에 대한 추가이며 대체가 아닙니다. 그들은 더 부드럽게 행동하고 성인뿐만 아니라 어린이의 치료에도 적합합니다..

민간 요법

신경증 상태를 치료하는 또 다른 추가 방법은 대체 의학 조리법을 사용하는 것입니다. 진정으로 도움이되고 입증 된 안전한 민간 요법으로 신경증을 치료하면 알약과 심리 요법과 함께 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 이것은 우선 약초에 관한 것입니다-약용 식물의 달임과 팅크 사용.

다음 컬렉션의 주입은 뚜렷한 진정 효과가 있습니다.

  1. 3 잎 시계와 민트 각각 2 개 부품, 홉 콘이 달린 발레리 안 각 1 개.
  2. 잘게 썬 혼합물 2 큰술에 끓는 물 한 컵을 부어 약 20 분 동안 주입합니다..

캐러 웨이 씨앗, 발레리 안 뿌리 줄기 및 카모마일 꽃의 조합은 신경계에 유사한 영향을 미칩니다. 원료는 동일한 비율로 취해지며 이전 컬렉션과 같이 양조됩니다..

히스테리 성 유형의 장애가있는 신경학은 공격을 방지하기 위해 보로 네츠 뿌리를 달여 줄 수 있습니다.

  1. 으깬 뿌리 줄기를 약한 불로 약 20 분 동안 끓인 다음 제품이 식을 때까지 주입하고 여과합니다..
  2. 하루에 세 번 큰 스푼으로 마셔야합니다..

강박 상태를 제거하고 스트레스를 완화하며 헤더를 달여줍니다 (물 0.5 리터당 50g). 10 분간 끓인 후 물기를 빼고 꿀을 넣고 차처럼 마셔야합니다..

결론

신경성 장애의 놀라운 증상 (종종 사소한 이유에 대해 걱정, 근거없는 두려움, 자기 의심)이있는 경우 의사와 상담해야합니다. 예외적 인 경우 신경증에 스스로 대처할 수 있기 때문에 전문가의 도움이 필요합니다..

먼저 진단을 내리고 병리의 원인을 확인하려면 의료 상담이 필요합니다. 치료는 약물 (심리 요법과 함께) 또는 약을 사용하지 않는 것입니다. 추가 기술, 민간 요법도 반드시 심리 치료사와 일치해야합니다..

민간 요법으로 신경증 치료

대부분의 경우 신경증은 완전히 치료할 수 있습니다. 천연 유래의 허브 제제, 허브 주입 및 달임이 효과적으로 도움이됩니다. 식단, 수면 및 휴식을 조정하는 것도 똑같이 중요합니다. TV 앞에서 보내는 시간을 줄이고 더 많은 것을 읽으십시오. 수신되는 정보의 양을 줄이십시오. 가급적 신선한 공기가있는 곳에서 수영, 조깅을하는 것이 유용합니다. 가장 중요한 것은 질병을 시작하지 않는 것입니다.

신경증 치료 용 허브 제제

민간 요법으로 신경증 치료에 가장 큰 효과는 특수 약물에 의해 제공됩니다. 꿀, 힐링 오일 및 고 효능 성분을 첨가 한 식물 추출물을 기반으로 만들어졌으며 팅크와 발삼이 최고의 효과를 발휘합니다..

신경증을위한 꿀과 허브 밤

꿀과 허브 밤은 신경증, 우울증 및 기분의 부정적인 증상에 대처할뿐만 아니라 항 염증 및 항균 효과도 있습니다. 천연 유래 천연 성분의 복합체가 몸의 활력을 강화하고 톤을 높이며 면역력을 향상시킵니다. 붉은 뿌리, 클로버, 바단, Bogorodskaya 잔디, 메도우 스윗, 쐐기풀, 차가, 주니퍼, 세인트 존스 워트 및 포텐 틸라의 약초 성분은 만성 피로와 우울증의 흔적을 제거하고 정신 장애 증상을 제거합니다..

밤의 일부인 꿀, 프로 폴리스, 벌빵, 비버 스트림, 오소리 지방은 몸 전체에 강장제와 강장제 효과가 있습니다. 독특한 허브 성분의 천연 복합체는 공격적인 약물 복용의 결과에 대처하고 몸을 정화하며 힘과 에너지로 충전합니다..

