암 퇴치 : 4 단계는 문장이 아닙니다!

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우리 블로그에는 암과 영양, 한약, 심리학 및 회복에 대한 환자의 믿음에 대한 치료에 대한 게시물을 여러 번 게시했습니다! 췌장암을 물리 친 엘레나 메드 베 데바와 독립적으로 3 기 유방암을 완치 한 올가의 이야기입니다. 나는 많은 사람들이 질문을 할 것이라고 생각합니다-종양학은 우리 블로그의 주제와 어떻게 교차합니까?! 친구 여러분, 모든 것이 매우 간단합니다. 모든 이야기에서 암과의 싸움은 식단 조정, 즉 식물성 식단으로의 전환에서 시작됩니다. 뭐라고 말하든 이것은 암과의 싸움에서 중요한 매개체 중 하나입니다. 그리고 오늘의 이야기는 이것의 또 다른 예입니다..

오늘 저는 전통 의학이 자신의 무력감에 서명하면서 자신의 암 치료 시스템을 개발하고 어머니를 치료 한 Valeria Kachalova의 이야기를 게시합니다..

그녀의 이야기는 다음과 같습니다.

7 년 전, 저희 어머니는 암에 걸렸습니다 (2010 년 1 월 7 일에 진단을 받았습니다)-삼중 음성 유방암 T2N0M0. 이것은 다른 아형 유방암에 비해 높은 전 이율과 낮은 생존율을 특징으로하는 매우 공격적인 형태의 부종입니다. 수술, 방사선 조사, 1 과정의 화학 요법을 받았습니다. 6 개월 후-종격동 림프절의 전이 (사실 4 단계로 간주됩니다). 화학 요법의 두 번째 과정은 효과가 없었습니다. 수행 직후 전이가 이전보다 컸습니다. 우리는 세 번째 코스를 제안 받았지만 거절했습니다. 암과 싸우는 것이 내 임무라는 것을 깨달았습니다! 시급하게 나만의 치료 시스템을 만들어야했습니다. 암은 치료법이있을 수 없을 정도로 복잡한 과정이기 때문에 치료법을 찾는 것이 아니라 시스템입니다! 통합 된 접근 방식 만이 효과적입니다...

결과 : 6 개월 후 CT 데이터에 따르면 전이가 2 배 감소했으며 새로운 전이는 발견되지 않았습니다. 마지막 CT 스캔은 2015 년 5 월에 이루어졌으며 전이의 성장이 없습니다..

현재 어머니의 상태는 정상이며, 그녀의 몸매와 안녕은 자신의 말로 질병 이전보다 낫습니다. 그녀는 나이보다 어려 보이기 시작했습니다! 시스템이 작동하고 모든 사람과 공유 할 준비가되었습니다..

그러나 먼저, 약간의 여담 :

내가 왜 내 시스템에 따라 어머니를 대하기로 결정했는지 아십니까?! 현대 의학에서는 모든 것이 표준이기 때문에 치료와 결과 모두. 그러나 그녀는 Blokhin Russian Oncological Research Center에서 지인과 많은 돈으로 치료를 받았습니다. 그리고 이것이 바로 공식적인 약의 완전한 실패, 내 손을 풀었다. 잃을 것이 없었습니다. PCT의 배경에 대한 암 유형의 중앙 생존율은 7 개월입니다..

이제 시스템 자체에 대해 :

이것은 단순한 치료 프로토콜이 아닙니다. 당신은 그 과정을 밟고 옛 삶의 방식으로 돌아갈 수 없습니다. (저자가 일시적으로 이전 생활 방식으로 돌아가는 또 다른 흥미로운 치유 이야기와 그 결과는 여기에서 읽을 수 있습니다.) 이것은 다음과 같은 작업이 포함 된 다중 구성 요소 생활 수정 프로그램입니다.

1. 부기 및 전이의 성장 지연 및 중지.

2. 전이 지연 및 중지.

3. 면역 촉진 및 교정.

4. 전신 회복, 특히 면역력 회복.

5. 프로세스 안정화의 배경에 대해 부어 오른 부분의 점진적 회귀를 달성합니다..

이를 위해 :

1. 올바른 양과 비율로 올바른 일을합니다. (혈당 지수가 높은 천연 식품은 소량 섭취하고, 낮은 혈당 지수를 가진 식품과 혼합하여 접시의 총 혈당 지수가 낮아야합니다. 혈당 지수 개념에 익숙하지 않은 분 이 주제에 대한 기사를 읽는 것이 좋습니다.).

2. 우리는 프로그램 실행을위한 적절한 조건을 만듭니다..

3. 올바른 프로그램로드.

4. 우리는 개성을 고려하여이 모든 작업을 수행합니다. 1 차 DNA 프로그램과 주어진 시간의 시스템 상태.

5. 유해 요소 제거.

암 퇴치 1 단계 : 영양

1. 동물 기원의 모든 제품 제외!

2. 높은 혈당 지수를 가진 음식을 제거하십시오.

3. 식단의 칼로리 함량은 개별적으로 계산됩니다. 단백질-식이 요법의 칼로리 함량의 8-10 %, 지방-12-15 %, 오메가 3 및 오메가 6 PUFA의 비율은 1 : 1에서 1 : 2입니다. 여기에서 읽을 수있는 오메가 3 및 오메가 6 지방산에 대한 크고 자세한 기사를 작성했습니다..

4. 모든 산업 가공 식품 (조리 식품, 반제품)은 제외하십시오. 패스트 푸드는 엄격히 금지됩니다..

5. 모든 제품은 가능한 한 신선하고 다양하며 환경 친화적입니다. 유기농 만 바람직합니다.

6. 해당 지역에서 제품 선택 (개별 유전자형을 고려하여 사람과 조상이 어디에서 왔는지 확인).

7. 매일 최대 1kg의 녹말이없는 채소와 채소 (일부는 날것, 일부는 삶은 것). 최대 0.5kg의 신선한 과일. 신선 또는 냉동 베리-최대 (최소 200g)

8. 하루에 5-6 번 먹습니다. 아침 일찍 먹고 취침 2 시간 전에 저녁 식사.

9. 가혹한 요리가 없습니다. 튀기고, 굽고, 피우는 것은 절대 불가능합니다. 끓이거나 끓인다.

10. 모든 영양소는 생체 이용 가능한 형태로 충분한 양으로 공급되어야합니다..

11. Richard Beliveau의 책에서 음식 선택에 대해 자세히 읽어보십시오. 여기에서이 책들을 주문할 수 있습니다..

암 퇴치 2 단계 : 심리 치료

1. 우리는 그들의 책 Cancer Psychotherapy에 설명 된 Simonts의 기술을 사용했습니다. 여기에서 책을 다운로드 할 수 있습니다..

2. 만성적 인 심리적 문제를 해결하려고 노력했습니다. 그리고 근본적으로. 어머니가 이혼 하셨고 아파트를 바꿨습니다. 그녀에 따르면 이것은 감옥에서 25 년 만에 석방된다. 그녀는 25 년 동안 나의 계부와 결혼했고 그 중 지난 10 년 동안 그녀는 이혼을 꿈꿨지만이 단계를 밟을 용기를 찾지 못했습니다..

3. 우리는 집에서 가장 심리적으로 편안한 환경을 만들려고 노력했습니다. 때문에 특히 정기적으로 보이는 모든 것은 정신에 영향을 미칩니다. 그녀는 자신의 디자인 프로젝트에 따라 스스로 수리를했고 마침내 그녀의 오래된 꿈인 겨울 정원을 실현했습니다. 저를 믿으십시오, 이것은 특히 남편조차도 그녀의 의견을 무시하고 벽지를 선택했음을 고려할 때 중요합니다..

4. 수도원과 성도들의 유물을 여행했다.

암 퇴치 3 단계 : 신체 활동

목표는 골격근을 활성화하여 포도당 활용을 개선하고 인슐린 저항성을 제거하며 혈액 순환과 호르몬 균형을 정상화하는 것입니다. 면역 체계의 스트레스 저항 증가.

