노년기 우울증의 특징

우울증은 노년기에 만연합니다. 사람이 슬픈 생각으로 덮이는 것은 인생의 끝입니다. 나는 무언가에 대한 시간이 없었고, 무언가를 할 수 없었고, 좌절감에는 많은 이유가있을 수 있습니다. 우울한 기분은 노인성 불면증과 만성 피로로 인해 악화됩니다. 이 상태에서 사람은 정신적으로 매우 취약하고 적절하게 행동하지 않을 수 있습니다. 친척과 친구의 임무는 노인 친척이 우울한 상태에 대처하도록 돕는 것입니다. 이를 수행하는 방법은 기사를 읽으십시오..

노년기 우울증의 증상

사실, 많은 퇴직자들은 친척에게 부담이되는 것을 두려워하기 때문에 다시는 자신을 강요하지 않으려 고합니다. 이러한 이유로 가족 구성원이 정신 장애의 시작을 항상 즉시 인식 할 수있는 것은 아닙니다. 다음과 같은 경우 노인이 우울증에 걸렸을 수 있습니다.

  • 식욕 부진
  • 잠 잘 수 없음
  • 악몽
  • 지속적인 불안감
  • 냉담
  • 불쾌

노인 우울증의 특징은 무엇입니까

노인의 우울증은 중년의 비슷한 상태보다 감지하기가 더 어렵습니다. 그 나이의 사람들은 상상력이 넘치고 앞서 언급했듯이 가족들로부터 좌절과 비난을 일으키지 않도록 내 문제를 숨길 수 있습니다. 심한 감정 상태로 기상 의존과 만성 질환을 정당화 할 수 있습니다. 그런 분위기에서 연금 수령자는 다소 이상하게 행동 할 수 있습니다.

  • 말을 피하다
  • 혼자서 많은 시간을 보내다
  • 좋아하는 요리를 포기
  • 좋아하는 취미를 그만둬

때로는 이러한 행동 편차가 눈에 띄지 않으면 노인의 우울증이 임계점에 도달하여 자살 시도로 이어질 수 있습니다..

노인들은 왜 우울해합니까?

사실 노인성 우울증에는 여러 가지 이유가 있습니다. 사회 복지사의 연구에 따르면 퇴직이 주도권을 차지하고있다. 한 사람이 평생을 바친 직업을 잃으면 그는 무력하고 쓸모 없다고 느낄 수 있습니다. 그의 생각에 그는 더 이상 가족에게 혜택을 줄 수 없기 때문에 삶의 의미를 잃어버린 것입니다. 노동 활동 기간 동안 높은 지위를 유지하고 큰 권위를 가진 사람들이 그러한 조건을 견디기 란 특히 어렵습니다. 최근 동료들은 더 이상 그러한 사람에게 평소의 관심을 기울이지 않아 자존감을 크게 손상시킵니다..

노인성 우울증에 대한 또 다른 자극은 사랑하는 사람을 잃는 것일 수 있습니다. 예를 들어, 오랜 결혼 생활을 한 후 배우자를 잃은 할아버지는 더 이상 회복되지 않을 수 있습니다. 종종 그러한 정서적 격변 이후 연금 수급자는 무제한 음주 상태에 빠집니다. 자신의 자녀의 죽음은 노인의 정신 상태에 매우 끔찍한 영향을 미칩니다..

위의 것 외에도 건강 이상이 우울증의 원인이 될 수 있습니다. 종종 노인들은 자신의 질병을 부끄러워하고 비참하다고 느낍니다. 그들은 더 이상 이전 기능을 스스로 수행 할 수 없습니다. 배설 기능 문제는 노인의 자존감 (예 : 요실금)에 심각한 영향을 미칩니다..

특정 약물은 우울증을 유발할 수 있습니다. 이것은 마취 적용 후 수술 후 기간에 종종 발생합니다. 가족의 일반적인 분위기를 무시하지 마십시오. 자녀가 연금 수급자에게 무례하거나 스캔들을 목격한다면, 이것은 또한 그를 감정적 인 구멍으로 밀어 넣을 수 있습니다..

노인이 우울증에서 벗어나도록 돕는 방법

그러한 상황에서 연금 수급자를위한 최선의 도움은 완전한 수용과 보살핌입니다. 나이가 많은 사람에게 긍정적 인 가족 분위기는 치유를위한 비옥 한 땅을 만들 것입니다. 친척들은 그가 중요하며 자신에 대한 사랑을받을 자격이 없다는 것을 보여 주어야합니다. 시간을내어 노인이 삶의 기쁨과 흥분을 다시 경험하는 데 도움이 될 새로운 취미를 찾도록 도와주세요. 예를 들어, 그의 옛 꿈을 실현하십시오. 그러한 조치가 결과를 가져 오지 않고 그 사람이 여전히 우울하다면 심리학자와 상담해야합니다.

노인을위한 심리 치료

심리 치료는 우울증과의 싸움의 주요 메커니즘입니다. 치료를 시작하기 전에 의사는 질병을 진단하고 특정 사례에 대한 효과적인 치료법을 작성합니다. 나이가 많은 환자가 항상 자신의 경험을 사랑하는 사람들과 공유 할 수있는 것은 아닙니다. 아마도 그는 비밀을 유지하면서 가족의 비난을 두려워한다는 것을 드러냅니다. 따라서 어떤 경우에는 심리 치료사 없이는 할 수 없습니다. 종종 질병의 긍정적 인 역학을 위해 의사는 별도의 항우울제 그룹을 처방 할 수 있습니다. 의심 할 여지없이 약물 치료는 좋은 결과를 가져 오지만 여러 가지 부작용이 있습니다.

  • "또 다른 현실"에 존재
  • 흐린 시야
  • 청력 상실
  • 체중의 급격한 증가
  • 구역질
  • 조정 부족

물론 위의 요인들 때문에 심리 치료사는 노인들에게 천연 진정제를 사용하려고합니다..

급성 우울증에 대한 효과적인 치료법

심리 치료와 약물 치료가 긍정적 인 결과를 얻지 못하면 아주 드물게 발생합니다. 전문가는 극단적으로 갈 수 있습니다. 우울증이 생명에 작별을 고하려는 결정적인 시도로 이어지고 사람이 자신을 해칠 수있는 경우 전기 충격 치료가 사용됩니다. 이 방법은 정신 분열증 및 악화 된 정신병에 사용됩니다. 이러한 상황을 피하기 위해 노인의 우울증 치료는 초기 단계에 의지해야합니다..

우울증에서 벗어나는 방법 : 돕는 방법, 진정시키는 방법

우울한 사람은 특히 취약하고 민감 해집니다. 종종 그는 자신의 인생 에서이 기간을 극복하기가 매우 어렵 기 때문에 사랑하는 사람들의 도움이 필요합니다. 친척과 친구는 환자의 정신 회복 과정을 가속화하는 지원을 제공 할 수 있습니다..

사람을 우울증에서 벗어나게하는 방법은 여러 가지가 있으며 여성과 남성을위한 조언은 보편적이지만 몇 가지 특이한 점이 있습니다..

여자, 아내, 여자를 우울증에서 벗어나게하는 방법?

소녀 나 아내를 부양하려면 다음 지침을 따라야합니다.

  1. 그것에 대해 얘기. 여성은 자신이 우울하다는 것을 더 기꺼이 인정합니다. 몇 가지 주요 질문을 시도해보십시오. "무슨 일이 있었습니까?", "이게 언제 시작 되었습니까?", "어떻게 도와 드릴까요?" 대화는 당신의 압력없이 소녀의 문제에 참여하고 지원하는 당신의 입장을 반영해야합니다.
  2. 다른 사람들을보세요. 이유를 찾은 후에는 소녀의 상황과 비슷한 적절한 영화를 찾아서 결국 모든 것이 안전하게 해결됩니다. 여성은 다른 사람들의 경험에 훨씬 더 민감하므로 영웅 화면의 상황 해결은 부분적으로 개인적인 것으로 인식됩니다..
  3. 소녀를 약하게 두십시오. 소녀 / 여성에게 다가오는 사업에 대해 물어보고 적극적으로 도움을 제공하십시오. 전구를 조이고, 가게에 가서, 저녁을 요리하세요. 이것은 소녀에게 돌봄을주고 돌담 뒤에있는 것처럼 느끼게하는 작은 것들입니다..

쇼핑과 친구들의 도움으로 억압 된 마음 상태와 싸울 수 있습니다. 친구가 외모를 돌보고 자신을 돌보기 시작하도록 설득해야합니다..

여자는 과거에 작별 인사를해야한다고 확신해야한다. 많은 가능성으로 가득한 그녀에게 새로운 삶이 다가오고 있습니다..

남자, 남편, 남자를 우울증에서 벗어나게하는 방법?

친구 나 남편이 우울하다면 다음 지침을 따라야합니다.

