확인 및 재확인의 필요성은 중추 신경계 질환의 징후입니다

당신이하고있는 일을 확인하거나 재확인해야하는 필요성은 많은 사람들에게 친숙한 느낌입니다..

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확인 및 재확인의 필요성에 수반 될 수있는 증상

정신과 의사-심리 치료사 및 임상 심리학자는 실용적인 고려 사항을 기반으로 이러한 조건의 두 가지 범주를 구분합니다.

첫 번째는 고통스러운 성격의 정신 장애의 징후입니다.,

두 번째는 도움이나 치료가 필요하지 않은 건강한 정신 현상입니다..

심리 치료사의 고품질 진단 및 정직성은 전문가의 도움이 필요한지 또는 사람이 스스로이 상태에 대처할 수 있는지 여부를 정확하게 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 그러한 특징은 병리학이 아닐 수 있지만 사람의 성격 특징에 포함됩니다.

1. 당신이하고있는 일을 확인하거나 재확인 할 필요성은 고통스런 정신 장애의 징후입니다..
의지의 노력에 의해 통제되지 않는, 고통스러운 근거에서 발생하는 모든 것을 확인하고 재확인해야하는 그러한 필요성은 정신과 의사와 심리 치료사에 의해 집착 (집착)으로 정의됩니다. 재확인에 대한 강박적인 필요성은 사고의 기능이 어떤 형태로든 손상되는 거의 모든 정신 질환 및 행동 장애 (신경병, 우울증, 불안 장애, 신경계에 대한 유기적 손상의 결과, 정신 분열증 및 정신 분열증 스펙트럼 장애)의 징후 일 수 있습니다..

자신의 행동을 재확인해야하는 강박 적 욕구로 발생하는 가장 흔한 장애 중 하나는 강박 장애입니다..

이러한 신경증의 경우 사람은 집으로 끊임없이 돌아와 현관 문이 닫혀 있는지, 전기 제품과 가스가 꺼져 있는지 다시 확인할 수 있으며 이러한 두려움은 항상 헛된 것으로 남아 있지만 무언가가 올바르게 이루어지지 않았다고 끊임없이 생각할 것입니다.

강박 장애로 환자는 자신의 행동을 재확인하고 집착에 맞서 싸우고 심리 치료사, 심리학자의 도움을 구해야하는 모든 무의미 함과 부자연 스러움을 이해합니다..

강박 장애의 발달은 삶의 질에 큰 영향을 미치지 않으며, 아픈 사람은 계속해서 일하거나 공부하고 평범한 일을하지만 확인 또는 재확인에 많은 시간과 노력을 소비합니다. 그러한 상태의 발달에서 심리 치료사는 병자들이 깨닫지 못하는 "원하는"과 "진짜"의 심리적 갈등의 이유를 봅니다..

주요 유형의 도움은 심리 치료 (그룹, 개인)로 고통스러운 집착을 없앨 수 있습니다..

자신의 행동을 확인하거나 재확인해야하는 강박적인 욕구는 또한 조현 병 및 조현 병 스펙트럼 장애와 같은 더 심각한 정신 장애에서도 발견 될 수 있습니다. 이러한 상태에서 수행중인 작업을 확인하거나 다시 확인해야하는 필요성은 일상적인 현재 경험과 얽혀 있습니다. 환자는 자신의 행동을 불필요하게 재확인함으로써 부담을 잃고, 고통스러운 경험에 대한 비판이 사라지는 것이 외부에서 분명해집니다..

이러한 경우 삶의 질은 항상 침해됩니다. 학교 나 직장, 가족, 다른 사람들과의 관계에서 어려움이 발생합니다..

강박적인 검사와 재검사에 많은 시간과주의를 쏟기 때문에 환자는 자신을 돌보는 것을 중단하고 수면-각성주기를 방해합니다. 이러한 환자는 원칙적으로 친척이 의사에게 데려 오는 경우가 거의 없습니다..

2. 당신이하는 일을 확인하거나 재확인 할 필요성은 정상적인 정신 반응의 변형입니다..
규범의 변형으로서, 자신의 행동을 확인하고 재확인해야 할 필요성은 개인적인 불안의 형태와 무감각 상태의 형태로 발생합니다..

그러한 성격 적 특성, 그러한 성격 적 특성을 가진 사람들이 있는데, 그에 대한 불안한 의심은 성인 생활 내내 정신의 지속적인 속성입니다. 그러한 사람들은 적극적인 관심을 기울이는 모든 것에 거의 항상 의심합니다. 가능한 여러 가지 올바른 결정 중 하나를 선택하는 것은 매우 어렵습니다. 그러한 결정이 내려도 그들은 끊임없이 정신적으로 돌아올 것입니다..

그런 사람들에게 그들이하고있는 일을 확인하고 재확인해야하는 필요성은 그들이 일반적으로 신경 쓰지 않는 친숙한 성격 특성입니다. 그리고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 돌아와서 한 일을 다시 확인하면 진정되고 지속적으로 증가하는 내부 불안 수준이 감소합니다..

이러한 유형의 성격은 표준의 변형이며, 이러한 성격의 운반자는 심리학자의 도움을 구하지 않으며, 예를 들어 그들과 가까운 누군가가 그들을 재교육하거나 재교육하려는 욕구가 생기면 끊임없이 자신을 확인하거나 재확인하는 습관을 제거하면 그러한 시도는 전반적인 상태를 악화시키고 긴장과 불안을 유발합니다..

종종 그러한 성격 특성을 통해 그러한 사람들은 양심적 인 임원 및 책임감있는 근로자가되어 자신의 행동을 다시 확인하고 수행 된 조작에 대한 책임을 증가시키는 것이 중요한 활동에서 경력 성공을 달성 할 수 있습니다 (예 : 건설 중).

이에 대한 객관적인 근거없이 자신을 재확인해야하는 필요성은 과로, 수면 부족, 영양 실조, 중증 또는 장기 스트레스, 급성 염증성 질환, 만성 질환의 악화 기간 동안 건강한 사람들에게서 발생할 수 있습니다..

이 경우, 당신이하고있는 일을 확인하거나 재확인해야하는 것은 무감각 상태의 징후 중 하나입니다. 무력증은 인간 신경계의 외부 자극에 대한 보편적 인 보호 반응 중 하나입니다. 이러한 경우 수행 된 모든 것을 다시 확인해야 할 필요성 외에도 다양한 정도의 무력증 상태의 다른 증상이 관찰됩니다.

-수면 장애 (졸음 증가, 불면증, 어렵고 장기간 잠들기, 조기 각성),

-식물성 장애 (두통, 심장 활동 중단 감각, 공기 부족 느낌, 혈압 변동, 떨림 등).

