VSD에서 일어나는 일에 대한 비현실적인 느낌

일어나는 일이나 현실화의 비현실적인 느낌은 사람의 부 자연스러운 상태이며, 그 결과 기존 현실에 대한 정신 감각적 수용 장애가 발생합니다. 이러한 편차로 환자는 일어나는 일의 현실을 인식하지 못하고 모든 것이 멀고 환상적이며 표현력이없는 것처럼 보입니다. 실제 사건은 존재하지 않는 것 같습니다. 방과 이벤트의 일반적인 장식은 외계인으로 인식되고 변형됩니다. 또는 반대로 환자는 종종 사건이 이미 발생했다는 느낌을받습니다..

VSD를 통한 현실감 상실은 신경증 장애입니다. 대부분의 경우 그러한 장애로 고통받는 사람은 자신의 행동을 통제하고 완전히 적절하고 정신적으로 안정적입니다. 그는 자신의 입장의 비논리 성과 환상의 본질을 완전히 이해합니다..

일어나고있는 일의 비현실적인 느낌은 단시간 또는 장기간 가능하며, 에피소드에서 발생하며, 때로는 반복적으로 반복됩니다..

비현실적인 공격 중에 사람은 공황 발작처럼 두려움을 느끼지 않고 광기의 접근을 느낍니다. 이러한 신경계 위반은 인체 건강에 악영향을 미치고 수면 상실이 발생합니다..

일어나는 일에 대한 비현실적인 느낌 : 질병의 징후

일어나고있는 일과 이인화에 대한 비현실적인 느낌은 다음 지표의 형태로 나타납니다.

  • 우리 주변의 세상은 마치 꿈 속에 있거나 안개 속에있는 것처럼 보입니다.
  • 환자는 공간과 시간에서 방향 감각을 잃습니다. 주변 물체의 왜곡 된 감정, 소리 및 치수;
  • 모든 것이 비현실적인 것 같습니다.
  • 발생하는 사건에 대한 확신이 없습니다.
  • 광기에 대한 두려움. 종종 사건 (데자뷰), 현실의 상실이 이미 일어난 것처럼 느껴집니다.
  • 심각한 장애의 경우 현실감이 완전히 상실됩니다..

완전히 건강하지만 매우 피곤하거나 수면이 부족하거나 종종 스트레스를받는 사람들에게는 현실감이 없습니다..

이 질병은 종종 우울증, 신경증 또는 공황 발작을 동반합니다..

비 현실감의 기원

오늘날 어떤 사람은 일어나고있는 일에 대해 비현실적인 느낌을 줄 수있는 부정적인 요인의 영향을받습니다. 이것은 개인적인 사고, 정신적, 육체적 과부하 일 수 있습니다. 또한 일어나는 일에 대한 비현실적인 느낌의 이유는 식물성 혈관성 긴장 이상일 수 있습니다..

사람이 실현 증후군을 가질 수있는 주된 이유를 고려해 봅시다.

  • 강하고 장기간의 스트레스 상태;
  • 우울한 상태;
  • 강한 충격;
  • 향정신성 약물 복용.

종종 그러한 질병은 가장 강력하고 장기적인 스트레스의 영향으로 형성됩니다. 방어 수단으로 신경계가 고갈되면 민감도가 감소합니다..

어떤 경우에는 그러한 질병이 나타나는 이유가 정신 생리적 일 수 있습니다. 그중에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

  • 교육을받는 데 어려움이 있습니다.
  • 전문적인 활동의 문제;
  • 다른 사람과의 어려운 관계
  • 낮은 품질의 환경 조건;
  • 아파트 상태의 열악한 상태 또는 불편한 조건에서의 일일 여행과 같은 거주 가능성 부족.

일어나는 일에 대한 비현실적인 느낌이 나타나는 이유는 신체 장애 일 수도 있습니다.

  • 특히 경추의 골 연골 증;
  • 근육 긴장도 증가;
  • 특정 정신 장애;
  • 식물성 혈관성 긴장 이상증.

이 질병의 원인 중 약물 중독과 알코올 의존이 특히 두드러집니다. 마약이나 알코올로 인한 끊임없는 음주는 시간이지나면서 일어나는 일에 대한 비현실적인 느낌으로 바뀔 수 있습니다..

특정 유형의 마약을 과다 복용하는 경우 주변 공간이 환상적이거나 왜곡되어 있다는 느낌이들 수 있으며 사람은 자신의 개성을 인식하지 못하고 팔과 다리가 마비되기 시작하고 환각이 나타날 수 있습니다. 알코올 과다 복용은 섬망 증이라는 증후군을 일으킬 수 있으며 이는 시각적 이미지로도 복잡합니다..

위험 요소 중에는 일어나는 일에 대한 비현실적인 느낌의 형성에 기여하는 몇 가지가 있습니다.

  • 사람이 어려운 상황에서 잘 적응하지 못하기 때문에 성격의 독특한 특성;
  • 특히 사춘기 동안 호르몬 수치의 변화;
  • 중독성 약물 사용;
  • 정신 질환;
  • 특정 신체 장애.

이 질병의 징후를 무시하지 마십시오. 형성 단계에 관계없이 의사와 상담하십시오. 전문의에게 적시에 의뢰하면 더 빨리 치료할 수 있습니다.

진단 방법?

이 증후군을 진단하려면 감별 검사를 수행해야합니다. 이것은 더 심각한 정신 병리학 적 질병을 배제하기 위해 필요합니다. 일어나고있는 일에 대한 비현실적인 느낌의 존재에 대한이 테스트는 인터넷을 통해 가능합니다. 이러한 검사는 환자가 자신의 세계관의 고통을 이해하고 자신의 감정을 비판적으로 평가할 수 있는지 여부 등 위반이 얼마나 심각한지를 결정하는 데 도움이됩니다. 검사 중에 환자는 징후와 관련된 질문을 받고, 환자는 자신의 수준과 빈도가 무엇인지 대답해야합니다. 테스트 결과 30-31 점으로 밝혀지면 환자는 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 비현실적인 느낌을 갖게됩니다..

또한 전문가는 환자의 반사 신경, 피부 상태를 확인하고, 식물 장애가 있는지 확인하고, 고객과 친척의 마비를 검사하고, 다양한 연구 (즉, 혈액 및 소변 검사, 심전도, 자기 공명 영상, 뇌파 검사)를 처방합니다. 촉각, 빛의 반사, 시각 및 청각 평가를 포함한 감각 감도 테스트도 수행됩니다. 환자가 자신의 입장을 비판적으로 평가할 때 일어나는 일에 대한 비현실적인 느낌의 최종 진단이 이루어집니다. 주변 세계가 그의 상상력에서만 왜곡된다는 것을 이해합니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 명확하게 인식.

