동종 요법으로 청소년 우울증 치료

S. Karpova의 기사는 청소년의 우울증 증상을 확인하고 질병의 원인을 제 시간에 찾아 내고 동종 요법 치료의 가능성에 대해 배우는 데 도움이 될 것입니다..

청소년기는 10-12 세에서 15-16 세의 소녀, 12-14 세에서 17-18 세의 소년의 경우 평균적으로 지속되는 수명 기간입니다. 공식 수치에 따르면 청소년 우울증의 유병률은 2-8 %에서 10 %입니다. WHO 통계에 따르면 10 대 청소년은 우울증에 시달리고 있습니다..
Achenbach 설문지의 우울증 척도에 대한 지표는 여아의 26 %와 청소년의 16 %에서 증가했습니다..
십대 우울증은 순전히 의지력으로 극복 할 수있는 게으름이 아닙니다. 시기 적절한 치료없이 청소년의 우울증은 다음과 같은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

  • 알코올 남용, 약물 및 약물 사용,
  • 불법 행위,
  • 빈번한 가족 갈등 및 의사 소통 장애,
  • 십대의 사회적 고립,
  • 자살 시도.

우울증 상태에서 아이들은 상황에 대처하는 방법을 기록합니다. 교정 및 치료가 제 시간에 수행되지 않으면 이러한 반응 방법이 고정되어 성인으로 이전됩니다..
사춘기 시작 징후 :

  • 체취, 땀 냄새의 변화.
  • 행동 변화, 기분 변화.
  • 이상한 반응과 감정.
  • 부모에게 불쾌감을주는 말이 나타남.

이제 사춘기는 20-30 년 전보다 빠릅니다. 이미 10-11 세에 어린이가 청소년처럼 행동하기 시작합니다. 가장 불안정한 행동은 월경이 시작되기 1 년 전 소녀, 성장 점프가있는 해에 소년에게서 나타났습니다. 부모의 권위 주의적 과잉 보호에 대한 청소년의 가장 심각한 반응.
사춘기에 대한 허용 가능한 정서적 및 행동 적 반응 :

  1. 경마, 기분 변화, 감정적 폭발, 분노 또는 눈물.
  2. 그들은 통제, 항의, 부모의 제안에 대해 "아니오"라고 대답하고 조언을 시도하고 도움을주지 않습니다. 너무 게으른
    이 사건은 부모의 권위 주의적 요구에 대한 항의와 같을 수 있습니다. 후견인 수준이 높을수록 더 많은 항의.
  3. 주로 부모에게 보내는 가혹한 상처를주는 말.
  4. 때때로 부모의 반응에 근거한 도발적인 행동.

종종 그들 모두는 의도적으로 그것을하지 않으며 신체의 호르몬 변화와 관련하여 발생합니다. 평균적으로 십대들은
2 년 안에 사춘기, 어떤 경우에는 더 길어지고, 가족이나 내부적으로 어려운 상황이있는 경우.
십대 우울증의 징후 :
아동기 및 청소년기의 경우 우울한 사회적 행동 장애와 같은 형태의 우울증은 구체적이며 감정 및 사회적 행동 장애를 포함합니다..

  1. 정서적 변화 :
    1. 잦은 슬픔, 우울, 명백한 이유없이 2 주 이상 울음.
    2. 최소한의 경우에 대한 짜증과 분노.
    3. 무관심, 만족 스러웠던 활동에 대한 관심 상실.
    4. 가족, 친구에 대한 관심 상실 또는 그들과의 지속적인 갈등.
    5. 죄책감, 자기 비판 증가, 과거 실패에 대한 집착.
    6. 실패에 대한 지나치게 고통스러운 반응.
    7. 주의 집중, 기억력 감소.
    8. 현재와 ​​미래의 삶이 어둡고 암울하다는 끊임없는 느낌.
    9. 죽음, 자살에 대한 생각.
  2. 행동 변화 :
    1. 만성 피로 불만.
    2. 무관심, 무관심, 이전에 사랑했던 일조차하지 않으려는 태도, 이는 종종 부모가 게으름으로 간주합니다..
    3. 초조 또는 불안 (안절부절 못함, 손 안절부절...).
    4. 수면 장애 (불면증 또는 졸음 증가).
    5. 식욕의 변화 (과식증 또는 거식증).
    6. 알코올, 약물, 정신 자극제 복용.
    7. 객관적인 이유없이 신체의 다른 부위에 두통이나 통증에 대한 잦은 불만.
    8. 말하기, 생각, 움직임을 늦추기.
    9. 낮은 학교 성적 또는 결석, 학교를 빼 먹음.
    10. 도발적이거나 위험한 행동.
    11. 자동 공격 : 베인 상처, 화상, 과도한 피어싱 및 문신. 극도로 자살 시도.
    12. 행동의 갑작스러운 변화. 정신과 의사가 관찰 한 바와 같이 갑자기 빚을 갚으려고 노력하고, 착한 사람이 되십시오. 이는 자살 생각의 징후 일 수 있습니다..

십대 우울증의 원인 :

  • 우울증은 뇌의 신경 전달 물질의 불균형으로 이어지는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다..
  • 노화와 관련된 호르몬 변화는 기존 우울증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다..
  • 유전 적 소인이 있습니다. 우리가 삶에서 받고 해결하지 못한 정서적 트라우마는 세대를 거쳐 유 전적으로 전염됩니다..
  • - 유아기 외상 및 추가 외상 후 발달.
  • 신체적으로나 정서적으로 학대 할 수 있습니다..

어린 시절의 정서적 외상.

우리는 종종 어린이의 건강과 미래 발달에있어 그들의 역할을 과소 평가합니다. 가장 흔한 어린 시절의 정서적 트라우마 :

  1. 사랑하는 사람, 특히 자녀의 부모의 정서적 냉증과 무감각. 아이들은 사랑을받을 권리가 있습니다. 이 사랑은 아이의 성장을 돕고 그의 재능과 능력이 드러납니다. 이것은 미래의 신경계의 안정성과 웰빙의 열쇠입니다. 아이가 어렸을 때 사랑과 관심을받지 못하면 나중에 심각한 문제가 생길 것입니다. 그 안에서 그는 아무것도 채울 것이없는 사막 인 진공을 느낍니다. 포기와 방치의 느낌. 이것은 아동기 및 청소년 우울증의 발달을위한 전제 조건입니다..
  2. 부모, 다른 가족 구성원과의 부모, 특히 어린이가있을 때 그리고 그가 이러한 싸움에 연루되었을 때의 다툼. 아이들은 모든 사람을 사랑하고 가족이 갈라지면 고통을받습니다..
  3. 굴욕, 과도한 비난, 잔인 함, 조롱, 적대감, 폭력 사용 위협.
  4. 가까운 가족의 상실. 사망 또는 이혼.
  5. 알코올 중독, 부모 또는 친척 중 한 사람의 마약 중독.
  6. 임신 중 어머니의 우울한 상태, 산후 우울증. 어린 아이는 어머니의 얼굴을 통해 세상을 인식합니다. 엄마가 슬픈 얼굴을 가지고 있다면 아이는 세상에 대한 슬픈 그림을 발전시킵니다..