이러한 무감각 상태는 양성이며, 원인이 된 요인이 사라진 후 흔적없이 사라지기 때문에 대부분 특별한 치료가 필요하지 않습니다 (피로 후-휴식, 영양 실조 및 수면 부족-영양 보충 및 수면, 질병의 경우-급성 염증 완료).

원인이 사라지지 않는 경우에만 무력증 증후군이 지연 될 수 있으며 (일반적으로 이것은 한 달 이상의 기간에 해당) 위의 모든 무력증 증상이 심화됩니다. 이러한 상태는 도움, 심리 치료, 약물 및 사회적.

커뮤니티›알아두면 흥미 롭습니다. ›블로그›정말로 차를 닫았습니까? 강박 장애.

종종 정신 활동에 종사하는 사람들에게 장애가 발생하고 지능이 높습니다. 몇 년 만에 이웃 인 선생님이 떠나기 전에 자물쇠를 5 번 이상 확인하고 나도 가끔 기계에서 자물쇠를 세 번 확인합니다. 일반적으로 신비하지만 고통스러운 장애이며 종종 손을 씻고 자물쇠를 확인하는 것부터 도로를 운전하고 계속 돌아 다니며 보행자가 맞지 않았는지 확인하는 것까지 다양한 종류가 있습니다..

강박 장애의 10 가지 징후
손 소독제로 헤어지지 않습니까? 당신의 옷장은 모든 의미에서 "선반 위"의 옷장에 배치되어 있습니까? 이러한 습관은 단순히 성격이나 신념을 반영한 것일 수 있지만 때로는 보이지 않는 선을 넘고 거의 1 %의 미국인에게 영향을 미치는 강박 장애 (OCD)가됩니다..

강박 장애 전문가의 도움이 필요한 의학적 진단과 습관을 구별하는 방법은 무엇입니까? 이 작업은 쉽지 않다고 Jeff Zimanski 교수는 말합니다. 그러나 일부 증상은 문제에 대해 공개적으로 말합니다..

잦은 손씻기

손을 씻거나 방부제를 사용하는 것에 대한 집착은 강박 장애 환자들 사이에서 흔히 볼 수있어“세탁기”로 분류되기도합니다. 강박 적으로 손을 씻는 주된 이유는 박테리아에 대한 두려움, 덜 자주-자신의 "불순물"로부터 다른 사람을 보호하려는 욕구입니다..

도움을 구할 때 : 손을 씻은 후에도 세균을 잊을 수 없거나, 충분히 씻지 않았거나, 슈퍼마켓 트롤리에서 에이즈에 걸렸을 가능성이있는 경우, 당신은“세탁기”중 하나 일 가능성이 있습니다. 또 다른 징후는 씻는 의식입니다. 손을 5 번 거품을 내고 헹구면 서 각 손톱에 거품을냅니다..

강박 장애와 손 씻기에 대한 열정이있는 사람들은 종종 또 다른 극단으로 이동합니다. 그들은 집 청소에 집착합니다. 이 강박 적 상태의 원인은 생식 공포증 또는 "불분명 함"의 느낌입니다. 세척은 세균에 대한 공포의 공격을 덜어 주지만 효과가 오래 지속되지 않고 새로운 세척의 필요성이 이전보다 더 강력합니다..

도움을 구해야하는시기 : 매일 집을 청소하는 데 몇 시간을 소비한다면 강박 장애가있을 가능성이 있습니다. 청소 만족도가 1 시간 안에 나오면 진단하기가 더 어려워집니다..

강박 적 행동 점검

스토브가 꺼져 있고 현관 문이 닫혀 있는지 확인하기 위해 3-4 회 또는 20 회가 필요한 경우 강박 장애의 또 다른 일반적인 (약 30 %) 증상입니다. 다른 강박 적 행동과 마찬가지로 반복적 인 점검은 자신의 안전에 대한 두려움이나 무 책임감에서 비롯됩니다..

도움을 구할 때 : 중요한 것을 다시 확인하는 것이 좋습니다. 그러나 강박적인 수표가 당신의 삶을 방해하거나 (예를 들어, 일에 늦기 시작 함) 깨질 수없는 의식 형태를 취하는 경우, 당신은 OCD의 희생자가 될 수 있습니다..

계산에 대한 설명 할 수없는 갈망

강박 장애가있는 일부 사람들은 걸음 수, 빨간 자동차 지나가는 등 눈에 띄는 모든 것을 세고 세는 것을 매우 중요하게 생각합니다. 종종 계산의 이유는 미신, 실패에 대한 두려움, 어떤 행동이 특정 "마법"횟수만큼 수행되지 않는 경우입니다..

도움을 구할 때 : "모든 것은 상황에 따라 다릅니다."라고 Zimanski는 설명합니다. -이 행동이 당신에게 의미가 있습니까? 예를 들어, 지루함에서 문에서 차까지의 단계를 계산할 수 있습니다. 하지만 머릿속의 숫자와 연속 계산을 제거 할 수 없다면 전문가에게 문의 할 때입니다. ".

강박 장애가있는 사람들은 조직의 기술을 완성 할 수 있습니다. 테이블 위의 물건은 평평하고 명확하고 대칭 적으로 놓여 야합니다. 항상.

도움을 구해야 할 때 : 책상을 깨끗하고 깔끔하고 정리하기를 원한다면 이런 방식으로 작업하는 것이 더 쉬울 수 있으며 정상적인 순서대로 수행 할 수 없습니다. OCD가있는 사람들은 그것을 필요로하지 않을 수 있지만, 그들은 여전히 ​​주변 현실을 조직하고 그렇지 않으면 그들을 놀라게하기 시작합니다..

모든 사람은 가능한 불쾌한 사건이나 폭력에 대해 불안한 생각을 가지고 있습니다. 그리고 우리가 그것들에 대해 생각하지 않으려 고할수록, 그것들은 더 끈질 기게 머릿속에 나타납니다. 그러나 강박 장애를 가진 사람들에게는 두려움이 극도에 도달하고 발생하는 문제는 지나치게 폭력적인 반응을 일으 킵니다..

도움을 구할 때 : 반복되는 불쾌한 생각과 걱정, 과도하게 걱정 사이에 선을 그리는 것이 중요합니다. 예를 들어 강 탈당 할까봐 공원에서 산책을 피하거나 하루에 여러 번 사랑하는 사람에게 전화하여 안전에 대해 문의하는 경우 OCD가 가능합니다..

성적인 성격에 대한 강박적인 생각

폭력에 대한 생각과 마찬가지로 강박 장애는 종종 외설적 인 행동이나 금기 욕망에 대한 강박적인 생각을 가지고 있습니다. 강박 장애 환자는 자신의 의지에 반하여 동료 나 낯선 사람을 괴롭히는 척하거나 성적 취향에 의문을 제기 할 수 있습니다..