치료 활동

이 증후군의 치료는 우선 비 선택적 방법을 사용하여 수행됩니다. 주요 증상, 즉 어지러움, 보행 장애 또는 질식 공격, 머리 통증은 전문 심리 치료사와의 대화로 완벽하게 제어됩니다. 결국, 그러한 질병에 대한 주요 도움은 심리 치료사가 제공합니다..

합병증이 나타날 수 있기 때문에 일어나는 일에 대한 비현실적인 느낌의 치료를 연기해서는 안된다는 점에 유의해야합니다..

질병을 치료하는 다른 방법은 다음과 같습니다.

  • 일과 휴식 사이의 체제를 간소화하기 위해
  • 수면 일정을 설정하십시오.
  • 건강한 삶을 살아라.
  • 정기적으로 충전하십시오.
  • 세계 지각 기관을위한 운동을하십시오.

식물성 혈관 근긴장 이상을 치료할 때이 질병의 징후로 일어나는 일에 대한 비현실적인 느낌을 치료할 때 마그네슘과 칼슘이 포함 된 약물, 비타민 제제, 특히 그룹 B를 사용하는 것이 중요한 역할을합니다. 어떤 상황에서는 환자에게 본격적인 약물 치료를 처방하여 중단 할 수 있습니다. 불안의 주요 징후.

이 증후군의 치료에는 진정제, 진정제 및 정신병 치료제가 널리 사용됩니다. 어떤 경우에는 nootropics 및 anticonvulsants뿐만 아니라 다른 조합으로 opioid ending의 길항제가 사용됩니다..

식물성 혈관 긴장 이상증의 치료와 일어나는 일에 대한 비현실적인 느낌의 중요한 요소는 복합 요법입니다. 하나의 구성 요소 만 사용하면 오랫동안 긍정적 인 결과를 얻을 수 있고 어떤 경우에는 효과가 완전히 나타나지 않기 때문에.

예방 조치

예방 조치로서 두 번째 질병을 유발할 가능성이있는 스트레스 상황을 제거하는 것이 필요합니다..

일과 휴식의 조직에주의를 기울이고 수면의 시간과 속성을 정상화하십시오..

질병의 재발을 방지하려면 나쁜 습관을 포기하십시오..

자신의 건강에주의를 기울이십시오 : 활동적인 생활 방식을 이끌고, 좋은 휴식을 취하고, 올바르게 먹고, 스포츠를하고, 매일 신체적으로 운동하십시오. 스트레스가 많은 상태의 가능성을 줄이려면 콘트라스트 샤워를하고 호흡 운동을하고 아로마 테라피를받는 것이 좋습니다. 온라인으로 텍스트를 살펴보고 제로 척도로 현실 상태를 측정하고 문제의 단계를 결정할 수 있습니다..

결론

이상에서 우리는 일어나고있는 일에 대한 비현실적인 느낌의 폭발이 삶의 특징을 악화시킬뿐만 아니라 어떤 경우에는 위험하다고 결론을 내릴 수 있습니다..

비현실의 증후군은 무엇입니까-이인화로 인해 자신, 세계, 공간 및 시간을 잃을 수 있습니다

비 현실화의 증후군-이인화는 드물고 잘 이해되지 않습니다. 모든 정신과 의사가 그것에 대해 아는 것은 아닙니다. 그것으로 고통받는 사람들의 인식은 크게 악화되고 있습니다. 주변 세계는 꿈이나 장식처럼 보일 수 있으며 자신의 몸은 완전히 이질적입니다. 이 신비 롭고 섬뜩한 증후군에 대한 아이디어를 얻는 데 도움이 될 몇 가지 사실을 수집했습니다..

현실감 상실은 정신병 적 장애가 아닙니다

그것은 소위 경미한 정신과에 속합니다. 대부분의 경우 현실감 상실로 고통받는 사람들은 자신, 반응의 적절성 및 합리적 사고에 대한 통제력을 유지합니다. 삶의 질은 또 다른 이유로 크게 악화되고 있습니다. 세상은 장식, 영화 또는 꿈처럼 희미하고 불분명하며 분리되어 인식됩니다. 소리가 흐릿하고 chiaroscuro가 흐릿하고 색상 인식이 흐릿합니다. 원근감과 볼륨 감이 사라집니다. "모든 것이 사진과 같습니다." 시간 인식이 손실 될 수 있습니다..

감정과 감각적 개입이 없습니다. 동시에 외부에서 비현실 감을 경험하는 사람들은 조건부로 건강한 사람들과 어떤면에서 다르지 않을 수 있습니다. 공감이 완전히 결여되어 증후군에 걸리기 쉬운 사람들은 아무 일도 없었던 것처럼 의사 소통하고 행동 할 수 있습니다. 미소를 지으며 다른 조건부 "감정적 반응"을 보여 주면서 분리 된 상태를 유지합니다. 예를 들어 에티켓 명령 때문에.

또는 그 반대 : 대화 상대와의 연결을 잃을 까봐 비현실적인 사람들은 같은 생각을 여러 번 다른 표현으로 반복하여“고정”,“파악”하려고 시도 할 수 있습니다. 그러한 의사 소통 방식은 ​​다른 사람들과 의사들에게 "부적절"한 것처럼 보일 수 있습니다.-실수로-정신 분열 형 장애 또는 공명 징후.

현실감 상실과 비 개인화는 동일하지 않습니다

국제 질병 분류의 유사성과 공통 특성으로 인해 하나의 용어로 결합되었지만 두 개의 독립적 인 증후군이며 개별적으로 나타날 수 있습니다..

비 현실화하는 동안 주변 세계가 "비현실적"인 것처럼 보이면 비인격 화하는 동안 자신의 몸이 "외계인"이됩니다. 비 개인화는 말 그대로 "자신을 잃는 것"을 의미합니다..

촉각이 저하됩니다. 촉각, 온도 및 통증 민감도가 둔화되거나 약화되거나 완전히 사라지는 미각 감각 ( "케이크가 마른 모래를 긁적"으로 바뀜), 공간에서 자신의 위치에 대한 인식 (고유 감각)이 방해받습니다 ( "외부인으로서 자신을 관찰합니다")..

Déjà vu, jamevue 및 전체 론적 인식

비 현실화하는 동안 데자뷰 ( "데자뷰")의 상태가 발생할 수 있습니다. 익숙하지 않은 장소와 물체는 이전에 이미 본 것처럼 인식됩니다. 또는 반대로, jamais vu ( "jamevue")-잘 알려진 것은 특이한 것으로 인식되어 처음으로 보였습니다..

