과식증-스스로 치료하는 방법과 회복 기회는 무엇입니까?

초기 단계의 과식증은 통제되지 않은 음식 섭취와 지속적인 배고픔을 특징으로합니다. 이미 질병에 의존하고있는 사람은 포만감을 느끼지 않고 만성 과식으로 고통받습니다..

이것은 무관심과 우울증이 발생하는 배경에 비해 체중, 정서적 충격 및 정서적 고통을 증가시킵니다. 환자는 이러한 행동이 현재 상황에서 유일한 올바른 행동이라고 생각하면서 음식에서 위안을 찾으려고 노력합니다. 원이 닫힙니다. 질병은 마지막 단계로 진행됩니다. 이 기간은 안정된 우울 장애가 특징입니다. 비만이 가능합니다.

위 기관의 완전한 기능은 주요 생리 학적 문제 중 하나가되고 있습니다. 환자는 간 통증, 적시에 배변에 어려움을 겪거나 반대로 빈번한 배변을 경험합니다. 질병의 마지막 단계의 정서적 배경은 불안정합니다. 과식증이있는 사람들은 자신의 몸매에 대해 복합물과 공포증을 겪습니다..

음식에 대한 심리적 중독을 없애는 것은 매우 어렵습니다. 그리고 초기 단계에서 질병이 전문가의 긴급 개입이 필요한 문제로 사람이 인식하지 못하면 개발의 마지막 단계에서 집착이되고 환자는 병리학 적 폭식을 제거하는 방법을 미친 듯이 모색합니다.

의료진의 도움은 환자가 고려하지 않습니다. 그들은 완하제에서 탈출구를 찾아 격렬한 활동에 참여합니다 (드물게 우울증이 활동적인 신체 활동에 기여하지 않기 때문에). 그러한 정신 장애를 가진 사람들이 생각해 낸 체적 증가와의 싸움에서 가장 중요한 방법은 인공적인 구토 유도 행위입니다..

격렬한 기아는 질병의 마지막 단계의 증상이됩니다. 체중을 정상화하는 데 도움이 될 수 있지만 다른 정신 병리학 적 장애인 식욕 부진의 위협에도 불구하고 환자가 식사를 거부하게 만드는 정신 장애를 안정화하지는 못합니다. 어떤 경우에는 사망이 수반되며 그 근본 원인은 심장 마비 일 수 있습니다. 자살은 또한 환자의 정신 불안정 기간 동안 통제되지 않은 발병으로 인한 질병 에피소드에서 상당히 흔하게 발생합니다..

자가 치료


과식증은 치료하기 어렵습니다. 무엇보다도 심리적 의존이기 때문에 환자의 삶에 심리 치료의 개입이 필요합니다. 이들은 식욕을 조절하고 환자의 정서적 폭발을 억제하는 데 도움이되는 항우울제 일 수 있습니다. 질병을 없애기 위해서는 엄청난 욕망과 확고한 자신감이 필요합니다. 따라서 문제를 받아들이는 것이 정신 신체적 질병에서 마음을 해방시키는 첫 번째 단계입니다..

가족 치료는 문제 해결의 핵심 요소 중 하나입니다. 가족의 참여와 가까운 환경의 요인은 복잡한 영향을 미치고 그러한 질병에 의존하는 정신 활동에서 병리학의 추가 발전의 파괴적인 과정을 늦 춥니 다.

회복 기간 동안 많은 전문가들이 그룹 요법에 의지합니다..

환자의 협력 활동을 통해 치료 목적으로 개인적인 경험을 교환하고 중독을 성공적으로 극복하는 방법을 서로 공유 할 수 있습니다. 이 모든 것은 숙련 된 심리학자의 감독하에 이루어져야합니다..

다이어트 변화

전문적인 권고를 따르는 경우에만 폭식증을 스스로 치료할 수 있습니다..

  1. 일일 식단에는 식물성 기름과 콩과 식물에 함유 된 농도가 증가 된 다중 불포화 지방산이 포함되어야합니다. 생선 (대구, 연어, 참치)의 존재는 식단이 효과적이기 위해 필수적입니다. 또한 신체에 필수적인 지방이 풍부합니다..
  2. 자당이 포함 된 식품의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 그들은 인슐린으로 인해 식욕을 돋우고 다시 과식으로 이어질 수 있습니다..
  3. 종합 비타민제를 사용하여 과식증을 치료할 수도 있습니다. 예를 들어, 아연 결핍은 내부 장기의 활동에 부정적인 영향을 미치며 인체에 필요한이 요소의 양은 포만감에 영향을 미치고 식욕을 감소시킵니다..
  4. 과식증은 정신 활동에 영향을 미치는 질병으로, 환자의 일반적인 상태와 기분을 담당합니다. 따라서 건강 및 웰빙 절차를 사용하는 것이 매우 중요합니다. 신선한 공기 속에서 운동과 걷기는 몸매를 조절하고 활력을 높이는 데 도움이됩니다..
  5. 배고픔을 충족 시키려면 곡물 (밀, 쌀, 오트밀) 및 섬유질이 풍부한 식품과 같은 고 칼로리 식품을 식단에 포함시켜야합니다. 예 : 말린 과일.
  6. 치료의 성공적인 결과를 위해 환자는 음식에 대한 태도를 바꿔야하며 영양 과정에서이 행동의 미학적 측면에 모든주의를 기울여야합니다. 의사는 TV 앞에서 식사를하거나 책을 읽는 것을 단호히 금지합니다. 외부 요인이 환자의 식사를 방해해서는 안됩니다..
  7. 환자가 스스로 질병에 대처하기 위해 착수했다면 식단에서 일정을 사용하는 것이 성공의 또 다른 부분입니다. 아침부터 저녁까지 제공되는 양은 식사 사이의 시간 간격과 동일해야합니다..

심리적 감정적 방법

  1. 우선, 형성 과정에서 사용될 삶의 목표와 방법을 설명해야합니다. 어려움을 붙잡는 것은 미래에 사람의 습관을 유발할 수 있습니다. 아무리 약간의 스트레스를 받더라도이 방법을 사용하여 감정적 폭발을 익사시킬 수 있습니다. 환자는 원래의 증상으로 돌아 가지 않도록 자신의 문제를 독립적으로 인식하고 자신의 세계관을 바꿔야합니다..
  2. 주변에서 일어나는 일에 대한 부정적인 평가에서 제외하십시오. 긍정적 인 태도와 삶의 위치에 대한 적극적인 개발은 효과적이고 심리적으로 승인 된 또 다른 방법입니다..
  3. 가족 치료의 중요성을 항상 기억해야합니다. 사랑하는 사람들은 삶과 우선 순위 형성에 중요한 영향을 미칩니다. 그들의 지원은 중요하고 필수 불가결하므로 치료 중에 그들과 함께 분해해서는 안됩니다..
  4. 과식증은 질병이며, 그 근본 중 하나는 신체에 대한 적절한 인식을 위반하는 형태 이상 조증입니다. 신체적 장애 (상상적 일 수 있음)가 대두되고 환자는 자신에 대한 공격성을 보이기 시작합니다. 이러한 증상을 효과적으로 치료하려면 자신과 몸을 사랑해야합니다. 우리 몸은 수백만 개의 과정이 동시에 발생하는 복잡한 유기체이며, 그것을 듣는 것을 배우는 것은 소화 활동과 관련된 문제로 돌아 가지 않고 세계에서 조화 롭고 통합적으로 사는 것을 의미합니다.
  5. 질병에 대처했거나 회복중인 사람들에 대한 지원은 환자의 삶에서 외로움의 요소가 없음을 이해하는 데 도움이됩니다. 주변에 비슷한 문제가있는 사람들이 있다는 것을 깨닫는 것은 원하는 치료 효과를 가지고 있으며 과식증을 독립적으로 치료하는 데 도움이됩니다.