-일일 근력 에어로빅

장비 중 덤벨 ​​만 필요합니다. 가급적 아침에 집에서 수행됩니다. 복합물은 근골격계의 상태를 고려하여 개별적으로 선택됩니다..

기본 원리들:

1. 가능한 한 많은 근육을 사용하십시오.

2. 조화로운 하중 (즉, 굴곡근이 작동하면 신근도 작동해야 함);

3. 운동은 위에서 아래로 순차적으로 수행됩니다 (어깨 거들-몸통-다리).

4. 하중은 개별적으로, 특히 훈련 시작시 신중하게 선택해야합니다.

5. 운동은 관절의 생리 학적으로 유리한 위치에서 경련없이 부드럽게 수행됩니다.

6. 모든 연습은 속임수없이 기술적으로 정확하게 수행됩니다.

7. 면역 억제 위협으로 고강도 훈련이 금지됩니다.

-수영, 자전거 타기, 신선한 공기 속에서 걷기, 정원 가꾸기 및 기타 신체 활동이 권장되지만 다음과 같은 몇 가지 조건이 적용됩니다.

2. 과도한 태양 노출 및 기타 극단적 인 영향을 피하십시오.

3. 오염 된 공기를 흡입하지 마십시오.

4. 활동 유형을 좋아해야합니다 (매우 중요합니다).

5. 관절과 척추를 보호하십시오;

암과의 싸움, 4 단계 : 물리 치료

나는 즉시 예약 할 것입니다. 나는 aconite와 hemlock을 세포 증식 억제제로 간주하지 않습니다. 오히려 면역 조절제와 면역 자극제. Aconite는 또한 항우울제 및 정신 자극 효과가 있습니다. 둘째, 나는 표준 계획에 위배된다 : 39 일의 3주기와 2 주 간의 휴식..

우리가 사용한 Dzhangarsky aconite의 팅크와 같은 심각한 약물로 자극 한 후 면역 반응을 실현할 가치가 있습니다. 더 많이 섭취하면 신체는 기껏해야 반응을 멈출 것입니다.

그래서 : Dzungarian aconite 10 %의 팅크, 계획- "슬라이드". 3 회 투여에 대해 1 방울 씩 인 초기 투여 량 (입원 첫날)은 다음날, 최대 20 일까지 1 회 1 방울 씩 증가합니다 (20 일에 환자는 1 일 3 회 20 방울을 복용합니다..

그 후 21 일째에 각 용량에서 1 방울 씩 체계적인 용량 감소가 매일 시작됩니다. 그. 21 일에 환자는 하루에 3 번 19 방울을, 22 일에 18 방울을 하루에 3 번씩 복용하는 식으로 약물이 완전히 중단 될 때까지 계속합니다. 그것은 20 일에 최대 섭취량과 39 일에 끝나는 이른바 "슬라이드"로 밝혀졌습니다. 첫 번째 독성 효과가 나타날 때까지 복용량을 늘린 다음 (하루에 3 회 20 방울 이하) 점진적으로 복용량을 줄입니다..

1 차 과정-2012 년 2 월. 웰빙의 날카 롭고 안정적인 개선;

2 과정-2012 년 5 월. 6 월 말-CA15-3 종양 마커의 정상화;

3 차 과정-2012 년 12 월. 매번 수면을 취하는 배경, 엄청난 힘의 급증, 기분의 현저한 개선, 웰빙 및 성과 향상 (6 개월 후 크림에서 모스크바로 3 번 출장, 2 개의 아파트 개조 및 2 번의 큰 이사).

4 년차-2012 년 7 월

5 코스-2013 년 12 월 (hemlock, Tishchenko의 계획);

6 코스-2014 년 4 월 (hemlock, Tishchenko의 계획);

7 과정-2014 년 7 월 (aconite);

8 개 과정-2015 년 3 월 (aconite)

추가 적용 :

치료 첫해 동안 : 갓 빻은 우유 엉겅퀴 씨앗-1 큰술. 숟가락, 로즈힙-1 큰술. 숟가락, 말린 검은 초크 베리-1 큰술, 말린 석류 파티션 (엘라 그산 공급원)-1 tsp. 잘게 빻은 혼합물 형태의 모든 것, 녹차로 씻어 내림.

다음 해에는 항 염증 과정 (2013 년 8 월 초부터 2014 년 6 월 말까지) : 라즈베리 잎, 딸기 잎, 버드 나무 껍질, 히비스커스 (이 제품에 대한 자세한 내용은 "히비스커스 차 음료"기사 참조), 생강. 끓는 물을 부어 주장하고 차처럼 마셔.

연 2 회-무농약 (흑포도 폴리 페놀, 껍질 농축액) : 1 일 디저트 스푼 1 개, 코스 1 개월. 심황 (1 티스푼)과 후추 (0.5 티스푼)를 혼합하여 매일 사용합니다..

암 싸움 5 단계 : 추가 조건

1. 물. 이상적으로, 물은 정상적인 자연 광물 화되고 깨끗해야합니다. 우리 기사에서 물의 내부 구조와 수질에 대해 자세히 읽고 이해할 수 있습니다..

2. 공기. 이온화되고 피톤치드가 풍부하고 가능한 한 순수합니다. 이상적으로는 도시 밖에서 생태 학적으로 깨끗한 곳에서 생활하세요..

3. 오늘의 정권. 일찍 자고 일찍 일어나십시오. 충분한 수면을 취하십시오. 침실은 조용하고 어둡고 통풍이 잘되어야합니다. 가능한 모든 방법으로 가벼운 비 동기화 방지.

4. 심리적 환경은 매우 중요합니다. 사랑하는 사람들의 세심하고 동정적인 태도. 그러나 동시에 환자는 자신의 건강에 대한 책임을지고 치료 과정에 적극적으로 참여해야합니다. 자신보다 더 나은 사람은 그가 먹는 것과 마시는 것과 그가 어떤 삶을 영위하는지 통제 할 수 없습니다..

5. 곰팡이 요법. 한약 외에도 표고 버섯을 사용했습니다. 1 시간 아침에 곱게 다진 가루 한 스푼을 공복에 6 개월간 (대체 치료 시작 직후).

이야기에 관심이 있고 기사의 저자에게 연락하고 싶다면 의견을 작성하여 Valeria Kachalova의 연락처를 보내드립니다..

우리가 여전히 암을 이기지 못한 이유와 암과 싸우는 새로운 방법

여러분, 우리는 우리의 마음과 영혼을 Bright Side에 담았습니다. 감사합니다,
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암은 2016 년에 890 만 명이 사망 한 세계에서 두 번째로 큰 사망 원인입니다. 화학 요법은 지금까지 가장 일반적인 암 치료법으로 남아 있지만이 기사에서는 앞으로 똑같이 인기 있고 효과적 일 수있는 새로운 방법에 대해 설명합니다..

Bright Side의 우리는 암에 대한 보편적 인 치료법의 발명이 그리 멀지 않았으며 천연두, 콜레라, 발진티푸스, 전염병 등과 같은이 질병이 패배 할 것이라고 믿습니다. 그 동안 과학자들은이 방향으로 자신있게 조치를 취하고 있습니다. 직접 확인.

1. 면역 요법 방법

세계 최고의 암 연구 센터 중 하나에서 면역 요법으로 암을 치료할 때 약물은 환자 자신의 세포에서 만들어집니다. 이를 위해 각 환자의 종양을 유전 적 수준에서 검사하여 암이 면역계에 "보일 수있는"돌연변이를 결정합니다..

다음 단계는 사냥입니다. 환자의 면역 체계는 이미 암세포를 공격하고 있지만 잃고 있습니다. 의사는 혈액의 백혈구를 연구하고 암과 싸울 수있는 세포를 식별합니다. 그 후, 비슷한 백혈구가 실험실에서 대량으로 생성되어 환자의 몸에 주입됩니다..