비 현실화 / 비인격 화로 인해 지각의 무결성이 저하 될 수 있습니다. 예를 들어, 다른 사람의 얼굴은 완전히 보이지 않지만 동시에 "부분의 경계가 없습니다"( "나는 여자를 보지만 이마의 절반, 눈의 일부를 보지만 그와 같은 구분은 없습니다")..

DR / DP의 이유는 정신의 자기 방어

예를 들어, 장기간의 우울증이나 스트레스에 대한 급성, 견딜 수없는 상태에 적응하려는 시도입니다 (강하게 강해서 식물성 위기를 유발 한 경우)..

신체는 오피오이드 수용체를 활성화하여 스스로를 방어합니다. 이것은 통증을 줄이고 불안을 완화합니다. 그러나 신경 화학적 균형의 불균형이 "과열"을 일으키지 않도록 쾌락 중심이 막히고 감정을 생성하는 변연계가 꺼집니다. 외부 세계 / 자신으로부터의 고립-비 현실화 / 비인격 화.

또한 읽기

위의 증후군은 신경 충동을 강화하는 흥분성 신경 전달 물질 인 글루탐산의 불균형으로 인해 발생하는 버전이 있습니다..

DR / DP는 아직 잘 이해되지 않았으며 그 기원과 치료 메커니즘에 대한 명확성이 없습니다..

주제에 대해 읽을 내용

비 현실화 / 비인격 화 증후군에 대한 문헌도 거의 없습니다. 정신과 의사이자 정신 약리학자인 Yuri Nuller의 작품 "우울증과 이인화"가 러시아어로 출판되었습니다..

영어로 된 주목할만한 책이 두 권 이상 있습니다.

  • 비현실적인 느낌 : 이인화 장애와 자아의 상실-Oxford University 간행물, 정신과 교수 Daphne Simeon 및 저널리스트 Jeffrey Abugel의 공동 작업,
  • Fugen Neziroglu의 이인화 장애 극복 (임상 심리학 박사).

기사의 시작 부분에서 우리는 현실감 상실 / 비인격 화 증후군이 정신병 적 장애가 아니라는 점을 경고했습니다. 그러나 이것은 상호 배타적 인 것은 아닙니다. DR / DP는 콧물이 협심증을 동반하기 때문에 정신 질환을 동반 할 수도 있습니다. 그러나 특정 정신 질환의 특징 인 증상도 적절해야합니다..

정신적 우울증 : 현실과의 접촉 상실

당신은 임상 적 우울증의 몇 가지 증상 (깊은 우울한 기분, 피로, 절망감)에 익숙 할 것입니다. 하지만 우울증이 정신병과도 관련 될 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까??

현실과의 접촉을 잃은 정신병을 가진 사람은 망상으로 알려진 잘못된 믿음이나 환각으로 알려진 잘못된 이미지 나 소리를 경험합니다. 그래서 우울증과 정신병이 함께 할 때해야 할 일?

정신적 우울증

정신적 우울증은 환자가 심각한 우울증과 현실과의 단절을 모두 겪을 때 발생하는 비교적 드문 질환입니다. 현실과의 접촉 상실은 망상, 환각 또는 손상된 사고의 형태를 취할 수 있습니다..

중등도의 우울증 환자의 약 25 %는 정신병이나 정신병 적 우울증도 가지고 있습니다. "정신병이있는 주요 우울증"은 정신병 적 우울증의 상태를 설명하는 데 사용되는 또 다른 용어입니다..

정신병 적 우울증 : 증상

정신병 적 우울증이있는 사람들의 망상이나 환각에는 종종 자신이 무가치하거나 불행하다고 말하는 목소리 나 환상이 포함됩니다. 어떤 경우에는 사람들이 자신에게 해를 입히라고 명령하는 음성을들을 수 있습니다. 이러한 증상 외에도 정신병 적 우울증은 다음을 유발할 수 있습니다.

  • 지속적인 불안감
  • 다른 질병이 있다는 잘못된 가정
  • 수면 장애
  • 집중력 저하

정신병 적 우울증 진단

당신이나 당신이 사랑하는 사람이 정신병 적 우울증의 증상을 겪고 있다면 의사를 만나십시오. 의사는 신체 검사와 혈액 검사를 통해 증상이 의학적 상태 나 약물 반응으로 인한 것이 아닌지 확인합니다. 정신병 적 우울증과 다른 유형의 우울증 및 정신 분열증과 같은 다른 정신병 적 장애를 구별하기 위해 완전한 정신과 적 평가도 수행됩니다..

정신병 적 우울증의 원인은 알려져 있지 않지만 우울증이나 정신병의 가족력이 있으면 위험이 증가합니다. 정신병 적 우울증과 조현 병의 차이점 중 하나는 조현 병 환자가 환각이나 망상이 실제라고 믿는다는 것입니다. 대부분의 경우 정신병 적 우울증이있는 사람들은 자신의 증상이 실제가 아니라는 것을 알고 있습니다. 이러한 증상에 대해 의사와 상담하는 것을 두려워하거나 부끄러워하여 질병을 진단하기 어려울 수 있습니다..

환각이나 망상과 함께 우울증 증상이 나타나면 주저하지 말고 도움을 요청하십시오. 정신병 적 우울증은 다른 유형의 우울증과 다르게 치료되기 때문에 증상에 대한 자세한 내용을 의료 서비스 제공자에게 전달하는 것이 특히 중요합니다. 정신병 적 우울증의 가장 심각한 위험은 자살이므로 가능한 한 빨리 적절한 치료를받는 것이 중요합니다.

정신병 적 우울증은 부끄럽거나 불리한 것이 아니라 심각한 질병입니다. 이 상태는 치료 가능하며 대부분의 사람들은 1 년 이내에 회복됩니다..

현실감 상실

Eliza898, 18 세.

여보세요! 지난 1 년 동안 제 현실감이 사라지기 시작했습니다. 반년 동안 나에게 일어난 모든 일을 통제하려고 노력했으며 모든 것이 나에게만 달려 있고 무언가를 성취하려는 욕망에 달려 있다고 확신했습니다. 이제 나는 모든 자신감을 잃고 공부에 집중할 수 없으며 무언가를하고 싶은 욕구가 사라졌습니다. 모든 욕망과 감정이 인위적이라는 느낌은 떠나지 않습니다. 그리고 나는 "놀이"를 좋아하지 않았습니다. 하지만 내가 대학에서 하루의 대부분을 보내기 때문에 다른 사람들과 정상적인 관계를 유지하려면 "놀이"해야합니다. 당신은 우울한 외모로 다른 사람들에게 부담을주지 않도록 친근하고 쾌활하며 사교적 인 척해야합니다.
이 주에서 벗어날 수있는 방법을 알려주세요! 나는 이미 뭔가를 시도했지만 모두 헛된.