물리적 조치

  1. 건강 회복에 도움이 될 수있는 조치 목록을 작성할 수 있습니다. 여기에는 식사 예약, 의사의 권장 사항에 따라 메뉴 선택, 하루 동안의 제품 수가 포함될 수 있습니다. 귀하의 권고를 엄격히 따르고 정권을 준수하는 것이 중요합니다. 곧 신체는 그러한 조건에 적응하고 습관이 될 것입니다. 음식의 양과 사용 빈도가 줄어들고 과식증은 더 이상 문제가되지 않습니다.
  2. 음식에 대한 대안을 찾아야하며 이전에 식사에 할당 된 시간을 다른 방식으로 사용해야합니다. 문화 레크리에이션 장소, 공원 산책, 수영장 및 영화관은 가치있는 대체물이 될 수 있으며 삶을 다양화할 수 있습니다..
  3. 간식을 피하는 것은 과식증 관리에 필수적입니다..
  4. 적당한 운동, 아침 조깅 또는 운동은 이러한 모든 조치에 효과적인 추가 기능이 될 것입니다. 장기간의 신체 활동으로 인한 부상을 방지하려면 부하를 점진적으로 늘리십시오..

민족 과학

대체 의학은 폭식증을 스스로 치료할 수 있습니다. 많은 식물성 식품의 특성은 신체의 신진 대사를 자극하여 지방과 칼로리를 태우는 데 도움이됩니다. 이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.

  • 호박 주스-모든 복용량;
  • 식사 후 하루에 오이 주스 반 잔을 마실 수 있습니다.
  • 갓 짜낸 토마토 주스-아침, 식사 전, 각각 반 잔;
  • 기회가 있고 시간이 허락한다면 한 달 동안 유리에 매일 천연 자작 나무 수액을 넣습니다.
  • 흰 양배추 주스는 아침, 점심 및 저녁 식사를 위해 갓 짜낸 빈속에 사용하는 것이 바람직합니다..

이 질병은 약용 식물 치료에 잘 반응합니다. 이러한 자금의 영향은 신체의 생리적 기능의 활동을 목표로하며, 그 활성화는 식사시 불쾌한 감각을 부드럽게 조절하는 데 도움이됩니다. 다음과 같은 전통 의약품을 사용할 수 있습니다.

  • 마시멜로 뿌리와 아마씨는 식욕을 감소시킨다.
  • 캐러 웨이 씨앗, 센나 잎 및 갈매 나무 껍질은 변비에 효과적입니다.
  • 말꼬리 허브, 딜 씨앗 및 링곤 베리 잎은 이뇨 효과가 있습니다.
  • 부조화 잔디, 민들레 꽃, 옥수수 오명-담즙 분비를 증가시킵니다.
  • 발레리 안, 익모초, 안젤리카의 팅크-신경계에 유익한 효과가 있습니다..

과식증과 같은 질병을 물리 치는 최우선 방법은 항상 심리학 및 식품 병리학 전문가에게 적시에 연락하는 것입니다. 자격을 갖춘 조언과 지원은 정신 상태를 회복하고 잃어버린 건강을 회복하는 데 도움이됩니다.

과식증 치료가 중요한 이유와 올바른 방법

과식증이란 무엇이며 어떻게 사람의 삶을 제한하며 치료에 대한 현대적 이해에 포함되는 것-임상 심리학자 Yulia Khvorova는 말합니다.

신경성 폭식증 또는 단순히 폭식증은 과도한 체중 불안, 폭식 및 신체에서 음식을 제거하려는 규칙적인 시도를 특징으로하는 섭식 장애 (EID) 정신 질환입니다..

과식증을 의심하는 방법

과식증은 다음에 의해 의심 될 수 있습니다.

1 체중에 대한 우려, 자신을 너무 뚱뚱하다고 인식하고, 살이 찌는 것에 대한 강박적인 두려움.

2 심한 굶주림-강박적이고 통제 할 수없는 식사 욕구.

과식의 3 정규 에피소드. 과식은 객관적이고 주관적 일 수 있습니다. 객관적인 과식으로 사람은 식사 당 하루 이상의 칼로리를 소비합니다. 주관적으로 그는 한 번에 소량의 음식을 먹지만 자신은 그것을 과식으로 간주합니다. 에피소드의 빈도는 3 개월 동안 적어도 일주일에 두 번입니다. 이 에피소드는 죄책감, 분노, 절망과 같은 극도로 강한 부정적인 감정을 불러 일으 킵니다..

4 클렌징 기술을 연습하십시오-음식물을 없애고 체중 증가를 막으십시오. 여기에는 구토 유도, 완하제 및 식욕 감소 약물, 금식 기간이 포함됩니다. 이러한 기술은 수치심을 유발하고 다른 사람들로부터 숨어 있습니다..

한두 가지 증상은 질병을 나타내지 않을 수 있으며 과식증은 네 가지 모두를 보여야합니다. 진단은 환자를 검사하고 그와 그의 친척과의 상세한 대화를 한 후에 정신과 의사에 의해서만 이루어질 수 있습니다.

진단은 환자를 검사하고 그와 그의 친척과의 상세한 대화를 한 후에 정신과 의사에 의해서만 이루어질 수 있습니다.

또한 신경성 과식증은 자기 비판, 무력감과 외로움, 낮은 기분과 우울증을 동반합니다. 외로움과 거부로 인해 과식증에 걸린 사람은 인터넷에서 과식증과 거식증에 대한 주제 커뮤니티를 찾습니다..

과식증이 시작되면 신체 질환 (내 장기 질환 및 대사 장애)이 발생합니다..

과식증에 걸린 사람

신경성 과식증은 생물학적, 사회적 및 심리적 요인의 조합으로 발생합니다..

  • 여성 성-여성은 남성보다 신경성 과식증과 거식증에 더 취약합니다.
  • 유전-섭식 장애가있는 친척이 있으면 과식증의 위험이 높아집니다.
  • 초기 발달 중 배고픔 또는 과식.

사회 문화적 요인 : 외모, 이상 및 아름다움 기준을 강조하는 국가 및 가족의 위험 증가.

심리적 요인 : 완벽주의, 낮은 자존감, 충동 성, 감정적 민감성 증가.

이러한 모든 요인은 사람의 섭식 장애 발생 경향을 증가시킵니다..

과식증이 치료하지 않고 방치하면 사람의 삶을 제한하는 방법

과식증은 모든면에서 매우 값 비싼 질병입니다. 당신이 그것을 위해 지불해야하는 가격을 보자..

1 시간 낭비. 한 사람이 음식의 에너지 가치를 연구하고, 다이어트를하고, 매장에서 제품을 신중하게 선택하는 데 하루에 몇 시간을 보냅니다. 음식을 사용하면 과식 공격과 후속 정화 기술을 고려하여 더 오래 지속됩니다. 소통, 경험 교환, 정화의 새로운 방법을 찾고 삽화, 슬로건, 이야기 등 소셜 네트워크의 주제별 그룹에 시간을 보냅니다..

우리는 한 고객과 그녀가 위의 작업에 얼마나 많은 시간을 보냈는지 계산했습니다. 이는 주당 평균 27 시간으로 나타났습니다..

