진정한 우울증이 어떻게 나타나는가-자기 인식의 심각한 손상 증상

우울증이있는 사람들은 다양한 성격과 중증도의 증상을 경험할 수 있으며 이러한 증상의 수도 다를 수 있습니다..

우울증 증후군의 특징이 원인이 될 수있는 일반적인 영역은 네 가지입니다. 그것은 행동, 지식, 행동, 신체 기능입니다..

우울증은 기분 장애라고하는 더 심각한 장애 중 하나입니다. 그들은이 상태의 주요 특징을 나타내는 비정상적인 감정이나 기분의 발현과 관련이 있습니다..

우울증의 1 차 및 2 차 증상

우울증은 복잡한 성격으로 인해 여러 가지 증상이 있습니다. 입원 치료를 받으면 증상의 강도로 인해 진단에 어려움을 겪지 않는 우울증이 가장 자주 발생합니다. 그러나 그의 사무실에서 처음 연락 한 의사는 대부분의 경우 경미한 우울증 증상을 다룹니다. 이러한 상황은 진단에 어려움을 초래합니다..

우울증 삽화의 임상 적 증상에는 주요 또는 축 증상이라고도하는 여러 특징과 우울증의 여러 비특이적 이차적 특징이 포함됩니다..

이차 증상은 환자마다 크게 다를 수 있으며 종종 근본적인 증상의 발병에 대한 환자의 반응으로 인해 발생합니다. 축 증상에는 우울한 기분, 느린 사고 및 운동 속도, 신체 증상 및 두려움이 포함됩니다..

양극성 우울증의 증상

양극성 우울증의 증상은 다음과 같습니다 : 양면성, 만족감 부족, 유머 상실, 자존감 상실, 무가치 함과 무가치 함, 감정적 유대감 약화 (무관심), 눈물을 흘리는 기분, 슬픔, 과도하거나 불충분 한 죄책감, 무력감, 증가 또는 반응성 감소, 과민성 경향, 분노, 우울한 감각에 집중, 동기 상실, 무감각 (쾌락을 느끼는 능력의 부족 또는 상실).

불행히도 자주.

우울증의 전형적인 증상은 낙담, 슬픔, 눈물, 공허감 및 무력감입니다. 때때로 과민 반응이 가장 눈에 띕니다 (특히 우울증이있는 소아에서). 더욱이 우울한 사람들이 모두 슬픔이나 우울함을 경험하는 것은 아닙니다..

우리는 오늘날까지 관심이 있었던 것에 대한 관심 상실과 쾌락, 낙담, 절망감, 무관심의 상실에 대해 이야기 할 수 있습니다. 일, 휴식, 사회적 접촉 등 긍정적 인 감정을 불러 일으켰던 것조차 그들을 기쁘게하는 것은 없습니다. 이전에 가족 및 친구와의 즐거운 접촉은 그들에게 매력적이지 않은 것 같으며 이것은 그들에게도 불쾌합니다..

우울증이있는 사람은 중요한 일을하더라도 약간의 만족감을 느낍니다. 만족의 상실로 인해 깊은 우울에 빠진 사람들은 온 세상을 흑백으로 본다. 환자는 끊임없는 슬픔과 우울증에 처해 있습니다. 기쁨, 행복 또는 만족을 경험할 수 없습니다. 때때로 그들은 주변에서 일어나는 모든 사건에 무관심 해집니다..

우울증이있는 사람들은 이전 활동이나 취미에 대한 관심을 잃습니다. 여기에는 자신의 무가치 함과 죄책감, 자신의 죽음과 자살에 대한 끊임없는 생각과 같은 증상이 추가됩니다. 이러한 증상은 매우 심각하므로 우울증을 최소화하기 위해 효과적으로 우울증을 치료하는 것이 중요합니다..

우울증의인지 증상

우울증은 기분의 장애만큼 사고의 장애로 생각됩니다.

우울증의 전형적인 증상 이 영역에는 부정적인 기대 (절망감), 부정적인 자존감, 경험에 대한 부정적인 해석, 자살에 대한 생각, 결정을 내리는 데 어려움이 있음, 자신에게 지나치게 집중하는 것, 집중하기 어려움, 과거에 집중하는 것, 일반화 경향, 피해자 기분 (낙담)이 포함됩니다. ),인지 왜곡 (잘못된 생각), 강박 적 사고, 지각의 강화 또는 약화, 유연성 부족.

