호흡기 신경증

호흡 신경증은 호흡 활동 조절 장애와 관련된 호흡 기능 위반을 반영합니다. 신경에서 호흡이 어려워지는 상태는 작업 능력의 감소와 사회적 부적응으로 이어집니다. 공황 발작이 일어날 때 환자는 죽어가는 것처럼 느끼고 호흡 곤란을 악화시킵니다. 병리학은 여성에게 더 흔합니다..

특성

호흡은 중요한 신체 기능입니다. 호흡 기능 장애는 항상성 위반, 수반되는 증후군 및 질병의 발생을 동반합니다. 신경증으로 인한 숨가쁨 (신경성과 호흡이라고도 함)-공기 부족과 호흡 과정에 대한 불만으로 인한 과도한 심호흡.

환자는 몇 번의 호흡 동작을해야합니다. 충분한 공기를 얻기 위해 심호흡을하거나 몇 번의 호흡을합니다. 신경통을 동반 한 숨가쁨은 발작성 (발작 중 증상이 나타남) 또는 영구적 (현상이 지속적으로 관찰 됨) 형태로 진행됩니다..

임상 실습에서과 호흡 증후군은 공황 발작과는 별도로 고려됩니다. 그러나 공황 장애 진단을받은 환자의 50 %는과 호흡 증후군을 앓고 있으며 호흡 기능 장애 환자의 25 %는 공황 발작을 일으 킵니다. 병리학은 급성 및 만성 형태로 진행됩니다..

발생 원인

호흡 신경증의 병인에서 주역은 심리적 요인에 할당됩니다. 휴식 중 또는 신체 활동의 결과로 호흡을 잃을 때 상태의 원인은 불안 (신경 세포), 불안-우울, 외상 후 스트레스, 덜 히스테리 성 등 정신 장애와 관련이 있습니다..

정신 장애는 호흡 기능을 방해하고과 호흡을 유발합니다. 호흡기는 자율적이지만 그 작용은 감정 상태, 특히 증가 된 불안의 영향을받습니다. 대사 과정의 장애는 병인, 특히 칼슘 및 마그네슘 대사 장애와 관련이 있습니다..

미네랄의 불균형은 호흡 부전과 관련된 호흡 효소의 생산을 방해합니다. 어린 시절의 스트레스, 장기간의 우울증은 호흡주기의 장애로 이어집니다. 동시에 호흡 운동의 리듬과 빈도가 손실됩니다..

향상된 폐 환기는 신체에서 이산화탄소 제거를 가속화하는 것과 관련된 지속적인 생화학 적 변화와 관련이 있습니다. Hypocapnia가 발생합니다-혈액의 산소 농도가 증가함에 따라 이산화탄소 농도가 감소합니다. 동시에 호흡기 알칼리증이 발생합니다-산-염기 균형이 pH 증가 (알칼리성 분획의 부피 증가)로 이동합니다..

알칼리증은 저인 산혈증 (낮은 혈청 인산염 농도)과 저 칼슘 혈증 (칼슘 결핍)의 발병을 유발하여 파상풍 메커니즘 (통제되지 않는 통증 성 근육 수축)을 유발합니다. 정신 장애는 의식의 희미 함, 자율 시스템의 오작동, 알레르기 반응 및 감각 장애와 함께 생화학 적 과정을 위반 한 결과로 악화됩니다..

관련 증상

성인의 호흡 부전의 원인은 정서적 격변과 관련이 있습니다. 종종 심인성 호흡 곤란은 이전 전투원에게서 발견됩니다. 관련 환자 불만은 다음과 같습니다.

  1. 동기 부여되지 않은 피로.
  2. 야간 수면 장애.
  3. 다른 지역화의 중등도의 통증.
  4. 근육 경련.
  5. 감각 이상 (화끈 거림, 따끔 거림, 무감각을 유발하는 감각 장애).
  6. 현기증, 운동 협응 장애.

소위 "군사 증후군"의 구조에서 호흡기 질환은 심장 기능 장애와 함께 지배적 인 위치를 차지합니다. 호흡 활동의 증가는 근육 긴장 장애와 관련이 있습니다. 호흡 신경증 증상의 심각성은 육체적 노력 및 신경 긴장과 관련이 있습니다.

신경 질적으로 발생하는 호흡 곤란의 증상으로는 호흡 불안정, 빈도 변화, 흡기 및 만료 기간, 흡기 ​​기간과 만료 기간 사이의 비율 위반 등이 있습니다. 호흡 활동 장애와 함께 급성 휴식 부족의 배경에 대한 신체적 및 정신적 정서적 과부하로 형성된 신경증은 다음 징후로 나타납니다.

  • 불합리하고 근거없는 두려움 (미래에 대한 불확실성, 집중할 수 없음, 가능한 미래 실패에 대한 걱정).
  • 운동 긴장 (동요, 까다 로움, 이완 불능, 긴장 관련 두통).
  • 신경계 자율 신경 부 과잉 활동 (증한 발한, 빈맥-심박수 증가, 상복부 불편 감, 구강 건조, 현기증).

25-55 %의 환자에서 우울증, 공황 발작, 강박 장애, 공포증을 동반 한 신경증의 동반 질환 (동시에 발생하고 일반적인 병인 메커니즘과 관련된 여러 질병의 존재)이 추적됩니다. 신경증의 공기 부족은 다른 호흡기 장애 증상과 결합됩니다.

  • 호흡 곤란.
  • 호흡 운동의 자동 기능 위반.
  • 과 호흡 증후군의 구성 요소 (한숨, 하품, 마른 기침).

신경성 파상풍은 경련성 발작 (발작 경련-발과 손 부위의 비자발적 근육 수축)으로 나타납니다. 환자는 신경근 각성의 증가를 반영하는 Khvostek 증후군을 앓고 있습니다. 안면 신경의 돌출부를 덮는 얼굴 부위를 자극 (두드림)하여 검사를 수행합니다..

그 결과 안면 근육의 통제되지 않은 수축이 발생합니다. 또 다른 징후는 칼슘 대사의 위반을 반영하는 Trousseau 테스트의 양성 결과입니다. 호흡 곤란을 수반하는 파상풍 증후군은 신경계 및 신경근 조직의 충동 전달 증가로 나타나는 신경계 기능을 방해하는 알칼리증과 관련이 있습니다. Trousseau 테스트를 수행하는 절차 :

  1. 5-10 분 동안 환자의 어깨에 공압 커프 또는 동맥 지혈대 적용.
  2. 커프 내부의 압력 표시기를 10mm 유지합니다. rt. 미술. 환자의 수축기 압력보다 높음.
  3. 위의 기간 (허혈 후 단계) 이후 커프를 제거한 후 과육 경련이 나타나 높은 수준의 신경근 흥분을 확인.

주된 증상이 공기가 부족한 느낌이면 환자가 호흡하기 어렵습니다. 스트레스 상황 (대중 연설, 시험 통과, 가족 갈등, 전문 활동과 관련된 문제)에서 상태가 악화됩니다. 환자는 긴장할 때 숨을 쉬기가 어렵고 증상이 정신 균형 상태로 유지되는 경우가 적습니다. 흡입에 불만이있는 환자는 자주 심호흡을하고 모든 곳에서 창문을 열려고하며 답답한 방에있을 수 없습니다..

호흡기 활동의 자동 장애에는 호흡 정지 및 질식 (질식) 느낌이 동반됩니다. 환자는 긴장할 때 질식하고 숨을 쉴 수 없습니다. 신경증 중에 자동 장애가 발생하면 환자는 호흡 과정을 모니터링하고 그 조절에 적극적으로 참여합니다..

호흡 곤란 증후군은 목에 갇힌 "혼수 상태"의 느낌으로 나타나며 호흡 운동이 강렬합니다. 흡입하면 공기가 폐로 들어 가지 않는다는 느낌이 있습니다. 이 상태를 "비정형 천식"이라고합니다. 전형적인 징후는 흡입-호기 리듬의 위반, 흡입 단계에서 가슴의 강렬한 움직임 증가입니다. 환자는 안절부절하고 긴장 해 보입니다..

