수면 중 호흡 정지를 일으키는 질병

잠자는 동안 호흡을 멈추는 것은 많은 사람들이 직면하는 일반적인 문제입니다. 적절한 호흡은 인간의 삶의 기초이며 수면 중 공기 부족은 많은 문제를 야기합니다. 그것은 갑자기 발생하고 가슴 부위의 불편 함이 특징이며, 사람은 공황을 경험하기 시작하고 누군가가 그를 목 졸라 죽인다는 느낌을받습니다..

수면 중 질식은 혈액 내 산소 농도의 감소와 이산화탄소 수준의 증가로 인해 발생합니다. 이 상태에는 신체의 자율 기능 장애가 동반되어 불쾌한 증상이 나타나고 그로 인해 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

수면 중 호흡 정지의 원인

꿈에서 질식의 원인은 항상 질병과 관련이 없습니다. 알레르겐이있는 방에 알코올, 정신 정서적 스트레스, 특정 약물 복용 후 병리가없는 경우 드문 공격이 발생하는 경우가 있습니다. 수면 중에 호흡이 끊기면 자신의 건강에주의를 기울여야합니다. 이 병리를 일으키는 가장 일반적인 요인 중에는 다양한 시스템과 기관의 신체 장애가 있습니다..

  1. 심장 혈관계의 기능 장애 (협심증, 부정맥, 혈관 위기, 급성 심부전). 이러한 병리 현상은 산소 교환이 손상되어 혈액을 정상적으로 펌프하는 심장의 능력을 침해하는 것이 특징입니다.
  2. 기관지 천식. 이 병리로 인해 환자는 종종 호흡 곤란을 겪으며 호흡 정지의 야간 공격으로 발전 할 수 있습니다.
  3. 갑상선 질환. 일부 내분비 병리로 인해 기관을 누르는 갑상선이 증가합니다.이 때문에 꿈에서 숨을 쉬고 질식합니다.
  4. 수면 무호흡증. 수면 중 호흡 정지 증후군은 과체중으로 인한 근긴장 감소, 진정제 남용 및 편도선 비대로 인해 관찰됩니다. 낮에는 졸음, 피로감, 아침 두통, 혈압 상승이 동반됩니다..
  5. 공황 발작. 불안정한 신경계 활동은 심혈관 질환과 유사한 공황 발작 및 증상을 유발합니다 (심박수 증가 또는 감소, 오한, 심각한 죽음에 대한 두려움)..
  6. 수면 마비. 이것은 일시적인 고정을 유발하는 상태입니다. 뇌는 깨어 난 순간에 신체의 나머지 부분에 신호를 보내지 않기 때문에 사람은 의식을 유지하지만 움직이고 말할 수 없으며 때로는 환각을보고 심한 두려움을 느낍니다..

위의 병리가 제외되면 꿈에서 질식하는 이유에 대한 답변을 다른 요인에서 찾아야합니다. 수면 무호흡증을 유발할 수있는 2 차 원인 목록은 다음과 같습니다.

  • 편도선의 부종, 아데노이드 증가, 심한 콧물과 함께 전염성 및 염증 과정;
  • 머리, 목, 얼굴의 해부학 적 병리;
  • 소화기 기능 장애,자가 면역 장애;
  • 과체중;
  • 수동적을 포함한 흡연.

수면 중 호흡 정지의 첫 번째 선구자이자 또 다른 일반적인 원인은 지속적인 코골이이며, 이는 호흡기의 활동에 변화를 일으켜 질식이 발생하는 이유입니다. 따라서 자주 코를 고는 사람들은 수면 무호흡증의 위험이 있습니다..

임산부는 또한 야행성 질식의 공격으로 고통받을 수 있습니다. 특히 태아가 횡경막을 누르기 시작하는 마지막 달에 특히 자주 발생합니다. 이 상태는 산모 나 아이의 건강에 심각한 위협이되지는 않지만 불편 함을 없애고 산소 결핍의 위험을 줄이기 위해 머리판을 올린 상태로 침대에서 자거나 등 아래에 베개를 놓는 것이 좋습니다..

어떻게 나타나나요?

주된 증상은 질식 감과 심호흡을 할 수없는 것입니다. 때로는 잠들 때 호흡이 멈추고, 어떤 경우에는 야간 휴식 중에 즉시 멈 춥니 다. 이 상태를 다뤄야했던 사람들은“숨을 쉬지 않고 깨어나거나 잠들 때 숨이 막히고 더 이상 깨지 않는 것이 두렵지 만 움직이거나 도움을 청할 수 없다”고 설명했다. 이 상태는 여러 단계로 발전합니다.

  • 첫 번째 단계에서 호흡기의 활동이 활성화되고 혈압과 맥박과 함께 호흡의 빈도와 깊이가 증가합니다.
  • 다음 단계는 반대 과정이 특징입니다-활력 징후가 감소하고 손가락과 팔자 삼각형이 푸르스름한 색조를 얻습니다.
  • 세 번째 단계에서 호흡기의 활동이 중단되고 호흡이 지연되며 몇 초에서 2-3 분까지 지속되며 반사 신경이 사라지고 혈압 강하, 경련 또는 통제되지 않은 근육 경련이 발생할 수 있습니다.
  • 마지막 단계에서 호흡 리듬에 심각한 장애가 발생합니다. 호흡이 짧고 깊어지고 흡입이 어려워지고 경련이 발생하며 호기가 드뭅니다..

어떤 사람들은 수면 중이거나 잠에 드는 동안 호흡을 멈춘다는 사실을 모르고 있습니다. 위반을 식별하려면 잠자는 사람의 상태를 관찰해야합니다. 그는 코를 골기 시작하고 그 후에 무호흡이 발생합니다. 코골이와 호흡 소음이 가라 앉고, 가슴과 복부가 움직이며, 15-30 초 동안 호흡이 회복되면 수면자는 큰 소리로 코를 골고 정상적인 호흡이 회복됩니다. 일반적으로 수면은 매우 불안합니다. 사람이 서두르고 팔다리를 움직이고 무언가를 말하려고합니다..

수면 중에 호흡을 멈추는 것이 왜 위험한가요??

자신의 무호흡증을 발견 한 사람은 우선 "잠이들 때 질식하면 어떤 결과를 초래할 수 있습니까?"라고 생각합니다. 이 상태로 인한 심각한 불편 함 외에도 만성 피로, 성능 저하, 면역 및 대사 과정 손상, 우울증을 유발합니다. 또한 수면 무호흡증으로 고통받는 사람들은 고혈압, 뇌졸중 및 심장 마비 (사망으로 이어질 수있는 병리)가 발생할 위험이 증가합니다..

진단

이러한 증상의 발달로 진단은 증상과 호흡 정지를 유발할 수있는 질병의 식별 인 기억 상실의 수집을 기반으로합니다. 병리학의 정확한 진단을 위해 다음 방법과 절차가 사용됩니다.