2 그것은 사람들과의 관계를 망칩니다. 사람은 친척, 친구 및 지인과의 관계를 잃거나 망칠 수 있습니다. 음식과 정화 의식에 대한 비밀과 참여는 다른 주제에 대한 의사 소통을 어렵게 만듭니다. 우울한 기분은 사람들을 사귀고 만나려는 욕구를 감소시킵니다. "고장"에 대한 두려움과 식사 후 세척 절차를 수행해야하기 때문에 사람은 식사 장소를 피하기 시작합니다..

고객의 이야기에서 :“친구가 피자를 주문하면 길을 잃을 수 있습니다. 나는 동료 학생들과 여러 번 어울 렸지만 함께 먹지 않기 때문에 나를 놀리기 시작했습니다. 음식에 대한 어리석은 질문에 대답하고 싶지 않고 공공 장소에서 구토하는 것은 문제가됩니다..

3 신체 건강을 악화시킵니다. 사람이 과식증에 오래 걸릴수록 건강에 더 많은 피해를 입 힙니다. 피해는 과식증에 걸린 시간과 사용하는 클렌징 기술에 따라 다릅니다..

폭식증 환자의 가장 흔한 신체 건강 문제는 다음과 같습니다.

  • 소화 장애-변비, 위염, 궤양, 결장 탈출;
  • 치아 법랑질의 파괴와 치아 상태의 악화, 구토물에 포함 된 산으로 인한 입가의 입과 피부의 점막 염증;
  • 전해질 대사를 위반하여 발생하는 심장 및 신부전-구토로 유용한 미네랄이 손실됩니다. 전형적인 문제-부기, 약점, 심장 리듬 장애, 호흡 곤란;
  • 손톱이 부서지고 벗겨지고 미량 원소가 부족하여 머리카락이 얇아지고 빠집니다.
  • 인지 능력, 기억력, 집중력 감소.

4 돈을 빼앗는다. 위의 모든 사항에는 추가 재정 비용이 필요합니다. 내 고객의 이번 주 대략적인 견적은 다음과 같습니다.

  • 4000 루블-없이 할 수있는 추가 음식;
  • 200 루블-완하제, 몸을 정화하기위한 준비;
  • 1,500 루블-식욕을 줄이는 데 도움이되는 약

과식증의 결과에 대한 불완전한 목록조차도 폭식증이 사람의 삶에 얼마나 큰 영향을 미치고 신체적, 심리적 상태를 변화시키고 사회적 기능을 감소시키는 지 보여줍니다..

Bulimic 환자는 질병의 결과와 그 심각성을 인식하지 못할 수 있으며 이는 질병의 징후이기도합니다..

과식증 치료 방법

폭식증의 치료에는 다양한 의학 분야의 여러 전문가가 참여하는 학제 간 접근이 필요합니다. 전문가 팀에는 일반 개업의, 정신과 의사, 심리 치료사가 포함됩니다. 적응증에 따라 심장 전문의, 신장 전문의, 내분비 전문의, 산부인과 전문의가 포함될 수 있습니다. 이상적으로는 모든 팀원이 섭식 장애 분야에 대한 특정 지식, 기술 및 경험을 가지고 있어야하며 연결되어 협력하여 작업 할 수있는 동일한 장소에 있어야합니다. 따라서 섭식 장애 치료를위한 특별한 클리닉과 부서가 있습니다..

치료는 신체 건강 회복, 과식증에 대한 약물 치료 및 심리 치료의 세 가지 구성 요소로 구성됩니다..

신체 건강 회복. 신체 상태의 회복은 증상의 심각성에 따라 외래 또는 병원에서 수행 될 수 있습니다. 신체가 고갈되는 동안 심리 치료는 효과가 없으므로이 치료 단계는 필수입니다..

인지 행동 요법 (CBT)이 과식증 치료에 효과적인 것으로 입증되었습니다..

약물. 신체의 힘이 회복되는 동안 또는 회복 된 후에 정신과 의사는 중추 신경계에서 신경 전달 물질의 교환을 정상화하여 기분을 개선하고 스트레스를 줄이며 사람의 행동을보다 유연하고 적절하게 만드는 약물을 처방 할 수 있습니다. 많은 경우 약물 요법은 선택 사항이며 심리 요법만으로도 치료에 충분할 수 있습니다..

심리 요법. 인지 행동 요법 (CBT)은 과식증 치료에 효과적인 것으로 나타났습니다. 섭식 장애 치료를 위해 특별한 방법이 개발되었습니다-CBT-E (CBT-E, 과식증을위한 고급인지 행동 치료).

CBT-E는 약 20 주 동안 4 단계로 진행됩니다.

1 치료는 심리 교육과 치료에 대한 사전 동의로 시작됩니다..

2 그런 다음 장애를 지원하는 과정과 치료에서 안내해야하는 문제를 공식화하는 단계를 시작합니다. 동시에 BMI와 행동이 모니터링됩니다..

3 다음 단계는 장애를 지원하는 기본 메커니즘의 변화에 ​​대한 개인화 된 프로그램입니다..

4 마지막 단계 (세션 18-20, 15-20 주)는 치료 과정에서 달성 된 개선 사항이 유지되고 재발 방지를 보장하는 재발 관리입니다..

과식증에 대한인지 행동 치료의 효과 :

  • 45 %는 완전한 관해가 있습니다-장애의 증상이 사라지고 의사의 권고를 따를 경우 재발하지 않습니다.
  • 27 %에서는 상태가 크게 개선되고 기능에 대한 질병의 영향이 감소합니다.
  • 23 %는 만성적 인 과정이 있고 치료 효과가 없습니다..

치료 결정은 항상 환자에게 있지만 (18 세 이후), 친척과 친구의 지원은 모든 연령대에서 중요한 역할을합니다..

스스로 폭식증을 제거하는 방법-민간 요법 및 생활 방식

많은 소녀들이 체중 감량과 몸매 개선을 강조하기 위해 다이어트 중입니다. 그러나이 욕망은 때때로 영양에 대한 통제력을 잃어 버리는 실제 조증으로 발전합니다. 요즘 여성의 날씬함이 유행 할 때 대부분의 소녀들은 폭식증과 같은 질병에 시달립니다..

질병 발병 이유

과식증은 심각한 섭식 장애입니다. 그 여분의 파운드를 잃기 위해 많은 여성들은 문자 그대로 몇 주 동안 굶주립니다. 당연히 그러한 고갈 후에는 고장이 불가피합니다. 한 번 앉아있는 여성은 매일 음식을 먹은 후 회복 될까봐 인위적으로 구토를 유도하거나 다양한 완하제를 복용하거나 심한 육체 노동으로 몸에 부하를줍니다..

대부분의 의사는이 질병을 일반적인 정신 장애로 간주합니다. 어떤 사람들은이 질병이 건강하고 저칼로리 식단을 적절하게 구성 할 수 없기 때문에 발생한다고 믿습니다..

질병의 소인은 가족이 정신 장애, 빈번한 우울증 또는 비만으로 고통받는 사람들입니다..

다음과 같은 다른 요인들도 질병의 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.

  • 배고픔을 유발하는 높은 수준의 호르몬;
  • 스트레스 호르몬 증가;
  • 신경 전달 물질의 정상적인 기능 장애;
  • 정서적 불안정;
  • 지속적인 우울증;
  • 뚱뚱한 사람들에 대한 개방적 또는 잠재 혐오;
  • 낮은 자존감;
  • 지나치게 충동적인 행동 등.

폭식증은 통제 할 수없는 공격성을 유발할 수 있습니다. 가족 중에이 질병으로 고통받는 사람이 있다면, 아마도 가족 내 갈등이 계속 될 것입니다.

이 질병은 다음 유형으로 분류됩니다.