신경증의 삼나무 수지

St. John 's wort를 함유 한 삼나무 오일을 함유 한 삼나무 수지에는 매우 효과적인 효과가 있습니다. 삼나무 오일, 삼나무 수지 및 세인트 존스 워트를 기반으로 한 천연 복합체는 정신 감정 상태를 개선하고 우울증과 싸우는 데 도움이되며 항염 효과가 있습니다. 그 결과 몸은 시더 넛 오일에 함유 된 비타민과 미네랄이 풍부하여 세인트 존스 워트의 진정 효과를 증가시키고 보완합니다..

신경증 치료 용 허브

민간 요법, 달임 및 주입으로 신경증을 치료할 때 약용 차가 사용됩니다. 원재료로서 오랫동안 진정 효과로 알려진 허브 컬렉션이 적합합니다 : 민트, 발레리 안, 세인트 존스 워트, 익모초, 패션 플라워, 라벤더, 헤더 등., 과정.

신경증의 세인트 존스 워트

St. John 's wort는 동맥 경화증, 뇌진탕, 야뇨증 및 야간 공포로 인해 기분을 개선하고 뇌에 부족한 혈액 공급을 치료합니다. 신경 정신 질환은 3-4 주 동안 St. John 's wort로 치료됩니다. St. John 's wort로 신경증을 치료할 때 차를 만들거나 달인을 준비 할 수 있습니다..

세인트 존스 워트 차 만드는 방법

St. John 's wort 차를 제대로 추출하려면 2 tsp가 필요합니다. 원료는 1 큰술을 붓습니다. 끓는 물, 10 분간 방치 한 후 물기를 제거합니다. 하루에 50-200ml를 마 십니다..

St. John 's wort의 달임 만드는 법

국물 2 tsp를 준비하려면. St. John 's wort는 1 큰술을 붓습니다. 찬물로 10 초간 끓입니다. 그런 다음 3 분간 방치 한 다음 긴장.

신경증에서 나온 귀리

귀리는 신경증 및 불면증으로 고통받는 사람들에게 권장됩니다.

귀리 달임 만드는 법

약용 국물을 준비하려면 500g의 귀리를 찬물로 철저히 헹구고 1 리터의 물을 부은 다음 반쯤 익을 때까지 요리 한 다음 긴장시켜야합니다. 매일 150-200ml를 마시고 약간의 꿀을 첨가하십시오..

신경증을 가진 발레리 안

발레리 안은 불면증, 불안, 현기증, 실신, 신경질적인 까다 로움, 흥분으로 취해집니다. 일반적으로 약국에서 판매되는 발레리 안 팅크를 사용하십시오..

잠들기 힘들고 정신적 스트레스가있는 경우에는 따뜻한 물과 함께 발레리 안 팅크를 30 ~ 50 방울 떨어 뜨립니다. 오래 지속되는 신경증의 경우 하루에 3 번, 각 리셉션에 20 방울을 복용하십시오..

신경증을위한 시계 꽃

패션 플라워 또는 패션 플라워는 진정제, 진통제 및 항 경련제 효과가 있습니다. 팅크 (약국)는 하루에 3 번, 5-20 방울을 진정제로 사용합니다..

신경증을위한 레몬 민트

레몬 민트 (레몬 밤)는 소심함, 긴장 이상, 신경계의 심장 통증, 경련, 피로, 신경계의 편두통과 같은 통증을 제거합니다..

레몬 밤 차 만드는 법

레몬 밤 (레몬 민트)으로 차를 만들려면 2 tsp가 필요합니다. 다진 잎 1 큰술을 따르십시오. 끓는 물. 단단히 닫고 10 분 동안 그대로 두십시오. 하루에 두 번 70-100ml를 마신다. 밀봉 된 용기에 차를 보관하십시오..

신경증을위한 라벤더

라벤더는 혀, 인두, 기관의 근육 긴장을 완화합니다. 흥분과 관련된 언어 장애의 경우 1 회 양치질도 효과적입니다 (물 1 컵에 라벤더 에센스 4 방울). 진정시키고 톤을 주며 특히 저혈압 환자에게 유용합니다..

라벤더 차 만드는 법

차를 위해 라벤더를 끓이려면 2-3 tsp가 필요합니다. 꽃은 1 큰술을 붓습니다. 끓는 물, 10 분간 방치, 긴장 (꽉 닫음). 하루에 150-300ml의 작은 모금으로 마시십시오..