Eliza898, 안녕하세요! 나는 욕망과 감정의 인위적인 느낌이 정확히 무엇에서 나타나는지 잘 이해하지 못했습니다. 자세한 내용을 알려주십시오. 당신의 의견과 감정에 따라 실제와 어떻게 다른가요??
경험의 새로운 점?

"나는 대학에서 대부분의 시간을 보낸다. 다른 사람들과 정상적인 관계를 유지하기 위해서는"놀이 "를해야한다. 당신은 우울한 외모로 다른 사람들에게 부담을주지 않도록 친근하고 쾌활하며 사교적 인 척해야한다."
이것은 당신이 "놀이"하도록 강요하지 않으면 당신이 비우호적이고 우울하다는 것을 의미합니까? 모든 사람이 좋아하도록 강요하고 그들과 의사 소통 할 기분이 아니라면 즐겁게 의사 소통하는 목적은 무엇입니까??

1) 예를 들어 설명하겠습니다. 저는 초등학교 때부터 우수한 학생이었습니다. 그래서 장래 직업을 선택할 때 부모님이 만족하실 수 있도록이 "제목"에 해당한다는 사실에 이끌 렸습니다. 그때 나는 그것이 내 선택이라고 생각했지만 11 학년 말에 나는 그렇지 않다는 것을 깨달았다. 그리고 이미 시험에 합격 한 나는 내가 실제로 원하는 것이 무엇인지조차 모른다는 것을 깨달았습니다. 이 모든 꿈과 감정이 "무도하게"난 후, 나는 그것이 외부의 영향이 아닌 나에게서 오는 것인지 확인하기 시작했습니다. 이제 내 모든 감정과 욕망은 사람들이 나에게 원하는 것을 반영하는 것 같아서 개인적으로 인위적입니다. 사람은 쾌활하고 성격이 좋은 소녀와 이야기하고 싶어하고 나는 그녀가된다. 동시에, 나 자신은 원칙적으로 아무것도 느끼지 않습니다. 그냥 놀다. 그 후에야 나 자신에게 화를 내기 시작해 그들은 나 바보 야 또 나 자신을 잃었다.

그리고 나는 왜 모두가 필요합니까, 나는 그것을 알아낼 수 없습니다. 아마도 이것이 내가 자존감을 고치려고하는 방법 일 것이다..

Eliza898, 그것이 당신의 욕망인지 누군가에 의해 가져온 것인지 (부모, 고정 관념, 다른 사람들의 기대)를 추적하고 분석하기 시작한 것이 매우 중요합니다. 이것은 당신이하고 싶은 일을 시작하는 첫 단계에 불과합니다. 이 자기 결정 과정이 일어나는 것은 당신의 나이입니다. 점진적이지만 일반적으로 1-2 년이 걸립니다. 이 시간 동안 자신을 이해하고 자신의 욕망을 인식하는 법을 배우게됩니다..

자, 우선 무엇을 좋아하는지 결정해야합니다. 그런 다음 부모로부터 지원을 받기 위해 (재정적으로 그리고 일상 생활에서) 이러한 생각을 부모에게 전해야합니다. 권리를 위해 싸우고 자신의 신념을 옹호해야 할 수도 있습니다..

현실감 상실 (비 개인화)의 증상 및 원인

이인화 또는 종종 비 현실화라고 불리는 것은 심각한 스트레스의 정상적인 증상입니다..

만성 불안으로 인한 스트레스 및 불안 장애로 고통받는 사람 포함.

표지판

이인화 (실현 상실 화) 증상은 다음과 같습니다.

  • 현실과 현실과는 별개로 존재한다는 느낌
  • 현실과 멀어지는 느낌
  • 꿈과 같은 상태
  • 현실의 일부가 아닌 것 같은 느낌
  • 옆에서 몸을 바라 보는 느낌
  • 주변 물체를 실제가 아닌 것으로 인식
  • 진정한 생각과 감정에서 분리 된 느낌
  • 다른 사람의 몸 속에 있다는 느낌

이인화의 증상은 드물거나 자주 발생하거나 거의 일정 할 수 있습니다. 그들은 불안 장애의 다른 증상을 보완하거나 훌륭한 고립 상태로 존재할 수 있습니다..

현실감 상실의 증상은 갑자기 갑자기 나타나거나 스트레스가 많은 사건과 명확하게 연관 될 수 있습니다. 그들은 주어진 스트레스가 많은 사건에 앞서서 동시에 나타나거나 그것을 따를 수 있습니다..

이인화의 강도는 경미하거나 심각 할 수 있습니다. 증상은 항상 파도로 나타나며, 매일, 시간마다 바뀝니다..

불안시 이인화 (실현 상실 화)가 발생한 이유?

스트레스 호르몬이 뇌에 미치는 영향

불안시 신체에서 반드시 혈류로 분비되는 스트레스 호르몬은 편도체라고하는 뇌의 영역을 자극합니다. 이 뇌 영역은 두려움의 느낌을 담당합니다. 동시에, 합리적인 지각 또는 학습 영역과 같은 뇌의 다른 중심이 억제됩니다..

이로 인해 명확하게 사고하고 단기 기억에서 정보를 추출하는 능력이 저하됩니다..

따라서 자연은 불안한 순간에 편도체를 자극하고 장기간의 이성적 사고 영역을 억제합니다. 그러나 실제 위험이없고 달릴 곳이없는 상황에서는 이러한 자연적인 방어 메커니즘이 이인화 느낌을 줄 수 있습니다..

사람이 오랫동안 불안 상태에 있으면 일반적으로 서로 매우 밀접하게 통신하는 뇌 영역 간의 연결이 약해집니다. 이러한 연결의 약화로 인해 수신 된 정보의 처리와 인식이 분리됩니다..

따라서, 현실감 상실로 고통받는 모든 신경 학자들에 의해 논의되는 "분리", "단절"의 감정.

비슷한 상태에서 뇌는 외부에서 들어오는 정보를 처리하는 데 더 오랜 시간이 걸립니다..

저 호흡 및과 호흡

스트레스 상태에서 사람은 완전히 표면적으로 깊게 숨을 쉬지 않거나 반대로 매우 깊게 숨을 쉬기 시작할 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 혈액에 이산화탄소가 부족하고 두 번째 경우에는 과잉.

그러나 두 경우 모두 혈액의 가스 구성의 변화는 뇌에 부정적인 영향을 미쳐 이인화 느낌을 유발할 수 있습니다..

