안전한자가 치료 : 우울증과 신경증에 대처하는 방법

현대 대도시의 끊임없는 리듬, 끊임없는 피로, 전문 분야에 대한 불만, 개인 생활 및 전체 과정은 종종 신경증이나 우울증과 같은 현상으로 이어집니다. 일반적으로 그러한 일에 대해 이야기하지 않으므로 너무 늦을 때까지 그 사람이 문제를 스스로 가지고 있습니다. 경계선 상태를 인식하고 우울증과 신경증에 대처하는 방법을 알아볼 수 있습니까? bursin.ru 블로그에서 필요한 답변을 찾아보세요.

신경증이란?

신경증은 간단히 설명 할 수없는 다소 광범위한 개념입니다. 신경증에 대한 정확한 정의가 없기 때문에이 상태의 완전히 반대되는 용어와 특성을 제공 할 수있는 다양한 출처, 관행, 심리적, 정신적 및 기타 관행으로 향하게됩니다. 따라서 한때 고도로 전문화 된 용어가 대중화되었고 정신 병원에서 치료에 도달하지 못했지만 일반적인 정신 규범의 틀에 맞지 않습니다. 그것은 무엇이며 신경증을 인식하는 방법?

신경증은 신경증 (신경 활동이 더 높은 심인성 기능 장애)으로 이해됩니다. 즉, 감각에 의해 감지되는 모든 사건, 현상, 문구, 시각 또는 기타 감각은 정신에 영향을 미치고 정신에 영향을 미쳐 사람이 정상 모드에서 더 이상 기억 / 잊고, 이해하고, 보상하고 기능 할 수 없었습니다. 그러한 외상은 되돌릴 수 있습니다.

정신 신체 질환, 공황 발작, 외상 후 스트레스 장애, 강박 관념 및 강박 장애, 기타 경계 상태와 결합 된 가장 흔한 신경증.

신경증의 증상

대부분의 경우 진단 된 증상이 나타납니다.

  • 자신의 상태를 반복합니다.
  • 의미없는 행동의 반복 (기침, 손가락 문지르 기, 손잡이 돌리기, 한쪽 다리로 들어 올리기, 꺼진 스토브 등의 반복 점검 등);
  • 증가 된 불안;
  • 잠 잘 수 없음;
  • 성능, 집중력, 기억력 감소;
  • 감정적 인 "스윙";
  • 정신성 장애;
  • 기타.

적절성, 현실 반영, 의도적 행동, 비판적 지각 및 현실감은 신경증과 정신병을 구별하므로 신경증 환자는 치료를 위해 신경 정신과 진료소로 보내지지 않습니다..

우울증이란?

우울증과 신경증 사이에는 많은 유사점이 있습니다. 가장 부적절한 경우에 갑작스런 기분 변화가 포착 될 때 감정적 "흔들림"에 있습니다. 1 분 전, 당신은 귀머거리로 웃었고 이제 큰 소리로 울고 있습니다. 또한 심인성 수반 질환, 정신 지체, 식욕 부진, 두통, 불면증 및 성기능 장애가 기록됩니다. 그러나 특징적인 차이점도 있습니다.

우울증 증상

우울증은 부정적인 삶의 환경에 대한 신체의 고통스러운 반응입니다. 우울증과 신경증을 구별하는 주요 증상은 다음과 같습니다.

  1. 에너지 부족 (에너지 부족);
  2. 죄책감, 자기 골조;
  3. 자살 경향;
  4. 만성 무관심.

우울증과 신경증의 원인

신경증 및 우울 상태의 발달은 다음과 같이 선행 될 수 있습니다.

  • 사랑하는 사람의 죽음;
  • 사랑하는 사람과의 이혼 또는 이별
  • 치명적인 진단이 있습니다.
  • 수반되는 정신 장애;
  • 알코올 또는 마약 중독.

여성은 우울증에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 대부분의 경우 우울증은 출산, 가정 갈등, 싸움 및 이혼 후 외모 결함과 관련된 단지의 배경에 대해 발생합니다. 남성은 우울증에 덜 걸리지 만 신경증 증상이나 우울증 발병의 핵심 요소는 실직 후 재정적 불안정, 성기능 장애, 첫 아이의 출현 일 수 있습니다. 설정 및 상황.

우울증과 신경증이있는 어린이를 어떻게 도울 수 있습니까? 어린 시절의 신경증과 우울증은 아이가 환경에 의해 우울하지만 무언가에 대해 침묵을 지키거나 부모로부터 불쾌한 진실을 숨길 때 발생합니다. 어린이의 경우 발달의 퇴행, 히스테리, 무관심, 도덕적 및 윤리적 규범 거부, 불복종과 같은 편차를 추가로 확인할 수 있습니다..

치료 : 전통적 및 비 전통적

항우울제, 신경 이완제, 방향제, 진정제가 풍부하기 때문에 약만이 모든 장애에 대처하는 데 도움이된다고 느끼게됩니다..

중대한! 신경증과 우울증에 대한 모든 약물은 질병의 생리적 증상을 완화시킬 수 있지만, 그것들은 단지 부속물 일뿐입니다. 전문가의 도움을 구하거나 독립적으로 심각한 심리적 작업을 시작해야 경계 국가의 부정적인 징후 대부분을 평준화하는 데 도움이 될 것입니다.

강박 장애와 우울증을 스스로 없애는 방법? 우리는 어린이와 성인을위한 몇 가지 효과적인 방법을 제공합니다.

  1. 확언. 그러한 짧은 삶의 태도의 주된 목표는 비합리적인 생각을 없애고, 부정성을 없애고, 믿음을 덜 트라우마적이고 유쾌한 것으로 바꾸는 것입니다. 긍정의 지속적인 암송은 그들의 진실성을 확인하기 위해 정신을 조정하고, 정신-감정적 배경을 개선하고, 삶의 변화를 자극합니다..
  2. 기분 전환. 스트레스가 많은 상황의 영향으로 많은 사람들에게서 근육 클램프가 시작됩니다. 이완은 이것을 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 방법에 따르면 다양한 근육 그룹을 의식적으로 긴장하고 이완하는 것이 필요합니다. 지속적으로 다른 근육 그룹을 운동하면 긴장과 휴식을 완화하는 데 도움이됩니다. 음악으로 운동하는 것이 가장 좋습니다.
  3. 음악. 음악을 들으면 뇌가 안정되고 기억력과 지각력이 향상되며 끝없는 부정적인 생각으로부터주의가 산만 해집니다. 정말 좋아하는 음악을 선택하는 것이 중요합니다 : 클래식, 명상, 록 또는 팝-상관 없습니다..
  4. 취미, 창의성, 미술 치료. 심리학자와 정신과 의사에 따르면 부정적인 감정을 제거하는 가장 좋은 방법은 신체적 형태로 해결하는 것입니다. 그림 그리기, 자수, 짜기, 모델링, 이야기 쓰기, 일기 쓰기는 축적 된 부정적인 것을 버리는 데 도움이됩니다. 특별한 재능을 가질 필요는 없습니다 : 추상 회화, 개별 문장, 단어, 형식화되지 않은 인물이 할 것입니다. 가장 중요한 것은 당신을 흥분시키고 없애고 싶은 감정을 표현하는 것입니다..
  5. 호흡 체조, 명상, 영적 실천. 근육 압박은 종종 흉부 부위의 신체 통증을 유발하여 호흡을 얕고 뻣뻣하게 만듭니다. 좋아하는 음악을 들으며 편안한 자세로 긴장을 풀고 눈을 감고 숨을 쉬십시오. 가능한 한 깊이. 산소량의 증가는 혈액 순환을 증가시키고 내부 장기의 기능을 정상화하며 긴장을 완화하고 이완하는 데 도움이됩니다. 호흡 연습과 명상은 수면을 정상화하는 데 도움이됩니다.
  6. 신체 활동 및 스포츠. 스포츠와 운동 세트에 관계없이 정기적으로 몸에 짐을 실어야합니다. 낮에, 신선한 공기와 충분한 조명이있는 곳에서이 작업을 수행하는 것이 가장 좋습니다..
  7. 적절한 휴식과 적절한 수면. 휴식, 휴식 및 수면을 방해하는 것들을 제거하십시오 : 잠자리에 들기 전에 PC, 텔레비전, 술, 커피 및 강한 차를 제거하십시오.
  8. 적절한 영양. 신선한 과일, 견과류, 꿀, 붉은 생선, 브로콜리, 신 우유 제품, 간, 오트밀, 베리류, 말린 과일 및 초콜릿은 우울증과 신경증에서 비타민 부족을 채우는 데 도움이됩니다..
  9. 물리 요법. 일반 및 지압 마사지, 리소 테라피, 침술, 수처리, 아로마 테라피, 스파 등 다양한 방법으로 스트레스를 줄이고 긴장을 풀고 스트레스의 영향을 최소화 할 수 있습니다. 외모를 관리하는 것을 잊지 마십시오..
  10. 통신. 해로운 사람이없고 공통 관심사가있는 친구 나 낯선 사람과의 완전한 의사 소통을 통해 새로운 것을 발견하고 시야를 넓히며 지원과 이해를 얻을 수 있습니다..
  11. 독서. 적을 눈으로 알 필요가 있습니다. 우울증, 신경증의 원인 및 그 원인을 제거하거나 그 결과를 최소화하는 방법을 대중적인 형태로 자세하고 자세하게 설명하는 많은 문헌이 있습니다. 좋은 책 : Anthony Kempinski "Melancholy", Matt Haig "인생과 사랑에 빠졌습니다. 우울증에 거의 파괴되었을 때 다시 사는 법을 배우는 방법 ", Richard O'Connor"우울증이 취소됩니다. 의사와 약없이 삶으로 돌아가는 방법 ", John Kabat-Zinn"우울증을 통한 의식적인 경로 ","악마 정오. 우울증의 해부학 "앤드류 솔로몬 및 기타.

