우울증에 대한 세인트 존스 워트 : 천연 항우울제

St. John 's wort는 잘 알려진 약용 식물로, 우리 조상들이 99 개의 질병에 대한 치료법으로 언급했습니다. 고대부터 치료법으로 사용되었습니다. Hippocrates, Galen, Avicenna는 그들의 글에서 St. John 's wort를 언급했습니다. St. John 's wort의 허브 추출물은 호흡기의 급성 카타르, 화농성 상처, 위장관 질환, 간장에 성공적으로 사용됩니다. St. John 's wort는 탁월한 항우울제이며 감기, 두통에 사용되는 허브 제제에 포함되어 있습니다. 이 허브는 중등도에서 경증의 우울증에 효과적입니다..

우울증에 대한 세인트 존스 워트

우울증은 매년 전 세계 수백만 명의 건강을 해칩니다. 질병의 첫 징후가 나타나면 전문가에게 연락하여 치료를 시작할 가치가 있습니다. 현대 의학은 약물 치료와 함께 성공적으로 민간 요법을 사용합니다. John 's wort는 1652 년에 약초 학자 Nichols Culpeper가 처음 사용했습니다. 나중에 St. John 's wort는 약제 학적 항우울제와 함께 사용되기 시작했습니다. 70 년대에 St. John 's wort의 효과는 독일의 전문가들에 의해 확인되었습니다. 그 이후로 St. John 's wort는 유럽과 미국에서 큰 인기를 누리고 있습니다. 어떤 이유로 복잡한 약을 복용 할 수없는 경우에 처방됩니다.

  • 폐경기 여성,
  • 청소년,
  • 노인들에게,
  • 여성이 모유 수유를하지 않는 산후 기간에.

세인트 존스 워트의 유용한 특성

민간 요법에서는 St. John 's wort가 사용됩니다. 그것은 신경 장애 동안 상태를 완화시킬 수있는 많은 화합물을 포함하고 있습니다. 그들은 뇌 세포에 의한 신경 전달 물질의 재 흡수를 방지합니다. Hyperforin과 hypericin은 St. John 's wort의 일부이며 중추 신경계의 작용에 영향을 미칩니다..

과학자들은 중등도의 우울증으로 세인트 존스 워트가 표준 항우울제보다 열등하지 않지만 임상 우울증에서는 거의 사용되지 않을 것이라고 믿습니다. 러시아 의사들은 St. John 's wort를 가벼운 우울증에 대한 대체 요법으로 사용합니다. 정신과 분야의 일부 전문가들은 St. John 's wort의 특성이 다소 과장되었다고 생각하지만.

세인트 존스 워트의 모든 부분에는 에센셜 오일, 플라보노이드, 착색제, 탄닌, 유기산이 포함되어 있습니다. 이 식물은 비타민, 아스코르브 산 및 니코틴산, 카로틴이 풍부합니다. St. John 's wort는 살균, 항 염증 효과가 있습니다.

우울증에 대한 세인트 존스 워트 복용의 특징

John 's wort는 완전히 안전한 약용 식물로 취급해서는 안됩니다. 이 치료법은 의사의 허가가 있어야만 사용할 수 있습니다. 그는 다양한 범주의 우울증 치료를위한 최적의 복용량을 찾을 수있을 것입니다. 복용량이 관찰되면 St. John 's wort는 전신에 긍정적 인 영향을 미치고 힘을 회복하는 데 도움이됩니다. 우울증 치료는 St. John 's wort를 기반으로 한 주입, 달임, 차의 도움으로 수행됩니다. 주입의 일일 복용량은 300ml를 초과해서는 안됩니다.

전통 의학 조리법의 세인트 존스 워트

우울증에 대한 세인트 존스 워트는 여러 가지 방법으로 준비 할 수 있습니다. 리셉션은 코스에서 수행해야합니다. 즉, 2-3 주 동안 달인이나 차를 마신 다음 일주일 휴식을 취한 다음 다시 치료를 계속해야합니다..

Hypericum 차

차를 만들려면 2 tsp가 필요합니다. 세인트 존스 워트와 끓는 물 200ml. 유용한 약을 얻기 위해 약 10 분 동안 혼합물을 주입하면 충분합니다. 음료는 저녁과 아침에 갓 끓여서 마셔야합니다. 한방 치료는 긴 과정이며, 상태를 개선하려면 2-3 개월 동안 정기적으로 차를 마셔야합니다. 첫 번째 개선은 한 달 안에 올 것입니다.

세인트 존스 워트 달임

2 큰술 엘. St. John 's wort는 300ml의 물을 붓습니다. 수조에서 혼합물을 25 분 동안 가열합니다. 그런 다음 약간 식히고 끓인 물을 추가하여 볼륨을 복원하십시오. 달임은 불안감을 완화하는 데 도움이되지만 치료 3 개월 후. St. John 's wort는 하루에 세 번, 식후 1/3 잔을 섭취해야합니다..

Hypericum 주입

건조 된 원료 10g에 250ml의 끓는 물을 부을 필요가 있습니다. 치유 음료를 얻기 위해 혼합물을 30 분 동안 주입합니다. 주입은 1 큰술에 취합니다. 엄격히 식후 하루에 6 번 숟가락.

이 주입은 우울증, 두통, 방광 질환, 간, 장 및 위장의 통증을 돕습니다. St. John 's wort는 지혈 및 항 기생충 제입니다.

Hypericum 팅크

팅크는 알코올로 준비됩니다. 15g의 말린 St. John 's wort를 0.5 리터의 보드카에 붓습니다. 어둠 속에서 2 주 동안 주입됩니다. 결과 팅크는 30 방울에 물로 희석하여 하루에 세 번 복용합니다..

St. John 's wort의 금기 사항 및 부작용

와파린, 기타 항우울제, HIV 감염을 위해 처방 된 약물과 동시에 세인트 존스 워트와 함께 약물을 복용하는 것은 권장되지 않습니다. St. John 's wort는 피임, 심장 약물의 효과를 감소시킬 수 있습니다..

복용량을 위반하거나 개인적인 편협한 경우 다음과 같은 증상이 발생할 수 있습니다.

  • 마른 입,
  • 피부 발진,
  • 피로 증가,
  • 설사,
  • 현기증,
  • 햇빛에 대한 민감성,
  • 구역질.

임신 중 면역 체계에 문제가있는 사람들을 위해 St. John 's wort를 기반으로 한 약물을 마시는 것은 권장되지 않습니다. 그들은 아이들에게 금기입니다..

세인트 존스 워트

세인트 존스 워트 (St. John 's wort)는 유럽, 아프리카 및 아시아에 서식하는 다년생 식물입니다. 최초의 약용 사용은 고대 그리스에서 등록되었습니다. 그리스 의사 (Pliny, Hippocrates)는이 식물을 상처 치유, 생리통 완화 및 장 감염 치료를 위해 이뇨제로 권장했습니다..

그러나 이미 18 세기 말과 19 세기 초에이 식물은 기분을 높이고 스트레스를 줄이는 데 사용되기 시작했습니다. 사실 지금처럼. [아르 자형]

  1. St. John 's wort의 작동 원리
  2. 유익한 기능
  3. St. John 's wort는 우울증을 치료합니다.
  4. 세인트 존스 워트는 박테리아와 바이러스를 죽입니다
  5. 항산화 제 및 신경 보호제
  6. St. John 's wort는 금단 증상 완화에 도움이됩니다.
  7. PMS에 도움
  8. 부작용
  9. 금기 사항 세인트 존스 워트
  10. 사용 지침
  11. 결론

St. John 's wort의 작동 원리

두 가지 화합물이 진정 및 고양 효과를 담당합니다.