  • 신체의 염증 및 감염 과정을 감지하기위한 임상 혈액 및 소변 검사;
  • 조직의 변화, 압박의 초점, 신 생물 및 기타 병리학 (방사선 촬영, 컴퓨터 및 자기 공명 영상, 기관 지경, 흉강경 검사)에 대한 호흡기 시스템 검사;
  • 심혈 관계의 활동을 평가하기위한 심전도;
  • 수면 다원 조영술, 또는 수면 중 뇌 자극, 호흡 활동 및 기타 신체의 활력 징후를 지속적으로 기록.

위의 진단 방법을 사용하면 호흡 정지 에피소드의 횟수와 기간을 결정하고 이때 신체 기능의 변화를 확인하며 병리의 원인을 확인할 수 있습니다..

질식에 대한 응급 처치

환자는 앉고 (이 위치에서 호흡을 담당하는 근육이 더 잘 작동 함), 진정시키고, 신선한 공기를 공급하는 데 도움을 받아야합니다. 가슴에있는 옷의 단추를 풀고 창문이나 창문을 엽니 다. 사람이 호흡이 손상 되어도 계속 잠을 자면 그는 부드럽게 깨어나 앉아 코를 통해 깊게 숨을 쉴 수 있어야합니다..

기관지 천식이 무호흡증의 원인 인 경우, 가슴에 겨자 플라스터를 바르고 발에 온찜질을 한 다음 내부에서 기관지를 확장하는 약물 (예 : Euphilin)을 복용 할 수 있습니다. 알레르기 성 후두 부종으로 인한 호흡 기능 장애의 경우, 환자에게 정제 또는 주사 형태의 항히스타민 제를 투여해야하며 심혈관 질환 인 경우 Validol, Valocordin 또는 Nitroglycerin을 투여해야합니다. 무호흡증 후 사람의 목이 긴장되고 액체가 병리의 재발과 다른 공격을 유발할 수 있기 때문에 환자에게 음료를주지 않는 것이 좋습니다.

수면 중 호흡 정지 치료-CPAP 요법

수면 중 숨을 참는 치료

질식 공격을 완전히 없애려면 꿈에서 호흡이 멈추는 이유에 대한 질문에 답해야합니다. 의사 수면 전문의와 상담하고 포괄적 인 진단을 받아야합니다. 수면 중 호흡 정지 치료에는 주로 병리의 근본 원인을 제거하는 것이 포함됩니다. 알코올성 음료 섭취, 흡연 또는 수면제 사용으로 인해 호흡 기능이 손상되는 경우 이러한 습관을 포기해야하며 곧 환자의 상태가 정상으로 돌아옵니다. 전염성 및 염증성 질환의 경우 충혈 완화제, 항히스타민 제 및 혈관 수 축제를 사용한 치료가 필요하며 비만인 경우 영양을 정상화하고 스포츠를 시작하고 과체중을 제거해야합니다. 유사한 권장 사항은 CNS 장애의 배경에 대해 수면 중에 질식으로 고통받는 사람들에게도 적합합니다. 올바른 생활 방식, 가벼운 신체 활동 및 신선한 공기를 마시면 수면 기능과 호흡을 정상화하는 데 도움이됩니다..

밤에 호흡을 멈추는 데 좋은 효과는 폐의 인공 호흡 (SINAP, VIPAP 요법 등)을 목표로하는 치료 기술과 혀가 가라 앉아 후두 근육을 이완시키는 것을 방지하는 특수 마우스 가드에 의해 제공됩니다. 구개 또는 비 인두의 해부학 적 구조를 위반하는 경우 환자에게 외과 적 개입이 표시됩니다..

수면 중 호흡을 중단하는 것은 불편 함을 유발하고 수면을 방해하는 무해한 병리가 아니라시기 적절한 진단과 치료가 필요한 심각한 질병입니다. 수면 중 숨 참을 치료하는 방법을 알아 보려면 첫 번째 증상이 나타난 직후 전문가에게 연락해야합니다..

수면 중에 숨을 쉬어

남편은 때때로 잠에서 숨을 쉬기도합니다. 동시에 그는 침대에서 뛰어 내려 숨을 쉬고 오랫동안 기침을 시도합니다. 그가 토한 지점에 이르렀을 때. 그는 그러한 경우 속쓰림과 마찬가지로 위액에서 타는듯한 느낌을 느낀다고 말합니다. 그는 비만으로 고통받지 않고 담배를 피우지 않으며 때로는 코를 골지 만 밤새도록 많이는 아닙니다. 공격은 한 달에 한두 번 이하로 발생합니다. 누군가 가지고 있었을 수도 있습니다. 얼마나 위험하고 의사에게 달려 가야합니까? 감사.

질식의 야행성 공격의 원인

정상적인 생활을 위해서는 신체로의 공기 흡입이 필요합니다. 이로 인해 세포는 산소를 받고 이산화탄소가 제거됩니다. 때때로 사람이 꿈에서 질식하기 시작합니다. 그러한 위반의 이유는 다릅니다. 그러한 증상이 체계적으로 관찰되면 의학적 도움 없이는 할 수 없습니다..

사람은 꿈에서 질식합니다 : 가능한 모든 이유

호흡이 멈추고 사람이 질식하기 시작하는 야간 질식은 다양한 요인의 영향을 받아 성인에게서 관찰 될 수 있습니다. 불쾌한 증상을 제거하려면 외모의 원인을 확인하는 것이 매우 중요합니다..

폐쇄성 수면 무호흡증

수면 무호흡 증후군 발병의 주요 증상은 약 10 초 동안 지속되는 야간 질식 발작과 코골이입니다. 이러한 장애는 인후 근육 조직의 약화와기도 폐쇄의 결과로 나타나기 시작합니다. 이것은 신체로의 산소 흐름에 장애물을 만듭니다..

사람은 공기가 충분하지 않기 때문에 낮에는 피로감과 우울증을 느낍니다. 그의 수면은 불안하고 간헐적입니다..

저 호흡

질식의 또 다른 원인은 저 호흡입니다. 수면 중 밤에 공기가 부족한 것은기도의 약 절반이 연조직에 의해 막혀 있기 때문입니다..

호흡을 회복하는 데 최소 10 초가 걸립니다. 그 사람은 그가 숨 쉬는 것을 잊은 느낌을받습니다..

중앙 수면 무호흡증

호흡 과정이 멈추는 이유는 종종 중앙 무호흡 증후군 때문입니다. 이 경우 뇌는 제대로 기능하지 않습니다. 신경 충동은 실패와 함께 전달되기 시작하고 호흡기 근육의 수축을 유발합니다. 뇌는 신체에 산소가 필요하다는 사실을 잠시 잊습니다. 결과적으로 수면 중에 호흡이 지연되고 공기가 부족한 느낌이 있습니다..

