심리학자 상담, Moscow

우리 중 일부에 대한 자존감과 자존감은 다른 사람들의 생각과 말에 직접적으로 의존합니다. 자기애 주의자들은 끊임없이 다른 사람의 승인을 받아야하는 강한 욕구를 가지고 있지만 동시에 그들은 자신에 대해서만 이야기하는 경향이 있습니다. 종종 예술적이고 외향적 인 그들은 쉽게 대담자를 사로 잡아 관심과 숭배를 불러 일으 킵니다. 그러나 그들의 오만함, 공감 부족, 시간이 지남에 따른 의심은 거절을 유발합니다. (직장에서) 자기애 주의자들이 더 성공적으로 성취할수록 그들의 단점은 동료들에게 더 분명합니다. 나르시시즘을 억제하고 다른 사람들과 연결하는 데 도움이되는 5 가지 간단한 기술.

1. 50/50 대화를 목표로

대화가 일반적으로 어떻게 진행되는지 관찰하십시오. 얼마나 오래 말하고 얼마나 오래 듣습니까? 50에서 50-이것은 대화 상대에게 관심이있는 주제에 대해 이야기하고 토론 할 수있는 최적의 의사 소통을위한 공식입니다. 이 비율을 평일과 주말에 달성하십시오. 커뮤니케이션 스타일을 변경하여 실험.

2. 균형을 찾는다 : 얼마나주고 얼마나 많이 받는지?

우리는 종종 관계 발전에 대한 우리의 기여를 과대 평가합니다. 예를 들어, 낭만적 인 사랑이 시작될 때 우리 대부분은 집안일을 실제보다 더 중요하다고 생각하는 경향이 있습니다. 우리가 가사일의 50 % 이상을하고 있다고 확신 할 때, 파트너 (또는 외부 관찰자)는이 기여도를 25 %로 추정 할 수 있습니다. 나르시시즘에 걸리기 쉬운 경우, "특별한 권리"가 있으며 파트너 (또는 동료)만큼 관계에 투자해서는 안된다고 생각할 가능성이 높습니다. 또한 자신의 작업이 더 중요하다는 사실 (더 어렵고 높은 자격이 필요합니다...)이라는 사실로 인해 공동 대의에 대한 참여 부족을 정당화 할 수 있습니다. 이러한 편견을 수정하고보다 현실적인 견해를 개발하십시오. 이를 위해 파트너 또는 동료에게 귀하의 기여도를 어떻게 평가하는지 물어보십시오..

3. 세 가지 관점 기법 사용

이 심리 치료 기술은 가족 치료 세션에서 덜 이기적인 태도를 개발하는 데 사용됩니다. 이렇게하려면 세 가지 관점에서 각 상황을 고려하는 방법을 배워야합니다.

  • 그녀는 당신의 관점에서 어떻게 보입니까?.
  • 상황에 관련된 다른 사람이 상황을 어떻게 인식하는지.
  • 중립적 인 관찰자가 그것을 볼 수있는 방법.

4. 당신의 독점성에 대한 믿음을 길들이십시오

우리 자신의 중요성, 독점성에 대한 과장된 생각으로 인해 의사 소통이 방해받습니다. 예를 들어, "다른 사람들은 경력 사다리를 올라 가야하지만 나는 즉시 정상에 올 자격이있다"는 믿음. 비슷한 태도를 가지고 있는지 생각해보십시오. 당신이 마땅한 관계가 잘 풀리지 않는다고해서 절망적이거나 자발적으로 그만 둘 수 있습니까? 그렇다면 자신을 더 적절하게 인식하는 법을 배워야합니다..

5. 자기애 적 성격 설문지를 사용하여 자기애를 줄입니다.

Narcissistic Personality Inventory (NPI)는 자기애 수준을 측정합니다 (여기에서 영어로 작성할 수 있음). 40 쌍의 문으로 구성됩니다. 각 쌍에서 현재 자신과 가장 일치하는 진술을 하나 선택해야합니다. 질문에 답할 때 자기애 적 태도를 피하면 도움이 될 영역을 찾으십시오. 예를 들어, 두 가지 옵션에서 "나는 대부분의 사람들보다 나쁘거나 낫지 않다"/ "나는 뛰어난 사람이라고 생각한다"를 선택하면 "첫 번째 접근 방식을 더 자주 사용하면 어떻게됩니까?"라는 질문에 답할 수 있습니다. 그리고“나는 사람들을 열린 책처럼 읽을 수있다”와“때때로 사람들은 이해하기 어렵다”중에서 선택할 때,“다른 사람들의 복잡성과 모호성을 인식한다는 것은 무엇을 의미합니까? 내가 그들을 정확하게 이해하는 능력이 확실하지 않다면 내 관계는 어떻게 변할까요?”? 그리고 이러한 태도 변화가 당신에게 유용 할 세 가지 구체적인 상황을 생각해보십시오..

삶의 공간을 치유합니다. Elena Barymova의 개인 사이트

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팬텀 맨 : 나르시시즘 치료

팬텀 맨 : 나르시시즘 치료

세상에 더 슬픈 배신은 없습니다,

자신을 배신하는 것보다
노래의 단어

나는 오랫동안 자기애 적 고객에 대해 쓰고 싶었지만 연기했습니다. 의심 스럽지만 그만한 가치가 있습니까? 이미 그렇게 많이 쓰여진 것에 대해 다시 써야합니까? 수선화에 관한이 텍스트 스트림에서 내 자신의 말을 할 수 있을까요? 그리고 당연히.

사회 현상으로서의 나르시시즘은 현대 사회에서 표준이되고있다. 그리고 Karen Horney가 20 세기 전반의 한 사람에 대해 "우리 시대의 신경증 적 성격"(정확히 그녀의 책 중 하나라고 불리는 것임)에 대해 이야기했다면, 우리는 현대인을 "우리 시대의 자기애 적 성격"이라고 완전히 말할 수 있습니다..

글을 쓰기로 결정한 것은 합리적 성찰의 결과가 아니라 정서적 충동의 결과였습니다. 내 텍스트가이 분야에서 아이디어 발견을 포함하고있을 것 같지는 않지만,이 현상에 대한 나의 비전과 태도, 그리고 이런 종류의 고객에 대한 경험을 확실히 담고 있습니다..

고객과 소통하면서 그들의 삶의 이야기를 들으면서, 나는 그들의 자기애 적 성격 조직의 이유가 된 자기애 적으로 구성된 부모-자녀 관계를 정기적으로 만난다..

선의의 부모가 자녀를 어떻게 불구가시키는 지 보는 것은 가슴 아픈 일입니다. 내 기사를 읽은 후 적어도 한 명의 부모가 잠시 생각할 것이라는 희망이 기사를 쓰는 또 다른 동기였습니다..

형성 방법?

부모-자녀 관계에 뿌리를 둔 자기애 적 관점의 핵심부터 시작할 것입니다. 이것은 그의 감정, 욕망, 필요와 함께 진정한 아이가없는 관계입니다..

그러한 아이는 부모의 머리에만 존재합니다. 이것은 진짜 아이가 아닙니다. 이것은 유령이고, 일종의 발명 된 이미지입니다. 부모에 따르면 그들의 아이는 무엇이어야합니다. 후자의 요구를 고려해야하기 때문에 이미지는 살아있는 아이보다 훨씬 편리합니다. 그들에게 적응하고 읽고 해독 할 수 있어야합니다..