  • Hypericin.
  • 하이퍼 포린.

Hypericin은 혈류를 자극하고 기분을 개선하는 신경 전달 물질의 수치를 증가시킵니다. 이들은 세로토닌, 도파민, GABA 및 노르 에피네프린입니다. 단순히 이러한 신경 전달 물질을 분해하는 효소를 억제합니다. 따라서 집중력을 높이십시오..

Hyperforin은 또한 신경 전달 물질과 함께 작동합니다. 그는 숫자를 늘리지 않고 효과를 높입니다. 이는 이러한 화학 물질의 재 흡수를 늦추어 모든 사람이 더 많은 영향을 미칠 수 있도록합니다. [아르 자형]

St. John 's wort는 항우울제 및 동기 부여 효과로 유명합니다..

유익한 기능

St. John 's wort는 우울증을 치료합니다.

우울증은 특히 아세틸 콜린, 노르 에피네프린, 도파민 및 세로토닌과 같은 신경 전달 물질의 부족으로 인해 정상적인 뇌 화학 장애의 결과로 발생합니다. 항우울제는 이러한 신경 전달 물질의 수치를 증가시킵니다.

Hypericin은 모세관 혈류를 자극하기 때문에 St. John 's wort의 주요 항우울제입니다. Hypericin은 또한 도파민 수치를 조절하고 뇌의 수용체 수를 증가시킵니다.

St. John 's wort를 복용하면 경증에서 중등도의 우울증 치료에 도움이됩니다. 최근의 모든 임상 연구에 따르면이 식물은 부작용이 적기 때문에 합성 항우울제보다 더 내성이 있습니다. [아르 자형]

세인트 존스 워트는 박테리아와 바이러스를 죽입니다

이 식물의 추출물은 베인 상처, 찰과상 및 기타 상처를 치료하기 위해 수천 년 동안 사용되었습니다. 또한 항균 특성으로 인해 염증을 줄이는 데 도움이됩니다..

주요 항균 성분은 하이퍼 포린입니다. Hyperforin은 특정 유형의 미생물의 성장을 억제합니다.

St. John 's wort 추출물은 다양한 종류의 바이러스에 효과적입니다. 이 식물의 플라보노이드 및 카테킨 함유 화합물은 인플루엔자 바이러스에 적극적으로 대응합니다..

Hypericin은 수명주기의 여러 단계에서 바이러스의 외피를 비활성화하고 바이러스가 세포막과 융합하는 능력을 감소시킵니다. [아르 자형]

항산화 제 및 신경 보호제

세인트 존스 워트 추출물은 산화 스트레스를 줄여 뇌 손상, 염증 및 위장 문제를 예방합니다. 따라서 파킨슨 병 및 알츠하이머 병과 관련된 산화 스트레스 뇌 질환을 효과적으로 치료할 수 있습니다..

이 식물의 플라보노이드 케르세틴과 캠페 롤은 산화를 감소시키는 신경 보호 효과가 있습니다. 따라서이 식물은 파킨슨 병에 대한 신경 보호제 역할을합니다. [아르 자형]

St. John 's wort는 금단 증상 완화에 도움이됩니다.

금단 증상을 일으키지 않고 오피오이드 수용체를 활성화 할 수 있습니다. 이것은 쥐의 아편 제거 효과를 감소시켰다. 약초는 금단 증상 치료를 위해 미국에서 승인 된 약물 인 클로니딘만큼 효과적입니다. [아르 자형]

PMS에 도움

월경 전 증후군 (PMS)은 일반적인 상태입니다. 대부분의 소녀들은 스스로 그것을 경험하지만 심한 증상이 있으면 SSRI와 같은 항우울제가 구출 될 수 있습니다. 그리고 캐주얼하지 않습니다. 사실 PMS 동안 세로토닌을 포함한 일부 신경 전달 물질의 작용이 중단됩니다. SSRI는 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제입니다. 레벨 업.

그러나 St. John 's wort는 안전한 대안이 될 수 있습니다. 또한 세로토닌 시스템에 영향을 미치고 세로토닌 수치를 증가시킵니다. 일부 연구에 따르면 St. John 's wort는 확실히 항우울제만큼 강하지는 않지만 위약보다 확실히 강하며 항우울제 고유의 부작용을 일으키지 않는다고 결론 지을 수 있습니다. [R, R]

부작용

St. John 's wort의 부작용은 일반적으로 경미하며 다음을 포함합니다.

  • 위장관 장애.
  • 두드러기, 피부 발진.
  • 피로, 현기증.
  • 두통, 혼란.
  • 마른 입.

금기 사항 세인트 존스 워트

  • 임신을 방해하고 불임을 악화시킵니다..
  • ADHD 증상 악화.
  • 조현 병 환자의 정신병 위험 증가.
  • 수술 중 사용되는 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 따라서 수술을 기대하고 있다면 hypericum을 피하십시오..
  • 양극성 장애 악화.
  • 빛에 대한 민감도 증가.
  • 항히스타민 제의 효과 감소.
  • 편두통을 치료하는 바르비 투르 산염, 벤조디아제핀 (발륨) 및 트립 탄의 진정 효과를 향상시킵니다..

항우울제와 세인트 존스 워트의 조합은 세로토닌 증후군으로 이어질 수있는 생명을 위협하는 조합입니다. [아르 자형]

사용 지침

St. John 's wort는 다양한 형태로 제공됩니다.

  • 마름모꼴.
  • 캡슐.
  • 액체 팅크.
  • 분말 주입 백.

가장 가까운 약국이나 iHerb와 같은 온라인 상점에서 모든 것을 찾을 수 있습니다..

투여 량은 방출 형태와 포장 지침에 따라 준수해야합니다..

캡슐 형태 : 450mg 1 일 2 회 (총 900 개).

몇 주 후에 효과가 나타납니다..

결론

에너지 부족, 스트레스 또는 삶의 기쁨 부족으로 몇 주 또는 몇 달 연속으로 어려움을 겪고 있다면이 강력한 허브에 대해 의사 나 면허가있는 자연 요법 사에게 이야기하십시오..

매일 처방에 세인트 존스 워트를 추가하기 전에 항상 의사와상의하십시오. 발생할 수있는 위험한 약물 조합이 많이 있습니다. 이는 처방약뿐만 아니라 OTC 또는 기분 전환 용 약물에도 적용됩니다..

우울증에 대한 세인트 존스 워트 약

우울한 상태에서 세인트 존스 워트 사용

St. John 's wort는 고대부터 불안을 줄이고 불면증을 치료하고 우울증을 치료하는 데 사용되었습니다. 이 약물은 신경통, 정신병 및 정신병을 치료하는 데 사용되었습니다. 식물 Hipocrates, Galen, Paracelsus가 적극적으로 사용되었습니다. 우울증에 대한 St. John 's wort는 Nichols Culpeper를 임명하기 시작했습니다. 항우울제가 생산되기 시작했을 때 (1652 년), 약초는 2 차 약물로 사용되기 시작했습니다. 대부분 유럽 국가에서 처방되었습니다..