  1. 일 순위. 굶주림의 느낌에는 끊임없는 식사 욕구가 동반됩니다.
  2. 중고등 학년. 이 유형은 거식증에서 관찰됩니다. 통제되지 않은 음식을 먹고 나면 우울증, 죄책감 및 우울증이 있습니다. 그 후 식욕 부진 환자는 더 힘든 식단을 택한 후 재발이 다시 발생합니다..
  3. 무거운. 이 유형은 정신 장애라고 할 수 있습니다. 통제되지 않은 과식 후 여성은 인공적으로 유발 된 구토로 위장을 비 웁니다.

과식증 증상

이 질병을 진단하는 데 도움이 될 수있는 여러 가지 행동 징후가 있습니다.

  • 충분히 많은 양의 음식을 받아들이는 반면 사람은 실제로 음식을 씹지 않고 매우 서둘러 먹는다.
  • 식사 직후 폭식증 환자는 인공적으로 구토를 유도하기 위해 화장실로 이동합니다.
  • 폐쇄성과 분리 된 생활 방식이 관찰됩니다.
  • 정신 질환, 긴장의 징후;
  • 상당히 대조적 인 무게 차이가 관찰됩니다.
  • 빈번한 인두염, 편도선염 및 기타 인후염;
  • 신체의 대사 과정 장애, 소화 기관의 빈번한 질병;
  • 낮은 에너지, 빠른 피로;
  • 지속적으로 유도되는 구토로 인해 눈에 보이는 치과 질환이 관찰됩니다.
  • 타액 분비 증가;
  • 건강에 해로운 외모, 처진 피부.

대부분의 경우 환자는 질병의 첫 징후에주의를 기울이기를 단호하게 거부합니다. 폭식증 환자는 자발적인 노력의 도움으로 건강한 식단을 스스로 조절할 수 있다고 확신합니다..
다음 비디오에서 과식증을 제거하는 원인과 방법에 대한 전문가의 의견을 찾을 수 있습니다.

합병증

이 질병은 건강을 해칠뿐만 아니라 삶을 덜 편안하게 만드는 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다.

  • 구강의 산도 증가로 인한 치아 법랑질 파괴. 이것은 정기적 인 구토에 의해 촉진됩니다.
  • 목소리의 쉰 목소리;
  • 유행성 이하선염의 발달;
  • 부인과 장애, 무월경,주기 장애;
  • 만성 장염, 위염, 장 및 소화계 장애;
  • 빈번한 변비, 간 및 췌장 문제;
  • 내분비 질환, 신체 탈수;
  • 당뇨병, 신부전의 발달.

병리의 약물 치료

부분적으로 잘못된 상당히 일반적인 의견이 있습니다..

많은 사람들은 과식증이 욕망, 인내 및 의지로만 극복 될 수 있다고 믿습니다. 물론 그렇지 않습니다..

당연히 질병에 대처하려는 욕망이 없으면 아무것도 오지 않을 것이지만 하나의 욕망만으로는 충분하지 않습니다.

폭식증을 치료할 때 환자는 다양한 의료 분야의 자격을 갖춘 의사의 도움이 필요합니다. 질병의 형태가 복잡할수록 치료 시간이 더 오래 걸린다는 것도 이해할 가치가 있습니다..

특히 후기 단계에서 질병을 완전히 없애려면 도움이 필요합니다.

  • 심리학자;
  • 영양사;
  • 위장병 전문의.

환자는 종종 세 가지 주요 치료 프로그램을 포함하는 특별한 치료법을 지정받습니다.

  1. 항우울제 및 기타 약물 사용을 포함한 약물.
  2. 영양사가 고갈 된 신체를 유용하고 필요한 비타민으로 포화시킬 식단 유형을 선택하는 다이어트 식품.
  3. 심리 치료. 이 단계가 가장 중요합니다. 심리 치료 과정을 통해 환자는 문제를보고 인식 할 수 있습니다. 그 후, 그가 질병을 극복하고 올바르게 식사를 시작하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다..

치료의 주요 목표는 환자의 생각을 바꾸는 것입니다. 치료는 환자의 문제 인식을 겨냥하여 자신의 몸에 대한 태도를 바꿀 수 있습니다..

집에서 폭식증 치료

환자는 얼마간의식이 요법을 마친 후 문제를 제거하기로 결정합니다. 환자가 개인적으로 과식증을 제거하기로 결정했다면 첫 번째 단계 인 인식이 이미 통과되었으므로 성공할 것이라고 100 % 확신 할 수 있습니다..

당연히 심리 치료 과정이 여전히 권장됩니다. 집에서 질병을 처리하려면 다음 조건을 충족해야합니다.

  1. 부분 식사를 소량으로 구성하십시오. 이것은 지속적인 메스꺼움과 개그 반사를 예방하는 데 도움이됩니다..
  2. 건강을 유지하고 동시에 몸에 중요한 미네랄을 공급할 수있는 건강하고 건강한 메뉴를 만드십시오. 숙련 된 영양사에게 도움을 요청할 수 있습니다..
  3. 정신 장애 문제의 존재를 인식하고 수용.
  4. 명상, 좋아하는 취미, 친구들과의 사교는 많은 사람들에게 도움이됩니다..
  5. 전통 의학에 의지, 이것은 질병을 극복하는 매우 효과적인 방법입니다.

소화 시스템의 정상화

정상적인 소화를 돕는 다양한 민속 요리법이 있습니다..

  1. 이 과정을 용이하게하기 위해 특별한 차를 양조합니다. 말린 회향 씨와 레몬 그라스 반 티스푼 (티스푼)을 컵에 넣습니다. 신선한 생강을 추가 할 수도 있습니다. 그런 다음 끓는 물을 부어 약간의 고수 가루를 넣고 약용 차를 10 분간 끓여야합니다..
  2. 몸이 음식에서 영양분을 흡수하고 빈혈을 치료하는 데 도움이되는 수제 와인을 만들 수 있습니다. 화이트 와인 1 리터가 20g의 양으로 추가됩니다. 다음 허브 : 바질, calamus 뿌리, 페퍼민트, St. John 's wort. 10g : 오레가노, 고수풀, 카모마일 및 야로우. 와인은 2 주 동안 주입해야하며 그 후 하루에 3 번 식사 후 30ml를 섭취해야합니다..
  3. 진정제를 준비하는 것이 좋으며 질병에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 으깬 호로 파 곡물과 달맞이꽃 종자 (파쇄)를 섞습니다. 꿀과 꿀벌 꽃가루를 넣으십시오. 결과 혼합물을 하루에 여러 번, 한 스푼 (큰 스푼).
  4. 잘게 잘린 셀러리 뿌리 몇 그램을 뜨거운 물 1 리터에 붓습니다. 어두운 곳에서 하루 동안 국물을 부은 다음 하루에 세 번 숟가락 (작은 술)을 드십시오..
  5. 또한 신선한 셀러리 뿌리 주스로 소화를 개선합니다..

폭식 시합 억제

사람이 "늑대 식욕"을 극복하는 것은 매우 어렵습니다. 민속 요리법이 도움이 될 수 있습니다..

