PTSD (외상 후 스트레스 장애)-심리학에서 무엇입니까

외상 후 스트레스 장애는 응급 상황 인 외상 사건에 대한 지연된 반응입니다. PTSD를 기반으로 정신 장애가 발생할 수 있으며 정신 질환을 말하며 임상 심리학자 또는 정신과 의사가 처리합니다..

아무도 PTSD로부터 면역이되지는 않습니다. 사실 이것이 스트레스의 결과이기 때문입니다. 그러나 특수 위험 그룹은 군인, 의사와 같이 어려운 직업의 사람들로 구성됩니다. 학교, 쇼핑 센터에서 무기를 사용하는 최근 인기있는 사례를 상기 할 가치가 있지만 어디에서나 긴급 상황이 발생할 수 있음이 분명해집니다. 그리고 특정 스타일의 가족 교육조차도 미래에 PTSD를 유발할 어린이에게 상황이 될 수 있습니다..

PTSD 란?

1980 년에는 외상성 스트레스 주제에 대해 축적 된 모든 정보가 통합되었고 PTSD 자체에 대한 여러 특징적인 진단 기준이 확인되었습니다. PTSD는 외부로부터의 무력 영향의 대상과 그러한 영향의 증인 (예 : 살인 증인) 모두에서 발생할 수 있습니다..

PTSD는 정상적인 경험과 회복이 아닌 트라우마에 머무르는 비정상적인 방법입니다. PTSD는 개인 생활의 생리적, 정신적, 개인적, 직업적, 대인 관계 및 사회적 측면에서 돌이킬 수없는 변화를 만듭니다. 이와 관련하여 PTSD의 진단 기준에 외상 후 인격 장애에 대한 조항을 포함시키는 옵션이 현재 고려 중입니다..

흥미로운 점 : 첫 번째 변화는 부상 직후뿐만 아니라 오랜 시간이 지난 후에도 급격하고 빠르게 진행될 수 있습니다. 전쟁 참가자들이 종전 40 년 후 PTSD 징후를 보인 사례가 기록되었습니다..

PTSD의 형성

정신 외상은 용납 할 수없는 상황이 발생하는 동안, 직후 또는 이틀 내에 형성됩니다. 이틀에서 한 달 동안 급성 스트레스 장애가 발생하고 한 달 후에 PTSD가 발생합니다. 남은 생애 동안 병리학 적 성격 변화, 즉 외상 후 스트레스 장애가 발생합니다..

사람들은 "영혼의 구멍", "영혼의 공허함", "영혼의 검은 색"을 PTSD라고합니다. 이것은 사람이 일상 생활에 가져 오는 정말 무거운 짐입니다. 그러나 이러한 부담으로 일상 생활은 더 이상 불가능합니다. 안정감과 자제력을 회복하고 상황을 통제하는 것은 극히 어렵습니다. 결과적으로 사람은 끊임없이 스트레스를 받고 있으며 물론 정신에 치명적인 영향을 미칩니다..

외상 고정이 발생하는 방법?

사람은 정신적 고통을 없애고 상황을 잊고 일어난 일을 무시하고 자신의 무언가를 바꾸려고하지 않기를 원합니다. "나는 무슨 일이 있었는지 잊고 싶다"고 그는 말한다..
시간이 지남에 따라 경험은 실제로 잊혀진 것처럼 보이지만 실제로는 잠재 의식으로 넘어 가고 완전히 사라지지 않습니다..
그리고 똑같은 파괴적인 감정이 계속해서 영향을 주지만 무의식적 수준입니다. 주기적으로 사람이 이러한 감정을 어떻게 피하려고해도 폭발합니다. 그 결과, 그 사람은 자신과 상황에 대한 통제력을 잃게됩니다..
겉으로는 매우 번영 해 보일지 모르지만, 내부에 축적 된 감정은 조만간 스스로를 느끼게 할 것입니다..
충격적인 상황을 연상시키는 한 가지 냄새, 소리, 색은 한때 현실이었던 최악의 악몽에 빠져들기에 충분합니다. 이것은 반복해서 반복 될 수 있습니다. 자연스럽게 그것은 사람을 "망치게"하고 조금씩 틀에서 벗어납니다..
비슷한 상황이 더 자주 발생할수록 자극 기준점을 우연히 발견하지 않고 유사한 상황을 피하려고 더 많이 시도하고 과거의 세계로 안내합니다. 그리고 외상은 끊임없이 경험하는 것으로 밝혀졌습니다. 모든 생각은 그녀가 차지합니다..

어디에서나 참조 자극을 찾을 수 있으며, 이는 사람을 자신과 네 벽 내에서 점점 더 고립되게 만듭니다. 영원한 통제와 회피로 인해 불안, 불면증이 발생하고인지 과정의 기능이 저하되고 심인성 질환이 발생하고 사람이 짜증을냅니다. 결국 그는 정신적으로나 육체적으로 지쳤습니다. 그러한 조건에서의 삶은 지루한 존재에 가깝다는 것이 분명합니다..

위험 요소

PTSD 발병 위험을 증가시키는 특정 요인이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

성격 강조;
사회 병증;
정상 이하의 정신 발달;
화학적 의존성;
정신 장애 (유전자)의 역사
기존의 외상 경험;
어린이 또는 노년;
사람, 가족, 사회의 어려운 사회 경제적 상황;
외상을 경험할 때 고립;
부적절한 환경 반응 (병에 걸린 반응에 대한 보상) 및 늦거나 부적절한 치료.

일반적으로 PTSD의 개발 또는 비 개발은 위협이 얼마나 주관적이고 객관적인지에 따라 영향을받습니다. 그 사람이 사건의 중심에 얼마나 가까웠는지; 사람들이 얼마나 가까이 반응하고 관여했는지. 후자는 특히 어린 시절에 중요합니다. 어린이의 반응은 주로 부모의 반응에 달려 있습니다..

외상 적 상황은 PTSD의 발달을위한 하나의 조건이고, 또 다른 조건은 개인의 내면 세계의 해당 특성, 트라우마에 대한 반응이며, 각각의 경우 개별적입니다..

PTSD의 단계

임상 심리학에서는 급성 PTSD, 만성 및 지연 성 장애의 3 단계를 구분하는 것이 일반적입니다..

급성기

외상 사건 후 최대 6 주. 사람은 두려움에 의해 움직입니다. 시간과 현실에 대한 인식, 공간 변화, 사람은 과도한 활동으로 고통 받거나 무감각합니다. 물리적 징후 중 :

고르지 않은 호흡과 심계항진;
발한;
구역질;
날카로운 짧은 움직임 (경련);
손 떨림;
이명;
대변 장애;
실신, 두통 및 현기증;
주의 집중 감소;
수면 장애.