신경증으로 인한 숨가쁨은 호흡기 계통의 유기적 손상과 관련이 없습니다. 도구 진단은 폐 병리의 존재를 확인하지 않습니다. 신경에 대한 천식 발작은 공황 발작 기간 동안 악화되어과 호흡 위기가 발생합니다..

신경증의 배경에 대한과 호흡 위기와 폐의 작용에 수반되는 장애로 인해 환자는 공기 부족으로 사망하는 것을 두려워하며 이는 죽음에 대한 두려움과 관련이 있으며 공황 발작의 공격을 시작합니다. 공황 발작시 경련성 호흡에는 신경계의 자율적 분열을 반영하는 증상이 동반됩니다. 그중 :

  1. Cardiopalmus.
  2. 발한 증가.
  3. 피부의 충혈 또는 창백.
  4. 심장 부위의 고통스러운 감각.
  5. 공간의 방향 감각 상실, 혼란.
  6. 메스꺼움, 때때로 구토, 연동 증가, 팽만감.

질식에 대한 두려움은 신경증의 발현 증가와 관련이 있습니다. 환자가 질식하기 시작하고 얼굴이 붉어 지거나 창백 해지며 얼굴에 땀이 많이 나옵니다. 동시에 손가락의 뻣뻣함이 관찰되고 어지러운 상태가 발생합니다..

어린이 코스의 특징

호흡 기능은 감정과 관련이 있습니다. 어린이의 호흡 신경증은 정신 신체적 병리학의 배경에 대해 발생합니다. 호흡 센터는 뇌간 구조에 있습니다. 호흡기의 기능은 시상, 시상 하부, 피질 구조 및 변연계를 포함한 뇌의 다른 부분의 영향을받습니다. 호흡기 근육 관리의 불일치로 인해 기침, 추가 한숨, 하품과 같은 장애가 나타납니다..

아이가 숨가쁨이 있으면 서있는 자세의 불안정, 약점, 현기증, 팔과 다리의 근육 경련과 같은 동반 증상이 나타날 수 있습니다. 소아의과 호흡 증후군은 식물성 혈관성 긴장 이상증, 알레르기 성 비 결막염, 기관지 천식과 같은 질병과 관련이 있습니다. 정신 장애의 중증도를 확인하기 위해 검사가 수행되고 불안 척도 (CMAS)가 적용됩니다..

진단

진단은 기억 상실 데이터와 도구 검사 결과를 기반으로합니다. 불규칙하고 간헐적 인 호흡 및 기타 일반적인 징후가 진단 되려면 최소 3 개월 동안 존재해야합니다. 기타 조건 :

  • 질병의 부재-호흡기 질환을 유발할 수있는 신체적, 신경 학적.
  • 알칼리성 분획을 증가시키는 혈액 pH 값의 이동.
  • 파상풍의 징후.

과 호흡 검사는 신경에서 발생하는 호흡 문제를 보여줍니다. 환자는 더 자주 그리고 깊게 호흡하도록 제안되어 병리학 적 증상이 나타나거나 강화됩니다. MRI 형식의 기기 검사, CT는 호흡이 어려울 수있는 다른 이유를 배제하기 위해 뇌 구조를 연구하고 폐의 상태를 결정하기 위해 수행됩니다..

심전도는 심장의 상태, 뇌파 검사-뇌의 생체 전기 활동을 보여줍니다. 가슴 부위에 위치한 기관의 방사선 촬영은 감별 진단의 일부로 수행됩니다. 맥박 산소 측정기는 혈액의 산소 포화도를 측정합니다. 과 호흡 증후군이있는 혈액 산소의 포화도 (포화도)가 100 %에 도달.

치료 방법

호흡기 신경증의 치료는 신경 및 신체적 과잉 긴장을 제거하고 정신 장애를 교정하며 미네랄의 불균형을 제거하는 데 목적이 있습니다. 복잡한 치료의 일환으로 환자는 올바르게 호흡하도록 배웁니다..

병리가 악화되는 동안 어린이를 치료하는 것은 증상의 중증도 감소 및 환자의 안녕 향상과 관련된 불안과 두려움의 증상을 제거하는 데 목적이 있습니다. 치료 프로그램에는 교정 체조, 미술 치료 (시각 예술), 놀이 치료가 포함됩니다..

심한 호흡 곤란, 경련성 한숨이 신경증 및 공황 발작 증상의 배경에 나타날 때 증상의 심각성을 줄이기 위해 응급 지원을 제공하는 것으로 치료가 축소됩니다. 환자는 종이나 비닐 봉지 안에 숨을 쉬도록 요청받습니다. 이 경우 공격의 완화는 호흡기 알칼리증 과정을 차단하기 때문입니다..

환자는 이산화탄소 함량이 증가하여 숨을 내쉬며 혈액의 산-염기 균형이 균등 해지고 증상이 제거됩니다. 병리의 증상을 없애기 위해 호흡의 빈도 및 깊이와 같은 특성을 조절해야 할 필요성과 상호 연결된 특별한 운동이 수행됩니다. 호흡 운동의 기본 원리 :

  1. 횡격막 (복강의 침범과 함께) 호흡으로의 전환은 흡입-호기주기의 자동 조절을 담당하는 뇌간 망상 약국의 구조 활동을 억제합니다. 결과는 근육 이완과 정신 이완입니다..
  2. 특정 리듬 유지-짧은 흡입 및 장기간 호기 (호기 지속 시간은 흡입 지속 시간보다 2 배 길음), 흡입-호기주기 감소 (희귀 호흡).
  3. 수업의 규칙 성. 첫 수업은 몇 분 동안 진행됩니다. 운동 시간이 점차 증가합니다. 정기적 인 훈련을 배경으로 정확한 호흡의 안정된 심리 생리 학적 패턴이 형성됩니다..

체조는 긍정적 인 감정의 배경, 긴장 및 근육 긴장의 부재에 대해 수행됩니다. 병행하여 주치의는자가 훈련, 심리적 교정 (심리 요법)과 같은 절차를 처방합니다. 도구 치료에는 바이오 피드백 (바이오 피드백 유형)이 포함됩니다. 바이오 피드백 절차 중에 환자는 자기 조절 및 자기 제어 기술을 개발합니다..

약물 요법

과 호흡 증후군은 환자가 매우 걱정하거나 긴장할 때의 상태와 관련이 있으며, 이는 신경 조절 메커니즘 (식물 부분)이 병인에 참여하는 것을 확인합니다. 의사는 진단을 수행하고 검사 결과에 따라 환자가 조용한 삶으로 돌아갈 수 있도록 돕고 심리 치료사가 처방 한 주요 약은 진정 효과가 있습니다.

불안 장애를 교정 할 때 가장 먼저 선택하는 약물은 항우울제이며, 임상 연구에 따르면 불안 완화제 (진정제)보다 더 효과적입니다. 불안 완화제는 정서적 스트레스, 불안 및 불안감을 줄입니다. 주요 약물 : Amitriptyline, Fluvoxamine, Mirtazapine. 향 정신 치료는 약 3 ~ 6 개월 동안 시행됩니다..

병행하여 마그네슘과 칼슘 제제가 처방됩니다. 마그네슘 결핍은 스트레스의 결과로 악화되어 신경 반사 흥분성이 증가하고인지 기능이 저하됩니다. 그룹 B의 비타민이 표시됩니다. 소아 환자를위한 약물 요법은 진정 효과가있는 식물 추출물을 기반으로 한 약물을 지정하는 것입니다..

정권 활동

호흡기 신경증을 효과적으로 치료하려면 금연, 커피 및 알코올 섭취량 감소와 같은 권장 사항을 준수해야합니다. 야간 수면을 정상화하고 지속 시간을 7-8 시간으로 늘릴 필요가 있습니다..