산성 역류

수면 중 천식 발작은 위의 내용물을 보유하고 식도로 돌아 가지 못하게하는 근육 조직이 약해지기 시작하기 때문에 발생합니다. 산이 인후에있어 심한 기침을 유발하고 공기가 부족합니다..

이 상태의 주요 증상 중 하나는 가슴에 국한된 속쓰림입니다. 그러한 불쾌한 감각이 나타나면 사람이 종종 깨어납니다.

밤에 천식 발작

수면 중 질식은 기관지 천식에서 나타납니다. 기침의 출현은 사람이 호흡하기 어렵게 만듭니다. 이 공격은 전체 범위의 증상을 동반합니다. 이 순간 천식은 다음과 같이 나타납니다.

  • 호흡이 어려워집니다.
  • 심한 기침과 쌕쌕 거림이 나타납니다.
  • 가슴 부위의 무거움;
  • 부정맥.

후비루

수면 중 숨가쁨의 야간 발작은 일반적으로 콧물로 관찰됩니다. 어떤 경우에는 건강 문제가 없을 때 발생합니다. 질식하는 사람은 두꺼운 점액을 축적합니다. 코나 목의 벽을 관통하여 공기 흐름이 차단됩니다..

이 병리의 발달을 나타내는 증상은 경련과 현기증입니다. 유사한 임상 증상이 다른 병리에서도 관찰됩니다..

정확한 발생 원인을 밝히려면 포괄적 인 진단을 수행해야합니다..

아이의 수면 중 호흡 중지

특별한 위험은 생후 첫해에 어린이가 수면 중에 공기가 부족하다는 것입니다. 이것은 호흡기 계통의 발달이 여전히 불충분하기 때문입니다. 이러한 위반은 다음과 같은 이유로 나타납니다.

  • 출산 중 외상;
  • 기한 이전에 태어난 어린이의 부적절하게 형성된 호흡기 센터;
  • 위식도 역류 질환;
  • 몸에 감염의 침투;
  • ENT 기관의 잘못된 구조;
  • 만성 편도선염;
  • 아데노이드;
  • 알레르기;
  • 기관지 경련;
  • 천식;
  • 콧물;
  • 건조한 실내 공기.

질병 진단

잠들 때 호흡이 멈출 때 그러한 위반은 무시할 수 없습니다. 첫 번째 단계는 질식의 원인을 확인하는 것입니다. 이를 위해 다음 활동을 포함하여 포괄적 인 조사가 수행됩니다.

  • 소변 분석;
  • 심전도;
  • 후속 검사를 위해 가래 및 혈액 수집;
  • 엑스레이;
  • 알레르기 검사;
  • 이비인후과 및 알레르기 전문의 상담.

공격 중 응급 처치

잠들었을 때 호흡이 멈추는 경우 반드시 의사에게 연락하십시오. 그 사람은 자리에 앉아 공기 흐름을 제공 받아야합니다. 그러한 증상이 기관지 천식의 공격이라면 겨자 고약을 가슴에 바르고 따뜻한 가열 패드를 다리에 바르십시오. Euphilin을 사용하는 것도 유용합니다.

알레르기로 인한 숨가쁨의 경우, 가능한 항히스타민 제를 복용하는 것이 좋습니다..

그러한 문제가 나타나는 이유에 관계없이 그 사람은 깨어나 진정하려고 노력할 필요가 있습니다. 이 경우 음주는 엄격히 금지됩니다. 이 순간 인후와 인두는 긴장된 상태입니다. 물을 조금만 마셔도 다른 공격이 나타날 수 있습니다..

밤에 질식하는 것은 걱정스러운 증상입니다. 무인 상태로 두는 것은 권장되지 않습니다. 적절하게 치료하지 않으면 심각한 합병증의 위험이 있습니다. 따라서 위반 원인을 즉시 파악하고 제거하는 것이 매우 중요합니다..

수면 중 호흡 정지를 유발하는 질병

사람이 갑자기 호흡을 멈추고 동시에 그것에 대해 아무것도 할 수 없기 때문에 수면 중 호흡 정지의 증상은 매우 무섭게 보입니다. 산소가 몸에 들어 가지 않기 때문에 공황 발작이 증가합니다. 환자는 목과 목 부위에 불편 함을 느끼고 질식을 두려워하기 시작하여 깨어납니다. 누군가가 목을 누르고 목을 졸라 매고 싶어하는 것처럼 야간 공포증이 나타납니다..

밤에 천식 발작은 혈액 내 산소량의 감소와 과도한 이산화탄소 형성으로 인해 나타납니다. 이로 인해 숨가쁨이 나타나고 목에 경련이 생기고 피부가 창백 해지고 근육이 조여집니다. 야간 질식 발작이 장시간 지속되면 피부 청색증이 나타나고 식은 땀이 나타납니다.

누구나 정상적인 호흡을해야합니다. 이것이 없으면 신체의 적절한 기능이 불가능합니다. 야간 질식이 체계적으로 관찰되면 처리하고 즉시 제거해야하는 전신 문제를 나타냅니다..

수면 중 호흡 중단이 항상 심각한 전신 질환과 관련이있는 것은 아닙니다. 따라서 일단이 문제는 큰 스트레스 또는 심각한 신체 활동으로 인해 발생할 수 있습니다. 그리고 잠들거나 꿈에있을 때 주기적으로 호흡을 중단하는 것이 전문가에게 연락하는 이유입니다. 이것은 호흡기, 폐, 심장 및 혈관의 질병을 나타낼 수 있습니다..

질식 증상

가장 기본적인 증상은 숨을 완전히 쉴 수 없다는 것입니다. 다른 증상은 여러 단계로 나눌 수 있습니다.

  • 첫 번째 단계. 호흡 센터가 열심히 일하고 있습니다. 산소 결핍 문제는 호흡의 깊이와 빈도의 증가, 압력 증가, 빈맥으로 보상됩니다. 이 시점에서 어지러 울 수 있습니다..
  • 두 번째 단계. 호흡 운동 횟수가 줄어들고 심장도 더 느리게 작동합니다. 피부 청색증의 증상이 시작됩니다..
  • 세 번째 단계. 호흡기 센터가 오작동하기 시작합니다. 실제로 수면 중 또는 2-3 분 동안 지속될 수있는 호흡 유지가 있습니다. 압력 강하, 때때로 경련 또는 근육 경련이 발생하고 반사 신경이 더 악화됨.
  • 네 번째 단계. 가장 심한 호흡 장애가 특징입니다. 환자는 매우 드물고 깊게 호흡하며 경련이 동반 될 수 있습니다. 호흡 리듬이 관찰되지 않습니다..

질병의 진단

성인의 수면 중 호흡 중단은 여러 가지 이유로 발생합니다. 이를 고려하여 환자의 마비를 듣기 위해 복잡한 진단 절차를 수행해야합니다. 접수 된 불만과 객관적인 데이터를 바탕으로 의사는 수면 중 호흡 정지를 유발할 수있는 원인을 찾으려고 노력합니다..