도움을 요청할 때 : "대부분의 사람들은 다음과 같이 말할 것입니다. 아니요, 저는이 작업을 전혀하고 싶지 않으며 일반적으로 제 내면의 신념을 반영하지 않습니다."라고 Zhimanski는 말합니다. "하지만 OCD를 가진 사람은 다르게 말할 것입니다. 이런 생각은 역겹고, 나 외에는 누구에게도 오지 않으며, 지금은 나를 어떻게 생각할까요?!" 이러한 생각으로 인해 사람의 행동이 바뀌면 : 그는 게이 또는 자신의 환상에 나타나는 사람들과의 친분을 피하기 시작합니다. 이것은 이미 놀라운 신호입니다..

건강하지 않은 관계 분석

OCD가있는 사람들은 친구, 동료, 파트너 및 가족과의 관계를 분석하려는 강박적인 경향으로 유명합니다. 예를 들어, 그들은 자신이 말한 잘못된 문구가 동료와의 분리 또는 오해의 원인이되었는지, 사랑하는 사람과 헤어져야하는 이유인지 특히 오랫동안 걱정하고 분석 할 수 있습니다. 이 상태는 책임감과 불명확 한 상황을인지하기 어렵게 만드는 것을 극도로 향상시킬 수 있습니다..

도움을 구해야 할 때 : 사랑하는 사람과 이별하는 것은 정상적인 현상이지만 시간이 지남에 따라 자신에 대한 자신감과 부정적인 태도를 완전히 훼손하는 것으로 발전하면 도움을 구해야합니다..

강박 장애가있는 사람들은 종종 친구와 가족의 지원을 받아 불안감을 완화하려고합니다. 예를 들어, 파티에서 장난을 치는 것이 두려우면 친구들에게 가능한 상황을 미리 "연습"해달라고 요청하고 한 번 이상.

도움을 구해야 할 때 : 친구에게 도움을 구하는 것은 우정의 지극히 정상적인 부분이지만, 정기적으로 같은 질문을하거나 친구가 당신에게 말하는 것을 발견한다면 그것은 강박 장애의 신호일 수 있습니다. 설상가상으로, 사랑하는 사람의 승인과 지원을 받으면 이러한 집착이 악화 될 수 있습니다. 전문가에게 의지 할 시간입니다.

외모에 대한 불만

Dysmorphophobia-외모에 어떤 종류의 결함이 있다는 믿음은 종종 OCD를 수반하며 사람들로 하여금 추악 해 보이는 신체 부위 (코, 피부, 머리카락)를 강박 적으로 평가하게합니다 (그런데 섭식 장애와 달리, dysmorphophobes는주의를 집중하지 않습니다. 체중이나 다이어트).

도움을 구해야 할 때 : 신체의 일부가 부담스러워도 괜찮습니다. 또 다른 것은 거울 앞에서 몇 시간을 보내고 이곳을보고 비판 할 때입니다..

상당히 강한 좌절감. 쓰레기 작성자는 이것이 좌절감이라는 것을 이해하지 못하고 웃기 때문에 소리없이 시청하십시오..

나는 끊임없이 물, 빛, 가스를 확인하고 끕니다. 무엇을?

모든 것을 자동으로 수행하고 사업을 시작할 때 무언가를 생각하는 것입니다..

아파트를 떠나기 전에 모든 생각을 끄고 자신을 모으고 한 번 조심스럽게 모든 것을보고 문을 닫고 침착하게 걸어)).

OCD 강박 장애 (OCD), 강박 장애는 정신 장애입니다. 만성, 점진적 또는 일시적 일 수 있습니다. 강박 장애의 경우, 그 사람은 자신도 모르게 강박 적이거나 불안하거나 무서운 생각 (집착)을 갖게됩니다. 그는 똑같이 강박적이고 지루한 행동 (강박)을 통해 생각으로 인한 불안을 끊임없이 그리고 실패로 없애려고합니다. 강박 관념 강박 장애 환자는 일반적으로 불쾌한 강박 적 사고 (강박 관념)를 경험합니다. 사소한 사건은 집착을 유발할 수 있습니다. 다음과 같은 사건 : 외부 기침, 환자가 비 멸균 및 비 개인 (손잡이, 문 손잡이 등)으로 인식하는 물체와의 접촉, 청결과 관련이없는 개인적인 우려. 집착은 무섭거나 외설적 일 수 있으며 종종 환자의 성격과는 거리가 멉니 다. 악화는 대중 교통과 같이 혼잡 한 장소에서 발생할 수 있습니다. 강박 관념과 싸우기 위해 환자는 보호 조치 (강박)를 사용합니다. 행동은 두려움을 예방하거나 최소화하기 위해 고안된 의식입니다. 다음과 같은 행동 : 지속적인 손 씻기 및 씻기, 침 뱉기, 잠재적 인 위험의 반복 방지 (전기 제품의 끝없는 점검, 문 닫기, 즉석에서 지퍼 닫기), 단어 반복, 계산. 예를 들어, 문이 닫혀 있는지 확인하기 위해 환자는 손잡이를 일정 횟수 (시간을 세면서) 당겨야합니다. 의식을 수행 한 후 환자는 의식 후 "이상적인"상태로 넘어가는 일시적인 안도감을 경험합니다. 그러나 얼마 후 모든 것이 다시 반복됩니다. 치료되지 않은 강박 신경증은 3/4 사례에서 만성적 인 과정을 겪습니다. 그러나 심리 치료 조치 후에도 예후가 좋지 않을 수 있습니다. 대부분의 경우 심리적 연결을 구축하고 환자도이를 깨닫게 할 수 있습니다. 그러나 그러한 경우 치료 효과가 항상 달성되는 것은 아닙니다. 강박 신경증은 "가장 사랑받는"정신 분석가를위한 것이지만, 치료 결과에 있어서는 "가장 어려운 어린이"입니다. 많은 환자들이 단호하게 예의 바르고 치료 중에 협조적인 것처럼 보이지만,이 행동의 배후에는 견고하고 융통성없는 성격 구조로 인해 잠재적 공격성 또는 접근 불가능이 있습니다. 행동 요법의 방법을 사용하여 강박 행동을 치료하려는 시도가 이루어지며, 환자는 두려운 상황 (흥미로운 노출)을 인식하여 사회적 환경과 치료 세션 모두에서 강박 행동의 출현을 지연시킬 필요성을 설명합니다. 치료의 목표는 달성하기 어려운 질병의 증상을 제거하는 것입니다. 이미 증상의 감소는 긍정적으로 평가되고 강박증상은 갈등과 행동 장애에 대한 보호 기능도 가지고 있음을 고려합니다. 환자의 파트너와 친척이 치료 과정에 참여해야합니다..

다리미를 끄고 문을 닫았는지 계속 확인합니다. 전 괜찮아요?