그러나 저 호흡 또는과 호흡으로 인한 현실감 상실은 결코 연장되지 않습니다. 호흡이 정상화되는 즉시 사라집니다. 그리고 종종 공황 발작과 함께.

불안 치료에 사용되는 약

많은 신경계의 경우 이인화 느낌이 저절로 발생하는 것이 아니라 일반적으로 불안 장애 치료를 위해 처방되는 약물을 복용 한 후에 만 ​​발생합니다. 이들은 진정제, 항우울제 및 항 정신병 약일 수 있습니다. 후자는 가장 빠르게 이인화를 유발합니다..

이인화 (실현 상실 화) 증상을 제거하는 방법?

위에서 설명한 증상의 완전한 완화는 불안이 완전히 사라진 경우에만 가능합니다. 따라서 이인화는 별도로 처리 할 수 ​​없습니다. 불안 장애 자체는 증상이 아니라 치료되어야합니다..

또한 만성 불안의 다른 많은 증상과 달리 현실감 상실은 상당히 안정적인 상태입니다. 즉, 불안을 조금 덜어 주었지만 여전히 환경과 내면에 대한 방어 상태에 있어도 이인화는 약화되지만 완전히 사라지지는 않을 것입니다..

뇌는 다시 연결되는 데 시간이 걸립니다. 그리고 이러한 연결을 복원하는 순간 다시 불안감에 압도 당하면 이인화가 다시 모든 영광으로 나타납니다..

비 현실화의 발달, 증상 및 치료의 원인

비 현실화는 주변 세계와 그 안에있는 자신에 대한 인식이 부분적으로 또는 완전히 방해받는 정신 장애입니다. 우리 주변의 세상은 마치 사람이 유리를 통해 모든 것을 보거나 꿈처럼 느껴지는 것처럼 비현실적이고 먼 것으로 인식됩니다..

비현실 화로 인해 사람 주변의 모든 것이 이상하고 외계인이며 지루하고 회색으로 보입니다. 어떤 경우에는 세상에 대한 감각 인식이 변합니다. 모든 색이 희미 해지고 주변의 모든 것이 흥미롭지 않고 단조롭고 사람 주변의 목소리와 소리가 변하고 귀머거리가되고 불명료 해집니다. 이 상태에서 현실에 대한 일반적인 인식은 둔화되어 어느 시점에서 시간이 멈췄거나 매우 느려진 것처럼 보입니다. 반대로 어떤 경우에는 시간이 매우 빠르게 이동합니다..

현실감 상실은 정신과 적 진단보다 신경 학적 진단의 범주에 더 많이 기인 할 수 있습니다. 사람은 자신의 상태를 깨닫고 좋아하지 않으며 그것을 없애고 싶어합니다. 현실감 상실은 우울증이 지속되거나 다른 사람과 의사 소통을 고의적으로 거부함으로써 발생할 수 있습니다..

그 원인

대부분의 경우 이러한 불쾌한 감각은 완벽 주의자들 사이에서 발생합니다. 비 현실화 메커니즘은 만성 스트레스, 피로의 경우 활성화 될 수 있습니다. 일부 환자에서는 약물과 정신 자극제를 장기간 사용하면이 상태가 발생합니다. 정신 과정의 고갈로 인해 인간의 신경계를 자극 요인으로부터 보호하는 보호 메커니즘이 켜집니다. 신경 생리학의 관점에서,이 질병에서 세로토닌, GABA, 노르 에피네프린과 같은 매개체의 수가 방해받습니다. 사람은 삶에서 즐거움을 느끼지 못하고 감정과 감정이 둔하며 끊임없이 불안과 갈망을 경험합니다..

오랫동안 자신의 욕망을 억누르고 사회에서 자신을 깨닫지 못하는 사람들은이 질병에 걸리기 쉽습니다. 비현실 감은 VSD에서 발생할 수 있으며, 사람은 자신에게 일어나는 일을 적절하게 평가합니다..

대부분의 경우이 질병은 18 세에서 30 세 사이의 젊은이들에게 영향을 미치고, 일, 공부 및 오락으로 신경계에 과부하가 걸리고 휴식을 거의 취하지 않으며 끊임없이 수면이 부족합니다..

조짐

비 현실화의 주요 증상은 주변 세계의 현실감과 발생하는 사건에 대한 감각 상실입니다. 사람은 주변의 모든 것이 어떤 종류의 안개 속에 있고, 시간이 느려지거나 멈춘다는 느낌이 있습니다. 사람은 그에게 말한 연설을 듣지 못하고 주변의 모든 소리가 청각 장애인이되고 익숙한 목소리의 색조가 바뀝니다. 주변의 모든 것이 낯설어 보인다.

어떤 경우에는 주변의 모든 것이 더 밝고 흥미로워지고 소리가 더 커진다는 느낌으로 비현실 화가 진행될 수 있습니다. 환자는 현실감 상실의 증상을 "데자뷰"의 느낌과 연관시킵니다..

발작 후 환자는 점차 정신을 잃고 있다는 인상을받습니다. 위의 모든 증상에 광기에 대한 두려움이 더해집니다. 현실감 상실과 비인격 화는 종종 VSD를 동반합니다. 이러한 불쾌한 감각은 예를 들어 운송 중에 언제든지 발생할 수 있으며 이러한 비현실적 공격은 그 사람을 좋아하지 않으며 그에게 불쾌합니다. 현실감 상실은 신경 정신적 과로 기간 동안 모든 사람에게 짧은 시간 동안 발생할 수 있지만, 일반적으로 "자신 속으로 철회"라고하는 단기적입니다..

때때로 사람은 자신의 삶에서 여러 가지 사건을 기억할 수 없습니다. 예를 들어 소녀가 오늘 데이트했는지 여부, 다리미를 껐는지 여부.

비현실적으로 사람은 그대로 자신과 다른 사람들을 옆에서 지켜 봅니다. VSD를 사용한 비 현실화는 공황 발작과 매우 유사합니다. 비현실은 자궁 경부 골 연골 증으로 발생하며 목 혈관 압박의 결과로 뇌 순환을 위반하여 발생합니다..

진단 및 차동 진단

의사는 비현실과 정신 분열증을 감별 진단해야합니다. Nulller 척도는 비현실적인 증상의 심각성을 진단하는 데 사용됩니다..

비현실은 환각 (가상적 인식이없는 경우 다름) 및 환상 (환경에 대한 올바른 인식)과 구별되어야합니다..

현실감 상실은 장애가 "나"에 속한다는 점에서 정신병 적 자동화와 다릅니다..

요법

비 현실화 치료에서 가장 중요한 것은 질병을 유발 한 원인을 확인하고 제거하는 것입니다. 약물 요법과 심리 요법으로 치료합니다..