청소년 우울증의 또 다른 이유는 과도한 책임감과 아이들에게 할당 된 유치하지 않은 과제를 해결하기 때문입니다.
사랑하는 사람에게 아이. 이것은 아직 성숙하지 않은 아이가 집안일을하고 성인 문제를 해결해야 할 때 어머니의 심각한 신체적 또는 정신적 질병의 경우 일 수 있습니다..
또는 아동이 어린 시절을 박탈 당했을 때 유아 또는 중병 가족 구성원을 지나치게 돌보는 경우.
십대 우울증의 위험 요소 :

  • 낮은 자존감, 비관주의, 높은 자기 비판, 완벽주의, 다른 사람에 대한 과도한 의존과 같은 특정 성격 특성.
  • 기타 정신 장애의 존재 : 불안 장애, ADHD.
  • 환자가 피해자이거나 폭력의 증인이었습니다..
  • 당뇨병, 기관지 천식과 같이 십대의 삶의 질을 급격히 저하시키는 만성 질환의 존재,
    종양 학적 질병…
  • 심각한 학습 및 동료 문제, 트롤링.
  • 불리한 가정 환경.
  • 심각한 스트레스 상황 : 사랑하는 사람의 죽음, 부모의 이혼.
  • 우울증, 양극성 장애, 알코올 중독, 마약 중독, 사실을 가진 환자의 혈족 중 존재
    자살.

청소년 우울증의 치료 및 예방에서 동종 요법의 가능성.

보관 된 기록을 포함하여 내 환자 기록을 살펴보면 우울증을 앓고있는 대부분의 청소년의 부모가
조건은 자신에 대한 것이 아니라이 조건에 수반되는 불만에 대해 해결되었습니다. 종종 불면증, 장애
자율 신경계 (심계항진, 진단 된 질병이없는 심장 부위의 통증, 두통,
현기증), 소화 불량, 탈모, 면역력 약화, 잦은 ARVI.

상담 중 상세 조사 과정에서 우울한 상태가 드러났다. 환자 중 일부는 권장되는대로 우울증 진단이 확인 된 진단을 명확히하기 위해 심리 치료사와 정신과 의사에게 의뢰했습니다. 많은
문제는 우울증에 걸린 청소년들이 의사, 특히 정신과 의사의 방문을 거부했다는 것입니다. 부모가 설득하기가 어려웠습니다..

예방 건강 검진을하는 심리학자와 정신과 의사들에 따르면 십대 우울증의 사례가 많다,
부모에 의해 과소 평가되었고 필요한 조치가 취해지지 않았습니다..
임상 사례 1.
한 청년이 21 세에 불면증, 심계항진, 심장의 압박감, 이마의 탈모에 대한 불만으로 왔습니다. 대화 중에 지난 몇 년 동안 청소년기 이후 만성 우울 상태가 있음이 밝혀졌습니다..
때때로 그는 누구에게도 말하지 않은 자살 충동이 나타 났으며 주기적으로 알코올을 남용하여 이런 식으로 기분을 좋게하려고했습니다. 많은 흡연, 종종 내부 스트레스, 긴장 완화.

2.5 년 전 저는 대학 2 학년을 그만두고 부모님을 떠났고 호스텔에 집을 빌려 택배로 일했습니다. 와의 통신 중지
친척들과 의사 소통하는 데 큰 어려움을 겪은 친구들은 혼자 시간을 보냈습니다. 학창 시절에 그는 부모님의 요청에 따라 24 시간 하숙집에서 몇 년 동안 공부했으며 종종 슬프고 향수병에 걸렸습니다..

나중에 그는 부모의 요청에 따라 대학에 들어가 큰 불의와 분개와 굴욕에 직면했습니다. 시작
술을 마시고, 대학을 떠났고, 부모님과 친구들과의 거의 모든 접촉을 끊고, 그의 여자 친구와 헤어졌습니다..

1M에서 CM까지 효능이있는 Natrum muriaticum으로 1.5 년간 관찰 및 치료 과정을 거치면서 그는 웰빙이 크게 향상되었음을 주목했습니다..

첫 달 동안 자살 생각과 수면 장애가 사라지고 심장 부위의 통증이 가해지며 우울한 상태가 완화되었습니다..

전체 치료 과정에서 심장의 모든 불만과 마찬가지로 모발 성장이 개선되었으며 원형 탈모증이 과도하게 자라기 시작했습니다. 청년은 더 부드럽고 의사 소통이 더 개방되었습니다. 음주와 흡연을 상당히 줄였습니다..
부모와의 관계가 개선되고 다시 이사했으며 다른 대학을 준비하고 입학 할 수 있었고,
일부 오랜 친구는 기타를 연주하는 데 매료되었습니다. 일관되게 건강을 기록합니다. 후속 4 년.


임상 사례 2.
17 세의 한 청년이 상복부 부위의 경련성 통증을 호소했습니다. 12 십이지장 궤양의 소화성 궤양에 대한 약물 치료 과정을 거쳐 궤양은 치유되었지만 통증은 계속되었습니다. 수반되는 불만에 따르면 지난 6 개월 동안 때때로 짜증과 공격이 지속되는 우울증이 대학을 떠났습니다..

어머니의 말씀에 따르면 그가 나눌 수없는 무거운 짐을지고 있다는 느낌. 청년의 아버지는 어려운 성격의 남자,
수년 동안 그는 아내에게 잔인했고, 그의 부모는 2 년 전에 종종 다투고 헤어졌다. 청년 자신은 소녀와 어려운 관계를 가졌고 그에게 많은 슬픔과 실망을 안겨주었습니다..

1.5 년 이내에 Ignatia의 Natrum muriaticum으로 치료를 받았습니다. 우울한 상태가 완화되고 점차적으로 지나가고 부드러워졌으며 복통이 훨씬 덜 자주 발생했습니다. 대학을 회복하고 성공적으로 마쳤으며 가족과의 관계 개선.

2019 년 여름에 그는 군대에 입대했고, 스트레스와 같은 삶의 변화를 느꼈지만 우울증은 없었습니다. 현재 가끔 지원 동종 요법 치료.


임상 사례 3.
12 세 소녀. 그들은 작년에 빈번한 ARVI, 부비동염을 호소했습니다. 상담과 상세한 조사에서 작년에 소녀는 짜증이 나고 화를 내며 갑작스런 기분이 우울하고 우울한 것으로 나타났습니다. 최근에는 더 냉담 해지고 폐쇄되었습니다.

엄마는 자살, 폭력, 기쁨과 삶의 절망을 주제로 그림을 찾았습니다. 엄마는 유전성 우울증을 앓고 있으며 지속적으로 약물 치료를 받고 있습니다. 어린 시절 소녀는 밝고 활동적이었습니다. 비슷한 기분 변화가 지난 1 년 동안 청소년기의 시작과 함께 관찰되었습니다..