  1. 그를 유감스럽게 생각할 수 없습니다. 남자는 약한 순간에도 자신의 힘을 인식하는 것이 중요합니다. 연민을 느끼면 자신감이 파괴되므로 보여줄 수 없습니다..
  2. 문제를 식별해야합니다. 더 강한 성관계의 대표자들은 종종 문제의 존재를 깨닫는 것이 어렵고 종종 침묵을 유지합니다. 사랑하는 사람은 한 남자를 지원해야하며 어려움과 어려움의 존재가 다른 사람들의 눈에 자신의 지위에 영향을 미치지 않는다는 것을 분명히해야합니다.
  3. 우울증의 증거를 요구하지 마십시오. 도움을 요청하려는 압력과 욕망은 그 남자를 멀어지게 할 것이고, 그는 자신을 닫아 그의 상태를 악화시킬 수 있습니다.
  4. 지원의 말씀. 사소한 일로도 사람을 칭찬하고 칭찬과 감사의 말을 말하고 격려해야합니다. 모든 노력에서 강점, 지원을 지적 할 필요가 있습니다..

우울한 사람들은 차분하고 자신있게 이야기해야합니다. 의사 소통은 쉬워야하며, 사람에게 압력을가하거나 소리를 지르거나 자신의 문제에 대한 책임을 탓할 수 없습니다..

엄마 아빠가 우울증에서 벗어나도록 돕는 방법?

우울증에서 벗어난 연로 한 부모를 돕고 싶은 딸이나 아들은 가능한 한 많은 시간을 함께 보내야합니다. 아빠와 엄마가 인생에서 중요한 사람들로 남아 있었고 그들의 조언과 권고가 중요하다는 것을 보여줄 필요가 있습니다. 심리 치료사의 도움을 받아 엄마가 우울증에서 벗어나도록 도울 수 있습니다.

우울증의 원인에 따라 많이 다릅니다. 배우자의 사망의 영향으로 발생한 경우에는 일시적으로 부모와 합의하거나 그에게 이사해야합니다. 장애가 연령과 관련된 변화의 결과가되는 경우, 생활, 보살핌 및 지원에 참여하는 것 외에도 정신과 의사 방문을 모니터링하는 것이 필수적입니다. 의사는 적절한 약물을 처방 할 것이며, 그 복용은 고통스러운 상태에서 회복을 가속화 할 것입니다.

보편적 인 팁

성별과 연령에 관계없이 여러 가지 보편적 인 팁도 있습니다.

  1. 입장을 취하십시오. 그 사람이 틀렸더라도 지원을 받아야하고, 우울증을 앓게 된 사건에 대해 공감하고 공유해야합니다. 이 배열은 신뢰 관계를 형성하여 말하고 울 수 있습니다..
  2. 가까이있어. 시간이 맞지 않더라도 언제든지 도울 준비가되어 있어야합니다. 물리적으로 가까이 다가 갈 수없는 경우에는 서신을 통해 응원하고 멀리서 들어야합니다. 예측할 수없는 결과를 초래할 수 있기 때문에 사람이 자신의 생각에 홀로 남겨 져서는 안됩니다..
  3. 당신은 비판 할 수 없습니다. 모든 비판은 상태를 악화시키고 죄책감과 불안감을 증가시킵니다. 비판이 객관적이라하더라도 자제해야합니다. 가장 효과적인 의사 소통 방식은 ​​주요 질문과의 대화입니다..
  4. 빛이 있으라! 자연 및 인공 조명이 우울증 환자에게 미치는 긍정적 인 효과는 과학적으로 입증되었습니다. 환자가 일찍 일어나고 낮 동안 커튼이나 블라인드를 닫고 태양으로부터 가능한 한 많은 비타민 D를 얻도록하십시오. 일광만으로는 충분하지 않으며 기존 램프는 광선 요법 치료에 더 효과적입니다. 환자가 하루에 최소 20 분 (최대 1 시간) 동안 밝은 전등 아래에 있는지 확인하고 일주일 후에는 개선을 느낄 것입니다..
  5. 몸이 움직이고 있습니다. 매우 효과적인 치료법은 특히 마사지 오일과 즐거운 음악과 함께 편안한 마사지입니다. 목-칼라 부위와 요추 부위에 특별한주의를 기울여야합니다..
  6. 약간의 움직임. 우울증 동안 많은 양의 스트레스 호르몬, 특히 코티솔이 혈류로 방출됩니다. 운동 중에는 스트레스 호르몬이 사용됩니다. 물론 이것은 사람을 체육관으로 끌고 갈 필요가 없다는 것을 의미하지는 않지만 따뜻한 날씨에는 거리를 따라, 추운 날씨에는 쇼핑 센터에서 긴 산책을하면 확실히 기분이 좋아질 것입니다.

우울증에서 벗어나는 방법?

사랑하는 사람의 임무는 무엇보다 우울한 상태의 원인을 잘 이해하는 것입니다..

사람이 왜 기분이 좋지 않습니까??

우울증 장애가 발생하는 이유는 다릅니다. 전문가들은 다음을 식별합니다.

  1. 사랑하는 사람의 죽음. 예기치 않은 손실은 장기적인 우울증으로 이어집니다. 사랑하는 사람의 죽음에 대한 생각을 받아들이려면 시간이 걸립니다.
  2. 낙태. 임신 종료는 심리적, 생리적 결과를 모두 가져옵니다. 수술은 호르몬 불균형을 유발하여 우울 장애를 일으킬 수 있습니다..
  3. 개인 생활의 문제. 종종 사람은 파트너와의 이별, 배신 또는 오해로 고통받습니다. 남은 사람들의 가장 심각한 상태입니다. 그들의 자존감은 매우 낮습니다..
  4. 창조적 위기. 사람이 자신의 잠재력을 깨닫지 못하고 필요하다고 느끼지 않고 전문적인 업적이 없으면 심각한 위기에 처할 수 있습니다.
  5. 지나치게 일하다. 스트레스, 흥분, 끊임없는 걱정은 신경계의 고갈, 정서적 소진으로 이어져 우울증을 유발합니다..
  6. 측면 압력. 사람이 약하고, 어리 석고, 화가 나도록 만드는 독성 관계에 있으면 심리 상태가 악화 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 다른 사람들을 억압 할 수 있기 때문에 후자는 종종 우울한 상태에 있습니다..
  7. 시장 조작. 때때로 우울증의 증상은주의를 끌기 위해 사용됩니다. 그러한 속임수는 고의적이거나 무의식적 일 수 있습니다. 따라서 어떤 사람이 질병을 앓고 있는지 아니면 다른 사람들로부터 더 많은 관심과 보살핌을 받고 싶어하는지 파악하는 것이 중요합니다..

자신감, 이해 및 공감 심 심어주기

우울한 상태에서는 자존감이 낮기 때문에 다양한 방법으로 높이는 것이 중요하다. 사랑하는 사람의 문제에 대한 이해, 연민 및 참여는 자신감을 강화하고 정서적 균형을 찾을 수있게 해줍니다. 그러나 사람을 미안하게 느낄 수는 없으며 이는 정신 상태를 악화시킬뿐입니다..

사랑하는 사람을 긍정적 인 것에 집중하십시오

우울한 사람은 부정적인 생각과 사건을 피해야합니다. 가능한 한 많은 긍정적 인 인상을 받고, 성공에 집중하고, 즐거움을 가져다주는 일을하고, 일상적이고 단조로운 활동에 참여하지 않는 것이 필요합니다. 미래가 즐거운 변화를 가져오고 그와 함께 행복과 사랑이 올 것이라는 믿음을 강화하는 것이 중요합니다..

동맹이되어 이벤트에 참여하세요

친구 나 파트너가 우울증에서 벗어나도록 도와 줄 때 외부 관찰 자나 고문으로 남아서는 안됩니다. 사람의 삶에 적극적으로 참여해야합니다. 어딘가로 여행하고, 가까이 있고, 계획을 실행하는 데 도움이됩니다..

우울한 사람의 공격성과 부정성에 반응하지 않음

우울증의 일반적인 증상은 분노와 공격성을 동반 할 수있는 기분 변화입니다. 당신은 이러한 행동에 대비해야합니다 : 기분을 상하게하지 말고 이러한 질병이있는 사람에게 나타나는 자연스러운 반응임을 이해하십시오..

자살에 대해 진지하게 이야기하십시오

자살 충동은 우울증의 흔한 징후 중 하나입니다. 사람이 자살에 대해 얼마나 자주 그리고 어떤 형태로 말하는지에 관계없이 이에주의해야합니다. 이 삶을 떠나려는 시도는 언제든지 할 수 있으므로 그러한 사람들의 기분을 지속적으로 모니터링해야합니다.

우울증은 정당화되지 않으며 저절로 사라지지 않을 것입니다

우울증은 종합적으로 치료해야하는 질병입니다. 대부분의 경우이 장애에는 전문의 만 처방 할 수있는 약물이 필요합니다. 이 과정은 심리 치료사와 함께 교정 작업을하고 사랑하는 사람들의 참여를 동반해야합니다..

이 질병이 저절로 사라질 것이라고 기 대해서는 안됩니다. 치료가 없으면 만성 형태로 바뀌며 악화 단계가 수반됩니다..

유전, 생활 상황 등에 대한 변명은 제쳐 두어야합니다. 사람과 이야기하고 그를 도덕적으로 그리고 행동으로 지원할 필요가 있습니다..

집에있는 사람을 도울 수 있습니까??

사랑하는 사람을 집에서 도와 주면 우울증으로부터 더 빨리 구할 수 있습니다..

남자들은 주변 환경을 바꾸고 휴가를 떠나야합니다. 작업 요법은 정신 건강을 회복하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 더 강한 섹스의 대표자는 예를 들어 스카이 다이빙이나 번지 점프와 같은 극한 활동을 시도 할 수 있습니다..