대부분 다음 분석 방법이 처방됩니다.

  • spirography;
  • 알레르기 검사;
  • 폐의 방사선 촬영;
  • Cycflowmetry (이 방법은 최대 호기 유속을 측정 함)
  • 혈액 검사;
  • 흉강경 검사 (또는 흉부 내부 검사);
  • 폐, 기관지의 단층 촬영;
  • ECG;
  • 기관 지경 검사;
  • 수면 다원 검사 등.

수면 중 호흡 정지의 원인

아주 자주 건강한 사람들은 천식 발작으로 고통받습니다. 긴장감을 느끼거나 호흡기에 영향을 미치는 약물을 복용 할 수 있습니다. 때때로 질식은 알레르겐 인 식물 꽃가루로 인해 발생합니다..

이러한 질식의 원인은 만성적이지 않으므로 1-2 증상 후에 병리학 적 증상이 사라집니다. 그러나 종종 야간 호흡 정지는 매우 병원 성인 다른 반응으로 인해 발생합니다. 다음과 같습니다.

  • 염증 과정;
  • 종양학;
  • 신경계 장애;
  • 뇌 혈관 위기;
  • 심부전;
  • 폐와 심장의 다른 질병.

잠들 때 호흡 곤란을 겪는 것이 일반적입니다. 환자는 잠시 숨가쁨을 느낀 후 정상 상태로 회복됩니다. 그러나 그러한 공격으로 인해 잠들고 동시에 죽을 것이라는 두려움이 있습니다..

무호흡증을 유발하는 가장 흔한 질병

질식은 밤에 갑자기 발생합니다. 그것은 환자를 두려워하고 그의 삶을 더 바쁘게 만듭니다. 또한 많은 질병이 이러한 현상의 원인이 될 수 있습니다.

  • 기관지 천식. 병리학에는 심한 호흡 곤란이 동반됩니다. 시간이 지남에 따라 기관지 개통의 악화로 인해 질식으로 퇴화됩니다. 공격은 밤에 발생하므로 적절한 약을 복용해야합니다..
  • 수면 무호흡 증후군. 근육이 긴장을 잃어 인두의 내강이 잠시 닫힙니다. 이것은 호흡 정지를 유발합니다. 알코올 섭취, 비만, 편도선 비대, 수면제 복용과 관련 될 수 있습니다. 환자는 종종 자신의 문제에 대해 알지 못하지만 아침에 두통이 생기고 수면 중에 코골이가 가능하며 고혈압이 더 무기력하고 짜증이납니다. 무호흡 증후군은 심각한 내분비 및 심혈관 병리를 유발합니다.
  • 협심증. 이 질병에 걸린 환자는 낮 동안 강한 정서적 또는 육체적 스트레스를 경험하면 밤에 장애 또는 호흡 정지로 고통받습니다. 이 경우 환자는 기침을 원하고 공격에는 흉골 뒤에 급성 압박 통증이 동반됩니다. 숨가쁨으로 인해 신체 활동이 크게 제한됩니다. 협심증의 경우 호흡 정지가 깨어있는 동안 더 특징적이라는 것을 기억해야합니다..
  • 부정맥. 악화 중 심방 세동은 동시에 맥박이없는 상태에서 수면 중에 호흡 정지를 유발할 수 있습니다. 숨가쁨 외에도 빈맥, 심한 약점, 심장 통증이 관찰 될 수 있습니다.
  • 심부전. 심장은 많은 양의 혈액을 펌핑 할 수 없게됩니다. 이로 인해 가스 교환이 크게 중단되어 호흡 정지가 발생합니다. 질식은 낮보다 밤에 더 자주 발생합니다..
  • 갑상선 질환. 이 경우 기관의 확대로 인해 목구멍에 덩어리가 나타납니다. 호흡 곤란과 목의 불편 함을 유발합니다. 질식은 결국 발생합니다.
  • 공황 발작. 신경 쇠약은 호흡 부전, 심박수 증가, 공황으로 이어집니다. 이로 인해 산소 공급이 중단 될 수 있습니다. 병리학 적 상태를 제거하려면 정신과 의사의 개입이 필요합니다..

질식에 걸린 사람을 돕는 방법

우선, 적절한 초점의 의사와 상담해야합니다. 환자가 공황 상태에 있으면 그를 진정시키고 신선한 공기에 접근 할 수 있어야합니다. 천식 발작이 기관지 천식으로 인한 경우 환자에게 Euphilin을주고 겨자 플라스터를 가슴에 두십시오. 소아 또는 성인의 호흡 정지가 빠른 알레르기 반응으로 인해 발생하는 경우 항히스타민 제, 특히 Diphenhydramine, Diazolin, Fenkarol이 투여됩니다..

심부전 발작의 경우 환자에게 반 앉은 자세를 제공하고 혀 아래에 Validol 또는 Nitroglycerin을 제공하고 압력 표시기를 정상으로 되돌리고 발에 따뜻한 목욕을합니다..

때때로 디프테리아로 인해 수면 중 호흡 정지가 가능합니다. 섬유소 필름이 전체기도를 막습니다. 이 경우 환자를 침대에 눕히고 진정시키고 다리를 따뜻하게 할 필요가 있습니다. 직립 자세를 취하면 호흡 과정을 유발하는 근육의 활동을 개선 할 수 있습니다..

임신 말기에는 수면 중 호흡 문제가 발생할 수도 있습니다. 이것은 횡경막에 가해지는 태아의 압력으로 심각한 호흡 곤란을 유발합니다. 이 경우 여성은 신선한 공기가 충분한 방에서 반쯤 앉은 자세로자는 것이 좋습니다. 산소 흡입기를 사용할 수도 있습니다.

특별 경고

또한 환자의 혀가 가라 앉지 않도록해야합니다. 친척이 질식하기 쉬운 경우 적절한 약물을 항상 준비해야합니다..

호흡 정지에는 여러 가지 이유가 있습니다. 따라서 약물 과다 복용, 대사 장애, 우울증, 독성 가스 중독 및 기타 문제의 경우에도 유사한 문제가 발생합니다. 꿈에서 질식이 얼마나 자주 발생하는지 추적하는 것이 필요합니다. 주기적으로 신경 쓰이는 경우 좋은 전문가를 찾아서 연락해야합니다. 밤에 질식 공격에 대한 보편적 인 이유는 없습니다. 이를 고려하여 치료에 대한 통일 된 접근 방식이 없습니다. 따라서 건강에주의를 기울이고 수면의 질에 간접적으로 영향을 미칠 수있는 모든 병리를 치료해야합니다..