과학적 연구에 따르면이 식물은 뉴런에 의한 세로토닌의 재 흡수를 줄임으로써 우울증 환자의 상태를 개선합니다. Hypericin과 hyperforin은 신경계의 기능을 증가시킵니다. 그 효과로 인해 St. John 's wort는 경증 우울증 환자에게 처방되는 항우울제와 거의 동일합니다. 그러나 심각한 임상 우울증에서 허브는 전통적인 항우울제와 달리 그다지 효과적이지 않습니다. St. John 's wort를 우울증에 효과적인 약물로 간주하지 않는 정신과 의사 그룹이 있으며 보조 약물을 참조하십시오.

식물 사용 규칙

잘못 사용하면 약초를 포함하여 모든 의약 물질이 해로울 수 있습니다. 무제한으로 식물의 달임과 주입을 마실 수 없습니다. 잘못 사용하면 알레르기 반응 및 기타 원치 않는 외모가 발생할 수 있습니다. 약초 형태로 St. John 's wort를 사용하기 전에 의사에게 반드시 연락하여 필요한 치료 용량과 준비 방법을 확인해야합니다..

우울증에 대한 표시 복용량은 아침, 오후 및 저녁에 300mg의 St. John 's wort 추출물입니다. 복용량은 물질 hypericin에 더 많이 계산됩니다. 신경계에 진정 효과가 있습니다. 복용량이 맞지 않으면 환자가 기분이 좋지 않습니다 (불안감, 졸음, 알레르기 반응 등이 나타남), 복용량을 줄이거 나 치료를 취소해야합니다.

St. John 's wort를 사용한 전통적인 치료법

우울증 환자를 위해 전통 의학은 St. John 's wort에서 달인, 주입, 팅크, 차를 만들 것을 제안합니다. 국물은 약액을 수조에서 끓여서 준비합니다. 주입 물은 또한 가열되고 몇 시간 또는 며칠 동안 그대로 두었습니다. 팅크는 알코올 용액 (보드카, 알코올)을 기준으로 만들어지며 오랫동안 서 있습니다. 적당량의 약, 특히 주입과 팅크를 마셔야합니다. 그들은 고농도의 활성 성분을 함유하고 있으므로 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 차를 더 쉽게 만들 수 있습니다. 원료를 끓는 물에 부어 최대 1 시간 동안 그대로 두십시오..

우울증 치료의 효과를 높이려면 달임과 주입의 유효 기간을 관찰해야합니다. 부패한 약액은 매우 해로울 수 있으며 중독을 일으킬 수 있습니다. 용액 (주입, 팅크)을 냉장고에 보관하는 것이 좋습니다. 국물은 2 일 이상 보관하지 않아야합니다. 신선한 달임을 취하면 치료 효과가 더 높아집니다..

기분 변화 감소

지속적인 기분 변화는 사람과 주변 사람들에게 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 동의하십시오, 그가 처음에 무언가에 대해 행복하고 잠시 후에 화를 내기 시작하면 대담 자와 대화를 유지하는 것이 어렵습니다. 이러한 차이는 여성에게 더 흔합니다. 예를 들어, 폐경기 또는 호르몬 불균형 동안. 종종 사람 자신은 지속적인 기분 변화에 만족하지 않습니다. 이 경우 의사는 또한이 문제에 신속하게 대처할 수있는 St. John 's wort에서 주입 또는 차를 마시는 것이 좋습니다..

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그건 그렇고, 독일 과학자들은 그 효과를 확인할 수있었습니다. 그들은 St. John 's wort로 약을 만들었는데, 3 개월 동안 하루에 3 번 마시는 것이 좋습니다. 이 실험의 참가자는 43 세에서 65 세 사이의 여성이었습니다. 그리고 그들 대부분은 심리적 상태를 개선했습니다. 그들은 자극에 더 침착하게 반응하기 시작했고 그들의 기분은 현저하게 개선되었습니다..

이용 약관

이 식물은 4 천년 이상 동안 소량으로 기분을 개선하는 데 사용되었습니다. 다른 민간 요법과 마찬가지로 St. John 's wort를 사용하기 전에 사용 방법에 대해 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 이는 만성 질환 및 에이즈 환자와 다른 약물을 마시는 환자에게 특히 그렇습니다..

신체에 대한 St. John 's wort의 안전성에도 불구하고 제한된 양으로 약을 마셔야합니다. 모든 환자에게 효과적이고 안전한 정확한 복용량은 아직 확인되지 않았습니다. 그러나 경험적으로 의사는 대부분의 경우 최적의 허브 추출물 양에 도달했습니다-하루에 3 번 300mg. 이 수치의 약 0.3 %는 주성분 인 하이 페리 신에 해당합니다..

이 식물은 몸에 톤을 주므로 저녁 섭취로 인해 불면증이 발생할 수 있습니다. 이와 관련하여 St. John 's wort를 우울증에 사용하는 것은 아침에 발생해야합니다..

대부분의 전문가들은 St. John 's wort를 심각한 감염에 사용해서는 안된다는 데 동의합니다. 그러나 경미한 우울증의 경우이 식물은 훌륭한 결과를 가져옵니다..

세인트 존스 워트의 유용한 특성

보완 의학 옹호자들은이 약초를 우울증 및 기타 신경계 장애에 대한 치료법으로 인정받을만한 또 다른 자연 요법으로 언급합니다..

Hypericin은 St. John 's wort의 주요 활성 성분으로 기분을 개선하고 우울한 상태를 도울 수 있습니다. 다수의 독립적 인 연구 과정에서이 식물의 항우울제 특성이 입증되었으며 알려진 전통 약물과 달리 부작용이 몇 배나 적게 나타납니다..

항 우울 효과와 더불어, 세인트 존스 워트는 면역 강화 효과가 있으며 인플루엔자 바이러스, 엡스타인 바 바이러스 등 다양한 바이러스에 효과적입니다..

이 식물의 제제는 여성의 월경 전 긴장 증후군 치료에도 사용됩니다. 만성 피로 증후군, 약물 중독 및 약물 의존에서 St. John 's wort를 사용한 긍정적 인 결과도 있습니다. St. John 's wort는 류마티스 통증뿐만 아니라 두통의 강도와 증상을 줄이는 능력이 있습니다..

유통 기한

비타민 St. John 's wort P에 대한 설명은 정보 제공만을위한 것입니다. 약물 사용을 시작하기 전에 의사와 상담하고 사용 지침을 읽는 것이 좋습니다. 자세한 내용은 제조업체의 주석을 참조하십시오. 자가 치료를하지 마십시오. EUROLAB은 포털에 게시 된 정보 사용으로 인한 결과에 대해 책임을지지 않습니다. 프로젝트에 대한 모든 정보는 전문가의 상담을 대체하지 않으며 사용중인 약물의 긍정적 인 효과를 보장 할 수 없습니다. EUROLAB 포털 사용자의 의견은 사이트 관리의 의견과 일치하지 않을 수 있습니다..

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주의! 비타민 및식이 보충제 섹션에 제시된 정보는 정보 제공 목적으로 만 사용되며자가 치료의 기초가되어서는 안됩니다. 일부 약물에는 여러 가지 금기 사항이 있습니다.

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우울증, 스트레스, 만성 피로는 모든 성인에게 빈번한 손님입니다. 현대적인 삶의 속도는 자기 연민과 좋은 휴식의 여지가 없습니다. 대도시에서 사람들은 직장에 도착하기 위해 5 ~ 6 시간 만 자야합니다. 취미와 여가를 위해 시간이 거의 남지 않습니다. 이런 삶의 방식은 필연적으로 우울증과 정신 장애로 이어집니다. 항우울제는 정신 상태와 신경계에 다소 경미한 영향을 미치는 입증되고 안전한 구성 요소입니다..