우울한 사람들은 자신과 주변 환경, 미래에 대해 부정적인 생각을하는 경향이 있습니다. 그들은 자신이 무능하다고 생각하고 자신의 행동과 자질과 관련하여 무자비한 비판을 보입니다. 그들은 종종 죄책감을 느낍니다. 낮은 자존감은 우울증의 일반적인 속성입니다.

환자는 자신의 삶을 관리하고 문제를 해결할 수 없다고 느낄 수 있습니다. 원하는 목표를 달성하는 능력에 대한 희망의 부족을 반영하는 믿음은 우울증을 앓고있는 사람들 사이에서 흔히 볼 수 있으며 이와 관련된 절망은 죽음에 대한 생각으로 이어질 수 있습니다..

매우 우울하고 자기 비판적 사고는 사람들을 깊은 우울증에 빠지거나 질병의 진행을 연장시킵니다. 부정적인 생각 외에도 우울증은 집중, 의사 결정 및 기억 기능과 같은 정신 과정의 장애가 특징입니다. 우울 장애를 앓고있는 사람은 중요한 문제에 대해 간단한 선택과 결정을 내리는 것조차 매우 어려울 수 있습니다..

우울증의 행동 증상

행동 측면에서 우울증의 전형적인 증상은 다음과 같습니다 : 활동 수준 위반 (과잉 또는 저 활동), 공격적이거나 파괴적인 행동, 우는 공격, 자살 시도, 느리거나 불분명 한 말, 중독 됨, 일반적인 충동, 개인적 가치 체계에 반하는 행동, 파괴적 강박 적 행동, 정신 운동 동요 또는 둔화, 복종 적 행동, 완벽주의의 표현.

무관심과 동기 감소로 인해 우울한 사람은 사회 활동을 거부하고 일반적인 행동을 제한합니다. 심한 우울증의 경우 환자는 장기간 침대에 머물 수 있습니다. 주로 세계에 대한 동기와 관심의 상실로 인해 사회적 상호 작용을 끊임없이 피합니다..

우울증은 사고 속도가 느려지고 기억력이 약 해지는 것으로 나타날 수 있습니다. 환자는 천천히 움직이기 시작하고 더 자주 침묵합니다. 때로는 움직이지 않는 상태에서 완전히 얼어 붙는 경우가 있습니다. 이 상태를 무감각이라고합니다..

우울증의 신체 증상

우울증은 적절한 치료가 필요한 심각한 의학적 상태입니다. 이것은 주로 기분 장애, 슬픔 및 내면의 고통과 관련된 질병입니다.

그러나 인체는 마음과 뗄 수없이 연결되어 있습니다. 그러므로 우리는 심령 영역과 체세포 영역을 분리 할 수 ​​없습니다. 정신 건강 문제에 대해 이야기 할 때 많은 정신 질환이 신체 장애를 유발한다는 점을 명심해야합니다..

신체 증상 -이들은 질병 중에 나타나는 신체적 질병입니다. 정신 장애의 결과 일 수 있지만 신체에 나쁜 일이 일어나고 있다는 신호이기도합니다. 인간의 몸과 마음은 하나이고 똑같고 서로 분리 할 수 ​​없습니다. 따라서 심리적 문제가 나타나는 순간 신체도 고통받습니다..

우울증 중에는 뇌 기능에 많은 변화가 있습니다. 신체 외부와 내부의 정보 수신 및 처리는 여전히 불안정합니다. 호르몬과 신경계의 변화는 신체와 그 기능에 큰 영향을 미칩니다..

우울증과 함께 나타나는 신체 증상은 매우 지칠 수 있으며 환자의 건강을 덜 느끼게 할 수도 있습니다. 신체적 문제와 결합 된 심리적 문제는 건강 상태를 심화시키고 환자에게 부정적인 판단을 확신시킵니다. 신체적으로 불편 함을 느끼는 것은 큰 기능 문제입니다.

운동 행동의 변화 외에도 우울증 동안 식욕, 수면 및 에너지의 변화가 있습니다. 환자는 종종 낮은 에너지 수준에 대해 불평합니다. 환자는 낙담과 무관심에 대해 불평하고 무기력하고 움직이지 않으며 어떤 작업을 수행하고 완료 할 충분한 힘이 없습니다..