유령 아이의 경우 모든 것이 훨씬 간단합니다. 정보가 어떻게되어야하는지 알면됩니다. 아이가 어릴 때는 일정한 시간에 먹고 너무 많이 자고 몸무게도.

그래서 그는 성장하고 다른 지식 의무의 전체 흐름이 그에게 떨어집니다. 그는 이것이되어야하고, 사랑해야하고, 이것을 원하고, 함께 살아야합니다. 필수, 필수, 필수, 무한 필수. 강력한 육아 책임의 합창 속에서 아이는 "나는 내가 누구야"로 돌파 할 기회가 없다..

그는 지속적으로 부모 이미지의 강력한 투영 아래 있습니다..

"당신은 내 이미지와 일치하면 당신은 권리가 있습니다"-이것은 자녀에게 부모의 메시지입니다. 그리고이 모든 것은 사랑으로 뒷받침됩니다. 아이에게 부모의 사랑에 대한 필요성은 크며 그는 다른 방법으로 그것을 얻을 기회가 없지만 자신을 버리고 부모 가보고 싶어하는 것이 되려고 노력할뿐입니다..

부모는 "당신은 당신이고 이것은 좋은 것입니다"라는 태도 대신에 "당신은 그렇게 될 것임에 틀림 없다..."라는 태도를 적극적으로 방송했습니다.

아이는 끊임없이 성장하고있는 상황에서 "만약.." "만약.." 그리고 이러한 ifs의 큰 목록이 있습니다. “당신이 우리가 원하는 것이라면 우리는 당신을 받아 들일 것입니다. 우리가 당신을 보는 방식이 되십시오. 일부 목적을 위해 당신이 필요합니다. " 여기서 우리는 아이의 자아 정체성을 받아들이지 않는 평가 환경을 다루고 있습니다..

"사랑한다면"태도는 아이의 존재에 여러 조건을 도입합니다. 이러한 조건을 잘 알고 적응한다면 어떻게 든 환경에 적응할 수 있고 좋은 사회적 정체성을 만들어 사회적으로 성공할 수도 있습니다. 비용은 얼마입니까? 내 자신을 포기하는 대가로.

"당신은 될 권리가 있지만 받아 들여지고 사랑 받으려면 자신을 포기해야합니다." 제 생각에는 아이에 대한“정체성”태도는 자기애 적 성격 형성뿐만 아니라 공동 의존적이고 우울한 태도를 유발할 수 있습니다..

이“만약 조건”상황에서 아동은 종종 거짓 신원 또는 거짓 자아라고하는“만약 신원”을 발달시킵니다. 사랑을 위해 아이는 자신의 진정한 자아를 버리고 자신의 I에 대한 잘못된 프로젝트를 만듭니다. I- 경험의 경험이없는 진짜 I는 비어 있습니다..

작은 아이를 둔 가족이 식당에 왔고 웨이터가 주문을 받기 위해 그들에게 다가갔습니다. 엄마와 아빠가 주문을했고 아이의 차례였습니다. "콜라와 햄버거가 있어요."아이가 말했다. “그에게 시금치와 주스를 좀 가져다주세요.”엄마가 말했다. 잠시 후 웨이터가 주문을 가져 왔고 아이를 위해 콜라와 햄버거를 가져 왔다는 것이 밝혀졌습니다. "침묵! -아이가 외쳤다-그는 내가 진짜라고 생각한다! "

"나는 나의 자아, 나의 개성, 나의 필요, 욕망, 사랑에 대한 열망을 바꾸고있다!" -이것은 아동 자기애 주의자의 무언의 모토입니다.

나는 25 년 전에 묘사 된 현상에 대해 처음으로 의도적으로 만났던 것을 기억한다. 당시 심리학과 대학원생이었던 나는 과학 고문 인 Galina Sergeevna Abramova와 대화하면서 내게 열린 심리적 현실의 본질을 열렬히 흡수했습니다..

깊고 재능있는 과학자 인 Galina Sergeevna는 뛰어난 실용 심리학자였으며, 나는 그 순간을 활용하여 종종 그녀의 작업을 지켜 보았습니다. 그녀는 아이들과 함께 일하는 것을 좋아했지만, 어른들과 함께 일하는 것과 관련하여 다소 급진적 인 태도를 가졌습니다. "성인에게 가장 좋은 치료법은 아이들의 머리에서 똥을 쓰러 뜨리기 위해 무엇이든 쳐야하는 두꺼운 막대기입니다!".

가족이 리셉션에 왔을 때-부모와 두 자녀-여섯 살짜리 소년과 4 살짜리 소녀. 부서장 인 나의 리더가 그녀의 사무실에서 그들을 받았다. 우리여 선생님들의 얼굴이이 아이들을 보며 감정이 흐려지는 것을 기억합니다. 그리고 그 견해는 참으로 주목할 만했습니다..

아이들은 가게 창문이나 귀족에 관한 영화의 화면에서 방금 내려온 아름다운 마네킹과 같았습니다. 나비 넥타이와 반짝이는 에나멜 가죽 신발을 신고 엄격한 검은 색 정장을 입은 소년, 머리에 주름 장식이 달린 푹신한 드레스를 입은 소녀. 이 모든 것이 단정함과 우아함을 강조하면서 그들에게 가짜, 부 자연스러운 것이 있습니다. 일종의 미니어처 성인-성인으로 가장 한 어린 아이들.

요청은 내가 이해하는 한 다음과 같았습니다. 소년은 엘리트 클래스에 들어 가지 않았고 부모는 자녀의 천재성을 확인하기 위해 독립적 인 전문가 인 심리학 교수에게 문의했습니다..

간단한 진단 절차 후에 부모가 우연히 거부되지 않았 음이 분명해졌습니다. 아이는 뛰어난 능력을 보여주지 않았고 많은 질문에 대답조차 할 수 없었습니다. 아이가 심리학자 사무실을 떠난 후 가장 놀랍고 흥미로운 것은.

"아빠, 엄마, 내가 다 잘 했어요, 모든 질문에 답 했어요!" -그가 임기 한 부모에게 발표 한 바로 문에서! 이 아이에게는 거짓말을하더라도 부모의 이미지를 맞추는 것이 매우 중요해 보였다..

왜 이런 일이 일어나는가?

부모의 불안에서, 그 뒤에는 자신을 거부하는 것에 대한 두려움이 있습니다. 자신의 불완전함에 직면하는 것에 대한 두려움은 현실을 구조, 질서, 통제하는 설치로 이끈다..

부모 자신은 어린 시절에 그대로 받아 들여지지 않았습니다. 결과적으로 부모는 세상과 타인과 자신을있는 그대로 받아 들일 수 없습니다. 그들은 이상화 (원하는 현실 이미지의 구성)에 취약하며, 이로 인해 세계, 타인, 자신의 현실에 살지 않습니다..

아이도 세상의 일부입니다. 그들의 발명 된 이상 "종류의 세계"의 일부. “사람이 마치 현실처럼”스스로를 창조하는 것처럼. 자기애 적으로 조직 된 세계는 자기애 적 구성원을 기다립니다.

또한 현대 세계는 자기애 적 조직 성격에 대한 "요청을 생성"합니다..