과 호흡 증후군은 신경 활동 장애, 특히 신경계 자율 부분의 기능 장애와 관련이있는 호흡기 기능의 장애를 반영합니다..

호흡기 신경증 치료

환자의 삶에 지속적으로 불편 함을 가져다주는 호흡기 기능 장애는 호흡 신경증입니다. 단일 증상이거나 다른 증상과 결합 될 수 있습니다..

질병에 대한 설명

사람이 호흡 곤란을 겪는 심리적 상태를 호흡 신경증이라고하며, 그 특징은 가슴을 꽉 쥐고 호흡 곤란입니다. 이러한 종류의 질병은 더 심각한 심리적 장애를 동반하거나 별도의 질병으로 존재할 수 있습니다..

신경 조제 환자를 대상으로 한 사회 학적 조사 결과에 따르면 응답자의 85 %가 숨가쁨, 몸이 쇠약 해짐, 천식 발작 등의 문제를 지적했습니다. 신경질적인 기관지 경련은 공황 발작, 의식 상실 또는 사망에 대한 두려움을 유발하여 환자를 두렵게합니다..

신경 쇠약이 일어나고 뇌가 기능을 상실하면 몸 전체가 기능을 멈 춥니 다..

지속적인 스트레스는 호흡기에 상당한 영향을 미치므로 장애가 발생하고 사람이 필요한 것보다 더 많은 산소를 흡수하기 시작하며 숨가쁨이 시작됩니다. 과도한 양의 공기를받는 폐는 이산화탄소가 충분하지 않은 혈액으로 그것을 제거하고 사람은 흡입하고 내쉬기에 충분한 힘이 없습니다.

과 호흡 증후군은 오래 지속되며 정신적 및 신체적 발달에 영향을 미칩니다. 다음이 있습니다.

  • 히스테리로;
  • 깊은 우울증 상태에서;
  • 정신 건강의 병리학;
  • 자율 신경 기능 장애.

발생 원인

신경증이 나타나는 데에는 수많은 이유가 있으며 심리적, 육체적 성격을 가질 수 있습니다. 종종 산소 부족과 함께 다양한 신경 발작이 동시에 발생합니다. 신경 학적 및 심리적 이유가 결합되어 사람이 정상적인 삶을 영위하지 못하게합니다. 심신 장애는 숨가쁨을 유발하고 호흡이 더 어려워지며 스트레스, 신경 쇠약으로 인해 발생합니다..

뇌는 질식 공격을 분리하고 기억할 수 있으므로 원인은 공격이 발생한 기억 일 수 있습니다. 예를 들어, 군중에서 호흡 곤란이 발생하여 이제 동일한 상황에서 공격을 반복 할 수 있습니다..

호흡 신경증의 원인 :

  • 신경 장애;
  • 군중 공포 또는 사회 병증;
  • 직장에서의 스트레스;
  • OCD;
  • VSD;
  • 천식;
  • 독성 물질의 호흡기에 미치는 영향;
  • 감독없이 약물 복용.

혈액 속의 이산화탄소에 과민 반응을 일으키는 호흡 기능 장애가있는 사람은 거의 없습니다. 물질의 너무 급격한 손실은 의식 상실로 이어집니다.

문제의 증상

신경증 동안 공기가 충분하지 않으면 이것은 중요한 증상이기 때문에 정신 건강에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 저산소증은 신경 섬유의 기능 장애, 전체 유기체의 비정상적인 기능을 유발합니다. 끊임없이 반복되는 호흡 곤란 공격은 다음을 유발합니다.

  • 수면 장애;
  • 피로;
  • 피로;
  • 과민성 또는 무관심;
  • 현기증;
  • 기절;
  • 공격 중 공황 발작;
  • 식욕 감소, 얼굴 창백.

과 호흡 증후군으로 고통받는 사람은 다른 사람에게 매우 민감합니다. 호흡 곤란의 공격을 예방하고 흡입기 또는 시간 내에 숨가쁨을 제거하는 자신의 방법을 사용할 수 있습니다. 공격 몇 분 전에 사람은 스트레스를 견디거나 과로로 질병을 유발할 수 있습니다..

호흡 곤란 공격의 증상 :

  • 가슴을 쥐어 짜다.
  • 어지러움;
  • 손의 마비;
  • 숨을 쉴 수 없음.

공격을 받으면 환자는 경련을 일으키기 시작하고 호흡이 짧고 간헐적이므로 호흡 곤란이 더 커집니다. 어떤 사람들은 몇 초 후에 다시 시작되는 완전한 호흡 중단을 느낍니다..

질병이 진행되는 동안 여러 형태가 구별됩니다.

  • 급성 신경증-환자가 죽을 것이라고 생각하기 때문에 사람이 히스테리 상태 인 호흡 곤란의 빈번한 공격;
  • 만성과 호흡 증후군은 스트레스가 많은 상황에서 공기가 부족하여 빠르게지나갑니다..

신경증은 일반적으로 신체 상태를 악화시킵니다.

  • 위장관에서-위염의 악화뿐만 아니라 장 기능 장애 : 구토, 설사, 왼쪽 갈비뼈 아래 통증;
  • 심장 시스템 부분-가슴 부위의 통증, 사지의 무감각.

어린이의 호흡기 신경증 발병

스트레스가 많은 상황이나 정상적인 활동 중에 아이가 숨가쁨을 느낀다면 즉시 의사와 상담해야합니다. 아기의 숨가쁨의 원인은 신경증 일뿐만 아니라 천식으로 발전 할 수있는 알레르기 일 수도 있습니다. 호흡기 장애는 중추 신경계 및 폐계 장애를 나타냅니다..

신경증은 출산 중 불안이나 외상으로 촉발 될 수 있습니다. 종종 임신 중 저산소증을 앓고있는 아이는 신경 쇠약을 앓고 태어나며 지속적인 무상 울음, 턱 떨림 및 숙면을 동반합니다..

호흡기 신경증으로 인해 아기는 위협이있는 상황에서 천식 발작과 공황 발작을 겪을 수 있습니다. 낯선 곳에서 많은 사람들이 공황 발작을 일으 킵니다..

문제 진단

고도로 자격을 갖춘 신경과 전문의 또는 심리 치료사만이과 호흡 증후군을 진단 할 수 있으며 질병은 많은 질병과 유사한 증상을 나타내므로 심장 시스템, 위장관의 복잡한 진단 및 검사가 사용되며 폐 병리 및 알레르기는 제외됩니다..

카프 노 그래피를 사용하면 혈액 내 이산화탄소의 양을 연구 할 수 있습니다..

환자와 이야기하면서 전문가는 질병의 심각성과 원인을 결정할 것입니다..

16 개의 공식으로 구성된 Naymigem 설문지를 사용하여 신경과 전문의는 호흡 신경증 문제를 해결하는 데 도움이되는 중요한 정보를 받게됩니다..

요법

호흡 신경증의 치료는 의사의 감독하에 의료 센터에서 또는 상담 후 집에서 수행됩니다. 적절한시기 적절한 치료를 통해과 호흡 증후군을 완전히 없앨 수 있습니다. 약물 치료와 심리적 완화를 결합한 치료가 수행됩니다. 호흡 운동을 사용하여 횡경막 근육을 개발하고 강화하십시오..

호흡 운동은 불안에 대처하고 근육을 정리하는 데 도움이됩니다. 가장 일반적인 연습은 다음과 같습니다.

  • 편안한 자세를 취하고 흡입하는 동안 머리를 앞으로 기울이고 자세를 유지하고 숨을 내쉬고 시작 위치로 돌아갑니다.
  • 똑바로 서서 어깨 너비로 발을 벌리고 이음새에 팔을들이 마시면서 팔을 앞으로 뻗고 내쉬면서 반대 위치로 돌아갑니다.
  • 머리를 좌우로 돌리면서 호흡 운동을하십시오 : 회전-흡입, 시작 위치-내쉬기.