결론

이러한 방법 중 어느 것도 도움이되지 않고 귀하의 상태가 매일 악화되는 경우, 경계선 상태에 대처하고 보조 약물 요법을 처방하는 데 도움을 줄 전문가에게 문의하십시오..

우울 성 신경증 : 증상, 치료, 예후

우울 성 신경증 (신경성 우울증)은 우울한 영향을 특징으로하는 신경성 스펙트럼 장애 그룹에 적용되는 용어입니다..

신경증에서는 정신병과 달리 정신에 심각한 손상이 없습니다. 사람은 현실에 대한 적절한 인식과 일어나고있는 일에 대한 비판을 유지합니다. 또 다른 중요한 차이점은이 질환은 심부 신경 내분비 장애가 아니라 외부 요인에 의해 발생한다는 것입니다..

우울 성 신경증의 원인은 장기적인 외상성 상황입니다. 스트레스가 많은 조건에서 오랫동안 기능하는 신경계의 상태는 점진적인 변화를 겪고 시간이 지남에 따라 우울한 신경증이 발생합니다.

우울 성 신경증의 증상은 소위 "우울 성 삼 합체"를 포함합니다.

  • 낮아지고 우울한 기분;
  • 사고 과정의 속도 저하;
  • 의지 동기 및 운동 지연의 약화.

또한 수면 장애와 자율 신경계의 다양한 증상이 자주 나타납니다.

  • 두통
  • 가속 심장 박동;
  • 동맥성 고혈압;
  • 심장의주기적인 통증;
  • 호흡 곤란 및 기타 호흡 장애;
  • 위장 장애 등.

이미 언급했듯이 우울 성 신경증은 여러 가지 혼합 장애를 포함하는 집합 용어입니다.

  • 무 신경성;
  • 불안 공포증;
  • 불안-우울;
  • 연골 저하증.

효과적인 치료법을 선택하려면 완전한 진단을 받아야합니다. 또한 심각한 신체 병리 (심장병, 기관지 천식, 위장관 질환 등)와 식물성 증상을 구별하는 것이 필요합니다. 전문가 만이 할 수 있습니다..

우울 성 신경증과 우울증 : 차이점은 무엇입니까?

우울 성 신경증과 진정한 (내인성) 우울증에는 공통된 증상이 많지만 이러한 질병 간에는 근본적인 차이가 있습니다..

발현의 강도

내인성 우울증으로 인해 기분의 감소는 환자의 삶에 끊임없이 존재하는 가장 깊고 극심한 우울 수준에 도달합니다. 자기 고발, 심지어 죄악, 완전한 실패, 더 나은 변화에 대한 희망의 부족에 대한 아이디어가 있습니다. 이러한 경험은 너무 고통스러워서 인생을 떠날 생각으로 사람을 방문합니다..

우울 성 신경증의 경우 기분 저하가 그렇게 강하지 않습니다. 그러한 환자는 자살 생각이 없으며 일반적으로 미래에 대한 낙관적 인 전망이 있습니다..

발생 원인

내인성 우울증의 원인은 환자 자신에게 있습니다. 지속적인 불균형이 외부 요인에 의존하지 않는 신경 내분비 시스템에 형성됩니다. 결과적으로 환자의 감정 상태는 의지 적 통제 나 상황 적 영향을 완전히 무시합니다..

반면에 우울 성 신경증은 외부 외상 요인에 장기간 노출되어 형성됩니다. 심리적으로 더 편안한 상황으로주의를 전환함으로써, 우울한 신경증을 가진 사람은 일시적으로 그의 영향에서 벗어날 수 있고 신경증의 증상은 잠시 가라 앉을 수 있습니다. 전형적인 예는 가족 문제에 대한 "일터로 이동"입니다..

삶의 질과 사회적 적응

내인성 우울증으로 인해 사람은 작업 능력을 잃고 사회적으로 잘못 조정됩니다. 또한 뚜렷한 운동 억제와 무관심으로 인해 셀프 서비스 능력이 급격히 감소합니다..

우울한 신경증이있는 사람은 오랫동안 높은 작업 능력 (외상 상황이 일과 관련이없는 경우)과 사회 활동을 유지합니다. 이것은 높은 수준의 에너지가 아니라 환자의 정신에 더 편안한 조건으로의 심리적 탈출 때문입니다. 그러나 지속적인 스트레스 상황과 증상의 재발은 삶의 질을 저하시킵니다..

이것은 우울 성 신경증의 주요 차이점이며 증상과 치료는 주로 발생 원인에 달려 있습니다. 동시에이 질병은 심리 치료 및 보조 일반 건강 방법 (마사지, 물리 치료, 반사 요법 등)에 매우 잘 반응합니다..

자격을 갖춘 심리 치료사는 Alliance 정신 건강 센터에서 근무합니다. 고급 진단 방법 덕분에 진단을 명확히하고 가장 효과적인 치료법을 선택할 수 있으며, 여기에는 입증 된 심리 치료 기술 (그룹, 가족, 신체 지향 치료 등)뿐만 아니라 마사지, 물리 치료, 반사 요법 등 재활 조치도 포함될 수 있습니다..

예후 및 가능한 합병증

치료가 정시에 시작된다면 우울 성 신경증의 예후는 유리합니다. 완전한 회복을 달성하고 재발을 예방하며 삶의 질을 크게 향상 시키도록 관리합니다..

신경성 우울증이 충분히 오래 존재하면 더 깊은 질병 인 신경성 인격 장애로 전환됩니다..

또 다른 매우 중요한 점은 만성 외상 상황이 지속되고 치료가 이루어지지 않으면 중독성 질환의 형성 위험이 높다는 것입니다. 이 상황에서 그들은 또한 심리적 탈출 수단으로 작용합니다. 대부분 다음과 같은 중독 질환이 발생합니다 : 알코올 중독, 마약 중독, 도박 중독. 그들 중 하나 또는 그들의 조합을 형성하는 것이 가능합니다.

모든 종류의 중독 치료는 매우 복잡하고 별개의 작업입니다. 따라서 적시에 우울 성 신경증 치료를 시작하고 자신과 사랑하는 사람들을이 심각한 문제에 직면 할 위험에 노출시키지 않는 것이 좋습니다..

우울한 신경증은 어려운 삶의 상황이 오랫동안 존재할 때 발생하며, 시간이 지남에 따라 절망적이고 불용 해 보이기 시작합니다. 실제로 변경할 수없는 상황이 있습니다. 그래도 다시 건강 해지고 삶의 질이 크게 향상 될 수 있습니다. 이것은 외상성 상황의 영향에서 벗어나 질병의 발병을 유발하지 않는 방식으로 사는 법을 배우는 데 도움이되는 심리 치료 기술 덕분에 가능합니다..

우울 성 신경증

정서 장애 (이 경우 우울증)로서 신경증의 발병을 유발하는 신경증 반응 메커니즘에 기반한 심인성 장애의 유형을 우울 성 신경증이라고합니다. 정신과에서 "신경성 우울증"이라는 용어는 WHO가 개발 한 국제 질병 분류 (ICD-10)에는 사용되지 않지만 18 세기 말에 도입 된이 진단과 함께 여전히 사용됩니다..

분류기에는 적응 장애 및 심각한 스트레스에 대한 반응을 다루는 섹션이있는 "신경 및 스트레스 관련 장애"라는 제목이 있습니다. 그러나 특수 문헌, 일부 교과서 및 국제 심포지엄 및 회의를 포함하여 정신과 의사와 심리 치료사의 전문 커뮤니케이션에서 두 용어가 모두 사용됩니다..

주요 발생 요인

우울 성 신경증의 원인은 항상 심인성 (외부 또는 내부 요인으로 인한 스트레스)이며 신경증 및 우울증의 원인과 증상 중 일부를 포함하며, 이는 종종 발달 초기 단계에서 진단을 복잡하게합니다. 또한 장애의 임상상은 체성 식물성 증상으로 보완되어 다른 병리와의 진단 및 분화를 더욱 복잡하게 만듭니다..

신경성 우울증은 정반대의 정신 형을 가진 사람들 그룹에서 발생할 수 있습니다. 첫 번째는 범주 적 진술로 구별되고 새로운 목표를 설정하고 달성하는 신념에 자신감을 가진 사람들입니다. 동시에 그들은 주변 사람들로부터 내면 세계를 숨 깁니다. 그것의 큰 자리는 개인적인 리더십과 주변 사람들의 평가에 대한 걱정과 걱정입니다..

신경성 우울증에 걸리기 쉬운 두 번째 그룹에는 다양한 삶의 합병증과 자연적인 변화에 잘 적응하지 못하는 사람들이 포함됩니다. 그들은 낮은 자존감, 결정을 내릴 수 없음, 행동이 없을 때 공상을하는 것이 특징입니다..

두 그룹 모두에서 우울증 유형의 신경성 장애를 유발할 수있는 요인은 오랫동안 지속되는 외상 적 상황 일 수 있습니다 : 직업 활동에서의 개인적인 실패, 개인적인 삶의 실패, 사회적 관계. 이러한 요소 중 가장 영향력있는 요소는 다음과 같습니다.

  • 실제 감정과 감정을 지속적으로 억제하고 다른 사람에게 진정한 감정을 숨기십시오.
  • 상황에서 멀어 지거나 관여하지 않고 마음에 새길 수 없음;
  • 과도하게 증가 된 책임감과 최고가 되려는 욕구;
  • 목표와이를 달성하기위한 수단 간의 갈등;
  • 정서적 굶주림-같은 생각을 가진 사람, 사랑하는 사람, 친구, 친척, 사랑하는 일을 할 수 없음, 원하는 사람들과 의사 소통 할 수 없음.

이러한 불리한 요소의 축적은 상황을 바로 잡을 수 없다는 인상을 주며 문제 해결 방법을 찾지 않고 내부 갈등을 은폐하기 위해 모든 노력을 기울입니다. 결과적으로 신경계는 이러한 스트레스를 견딜 수 없으며 우울한 신경증의 첫 번째 가시적 징후 인 식물성 신체 장애가 나타납니다..