여성이 수공예품을 만드는 것이 바람직합니다. 이것은 정서적 위안을 가져올뿐만 아니라 자존감도 높여 줄 것입니다..

축적 된 부정성은 미술 치료를 통해 풀어 낼 수있다. 새로운 취미가 있으면 도움이 될 것입니다..

우울증 이후의 삶에서 의미를 찾으려면 익숙한 현상을 다른 각도에서 바라 볼 필요가 있습니다. 자선 단체가이를 도울 수 있습니다. 그렇다고 많은 돈을 기부해야한다는 의미는 아닙니다. 다양한 방법으로 도움을 제공 할 수 있습니다. 예를 들어, 물건을 모으고, 음식이나 약을 병자에게 가져 가고, 보호소에서 개를 산책시키고, 고아와 이야기하는 등의 작업을 할 수 있습니다..

다른 이벤트로주의를 분산시켜야하므로 많은 전시회, 콘서트, 스포츠 이벤트 등을 방문하고, 사람들과 소통하고, 새로운 지인을 만들고, 취미를 찾아야합니다. 우울한 사람들은 생활 방식을 바꿔야합니다. 알코올과 담배를 포기하기 위해 더 건강한 음식을 도입하여식이 요법을 조정할 필요가 있습니다. 걷기에서 수영에 이르기까지 모든 신체 활동은 신체에 유익한 영향을 미칩니다..

기분을 면밀히 모니터링해야합니다.

우울증을 앓고있는 사람이 더 큰 쇠퇴를 겪고 있다면이를 개선하기위한 조치를 취할 필요가 있습니다. 매일은 즐거운 이벤트로 가득 차야합니다.

환경을 바꿀 수 없다면 인생을 긍정하는 영화를 보거나 책을 읽거나 영감을주는 음악을 들어야합니다..

혼자있을 수 없으므로 옛 지인을 갱신하고 친척 및 친구와의 관계를 유지해야합니다. 악화되는 경우, 듣고 도움을 줄 사람에게 연락해야합니다.

우울한 상태에서 벗어나고 싶다면 가능한 한 가제트를 사용하고 소셜 네트워크에서 시간을 보내고 라이브 가상 커뮤니케이션을 선호해야합니다..

특히 우울한 사람들은 적절한 휴식이 필요하다는 사실을 잊지 말아야합니다. 그들은 매일의 요법을 고수해야하고 하루에 적어도 8 시간을 자야합니다. 필요한 경우 오후 휴식을 취하십시오..

진정으로 참여해야만 우울증에서 벗어날 수 있습니다. 친구, 사랑하는 사람 또는 부모를 돌보는 것이 부담이라면 먼저 자신을 대하고 다른 사람을 도와야합니다..

다른 사람의 우울증이 당신을 끌어 당길 때해야 할 일?

사랑하는 사람을 돕다가 우울증의 징후를 발견하면 그 원인을주의 깊게 분석해야합니다. 병적 증후군에서 사람을 구하려는 무익함에 의해 억압받는다면 가능한 모든 것을하고 있음을 이해해야하지만 주요 일은 우울증으로 고통받는 사람의 어깨에 있습니다. 자신에게 맡기는 것은 불가능합니다.

불명확 한 이유로 우울증이 발생한 경우에는 심리 치료사와 상담해야합니다. 당신이 그의 유일한 지원자 일 수 있으므로 당신이 돕고 자하는 사람과의 연락을 중단해서는 안됩니다. 그러나 처음에는 질병의 약한 징후조차도 치료 조치를 취하는 것이 시급합니다..

노년기에 가을 우울증을 극복하는 방법?

가을은 자연이 시들고 썩는시기입니다. 고령자들에게이시기는 그들의 삶도 나 빠지고 있음을 상기시켜줍니다. 그들은 마지막 따뜻한 날, 밝은 가을 색에 만족하지 않습니다. 그리고 가을 비가 내리면 하늘이 어둡고 우울해지며 첫 번째 추운 날씨가 시작되고 많은 노인들이 불안하고 짜증이납니다..

가을에 우울한 상태는 노년기 범주에서 드물지 않습니다..

나이가 많은 세대에게는 이번 가을 블루스를 연령 관련 우울증이라고합니다. 때때로 그녀는 매우 추하고 무례하게 불립니다- "노인".

나이와 관련된 낙상 우울증은 어떻게 나타 납니까?

노인들에게는 가을과 관련된 우울증이 사실로 표현됩니다. 사람의 기분이 낮고, 불안, 우울, 걱정이 얼굴에 있고, 때로는 마치 마스크가 얼굴에있는 것처럼 무관심한 표정으로 바뀌는 경우.

우울증 상태의 노인은 아무것도 행복하지 않으며 단순히 기분이 좋지 않으며 아무것도 필요하지 않으며 아무것도 원하지 않습니다. 노인들은 변덕스럽고 변덕스럽고 불만으로 친척을 괴롭힌다. 그들은 누구에게도 필요하지 않으며, 그들의 존재가 사랑하는 사람들에게 부담이되는 것처럼 보입니다. 죽음에 대해 자주 이야기합니다..

이 상태는 사람에게 정상이 아니며 매우 노년기에도 있어서는 안됩니다. 인간의 영혼은 나이가 들지 않고 27-30 년이 넘을 수 없습니다. 따라서 생리적 연령에 관계없이 정서적 경험, 감정 및 감정을 경험해야합니다..

노년기의 우울증은 심각한 질병으로 가득 차 있으며 돌이킬 수 없습니다.

노인의 가을 우울증 징후

징후는 식별하기 어렵습니다. 왜? 어려운 삶의 상황에 대한 반응에서 우울증의 징후를 구분하기가 어렵 기 때문입니다. 가족의 조부모가 갑작스런 기분 변화를 겪는 것을 발견하면 그와 그들의 행동을 관찰하십시오..

노년층의 가을 우울증 징후 :

  • 끊임없는 불만, 불평;
  • 약점과 불쾌감;
  • 두통
  • 식욕 부진 또는 반대로 탄수화물 음식 중독으로 식욕 증가.
  • 삶과 주변 세상에 대한 관심 부족.
  • "통증"에 대한 끊임없는 불만.

이러한 증상은 친척에게 경고해야합니다. 어떤 경우에도 연로 한 친척에게 화를 내거나 맹세해서는 안됩니다. 이것은 치료해야 할 질병입니다.

이러한 상태가 노인에게서 재발하면 의사는 계절성 우울증을 진단합니다. 이는 가을마다 조부모에게 치료가 필요하다는 것을 의미하며, 이는 의사가 처방해야합니다. GP에 전화하여 문제를 미리 설명하십시오. 의사는 노인 환자에게 치료를 처방합니다.

고령자에게 가을 우울증이 발생하는 이유와 위험성

가을이 시작되면서 사람들의 삶의 리듬이 바뀝니다. 여름에 조부모가 손자와 아이들이 자주 방문한다면. 많은 사람들이 dachas에 살았고 사회적 서클이 더 넓었습니다. 그리고 가을이 왔습니다. 손자들은 학교 생활에 뛰어 들었고, 아이들은 방학 후 새로운 걱정이 많았고, 여름에 너무 많은 수요가 있었던 노인들은 혼자 남겨졌습니다..

그들은 잊혀지고 불필요하다고 느꼈습니다. 노년기의 정신은 유연하지 않기 때문에 노인들이 가을의 외로움에 빠르게 적응하기가 어렵습니다..

노인이 가을 우울증에 시달리면 노인성 치매가 그 결과 일 수 있습니다. 이것은 그 사람과 그의 사랑하는 사람 모두에게 고통을 가져올 끔찍하고 불쾌한 질병입니다..

따라서 적시에 도움을 제공하고 질병의 발병을 예방하기 위해 노인의 질병에주의를 기울여야합니다..

돕는 방법?

다음과 같은 방법으로 노인 친척을 도울 수 있습니다. 심리 요법. 가족에게 더 많은 관심을 기울이고 더 자주 이야기하십시오. 건강 그룹에 등록하고 저녁 산책에 초대하십시오..

의료 방법. 의사가 처방 한 약과 그의 권고에 따라 복용.

  • 태양과 빛이 충분한 주간 산책.
  • 허브, 꽃 및 과일의 향기를 흡입합니다. 아로마 테라피를위한 특별한 램프가 있습니다. 유리한 감귤 향.
  • 밝은 옷을 입고 화려한 영화를 보며 방에 밝은 단풍 꽃다발을 꽂습니다..
  • 집에서 녹색 식물을 희석하십시오. 간단한 양파를 넣어도됩니다.
  • 운동, 수영, 노인들을위한 댄스 나이트.

이때 노인들은 보살핌과 관심이 필요합니다. 이를 위해 무엇이 필요합니까? 주말에 가족 점심을 먹으십시오. 연로 한 부모님을 초대하십시오. 적어도 일주일에 한 번 전화하거나 방문하는 것을 잊지 마십시오..

건강에 대해 문의하고 불만 사항에 인내심을 갖고 요청에주의를 기울이십시오. 노인들은 자신이 사랑 받고 기억되고 있다는 것을 알고 필요를 느낄 필요가 있습니다. 그리고 가을 블루스가 그들을 지나갈 것입니다..