비표준 치료 방법이 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 최면 요법은 사전 설정된 태도를 통해 사람을 트랜스 상태로 도입하고 치료하는 것으로 구성됩니다. 전통적인 방법, 기관지 경련에 대한 허브 달임 치료, 진정 목욕 사용.

지침

질식 공격을 방지하려면 다음 규칙을 따라야합니다.

  • 알코올 및 에너지 음료의 사용을 줄이거 나 없애십시오.
  • 적당히 커피와 차를 마시십시오.
  • 담배를 끊으;
  • 신경계를 지원하고 신체의 전반적인 상태를 개선하는 비타민 B와 마그네슘을 함유 한 비타민 복합체를 섭취하십시오. 의사의 허가를받은 후 가벼운 신체 활동을하는 행위
  • 매일 저녁 공원에서 산책하다.

결론

호흡 신경 장애는 호흡 곤란, 공황 발작 및 짜증을 동반하는 심리적 장애입니다. 질병의 치료는 질병의 유형과 방치 단계에 따라 수행됩니다. 현대 의학 덕분에 증후군의 진행을 막고 호흡 곤란 공격과 함께 심리적 장애를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

호흡기 신경증 :해야 할 일과 치료 방법?

과 호흡 증후군 또는 호흡기 신경증. 이것은 사소한 내부 및 외부 이유없이 때때로 호흡에 문제가있는 병리학 적 상태의 이름입니다. 호흡기 계통의 문제와 호흡 신경증에 대한 주변 공간의 반응으로 인해 발생하는주기적인 호흡 장애는 관련이 없습니다..

이 진단을 내리는 것은 다소 어렵습니다. 성인과 어린이 모두 이러한 유형의 신경증으로 고통받습니다. 많은 사람들이 민간 요법, 대체 의학 및 아유르베 다 요법으로 질병을 치료합니다. 그러나 일부는 증상을 완전히 식별하지 못한 채 오랫동안 호흡 곤란 공격으로 계속 고통받습니다.

심리적 불균형의 원인 인 주된 문제가 사라지면 심인성 숨가쁨이 저절로 사라지는 경우도 있습니다..

예를 들어, 기후가 더 좋은 지역으로 이동하거나 업무가 성공적으로 변경되면 인간의 정신 상태가 크게 개선되어 전신에 유익한 영향을 미칩니다. 이것이과 호흡 증후군과의 싸움의 주요 요인입니다..

호흡기 신경증의 증상 및 징후

신경증의 원인이 사회적 요인이나 심한 스트레스 일 필요는 없습니다. 그러나 심리적 문제가 중요한 역할을합니다. 호흡기 신경증도 예외는 아닙니다.

많은 경우, 아무 이유없이 호흡 장애는 안정된 정신과 이상적인 건강을 가진 사람들에게서 시작될 수 있습니다. 어쨌든이 이유는 스트레스.

일부는 심한 우울증을 겪습니다. 다른 사람들은 위장관, 심장 또는 기타 내부 장기에 문제가 있습니다. 정신 신체 장애를 정확하게 진단하기 위해 의사는 환자의 정신 상태를 연구하고 후자가 신경 장애가있는 환자에 속하는지 확인해야합니다..

모든 정신 장애는 정신 신체 장애의 주요 원인입니다. 환자가 이전에 체세포 호흡 문제가 있었는지 여부도 알아야합니다. 이는 많은 경우에 정확히 이러한 문제가 이후에 호흡기 계통의 정신 신체 장애로 바뀌기 때문입니다..

호흡기 신경증의 증상을 결정하는 것은 매우 어렵습니다. 호흡기 신경증을 진단 할 때 매우주의하고 많은 요인을 고려해야합니다. 경우에 따라이 질환은 심혈 관계, 혈관 및 위장관 (위장관) 문제의 일시적인 결과 일 수 있기 때문입니다..

또한 약간의 약물 과다 복용으로 비슷한 문제가 발생할 수 있습니다.이 경우 호흡 장애도 일시적이며 악화되는 결과가 없습니다. 이러한 경우 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 제때 취하지 않은 조치는 심각한 위반으로 이어질 수 있습니다..

그러한 경우의 조치는 간단합니다. 약간 더 많이 복용하는 약의 섭취를 중단하고 심장과 혈관에 부정적인 영향을 미치는 음식 (커피, 담배, 초콜릿, 알코올, 튀김, 훈제 및 기타 완전히 건강하지 않은 음식)을 남용하지 마십시오. 식이 요법, 요법을 조정하고 정신 신체적 문제를 유발하는 요인이 완전히 사라진 후 호흡 곤란의 공격이 재발하면 이것은 이미 질병의 징후입니다.

호흡 신경증의 증상 자체는 숨가쁨과 폐 및 심장 문제에 국한되지 않습니다. 이 증후군의 주요 특징은 심인성 호흡 곤란입니다. 이 경우 호흡 깊이가 현저히 감소하고 호흡이 훨씬 더 빈번 해지고 짧은 시간 동안 중단되어 사람이 경련성 및 가능한 한 깊게 숨을 쉴 수있게합니다..

대부분의 경우 이러한 공격에는 건강과 삶에 대한 사람의 강한 감정이 동반됩니다. 발달 단계에서 신경증의 경미한 증상-호흡 문제, 호흡 곤란, 잦은 하품.

이러한 사소한 문제가 육체적 또는 정신적 피로 때문이라면 이는 매우 정상입니다. 그러나 명백한 이유없이 반복되는 경우 전문가에게 문의해야합니다..

알레르겐과 호흡기 기능 장애 요인이 없으면과 호흡 신경증이 발생할 가능성이 가장 큽니다..

과 호흡 증후군 치료

혈액 내 이산화탄소 농도의 증가에 대한 높은 민감성은과 호흡 증후군의 발병을 유발하는 주요 생리적 특징이지만 모든 호흡기 신경증 환자의 특징은 아닙니다. 치료할 때 의사는이 요소를 고려해야합니다. 그러한 환자의 경우 신경 질환의 심리적 원인을 완전히 제거하더라도 호흡 과정의 일부 장애가 남아 있기 때문입니다..

모든 신경증과 마찬가지로 호흡기 신경증의 치료에서 항우울제, 미량 원소 및 비타민, 진정제 및 베타 차단제와 같은 신경계 회복을 돕는 약물이 처방됩니다. 환자가 질병의 심리적 원인을 제거하도록 돕기 위해 심리적 지원도 처방됩니다..

심각한 정신적 요인이없고 긴장된 숨가쁨이 공황 발작없이 지나가는 경우, 사람은 호흡 운동 및 의사가 처방 한 기타자가 투약 방법을 통해이 질병에 성공적으로 대처할 수 있습니다. 어쨌든 자격을 갖춘 전문가가 진단 및 치료에 참여해야합니다..

호기 중 이산화탄소 농도의 증가는 호흡기 질환의 주요 요인입니다. 이 요인은 호흡 운동을 통해 조정할 수 있습니다..

정확한 호흡은과 호흡 증후군 치료의 주요 긍정적 인 요소입니다. 그리고 환자는 경험이 풍부한 멘토의 도움을 받아이 문제를 처리해야합니다..

호흡 신경증은 아무리 효과가 있더라도 약물만으로 치료하면 사라지지 않습니다. 약물은 질병의 증상을 억제하고 신경계가 그다지 좋지 않은 정서적 상태에서 음색을 유지하도록 도울 수 있습니다. 그러나 그들은 사람이 의식에 부정적인 영향을 미치는 요인을 제거하도록 도울 수 없습니다. 경증의 경우 호흡 문제가 최소화됩니다. 그러나 나중에-긴장감이나 정권 과식이 요법의 약간의 방해에 근거하여 질병은 새로운 활력으로 선언됩니다.