치료는 신경계의 반응 유형, 자율 톤을 고려하여 개별적으로 선택되며 몇 분에서 지속되고 몇 년에 걸쳐 늘어날 수 있습니다. 환자의 삶을 개선하고 불쾌한 증상을 완화하고, 일반적으로 신경계를 강화하고 특히 자율 신경계를 강화하는 것을 목표로해야합니다. 마사지, 샤르코 샤워, 아로마 테라피, 호흡 운동을 권장합니다. 아픈 사람은 수면 및 휴식 요법을 관찰하고 스포츠 (달리기, 수영, 요가)를해야합니다..

약물 치료에는 항우울제 (벤라팍신, 가바펜틴), 진정제 (페나 제팜, 엘레 늄, 클로 나 제팜), 비타민 및 미량 원소가 포함됩니다. 이러한 불쾌한 증상이 VSD의 결과 인 경우, 기저 질환의 치료는 신경과 전문의가 처방합니다.

아픈 사람은 측정 된 생활 방식, 환경 변화를 권장하며 긴장을 풀고 문제에서 추상화하는 법을 배워야합니다.

현대 치료에는 다양한 심리적 조절 기술, 최면 및 여러 특수 심리 치료 기술이 포함됩니다..

“나는 나와 같지 않다”: 이인화 란?

자기 인식 장애, 일어나고있는 일에 대한 비현실적인 느낌, 불안 발작, 공황 발작 및 감정 상실-이들은 종종 정신 분열증과 혼동되는 이인화 장애의 증상입니다. Afisha Daily는이 끔찍한 진단을받은 사람들의 세 가지 이야기를 게시합니다..

28 세의 타티아나 :“나는 처음으로 22 세 때 일어난 일에 대한 비현실적인 느낌에 직면했습니다. 한 번은 어떤 감정도 느끼지 않았습니다. 내 친척이 갑자기 낯선 사람이되었고, 나는 누구와도 의사 소통하고 싶지 않았고 어디로 나 가십시오. 나는 나 자신을 느끼지 못했습니다-성격이 지워지고 나는 다른 사람이되었습니다. 혼이 더 이상 거기에 없다는 느낌, 단 하나의 껍질. 여기에는 끊임없는 불안, 자기 검토, 두통, 절망감이 동반되었습니다. 이것은 자살이 모든 것을 끝내는 유일한 방법 인 것처럼 보이는 무서운 상태입니다..

나는 의사에게도 갈 수 없었기 때문에 매우 무서웠고 긴급하게 어머니에게 전화했습니다. 병원의 신경 병리학자는 제가 우울하다고 말했고 항우울제와 항 정신병 약을 처방했습니다. 놀랍게도 약을 복용 한 첫날부터 저는 다시 살아났습니다. 증상이 사라지고 기분이 좋아지고 일할 수있는 능력이 증가하고 사교적이고 개방적이었습니다. 한 달 후, 나는이 약의 복용을 중단하고 다시 의사에게 가지 않았습니다 (약을 포기하지 말라고 경고를 받았지만). 4 년 동안 문제를 잊었 어.

친척이 나에게 새 직장을 제안했을 때 증상이 다시 나타났습니다. 직원들에게는 운전 면허증의 의무적 존재, 운송 분야의 전문 교육 및 유창한 영어와 같은 매우 높은 요구 사항이있었습니다. 나는 준비 할 6 개월을 받았다. 친척이 모든 과정, 대학에 비용을 지불하고 스트레스가 시작되었습니다. 내가 덮고 있다는 느낌이 들어 자발적으로 약으로 돌아 왔습니다. 잠시 동안은 조금 더 쉬워졌습니다. 나는 진흙 속에 내 얼굴을 치지 않고,이 직업을 얻기 위해, 나를 믿고 돈을 쓴 사람을 실망시키지 않으려 고 마지막 힘을 다했다. 하지만 점점 더 나빠져서 면접에 실패했습니다. 매우 힘든시기였습니다.

그 후, 비슷한 증상을 가진 정신 장애에 관한 Google 기사 포럼에 앉기 시작했습니다. 내가 정신 분열증에 걸렸고 완전히 탈선했다는 생각이 들었습니다. 나는 정신과 의사 주위를 돌아 다니기 시작했지만 모든 여론 조사에서 내 의심을 부인했습니다. 우울증을 재 진단하고 항우울제를 처방했습니다. 불안감은 약간 줄어들었지만 감정과 감정은 회복되지 않았습니다..

어떤 웹 사이트에서 진단에 대한 설명을 보았는데, 이는 내 증상과 정확히 일치했습니다. 그런 다음 이인화-현실감 상실의 장애에 대한 나의 지인이 시작되었습니다. 나는 의사에게 갔지만 기본적으로 그것이 무엇인지, 그것을 치료하는 방법을 몰랐습니다. 때때로 그들은 단지 내 말을 듣고 싶지 않았습니다. 그들은 즉시 약을 처방하고 나를 집으로 보냈습니다. 한 교수는 "인터넷에서 많이 읽는"사람이 나라고 말했다. 나는 dereal을 다루는 의사와의 온라인 상담에서 구원을 찾았습니다. 그의 계획에 따라 항우울제와 항간질제를 복용하기 시작했습니다.

내 이인화의 이유는 불안을 동반하는 신경증 때문입니다. 스트레스를받는 동안 신체가 스스로를 방어하고 뇌가 차단되는 것처럼 보이고 외부 세계와의 고립이 발생합니다. 이것은 어떤 이유로 든 걱정하는 감수성있는 사람들에게 발생하며 모든 것을 마음에 새깁니다. 나는 그 중 하나.

제 경험은 2.5 년입니다. 열화가있을 수 있다는 것을 알고 있지만 탈출구가 있습니다. 이제 새로운 직업이 기쁨이되는 단계에 이르렀고, 병이 들기 전과 마찬가지로 나 자신, 정신적 능력, 감정, 감정을 다시 느낍니다. 그리고 아직 약을 먹고 있지만 다시 고통받는 것보다 낫습니다. 언젠가 취소 할 수 있기를 바랍니다. 이상하게 들리지만이 질병은 나를 더 좋게 바꿔 놓았습니다. 그녀 덕분에 나는 삶과 사랑하는 사람들에 대해 정말로 감사하기 시작했습니다. 나는 더 인내심을 갖게되었습니다. 평범한 삶을 다시 살 수 있고, 느끼고, 사랑하고, 사람들과 소통하고 좋아하는 활동을 즐길 수있어서 기쁩니다..