노인의 우울증에 대처하기

치매는 흔하지 만 노년기의 유일한 동반자는 아닙니다. 노화주기에서 우리는 노인의 우울증에 대해 이야기합니다..

질병 또는 기분 나쁜?

노년층 7 명 중 1 명은 우울증을 앓고 있습니다. 러시아 노인 학자 및 노인과 의사 협회 이사회 위원이자 의학 박사 인 Mikhail Yakushin의 통계에 따르면 노인의 13 %에서 노인 우울증 증상이 발생합니다..

그러나 위험 그룹에 대해 이야기하기 전에 누가 "노인"으로 간주되는지 파악해야합니다..

WHO 분류에 따르면 청소년은 44 세까지입니다. 평균 연령은 60 세입니다. 75 세까지-노인, 75-90 세-노인, 90 세 이후.

실제로는 상황이 조금 다릅니다. 미하일 야쿠 신은“누군가는 자신을 40 세의 깊은 노인이라고 생각하고, 70 세의 다른 사람들은 활동적인 라이프 스타일을 이끌고 그들의 나이를“성숙한”이라고 부릅니다..

생활 방식과 관련 질병은 우울증의 주요 전제 조건입니다. 때로는 친척이 사랑하는 사람의 심각한 질병을 인식하는 데 몇 년이 걸립니다..

“예를 들어, 사람은 심장, 내장 또는 척추가 아프기 시작합니다. 그는 기상 민감성과 두통에 대해 불평합니다. 사실 이것은 우울증의 징후입니다. 그런 사람들은 젊은 사람들처럼 울지 않고 손을 비틀 지 않습니다. 따라서 평신도가 나쁜 기분과 정신 장애를 구별하는 것은 매우 어렵습니다. ".

60 세 이상의 사람들의 우울증과 관련된 자살 횟수가 젊은이들보다 몇 배나 많다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 결정을 내린 그들은 위협으로 친척을 괴롭히지 않고 단순히 죽습니다..

우울증이 가려지는 방법

외국 전문가들은 확실합니다. 의심스러운 증상이 처음 나타나면 의사를 만나야합니다. “부모가 며칠 동안 식사를 거부하고 갑자기 그와 관련된 활동에 관심을 잃고 2 주 이상 우울해지면 우울증 일 수 있습니다.”라고 State University의 노인 정신과 교수 인 Joel Stryme은 말합니다. 펜실베니아.

"I 'm fine"시리즈의 고전적인 변명을 믿지 마십시오. 가족, 특히 노인들에게 부담이되고 싶어하는 사람은 거의 없습니다..

우울증과 가장 자주 관련된 몇 가지 신체적 질병이 있습니다. 지역 폴리 클리닉의 치료사조차도 잘못된 길을 갈 수 있습니다. 사실, 심리 치료사 사무실에서 치료를 받아야합니다..

복부 증후군. 복합 증상으로는 속쓰림, 메스꺼움, 무거움, 복부의 충만감 및 식욕 감소가 있습니다. 종종 환자는 급성 충수염이나 담낭염 진단으로 병원에 입원하지만 의사의 개입으로 문제가 해결되지 않습니다. 통증의 정점은 아침에 발생하고 오후에는 증상이 가라 앉습니다..

두통. 뇌의 혈관 장애와 노인성 우울증으로 인해 발생할 수있는 다각적 인 증상입니다. 종양과 혈관 병리를 제외해야만 통증의 본질을 진단 할 수 있습니다 (이를 위해 전체 일련의 연구를 거쳐야합니다)..

잠 잘 수 없음. 우울증의 유일한 증상 일 수 있습니다. 엄격한 일일 요법을 관찰하는 동안 불면증으로 인해 계속 지치면 노인 전문의에게 연락해야합니다.

심장통. 동맥 손상과 관련이없는 심장 부위의 통증입니다. 원칙적으로 심전도에는 이상이 없으며, "예방 용"으로 처방 된 약은 안도감을 가져 오지 않습니다..

관절통. 방사선 사진, 컴퓨터 단층 촬영 및 밀도 계가 병리를 나타내지 않고 관절과 뼈가 계속해서 아플 경우 우울증을 의심해야합니다..

우울증은 어떻게 시작됩니까?

성인이 갑자기 사회적에서 순전히 생리적 인 것에 이르기까지 삶에 대한 관심을 잃는 데에는 많은 이유가 있습니다. 가장 심각한 위험은 과부 생활, 제한된 사회적 접촉, 신체 활동, 재정적 문제입니다. 신경계의 질병은 종종 명백한 전제 조건에 추가됩니다..

“노인 인구의 거의 절반이 뇌허혈 진단을받습니다. 그리고 대부분의 경우이 병리에는 우울증이 동반됩니다. "-Mikhail Yakushin은 데이터를 인용합니다..

노인 학자들은 뇌의 혈관 질환은 모든 연령대에서 치료되어야한다고 확신합니다. 러시아의 정신은 활동적인 노년을 의미하지 않으며 질병은 친숙한 동반자로 인식됩니다..

질병 발병의 배경은 경험이 풍부한 뇌졸중, 심장 마비 및인지 기능 저하 인 치매 일 수도 있습니다. 기억 장애는 사랑하는 사람에 대한 우울증, 분노 및 분개를 동반 할 수 있습니다..

“흥미로운 증상이 있습니다. 치매 거부입니다. 즉, 사람은 아무것도 기억하지 못하지만 기억 문제가 지적된다는 사실에 끊임없이 불쾌감을 느낍니다. "-치매 Mikhail Yakushin의 증상을 설명합니다..

그리고 치료가 도움이 될 것입니다?

우울증이 빨리 감지 될수록 신경계의 생화학 적 변화 (우울증을 동반하는 것으로 알려져 있음)를 빠르게 정상화해야 할 가능성이 높아집니다. 그리고 여기서 항우울제 없이는 할 수 없습니다.

“또한 흥미로운 사실이 있습니다. 젊은이들에게 도움이되지 않는 약은 노년기에 효과적입니다. 따라서 젊은 친구와 지인의 경험에만 의존하여 적대감으로 의사의 처방전을 복용해서는 안된다. "미하일 야 쿠신.

모든 통증은 우울증의 원인이기도합니다. 통증 증후군을 banally 제거하면 한 번에 우울증에 대처할 수 있습니다..

노인은 정신 질환 분야의 증상에 대해 불평 할 필요가 없다고 생각하여 경험을 심각한 수치심과 연결시킵니다. 따라서 사랑하는 사람의 임무는 제 시간에 문제를 감지하는 것입니다. 치료는 진단하기 더 쉬울 것입니다.

“어린 환자보다 노인 환자를 치료하는 것이 항상 더 쉽습니다”라고 Mikhail Yakushin은 말합니다. -첫째, 노인들은 장기간 치료를받을 준비가되어 있으며 처방전을 철저히 준수합니다. 둘째, 그들은 치료로부터 완전한 회복을 기대하지 않고 삶의 질이 향상 될 것으로 기대합니다. 청년으로서 완전히 회복되지 않고 기분이 나아지는 것으로 충분합니다.”.

“61 세에 아버지는 다른 여자를 위해 떠났습니다. 당시 엄마는 58 세였습니다. 48 세의 Tatiana는 개인적인 경험을 공유했습니다. -형과 나는 이미 우리 가족이 있었고, 물론 우리는 항상 곁에있을 수는 없었습니다. 엄마는 특별한 취미가 없었고 몇 명의 친구가 손자를 간호하기 위해 아이들에게 갔다. 그녀의 삶은 실제로 네 벽으로 제한되었습니다..

처음에는 과민 반응을 스트레스에 돌렸고 시간이 지나야한다고 믿었습니다. 그러나 2 년이 지났고 상황은 점점 뜨거워졌습니다. 어머니는 아무것도 관심이 없었고, 휴식을 취하러 가거나 손주들과 함께있을 때 폭발하고 불쾌한 말을 할 수있었습니다. 그 후 그녀는 전화를 걸어 사과하며 모든 것이 정상이라고 말했습니다..

나는 육아 교육을 받았지만 어떤 조언도 도움이되지 않았습니다. 고모가 오지 않았다면 이야기가 어떻게 끝났을 지 모르겠습니다. 그녀는 의사이고 출입구에서 어머니가 우울하다고 말했습니다. 나는 심리 치료사를 찾았지만 어머니는 약속에 가기를 단호하게 거절했습니다. 우리는 그녀가 지시를 이행하겠다고 한 달 반 동안 동의했고, 그녀가 원한다면 나중에 방문을 중단 할 것입니다.”.

노년기 우울증

노인의 우울증은 내인성 및 심인성 요인으로 인한 일반적인 정서 장애입니다. 과학자들에 따르면 노년층의 우울 장애 유병률은 전체 노인 수의 30 %를 초과합니다. 그러나 임상의는 60 세 이상의 많은 사람들이 우울 증상을 무시하기 때문에이 수치가 실제 그림과 일치하지 않는다고 주장합니다..

60 세에서 75 세 사이의 여성은 우울증 삽화의 기준을 충족하는 증상을 보일 가능성이 남성보다 3 배 더 높습니다. 노년기 (75 세 이후)에서 여성과 남성 환자의 비율은 거의 같습니다..