정서적 수준에서 무력감, 과잉 경계 및 분노, 비난, 두려움, 죄책감, 위험에 대한 기대, 끊임없는 불안 및 상황의 재생의 폭발이 있습니다..

증상 발생의 본질은 개인 및 개인의 특성에 따라 다릅니다. 증상이 약화되거나 심화되거나 사라지거나 사라지게됩니다. 이 단계에서보고 (심리학자와 트라우마를받은 사람 사이의 대화)와 최면이 표시됩니다. 도움이 제공되지 않았거나 잘못된 경우 다음 단계가 시작됩니다-만성.

만성 단계

6 주에서 반년. 미래의 삶에 대한 불안으로 인한 행동 장애, 불확실한 느낌이 주목됩니다. 이 단계에서는 문제에 대해 이야기하고 생각과 감정을 표현하는 것이 중요합니다. 이것이 일어나지 않으면 불안이 증가하고 복수에 대한 갈증, 공격성이 발생합니다..

무대의 주요 특징은 지속적인 심한 피로와 결합 된 우울증입니다. 추억이 저절로 떠 오릅니다. 사람은 트라우마에 집착하고 사랑하는 사람과의 관계가 악화되고 삶의 질이 떨어집니다. 피해자는 현실과 단절되어 제대로 인식 할 수 없습니다..

결과적으로, 사람은 자신을 위해 어떤 형태의 현실로부터의 탈출을 선택합니다. 이 단계에서 도움을주는 방법은 심리 치료입니다. 도움이 제공되지 않으면 지연 단계가 시작됩니다..

지연된 단계

트라우마 사건 후 6 개월에서 수년까지. 다음 단락에 설명 된 모든 증상이 관찰됩니다. 우울증과 중독이 악화됩니다. 사람은 자신의 삶을 완전히 통제 할 수 없습니다. 다른 강한 충격으로 자신을 "살리려고".

PTSD 증상

여러 그룹의 증상이 관찰됩니다..

해리 성 증상

충격적인 사진 자체가 나타납니다..
일어난 일에 대한 끊임없는 생각.
감정적으로 의존하는 느낌.
"여기 저기", 즉 사람이 어디에 있든 그는 마치 항상 그 충격적인 상황에있는 것처럼 동시에.

초대받지 않은 모든 기억으로 사람은 다시 심한 스트레스를 경험합니다. 때때로 그는 땅에 떨어지는 것과 같은 비자발적 방어 행동을 할 수도 있습니다..

트라우마는 꿈에서 그 자체를 상기시킵니다. 일어난 일의 정확한 재현 또는 변형 일 수 있습니다. 사건이 현실과 똑같이 반복되는 것처럼 꿈속의 사람은 자신의 감정을 재현합니다.

그런 꿈에서 피해자는 피곤해하고 땀이 그를 통해 흘리고 근육이 제한되고 심장이 한계까지 작동합니다. 당연히 악몽으로 인해 수면의 질이 저하됩니다 (잠들기에 대한 두려움, 잠들기 문제, 일찍 깨어남, 안절부절 못하는 수면). 피로와 무관심이 점차 쌓입니다..

회피 증상

성격은 트라우마 사건에 대한 기억을 대체하려고합니다.

경험에 대한 생각과 기억의 회피;
경험과 유사한 상황을 피합니다.
트라우마를 상기시킬 수있는 사람, 장소, 대화를 피합니다.
충격적인 상황의 가장 중요한 순간을 잊는 것;
사람은 이전에 큰 관심을 불러 일으켰던 모든 것에 대해 절대적으로 무관심하고 무관심합니다.
외로움과 분리 감이 있습니다.

점차적으로 사람은 사람과 긴밀한 관계를 맺는 능력을 부분적으로 또는 완전히 잃습니다. 보호하는 정서적 인색함으로 인해 사랑과 기쁨과 같은 감정과 감정에 접근 할 수 없게됩니다..

창의성이 눈에 띄게 감소합니다. 이와 함께 주변 세계로부터의 소외감이 커진다. 그 사람은 자신이 멀어지고 있다고 느낍니다. 변화를 바탕으로 새로운 자아상이 형성된다. 그러나 이러한 감정과 감각을 표현하는 것은 어렵습니다. 그 결과 개인은 아무도 그를 이해하지 못한다는 생각으로 실제로 자신에게 물러납니다..

차례로,“그들은 나를 이해하지 못한다”라는 배경을 배경으로 우울증, 자기 의심, 무가치 함과 쓸모없는 감정이 발전합니다. 삶의 의미가 사라지고 무관심과 피로가 발생합니다. 종종 죄책감과 짧은 삶에 대한 방향이 형성되고 외부 세계에 대한 자기 파괴적인 행동이나 공격성이 주목됩니다. 사람이 알코올을 남용하면 분노의 폭발이 더 밝아지고 예상치 못한 상황이됩니다..

생리적 과잉 행동

다음은 다양한 종류의 신체 반응입니다.

잠 잘 수 없음;
과민성;
주의 집중 감소;
분노 및 기타 정서적 반응의 폭발;
과잉 경계;
"실행"하려는 의지.

PTSD를 가진 사람들의 유형

PTSD는 최대 1 %의 사람과 심각한 외상을 경험 한 사람의 최대 15 %에 영향을 미칩니다. 종종이 장애는 만성화되어 다른 질병과 결합됩니다. 여러 유형의 사람들은 트라우마의 영향을받은 방식과 필요한 도움의 종류에 따라 구별 할 수 있습니다..

가까운 환경에서 충분한 지원을받는 보상받은 사람들.
경미한 조정. 그러한 사람들은 사랑하는 사람의 지원과 심리학자 또는 심리 치료사의 도움이 모두 필요합니다. 기존 불균형은시기 적절하고 정확한 지원으로 쉽게 제거 할 수 있습니다..
중간 정도의 잘못된 조정. 친척, 친구, 심리학자 및 원칙적으로 의사의 도움이 필요합니다. 지배적 인 감정 : 불안과 두려움.
심각한 조정 불량. 장기적인 치료와 회복이 필요합니다. 보조원 목록은받은 부상에 따라 개별적으로 선택됩니다..

어린이의 PTSD

아이들은 어떤 스트레스도 더 심하게 견뎌냅니다. 위기 상황의 범위도 변화하고 있습니다. 부모와의 분리, 낯선 사람과의 의사 소통은 미취학 아동에게 충격적인 상황이 될 수 있습니다. 학령기 아동의 경우, 학교 또는 또래 관계 실패.