개성, 감정, 열정이 문제가되는 세상에서 인간 로봇이 필요합니다. 살아있는 사람은 비표준적이고 예측하기 어렵고 통제가 잘되지 않아 불편합니다. 사람은 끊임없이 그에게 적응해야하고, 자신의 개개인의 특성을 고려해야합니다..

자기애 적 성격의 형성에 대해 설명 된 메커니즘 중 하나는 "자기애 적 확장"현상입니다. 자기애 적 확장-부모는 자녀를 자신이 아닌 자신의 연장으로 간주합니다. 그들은 그런 아이에게 그가 원하는 것이 무엇인지, 그가 느끼는 것을 묻지 않고, 그 아이의 말을 듣지 않으며, 그를 이해하려고하지 않습니다. 그는 부모의 일부이며 그들에게 애착.

겉으로보기에 그러한 부모는 매우 돌보는 것처럼 보일 수 있습니다. 그들은 기저귀와 유모차에서 교육 기관에 이르기까지 자녀를 위해 최선을 다하고 있습니다. 당연히 부모는 그에게 완전한 순종과 감사를 기대합니다..

그러나 그러한 사랑은 기능적이며 그러한 가족의 자녀도 기능입니다. 부모는 자녀를 통해 자신의 정체성으로 문제를 해결합니다. 자녀를 통해 부모는 자신의 중요성을 세상에 증명하고 자신을 주장합니다. 그리고이 아이는 모든 사람에게 그의 업적을 보여주기 위해 반드시 특별해야합니다.보세요, 이것은 우리 아이입니다!

어떻게 나타나나요?

자기애 주의자들은 내면의 모든 외부 복지를 가지고 매우 불행합니다. 그들은 태어날 때부터 사랑이 무엇인지 알지 못하며, 원칙적으로 그들 자신은 사랑하는 법을 모릅니다. 그들은 사랑을 성취와 성공으로 바꾸려고 노력합니다. 그들은 사랑을 위해 자신을 포기함으로써 사랑을 얻으려고합니다. 그러나 어떤 업적도 사랑을 대체 할 수 없으며 그들의 내면의 공허함은 이로 인해 악화 될뿐입니다..

자기애 주의자들은 적극적으로 사회적 정체성을 구축합니다. 그러나 나르시시스트가 아무리 열심히 노력하더라도, 그가 어떤 사회적 높이에 도달하더라도 그의 정체성은 여전히“정체성”으로 남아 있습니다. 사랑받지 못하는 아이는 그 안에 깊이 살고 있으며, 인정이 그의 수용에 대한 굶주림을 만족시킬 것이라는 희망으로 인정을 얻기 위해 고집스럽고 실패했습니다. 사랑하고 채워줘.

그들은 성공, 성취 및 인정에 중점을두고 자신의 삶을 적극적으로 설계합니다. 그러나 인생의 길을 더 오래 걸을수록 그는 자신으로부터 멀어집니다. 자기애 주의자는 나침반이 쓰러진 사람입니다. 그는 자신의 진정한 자아의 필요와 느낌에 접근 할 수 없기 때문에 자신의 자아와 확인할 수 없습니다. 그러한 인정 추구의 결과는 기뻐하고 사랑하지 못하는 것입니다..

전통적인 정체성을 가진 사람의 삶에는 사랑과 기쁨이 없습니다. 자기애는 감탄과 감탄으로 대체됩니다. 그리고 다른 사람에 대한 사랑은 시기심입니다. 기쁨은 사람이 무언가를 선택하고 줄 때만 가능합니다. 사랑도 마찬가지입니다. 수선화는 습관적으로 모든 것을 흡수합니다..

인생에서 인정과 성공을 얻은 나르시시스트는 사랑, 기쁨 또는 친밀감을위한 곳이없는 얼음 꼭대기에서 자신을 알몸으로 찾습니다..

이 주제에 대한 잘 알려진 일화 :

한 남자가 가게의 이사에게 와서 전날 크리스마스 장식을 샀습니다.
-당신에게서 크리스마스 장식을 샀는데 모두 결함이있는 것으로 판명되었습니다.
-페인트가 약하다?
- 음... 아니…
-너무 쉽게 이길 수 있습니까??
- 음... 아니…
- 이건 어떤가요?
-행복하지 않다...

나르시시스트는 자신에게 의존 할 수 없으며, 타자가 자기 감정, 자기 감각, 자기 평가, 자기 존재의 질을 결정하기 때문에 항상 타인의 의견, 평가에 의존합니다. 요즘 감정은 피할 수 없지만 나르시시스트에게는 감정이 평생에 스며든다.

나르시시스트는 당신이 무언가를하고, 나타나고, 나타나야하며, 당신은 주목 받고, 감사하고, 사랑받을 것이라고 믿습니다. 수선화는 거울처럼 타인을 열렬히 들여다보고 자신의 반사에서 자신의 중요성을보기를 희망합니다..

자기애 주의자의 심령 현실에는 사람으로서 다른 사람이 없습니다. 그는 자기애 주의자의 필요에 대한 대상으로 만 존재합니다. 그는 다른 것이 필요하지만 중요하지 않습니다. 자기애 주의자는 그의 존경을 얻기 위해 다른 사람을 매료시켜야합니다..

자기애 주의자는 다른 사람과 자신을 기능으로 취급합니다. 그가 자신과 다른 사람들을 올바르게 작동 할 수있는 메커니즘 인 기계로 인식하기 때문에 그가 종종 살아 있다고 느끼지 않는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그는 자신과 다른 사람을 메커니즘으로 취급합니다..

수선화는 아무도 자신의 진정한 자아를 필요로하지 않았기 때문에 자신이 부끄럽습니다. 나르시시스트는 자신의 진정한 자아를 극도로 부끄럽게 여기지만이 수치는 인정되지 않는다. 그의 자존심은 그가 그의 수치심에 직면하는 것을 막는다..

자기애 주의자는 감탄과 인정의 에너지로 구동되는 잘 작동하는 메커니즘입니다. 그러나 구조적 조직의 경계선이기 때문에 분열되기 쉽습니다-자아의 양극화.

그가 충분한 관심과 감탄을 얻을 수 있다면 그는 위대함의 극에 있습니다. 이것이 일어나지 않으면 그는 우울증까지 절망의 기둥에 빠질 수 있습니다. 자기애 주의자는 자기애 적 트라우마를 유발할 수있는 감가 상각 상황에 특히 민감합니다..

나르시시스트는 또한 전체 생명 에너지가 떨어지기 시작하고 더 이상 기능성이 더 이상 가능하지 않기 때문에 성인기의 자기애 적 위기에 매우 취약합니다. 그러나이 순간 그들은 치료를받을 준비가되어 있습니다..

요법

자신에 대한 전통적인 정체성을 가진 사람의 길은 어렵습니다.

이 길에는 자신이되는 것에 대한 두려움과 수치심이 있습니다. 수치심은 두려움보다 자기애 주의자에게 더 접근하기 쉬운 느낌이지만 조심스럽게 숨겨져 있습니다. 자기애 주의자의 수치는 발명 된 이미지를 따르지 않고 자신이되는 수치입니다. 자기애 주의자는 자신을 가장하지 않으며 노출에 대한 두려움 속에서 끊임없이 살고 있습니다..