36029009-문제가있는 노인 여성의 초상

대부분의 경우 질병은 중증이며 다양한 정서적,인지 적, 행동 적, 자율적 증상으로 나타납니다. 노인의 우울증은 종종 자살 성향에 의해 악화되고 종종 완전한 자살로 끝납니다..

노인의 우울증 치료는 어려운 의학적 과제입니다. 60 세 이상의 사람들은 만성 신체 질환과 신경 학적 결함을 가지고있어 전통적으로 기분 장애 치료에 사용되는 많은 약물을 사용할 수 없습니다. 종종 노인의 우울증 증상은 다른 사람들에 의해 자연적인 노인성 "전환"으로 해석되기 때문에 기존 문제는 충분한주의없이 남아 있습니다..

노년기 우울증의 원인

질병의 발병은 사람이 은퇴 한 후 첫 달에 가장 자주 관찰됩니다. 라이프 스타일의 급격한 변화, 새로운 사회적 지위 획득은 남성과 여성에게 심각한 스트레스입니다. 이전에 부하가 많고 수요가 많은 전문가는 평소 생활 조건을 박 탈당합니다. 사람은 더 이상 일찍 일어나서 일상을 엄격하게 준수 할 필요가 없습니다. 연금 수령자는 평상시의 속도로 생활을 중단하고 근무일을 계획하고 단계별 작업을 예약하고 보고서를 작성할 필요가 없습니다. 노동부 하의 부족은 여분의 자유 시간의 출현을 의미하지만 새로 만들어진 연금 수급자는 그것을 혜택과 함께 사용하는 방법을 모릅니다. 종종 그는 게으름으로 고생하고 기존 지식과 기술을 구현할 방법을 찾지 못합니다..

은퇴는 또한 사회 활동의 중요한 변화와 관련이 있습니다. 노동 활동이 종료되면 사람의 접촉 원이 감소하고 접촉 수가 감소합니다. 노년층에있는 사람들의 부분적인 사회적 고립은 종종 가까운 친구, 배우자 또는 친척의 죽음과 관련이 있습니다. 이전에 활동적이었던 사람에게 떨어진 외로움은 노인 여성과 남성의 우울증 발병으로가는 직접적인 경로입니다..

우울증은 젊은 세대를 돌보는 데 평생을 바친 많은 자녀를 둔 연로 한 부모를 기다리는 데 있습니다. 자녀와 손자가 어른이되어 '가족의 보금 자리'를 떠날 때 노인들은 극심한 외로움과 낙담을 경험합니다..

정서 장애의 증상이 형성되는 또 다른 이유는 은퇴 후 개인의 재정 상황이 크게 악화되기 때문입니다. 불행히도 소비에트 이후의 공간에서 연금의 규모는 항상 노인의 요구를 충족시킬 수는 없습니다. 연금 수급자는 종종 재정적 어려움을 겪고 양질의 음식을 살 여유가 없으며 값 비싼 약을 구입할 돈이 부족하다는 것을 걱정합니다. 재정 부족에 대해 생각하는 것은 우울증과 우울한 기분으로가는 직접적인 길입니다.

사람의 정신 감정 상태에 부정적인 영향을 미치는 측면은 신체 활동 부족입니다. 일부 노인들은 미리 "노인"과 "무효자"의 대열에 등록합니다. 그들은 소파에 더 많이 쉴수록 기분이 좋아질 것이라고 믿습니다. 60 세 이후 많은 사람들이 운동을하지 않고 신선한 공기를 마시기에 충분한 시간이 걸리지 않으며 스포츠를 거부합니다..

노년기 우울증의 일반적인 원인은 체성 및 의원 성 요인입니다. 60 세 이상의 사람들은 만성 질환이 악화되고 신경 학적 결함이 진행되고 면역력이 악화되어 바이러스 및 박테리아 감염에 대해 무방비 상태가됩니다. 내부 장기와 신경계의 많은 질병에는 심한 우울 증상이 동반됩니다..

노인의 우울증 증상은 다음과 같은 병리학 적 조건에 따라 결정됩니다.

  • 죽상 경화증;
  • 대뇌 혈류의 급성 장애;
  • 혈관 기형;
  • 혈관 동맥류;
  • 대사성 뇌병증;
  • 뇌의 양성 및 악성 신 생물;
  • 진성 당뇨병;
  • 갑상선 기능 항진 및 기능 저하.

기저 질환을 치료하는 데 사용되는 특정 약물은 기분 장애를 유발할 수 있습니다. 노인 여성과 남성의 우울증 증상을 유발하려면 다음을 수행하십시오.

  • 베타 차단제;
  • 칼슘 채널 차단제;
  • 일부 진통제;
  • 수면제 약물;
  • 진정제 및 특정 항 정신병 약.

노인 남성은 종종 만성 알코올 중독으로 고통 받고 있으며 우울증 증상은 알코올 남용의 배경에 나타납니다..

노년기 우울증의 증상

정서 장애의 증상은 다양하고 다양합니다. 우울증의 증상은 일정하거나 가벼운 간격으로 간헐적으로 반복 될 수 있습니다. 우울증 증상은 심각도에 따라 다양하며 종종 신체 질환의 증상을 완전히 "가려"있습니다. 노인의 우울 장애는 정서 장애, 성격 변화,인지 장애, 식사 및 행동 장애가 특징입니다. 노인 우울증의 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 하루 종일 음산한 기분;
  • 검은 색조의 현재에 대한 인식, 전망에 대한 부정적인 평가;
  • 우울증, 우울증;
  • 지평의 좁아짐, 시사에 대한 관심 상실;
  • 좋은 소식을 즐길 수 없음;
  • 자신의 쓸모없고 무가치하다는 느낌;
  • 존재의 무의미함에 대한 확신;
  • 정확성과 중요도 증가;
  • 친척의 진술과 행동에 대한 부적절한 민감성;
  • 심술과 분개;
  • 이유없는 불안, 재난에 대한 기대.

우울한 환자는 언어 및 운동 활동의 변화가 특징입니다. 노인은 한 번에 활동하지 않고 다른 사람의 치료에 반응하지 않을 수 있습니다. 그는 질문에 대답하기 전에 오랫동안 생각합니다. 그런 다음 그는 적극적인 행동을 취합니다. 그는 소란스럽고 의미없는 행동을한다. 환자는 다른 사람에게 적대적이고 공격적입니다..

노년기에 우울증은인지 능력을 크게 손상시키고 기억력을 저하시킵니다. 사람은 당면한 일에 집중할 수 없습니다. 그는 모든 가사일을 부주의하고 부주의하게한다. 그가 새로운 정보를 동화하는 것은 어렵습니다. 종종 우울증 환자는 텔레비전 프로그램이나 신문 기사에서 논의되는 내용을 이해할 수 없습니다. 노인이 과거의 특정 사실을 기억하는 것은 매우 어렵습니다..

우울증의 일반적인 증상은 생리적 불쾌한 감각입니다. 환자는 "가슴에 돌", 복통, 두부 통, 현기증을 호소합니다. 병든 사람의 식습관이 바뀝니다. 고령자는 과자와 같은 특정 음식을 먹을 필요성을 느낄 수 있습니다. 환자는 "늑대 굶주림"을 느끼고 엄청난 양의 음식을 먹을 수 있습니다. 우울함에 사로 잡힌 일부 노인들은 식욕을 잃고 매우 마르게됩니다.

질병의 악화와 함께 개인은 지속적인 불면증에 의해 추구됩니다. 사람은 오랫동안 잠을 잘 수 없습니다. 잠에 빠진 그는 악몽에 시달린다. 선천성 기분 장애는 새벽 시간에 사람이 비정상적으로 일찍 일어나는 것을 특징으로합니다. 장애로 인해 악화 될 때, 대상은 일부 죄에 대한 임박한 처벌에 대한 망상적인 생각을 발전시킵니다. 그는 고통스러운 죽음을 기대하고 자살을 생각합니다.

노인성 우울증의 전형적인 특징은 증상의 명백한 특성입니다. 주변 사람들은 사람이 고통과 고통을 경험하지 않고 단순히 청중에게 놀린다는 의견을 만듭니다. 그의 불만은 엄청나게 과장되어 있습니다. 제스처와 표정이 지나치게 표현적이고 연극 적입니다..

노인성 우울증 치료

노인이 우울증에서 벗어나도록 어떻게 도울 수 있습니까? 환자의 친척은 기억해야합니다. 장애 치료가 일찍 시작 될수록 자신과 다른 사람을 괴롭히지 않고 좋은 기분으로 노년을 보낼 가능성이 더 커집니다. 당신과 가까운 사람들은 단호하고 사려 깊으며 재치가 있어야합니다..

우울증이 의심되는 경우 노인에게 정신과 의사의 치료를받을 필요가 없습니다. 친척들은 환자가 가정의의 의학적 도움을 구하도록 설득하고 내분비 학자, 신경과 전문의, 심장 전문의의 검사를 받도록 제안해야합니다. 숙련 된 전문가가 노인을 우울증에서 벗어나게하는 방법을 조언하고 환자가 심리 치료사 또는 정신과 의사를 방문하도록 동기를 부여합니다. 친척들은 또한 정서 장애 치료에 전통적으로 사용되는 많은 약리학 적 제제가 60 세 이상의 사람들에게 사용되는 것이 금지되어 있기 때문에 스스로 치료를 처방하는 것이 용납 될 수 없다는 점을 고려해야합니다..