  1. 50 gr을 섞는다. 다음 허브 : 세인트 존스 워트, 말꼬리, 야로우, 카모마일, 민들레 뿌리, 밀싹, 레몬 밤. 한 스푼 (티스푼)의 결과물을 한 잔의 뿌리와 함께 붓고 20 분 동안 그대로 두십시오. 음식을 먹고 하루에 여러 번 국물을 마신다.
  2. 물 한 컵에 ½ 스푼의 옥수수 실크를 추출합니다. 결과물을 하루에 세 번 마시십시오..
  3. 끓는 우유 한잔에 강한 홍차 한 티스푼을 첨가합니다. 이 국물은 식욕을 줄이기 위해 아침에 마셔야합니다..
  4. 일대일 혼합 : 민들레 뿌리, 옥수수 실크, lovage 뿌리 및 야로우. 1 큰술을 추가하십시오. 한 숟가락의 뿌리에 혼합물 한 스푼, 우리는 식사 전에 하루에 두 번 마신다.
  5. 진한 커피는 강한 배고픔을 극복하는 데 도움이되지만 심장에 문제가없는 상태에서.

여성의 잦은 현기증의 원인과 치료에 관한 기사에 관심이있을 수 있습니다..

여기에서 손가락이 마비되면 어떻게해야하는지 배웁니다..

진정제

하루 종일 과민성을 제거하는 것이 주된 임무이며 효과적인 가정 요법이 그것에 달려 있습니다..

  1. 식사 직전에 세인트 존스 워트 차를 마 십니다. 이것은 과민 반응을 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 말린 St. 1 티스푼 (티스푼)을 추출합니다. 레몬이나 꿀을 넣을 수도 있습니다.
  2. 보온병에 겨우살이를 끓이고 매일 물 대신에 물을 마신다. 이것은 신경을 진정시키는 데 도움이 될뿐만 아니라 심장 혈관계의 기능을 향상시킵니다..
  3. 말린 겨우살이에 화이트 와인 1:10을 붓습니다. 12 일 동안 고집 한 후 취침 전에 매일 50mg을 마실 수 있습니다..
  4. 라벤더 목욕. 작은 소수의 식물을 1 리터의 물에 끓인 다음 결과 혼합물을 욕조에 부어 넣습니다..
  5. 약용 버베나 두 스푼을 용기에 넣고 찬물로 채 웁니다. 혼합물을 끓여서 2 시간 동안 끓입니다. 하루에 3 번 반 잔을 마 십니다.

행복하게 사는 법

치료 후 질병이 남아있을 때 생활 방식을 바꾸는 것이 매우 중요하며 가장 중요한 것은 사물에 대한 전망입니다..

이전에 심각한 정신 장애를 앓았다는 사실을 인식하십시오.

가장 부드럽고 효과적인 식단을 선택하세요. 동시에 체중을 정상으로 유지하고 필요한 미네랄과 물질로 몸을 포화시킬 수 있습니다..

긍정적으로보고 가족 및 친구와 더 많이 소통하십시오. 스트레스가 많은 상황이 발생하지 않도록하십시오. 이것이 완전한 회복과 완전한 삶의 열쇠입니다..

당신이나 당신의 사랑하는 사람이 폭식증의 첫 번째 놀라운 증상을 경험하고 있다면,이 질병에 대처하기 위해 즉각적인 조치를 취해야합니다. 자신을 모으고 문제를 받아들이고 오늘 기사의 권장 사항을 따르십시오. 당신은 확실히 성공할 것입니다, 주저하지 마십시오.

소녀가 과식증 치료에 대한 실제 경험을 공유하는 비디오를 시청하는 것이 좋습니다.

과식증을 치료하는 방법 : 전문적인 방법과 자조

과식증 및 식욕 부진과 같은 섭식 장애는 의사의 진료에서 점점 더 흔합니다. 이것은 여러 가지 이유에서 설명 할 수 있지만, 무엇보다 젊은 사람들은 현대 사회에서 받아 들여지는 아름다움의 표준에 순응하려는 욕구에 의해 움직입니다. "폭식증을 치료하는 방법?" 더 자주이 질병 환자의 친척을 걱정합니다. Bulimic 사람들은 자신의 상태를 거의 인정하지 않습니다. 그들은 문제가 있다는 것을 부인하거나 스스로 해결할 수 있다고 믿습니다. 그러나 폭식증으로 인한 치유 과정은 매우 복잡하며 심리 치료사 및 영양사를 포함한 다양한 전문 의사의 참여가 필요합니다..

과식증 특징

과식증은 사람이 통제 할 수없는 과식시 나타납니다. 통제되지 않은 폭식 후에 환자는 죄책감에 사로 잡혀 먹은 것을 없애려고합니다. 이것은 구토 나 설사를 유발하는 약물로 할 수 있습니다. 구토는 기계적으로도 유발 될 수 있습니다..

환자는 그러한 정화 의식을 몰래 수행하므로 질병의 첫 징후를 알아 차리는 것은 매우 어렵습니다. 인간의 체중도 오랫동안 정상 한계 내에 있습니다..

전문가들은 두 가지 유형의 과식증을 구별합니다.

  • 신경성 과식증. 이러한 유형의 질병은 낮은 자존감과 정신 장애의 결과로 발생합니다. 아픈 사람들은 음식에서 스트레스를 해소하고 진정시키는 수단을 찾습니다. 그리고 공격 후 그들은 자신이 한 일에 대해 죄책감과 부끄러움을 느끼고 과도한 음식을 제거하려는 급한 욕구로 이어집니다. 신경성 과식증은 25 세에서 30 세 사이의 여아에서 가장 흔하지 만 젊은 남성에서도 발생할 수 있습니다.
  • 사춘기의 과식증. 이 나이에 기아 발작은 호르몬 변화와 신체의 빠른 성장으로 인해 저절로 발생할 수 있습니다. 과식은 식욕 감소 기간과 번갈아 가며 나타날 수 있습니다. 십대 소녀들은 외모에 대해 매우 비판적이므로 음식을 제한하려고 노력합니다. 그리고 배고픔에 저항 할 수 없으면 기계적으로 스스로 구토를 시작합니다..

폭식증을 제거하는 방법을 이해하기 전에 발생 원인을 파악해야합니다. 심리적 문제를 해결하기 위해 노력하면 환자가 올바른 자존감을 형성하고 자신을있는 그대로 받아 들일 수 있습니다. 혼자서하는 것은 다소 어렵습니다. 자격을 갖춘 의학적 도움을받는 것이 좋습니다..

폭식증은 다음 징후로 인식 할 수 있습니다.

  • 다량의 다양한 음식을 먹는 것;
  • 먹는 동안 음식은 완전히 씹지 않고 환자는 탐욕스럽게 큰 조각을 삼킨다.
  • 식사가 끝난 후 즉시 화장실을 계속 방문합니다.
  • 잦은 기분 변화, 과도한 비밀 유지;
  • 외로움, 무력감, 상황을 통제 할 수 없음.

과식증으로 고통받는 사람은 지속적인 불쾌감, 피로를 호소하지만 동시에 문제가 있음을 인정하고 싶지 않습니다..

행동의 변화가 급격한 체중 변동, 잦은 인후 질환 및 치아 법랑질의 빠른 파괴로 보완된다면, 우리는이 사람이 신경성 과식증으로 고통 받고 있다고 말할 수 있습니다.

폭식증의 교활함은 환자가 자신의 상태를 받아들이고 치료를 거부한다는 사실에 있습니다. 치료의 성공 여부는 친척에 달려 있습니다. 사랑하는 사람 중 위의 징후를 발견하면 전문가의 조언을 구하십시오..

신경성 폭식증의 결과

과식증이 무해한 장애로 보이는 것은 언뜻보기에 불과합니다. 아픈 사람은 음식의 도움으로 외로움과 스트레스를 없애려고 노력하지만 과식 후 발생하는 죄책감은 더욱 심각한 정신 문제를 유발합니다. 폭식증은 거의 끊임없이 우울증 상태에 있으며, 삶의 우선 순위가 바뀌고 주변 사람들과의 관계가 무너집니다..