Hyperforin-약물 설명

우울증 치료제 St. John 's wort를 사용한 또 다른 약물. 위에서 설명한 모든 유사체와 마찬가지로 환자는 입원 후 두 번째 또는 세 번째 주에만 약물이 신체에 미치는 영향을 알 수 있습니다. 의사의 처방전없이 약을 구입할 수 있으며 패키지 비용은 패키지의 정제 수에 따라 300 루블 이상입니다..

"Hyperforin"사용에 대한 표시 :

  • 의욕없는 과민성, 정신병;
  • 흥분성 증가;
  • 청소년의 과잉 행동;
  • 불안, 의심, 과민성;
  • 수면 문제;
  • 우울 장애의 초기 단계;
  • 두려움과 공포증;
  • 유성 감도 증가.

이 약물은 청소년과 학생에게도 승인되었습니다. 가장 중요한 것은 올바른 복용량을 선택하는 것입니다. "하이퍼 포린"은 졸음, 무관심 및 성능 저하를 유발해서는 안됩니다. 이러한 징후는 St. John 's wort에 대한 개인적인 편협함을 나타냅니다..

소화 장애 (우울증에 대한 세인트 존스 워트 약물의 또 다른 일반적인 부작용)가있는 경우, 복용량을 줄이거 나 "하이퍼 포린"복용을 완전히 중단해야합니다..

조짐

절망, 긴장감, 죄책감으로 표현되는 감정적 일 수 있습니다.

사람은 많은 것에 관심을 잃고 천천히 생각하기 시작하며주의를 잃습니다. 불안, 공포, 불안이 나타날 수 있습니다

증상은 물리적입니다. 이들은 피로, 두통, 수면 부족입니다. 그 사람은 식욕을 잃을 수 있습니다. 또한 심장 박동이 증가하고 땀이 많이 난다. 일반적으로 정서적 및 신체적 증상은 관련이 있습니다. 질병의 원인과 징후가 무엇이든 이에 대해 의사와 상담해야합니다.

우울증에는시기 적절한 치료가 중요합니다. 또한 오늘날 효과적인 전통 의학이 있습니다.

세인트 존스 워트가 유용한 이유는 무엇입니까?

Hippocrates와 Paracelsus조차도 신경통에 St. John 's wort를 사용하기 시작했습니다. 그것은 약초 학자이자 점성가 인 Nichols Culpeper가 1652 년에 항우울제로 처음 사용했습니다..

세인트 존스 워트의 생물학적 활성 성분 인 하이퍼 리신은 세로토닌의 흡수를 억제합니다. 이것은 우리가 혈중 농도를 높이고 나쁜 기분과 슬픈 생각을 덜어줍니다..

세로토닌 수치의 정상화는 완전히 분명하지 않은 또 다른 결과를 가져옵니다. 즉, 체중 감량에 도움이됩니다. 세로토닌 수치가 떨어지면 급격한 배고픔을 겪고, 정상일 때는 반대로 6 시간 전에 마지막으로 파슬리를 먹었어도 포만감을 느낍니다..

연구에 따르면 우울증, 만성 피로 및 신경 장애 치료에 St. John 's wort의 좋은 치료 효과가 있습니다. 동시에 내성 측면에서 St. John 's wort는 합성 약물을 안정적으로 능가합니다. 부작용이 훨씬 덜 발생하고 심각한 성질이 없습니다..

St. John 's wort의 다양한 유익한 효과는 말린 꽃의 독특한 구성과 관련이 있습니다. 주요 활성 성분 중에는 아 줄렌, 하이퍼 리신, 케르세틴, 토코페롤 및 플라보노이드가 있습니다..

동물에 유용한 물질

  1. Hypericin
    허브 St. John 's wort에 함유 된 붉은 색소는 몸에 스트레스 해소 효과가 있습니다..
  2. 아 줄렌
    항 염증 및 재생성으로 인해 화장품 분야에서 인기있는 항산화 제.
  3. 케르세틴
    신경 섬유의 끝을 관통하여 수용체의 조절에 영향을 미치고 진정 및 진통 효과를 유발하는 아드레날린의 방출을 감소시킬 수있는 플라보노이드.
  4. 루틴
    혈관벽에 유익한 효과를 주어 혈관을 강화시키는 비타민.

이 성분 덕분에 천연 항우울제 인 St. John 's wort는 민속 및 전통 의학에서 널리 사용됩니다. 이를 기반으로 Gelarium Hypericum, Doppelgerts Nervotonik, Neuroplant, Negrustin, Deprim Forte와 같은 인기있는 약물이 만들어졌습니다..

예를 들어, St. John 's wort

북반구의 온대 기후와 지중해와 열대 지방에서 풍부하게 자라는이 허브 (Hypericum)를 기반으로 한 정제와 캡슐은 "순한"항우울제로 매우 인기가 있습니다. 예를 들어 플루옥세틴과 같은 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제의 효과가 있습니다..

그러나 오늘날 처방전없이 플루옥세틴을 살 수 없다면, 세인트 존스 워트 제제는 약국에서 무료로 판매됩니다. 이들은 Negrustin, Neuroplant, Gelarium Hypericum, Hypericin 등입니다..

이 약물에 대한 지침은 금기 사항, 가능한 부정적인 부작용 및 다른 약물과의 원치 않는 조합을 나타냅니다. 그러나 불행히도 처방전이없는 약을 구입할 때 환자는 자동으로 무해한 것으로 간주하고 지침을 매우 신중하게 읽지 않습니다..

더 나쁜 것은 2014 년 미국 연구에 따르면 의사조차도 이러한 약물의 위험에 항상 익숙하지 않은 것으로 나타났습니다.!

North Carolina에있는 Wake Forest Baptist Medical Center의 전문가 팀은 1993 년부터 2010 년까지 환자 기록에 대한 National Health Survey의 데이터를 분석했습니다..

28 %의 사례에서 St. John 's wort를 처방 할 때 의사가 약물과 동시에 처방 한 것으로 나타났습니다..

이러한 조합의 가능한 결과는 세로토닌 증후군, 항우울제와 동시에 사용할 때 세로토닌의 과도한 축적으로 인한 잠재적으로 치명적인 상태, 고혈압 약물의 효과 감소로 인한 심장 질환, 경구 피임약의 작용 차단입니다..

그리고 2015 년 호주 연구에 따르면 세인트 존스 워트 약물만으로도 플루옥세틴과 동일한 부작용이 발생할 수 있습니다..

요점은 약물의 기원에 관한 것이 아님이 밝혀졌습니다 : 그것이 자연적이든 실험실에서 여러 가지 화학 반응의 결과로 얻어 졌는지 여부..

행동 메커니즘이 동일하면 신체에 대한 유익한 효과와 가능한 합병증이 유사합니다..

2000 년부터 2013 년까지 연구자들은 St. John 's wort에 대한 부작용보고 84 건과 fluoxetine에 대한 447 건의 부작용보고를 발견했습니다. 언뜻보기에 사진은 St. John 's wort에 찬성하지만 St. John's wort 제제는 fluoxetine보다 몇 배 적은 환자가 복용하며 대부분의 경우 약초 제제로 인한 합병증은 약물로 간주되지 않기 때문에 공식적으로 기록되지 않습니다. 동시에, 그러한 합병증의 존재에 대한 바로 그 사실은 자연 요법과 관련하여 환자 자신과 의사 모두의 낮은 경계를 고려할 때 놀라운 것으로 간주 될 수밖에 없습니다..