수면 수준의 변화는 우울증의 징후이며 수면 장애, 수면 부족 또는 과도한 수면 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 우울한 사람들은 때때로 "일찍 일어나는"문제를 경험하며, 일반적으로 수면으로 돌아가는 데 어려움을 수반합니다..

마찬가지로 식욕은 체중의 수반되는 변화와 함께 증가하거나 감소 할 수 있습니다. 식사는 신체에 에너지를 제공 할뿐만 아니라 그 기능에 필요한 모든 구성 요소를 제공하기위한 것입니다. 따라서 환자의 식단을 다양하게해야하며 필요한 경우 영양 보충제를 포함해야합니다. 그들은 비타민과 미량 원소의 결핍을 보충하도록 설계되었습니다..

식욕 부진과 미네랄 부족은 환자의 건강을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 부적절한 영양은 면역력 감소로 이어질 수 있으며 이는 신체 장애에 대한 감수성 증가와 관련이 있습니다..

생리 학적 측면에서 우울증의 증상은 수면 장애 (불면증, 한밤중에 깨어남, 과도한 수면), 식욕 부진, 피곤함, 체중의 현저한 변화, 성욕 장애, 월경 불규칙 (무월경, 불규칙한 월경 출혈), 두통, 목일 수 있습니다., 후두, 변비 및 점막의 건조 (입 건조, 건조 및 타는 눈), 불안, 눈에 보이는 유기적 원인이없는 일반적인 신체 상태 불량.

우울증에서 일주기 리듬의 방해

우울증의 가장 심각한 신체 증상 중 하나는 신체의 생물학적 리듬의 장애입니다. 리듬은 신체의 정상적인 기능을 조절하는 자연적인 생물학적 타이머입니다. 일주기 리듬 위반과 관련된 문제는 신체와 정신을 모두 파괴합니다.

건강한 사람들의 경우 수면과 각성에 대한 느낌은 의식의 참여없이 내부 뇌 센터에 의해 조절됩니다. 우울증에는 두 가지 유형의 장애가 있습니다 일주기 리듬.

첫째, 수면의 감소와 악화가 있습니다. 환자는 쉽게 깨어나 잠자리에 들기가 어려울 수 있습니다. 수면은 평소보다 짧고 환자는 아침에 아주 일찍 일어납니다. 수면의 양은 정상적인 신체 재생에 충분하지 않습니다. 불면증은 우울증 환자에게 흔합니다..

또 다른 유형의 수면 장애는 수면 부족입니다. 졸음과 수면 시간의 증가가 특징입니다. 이 신체 장애는 주로 야간 수면의 증가와 관련이 있습니다. 또한 낮에는 졸음이 나타납니다..

수면 패턴의 변화는 우울증 환자의 일상 생활에 지장을줍니다. 그들과 함께 매일 기분 변화도 나타납니다. 아침에 심하게 악화되고 오후와 저녁에 더 나아집니다. 수면 문제 및 수면 지속성 부족 (밤에 깨어남)은 환자의 건강에 영향을 미칩니다.

우울증에 대한 두려움

두려움은 우울증의 지속적인 증상입니다. 불안은 경미한 공포에서 공황 발작에 이르기까지 다양한 심각도를 가질 수 있습니다. 환자는 종종 심장이나 복부에 두려움이 있습니다. 그 발생에 대한 명확한 이유는 발견되지 않았습니다. 질병의 전체 기간 동안 환자와 함께.

덜 흔한 우울증 증상은 다음과 같습니다.

  • 불쾌감 (이 현상은 매우 흔하며 조바심, 짜증, 분노, 종종 자해 및 자살 시도의 원인이 됨)
  • 소위 "우울한 판단" -사고 장애에 속합니다. 자신, 미래, 건강 및 행동에 대한 부정적인 의견으로 나타납니다. 환자는 현재 상황과 삶의 전망에 대해 비관적입니다.
  • 강박적인 생각이나 행동 (환자의 의지에 반하는 일관된 생각이 나타나고 어떤 행동을 반복하려는 욕구도 있습니다)
  • 사회 집단의 기능 장애 (가족, 직장)-원칙적으로 외부 세계에 대한 관심 감소로 인해; 그들은 환경과의 접촉을 완전히 파열시킬 수 있습니다.
  • 감각 지속적인 피로.