청소년 우울증의 진단이 확인 된 정신과 상담이 권장되었습니다. 약물 치료를 삼가기로 결정.
그 소녀는 Tuberculinum으로 동종 요법 치료를 받았으며 긍정적 인 효과로 여러 심리 치료 세션을 받았습니다. 기분이 좋아졌고, 더 밝아졌으며, 더 적극적으로 의사 소통하고, 많은 창의적인 아이디어가 학교 일정과 관련된 자유 시간 부족으로 고통받습니다. 자살-우울한 주제는 더 이상 그림에서 언급되지 않았습니다. 그는 현재 유지 동종 요법 치료 과정도 받고 있습니다..
청소년 우울증 예방 :

  1. 낮은 자존감 향상.
  2. 아이의 작은 성공에도 기뻐하십시오.
  3. 자녀가 위기 상황에서 도움을 구하고 지원을 받도록 가르치기.
  4. 스트레스가 많은 상황을 통제하기위한 조치를 취하십시오. 과도하게 책임감있는 아이들을 가르치기 위해 과도한 의무를지지 마십시오.
  5. 적절한 수면 보장.
  6. 규칙적인 신체 활동 장려.
  7. 지원적이고 환영하는 가정 환경 조성.
  8. 자녀에게 진정한 관심과 관심을 보여주십시오.
  9. 우울증 증상의 초기 단계에있는 전문가와 상담하고 의학적 권장 사항을 따르십시오..
  10. 동종 요법 치료와 심리 치료는 어린이와 우울증의 예방 및 치료에 중요한 역할을합니다.
    청소년.
  11. 우울증의 예비 진단을 위해 "웰니스 지수"테스트 방법을 사용할 수 있습니다..
    모스크바 심리 서비스.
    GPPC-City Psychological and Pedagogical Centers. 8-495-730-21-93
    MSPP-인구에 대한 모스크바 심리 지원 서비스. 8-499-173-09-09

13, 14, 15 세 청소년의 우울증 증상 : 심리학자의 징후, 조언

과도기 연령은 모든 어린이의 삶에서 처음으로 어려운시기 중 하나입니다. 그러면 신체의 호르몬 변화가 발생합니다. 생리적 과정으로 인해 일부 정신적 변화가 발생합니다. 불행히도 이러한 배경에 대한 불리한 조건 및 기타 합병증 하에서 정신 질환이 발생할 수 있습니다. 또한 연령대에 따라 원인과 같은 증상이 다릅니다. 이 기사에서는 12 세, 13 세, 14 세, 15 세, 16 세, 17 세, 18 세의 청소년 (소녀와 소년)의 우울증의 첫 증상과 징후에 대해 이야기 할 것입니다..

개념의 정의

이 우울한 우울 상태는 심리적 질병으로 간주됩니다. 그것은 다른 단계에서 나타날 수 있습니다. 초기 단계에서는 문제를 제거하여 기분과 정신-정서적 건강을 유지하는자가 치료가 가능합니다. 그러나 가장 효과적이고 신속한 옵션은 심리학자와 상담하는 것입니다. 전문가는 어린이에게 섬세한 접근 방식을 취하므로 장애에 대처하고 결과를 초래하지 않는 데 도움이 될 것입니다.

성인과 마찬가지로 청소년의 경우이 상태는 억압, 힘의 상실, 무관심이 특징입니다. 수동적 인 사회적 지위는 주어진 연령대에 자연스러운 시위로 보완됩니다. 일반적으로 이것은 열심히 공부하는 것을 거부하고 부모 및 동료와의 갈등이며 잠재적 인 형태로 발생합니다..

이것은 정신 질환이기 때문에 치료가 필요합니다. 대부분의 어린이 에게이 기간은 교사에 대한 이해와 일반적인 번영 환경으로 인해 친척, 부모, 친구의 지원으로 인해 독립적으로지나갑니다. 그러나 증상이 사라지지 않고 심화되면 즉시 전문가와 상담해야합니다..

아이와 어머니 사이의 복잡한 관계는 갈등의 젊은 구성원뿐만 아니라 여성의 안녕에도 영향을 미칠 수 있습니다. 한계에 이르렀고 무너질 준비가되어 있고 더 이상 딸이나 아들에게 충분한 지원을 제공 할 수 없다고 생각되면 상담에 등록하는 것이 좋습니다..

청소년 우울증의 원인

그러한 장애는 결코 우연이 아닙니다. 그것은 가정, 가족 및 학교 문제, 동료들과의 불일치, 첫사랑의 실수 및 생리적 상황을 기반으로 발생합니다. 우울한 상태가 시작되는 중요한 이유는 사회적 측면, 즉 가족이 얼마나 잘 지내고 아이가 어떤 생활 조건을 가지고 있는지입니다..

질병의 주요 원인을 나열합니다.

  • 호르몬 조절. 이것은 첫 번째 월경이 오면 겨드랑이와 다리에 머리카락이 나타나는 소녀에게서 특히 두드러집니다. 호르몬의 증가 (임신과 출산, 폐경)와 마찬가지로이 기간은 종종 우울증으로 이어집니다. 부모의 임무는 이것을 이해하고 도우려고 노력하는 것입니다..
  • 학교 문제. 이 큰 이유에는 다음과 같은 상황이 포함됩니다 : 과목에서의 학업 실패, 과도한 업무량, 교사와의 갈등 (학생들을 무례하게 대하고, 좋아하는 것과 싫어하는 것을 선택할 수 있음), 동료들과의 다툼. 자녀의 행동을 면밀히 살펴볼 가치가 있습니다. 학교 친구에 대해 이야기하지 않으면 방문 초대를받지 않으며 동지를 집으로 데려 가지 않습니다. 또한 학생의 진행 상황을 모니터링하는 것이 좋습니다. 성적 하락은 가능한 이유가 아닙니다. 마크를 관찰하는 것은 십대의 우울증을 인식하는 방법입니다. 결국 증상은 부주의, 불안, 학습에 대한 관심 상실입니다..
  • 사회적 지위. 이것은 이전 포인트를 반영합니다. 각 어린이는 학급, 즉 회사에서 자신의 직책을 가지고 있습니다. 그리고 충분히 높지 않거나 심지어 낮다면 자존감에 큰 영향을 미칩니다. 이 십대들은 외로워 질 수 있습니다. 이것은 어른이 걱정하는 것을 말하는 것이 항상 편리하지는 않기 때문에 문제를 공유 할 사람이 없다는 것을 의미합니다..
  • 사랑에 실패했습니다. 첫사랑은 가장 감동적이지만 아이들은 마음 가까이에서 이별을 견디기 때문에 고통 스럽습니다. 불행히도 사실상 불가피합니다. 이것은 자존감의 감소로 이어집니다..
  • 학부모와 교사의 요구 증가. 많은 엄마와 아빠는 그 기능에 완전히 초점을 맞추지 않고 자녀로부터 슈퍼 아이를 만들고 싶어합니다. 예를 들어, 당신의 딸이 훌륭한 제빵사로 자신을 보여 주면, 그녀의 높은 수학 바를 설정하고 그녀를 회계사에게 줄 필요가 없습니다. 성인은 종종 좋은 성적을 원하고 스포츠 결과를 원합니다. 그리고 그들이 달성 할 수 없다면 십대는 불안감을 느끼고 더 이상의 자기 실현에 어려움을 겪습니다..
  • 가족 문제. 부모가 알코올을 남용하거나 다른 방식으로 기능 장애가있는 경우 정신 장애가 나타날 수 있습니다..

청소년 우울증 : 소녀와 소년의 증상 및 징후

일반적으로 모든 증상은 세 그룹으로 나눌 수 있습니다. 이것은 기분, 행동 및 생리적 변화의 변화입니다. 증상을 나열합니다.

십대 우울증 증상 및 치료

전 세계 인구의 성인 부분 만이 우울증에 걸리기 쉽다는 강한 의견이 있습니다. 질병의 원인 (특히 산후 우울증으로 나타나는 증상), 징후 및 증상은 수년 동안주의 깊게 연구되었습니다. 그러나 최근 전문가들은 청소년기의 우울 증상에 점점 더 많은 관심을 기울이고 있으며, 이는 기분 변화, 변화 가능한 행동으로 가장 자주 표현되며 청소년기 신체의 호르몬 변화에 기초하여 발생합니다..

