불면증 치료제 목록 : 비 중독성, 노인 및 청소년 용, 이름 및 가격.

웰빙은 몸이 힘과 에너지를 회복하는 편안한 수면에 크게 의존합니다. 동시에 야간 휴식 실패의 장기간 또는 단기간 증상은 웰빙에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다..

규칙적인 수면 장애 (불면증)를 사용하면 의사의 처방이 완전히 선택 사항 인 최면제를 사용할 수 있습니다. 이 약물의 절반 이상은 부정적인 영향을 미치지 않지만 중독을 유발할 수 있으며 심한 경우 심각한 금단 증상이 동반됩니다..

최면제 복용의 부정적인 결과를 피하려면 올바른 수면제를 선택해야합니다. 약국에서 처방전없이 수면제를 구입할 수 있지만 노인과 젊은이 모두에게 도움이 될 것입니다...이 기사와 최면제를 선택할 때 이름과 가격과 같은 다른 뉘앙스는이 기사에서 논의됩니다.

  1. 최면제 복용에 대한 적응증
  2. 비처방 수면제
  3. 현대 수면제
  4. 자연적으로 수면제
  5. 드디어

최면제 복용에 대한 적응증

수면제는 수면 장애의 징후에 대해 처방되지만 그러한 병리의 증상과 기원은 중요하지 않습니다. 지속적인 수면 부족은 다음을 유발할 수있는 위험한 징후입니다.

  • 피로,
  • 냉담,
  • 성능 저하.

의사-치료사는 진정 (진정) 효과가있는 다양한 약물을 업무에 사용하고 증상에 처방되는 진정제와 항 정신병 약을 처방합니다.

  • 식물성 질병;
  • 다양한 수면 장애;
  • 기분 변화;
  • 심인성 병리;
  • 신경증 (신경 장애);
  • 불안, 과민성, 과도한 긴장, 공황 발작;

중요 : 수면제는 수면의 질을 향상시킬 수 있지만 전문가는 그러한 수면제의 과도한 사용을 권장하지 않습니다. 이러한 약물에 대한 의존은 매우 실제적인 현상입니다..

가장 좋은 방법은 야간 휴식 장애의 특성과 기타 여러 요인을 고려하여 가장 적합한 최면 옵션을 선택할 의사에게가는 것입니다. 그러한 의사와 상담 할 가능성이 없으면 약국에서 처방전없이 조제되는 수면제를 구입할 수 있습니다. 이러한 약물은 절대적으로 안전하며 중독을 유발할 수 없습니다. 그렇기 때문에 건강에 영향을 미치지 않고 언제든지 복용을 중단 할 수 있습니다..

Evdokimenko 박사는 수면 문제에 대해 더 많이 알려줄 것입니다..

비처방 수면제

노인을위한 처방전없이 살 수있는 불면증 약물은 수면 부족의 증상과 싸우는 데 매우 유용합니다. 이 약의 구성에는 천연 성분이 포함되어 있으므로 그러한 약에는 금기 사항과 원치 않는 반응이 거의 없습니다. 현재 다음과 같은 최면제가 가장 많이 요구됩니다.

  • 알약 형태로 제공되는 발레리 안은 평균 65-75 루블입니다. 소화 불량이나 팽만감을 일으키지 않고 신경계에 미묘한 영향을 미치는 탁월한 한방 최면제. 수면을 개선하는 수단으로 사용될뿐만 아니라 두통과 과도한 불안을 치료하는 데에도 사용할 수 있습니다. 이 약의 단점 중 일부는 일부 사람들 이이 약에 대해 개인적인 편협함을 가지고 있다는 것입니다.
  • 익모초-스트레스의 증상을 잘 처리하고 잠들기와 관련된 문제를 완화 할 수 있으며 가격은 평균 40-60 루블입니다. 뚜렷한 진정 효과가 있으며 혈압을 정상화 할 수 있습니다. 2 주 이내에 약을 복용해야합니다..
  • Persen-발레리 안과 레몬 밤이 들어 있으며 비용은 250-280 루블입니다. 이 약물은 불면증을 제거하는 것 외에도 신경계를 진정시킬 수 있습니다. Persen은 자극과 불안감 증가에 대처할 수 있습니다. 주간 졸음을 유발하지 않습니다. 12 세 미만의 어린이와 담낭 질환 진단을받은 사람들에게는 치료법을 사용할 수 없습니다. 이 약의 단점에서 변비의 가능성을 나타낼 수 있습니다. 1 일 3 회 1-2 정을 복용해야합니다. 7 일간 자금을받는 과정.
  • Novo-Passit은 산사 나무 추출물, 발레리 안, 레몬 밤 및 기타 여러 천연 성분을 함유 한 최고의 진정제이며 200-220 루블의 가격으로 구입할 수 있습니다. 약국 진열대에서 알약 형태와 시럽으로 제공됩니다. 이 치료법은 결합 된 최면제 그룹에 기인 할 수 있습니다. 뚜렷한 진정 효과가 있으므로 수면 장애뿐만 아니라 증가 된 불안을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 이 약물의 장점 중 하나는 신체에 대한 즉각적인 영향입니다. 불면증의 경우 시럽을 섭취하는 것이 좋습니다. 혈류로 더 빨리 흡수 될 수 있습니다. Novo-Passit은 처방전없이 판매되며 하루에 1-2 정을 섭취해야합니다. 사용 기간 3 주.
  • Ortho-Taurine-이 약은 비타민 B와 기타 유용한 물질의 "창고"이며 평균 가격은 500-600 루블입니다. 그것은 신체의 힘을 빠르게 회복시키고 수면 속도를 높일 수있는 강장제입니다. 권장 복용량 : 취침 30 분 전에 1-2 정. 리셉션 과정 : 1 ~ 4 주.

현대 수면제

오늘날 새로운 세대의 불면증 치료제는 모든 약국에서 자유롭게 구입할 수 있습니다. 이러한 자금은 절대적으로 무해하며 사실상 부정적인 영향이 없습니다. 지속적인 결과를 얻으려면 사용 지침에 표시된 복용량을 초과해서는 안됩니다. 새로운 세대의 수면제는 두통을 일으키지 않고 부드럽게 수면을 회복하고 유지할 수 있습니다. 가장 유명한 약물- "Zaleplon", "Zopiclon"및 "Zolpidem".

이 수면제는 의사의 처방에 따라 엄격하게 분배됩니다. 정기적으로 사용할 때 의존성을 유발하지 마십시오. 그러한 약물을 사용할 때 사람의 안녕은 방해받지 않습니다.