라벤더 목욕

진정 라벤더 목욕은 좋은 치료 효과가 있습니다. 이렇게하려면 50g의 꽃을 1 리터의 냉수에 붓고 잠시 끓으십시오. 20 분을 고집하십시오. 그리고 욕조에 부어.

신경증의 헤더

헤더는 외로움과 관련된 정신 질환 인 자신의 건강 (하이포 콘드 리아)에 대한 두려움으로 표시됩니다..

헤더 차 만드는 법

부드러운 헤더 차를 만들려면 2 tsp가 필요합니다. 허브 또는 1 tsp. 꽃은 1 큰술을 붓습니다. 끓는 물, 10 분간 방치 한 후 물기를 제거합니다. 따뜻한 차를 하루에 2-4 회, 70-100ml 마시십시오..

신경증에 대한 모란

회피하는 모란은 진정, 진통제, 강장 효과가 있습니다. 티베트 의학은 신경 질환에 모란을 널리 권장합니다.

의료 행위에서 그들은 40 % 알코올과 함께 허브와 뿌리로 만든 10 % 팅크를 사용합니다. 수면을 개선하고 효율성을 높이기 위해 신경증, 두통, 식사 전에 하루에 3 회 30-40 방울을 처방합니다..

신경증을위한 로즈마리

로즈마리는 폐경을 완화하고 신경을 진정시키는 치료법으로 부인과 진료에 성공적으로 사용됩니다. 또한 로즈마리는 심장 신경증에 효과적인 강장제입니다..

로즈마리 달임 만드는 법

치유 국물을 준비하기 위해 20g의 로즈마리 잎이 1 큰술을 부어 넣습니다. 끓는 물, 20 분 동안 요리합니다. 0.5 tsp를 섭취하십시오. 식사 30 분 전.

로즈마리 팅크 만드는 법

로즈마리의 알코올 팅크를 준비하려면 알코올 100ml에 로즈마리 잎 30g을 넣으십시오. 식사 30 분 전에 하루에 3 회 25 방울을 드십시오..

신경증이있는 바이올렛

보라색 삼색 (팬지)은 신경계의 기분 저하, 우울, 작업 능력 저하, 신경 피로, 히스테리, 피부 질환, 신경 가려움증, 심장 통증, 신경에 대한 방광 기능 장애의 경우 예방책으로 다른 약용 식물과 함께 사용할 수 있습니다. 죽상 경화증 치료제.

보라색 차 만드는 법

보라색 차는 말린 허브 나 꽃을 사용하여 두 가지 방법으로 양조 할 수 있습니다. 허브 차 2 tsp를 만들기 위해. 말린 허브에 0.5 리터의 끓는 물을 붓고 10 분 동안 그대로 두었다가 물기를 뺀다. 하루에 2 번 70-100ml를 마 십니다..

라벤더 꽃에서 차를 끓일 때 말린 꽃 40g을 끓는 물 1 리터에 붓고 10 분 동안 그대로 두십시오. 하루에 150-200ml 섭취.

신경증의 용담 황색

노란색 용담은 슬픔과 의심, 절망, 식욕 부진, 약점, 자신에 대한 믿음 상실, 우울, 어려움을 극복 할 수 없다는 느낌에 대처하는 데 도움이 될 것입니다..

용담 차를 끓이는 방법

진정 차를 준비하려면 용담 뿌리를 사용하십시오 : 1 tsp. 잘게 잘린 뿌리는 1 큰술을 부어줍니다. 찬물을 넣고 끓여서 5 분간 끓입니다. 불을 끄고 3 분간 방치 한 후 물기를 제거합니다. 메인 식사 전에 섭취.

신경증을 가진 Centaury

Centaury는 좋은 성능에 기여하며 신경 정신 질환, 빠른 피로, 약한 의지, 과도한 순응, 아무것도 방해하지 않는 경향, 유혹에 대한 갈망과 관련된 어린이 및 청소년의 식욕이 없을 때 사용됩니다..

센타 우리 차를 끓이는 방법

올바른 센타 우리 차 1-2 tsp를 양조하려면. 허브는 1 큰술을 붓습니다. 끓는 물. 15 분을 고집하십시오. 그리고 긴장. 적당히 뜨거운 음료.