슬프게도 오늘날 십대 우울증은 드문 일이 아닙니다..

심리적 장애의 근원을 찾을 수있는 곳

성인의 많은 심리적 문제의 원인은 청소년기 또는 그 이전에 찾아야합니다. 다양한 정신 질환을 앓고있는 성인 환자의 약 50 %가 우울증의 첫 징후가 청소년기에 나타났음을 인정합니다. 청소년기의 우울증은 특정 과정의 결과로 발생합니다. 7 세 미만 어린이의 소위 "주의력 결핍 장애"는 청소년 우울증의 발병으로 이어질 수 있으며, 그 원인은 심리적 및 생리적 뿌리를 모두 가지고 있으며 앞으로는 성인에게 심각한 정서 장애 ( "조울병 정신병")가 나타날 수 있습니다. 장기 특수 요법.

십대 우울증의 징후

십대 우울증에는 부모가주의해야 할 특징이 있습니다. 가족의 잦은 불합리한 기분 변화와 반복되는 갈등은 정신 장애의 현저한 징후입니다. 아이는 의사 소통을 거부하고 가족 활동에 참여하는 것을 거부하며 종종 가족과 이야기하지 않고 자신으로 물러납니다..

다음은 청소년기에 우울증의 가장 흔한 징후 목록이며, 그 존재는 질병의 초기 단계를 나타낼 수 있습니다.

1. "슬픔"과 눈물의 공격. 실패에 지나치게 민감합니다. 자존감 감소.

2. 쓸모없고 절망감. 대략 다음과 같은 내용의 부패하는 문구가 자주 사용됩니다. "모든 것이 나에게 매우 나쁘다", "모든 것이 역겹고, 미래에는 아무것도 빛나지 않습니다.", "어쨌든 모든 것이 쓸모가 없다면 왜 뭔가를해야합니까?", "시도도해서는 안됩니다. 어차피 작동하지 않을 것입니다.”등등. 죽음과 자살 생각에 대한 반복 된 진술은.

3. 에너지 손실 및 빈번한 건강 문제 (심장 및 복통, 두통 및 근육통, 지속적인 피로), 졸음. 이것이 우울증의 생리적 증상입니다..

4. 다양한 문제에 대한 무관심, 동기 부족.

5. 폐쇄, 모든 의사 소통 (친구, 가족과의) 무시, 활동 참여 (학교, 가정)에 대한 입증 거부. 종종 십대는 섹션, 서클에 참석하지 않으며 수년간 기꺼이 참석했습니다..

6.식이 요법과 수면 패턴의 심각한 변화. 불면증과 사탕, 달콤한 케이크 및 롤과 같은 탄수화물 식품에 대한 과도한 갈망이 발생할 수 있습니다 (이 증상은 특히 십대 소녀에게 흔함). 식욕이 급격히 감소 할 수도 있습니다..

7. 과민 반응, 분노와 적대감의 무의미한 표현. 때때로 십대는 자신을 통제하지 않고 공격성을 보이고 위험한 활동과 위험한 모험에 참여합니다. 담배, 술, 마약에 대한 관심, 나쁜 회사에 대한 실험이 가능합니다..

8. 관성, 집중 불능, 학교 성적 저하.

9. 우울한 주제의 문학, 십대의 방에서의 모습, 어두운 색 팔레트의 그림 소셜 네트워크, 우울한 포스터 및 게시물에 대한 그의 페이지에 대한 매력.

십대 우울증에 대처하는 방법?

십대의 이러한 행동과 "독립"하려는 그의 욕구가 2 주 이상 지속된다면 상황을 시작하지 않고 지체없이 지역 소아과 의사에게 연락하는 것이 중요합니다. 십대 검사 결과에 따라 의사는 정신과 의사, 심리학자 또는 기타 전문가를 방문하기 위해 의뢰서를 작성합니다..

검사는 또한 청소년 우울증을 배제하는 다른 질병을 식별하기 위해 처방됩니다. 검사는 갑상선, 어린이 호르몬계의 다른 땀샘, 빈혈의 발생 등을 나타낼 수 있습니다..

십대 우울증 치료 방법

청소년 우울증을 치료하기 위해서는 질병을 적시에 확인하고 조기에 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다. 부모는 십대 우울증의 끔찍한 징후를 제때 알아 차리기 위해 조심해야합니다. 그 증상은 습관적 행동의 배경에 대해 분명하게 나타나고 의학적 도움을 구해야합니다.
전문가는 질병의 근본 원인 ( "트리거")을 확인하고 개별 치료를 처방하고 청소년 우울증에 대처하는 방법을 설명하고 미래의 우울증 "파도"에 성공적으로 저항하는 데 도움을줍니다..
청소년 우울증 치료는 다음 세 가지 방법을 기반으로합니다.

  • 심리 요법 (대화 요법);
  • 항우울제 치료;
  • 두 치료법의 조합 사용.

종종 부모는 문제를보고 싶어하지 않고 십대의 명백한 질병 징후에 눈을 멀게하고 전문가에게 의지하지 않고 자녀가 청소년기를 떠날 때 모든 것이 저절로 사라질 것이라고 믿습니다. 다른 사람들의 의견을 부당하게 평가하는 일부 부모는 자녀를 "정신병"으로 인식하고 싶지 않고 상황을 숨기고 자신의 아들이나 딸이 자격있는 전문가의 도움이 절실히 필요하다는 사실을 알지 못합니다. 그러나 우울증은 전문적인 치료가없는 경우 평생 지속될 수 있고 주기적으로 악화되고 더 심각한 정신 장애를 유발할 수있는 정서적 질병입니다. 따라서 질병의 초기 단계에서 다루기가 더 쉬운 청소년 우울증의 초기 단계에서 도움을 제공하는 것이 매우 중요합니다. 이것은 향후 수년간 아동의 정신 건강을 유지하는 데 매우 귀중한 공헌입니다. 오늘 십대 우울증이 패배하지 않으면 내일 큰 문제의 근원이 될 것입니다..

제 시간에 십대 우울증을 발견하는 방법. 5 가지 중요한 징후

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우울증에 대한 이야기가 전자 미디어와 소셜 미디어를 강타한 후 많은 부모들이 문제의 규모를 깨달았습니다. 정신 건강에 대한 지식이 증가하고 있으며 사람들은 임상 적 우울증이 "그냥 우는 소리"나 "변덕스러운 게으름"이 아니라는 것을 점차 깨닫고 있습니다. 이 주제는 청소년에게 특히 중요합니다. 십대들은 영원히 우울하고 불행한 사랑으로 고통받는 것으로 여겨지며 여기서 중요한 것은 전형적인 십대 문제의 배경에 대한 진정한 우울증을 놓치지 않는 것입니다..

어떤 사람들은 자신의 상태를 평가하고 마침내 전문가에게 의뢰했습니다. 우울증에 걸린 많은 환자들은이 질병에 대한 지식의 대중화 덕분에 자신의 상태에 대한 친척과 친구의 태도가 더 따뜻하고 충성스러워 졌다고 인정했습니다. 그럼에도 불구하고 우울증이 거의 항상 다른 사람들에게 눈에 띄지 않는 전체 범주의 사람들이 있습니다. 이들은 십대입니다.

통계에 따르면 18 세 미만 남녀의 약 11 %가 우울증을 앓고 있습니다..