  • Zolpidem-야간 휴식 시간에 영향을 미치지 않으면 서 빠른 수면을 유도 할 수 있습니다. 또한,이 최면은 밤에 자연적으로 깨어나는 사람을 구합니다. 장점 외에도 다음과 같은 단점이 있습니다. 낮에 졸음을 유발할 수 있으며 두통과 신체 약화로 이어질 수 있습니다. 이 치료법은 모든 사람들에게 처방되지는 않습니다. 수유 중 임산부 에게이 약을 복용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 어떤 사람들에게는 약물의 개별 성분에 대한 개인적인 편협함을 유발할 수 있습니다..
  • Andante (Zaleplon) 10mg-수면 시간의 비율을 변경하지 않고 빠르게 잠들고 밤 초에 수면을 연장 할 수 있으며 약국의 평균 가격은 500-600 루블입니다. 진정제로 사용되며 발작을 완화합니다. 또한 수면 장애로 인한 불면증, 불안 및 피로를 신속하게 치료하는 데 사용됩니다. 이 약의 일부 성분에 대해 편협한 환자 에게이 약을 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 태아에게 부정적인 영향을 미치므로 임산부와 수유기 여성에게는 금지되어 있습니다. 18 세 미만의 사람은 물론 알코올 중독자도 잘레 플론 복용을 자제해야합니다. 이 약물은 의사의 처방에 따라 엄격하게 분배되며 위장관 및 정신 기능 장애와 관련된 문제, 신경계 오작동, 피로 증가 및 불쾌감과 같은 많은 부작용을 일으킬 수 있습니다..
  • Zopiclone (imovan)-이 약은 불면증으로 처방되며 갑작스런 야간 각성 횟수를 줄일 수 있으며 평균 20 정 패키지는 250-280 루블입니다. 또한이 약물은 신경 장애에 사용됩니다. 이 치료법은 호흡기 질환, 신장 질환이있는 사람, 임산부 및 수유부에게 사용이 금지되어 있습니다. 조정 문제, 기억력 문제, 구토 또는 메스꺼움이 나타나면이 약을 중단해야합니다. Zopiclone은 중독을 일으킬 수 있으며 과다 복용의 경우 사람이 의식을 잃을 수 있습니다.

불면증에 대해 위에서 설명한 약물은 가장 중요한 경우에만 환자가 사용하도록 표시됩니다. 의사는 스스로 치료하는 모든 사람들에게 허브 제제만을 사용하도록 강력히 권고합니다.

자연적으로 수면제

Donormil과 Melaxen은 불면증 치료제 중 최고입니다. 천연 성분 (레몬 밤 및 발레리 안 추출물) 만 함유하고있어 중독을 일으키지 않으며, 또한 이러한 최면제는 소화율이 좋고 신경계와 관련된 모든 장애를 제거 할 수 있습니다..

  • Melaxen-그 구성에서 나중에 인체에서 생성되는 물질의 유사체가 있으며 24 개의 정제 패키지는 500-550 루블입니다. 뚜렷한 진정 효과가 있으며 수면과 각성을 정상화합니다. 그 구성으로 인해 주간 졸음이 완전히 배제됩니다. 종종 수면 문제가있는 사람들은이 최면제 복용을 두려워하며 약물이 자연적인 수면 호르몬을 방해 할 수 있다고 믿지만 의사들은 그러한 경우가 매우 드뭅니다. 이 약물의 장점 : 빠른 흡수, 신경계에 대한 빠른 효과, 과다 복용의 경우 중독이 불가능합니다. 중독없는 불면증 치료제 "멜 락센"을 식사 1 시간 전에 복용하십시오. 치료 과정 : 2-3 주.
  • Donormil-최대 10 시간의 좋은 수면을 제공 할 수 있으며, 잠들기 과정을 가속화하는 동시에 평균 30 캡슐 패키지는 350-400 루블입니다. 그것은 100ml의 유리에 용해되는 발포성 캡슐 형태로 생산됩니다. 물. 약물은 취침 몇 시간 전에 발포성 정제 하나를 복용해야합니다. 이 최면제를 2 주간 복용 한 후에는 휴식을 취하고 치료를 계속할 수 있습니다. 약물 복용의 결과가 관찰되지 않으면 최면제를 변경해야합니다. 어떤 경우에는 "Donormil"이 입안을 건조하게하고 집중력을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 임산부 및 수유부는 "Donormil"사용을 자제해야합니다..

드디어

대부분의 약품 가격은 소득 수준에 관계없이 거의 모든 사람에게 저렴합니다..

위에서 설명한 비 중독성 수면제는 약국에서 무료로 구입할 수 있으며 건강에 안전하며 치료 중에 좋은 효과가 있습니다..

이러한 최면제 중 일부는 엄격하게 처방약이지만 대부분의 최면제는 무료로 판매됩니다. 위에 표시된 약물 목록은 완전하지 않지만 불면증 치료 용 약물 목록은 자신에게 적합한 약물을 선택하는 데 충분합니다. 많은 경우 불면증은 더 심각한 질병의 선구자 일 뿐이 기 때문에 신체 활동을 더 자세히 들어 볼 가치가 있습니다..

수면 문제는 다음에서 발생할 수 있습니다.

  • 무호흡;
  • 우울한 상태;
  • 심장 및 혈관 장애 (하지 및 상지의 정맥 혈전증, 고혈압 위기, 심방 세동, 뇌 혈관 연축 등).

수면제와 진정제로 불면증이 완화되지 않으면 의사의 진찰을받는 것이 좋습니다. 일상 생활을 바꾸고, 비타민과 미네랄이 함유 된 음식을 더 많이 먹고, 길거리를 산책하고 활동적인 생활 방식을 유지하세요.이 모든 것들은 좋은 수면의 구성 요소입니다..

무료로 구할 수있는 약의 전체 목록이 있기 때문에 효과적인 수면제는 의사의 처방에 따라 엄격하게 구매할 수 있다는 오해를 믿지 마십시오. 물론 선택은 항상 구매자에게 달려 있지만 건강은 우리 손에만 있다는 것을 항상 기억해야하므로 신체의 모든 장애, 때로는 가장 사소한 것에도 특별한주의를 기울여야합니다..

불면증에 가장 효과적인 약

한밤중에 잠들고 깨어나는 과정의 어려움은 낮 동안의 건강을 악화시키고 다른 여러 가지 원치 않는 변화를 유발합니다. 이 문제에 대처하는 것은 불면증에 대한 약을 도울 것입니다. 약물은 신경계에 작용하고 건강하고 편안한 수면을 촉진합니다..

가벼운 일반 의약품 목록

가벼운 형태의 불면증으로 성인과 어린이는 식물 기원 성분을 포함하는 불면증 치료제를 처방받습니다. 이 그룹의 약물은 약한 효과가 있으며 중독으로 이어지지 않습니다..

Sonilux

불면증 치료제는 러시아에서 만들어집니다. 수면의 질을 향상시키기 위해이 치료법을 복용하는 것이 좋습니다. 그것의 도움으로 만성 피로와 무기력이 제거됩니다. 이 약물은 불안 증후군을 억제하는 데 도움이되고 중독성이 없으며 충분히 무해한 것으로 간주됩니다..