약물 치료

thymoleptics를 선택하려면 부작용과 기존 위험을 고려하여 자격을 갖춘 의사가 필요합니다. 일부 항우울제는인지 장애를 증가시키고 성능을 저하 시키며 기억력을 손상시키고 혼란을 유발한다는 점을 기억해야합니다. 그러나 특정 약물은 항 우울 효과를 보여줄뿐만 아니라 노인의 지적 능력을 크게 향상시킵니다. 진정 효과가있는 항우울제가 노년층 환자에게 부정적인 영향을 미치는 것은 진정 효과가 지나치게 높아 부주의와 부주의로 인한 부상 위험을 증가시킵니다..

항우울제 Valdoxan® (Valdoxan®)은 노년층의 우울증 환자에게 처방 될 수 있습니다. 이 도구는 일주기 리듬 비동기 화가있는 검증 된 모델 및 모델에서 활성화됩니다. 이 약물은 후천적 무력감, 절망, 만성 스트레스, 환자의 불안 반응을 확립하는 데 효과적입니다..

자극성 항우울제를 복용하는 많은 노인 환자들은 수면 문제가 증가했다고보고합니다. 밤에 자주 깨어나고, 악몽을 꾸고, 잠들기 어렵습니다. 불면증을 없애기 위해 환자는 atarax® (Atarax®) 약물을 처방받을 수 있습니다. 약물의 작용으로 총 수면 시간이 증가하고 야간 각성 횟수가 감소하며 골격근의 색조가 감소합니다..

약물없는 치료 및 예방

노년기에 우울증을 없애는 방법? 노인성 정서 장애 치료의 기초는 심리 치료와 심리적 지원입니다. 심리 치료는 정신적, 사회적 기능을 재개하여 환자의 능력을 자극하는 것을 목표로합니다. 심리 치료사는 피험자가 스스로 극복 할 수없는 문제가되는 순간을 해결하는 데 도움을줍니다. 심리 치료 세션 동안 환자는 보호 된 환경에 있으므로 자신의 감정과 경험을 진지하고 공개적으로 선언 할 수 있습니다. 편안한 상태에서 우울한 환자는 지원을 얻고 조치를 취할 수있는 능력을 회복합니다. 그는 독립심, 관심 및 삶에 대한 만족감을 얻습니다..

일반적으로 재활 조치 및 노년기 우울증 예방은 친척의 어깨에 떨어집니다. 간병인은 인내심을 가지고 행동 선택에있어 신중해야합니다. 노인의 정서 상태를 조기에 회복하기 위해 의사는 다음 규칙을 준수 할 것을 권장합니다..

친척들은 우울한 환자의 사회적 고립과 외로움에 대한 억압적인 느낌을 덜어 주어야합니다. 가장 좋은 방법은 한동안 노인과 함께 사는 것입니다. 그러한 기회가 없으면 매일 회복기 환자를 방문해야합니다..

고령자의 건강을 위해서는 명확한 일상을 철저히 지켜야합니다. 노인은 일어나면서 동시에 잠자리에 들어야합니다. 그는 운동, 위생 절차, 친구와의 만남, 공원 산책 시간을 정확히 알아야합니다. 그를 위해 흥미로운 활동을 선택해야합니다 : 구슬 장식, 항공기 모델 수집, 보드 게임, 퍼즐 수집.

인지 능력을 유지하기 위해 정기적으로 정신 운동을하는 것이 중요합니다. 십자말 풀이, 외국어 학습, 새로운 과학 분야 습득은 명확한 마음을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

노인이 기분을 좋게하려면 가능한 신체 활동이 필요합니다. 그 사람은 자전거 타기, 탁구, 수영장에서 수영을 제공받을 수 있습니다..

우울증 환자의 식단은 다양해야하며 신선한 천연 제품을 포함해야합니다. 노년기에는 매운 음식, 훈제 음식, 튀김 음식, 짠 음식을 남용해서는 안됩니다.

우울한 에피소드를 가진 사람은 "영감을"얻는 것이 필수적입니다. 그에게 동료들과 연락 할 기회를 제공 할 필요가 있습니다. 노인은 영화관과 극장에 가거나 퇴직자를 위해 조직 된 행사에 갈 수 있습니다. 여행은 정신 건강을 유지하는 좋은 방법입니다. 알려지지 않은 장소로의 여행, 이국적인 나라의 휴일, 관광은 낙관론을 제공하고 블루스에서 사람을 구할 것입니다.

노년기가 기쁨이 아니야? 노인 우울증의 특징

우리는 이미 전반전을 치렀고 우리는 한 가지만 이해했습니다. 그들이 지구에서 당신을 잃지 않도록 자신을 잃지 않도록 노력하십시오!

노령 연금... 모욕적으로 들리기도합니다. 하나 더 알림.

그래서 나이가 들어감에 따라 부분적으로 자신을 잃고 이전의 사람의 그림자로 바뀌고 점점 더 불필요하고 보이지 않게되는 느낌. 그리고 그것은 당신을 더 나쁘게 느끼게합니다. 뭐야 우울증?

노년기 우울증의 원인

우울증 상태의 주된 이유는 자신의 노화 상황을 거부하는 것입니다. 신체의 전반적인 노화와 관련하여 신체적 약점과 셀프 서비스의 어려움이 지속적으로 증가하고 있습니다. 나이가 들어감에 따라 시력과 청력이 약화되고 다른 사람들과 의사 소통하는 데 어려움이 생기고 사람이 외로워지고 문제와 생각에 홀로 남아 있습니다. 위의 것 외에도 노년은 인수뿐만 아니라 많은 손실의 수하물이기도합니다. 이것은 사랑하는 사람의 죽음 또는 배우자의 심각한 질병, 자녀와의 별거, 퇴직, 실직, 특정 사회적 지위 상실로 인한 손실 일 수 있습니다..

말한 모든 것 중에서 노년기에 우울한 상태가 발생하는 것과 관련하여 특정 요인을 구별 할 수 있습니다. 이러한 요인은 다음과 같습니다.

  • 사랑하는 사람을 잃으면 외로움이 가중됩니다.
  • 사회적 지원 부족 또는 부족;
  • 인생에서 스트레스가 많은 상황의 존재.

여기에는 모든 심각한 심장병, 고혈압, 심방 세동, 암, 당뇨병 및 치매가 포함됩니다. 이와 함께 다음을 추가 할 수 있습니다.

  • 특정 약물 또는 이들의 조합의 통제되지 않은 섭취;
  • 사지 절단, 종양 제거 수술 또는 눈에 띄는 결과가있는 뇌졸중과 같은 외부 생리적 결함;
  • 우울한 상태에 대한 유전성 소인;
  • 죽음에 대한 두려움;
  • 증가 된 불안;
  • 고립 된 삶, 사회로부터 부분적으로 또는 완전히 고립 된 삶;
  • 다양한 질병;
  • 과거의 자살 경향;
  • 만성적 인 성격의 심한 통증;
  • 과거의 우울증 공격;
  • 최근의 사랑하는 사람의 상실;
  • 알코올 중독 또는 약물 남용.

우울 장애가있는 노인의 뇌를 스캔 할 때 일부 어두운 점이 보입니다. 이것은 혈액 순환의 악화를 나타내며 혈액은 단순히 뇌의 이러한 부분에 도달하지 않습니다. 그 결과, 삶에 스트레스가 있든 없든 우울증의 가능성을 높이는 화학 반응이 발생합니다..

지난 몇 년간의 외로움과 분석

노인성 우울증은 사람이 완전한 외로움, 세상과의 고립을 느낀다는 사실이 특징입니다. 동시에 그는 인생이 막 시작된 ​​어린이와 젊은이들을보고 많은 새로운 발견이 그들을 기다리고 있습니다. 이것은 상황을 악화시키고 위기의 경험을 복잡하게 만듭니다. 올바른 치료는 그 사람의 견해와 반응을 바꿉니다. 젊은이들과의 의사 소통은 우울하지 않고 영감을주기 시작합니다..

위기 동안 사람은 과거를 분석하고 좋고 나쁜 것을 기억하기 시작합니다. 나는 모든 것을 기억하지만 질병 초기 단계의 생각은 놓친 것과하지 않은 것에 초점을 맞춘다. 끊임없이 그것에 대해 생각하면 사람은 이러한 생각에 의존하게됩니다. 나중에 그는 자신이 어떤 상황에서 다르게 행동했다면 그의 삶이 완전히 달라졌을 것이라고 이미 믿었습니다..

이 단계에서 사람은 자신의 문제에 대해 사랑하는 사람, 자녀 및 배우자를 비난하기 시작할 수 있습니다. 다른 사람이 자신의 노년을 탓해야한다는 터무니없는 생각이옵니다. 그것은 자연스러운 과정이 아닙니다. 실제 삶은 환자의 관심을 멈추고, 그가 자신에게 소중히 여기는 내적 경험과 비교할 때 모든 것이 그에게 너무 중요하지 않고 중요하지 않은 것처럼 보입니다..

그러한 경우 지원은 종종 연민으로 인식되고 거부되기 때문에 매우 신중하게 제공되어야합니다..

노년기의 우울증 증상과 발달.