구토의 기계적 유도는 사람의 신체 상태에 영향을 미칩니다.

  1. 물-전해질 균형이 방해받습니다. 완하제를 복용하고 지속적으로 구토하면 탈수, 칼슘, 칼륨 및 염화나트륨 염의 심각한 결핍이 발생합니다. 이러한 미세 요소의 부족은 신장과 심장의 기능에 영향을 미치며 환자는 림프절, 약점, 호흡 곤란 및 빈맥이 커졌습니다..
  2. 신진 대사와 호르몬 수치를 위반합니다. 여성의 경우 호르몬 생산이 감소하여 생리가 불규칙 해집니다..
  3. 소화기 계통 장애. 위 또는 십이지장의 궤양, 위염이 발생할 수 있습니다. 이는 신체에 필요한 효소가 흡수되기 전에 배설되기 때문입니다. 식도와 입의 점막에 염증이 생겨 난치성 궤양이 형성됩니다. 치아 법랑질은 공격적인 구토 환경의 영향으로 악화되기 시작하여 치아가 완전히 손실 될 수 있습니다..
  4. 머리카락과 손톱의 상태도 급격히 악화됩니다. 뼈와 근육 약화.
  5. 신경계와 심혈 관계가 앓고 있습니다. 신체의 모든 생물학적 리듬이 변화합니다.

과식증 치료에는 환자의 정신 상태를 교정하는 것 이상이 포함됩니다. 의사는 또한 질병의 결과를 제거하거나 신체에 대한 피해를 최소화해야합니다..

과식증 치료의 특징

과식증에서 회복하는 첫 번째 단계는 문제를 이해하는 것입니다. 이 섭식 장애에 대한 치료는 포괄적이어야하며, 심리 치료, 개별 식단 및 적절한 영양 체계 구축, 신체 작업이 포함되어야합니다..

복잡한 치료 조치는 자격을 갖춘 심리 치료사 및 다른 전문의 의사가 수행합니다. 그러나 많은 것은 과식증으로 고통받는 사람의 의지에 달려 있습니다. 건강에 대한 욕구와 의사의 권고 사항을 정확하게 구현하면 질병을 완전히 치유하고 재발을 예방할 수 있습니다..

섭식 장애 치료에 사용되는 주요 심리 치료 방법은인지 행동 치료입니다. 환자는 자신과 자신의 몸을 받아들이고 자신의 체중과 외모에 대한 관심의 정도를 줄이는 방법을 배웁니다. 필수 치료 단계는 정상적인 식단을 가르치는 것입니다..

다른 전문의의 검사를 통해 신체 건강을 회복 할 수 있습니다..

과식증을 치료하는 방법에 대한 질문에 대해 생각할 때 확실한 답은 없다는 것을 이해해야합니다. 이 장애가 발생하는 이유는 사람의 심리적 문제에 있기 때문에 각 특정 사례에는 개별적인 접근이 필요합니다..

과식증을 스스로 치료하는 방법

과식증이있는 사람들은 종종 다른 사람들로부터 자신의 질병을 숨 깁니다. 자신의 상태를 알고 있어도 누군가에게 인정하기는 매우 어렵습니다. 따라서 그들은 종종 과식증을 스스로 치료하는 방법을 궁금해합니다. 완벽주의가 원인이 아니라면이 욕망을 비난 할 수있는 것은 없습니다. 이 경우 치료 결과가 없습니다. Bulimik은 자신이 과식을 멈출 수 있다고 굳게 확신하지만 잠시 후 고장이 발생합니다..

폭식증은 병원에서 거의 치료되지 않습니다. 완전한 검사 후 환자는 집에서 질병과 싸울 수 있도록 의사의 권고를받습니다. 치료에는 두 가지가 포함됩니다 :식이 요법과 정신적 요구 사항.

자신에 대한 심리적 작업은 다음과 같습니다.

  • 과식증에 대한 문제 인식 및 인식;
  • 자신과 자신의 힘을 믿으십시오.
  • 몸에 대한 사랑을 기르고, 몸의 필요를 이해하고 받아들이는 법을 배웁니다.
  • 다양한 생활 상황에 대한 쉬운 태도를 기르기 위해;
  • 즐거움을 얻는 방법이 아니라 몸을 포화시키는 수단으로 음식에 대한 인식;
  • 스포츠, 음악, 그림 또는 기타 유형의 창의력을 발휘합니다. 스트레스를 해소하는 다른 방법이 있다는 것을 이해해야합니다..

과식증으로부터의 완전한 회복은 그 사람의 기본 습관과 태도가 바뀌어야 만 가능합니다. 그리고 이것은 가까운 사람들과 가족의 지원과 이해가 있어야 가능합니다..

심리적 요소와 함께 폭식증의 치료는 전체적인 영양 시스템에 대한 환자의 견해를 수정해야합니다. 식이 요구 사항에는 다음 항목이 포함됩니다.

  1. 하루에 최소한 세 끼의 식사가 있어야합니다. 식사는 규칙적이어야하며 아침 식사는 필수입니다..
  2. 스트레스, 다양한 삶의 문제, 부정적인 감정을 붙잡는 습관 제거.
  3. 한 번에 먹는 음식의 양을 점진적으로 줄입니다..
  4. 식단에서 지방과 단 음식을 제거하고 과일과 채소로 대체.
  5. 식사 사이에 간식을 완전히 거부합니다. 정말로 먹고 싶다면 허브 티를 마셔야합니다. 이러한 음료를 사용하면 배고픔을 없애고 필요한 미량 원소로 몸을 보충 할 수 있습니다..

폭식증을 치료하는 과정은 매우 복잡하고 오래 걸립니다. 때때로이 장애를 제거하고 신체를 회복하는 데 몇 년이 걸립니다. 그러나 질병이 정복 된 후에도 재발 가능성은 남아 있습니다..

과식증을 예방하는 가장 좋은 방법은 사랑입니다. 가족이 정상적인 관계를 유지하고 자녀가 따뜻하고 건강한 환경에서 자라면 다양한 섭식 장애가 발생할 위험이 최소화됩니다..

폭식증에 대한 민간 요법

약용 식물은 또한 과식증을 제거하는 방법을 모르는 사람들을 위해 구출 될 수 있습니다. 심리적 상태를 정상화하기 위해 레몬 밤, 세인트 존스 워트, 홉 및 발레리 안의 팅크와 달인을 사용할 수 있습니다. 이 기금은 진정 효과가 있습니다..

또한 굶주림에 대처하기 위해 달인을 취할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 마늘 주입은 준비하기 쉽습니다. 껍질을 벗긴 마늘 세 정향을 가져다가 다진 다음 물 한 잔을 부어야합니다. 상온에서 끓인 물을 사용해야합니다. 하루 주입 후 음료를 사용할 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 제품 1 큰술을 섭취하십시오.
  • 아마씨 유는 어느 약국에서나 구입할 수 있습니다. 추가 조작이 필요하지 않습니다. 식사 전에 제품 20ml를 섭취하십시오.
  • 말린 민트와 파슬리를 주입하면 최소 2 시간 동안 배고픔을 잊을 수 있습니다. 주입의 한 부분을 준비하려면 끓는 물 200ml와 허브 혼합물 1 큰술을 섭취해야합니다. 치료법은 약 30 분 동안 주입되고 그 후에 마실 수 있습니다.
  • 쑥차는 끓는 물 1 컵과 말린 쑥 1 작은 술로 만들어집니다. 음료는 30 분 동안 주입되며 식사 30 분 전에 하루에 세 번, 한 스푼을 섭취해야합니다.
  • 자두와 무화과의 달임은 식사 전에 100ml를 섭취해야합니다. 제품을 준비하려면 물 3 리터와 과일 500g이 필요합니다. 국물을 끓여서 음료의 양이 2.5 리터로 줄어들 때까지 약한 불로 요리해야합니다.
  • 매 식사 전에 셀러리 달인도 섭취합니다. 그것을 준비하려면 셀러리 20g과 물 한잔이 필요합니다. 혼합물을 끓여서 15-20 분 동안 불을 붙입니다. 그런 다음 음료를 식히고 여과합니다. 결과물 인 국물의 양은 세 부분으로 나누어 하루에 마셔야합니다.
  • 옥수수 실크 달임은 약 20 분 동안 수조에서 조리됩니다. 물 한 잔에 10g의 오명을 섭취해야합니다. 먹기 전에 제품 1 큰술을 드셔 야합니다.