현실에서 벗어나는 대신 행동의 회귀는 트라우마에 대한 반응으로 더 자주 언급됩니다. 롤백은 초기 개발에 따라 다르지만 야뇨증, 엄지 손가락 빠는 등 모든 것이 가능합니다. 나머지 증상은 주로 두려움과 불안, 심신과 동일합니다. 또 다른 질문은 아이가 항상 자신의 상태에 대해 말할 수는 없다는 것입니다. 부모는 더욱 경계해야합니다.

PTSD는 아동의 신체적, 정신적 발달에 영향을 미치고 지연을 유발할 수 있습니다. 방어 반응에는 공격성과 격리가 포함됩니다..

아이들이 경험 한 사건과 감정을 항상 연결할 수있는 것은 아닙니다. 따라서 꿈은 단순히 악몽처럼 보일 수 있으며 자신의 생각을 표현하는 것이 분명하지 않습니다. 10-13 세 이전에는 부모에게 일어난 일을 설명하는 것이 좋습니다..

어린이는 5 단계로 PTSD를 경험합니다.

절망. 일어난 일에 대한 급성 불안과 일어난 일에 대한 이해 부족으로 나타납니다..
부정. 불면증, 거부 반응, 기억 장애, 탈 억제, 심신 반응 발생.
집착. 수면 장애, 두려움, 지속적인 정서적 흥분, 감정의 불안정성이 주목됩니다..
연구. 아이는 무슨 일이 일어 났는지, 그 이유를 깨닫고 슬퍼하고 일합니다..
완성. 밝고 새로운 미래에 대한 희망이 있습니다. 미래 수익을위한 계획을 세우는 능력.

PTSD 진단

PTSD의 급성기를 진단하려면 전문가의 감독으로 충분합니다. 이후 단계에서는 진단 테스트, PTSD 자체를 평가하고 위반 사항을 식별하고 평가하는 방법을 수행해야합니다. 많이 있습니다..

SKID-진단을위한 구조화 된 임상 인터뷰.
PTSD 임상 진단 척도 (증상 정의).
해리 척도.
불안 수준을 평가하기위한 Spielberger-Hanin 설문지.
GTR-외상성 스트레스 설문지 (I. Kotenev).

성격 장애를 확인하려면 :

Minnesota Multidisciplinary Personality Questionnaire (정신 장애).
Luscher 색상 테스트 (무의식적 인 불안과 심리적 불편 함 감지).
SAN-웰빙, 활동, 기분 평가.
Rokeach의 가치 지향 테스트.
불안, 공격성, 우울증에 대한 모든 검사.

정확한 진단은 매우 중요한 요소입니다. 따라서 이것을 전문가에게 맡길 필요가 있습니다. 기술을 올바르게 구성하고 하나 또는 여러 개를 선택하는 것이 중요합니다. 예를 들어자가 진단 테스트와 같은 추가 방법이 필요할 수 있습니다..

어린이의 경우 대화, 색상 테스트 및 투영 기법을 사용하는 것이 좋습니다. 또는 PTSD 색인을 표시합니다. 이렇게하려면 다음 진술에 답해야합니다.

이 이벤트는 강한 스트레스 요인으로 인식됩니다..
아이가 사건을 생각하면 화를 낸다.
반복되는 사건이 두려워.
이벤트에 대해 생각할 때 무서워.
이벤트를 생각 나게하는 것을 회피.
흥분 (신경)은 쉽게 두려워.
감정을 피하고 싶다.
강박적인 생각.
나쁜 꿈.
수면 장애.
강박적인 이미지와 소리.
이전에 중요한 활동에 대한 관심 상실.
집중하기 어려움.
분리 (대 인간 거리 증가).
사건에 대해 생각하면 학습을 방해합니다.
죄.

각 긍정적 인 승인에는 포인트가 부여됩니다. 7-9 점은 경미한 PTSD 정도를 나타냅니다. 10-11-보통, 12 이상-중증.

PTSD 수정

주요 치료 방법은 심리 치료입니다. 그것은 정상화, 즉 피해자의 감정과 감정과 그들의 정상성에 대한 논의로 시작되어야합니다. 피해자와 파트너십을 구축하는 것이 중요하며이를 위해서는 그의 취약성, 낮은 자존감 및 취약성을 고려해야합니다. 각 개인의 개성과 PTSD의 불평등 한 과정을 고려하는 것도 중요합니다..

PTSD는 이미 성격 구조 및 기타 심리적 문제와 밀접하게 얽혀 있기 때문에 부상을 입은 순간부터 더 많은 시간이 지날수록 작업이 더 어려워집니다. 심리 치료는 한 달에서 몇 년까지 걸릴 수 있습니다. 사람이 직장과 집에서 관계를 유지하고 심리 치료에 대해 긍정적 인 태도를 가지고 있다면 교정 예후가 유리합니다. 그렇지 않으면-기능 장애. 하지만 당신은 확실히 말할 수 없습니다.

피해자와의 작업은 다음 영역에서 수행됩니다.

자기 개념의 수정;
객관적인 자존감 형성;
자신감의 복귀;
계층 구조를 포함하여 욕구 및 가치 시스템의 복원;
주장과 기대의 수정 (현재의 심리 생리 학적 능력에 중점을두고);
공감 복귀, 다른 사람과의 관계 구축, 긴밀한 관계 구축 능력 복귀;
갈등을 예방하고 해결하는 과학을 습득하고 의사 소통 기술을 개발합니다.
우울증과 건강에 해로운 생활 방식 제거.

치료의 틀 내에서 일반적으로 4 가지 유형의 방법이 사용됩니다.

교육 교육. 일어난 일의 독특함과 문제의 외로움에 대한 신화를 파괴하려면 피해자에게 책, 기사, TV 프로그램, 과학 이론, 분류 및 PTSD의 임상 국제 증상을 익힐 필요가 있습니다..
전체 론적 건강한 라이프 스타일 촉진. PTSD에서 복구를위한 중요성에 대한 설명.
사회 재활, 즉 사회에서 사람을 적극적으로 포함 : 그룹 및 가족 치료, 재활 센터.
확인 된 각 문제 (두려움, 슬픔, 우울증, 정신 신체 학 등)별로 분류 된 심리 치료 자체.

심리 치료에서 가장 인기 있고 효과적인 방법은 3 가지입니다..

안구 운동의 둔감 화 및 처리

이 방법은 피해자에게 해를 끼칠 수 있으므로 훈련받지 않은 사람, 아마추어는 사용할 수 없습니다. 빠른 안구 운동은 스트레스가 많은 정보를 처리하고 적응시키는 정신 생리 학적 메커니즘을 활성화합니다. PTSD에서는 외상이 동결되고 메커니즘이 차단됩니다. 안구 운동은 그것을 활성화하고 외상을 제거합니다. 세션 수와 기간은 개별적으로 선택됩니다..