수면 장애와의 싸움 에서이 약제의 사용은 2 세부터 허용됩니다. 이 약은 천연 성분을 기반으로합니다. 금기 사항이 없으며 투여 배경에 대한 알레르기 반응은 극히 드뭅니다. 우리 기사에서 Sonilux에 대해 더 많이 읽을 수 있습니다..

Dreamzzz

불면증에 대한 약용 추출물을 기반으로 한이 효과적인 치료법을 마실 수 있습니다. 약물은 다음과 같은 결과를 얻는 데 도움이됩니다.

  • 저녁에 졸음이 나타납니다.
  • 수면의 질이 향상됩니다.
  • 야간 휴식이 길어집니다.
  • 자정 각성 중지.

이 약물은 부작용을 일으키지 않습니다. 사용에 대한 금기 사항 중 구성 요소에 대한 개인적인 편협함 만 구별됩니다..

발레리 안

불면증에 대한 발레리 안 정제는 효과적이고 무해한 것으로 간주됩니다. 어린이, 청소년 및 성인을 위해 취침 전에 복용 할 수 있습니다. 치료 과정에서 과민 반응이 제거됩니다. 이 약물은 수면을 개선하고 신경계에 우울한 영향을 미치며 신체에 축적되는 능력이 있습니다. 그 사용 효과는 활성 물질을 제거한 후에도 관찰됩니다..

글리신

수면을 개선하고 만성 수면 부족을 예방하는 효과적인 불면증 약입니다. 이 제품은 진정 효과가있는 같은 이름의 아미노산을 기반으로합니다..

수면제를 복용하면 지적 능력이 향상됩니다. 단점 중 치료 기간이 주목됩니다. 치료 과정은 약 2 개월입니다..

아포 바졸

이 약물은 진정제 그룹에 속합니다. 스트레스, 불안, 우울증 및 과도한 신경 과민증에 대한 불면증에는 수면제를 사용하는 것이 좋습니다. 이 정제는 진정 효과가 있으며 더 빨리 잠들 수 있도록 도와줍니다. 그들의 도움으로 뇌 영역의 혈액 순환이 개선됩니다. 이 치료법을 사용할 때 졸음과 무기력이 발생하지 않습니다..

Novo-Passit

불면증에 대한이 진정제는 가장 인기있는 것 중 하나입니다. 그것의 임명은 심한 스트레스, 편두통, 불안 증후군의 발현 및 정신-정서적 과도한 긴장의 경우에 의지합니다. 약물은 21 일 동안 코스에서 복용합니다. 어떤 경우에는 제품 구성 요소에 알레르기 반응이 있습니다..

익모초 포르테

이 약물은 불면증을 돕고 강력한 진정 효과가 있습니다. 그것은 두뇌 활동에 유익한 영향을 미치는 마그네슘 B6를 포함합니다. 이 도구의 장점은 다음과 같습니다.

  • 혈관벽 강화;
  • 지적 능력 증가;
  • 대뇌 순환 개선.

진정제는 임신 및 모유 수유 중 여성에게 적합하지 않습니다..

Persen

Persen과 Persen Forte는 불면증에 효과적인 약초 요법입니다. 만성 불면증, 스트레스 및 우울증에 사용됩니다. 약물은 주간 졸음이나 무기력을 유발하지 않습니다. 활성 성분은 농도 저하에 기여하지 않습니다..

강력한 비처방 요법 목록

강력한 불면증 약물은 의사의 지시에 따라 복용하는 것이 좋습니다. 이것은 많은 금기 사항과 부작용이 있다는 사실 때문입니다. 수면제 목록은 인상적이지만 대부분 약 Donormil, Melaxen 및 Valocordin을 사용합니다..

멜 락센

Melaxen은 합성 멜라토닌이 활성 성분 인 불면증 치료 용 치료제입니다. 이 호르몬은 야간 휴식 중에 체내에서 생성됩니다. 이 약물은 진정 효과가 있습니다. 장점 중 :

  • 생물학적 리듬을 회복시킵니다.
  • 중독성이 없습니다.
  • 불면증을 제거합니다.
  • 부작용이 없습니다.
  • 차량 운전시 입장 가능.

Donormil

수면 장애의 경우 Donormil 정제가 문제에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 섭취 덕분에 잠드는 과정이 크게 가속화되고 피로감과 무기력감이 제거됩니다. 불면증과의 싸움에서 알약은 취침 전에 복용하고 물로 씻어냅니다. 치료 기간은 2 주를 초과하지 않습니다..

멜라토닌 생성을 자극하는 속효성 물질. 사용 배경에 따라 메스꺼움과 목구멍이 건조해질 수 있습니다..

발로 코딘

이 치료법을 불면증에 사용하는 경우 신경계 상태가 개선됩니다. 신경증, 불안 증후군 및 정신-정서적 과다 흥분이 제거됩니다. 약물은 충분히 빠르게 작용하지만 장기간 치료하면 빈혈이 발생할 수 있습니다..

처방약

불면증에 대한 최선의 치료법을 선택할 때 처방전으로 만 조제되는 약물에 특별한주의를 기울여야합니다. 이들은 강력한 진정제 및 기타 여러 약물이 될 수 있습니다. 이 그룹의 수면제는 여러 유형으로 나뉩니다.

  • 벤조디아제핀 기반. 이러한 제제 중에는 Lorazepam 및 Phanazepam이 있습니다.
  • 바르비 투르 산염. 대부분의 경우 Phenobarbital이 처방됩니다.
  • Z- 그룹. 이러한 의약품에는 Zaleplon 및 Zolpidem이 포함됩니다.
  • H1 수용체 차단제.

잠들기의 속도를 높이는 비교적 안전한 수단 중 Z 그룹이 구별됩니다. 드물게 이러한 약물은 중독을 유발하고 야간 휴식 중 호흡에 약한 영향을 미칩니다. 따라서 가벼운 형태로 나타나는 폐쇄성 무호흡 병력이있는 경우 불면증 치료에 사용이 허용됩니다..

약 복용 후 8 시간 이내에 차량 운전 및 최대 집중력이 요구되는 작업 수행은 용납되지 않습니다..

약물에는 인상적인 금기 사항 목록이 있습니다. 또한 과다 복용 및 부작용의 위험이 상당히 높습니다. 이러한 이유로 처방전 없이는 그러한 제품을 구매할 수 없습니다..

불면증을위한 비타민 복합체

신체의 영양소 부족은 종종 불면증으로 이어집니다. 따라서 불면증에는 비타민 복합체를 마시는 것이 좋습니다. 가장 일반적으로 사용되는 것은 다음과 같습니다.