임상상, 증상

자율 신경계 장애의 증상에서 우울 성 신경증은 발달 초기 단계에서 신경증과 우울증의 증상을 실질적으로 반복합니다. 낮은 기분의 배경에 대해, 그러나 신경증 우울증의 초기 단계에서 환자를위한 일반적인 작업 능력을 유지하면서 다음을 관찰 할 수 있습니다.

  • 활력 감소, 사회 관계의 모든 영역에 대한 무관심;
  • 일반적인 무기력, 언어 감소, 안면, 운동, 정신 활동;
  • 수면 장애-오랫동안 잠들기, 불안한 감정으로 자주 깨어남, 불면증;
  • 아침의 약점과 약점, 낮의 일반적인 피로감;
  • 심혈관 증상으로 표현되는 자율 신경계의 균형 위반-빈맥, 심계항진, 지속적인 저혈압의 발달에 따른 혈압 변동 등;
  • 식욕 감소;
  • 소화 불량 장애;
  • 위장관 장애, 경련성 대장염;
  • 주기적인 현기증;
  • 가족 및 대인 관계 문제에서 일을 떠나.

우울 성 신경증과 다른 신경증 장애의 차이점

먼저 우울증과 신경증의 차이점을 알아 봅시다. 신경증은 전체 심인성 장애 그룹에 대한 일반적인 개념으로, 외부 스트레스 요인에 정기적으로 노출되기 때문입니다. 질병의 초기 단계에서는 이러한 요인을 배제하거나 회복을 위해 태도를 바꾸는 것으로 충분합니다..

우울증은 정서 장애, 즉 삶의 긍정적 인 현상을 즐길 수있는 능력 부족, 장기간의 불합리한 우울증, 심각한 쇠약 및 극심한 피로를 특징으로하는 기분 장애입니다. 우울증에서 외부 요인은 기본적으로 유전 적 원인을 포함한 내인성 원인에 의해 형성된 심각한 질병을 유발하는 촉매 제일뿐입니다. 우울증과 신경증 적 임상상의 조합은 우울 성 신경증의 특징이지만 상당히 완화 된 버전입니다.

무관심과 정신 활동의 감소에도 불구하고 환자는 여전히 일할 수 있으며 어떤 상황에서는 일에 몰두하여 일반 무기력이 작업 결과에 거의 영향을 미치지 않습니다. 무관심은 사회의 관계로 더 확장됩니다. 의사 소통하고 대규모 회의에 참석하려는 욕구가 없습니다. 습관적 사회화의 기술 자체는 사라지지 않고 그들에 대한 관심은 단순히 말라 버립니다.

전체적인 우울증은 없으며, 우울 성 신경증 진단을받은 환자는 자제력을 잃지 않으며, 일어나고있는 일에 대한 적절한 의사 소통 및 평가가 가능합니다. 그들은 감정이 부족하고 감정이 완전히 사라지고 삶에 대한 관심이 없다는 고통스러운 느낌이 없습니다. 다시 수면을 재개 할 수없는 조기 각성 형태로 일반적인 우울증의 특징 인 수면 장애가 발생하지 않거나 드물게 발생합니다. 낮에는 저녁에 상태가 약간 악화 될 수 있지만 순전히 정서적 인 우울 장애의 경우에는 반대로 저녁에는 조금 더 쉬워집니다. 이 질병에서 체성 식물성 장애의 존재는 상황을 교정하지 않고 질병의 진행을 연장하지 않는 증상 치료를 처방 할 수있는 일반 질병을 치료하는 일반의 (대부분 치료사, 신경과 전문의)에게 맡겨야합니다..

유사한 장애와의 차별화로, 무력감 신경증의 특징 인 아침 피로는 우울증에서와 같이 우울, 불안 및 불안감을 동반하지 않으며, 증상에 대한 극단적 인 고정과 허상 질환에 대한 탐색도 hypochondria의 경우와 같이 결석합니다..

일반적으로 증상은 미래가 절망적 인 고전 우울증의 임상상 수준보다 훨씬 경미합니다. 신경성 우울증을 사용하면 기존의 단점에 대한 부정성을 막 으면서 계획하고, 전망을보고,이를 달성하기 위해 노력할 수 있습니다. 이러한 모든 특징과 미묘한 차이는 다른 유형의 신경증 및 정서 장애와 우울 성 신경증을 구별하기 위해 숙련 된 심리 치료사에 의해서만 알아 차릴 수 있습니다..

Neopsy Center의 우울 성 신경증 진단 및 치료

정신 건강 센터 "Neopsy"는 정신 질환의 연구 및 치료 분야에서 실용적이고 과학적인 작업에 폭 넓은 경험을 가진 자격을 갖춘 의사가 수행합니다. 정확하게 확립 된 진단을 통해 환자의 우울 성 신경증 발달의 모든 특징과 다른 질병의 존재를 고려하여 개별 치료 계획을 개발할 수 있습니다..

심리 치료의 영향이없는 가장 진보 된 정신 약물 요법은 지속 가능한 효과를 제공하지 않기 때문에 치료는 현대적인 심리 요법, 약물 요법, 물리 요법을 사용하여 포괄적 인 방식으로 수행됩니다. 심리 치료사의 주요 임무는 대화 과정에서 확인한 다음 질병의 촉매제가 된 외상 상황에 대한 환자의 태도를 변경하여 새로운 시각을 형성하는 것입니다. 가능할 때마다 센터의 의사는 개인 실존 및 분석 치료, 최면, 자동 훈련,인지 행동 훈련 등을 포함 할 수있는 최신 및 전통적인 심리 치료 영향 방법을 사용하여 약물 처방을 제한하기 위해 노력합니다..

환자의 개별적인 특성에 따라 다양한 접근 방식이 사용됩니다.

  • 제안을 사용하여 암시 (에릭 소니 언 및 전통 최면 요법 포함)
  • 정신 역학 (무의식 이론에 기초한 고전적 정신 분석);
  • 합리적 (설명 및 논리적 신념);
  • 실존 적 (내적 탐색을 통한 삶의 이해-당신의 개성, 진정한 필요와 문제에서 벗어나기위한 의미를 아는 것) 등.

저희 센터의 우울증 신경증의 복잡하고 전문적인 치료는 환자의 빠르고 절대적인 회복을 보장합니다. Neopsy Mental Health Center의 도움으로 해결되지 않은 문제의 부담을 덜고 행복한 삶을 되 찾으십시오. 지정된 전화 번호로 전화하거나 사이트의 서비스를 통해 약속을 잡으십시오..

우울 성 신경증 (기분 장애, 신경성 우울증)

우울 성 신경증은 지속적으로 슬픈 기분, 신체 활동 부족 및 일반적인 무기력을 특징으로하는 신경증 장애의 한 유형입니다. 우울 성 신경증은 식물성 신체 장애 및 수면 장애를 동반합니다. 미래에 대한 낙관적 전망, 전문 활동 능력 보존, 심오한 성격 변화 부재와 같은 독특한 특징이 특징입니다. 우울 성 신경증을 진단하려면 신경 정신과 의사와 상담해야합니다. 치료는 약물 (항우울제, 신경 이완제, 정신 자극제, 진정제) 및 물리 치료 (수 치료, 반사 요법, 전기 수면, 마사지) 사용과 함께 심리 치료 기법을 조합하여 수행됩니다..

ICD-10

  • 그 원인
  • 우울 성 신경증의 증상
  • 진단
  • 우울 성 신경증 치료
  • 예보
  • 치료 가격

일반 정보

신경학, 심리학 및 정신과에서는 "우울 성 신경증"이라는 용어와 함께 "신경성 우울증"이라는 이름도 사용되어 1895 년에 의학에 도입되었습니다. 세계 관행에서 모든 의사가 우울증 성 신경증을 독립적 인 질병으로 분류하는 경향이 있습니다. 예를 들어, 미국 전문가들은 상황 적 우울증과 같은 개념에 그것을 포함시킵니다..

우울 성 신경증의 발병에 가장 취약한 사람은 자신의 내면 경험의 외부 발현을 억제하는 데 익숙한 단순하고 목적이있는 사람들입니다. 우울 성 신경증의 발병 빈도 측면에서 두 번째 그룹은 결정을 내리는 데 어려움을 겪고 삶에서 일어나는 변화에 잘 적응하지 못하는 자존감이 낮은 사람들로 구성됩니다..

그 원인

우울 성 신경증은 정신적으로 조절 된 상태입니다. 즉, 그 발생은 외부 외상 상황과 관련이 있습니다. 일반적으로 인과 적 상황은 환자에게 특히 중요하며 긴 과정이 있습니다. 우울 성 신경증으로 이어지는 두 가지 주요 외상 상황 그룹이 있습니다..

  1. 첫 번째는 환자 활동의 여러 영역에서 한 번에 발생하여 "실패한 삶"을 느끼게하는 수많은 실패입니다..
  2. 두 번째 그룹은 환자가 어떤 종류의 관계를 숨기도록 강요 당하고, 사랑하는 사람과 접촉을 할 수없고, 사랑하는 사람과 분리되어 있고, 그가 좋아하는 일을 할 기회가없는 소위 정서적 박탈 상황입니다..

일반적으로 우울한 신경증은 장기간의 외상 상황을 배경으로 발생합니다. 동시에 환자는 발생한 상황을 불용성으로 간주하고 문제에 대한 해결책을 찾지 않고 그와 관련된 부정적인 감정을 숨기려는 노력을 지시합니다. 이것은 중추 신경계의 기능적 장애의 발달로 이어지며, 우선 우울 성 신경증의 발병에 수반되는 식물성 신체 장애로 이어집니다..

우울 성 신경증의 증상

고전적인 경우, 우울 성 신경증은 전형적인 증상의 3 가지 특징을 특징으로합니다 : 생명 활동의 감소, 심지어는 일반적인 무기력, 우울한 기분, 사고와 언어의 속도 저하. 질병이 시작될 때 기분이 좋지 않은 배경과 일반적인 약점은 현기증, 심계항진, 혈압 변동, 식욕 감소, 위장관 기능 장애와 같은 다양한 식물성 신체 증상과 결합됩니다. 일반적으로 이러한 증상으로 인해 환자는 증상 치료를 처방하는 치료사를 방문해야합니다..