시각 운동 학적 해리

NLP 기술을 나타냅니다. 이 기술은 피해자에게 숨겨진 자원이 있다고 가정합니다. 잠재 의식 수준에서 의식 수준으로 전환하고 처리 방법을 가르쳐야합니다. 이 절차에는 외상 상황을 관찰하고 안전한 장소에 앵커를 배치하는 것이 포함됩니다. 사람은 번영하고 충격적인 상황에서 외부에서 자신을 바라 보는 것 같습니다. 트라우마 사건과 그로 인한 부정적인 것은 행복한 기억 사이에 놓입니다..

외상성 사건 완화

전문가의 감독하에 부상을 다시 살리는 것이 포함됩니다. 보기 프레임, 스냅 샷-일반적으로 모든 시각화가 될 수 있습니다. 결론은 트라우마에 대한 재검토, 재평가가 있다는 것입니다. 중요한 조건은 치료사가 안전한 공간을 제공하고 절차에 대한 피해자의 동의, 개방성입니다. 그것은 단지 미리보기입니다. 댓글 및 평가, 토론은 제외됩니다. 멈추지 않고 길을 처음부터 끝까지 다시 통과해야합니다. 피해자가 침착하게 볼 수있을 때까지 반복 시청.

이것들은 사용할 수있는 모든 방법이 아닙니다. 심리적 디 브리핑, 기타 NLP 기술, 게슈탈트 인내, "지원 그룹", 그룹 치료, 가족 및 결혼 치료, 최면, 미술 치료도 사용됩니다. 교정 방법을 선택할 때 부상의 성격을 고려해야합니다. 예를 들어, 슬픔이나 잠재적 인 자살을 경험할 때 교정 프로그램은 완전히 다릅니다..

PTSD-외상 후 스트레스 장애 : 충격적인 에피소드에 대한 노출의 증상

우리 삶의 부정적인 사건과 감정은 사람의 심리적 배경에 부정적인 영향을 남길 수밖에 없습니다. 초강력 외상 효과가있는 스트레스 요인은 우리의 기분을 망치고 틀에서 벗어나게 할뿐만 아니라 우리의 정신에 파괴적인 과정을 촉발 할 수 있으며, 그 결과 PTSD라는 지속적인 장애의 형성을 유발할 수 있습니다..

도발하는 것

외상 후 스트레스 장애는 외상 요인의 작용에 반응하여 발생하며 정신의 정상적인 기능을 방해하는 것이 특징입니다. 이 질병은 인간 활동의 모든 영역에 큰 어려움을 가져다가 가족을 파괴하고 결과적으로 사회적 고립과 외로움으로 사람을 밀어 붙이는 정신 병리학 적 상태의 출현으로 이어집니다.

물론, 심각한 스트레스 요인에 노출 된 모든 사람들이 PTSD에 걸리기 쉬운 것은 아닙니다. 그러나 외상을 경험 한 사람의 70 %에서 발병합니다. 그의 외모는 장애물 앞에서 완전한 무력감, 무력감 및 악몽 공포의 증거입니다..

우선, 전투 지역에 있었던 사람들은이 장애에 취약합니다. 이 질병이 "베트남"또는 "아프간 증후군"이라고도 불리는 것은 아무것도 아닙니다. 혼자서 사람을 죽이거나 피의 학살을 목격하는 그러한 전투기는 강한 충격을 경험합니다..

그러나 2 차 세계 대전 이후의 연구는 PTSD에 대한 몇 가지 가설을 이끌어 냈습니다.

환자는 적대 행위를 전개하기 전에도 개인 간 갈등이 있습니다.
각 사람은 자신의 지구력 한계가 있습니다. 이 한계를 넘으면 심리적 보상 메커니즘이 촉발되고 소위 전투 피로가 나타납니다.
세 번째 가설은 수면 부족, 과로, 사랑하는 사람과의 분리와 같은 외부 요인이 PTSD의 발달에 대한 책임이 있음을 시사합니다.
이해 상충 : 생존하려는 욕구-의무를 이행하려는 욕구.

2008 년부터 2013 년까지 아프가니스탄에서 복무하고 좋은 공로상을 수상한 젊은 미국 해병의 이야기가 있습니다. 군대를 떠난 후 그는 어머니와 함께 살았습니다. 2017 년 그는 집에서 패배를 벌이며 경찰의 주목을 받았다. 1 년 후 로스 앤젤레스에서 그는 현지 술집 중 한곳에서 12 명의 방문객을 쏜 후 자살했습니다. 전문가들은 비극의 원인이 군 복무 중에 발생한 외상 후 증후군이라는 사실을 확인했습니다..

외상 후 장애에 대한 연구는 1888 년에 시작되었습니다. 이때 Hermann Oppenheim (독일 신경 병리학 자)은 외상 후 신경증의 개념을 도입했습니다. 그리고 그는이 이름으로 현재 PTSD로 분류되는 많은 증상을 결합했습니다..

PTSD의 다른 원인

다른 것 중에서도 덜 중요한 외상성 원인은 다음과 같습니다.

자연 재해-지진, 홍수, 허리케인;
인공 재해-폭발, 건물 붕괴, 광산;
테러 행위
인질을 잡고 붙잡는 것;
유산 또는 아이의 상실;
폭력의 증거;
재정적 어려움.

또한 사람에게 순전히 개인적인 의미를 갖는 요소가 있습니다. 사랑하는 사람의 죽음, 생명에 대한 위협, 신체적 및 성폭력, 심각한 질병, 본인 또는 친척, 배우자의 배신이 될 수 있습니다..

13 세에 청년은 칼로 공격을 받아 부상을 입었습니다. 그 후 그는 PTSD에 걸렸고 17 세에 공황 발작 증상이 나타났습니다. 기억 상실로부터 젊은 남자는 어린 시절에 반복적으로 신체적, 심리적, 심지어 성폭력을 당했다는 것이 알려졌습니다..

PTSD를 유발하는 스트레스가 많은 상황은 단일 및 전신으로 나뉩니다. 단일 요인의 예는 자연 재해이고, 체계적인 요인에는 예를 들어 인질의 장기 체류가 포함됩니다..

스트레스 요인에 대한 노출과 PTSD의 발병은 개인의 성격 특성에 따라 달라집니다. 예를 들어, 중독성 및 회피 적 행동뿐만 아니라 자기애 적 성격 성향을 가진 사람들은 부정적인 사건, 신경증, 감수성 및 불안정한 심인 유형에 갇히고주의를 집중시키는 경향이있는 사람들이 그 형성에 더 많은 경향이 있음이 밝혀졌습니다..