심한 경우 수면 의사와 상담 할 수 있습니다. 이것은 수면 병리를 치료하는 전문가입니다. 일반적으로 이러한 유형의 신경 활동 위반과 관련된 문제는 신속하게 해결됩니다. 그러나이를 위해서는 모든 이유를 정확하게 설정하고 즉시 제거해야합니다. 수면 중 단기간 숨을 참는 것은 사소한 문제인 것 같지만 치료하지 않으면이 병리가 심각한 결과를 초래할 수 있습니다..

호흡 곤란의 원인

Vegetovascular dystonia는 자율 신경계의 장애를 나타내는 복잡한 증상입니다. 불행히도 통계에 따르면, 현대 세계 인구의 약 80 %가이 조건부 질환을 앓고 있습니다 (국제 분류가이 증후군을 독립적 인 질환으로 인식하지 않기 때문에 조건부). 여기에는 남성과 여성, 노인, 어린이, 청소년 및 유아가 포함됩니다. 근긴장 이상증의 특징적인 징후는 생후 첫해부터 발견 될 수 있습니다..

소개

일반적으로 사람들은 대부분의 증상을 견디는 데 익숙해 져 신체의 특성, 일반적으로 건강 상태가 좋지 않습니다. 그러나 때로는 어려움이 발생하여 심각한 불안과 급성 발작을 유발합니다. 더 큰 범위에서 그들은 심장, 혈관 및 호흡기의 문제와 관련이 있습니다..

VSD 중 공기 부족은 일반적이고 매우 일반적인 상황입니다. 가장 먼저 집중해야 할 것은 수정 가능합니다. 질식과 심장 마비에 대한 두려움은 실제 신체적 위협보다는 자신의 신체의 자연적 과정에 대한 통제력 상실의 심리적 요인 때문일 가능성이 높습니다..

일반 정보

VSD 중 공기 부족의 느낌은 여러 가지 이유 때문일 수 있습니다. 숨가쁨은 근긴장 이상 자체로 인해 발생할 수 있지만 수반되는 요인 일 수도 있습니다. 두 경우 모두 원인에 대한 정확한 의학적 진단이 매우 중요합니다..

실제 문제와 질병 (예 : 허혈성 심장병 또는 기관지 천식)으로 인해 호흡이 중단되는 상황에서 VSD에 대한 고전적 심리 치료를 적용하는 것은 단순히 비합리적입니다. 석고가 필요한 곳에 질경이를 적용하는 것보다 현명하지 않습니다..

반대 상황도 안전하지 않습니다.1 차자가 진단으로 증상이 혼란 스러울 때 호흡 곤란은 신경증 발생으로 인한 자율 신경 장애의 결과이며 환자는 가상의 천식 합병증을 부지런히 치료합니다.VSD 출시는 가슴 압박과 스트레스로 숨가쁨보다 더 심각한 합병증을 유발합니다..

질식이 두려움을 일으키는 이유

VSD 발병의 초기 단계에서도 위기가 그다지 심각하지 않고 질병의 다른 증상이 표현되지 않으면 호흡 곤란이 환자를 두렵게 할 수 있습니다. 흉골의 갑작스럽고 날카로운 통증과 함께 심부전의 징후와 비슷합니다. 한밤중에 불안이나 정서적 변동이있는 상태에서 예기치 않게 발생하면 호흡의 사소한 변화가 공황 발작으로 이어질 수 있습니다. 질식에 대한 두려움은 현실에 대한 적절한 인식을 차단하고 실제 공포증을 유발합니다..

대부분의 경우 근긴장 이상 (그 유형 중 하나)이있는 경우 환자는과 호흡 증후군으로 진단됩니다. 그러나 이것이 신경계의 자율적 장애로 신체의 산소 대사를 위반하는 유일한 형태는 아닙니다..

숨쉬는 법을 잊었 어

무호흡증 (단기간 비자발적 호흡 중단)으로 고통받는 사람들을 터무니 없지만 자주 인식합니다. 많은 사람들에게 이것은 꿈에서 일어납니다. 사람은 폐가 일을 멈 췄고 산소가 오랫동안 몸에 공급되지 않았다는 느낌에서 깨어납니다..

VSD로 인한 숨가쁨은 재앙적인 상황에 대한 두려움과 과장과 관련이 있습니다. 사람이 갑자기 침대에 앉고 표면적으로 더 빨리 호흡하기 시작합니다. 압력이 높아지고 심장이 더 빨리 뛰고 세포와 조직의 산소 부족을 빠르게 보충하려고합니다. 압력 중단은 호흡 곤란을 완화하지 않습니다. 반대로 현기증, 눈의 어두움, 절망감이 그들에게 추가됩니다..

위의 모든 것은 공황 발작과 고전적인 무호흡증의 분류에 완벽하게 맞습니다. 그러나 몸이 가능한 한 이완되어야하는 시간에 환자의 호흡이 왜 잡힐까요??

숨쉬는 방법을 "잊을"수 있습니까?

사실 체세포 및 자율 신경계는 호흡 과정의 조절을 담당합니다. 즉, 의식적으로나 통제 할 수없이 발생합니다. 우리는 우리 자신의 자유 의지로 숨을 참을 수 있고, 흡입과 날숨을 더 깊거나 얕게 만들고, 가슴의 근육 운동을 조절하여 가스 교환 과정에 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 우리가 산만하고 외부 작업에 집중할 때, 우리는 호흡 과정에주의를 기울이지 않고 깊은 수면 단계에 있거나 스트레스가 많은 상황에 처해 있습니다. 그것은 영감의 깊이와 빈도, 심박수 및 기타 관련 요인을 제어하는 ​​자율 신경계입니다..

자율 시스템이 오작동하기 시작하고 예상대로 작동하지 않으면 (자율 기능 장애) 이전에 제어되었던 모든 것 역시 혼란에 빠집니다. 신체의 반응은 외부 자극에 대응하지 않고, 빈맥 및 공황은 실제 위험없이 발생하며, 호흡 곤란 (신체 활동, 섭식 장애 및 알레르기 없음), 실제 중독 및 알레르겐없이 발생합니다..

조짐

VSD에 의해 유발되는 숨가쁨은 다른 방식으로 나타납니다. 환자는 다음에 대해 불평합니다.

  • 흉골의 무거움, 단단한 가슴의 느낌.
  • 흡입시 날카로운 찌르는 통증.
  • 가벼운 노력으로 발생하는 심한 호흡 및 숨가쁨, 노래하거나 말할 때, 감정적 경험.
  • 호흡 할 때 산소 부족을 느낀다.
  • 들이 쉬고 내쉬기가 어렵고, 호흡 과정 자체가 숨가쁨을 유발하는 노력 인 것 같습니다.
  • 숨이 멎은 느낌으로 깊은 잠에서 깨어남.

마지막 요점은 근긴장 이상으로 고통받는 사람들과 그 이후에 가능한 불면증에 대한 특별한 관심사입니다..