그러나 지속적인 치료에도 불구하고 신경성 우울증 환자에서는 쇠약감이 진행되고 지속적인 동맥 저혈압이 발생하며 경련성 대장염이 자주 발생합니다. 환자는 기분이 훨씬 더 악화되고, 끊임없는 슬픔과 무관심, 즐거운 사건으로 인한 긍정적 인 감정의 부족을 주목합니다.

일반적으로 운동 활동의 감소, 나쁜 표정, 느린 사고 속도, 조용하고 느린 말하기. 감소 된 활력과 무관심은 주로 오락을 선택할 때 또는 필요한 경우 누군가와 접촉 할 때 종종 환자의 전문적인 활동에 영향을주지 않고 나타납니다. 반대로, 많은 환자들은 "출근"을 경험합니다 (특히 인과 관계가 가족 관계와 관련된 경우)..

대부분의 경우 우울한 신경증이 있으면 수면 장애가 발생합니다. 심계항진과 불안감을 동반 한 잠들기 어려움과 야간 각성이 가장 일반적입니다. 그러나 hypochondriacal 신경증과는 달리 심장 부위의 불쾌한 감각에 환자를 고정시키지 않습니다. 아침에 우울한 신경증 환자는 신경 쇠약의 특징적인 약점과 약점을 알아 차립니다. 그들은 우울 장애의 전형적인 아침에 불안과 그리움의 증가가 부족합니다..

우울 성 신경증이있는 고전적 (정신병) 우울증과 달리 임상 증상은 정신병 정도에 도달하지 않지만 신경증 심각도가 덜 심합니다. 우울 성 신경증 환자는 자제력을 유지하고, 일어나고있는 일을 적절하게 인식하고, 다른 사람과의 접촉을 잃지 않습니다. 그들은 자살 생각이없고 미래에 대해 낙관적입니다..

우울 성 신경증은 정신병 적 우울증의 경우처럼 미래에 대한 지루하고 타협하지 않는 전망을 동반하지 않습니다. 반대로 계획을 생각할 때 환자는 현재의 불리한 상황을 고려하지 않는 것 같습니다. 이러한 심인성 우울증의 특징은 "더 밝은 미래에 대한 희망"의 증상으로 많은 저자에 의해 확인되었습니다..

진단

우울 성 신경증 진단의 어려움은 환자 자신이 자신의 상태를 심인성 요인과 연관시키지 않고 의사와의 대화에서 만성 정신적 외상 상황의 존재를 언급하지 않기 때문입니다. 따라서 신경성 우울증의 증상은 종종 신체 질환 (식물성 혈관 근긴장 이상, 만성 위염, 대장염 등)의 수반되는 증상이라고합니다. 이와 관련하여 환자에 대한 철저한 질문을 수행하는 신경 정신과 의사와 상담하여 질병의 원인을 파악하고 그를 괴롭히는 경험을 파악하는 것이 중요합니다. 체세포 병리를 배제하기 위해 우울 성 신경증 환자를 지정할 수 있습니다 : 심장 전문의 및 위장병 전문의, ECG, 복부 초음파, EEG, REG, Echo-EG 등의 상담..

우울 성 신경증을 불안 공포 성 신경증, 연골 신경증, 무력증, 신경 쇠약 및 만성 피로 증후군과 구별하는 것이 필요합니다. 동시에, 우울 성 신경증을 진단 할 때, 우울증 증상 및 기타 신경증 증상과 저 연골-우울, 무력증-우울, 불안-우울 및 공포증-우울 증후군의 형성을 결합 할 가능성을 고려해야합니다..

환자의 병력과 정신 상태에 대한 철저한 연구는 우울한 신경증을 심인성 우울증 및 성격의 반복되는 갑작스러운 성격과 상당한 정신적 혼란을 특징으로하는 조울-우울 성 정신병의 우울 단계와 구별하는 데 도움이됩니다..

우울 성 신경증 치료

우울 성 신경증의 효과적인 치료는 약물 및 물리 치료 기술의 사용과 심리 치료 적 영향의 조합으로 만 가능합니다. 신경성 우울증과 함께 심리 치료사는 환자의 태도를 바꾸기 위해 외상 상황에 대한 논리적 연구로 구성된 설득 치료를 널리 사용합니다. 또한 자기 최면이 사용됩니다-환자는 상황에 대한 새로운 견해를 형성하기 위해 특정 문구를 발음합니다.

항우울제 (이미 프라 민, 아미 트립 틸린, 모 클로 베 마이드, 미안 세린, 시탈 로프 람 등)는 일반적으로 우울 성 신경증에 대한 약물 치료의 기초입니다. 질병 경과의 특성에 따라 치료 요법에는 신경 이완제, 정신 자극제, 진정제, 등방성, 진정제가 포함될 수 있습니다. 그러나 수반되는 심리 치료없이 잘 선택된 약물 치료조차도 일시적 또는 부분적 개선만을 제공합니다..

우울 성 신경증에 효과적인 물리 치료 적 영향 방법에는 darsonval, 전기 수면, 자궁 경부 마사지, 일반 마사지 (아로마 테라피, 클래식, 지압, 아유르베 다, 피토 마사지), 수 치료, 반사 요법이 포함됩니다. 물리 치료 절차의 최적 조합 선택은 환자의 개별 특성을 고려하여 물리 치료사와 상담하여 수행됩니다..

예보

올바른 치료를 제공하면 우울한 신경증은 환자의 완전한 회복과 완전한 삶으로의 복귀로 유리한 예후를 보입니다. 장기간 과정의 경우, 신경증은 신경성 인격 장애로 전환됩니다.

우울증과 신경증의 결과 : 공황 발작을 치료하지 않으면 어떻게 될까요??

우울증과 공황 발작 : 심리 치료와 싸우는 방법

현재의 삶의 리듬에서 점점 더 많은 사람들이 공황 발작과 함께 종종 발생하는 다양한 신경 장애와 우울증에 직면하고 있습니다..

우울증과 공황 발작은 종종 밀접한 관련이 있으며 동일한 장애의 양면이거나 악순환을 만듭니다. 그러나 공황 발작은 독립적 인 질병으로 나타날 수도 있습니다..

따라서 발생 원인과 관련 질병을 확인하기 위해 사람을 검사하는 것이 매우 중요합니다..

조짐

일반적으로 우울한 상태는 전반적인 효율성 감소, 신체의 지구력, 나쁜 기분, 삶에 대한 관심 상실, 수면 및 식욕 장애를 동반합니다..

공황 우울증은 공황 발작의 발생으로 입증됩니다. 우울증의 공황 발작은 다음과 같은 증상과 함께 예측할 수없고, 불합리하며, 통제 할 수없는 공포의 발작으로 나타납니다.

  • 과도한 발한;
  • 심장 박동 증가;
  • 현기증, 심한 메스꺼움;
  • 심한 오한;
  • 심장 부위의 통증, 혈압 상승;
  • 질식 감;
  • 거의 실신.

일부 알려진 질병의 증상과 유사한 다른 증상이 발생할 수 있습니다..

그 원인

식물성 위기의 주된 원인은 우울증을 포함한 신경 병리 및 질병으로 간주됩니다. 또한 가까운 친척의 죽음이나 질병, 어려운 이혼, 일 문제 등 어려운 삶의 상황에 처한 사람들도 위험에 처해 있습니다..

중대한! 공황 발작은 저절로 나타나지 않으므로 발작이 발생하면 긴급히 전문가 (예 : 정신 신체 학 Nikita Valerievich Baturin 제거에 잘 알려진 전문가)에게 연락하여 발작을 일으킨 질병을 식별하고 치료해야합니다..

불안 증상 발생의 물리적 원인은 다음과 같은 편차가 될 수 있습니다.

  • 중추 신경계의 유기 질환;
  • 체세포 및자가 면역 성질의 질병;
  • 호르몬 장애;
  • 암.

그러한 경우 우울증, 불면증 및 공황 발작은 상황에 대처할 수 없다는 반응이 될 수 있습니다..

먼저 오는 것 : 우울증 또는 공황 발작?

사실, 두 가지 옵션이 모두 가능합니다. 우울증은 공황 발작을 유발하는 요인이 될 수 있으며 그 증상의 결과 일 수 있습니다..

첫 번째 경우, 우울 장애 자체가 오랫동안 눈에 띄지 않게 진행되어 숨겨집니다. 이러한 형태의 우울증을 신체화 또는 유충이라고합니다. 잠시 후 "가면"우울증이 정반대의 형태로 나타나기 시작합니다.

  • 우울함 : 무관심, 삶에 대한 관심 상실, 쾌락;
  • 체세포 : 공황 발작, 근육 경련, 통증.

두 번째 경우, 사슬은 별도의 공황 발작과 그로 인한 두려움의 형태로 불안 공포 성 신경증의 발달로 시작됩니다. 불안 발작의 출현으로 환자는 자신과 그 원인에 대해 생각하는 데 몰두하고 끊임없는 두려움을 경험하고 다른 것을 생각할 수 없습니다. 따라서 그는 공황 발작 후 우울증을 앓습니다..

두 옵션의 비율은 거의 동일하며 치료는 동시에 두 조건에 맞춰야합니다..

우울증과 공황 발작-싸우는 방법

일반적으로 이러한 상호 관련된 질병과의 싸움은 필요한 약물 섭취를 결합하고 전문 심리 치료사와 협력하여 한 번에 여러 방향으로 수행됩니다..

약리학

의약품은 다음 목적에 따라 의사가 선택합니다.

  • 공황 발작 완화;
  • 예방 치료 (환자가 불안 발작에 대처하는 데 도움이되는 약물 처방으로 구성됨);
  • PA 공격 예방을위한 치료.

항우울제와 진정제는 공황 발작과 우울증과 싸우는 데 없어서는 안될 약물입니다..