Judy Perkins는 말기 유방암, 테니스 공 크기의 간 종양, 몸 전체에 전이가있었습니다. 그러나 면역 요법을받은 지 일주일 후 주디는 유방의 종양이 감소하는 것을 느꼈고 또 2 주 후에 완전히 사라졌습니다..

암과 싸우기 위해 면역 요법을 사용할 때의 문제는 일부 환자에게는 놀라운 효과가 있지만 대부분의 환자에게는 효과가 없다는 것입니다. 과학자들은 가능한 한 많은 사람들이 건강해질 수 있도록이 방향으로 연구를 계속할 계획입니다..

2. 표적 치료

표적 치료는 암에 대한 약물 치료의 가장 중요한 영역 중 하나입니다. 이 치료법은 빠르게 분열하는 모든 세포의 증식을 막는 것이 아니라 종양 진행에 필요한 특정 암세포의 성장을 차단합니다..

가장 성공적인 표적 요법은 돌연변이 또는 기타 유전 적 변화를 전달하는 단백질 또는 효소를 표적으로하는 약물을 사용합니다. 이러한 기능은 암세포에만 해당되며 정상적인 신체 조직에는 존재하지 않으므로 효과적으로 질병에 맞서 싸울 수 있습니다..

3. 림프구를 이용한 종양 침윤

이 방법은 수술 할 수없는 피부암 치료에 사용됩니다. 그것은 종양과 싸우기 위해 종양 전이에서 얻은 소위 킬러 세포 인 T 림프구의 사용을 기반으로합니다..

이를 위해 흑색 종 세포를 파괴하는 데 더 나은 T- 림프구가 선택됩니다. 결과 림프구는 인위적으로 증식 된 다음 환자의 혈액에 주입됩니다. 연구에 따르면 그들의 활동이 상당히 높고 종양을 자연적으로 파괴 할 수 있습니다. 킬러 세포 클론 생성에는 평균 2-4 주가 소요됩니다..

4. 호르몬 요법

이 방법은 호르몬에 민감한 암에만 효과가 있습니다. 대부분의 경우 이러한 유형에는 유선 및 전립선 암, 난소, 자궁 내막이 포함됩니다. 그러나 이것은 실험실에서 분석하기 위해 종양에서 샘플을 채취하여 확실하게 결정할 수 있습니다. 암 치료로서의 호르몬 요법은 호르몬의 활동을 방해하거나 호르몬 생산을 중단시키는 약물을 복용하는 것을 포함 할 수 있습니다..

이러한 치료법은 암세포를 죽이거나 더 천천히 성장 시키거나 성장을 멈추거나 암세포를 축소시킬 수 있습니다. 이 경우 작업 중에 제거하는 것이 훨씬 쉽습니다..

5. 줄기 세포 치료

노스 캐롤라이나 대학의 연구원들은 암성 종양을 추적하고 파괴하도록 줄기 세포를 프로그래밍했습니다..

이 치료법은 피부에서 중성 줄기 세포를 만드는 기술을 기반으로합니다. 이를 위해 특별한 유형의 피부 세포 인 섬유 아세포를 환자로부터 채취하여 다시 프로그래밍합니다. 그래서 비 유적으로 말하자면, "군인"은 암을 발견 할 수있는 능력을 가지고 있습니다. 그들은 환자의 몸 전체를 순환하는 것이 아니라 줄기 세포 주위에 위치한 약물을 활성화하는 단백질을 운반 할 수 있습니다..

기술은 여전히 ​​더 많은 연구가 필요하지만 실제 치료를 향한 큰 발걸음입니다..

6. 유전자 변형 바이러스 및 박테리아의 적용

존스 홉킨스 대학의 연구원들은 토양 박테리아 인 Clostridium novyi를 암에 대해 사용했습니다. Clostridia는 혐기성 균입니다. 즉, 산소가 없거나 아주 적은 곳에서 사는 것을 선호합니다. 이것은 산소 수준이 매우 낮기 때문에 체내에서 종양을 찾습니다..

살아있는 Clostridia는 효소로 종양을 죽이고 암세포의 잔재를 영양을 위해 사용합니다. 쥐와 개의 뇌종양에 박테리아를 주입했을 때, 동물은 박테리아 치료없이 생존 할 가능성이 더 높았습니다..

물론, 박테리아가 암 치료에 완전히 임상 적으로 사용되기 전에 더 많은 검사를 수행해야하지만, 다른 유형의 암 치료를 크게 향상시킬 수 있다는 것이 이미 분명해졌습니다..

암을 조기에 진단하는 효과적인 방법

암 치료에서 가장 중요한 것은 조기 진단입니다. 이것은 질병과의 싸움에서 귀중한 시간을 얻는 것뿐만 아니라 올바른 싸움 방법을 선택하는데도 도움이됩니다. 질병을 진단하기 위해 일반적으로 다음 방법이 사용됩니다.

  • 폐암 검진을위한 저용량 컴퓨터 단층 촬영.
    특히 흡연 경력이 긴 분이나 15 년 이내에 금연하신 분에게 특히 추천합니다. 현재 폐암의 조기 발견을위한 가장 정확한 방법입니다..
  • 유방 조영술.
    40 세 이상의 여성은 매년이 시술을받는 것이 좋습니다. 유방 조직 밀도가 증가하면 (여성의 약 40 %에서 발생) 유방 조영술과 함께 유선 초음파 검사를 수행해야합니다..

대장 내시경.
장암을 발견하기 위해 대장 내시경 검사가 권장되며, 이는 5 년에 한 번 충분합니다. 환자의 요청에 따라 검사는 마취하에 수행 할 수 있으며 불쾌한 감각을 유발하지 않으며 이러한 유형의 암을 진단하는 가장 정확하고 효과적인 방법입니다..

    위 내시경.
    이 잘 알려진 검사는 위암과 장암의 조기 진단으로 사용됩니다. 사람이 위장관 종양 질환에 대한 유전 부담이 있거나 환자가 위장 문제에 대해 심각한 불만이있는 경우 위장병 전문의와 상담해야하며 의학적 징후에 따라 위장 내시경을 처방합니다.

파파 니콜로 검사.
자궁 경부 표면의 도말 검사는 "전 암성"단계에서 자궁 경부암을 식별하고 부드러운 치료로 질병을 극복하는 데 도움이됩니다. 산부인과 의사 사무실에서이 검사를받을 수 있습니다..

건강을 얼마나 자주 확인하십니까?

암 취소 : 사랑하는 사람이 암에 걸렸을 때 생존하는 방법

스푸트니크 칼럼니스트 율리아 발라 키 레바는 사랑하는 사람의 불행에 직면했고 정신적 고통을 겪은 후 아픈 사람을 도울 힘을 갖도록 자신을 돕는 방법에 대한 규칙을 개발했습니다..

암은 아픈 사람뿐만 아니라 그의 가족과 사랑하는 사람들의 일상을 채우는 질병입니다. 그러한 조건에서 사는 것은 어렵고 때로는 견딜 수 없습니다. 때로는 환자를 도울 힘을 갖기 위해 자신을 도울 방법을 알아야합니다..

두 번 두드리는 문제

나는 이것을 두 번 직면해야했다. 첫째, 할아버지의 병이었고 몇 달 전에 가까운 친구에게 그런 진단이 내려졌습니다..

그리고 할아버지가 아팠을 때 내가 너무 어려서 모든 것을 완전히 이해할 수 없다면 이제는 암을 생생하고 깊게 살아갑니다..

심리학자들은 우리가 여러 단계에서 비극적 인 소식을 경험한다고 말합니다. 첫 번째 충격, 부정, 분노, 우울증 및 수용.

이 모든 "작동"은 환자의 친척과 관련하여.