개별 환자의 우울증 과정은 다른 방식으로 진행됩니다. 증상의 정도는 환자마다 크게 다릅니다. 나이도 중요한 역할을합니다. 젊은 사람들의 경우 우울증은 종종 순조롭게 진행되고 나중에는 질병이 강해집니다. 우울한 에피소드는 며칠에서 몇 주, 몇 달 또는 몇 년까지 다양한 방식으로 지속될 수 있습니다..

우울증이란 무엇인가 : 원인, 징후, 증상

우울증은 기분이 좋지 않고 쾌락을 경험하는 능력이 상실된 우울한 감정 상태입니다..

우울한 기분은 부정적인 사건에 대한 반응이나 약물의 부작용입니다. 그러나 그것은 질병의 증상이거나 부상의 결과 일 수 있습니다. 이것이 제 시간에 의사를 만나는 것이 중요한 이유입니다..

우울증은 일반적인 블루스와 비슷하지만 특별한 증상이 있습니다. 이 기사에서는 우울증이 무엇인지, 다른 심리적 장애와 구별하는 방법, 위험한 방법,이 상태를 완화 할 수있는 방법에 대해 설명합니다..

우울증이 발생하는 이유?

우울증은 약으로 치료하는 신체의 불균형이 아닙니다. 라이프 스타일, 사람과의 관계, 스트레스 저항이 중요한 역할을합니다.

우울증에 효과적으로 대처하려면 스트레스가 많은 상황이나 신체적 질병과 같은 원인을 이해해야합니다..

이 비디오에서 Helen M. Farrell은 우울증의 증상과 치료법을 탐구하고 우울증에 걸린 친구를 돕는 방법에 대한 몇 가지 팁을 제공합니다..

의학에서 우울증의 원인은 세 그룹으로 나뉩니다.

  1. 생물학적 요인은 유전성 소인, 호르몬 및 내분비 장애, 심장 혈관계 질환과 같은 신체의 병리입니다..
  2. 문화적 및 사회적 요인-콤플렉스, 낮거나 높은 자존감. 목표를 달성 할 수 없거나 자신의 가상 이상이나 다른 사람의 의견에 부합하지 않으면 우울해집니다..
  3. 심리적 요인에는 모든 스트레스가 포함됩니다 : 직장과 가정에서의 갈등, 사랑하는 사람의 질병 또는 사망, 수입원 상실 및 기타 부정적인 상황.

우울증의 위험 요인

누구도 우울증에 면역이 없습니다. 그러나 사람들을이 질병에 더 취약하게 만드는 위험 요소가 있습니다..

  • 외로움과 지원 부족
  • 잦은 스트레스;
  • 엄격한 재정적 약속
  • 아동기 상해 또는 학대
  • 만성 통증
  • 유전 적 소인;
  • 가족 문제;
  • 알코올 중독, 마약 중독;
  • 실업;
  • 낮은 생활 수준;
  • 심각한 건강 문제.

우울증의 10 가지 일반적인 징후

우울증은 흔히 일반적인 블루스 또는 양극성 장애와 혼동됩니다..

첫 번째 경우, 우울한 상태는 심각하게 받아들이지 않고 제 시간에 의사에게 가지 않고 문제가 발생합니다. 두 번째는 건강에 위험합니다. 양극성 장애를 우울증과 같이 치료하면 환자의 상태가 악화됩니다..

증상은 사람마다 다르지만 10 가지 일반적인 우울증 징후가 있습니다..

  1. 절망감 : 모든 것이 나쁘고 상황을 개선하기 위해 할 수있는 일이 없습니다..
  2. 삶에 대한 관심 상실, 무관심 : 사람은 더 이상 이전에 살았던 것에 끌리지 않습니다..
  3. 식욕이 변하고 그 결과 체중이 감소하거나 증가 할 수 있습니다. 체중이 한 달에 5 % 이상 변하면 우울증입니다..
  4. 수면 장애 : 불면증, 너무 일찍 일어나거나 지속적으로 "최대 절전 모드".
  5. 분노와 공격성 : 사람은 어떤 이유로 든 짜증을냅니다..
  6. 에너지 부족 : 지속적인 피로, 몸의 무거움, 피로.
  7. 자기 플레 겔화 : 사람은 끊임없이 죄책감을 느끼고 실수에 대해 자신을 비판하고 비난합니다.
  8. 비합리적인 행동 : 환자는 향정신성 약물, 도박, 위험한 스포츠를 남용하여 불필요하게 목숨을 걸고 항상 자신의 생명을 위협하는 것은 아닙니다..
  9. 주의력, 집중력 및 기억력이 저하됨 : 사람은 작업에 집중할 수없고 결정을 내릴 수 없습니다..
  10. 우울증의 증상은 편두통, 등, 근육, 복부의 빈번한 통증 일 수 있습니다..