중대한! 불안 발작이 발생할 경우 증상을 완화하기 위해 처방 된 약을 복용하는 경우 복용량을 엄격하게 측정해야하며 초과하지 않아야합니다. 이것은 상황을 복잡하게 만들 수 있습니다..

재활 과정이 끝나면 고객은 약물 복용을 포함하는지지 요법을 처방받습니다..

우울증과 공황 발작에 대한 심리 요법

심리 치료에는 몇 가지 효과적인 영향 방법이 있으며, 각 방법은 질병의 뉘앙스와 사람의 심리적 상태를 고려하여 선택됩니다..

  1. 인지 행동 심리 치료. 불안 발작과 직접적으로 작용하는 입증 된 공황 장애 치료. 여러 단계로 구성되며, 각 단계에서 환자는 발작에 대한 태도를 점진적으로 바꾸고, 두려움과 회피를 극복하고, 전반적인 불안 수준을 낮추도록 교육받습니다..
  2. 에릭 소니 언 최면. 그것은 환자가 공황의 폭발을 유발하는 내부 문제에 대한 해결책을 찾으려고 노력하는 최면 상태를 달성하도록 돕는 것입니다..
  3. 고전적인 최면. 불안 발작을 없애는 데 도움이되는 환자의 태도를 주입하여 국내 심리 치료의 대중적인 방향.
  4. 신체 지향 심리 치료. 그것은 생리적 감각과 함께 일하고 그것을 통해 불안 수준을 줄이는 것을 목표로하는 기술 그룹입니다. 여기에는 환자가 공황 발작에 독립적으로 대처하고 원칙적으로 불안에 대처하는 데 도움이되는 다양한 호흡 및 이완 기술이 포함됩니다..

가족 및 집단 심리 치료는 이러한 장애를 치료할 때 똑같이 인기가 있습니다. 그러나이 방법은 모든 환자에게 적합하지 않으며 의사의 재량에 따라 선택됩니다..

불안 발작과의 충돌에 대비하고 근처의 사람을 도울 수 있도록 독립적으로 호흡 기술을 연구 할 수 있습니다. 예를 들어 여기에서 전문 YouTube 채널의 공황 우울증에 대해 자세히 알아볼 수도 있습니다..

신경증의 위험은 무엇입니까 : 치료하지 않으면 그 결과로 이어지는 것

매일 현대인은 집과 직장에서 스트레스가 많은 상황에 직면합니다. 잦은 신경 쇠약, 공포증, 불안은 신경증의 발병을 유발하며 그 결과는 매우 위험합니다.

신경증의 정의

신경증은 스트레스가 많은 상황에서 신체의 적응을 담당하는 신경계 장애의 기계적 과정을 기반으로합니다. 신경 전달 물질 연결이 끊어지면 심리적, 육체적 병리가 형성됩니다. 신경증은 중추 신경계의 기능을 침해하지만 뇌 세포를 파괴하지 않으므로 질병의 과정을 되돌릴 수 있습니다.

신경 상태는 종종 오래 지속됩니다. 이것은 사람의 개인적 자질과 암시 가능성의 정도에 의해 결정됩니다. 스트레스에 대한 적응 수준이 약하면 만성 형태의 질병이 발생할 수 있습니다..

신경증에는 3 단계가 있습니다..

  1. 머리 글자. 자극, 피로감과 함께 중추 신경계에 대한 스트레스 효과가 약간 증가 함을 의미합니다..
  2. Hypersthenic 단계. 뉴런에 의한 충동 공급이 강화됩니다..
  3. Hyposthenia-뇌 과정 억제 증상이 특징 인 단계.

신경증에는 4 가지 형태가 있습니다.

  1. 신경 쇠약은 스트레스가 많은 상황에서 장기간 머무르는 배경에서 발생하는 가장 흔한 형태의 신경증으로 도덕적 및 육체적 피로를 유발합니다. 증상 특징 : 피로, 주의력 부족.
  2. 히스테리 형은 눈물, 공격성, 과민성, 경련 및 떨림을 동반 할 수 있습니다..
  3. 강박 적 사고 신경증-이 형태의 출현은 강박 장애가 발생하는 깊은 정신적 외상 때문입니다..
  4. 우울한 신경증은 무감각 상태, 자살 생각, 적은 음식 섭취를 동반합니다..

신경증의 위험

위험은 중추 신경계에 대한 스트레스의 돌이킬 수없는 영향에 있습니다. 점점 더 많은 20 세 이상의 사람들이 신경 장애를 경험하고 있습니다..

신경 쇠약은 건강을 악화시키고 사람의 사회 생활의 질에도 영향을 미칩니다.

제 시간에 문제에주의를 기울이지 않으면 신경증이 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다..

  1. 만성 질환의 급격한 악화. 심혈관 계통의 효율성 저하, 위장관 장애 발생 : VSD, 위염, 궤양.
  2. 메모리 및 물리적 성능 저하. 단순한 활동으로도 무관심, 쓸모없고 피로감, 불안 및 불면증이 있습니다..
  3. 불필요한 눈물, 공격성, 과민 반응과 같은 신경증의 위험한 증상으로 사람이 정상적인 삶을 영위하지 못합니다. 사랑하는 사람 및 동료와의 관계가 어려움.
  4. 신경증의 배경에 대해 충동 성 강박 장애가 발생할 수 있으며 환자가 의미없는 의식을 반복합니다.
  5. 강박 적 상태의 모습은 위험하며 사람이 자신이나 다른 사람을 정신적으로 다치게합니다.

조짐

제 시간에 신경 장애를 인식하고 의료 기관의 적격 한 도움을 받으려면 질병의 증상을 확인해야합니다. 이 질병은 정신적 육체적 건강에 나타날 수 있습니다. 장기간 다음과 같은 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받으십시오..

감정 상태의 일부 :

  • 무의미한 불안;
  • 자극감, 공격적인 행동;
  • 공황 발작;
  • 긴 우울증;
  • 살기를 꺼리는 것;
  • 지지;
  • 눈물샘;
  • 나쁜 수면, 악몽;
  • 낮은 자존감.

신경증의 물리적 징후 :

  • 떨리는 손, 심계항진;
  • 횡경막의 통증, 수축 느낌;
  • 만성 위장병 악화, 빈번한 배뇨;
  • 여성의 생리주기 실패;
  • 숨가쁨, 만성 피로, 큰 소리와 밝은 빛에 대한 편협함;
  • 과도한 발한;
  • 영양 실조-열성 또는 굶주림;
  • 실신, 압력 서지.

질병의 원인

사회적 생활 수준의 저하, 사회의 권위 상실로 인한 위험한 신경증. 이 질병을 극복하기 위해서는 중추 신경계의 스트레스와 피로의 원인을 알아야합니다..

아마도 사람은 매일 휴식을 취하지 못하고 일정한 긴장 상태를 유지하는 불용성 문제를 가지고있을 것입니다..

질병의 주요 원인 중 하나는 자연과 유전 적 소인입니다.

인간의 신경계에 영향을 미치고 신경증으로 이어지는 주요 요인 :

  • 예를 들어 매일 위험에 직면하는 구조자 또는 의사의 작업과 관련하여 지속적으로 스트레스가 많은 상황에 처해 있습니다.
  • 임신과 출산은 신경증을 일으킬 수 있습니다-어머니의 여전히 연약한 몸이 아기에 대한 스트레스와 끊임없는 걱정을 견딜 수 없을 때;
  • 자금 부족, 가난한 생활 조건-사람이 오랫동안 자신의 삶에서 아무것도 바꿀 수 없으면 우울증이 생기고 신경 장애가 발생합니다.
  • 과체중은 자존감에 강한 영향을 미치며 무관심, 강박 상태를 유발합니다.
  • 유전이 결정적인 요인이됩니다. 스트레스는 가족의 전 세대에 걸쳐 발생합니다.
  • 가족과 학교에서의 굴욕과 관련된 아동 정신적 외상.

매일 사람은 오랫동안 균형을 잃을 수있는 다양한 문제에 직면합니다. 스트레스는 갑작스러운 질병이나 사랑하는 사람의 사망, 실직, 파산으로 인해 발생할 수 있습니다..

신경계는 스트레스를 극복 할 수 있지만 부정적인 감정이 축적되어 인간의 정신에 오랫동안 영향을 미치면 실패가 발생할 수 있습니다.

신경증을 장기간 치료하지 않으면 심리적 문제가 악화되고 외래 치료가 필요합니다..

신경증 치료

신경증은 위험하고 극복하고 피하는 방법-의사는 증상과 실험실 테스트에 따라 누가 올바른 치료를 처방할지 알려줄 것입니다. 치료 중 환자는 심리적 및 의료 적 지원을 받게됩니다..

의사는 마사지, 신체 활동 및 호흡 운동을 통해 근육을 이완하고 신체를 강화하기위한 일련의 활동을 수행합니다..

신경증 치료를위한 일반적인 권장 사항 :

  • 낮과 밤의 정권 준수, 적절한 건강한 수면은 적어도 8 시간이어야합니다.
  • 일찍 일어나는 시간은 하루 종일 에너지 충전에 기여합니다.
  • 적절한 영양;
  • 나쁜 습관 거부;
  • 카페인이 함유 된 음료의 적당한 섭취;
  • 공원에서 산책;
  • 운동을하다.

약물 치료

약물은 신경증 퇴치에 도움이되도록 처방됩니다. 효과의 짧은 기간과 문제의 재발로 인해 약물로자가 치료를 수행하지 않는 것이 좋습니다. 신경증의 단계와 질병의 일반적인 그림에 따라 강도와 작용 방식이 다른 약물이 처방됩니다..