이것은 이미 10 분의 1 이상입니다. 그러나 통계에는 등록 된 사례 만 포함됩니다. 그리고 종종 사춘기의 우울증은 다른 사람들에 의해 무시됩니다. 전문가에게 명백한 증상은 부모에 의해 무시되고 연령과 관련된 성격 변화에 기인하며, 아동과 청소년의 우울 장애를 "치료"하기 위해 여전히 처벌, 도덕화 및 압력이 남아 있습니다..

사춘기 동안 위기는 피할 수 없습니다. 신체의 호르몬 변화와 그에 따른 정서적 불안정은 모든 삶의 태도를 재평가하는 순간, "유치하지 않은"질문에 대한 답 찾기, 사회적 상호 작용의 본질 변화와 결합하여 "성공적으로"결합됩니다..

여기에 섹슈얼리티에 대한 첫 번째 관심, 사랑에 빠지는 것, 학교의 압력 증가, 다가오는 시험 및 모든 고등학생에게 걸려있는 미래의 운명을 선택해야 할 필요성이 추가됩니다. 그리고 자기 의심은 신체의 호르몬 변화 (체중 포함), 여드름 및 기분 변화에 의해 잘 뒷받침됩니다..

부모와의 관계도 가장 자주 고통을받습니다. 아이들은 더 이상 기존의 "유치한"역할을 받아 들일 수 없으며 부모는 아직 이전 방식의 상호 작용을 포기할 준비가되어 있지 않습니다. 일부의 경우 구조 조정 과정이 비교적 쉬운 반면, 일부 청소년기의 위기는 우울증 또는 양극성 장애의 첫 번째 에피소드로 표시됩니다..

가장 세심한 부모조차도 자녀의 우울증 증상을 알아 차리지 못하는 경우가 많습니다. 질병의 대부분의 증상은 "나쁜 성격", "고집", "게으름"등의 증상으로 해석되기 때문입니다..

그러나 청소년은 대부분 정서적 장애와 관련하여 성인에게 문제에 대해 알리지 않습니다. 평가 절하와 표기법을 미리 기다립니다..

십대 우울증의 증상-그 증상?

청소년기 우울증의 첫 번째 눈에 띄는 증상은 무기력, 무관심, 이전 취미의 포기, 학업 성적 저하입니다. 학습에 대한 흥미를 잃는 것에 대응하여 부모는 아이가 학습하도록 강요하도록 비판하고 압력을가합니다. 그러나 일부 어린이는 학교를 자신, 가정 문제 및 자신의 견딜 수없는 경험에서 벗어나는 방법으로 사용하므로 학업 성적이 향상 될 수 있으며 부모는 경보를 울릴 이유가 없습니다..

우울증이 있으면 보통 며칠 동안 눕기를 원하지만 성인은 이것을 이완과 타락의 신호로 해석합니다. 따라서 피로와 무관심에도 불구하고 청소년은 집에서 견딜 수없는 통제와 압력의 분위기가 있기 때문에 너무 많이 거짓말을하지 않기 때문에 벽에 얼굴을 거의 대지 않습니다..

종종 임상 형태를 취하는 청소년의 불면증은 일상 생활에서 "나는 밤새도록 컴퓨터에 앉아 있었는데, 당신은 나를 잠들게 할 수 없습니다"라고 불립니다. "무너진"정권은 방해 행위와 나쁜 성향의 신호로 간주됩니다. 십대가 두려움 때문에 "컴퓨터"에 앉아 있고 자신의 생각을 밤에 혼자있을 수 없다는 생각은 대개 부모에게는 발생하지 않습니다. 그러나 청소년도 불면증을 숨 깁니다. 또한 이제 밤새도록 화면 앞에 앉을 수는 없지만 경계하는 성인의 과도한 관심을 끌지 않고 스마트 폰으로 침대에 누워 있습니다..

청소년기의 식욕과 식습관의 장애는 일반적으로 전혀 의심스럽지 않습니다. 식사를 중단 했습니까? 아마도 체중 감량을 시도 할 것입니다. 못 박히지 않은 모든 것을 먹습니까? 성장하는 유기체.

흥미를 잃고 의사 소통의 강도가 감소하는 경우 부모는 종종 그러한 것을 알아 차리지 못하거나 역설적으로 반응합니다. 사회적 연결을 잃었습니까? 글쎄, 좋아, 내 친구들보다 자랐다. 이상한 회사에 연락 했습니까? 글쎄, 여기 모든 것이 간단하고, 아이가 곧 악화 될 것입니다. 당신은 그를 다룰 필요가 있습니다 (금지, 통제, 장사꾼 등). 내 취미와 취미를 모두 종료 하시겠습니까? 성장할뿐입니다 (그리고 취미가 어른들의 적극적인 지원을 받으면 포기할 수없고 처벌받을 수 있습니다).

그러나 가장 견딜 수없는 증상은 우울한 생각, 우울, 불안, 두려움, 자신과 타인에 대한 부정적인 인식입니다..

사람이 실존 적 질문을 진지하게 묻기 시작하는 것은 청소년기이지만, 이미 죽음과 삶의 의미에 대해 생각하지 않는 법을 배운 성인들은 이러한 "유치하지 않은"주제에 대해 십대와 진지한 대화를 할 준비가되어 있지 않습니다..

그러나 모든 부모가 아들이나 딸의 질문을 진지하게 받아 들일 수있는 것은 아닙니다. 더 자주, 성인들은 그러한 대화를 두려워하고, 문제를 평가 절하하고, 이러한 대화에서 일반적인 진리, 표기법, 기성 답변 뒤에 숨어 있습니다. 또는 그들은 외부의 적, 아이에게 "조언"하거나 그러한 추론을 유발 한 사람들을 찾고 있습니다..

소셜 네트워크의 "죽음 그룹"에 대한 대중 매체 히스테리는 부모가 기본적인 존재 문제에 대한 아동의 관심 표현을 무시하도록 도와줍니다..

통제, 소셜 네트워크에서 아동 감시, 금지 사항이 감가 상각 댓글에 추가됩니다. 이런 식으로 부모는 자라나는 아이에 대한 자신의 불안을 없애려고 노력하지만 아이 자신은 점점 더 외로움을 느끼고, 질문에 답을 알 수없는 상태로 남아 있으며, 십대에게는 세상이 점점 더 적대적으로 변합니다. 이 모든 것이 우울증의 증상을 악화시킬뿐입니다..

그러나 많은 청소년들은 처음부터 자신의 실존 경험을 성인과 공유하는 것이 불가능하며 부모가 화를 내거나 겁을 먹거나 화를 내거나 기성품 몇 가지 사실을 쓸 것이라는 사실을 이해합니다..

일반적으로 우리 아이들이 자살 충동에 대해 큰 소리로 말하는 것은 금지되어 있습니다. 이것은 그들의 삶을 더욱 견딜 수 없게 만들 것입니다. 그러한 대화를 정직하고 성실하게 받아들이려는 성인은 거의 없습니다. 부모님이 너무 무서워요. 감가 상각으로 들어가고, 도덕과 종교에 도움을 요청하고, 통제권을 갖거나 나쁜 영향을 비난하려고 시도하는 것이 더 쉽습니다 (어제 어머니와 고향에 대한시를 혼자 읽었던 쾌활한 천사가 메시지를 표시하지 않고 스스로 생각하기 시작했다는 것은 믿기 어렵습니다. ").

사실, 아이들은 인터넷에서 자살에 대해 이야기하러갑니다. 실생활에서는 그런 말을 할 수 없기 때문입니다. 그들은 이해가 필요하며 가능한 한 그것을 추구합니다..