다른 경우에는 호흡 장애가 최소화되지만 심장 및 기타 내부 기관의 문제가 시작됩니다. 이것은 모든 생리가 정신과 관련이 있기 때문에 발생합니다. 불완전하게 회복 된 정신은 반드시 생리학에 어느 정도 부정적인 영향을 미칠 것입니다.

그렇기 때문에 내부 장기 치료 용 약물이 실제로 쓸모가 없습니다. 신체는 정상적으로 기능 할 수 없습니다. 치료를 ​​통해 회복되지 않은 뇌는 사람의 전반적인 상태에 부정적인 영향을 미치기 때문입니다. 그러나이 부정적 인 leitmotif로 시작하면 약물의 필요성이 사라지거나 최소한의 수명이 될 것입니다. 적절한 조치를 취하지 않으면 호흡 신경증이 치료 될뿐만 아니라 다른 생리적 문제로 이어질 것입니다..

사소한 소란과 스트레스는 상황을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 심리 치료 외에도 신체에 유익한 영향을 미치는 모든 조건을 매우 오랫동안 준수해야합니다. 그렇지 않으면 신경증을 제거하는 것이 거의 불가능합니다. 호흡기 시스템은 "악순환"으로 작동하여과 호흡 증후군을 치료하기 매우 어렵게 만듭니다..

신경증, VSD로 인한 심인성 숨가쁨이란 무엇이며 그것을 제거하는 방법?


같은 신경증의 신체적 증상에 지나지 않는 신경증과 VSD로 인한 숨가쁨에 대한 불만은 불안 장애의 모든 신체 증상 중에서 가장 흔한 것 중 하나입니다..

호흡이 신경계에 따라 가장 먼저 변하기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 질식에 대한 두려움은 사람에게 가장 깊고 내재적 인 것입니다.

신경성 호흡 곤란의 증상

심인성 숨가쁨의 증상은 다음과 같습니다.

  • 당신이 숨쉬는 느낌 (우리는 보통 이것을 알아 차리지 못함);
  • 숨가쁨;
  • 숨을 쉬기가 어렵다고 느끼면 숨을 완전히들이 마시고 충분한 공기를 포착하는 것이 불가능합니다.
  • 퍼프와 헐떡 거릴 필요
  • 억지로 숨을 쉬어야한다는 생각과 이것을 잊으면 호흡이 즉시 멈출 것입니다.
  • 잦은 하품;
  • 달리기 후와 같이 숨가쁨, 그러나 명백한 이유없이 완전히 파열.

이러한 모든 증상은 동시에 나타나거나 서로를 대체 할 수 있습니다. 그리고 그들 중 한두 개만 우세 할 수 있습니다.

때로는 호흡 문제가 분명히 신경 질적으로 발생합니다. 즉, 삶의 스트레스가 많은 사건과 분명히 연관되어 있습니다. 그리고 때때로 그들은 마치 아무데도 오지 않는 것처럼.

그들은 하루 종일 괴롭힐 수 있습니다. 그리고 그들은 특정 시간에만 발생할 수 있습니다. 그들은 매일 방문 할 수 있습니다. 그리고 가끔 만 나타날 수 있습니다..

VSD로 고생 한 호흡은 질병의 다른 증상과는 별도로 나타나며 한 번 보완합니다..

어떤 사람들에게는 얼굴에 부는 세련된 바람이 호흡 곤란을 유발합니다..

그러나 아무것도 찾을 수 없을 것입니다. 실제 호흡 문제를 일으키는 병리가 있다면 오랫동안 알고 있었을 것입니다. 신경증으로 인한 숨가쁨, VSD는 동일한 진단 설정을 제외하고는 의학적 확인을 찾지 못하는 증상입니다-식물성 혈관성 긴장 이상.

발생 원인

과 호흡

VSD로 인한 숨가쁨의 첫 번째 원인. 식물성 혈관성 긴장 이상증은 단순히 지속적인 스트레스와 불안의 신체적 반영이기 때문에 이러한 고통으로 고통받는 사람들은 종종 호흡을 강요합니다. 눈치 채지도 못한 채. 결국, 그들은 지속적으로 달리거나 공격 할 준비를하고 있습니다. 이것이 완전히 잘못된 것처럼 보일 수 있지만.

그럼에도 불구하고 그렇습니다. 따라서 그들의 몸은 필요 이상으로 더 많은 산소를 도입합니다. 그리고 그것은 당연한 것보다 더 많은 이산화탄소를 배출합니다. 결국 그는 적극적인 근육 운동을 준비하고 있습니다. 결국 그렇지 않습니다. 따라서 사람이 종종 공기 부족, 숨가쁨으로 느끼는과 호흡 상태가 발생합니다..

숨을 참는다

종종 사람이 숨을 쉬지 않기 때문에 VSD로 호흡하기가 어려워집니다. 심장 및 / 또는 폐 질환이 있다고 확신하는 일부 신경학은 스스로 "부드러운"유형의 호흡을 개발합니다. 그들은 매우 얕게 호흡하기 시작합니다. 이런 식으로 신체의 병든 시스템에 가해지는 부하를 최소화하는 것 같습니다..

물론, 그러한“보존”행동의 효과는 예상했던 것과 반대입니다. 숨가쁨, 숨가쁨이 있습니다. 그리고 사람이 실제로 지속적으로 숨을 참는다면 어떻게 나타나지 않을 수 있습니까??

호흡기 근육의 과도한 긴장

호흡 근육이 너무 긴장되어 VSD 중에는 호흡이 어려울 수 있습니다. 다른 모든 골격근처럼.

일부는 특히 복부 근육을 긴장시킵니다. 따라서 심장이 그렇게 빨리 뛰지 않고 호흡이 그렇게 깊지 않은 것처럼 보입니다. 그리고 그것은 아마도 안전합니다.

물론 가슴, 복부 및 등 근육의 과도한 긴장은 생명이나 건강에 위협이되지 않습니다. 그러나 주관적으로 호흡 운동 수행에 어려움이 있다고 인식 할 수 있습니다..

상부 호흡기 점막의 건조

코 점막이 마르기 때문에 신경에서 숨을 쉬기가 어려울 수 있습니다. 건조는 스트레스의 배경에 대해 발생하는 점막 모세 혈관 경련과 관련이 있습니다..

다시 말하지만, 그러한 경련은 어떤 식 으로든 생명을 위협하지 않지만 신경증 환자가 입을 벌리고 마치 달리거나 심한 감기에 걸린 것처럼 부 풀기 시작할 수 있습니다..

코의 점막뿐만 아니라 인후도 마를 수 있습니다. 그리고 이것은 종종 신경질적인 기침의 원인이됩니다..

하트 비트

신경증으로 인한 숨가쁨은 종종 증가 된 심장 박동의 배경에서 발생하며, 이는 다시 사람이 처한 불안 상태와 직접적으로 관련이 있습니다..

맥박이 강할수록 호흡이 빨라집니다. 이것이 표준입니다.

두려움, 의심 및 과민성

따라서 신경질적인 호흡 문제의 주된 이유는 의심 (자신의 웰빙에 대한 지속적인 모니터링)과 무언가가 신체 상태에 "잘못된"상태가 될 때의 두려움입니다..

매우 자주, 공황 발작으로 발전하는 질식에 대한 두려움의 공격은 다음과 같이 발전합니다.

  • 그 사람은 긴장합니다.
  • 그는 호흡에 자연스런 변화를 일으켜 "숨가쁨"을 유발합니다.
  • 두려움이 뒤 따른다.
  • 공포 후에는 증상이 더욱 증가합니다.
  • 공포, 공황 등 증가.

이것은 심인성 호흡 곤란의 급성 발작이 발생하는 방법이며 종종 공황 발작으로 발전합니다..

동시에 VSD의 호흡 문제는 만성적 일 수 있습니다. 이 경우 급성 공황이 발생하지 않습니다. 그러나 사람은 숨을 쉬기가 어렵다고 생각하고 공기가 충분하지 않아 이제 질식 할 것입니다..