극한 지역의 근로자는 구조자, 의사, 군인, 언론인 등 노인과 어린이와 같은이 장애에 걸릴 위험이 있습니다. 어린 시절에는 아동의 심리적 방어 메커니즘이 제대로 발달하지 않아 질병에 걸릴 가능성이 높아집니다. 반대로 노년기에는 이러한 메커니즘이 손실되고 정신 과정의 속도가 느려집니다..

장애 사진

일반적으로 PTSD는 심각한 외상 상황에 노출 된 후 얼마 후에 발생합니다. 외상 후 스트레스 장애는 스트레스 요인이 적용된 후 몇 주 또는 몇 달 후에 나타날 수 있습니다. 기간도 제한되지 않습니다. 이와 관련하여 질병의 진행 과정에는 여러 유형이 있습니다.

급성-3 개월 동안 지속됩니다.
만성-그 기간은 3 개월 이상 지속됩니다.
지연됨-장애의 첫 징후는 외상 상황이 발생한 지 6 개월 후에 나타납니다..

PTSD는 꽤 오랫동안 지속될 수 있습니다..

칼에 찔린 우리 남자로 돌아 가자. 그는 13 살 때 일어났습니다. 그러나 그는 36 세에 공식적으로 진단을 받았습니다. 그리고이 모든 기간 동안 질병의 증상은 어느 정도까지 지속되었습니다. 이 세월 동안 그는 공격 이전과 결코 같지 않을 것이라는 생각을 가지고 살았습니다. 그는 집이 아닌 곳에서도 안전하다고 느낄 수 없다고 믿었습니다..

외상 후 스트레스 장애는 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 그러나 처음에 모든 형태의 PTSD를 특징 짓는 몇 가지 징후 그룹이 있습니다..

아마도 이러한 징후의 주요 원인은 소위 플래시백입니다. 동시에, 사람은 무의식적으로, 지속적으로, 정신적으로 충격적인 상황으로 돌아갑니다. 경험 한 공포의 그림이 갑자기 내 눈앞에 나타납니다. 종종 이것은 스트레스 상황의 일부가 될 수있는 알림을 유발하는 트리거가 선행됩니다. 예를 들어 우는 아기, 특정 이미지, 비행 헬리콥터 소리 등이 있습니다..

이때 사람의 의식이 좁아지는 것 같습니다. 그의 몸은 현실에 있고 정신적으로는 정신 균형을 뒤흔든 그 끔찍한 분위기에서 자신을 다시 찾습니다. 이것은 종종 적대 행위의 공포에서 살아남은 군인들에게 발생합니다. 비행기가 날아가는 소리를 듣 자마자 행동이 바뀝니다. 땅에 쓰러지거나 손으로 머리를 가리거나 다른 사람이 달아 나도록 강제합니다. 동요, 공격적, 도전적.

플래시백은 몇 분에서 몇 시간까지 지속될 수 있습니다. 사진 자체 외에도 환자는 재난 중에 동반 한 것과 동일한 감각을 경험할 수 있습니다..

강박적인 기억은 꿈을 통해 피해자의 삶에 도입되지만 두 가지 방식으로 이루어집니다..

첫 번째 옵션 : 꿈에서 사람은 자신이 경험 한 트라우마의 무서운 사진을 본다. 그는 수면 중에 비명을 지르고, 침대에서 서두르고, 비명을 지르고, 방어 자세를 취하고, 식은 땀을 흘리며 일어날 수 있습니다. 이로 인해 수면이 방해 받고 충분한 수면을 취하지 못해 결과적으로 쇠약과 무관심이 생깁니다..

두 번째 옵션이 더 유리합니다. 꿈에서 사람은 그를 위해 사건의 성공적인 해결을 본다. 놀라운 예 : 한 소녀가 끔찍한 지진에서 살아 남았고 그 결과로 모든 친척을 잃었습니다. 그녀는 지구가 갈라지고 사랑하는 사람들이 그곳에서 나와 집 지붕에 올라 죽음으로부터 자신을 구하는 꿈을 가지고 있습니다..

우리가 이미 알고있는 한 남자의 기억으로 돌아 갑시다. 몇 달 동안 칼에 찔린 후 눈을 감기 만하면 공격자의 얼굴이 눈앞에 떠올랐다. 그는 공격하는 동안 그와 똑같은 감정을 되풀이했습니다. 몇 년 동안 그는 집에 혼자있을 수 없었고 4 년 후에는 아파트를 그만 두었습니다..

그러나 점차 증상이 사라지기 시작했고 Max는 실제로 정상적인 생활로 돌아 왔습니다. 몇 년 전에 악몽을 꾼 곳에서 우연히 자신을 발견했을 때 좌절감이 더 커졌습니다. 이 사건은 방아쇠, 즉 도발, 악화로 작용했습니다. 이제야 딸에게 불안하고 끔찍한 생각이 퍼졌습니다. 그는 그녀의 건강과 안전을 두려워했고 누군가가 분명히 그녀를 해칠 것 같았습니다..

방해되는 기억에도 불구하고 외상 경험을 피하는 또 다른 증상 그룹이 나타납니다. 즉, 사람은 경험 한 사건에 대한 생각을 의식에서 옮기려고합니다. 이를 위해 그는 장소, 사람, 대화 등 자신을 무서운 생각으로 이끌 수있는 모든 것을 피합니다..

결과적으로 그의 관심사 범위가 좁아지고 활동이 감소하며 우호적 인 관계가 끊어집니다. 사람은 자신의 문제에 홀로 있습니다. 그의 감정의 범위는 좁아지고, 사람들을 닫아도 냉담함과 무관심을 느낍니다. 아무도 그를 도울 수 없다는 느낌이 있습니다. 그는 막 다른 골목에 있으며 상황의 잘못된 결과에 대해 자신을 비난합니다. 그는 뭔가 잘못했거나 완료하지 않았습니다. 이를 바탕으로 우울한 상태가 종종 형성됩니다. 위험은 자살 위험이 높습니다.

외상성 생각을 피하는 것과 함께 심인성 기억 상실의 형성도 가능하며 사람은 무서운 사건을 자세히 기억할 수 없습니다.

장애의 다른 주요 징후는 다음과 같습니다.

정서적 둔함. 희생자들이 스스로 알아 차리자 감정, 특히 사랑, 연민, 자녀 돌보기가 어려워집니다. 정서적 희소성을 배경으로 아무도 이해하지 못하는 강한 신념이 형성되는 경우가 많다.
다른 사람들과의 분리. 친구와 친척은 흥미가 없어지고 환자는 그들과 이야기 할 것이 없습니다. 그는 점점 그들과 연락을 유지하고 더 많은 시간을 혼자 보냅니다.
미래의 불안감과 절망감. 사람은 계획을 세우고 자신을 믿고 희망하는 능력을 잃습니다.
살아 있다는 것에 대한 죄책감. 이 증상은 전쟁, 자연 재해와 같이 많은 사람들이 참여하는 부정적인 사건의 참가자에게 일반적입니다..