종종 자살 충동이나 자해 경향을 발견 한 청소년은 부모와 교육자 모두 겁에 질린 성인에게 실제로 괴롭힘을 당합니다. 많은 사람들은 여전히 ​​금지, 수치심, 통제가 아동을 돕고 있다고 생각합니다. 사실, 이것은 소외감, 외로움을 심화시키고 좌절감을 심화시키고 존재를 더욱 견딜 수 없게 만듭니다..

우울증에서 아이들을 구하는 방법

알코올, 마약, 컴퓨터 게임은 청소년의 우울증에 대한 전통적인 자조 수단으로 남아 있습니다. 부모가 두려워하는 모든 것입니다. 그들은 청소년이 견딜 수없는 생각과 경험에서 벗어나 일시적으로 고통에서 벗어나도록 돕습니다. 때로는 음악, 책 및 하위 문화가 구출되지만, 이것이 종종 아이와 부모 사이의 대립의 원인이되어 좌절감을 증가시킵니다..

십대는 자신이 할 수있는 방법을 찾고 있습니다.이 순간 부모가 적이된다면 어른이 좋아하지 않는 방식으로 자신을 구해야합니다. 의심스러운 회사, 비정상적이고 자기 파괴적인 행동, 향정신성 물질, 그러한 상황에서의 자해-이것은 폭동이 아니며 "모든 것을 망치려는 시도"가 아닙니다. 이것은 자신의 상태를 극복 할 자원을 찾는 것입니다. 그리고 아이와 싸우려고하면 어른들은 상황을 더 악화시킬뿐입니다..

우리는 그와 싸우지 말고 그와 함께-그의 고통에 맞서 싸워야합니다.

우울한 십대는 매우 나쁩니다. 성인과 달리 그는 아직 일반적인 심리적 방어 방법을 개발하지 않았으며 자신에게 일어나는 일을 무시할 수 없으며 정서적 자기 조절 기술을 습득하지 못했습니다. 그는 아직 기성 답변, 심리적 보호소, 지원을받을 수있는 곳, 위기를 극복 할 자원이 없습니다..

또한 그는 자신의 상태 (공격과 거부로 나타남에도 불구하고), 견딜 수없는 고통, 외로움, 두려움에 대해 수치심과 죄책감을 느낍니다. 그는 교육이 아닌 도움이 필요합니다 (전통적인 의미에서 십대를 교육하기에는 너무 늦었습니다).

우울증을 앓고있는 대부분의 내담자는 사춘기의 첫 번째 에피소드를 "잡았다"는 사실을 이해하지만 성인기에만 그 사람이라는 사실을 깨달았습니다. 대부분의 만성 질환과 마찬가지로 우울증에 대한 조기 개입의 효과는 질병의 미래 과정에 직접적인 영향을 미칩니다. 청소년기의 첫 번째 우울 삽화가 인식되면 재발 위험이 현저하게 감소합니다. 첫 번째 에피소드를 방치하면 장애가 만성화 될 가능성이 높습니다..

자녀에게서 우울증 증상을 발견하면

그를 잡으려고 서두르지 말고, 그를 잡고, 부끄럽게하고, 분쇄하지 마십시오. 초기 단계에서는 잃어버린 신뢰, 성실, 지원, 보호를 회복하는 가장 간단하고 사소한 방법조차도 효과적 일 수 있습니다. 이 어려운 순간에, 당신은 아이를 반대하는 것이 아니라 편에 있어야합니다..

우울증이 임상 형태로 나타난 경우 전문가와 상담해야합니다..

통계에 따르면, 청소년 우울증을 극복하는 가장 효과적인 방법은 올바르게 선택된 약리학 약물 ( "모란이있는 익모초"가 아니라 경험이 풍부한 의사가 처방 한 약물!)과 함께 대화식 심리 치료입니다..

전문적인 조언을 구하는 것을 두려워하지 마십시오. 심리학자, 심리 치료사 또는 정신과 의사의 도움을받는 것은 부끄러운 일이 아니며, 아이가 "미쳤거나" "바보로 변했다"는 의미는 아닙니다. 사랑하는 사람의 폭력과 압력없이 수행되는시기 적절한 개입을 통해 해당인지 및 정서적 태도가 형성되기 전에, 즉 우울증이 습관적 상태가되기 전에 우울증 장애를 다룰 수 있습니다. 성인기의 만성 우울증은 치료가 훨씬 더 어렵고 오래 걸립니다..

이 텍스트는 원래 Mamsila 프로젝트 웹 사이트에 게시되었습니다. 출판사의 허가를 받아 출판합니다..

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십대의 우울증 :해야 할 일?

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서호주 퀸 엘리자베스 메디컬 센터 (Queen Elizabeth Medical Center)가 10 세에서 14 세 사이의 400 명의 젊은 청소년을 대상으로 실시한 최근 ​​연구에 따르면 10 %는 임상 적으로 우울증을 앓고있는 것으로 나타 났으며, 어린이의 절반 이상이 미래의 우울증에 걸리기 쉽다고 의사가 판단했습니다. 우울한 청소년들은 명성, 돈, 아름다움 만이 행복을 얻을 수 있다고 믿었습니다. 행복한 십대들은 삶의 만족이 성공적인 개인적인 관계와 가치있는 목표 설정에 달려 있다고 믿는 경향이 있습니다. 십대 우울증이란 무엇입니까? 왜 발생하고 어떻게 처리합니까??

십대 우울증이란??

십대 우울증은 단순히 나쁜 기분이 아니라 십대 생활의 모든 측면에 영향을 미치는 심각한 문제입니다. 십대 우울증은 가정과 학교에서 문제, 마약 중독, 자기 혐오, 심지어 폭력이나 자살로 이어질 수 있습니다. 그러나 부모, 교사, 친구들은 우울증을 관리하는 데 도움이되는 여러 가지 방법을 가지고 있습니다..

십대 우울증에 대한 많은 오해가 있습니다. 청소년기에는 많은 어린이가 매우 공격적이며 의사 소통이 어렵고 반항심을 보이고 독립적이기를 원합니다. 십대는 종종 기분 변화가 있고 슬프다. 그러나 우울증은 다른 것입니다. 우울증은 십대 성격의 본질을 파괴하여 압도적 인 슬픔, 절망 또는 분노를 유발할 수 있습니다..

청소년 우울증의 빈도는 전 세계적으로 증가하고 있으며 우리는 자녀 나 친구들을 볼 때이를 더 잘 인식하고 있습니다. 우울증은 대부분의 사람들이 생각하는 것보다 더 자주 십대의 정신을 강타합니다. 그리고 청소년 우울증은 치료에 매우 잘 반응하지만 전문가들은 우울증의 5 명 중 1 명만이 청소년이 치료한다고 말합니다..

혼자서 도움을 구할 수있는 성인과 달리 청소년은 일반적으로 부모, 교사 및 보호자에게 의존하여 우울증을 진단하고 필요한 치료를 받아야합니다. 따라서 십대 자녀가있는 경우 십대 우울증이 어떻게 생겼는지, 증상을 발견하면 어떻게해야하는지 아는 것이 중요합니다..