이런 일이 당신에게 일어 났습니까 : 당신은 집을 떠나 문을 닫고 돌아와 가스 / 조명 / 다리미가 꺼져 있는지 확인하는 것을 잊었다는 것을 깨달았습니까? 아니면 불안과 스트레스를 동반하는 강박적인 행동이 있습니까? 의료 과학 후보 인 Yulia Minakova, 일반 정신과 7 번 정신과 의사는 Fonar 특파원에게 그러한 행동이 발생하는 이유와 위험 할 수있는 방법을 말했습니다..

집에서 다리미를 끄는 것을 잊고 집에 돌아와서 문을 닫았는지 확인하는 일이 끊임없이 두렵습니다. 나는 아프지 않다?

-스트레스를 받으면 많은 사람들이 불안, 강박 적 사고 및 행동을 경험할 수 있습니다. 예를 들어, 다음 상황을 생각해보십시오. 시험 전 학생은 모든 것을 잘 배웠더라도 과목을 통과하지 못할 수도 있고 성공하지 못할 것이라고 걱정합니다. 그러한 생각은 그가 목표에 집중하는 것을 방해합니다. 그의 상태를 완화하기 위해 사람은 일종의 의식을 제안합니다. 예를 들어 발 뒤꿈치 아래에 5 루블을 넣습니다.- Yulia Minakova는 말합니다..

정신과 의사에 따르면 일부 의식은 나중에 습관으로 발전합니다. 예를 들어, "랜턴"의 편집장이 사무실 문을 닫을 때 문이 잠겨 있는지 확인하십시오..

-아마도 그 사람은 두려워 할 것입니다. 편집 사무소의 재산을 책임지고 작업 과정을 통제해야합니다. 그는 그가 모든 일을 제대로했는지 다시 확인합니다. 그가 자신의 행동에 자신감을 가지더라도이 행동은 그에게 습관으로 고정되고 사무실 문이 닫혀 있는지 자동으로 계속 확인합니다. 그건 잘못이 아닙니다. 사람의 강박적인 행동이 그 사람이나 주변 사람들을 방해하지 않는다면 걱정할 필요가 없습니다.- Yulia Minakova 추가.

강박적인 행동이 방해가되는 방법?

-한 사람이 숫자 13을 두려워한다고 상상해 봅시다. 예,이 숫자를 싫어하는 미신적 인 사람들이 많이 있습니다. 사람이 자신의 두려움에 따라 삶을 재건 할 때 문제가 발생합니다. 예를 들어, 13 번째 버스를 타지 않습니다. 그러한 사람들은 계약에 숫자 13이 표시되어 있으면 수익성있는 계약을 놓치거나 제안을 할 수 없습니다. 이러한 강박적인 생각과 불편 함을 유발하는 행동은 강박 장애의 지표입니다 (이 질병을 과학적으로 부르는 방식입니다..

그리고이 질병의 물리적 징후가 있습니다?

-예를 들어 보겠습니다. 녹색이 마음에 들지 않을 수도 있습니다. 녹색 옷을 입지 않으려 고 노력할 것입니다. 초록색 옷을 입은 강박 장애가있는 사람은 불안, 즉 끈적한 땀, 빠른 심장 박동, 배뇨 충동, 두통과 같은 불안의 나쁘고 자율적 인 증상의 예고를 보일 것입니다. 이러한 증상은 사람이 전문가를 만나야 함을 나타냅니다..

이 질병의 원인은 무엇입니까?

-이 장애의 원인은 성격, 심리적 트라우마의 특성에 있습니다. 비정상적인 출산, 외상, 소아기 감염은 강박 장애의 소인이 될 수 있습니다. 또한 강박 장애로 이어질 수있는 요인은 불안한 부모 나 자녀의 관심사를 고려하지 않고 일부 성취를 요구 한 부모입니다. 그런 사람은 자라서 모든 것을 통제하려고합니다. 모든 것을 통제 할 수 없기 때문에 오 조작과 장애 증상이 발생합니다..

이 질병은 또한 정서적 피로를 배경으로 발생합니다. 사람은 자신이 피곤하다는 것을 인정하는 것을 두려워하며 오랫동안 한 주제에 집중할 수 없습니다. 따라서-강박적인 행동과 의심.

OCD가 있고 전문의의 진료가 필요한지 어떻게 알 수 있습니까??

-강박 장애는 자신의 상태에 대한 비판이있는 신경성 장애를 말합니다. 즉, 사람은 자신이 살아가는 것을 방해하는 상태가 있음을 깨닫습니다. 그는 그것을 쉽게 만들기 위해 조치를 취합니다..

강박 장애는 어떻게 치료합니까??

-치료 방법은 심리 치료와 약물의 두 가지가 있습니다. 사실, 두 가지의 조합이 최상의 효과입니다. 사람이 지나치게 책임이 있고 상황을 통제하려고 시도하면 정서적 스트레스의 배경에 대해 강박 장애가 있으며 삶에 대한 태도를 바꿀 때까지 약물 치료는 일시적인 효과 만 있습니다. 전문가의 도움을 받아 스스로 작업하지 않으면 특정 상황에서 이러한 증상이 다시 발생할 수 있습니다.

불행히도 사회에서는 정신과 의사에게가는 것이 인생의 낙인이라는 의견이 있습니다. 사람은 먼저 신경과 전문의, 심리학자, 그리고 이미이 전문가가 처방 한 장기 치료의 효과가없는 정신과 의사에게갑니다. 이 시점에서 질병이 심각한 사회적 부적응으로 이어지는 경우가 종종 있습니다..

강박적인 행동과 생각이 더 복잡한 정신 질환으로 이어질 수 있습니까??

-아니. 강박적인 생각과 행동은 그 자체로 또는 다른 질병의 틀 안에서 나타날 수 있습니다. 이 경우 집착은 증상입니다. 질병은 그들과 함께 시작된 것이 아니라 집착을 통해 나타납니다. 강박적인 행동은 정신 분열증, 유기적 뇌 손상, 우울증에있을 수 있습니다. 나는 그러한 질병으로 사람이 강박 적 인 행동으로 인한 불편 함을 인식하지 못할 수 있음에 유의합니다. 구호 의식은 특정한 두려움과 관련이없는 단순한 의식이됩니다. OCD에는 두려움과 의식이 있습니다..

사랑하는 사람이 강박적인 행동을한다면 어떻게해야합니까? 갑자기 정신 분열증?

-어쨌든 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 다시 말하지만 OCD에는 항상 자기 비판이 있습니다. 그 사람은 자신에게 문제가 있음을 깨닫고 불편 함을 느끼고 그것에 대해 뭔가를 시도합니다. 그는 자신이 괜찮지 않다는 것을 깨닫습니다. 치료에 대한 귀하의 지원이 그를 도울 것입니다. 사람이 자신의 행동을 이해하지 못하고 방해하지 않고 당신의 말을 공격적으로 대하면 위험합니다. 그러면 다른 질병의 증상 일 수 있습니다..