우리 사회는 심리적 도움이 필요한 사람들을 매우 경멸합니다. 어떤 사람이 정신과 의사에게 간 적이 있다는 사실을 알게되면 즉시 정신병자라는 낙인을 찍고 기피됩니다. 그럼에도 불구하고 자격을 갖춘 도움을 찾는 것을 두려워해서는 안됩니다.이 문제의 가장 중요한 것은 정말 좋은 의사를 찾는 것입니다. 그리고 그들 중 거의 ".

Nikolay, 27 세 :“저는 어릴 때부터 신경증을 앓았습니다. 말더듬, 강박 장애 (강박 장애). 2014 년 8 월, 저는 우울증과 현실에 대한 인식이 약한 정신과 의사에게갔습니다. 당시 저는 25 세였습니다. 그것은 모두 드문 공황 발작으로 시작되었고 심각한 비현실적인 발작이 이어졌습니다. 세상이 거꾸로 뒤집어졌고, 바닥에 누워 눈을 감아 야했고, 제 감각을 찾게되었습니다. 그런 공격을 한 후 불안해졌습니다..

정확히 6 개월 동안 나는 내 상태를 정당화하기 위해 신체적 질병을 찾고 발명했습니다. 당신이 약간 "피크"하다는 것을 스스로 인정하는 것은 어렵고 이것이 하이포 콘드 리아가 나타나는 방식입니다. 하이포 콘드 리아의 촉매제는 여전히 자격이없는 약과 같은 불쾌한 현실입니다. 소련에서 오는 관성은 여전히 ​​지속됩니다. 의사는 "VSD"(오랫 동안 세계 질병 분류에 포함되지 않은) 진단을 내리고 모든 것이 정상이라고 말하고 비타민을 처방하고 집으로 보냅니다. 그러므로 나는 자기 진단을해야하고 나에게 정말로 잘못된 것이 무엇인지 몹시 두려워해야했다. 불행히도 나는 인터넷 서핑을하면서 "이인화 장애"라는 진단을 내렸다. 지인들을 통해 신경 정신과 진료소에 다녀 왔습니다. 그곳에서 그들은 똑같은 소비에트 마약으로 나를 흔들었고, 점 적기를 썼고, 마사지와 원형 샤워조차했습니다. 퇴원시 중요한 결과는 없었습니다. 수면이 더 쉬워졌지만 상태는 여전히 고통 스럽습니다..

마침내 나는 기적적으로 좋은 정신과 의사를 만날 수있었습니다. 잘 선택된 약물은 회복을위한 견고한 토대를 구축했습니다. 이제 약리학은 약물이 신체에 미치는 부작용과 결과를 최소화하면서 안정적으로 작동하는 수준에 도달했습니다. 확실히 심리적 문제를 제거하지는 못하지만 이러한 문제를 해결할 수있는 높이까지 올라갈 수있는 활주로를 제공합니다. 항우울제는 약물 시작 후 약 3-4 주 후에 효과가 나타나기 시작했습니다. 기분이 좋아지고 힘이 나타 났으며 인생이 즐거움을 가져 오기 시작했습니다. 그런 다음 조금씩 : 친구들과의 의사 소통이 회복되기 시작했고, 나가기 시작했고, 성욕과 무언가를하고 싶은 욕구가 일어났습니다. 나는 직장에서 회복했다 : 화장실에가는 것이 큰 도전이 될 때, 일은 견딜 수없는 일이된다.

이인화는 일반적인 의미에서 자신을 잃는 것입니다. 당신이 어떤 사람인지 이해할 수 없을 때. 이 후 회복은 삶의 태도에 대한 재고로 이어집니다. 예를 들어, 과거에 나는 자신을 제한하고 사회가 지시하는 아이디어를 따르려고 노력했습니다. 그는 "내가 원하는대로"가 아니라 "원하는대로"원칙에 따라 살았다. 이 기간 동안 당신의 사람에 대한 이해를 잃게됩니다. 당신은 누구입니까? 너는 왜 넌 누구야? 당신은 비 개인화하고 있습니다. 좌절의 전환점에서, 당신은 다른 사람이 아닌 자신을 위해 살아야한다는 것을 이해하고, 누군가가되기 위해 끊임없이 결함을 찾고 고치는 것을 그만 둡니다. 나는 나를 받아 들였다 ".

아나스타샤, 20 세 :“학교에서는 과체중 때문에 종종 괴롭힘을 당했고, 집에서는 아무도 심각하게 받아들이지 않았고, 아버지의 알코올 의존으로 인해 끊임없는 비명과 스캔들이있었습니다. 15 살 때 나는 약을 먹기로 결심했고 "정확한 복용량"을 모르고 한 번에 너무 많이 복용했습니다. 그 후 건강이 급격히 나빠졌습니다. 단기 공황 발작이 시작되고 심장 두근 두근, 보행의 불안정, 현기증이 나타났습니다. 처음에 나는 마음이나 혈관에 무언가가 있다고 생각했습니다. 시간이 지남에 따라 이것은 심장 마비, 뇌졸중 또는 갑작스런 죽음에 대한 두려움으로 커졌습니다. 그리고 나서 전체 유기체에 대한 검사가 있었지만 구체적인 것은 발견되지 않았습니다. 의사들은 아무것도 찾지 못했거나 "식물성 혈관 긴장 이상증"을 진단했습니다. 한 의사는 나에게 암 검사를 받도록 조언했습니다.

시간이 지남에 따라 상황이 진행되었습니다. 불안한 기분 같은 기분이 들었습니다. 평소에 잠을 잘 수 없었고 곧 죽을 것 같았습니다. 어느 날 나는 내 몸을 느끼지 않는다는 것을 깨달았습니다. 가벼움과 무중력 감이 동시에 느껴지 더니 내가 아니라는 생각이 들기 시작했다. 내 손의 감각은 내 것이 아니었고 거울에 비친 느낌은 옳지 않았습니다. 그러다가 심장 마비가 아니라 정신 분열증이라는 것을 깨달았습니다. 나는이 두려움에 완전히 굴복했습니다. 육체적 증상이 사라졌고, 형언 할 수없는 공포가 있었고 이제 현실과의 접촉을 잃고 나 자신을 통제 할 수 없게되었습니다. 나는 무의식 상태에서 갑자기 창문을 버리지 않도록 발코니에서 손잡이를 숨기기 시작했습니다. 내가 아는 세상은 산산조각이났다. 거리로 나가 보니 나와 현실 사이에 큰 장벽이 있다는 것을 깨달았습니다. 유리 뒤의 세상은 평평하고 무색이며 죽은 것처럼 보였습니다. 그게 꿈인지 현실인지 이해가 안됐거나 아예 죽었을지도 몰라요. 시간이 멈 췄고, 거기도 아니고, 나에게도 없었습니다. 그리고 영혼에는 공허함, 침묵, 감정이 없습니다..