마지막 요점의 예 : 경찰이 아프가니스탄에서 돌아온 후 자살했습니다. 그는 친구를 죽음에서 구할 수 없다고 자신을 비난했고이 생각을 포기할 수 없었다. 아마도 그가 죽은 친구의 가족 근처에 살았고 거의 매일 사랑하는 사람들을 만났다는 사실로 인해 상황이 악화되었을 것입니다..

PTSD의 형태

증상 그룹의 우세에 따라 장애는 다른 시나리오에 따라 진행됩니다..

불안한 유형의 경우 공황 발작에 이르기까지 지속적이고 동기가없는 불안감이 동반됩니다. 감정적으로 그러한 사람들은 불안정 해지고 체계적으로 악몽을 동반합니다..

우리 Max는 전형적인 불안한 유형입니다. 장애가 악화되고 딸의 안전에 대한 두려움이 나타난 후 그녀의 학대 사진이 그의 눈앞에 나타나기 시작했습니다. 주의력이 불안정 해졌고 그는 공간과 성격에서 방향을 잃었습니다. 차를 운전하다 갑자기 운전 능력을 잃었습니다. 그는 가장 기본적인 것조차 통제 할 수 없었습니다. 남자는 친구와의 의사 소통을 중단하고 그의 경력은 내리막 길을 잃었습니다..

또 다른 시나리오에 따르면, 사람은 심한 무관심과 힘의 상실을 경험합니다. 그는 행동을 유도 할 수 없으며 하루 종일 움직이지 않고 침대에서 보낸다. 그러한 개인은 자신과 주변 사람들 모두에게 무관심하며 그의 상태는 우울합니다.

불쾌한 유형의 장애는 사랑하는 사람에 대한 공격성과 과민성이며 종종 무의식적입니다. 이 형태의 PTSD는 종종 핫스팟에서 돌아 오는 군인과 함께합니다. 그들은 기꺼이 치료에 동의하는 무력감 환자와는 달리 의심스럽고 불신하며 외부의 도움을 받고 싶지 않습니다. 전투기 자신도 종종 공격의 공격이 그들을 두려워한다고 선언합니다. 그들은 갈등과 타협 할 수없는 것에주의를 기울이고 완전한 복종을 요구하며 자신에 대한 통제력을 상실합니다. 일부는 개인적으로 아내에게 통제되지 않은 공격으로부터 자신을 보호하기 위해 다른 방에 자녀와 함께 가두어달라고 요청합니다..

장애의 체형 변형은 신체의 불쾌한 감각을 특징으로하며 일반적으로 지연된 형태의 질병을 동반합니다. 불안한 증상 중 두통과 편두통, 빈맥과 심장 통증, 소화 불량, 사지 떨림, 건성 피부 또는 발한 증가를 구별해야합니다. 이러한 증상은 일반적으로 정확한 진단을 내리기 위해 혼란 스럽습니다..

어린 시절 PTSD

PTSD는 우리가 본 것처럼 어린이에게서 드물지 않습니다. 그 원인 중 우선 자녀가 사랑하는 사람으로부터 도덕적, 육체적으로 겪는 폭력을 강조해야합니다. 여기에는 또한 그들의 무시하는 태도가 포함됩니다..

그들에 대한 공격성뿐만 아니라 의도하지 않은 범죄 나 폭력의 증거도 아기에게는 어려운 시험이 될 것입니다. 즉,이 경우 아동은 참여자가 아니라 관찰자가됩니다..

또한 부모 중 한 명 또는 두 명 모두의 죽음과 입양은 아이에게 큰 충격이 될 것입니다. 부모의 이혼, 거주지 변경, 자연 재해 및 교통 사고도 외상 요인 목록에 포함됩니다..

학교 팀은 아동을위한 특별한 환경으로, 시간의 상당 부분을 보냅니다. 동료와의 관계 실패, 공격성, 괴롭힘 및 폭력은 만성 스트레스 효과가 될 수 있으며 종종 PTSD로 발전합니다..

이 장애는 모든 연령대의 어린이에게 영향을 미칩니다. 학생의 경우 다른 사람에 대한 공격적인 행동, 더 자주 동료에 대한 공격, 죽음에 대한 두려움의 출현, 발생한 상황에 대한 자기 비난으로 인식 될 수 있습니다. 종종 두려움과 불안은 그림, 게임 또는 어린이 이야기를 통해 간접적으로 결정됩니다..

청소년에서 PTSD는 낮은 자존감, 고립 및 냉담함, 알코올 또는 마약 중독으로부터의 금단을 통해 나타납니다..

PTSD를 가진 유아, 미취학 아동은 종종 악몽과 불면증으로 고통받습니다. 그들이 더 혼란스럽고 산만 해지고 집중하기가 더 어려워지고 혼자 더 많은 시간을 보내고 수동적이며 다른 아이들과 놀기를 거부한다는 것을 알 수 있습니다..

부모는 어린이의 장애 진단에 중요한 역할을합니다. 아이를주의 깊게 관찰하면 제때 행동의 이상을 인식하는 데 도움이됩니다. 가장 중요한 것은 PTSD의 증상을 연령 관련 기능으로 착각하여 일을 저절로 놓지 않는 것입니다..

상황에서 벗어나는 방법

외상 후 스트레스 장애의 조기 진단은 성공적인 치료를위한 중요한 단계입니다. 장기간 PTSD는 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 그들 중 최악의 하나는 깊은 우울증과 그 결과 자살입니다..

우울증 외에도 공황 발작, 알코올 및 약물 중독, 방랑 성 및 일반화 된 불안 장애와 같은 다른 장애가 PTSD에 합류합니다. 가족과 직장 집단의 분위기도 방해받습니다. 종종 환자는 직장을 잃습니다.

장애의 증상은 장애를 제때 인식하는 데 도움이 될 수 있습니다. 필수 기준은 환자가 된 참가자 또는 증인 인 트라우마 사건의 존재입니다. 사건 자체는 생명이나 심각한 부상에 위협이되었습니다. 두 번째 조건은 초월적인 두려움과 무력감의 전달 된 느낌입니다..

장애 치료는 불안과 두려움을 완화하고 부정적인 기분과 우울증을 제거 할 수있는 약물 사용으로 시작됩니다. 이 경우 약물의 범위는 상당히 넓습니다. 항우울제, 신경 이완제, 최면제, 진정제, 정신 자극제 사용.

심리 치료는 PTSD를 극복하는 두 번째 단계이지만 가장 중요한 단계입니다. 그녀의 방법은 성공적으로 적용됩니다.