자다

야간 발작이 환자에게 그토록 무서운 이유는 무엇입니까? 우리가 이미 논의했듯이 "나는 잠에서 숨 쉬는 것을 잊었다"라는 표현은 비논리적입니다. 주로 뇌가 수면 단계에 잠겨있는 동안 기억이 호흡 과정에 참여하지 않기 때문입니다..

"밤에 질식한다"고 말하는 사람들은 실제로 어떻게됩니까? 의학 용어로, 그들의 몸은 무호흡증을 경험합니다-근육의 색조와 목의 연조직이 약해져 폐 환기가 중단됩니다. 잠들 때 근육이 "처짐"되어기도를 막는 것처럼 보입니다. 고전적 무호흡증은 최대 10 초까지 지속되며 저 호흡 증은 10 초 이상 걸립니다. 이것은 뇌를 깨우고 문제에 대한 SOS 신호를 보내기에 충분한 시간입니다..

“숨을 쉴 수 없어 잠에서 깬다”는 검사를하는 이유이지만, 일시적인 공황은 아닙니다. 엎드린 자세에서 벗어나 의도적으로 일련의 호흡 운동을하면 야간 사고를 제어하고 공황 발작을 예방할 수 있습니다..

숙취

VSD의 주요 치료법 인 건강한 생활 방식은 자동으로 알코올 거부를 의미합니다. 술을 마신 후에는 신체가 자율 신경 기능 장애에 대처하기가 두 배로 어렵습니다. 혈액에서 독소를 제거해야 할 필요성, 설탕 및 헤모글로빈 수치의 불균형은 혈류로 폐로 들어가는 산소의 양에도 영향을 미칩니다.

숙취로 숨쉬기가 어려운 이유는 무엇입니까? 예, 적어도 VSD 동안 공기가 충분하지 않다는 환상적 감각은 실제로 내부 장기 조직의 세포에 들어가는 산소 분자의 양이 충분하지 않다는 것을 의미합니다..

숨가쁨은 신체에 가해지는 강한 부하로 인해 유발되며 알코올 중독 상태는 그중 하나입니다..

하품

산소 부족 (일반적으로 공기가 아니라 신체의 요소)이 항상 신체 활동이나 신체 호흡 장애로 인해 발생하는 것은 아닙니다..

때때로 환자들은 객관적인 이유 (수면 부족 등)없이 끊임없이 하품을한다고 불평합니다. 하품은 또한 신체의 산소 결핍을 나타내는 지표이며 반사적으로 나타납니다..

하품이 "전염성"이라는 대중적인 믿음은 사람의 호흡 장애 (예 : 가족 구성원)가 무의식적으로 사람에 의해 복사 될 때 심인성 호흡 곤란 및 신경증 적 결과와 관련이 있습니다. 이 상황은 특히 유아기에 위험합니다. 절대적으로 건강한 아이가 부모의 간헐적이고 빠른 호흡을 반사적으로 반복하여 결국 자신의 병리로 진행되는 경우가 있습니다..

호흡 곤란의 원인

숙취로 인한 호흡 곤란, 운동 후 또는 밤에 깨어 난 상황은 휴식중인 사람의 호흡 곤란보다 덜 중요해 보입니다. 누워있는 노인이나 아기, 건강한 성인, 건강한 성인, 활동적인 십대에서 호흡이 어려울 때-그러한 경우 산소가 충분하지 않은 이유?

호흡 부전의 원인은 여러 선천성 병리에서 찾을 수 있습니다. VSD로 인한 질식은 신경증 발작에 대한 반응 일 수 있으며, 저산소증은 때때로 심부전의 부작용, 저혈압 및 관상 동맥 심장 질환 경향, 폐 문제, 심지어 가슴의 근육 구조에도 영향을 미칩니다..

Osteochondrosis, 척추 문제도 호흡 곤란에 영향을 미칠 수 있습니다. 이유가 무엇이든 주치의는주의 깊게 조사해야합니다..

긴장하면 질식 해

식물성 혈관성 긴장 이상증의 증상은 정신 감정 영역과 밀접한 관련이 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 스트레스를 받으면 호흡이 얕고 수축되고 근육이 경련으로 수축하고 일정한 긴장 상태를 유지합니다. "아침 질식"에 대한 불만은 뇌가 깊은 수면 단계를 벗어나 자마자 신경 상태로 돌아가는 신경증 적 습관의 결과 일 수 있습니다..

(긍정적이든 부정적이든) 생생한 감정이 지배적 일 때는 심호흡이 불가능하고, 먹거나 자고 나서 숨을들이 쉬기 힘들고, 내압과 외기 온도가 변하면 흉골이 뭉개진다. 이것은 외부 환경이나 내부 상태의 변화 때문일 수 있습니다. 상황에 대한 조화로운 조정 대신 신체가 실패를 내놓는다는 사실 만 중요합니다.

기관지 천식

때때로 식물성 위기 (근긴장 이상 증상을 악화시키는 급성 발작)는 다른 질병의 유사한 악화 과정과 관련이 있습니다. 따라서 야간 질식, VSD로 빈번한 마른 기침 및 완전히 흡입하지 못하는 것은 기관지 천식의 징후 일 수 있습니다.

때때로 "호흡하는 방법을 잊었다"는 느낌이 몇 초 동안 지속되는 단기적인 느낌이 거친 천식 기침으로 대체되고 정서적 주저하는 순간에 발생합니다. 호흡 과정은 의식적이든 무의식적이든 신경계의 조정과 밀접한 관련이 있습니다. 이것은 VSD를 경험하는 경우 천식이 정신 신체적 일 수 있음을 의미합니다..

치료

증상이 무엇이든 모두 정상적인 삶의 과정을 복잡하게 만들고 사람은 전문가의 도움이 필요합니다. 명확히하기 위해 그들은 치료사, 신경과 전문의, 심장 전문의, 심리 치료사에게 의뢰합니다. 각 전문의는 호흡 장애를 유발 한 원인을 최대한 정확하게 파악하기 위해 자체 수준에서 검사를 수행 할 수 있습니다..

종종 유전 병리, 심혈 관계 질환이없고 발달 된 신경증의 약물 치료가 시급히 필요하지 않으면 문제가 아주 간단하게 해결됩니다. 편안한 물리 치료, 공격시 심리적자가 진단, 한약제 제 등은 환자별로 개별적으로 선택.

알약으로 숨가쁨 치료

특별한 경우, 임상 신경증의 발달로 인해 호흡기 문제가 발생하면 약물 요법을 사용하여 치료합니다. 그러나 모든 항우울제, 최면제 및 진정제는 주치의가 처방하고 다른 전문의가 확인한 진단에 동의해야합니다. 그렇지 않으면 의학적 개입이 문제를 악화시킬뿐입니다..

예를 들어, 자기 치료 수준의 사람이 밤에 깨어나지 않기 위해 수면제를 복용하기로 결정하면과 호흡에서 벗어날 수 없습니다. 근육의 약화로 인해 폐가 10 ~ 15 초 동안 작동을 멈출 때 신체가 뇌로부터 "도움을 구"하는 것이 더 어려울 것입니다..