차가운 추출물은 더 강렬하게 작용합니다 : 1-2 tsp. 허브는 1 큰술을 붓습니다. 차가운 물과 밤새 주장. 아침에 흔들고 긴장하십시오. 사용하기 전에 약간 예열하십시오. Centaury는 카모마일, 용담, 민트, 야로우와 결합하는 것이 좋습니다..

신경증에 대한 Agrimony

Agrimony는 두려움, 술 취함으로 표시됩니다. 쓴 쑥과 함께 짚신은 경미한 담즙산 통 및 관련 신경 장애에 빠른 영향을 미칩니다..

아진 티 만드는 법

agrimony에서 차를 만들려면 1-2 tsp가 필요합니다. 말린 허브는 1 큰술을 붓습니다. 끓는 물, 10 분간 방치 한 후 물기를 제거합니다. 하루에 150-200ml를 마 십니다..

쑥으로 쑥으로 차를 만들기 위해 쓴 쑥 1 부분과 쑥 2 부분을 섞습니다. 그런 다음 1 tsp. 결과 혼합물에 250ml의 끓는 물을 붓고 20 분 동안 주입하고 여과 한 무가당 뜨거운 차는 작은 모금으로 마실 것을 권장합니다.

신경증이있는 익모초

익모초 5 엽 (심장)은 진정제로 사용되어 발레리 안을 대체하며 중추 신경계 치료에 가장 좋은 효과를줍니다. 식물은 무독성이며 심박수를 늦추고 심장 수축의 강도를 높이며 혈압을 낮출 수 있습니다. 고혈압 및 진정 효과가 있습니다. 팅크는 신경증, 협심증, 히스테리, 죽상 경화증 및 신경 쇠약 증후군에 처방됩니다. 팅크는 물 주입으로 성공적으로 대체 될 수 있습니다.

익모초 주입 요리 방법

익모초 4 큰술의 수성 주입을 준비하려면. 엘. 허브는 1 큰술을 붓습니다. 뜨거운 물, 수조에서 15 분 동안 끓여서 45 분 동안 식혔습니다. 실온에서 여과하고 짜냅니다. 0.5 큰술을 마신다. 1 일 2 회 식사 30 분 전.

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신경증-민간 요법으로 증상 및 치료.

신경계의 장기 장애로 정신 감정 상태의 변화가 발생합니다. 신경증 또는 신경증 장애는 신경 종말의 신진 대사가 손상되고 이후에 변경되는 것을 특징으로하는 기능적 신경 정신병 질환의 그룹입니다. 아드레날린, 도파민 및 세로토닌은 신경 자극을 전달하는 신경 전달 물질이며, 그 생산의 정상화는 생물학적 및 심리적 방식으로 수행 될 수 있습니다. 신경증이 발생하는 이유, 전통 및 전통 의학을 통한 증상 및 치료, 예방을 더 자세히 고려해 보겠습니다..

신경증은 사람의 정신적, 육체적 능력의 감소로 인해 발생하며 천식 증상, 공황 발작, 원을 그리며 움직이는 강박 적 사고, 히스테리의 형태로 나타납니다. 대부분의 경우 신경증은 만성 스트레스와 과로, 수면 부족, 불용성 문제의 상태로 살아가는 훌륭한 정신 조직을 가진 환자로 고통받습니다.

신경증-증상 및 치료

신경증의 식물성 증상 :

  • 심근;
  • 위장이나 심장의 통증;
  • 흡입시 공기 부족 느낌;
  • 발한 증가, 오한;
  • 장의 장애;
  • 잦은 배뇨;
  • 메스꺼움, 삼키기 어려움 (목의 덩어리와 같은 느낌);
  • 현기증;
  • 식욕과 성욕의 감소 또는 극적인 증가;
  • 혈압 상승;
  • 일반적인 약점, 깨어 났을 때의 약점.

신경증의 심리적 증상 :

  • 과도한 과민성;
  • 수면 장애, 원인없는 불안, 안절부절 못함;
  • 무관심, 눈물, 우울증;
  • 의심, 외부 자극에 대한 반응 증가 (웃음, 초인종, 외침, 거친 빛 등);
  • 강박적인 우울한 생각, 삶의 기쁨 부족, 비관주의, 이인화;
  • 정신적 작업과 논리적 문제 해결의 어려움.