금기 사항

그러나 우울증에 St. John 's wort를 사용할 때는 부작용의 존재를 고려해야합니다. 이 허브의 달인은 오랫동안 몸에 축적되는 활성 성분이 효능에 영향을 미칠 수 있기 때문에 남성이 조심스럽게 사용해야합니다. 임신 중에는 달 임으로 치료할 수 없습니다. 또한 약용 꽃의 hypericin은 자외선 노출과 결합되어 피부 색소 침착을 유발하고 백내장을 유발할 수 있으므로 태양에 장시간 노출되는 것을 피해야합니다..

소비의 생태. 수많은 연구에서 세인트 존스 워트가 가장 강력한 천연 항우울제임을 입증했습니다. 추천합니다

수많은 연구에서 세인트 존스 워트가 가장 강력한 천연 항우울제임을 입증했습니다. 두려움, 긴장 및 스트레스 상태에 권장됩니다. 진정 효과가있는 물질의 함량으로 인해 특히 우울한 기분에 효과적입니다. 세인트 존스 워트 티는 우리에게 삶의 맛과 미소, 불안, 불면증 및 긴장이 마술처럼 사라지는 방법을 돌려줍니다.

모든 전문가들은 St. John 's wort가 담즙을 자극하고 위벽을 보호하며 경련을 감소시키기 때문에 소화계의 정상적인 기능에 기여한다고 주장합니다. 양치질은 인후통, 잇몸 및 땀샘을 쉽게 치료할 수 있습니다. 또한 항 바이러스 및 항생제 특성으로 인해 감기, 부비동염 및 기관지염 치료에 도움이됩니다..

"St. John 's wort는 독특한 구성 덕분에 자급 자족 한 약장입니다."라고 Catalin Luca 박사는 말합니다. 우리 조상들은 St. John 's wort를 사용하여 마음의 평화와 쾌적한 수면을 회복했습니다..

고대 이집트인조차도 심혈관 질환과 담도 질환의 치유력으로 세인트 존스 워트를 사용했습니다..

이 식물의 기적적인 비밀은 무엇이며, 무엇이 포함되어 있습니까??

Hyperforin은 항우울제 및 항 신경제이며, hypericin은 요로에 탁월한 방부제입니다. 식물의 에센셜 오일은 수렴성 및 치유력을 부여합니다..

St. John 's wort는 우수한 진정제이며 편두통, 두통, 신경증 퇴치, 히스테리 및 안면 신경통 치료에 효과적인 것으로 알려져 있습니다..

또한 몽유병, 불안, 언어 장애 또는 두개골 손상으로 고통받는 사람들은 St..

식물의 놀라운 특성은 거기서 끝나지 않습니다. 열리고 화농성 상처, 베인 상처, 습진, 여드름, 종기 또는 벌레 물림으로 인한 상처를 성공적으로 치료합니다..

피부병은 약국에서 구할 수 있거나 집에서 준비 할 수있는 St. John 's wort를 기본으로 한 연고로 치료할 수도 있습니다. St. John 's wort는 통증, 화상 및 가려움증과 싸우고 피부를 진정시키고 화상을 치료합니다. 또한 전문가들은 피부에 바르는 세인트 존스 워트 오일이 알레르기, 화상, 자극 및 습진을 치료할 수 있다고 말합니다.

우울증에 대한 세인트 존스 워트 레시피

전통 의학은 천연 항우울제 인 St. John 's wort를 사용하는 몇 가지 레시피를 제공합니다. 모든 제품을 준비하는 것은 쉽습니다..

레시피 1 : 우울증 차

St. John 's wort로 차를 만드는 것은 쉽습니다. 이것은 2 tsp가 필요합니다. 약국에서 구입하거나 독립적으로 준비한 건조 원료. 허브를 도자기 또는 유리 주전자에 넣고 그 위에 끓는 물 한 컵을 붓습니다. 10 분 정도 기다린 후 (이 시간은 양조하기에 충분 함) 차 여과기를 사용하여 음료를 걸러냅니다..

아침과 저녁 식사 후 하루에 두 번 약용 차를 마시는 것이 좋습니다. 치료 효과를 얻으려면 음료를 2-3 개월 동안 마셔야합니다. 그러나 이미 입학 시작 후 3-4 주 후에 첫 번째 긍정적 인 결과를 볼 수 있습니다..

레시피 2 : 주입

우울증에 대한 St. John 's wort의 수성 주입은 10g의 말린 허브와 0.25 리터의 끓는 물로 준비됩니다. 원료는 유리 용기에 붓고 끓는 물을 붓고 뚜껑으로 닫아야합니다. 그런 다음 주입이 양조 될 때까지 30 분을 기다려야합니다. 완제품은 여과되어야합니다. 단일 복용량-1 큰술. 엘.

그러한 주입을 받으면 우울증뿐만 아니라 장의 벌레 및 통증과 같은 다른 많은 문제도 제거 할 수 있습니다..

레시피 3 : 기분을 개선하는 팅크

기분을 개선하는 팅크는 보드카로 준비됩니다. 말린 허브 (15g)를 유리 병에 붓고 알코올 음료 (0.5l)로 채워야합니다. 캔은 뚜껑으로 닫고 햇빛과 일광으로부터 보호되는 장소에 놓습니다. 이 도구는 14 일 동안 주입됩니다. 3 일에 한 번씩 병을 흔들어 성분을 혼합하는 것이 좋습니다..

보드카가 주입 된 St. John 's wort를 하루에 3 번, 30 방울 씩 마시는 것이 좋습니다. 팅크를 씻어내는 물은 섭취를 촉진하는 데 도움이됩니다..

레시피 4 : 불안 달인

St. John 's wort는 우울한 상태의 배경에서 종종 관찰되는 불안감을 완화시키는 달인으로 사용할 수 있습니다..

도구는 2 큰술에서 준비됩니다. 엘. 마른 허브와 물 300ml. 성분을 에나멜 용기에 넣고 20-30 분 동안 수조에 넣습니다. 그런 다음 국물은 3-4 층으로 접힌 무명천을 통해 여과됩니다. 초기 부피-300 ml를 얻으려면 준비된 액체에 끓인 물을 추가해야합니다.

아침, 점심, 저녁 식사 후 하루에 3 번 국물을 드시는 것이 좋습니다. 단일 용량은 100ml입니다. 치료 기간은 3 개월입니다. 이것은 불안감을 완전히 잊는 데 충분합니다..

레시피 5 : 불면증을위한 파우더

우울증에 대한 St. John 's wort는 이러한 병리학 적 상태의 동반자 인 불면증에 대처하는 데 도움이됩니다. 이를 위해 특별한 제품을 요리 할 필요가 없습니다. 약국에서 약용 식물은 분말 형태를 포함하여 다양한 형태로 제공됩니다. 구입도 필요합니다.

우울증을 배경으로 불면증이있는 사람은 하루에 약 4g의 분말을 섭취하는 것이 좋습니다. 단, 1 일 복용량은 3 회로 나누어 아침, 점심, 저녁에 드셔 야합니다. 한 달의 과정이 지나면 불면증의 흔적은 없을 것입니다.

St. John 's wort는 두려움, 슬픔 및 우울증을 제거합니다. St. John 's wort를 제거하는 방법은 다음과 같습니다.