우선 심인성 무호흡증으로 고통받는 사람이 VSD 위기가 악화되는 동안 올바르게 호흡하고 질식에 대한 증가하는 두려움을 진정시키는 방법을 설명하는 것이 중요합니다..

호흡 운동

현재 호흡을 회복하는 것뿐만 아니라 계획되지 않은 깨어나지 않고 편안한 수면을 제공하기 위해 치료 운동이 사용됩니다. 여기에는 신경계를 진정시키는 신체 운동 (예 : 요가, 스트레칭 및 이완 마사지)과 통계적 호흡 운동이 모두 포함됩니다..

그들의 유형은 추구하는 목표에 따라 다르지만 어떤 식 으로든 교육을 포함합니다.

  • 깊은 숨;
  • 흡입 및 호기의 깊이 및 기간 제어;
  • 분당 호흡 및 출구 수;
  • 다이어프램의 작업 강도 제어;
  • 다른 근육 그룹의 호흡 과정에 의식적으로 참여.

심호흡의 이점은 주로 높은 산소 포화도 때문입니다. 또한, 영감의 깊이는 속도를 늦추므로 일련의 짧고 얕은 호흡으로 인해 심장이 더 빨리 뛰기 시작할 때 비자발적 빈맥의 위험이 줄어 듭니다..

호흡 요가

다양한 요가 연습은 유연성과 근긴장뿐만 아니라 내부 장기의 건강을 목표로 한 일련의 운동 조합을 제공합니다. 심박수 정렬, 심신으로 인한 평활근의 내부 긴장 제거는 VSD 진단에 유용한 기술입니다..

의식적 호흡은 먼저 표시된 계획 (각 콧 구멍의 호흡을 번갈아 가며 깊이와 지속 시간을 번갈아 가며)에 따라 운동 한 다음 습관 수준에 도입됩니다. 따라서 몇 주 간의 훈련 덕분에 호흡 속도를 높이는 대신 스트레스가 많은 상황에서 몸에 익숙해지면서 몸을 진정시키고 먼저 긴장을 풀도록 촉구 할 수 있습니다..

치료 적 호흡 운동

소련 영토에서 지난 세기 중반부터 Strelnikova 방법에 따른 호흡 운동이 적극적으로 사용되었으며 여전히 독창적 인 방법으로 간주됩니다. 많은 근육 그룹의 활동을 포함하여 심호흡을 설정하는 것뿐만 아니라 수술에서 회복하고, 목소리를 내고, 피로를 풀고, 내장을 마사지하는 데 도움이됩니다..

치료 방법뿐만 아니라 청소년 및 어린이를 포함하여 권장되는 예방책으로도 사용됩니다. 특별히 설계된 운동 세트는 15 ~ 30 분의 아침 및 저녁 운동과 편안한 마사지 세션을 대체 할 수 있습니다..

VSD 및 기타 수반되는 질병 (신경증, 천식, 고혈압 등)이있는 경우 올바르게 수행 된 호흡 운동이 권장됩니다..

예방

VSD가있는 상황에서 상황이 악화되는 것을 막기 위해서는 건강한 삶을위한 여러 가지 간단한 조건을 관찰 할 필요가 있습니다. 균형 잡힌 신체 활동은 최고의 팁입니다..

앉아있는 생활 방식, 심장 문제 및 잘 발달되지 않은 호흡기 계통은 근긴장 이상증의 비옥 한 근거입니다. 훈련을 위해 신체가 권장됩니다.

  • 물리 치료;
  • 피트니스 (하지만 활동적인 유산소는 아님);
  • 요가
  • 수영 및 다양한 물 절차;
  • 호흡 운동;
  • 신선한 공기 속에서 걷기;
  • 감정 상태 제어.

더 많은 팁

심리적 문제로 인한 신경성 호흡 곤란을 예방하기 위해서는 정신적 스트레스로부터 몸을 쉬어야한다. 사람이 대부분의 시간을 사무에 바치면 여가 시간을 전화, TV 및 컴퓨터 화면이 아닌 신체에주의를 기울이는 것이 좋습니다..

때때로 진정제를 복용하면 신경증과의 싸움에 도움이되며 심혈 관계 및 호흡기의 작용에도 유익한 영향을 미칩니다..

매일 밤 명확하게 확립 된 모드에서 7-8 시간의 건강한 수면, 이완 세션 및 선택된 요법, 의식적인 건강한 생활 활동에 대한 긍정적 인 심리적 태도-이 모든 것이 신체의 조화로운 작업 확립에 기여합니다..

꿈에서 질식하고 일어나면 어떻게해야합니까?

안녕하세요, 독자 여러분. 한 번 이상 수면 중에 질식해야했다면이 기사에 관심이있을 것입니다. 이런 일이 발생하여 숨가쁨을 유발할 수있는 이유를 배우게됩니다. 진단 방법에 대해 알아보십시오. 그러한 상황에서해야 할 일,이 현상에 저항하는 방법, 그러한 상황이 발생할 가능성을 줄이기 위해 무엇을해야하는지 알아보십시오..

단계

"나는 질식하고 일어나기 시작합니다"라는 문구에 익숙하다면 이미 꿈에서 질식 공격을 경험 한 것입니다. 이 상태에는 총 4 단계가 있으며 고유 한 특징이 있음을 아는 것이 좋습니다..

  1. 첫 번째 단계는 빈번하고 깊은 호흡, 압력 증가, 빠른 심박수, 현기증이 특징입니다..
  2. 두 번째 단계는 심박수와 호흡이 느려지는 것이 특징이며, 손가락, 입술, 코 끝의 파랗게 나타납니다..
  3. 세 번째 단계는 기능을 멈추는 호흡 센터의 고장이 특징이며, 호흡은 문자 그대로 몇 초 동안 지연되며 최대 3 분의 지연도 가능합니다. 혈압이 급격히 감소하고 불수의 적 근육 운동, 경련 및 반사 부족이 가능합니다..
  4. 네 번째 단계는 호흡 회복으로 표시됩니다. 동시에 혼란스러운 리듬이 있으며 심호흡 수축은 드물고 짧은 호흡으로 대체되고 강화되고 경련됩니다. 사람은 사람이 "호흡"하려는 인상을받습니다. 이 경우 짧고 드문 호기가 있습니다..

가능한 이유

수면 중에 질식이 발생하는 데는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 가장 일반적인 것을 살펴 보겠습니다..