신경증의 근육 증상 :

  • 떨림;
  • 근육 통증, 목 및 허리의 긴장;
  • 편두통 (긴장성 두통);
  • 성능 저하;
  • 틱.

신경증의 원인

이 질병은 외상 요인 (스트레스, 불안, 개인적인 드라마 및 비극), 정신적 및 / 또는 정서적 스트레스에 지속적으로 노출 된 결과로 발생합니다. 신경증은 전염성 및 만성 질환에 의해 유발 될 수 있습니다. 신체 고갈로 이어지는 질병, 특히 인플루엔자, 결핵, 폐렴 등은 특히 위험합니다..

무력감 신경증은 환자가 장기간의 정신적, 육체적 노력을 용납하지 않을 때 중추 신경계의 발달에 편차를 일으 킵니다. 신경증은 합성 항우울제의 통제되지 않은 섭취를 포함하여 알코올, 니코틴, 약물 남용으로 유발 될 수 있습니다..

신경증이있는 영양

식이 요법은 신경증의 증상을 없애고 신경증의 치료 및 예방에 중요한 역할을합니다. 매운 음식, 패스트 푸드, 술, 카페인 음료의 섭취를 최소화해야합니다. 음식은 최대량의 비타민과 미네랄이 함유 된 음식으로 포화 상태 여야합니다..

동양 치료사는 견과류, 치즈 및 건포도의 일일 섭취를 권장합니다. 이 제품은 심장을 강화하고, 축적 된 피로를 완화하고, 두통을 완화하고, 신경계를 조율합니다..

꿀벌 제품의 도움으로 신경증 및 불면증 치료에 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 천연 꿀은 진정 효과가 있으며 천연 수면제로 입증되었습니다 (꿀 한 스푼은 따뜻한 전유 또는 끓인 물 한잔과 함께 취침 전에 먹습니다).

신경증의 보수적 치료

환자를 진찰 한 후 의사는 정신에 영향을 미치는 방법 (심리 치료)을 포함한 적절한 치료법을 처방하여 문제를 현실화하고 문제를 해결하는 방법을 목표로합니다. 약물 치료는 뇌에서 일어나는 과정을 복원하는 것을 목표로합니다. 억제가 필요한 경우 브롬 제제를 사용하고 자극이 필요한 경우 카페인이 함유 된 약물을 처방합니다..

급성 상황에서 의사는 Relanium, Seduxen, Sibazon, Elenium과 같은 약물을 처방합니다.Relanium, Seduxen, Sibazon, Elenium은 환자의 신경계에 진정 효과가있어 신경증의 증상을 감소시킵니다. 또 다른 입증 된 약물은 신경 이완제 인 amizil입니다. 어떤 경우에는 정신과 의사가 다른 조합과 치료 요법을 처방합니다. 이러한 투여 형태를 사용한자가 투약은 엄격히 금기입니다..

민간 요법으로 신경증 치료

경험이 풍부한 치료사는 신경증 증후군 환자에게 스포츠를 제공합니다. 선택한 신체 활동의 유형에 관계없이, 정규 훈련 시작 1 주일 후 (하루에 최소 1/4 시간) 긍정적 인 경향이 나타납니다. 운동 활동은 뇌의 엔돌핀 생성을 효과적으로 자극하고 혈액이 산소 분자로 포화되어 전신 상태를 개선합니다..

입증 된 휴식 및 스트레스 해소 방법은 컬러 테라피 (가볍고 따뜻한 색감의 옷 입기, 사진보기, 가을 공원이나 숲 산책) 및 음악 요법 (이완, 명상, 클래식 음악 또는 물 잡음, 숲 속의 새소리, 바다 소음 듣기)입니다. ). 신경증 환자는 삶에 대한 태도를 재고하고 마음에 쌓인 고충을 제거함으로써 스스로를 도와야합니다.

치유 목욕

긴장을 완화하는 가장 쉽고 효과적인 방법 중 하나 인 스트레스와 만성 피로 증후군의 영향은 약용 첨가물이있는 목욕입니다..

검은 수종. 식물의 달임 (마른 풀 7 큰술, 물 3 리터 부어, 약 10 분 동안 약한 불로 끓이기, 긴장)을 따뜻한 물로 채워진 욕조에 붓고 취침 전 15 분 동안 담근다..