  • 메가 B 컴플렉스. 이 제제에는 12 가지 비타민과 7 가지 미량 원소가 포함되어 있습니다. 식물 추출물, 트립토판, 멜라토닌 및 아미노산으로 구성됩니다.
  • 알파벳 바이오 리듬. 엽산, 비타민 C, B 및 A, 마그네슘, 칼슘, 익모초 및 레몬 밤 추출물을 기본으로합니다.
  • 야 트리 판. 비타민 B6, 숙신산 및 L- 트립토판이 포함되어 있습니다..

비타민 복합체를 섭취하면 신경계의 흥분성이 감소하고 밤의 휴식이 가득 차게됩니다.

금기 사항 및 부작용

불면증 약물은 심각한 결과와 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이 약물 그룹에는 여러 가지 금기 사항이 있습니다. 선택한 치료법에 따라 다음과 같은 상황에서는 복용 할 수 없습니다.

  • 간 및 비뇨 생식기 질환;
  • 어린이;
  • 수유 중 (모유 수유와 함께);
  • 임산부
  • 제품 구성 요소에 대한 과민 반응;
  • 알코올 남용.

약을 복용하는 동안 경우에 따라 다음과 같은 부작용이 관찰됩니다.

  • 우울한 상태;
  • 현기증;
  • 근이영양증;
  • 낮 동안 졸린 느낌;
  • 위장관 장애;
  • 편두통.

또한 심장, 신장 및 간 기능의 문제가 종종 관찰됩니다..

불면증의 증상을 없앨 수있는 약 목록은 상당히 깁니다. 가장 안전한 것을 선택하는 경우에도 의사의 권장 사항을 엄격히 준수하고 표시된 복용량을 준수해야합니다. 그래야 치료가 성공하고 야간 휴식의 문제가 사라질 것입니다..

불면증 치료제 : 시장에서 제공하는 범위를 연구합니다.

불면증 또는 불면증은 불충분 한 수면 시간 또는 열악한 품질과 관련된 수면 장애입니다. 불면증으로 고통받는 사람들은 잠들기 어렵거나 종종 한밤중에 일어나며, 수면은 피상적이며 그러한 "휴식"후 피로감은 사라지지 않습니다 [1]. 이것은 매우 흔한 문제입니다. 6-30 %의 사람들이 (진단 방법의 심각성에 따라) 그것과 함께 살고 있습니다 [2]. 또한 때때로 불면증을 경험하는 사람들이 있습니다..

그러한 수면 장애가 위험한 이유와 불면증에 적합한 약을 선택하는 방법, 우리는 기사에서 말할 것입니다.

사라지지 않을 것입니다 : 불면증과 싸워야하는 이유

불만족스러운 밤의 휴식은 일상 활동과 건강에 모두 영향을 미칩니다. 그리고 이것은 수면 중에 만 우리 몸이 활력을 보충 할 수 있기 때문에 이해할 수 있습니다. 밤에는 느린 맥박과 호흡, 낮은 체온, 이완 된 근육과 같은 특징적인 상태 인 특별한 "보존"모드로 작업합니다. 우리가 "꿈꾸는"동안 뇌 뉴런의 상태는 생화학 적 수준으로 회복됩니다 [3]. 이 과정을 위반하면 농도와 반응 속도가 감소하고 기억력이 손상됩니다..

불면증의 배경으로 환자의 50 %가 우울증에 걸립니다. 그건 그렇고, 그 과정은 반대 방향으로 작용합니다. 불면증은 원인 일뿐만 아니라 우울한 상태의 결과 일 수도 있습니다. 밤에 잠을자는 동안 보호 단백질 인 사이토 카인이 생성된다는 점을 고려할 때, 면역력이 부족할 때 면역력이 저하되는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 또한 허혈성 질환 발병 위험이 두 배로 증가하고 비뇨 생식기 및 위장관 질환의 위험이 세 배로 증가하며 신경계 및 호흡기 질환의 가능성이 네 배로 증가합니다. 예를 들어, 고혈압과 위식도 역류는 더 견디기 어렵습니다 [4]. 그리고 이것은 불면증의 모든 결과의 작은 부분 일뿐입니다..

수면 장애의 원인은 생리적, 심리적 및 외부의 세 그룹으로 나눌 수 있습니다. 다양한 질병이 생리적입니다. 휴식의 질에 간접적으로 (예 : 독감, 고온 및 코 막힘이 수면을 방해 함) 및 직접 (예 : TBI의 경우 수면을 담당하는 뇌 영역이 손상 될 수 있음)에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 불면증은 연령과 관련된 변화의 일부입니다. 약 40 세가되면 멜라토닌 (소위 수면 호르몬)의 생산 감소가 시작되고 [5] 잠들게하는 뉴런의 기능이 중단되고 일주기 리듬 시스템에 장애가 나타납니다..

불면증 발병의 심리적 요인에는 스트레스, 불안, 다양한 기원의 신경증이 포함됩니다. 즐거운 일에 대해 걱정하는 것조차도 수면을 빼앗길 수 있습니다. 격렬한 정신 활동을 한 후에도 잠들기가 어렵습니다. 두뇌가 휴식에 적응하는 데 시간이 걸립니다..

차례로 외부 원인은 일상과 행동으로 나뉩니다. 첫 번째에는 불편한 수면 조건이 포함됩니다. 침실에 들어오는 빛, 외부 소음, 너무 높거나 반대로 실내 온도가 낮습니다. 두 번째는 일일 요법을 준수하지 않는 것입니다. 잠자리에 들고 동시에 일어나야하며 휴식을 취하려면 약 8 시간이 걸립니다. 또한 이러한 불면증의 원인에는 흡연, 커피, 차, 에너지 음료를 많이 마시는 것이 포함됩니다. 니코틴과 카페인은 신경계를 자극하여 잠들기 어렵습니다. 풍성한 저녁 식사는 또한 잠에 드는 순간을 연기합니다. 몸은 음식을 소화하기 때문에 "수면 모드"로 전환 할 수 없습니다. 가장 유용한 습관은 취침 전에 소셜 네트워크를 "모니터링"하는 것입니다. 밤에 책을 읽거나 조용한 음악을 들으면 훨씬 더 편안하게 휴식 할 수 있습니다..

수면 장애가 3 개월 미만으로 지속되면 단기 불면증에 대해 이야기하는 것이 좋습니다. 장애가 3 개월 이상 지속되고 불면증이 일주일에 3 회 이상 발생하면 만성화됩니다 [6]. 이 상태는 어떤 마술적인 방식으로 진행되지 않을 것이며 여기에서는자가 치료가 부적절하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 물론 많은 것은 그 사람 자신에 달려 있지만 (회복에 적응하고 있는지, 나쁜 습관을 포기하고 수면 위생을 관찰 할 준비가되었는지) 의사는 치료 예약을 처리해야합니다.