이 목록에있는 증상이 많을수록 증상이 강해지고 오래 나타날수록 우울증 일 가능성이 높아집니다..

우울증이 위험한 이유?

우울증은 종종 자살로 이어집니다. 절망과 절망은 사람이 유일한 탈출구는 죽음이라고 생각하게 만듭니다. 가까운 사람이 우울하면 그들의 행동과 대화를주의 깊게 관찰하십시오. 자살 의도를 나타내는 징후는 다음과 같습니다.

  • 사람은 절망감을 느끼고 갇혀 있다고 느낍니다.
  • 자살에 대해 말하거나 의도적으로 자신을 다치게합니다.
  • 의도적으로 목숨을 걸고있는 것처럼 무모하게 행동합니다.
  • 작별 인사를하기 위해 사랑하는 사람에게 전화하거나 방문합니다.
  • 그는 일을 정리합니다. 귀중품을 배포하고, 빚을 갚고, 유언장을 작성합니다.
  • 죽음이라는 주제에 대한 부 자연스러운 관심;
  • 갑작스럽고 불합리한 기분은 우울한 상태에서 차분하고 행복한 상태로 바뀝니다.
  • "나 없이는 나아질거야"와 같은 문구.

사람들은 종종 이러한 징후를 무시합니다. 우울증을 위험한 질병으로 간주하지 않거나 단순히 관심을 끌고 싶어한다고 생각합니다..

통계에 따르면 제때 조치를 취하지 않으면 우울증이 얼마나 위험한지 알 수 있습니다. WHO 세계 자살 예방의 날 보고서에 따르면 자살은 40 초마다 사망합니다..

많은 사람들이 자살에 대해 이야기하는 것을 불편하게합니다. 그러나 자살 생각에 대해 공개적으로 이야기하면 생명을 구하는 데 도움이됩니다..

우울증을 완화하는 방법?

우울증은 사람을 정서적으로나 육체적으로 고갈시키고 에너지를 박탈합니다. 따라서 특히 혼자서 그녀와 싸우는 것은 엄청나게 어렵습니다. 우울증을 완화 할 의지력은 충분하지 않습니다. 문제를 종합적으로 해결해야합니다..

1. 사람들과 소통

우울증은 외로움을 유발하므로 가장 먼저해야 할 일은 친구 및 가족과 만나는 것입니다. 당신이 강의를 받거나 비판을받지 않는다면, 단순한 대화조차도 흑인 우울에서 "출현"하는 데 도움이 될 것입니다. 단순히 듣고 응원 할 대담자를 선택하십시오.

2. 더 이동

우울한 상태에서는 운동에 대한 생각조차 무섭습니다. 처음에는 평범한 산책을합시다. 아니면 집에서 좋아하는 음악에 맞춰 춤을 추세 요. 그러나 운동은 항우울제처럼 작용한다는 것을 기억하십시오. 따라서 의식적으로 부하를 높이고 규칙적으로 운동하는 것이 좋습니다..

3. 제대로 먹어라

다이어트는 웰빙에 직접적인 영향을 미칩니다. 우울증시에는 오메가 -3 지방산, 비타민 B가 풍부한 음식을 섭취해야합니다.

그러나 커피, 알코올, 트랜스 지방, 단순 탄수화물, 맛과 냄새의 화학적 강화제, 방부제, 호르몬이 포함 된 모든 제품은 메뉴에서 제외됩니다. 그들은 우울증과 에너지 손실을 유발합니다..

중요한 조건 : 식사를 거르지 마십시오. 식욕이 없어도 단식은 몸에 좋지 않아 과민성과 피로를 유발합니다..

4. 더 나쁜 사람들을 지원하십시오

당신의 문제는 항상 더 가깝고 더 중요합니다. 하지만 기분이 나쁘더라도 더 나쁜 사람들이 있습니다. 이들은 병자, 중병 자녀, 고아, 많은 자녀를 둔 저소득 가정입니다. 그들을 지원하고, 경청하고, 좋은 일을 할 방법을 찾으십시오. 그것은 당신에게 활력을 줄 것입니다..