Bucataria Noastra는 St. John 's wort는 잘 알려진 약용 식물이라고 썼습니다. 우리 조상들은 그것을 모든 질병에 대한 치료법으로 간주했습니다. St. John 's wort는 탁월한 항우울제이며 나쁜 기분과 슬픈 생각을 빠르게 완화합니다..

과학자들은 가벼운 우울증의 경우 세인트 존스 워트가 표준 항우울제보다 열등하지 않다고 생각합니다. St. John 's wort는 신체의 행복 호르몬 (세로토닌) 생성을 자극하는 것으로 나타났습니다!

우울증 치료를 위해 St. John 's wort를 기반으로 한 주입, 달임, 차를 사용하십시오. 주입의 일일 복용량은 300ml를 초과해서는 안됩니다.

코스에서 St. John 's wort를 기반으로 자금을 가져와야합니다. 즉, 2-3 주 동안 달인이나 차를 마신 다음 일주일 휴식을 취한 다음 다시 치료를 계속해야합니다..

차 2 tsp를 만들기 위해. St. John 's wort는 200ml의 끓는 물을 부어 10-15 분 동안 끓입니다. 저녁과 아침에 갓 끓인 차를 2-3 개월 동안 마 십니다. 첫 번째 개선은 한 달 안에 올 것입니다.

식후 국물을 3 개월 동안 하루에 3 번 컵 1/3에 드십시오..

건조 원료 10g을 주입하려면 250ml의 끓는 물을 부으십시오. 혼합물을 30 분 동안 그대로 둡니다. 1 큰술을 주입하십시오. 엄격히 식후 하루에 6 번 숟가락.

다음은 St. John 's wort를 사용해야하는 몇 가지 다른 경우입니다.

1) 기상 의존성, 월경 시작 전 또는 폐경 중-식물 변동을 정상화하기 위해.

2) 무심한 경우-집중하고 집중하기 위해 (St. John 's wort에 레몬 밤 잎 몇 개를 추가하십시오). 3) 위장 문제의 경우-위장관 기능을 회복하고 신체의 보호 기능을 증가시킵니다.

이 경우 일반 차를 2 주 동안 포기하고 St. John 's wort의 달인으로 대체하십시오.

3) 위장 문제의 경우-위장관 기능을 회복하고 신체의 보호 기능을 증가시킵니다. 이 경우 일반 차를 2 주 동안 포기하고 St. John 's wort의 달인으로 대체하십시오..

끓는 물 한 잔에 세인트 존스 워트 2 티스푼이면 충분합니다.이 차를 하루에 3-4 컵 마 십니다..

4) 류머티즘의 경우 세인트 존스 워트 오일을 사용하십시오. 그것을 준비하려면 25g의 신선한 허브 꽃과 500g의 올리브 오일을 섞으십시오..

결과 혼합물을 유리 용기에 붓고 3-5 일 동안 따뜻한 곳에 열어 두십시오. 그런 다음 혼합물이 밝은 빨간색으로 변할 때까지 태양에 노출시킵니다. 일주일 후, 수층을 제거하고 오일을 밀폐 된 용기에 붓습니다..

5) 구내염 및 치은염의 예방 및 치료를 위해 St. John 's wort의 팅크를 사용하십시오. 그것을 준비하려면 말린 허브 10g과 70 % 알코올 50g이 필요합니다. 혼합물을 10 일 동안 주입하십시오. 그것으로 잇몸에 윤활유를 바르십시오.

6) 치질 치료를 위해 St. John 's wort baths 또는 올리브 오일과 섞인 마른 프라이팬에 튀긴 식물의 씨앗을 사용하십시오. 이러한 목욕을 준비하려면 500ml의 물에 1 큰술의 씨앗을 5 분 동안 끓입니다..

7) 신장 질환, 방광 및 야뇨증의 경우, 식사 30 분 전에 세인트 존스 맥아 즙 반잔을 마시십시오. 국물을 준비하려면 허브 1 큰술에 끓는 물 200ml를 붓고 수조에서 가열합니다..

9) 여드름과 여드름에서 피부를 정화하려면 세인트 존스 워트 또는 그 달인 알코올 팅크를 사용하십시오. 아침 저녁으로 얼굴을 닦아.

10) 대머리가있는 경우에는 St. John 's wort를 사용하는 것이 유용합니다..

11) 사마귀, 2도 및 3도 화상에는 세인트 존스 워트 주스가 사용됩니다. 피부암과 영양성 궤양의 경우, 가능한 한 자주 세인트 존스 워트 오일로 면봉을 환부에 바르는 것이 좋습니다..

12) 여성의 유선에 종양이 생기면 하루에 세 번해야하는 St. John 's wort의 보드카 팅크 로션이 도움이 될 수 있습니다..

흡연자의 경우 알코올 팅크를 준비하십시오 : 500ml의 알코올과 함께 8 큰 스푼의 원료를 부으십시오. 이 혼합물을 10 일 동안 그대로 두십시오. 팅크는 식사 후 하루에 40-50 방울을 차에 추가해야합니다..

John 's wort는 천연 유래라고해서 무해한 치료제로 간주되어서는 안됩니다. 심한 우울증에 약초 요법을 사용하지 마십시오.

증상이 정말 심하고 자살을 생각했다면 즉시 의사를 만나십시오..

St. John 's wort의 약효에 대해 무엇을 알고 있습니까? 이미 평가할 기회가 있습니다.?

세인트 존스 워트

St. John 's wort는 우울증, 불안, hypochondria 및 수면 장애를 치료하는 데 널리 사용되는 약초입니다. St. John 's wort 추출물은 "화학"항우울제에 대한 효과적이고 안전한 대안입니다. 또한 상처와 화상의 치유 속도를 높이기 위해 피부에 바르는 오일을 만드는 데 사용됩니다. 전통 의학은 위염, 남성 발기 부전 및 기타 여러 질병을 치료하기 위해 세인트 존스 워트를 사용하려고합니다. 그러나 이것은 항 염증 효과가 있지만 박테리아 및 바이러스와 싸우지 만 사실상 쓸모가 없습니다..

세인트 존스 워트는 우울증을 돕고 상처 치유를 가속화합니다.

세인트 존스 워트 추출물은 경증에서 중등도의 우울증을 예방합니다. 천천히 작동하지만 인기있는 항우울제보다 부작용이 적습니다. 동시에, 세인트 존스 워트는 천연 유래라고해서 무해한 치료법으로 간주 될 수 없습니다. 복용으로 인한 부작용이 가능하며 아래에 나열되어 있습니다. 다른 약물과의 부정적인 상호 작용의 위험도 있습니다. 심한 우울증에 약초 요법을 사용하지 마십시오. 증상이 정말 심하고 자살을 생각했다면 즉시 의사를 만나십시오..