불면증과 싸우기 위해 비 약물 치료, 예를 들어 심리 치료 및 이완 기술, 물리 치료 (전자 수면), 요오드-브로 민 목욕 치료 [7]를 사용할 수 있습니다. 그러나 원칙적으로 치료는 약물 요법으로 보완됩니다..

방울에서 알약까지-불면증 치료제 유형

불면증의 원인, 형태 및 정도에 따라 의사는 다음과 같은 유형의 자금을 처방 할 수 있습니다.

  • 불면증을 유발 한 근본적인 의학적 상태를 치료하는 것을 목표로 함.
  • 진정제. 정서적 스트레스로 인해 잠들지 못한다면 그러한 치료법은 신경을 진정시키고 불안과 불안을 없애는 데 도움이 될 것입니다. 원산지에 따라 이러한 약물은 다음과 같습니다.
    • 인조;
    • 자연스러운.
  • 수면제. 이러한 증상 치료제는 또한 하위 유형으로 나뉩니다.
    • barbital 기반-이들은 강력한 진정제, 진통제 및 항 경련제 특성을 가진 강력한 제제입니다..
    • GABA-불면증에 대한 그러한 약물은 감마 아미노 부티르산 수용체에 작용하여 뇌의 과잉 활동을 멈추고 이완시킵니다.

단순하지 않은 경우에는 진정 효과가있는 비처방 불면증 약물이 초기 치료로 처방됩니다. 허브 제품이 선호됩니다. 원칙적으로 최소한의 금기 사항과 부작용이 있으며 신체에 가벼운 영향을 미칩니다..

사용 편의성과 관련하여 약국 선반에서 어떤 형태로든 생산되는 불면증 치료제를 찾을 수 있습니다. 양 조용 방울과 향낭, 불면증 치료제입니다..

가장 중요한 것은 지시 사항입니다 : 특히주의해야 할 사항

그리고 의사가 불면증에 대해 어떤 약을 복용할지 결정하게하고, 환자가 주제를 이해하는 것도 유용합니다. 따라서 도구를 선택할 때 다음 사항에주의해야합니다.

  • 활성 성분;
  • 금기 사항;
  • 다른 약물과의 상호 작용;
  • 치료 기간.

일부 1 세대 불면증 치료제에는 페노바르비탈이 포함되어 있습니다. 이러한 약물은 매우 효과적인 것으로 간주되지만 동시에 중요한 특징이 있습니다. 페노바르비탈과 함께 약물을 사용할 때 부작용의 위험이 있습니다. 그리고 이것은 조정 위반, 혈압 상승, 호흡 곤란, 약물 의존성입니다..

모든 의약품에는 적어도 약물 성분에 대한 편협함이 있습니다. 임산부와 수유부는 특히주의해야합니다. 독점적으로 천연 성분을 가진 제품도 금기 일 수 있습니다..

불면증에 대한 많은 약물은 다른 약물과의 상호 작용 위험이 증가하는 특징이 있으므로 다른 약물과 함께 사용하는 것은 바람직하지 않습니다 [8].

마지막으로, 효과적인 불면증 치료제가 비싸다고 생각하지 마십시오. 거의 동일한 구성을 가진 펀드는 광범위한 가격대로 제시 될 수 있습니다 : 비용은 항상 약물과 직접 관련이없는 많은 요인에 따라 달라집니다.

수면 장애는 갑자기 나타날 수 있습니다. 사실, 이것은 매일의 스트레스, 매일의 처방을 따르지 않는 것, 과로, 방해받은 수면 위생이 스스로 느끼는 방식입니다. 대부분의 경우 불면증을 일으키는 것은 긴장된 삶의 리듬입니다. 품질이 좋지 않은 야간 휴식은 신체의 다른 장애를 유발할 수 있음을 기억할 가치가 있습니다..

불면증 치료제

불면증을 없애기 위해 때로는 생활 방식을 조정하는 것으로 충분합니다. 야외에서 더 많은 시간을 보내고, 적당히 운동하고, 올바르게 식사하십시오. 하지만 불안과 스트레스로 인해 충분한 수면을 취하는 데 방해가되는 경우는 어떻습니까? 그런 상황에서 조합 된 한방 제제 "Corvalol Neo".

제품의 구성 요소 : 페퍼민트 오일, 익모초 허브, 에틸 브로 미소 발레리아 네이트 및 디펜 히드라 민-신경계의 정상화에 기여하고 뚜렷한 진정 효과와 가벼운 최면 효과가 있습니다. "Corvalol Neo"의 구성에는 중독성이있는 페노바르비탈이 없습니다..

"Corvalol Neo"는 방울 형태로 생산되며, 병에는 드로퍼 마개가 장착되어 있습니다. 도움으로 필요한 금액을 측정하는 것이 어렵지 않습니다..

이 불면증 치료제는 처방전없이 구할 수 있습니다..

* State Register of Medicines의 등록 인증서 번호-2018 년 6 월 14 일자 LP-004887.

알람 10 분 전에 잠이옵니다?

시간대의 급격한 변화, 야간 근무 및 기타 요인으로 인해 밤 늦게까지 잠들 수없고 낮에는 졸음과 피로가 발생할 수 있습니다..

불면증은 주간 피로와 졸음을 유발하여 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다..

진정제는 신경계를 정상화하고 수면을 개선하는 데 도움이됩니다..

불면증 퇴치에 천연 의약품 사용 가능.

강화 된 포뮬러가 포함 된 Corvalol Neo는 스트레스를받는 수면 장애를 해결하는 데 적합합니다..

  • 1 http://rossleep.ru/wp-content/uploads/2016/11/KLINICHESKIE-REKOMENDATSII-PO-INSOMNII-v.1.2.pdf
  • 2,4,6 https://cyberleninka.ru/article/n/rasstroystva-sna-v-klinicheskoy-praktike
  • 3.5 http://www.sleep.ru/download/Neyrobiol.pdf
  • 7 https://www.rmj.ru/articles/nevrologiya/Diagnostika_i_terapiya_bessonnicy__sovremennoe_sostoyanie_problemy_v_pomoschy_praktikuyuschemu_vrachu/
  • 8 https://www.rmj.ru/articles/psikhiatriya/Gipnotiki_ot_fenobarbitala_k_Ivadalu/

불면증에는 세 가지 유형의 수면 장애가 있습니다. 추정되는 사람과 함께 사람은 오랫동안 잠들 수 없으며 편안한 자세를 취하고 강박 적 인 생각과 기억으로 극복됩니다. Intrasomnic에는 고유 한 특성이 있습니다. 표면적 인 수면, 악몽에 시달리는 사람, 약간의 소음조차도 그를 깨울 수 있으며 다시 잠드는 것은 매우 어렵거나 불가능합니다. 수면 장애로 인해 깨어나는 것이 너무 일찍 일어나고 불면증으로 고통받는 사람의 다음날 전체가 졸음으로 고통 받고 그의 작업 능력이 감소하며 과민 반응이 나타납니다. 그러한 징후가 있으면 의사와 상담하여 조언을 구할 수 있습니다..