모든 것을 여러 번 다시 확인하겠습니다. 신경증??

남편과 함께 차를 타고 몬테네그로로 휴가를 떠난 적이 있습니다. 떠나기 전에 남편을 위해 달걀을 만들었습니다. 우리는 차에 물건을 싣고 앉아서 차를 몰았다. 운전 2 시간 후, "그리고 타일!" "S..ka!"
"아니, 그녀는 그것을 껐다가 그냥 껐다".

"남편에게 말하면 스캔들이있을 거라는 뜻이야. 아니, 확실히 꺼 놨어".

"휴가 2 주 동안 이것 때문에 괴로웠어요." 어쨌든 전화 할 사람이 없었습니다. 도시에는 친척 출신이 없습니다..

우리는 도착했고, 우선 창문을 보았습니다. "주님, 감사합니다! 모든 것이 괜찮아요"!

다음에 나는 고통을 피하기 위해 여기에 조언 된대로 모든 전기 제품의 사진을 찍을 것입니다.

전체적인 문제는 우리가 많은 일을 자동으로 수행하지만 나중에 고통을받지 않도록 대상에 대한주의를 고정해야한다는 것입니다..

예를 들어 그런 쓰레기가 없도록 (((

다리미에 관해서는 여러분, 아침에 뭔가를 다림질하세요?
끄는 데 왜 그런 문제가 있습니까??
그리고 스토브에 관해서도 그다지 관련성이 없습니다. 주전자, 커피 머신이 자동으로 꺼집니다. 스토브에 아무것도 없으면 자체적으로 절단됩니다. (결국, 우리는 죽이 든 냄비 또는 스크램블 드 에그가 든 프라이팬을 뜨거운 스토브에서 옆으로 옮깁니다.)

나도 아파트를 떠난다. 나는 닫히거나 덮힌 (더위 속에서, 미친 담배 꽁초가 날지 않도록) 창문에 작은 우회로를 만듭니다..
대부분의 "폐쇄"원인-하지만 내가 문을 닫았습니까? 나는 닫는 순간을 정신적으로 기록하는 법, 즉 내가 문을 닫는 것 외에는 아무것도 생각하지 말라고 거의 스스로 가르쳤다..
극장에 가거나 휴가를 갈 때-네, 티켓과 여권을 100 번 확인합니다 (((

여러 번 테스트를 중단하는 방법?

나는 내가 문을 닫았는지, 알람 시계를 설정했는지, 전화기의 소리가 최대 볼륨인지 여부를 여러 번 확인합니다. 정확히 기억하고 닫았 음을 확신하더라도 (항상 그렇습니다), 나는 여전히 돌아와서 잡아 당길 것입니다. 그녀는 문을 닫았지만 내가 확인할 때마다. 그리고 내가 모든 것이있는 곳으로 가고 있다면. 나는 내가 모든 것을 가져 갔는지, 아무것도 잊은 적이 없는지 150 번 확인하기 때문에 나는 이것을 오랫동안 해왔다. 그리고 내가 모든 것을 가져간 것을 알고 떠나기 전에 다시 확인할 것입니다. 그리고 그들이 나에게 묻는다면, 당신은 이것을 가져 갔습니까? 내가 정확히 무엇을 가져 왔는지 확인하고 모든 것을 확인하겠습니다. 일반적으로 어떻게 든 이것을 중단하는 것이 실제로 가능합니까? 그것은 이미 스스로를 짜증나게합니다. 누군가 집을 나가서 "문을 닫아"라고 말하라고 조언 해 봤는데 아직도 돌아 왔어요.

이 경우 집착 현상이 있습니다-그들의 행동을 통제하고 확인하려는 끊임없는 욕망. 그들은 매우 흔하며 신경증을 나타냅니다. 이 경우 필요합니다

1) 의지의 노력으로 이것이 완료되었다고 확신하는 경우 행동 확인을 중단하십시오. 물론 직장에서 늦잠을자는 것보다 다시 한 번 확인하는 것이 더 낫다거나 문이 닫히지 않아 아파트가 강탈 당할 것이라고 한 사람은 변명한다. 그럼에도 불구하고 대부분의 경우이 모든 작업이 완료되었으며 처음에만 다시 확인하지 않는 것이 어렵습니다. 그리고 문이 정말로 열려 있다면, 돌아오고 싶은 욕망은 훨씬 더 강하고 거의 저항 할 수 없을 것입니다. 사람들의 잠재 의식은 충분히 필요할 때 작동합니다..

2) 매우 경험이 많은 심리 치료사로부터 오래 전에 들었던 당신에게 직접 반대되는 조언-이러한 현상이 연설을 통해 미끄러지는 동안, 그것들을 제거하는 것은 매우 어렵습니다. 따라서 어떤 일을했는지 ​​여부에 대한 대화가 없는지 모니터링하는 것이 중요합니다..

처음에는 매우 무서워 보이고 확인하지 않으면 문이 열려 있고 알람 시계가 시작되지 않는다는 생각을 버리지 않습니다. 그럼에도 불구하고 자신을 모으고 모든 것이 정상인지 확인하고 다른 것으로 전환해야합니다. 또한 한동안 진정제 (발레리 안, 익모초 등)를 복용 할 수 있습니다. 더 심각한 약물 (예 : 진정제)은 의사가 처방 한 대로만 복용 할 수 있습니다..

하루에 수백 번 문이 닫혀 있는지, 가스, 조명 등이 꺼져 있는지 확인합니다. 병든?

저자, 귀하의 진단은 여기에 명확하고 실질적으로 설명됩니다.

불안은 불확실한 상황에서 정신의 자연스러운 반응이며, 심지어 외부 적으로 방해가되지 않는 사람들조차 때때로 불안한 생각으로 고통받습니다. 두뇌를 제거하기 위해 불안과 싸우기 위해 자체 캠페인을 시작합니다. 잠재 의식은 작은 의식을 발명하여 그 구현을 통해 전환 할 수 있습니다. 이러한 방어 메커니즘이 실패하면 전문가들은 강박 장애 (OCD)의 징후에 대해 이야기합니다.이 경우 불안은 삶의 끊임없는 동반자가되고 "구제"조치는 위협의 끝없는 제거로 바뀝니다. 우리는 심리 치료사 인 Dmitry Kovpak 박사이자인지 행동 치료 협회 (Association for Cognitive-Behavioral Therapy) 회원과 함께 OCD의 증상 뒤에 무엇이 있는지, 어떻게 대처해야하는지, 왜 완벽 주의자들이 경계해야하는지에 대해 이야기했습니다..

나는 편집증, 모든 것을 여러 번 다시 확인.