우울증의 발병은 즉시 발생하는 것이 아니라 천천히 발생합니다. 처음에는 건강에 대한 근거없는 과장된 두려움과 관련하여 전반적인 우울증이 나타나고 점차적으로 발전합니다. 사람은 사랑하는 사람, 그들의 상태, 물질적 안녕에 대한 관심이 증가합니다. 노인은 자신의 생각으로 끊임없이 과거에 있으며 놓친 기회를 후회합니다. 그는 자신의 파산 능력에 대해 생각하며 현재 인생에서 아무도 그를 필요로하지 않는다고 생각합니다. 노인의 의식은 신체의 내부 활동에 흡수되어 자신이 세상에서 가장 끔찍한 질병을 가지고 있다고 생각하지만 아무도 그를 믿지 않습니다. 그의 주변 세계는 그에게 중요하지 않게되고 거의 모든 것에 관심을 갖지 않습니다..

노년기 우울증의 증상은 한 사람이 읽기를 완전히 중단하거나, 동정심을 불러 일으키는 삶의 복잡한 이야기를 전하는 TV 시리즈 또는 토크쇼 TV 프로그램에 중독 될 때 나타납니다. 사람은 그러한 프로그램의 영웅과 동일시합니다. 누군가가 그러한 사람에게 관심을 보이고, 그를 지원하거나 진정 시키려고 노력한다면, 그에게는 성실하지 않고 어리 석고 공허 해 보입니다. 종종 그러한 시도는 역효과를냅니다..

그 사람은 자신의 우울한 상태를 알아 차리지 못하며 그의 기분은 평범하고 자연스러워 보입니다. 모든 심리적 지원 제안은 거부되지만 항우울제도 거부됩니다. 노인의 친척들은 종종 사랑하는 사람의 그러한 상태가 우울 장애로 간주된다는 사실에 놀란다. 이러한 태도의 결과로 환자는 필요한 치료를받을 수 없으며 치료에 쉽게 적응할 수 있지만 스스로 질병에 대처하려고 노력합니다..

노년기의 우울증은 젊은 사람들보다 훨씬 오래 지속됩니다. 이것은 만성 질환으로 인한 심장 마비 또는 심지어 빠른 사망의 가능성을 크게 증가시킵니다. 노년기 우울증은 재활 능력을 감소시킵니다.

통계에 따르면 우울한 상태에서 전문적인 치료가 필요한 모든 노인은 잠재적 인 사형수입니다. 특히 심근 경색증 환자의 사망률이 증가하고 있습니다. 따라서 가까운 사람과 친척이 아픈 사람에게 본격적인 효과적인 치료를 제공하는 것이 중요합니다..

노년기의 우울한 상태는 불안과 우울의 배경으로 진행됩니다. 그들의 경험은 모호한 우울한 예감, 흥분, 모든 종류의 불행에 대한 기대로 가득 차 있습니다. 불안의 수준은 지속적으로 증가하고 있습니다. 우울증의 증상은 특히 노년기에 저녁 시간이나 밤에 두드러지며 일반적으로 부정적인 경험입니다. 우울한 사람들은 통곡하고, 불평하고, 말하고, 신음하고, 때로는 흐 느끼고.

그들은 혼란스럽게 주위를 둘러보고 어리석게 방을 돌아 다니며 끊임없이 무언가를 재배치하거나 무언가에 몰두합니다. 불안하고 우울한 상태는 느리고 움츠린 말, 무기력 및 이동성 부족과 결합됩니다. 때로는 사람이 제자리에 얼어 붙어 자폐증 상태에 빠지는 것처럼 보이며 아무도 눈치 채지 못하고 듣지 않습니다..

치료

노인 친척의 우울증이 의심되는 경우,이를 즉시 그에게 단호하게 선언해서는 안되며 정신과 의사의 검사를 적극적으로 제안해야합니다. 먼저 치료사, 심장 전문의, 내분비 학자와 함께 가십시오. 뇌에 공급하는 혈관에 대한 도플러 연구와 MRI를 검사 할뿐만 아니라 처방 할 신경과 전문의를 반드시 방문하십시오..

친척을 검사 한 의사가 처방 한 치료를 시작한 후 재치있게 그가 다른 전문가 인 심리 치료사를 받도록 제안합니다 ( "정신과 의사"라는 단어를 말하지 않는 것이 좋습니다). 이 의사가 우울한 상태를 치료하는 방법을 이해하고 있다는 사실로 이것을 설명하십시오. 지역 정신과 의사의 집을 초대하여 검사를 실시 할 수도 있습니다..

노인의 우울증은 종종 신경과 전문의와 함께 정신과 의사가 치료합니다. 이 전문가들은 항우울제를 즉시 시작할 것인지 또는 비 약물 요법에서만 효과를 얻을 수 있는지 결정합니다..

약물 치료

일반적으로 우울증이 심각하다고 생각되거나 (정신과 의사가 결정) 환자가 먹고 마시기를 거부하거나 자살 충동을 느끼는 경우 항우울제를 즉시 처방합니다. 약물 선택은 친척의인지 영역에 대한 항우울제의 효과를 고려하는 의사에 의해서만 이루어질 수 있습니다. 노인들이 선택하는 약물은 대부분 "Citalopram", "Sertralin", "Fevarin"입니다..

처음에 환자는 약물 복용에 대해 극도로 부정적인 태도를 보입니다. 그들은 의사가 약물 치료를 위해 무엇을해야할지 모른다고 믿고 "무작위로"약으로 "때려 눕 힙니다". 친척의 임무는 약물의 필요성을 참을성있게 설명하고 계획에 따라 약물을 제공하여 친척이 정확하게 복용하는지 확인하는 것입니다. 알약이있는 패키지는 숨겨야합니다..

약물을 정확하게 선택하면 투여 배경에 비해 상태가 빠르게 개선됩니다. 이 경우 노인이 직접 약을 복용합니다. 2 ~ 3 주 이내에 모든 증상이 동일하게 유지되면 정신과 의사와 신경과 전문의의 반복적 인 상담이 필요합니다. 내부 장기의 작용에 대한 불만이있는 경우 치료사의 검진이 필요합니다..

비 약물 치료

의사가 항우울제를 처방했는지 여부에 관계없이 연결되어야하며 친척의 제한이 필요합니다..

비 약물 치료에는 심리 요법, 행동 요법 및 필요한 경우 전기 경련 요법이 포함됩니다. 첫 번째 및 세 번째 유형의 치료는 자격을 갖춘 전문가가 수행합니다. 반면 행동 치료는 간병인의 관심사가됩니다. 우리는 그녀에 대해 이야기 할 것입니다.

  1. 따로 사는 경우에는 연로 한 친척을 데리고 가야합니다. 잠시 동안 그에게 이동할 수 있습니다. 이 조치가 없으면 우울증이 막 시작된 ​​경우에만 환자를 치료할 수 있으며 (의사에 따르면) 매우 쉽게 진행되며 뇌 혈관 질환의 결과로 발생하지 않았습니다.
  2. 명확한 일상을 만드십시오. 특정 시간에 일어나기, 운동, 위생 절차, 산책, 일종의 활동 (자수, 요트 모델 수집-환자에게 흥미로운 것), 주간 수면, 마사지. 연로 한 사람은 슬픔에 잠기는 생각에 빠질 수있는 정리되지 않은 자유 시간을 가져서는 안됩니다..
  3. 운동은 일상의 일부 여야합니다. 체조와 활동적인 걷기는 "근육의 기쁨"을 만듭니다. 근육에서 더 많은 충동이 뇌로 갈수록 더 많은 엔돌핀이 생성되고 더 빨리 회복됩니다..

운동은 일상의 일부 여야합니다. 제자리에서 잡아 당기고 달리기부터 호흡 운동, 손 흔들기 및 셀프 마사지에 이르기까지 무엇이든 될 수 있습니다..

  • 환자의 식단은 다양해야하며 더 신선한 야채와 과일은 물론 단백질이 풍부한 음식 (고기, 생선)도 포함해야합니다. 튀긴 음식, 매운 음식, 짠 음식, 절인 음식이 포함 된 요리는 가능한 한 작아야합니다..
  • 우울증이있는 노인이있는 가정은 가능한 한 많은 여유 공간이 있어야합니다. 그의 상태와 그가 복용하는 약물로 인해 그는 낙상 위험이 높으며이 나이에 이것은 받아 들일 수 없으며 장기간 움직이지 않고 엄청난 수의 합병증을 유발할 수 있습니다. 그러므로 아버지 나 어머니는 최소한의 가구가있는 방에 두십시오. 팔을 움켜 잡아 친척을 더 자주 동반.
  • 이를 위해 필요한 작업장을 갖추어 환자와 가장 좋아하는 사업을하십시오. 친척이 자살 충동을 느끼는 경우 피어싱 및 절단 도구로 작업을 수행해서는 안됩니다..
  • 환자에게서 모든 의약품, 가정 및 정원 화학 물질, 시약, 날카로운 칼, 로프를 숨기십시오. 그가 음식을 자르려면 테이블 나이프는 그대로 두십시오. 다른 모든 것은 안전하게 숨겨야합니다.
  • 친척을 위해 차분하고 유쾌한 음악을 더 자주 연주합니다..
  • 노인 친척과 더 많은 시간을 보내십시오. 가급적이면 삼림 공원 지역과 같이 신선한 공기를 마시십시오. 그의 경험과 기억에 대해 듣고 그것에 관심이 있음을 보여주십시오. 동시에, 어떤 거짓도 용납 할 수 없습니다. 노인은 그것을 느끼고 개방하는 대신 자신에게 물러나 접촉을 중단합니다. 따라서 삶에서 이미 알려진 이야기를 듣는 것이 매우 어렵다면 손자, 증손자, 더 먼 친척과 같은 자녀를 "계약"하십시오. 아이는 조부모를 잘 대해야하며, 노인이 가족에서 매우 존경받는 사람이라는 것을 가능한 모든 방법으로 보여야합니다. 그런 다음 환자가 자신의 "껍질"에서 "탈출"할 수있게되면 성인 가족 구성원이 통신에 연결해야합니다..
  • 우울하지 않은 동료들과 의사 소통 할 수있는 기회를 제공하십시오. 노인들을위한 댄스 이브닝에 가거나 비슷한 행사를 직접 주선 할 수 있습니다. 그런 "공"전에 당신의 아버지 또는 어머니가 옷을 입히고 미용사에게 데려가거나 주인을 집에 초대하십시오.
  • 환자를 더 자주 칭찬하십시오 : 그의 옷, 새로운 업적.
  • 노인의 의견을 묻고, 특히 그가 정말로 전문가 인 문제에서 그가 권위자임을 보여줍니다..