최고의 비처방 불면증 치료제

바이오 리듬은 깨지기 쉬운 것입니다. 인간의 정신은 스트레스에 매우 민감하므로 많은 사람들이 불면증을 경험할 수 있습니다. 때로는 상황을 악화시키지 않으려면 약을 복용하여 급히 스스로를 도울 필요가 있습니다

우리 삶의 약 1/3 동안, 우리는 잠을 잤습니다. 수면 중에 뇌가 회복되고 중요한 호르몬이 방출되며 신체와 모든 장기가 휴식을 취합니다. 수면 중에 신체는 다음날 에너지를 저장합니다. 수면이 중단되고 짧으면 사람의 성능이 저하되고 기억력과 집중력이 저하됩니다. 과민성과 결석이 나타납니다..

불면증은 무시하거나 용인 할 수 없습니다. 이 상태의 원인을 알아 보려면 의사를 만나십시오. 결국 심리적 문제와 심각한 심장병 모두 불면증을 유발할 수 있습니다..

중대한 건강 문제가 없다고 확신하는 경우 약한 일반 의약품으로 불면증을 치료할 수 있습니다. 그러나 효과가 없다면 의사를 만나십시오-그는 더 강력한 처방약을 처방 할 것입니다.

처방전없이 살 수있는 수면제는 모든 약국에서 판매되지만 신경계에 다소 약한 영향을 미치기 때문에 특별히 뚜렷한 부작용이 없습니다. 이러한 약물의 단기간 섭취는 불안, 시간대 변경 등으로 인한 불면증을 제거하기에 충분할 것입니다. 그러나 그러한 약물의 즉각적인 효과를 기대하지 마십시오. 여기에서는 오히려 누적 효과입니다. 코스에서 불면증 치료제를 정기적으로 복용하면 상태가 개선되었음을 알 수 있습니다..

불면증 치료제 Top 5

이 수면제의 주요 활성 성분은 독실 아민 숙시 네이트입니다. Sondox는 몸에 진정 효과가 있습니다. 적용하면 수면 시간이 줄어들고 수면 시간과 질이 증가합니다. 이 경우 수면 단계는 변경되지 않습니다. 이 약은 수면 장애 및 불면증에 처방됩니다..

부작용: 저녁 약 복용 후 구강 건조, 변비, 아침 현기증 가능.

약물의 주요 활성 성분은 멜라토닌 ( "수면 호르몬")입니다. 최면 및 진정 효과와 함께 다른 호르몬의 합성을 향상시킵니다. 이 약은 다양한 유형의 불면증에 효과적입니다..

"Welson"은 피임약과 병행하여 복용 할 수 없으며 알코올과 흡연도 포기해야합니다. 약물의 효과를 감소시킵니다..

이 도구는 수면의 생체 리듬을 정상화하고, 수면 속도를 높이고, 기분을 개선하고, 신체가 기상 조건과 시간대 변화에 적응하도록 돕습니다..

부작용: 간 및 신장 질환 환자에게 바람직하지 않으며 일부 약물과 호환되지 않아 졸음을 유발할 수 있습니다..

이것은 동종 요법이기 때문에 우리 목록에서 가장 가벼운 약물입니다. 신경계의 흥분성이 증가한 어린이에게 종종 처방됩니다. 그러나 혈당을 조절하고 있다면이 시럽에는 자당이 많다는 것을 명심하십시오. "Passambra Edas-306"은 정기적으로 장기간 사용하여 수면을 개선하며 1 세부터 어린이에게 표시되며 완전히 자연적인 구성을 가지고 있으며 약물 중독성이 없습니다..

부작용: 이 치료법을 사용할 때 자동차 운전을 자제하는 것이 더 낫고 설탕이 많이 포함되어 있으며 임산부 및 수유부에게 금기입니다.

불면증 치료제의 유효 성분은 아미노산 트립토판입니다. 그것은 신체의 많은 복잡한 생화학 과정에 관여합니다. 트립토판 덕분에 멜라토닌과 세로토닌이 합성됩니다. 트립토판은 음식을 통해 섭취되므로 부족하면 수면 문제가 발생할 수 있습니다. 이 약물에는 비타민 B5와 B6도 포함되어있어 아미노산 흡수를 개선합니다..

트립토판 진정 포뮬러는 수면뿐만 아니라 전반적인 상태도 개선합니다. 부작용이없는 아주 가벼운 치료법이며 중독성이 없습니다..

이 약물은 수면의 질과 정서적 안정을 개선하고 기분에 긍정적 인 영향을 미치며 수면을 가속화.

허브 기반의 진정 수면제입니다. 불면증 치료제의 일부인 발레리 안은 자율 신경계에 진정 효과가있어 수면을 개선합니다. Hops는 진정 효과가있는 순한 수면제입니다. 이러한 천연 성분의 조합은 심리적 균형을 개선하고 불면증 완화 및 완화에 도움을줍니다..

"수면"은 잠들기, 밤에 자주 일어나기, 불안, 긴장, 과민성 또는 불안으로 인한 짧은 수면 과정을 위반하는 경우 처방됩니다..

부작용: 알코올뿐만 아니라 다른 진정제와 병행하여 복용하지 않는 것이 좋습니다. 홉은 에스트로겐 수치를 높이고 약물에는 유당과 자당이 포함되어 있습니다. 당뇨병 환자는 의사와 상담해야하며 운전을 자제하는 것이 좋습니다.

불면증 약을 선택하는 방법

불면증이 심각한 문제라는 것을 이해해야합니다. 혈관 질환, 뇌 활동 문제, 수면 중 호흡 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 불면증의 원인이 스트레스와 신경증 인 경우 수면제만으로는 충분하지 않으므로 심리 치료사를 만나야 할 수도 있습니다..

통제되지 않은 수면제 섭취는 허용되지 않습니다. 그리고 그러한 약물은 2 세 미만의 어린이에게는 거의 처방되지 않습니다. 어린이의 호흡기 센터가 완전히 형성되지 않았으므로 수면 중 사망 위험이 높습니다..

가벼운 약물로 불면증 치료를 시작할 필요가 있습니다. 잠자리에 들기 전에 가벼운 신체 활동을 추가하고, 방을 환기시키고, 전화기를 옆에두고, 잠자리에 들기 한 시간 전에 TV를 끄십시오. 불면증에 대한 강력한 처방약을 즉시 "추가"하면 중독성이 있기 때문에 그것들 없이는 잠들기가 어려울 것입니다. 사실, 소수의 환자 만이 무거운 수면제를 필요로합니다.