그러나이 수치심은 가능한 모든 방법으로, 때로는 뻔뻔 함으로도 가려집니다. 두려움은 훨씬 더 깊습니다. 이것은 거절에 대한 두려움, 부모의 사랑을 잃는 것에 대한 두려움입니다..

나르시시즘 적으로 조직 된 클라이언트와 치료사의 작업은 기술자의 작업이 아니라 자신의 개성입니다..

자기애 적 내담자는 습관적으로 치료사에게 기능적 관계를 부과하려고 할 것입니다. 치료사는 치료에서 메시지를 전달하는 데 굴복하지 않는 것이 중요합니다- "더 빠르고, 더 높고, 더 강해지고...".

자기애 적 치료에서 가장 어려운 점은 그를 "더 빠르고, 더 높고, 더 강하게..."태도에서 지금 여기서 일어나고있는 일에 대한 여유롭고 세심한 인식의 태도로 바꾸는 것입니다..

나르시시스트 치료-다른 유형의 에너지로 전환 할 수있는 가능성을 열어주고, 그에게 익숙하고 친숙한 감탄과 인정 외에도 경험의 가치를 열어줍니다..

치료사의 메가 작업은 자기애 주의자의 습관적 기능적 관계를 자신과 타인에 대한 비정상적인 인간 관계로 변환하는 것입니다..

치료사는 민감하고 정서적으로 살아있는 것이 중요합니다. 이를 위해서는 치료사 자신이 높은 수준의 중요한 정체성을 가지고 있어야합니다. 그러면 "고객의 삶을 감염시킬"기회가 있습니다..

치료사는 자신의 행동을 통해 자신이 의심스럽고, 당황스럽고, 부끄럽고, 불확실하고, 호기심이 많은 자신이 될 수있는 권한을 고객에게 보여줍니다. 자신에 대한 다른 경험을 가진 치료 과정에서 만나는 클라이언트는 점차적으로 자신의 공허한 자아를 채우고 잘못된 정체성을 없애고 자신이 될 권리를 오만하게 만듭니다.,

자기애 적으로 조직 된 접촉 상황에서 일하는 것은 어렵습니다. 많은 스트레스를받습니다. 여기서 치료사는 높은 수준의 개인 안정성과 안정된 전문적 자존감을 가져야합니다..

악의 꽃. 나르시시스트와 함께 사는 방법

야심 차지 만 자신에 대한 확신이없고 매력적이지만 개인적인 삶에서는 참을 수없는 자기애 주의자들은 룬에 대한 심리적 토론에서 가장 인기있는 영웅 중 하나입니다. 나르시시즘은 어디에서 왔으며, 그것을 제거하는 방법과 많은 사람들이 자기애 적이기 주의자에게 끌리는 이유

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서구 세계는 냉혈한 소시 오 패스에 경외심을 느끼고 있으며, 정신 문제가있는 안티 히어로의 국내 히트 퍼레이드에서 나르시시스트가 자신있게 이끌고 있습니다. 대부분의 경우 이것은 나르시시스트 어머니로, 그 때문에 아이의 평생이 나중에 내리막 길을 갔거나, 그의 카리스마의 빛을 발한 애인 (훨씬 덜 자주-사랑하는 사람)은 도덕적으로 훔쳐서 아무것도 남기지 않았습니다. 이 장애는 무엇이며 어떻게 발생하며 설명 된 것처럼 다른 사람에게 파괴적입니까??

허영 박람회

아바타 진단이 일반적으로 멈추는 자기애 주의자의 가장 특징적인 특성은 허영심과 자기애입니다. 흔하지 만 잘 알려지지 않은 다른 증상으로는 공감 부족, 부러움, 착취, 권력 추구 경향, 특별한 치료가 필요한 특별한 사람처럼 느껴집니다. 이러한 모든 특징은 경미한 성격 특성에서 눈에 띄는 병리학에 이르기까지 자기애 적 성격 장애 자체에 이르기까지 다양한 수준으로 나타날 수 있습니다..

자기애 주의자들이 종종 진정으로 성공하고 사랑 받는다는 점을 감안할 때, 사회로의 확장은 더 온유하고 겸손하며 저평가 된 사람들에게 불의의 감정을 일으킬 수 있습니다. 이 자기애 적이기 주의자들은 완전히 당연히 너무 많은 것을 얻는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 동시에 자기애 주의자의 내면 세계는 조화 로울 수 없습니다. 당신의 자존감이 영원히 "아웃소싱"되고 다른 사람들의 평가에 의존 할 때 안정감을 느끼기가 어렵습니다..

수치심과 감가 상각

왜 이런 일이 발생합니까? 이 주제에 대한 신경 생물학은 아직 명확한 설명을 제공하지 않으며 (공감과 정서적 조절을 담당하는 뇌 부분에 회색 물질이 부족함을 나타내는 개별 연구를 제외하고) 주제를 개발 한 정신 분석가는 이러한 유형의 성격이 부적절 함으로 인해 형성된다고 가장 깊이 믿었습니다. 수치심에 대한 급격한 반응 : 주변 사람들이 당신이 나쁘다고 생각할 때 최악의 상황은 나르시시스트에게 일어날 수있는 최악의 상황은 그의 이상성에서 베일을 공개적으로 제거하고 그의 진정한 무의미 함을 드러내는 것입니다 (불완전한 모든 것은 그에게 중요하지 않은 것으로 인식됩니다)... 아이를 지속적으로 애지중지하고 그의 재능을 부적절하게 평가함으로써 아이를 자기애 주의자로 성장시키는 것이 가장 쉽다고 널리 알려져 있지만, 많은 심리학자들의 관찰은 "높은 기준을 충족시키는 것에 대한 격렬한 칭찬"과 "부모가 나쁜 행동을 고려하는 모든 것에 대한 거부"의 조합의 효과를 뒷받침합니다. 특히 이러한 행동이 일반적으로 어린이에게 자연스러운 경우 (예 : 장난). " 그런 다음 아기는 자신이 좋아 보일 때 자신이 좋고 약점과 단점이있는 자신 만 있으면 누구에게도 필요하지 않다는 것을 빠르게 알게됩니다..

한편 자기애 주의자들은 다른 사람들의 업적을 기꺼이 비하하여 자신의 호의가 아닌 비교로부터 자신을 보호하지만 다른 한편으로는 자신의 장점도 그들에게 영원히 작습니다. 따라서 그들의 명백한 안일함은 비눗 방울이다 (이는 오히려 그러한 행동에 화를 내지 않고 환자에 대한 나르시시스트를 이기기 위해서가 아니라 명심해야한다. 그들의 이상적인 "I"를 방어하는 것은 많은 능력이있다).

그의 특수성 때문에 자기애 주의자는 진정으로 긴밀한 관계를 가질 수 없습니다. 그는 파트너를 자신을 반영하는 거울로 인식합니다 (더 정확하게는 그의 최선면). 따라서 소설은 종종 이상화 ( "내 독특함을 강조 할 수있는 유쾌한 트로피!")로 시작하고, 그의 성격의 경계를 고려하지 않고 실망과 파트너의 성장 요구에 맞게 파트너를 변경하려는 시도로 끝납니다. 사실 이곳은 많은 불행한 사랑 이야기가 나오는 곳입니다. 다른 한편, 자기애 주의자 자신도 쉽지 않다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 배우자와 함께조차도 단순한 필사자에게 긴장을 풀고 자신을 보여줄 수는 없습니다..