안녕하세요. 나는 나 자신을 도울 수 없습니다. 나에 대한 가장 재미있는 점은. 때때로 그것은 울기 위해 사냥입니다. 잠자리에 들기 전에 나는 모든 가스, 조명, 문, 물을 확실히 확인합니다. 정상인 것 같습니다. 그러나 나는 내가 보는 것을 믿지 않는다. 예를 들어, 나는 물이 흐르고 있는지 수돗물을 확인하고 물이 흐르지 않는 것을 보았지만 나는 자신을 믿지 않습니다. 손이 마른 지 손으로 살펴보면 물이 흐르지 않습니다. 또는 예를 들어 가스를 확인했을 때 모든 펜이 수평 인 것을 보았지만 제 자신을 믿지 않습니다. 내 눈을 믿을 수 없습니다. 편집증이되고 있어요. 나는 모든 것이 정확히 모든 것이 잘되고 내일 불이 올 것이며 밤에는 꿈에서 나는 가스로 죽을 것이라고 생각하기 시작했습니다. 그리고 30 분 동안 서서 나는 가스 나 물을보고 자신을 믿지 않고도 모든 것이 괜찮다고 스스로 확신합니다. 결국, 나는 이미 나 자신을 이겼고, 진정하고, 모든 것이 잘되고, 모든 것이 잘됩니다. 그리고 나는 잠자리에 들도록 거의 설득 할 수 없습니다. 불을 꺼도 어딘가에 어두워도 불이 정말로 꺼져 있는지 잠시 어딘가에서 살펴 보겠습니다. 나는 이것이 비정상이고 그것에 대해 내가 할 수있는 일이 없다는 것을 이해합니다. 정말 지겨워 요. 나는 그것을 없애고 싶다. 도와주세요, 제발. 뭔가 조언.

나머지 이야기를 들려 드리겠습니다. 예를 들어, 겨울에는 벽난로를 켜고 밤에는 더 조용하게합니다. 그렇지 않으면 화재가 발생 할까 봐 두렵습니다. 그리고 소켓에서 모든 플러그를 뽑습니다. 정신을 잃고 있어요. 때로는 어린 시절에 일어난 일 때문에 모든 것이 가능하다고 생각합니다. 어렸을 때 여동생과 나는 놀았습니다. 그리고 그녀는 손가락을 소켓에 찔렀다. 그리고 그녀는 심하게 감전사를당했습니다. 그녀는 기절했습니다. 그리고 어머니는 저에게 소리를 지르기 시작하셨습니다. 그리고 그녀에게 무슨 일이 생기면 나는 유죄가 될 것입니다. 그 당시 5 살쯤되었을 때 언니가 죽을 까 봐 무서웠 던 기억이납니다. 그런 이상한 질병을 제거하는 방법을 알려주십시오. 많은 감사드립니다.

질문자 : Aruzhan 나이 : 20

질문은 심리학자 Filatova Elena Valentinovna가 답변합니다..

안녕하세요, Aruzhan!

당신과 같은 강박 적 행동과 생각은 강박 적-강박 증후군이라고 할 수 있지만 편집증은 아닙니다 (편집증은 고정 된 생각 인 "수퍼 아이디어"의 존재를 특징으로합니다). 먼저 진정 해봐, 아루 잔. 당신이 묘사 한 강박적인 상태는 바로 잡을 수 있습니다. 그러나 이것은 물론 전문가와의 진지한 대면 작업이 필요합니다. 임상 심리학자와 함께하는 것이 좋습니다. 문제를 일으켰을 수있는 어린 시절의 상황을 해결하는 것이 필수적입니다. 심리학자의 무기고에는 과거와 그와 관련된 부정적인 감정을 해결하는 데 효과적인 심리 기술이 많이 있습니다. 공포증을 빠르게 치료할 수있는 기술도 있습니다. 그리고 위의 과정을 거친 후에 강박 적 인 상태를 제거하기 시작해야합니다. 불안 완화제를 처방받을 수 있습니다. 훌륭한 약초 요법이 있습니다-Novo-Passit 시럽, 지침에 따라 코스에서 마실 수 있습니다. 수면 장애가있는 경우 발레리 안 정제는 이와 관련하여 매우 잘 작동합니다. 이러한 순한 진정제는 불안을 완화하고 수면을 개선하는 데 도움이 될 수 있지만, 이것은 임상 심리학자 / 심리 치료사와의 집중적 인 대면 작업에 "추가"일뿐입니다..

가능한 한 빨리 문제 상태를 분류하고 수정하여 "발 밑의 단단한 땅"을 찾으시기 바랍니다. !

문 닫힘 확인-어떤 증후군?

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아파트를 떠날 때 자동으로 닫고 이미 엘리베이터에 다가 가서 잊고 다시 돌아와서 의식적으로 손잡이를 당겨 문이 정말 닫혔는지 확인합니다.

이 증후군은 무엇이며 왜 발생합니까??

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글쎄, 우리는 그렇지 않습니다. 그리고 우리가있는 곳에는 일반적으로 o + yeno!))

보드카, 공짜, 혁명을 사랑하고 멍청이가되는 것만으로는 러시아어라고 할 수 없습니다..

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모두 간단합니다.
IMHO. 문을 닫으면 일련의 자동 작업이 수행됩니다 (매일 작업 인 경우). 제어 시스템에서는 어떤 작업을 수행하든 집을 떠날 때 경고등이 켜집니다. 자동 작업이 수행되면 "나가고"RAM을 떠납니다. 집착의 출현을 위해서는 신경 활동의 특이성, 흥분성 증가, 과부하 등이 필요합니다. "신호를 비활성화"하려면 강력한 승인 또는 여러 번의 반복 승인 신호가 필요한 RAM 고정이 증가하고 있습니다. 더욱이 이러한 행동이 자동적이고 습관적이라면, 상위 센터는 거의 관여하지 않으며 그로부터의 신호는 비활성화됩니다. 따라서 "신호등이 계속 켜져 있습니다", 조치의 정확성에 대한 불확실성이 있습니다. 문으로 돌아가서 손잡이를 당기면 문이 닫힙니다. 동작을 반복하면 신호의 흐름이 더욱 강력 해지고 "램프가 꺼집니다".
그런 다음 반응이 기록되고 새로운 반사, 습관이 형성됩니다. 그리고 문 닫힘 확인이 정기적으로 반복되기 시작합니다..
이것은 건강한 정신적으로 사람입니다.

강박 장애에 전념

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# 1 샬린

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    판매 된 문제에 대해 이야기합시다. 여기 포럼의 많은 사람들이 어느 정도 익숙하다는 것을 알고 있습니다. 우리의 집착을 정리하고 좋은 조언으로 서로를 돕습니다..