  1. 폐쇄성 무호흡. 한 번의 수면에서 여러 번 반복되는 단기 호흡 유지가 특징입니다. 일반적으로 갑상선 비대, 아데노이드, 편도선 증식과 같은 질병의 존재 배경에 대해 발생합니다..
  2. 최면. 위 현상의 변형입니다. 구강 인두의 근육 시스템이 약화 된 결과. 숨을 내쉴 때 이러한 근육이 닫히기 때문에 사람이 흡입하기가 어렵습니다. 이 경우 개인은 코골이입니다. 일반적 으로이 현상은 과체중 환자뿐만 아니라 ENT 장기, 특히 부적절한 구조에 문제가있는 사람들에게서 관찰됩니다..
  3. 중앙 무호흡. 이는 뇌에서 호흡기 센터로가는 충동이 잘못 전달 된 결과입니다. 신호 지연으로 호흡이 어렵습니다. 이러한 유형의 무호흡은 종종 치명적입니다..
  4. 후비루. 이 현상은 콧물이있는 사람에게서 관찰되며, 누운 상태에서 점액이 비 인두와 비강에서 목구멍으로 흘러 들어가는 경우.
  5. 심혈관 병리 (협심증, 심부전, 만성 부정맥과 같은 질병의 존재). 이 그룹의 질병을 가진 사람이 잠을 자면 흉골 통증, 심한 호흡, 공포의 공격을 경험할 수 있습니다.
  6. Quincke 부종의 결과로 알레르기 반응이 나타납니다. 사람의 후두 조직이 너무 부풀어 폐로 향하는 정상적인 공기 흐름을 차단합니다. 이 현상은 매우 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 응급 의료 지원이 필요함.
  7. 산성 역류. 뱃속에있는 것은 식도로 다시 던져집니다. 개인이 거짓말을하면 위장에 있던 음식물과 위액이 후두로 올라가 질식과 심한 기침을 유발합니다..
  8. 기관 지폐 요인. 만성 폐쇄성 폐 질환의 악화로 나타날 수 있습니다. 따라서 사람이 폐렴에 걸렸다면이 과정에서 분비되는 점액이 공기의 정상적인 흐름을 방해하여 질식 공격을 유발할 수 있습니다..
  9. 과체중으로 인해 횡경막이 압박되면 완전한 폐 확장을위한 공간이 필요합니다..
  10. 흡연과 같은 나쁜 습관, 특히 잠자리에 들기 전에 담배를 피우면 고혈압과 심박수 증가로 이어져 질식 위험이 높아집니다. 이 경우 사람의 호흡이 단 몇 초 동안 중단되지만 이것은 이미 겁을 먹고 공황을 유발할 수 있습니다..
  11. 신경계 질환의 존재. 여기에는 지속적인 스트레스, 심한 과로, 식물성 혈관 긴장 이상이 포함됩니다..
  12. 수면 마비. 사람이 깨어나는 순간 그는 호흡 곤란, 두려움, 불안이 발생하여 그를 마비시키고 특히 심한 경우 환각이 발생할 수 있습니다.
  13. 임신. 여성이 늦거나 큰 태아 인 쌍둥이를 낳고있는 상황에서 아기는 횡경막에 압력을 가하여 호흡 문제를 일으킬 수 있습니다..
  14. 불편한 실내 온도, 부적절한 습도는 천식 발작으로 이어질 수 있습니다..
  15. 약을 복용하면 숨을 참을 수 있습니다..

진단

그러한 문제에 직면하면 의사와 상담하고, 마비를하고, 질식의 첫 번째 공격이 꿈에서 언제 나타 났는지 확인하고, 검사를 위해 보내고, 좁은 전문의에게 의뢰 할 수도 있습니다.

주장 된 원인에 따라 다음 연구가 할당 될 수 있습니다.

  • 빛의 엑스레이;
  • 심전도;
  • 소변과 혈액의 일반적인 분석;
  • 혈액 생화학;
  • 가래 배양;
  • spirography;
  • 알레르겐 검사;
  • 단층 촬영;
  • 수면 다원 검사.

치료

  1. 약물 요법. 약물은 천식 발작을 유발하는 질병에 따라 선택됩니다. 알레르기가 있으면 항히스타민 제가 처방됩니다. 개인이 심혈관 질환을 앓고 있다면, 이들은이 그룹의 약물과 혈압 정상화에 기여하는 약물입니다. 호흡기 질환으로 고통받는 사람에게 질식이 발생하면 흡입기를 줄 수 있습니다.
  2. 호흡이 완전히 중단되면 심폐 소생술에 의지해야합니다. 그러나 여기에서는 사람을 더 해치지 않도록 외부의 도움과 올바르게 수행하는 방법에 대한 지식이 필요합니다..
  3. 동종 요법 치료법도 효과적 일 수 있지만 의사의 조언에 따라야합니다. 자가 치료하지 마십시오.
  4. 또한 전문가와 상담 한 후 전통 의학을 사용할 수 있습니다. 그러나 원칙적으로 처방되면 주요 의약품과 함께 진행됩니다. 그래서 처방 될 수 있습니다 : 혈압을 낮추기 위해 딸기 잎의 달임; 항산화 제와 상당한 양의 비타민을 함유 한 로즈힙 국물; 야생 로즈마리 달인-항 알레르기 효과가 있습니다..
  5. Massotherapy. 긴장을 풀고 긴장을 풀고 긴장된 상태에서 발생한 질식 공격을 억제합니다. 잠자리에 들기 전에이 절차를 수행하면 공격이 발생할 가능성을 크게 줄일 수 있습니다..
  6. 물리 요법. 입증 된 초음파, UHF, 전기 영동.
  7. 호흡 운동. 질식 공격을 독립적으로 막기 위해 호흡기를 훈련 할 수 있습니다..

예방 조치

  1. 잠을 자려면 방을 환기하고 최적의 공기 온도와 습도를 유지해야합니다..
  2. 잠자리에 드는 옷, 침대, 베개에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 모든 것이 편안하고 편리해야합니다..
  3. 마지막 식사는 취침 전 최소 3 시간 전에해야합니다..
  4. 꿈에서 반대편으로 넘어갈 수 있도록 옆으로 잠이 드는 것이 가장 좋습니다..
  5. 위산 역류와 같은 진단을 받았다는 것을 알고 있다면 상체가 나머지 신체보다 약간 위로 올라가 있는지 확인하십시오..
  6. 잠자리에 들기 전에 폭력적인 영화를 보거나 컴퓨터 게임을하지 마십시오. 잠자리에 들기 전에 각성제 나 진정제를 복용하지 마십시오..
  7. 나쁜 습관, 특히 흡연을 제거하십시오.
  8. 신종 질병을 적시에 치료하고 시작하지 말고 만성 형태로의 전환을 기다리십시오..

이제 수면 중에 천식 발작에 직면하면 어떻게해야하는지 알게되었습니다. 이 현상을 유발하는 원인을 올바르게 결정하고 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 상황이 진행되지 않도록하는 것이 중요합니다. 이 현상을 스스로 극복 할 수 없거나이 상태의 원인을 파악할 수없는 경우 전문가의 도움을 받아야합니다..