  • 부정을 유발할 수없는 오래된 사진을 더 자주보십시오..
  • 당뇨병의 경우 환자의 혈압 수준을 모니터링하십시오-그의 포도당 수준.
  • 불필요하게 수면제를주지 않도록하십시오.이 약들 중 다수는 우울증을 악화시킬 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 산책을하고 따뜻한 목욕을하고 따뜻한 우유를주는 것이 좋습니다..
  • Suprastin, Tavegil, Diphenhydramine과 같은 알레르기 약물은 투여 할 필요가 없습니다. 진정 효과가없는 "Cetrin", "Fenistil", "Erius"와 같은 선택적 항히스타민 제를 사용하는 것이 좋습니다..
  • 친척이 새로운 부정적인 생각, 특히 자살 충동을 느낀다면 감독 정신과 의사에게 반드시 연락하십시오. 심리 치료 과정이나 약물 변경이 필요할 수 있습니다..
  • 물론 연로 한 부모의 우울증을 치료하는 것은 어렵고 시간이 많이 걸립니다. 당신이 매우 바쁜 사람이기 때문에 지속적으로 환자와 가까이있을 수 없다면 훨씬 더 복잡해집니다. 인생에 대한 자신의 견해를 공유 할 동료들과 최소한 가끔씩 의사 소통을 할 수없고, 제때 치료를 교정 할 수있는 신경 학자 및 정신과 의사에 대한 너무 드문 검사도 회복 과정을 지연시킬 수 있습니다. 이 경우 해결책은 전문 노인 센터에서 치료를받는 것입니다. 여기서 노인은 의료진의 감독을 받고 동료들과 의사 소통하고 신경과 전문의의 검사를 받게됩니다. 그러한 센터에서 심리학자들은 노인들과 관련되어 있으며 물리 치료가 수행되고 필요한 의약품이 제공되고 치료가 제 시간에 조정됩니다. 직원의 노력은 사랑하는 사람이 앉아서 슬퍼하지 않도록 사회 생활에 적극적으로 참여하도록 지시됩니다..

    따라서 우울증을 유발 한 기저 질환의 치료, 가장 우울한 상태의 약물 교정은 치료의 일부일뿐입니다. 적극적이고 명확한 일상, 의사 소통, 심리적 지원은 사랑하는 사람이 가능한 한 빨리 돌아올 수 있도록 도와야합니다..

    노년기 우울증의 합병증

    남성의 우울증은 종종 자살 시도로 이어집니다. 자살은 종종 80 세에서 84 세 사이에 발생합니다. 국립 보건원에 따르면 노년기 우울증은 현대 사회에서 가장 심각한 질병 중 하나입니다..

    우울한 상태에서 사람은 수면을 잃고 수면이 간헐적으로됩니다. 아침에는 건강 상태가 좋지 않은 상태에서 일찍 깨어납니다. 노인의 수면 시간에 대한 기존 신화에도 불구하고. 사람들은 어린 나이에 잤던 수만큼이나 더 많이 자야합니다. 오늘날 불면증은 우울증의 증상 중 하나입니다. 불면증은 노년기에 우울증의 합병증을 유발하고 재발 할 수 있습니다..

    종종 늦은 우울증으로 사람들은 기억력 저하, 집중력 상실 및 방향 감각 상실에 대해 불평합니다. 그러나 이러한 위반이 치매를 나타내는 것은 아닙니다. 뒤집을 수 있습니다. 노인은 자신의 지위가 절망적이라는 것을 100 % 확신합니다. 그는 그러한 상태가 무한히 지속될 것이며 그의 삶은 변하지 않았으며 결코 더 나아지지 않았으며 결코 나아지지 않을 것이라고 생각합니다. 우울한 사람의 삶에는 삶에 기쁨이없고 기쁨을주는 것은 없습니다. 그러한 사람들은 영혼과 삶의 공허함, 자신이 살았던 삶과 오늘날의 쓸모없는 것에 대해 불평하는 것이 일반적입니다. 그들은 하루의 대부분을 침대에서 보내고, 아무것도 관심이 없으며, 주변에서 일어나는 일이 그들에게 무관심하며 때로는 내려 가서 개인 위생을 따르지 않습니다. 그러한 환자들은 종종 친척을 고문하고 그가 사라지면 모든 사람이 나아질 것이라고 말합니다..

    약물 요법의 특징

    노인들은 항우울제를 처방받습니다. 그들은 매우 조심스럽게 그리고 의사의 감독하에 만 가져야합니다. 이 그룹의 많은 약물은인지 영역의 우울증에 기여하고 부작용을 유발합니다..

    표 5. 노인에게 권장되는 항우울제.

    약물 그룹약어기술효과가 발생했을 때?부작용
    삼환계 항우울제.TCA.뇌의 세로토닌과 노르 에피네프린 농도의 증가를 촉진하십시오. 그 효과는 진정 효과와 자극 효과가 있습니다..사용 개시 후 20 일.과다 복용은 사망을 유발할 수 있습니다.
    모노 아민 산화 효소 억제제.IMAO.TCA 과정 후 비정형 우울 장애 처방.
    그들은 자극 효과가 있습니다. 신경 말단에 포함 된 모노 아민 산화 효소의 차단을 촉진합니다..
    입학 시작 후 15-20 일.-
    선택적 세로토닌 재 흡수 억제제.SSRI.기분을 조절하는 뇌로의 세로토닌 공급을 자극합니다..입학 개시 후 10 ~ 15 일.이 그룹의 약물은 양극성 우울 장애 환자에게 권장되지 않습니다. 그렇지 않으면 조증 상태가 발생합니다..
    SSRI는 또한 발기 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다..

    권장 TCA

    차트는 가장 효과적인 삼환계 항우울제를 보여줍니다.


    가장 저렴한 TCA 약물은 Amitriptyline입니다.

    이 그룹에서 가장 효과적인 약물이 접시에 나와 있습니다..

    표 6. 권장되는 모노 아민 산화 효소 억제제.


    사진 Befall에서


    잉카 잔


    피 라지 돌

    마약기술가격
    가역 MAO 억제제 유형 A.
    중추 신경계에서 흥분 전달 과정의 활성화를 촉진합니다. 콘드 리아 증상을 동반 한 경증 우울 장애에 권장.
    176 루블부터.
    정신 자극 및 식물 안정화 효과가 있습니다. 불면증을 일으킬 수 있음.184 루블부터.
    흉선 이완 효과가 있고 중추 신경계에 균형 잡힌 효과가 있습니다..162 루블부터.

    노년기에 우울증이 자주 재발하고 악화 위험이 증가합니다. 이러한 배경에서 환자는 SSRI를 처방받습니다..

    표 7. 가장 효과적인 SSRI.


    플루옥세틴


    Citalopram


    플루 복사 민


    에스시 탈 로프 람

    마약기술비용
    프로필 아민 유도체입니다. 기분을 개선하고, 두려움과 긴장감을 줄이며, 불쾌감을 제거하는 데 도움이됩니다..194 루블부터.
    진정 작용이없는 강력한 항우울제.371 루블부터.
    세로토닌 전달 증가를 촉진하고 세로토닌의 전반적인 전환을 줄입니다..770 루블.
    공황 상태와 우울 상태에 효과적인 현대적인 항우울제. 낮 동안 활동적으로 유지.219 루블부터.

    이 그룹의 약물은 뇌 기능에 유익한 영향을 미칩니다. 신경 학적 결손 감소, 피질 하 연결 개선.

    또한 nootropics는인지 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 권장 등방성이 차트에 표시됩니다..


    가장 저렴한 등방성은 글리신
    불면증은 우울증이있는 노인의 89 %에게 영향을 미칩니다. 수면제는 늦게 잠들거나 야간에 잠에서 깨는 문제를 해결하는 데 도움이됩니다..


    가장 안전한 수면제의 비용은 344-543 루블입니다.

    노인들은 Donormil을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 불면증에 가장 안전한 약물은 Barboval입니다..