만성 신경 흥분으로 이어지는 그러한 생각의 배경에 대해 만성 심인성 호흡 곤란이 발생합니다. 신경증 환자는 항상 걱정하고 자신의 말에 귀를 기울이기 때문에 끊임없이 "질식"합니다..

필수에 대한 비합리적인 생각

따라서 신경증 동안 호흡 곤란을 겪는 사람들은 끊임없이 질식하고 있다고 생각합니다. 이러한 생각은 방해가됩니다. 의심이 높다.

그러나 이러한 생각 외에도 그들은 의무에 대한 비합리적인 생각을 가지고 있으며,이 경우 다음과 같이 확신합니다.

  • 항상 절대적으로 고르게 호흡해야합니다.
  • 갑자기 심호흡을하고 싶지 않을 수도 있습니다.
  • 그들은 더 빠른 호흡을 가져서는 안됩니다.
  • 코 등을 말리면 안됩니다..

그러나 인간은 로봇이 아닙니다. 그의 내부 장기의 기능은 끊임없이 약간 변화하고 있습니다. 그리고 이것이 표준입니다.

지구상의 모든 사람들은 때때로 "질식"합니다. 그들은 두려워하지 않습니다. 전혀 신경 쓰지 마세요.

1 학년을보세요. 그는 앉아서 인생의 첫 글자를 씁니다. 입이 열려 있습니다. 긴장감있는 퍼프.

그러한 상황에 처한 군인은 즉시 호흡이 어렵고 공기가 충분하지 않다고 결정합니다. 그러나 1 학년은 자신이“질식”하고 있음을 알지 못합니다. 그는 부풀어서는 안 될 비합리적인 생각이 머리에 없기 때문에 눈치 채지 못합니다. 그리고 그가 숨을 내쉬면 이것이 끝입니다..

신경증 환자의 머리에는 그런 생각이 있습니다. 따라서 그는 신경 긴장으로 인한 호흡의 정상적인 변화를 심각한 질병의 증상으로 간주합니다. 깜짝 놀란. 그리고 우리는 간다...

제거하는 방법?

VSD로 호흡 곤란의 치료는 두 부분으로 나눌 수 있습니다. 이것은 구급차입니다. 그리고-문제를 완전히 제거하십시오..

증상을 빠르게 완화하는 방법?

먼저 호흡을 더 고르게하려고 노력하십시오. 과 호흡을하고 있다면 숨을 덜 깊게들이 마셔야합니다. 지연이있는 경우-심호흡을하기 전에. 주관적으로이 두 상태를 구별하기가 항상 쉬운 것은 아니므로 다음 계획을 시도해보십시오.

  • 충분히 심호흡을하지만 과도하지는 않습니다.
  • 4까지 세고 숨을 내쉴 때만 (완전히,“스스로를 아끼지 않아도 됨);
  • 다시 4까지 세고 다시 심호흡을합니다..

이 호흡 패턴은과 호흡 및 불충분 한 호흡 활동에 도움이 될 수 있습니다..

  1. 근육 차단으로 인해 숨을 쉬기 힘들다면 복부와 등 근육을 긴장 (매우 강하게)하고 10 초 동안 긴장을 유지하십시오. 그런 다음 휴식을 취하십시오. 2 회 더 반복.
  2. 점막이 건조하다고 느끼면 물로 적셔주세요..

여유롭게 걷는 것은 정상적인 호흡 리듬을 회복하는 데 도움이됩니다. 그러나 그 순간에 광장 공포증에 대한 두려움을 경험하지 않는 경우에만. 가벼운 운동뿐만 아니라. 그러나 다시 말하지만, 당신이 그들을 두려워하지 않는 경우에만 신체 활동이 아픈 몸에 돌이킬 수없는 해를 입힐 수 있다고 생각하지 마십시오.

진정한 치료법

VSD로 숨가쁨 증상을 완화하는 것은 상태의 즉각적인 완화에 유용합니다. 그러나 원칙적으로 신경증을 제거하는 데 도움이되지 않습니다. 따라서 아무리 고르게 호흡하려고 노력해도 근육이 아무리 이완 되어도 심인성 호흡 곤란이 여전히 나타납니다. 또는 다른 증상으로 대체.

따라서 질식을 멈추고 싶다면 VSD라고하는 신체적 증상이 아닌 신경증과 함께 일해야합니다..

모든 측면에서 신경증에 대한 진정한 치료법은인지 행동 치료를 실행하는 심리 치료사의 도움이 필요합니다. 이 치료법이 모든 사람에게 제공되는 것은 아니기 때문에 스스로 비합리적인 생각으로 작업을 시작할 수 있습니다..

사이트의 한 기사에서인지 행동 치료의 실행을 설명하는 것은 불가능합니다. 이 문제는 방대한 양의 과학 정보에 전념합니다. 그러나 질식에 대한 두려움, 심인성 호흡 곤란의 증상으로 직접 작업 원리를 간략하게 설명 할 수 있습니다..

이와 같은 증상을 해결하십시오..

  • 종이와 펜을 가져 가십시오. 필연적으로-전자 장치 없음.
  • 호흡에 관한 비합리적인 생각을 자세히 적어 두십시오. 당신이 진정으로 생각하는 것을 자세하고 읽기 쉽게 작성.

따라서 직접 작성하십시오.

나는 내 호흡이 항상 완벽하게 균등해야한다고 믿습니다. 완전히 평평하지 않으면 죽어가.

코가 마르고 입을 벌리면 심하게 아파서 질식으로 죽을 것이라고 믿습니다.

"추가"호흡을 몇 번하면 심각한 심장병이나 호흡기 질환이있는 것 같습니다..

따라서 모든 것을 자세히 기록하십시오. 아무것도 놓치지 마세요. 당신은 많은 생각을 가질 것입니다. 1 개 또는 2 개가 아닙니다. 1 개 이상 쓸 수 없다면 잘 찾고 있지 않은 것입니다. 자신에게서 숨기기.

  • 그런 다음 다른 종이에 당신의 비이성적 인 생각 각각에 대한 반박을 자세하고 자세하게 적으십시오..

생각 : 나는 내 호흡이 항상 완벽하게 균등해야한다고 믿습니다. 완전히 평평하지 않으면 죽어가.

수정 : 로봇처럼 항상 균등하게 호흡해야한다고 결정한 이유는 무엇입니까? 지구상의 사람들이 그렇게 호흡합니까? 그러나 인공 환기에 집중 치료를받는 사람이 아니면. 그리고 그것은 사실이 아닙니다. 학교에서 크로스 컨트리를 뛰거나 수학 시험을 쓸 때 나는 부 풀리지 않았나요? 그리고 내가이 헐떡임으로 죽었다고? 그럼 왜 내가 지금 그에게서 죽겠다 고 결심 했어?

기타 등등.

자세히 작성하십시오. 게으르지 마십시오. 그것은 당신의 최선의 이익입니다. 각각의 비이성적 인 생각에 대해 가능한 한 많은 반박을 작성하십시오. 하나도.

호흡에 대한 모든 비합리적인 생각을주의 깊게 살펴본 후에는 기분이 나아질 것입니다. 그러나 그러한 연구 중 하나만으로는 충분하지 않을 것입니다. 대부분 여러 번 반복해야합니다..

정신적 불균형의 신호로서 긴장된 숨가쁨

숨가쁨이 호흡기 또는 심혈관 시스템을 위반하는 신호라는 고정 관념이 있습니다. 그러나 많은 정신 정서적 장애가 선행되는 긴장된 호흡 곤란과 같은 것이 있습니다..

심인성 호흡 곤란-어디에서 오는가

숨가쁨은 호흡의 빈도, 리듬 및 본질을 위반하는 것입니다. 병리 적 유형과 신경 유형을 구별하십시오..

병적 인 호흡 곤란으로 인해 그 이유는 내부 장기의 작동 중단에 있습니다..