오랫동안 저는 제 친구가 암에 걸렸다는 생각조차하고 싶지 않았습니다. 봄에 그녀는 건강 문제를 겪기 시작했습니다. 먼저 등 (약점)이 아파서 머리 등이 아팠습니다. 라임 병으로 죄를지었습니다. 친구는 숲 옆에 살고 있으며 진드기에 물린 것을 눈치 채지 못했다고 생각했습니다. 그런 다음 그녀의 면역력은 단순히 "부어 오르는"것이고 모든 종류의 염증이.

그녀가 진단을 받았을 때 나는 계속해서 구름 위에 떠있었습니다. "아무것도, 당신은 곧 나아질 것입니다. 그들은 화학 요법을 받고 정상적인 삶으로 돌아갈 것입니다." 정말 그렇게 생각 했어.

항상 활기차고 강한 친구가 자신이 고통 스럽다고 말했을 때 깨달음이 왔을 것입니다. 그녀는 살이 많이 빠지고 약해지고 무기력 해졌습니다. 그리고 가장 어려운 일이 시작되었습니다..

피로로 울다

처음에만 낙천주의자가되는 것은 쉽습니다. 나는 매일 병원에 갈 것 같았고, 항상 그녀의 말을 듣고 그녀를 지원할 준비가되어 있었다..

그러나 인생은 생명입니다. 그리고 계속됩니다. 나는 여전히 일하러 가야하고 특정 문제를 해결해야한다. 그리고 집에는 충분한 문제가 있습니다. 또한 관심이 필요한 친척과 친구가 있습니다. 파열하는 방법?

심리학자들은 암에 걸린 사람들이 종종 이기심을 보인다고 주장합니다. 이것이 자기 보존의 본능이 나타나는 방식입니다..

내 친구가 화학 요법을 받기 위해 클리닉에있을 때 거의 매일 그녀를 방문하려고 노력했습니다. 그녀는 현지인이 아니며 그녀의 가족은 멀리 떨어져 있습니다. 내가 아니라면 누구? 퇴근 후 나는 Borovlyany에 갔다. 늦게 돌아 왔습니다. 집이 망 가지고 냉장고가 비어 있습니다. 음식을 살 시간이 없습니다. 내일 다시 일찍 일어나.

피로로 울고 싶을 때의 상태가 점점 더 자주 발생합니다. 또한이 끝없는 생각 : 가까운 사람이 느끼는 것과 그와 함께 행동하는 방법?

간단하지 않습니다. 결국 사랑하는 사람이 지원을 받기 전에는 보호가 필요합니다. 갑자기 강해 져야합니다. 다른 사람들의 변덕을 용인하고, 원하지 않더라도 침묵을 유지할 수 있으며, 그의 모든 욕망을 참아냅니다. 그리고 그들 중 많은 것들이있을 것입니다. "가자, 여기 가자." "저는 이웃 러시아의 오페라, 극장에 가본 적이 없습니다...". 판단하지 마십시오...

나도 살아있어

내가 타는 것을 깨달았을 때. 그리고 친구에게도 화를냅니다. 나는 갇 혔고 거절 할 수 없으며 도울 힘이 없습니다. 그리고 당신은 도망 칠 수 없습니다. 그래서 내 절망이 시작 됐어.

결국 나는 아무런 이유없이 휴식을 요청했다. 나는 심리학자에게 의지하기로 결정했습니다. 그래서 저는 전문의뿐만 아니라 아픈 사람들과도 소통 할 수있었습니다..

나는 그들의 노트에 대해 언급하지 않고 단지 읽어 보자. 이것은 실제 사람들의 이야기입니다.

"외롭고, 가족도없고, 어머니와 함께 살고, 아무도 할 일이없는 장애인이 필요하지 않습니다. 구토는 내 기분을 상하게합니다. 저는 암으로 죽어 가고 있다고 확신합니다. 그래서 지난 두 달 동안 두 번 겪었던 악화를 경험하기가 더 쉽습니다. 새로운 전이가 뿌려졌고, 나는 매우 심한 스트레스를 받고 있었고 죽음이 무서웠습니다. 죽는 것이 두렵고 더 많이 살고 싶습니다. ".

"처음에는 메스꺼움을 느꼈다가 구토 약을 먹었 더니 배가 아프기 시작했다. 이런 부작용의 기분은 정말 환상적이다. 사람이 아프면 혼자가 될 수 없다. 그래서 의사 소통으로 자신을 산만하게하고 우정이나 지원으로 기분이 나빠지는 것을 잊으려고 노력한다.".

"아무도 볼 수 없었어요. 그리고들을 수도 있습니다.이"장례식 얼굴이 "날 죽 였어요. 무례한 것에 대해 사과했지만 그 순간 모두가 똑같이 생겼습니다. 내 눈과 눈물에이 유감이... 아직 살아 있고 이미 울고있었습니다. 그것은 질병보다 빨리 죽었습니다. 그리고 한 사람 에게서만 많은 관심과 똑같은 동정심을 원했습니다. 그 순간 그것은 내 가장 친하고 가장 친한 친구 였기 때문에 ".

이러한 생각은 모든 것을 제자리에 두는 데 도움이되었습니다. 나는 갑자기 분명하게 깨달았다. 내 친구에게 나는 외로움과 두려움의 생명선이다. 그리고 나는 다시 힘을 얻었다.

믿음을 잃지 마십시오

암 환자 옆에있는 사람은 무한한 자원이 필요합니다. 그리고 종종 타 버립니다. 그리고 나는 생각하기 시작했습니다.이 먼 길을 함께 가기 위해 타지 않도록 어디에서 찾을 수 있는지 생각했습니다. 그래서 끝이 행복해야합니다. 결과적으로 나는 몇 가지 규칙을 공식화했습니다. 어쩌면 그들은 누군가에게 유용 할 것입니다.

  • 가끔 휴식을 취하고 "휴가"를 취하십시오. 저를 믿으십시오. 사랑하는 사람도 가능한 한 오랫동안 그와 함께하는 데 관심이 있습니다..
  • 당신의 삶은 계속됩니다. 당신은 행복 할 권리가 있습니다. 사랑하는 사람의 질병은 당신의 잘못이 아니며 수백만 명의 다른 사람들의 잘못도 아닙니다. 사람마다 자신의 불행이 있습니다.
  • 가능할 때마다 도와주세요. 처음에는 정말 비싼 선물을주고 싶어요. 하지만 마음에서주는 작은 것이 훨씬 더 즐거울 수 있습니다.
  • 우리는 친척을 위해서만 싸워야합니다. 제 친구에게는 두 명의 어린 자녀가 있습니다. 질병에서 사람들은 비관적으로 생각하는 경향이 있습니다. 자녀들이 그들없이 어떻게 살지 상상해보십시오. 그리고 이것이 주요 실수입니다. 사랑하는 사람에게 어린 아이들을 위해 싸우라고 말하십시오. 아무도 엄마를 대신 할 수 없습니다. 그녀는 아이를위한 온 우주.
  • 할 수있는 가장 큰 방법은 그와 의사 소통 할 때 환자를 미안하다고 느끼지 않는 것이다. 우리는 예전처럼 행동해야합니다. 그 사람은 이것에 대해 당신에게 감사 할 것입니다.
  • 우리는 종종 감정을 표현하지 못합니다. 고통에 대해 들었다면 질문과 조언으로 화를 내지 마십시오. 그냥 "당신을 지원하고 싶어요. 어렵고 쉽지 않습니다." 더 많이 들으십시오. 환자는 말만하면됩니다.
  • 사랑하는 사람에게 종양 심리학자에게 연락하도록 조심스럽게 조언하십시오. 이 사람들은 무엇을 언제 말 해야할지 알고 있습니다. 전문가를 찾은 후 삶의 질이 크게 향상된다는 것이 입증되었습니다..
  • 낙관적입니다. 암은 아무도 예측하지 못하는 가장 신비한 질병입니다. 나는 심리학자 Julia Gippenreiter와의 인터뷰에서 "나는 반격으로 운명의 타격에 반응한다"는 말을 정말 좋아합니다. 그리고 영화에서 영감을주는 코미디 "50/50"을 추천합니다. 조심하세요-성인용입니다.