  1. 약초 진정제는 약한 진정 효과를 얻고 긴장을 완화하기 위해 처방됩니다. 이 약을 직접 복용 할 수 있습니다. 진정제의 범주에는 익모초 팅크, Valerian, Corvalol이 포함됩니다. 그들은 잠시 동안 지속되는 누적 효과가 있습니다..
  2. Nootropic 약물 : "Glycine", "Tenoten"은 비타민 손실을 보충하고 신체 고갈을 돕도록 설계되었습니다. 심한 정신적 스트레스, 금주 처방.
  3. 항우울제 및 진정제 범주의 약물은 강한 향정신성 효과와 약물 금단 증후군의 빈번한 사례로 인해 처방에 의해서만 조제됩니다. 그들은 처방에 따라 이러한 범주의 약물을 엄격하게 복용하고 먼저 복용량을 늘리고 점차적으로 줄입니다. 진정제는 강박 상태, 공황 발작으로부터 사람을 구제하고 환자의 사회 생활을 정상화합니다. 향정신성 약물의 범주에서 가장 유명한 것은 "Phenazepam", "Afobazol", "Zopiclone"입니다..

심리 요법

모든 형태의 신경증의 치료에는 교정 요법이 포함되며, 그 동안 의사는 질병의 증상을 고려하고 발생 원인을 설명하면서 환자와 대화합니다. 환자는 이것 또는 저 문제와 그의 장애의 논리적 연결을 보는 법을 배워야합니다..

심리 치료는 반복과 이완으로 고정되는 자동 훈련 설치의 도움으로 수행됩니다. 그 사람은 긴장을 풀고 편안한 조건에서 자신을 상상하도록 요청받을 것입니다. 설정 문구는 "아무것도 나를 괴롭히지 않습니다. 나는 침착합니다."라고 발음됩니다..

심리 치료로 신경증을 제거하기위한 권장 사항 :

  • 나쁜 생각을 제거하십시오.
  • 부정에서 추상화;
  • 긍정적 인 것에 집중하십시오.
  • 자연 속에서 휴식을 취하십시오.
  • 자신을 위해 취미를 선택하십시오.
  • 애완 동물을 키우다.

심리 치료는 환자가 회복을 원할 때만 효과가 있음을 이해해야합니다..

마사지

마사지는 신체의 전반적인 강화 및 이완을 목표로합니다. 마사지 요법 세션은 경련으로 인한 근육으로의 혈류를 개선합니다..

경련을 완화하고 목의 신경 틱을 제거하기 위해 특히 조심스럽게 자궁 경부, 칼라 영역을 운동하십시오. 등 척추의 마사지 동작은 활동 지점에 영향을 미치고 소금 침전물을 분해하는 데 도움이됩니다. 가슴, 위 부위를 마사지하면 붓기를 제거하는 데 도움이됩니다. 일하는 손과 발은 악수를 피하는 데 도움이됩니다..

호흡 운동

호흡 운동은 긴장과 근육 경련을 완화합니다. 매일 운동을 할 수 있지만 웰빙을 모니터링해야합니다. 현기증이나 눈이 어두워지는 경우에는 연습을 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다..

운동은 올바른 호흡을 마스터하는 것입니다..

  1. 똑바로 서서 이음새에 손을 대고 천천히 숨을들이 마시고 공처럼 배를 부 풀리며 몸 전체가 산소로 가득 차있는 것을 정신적으로 느끼고 숨을 내쉬며 배를 당깁니다..
  2. 팔을 이완하고 등을 곧게 펴고 편안한 자세를 찾으십시오. 숨을들이 쉴 때 가슴에 산소를 채우고 두 팔을 원을 그리며 들어 올리십시오. 팔을 시작 위치로 되돌 리면서 숨을 내쉬십시오..

결론

신경증은 전문가의 적절한 치료와 감독이 필요한 위험한 정신 신체 질환입니다. 심리적 건강을 소홀히하지 마십시오. 신경계는 신체의 전반적인 상태에 영향을 미칩니다..

고급 단계의 신경증은 만성 질환의 악화와 면역 체계에 수반되는 문제의 출현을 유발할 수 있습니다. 신경증으로 고통받는 사람은 주변 현실을 적절하게 생각하고 평가할 수 없습니다..

끊임없는 스트레스는 가정과 직장에서 갈등과 다툼으로 이어집니다.

공황 발작, 불안 장애 및 우울증

음성, 편집자의 lapdog Marie Smith 2189

우리는 최근에 징징 거리는 것은 나쁘다고 썼습니다. 잔소리가 단순한 변덕이 아니라 실제 증상이라면 어떨까요? 내 이야기를 들려주고, 물론 내 종탑에서 불안 장애, 공황 발작 및 우울증에 대해 이야기하고 싶습니다..

중요 :이 기사에 대해 위협적인 것은 없습니다. 여기에 문제에 대한 해결책이 있습니다. 나는 누군가를 겁주지 않도록 모든 불쾌한 세부 사항을 고의적으로 제거하려고 노력했습니다..

나는 강철의 신경으로 구별 된 적이 없습니다. 발생합니다. 일부는 더 안정적으로 태어나고 다른 일부는 덜 태어납니다. 원한, 눈물-이것은 어린 아이, 특히 소녀들에게 아마도 정상일 것입니다 (소녀들은 적어도 울지 못하도록 금지되어 있지 않습니다).

다행스럽게도 깊은 폭포는 그다지 밝지 않은 것으로 번갈아 가며 내 인상과 감정이 종종 나를 도왔습니다. 나는 음악,시를 쓰고, 그림을 그리고, 머리로 감정에 빠져 들었고, 사람, 사건, 여행에서 영감을 얻었습니다. 나는 살아 있다고 느꼈다. 나는 내가 사랑하는 것에 200 %를 주었다.

나는 잠을 잘 수없고, 먹고, 창조하고, 창조 할 수 없었다. 일반적으로 초자연적 인 것은 없다고 생각할 수 있습니다. 전형적인 "창의적인"아이.

누구나 비슷한 이야기가 있습니다

스트레스가 많은 시간을 보냈습니다. 일도 많이했고 걱정도 많았고 나 자신을 너무 많이 요구했습니다. 많이 울 었어요. 아마 매일. 상황은 절망적 인 것처럼 보였고 책임은 너무 무거웠습니다. 스트레스였다.

나는 심리학자와 다른 "세뇌"를 믿지 않았습니다. 나는 기본적으로 모든 진정제를 거부했습니다.이 모든 것이 마음을 흐리게하는 독이라고 생각했습니다..

일반적으로 나는 공황 발작이 시작되기 시작한 "좋은 날"까지 버텼다. 내 가족, 지인 중 누구도 이런 일이 일어나지 않았습니다..

처음에는 일종의 공포증이 있다고 생각했습니다. 제 삶에 조금 영향을 주었지만, 어떤 일을 피하면 원칙적으로는 살기에 큰 상처를주지 않을 것이라고 생각했습니다..

이 진단을 받아들이 기 전에 두려움이 커지기 시작했습니다..

공황 발작이란??

공황 발작은 부당하고 비논리적 인 두려움입니다. 당신은 두려워하는 것이 어리석게 보이는 것을 두려워하기 시작합니다. 그러나 동시에 그것을 극복하는 것은 매우 어렵습니다. 손바닥이 땀을 흘리고 맥박이 빨라지고 벽을 오르고 도움을 청하고 싶습니다. PA가 발생한 장소는 일종의 트리거가됩니다..

사람들은 그들을 피하기 시작하여 두려움에서 도망칩니다..

이런 경험을하지 않았다면 어리석은 것처럼 보일 수 있지만 많은 사람들이 PA로 고통받습니다 (물론 조금 후에 배웠습니다). 공황 발작은 삶을 방해하고 일을 방해합니다.

당신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하지 못한다면 그것은 당신을 미치게 만들고 두렵게 만듭니다..

나는 나 자신과 싸웠고, 단순히 뒤 틀렸고, 잠을 자지 않았고, 먹지 않았고, 모든 것이 사라 졌다는 사실을 받아 들일 준비가되었습니다. 지금은 바보 같지만 말 그대로 "미쳐"가되면 농담 할 시간이 없어.

내가 의사에게 갔을 때 (그들이 나를 의사에게 데려 갔을 때 말하는 것이 더 정확할 것입니다), 의사는 이것이 치료되고 있다고 말했습니다 :주의. 항우울제.

발레리 안을 피한 나에게 마실 필요가 있다는 것을 받아들이는 것이 어땠는지 상상할 수 있습니까? 나는 다시는 똑같지 않을 것이고, 하나님이 금하신다면 중독 될 것이라고 생각했습니다. 일반적으로 나는 마지막까지 나 자신과 싸웠다.

항우울제는 무엇입니까?

실제로 독이 아닙니다. 그것은 lobotomy가 아니며 전혀 두렵지 않습니다. 의사들은 그들을 어렵다고 부릅니다-세로토닌 재 흡수 억제제.

그런 기쁨의 호르몬 인 세로토닌이 있으며 때로는 완전히 다른 이유로 몸에서 생성되지 않을 수도 있습니다..

그리고 내 경우와 마찬가지로 신체가 스스로 자극을 시작하여 아드레날린이 폭발하고 세로토닌이 발생합니다 (예, 공황 상태에서는 이상하게도 생성됩니다). 물론 나는 의사가 아니므로 나에게 일어난 일에 대한 나의 이론 만.

예를 들어 우울증에서 우리는 신경 전달 물질 (세로토닌, 도파민, 노르 에피네프린)의 대사 장애에 직면합니다. 우울증은 일시적인 스트레스, 변덕 또는 울고 싶은 욕구가 아님을 이해하는 것이 매우 중요합니다..

오랫동안 우울한 사람들을 알고 있다면 그들을 돌봐주세요. 우울증이 있으면 신체적으로 "점수"와 "전환"을 할 수 없습니다. 이것은 초콜릿이나 쇼핑으로 해결되지 않습니다..

이 질병으로 고통받는 사람은 맨 아래에 있습니다. 그가 밖으로 나가도록 도와주세요..

이 끔찍한 이야기는 2.5 년 전에 나에게 일어났습니다. 두려워하지 않는 데 약 2 년이 걸렸습니다. 이제 나는 점차 두려워했던 일을 시작하고 있지만,이 문제에 서두르지 않는 것이 낫다는 것을 이해합니다. 그러나 가장 중요한 것은 모든 것이 지나갈 것이라고 믿고 알고 있습니다..