심인성 또는 신경성 호흡 곤란은 우선 정신 및 신경 장애의 배경에 대해 발생합니다.

  • 급성 또는 만성 스트레스;
  • 심인성 어린 시절-아마도 어린 시절에 한 사람이 다양한 이유로 질식 공격을 목격했습니다. 예를 들어, 익사의 그림은 익사하는 사람이 공기를 경련 적으로 삼키는 것을 동반합니다.
  • 신경 쇠약, 신경증, 히스테리;
  • 우울증;
  • 공포증, 불안 장애;
  • 자율 신경계 장애-신경 순환 성 긴장 이상;
  • 수면 장애.

증상은 호흡 곤란으로 나타납니다. 복잡한 짧은 흡입과 장기간의 호흡으로 피상적이됩니다. 그의 속도는 빨라지고 사람이 깊게 숨을들이 마시더라도 그다지 안도감을주지 않습니다. 이 폐의 작용을 쫓기는 개의 호흡이라고합니다..

통제되지 않은 가속 호흡 운동 후 일시 중지가 이어지고 경련 호흡이 돌아옵니다. 이 모든 것이 사람의 임박한 죽음에 대한 불안과 두려움을 유발합니다. 공황 발작이 자주 발생합니다..

호흡 리듬의 왜곡은 폐의과 호흡과 늑간근의 긴장을 유발합니다. 이 때문에 협심증과 심폐 증의 잘못된 징후가 나타납니다. 환자는 쇠약과 불쾌감, 발한 증가, 현기증, 사지 냉증 및 경련을 동반합니다.

당연히 이러한 증상은 심장 질환을 시사하지만 신경 과민에 관한 것입니다..

신경성 호흡 곤란의 다른 징후는 다음과 같습니다.

  • 가슴의 압박감;
  • 숨가쁨;
  • 호흡 과정에 대한 통제;
  • 목구멍의 덩어리 느낌;
  • 신경성 기침의 발작-건조하고 짜증이납니다.
  • 신경질적인 하품;
  • 늑간 공간의 통증;
  • 가슴을 여는 반사 운동은 흡입하는 데 도움이됩니다-팔을 흔들고 어깨를 정렬하지만 결과를 가져 오지는 않습니다.
  • 죽음에 대한 두려움.

신경으로 인한 숨가쁨은 사람의 정신 상태를 악화시킵니다. 우울증, hypochondria, 기분 장애를 일으킬 수 있습니다..

개발 메커니즘과 구별 기준

호흡기를 포함한 각 활동은 뇌의 특정 부분에 의해 조절됩니다. 스트레스와 신경 긴장 상태에서 중추 및 말초 신경계는 실패합니다. 뇌의 호흡 중심에 대한 통제력이 상실되고 과도한 흥분이 확산되어 호흡이 빨라집니다..

폐는 공기로 넘쳐서 저산소증, 즉 혈액 내 산소량이 과도하게 증가하고 이산화탄소가 정상 이하로 감소합니다. 이 가스 불균형은 심인성 호흡 곤란의 공격을 유발합니다..

증상의 증상이 진정한 숨가쁨과 유사하다는 사실에도 불구하고 구별 할 수있는 몇 가지 기준이 여전히 있습니다.

내부 장기를 검사 할 때 식별 할 수 없습니다.

심장, 신장, 폐 등의 병리학.

피부의 창백 또는 청색증, 흉부, 부종

신체 위치의 변화

호흡 패턴에 영향을주지 않음

위치의 변화는 병적 증상을 완화하거나 유발할 수 있습니다. 특히 육체 노동 후 더 나빠집니다..

하루 중 특정 시간에 날씨에 의해 악화됩니다 (일부에서는 공격이 아침에 발생하고 다른 경우에는 밤에 발생 함). 봄과 가을에 더 자주 나타납니다..

약물로 멈출 수 없음

일부 경우 약물로 중단 가능

대화를 다른 방향으로 돌리면 모든 증상이 사라집니다.

숨가쁨이 지속되고 연결되지 않음

호흡 신경증

많은 유형의 신경증이 있으며, 각각은 특정 증상 그룹으로 구분됩니다. 그중 하나는 주로 신경성 호흡 장애가 특징 인 호흡 신경증입니다..

이 개념은 1871 년 미국 과학자 Da Costa에 의해 도입되었습니다. "호흡기 신경증", "신경 호흡기 증후군", "호흡기 근긴장 이상"등 몇 가지 관련 이름이 있습니다. 그러나 대부분의 경우 "과 호흡 증후군"(HVS)이라는 용어를 사용합니다. 사례의 약 10 %를 차지합니다. 환자 중에는 어린이와 성인이 모두 있습니다. 여성은 남성보다 여러 번이 질병으로 고통받습니다..

증후군의 출현 원인은 정신적, 유기적, 혼합으로 나뉩니다. 물론 대다수 (약 60 %)는 심인성 요인에 기인합니다..

사례의 5 %는 유기적 원인과 관련이 있습니다. 여기에는 뇌병증, 수두증, 뇌 수막 염증, 당뇨병, 고혈압, 만성 기관지염과 같은 질병과 같은 중추 신경계의 구조 위반이 포함됩니다. 때때로 이유는 특정 약물을 복용하기 때문입니다.

질병이 진행되는 동안 3 가지 증상 그룹이 구별됩니다.

  • 호흡기;
  • 정신-정서적;
  • 근육질.

그룹 I에는 여러 형태의 표현이 있습니다.

  1. 빈 호흡-공기 부족의 느낌, 속도가 빨라짐.
  2. 공기가 폐로 강제로 들어가고 목에 덩어리가 느껴지는 것 같습니다. 보조 근육은 호흡 행위에 관여합니다..
  3. 호흡을 멈출 것이라는 예감이 있고, 그 사람은 의식적으로 호흡하면서 그 과정을 통제해야합니다..
  4. 하품, 신음, 한숨.

그룹 II의 증상에는 신경 긴장과 상태에 대한 불안이 포함됩니다. 환자는 긴장을 풀 수 없습니다. 그는 특히 사람들이 많은 열린 공간과 장소에 대한 두려움과 같은 공포증을 개발합니다..

III 증상 그룹에는 근육 고 긴장, 따끔 거림, 작열감, "거위 돌기"형태의 다양한 촉각 감각이 포함됩니다..

이 세 가지 징후는 질병의 전형적인 징후입니다..

이 질병은 악화가 발생하는 만성 과정이 특징입니다.

과 호흡 증후군의 악화를과 호흡 위기라고합니다. 이것은 질병의 증상이 심해지는 상태입니다. 두려움의 증가가 특징적입니다. 환자는 질식하고, 히스테리하며, "죽음의 가까움"을 느낍니다. 동시에 그는 오한, 현기증, 메스꺼움을 동반하며 끈적 끈적한 식은 땀으로 덮여 있습니다.

위기는 부정적인 심리적 환경으로 인해 발생합니다. 공격을 완화하는 독특한 방법은 가방에 숨을들이 마시는 것입니다. 이 경우 이산화탄소가 농축되어 신경증이 흡입합니다. 가스 균형이 회복되고 호흡이 평평 해집니다. 이 상황에서 이것이 응급 처치입니다..

어린이의 경우 스트레스, 공포증 및 불안 장애로 인해 발생하는 호흡 신경증과 같은 병리학도 특징입니다. 그러나 발생의 주된 역할은 가족의 불리한 환경에 할당되며 이는 아동에 대한 무례하고 부적절한 태도뿐만 아니라 부모 간의 관계에도 적용됩니다. 가족의 끊임없는 싸움과 갈등, 침략은 어린이의 심인성 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다.

그러한 아이들은 불안과 기분의 불안정성 (불안정성)으로 구별됩니다. 작은 일에 대한 분노, 전반적인 긴장감, 친구와의 의사 소통 거부, 수면 장애가 있습니다..