이런 상황에 처한 모든 사람에게 믿음을 기원합니다. 포기하지 마십시오. 이 세상의 모든 노력은 보상을받습니다.

... 그리고 나는 내 친구가 해롭고 불안한 상태로 남아 있기를 바랍니다. 우리는 여전히 은퇴 후에도 불을 밝힐 것입니다.!

암과 싸울 힘을 얻을 수있는 곳과 질병이 사람을 "살려"낼 수있는 방법

질병 / 사진 : Amic.ru 아카이브에서

알타이 영토에는 70,000 명 이상의 환자가 암 진단을 받았습니다. 이 질병은 다른 방식으로 치료됩니다. "최전선에서"외과의, 방사선과 의사 및 화학 요법 사가 질병에 맞서 싸 웁니다. 그러나 환자 자신에게 덜 위험한 것은 두려움, 상실, 우울한 생각과 같은 정신적 문제입니다. 그러한 상태는 사람을 내부에서 태우고 삶에 대한 힘과 맛을 박탈합니다. 그리고 여기 심리학자들은 자신을 믿고 새로 사는 법을 배우는 데 도움이되는 전문가를 구출합니다. 알타이 지역 임상 정신 병원의 의학 심리학자 야나 폴로 빈 키나에 임명 수다. Erdman, 종양학에 직면 한 사람들 만 오는 것이 아닙니다. 그러나 그녀의 모든 환자들은 어떤 식 으로든 주요 질문에 대한 답을 찾고 있습니다. 우리에게 주어진 날을 살지 않고 살 힘을 찾을 수있는 곳입니다. Yulia Korchagina는 Yana Polovinkina와이 세력이 어디에 숨어 있는지, 그리고 질병이 집에 왔을 때 사랑하는 사람들에게 어떻게 행동해야하는지에 대해 이야기했습니다..

두려움에 대해

특파원 : Yana Vladimirovna, 왜 사람들은 "종양학"진단을 두려워합니까? 이 두려움의 심리적 메커니즘은 무엇입니까?

야나 폴로 빈 키나 : 우리가 경험하는 감정은 항상 우리 자신의 선택이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 두려움은 항상 미래를 의미합니다. 그러나 불행히도 인간은 내일을 엿볼 수 없습니다. 그리고 어느 시점에서 그는 자신의 질병에 대해 배우고 그의 삶이 같지 않을 것이라는 것을 깨닫습니다. 그리고 그것이 무엇 일지-그는 또한 모릅니다. 그러나 그가이 질병에 직면 한 최초의 사람이 아니기 때문에 추가 사건이 발생할 수있는 시나리오가 알려져 있습니다. 그리고 여기에서 인간의 정신이 배열되는 방식은 무엇보다도 부정적인 색상의 이미지가 나타납니다. 이 알려지지 않은 것은 우리가 두려움이라고 부르던 감정을 불러 일으킨다..

Corr. : 이것은 다룰 수 있습니다?

J.P. : 두려움을 가지고 일할 수 있습니다. 두려움은 감정이고 감정은 우리 생각의 파생물입니다. 당신은 그들을 통제하기 위해 노력해야합니다. 내일을 들여다 보려고하지 말고, 특히 부정적인 방식으로 자신의 미래에 대해 환상을 가지려고 노력해야합니다..

Corr. : 생각을 제어하는 ​​방법?

J.P. : 우리는 상황에 대한 태도에서 자신이 무언가를 바꿀 필요가 있음을 깨닫고이 방향으로 일할 준비가되어 있다는 것을 깨달은 이야기에 대해 이야기하고 있습니다. 그리고 무언가를 통제하려면 의지의 노력이 필요합니다. 심리학에는 인식이라는 용어가 있습니다. 이것은 당신이 현재의 순간에 집중할 때입니다. 일반적으로 어렵지 않습니다. 당신은 스스로에게 물어볼 필요가 있습니다 : 내가 지금 듣고,보고, 느끼고있는 것은 무엇입니까? 대부분의 경우 현재 순간에 조용하고 안전합니다..

예를 들어, 저는 여러분과의 인터뷰에 대해 걱정할 수 있습니다. 우리가 서로를 올바르게 이해할 것인지, 올바르게 쓰여질 것인지, 사람들이 읽은 내용에 어떻게 반응 할 것인지, 제 리더가 제 성과를 평가할 것인지 등입니다. 또는 대신 현재 순간에있을 수 있습니다. 결국 이제는 평온하고 근처에 즐거운 대담자가 있으며 흥미롭고 중요한 주제에 대해 논의하고 있습니다. 우리가 몇 차례 연기 된 인터뷰, 즉 우리가 시작한 것을 완료하고 있다는 사실조차도 긍정적 인 책임을진다. 이 태도는 항상 매우 건설적입니다..

질병보다 더 많은 것을 죽이는 것

Corr. : 그리고 어떤 감정이 환자에게 가장 파괴적이고 파괴적인지?

J.P. : 자기 연민. 때로는 일반적으로 자원 상태에있는 사람이 자신에 대해 미안하다고 느끼기 시작하고 스스로 조이고 실제로 육체적으로 아플 때가 있습니다. 희생하지 않고 생각과 행동이 목표와 일치하는지 확인하는 것이 매우 중요합니다.이 경우 치료입니다. 그러면 힘과 동기를 부여 할 것입니다..

인생에 대한 초등 감사를 수행 할 수 있습니다. 정직하고 차분하며 객관적입니다. 글쎄요, 삶이 완전히 발전하지 않은 사람은 없습니다. 균형이 있습니다. 우리 할머니는 항상 "조금씩 좋아하고 눈물을 흘리지 말아라."라고 말씀하셨습니다. 어떤 상황에서든 어떤 종류의 긍정적 인 것을 발견하고 그것에 집중할 수 있습니다. 물론 이것은 바로 작동하지 않습니다. 그러나 정신은 우리 몸과 몸의 같은 부분입니다..

"Thought Diary"라는 멋진 운동이 있습니다. 매번 부정적이고 불안한 생각을 포착하여 지금 생각하고있는 것을 고쳐야합니다 (구두로하거나 종이에 적을 수 있음). 당신이 보는 것처럼이 "그림"에있는 당신 앞에 어떤 이미지가 있는지 그녀 자신. 이러한 "세션"을 몇 번 수행 한 후 자신에 대한 두려움을 시각화하고 가장 걱정스러운 것이 무엇인지 공식화 할 수 있으며이 작업을 수행해야합니다..

Corr. : 이야기가 전망없이 시작되었을 때 당신의 연습에서 치유의 사례가 있었지만 환자는 질병과 싸울 힘을 찾았습니다?

J.P. : 우리의 심리 치료 부서에서는 완화 환자를 거의 만나지 않기 때문에 치유 사례를주지 않겠습니다. 그러나 장기적인 신경증 상태가 소위 면역 억제로 이어질 수 있다고 자신있게 말할 수 있습니다. 우리가 오랫동안 우울하고 정서적으로 스트레스를 받으면 우리 몸의 모든 시스템이 점차적으로 "오작동"하기 시작하여 결과적으로 일반적인 면역력이 감소하고 신체는 부정적인 요인에 독립적이고 효과적으로 대처할 충분한 자원이 없습니다.

Corr. : 우울증에 대처하는 방법?

J.P. : 예상치 못한 소리 일 수 있지만 우울증은 말로 치료할 수 없습니다. 이것은 무엇보다도 생화학 적 과정에 기반한 비정상적이고 건강에 해로운 신체 상태입니다. 우울증 기간 동안 사람은 긍정적 인 변화에 대해 동일한 요청을하지 않습니다. 모든 것이 그에게 무관심하게되고, 그는 전망을 보지 못하고, 아무것도 할 힘이 없습니다. 이러한 환자는 우선 심리 치료사와 약물 상담이 필요합니다..