Olga Gumanova, 심리학자 :

“다른 심각한 신경계가 그런 사람 옆에서 살아남는 것이 더 쉬우 며 나머지는 어렵고 너무 추워요. 자기애 주의자들은 분열증과 동맹을 맺는 것을 좋아합니다. 그러한 쌍에서 외향적이고 사교적 인 자기애 주의자는 외부 세계와의 관계를 책임질 수 있으며 분열증은 자신의 세계와 부부의 일반적인 세계를 유지하며 많은 꿈을 꿀 수 있지만 그는 그녀에게 기분이 좋습니다. 그는 침묵 속에 웅장한 수선화의 이미지를 유지합니다..

나르시시즘적인 아이들은 심화되는 심리적 스트레스를 경험하고 종종 트라우마에 의해 성장합니다. 일반적으로 자기애 주의적 부모는 유치함에서가 아니라 삶의 성공과 일관성에 대한 또 다른 증거로 자녀를 낳습니다. 또한 동등한 파트너의 경우와 마찬가지로 그러한 엄마와 아빠는 개인적인 경계를 잘 느끼지 못하고 아기를 자신의 연장선으로 인식하여 어떤 방법 으로든 실제적이고 명백한 단점을 수정하려고 노력합니다..

올가 구마 노바 :

“자아도 취적 가족의 아이들은 의식적으로 또는 무의식적으로 동일한 자기애 적 파트너를 찾고, 그들에게 고착하고, 그들에게 의존하고, 그들의 추위, 무관심과 경멸을 극복하고 사랑을 얻으려고 노력할 수 있습니다. 그들이 거부하는 곳, 방치 된 곳-거기에 끌립니다. ".

수선화의 종류

정신과에 관한 두 가지 주요 진단 참고서 인 European International Directory of Diseases와 American DSM-V (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)에서 자기애 장애가있는 사람들은 그룹으로 나뉘 지 않습니다. 그럼에도 불구하고 다양한 심리학자와 정신과 의사는 정기적으로 특성 유형을 식별합니다.

Amorous-주로 다른 사람을 유혹하여 자신을 주장하고 극적인 효과와 병리학적인 거짓말을하는 자기애 주의자.

Unprincipled-자기애 적 증상과 반사회적 특징을 결합합니다. 모호한 도덕 감이 있으며 지배하고 조작하는 것을 좋아합니다..

과민성-피부가 얇고 자신감이 적고 모든 고통스러운 자기애 적 자존감과 함께 더 소심하게 행동하고 그가 "말을 타고 있지 않은"상황을 피합니다..

거꾸로-반대로 보편적 인 숭배를 받고 싶지 않지만 더 밝은 영웅의 충성스러운 가신이되기를 원하는 자기애 주의자.

올가 구마 노바 :

“거꾸로 된 수선화는“고집있는 물고기”, 재능을 좋아하는 사람, 전문가입니다. 사실, 그들은 자기애 주의자들과 동일한 외상 구조를 가지고 있으며 개인적으로 조직되어 있지만 어떤 이유로 자기애를 거부하고 항상 그것을 허용하는 사람과 가깝게 지내는 것을 선호합니다. 살다. 더욱이, "거꾸로 된"수선화는 어떤면에서는 쉽게 거꾸로 될 수 있고 다른면에서는 고전적 일 수 있습니다. 예를 들어, 여성은 겸손한 주부이며, 훌륭하고 인기있는 고위 남편이있는 회색 마우스입니다. 그리고 그녀의 자녀와 관련하여 그녀는 이미 고전적인 자기애 주의자의 역할을하고 있습니다. 자녀는 자신의 요구 사항을 충족하고 손을 뻗어 야하며 메달을 주거나주지 않아야합니다. ".

나르시시즘을 없애는 방법

자기애 적 장애는 종종 악마 화되고, 자기애는 쉽게 학대자와 조작자에 기인하며, 실제로 악의적 인 행동에 취약한 사람들을위한 전형적인 성격 특성 목록 인 소위 "어두운 삼 합체"의 일부입니다. 그러나 이것은 자기애 주의자가 잔인한 폭군이며 그의 행동을 고칠 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 성격의 특성이 자신에게 어려움을주고 사랑하는 사람에게 고통을 가져다 준다는 것을 깨닫는 사람은 성공적으로 심리 치료를받을 수 있습니다. 다른 관련 장애 (예 : 불안 또는 우울증)가없는 경우이 경우 약물 치료는 적용되지 않습니다..

올가 구마 노바 :

“경험을 통해 저는 오늘날 인기있는 '수선화 증'이 실질적인 근거가 없다는 것을 점점 더 확신하고 있습니다. 모든 성격 장애와 신경증 유형의 성격 조직은 사람이 자신의 고통, 우울증을 부인하고 모든 것이 괜찮은 척하려고 노력하는 경우에만 수정되지 않습니다. 자기애 주의자들은 자신의 경력과 개인 생활을 잘하는 경향이 있기 때문에 문제를 부인할 이유가 더 많습니다. 저명한 지위, 높은 연봉, 팬들이 많은데 왜 심리학자가 필요한가요??

이제 나르시시스트는 심리학자의 고객 중 하나입니다-60 % 사람들은 고통스럽고 매우 분해되고 조각난 "I"를 가지고 있기 때문에 더 이상 견디고 싶지 않고 변화하기를 원합니다. 원하는 경우 변경할 수 있습니다. ".

나르시시스트 옆에 사는 법

이 질문에 대한 보편적 인 대답은 없습니다. 옵션은 영웅의 자기애의 정도와 관계 유형 및 자신의 성격에 따라 달라집니다. 어쨌든 문제를 인식하고 이것이 세상에 대해 매우 구체적인 견해를 가진 사람이라는 사실을 스스로 받아들이는 것이 중요합니다. 병리가 강하면 밀접한 접촉을 피하는 것이 좋으며, 특징이 적당히 표현되면 그 사람을 치료하도록 설득 할 수 있습니다. 이미 언급했듯이 다른 신경 장애를 가진 사람들은 종종 자기애 주의자에게 끌리기 때문에 둘 다 필요할 것입니다. 그리고 그들의 심리적 "벌레"를 이해하는 것이 친척이나 파트너와의 관계를 구축하는 것보다 덜 중요하지 않습니다..

심리적 질병으로서의 나르시시즘 : 증상, 치료

자기애는 사람의 높은 자존감, 안 일감, 자기애로 나타나는 정신 장애입니다. 자신의 성격에 대한 이러한 병리학 적 사랑은 자신의 사람에 대한 세심한 관심으로 표현되는 반면, 사람은 야망을 통제 할 수 없으며 부와 외적 매력을 위해 노력하며 유아주의는 매너와 행동으로 나타납니다..

약간의 역사

"나르시시즘"이라는 용어는 고대 그리스 신화 영웅 나르시스의 이름에서 유래되었습니다. 청년은 엄청나게 잘 생겼습니다. 자아도 취적 영웅은 그가 처벌받은 님프 에코의 사랑을 거부했습니다. 고대 그리스 신들은 수면에 비친 모습을 통해 수선화에게 평생 동안 얼굴을 사랑하라고 선고했습니다..