5. 약간의 빛 추가

햇빛은 우울증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 기분을 개선하는 호르몬 인 세로토닌 생성을 촉진합니다..

방에 가능한 한 많은 자연광이 들어오는 것이 중요합니다. 또한 외부로 나가고 싶지 않더라도 하루 종일 신선한 공기를 충분히 섭취하십시오..

6. 바쁘다

일은 당신이 어두운 생각에서 벗어나는 데 도움이됩니다. 처음에는 문제를 탐구하도록 강요하는 것이 어렵습니다. 우울증으로 머리가 훨씬 더 나 빠지고 집중하기가 어렵습니다. 그리고 사람들과의 의사 소통은 부담입니다. 이 시점에서 간단한 기계 작업 (예 : 청소)은주의를 분산시키는 데 도움이됩니다. 점차적으로 프로세스에 참여하고 더 복잡한 문제를 해결할 수 있습니다. 가장 어려운 부분은 첫 걸음을 내딛는 것입니다.

때로는 사랑하는 사람과 의사 소통하고 환경, 환경 또는 일을 바꾸는 것으로 충분하며 우울증의 증상이 사라집니다. 그러나 모든 자조 조치를 취했지만 나아지지 않으면 의사에게 문의하십시오..

핫라인에 전화하여 심리적 도움을받는 방법?

위기 상황에서 사람은 사랑하는 사람의 지원을 박 탈당합니다. 그러한 경우에는 응급 심리적 도움을위한 핫라인이 있습니다..

그것의 장점은 가입자가 자신의 실명을 숨길 수 있다는 것입니다. 컨설턴트가받는 모든 데이터는 가능한 한 개인화됩니다. 따라서 특정 사람을 식별하는 것은 불가능합니다. 또 다른 중요한 원칙 : 어떤 상황에서도 가입자는 비판과 비난을받지 않습니다..

응급 심리 지원 서비스는 자격을 갖춘 심리학자를 고용합니다..

요약하다

우울증은 자살 위험을 증가시키는 위험한 상태입니다. 강하거나 빈번한 스트레스, 부정적인 사건으로 인해 발생합니다. 약물, 심각한 질병 또는 부상의 결과 일 수 있습니다. 우울한 기분과 효과적으로 싸우기 위해서는 원인을 정확히 찾아내는 것이 중요합니다..

우울증을 나타내는 증상은 무시할 수 없습니다. 사람이 자신의 상태를 더 일찍 알게 될수록 더 빨리 조치를 취하고 건강이 덜 악화됩니다..

우울증의 첫 징후가 나타나면 자조 조치를 취하십시오. 이것은 종종 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 그렇지 않다면 의사를 만나십시오. 사랑하는 사람의 지원이 부족한 경우 핫라인으로 전화하여 효과적인 심리적 도움을 받으십시오..

작성자 : Alexander Sergeev
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우울증

우울증은 기분 저하, 사고 장애 (주변에서 일어나는 모든 일에 대한 비관적 견해, 기쁨을 느낄 수있는 능력 상실, 부정적인 판단), 운동 지연을 포함하는 우울한 삼합 체가 특징 인 정신 장애입니다..

우울증은 자존감 감소, 삶에 대한 열정 상실, 일상 활동에 대한 관심을 동반합니다. 어떤 경우에는 우울한 상태를 경험하는 사람이 알코올 및 기타 이용 가능한 향정신성 물질을 남용하기 시작합니다..

정신 장애인 우울증은 병리학 적 영향으로 나타납니다. 질병 자체는 사람과 환자가 게으름과 나쁜 성격, 이기심과 비관주의의 표현으로 인식됩니다. 우울한 상태는 기분이 좋지 않을뿐만 아니라 종종 전문가의 개입이 필요한 정신 신체적 질병이라는 것을 명심해야합니다. 정확한 진단과 치료가 빨리 시작 될수록 회복 가능성이 높아집니다..

질병이 모든 연령대의 사람들에게 매우 흔하다는 사실에도 불구하고 우울증의 증상은 효과적으로 치료할 수 있습니다. 통계에 따르면 40 세가 된 사람들의 10 %가 우울증을 앓고 있으며 이들 중 2/3가 여성입니다. 65 세가 된 사람들은 정신 질환에 대해 세 배 더 자주 걱정합니다. 청소년과 아동 중 5 %는 우울증을 앓고 있으며, 청소년은 자살 빈도가 높은 청소년의 15 ~ 40 %를 차지합니다..