St. John 's wort : 사용 지침

약리 효과세인트 존스 워트 추출물은 우울증의 증상을 줄이고 불안, 두려움, 불안, 정서적 스트레스를 완화하고 수면을 정상화합니다. 세로토닌, 노르 에피네프린 및 도파민의 재 흡수를 억제합니다..
사용 표시기분 저하, 무관심. 불안을 수반하는 것을 포함하여 경증에서 중등도의 우울 상태. 계절성 정서 장애-가을 겨울 기간의 우울증 증상, 흐린 날씨.
복용량표준화 된 세인트 존스 워트 추출물 만이 가정 요법이 아닌 우울증과 불안을 치료하는 데 적합합니다. 식사와 함께 또는 의료 전문가의 지시에 따라 매일 3 회 300mg을 섭취하십시오. 효과는 빠르지 않은 3 ~ 6 주 후에 나타납니다. "화학"과 한방 항우울제 복용을 갑자기 중단해서는 안됩니다. 점차적으로 복용량을 줄이십시오.
부작용소화 장애, 피부 발진, 피로, 불안, 두통, 구강 건조, 현기증. St. John 's wort 제제는 피부를 햇빛에 지나치게 민감하게 만들 수 있습니다. 권장 복용량을 초과하지 않으면 부작용이 거의 없습니다..
금기 사항St. John 's wort 또는 약물을 구성하는 기타 물질에 대한 알레르기. 계획된 수술. 조현 병, 양극성 장애. 자살 생각을 가진 사람들에게는 세인트 존스 워트를 복용 할 수 없습니다-의사를 만나십시오. 또한이 약은 암에 대한 화학 요법을받는 사람들에게 적합하지 않습니다..
임신과 모유 수유여성이 임신 중 또는 출산 후 항우울제를 복용해야하는 경우 의사는 St. John 's wort 및 기타 약초 요법을 처방 할 수 있습니다. 부작용의 위험은 정신에 영향을 미치는 "화학"약물보다 적습니다. 여기에서 더 많은 것을 읽으십시오.
약물 상호 작용다음 약물과의 가능한 부정적인 상호 작용 : 항우울제, 면역 억제제, 진정제, 진통제, 고혈압 및 심혈관 질환 치료제, 혈액 희석제, 항생제 및 기타 범주. 의사와 상담하십시오! 세인트 존스 워트 추출물은 피임약의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 반면에 임신 시도를 방해 할 수 있습니다..
특별 지시St. John 's wort를 처방하기 전에 복용중인 모든 약에 대해 의사에게 알리십시오. 이 치료법은 많은 약물과 부정적인 상호 작용을합니다. 심한 우울증, 자살 생각이있는 경우 즉시 의사를 만나고 스스로 약초 팅크를 복용하지 마십시오. St. John 's wort로 치료하는 동안 태양에 장기간 노출되지 않도록하고 자외선 차단제를 사용하십시오..

세인트 존스 워트의 유용한 특성

St. John 's wort는 약용 식물로 경증에서 중등도의 우울증뿐만 아니라 불안, hypochondria 및 수면 장애에도 사용할 수 있습니다. 이 식물의 잎과 꽃에서 추출물을 만들고 정제와 캡슐에 포장합니다. 우울증 및 관련 질병의 치료를 위해, 표준화 된 St. John 's wort 추출물을 함유 한 시판되는 의약품 및 보충제 만 적합합니다. 표준화 된 추출물-정확한 용량의 활성 성분, 특히 0.3 % hypericin을 포함하는 것이 보장되는 추출물.

St. John 's wort는 집에서 기름으로 만들어져 피부에 바르고 상처, 타박상, 찰과상, 화상, 벌레 물림 및 치질을 치료합니다. 이 치료는 많은 환자에게 도움이되었습니다. 그러나 수제 주입, 세인트 존스 워트 오일 및 차는 활성 성분의 정확한 용량을 제공하지 않기 때문에 우울증 치료에 적합하지 않습니다. 환자가 충분히 복용하지 않으면이 치료법은 기분을 개선하지 않고 활력을줍니다. 과다 복용이 있으면 부작용의 위험이 높아집니다. 우울증에 St. John 's wort를 복용하려면 미국에서 의약품 또는 양질의 보충제를 구입하여 사용해야합니다. 보충제는 몇 배 더 저렴하며 그 효과는 약물보다 나쁘지 않습니다.

실험실 조건에서 세인트 존스 워트 추출물은 헤르페스, 인플루엔자 및 단핵구증 바이러스뿐만 아니라 많은 위험한 박테리아의 증식을 억제합니다. 불행히도, 바이러스 감염 치료를위한이 약제의 유효 용량을 결정하기위한 연구는 아직 수행되지 않았습니다. 인간의 만성 피로는 종종 신체의 바이러스 활동으로 인해 발생합니다. St. John 's wort는 바이러스와 싸우며 항우울제입니다. 따라서 시간이 지남에 따라 만성 피로 증후군에 대한 인정 된 치료법이 될 수 있습니다..

한 연구에서 St. John 's wort는 블랙 코호시 식물과 함께 폐경기 증상이있는 여성을 도왔습니다. 그러나 그 효과가 너무 약해서 환자 나 약사의 관심을 끌지 못했다. 전통 의학은 세인트 존스 워트를 사용하여 위염 및 기타 위장관 질환, 백반증 및 남성 발기 부전을 치료하려고합니다. 이것은 엉뚱하고 미신입니다. 세인트 존스 워트는 여기에서 도움이되지 않습니다..

우울증, 불안, 불면증

St. John 's wort는 경증에서 중등도의 우울증에 도움이됩니다. 이것은 긍정적 인 결과를 낳은 수많은 연구에 의해 입증되었습니다. 약초 요법은 "화학적"항우울제보다 더 나쁘지 않으며 부작용을 여러 번 덜 유발합니다. 세인트 존스 워트 추출물이 함유 된 정제 나 캡슐을 복용하는 사람들은 주로 세로토닌 인 신경 전달 물질의 신진 대사를 개선합니다. 그 결과 우울증의 증상이 줄어들거나 완전히 사라집니다. St. John 's wort 준비는 천천히 작용합니다. 효과는 하루 2-3 주 섭취 후 기껏해야 나타나며 일반적으로 환자의 80 %에서 상태는 4-5 주 후에 호전됩니다. St. John 's wort는 일반적으로 약 20 %의 환자에서 우울증과 불안을 돕지 않습니다. "화학"항우울제는 더 나쁜 통계를 가지고 있습니다.

1990 년대 후반까지 과학자들은 세로토닌 대사를 향상시키는 세인트 존스 워트의 주성분이 하이 페리 신이라고 믿었습니다. 나중에 hyperforin과 flavonoid가 hypericin보다 더 중요하다는 것이 밝혀졌습니다. 환자의 불안이나 hypochondria가 세로토닌 및 기타 신경 전달 물질의 결핍으로 인해 발생하면 St. John 's wort가 우울증과 마찬가지로 도움이 될 수 있습니다. 우리는 0.3 % hypericin을 포함하는 St. John 's wort의 표준화 된 추출물에 대해서만 효과가 입증되었음을 강조합니다. 이 식물로 만든 가정 요법은 우울증과 불안을 치료하는 데 거의 쓸모가 없습니다. 불면증의 경우, 한방 항우울제는 REM 수면을 연장하고 수면의 질을 향상 시키지만 더 빨리 잠들 수는 없습니다..

St. John 's wort 추출물은 경증에서 중등도의 우울증에 도움이되지만 천천히 작용하며 이것이 큰 단점입니다. 섭취 후 몇 분 또는 몇 시간 내에 기분을 개선하고 빠르게 살겠다는 의지를 높이는 자연 요법이 있습니다. 5-HTP가 무엇인지 물어보십시오. 우울증, 중독 및 수면 장애에 대한 천연 보충제 중 선두 주자입니다. 당신이 정말 기분이 나쁘고 더 심하게 자살에 대한 생각이 나타나면 즉시 의사와 상담해야합니다. 여기에는 첨가제가 충분하지 않습니다..