부모는 자녀를 양육할 때 더 경계하고 관능적이어야합니다..

심인성 천식

일반적으로 기관지 천식은 호흡기의 병리를 나타냅니다. 그것의 발달은 면역 장애의 배경에 대한 기관지 구조의 변화, 즉 정신적 요인이 아무런 관련이없는 병인에 대한 매우 특정한 질병과 관련이 있습니다..

이 질병으로 고통받는 사람들은 심인성 천식과 같은 상태를 발전시킬 수 있습니다. 이것은 질병의 주요 증상 인 질식 공격이 양성 및 음성의 신경 과잉 긴장으로 유발 될 때 발생하는 반면, 정상적인 경우에는 감기, 감염 또는 신체 활동의 영향으로 발생합니다..

과잉 감정의 영향으로 히스타민이 방출됩니다. 그것은 염증의 주요 매개체 중 하나입니다. 기관지 경련을 유발합니다. 결과적으로-마른 기침, 숨가쁨 및 질식 공격.

종종 심인성 천식은 생리 기간 동안 여성과 정신이 여전히 매우 불안정하고 매우 민감한 어린이에게서 발생합니다..

어떻게 드러나

숨가쁨 증상이 나타나면 의사와 상담해야합니다. 먼저 증상이 신체적 병리의 징후가 아닌지 확인해야합니다. 이를 위해 의사는 환자를 면담 한 다음 객관적인 검사를 진행합니다. 검사하고 환자의 말을 경청합니다..

내부 장기의 질병을 배제하기 위해 여러 가지 검사가 처방됩니다.

  • 방사선 촬영;
  • 알레르기 검사;
  • CT 또는 MRI;
  • ECG, 심장 초음파;
  • UAC.

병리를 확인하지 않고 의사는 환자를 신경과 전문의 또는 심리 치료사에게 보냅니다..

심리 치료사는 정신 장애의 존재, 가능한 정신적 외상 요인 및 어린 시절의 발달 특징에 대한 정보를 포함하는 심인성 기억 상실을 수집합니다..

심리 분석에는 테스트를 포함한 성격 연구가 포함됩니다. Naymigen 설문지는 특히 효과적이며 90 %의 사례에서 효과적입니다. 네덜란드 폐 질환 학자가 개발했습니다. 온수 공급의 징후를 특징으로하는 16 개 항목이 포함되어 있습니다. 심각도는 0-4 점 이내로 추정됩니다..

신경 학적 검사 동안 신경 학적 증상을 확인하고 손바닥과 발의 과도한 발한을 확인합니다. 근전도 검사 가능.

추가 검사에는과 호흡 검사, 산-염기 혈액 검사 및 전해질 균형이 포함됩니다. 일반적으로 신경성 호흡 곤란으로 혈중 마그네슘과 칼슘 결핍이 감지됩니다..

질식 감을 없애는 방법

심인성 호흡 곤란을 치료하는 방법에 대한 질문에는 다양한 방법이 포함됩니다..

그러나 가장 중요한 것은 유리한 심리적 배경을 회복하는 것입니다. 긴장된 진정 만이 질병을 완전히 박멸하는 데 도움이됩니다.

스스로 시도 할 수 있습니다..

  1. 허브 주입.
  2. 일상을 정하십시오. 수면-최소 8 시간. 과로 제거.
  3. 나쁜 습관은 정신 자극 효과가 있으므로 포기하십시오..
  4. 연습.
  5. 적절한 영양-더 많은 과일과 채소, 덜 지방질, 짠맛 및 매운맛. 마그네슘 함량이 높은 호박, 해바라기 씨, 견과류, 밀기울, 대추 야자, 시금치, 코코아 등 메뉴를 다양 화하면 좋을 것 같습니다..
  6. 따뜻한 맛, 마사지, 경화.
  7. 호흡 체조-혈액의 CO2 수준을 높이고 호흡 빈도를 줄이는 데 도움이됩니다..

신경성 호흡 장애는 저절로 사라집니다. 이를 위해 긍정적 인 방향과 부정적인 방향으로 상황을 바꾸는 것으로 충분했습니다..

오랫동안 긴장된 숨가쁨으로 고통을 겪고 자신이 눈치 채지 못한 채 제거하는 한 남자의 이야기입니다. 청년은 15 세부터 6 년 동안 병에 걸렸다. 질식 공격은 그를 너무 괴롭혀 질식하지 않기 위해 밖으로 나가는 것을 두려워했습니다. 오랜 검사 끝에 "과 호흡 증후군"이라는 진단이 내려졌습니다..

드래프트 시대에 이르자 그는 군대에 입대했습니다 (적합한 것으로 판명 됨). 이 사실은 더욱 공황을 불러 일으켰습니다. 서비스는 지옥과 비슷했습니다. 그러나 6 개월 후 그는 갑자기 공격이 사라 졌다는 것을 깨달았습니다. 마침내 그는 깊게 숨을 쉴 수 있었다. 두 번째 바람이 열렸다는 느낌이 들었고 그에게는 행복이 임했습니다. 질병은 더 이상 그를 괴롭히지 않았습니다.

혼자서 질병에 대처할 수 없다면 전문가와 약물의 도움을 받아야합니다.

  1. 심리 요법.
  2. 진정제, 항우울제 및 진정제 처방. 비타민 B, D, 마그네슘 및 칼슘 제제, 베타 차단제.
  3. 호흡을 훈련하고 리듬을 정상화하는 특수 장치. 그들은 호흡률을 회복시키고 근육을 이완시킵니다. 치료는 게임의 형태로 이루어지며, 자제력을 개발하고, 정신 감정적 배경을 확립하고, 스트레스 요인에 대한 저항력을 높일 수 있습니다..
  4. 물리 요법-자기 요법, 전기 영동, 아연 도금, 진흙 요법.
  5. 요양소 휴식.

신경성 호흡 곤란은 신체적 병리의 징후는 아니지만 건강에 해 롭습니다. 그것의 발생은 지속적인 정신 장애와 성격 변화를 예방하기 위해 즉각적인 치료 개입이 필요합니다..

호흡 체조 기술

이 기술은 A.M. 중추 신경계 장애를 연구하는 웨인.

식사 후 2 시간 이내에 동시에 체조를하십시오. 태양에 노출되고 장기간의 신체 활동을 한 후에는 수행하지 마십시오..

수행하기 전에 의사와 상담하십시오..

등을 대고 눈을 감고 긴장을 풀어 라. 숨을 내 쉬었다가 깊게들이 마 십니다. 참고 :이 기술은 복식 호흡을 사용합니다 (복벽이 부풀어 짐). 흡입 후 균일 한 호기 (배가 수축 한 다음 가슴).

우선, 4 초 동안들이 마시고 8 초 동안 내쉬십시오. 15 번 반복합니다. 불편 함을 느낀다면 비율을 3 대 6으로 줄이십시오. 가장 중요한 것은 1 : 2 비율로들이 쉬고 내쉬는 것입니다.

이 모드가 적합하다면 호흡 동작의 지속 시간을 5 ~ 10 초 또는 6 ~ 12 초로 늘릴 수 있습니다. 자신에게 맞는 리듬을 찾으면 한 달 동안 그대로 유지하십시오. 주기 횟수는 하루에 20 회를 초과해서는 안됩니다..

1 개월 후,주기 (흡입-호기) 횟수를 5 일마다 하나씩 늘려 하루에 최대 40 회 반복합니다..

2 주간 한 달 후, 흡입과 날숨에 각각 1 초와 2 초를 더합니다. 가능한 최대 값 :

  • 영감 길이-30 초;
  • 호기 길이-60 초.

표시된 시간을 초과하는 것은 바람직하지 않습니다..

노트! 체조 과정에서 빈맥, 메스꺼움 및 현기증, 사지 마비, 하품, 빠른 호흡, 리듬 장애 및 기타 불쾌한 감각과 같은 감각을 동반해서는 안됩니다..