동종 요법 및 약초 요법은 부드럽고 중독성이 없습니다. 그들은 복잡한 방식으로 행동합니다. 불면증에 대처할뿐만 아니라 전반적인 상태를 개선합니다. 이러한 약물 중 일부는 어린이도 복용 할 수 있습니다..

불안과 수면 부족은 면역력을 감소 시키므로 불면증을 무시할 수 없습니다. 글쎄, 약초를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오..

불면증 치료제는 무엇입니까? 개요

잠들기의 긴 과정, 잦은 각성은 하루 종일 나쁜 기분과 졸음으로 끝납니다. 사람들은 충분한 수면을 취하기 위해 수면제에 의지해야합니다. 제약 산업은 불면증 치료제를 생산합니다. 그들 중 일부는 수면을 정상화 할뿐만 아니라 중독, 주의력 장애, 심각한 정신-정서적 장애 등 신체에 해를 끼치는 많은 부작용이 있습니다. 따라서 불면증 증상이있는 경우 수면제를 위해 약국에 서두르지 마십시오. 각 상황에서 잘 수면을 취할 수있는 약을 선택하는 데 도움을 줄 수있는 전문가와 상담하십시오. 불면증과의 싸움은 발생 원인을 밝히고 올바른 치료법을 선택하면 효과적입니다..

수면제의 작동 원리

불면증 치료제는 치료 활동이 다르지만 동일한 원칙에 따라 작동합니다. 뇌의 활동을 억제하고 신경 및 근육 긴장을 완화합니다. 약물의 작용 기간은 제거 속도와 중추 신경계 기능에 미치는 영향의 정도에 따라 다릅니다..

단기 작용 수면제는 수면의 어려움을 제거하고 수면 단계의 기간과 비율을 위반하지 않습니다. 중기 작용제는 흥분을 완화하고 억제를 증가시킵니다. 효과가 더 오래 지속되어 더 잘 잠들고 수면의 질을 높일 수 있습니다. 오래 지속되는 약물은 수면 부족, 얕은 수면, 잦은 야간 각성에 도움이됩니다..

모든 수면제는 화학 성분이 다르며 다양한 방식으로 중추 신경계에 영향을 미칩니다..

수면 장애를위한 약물의 종류

Barbiturates (Phenobarbital, Reladorm)는 심한 불면증에 효과적이지만 졸음, 무기력, 수면 후 자극, 두통 및 근육통을 유발합니다. 장기간 사용하면 정신적 육체적 의존성이 발생합니다. Barbiturates는 신경계 회복에 중요한 REM 수면주기를 단축합니다. 바르비 투르 산 유도체는 처방을 통해서만 구할 수 있습니다..

진정제 그룹 (Phenazepam, Nitrazepam, Sibazon, Midazolam)의 항 불면증 약물은 독성이 낮고 뚜렷한 후유증을 나타내지 않으며 중독성이 적습니다. 불안, 정서적 스트레스로 인한 불면증에 특히 효과적.

멜라토닌 (Melaxen, Circadin, Melarena)이 포함 된 불면증에 대한 준비는 수면의 생리적 구조를 방해하지 않으며, 수면을 가속화하며, 야간 각성 횟수를 줄입니다. 아침에는 피로감과 졸음을 일으키지 않으며 감정 영역에 긍정적 인 영향을 미칩니다..

그룹 Z의 불면증에 대한 약물은 실제로 부작용이 없으며 사후 장애를 일으키지 않습니다. 깨어 난 후 그 사람은 불편 함을 느끼지 않습니다. 약물은 작용 기간이 다릅니다. 잠들기 어려운 경우 Adante가 처방됩니다. Iwadal, Zolpidem은 5-6 시간 동안 작동합니다. 장기간 지속되는 최면 Zopiclone은 구조를 변경하지 않고 밤새 잠을 유지합니다. 기관지 천식의 야행성 증상이있는 환자의 경우 공격 기간이 감소합니다. Z 군 약물을 장기간 사용하면 중독이 발생할 수 있습니다..

1 세대 항히스타민 제 (Diphenhydramine, Diprazine)는 약한 진정 효과가 있으며 위장관에서 빠르게 제거됩니다..

의사는 불면증 치료제를 선택해야합니다. 통제되지 않은 수면제 사용은 의존성을 형성하고 예상되는 최면 효과 대신 흥분성을 증가 시키며 근육 약화, 금단 증상을 유발하고 주의력과 기억력을 손상시킬 수 있습니다..

비처방 수면제

구성에 따라 약물은 세 그룹으로 나뉩니다..

  • 야채 (Persen, Motherwort Forte).
    식물에 함유 된 물질은 수면을 정상화하고, 기분을 개선하고, 정신을 강화하고, 불안을 완화하고, 신경계를 진정시킵니다. 불면증에 대한 약초 요법은 독성이없고 약하게 작용하며 오랫동안 복용 할 수 있으며 금기 사항이 최소화됩니다. 약초 요법은 다양한 종류의 스트레스로 인한 불면증 예방을 위해 생리적 과정의 경미한 위반에 효과적입니다. 심한 불면증의 경우 추가 요법으로 만 사용됩니다..
  • 합성 (멜 락센, 슬립, 페니 부트).
    의약품은 수면 개선에 도움이되며 모든 연령대에 적합하며 정신 운동 기능에 영향을주지 않으며 경미한 부작용이 있습니다..
  • 결합 (Barboval, Corvalol).
    제품에는 식물 추출물과 활성 약 성분이 포함되어 있습니다. 모든 물질은 서로의 행동을 향상시킵니다. 이로 인해 빠른 최면 효과가 달성됩니다. 이 그룹의 의약품은 경미한 수면 장애 및 신경 장애에 적합하며, 과민 반응을 완화하고 잠들 수 있도록합니다..
  • 동종 요법 (Hypnosed, Nota, Passidorm).
    무해하고 중독성이없는 제제에는 두려움, 불안 및 잠들기 문제를 제거하는 균형 잡힌 성분 세트가 포함되어 있습니다. 가정 요법은 신체의 생화학 적 과정을 방해하지 않으며, 불면증의 원인과 싸우기위한 직접적인 예비군을 방해하지 않으며 후유증 증상을 동반하지 않습니다. 지속적이고 오래 지속되는 효과를 위해 동종 요법 치료법을 장기간 사용하는 것이 좋습니다..

선택할 수면제

신경계에 중등도에 영향을 미치는 약물은 의사의 처방없이 구할 수 있습니다. 그들은 수면, 심박수를 정상화하고 신경 흥분을 줄입니다. 불면증에 대한 효과적인 치료법이 강력 할 필요는 없습니다. 올바른 선택으로 가벼운 수면제조차도 긍정적 인 결과를 가져올 것입니다..

불면증에 가장 많이 사용되는 약물 목록.