ICD-10 코드

십대 우울증의 증상

십대들은 학교 성적부터 엄마와 아빠의 감독에 이르기까지 무수한 성인 압력에 직면합니다. 그리고 이때 호르몬 폭풍이 몸에 전달되어 십대의 정신은 이전보다 훨씬 더 취약하고 약해집니다. 청소년기에 아이들은 자신의 독립성을 맹렬히 방어하기 시작합니다. 그들에게는 어른이 슬프게 만 웃는 드라마 다. 어른들은 십대들이 자주 동요하는 것을 보는 데 익숙하기 때문에 우울증과 청소년기 기분 변화와 기분 변화를 구별하기가 항상 쉬운 것은 아닙니다. 십대에서 이러한 증상을 발견하면 우울증 일 가능성이 높습니다..

청소년의 우울증 징후

  • 오랫동안 슬픔이나 절망
  • 과민성, 분노 또는 적대감
  • 눈물
  • 친구와 가족을 떠나
  • 모든 활동에 대한 관심 상실
  • 식욕 부진 및 수면 부족
  • 불안과 흥분
  • 자기 무가치 함과 죄책감
  • 열정과 동기 부족
  • 피로 또는 에너지 부족
  • 집중하기 어려움
  • 죽음 또는 자살에 대한 생각 

십대가 우울증 상태에 있는지 확실하지 않으면 심리학자에게 문의하십시오..

십대 우울증의 부정적인 영향

청소년 우울증의 부정적인 결과는 우울한 기분을 훨씬 뛰어 넘습니다. 청소년의 건강에 해로운 행동이나 공격적인 행동의 많은 경우는 실제로 우울증의 징후입니다. 다음은 청소년이 성인에게 우울함을 보여주는 몇 가지 방법입니다. 그들은 해를 끼치 지 않고 정서적 고통에 대처하기 위해 이것을합니다..

학교 문제. 우울증은 에너지 손실과 집중력 저하로 이어질 수 있습니다. 학교에서 이로 인해 출석률 저하, 학급 다툼 또는 학업에 대한 좌절감이 생길 수 있습니다..

집에서 탈출하세요. 많은 우울한 십대들이 집을 떠나거나 도망가는 것에 대해 이야기합니다. 그런 시도는 도움을 구하는 외침.

약물 및 알코올 남용. 청소년은 우울증을 "자기 치료"하기 위해 알코올이나 약물을 사용할 수 있습니다. 불행히도 이러한 방법은 돌이킬 수없는 결과를 초래합니다..

낮은 자존감. 우울증은 무력감과 수치심을 유발하고 강화하며 삶의 무의미 함을 느낄 수 있습니다..

인터넷 중독. 청소년은 온라인에 접속하여 문제에서 벗어날 수 있습니다. 그러나 컴퓨터를 과도하게 사용하면 격리가 강화되고 더 우울해질뿐입니다..

필사적이고 무모한 행동. 우울한 청소년은 위험한 작업 (예 : 길거리에서 지나가는 사람을 강탈하는 행위)에 가담하거나 위험한 운전, 보호되지 않은 성관계 등 절망적 인 위험에 처할 수 있습니다..

폭력. 일부 우울한 청소년 (일반적으로 공격의 희생자 인 소년)은 공격적이됩니다. 자기 증오와 죽음에 대한 욕구는 다른 사람들에 대한 폭력과 분노로 확대 될 수 있습니다..

십대 우울증은 소화 장애를 포함한 다른 여러 정신 건강 문제와 관련이 있습니다..

우울한 청소년의 자살 경향의 증상

  1. 자살에 대해 말하거나 농담.
  2. "차라리 죽고 싶어", "영원히 사라지고 싶어"또는 "나갈 방법이 없어"와 같이 말합니다..
  3. "내가 죽으면 모두가 후회하고 나를 더 사랑할 것"과 같이 감탄과 함께 죽음에 대해 이야기합니다.).
  4. 죽음이나 자살에 관한 이야기와시를 씁니다..
  5. 위험하고 충격적인 스포츠에 참여.
  6. 영원히 친구와 가족에게 작별 인사.
  7. 무기, 알약을 찾거나 자살 방법을 논의합니다..

우울증은 해결해야하며 빠를수록 좋습니다. 십대 자녀가 자신의 우려 사항을 부모와 공유하는 것은 매우 중요합니다. 십대는 그들에게 말하고 싶지 않을 수도 있습니다. 그는 부끄러워하고 오해를 두려워 할 수 있습니다. 또한 우울한 청소년은 자신의 감정을 표현하기가 매우 어렵습니다..

자녀가 우울하다고 생각한다면 본능을 믿어야합니다. 또한 청소년들이 자신의 행동을 우울증의 결과라고 생각하지 않을 수 있다는 사실 때문에 상황이 복잡해집니다..

우울한 청소년과 대화하기위한 팁

지원 제공우울한 청소년에게 당신이 그를 위해 모든 것을 완전하고 무조건적으로 할 것이라는 것을 알려주십시오. 많은 질문을하지 마십시오 (10 대는 통제력을 느끼는 것을 좋아하지 않습니다). 그러나 자녀에게 어떤 지원을 제공 할 준비가되었음을 분명히하십시오..
부드럽지만 끈기아이가 애초에 당신을 닫아도 포기하지 마십시오. 우울증에 대해 이야기하는 것은 십대들에게 매우 어려운 시험이 될 수 있습니다. 대화에서 자녀의 편안함 수준을 고려하고 자녀의 상태에 대한 우려와 기꺼이 경청 할 의지를 강조하십시오..
설교하지 않고 십대의 말을 들어라십대는 항상 어떤 말을 시작하자마자 비판이나 비난을하려는 어른의 충동에 저항합니다. 중요한 것은 자녀가 부모와 소통한다는 것입니다. 원치 않는 조언을하거나 최후 통첩을하지 마십시오..
그냥 문제 만 인정해청소년의 감정이나 문제가 당신에게 정말 어리 석거나 비이성적으로 보일지라도, 우울증에 걸린 것이 어리 석다고 말하지 마십시오. 그들이 느끼는 고통과 슬픔을 인정하십시오. 그렇지 않으면 그들은 당신이 그들의 감정을 진지하게 받아들이지 않는다는 것을 이해할 것입니다..

십대와 자살

십대가 자살 할 가능성이 있다고 의심되면 즉시 조치를 취하십시오! 아이를 심리학자, 심리 치료사에게 데려가 더 많은 관심과 관심을 보여주세요.

심각한 우울증을 앓고있는 청소년들은 종종 자살에 대해 이야기하거나 "주의를 끄는"자살 시도를합니다. 일부 청소년은 자살을 정말로 원하지 않고 자살 생각보다 더 나아 가지 않습니다. 그러나 부모와 교사는 항상 그러한 "비콘"을 매우 진지하게 받아 들여야합니다..

대부분의 자살 청소년에게 우울증이나 다른 정신 장애는 위험 요소 증가입니다. 알코올이나 약물을 남용하는 우울한 청소년은 자살 위험이 훨씬 더 높습니다. 우울증에 걸린 청소년의 실제 자살 위험 때문에 부모와 교사는 자살 생각이나 행동의 징후를 면밀히 관찰해야합니다..

청소년 우울증 진단 방법

우울증은 치료하지 않고 방치하면 십대의 연약한 정신에 매우 해를 끼칠 수 있으므로 기다리지 말고 증상이 저절로 사라지기를 바랍니다. 전문가의 도움 받기.

자녀의 우울증 증상이 얼마나 오래 지속되는지, 자녀의 일상 활동에 어떤 영향을 미치는지, 귀하를 괴롭힐 수있는 모든 증상을 포함하여 자녀의 우울증 증상에 대한 정보를 의사에게 제공 할 준비를하십시오. 또한 우울증이나 기타 정신 장애를 앓고있는 친척에 대해서도 의사에게 알려야합니다..