마지막으로 몇 가지 팁 :

균형 유지.
이제야 "모든 것이 좋다"는 것이 얼마나 좋은지 이해합니다. 스윙을 갑자기 흔들 필요가 없습니다. 균형을 잃지 마십시오. 조심해!

더 많은 휴식을 취하십시오.

아니오라고 말하는 법을 배우면됩니다. 때로는 불행히도 무언가를 포기해야합니다. 기억하십시오 : 귀하의 건강은 어떤 돈보다 훨씬 더 가치가 있습니다. 너 자신을 돌봐!

주변 사람들을 감사하십시오.

내 상태를 두려워하지 않았고 거기에 있었고 나를 앞으로 이끌어 준 모든 사람들에게 너무 감사합니다. 매우 어려운 테스트였습니다. 하지만 다른 눈으로 나를 둘러싼 모든 것을 보는 데 도움이되었습니다..

행복하고, 서로 돕고, 서로 사랑하세요!
당신의 "경험있는"붉은 입술 일지가 당신과 함께했습니다! 내일까지!

우울증 또는 신경증. 인식하는 방법

그의 거의 모든 삶은 사람과의 관계, 경력 성공, 건강과 같은 사람의 심리적 상태에 달려 있습니다. 당신이나 당신과 가까운 사람이 우울증이나 신경증에 걸린 것처럼 보인다면, 문제를 오래 무시할수록 미래에 더 많은 해를 끼칠 것입니다..

우울증과 신경증. 연결은 무엇입니까 ↑

신경증은 다소 광범위한 개념으로 심리학의 발전과 함께 그 의미가 다소 변경되었습니다. 이전에는 질병의 특정 이름 이었지만 이제는 증상과 원인이 다른 정신 장애의 전체 그룹입니다..

간단히 말해서, 신경증은 신경계의 고갈로 인한 우울하고 불안한 상태로 특징 지워질 수 있습니다..

우울증은 세계에서 가장 흔한 정신 장애입니다. 주요 증상은 기쁨을 느낄 기회, 부정적인 판단, 삶에 대한 관심 상실입니다. 우울증을 기분이 좋지 않다고 생각하는 것은 치료해야 할 질병이기 때문에 큰 실수입니다..

우울증과 신경증의 연관성은 문제가 혼자 오지 않고 매우 자주 손을 맞잡고 우울한 신경증을 유발한다는 것입니다..

차이점은 신경증은 외부 (항상 분명하지는 않지만) 요인과 직접적으로 관련된 불안하고 신경질적인 상태 인 반면, 우울증은 내부 정신적 원인과 관련된 우울하고 우울한 상태라는 것입니다..

표지판 ↑

질병의 징후는 또한 더 복잡한 내부 질병 및 문제, 생리적 및 심리적 문제에 대해 말할 수 있습니다. 예를 들어, 호르몬 장애 (갑상선 불균형 또는 뇌하수체 기능 장애) 또는 정신 질환의 첫 번째 증상 인 정신 분열증 또는 편집증과 관련 될 수 있습니다..

생리적 증상 :

  • 수면 장애 : 불면증, 불안하고 얕은 수면, 그 후에도 피로감이 여전히 남아 있습니다.
  • 빛, 시끄러운 소리 및 온도 차이에 대한 과민 반응;
  • 위장 장애, 때로는 원인없는 통증과 복부의 무거움;
  • 두통과 편두통;
  • 빈맥 또는 심장 통증, 발한, 신경 틱;
  • 섭식 장애의 결과로 발생할 수있는 체중 감소 또는 증가;
  • 공황 발작.

심리적 및 행동 적 증상 :

  • 비판적 사고의 위반, 깊이 비관적 인 추론;
  • 자존감 문제;
  • 불안과 과민 반응, 기분 변화;
  • 우울증, 눈물 흘림, 스트레스에 대한 강한 반응;
  • 공포증의 악화, 때로는 새로운 공포증의 출현;
  • 섭식 장애-과식 또는 먹지 않음;
  • 억압적인 죄책감;
  • 고독에 대한 욕망, 현실로부터의 탈출;
  • 기억력과 주의력 감소, 정신 지체;
  • 의사 소통 문제, 감도 증가 및 눈물.

우울증 신경증의 원인

첫 번째 이유는 종종 외상성 사건과 관련이 있습니다. 이것은 다음과 같을 수 있습니다.

  • 사랑하는 사람의 상실;
  • 움직이는-상황의 급격한 변화, 새로운 조건에 대한 적응;
  • 오래 쇠약 해지는 질병;
  • 어린 시절 정신적 외상.

삶의 리듬과 관련된 다른 이유가있을 수 있습니다.

  • 긴장과 휴식을 덜어주는 능력없이 오랫동안 일정한 하중;
  • 개인 및 가정 장애;
  • 일중독;
  • 계절 현상-늦은 가을과 겨울의 빛과 열 부족, 봄 비타민 결핍;
  • 스트레스가 많은 가족 또는 직장 환경.

정신과 관련되지 않은 생물학적 이유로 신경증 및 우울증의 가능한 증상 및 삶에서 일어나는 일 :

  • 신경 전달 물질의 대사 장애 : 세로토닌, 도파민 등.
  • 내분비 질환 : 루푸스, 당뇨병, 류마티스 관절염 등.
  • 인간 생체 리듬의 실패;
  • 조현 병과 같은 초기 단계의 잠재 정신 질환.

진단 ↑

혼자서 우울증이나 신경증을 진단하는 것은 쉽지만 전문가의 개입 없이는 다양한 질병의 증상을 혼동하기 쉽습니다..

우울한 신경증의 징후를 발견했지만 그 이유를 알 수없는 경우, 신경과 전문의를 만나고, 호르몬 검사를 받고, 신체 활동 수준을 높이고, 건강한 식단으로 전환하십시오..

우울증의 원인이 심리적 문제에 있다는 것을 확실히 알고 있다면 이것이 신체 건강에 영향을 미칠 때까지 기다리지 말고 심리학자와 상담하고 삶에 조화를 이루며 사람들과 긍정적 인 관계를 구축하십시오.

가족과 친구의 누군가에게서 정신 장애의 징후를 발견하면 먼저 그 사람에게 이야기하고, 그들의 안녕에 대해 물어보고, 관심을 보여주고, 문제에주의를 기울이고, 탈출구, 치료를 찾도록 밀어 붙이십시오. 사랑하는 사람들의 지원으로 치료 속도가 빨라지고 모든 것을 반으로 포기하지 않을 것입니다..

치료 및 예후 ↑

치료를받지 않으면 우울증은 수년간 지속될 수 있으며 심지어 자살로 이어질 수도 있습니다. 지속적인 신경증은 신경계를 깨뜨리고 면역 체계를 약화시키고 지속적인 질병을 유발합니다..

우울증과 신경증 치료는 두 가지 방법으로 수행됩니다.

  1. 약리학.
  2. 심리 요법.

다른 개별 방법도 가능합니다..

약리학 적 치료

정신 건강 문제를 치료하기 위해 4 가지 약물 그룹이 사용됩니다.

  • 진정제. 신경계를 진정시키고 불안과 두려움을 완화하며 수면을 개선합니다..
  • 항 정신병 약. 진정제와 같은 효과이지만 훨씬 더 강합니다. 전자가 도움이되지 않는 경우에만 등록됩니다..
  • 항우울제. 그들은 기분과 활동을 높이지만 지속적으로 사용해야합니다. 성욕을 억제 할 수 있음.
  • 정신 자극제. 의사가 처방 한대로 정신 병원에서만 소량으로 사용되는 약물. 자가 치료는 제외됩니다..

심리 요법

심리 치료는 심리학자의 지속적인 감독이 필요한 고전적이고 효과적인 방법입니다. 이 치료의 가장 중요한 것은 문제를 이해하고 마음의 평화를 얻는 데 도움이 될 훌륭한 전문가를 찾는 것입니다..

이 방법의 장점 중 하나는 유연성입니다. 심리 치료에는 그룹, 가족 치료, 아동 문제 해결, 많은 개인적인 문제 해결 능력, 친척 치료 지원 등이 포함될 수 있습니다..

기타 치료

  1. 동물과 의사 소통하고 돌보는 것은 우울증에 대한 훌륭한 치료법입니다. 애완 동물을 키우는 것이 가장 좋지만 이것이 불가능하다면 승마 학교에 등록하고 돌고래와 함께 수영을하고 보호소에서 자원 봉사를 할 수 있습니다. 어린이의 우울한 상태에도 좋은 치료법입니다..

요가와 명상은 정신 균형과 신체 건강에 매우 효과적이고 유익합니다. 효과를 극대화하려면 야외 또는 조명이 밝은 실내에서 요가를하는 것이 좋습니다..

운동과 스포츠는 혈중 엔돌핀 수치를 높이고 일부 신체 증상을 완화하며 단순히 기분을 개선합니다. 적절한 영양과 함께 건강과 체력을 향상시키고 우울증을 유발하는 생물학적 요인을 제거하는 데 도움이됩니다..

신경증을 유발하는 이유가 삶의 어느 곳에서도 사라지지 않는다면 치료의 의미가 없습니다. 이것을 원하지 않는 사람을 치료하는 것도 불가능합니다. 그렇지 않으면 우울 성 신경증은 불쾌하지만 치료할 수있는 질병입니다..

비디오 : 차이점은 무엇입니까

공황 발작을 동반 한 불안 장애

불안-우울 장애는 우울증과 불안이라는 두 가지 증상이 동시에 나타나는 질환입니다. 한 번에 두 가지 증상으로 복잡 해지는이 장애는 불안과 우울증을 따로 치료하는 것보다 치료하기가 더 어렵습니다..

IsraClinic 컨설턴트는이 주제에 대한 질문에 기꺼이 답변 해드립니다..

장애를 분류 할 수있는 주요 증상을 살펴 보겠습니다.