일반적으로 환자의 상태를 사전에 평가하고 어떤 방향으로 이동할지 파악하기 위해 환자 또는 그의 가족은 저희 클리닉 (3852) 66-86-88, 63-89-02의 무료 익명 헬프 라인에 전화 할 수 있습니다. 의료 심리학자와 심리 치료사 모두 라인에서 일하며 상황을 안내하고 탐색하는 데 도움을 줄 것입니다..

살 힘을 찾을 수있는 곳

Corr. : 다른 어떤 것과도 달리 "종양학"이라는 진단은 존재의 유한함을 악화시킵니다. 죽음에 대한 두려움을 어떻게 없앨 수 있습니까??

J.P. : 죽음에 대한 두려움을 완전히 없애는 것은 불가능하고 불필요합니다. 이것은 인간의 기본적인 감정 중 하나입니다. 죽음을 두려워해도 괜찮습니다. 이 두려움은 실제로 자기 보존 본능을 활성화하는 수단으로 방어 메커니즘으로 작동합니다. 가장 중요한 것은 도망 치지 않는 것입니다. 그렇지 않으면이 감정이 당신을 완전히 장악하고 내부에서 당신을 파괴하기 시작할 수 있습니다. 죽음을 두려워하여 우리는 살기가 두렵습니다. 사람은 언제 죽음을 두려워하지 않습니까? 그가 최대한 살았다면. 시간이 없거나 무언가를 할 수 없을 때의 불편 함을 기억하십시오. 그 반대도 마찬가지입니다-유익하고 다사 다난 한 날의 깊은 만족감. 이야기는 죽음에 대한 두려움과 거의 같습니다. 우리는 미완성 된 것이 많고 때로는 전혀 시작되지 않는 동안 죽고 싶지 않습니다. 결국, 우리는 종종 "내가 원하는대로"가 아니라 "원하는대로"시나리오에 따라 생활합니다..

이 주제에 대한 두 개의 훌륭한 영화가 있습니다 : "내가 상자에서 놀 때까지"와 "나 이후의 삶". 두 사람 모두 끔찍한 진단에 대해 배운 영웅들은 죽기 전에하고 싶은 일의 목록을 작성합니다. 그들이 "계획을 완료"하면 상황을 받아들이는 것이 더 쉬워집니다..

따라서 암 환자는 종종 정신을 내리는 데 도움이되는 일종의 직업에서 출구를 찾습니다. 예를 들어, 리셉션에는 아이들의 채색을 매우 창의적으로 그린 ​​소녀가 있었고이 과정에 매우 열정적이었습니다. 안타깝게도 그녀는 치료를받지 못했지만 (4 단계) 감정적 배경의 질은 상당히 만족 스러웠습니다. 그리고 이것은 가장 중요한 것입니다. 당신이 얼마나 오래 살든, 이번 시간이 얼마나 충만한가가 중요합니다. 잔이 반쯤 찼거나 비어 있습니다. 모두가 스스로 결정합니다..

Corr. : 남성과 여성의 암 진단의 경우 심리적 인식과 행동에 차이가 있습니까??

J.P. : 남성과 여성 모두와 함께 일하는 심리학자로서, 우리의 영혼이 서로 어떻게 다른지-동일한 감정, 동일한 감정-나는 진심으로 이해할 수 없습니다. 차이점은 남성은 사회적 태도에 의해 "압박"된다는 것입니다. 당신은 강해야하고, 가족의 지원자 여야합니다. 이러한 이유로 남성이 위기를 겪으면서 살아가는 것이 감정적으로 더 어렵고,이 경우 절대적으로 적절한 반응이지만 종종 무력감, 고통, 두려움을 보여주기를 금합니다. 가까운 사람들은 항상 이것을 기억해야합니다..

사랑하는 사람과 행동하는 방법

Corr. : 암 환자와 의사 소통 할 때 친척 및 친구가 채택해야 할 전술?

J.P. : 이제 그들의 일상에서 아픈 가족이 주인공이되는 순간이 왔습니다. 이제 객관적인 이유로 인해 최대한의 관심과 보살핌을 받아야하는 사람은 바로 그 사람입니다. 일어나는 일에 대한 정신적 고통은 환자 자신과 친척 모두가 경험합니다. 그러나 환자는 심한 정신-정서적 상태에 더하여 매우 특정한 육체적 고통을 겪습니다. 따라서 친척과 친구에게 가장 중요한 것은 반대로 환자가 그들을 지원할 필요가 없는지 확인하는 것입니다. 종종 심각한 상황에 처한 사람들은 피해자가 누구인지 "잊는다".

Corr. : 귀하의 의견으로는 암 환자에게 유용 할 수있는 책을 추천 해 주시겠습니까??

J.P. : 나는 Simontons 배우자가 쓴 "Psychotherapy of Cancer"라는 책이 흥미 롭다는 것을 발견했습니다. 그는 종양 학자이고 그녀는 심리학자입니다. 어느 날 그들은 "왜 일부 암 환자는 같은 치료로 죽고 다른 암 환자는 회복 되는가?" 그리고 그들은이 주제를 연구하는 훌륭한 일을했습니다. 그들의 책에서 그들은 그 결과를 인용하여 지속적인 스트레스가 면역 체계를 약화시키고 암을 포함한 모든 질병에 걸릴 위험을 증가시키는 지 보여줍니다. 반대로 말 그대로 환자를 생명으로 되살리는 데 정신적 태도가 얼마나 놀라운 역할을 할 수 있는지..

Corr. : 현대 환자는 거의 항상 인터넷에서 질문에 대한 답변을 독립적으로 검색하려고합니다. 동시에 의사들은 웹상의 정보를 선별 적으로 다루어야한다고 말합니다. 환자가 인터넷에서 읽을 필요가 전혀없는 심리학자의 관점에서?

Ya.P. : 다른 리뷰. 그러한 것들은 원칙적으로 반응 상태, 즉 사람이 흥분하고 흥분 할 때 작성됩니다. 대부분의 경우 이것은 부정적인 상황에서 일반적이므로 일반적으로 부정적인 리뷰는 항상 더 많습니다 (객관성과 관련이 없습니다!) 항상 감정적으로 밝습니다. 그런 것들이 왜 위험한가요? 심리학에는 "유도"와 같은 개념이 있습니다. 즉, 다른 사람의 감정에 감염되는 것입니다. 당신은 그것을 필요합니다?

그래도 의사가 아니고 이것에 대해 거의 이해하지 못하는 경우 약물에 대한 금기 사항을 읽으라고 조언하지 않으므로 불안감을 유발할 수 있습니다.

Corr. : 암 환자가 당신의 환경에 나타날 때, 당신은 종종 길을 잃고, 어떻게 그리고 어떤 말로 그와 의사 소통 해야할지 모르기 때문에 기분을 상하게하지 않고 기분을 상하게하지 않습니다. 지원, 관심, 관심을 느끼는 데 도움이되는 일반적인 문구가 아닌 "올바른"단어가 있습니까??

J.P. : 사실 많은 응원의 말이 있습니다. 그러나 우리는 모두 다르기 때문에 모두에게 다릅니다. 모두를 위해 하나의 "처방전"을 작성하는 것은 불가능합니다. 가장 중요한 것은 그들이 성실하다는 것입니다. 그러면 이것은 지원으로 인식됩니다. 이 순간 눈에 눈물이 있더라도... 암환자는 자신이 경험하는 감정과 두려움이 배타적이지 않다는 것을 이해하는 것이 매우 중요합니다. 저는 진료를받을 때 다른 환자들이 있으며, 그러한 감정과 생각이 다른 많은 심각한 질병을 가진 사람들의 특징이라는 것을 확실히 알고 있습니다. 이것은 어떤 식 으로든 병에 걸린 것이 낫고 어떤면에서는 더 나쁘고 어떤면에서는 더 쉽고 어떤면에서는 더 어렵다는 말은 아닙니다. 그러나 사람의 경험을 평가 절하하는 것도 불가능합니다. 그는 그것을 가지고 있고, 발명하지 않았으며, 현재 순간에 자신을 이렇게 느낍니다. 따라서 "그만, 다른 사람들은 더 나빠!", "잠시만 요"(하지만 그가 노력하지 않습니까?!), "모든 것이 잘 될 것입니다"와 같은 문구는 사람을 쉽게 불쾌하게 할 수 있습니다..