우울증 이야기

질병이 우리 시대에만 흔하다고 믿는 것은 실수입니다. 고대부터 많은 유명한 의사들이이 질병을 연구하고 설명했습니다. 그의 작품에서 히포크라테스는 우울한 상태에 매우 가까운 우울함을 묘사했습니다. 질병 치료를 위해 그는 아편 팅크, 관장 세척, 긴 따뜻한 목욕, 마사지, 재미, 브롬과 리튬이 풍부한 크레타 섬 온천의 미네랄 워터를 권장했습니다. 히포크라테스는 또한 많은 환자의 우울 상태 발생에 대한 날씨 및 계절적 영향과 잠 못 이루는 밤 이후의 상태 개선에 주목했습니다. 이 방법은 나중에 수면 부족이라고 불렀습니다..

그 원인

질병의 발병으로 이어질 수있는 많은 이유가 있습니다. 여기에는 손실과 관련된 극적인 경험 (사랑하는 사람, 사회적 지위, 사회의 특정 지위, 일)이 포함됩니다. 이 경우 반응 우울증이 발생하는데, 이는 사건에 대한 반응, 외부 생활의 상황으로 발생합니다..

우울증의 원인은 생리적 또는 심리 사회적 요인으로 인한 스트레스 상황 (신경 쇠약)에서 나타날 수 있습니다. 이 경우 질병의 사회적 원인은 높은 삶의 속도, 높은 경쟁력, 스트레스 수준 증가, 미래의 불확실성, 사회적 불안정 및 어려운 경제 상황과 관련이 있습니다. 현대 사회는 인류를 파멸시키는 수많은 가치를 배양하고 부과하여 끊임없는 불만을 제기합니다. 그것은 육체적이며 또한 개인적 완전성의 숭배, 개인의 안녕과 힘의 숭배입니다. 이 때문에 사람들은 매우 화가 나고 개인적인 문제와 실패를 숨기기 시작합니다. 우울증의 심리적, 신체적 원인이 드러나지 않는다면 내인성 우울증이 나타나는 방식입니다..

우울증의 원인은 세로토닌, 노르 에피네프린 및 도파민을 포함하는 생체 아민 부족과도 관련이 있습니다..

그 이유는 햇볕이 잘 드는 날씨, 어두운 방으로 인해 유발 될 수 있습니다. 따라서 계절적 우울증은 가을과 겨울에 나타납니다..

우울증의 원인은 약물 (벤조디아제핀, 코르티코 스테로이드)의 부작용으로 인해 나타날 수 있습니다. 종종이 상태는 약물이 중단 된 후 저절로 사라집니다..

항 정신병 약 복용으로 인한 우울 상태는 생명력이있는 상태에서 최대 1.5 년까지 지속될 수 있습니다. 어떤 경우에는 진정제, 수면제, 코카인, 알코올, 정신 자극제 남용에 그 이유가 있습니다..

우울증의 원인은 신체 질환 (알츠하이머 병, 인플루엔자, 외상성 뇌 손상, 뇌 동맥의 죽상 경화증)에 의해 유발 될 수 있습니다..

표지판

전 세계의 연구자들은 오늘날 우울증이 심혈관 질환과 동등하며 흔한 질병이라고 지적합니다. 수백만 명의 사람들이이 질병으로 고통 받고 있습니다. 우울증의 모든 증상은 다르며 질병의 형태에 따라 다릅니다..

우울증의 증상이 가장 흔합니다. 이들은 정서적, 생리적, 행동 적, 정신적.

우울증의 감정적 징후에는 갈망, 고통, 절망이 포함됩니다. 우울하고 우울한 기분; 불안, 내면의 긴장감, 과민성, 문제에 대한 기대, 죄책감, 자기 비난, 자신에 대한 불만, 자존감 및 자신감 감소, 걱정할 능력 상실, 사랑하는 사람에 대한 불안.

생리 학적 징후로는 식욕의 변화, 친밀한 필요와 에너지의 감소, 수면 및 장 기능 장애-변비, 쇠약, 육체적 운동 및 지적 운동 중 피로, 신체 통증 (심장, 근육, 위장)이 포함됩니다..

행동 징후에는 의도적 인 활동에 참여하는 것을 거부하는 것, 수동성, 타인에 대한 관심 상실, 고독을 자주하는 경향, 오락, 알코올 및 향정신성 물질 사용 등이 포함됩니다..