  • 감정적 인 "스윙";
  • 우울증;
  • 높은 수준의 불안;
  • 수면 문제;
  • 사랑하는 사람에 대한 걱정;
  • 만성 피로;
  • 약점;
  • 집중력과 기억력의 문제.

남성의 불안-우울 장애는 주로 긴장, 정당한 이유가없는 억압적인 예감, 불면증, 공격성 폭발 및 피로로 나타납니다. 또한 남성은 보통 스스로 물러나고 스스로 어려움을 극복하려고 노력합니다..

여성의 경우 불안-우울 장애는 일반적으로 정서적 불안정, 기분 변화, 히스테리, 사랑하는 사람과 자신에 대한 강한 불안, 소화관 장애, 오한, 목의 덩어리 느낌으로 나타납니다..

여성, 의사의 불안-우울 장애 증상의 특징을 고려하여 기억 상실을 진단하고 복용 할 때 환자의 감정 상태에 중점을 둡니다..

질병 발병 이유

전문가들은 불안-우울 장애의 발병을 유발할 수있는 이유를 확인합니다.

  • 유전 적 요인;
  • 생물학적 요인 (예 : 신경 전달 물질 생산 증가);
  • 사회 경제적 요인 (가족이나 직장에서의 문제, 재정 상황의 변화);
  • 알코올, 약물 남용.

질병 과정의 특징은 점차적으로 발전한다는 것입니다. 그러나 장기간의 스트레스, 우울증 및 불안은 합병증을 유발할 수 있습니다..

우울증, 불안 및 공황

의사는 전문의와 제 시간에 상담하지 않으면 만성 우울증, 신경증 또는 공황 발작과 같은 추가 증상으로 인해 불안-우울 장애가 악화 될 수 있다고 지적합니다..

공황 발작을 동반 한 불안-우울 장애로 진단 될 때, 치료는 일반적으로 더 오래 걸리며 더 집중적 인 심리 요법과 약물 요법이 특징입니다. 따라서 정시에 전문 센터의 의사에게 와서 합병증을 예방하는 것이 매우 중요합니다..

TDR에서 공황 발작의 원인

불안-우울 장애와 공황 발작은 밀접한 관련이 있습니다. 공황 발작의 메커니즘을 고려해 봅시다. 공황 발작은 갑작스런 공포, 불안에 대한 공격으로 스트레스 나 공포의 특징적인 증상을 동반합니다.

공황 발작 증상 :

  • 현기증과 현기증
  • 빈맥
  • 향상된 발한
  • 호흡 곤란 (숨을들이 마시거나 내쉴 수 ​​없음), 질식하는 느낌
  • 가슴 통증
  • 구역질
  • 죽거나 정신을 잃는 것에 대한 두려움

일반적으로 공황은 불안, 흥분, 경험이 증가한 상태가 선행됩니다. 사람이 오랫동안 긴장하고 우울한 상태에 있으면 공황 발작이 발생할 수 있습니다..

공황 발작의 지속 시간은 일반적으로 10 분을 초과하지 않지만, 이는 환자가 재발을 두려워하고 무의식적으로 공격이 발생한 사건, 장소, 상황을 피하는 충격적인 사건입니다..

연기 된 공황 발작은 불안과 우울증을 더욱 악화 시키므로 이러한 장애는 지속적으로 사람을 동반하여 서로를 대체하고 환자를 절망에 빠뜨릴 수 있습니다..

불안-우울 장애와 공황 발작의 증상은 비슷하지만 공황 발작의 경우 증상이 급격히 악화되어 더욱 선명하고 뚜렷한 증상으로 "집중"됩니다. 동시에, 공황 발작은 약 10 분 동안 지속되는 반면, 불안-우울 장애의 증상은 매일 어느 정도 발생합니다..

공황 발작을 동반 한 불안-우울 장애 진단

불안과 낮은 기분은 정상적인 인간의 감정입니다. 그러나 그들이 사람의 삶에 영향을 미치고 그의 통제에서 벗어나기 시작하면 의사를 만나야합니다. 공황 발작이있는 TDR의 진단은 임상 인터뷰를 기반으로 정신과 의사가 수행합니다..

의사는 불안하고 우울한 구성 요소의 심각성을 확인하고 발생한 공황 발작의 사실을 단일 또는 다중 에피소드로 설정합니다. 필요한 경우 진단의 일부로 병리 심리 검사 또는 유기 검사의 추가 절차가 처방됩니다..

검사를 바탕으로 효과적인 치료법이 처방되며 질병의 진행 과정과 성격 특성에 따라 개별적으로 선택됩니다..

공황 발작으로 TDR 치료

이미 언급했듯이 공황 발작을 동반 한 불안-우울 장애 치료는 개별화되어 있지만 원칙적으로이 전략은 약물 요법과 심리 요법의 조합을 기반으로합니다..

약물은 증상의 중증도에 따라 선택됩니다. SOS (즉, 환자가 불안감을 느끼거나 공황 발작을 예상하는 응급 상황)의 경우 항우울제와 벤조디아제핀 공제 제를 조합 할 수 있습니다..

항우울제의 복용량은 우울 장애 치료에 사용되는 것보다 높을 수 있지만 이는 임상 적으로 정당화됩니다. 약물 치료와 병행하여 심리 치료 과정이 처방되며 개별적으로도 선택됩니다..

이것은인지 행동 치료, 이완 기술과 함께 전체 론적 치료, 지원 심리 치료와 함께 최면 치료가 될 수 있습니다..

공황 발작이있는 불안-우울 장애에서 치료는 환자의 상태 안정화, 정신 교육, 질병의 증상 및 원인에 대한 인식, 증상 대처 방법에 초점을 맞춰야합니다. 이와 별도로 의사는 완화를 달성 한 후 환자가 이전 상태로 돌아 가지 않는 것이 중요하기 때문에 질병 예방에주의를 기울입니다..

이스라엘의 공황 발작을 동반 한 불안-우울 장애 치료

이스라엘에서 IsraClinic은 공황 발작으로 TDR 진단을받은 환자를 오랫동안 성공적으로 대처 해 왔습니다..

이 클리닉은 부작용이 최소화 된 최신 약물을 사용한 약물 요법, 다양한 심리 요법 방법을 포함하는 효과적인 외래 치료 과정을 개발했습니다. 클리닉의 방법은 가능한 한 빨리 환자의 관해를 달성하는 것을 목표로합니다.

치료 과정이 끝나면 환자는 주치의와 연락하여 자신의 상태에 대해 알립니다. 대화 중에 전문가들은 질병의 재발을 예방하기 위해 예방을 잊지 않습니다..

불안-우울 장애의 치료에 사용되는 모든 약물과 방법은 급성 상태를 멈추고 환자의 관해 상태를 유지하도록 설계되었습니다. IsraClinic은 이스라엘 보건부가 승인 한 약물을 사용합니다..

공황 발작 결과

공황 발작이란 무엇입니까? 증상은 무엇입니까? 싸우는 방법? 어떤 결과?

단계별로 알아 봅시다. 우선 공황 발작이란 무엇입니까? 적어도 한 번은 우리 중 많은 사람들이 날카로운 두려움, 불합리한 불안을 느꼈습니다. 사실 이것은 가벼운 형태의 공황 발작입니다. 모든 사람이 이것을 겪고, 불행히도 아무도 이것으로부터 보호받지 못합니다..

공황 발작이 발생하는 이유에 대한 명확한 답은 없지만 대부분의 경우 전문가들은 장기간의 스트레스 상황이 발달에 기여한다고 믿습니다. 그러나 이것은 또한 공황 발작의 핵심 요소가 아닙니다. 때때로 중요한 것은 스트레스 자체가 아니라 그 사람이 어떻게 대처할 수 있는지입니다. 사람의 기질, 복잡한 문제를 해결하려는 경향, 호르몬 상태가 무엇인지는 매우 중요합니다. 알코올 남용에 취약한 가장 스트레스에 강한 사람들조차도 공황 발작에 직면 할 가능성이 훨씬 더 높다는 점에 주목하고 싶습니다..

공황 발작에는 여러 가지 분류가 있으며 각 분류는 발생 특성에 따라 다릅니다.

  • 상황 적 공황 발작. 특정 스트레스 상황에서 발생하며 종종이 상황에 대한 사람의 기대의 결과로 나타납니다.
  • 자발적 공황 발작. 그것은 두려움, 흥분, 걱정 없이도 혼란스러운 방식으로 발생할 수 있으며 갑작스런 방식으로 나타납니다.
  • 비정형 공황 발작. 그러한 공황의 증상은 의식 상실, 시각 장애, 청각, 후각, 조정 장애 (현기증)입니다.
  • 일반적인 공황 발작. 일반적으로 VSD (식물성 혈관 긴장 이상)와 같은 심혈관 장애와 함께 동반됩니다..

공황 발작의 기간은 사람마다 몇 분에서 몇 달까지 다양합니다. 그들이 지속된다면 한 달 안에 깊은 우울증으로 이어질 수 있습니다..

Rehab Family 클리닉은 증상을 처리하고 공황 발작의 징후가 나타나는 방법과 이유를 자세히 설명하고 대처할 수 있도록 도와드립니다. 공황 발작은주의를 기울여야하며 인생에서 검은 줄무늬로 기록되지 않아야한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 공황 발작이 자주 발생한다는 사실을 이해하는 경우 즉시 Rehab Family 클리닉에 연락하여 도움을 받고 진정제와 항우울제를 처방해야합니다..

공황 발작은 완전히 다르며 사람이 어떻게 행동할지 말할 수 없으며 스트레스에 어떻게 대처할 것인지 결정하기가 어렵습니다. 공황 발작과 마찬가지로 결과는 완전히 다르며 같은 방식으로 그것이 무엇인지 예측하는 것은 불가능합니다. 그러나 종종 반복되는 공황 발작 사례는 스트레스를 피하거나 최소화하는 방법을 개발합니다. 공황 발작 후 상태를 제거하는 데 도움이 될 Rehab Family 클리닉의 전문가에게 적시에 호소하십시오..