  • 멜 락센.
    송과선 호르몬 (멜라토닌)의 합성 유사체는 연령대가 다른 사람들의 불면증에 독립적으로 사용하기에 적합합니다. 정제는 수면과 각성의 리듬을 정상화하고, 잠들기 쉽게 만들고, 깨어날 때 무기력감을 유발하지 않습니다. 이 약물은 야간 작업시 및 시간대 변경 (시차)시 신체가 적응하도록 도와줍니다. 드물게 부종, 두통, 메스꺼움이 발생합니다. Melaxen은 생물학적 리듬을 정상화하고 빠른 잠들기 및 쉬운 아침 깨우기를 촉진하는 데 사용됩니다..
  • Persen.
    과민 반응, 불안 완화, 우울증 제거, 집중력 증진. 불면증 진정제의 성분에는 레몬 밤, 박하 및 발레리 안 뿌리 추출물이 포함됩니다. 이 성분은 중추 신경계의 억제 과정을 강화하여 수면을 촉진합니다. Persen은 스트레스가 많은 상황, 정권 위반, 과로로 인한 장기간 잠들기와 자주 깨어나는 경우에 권장됩니다..
  • Donormil.
    발포성 정제는 진정 효과가 뛰어나고 빠르게 잠들 수 있으며 야간 휴식 시간을 늘릴 수 있습니다. 심계항진, 주간 졸음, 구강 건조를 유발할 수 있습니다. Donormil은 뇌의 활동에 영향을 미치지 않습니다.
  • 글리신.
    설하 정제는 중추 신경계의 흥분을 감소시키고, 뇌 조직의 신진 대사를 개선하고, 정신 능력을 향상시키고, 수면을 정상화합니다. 글리신은 정서적 불안정성, 흥분성이 높은 사람들에게 권장됩니다..
  • Valoserdin.
    페노바르비탈의 함량으로 인해 중추 신경계의 흥분을 감소시킵니다. 불면증에 대한 방울은 가벼운 최면 효과를 제공하며 수면 장애, 신경증과 같은 상태, 뇌 혈관 사고에 처방됩니다. 장기간 사용하면 약물 의존, 우울증이 발생할 수 있습니다..
  • Atarax.
    불안, 정신 운동 동요를 완화하고 평활근을 이완시키고 수면 시간과 깊이를 증가시킵니다. 치료 시작시 졸음과 전반적인 쇠약이 발생할 수 있습니다..
  • Phenibut.
    그것은 뇌의 활동에 긍정적 인 영향을 미치고, 외상성 뇌 손상 후 합병증의 심각성을 감소 시키며, 높은 부하에 대한 뇌의 저항력을 증가시킵니다. Phenibut는 불안을 완화하고 정서적 스트레스를 줄이며 야간 휴식의 질을 향상시킵니다. 자연의 신경성 불면증에 처방됩니다..
  • 코 발롤.
    진정 효과가 있고, 장의 경련을 완화하고, 혈관을 확장하고, 수면을 촉진합니다. 내약성이 좋지만 장기간 사용하거나 과다 복용하면 중추 신경계가 저하됩니다. 전문가들은 과민성 및 경미한 불면증에 대해 드링크를 권장합니다.
  • 발레리 안.
    진정 효과가있는 약초 요법은 신경 흥분성, 과도한 흥분으로 인한 잠들기 어려움, 스트레스에 사용됩니다. 드물게 우울한 상태를 유발합니다..

새로운 항목

신세대 약물은 스트레스에 대처하고 수면의 질을 개선하며 불면증의 원인을 제거하는 데 도움이됩니다. 그들은 몸에서 빨리 제거되기 때문에 아침에 후유증 증상이 나타나지 않습니다. 새로운 불면증 약물은 뇌의 수면 수용체만을 표적으로하기 때문에 더 안전합니다..

  • Sonilux.
    방울에는 식물 기원의 천연 성분이 포함되어있어 빠르게 혈류로 들어가 심리적 감정 상태를 개선합니다. 불면증에 대한 치료법 Sonilux는 수면을 정상화하고 장애의 원인을 제거하고 심장 박동수와 내분비 계의 작용을 회복시킵니다..
  • 솜놀.
    약물의 작용은 야간 휴식의 질과 지속 시간을 개선하는 데 있습니다. 장기 치료는 의존의 위험을 배제하지 않습니다. 상황 적, 일시적인, 만성 형태의 불면증 환자에게 처방됩니다..
  • Rozerem.
    장시간 수면과 관련된 불면증에 권장되며 숙면을 촉진합니다. 불면증 치료제 Roserm은 부작용이나 중독을 일으키지 않습니다..
  • Sonnat.
    잠들기 어려움, 잦은 각성, 일시적인 지속성 및 만성 불면증에 처방됩니다. 이 약물은 빠른 수면과 느린 수면의 비율을 변경하지 않습니다. 주간 웰빙 및 성능에 영향을 미치지 않습니다..

불면증을위한 비타민 복합체

스트레스가 많은 상황에 처하면 B 군의 비타민에 대한 필요성이 여러 번 증가합니다. 위염, 특정 호르몬 약물 복용, 임신, 신체 활동 및 영양 실조로 결핍이 형성됩니다. 불면증은 피리독신 (B6)이 포함 된 합성에서 세로토닌이 부족하여 유발 될 수 있습니다..

피로, 졸음, 우울증, 과민성 및 수면 문제가 나타납니다. 그룹 B, A, E의 비타민과 미량 원소 칼륨, 마그네슘, 칼슘은 불면증을 제거하는 데 도움이됩니다.

건강한 수면을 위해 다음을 복용하는 것이 좋습니다.

  • 10 개의 비타민과 7 개의 미네랄로 구성된 Mega B Complex;
  • Sleep Optimizer, 아미노산 복합체, 허브 추출물, 멜라토닌, 트립토판;
  • 엽산, 칼슘, 마그네슘, 비타민 C, A, B, 레몬 밤 추출물, 익모초를 포함하는 ALFAVIT 바이오 리듬;
  • L- 트립토판, 숙신산, 비타민 B6를 포함하는 Yantifan.

비타민 제제는 신경계의 흥분을 줄이고 밤새도록 휴식을 취합니다..

수많은 의약품과 비타민이 혼란 스럽습니다. "모든 종류의 불면증에 대한 최상의 치료법을 선택하는 방법은 무엇입니까?" 답변을 얻으려면 지역 종합 병원 또는 전문 센터의 전문가에게 문의하십시오. 통제되지 않은 수면제를 복용하면 상황이 복잡해질 수 있습니다. 수면과는 마사지, 이완, 자기 최면을 통해 약물없이 불면증을 제거하는 방법을 조언합니다. 특수 클리닉은 불면증 제거를 위해 약물없는 방법을 사용합니다 (전기 수면, 이완 요법)..

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