지그문트 프로이트에 따르면, 나르시시즘은 특정한 친밀한 행동의 표현입니다. 삶의 초기 단계에있는 많은 아이들은 자기애 적 감정을 보여주고 자신을 존경합니다. 동시에 아이의 성격이 조화 롭고 올바르게 발달하고 부모가 아이의 본격적인 양육에 참여하면 그러한 나르시시즘은 해를 끼치 지 않고 자라면서 저절로 사라집니다. 정신 분석 방법을 만드는 과정에서 프로이트는 마침내 나르시시즘의 개념을 정신과 적 실천에 도입했습니다..

자기애 적 성격 장애와 그 원인

이 정신 장애에는 다양한 원인이있을 수 있습니다. 환자의 뇌를 검사 할 때 과학자들은 피질이 두꺼워지고 일부 신경 세포의 구조가 변경되었음을 발견했습니다. 이상은 연민의 감정을 담당하는 뇌 부분에 영향을 미칩니다.

전문가에 따르면 공감의 느낌은 회색 물질의 농도에 따라 달라집니다. 자아 도취 주의자에서는 그 양이 건강한 사람보다 훨씬 적습니다..

나르시시즘은 다음과 같은 이유로 발생하는 정신 질환입니다.

  1. 어린 시절의 낮은 자존감. 동시에, 그러한 행동 특징은 부모 또는 사람의 환경에 의해 배치 될 수 있으며, 지속적인 비난과 비난은 보호 메커니즘의 출현을 유발합니다.
  2. 어린 시절의 부모 제한 부족, 부모에 의한 자녀의 성격에 대한 과도한 칭찬 및 이상화.
  3. 아이가 자신이 할 수있는 일과 금지 된 일을 이해하지 못하는 관용성.

나르시시즘의 특정 특징은 사춘기 동안 종종 나타나지만 이것이 그러한 현상이 정신 장애로 발전한다는 것을 의미하지는 않습니다..

일부 이론가들은 자기애가 또한 유전적인 병리라고 믿습니다. 중요한 역할은 십대에서 하나 또는 다른 우상의 존재에 의해 수행됩니다. 어떤 경우에는이 현상이 더 심각한 정신 질환 (예 : 정신 분열증)과 관련이 있습니다.이 경우 환자는 현실과 완전히 접촉하지 않고 자신을 신 또는 다른 우상의 메신저로 간주합니다..

나르시시즘의 징후

다음은 정신과 의사가 진단을 내릴 때이 질병의 증상입니다..

  1. 과장된 자존감.
  2. 놀라운 성공과 명성, 엄청난 부에 대한 끊임없이 떠오르는 환상.
  3. 자신의 독창성에 대한 확신, 사회적 지위가 높은 사람들과 만 소통하려는 욕구.
  4. 다른 사람들의 존경과 존경을 요구.
  5. 오만함과 야망 (일부 자기애 주의자들은 다른 사람들에 대해 비열하고 냉소적 인 농담을합니다).
  6. 공감과 연민의 감정 부족.
  7. 비판에 대한 부정적인 태도.
  8. 부풀려진 자존감은 다른 사람들을위한 가면 일 뿐이며, 영혼 깊은 곳에서 그러한 환자는 많은 심리적 복합체를 가진 약한 성격입니다.
  9. 자신의 단점에 대한 철저한 변장.
  10. 자신의 이익을 위해 다른 사람을 사용.

이 질병으로 고통받는 모든 사람들은 다른 사람들에 대한 부러워하는 감정으로부터 자신을 보호하려고 노력하므로 종종 친구와 지인의 개인적인 삶과 직업 활동에 관심이 없습니다. 아픈 사람은 종종 자신의 의견에 불확실성을 표현합니다. 처음에는이 사람이나 저 사람을 우상이나 우상으로 인식 한 다음 그녀를 경멸하고이 사람이나 저 사람을 불합리하다고 생각합니다..

나르시시스트는 칭찬에 중독 된 사람들이며, 종종 어떤 식 으로든 반응하지 않고 칭찬을들을 때 감사로 응답하지 않는 사람들입니다. 대부분의 경우 환자는 일반적으로 인정되는 가치 (도덕적 또는 미적)에 관심을 보이지 않습니다..

  • 약간의 역사
  • 자기애 적 성격 장애와 그 원인
  • 나르시시즘의 징후
  • 여성과 남성의 자기애 : 특징 및 주요 차이점
  • 진단 기능
  • 질병 검사
  • 자기애를 치료하는 방법?
  • 예방 조치

여성과 남성의 자기애 : 특징 및 주요 차이점

남성의 나르시시즘 심리학은 심오하며 그 이유는 아동 교육에 뿌리를두고 있습니다. 또한 그러한 질병은 더 강한 성관계에서 가장 자주 발견됩니다. 남성 환자는 사회의 관점에서 자신의 중요성을 달성하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 그들은 모든면에서 경력 성장과 높은 재정 상태를 달성합니다. 원하는 목표가 달성되면받은 것에 대한 환자의 기쁨이 몇 분 동안 만 지속되고 그 후 필요가 다시 증가하고 더 많은 것을 원하기 시작합니다..

성인이 될 때까지 성장하는 목표와 욕구는 환자를 괴롭히지 않으며 점차 특정 작업을 깨닫고 걱정할 이유가 없다고 생각합니다. 그러나 나중에 자기애 주의자는 그가 결코 행복을 얻지 못했다는 것을 깨닫기 시작합니다. 그러한 진단을받은 남성은 사람들과 본격적인 관계를 구축 할 수 없으며 가족을 파괴하며 나르시시스트의 자녀는 아버지의 부정적인 영향으로 고통 받기 시작합니다.

여성 나르시시즘은 자녀를 이해하지 못함, 단순한 것을 즐길 수 없음, 결과적으로 자신의 삶에 대한 불만족으로 표현됩니다. 환자는 자녀가 밤낮으로 공부하고 우수한 성적을 받기 위해 자녀가 어머니의 기대에 부응하지 못했다는 사실을 배경으로 갈등이 자주 발생합니다..

개인 간 성관계는 또한 여성 자기애로 고통받습니다. 환자는 예외적으로 배려하고 세심한 남성을 파트너로 선택하지만 약한 의지와 아무것도 할 수 없다고 생각하기 때문에 자신을 존중하지 않습니다. 두 사람 모두 나르시시즘의 징후가 있으면 캐릭터의 끊임없는 투쟁이 시작됩니다.이 사람들은 절대적으로 모든면에서 서로 경쟁하지만 그러한 긴장된 관계는 오래 지속되지 않을 것입니다.

진단 기능

환자와의 개인적인 대화 과정에서 이미 그러한 병리를 결정할 수 있습니다. 인터뷰 형식은 이러한 목적에 가장 적합합니다. 설문 조사 결과에 따라 정신과 의사가 환자에게 심각한 성격 장애가 있는지 또는 높은 자존감으로 표현되는 경계 상태인지 여부를 결정하는 기준으로 점수가 부여됩니다..

질문은 다음과 같습니다.