계절성 정서 장애

계절성 정서 장애는 햇빛 부족으로 인한 우울증 증상입니다. 주로 가을 겨울철 흐린 날씨에 발생합니다. 광선 요법은 주요 치료 방법으로 간주됩니다. St. John 's wort의 알약이나 캡슐을 복용하여 추가 할 수 있습니다. 가을 겨울 기간이 시작되기 3-4 주 전에이 치료법을 미리 복용하는 것이 좋습니다..

1994 년, 계절성 정서 장애 치료에있어서 St. John 's wort의 효과에 관한 연구 결과가 영문 정신과 저널에 게재되었습니다. 환자들은 4 주 동안 하루 900mg의 표준화 된 추출물 (0.3 % 하이퍼 리신)을 복용했습니다. 그들은 또한 일반적으로하는 것처럼 광선 요법을 받았습니다. 약초 추출물로 치료받은 환자는 밝은 빛에만 노출 된 환자보다 더 나은 성과를 보였습니다..

알코올 중독 치료

많은 사람들에게 알코올 중독, 정크 푸드 남용, 도박 중독 및 마약 중독은 우울증과 동일한 생리적 원인에 의해 발생합니다. 이 이유는 세로토닌 및 기타 신경 전달 물질의 손상된 교환입니다. 이러한 경우 세인트 존스 워트 준비는 이론적으로 도움이 될 수 있습니다..

불행히도, 알코올 중독 치료에서 세인트 존스 워트의 효과에 대한 인간 연구는 수행되지 않았습니다. 과학자들은 실험용 알코올 쥐의 품종을 개발했습니다. 이 쥐들에게 식물 추출물을 먹여서 알코올 소비를 줄였습니다. 연구 결과는 영문 저널 "Alcohol and Alcoholism"№5 / 1999에 게재되었습니다..

John 's wort는 알코올 중독에 대한 보조 요법으로 5-HTP뿐만 아니라 시도해 볼 가치가 있습니다. 이것은 성공 가능성을 높일 수 있으며 다른 방법에 비해 부작용의 위험이 적습니다. 간 해독에 대한 기사를 확인하십시오. 알코올 중독에 대한 주요 치료법으로 세인트 존스 워트 추출물을 믿지 마십시오..

임신 중 세인트 존스 워트

St. John 's wort는 의사가 예상되는 혜택이 가능한 위험보다 크다고 결정한 경우 임신 중 및 출산 후 우울증에 대한 여성에게 처방 될 수 있습니다. 약초 추출물을 정제 또는 캡슐로 복용하면 부작용이 발생할 가능성은 "화학적"항우울제보다 몇 배 더 낮습니다. St. John 's wort로 만든 알코올 팅크 또는 기타 가정 요법을 복용하지 마십시오. 물론, 약물에 의존하지 않고 임산부의 기분을 높이고 불안을 해소하기 위해 심리 치료와 관련하는 것이 좋습니다..

St. John 's wort 추출물은 실험용 쥐와 다른 동물의 임신 과정에 부정적인 영향을 미치지 않았습니다. 1998 년 의학 저널 JAMA는 임산부가 St. John 's wort를 복용 한 두 가지 사례를 설명하는 기사를 발표했습니다. 두 임신 모두 잘 끝났습니다. 아기는 이상없이 제 시간에 정상으로 태어났습니다. 이용 가능한 증거에 따르면 세인트 존스 워트는 임신 중에는 안전한 것으로 간주 할 수 없습니다. 그러나 그것의 위험은 "화학적"항우울제보다 적습니다.

적어도 3 건의 연구에서 항우울제를 복용해야하는 어린이와 청소년에게 St. John 's wort를 처방하는 것이 좋습니다. 이 식물의 표준화 된 추출물은 하루에 150-1800 mg의 용량으로 사용되었습니다. 그는 환자의 약 80 %를 도왔습니다. 부작용은 드물고 심각하지도 않았습니다. 이 정보가 포함 된 기사 중 하나는 2003 년 미국 아동 및 청소년 정신과 전문 저널에 게재되었습니다..

자주 묻는 질문과 답변

St. John 's wort는 위염, 위궤양, 십이지장 궤양에 도움이됩니까??

이러한 질병은 러시아어를 사용하는 국가 또는 해외에서 세인트 존스 워트의 사용을 나타내는 징후가 아닙니다. 이 허브가 위장 문제에 도움이 될 수 있다는 연구 결과는 없습니다. 의사가 그를 처방하는 이유는 말하기 어렵습니다. 지능적인 위장병 전문의를 찾아 치료를 받으십시오. 첫 번째 치료법은 음식을 천천히 철저히 씹고 서둘러 먹지 않는 것입니다..

St. John 's wort의 도움으로 아구창을 치료할 수 있습니까??

St. John 's wort가 어떤 형태로든 아구창에 도움이 될 것 같지 않습니다. 이 문제를 해결하려면 발효 식품과 식초를 엄격히 피하면서 저탄수화물 식단으로 전환해야합니다. 카 프릴 산, 오레가노 오일 및 기타 성분이 포함 된 Candida Clear를 경구 복용.

수제 팅크 또는 세인트 존스 워트 차로 우울증 치료를받을 수 없지만 기성 약물이 필요한 이유?

기성품 제제에는 활성 물질의 정확한 용량이 0.3 % hypericin 인 St. John 's wort 추출물이 포함되어 있습니다. 표준화 된 St. John 's wort 추출물의 우울증에 대한 효과는 수많은 엄격한 연구에 의해 입증되었습니다. 가정 요법을 복용해도 활성 성분의 정확한 복용량을 얻을 수 없습니다. 너무 적게 먹으면 작동하지 않습니다. 과다 복용하면 부작용의 위험이 높아집니다. St. John 's wort 가정 요법은 피부의 상처와 화상을 치료하기 위해 국소 적으로 만 사용할 수 있습니다. 그리고 경구 투여를 위해서는 공장 의약품이나 품질 보충제를 구입해야합니다..

결론

기사를 읽은 후 St. John 's wort가 어떻게 유용 할 수 있는지에 대한 객관적인 정보를 배웠습니다. 우울증, 불안, 수면 장애에이 약초 요법을 복용하는 것이 합리적이라는 것이 입증되었습니다. 안타깝게도 정신 문제에 대한 약초 요법은 천천히 작용합니다. 효과는 매일 2 ~ 3 주, 일반적으로 4 주 후보다 빠르지 않습니다. 많은 사람들이 "화학적"항우울제에서 St. John 's wort 및 기타 자연 요법으로 전환합니다. 임의로하지 마십시오! 의료 제공자와상의하십시오.

가을 겨울 기간에 우울증이 걱정된다면 적어도 3-4 주 전에 미리 St. John 's wort를 복용 할 수 있습니다. 많은 사람들에게 알코올 중독과 정크 푸드 남용은 우울증을 유발하는 동일한 생리적 원인에 의해 발생합니다. 이 환자들은 세로토닌 결핍 문제를 해결하는 자연 요법으로 도움을받을 수 있습니다. 심리 치료와 자동 훈련 (명상)도 사용하십시오..

우울증, 불안, 수면 장애 및 중독 치료의 경우 공장 의약품 또는 St. John 's wort 보충제 만 적합합니다. 정확한 용량의 활성 성분을 포함하고 있기 때문입니다. St. John 's wort의 수제 팅크는 소독, 상처 및 화상 치료를 위해 국소 적으로 사용할 수 있습니다. 이 식물은 전통 의학에서 사용하려는 위장 질환, 백반증, 발기 부전 및 기타 여러 문제에 대해 도움이되지 않습니다..