위의 달인을 요리 할 수 ​​없다면 일반 미네랄 워터, 케 피어, 주스 또는 녹차를 마실 수 있습니다. 식사 직전에 이러한 음료를 한 잔 마시면 배고픔이 줄어들고 음식을 너무 많이 먹는 것을 방지 할 수 있습니다..

당신이나 당신이 사랑하는 사람이 과식증과 같은 섭식 장애를 가지고 있다면 치료를 지연해서는 안됩니다. 아무리 어렵더라도 환자가 자격을 갖춘 의학적 도움을 받도록 설득 할 가치가 있습니다. 모스크바에서는 City Psychoendocrinological Center에서 할 수 있으며, 질병이 일찍 진단 될수록 치료가 더 성공적이고 효과적 일 것입니다..

과식증 치료

폭식증 치료는이 질병을 없애기위한 치료 및 심리적 조치의 조합입니다. 적절한 치료없이 신경성 과식증은 종종 환자의 신체적, 정신적 건강 모두에 나타나는 부정적이고 불필요한 결과를 초래합니다. 심한 경우이 질병은 치명적일 수 있습니다. 그러나 적시에 올바른 치료를 받으면 그러한 결과는 되돌릴 수 있으므로 질병의 첫 징후가 나타나면 전문가와 상담하는 것이 매우 중요합니다..

과식증이란 무엇이며 어떤 치료법이 있습니까? 이 질병을 완전히 없애기 위해 사람은 무엇을해야합니까? 회복에 가장 도움이되는 치료법은 무엇입니까? 질병을 스스로 치료하거나 민간 요법으로 제거 할 수 있습니까? 이러한 질문과 기타 질문에 대한 답은 다음 기사를 읽으면 찾을 수 있습니다.

정신 장애를이기는 방법

  • 정신 장애를이기는 방법
  • 과식증 약물
  • 과식증에 대한 심리 치료 및 심리적 지원
  • 과식증에 대한 적절한 영양
  • 폭식증에 대한 민간 요법
  • 합산

과식증은 청소년이 성격을 발달시킬 때 가장 자주 영향을 미치는 심각한 정신 장애입니다. 그것은 통제되지 않고 빈번한 과식을 특징으로하며 먹은 음식에서 장을 정화합니다. 체중이 증가하지 않도록 식후 환자는 인위적으로 구토를 유도하고 완하제와 이뇨제를 복용합니다..

이 질병을 다루는 것은 매우 어렵지만, 스스로 진행을 멈출 수도 있습니다. 그러나 치료에 대한 통합 접근법을 통해서만 질병에서 완전히 회복하고 가능한 재발을 예방할 수 있습니다..

과식증이 제 시간에 치료를 시작하는 것은 매우 중요합니다. 그러한 정신 장애에 대한 치료에는 약물, 심리적 지원 및 심리 치료 세션 과정이 포함됩니다. 또한 집에서 민간 요법으로 과식증을 치료할 수 있으며, 주입과 달임은 식욕을 줄이고 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 많은 환자의 피드백에 따르면식이 요법과 치료 적 단식을 사용하여 이러한 질병에 스스로 대처할 수 있음을 시사합니다..

그러나 어떤 종류의 치료로든 환자 자신이 질병에서 회복하고이 방향으로 몇 가지 조치를 취하기를 원하는 것이 매우 중요합니다. 그리고 그가 그러한 욕망을 보이면 빠른 회복에 기여하는 긍정적 인 분위기에 맞추도록 도와주십시오..

대부분의 경우 폭식증 치료에는 병원 입원이 필요하지 않지만 요양소에서 재활 조치를 취할 수도 있습니다..

환자의 강제 입원은 다음과 같은 상황에서 필요합니다.

  • 신체의 심한 고갈;
  • 최대 20 %의 중요한 체중 감소;
  • 심한 탈수;
  • 심한 형태의 우울증.

이러한 경우 치명적일 수 있으므로 가능한 한 빨리 질병의 발병을 멈출 필요가 있습니다..

과식증 약물

약물로 질병을 치료하는 것은 과식증 치료의 중요한 구성 요소 중 하나입니다. 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 인 SSRI 약물은 이와 관련하여 매우 잘 입증되었습니다. 이들은 우울증과 불안 장애를 치료하는 데 사용되는 항우울제입니다. 이들은 세로토닌과 노르 에피네프린의 재 흡수를 방해하여 뇌의 포화 중심에 영향을 미치고 배고픔을 억제하는 데 기여합니다..

이러한 약물 목록은 항우울제와 진정제로 구성됩니다.

  • 레 덕신;
  • 플루옥세틴;
  • Phenibut;
  • 아포 바졸;
  • 그란 닥신;
  • 카르 바 마제 핀;
  • Zoloft;
  • Velaxine 또는 Venlafaxine.

그러나 이러한 약은 의사의 지시와 처방에 따라 복용해야합니다. 약물, 특히 정신에 영향을 미치는 약물은 중독성이 있고 부정적인 부작용이 있기 때문에 약물로 자신을 치료하는 것은 결코 불가능합니다. 그리고 경험 많은 의사는 환자의 개별적인 특성, 질병의 심각성 및 기타 중요한 요인에 따라 질병과 싸우는 데 필요한 치료법을 처방합니다. 따라서 과식증 약을 마시기 전에 전문가와 상담해야합니다.

종종 동종 요법은 폭식증과 다양한식이 보조제를 치료하는 데 사용됩니다. 그러나이 모든 것이이 질병의 치료라고 할 수는 없습니다. 이 약을 복용하는 것은 식욕 증가를 줄이는 한 가지 방법 일뿐입니다..

과식증에 대한 심리 치료 및 심리적 지원

섭식 장애에 대한 심리 치료와 심리적 지원도 중요한 역할을합니다. 결국 질병을 일으키는 것은 종종 심리적 요인입니다. 자격을 갖춘 전문가의 도움 없이는 스스로 대처하기가 어렵습니다. 과식증에 대해 어디로 가야하고 어떤 의사에게 연락해야하는지 모르는 경우 다음 정보를 통해 올바른 선택을 할 수 있습니다..

이 질병을 치료하는 심리 치료 방법 중 정신 분석과 게슈탈트 접근법이 사용됩니다. 정신 분석은 질병 자체를 억압 된 욕망과 감정을 통제하는 방법으로 본다. 심리 치료사는 환자가 이러한 욕구를 깨닫고 받아들이고 표현하도록 도와줍니다. 그리고 이런 일이 발생하면 과식증의 증상이 사라지기 시작합니다..