  1. 당신은 왜 당신이 당신의 사람에 대해 세심한 관심과 특별한 태도를 가질 자격이 있다고 생각합니까??
  2. 귀하의 의견으로는 누가 귀하의 관심을받을 자격이 있으며 왜 정확히?
  3. 어떤 사람들을 위해 자유 시간을 희생 할 의향이 있습니까??
  4. 사회적 지위가 높은 영향력있는 사람들과 만 시간을 보내는 것이 중요합니까??

동시에, 나르시시즘을 일반적인 높은 자존감 및 다른 질병의 증상 (예 : 정신 분열증)과 구별하는 것이 중요합니다..

자기애가 위험한 이유는 무엇입니까? 적시에 개인의 행동을 바로 잡기 시작하지 않으면 정신 장애가 진행될 수 있습니다. 결과적으로 환자는 사회적 연결을 유지하고 전문적인 활동에 참여할 수 없으며 점차적으로 사회 생활과 분리되어 다른 정신 장애가 발생합니다. 어떤 경우에는 침략과 정신병이 나타나고 환자는 행동을 통제하지 않습니다. 그러한 상황에서의 치료는 병원에서만 가능합니다..

질병 검사

현대 정신과에는 자기애를 식별하는 데 효과적인 몇 가지 기술이 있습니다. 이 방법 중 하나에는 다른 성격의 163 개의 질문이 포함 된 특별 설문지가 포함됩니다. 그들에 대한 답을 연구 할 때 전문가는 소위 Likert 척도를 연구합니다..

환자는 자신의 승인 정도 또는이 진술이나 그 진술에 동의하지 않는 정도를 표현해야합니다. 결과적으로 정신과 의사는 자기애 계수를 계산합니다. 이 기술에는 금기 사항도 있습니다. 예를 들어 심한 우울증이나 급성 정신병 기간 동안 사용할 수 없으며 부적절합니다..

자기애를 치료하는 방법?

이 정신 장애에 대한 가정 치료는 효과가 없습니다. 그러한 질병의 징후가 나타나면 필요한 진단을 수행하고 자존감을 정상화 할 수있는 효과적인 치료법을 처방 할 심리 치료사에게 연락해야합니다.

동시에 의사는 전문의의 불확실성을 이용하고 치료 과정에 영향을 미칠 수 있으며 의료진에게 압력을 줄 수 있기 때문에 환자가있는 상태에서 약점을 보여주지 않는 것이 좋습니다. 이 경우 정신과 의사는 환자를 존중하여 환자가 지속적으로 자기 중요성을 나타낼 수 없도록해야합니다..

남성과 여성의 자기애 치료에는 개별 심리 치료 기술이 포함됩니다. 심리 치료 중 전문가는 환자에 대한 과도한 비판을 자제해야합니다. 그렇지 않으면 자존감이 더욱 타협됩니다. 연민과 동정심을 나타내서는 안됩니다. 그러한 사람은 의사의 연민을 이해하지 못할 수도 있습니다.

모든 환자가 자신의 문제를 인식하는 것은 아니므로 전문가는 매우 신중하게 행동하고 먼저이 질병에 어떤 징후가 있는지 식별해야합니다 (다른 자기애 주의자들의 예를 사용하여이를 수행하는 것이 가장 좋습니다)..

환자가 건강하고 적절한 개성을 개발하는 동안 그룹 심리 치료도 중요합니다 (병리학 적 자기애가 아닌) : 올바른 편견을 가진 정기적 인 그룹 대화를 통해 환자는 과대 평가 된 자존감을 없애고 다른 사람들을 올바르게 이해하기 시작하고 본격적인 성격으로 간주 할 수 있습니다..

어떤 경우에는 치료에도 약물이 포함됩니다. 환자는 증가 된 흥분과 불안을 없애기 위해 향정신성 약물을 처방받을 수 있습니다 (이러한 증상이있는 경우). 환자가 깊은 심리적 복합체와 관련된 우울한 상태를 가진 경우 항우울제가 처방됩니다. 이 모든 약물은 주치의에 의해서만 처방됩니다. 치료가 입원 환자 환경에서 이루어지는 경우, 약물 섭취에 대한 의료진의 감독이 있어야합니다. 의약품은 부작용이 많기 때문에 엄격하게 정의 된 용량으로 처방됩니다..

심한 경우에만 고정 상태에서 치료가 수행됩니다. 그의 웰빙이 향상됨에 따라 환자는 외래 치료, 즉 집에서 심리 치료 세션을 위해 전문가를 정기적으로 방문 할 수 있습니다. 이러한 세션의 정확한 기간과 횟수는 정신 장애의 특성에 따라 개별적으로 결정됩니다. 종종 나르시시즘과 과대 평가 된 자존감의 징후를 완전히 제거하는 것은 불가능하지만 복잡한 치료의 도움으로 환자의 판단과 개인적인 특성을 바로 잡고 다른 사람들과 완전히 의사 소통을 시작하고 최소한의 갈등 상황으로 가족과 우정을 만들 수 있습니다.

예방 조치

아이가 충분한 자존감을 가지고 본격적인 성격으로 성장하려면 어떻게해야합니까? 이러한 예방 조치는 나르시시즘의 발달을 예방합니다.

  1. 사춘기 동안 어린이는 특히 취약하고 과도한 수줍음과 심리적 복합체에 취약합니다. 성장하는 성격이 완전히 발달하기 위해서는 아동의 자존감과 타인의 의견으로부터 독립성을 유지하는 것이 중요합니다..
  2. 아이들은 무언가에 대한 불만을 표현할 때 종종 울습니다. 자녀가 이것을하도록 허용하십시오. 왜냐하면 모든 필요가 즉시 충족 될 수는 없다는 것을 이해하는 방법이기 때문입니다. 요구가 증가하고 변덕스러운 경우 아동을 단호하게 거부하는 것이 중요합니다 (물론 자연적인 필요에는 적용되지 않음).
  3. 자녀의 아름다움에 초점을 맞추지 않고 더 자주 자녀에게 사랑을 고백하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 성격이 불쾌한 허영심을 갖게 될 것입니다..
  4. 정말 가치있는 일에 대해 아이를 칭찬하는 것은 정상입니다. 그러나 너무 빈번하고 과장된 칭찬은 더 나르시시즘으로 이어질 것입니다..
  5. 그의 면전에서 아들이나 딸의 긍정적 인 자질과 행동에 대해 자랑해서는 안됩니다. 그가 듣지 않을 때 이것을하는 것이 좋습니다.
  6. 좋고 나쁜 양육 방법을 실행하지 마십시오. 이러한 불균형은 아동의 가치 체계를 방해하여 긍정적 인 행동과 부정적인 행동을 구분하지 않을 것입니다..
  7. 아이는 사회에서 살아야하지만 사회는 그를 위해 살아서는 안된다는 것을 이해해야합니다..

따라서 나르시시즘은 지나치게 과장된 야망, 자기 칭찬 경향 및 연민 부족으로 나타나는 성격 장애입니다. 대부분의 경우 이러한 질병은 어린 시절과 청소년기에도 발생하여 성인이 유아기 상태로 유지되고 정상적인 사회적 유대를 유지할 수 없습니다. 이러한 정신 장애의 치료는 전문 심리 치료사의 감독하에 수행되며 치료는 입원 및 외래 환자 모두에서 제공됩니다..