인지 행동 치료;
hypno 및 환각 요법;
가족 심리 치료.

DPDG-안구 운동 둔감 화 및 재 처리는 장애를 중화시키는 성공적인 방법임이 입증되었습니다. 이 방법의 본질은 심리적, 육체적, 도덕적 측면과 같은 모든 측면을 가진 외상성 사건의 환자 마음의 초기 재생산에 있습니다. 그런 다음 사람의 내부 매장량이 동원되어 독립적으로 질병을 근절 할 수 있습니다..

그건 그렇고, Max는 자신의 진단에 대해 배우고 치료를 시작한 후에야 수십 년 동안 고통을 겪은 후 처음으로 진정한 본격적인 안도감을 경험했다고 언급했습니다. 약물과 행동 치료는 그가 처음으로 안전하다고 느끼는 데 도움이되었습니다. 그는 자신의 생각과 행동을 통제 할 수있는 능력을 얻었으며 전문적인 활동을 회복했습니다. 그는 치료를받은 이후로 그의 삶이 1 년 전의 삶과 근본적으로 달라 졌다고 지적합니다. 맥스는 자신이 완전히 회복 할 수있을 것이라고 분명하게 말하지는 않았지만, 이제 그는 밝은 미래의 기회가 있다고 확신합니다..

외상 후 스트레스 장애 (PTSD) 란?-증상, 원인 및 치료

외상 후 스트레스 장애는 외상 상황에 대응하여 인간의 정신 기능에 장애가있는 증후군입니다..

이 증상 복합체의 발달에 자극을 줄 수있는 상황의 예로는 심각한 신체적 부상, 적대 행위 참여, 생명을 위협하는 상황, 폭력 등이 있습니다..

발작은 소위 방아쇠 또는 단서가있을 때 발생할 수 있으며, 이는 부상을 일으킨 사건 (어린이 울음, 비행기 윙윙 거림, 브레이크 비명 등)에 대한 기억입니다. 그러나 어떤 경우에는 심리적 외상 후 부정적인 증후군이 부분적인 기억 상실을 특징으로하며, 사람은 자신의 정신에 충격을 준 사건의 세부 사항을 기억할 수 없습니다..

병인학

PTSD에 기여하는 병인 학적 요인은 성인과 어린이에서 다를 수 있습니다..

성인에서

성인의 경우 병리 형성의 이유는 다음과 같습니다.

자연 재해;
차량 사고;
심각한 개인 부상;
어린 시절 성희롱 및 폭력;
아이의 제거;
복잡한 외과 적 개입;
군사 행동;
유산;
범죄의 증거;
치명적 질병 (자신과 사랑하는 사람 모두).

어린이

소아에서 PTSD는 다음에 의해 유발 될 수 있습니다.

가정 폭력 또는 괴롭힘.
아이가 어릴 때받은 수술.
가족 붕괴. 아이들은 부모가 이혼 한 사실에 대해 스스로를 비난 할 수 있으며, 또한 부모 중 한 사람과의 드문 만남으로 인해 심한 스트레스가 형성 될 수 있습니다..
부모의 관심 부족.
학교는 또래들과 갈등하며, 자녀에 대한 협박을 동반하여 부모에게 괴롭힘에 대해 이야기하지 않습니다..
폭력 행위 또는 범죄의 증거.
사랑하는 사람의 상실.
거주지 변경.
입양.
운송 사고 또는 자연 재해.

중대한! 종종 어린이에서 PTSD의 원인은 육체적 고통뿐만 아니라 도덕적입니다..

PTSD의 경험 정도는 개인의 특성, 감정 및 감수성에 따라 다릅니다. 가장 중요한 것은 정신을 손상시키는 동일한 트라우마 사건이 반복된다는 사실입니다. 사건이 정기적으로 발생하면 (가정 또는 학교 폭력) 아동은 정서적으로 고갈 될 수 있습니다..

PTSD에 취약한 위험 그룹에는 다음과 같은 개인이 포함됩니다.

어린이;
노인;
재앙적이고 치명적인 상황에서 생명을 구하는 의사;
근무 중 재난 및 인명 피해 상황에 처한 구조대;
적대 행위 또는 파괴적인 상황의 언론인;
그러한 행사 참가자 및 가족 구성원.

품종

전문가들은 코스의 유형에 따라 외상 후 장애의 유형을 분류했으며,이 분류는 올바른 치료 전략을 선택하는 데 매우 중요합니다..

이 경우 사회적 적응은 어렵지만 의사 및 심리학자와의 접촉은 가능합니다.

무감각 유형. 환자의 신경계가 고갈되고 약점이 생기고 일에 대한 욕구가 부족하며 삶에 대한 관심이 사라집니다. 이 유형의 경우 불면증이 특징적인 징후는 아니지만 환자는 침대에서 일어나기가 어렵고 하루 종일 졸립니다..

영양 장애 유형. 그것은 공격성과 분노가 특징입니다. 환자는 항상 우울한 마음 상태에 있으며 그의 불만은 공격적인 형태로 쏟아집니다. 의사 및 심리학자와의 친밀감 및 접촉 부족이 관찰됩니다..

체성 유형. 이 환자 그룹은 건강 상태에 고정되어 있으며 다양한 질병에 대한 불만으로 의사에게 문의하지만 실험실, 하드웨어 및 도구 연구 중에 병리가 발견되지 않습니다..

병리학 적 상태의 징후와 잠복기의 기간을 기반으로 한 분류도 있습니다. 할당 :

3 개월 동안 임상상이 동반되는 급성 형태.
주요 증상이 사라지지만 신경계가 고갈되는 만성 형태.
캐릭터 변경. 이 경우 병리 증상은 없지만 신경계의 피로가 진단됩니다. 이 상태는 치료되지 않는 장기간의 만성 스트레스 상태에서 가장 자주 형성됩니다..

조짐

PTSD와 같은 질병에서는 증상이 간헐적으로 발생했다가 잠시 사라질 수 있습니다..

주요 특징:

환각. PTSD가있는 사람은 때때로 비명, 울음, 불쾌한 접촉 또는 연기 냄새를들을 수 있습니다..

환각은 불면증, 알코올 또는 약물 사용으로 증가 할 수 있지만 환각이 나타나는 이유가 항상 필요한 것은 아닙니다..

알림. 트리거가 나타날 때 공격이 발생할 수 있습니다. 피를 보거나 비행기를 타는 등 비극적 인 사건과 관련 될 수있는 기타 상황.

불면증, 잠들기 어려움, 얕은 수면.

흥분성 증가. 이 경우 환자는 날카로운 소리에 움찔하고 정당한 이유없이 짜증을 낼 수 있습니다..