그런 상황에서 근무 중에 물어볼 필요가 없습니다. "당신은 어때요?" 그는 지금 당장 사업에 관심이 없습니다. 이제 더 중요한 것은 그가하는 일이 아니라 그가 느끼는 것입니다. 간단한 질문 : "잘 지내세요?" 그는 그것에 대해 이야기하고 있습니다. 이 순간 눈물이 터져도 무섭지 않다. 반대로 그의 말을 듣고 나면 그의 두려움, 감정, 생각과 감정을 말과 눈물로 매우 실제적인 육체적 형태를 찾기 위해 줄 것입니다. 이것은 "고통을 살기", 이완을주고, 자유 로워지는 것입니다. 그리고 잠시 후에이 상태가 그에게 돌아올 수 있지만, 그러한 각 에피소드는 작은 영적 "재생"이 될 것입니다..

사람이 암에 대해 알게되면 끝으로 인식됩니다.

암이 인생의 완전한 파멸이라는 주요 신화

Victor Delevy, Samara Regional Clinical Oncological Dispensary의 의학 심리학자

암에 걸린 사람은 어떤 식 으로든 실존 적 위기를 겪고 있습니다. 사람에게 습관적인 삶은 무너지지 만 그는 살아가는 법을 모릅니다. 종종 미래에 대한 두려움, 인생의 막 다른 골목에 대한 감각, 파멸.

예, 암은 심각하고 위험한 질병입니다. 그러나이 질병의 특징은 주변에 많은 신비주의와 신화가 있다는 것입니다. 그리고 주요 신화는 이것이 삶의 완전한 붕괴라는 것입니다. 따라서 자신이나 사랑하는 사람이 암에 걸렸다는 말을 들으면 기본적으로 끝으로 인식됩니다..

그러나 이것은 사실과 거리가 멀다! 많은 수의 성공적인 암 치료 결과를 보여주는 통계가 있습니다..

“그 순간 제 인생은 무너졌습니다. 나는 한 달 동안 울었고, 한 분도 멈추지 않았습니다. 그런 슬픔으로 막 죽었 더라면 더 좋았을 것입니다! 위로가 없었고, 남편의 설득은 전혀 효과가 없었고, 내 인생은 단순히 끝났습니다. 어느 시점에서 나는 모든 것을 잃었습니다. 내 직업, 모든 친구, 친척 (내가 예상하지 못했던)과 나는 이미 남편이 떠나기를 기다리고있었습니다. 그 무렵 우리는 이미 17 년 이상 함께 살았습니다. 솔직히 수술하러 가고 싶지 않았고 남편이 저를 종양학으로 끌고 갔어요. ".

(이하, 암 환자를위한 포럼 인용문)

그러나 모든 사람이 어느 정도 절망의 단계를 거치지 만 모두가 그것을 깨닫는 것은 아닙니다. 우리 각자는 죽음에 대한 두려움이 있습니다. 암 환자에게서 그는 친밀하고 눈에 띄게됩니다. 그리고 요점은 두려움을 극복하는 것이 아니라 그 원인을 이해하고 그와 대화를 시작하는 것입니다. 그러면 의식이 생기고 함께 일할 수 있습니다. 겁 주었던 것을 겁주지 않는다.

종양 심리학자의 임무는 효과적인 삶을위한 새로운 기회를 찾는 데 도움이 될 자원을 스스로 찾을 수있는 기회를 만드는 것입니다. 이전에 알려지지 않았거나 이해할 수 없었던 기회.

다음은 임상 실습의 예입니다. 심한 암을 가진 젊은 여자. 수술의 유리한 결과에 대한 실질적인 가능성이 있지만 앞으로 평생 장애가있을 것임은 분명합니다. 또한 질병의 배경에 대해 그녀의 개인적인 관계도 무너졌습니다..

수술 후 불가피한 한계를 잘 알고 그녀는 거절했다. 주된 동기는 삶이 의미를 잃어 버렸기 때문에 그녀는 이렇게 살고 싶지 않으며 그렇게하지 않을 것입니다. 여기서 심리학자의 첫 번째 임무는 비 유적으로 말하면 사람을 경계에 두는 것입니다 (자살의 힌트는 세심한주의가 필요함)..

“진단을 기다리지 않고 처음으로 검사를 보자 마자 한 남자가 나를 종양학의 문턱에 남겨 두었습니다. 그리고 나도 그에게 너무 화를 냈기 때문에 아무도 없었기 때문에 그를 완전히 삭제하고 치료를 받으러 갔다. 그리고 불과 5 년 후, 심리학자로부터 우리는 조용히이 모욕을 발견했고, 내가 그녀를 어떻게 대했고, 어떻게 보상했고, 이렇게 수년을 살아가며 외쳤습니다. 그리고 전에는 전혀 그렇지 않았습니다. ".

힘든 작업의 ​​결과로 수술에 대한 그녀의 동의를 얻을 수있었습니다. 수술은 성공적 이었지만 환자는 극도로 우울한 상태에 있었지만 노년의 무의미함에 대해 거의 말하지 않았습니다..

더 나아가 심리적 재활에서 그녀의 가치 체계와 삶의 의미는 물론 자신의 정체성에 중점을 두었습니다..

점차적으로 가장 중요한 가치가 밝혀 졌는데, 이전에는 진부함으로 인식되고 배경으로 사라졌습니다. 깨달음 : "I live!"

삶의 역할이 어떻게 변했는지 : 운명의 사람 대신 사람이 나타나기 시작했으며 점점 더 자신의 능력을 믿었습니다. 이것은 모든 새로운 관점을 이해하고 마스터하기위한 출발점이되었습니다. 즉, 삶으로의 복귀입니다. 이제 그녀와 소통하면서 활동적이고 목적이있는 젊은 여성을 볼 수 있습니다..

암에 문제가있는 가정에서는 특별한 심리적 상황이 발생합니다. 환자의 친척과 함께 일하는 것은 매우 중요하고 어려운 이야기입니다. 그들 스스로 심리적 도움이 필요합니다. 또한이 도움은 모든 단계에서 사랑하는 사람의 질병으로 인한 결과에 필요합니다..

사랑하는 사람이 병에 걸렸을 때 환자를 돕기 위해 친척들로부터 많은 심리적 자원이 필요합니다. 비극적 인 결과가 발생하면 친척은 상실감뿐만 아니라 죄책감도 갖습니다. 우리는 그들이 생존하고 안정을 얻도록 도와야합니다..

환자는 말했다 : 그리고 내 인생은 그렇게 나쁘지 않았습니다!

Yasnoye Ustro Cancer Patient Care Service의 수석 심리학자 Lydia Pogibenko

내 환자 중 한 명이 병이 나기 전의 삶이 쓸모 없다고 느꼈습니다. 그리고 나는 그녀에게 "당신은 정확히 무엇을 쓸모 없다고 생각합니까?"라고 물었습니다. 그리고이 여자는 평생 동안 가족에 종사했기 때문에 경력을 쌓지 않았다는 것이 밝혀졌습니다. 그리고 대화를하는 동안 우리는 어머니의 관점에서 그녀의 삶을 바라 보았습니다. 그러자 그녀는 이렇게 말했습니다.“하지만 내 인생은 그렇게 나쁘지 않았습니다! 반대편에서 보여 주셔서 감사합니다! "

환자는 어떤 지원이 필요합니다. 그러나 때로는 친척이 사람이 필요로하는 것을 이해하기 때문에 그가 필요로하는 것을 물어볼 필요가 있습니다..