    나는 강박 장애의 운 좋은 소유자 중 하나입니다. 아마 들었을 것입니다. 온갖 말도 안되는 행동-의식 (냉장고가 열 번 닫혔는지 확인)을하고 싶은 강박적인 욕망으로 표현된다. 그렇지 않으면 불안이 커지고 내가 할 때까지 놓아주지 않을 것 같다. 사실이 모든 것은 타고난 불안감 증가에서 비롯된 것인데, 나는 이것을 이해하지만 의식으로 불안을 해소하는 습관이 너무 지루해서 거절하기가 어렵습니다. 재미있는 점은 종종 사람이 하나의 의식으로 고통을 겪지 만 나를 위해 주기적으로 바뀐다는 것입니다. 최근에 문이 두 개인 문이 닫혔는지 열 번 확인했는데 이제는 또 다른 집착이 있습니다. 대화 중에 단어가 들리지 않으면 즉시 다시 묻고 싶습니다. 그 사람이 말한 것을 정확히 알 때까지 알람이 울리지 않는 것 같습니다. 엄청난 수의 발현이 있으며 한 집착의 기간이 지나면 다른 것이옵니다. 다행히도 적어도 한 번에 여러 개가있을 수 있습니다. 항상 한 가지가 있습니다..

    원칙적으로 이러한 의식은 침입하는 생각만큼 두렵지 않습니다. 불쾌한 일이 떠오르면 (불쾌한 생각이나 기억이 깜빡이는 것) 그것에 대해 생각하지 않으려는 의지로 시작하지만, 잘 풀리지 않고이 불쌍한 생각이 눈앞에 서있는 것 같고 무화과를 쫓아 낼 것입니다. 그것은됩니다-그들은 그것에 대해 생각하지 않는 것이 전혀 작동하지 않으면 어떨까요? 같은 하얀 원숭이-)

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    # 2 샬린

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    주제에 대한 것.

    강박 장애

    그 사람은 매일 밤 여러 번 침대에서 일어나 모든 문이 닫혀 있는지 확인합니다. 잠자리에 들자 그는 문 하나를 놓쳤다는 생각을 괴롭히기 시작합니다. 다른 사람은 미생물에 감염 될까봐 두려워서 세 번 또는 네 번 연속으로 샤워를하며 매번 자신의 몸을 특수 소독제로 처리합니다. 여성은 주기적으로 아기를 해칠 것이라는 생각을 가지고 가위 나 칼을 사용해야 할 때마다 공포에 휩싸입니다. 십대 소녀는 자신의 행동 (드레서에 붓을 교체하고, 포트폴리오에 학용품을 정리하고, 방 문지방을 넘음)을 여러 번 반복해야한다고 느끼기 때문에 항상 학교에 늦습니다 (보통 4 배)..
    이 모든 사람들은 서로 다른 형태의 강박 관념 증후군을 앓고 있으며 동일한 행동이나 생각의 반복이 그들의 삶에서 지배적입니다. 집착은 불안을 유발하는 지속적으로 방해가되는 원치 않는 생각, 이미지 또는 충동입니다. 강박 적 충동은 불안을 줄이는 특정 행동이나 의식을 수행하려는 저항 할 수없는 충동입니다. 강박적인 생각은 종종 강제적 인 행동을 수반합니다 (예를 들어, 숨어있는 세균에 대한 생각은 도구를 사용하기 전에 여러 번 강박 적으로 식기를 세척하게합니다). 반복적 인 요소가 강박 적 사고 (집착)이든 집착 (강박)이든 상관없이이 장애의 주요 특징은 주관적 통제 상실의 주관적인 느낌으로 간주됩니다. 피해자들은 불안한 생각을 없애고 반복되는 행동에 저항하려고 애 쓰지만.

    때때로 우리 모두는 반복되는 생각 (“내가 가스를 껐습니까?”)과 일상적인 행동을하고 싶은 충동을 가지고 있습니다 (작업을 시작하기 전에 테이블에있는 모든 것을 정확한 순서로 정렬). 그러나 집착을 가진 사람들에게는 이러한 생각과 행동이 너무 오래 걸리기 때문에 일상 생활을 심각하게 방해합니다. 이 사람들은 자신의 생각이 비합리적이고 혐오감을 느낀다는 것을 이해하지만 무시하거나 억제 할 수는 없습니다. 강요된 행동의 무의미 함을 이해하지만 저항하려 할 때 불안을 느끼고 그런 행동을 한 후에는 긴장이 풀렸다 고 느낀다..

    강박 적 사고는 다양한 주제를 다룰 수 있지만 대부분 자신이나 타인을 해치거나 감염에 대한 두려움, 문제가 만족스럽게 완료되었다는 의심과 관련이 있습니다 (Rachman & Hodgson, 1980; Stern & Cobb, 1978). 흥미롭게도 강박적인 생각의 내용이 시간이 지남에 따라 어떻게 변하는 지. 예전에는 종교와성에 대한 강박적인 생각이 흔했습니다. 예를 들어, 신성 모독적인 생각, 교회에서 외설적 인 것을 외치거나 성기를 대중에게 보여주기 등이있었습니다. 오늘날에는 덜 일반적입니다. 이전에는 감염에 대한 강박 관념이 매독과 관련이 있었지만, 이제 AIDS는 그러한 많은 두려움의 대상이되었습니다 (Rapaport, 1989)..

    강박 관념 증후군이있는 일부 사람들의 경우 강박 사고에 반복적 인 행동이 수반되지 않습니다. 그러나 대부분의 강박적인 환자는 강박적인 행동을 보인다 (Akhtar et al., 1975). 다양한 형태를 취하지 만 세탁과 점검이 가장 일반적입니다 (Foa & Steketee, 1989). “세탁기”는 특정 물건이나 생각에 접촉하면 더러워진 것처럼 느끼고, 씻고 청소하는 의식을 수행하는 데 몇 시간을 보냅니다. 검사관은 문, 조명, 스토브 또는 문제 해결의 정확성을 10, 20 또는 100 번 확인하는 사람입니다. 그들은 자신의 행동이 재난이나 처벌을 예방할 것이라고 믿습니다. 때때로 이러한 의식은 불안을 유발하는 강박 관념과 직접적으로 관련되어 있습니다 (예를 들어 잠재적 인 화재를 피하기 위해 스토브가 꺼져 있는지 반복적으로 확인합니다). 다른 의식은 집착과 합리적 관계가 없습니다 (예 : 남편이 사고를 당하지 않도록 옷을 입히고 옷을 벗는 것). 의심은 일반적으로 이러한 모든 반복적 인 행동 뒤에 있습니다. 강박 관념 증후군을 가진 개인은 자신의 감각이나 이유를 신뢰할 수 없습니다. 그들은 모든 것이 깨끗하다는 눈을 믿을 수 없거나 문이 닫혔다는 것을 믿을 수 없습니다..