자기 비판. 어떤 경우에는 사람이 일어난 일에 대해 책임을지며 종종이 현상은 비합리적입니다.

사회적 적응의 악화. 치료를받지 않고 사랑하는 사람의 지원없이 환자는 다른 사람과 갈등을하려고 애 쓰고 혼자입니다. 어떤 경우에는 알코올과 마약에 의해 악화되어 성격을 더욱 파괴합니다..

폐허. 정서적 삶이 더 부족 해지고 사람은 차갑고 이기적이며 공격적입니다.

물론 이것은 PTSD 환자의 완전한 임상상이 아닙니다. 그의 삶에는 불안한 생각, 공허함, 우울증, 두통, 혈압 상승, 경련, 사지 떨림 및 기타 병리학 적 상태가 동반됩니다..

여성에서 PTSD의 원인

여성이 남성보다 PTSD로 고통받을 가능성이 두 배나 높다고 말해야합니다. 이것은 공정한 섹스의 정신이 더 연약하고 스트레스에 대한 생리적 불안정성 때문입니다..

여성에서 PTSD의 원인은 대부분 남성과 동일하지만 여성이 더 많은 빈도로이 증후군을 유발할 수있는 전형적인 상황도 있습니다..

그러한 상황 중 하나는 자녀를 잃는 것일 수 있습니다. 유산은 여성의 심리적 상태에 큰 타격을 입히고 어떤 경우에는 상황의 반복을 두려워하여 여성은 미래에 자녀를 가질 생각을 포기합니다..

진단

일반적으로 PTSD는 환자의 불만과 과거의 심각한 외상을 기반으로 진단됩니다. 또한 특수 테스트가 사용됩니다-설문지.

전문가는 다음 사항에주의해야합니다.

사건에 대한 기억을 가지고;
수면의 변화;
일어난 일에 대해 이야기하려는 환자의 부족;
환자가 경험의 기억으로 되돌아 갈 수있는 장소와 사람을 피하는 것;
심인성 부분 기억 상실;
내분비, 소화 및 식물 혈관 시스템의 병리학 적 징후.

치료

병리학 치료는 비 약물 (정신 치료제)과 약물 사용이 모두 가능합니다..

참고! 현재이 장애에 대한 심리 치료의 이점이 더 효과적인 것으로 간주됩니다..

약물 요법은 심한 신경 긴장, 환각, 자율 신경 장애, 불안 증가 등이있는 상태에서 수행됩니다. 모든 약물은 전문가가 모니터링하고 심리 치료 세션과 결합해야합니다. 병리학 과정에 심각한 증상이 동반되지 않으면 진정제가 처방됩니다-발레리 안 팅크, Corvalol, Validol.

그러나 그러한 치료법은 장애의 심각한 증상에 대처할 수 없습니다. 이 경우 항우울제가 처방됩니다-Prozac, Zoloft, Fevarin.

이러한 약물을 복용하는 것은 자체 특성이 있으며 어떤 경우에는 부정적인 증상의 악화와 같은 반대 효과로 이어질 수 있으므로 소량으로 처방되며 필요한 경우 점차적으로 증가합니다..

신경 긴장이 매우 심하면 진정제가 필요할 수 있습니다-Seduxen, Phenazepam.

식물성 장애의 경우 Atenolol, Anaprilin이 처방됩니다. 강력한 공격이 발생하면 리튬 염 또는 카르 바 마제 핀이 필요합니다. 환각이있는 경우 신경 이완제가 권장됩니다-Chlorprothixene, Levomenromazine. 야행성 불안을 완화하기 위해 Dormikum 또는 Halcyon이 처방됩니다. 무력증의 경우-방향성 약물.

PTSD에는 비 약물 치료가 있으며 심리 치료 세션이 포함됩니다. 이러한 세션 과정에서 사람은 질병의 임상 증상을 제어하는 방법을 배우고 상황을 논의하고 인식을 변경합니다. 결과적으로 사람은 자신의 상태를 약점이 아니라 스트레스로 인식하여 증상을 최소화합니다..

또한 치료 세션은 분노와 공격성을 억제 및 제어하고, 사회적 적응 능력을 향상 시키며, 실제 생활 지향 획득에 기여합니다..

중대한! 친구와 가족의 지원은 치료 효과에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다..

효과

적절한 치료없이 PTSD는 다음을 유발할 수 있습니다.

만성 알코올 중독 및 약물 중독;
우울증;
자살;
공포증 및 기타 심각한 정신 장애.

모든 사람들은 외상 후 스트레스가 끔찍한 사건 후에 발생한다는 것을 이해하지만 외상 후 성장에 대해 들어 본 사람은 거의 없습니다. 이 현상은 비교적 최근에 연구되기 시작했으며 아직 그에 대한 정보가 많지 않습니다. 그러나 어떤 경우에는 외상성 사건이 PTSD로 이어지지 않고 사람의 삶을 더 좋게 바꾸는 것으로 알려져 있습니다..

웹 사이트의 몇 가지 기사에 주목하세요 : 반응성 정신병, 스트레스에 대한 급성 반응.

ICD-10 코드

ICD-10에 따른이 장애는 F43.1로 지정됩니다..

예방

불행히도 심리적 트라우마는 상당히 흔한 일입니다. 왜 어떤 사람들은 PTSD를 개발하고 다른 사람들은 그렇지 않습니까? 물론 사람의 감수성과 감수성 정도에 따라 많이 다르지만 예방 조치도 있습니다.

PTSD의 발달을 예측하는 방법?

스트레스는 달리고, 공격하고, 승리하기 위해 자기 보존에 필요한 호르몬의 방출을 동반합니다. 그러나 사람의 활동이 없으면 종종이 증후군이 발생합니다. 예 : 임시 뗏목을 만들고 홍수를 피하기 위해 항해하는 사람들은 지붕에서 도움을 기다리는 사람들보다 PTSD로 고통받을 가능성이 적습니다. 과학자들은 운동을 기반으로 한 특수 단지를 개발했으며, 정신에 부정적인 영향을 미치는 사건 후 첫날 사용하면 PTSD가 발생할 가능성이 줄어 듭니다..

또한 PTSD의 발병을 예방하기 위해 집단적으로 스트레스 상황을 경험 한 사람들은 첫날 함께 모여 상황을 다시 이야기하는 것이 좋습니다. 경험의 전체 그림을 복원 한 후 스트레스의 강도가 감소하고 이벤트에 대한 일반적인 경험을 통해 사람은 혼자가 아니라고 느낍니다. 일이 정서적, 심리적 성격의 높은 스트레스와 지속적으로 관련된 사람들은 이완 관행을 위해 심리학자에게 오는 것이 좋습니다.

PTSD. 위기 심리 치료