게슈탈트 접근 방식은 표현되지 않은 감정과 욕망, 통제 할 수없는 감정을 다루는 데 중점을 둡니다. 이 치료 방법을 사용하면 불안, 분노 또는 슬픔과 같은 감정적 경험과 관련하여 상황이 분석됩니다. 일반적으로 사람들은 그러한 경험을 억제하려고 노력하므로 섭식 장애가 발생합니다..

과식증에 대한 심리 치료는 다양한 훈련, 그룹, 대인 및 가족 치료에 중점을 둡니다. 대인 요법은 환자가 자존감을 높이고 자신감을 키우며 환자와 다른 사람 간의 관계를 정상화하고 사회적 기술 습득을 촉진하는 데 도움이됩니다. 그러한 치료 전문가와 협력하는 것은 그러한 문제를 찾고 해결하는 것을 목표로합니다..

가족 치료는 환자 가족의 모든 구성원이 그러한 심각한 장애의 발병을 유발 한 가능한 요인을 배제하는 방식으로 생활 방식을 바꾸는 데 도움이됩니다. 실제로 대부분의 경우 과식증의 근본 원인은 가족 문제입니다..

재활 회복 기간 동안 그룹 치료는 환자에게 상당히 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 세션에서 참가자는 중독 극복을위한 문제와 옵션에 대해 이야기하고 경험을 공유하며 다른 환자의 질병을 다루는 방법에 대해 배웁니다. 또한 고통받는 사람들을 돕는 것은 자존감을 크게 높여 심리적 문제를 없애는 데 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그러한 그룹은 적절한 교육을 받고 약간의 훈련을받은 경험이 풍부한 심리학자가 감독해야합니다..

과식증에 대한 심리 치료의 또 다른 옵션은 최면으로 질병을 치료하는 것입니다. 이 방법을 사용하면 질병의 무의식적 원인을 식별하고 제안을 통해 환자가 자신을 통제 할 수 있습니다. 최면 요법은 환자의 두려움과 걱정을 크게 줄이고 자신감을 높이며 자존감을 얻는 데 도움이됩니다..

병원이나 병원에서 폭식증을 치료할 때 심리적 영향뿐만 아니라 항우울제 및 진정제를 사용한 약물 요법을 사용하여 질병의 더 진행된 단계에서 전문 정신과 의사가 필요합니다..

과식증에 대한 적절한 영양

이 질병에 대한 적절한 영양 또한 매우 중요합니다. 그러나 과식증에 대한 식단은 특히 추가적인 심리적 도움 없이는 매우 위험 할 수 있으므로 금식과 혼동하지 마십시오. 영양사는 과식증을 고칠 수 없습니다.

그리고식이 요법으로 만 체중을 줄일 수 있습니다..

건강하고 균형 잡힌 영양은 심리학자와의 협력 및 약물 치료와 함께 질병 치료를위한 복잡한 프로그램을 구성합니다..

과식증에 대한 적절한 영양의 기초는 부분 영양입니다. 야채 샐러드, 과일 퓌레, 다양한 시리얼, 저지방 수프 및 저지방 유제품과 같이 위장에 무겁지 않은 음식을 하루에 여러 번 작은 부분으로 먹는 것이 좋습니다..

처음으로 육류 제품은 몸에서 소화하기 어렵 기 때문에 포기해야합니다..

주황색과 노란색의 야채, ​​딸기 및 과일은 감귤류, 살구, 복숭아, 피망, 바나나 등 우울증을 없애는 데 도움이됩니다..

과식증은 마그네슘, 칼륨 및 칼슘과 같은 미량 원소가 풍부한 음식뿐만 아니라 뜨거운 첫 코스를 먹는 것이 매우 중요합니다..

또한 의사는 탈수로 인해 손실 된 체내 영양소 균형을 회복하는 데 도움이되는 비타민 및 미네랄 복합체 섭취를 처방 할 수 있습니다..

폭식증에 대한 민간 요법

다양한 주입과 달인을 사용하는 전통 의학의 조리법 중 일부는 또한 과식증에 대한 신체 활동을 정상화하는 데 도움이 될 것입니다. 손에 들고있는 제품으로 집에서 쉽게 준비 할 수 있습니다. 그러나 전통 가정 의학이 과식증에 대한 전문적인 치료를 결코 대체 할 수 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이러한 약은 연약한 신체를 지원하고 신경계를 진정시키고 배고픔을 약간 줄이는 데 도움이 될 것입니다..

민간 요법에서는 폭식증 치료에 사용되는 달임 및 주입을 준비하기 위해 쓴 쑥, 아마 인유, 무화과 및 자두, 녹차, 미네랄 워터, 케 피어, 옥수수 실크 및 기타 제품을 사용합니다..

폭식증에 대한 파슬리와 민트 주입

이 주입은 진정 및 강장 효과가 있으며 또한 배고픔을 완화하는 데 도움이됩니다..

준비하려면 다음이 필요합니다.

  • 드라이 민트;
  • 마른 파슬리;
  • 물 250g.

식물은 같은 비율로 가져와 가루로 만들어야합니다. 끓는 물 한잔에 결과 분말 1 큰술을 붓고 약 30 분 동안 그대로 두십시오..

과식증에 대한 셀러리 달임

그러한 달임을 준비하려면 다음을 수행해야합니다.

  • 셀러리-20g;
  • 끓인 물-250 ml.
  • 스스로 다이어트를 할 수없는 이유
  • 오래된 제품을 구매하지 않는 21 가지 팁
  • 야채와 과일을 신선하게 유지하는 방법 : 간단한 방법
  • 설탕에 대한 갈망을 극복하는 방법 : 예상치 못한 7 가지 음식
  • 과학자들은 청소년이 연장 될 수 있다고 말합니다

끓인 물 한 컵에 셀러리를 붓고 약 15 분 동안 끓입니다. 이 시간이 지나면 국물을 걸러 내고 하루에 세 번 사용하십시오. 식사 전에 국물을 마셔야합니다.

과식증에 대한 마늘 주입

요리하려면 마늘 3 쪽을 갈아서 따뜻한 끓인 물을 부어야합니다. 하루 동안 양조하십시오. 잠자리에 들기 전에이 국물, 1 큰술을 사용해야합니다. 이러한 주입은 위와 식도를 연결하는 밸브의 음색을 매우 잘 유지합니다..

합산

폭식증 치료는 다소 길고 힘든 과정이며 통합 된 접근 방식이 필요합니다. 그러한 질병에 대한 치료에는 약물 접근, 심리 치료 및 적절한 건강 영양이 포함됩니다. 일반적으로 이러한 질병은 집에서 잘 치료되며 일부 경우에만 입원이 필요할 수 있습니다. 그러나 이것을 가져 가지 않으려면 그러한 질병이 있다는 첫 징후가있을 때 제 시간에 치료를 시작하고 회복 및 재활 과정을 가속화하기 위해 전문가에게 연락해야합니다..

  1. Marilov V.V.-신경성 식욕 부진 환자의 복잡한 치료에서 심리 치료의 역할. -2005g.
  2. Kulagina I. Yu., Kolyutsky V. N.-연령 심리학. -M.: 2001.
  3. Abramova G.S.-발달 심리학. -예 카테 린 부르크 : 2009.

텔레 그램 채널에서 더 신선하고 관련성있는 건강 정보를 확인하세요. 구독 : https://t.me/foodandhealthru

전문 분야 : 전염병 전문의, 위장병 전문의, 폐 질환 전문의.

총 경력 : 35 년.

학력 : 1975-1982, 1MMI, san-gig, 상급 자격, 전염병 의사.

과학 학위 : 최고 범주의 박사, 의학 후보자.

훈련:

  1. 전염병.
  2. 기생충 질환.
  3. 응급 상황.
  4. HIV.