    집착-강박 증후군은 두 불안이 강하게 표현되고이 두 가지 장애가 한 환자에서 발생할 수 있다는 사실로 인해 공포증과 관련이 있습니다. 그러나 둘 사이에는 중요한 차이점이 있습니다. 공포증이있는 환자는 두려움에 대한 지속적인 정신적 껌이 없으며 의식적인 강박 행동도 없습니다. 또한이 두 가지 장애는 다른 자극으로 인해 발생합니다. 집착 강박 증후군 환자의 생각을 일반적으로 차지하는 먼지, 세균 및 다른 사람을 해치는 것은 공포증 환자의 주요 관심사가 아닙니다..

    강박 장애의 성격에 대해

    수많은 연구에 따르면 강박 장애는 생물학적 원인이있을 가능성이 높습니다. 이 장애를 가진 개인은 성, 공격성 및 깨끗한 신체 유지와 관련된 원시 신체 반응을 조절하는 뇌 영역에서 세로토닌이 부족할 수 있습니다 (종종 집착의 대상인 충동) et al., 1992). 분명히, 뇌의 전두엽 피질에서 시작하는 복잡한 신경망이 이러한 과정에 관여합니다. 여기에서 꼬리 핵이라고하는 기저핵의 일부로 전달되는 충동이 발생합니다. 그런 다음 가장 강한 충동이 시상으로 전달되어 실제 행동 형태로 표현됩니다. 따라서 원시적 충동은 의식의 검열을 뚫고 평범한 개인보다 강박 장애가있는 사람들에게서 훨씬 더 자주 발생하는 전형적인 형태의 행동 구현을 자극 할 수 있습니다..

    강박 장애가있는 사람들의 뇌에 대한 PET 스캔은이 개인들이이 질환이없는 사람들에 비해 원시 네트워크를 포함하는 뇌 영역에서 활동이 증가했음을 보여줍니다 (Baxter et al., 1990) (그림. 15.3). 또한,이 장애를 가진 사람들은 종종 세로토닌 수치를 조절하는 약물을 복용함으로써 완화를 경험합니다 (Rapaport, 1991). 마지막으로, 이러한 약물에 잘 반응하는 환자는 이러한 약물에 잘 반응하지 않는 환자보다 해당 뇌 영역의 활동이 더 많이 감소하는 경향이 있습니다 (Baxter et al., 1992; Swedo et al., 1992)..
    그림: 15.3. 강박 장애가있는 정상적인 개인의 뇌입니다. 이 뇌 PET 스캔에서 강박 장애 개인과 정상 개인 간의 동일한 뇌 영역의 대사율 차이를 확인할 수 있습니다..

    그러나 공황 장애의 경우와 마찬가지로 많은 사람들은 생물학적 소인 외에도이 장애에 대한 특정인지 및 행동 소인이있는 경우에만 본격적인 강박 장애로 발전 할 수 있습니다. 인지 및 행동 사상가는 강박 장애가있는 사람들이 엄격한 도덕적 사고를 갖는 경향이 있기 때문에 강박 사고를 "끄기"가 더 어렵다는 것을 알게됩니다 (Rachman, 1993; Salkovskis, 1989). 이 사람들은 자신의 부정적인 강박 적 사고를 용납 할 수 없다고 생각하고 발생에 대한 더 큰 불안과 죄책감을 경험할 가능성이 더 큽니다. 이러한 불안은 그러한 생각을 없애는 것을 훨씬 더 어렵게 만듭니다 (Clark & ​​de Silva, 1985). 강박 장애가있는 사람들은 자신이 어떤 생각도 통제 할 수 있어야한다고 느끼고 모든 사람이 때때로 부정적인 생각을한다는 사실을 받아들이 기가 어려울 수 있습니다 (Clark & ​​Purdon, 1993; Freeston et al., 1992). 이 사람들은 그러한 생각의 존재가 그들이 미쳐 가고 있음을 나타내거나 이러한 생각을 그들의 행동에서 실제 구현과 동일시한다고 믿는 경향이 있습니다 (“내가 내 아이를 칠 수 있다고 생각하면 나는 나는 정말로 그를 때릴 것입니다.”). 당연히 이것은 그들의 생각에 대한 불안을 더욱 증가 시켜서 그들을 제거하는 것을 더욱 어렵게 만듭니다..
    강박적인 사람이 특정 행동이 일시적으로 강박 관념과 그에 따른 불안을 가릴 수 있음을 알게되면 강박이 발생할 수 있습니다. 불안 수준을 줄이면 이러한 행동이 강화되고 그 결과 강박이 발생합니다. 사람이 집착을 경험할 때마다 불안을 줄이는 행동을하도록 자극합니다..
    이 경우 강박 장애를 설명하기위한인지 적 및 행동 적 접근법에 찬성하는 가장 강력한 증거는 이러한 접근법에 기반한 치료가 이러한 장애를 치료하는 데 가장 효과적이라는 사실이며, 이에 대해서는 16 장에서 자세히 설명합니다. 반대로 강박 장애의 정신 역학 이론은 성공적인 치료로 이어지지 않습니다. 이러한 이론에 따르면 강박 관념은 억압되고 다른 모습으로 나타나는 불법적 인 충동 (적대감, 파괴적, 부적절한 성적 충동)을 나타냅니다. 그 사람은 자신이 자신의 일부가 아니라고 느끼고 그들을 무력화하거나 속죄하려는 시도로 강박적인 행동을 할 수 있습니다. 자신의 아이를 죽이려는 강박적인 생각에 사로 잡힌 어머니는 아기에게 아무 일도 일어나지 않았는지 밤에 여러 번 확인해야 할 의무가 있다고 느낄 수 있습니다. 강박적인 의식은 또한 위협적인 충동이 정신의 의식적인 부분에 침투하는 것을 방해하는 역할을합니다. 끊임없이 바쁜 사람은 불법적 인 생각이나 불법적 인 행동을 할 시간이 적습니다. 정신 역학 이론에 따르면 무의식적 인 갈등을 의식으로 가져오고 그 본질을 이해하면 강박 장애를 치료할 수 있습니다. 그러나이 이론을 테스트 한 몇몇 연구는 마음 챙김 기반 치료가 대부분의 경우 강박 장애를 치료하지 않는다는 것을 시사합니다..

    결론적으로, 강박 장애의 많은 경우는 아마도 생물학적 및 심리적 요인의 조합에 의해 발생한다고 결론 지을 수 있습니다. 이러한 장애를 일으키는 많은 사람들은 불안에 대한 유전 적, 신경 학적 또는 생화학 적 소인이 있습니다. 아마도 본격적인 불안 장애의 발달을위한 전제 조건은 또한 극화 경향과 불안 감소를 목표로하는 부적응 형태의 행동 경향 일 것입니다..