청소년에게 우울증을 유발하는 건강 문제가 없다면 의사에게 아동 및 청소년 심리학을 전문으로하는 심리학 자나 정신과 의사에게 의뢰 해달라고 요청하십시오. 청소년의 우울증은 특히 치료와 관련하여 어려울 수 있습니다. 아무도 자녀에게 기적을 행할 수 없습니다. 오랫동안 우울증 증상과 함께 일해야합니다. 자녀가 심리학 자나 정신과 의사를 만나는 것이 불편하다고 느끼면 자녀에게 더 적합한 다른 전문가에게 의뢰를 요청하십시오..

청소년 우울증과 성인 우울증의 차이점

청소년의 우울증은 성인의 우울증과 매우 다를 수 있습니다. 다음 우울증 증상은 성인보다 청소년에서 더 흔합니다.

과민성, 분노 또는 기분 변화-위에서 언급했듯이 우울증이있는 청소년에게 흔히 나타나는 것은 성인 슬픔보다는 과민성입니다. 우울한 십대는 심술 궂고, 적대적이거나, 쉽게 화를 내거나, 화를 내기 쉽습니다..

설명 할 수없는 통증-우울한 청소년은 종종 두통이나 복통과 같은 신체적 질환을 호소합니다. 철저한 신체 검사를 통해 이러한 통증에 대한 의학적 원인이 밝혀지지 않으면 우울증을 나타낼 수 있습니다..

비판에 대한 극도의 민감성-우울한 청소년은 부적절 함을 느끼며 비판, 거부 및 실패에 매우 취약합니다. 이것은 자녀의 학업 성적이 급격히 떨어지면 학교에서 특히 심각한 문제가됩니다..

자신을 닫고 사람들을 떠납니다 (모두는 아님). 성인은 우울할 때 스스로 물러나는 경향이있는 반면, 십대는 우정을 유지하는 경향이 있지만 그 범위를 일부로 제한합니다. 그러나 우울증을 앓고있는 청소년은 예전보다 사회적 상호 작용이 훨씬 적고 부모와의 대화를 거의 중단하거나 다른 그룹과 어울리기 시작할 수 있습니다..

연락 할 사람?

약물에만 의존하지 마십시오

개별 치료 또는 그룹 세션을 포함하여 청소년 우울증에 대한 여러 가지 치료 옵션이 있습니다. 가족 치료법도 있습니다. 의약품은 마지막이며 이것은 만병 통치약이 아니라 포괄적 인 치료의 일부일뿐입니다..

모든 종류의 심리 치료는 경증에서 중등도의 우울증 치료에 좋은 경우가 많습니다. 더 심한 경우에는 더 긴 치료 계획의 일부로 항우울제를 사용해야합니다..

불행히도 일부 부모는 항우울제가 아이를 치료하는 유일한 방법이라고 생각합니다. 이것은 경우와는 거리가 멀고 모든 치료는 개별적이며 결과에 따라 다를 수 있습니다..

청소년 항우울제 사용의 위험 심각한 우울증의 경우 약물이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 항우울제가 항상 최선의 치료 옵션은 아닙니다. 중독, 수면 장애, 피로 증가 및 졸음의 형태로 부작용이있을 수 있습니다. 항우울제 처방을 시작하기 전에 모든 위험을 고려하는 것이 중요합니다..

항우울제와 청소년기 뇌

항우울제는 성인을 대상으로 개발 및 테스트 되었기 때문에 젊고 발달하는 뇌에 ​​미치는 영향은 아직 완전히 이해되지 않았습니다. 일부 연구자들은 어린이와 청소년이 Prozac과 같은 약물을 사용하면 정상적인 두뇌 발달을 방해 할 수 있다고 우려합니다. 청소년의 뇌는 빠르게 발달하고 있으며 항우울제의 효과는 특히 청소년이 스트레스를 관리하고 감정을 조절하는 방법에 영향을 미칠 수 있습니다..

항우울제는 일부 청소년의 자살 생각과 행동의 위험을 증가시킵니다. 전문 연구에 따르면 자살 위험은 항우울제 치료 첫 2 개월 동안 가장 높습니다..

항우울제를 복용하는 청소년은 의사와 부모가 면밀히 모니터링해야합니다. 청소년 우울증의 증상이 악화되고 있다는 징후는 치료를 재고해야한다는 신호입니다..

경고 증상으로는 십대의 동요 증가, 과민성 또는 통제 할 수없는 분노, 갑작스러운 행동 변화 등이 있습니다..

청소년 우울증을 다루는 심리 치료사에 따르면, 10 대는 항우울제를 시작하거나 복용량을 변경 한 후 의사를 만나야합니다.

  • 4 주간 주 1 회
  • 다음 달에 2 주마다
  • 약물 복용 12 주가 끝날 때

우울증 치료제로 십대 자녀 지원하기

자녀를 위해 할 수있는 가장 중요한 일은 항상 자녀를 지원할 것이라는 사실을 자녀에게 알리는 것입니다. 이제 그 어느 때보 다 십대 자녀는 당신이 그를 소중히 여기고 사랑하고 돌보는 것을 알아야합니다..

인내심을 가지십시오. 같은 집에서 우울한 십대와 함께 사는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 때때로 피로, 절망, 금연 욕구 또는 기타 부정적인 감정을 경험할 수 있습니다. 이 어려운시기에 자녀가 확실히 회복 될 것이며 이미 노력하고 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 당신의 십대도 고통 받고 있으므로 인내심을 갖고 이해하십시오..

신체 활동을 장려하십시오. 십대 자녀에게 스포츠 나 요가를하도록 격려하십시오. 운동은 우울증 증상을 완화 할 수 있으므로 십대 자녀의 신체 활동을 유지하는 방법을 찾으십시오. 개를 걷거나 자전거를 타는 것과 같은 매우 간단한 것이 도움이 될 수 있습니다..

사회 활동을 장려하십시오. 고립은 십대의 우울증을 악화시킬 뿐이므로 친구 나 당신과 시간을 보내고 싶을 때 그에게 보상하십시오..

치료에 참여하십시오. 자녀가 모든 지시 사항과 의사를 따르고 모든 것을 정시에 완전하게 수행하도록하십시오. 이것은 자녀가 처방약을 복용 할 때 특히 중요합니다. 자녀의 상태 변화를 모니터링하고 우울증 증상이 악화되고 있다고 생각되면 의사를 만나십시오..

우울증에 대해 자세히 알아보십시오. 이 상태의 진행 과정에 대해 잘 모르면 우울증에 대해 더 많이 읽어야합니다. 그러면 당신도 전문가가 될 것입니다. 더 많이 알수록 우울증에 걸린 십대를 더 잘 도울 수 있습니다. 십대 자녀에게도 우울증에 대해 더 많이 배우도록 권장하십시오. 논픽션 문학을 읽는 것은 십대들이 혼자가 아니라고 느끼고 자신이 겪고있는 일을 더 잘 이해할 수 있도록 도와줍니다..

회복의 길은 십대에게는 길 수 있으므로 인내하십시오. 작은 승리를 즐기고 실패에 대해 걱정하지 마십시오. 가장 중요한 것은 자신을 판단하거나 가족을 다른 사람과 비교하지 마십시오. 당신은 우울증을 완화하기 위해 할 수있는 모든 일을하고 있으며 그는 당신과 함께 일합니다..