나르시시즘 : 치료

문제에 대한 생각을 멈추고 마침내 문제를 완전히 제거하는 데 도움이되는 실제 행동으로 이동할 준비가 되셨습니까? 그렇다면 아마도이 기사에 관심이있을 것입니다..

함유량:

나르시시즘의 본질

심리 치료의 자기애는 극도의 자기애, 자신의 배타성에 대한 믿음, 자아 중요성 증가로 표현되는 성격 장애입니다. 자기애 주의자들은 원칙적으로 나머지를 자신 아래로 고려하여 세계 시스템에서 특별한 위치를 차지한다고 확신합니다. 이 증후군의 이름은 그리스 신화에서 유래되었습니다..

나르시시즘-병적 안일-자신의 사람에 대한 보편적이고 지속적인 관심의 필요성에서 나타납니다. 자기애 주의자들은 엄청난 야망, 다른 사람보다 우월함을 갈망, 삶의 축복, 위안, 힘을 위해 노력하는 것이 특징입니다. 이 사람들은 매우 유치하고 미성숙 한 삶의 가치를 가지고 있습니다..

자기애 주의자는 종종 특정 사람들에 대한 모호한 태도가 특징입니다. 그들에 대한 경멸은 특정 개인의 이상화 바로 옆에 있습니다. 나르시시즘을 가진 사람들은 공감 능력, 즉 공감 능력이 매우 감소합니다. 사회 구성원으로서 사회적으로 받아 들일 수있는 말을하도록 강요 받는데, 말로 표현하는 것은 타당한 이유에서 중요하지 않다.

자기애 주의자는 자주 기분 변화를 일으키는 경향이 있습니다. 일반적으로 분위기는 주변 사람들의 태도에 따라 달라집니다. 자기애 주의자는 다른 사람들의 의견에 매우 의존합니다. 칭찬은 그들의 자존심을 키우고 비판과 경멸로 인해 그들이 지은 자기애 적 집을 파괴하고 그러한 사람들에게 깊은 고통을 초래합니다. 물론, 그러한 불합리한 자만심에 대한 치료는 단순히 필요합니다..

나르시시즘의 원인

나르시시즘은 생리적, 심리적 문제에서 비롯됩니다.

9,000 명 이상의 사람들이이 기술을 사용하여 심리적 문제를 해결했습니다..

생리적 원인

전문가들은 수선화를 조사하여이 점에서 건강한 사람들과 해부학 적 차이를 확인했습니다. 일부 뇌 세포는 구조가 약간 변형되고 피질이 약간 두꺼워 진 것으로 나타났습니다. 공감 능력을 담당하는 뇌 영역에 문제가 정확하게 존재합니다. 연구에 따르면 회백질의 양은 공감 수준에 따라 달라집니다-수선화는 그것을 박 탈당합니다.

심리 사회적 이유

이 범주에는 다양한 이유가 포함됩니다..

  • 많은 과학자들은 병적 자기애가 우리 시대의 신호이자 사회에서 떠오르는 가치에 대한 반응이라고 합리적으로 믿습니다. 영화, 미디어는 현대인의 확실하고 뚜렷한 이미지를 배양합니다. 아동의 정신은 이에 적절한 방식으로 반응하는데, 이는 사회에서 자기애 주의자들이 급격히 증가하는 것으로 나타납니다. 2000 년대 미국 연구는 실망스러운 그림을 그렸습니다. 젊은 (20 ~ 30 세) 사이에서 나르시시스트의 수 (의학적 의미에서)는 10 %에 이르고, 나르시시스트의 수는 60 ~ 70 세 노인 사이에서 3 %를 넘지 않습니다..
  • 아동의 능력을 이상화하기위한 과도한 양육권은 시간이 지남에 따라 나르시시즘으로 형성되는 아동에게 독특함을 심어줍니다..
  • 나르시시즘의 발달은 다른 사람들의 의견에 의존하는 경향에 의해 촉진됩니다. 비판에 고통스럽게 반응하고 칭찬을 듣는 것을 즐기는 사람들은 위험에 처해 있습니다.
  • 병리학적인 안일함은 불안정한 청소년기에 가장 자주 형성되기 시작합니다. 외상 경험은 특히 유전 적 및 심리적 요인과 결합 될 때 자기애의 기준점이 될 수 있습니다..
  • 또 다른 정신 장애가 나르시시즘의 원인이되는 경우가 있습니다. 예를 들어, 조현 병은 현실에 대한 인식에 영향을 미칠 수 있으며 어떤 경우에는 사람이 자신을 다른 질서의 존재로 간주하기 시작한다는 사실로 이어질 수 있습니다..
  • 나르시시즘은 낮은 자존감으로 인한 자기 중심주의에 기반을두고 있기 때문에 종종 자기애의 형성은 정신의 보호 메커니즘입니다..
  • 자기 수양 습관을 형성하지 않고 아이들의 변덕에 탐닉.
  • 부모의 사랑, 승인, 지원의 부족은 종종 자기애 장애의 발달을 자극합니다..

나르시시즘의 증상

  • 부, 권력 등에 대한 환상.
  • 기다림과 감탄을 요구.
  • 공감 부족 또는 감소.
  • 비판에 대한 부적절한 대응.
  • 자존감이 낮은 자존감.
  • 자신을 숨기기 위해 다른 사람의 단점에 주목.
  • 사람들을 당신의 관심사를 만족시키는 도구로 대하는 것.
  • 비대해진 자존감 (낮은 자존감).
  • 과도한 야망.
  • 부러워.
  • 자신의 열등함에 대한 두려움.

다른 연구에 따르면 나르시시즘은 남성에게 더 흔합니다..

자기애 요법

나르시시즘에 대한 치료는 각 개별 사례의 특이성을 기반으로합니다. 치료의 문제는 환자의 지각에서 그가 우주의 중심 인 생생한 그림을 파괴한다는 것입니다. 자기애 주의자들은 다른 사람들의 눈에 완벽한 이미지를 맞추기 위해 최선을 다합니다..

치료는 환자를 둔한 방어로 이끌고 가능한 모든 방법으로 우월성을 보여주기 위해 노력합니다. 일반적으로 그들은 자신의 견해에 일정한 사회적 비중을 가진 성숙한 자격을 갖춘 의사를 용인합니다. 더 젊고 낮은 계급의 보건 종사자에 대한 태도가 적절합니다. 환자의 특성에 따라 의사는 치료 정책을 수립하고 환자의 자아와 확고한 손을 보여줄 필요성 사이에서 움직여야합니다..

개인 및 그룹 심리 치료의 조합은 좋은 효과가 있습니다. 나르시시즘은 점진적인 공감의 증가로 대체되고 있습니다. 그룹 치료는 환자의 자아를 없애고 다른 사람을 성격으로 인식하는 데 도움이됩니다. 그러나 환자가 노출되었다는 사실을 알게되면 환자가 그룹을 떠날 위험이 있습니다. 따라서 심리 치료사의 자격은 매우 중요합니다..

아직 100 % 치료법은 없습니다. 나르시시즘은 특히 어려운 경우에 약물을 필요로하여 자살 충동을 유발합니다..

당신이 포기하고 싶지 않고 말로가 아니라 당신의 충만하고 행복한 삶을 위해 싸울 준비가되어 있다면이 기사에 관심이있을 것입니다..