로즈힙과 주니퍼. 수확 한 로즈힙 뿌리 (1/2 반 리터 병)를 자르고 3 리터 냄비에 붓고 뜨거운 물을 맨 위에 부은 다음 뚜껑을 덮고 약한 불로 30 분 동안 끓인 다음 1 시간 동안 주장하고 배수하십시오. 약탕의 수온은 약 39 ° C 여야합니다. 절차는 20-30 분 정도 걸립니다. 치료 과정은 매일 또는 격일로 10 회 목욕입니다. 다음으로 로즈힙 뿌리의 달임과 비슷한 방식으로 준비된 주니퍼의 어린 싹을 달여서 같은 수의 절차를 수행해야합니다.

약비. 오징어 습지 (뿌리), 소나무 새싹, 박하 잎, 레몬 밤, 쑥, 톱풀, 오레가노 식물 25g을 섞어 뜨거운 물 한 통에 붓고 최소 30 분 동안 저열로 끓인 다음 여과하고 욕조에 붓습니다. 수온은 약 38 ° C 여야합니다. 접수 시간-20 분.

신경증에 대한 아로마 테라피

많은 에센셜 오일은 항우울제의 특성을 가지고 있으며 신경증을 포함한 신경계의 다양한 장애에 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 차가운 흡입 (아로마 메달 당 1-2 방울), 아로마 버너 (방의 15 평방 미터당 8 방울)를 사용한 구내 아로마 화, 아로마 테라피 목욕 (물에 용해 된 유화제 20g 당 3-8 방울)에 사용됩니다..

피로와 정신적 스트레스를 해소하기 위해 바질 -4k, 타임 -3k, 레몬 그라스 -3k를 혼합하는 것이 좋습니다..

수면과 휴식을 개선하려면 라벤더-2k 혼합물을 사용하십시오. 그리고 민트-2k. 일랑 일랑-5k와 베르가못-5k의 조합이 잘 작동합니다..

우울, 무관심 및 블루스, 생강 구성-4 k., 페퍼민트-3 k. 도움이됩니다. 및 유칼립투스-3k.

과민 반응을 높이려면 라벤더 오일-4k., 탠저린-3k., 장미-3k의 조합을 사용하십시오..

감귤류 오일은 중추 신경계에 유익한 효과가 있습니다. 동시에 레몬 오일은 기억을 자극하고 집중력을 높이는 데 사용되며 오렌지 오일의 도움으로 우울증과 공황 발작을 제거합니다..

신경증에 대한 약용 식물

멜리사 또는 페퍼민트. 이 식물의 차는 진정 효과가 있고 불면증을 제거하며 과민 반응을 완화합니다. 끓는 물 한잔에 주전자에 마른 허브 한 스푼이 요구됩니다. 그들은 꿀 한 스푼으로 차 대신 마신다.

익모초. 15g의 허브를 200ml의 끓는 물에 쪄서 1/4 시간 동안 주입하고 여과하여 하루에 3 ~ 5 번 15ml를 섭취합니다..

칼리나. 말린 가막살 나무속 껍질은 커피 분쇄기에서 갈아서 끓는 물 한 컵을 부은 다음 수조에서 약 30 분 동안 끓입니다. 여과 된 국물은 식사 전에 하루에 세 번 15-20ml를 섭취합니다..

민들레 약용. 1 : 1 말린 잎과 으깬 민들레 뿌리 줄기를 섞고, 끓는 물 250ml에 조성물 6g을 붓고, 적어도 20 분 동안 방치하고, 긴장을 풀고 하루에 세 번 15ml 복용.

오레가노. 2 큰술 200ml의 끓는 물에 마른 허브 오레가노 숟가락을 끓여서 약 15 분 동안 끓인 다음 식사 30 분 전에 하루 3-4 번 20ml를 걸러서 마 십니다. 이 식물은 임산부 치료에 금기입니다..

딜. 식물은 하루에 세 번 식후 ½ 컵 동안 갓 짜낸 주스를 마신다. 이 약은 다양한 기원의 신경 쇠약 및 신경증에 효과적입니다..

전통적인 방법과 민속 방법의 조합은 매우 짧은 시간에 신경증을 극복하는 데 도움이됩니다. 가장 중요한 것은 부정적인 것에 초점을 맞추고 자신을 고정시키는 것이 아니라 적시에 숙련 된 전문가의 도움을 구하는 것입니다. 그러면 신경증이 발달하고 심화 될 가능성이 거의 없습니다. 건강!