현실감 상실

육체적으로 어지러움을 느끼고 난 후에는 평생 기절 한 적이 없습니다. 피로로 기분이 나빠도 머리가 빙글 빙글 돌고 자제력을 잃지 않습니다. 나는 내가 무엇인지, 내가 어디에 있는지 알아.

그리고 이제 제가 묻고 싶습니다. 원칙적으로 이것이 정상입니까? 그것은 사람들에게 일어날 수 있거나 일종의 심리적 문제, 공황 발작, 공포증을 나타냅니다. 왜 이런 일이 일어나고 있습니까??
더 많은 정보가 필요하시면 모두 답변하겠습니다.
감사.

현실감 상실

Eliza898, 18 세.

여보세요! 지난 1 년 동안 제 현실감이 사라지기 시작했습니다. 반년 동안 나에게 일어난 모든 일을 통제하려고 노력했으며 모든 것이 나에게만 달려 있고 무언가를 성취하려는 욕망에 달려 있다고 확신했습니다. 이제 나는 모든 자신감을 잃고 공부에 집중할 수 없으며 무언가를하고 싶은 욕구가 사라졌습니다. 모든 욕망과 감정이 인위적이라는 느낌은 떠나지 않습니다. 그리고 나는 "놀이"를 좋아하지 않았습니다. 하지만 내가 대학에서 하루의 대부분을 보내기 때문에 다른 사람들과 정상적인 관계를 유지하려면 "놀이"해야합니다. 당신은 우울한 외모로 다른 사람들에게 부담을주지 않도록 친근하고 쾌활하며 사교적 인 척해야합니다.
이 주에서 벗어날 수있는 방법을 알려주세요! 나는 이미 뭔가를 시도했지만 모두 헛된.

Eliza898, 안녕하세요! 나는 욕망과 감정의 인위적인 느낌이 정확히 무엇에서 나타나는지 잘 이해하지 못했습니다. 자세한 내용을 알려주십시오. 당신의 의견과 감정에 따라 실제와 어떻게 다른가요??
경험의 새로운 점?

"나는 대학에서 대부분의 시간을 보낸다. 다른 사람들과 정상적인 관계를 유지하기 위해서는"놀이 "를해야한다. 당신은 우울한 외모로 다른 사람들에게 부담을주지 않도록 친근하고 쾌활하며 사교적 인 척해야한다."
이것은 당신이 "놀이"하도록 강요하지 않으면 당신이 비우호적이고 우울하다는 것을 의미합니까? 모든 사람이 좋아하도록 강요하고 그들과 의사 소통 할 기분이 아니라면 즐겁게 의사 소통하는 목적은 무엇입니까??

1) 예를 들어 설명하겠습니다. 저는 초등학교 때부터 우수한 학생이었습니다. 그래서 장래 직업을 선택할 때 부모님이 만족하실 수 있도록이 "제목"에 해당한다는 사실에 이끌 렸습니다. 그때 나는 그것이 내 선택이라고 생각했지만 11 학년 말에 나는 그렇지 않다는 것을 깨달았다. 그리고 이미 시험에 합격 한 나는 내가 실제로 원하는 것이 무엇인지조차 모른다는 것을 깨달았습니다. 이 모든 꿈과 감정이 "무도하게"난 후, 나는 그것이 외부의 영향이 아닌 나에게서 오는 것인지 확인하기 시작했습니다. 이제 내 모든 감정과 욕망은 사람들이 나에게 원하는 것을 반영하는 것 같아서 개인적으로 인위적입니다. 사람은 쾌활하고 성격이 좋은 소녀와 이야기하고 싶어하고 나는 그녀가된다. 동시에, 나 자신은 원칙적으로 아무것도 느끼지 않습니다. 그냥 놀다. 그 후에야 나 자신에게 화를 내기 시작해 그들은 나 바보 야 또 나 자신을 잃었다.

그리고 나는 왜 모두가 필요합니까, 나는 그것을 알아낼 수 없습니다. 아마도 이것이 내가 자존감을 고치려고하는 방법 일 것이다..

Eliza898, 그것이 당신의 욕망인지 누군가에 의해 가져온 것인지 (부모, 고정 관념, 다른 사람들의 기대)를 추적하고 분석하기 시작한 것이 매우 중요합니다. 이것은 당신이하고 싶은 일을 시작하는 첫 단계에 불과합니다. 이 자기 결정 과정이 일어나는 것은 당신의 나이입니다. 점진적이지만 일반적으로 1-2 년이 걸립니다. 이 시간 동안 자신을 이해하고 자신의 욕망을 인식하는 법을 배우게됩니다..

자, 우선 무엇을 좋아하는지 결정해야합니다. 그런 다음 부모로부터 지원을 받기 위해 (재정적으로 그리고 일상 생활에서) 이러한 생각을 부모에게 전해야합니다. 권리를 위해 싸우고 자신의 신념을 옹호해야 할 수도 있습니다..

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안녕하세요 아나스타샤. 신경증 (심인성 장애)과 유사합니다. 심인성 장애의 발달에서 심리적 갈등 (외부 또는 내부)이 특별한 장소를 차지합니다. 외부 갈등은 깨어진 성격 관계와 환경 요구 사항의 충돌에 의해 결정됩니다. 내부 (개인간) 갈등은 어린 시절부터 시작되어 삶을 어렵게 만드는 "신경 계층"으로 변합니다. 장기간의 무의식적 갈등의 조건에서 사람은 발생한 상황을 해결할 수 없습니다. 개인적으로 필요한 필요를 충족시키고, 그것에 대한 태도를 바꾸고, 선택하고, 적절한 결정을 내릴 수 있습니다. 병적 공포 (공포증)의 기본은 깊이 숨겨져있는 불안 (내부 갈등의 신호)입니다. 그것은 무의식의 용납 할 수없는 충동과 이러한 충동의 억압 사이의 갈등에서 방어 메커니즘입니다. 불안은 내부적으로 발생하며 내부 갈등의 자극이 발생하는 경우에만 외부 대상과 연관됩니다. 심리 치료사 또는 심리학자의 도움으로 심리적 문제를 이해하고 해결 방법을 확인하고 심리적 갈등을 해결할 수 있습니다. 심리 치료 적 영향의 목적은 갈등을 해결하거나 갈등 상황에 대한 태도를 바꾸는 것입니다. 심리 치료에서 중요한 역할은 이완과 정서적 자기 조절을 가르치는 것입니다..
신경증 치료제는 특별한 경우에 사용됩니다. 일반적으로 단기 효과가 있습니다..

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