남편이 창문을 닦지 않았기 때문에 기분을 상하게 한 환자가있었습니다. 나는 그녀에게 "당신이 그에게 말했습니까?"라고 물었습니다. - "왜 안보 이시죠?" 그녀가 남편에게 요청을 말했을 때, 그녀는 그가 의문의 여지없이 그것을 성취 한 것에 매우 놀랐습니다..

환자는 많은 두려움을 동반합니다. 암은 매우 신화화되어 있으며 사람은 질병조차 두려워하지 않고 그와 관련된 신화를 두려워합니다..

"몹시! 죽는 것은 무섭습니다! 괴로워 죽는 것은 끔찍합니다! 그것에 대해 생각 해보세요! 이 두려움은 너무 커서 4.5 년 동안 나는 그것으로부터 자신을 닫고 사랑하는 사람들에게 도망 쳤고, 무엇이든 일하기 위해 도망 쳤습니다. 이 두려움을 만지기조차 두려웠습니다. ".

그러나 두려움은 정상적인 반응입니다. 두려움은 우리를 보호하지만 적어도 말해야합니다. 우리는 단계가 작고 예측이 좋고 약이 높은 수준이라고 설명합니다..

따라서 의사 소통 중 ​​눈물이 필요할 수도 있습니다. 사람이 내적 감정의 발현을 금지했다면 여전히 탈출구를 제공해야하기 때문입니다..

환자는 이해했다 : 전혀 살지 않는 것보다 이렇게 사는 것이 낫다

러시아 종양학 센터의 의학 심리학자 Galina Tkachenko. N.N. Blokhin, Cand. 심리. 과학

우리나라의 종양 심리학은 상당히 젊은 방향입니다. 러시아의 설립자 중 한 명은 Gnezdilov Andrey Vladimirovich입니다..

처음에 그들은 병원에서 우리를 오해로 대했습니다. 약물 치료에 익숙한 의사들에게는 말로 치료하는 것이 이상했습니다. 그 당시에는 진단에 대해 이야기하는 것도 받아 들여지지 않았습니다. 그리고 처음에 우리는 주로 외국 정신과 의사의 임상 작업을 연구하고 그들로부터 첫 경험을 채택했습니다. 얼마 후 의사들은 우리 작업의 결과를보기 시작했으며 이제 종양 심리학자들은 큰 수요가 있습니다.

예를 들어, 몇 년 전에 환자가 약 70 세의 할아버지 인 제 사무실을 두 드렸습니다. 그는 수술 후 그의 이웃이 한적하고 음침했으며 항상 베개 아래에 약을 숨기고 있다고 말했습니다. 수술 후 그는 무력화되어 심장을 잃었습니다. 이 환자는 약 40 세였습니다. 아내, 두 어린 자녀.

가족의 주요 수입원이었던 사람은 중요한 결정을 내 렸습니다. 이 사건은 말 그대로 그의 의지를 마비시켰다. 정신과 의사가 처방 한 약은 그가 느꼈던 고통과 굴욕을 덜어주지 못했습니다. 그는 살고 싶지 않았고 더 이상의 치료를 거부했습니다..

“한 달 전에 진단을 받았지만 심장을 되 찾을 수 없습니다. 내가 바쁘지 않을 때마다-나는 포효합니다. 전체를 다룹니다. 엄마는이 일을 겪게되어 대단히 죄송합니다. 포기할 수없고, 그런 기분으로 이길 수 없다는 것을 이해하지만 아무것도 할 수 없다”.

지금도 회복하는 동안 가능한 한 가족을 도울 수 있다는 사실에 대해 오랫동안 그와 이야기했습니다. 얼마 후이 환자는 저를 발견하고 이해했다고 말했습니다. 전혀 살지 않는 것보다 이렇게 사는 것이 낫습니다.

이 사례는 종양 심리학자가 어떻게 작동하는지, 환자가 질병과 관련된 심리적 트라우마를 극복하도록 돕는 방법, 삶에 대한 동기를 찾는 방법, 어려운 상황에서 내부 예비를 찾는 방법의 예입니다..

환자는 삶에 대한 계획을 가지고 있어야합니다. 이것은 스트레스를 줄여줍니다.

Clear Morning Cancer Patient Care Service의 컨설턴트 심리학자 Olga Golovina

각 이야기는 독특합니다. 우리는 환자가 자신의 병을 받아들이는 과정을 거치고 환자의 감정을 열도록 이끈다. 많은 사람들이 사랑하는 사람들에게 진단에 대해 말하지 않습니다. 주로 부담이되는 것을 두려워하기 때문입니다. 그리고 그렇게한다면 친척들은 종종 이렇게 말할 수 있습니다.“아, 아무것도! 당신은 그것을 처리 할 수 ​​있습니다! "

그러나이 문구가 처음이어서는 안됩니다. “우리는 가깝고 최선을 다할 것입니다. 병에 걸린 사람은 혼자가 아닙니다. " 가족 지원이 없을 때 약 30 % 전화.

아마도 가장 걱정되는 것은 아픈 자녀를 둔 부모와 무력한 노인의 의료 지원에 대한 전화입니다. 평범한 일에 도움이 없으면 힘들어.

나는 대면 상담과 전화선을 모두 수행합니다. 물론 눈과 눈을 마주 치면 도움이 더 효과적이라는 자신감도 있지만 어쨌든 중요한 것은 그 사람이 혼자가 아니라는 것을 분명히하는 것입니다..

“나는 내가 대처하고 회복 할 수 있다고 온 힘을 다해 믿는다 고 믿습니다. 그러나 이러한 생각은... 나는 싸울 사람이 있습니다. 미쳐 가지 않고 살 사람이 있습니다. 이 병은 내 정신을 매우 세게 강타했습니다. 나는 그녀가 나와 너무 떨리는 것도 몰랐다. 때때로 그들은 인생에서 가족, 스포츠, 창의력, 여행뿐만 아니라 암도 있다는 것을 이해하는 순간을 찾습니다. ".

그리고 환자는 단기간이긴하지만 1 ~ 2 ~ 3 년 동안 계획을 가지고 있어야합니다. 위기에서 벗어나는 방법 중 하나는 예를 들어 여행을 계획하는 것입니다. 사람은 인생에 불확실성이 없습니다. 스트레스 감소.

삶과 질병의 의미에 관해서는 환자에게 말합니다. "병이 생기기 전의 상태와 그 이후의 변화를 알려주세요.".

우리는 "무엇을 위해"가 아니라 "무엇을 위해"생각의 흐름을 바꾸려고합니다. 때때로이 질문으로 사람들은 즉시 사제와 연결해달라고 요청합니다..

가까이 있다는 것은 말로 사람을 듣고, 듣고, 지원하는 것입니다. 깊은 곳에서는 모두가 불쌍해지기를 원합니다. 때로는 사람이 충격과 혼란 상태에있어서 그의 목소리에 전혀 에너지가 들리지 않으며 환자는 질병을 받아들이지 않습니다. 모든 사람이이 수용 단계에 도달하는 것은 아니지만, 싸울 힘도 찾아야합니다..

“엄마의 성격은 복잡합니다. 진단은 그녀를 구체적으로 정했습니다. 완전한 무관심에서 히스테리에 이르기까지 후자는 대부분입니다. 그녀를 이해하기 위해 심리학자에게 갔는데 조금 더 쉬워졌습니다. 저와 함께 엄마는 화학의 부작용을 더 쉽게 견디고 더 활력을 보여 주 십니다. ".

따라서 사랑하는 사람과 종양 심리학자 모두가 약하고 알지 못하는 모든 문제를 가진이 사람을 받아들이는 것이 중요합니다. 한 번에 "예, 할 수 있습니다!"라고 말하지 마십시오..