우울증의 정신적 징후로는 집중력, 집중력, 의사 결정의 어려움, 느린 사고, 우울한 생각, 부정적인 생각, 관점이 부족한 미래에 대한 비관적 견해와 자신의 존재의 무의미함에 대한 생각, 자살 시도, 쓸모 없음, 무력감, 무의미 함 등이 있습니다..

조짐

ICD-10에 따르면 모든 우울증 증상은 전형적인 (주요) 증상과 추가 증상으로 구분되었습니다. 우울증은 두 가지 주요 증상과 세 가지 추가 증상이있을 때 진단됩니다..

우울증의 전형적인 (주요) 증상은 다음과 같습니다.

- 2 주 이상 지속되는 외부 상황에 의존하지 않는 우울한 기분;

- 한 달 동안 지속적인 피로;

- 이전에 즐거웠 던 활동에서 흥미를 잃는 것으로 나타나는 무감각증.

질병의 추가 증상 :

- 무가치 함, 불안, 죄책감 또는 두려움에 대한 느낌

- 결정을 내리고 집중할 수 없음;

- 죽음 또는 자살에 대한 생각;

- 식욕 감소 또는 증가;

- 불면증이나 늦잠으로 나타나는 수면 장애.

우울증은 증상이 2 주 동안 지속될 때 진단됩니다. 그러나 진단은 심각한 증상으로 더 짧은 기간에 이루어집니다..

통계에 따르면 아동기 우울증은 성인보다 훨씬 덜 흔합니다..

어린 시절 우울증의 증상 : 식욕 부진, 악몽, 학교 성적 문제, 공격성 외모, 소외.

조울증 또는 혼합 정서 삽화가있는 양극성 정서 장애를 동반하는 양극성 우울증뿐만 아니라 감소 된 극 내에서 기분을 보존하는 것을 특징으로하는 단 극성 우울증이 있습니다. 경증의 우울한 상태는 순환 기질과 함께 발생할 수 있습니다..

이러한 형태의 단 극성 우울증이 있습니다 : 임상 적 우울증 또는 주요 우울 장애; 저항성 우울증; 경미한 우울증; 비정형 우울증; 산후 (산후) 우울증; 재발 성 일시적 (가을) 우울증; 기분 부전.

의료 소스에서 종종 환자가 신체 수준에서 느끼는 우울함과 불안감이있는 질병의 중요한 본질을 의미하는 생명 우울증과 같은 표현을 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 태양 신경총 영역에서 우울함이 느껴집니다..

중요한 우울증은 주기적으로 발생하고 외부 영향으로 인해 발생하지 않지만 환자 자신에게는 불합리하고 설명 할 수없는 것으로 믿어집니다. 이 과정은 양극성 또는 내인성 우울증에 일반적입니다..

좁은 의미에서 생명체는 음울한 우울증이라고 불리며 그리움과 절망이 나타납니다..

이러한 유형의 질병은 모든 심각성에도 불구하고 항우울제로 성공적으로 치료할 수 있기 때문에 유리합니다..

활력 우울증은 또한 비관론, 우울, 낙담, 우울증, 일상 리듬에 대한 의존의 발현과 함께 순환 기증의 우울 상태로 간주됩니다.

우울한 상태는 처음에는 수면 문제, 의무 수행 거부, 과민 반응으로 나타나는 가벼운 신호를 동반합니다. 2 주 이내에 증상이 증가하면 우울증이 발생하거나 재발하지만 2 개월 (또는 그 이후) 후에 완전히 나타납니다. 일회성 공격도 있습니다. 치료를받지 않으면 우울증은 자살 시도, 많은 중요한 기능의 포기, 소외 및 가족 붕괴로 이어질 수 있습니다..

신경과 및 신경 외과의 우울증

측두엽의 오른쪽 반구에 종양이 국한되는 경우 운동이 느려지고 무기력이있는 음산한 우울증이 있습니다..

불쾌한 우울증은 후각, 자율 신경 장애 및 미각 환각과 결합 될 수 있습니다. 아픈 환자는 자신의 상태에 대해 매우 비판적입니다. 이 상태로 고통받는 사람들은 자존감이 낮고 목소리가 조용하며 낙담 한 상태에 있으며 말하기 속도가 느려지고 환자가 빨리 피곤해지며 잠시 멈추고 기억이 감소한다고 불평하지만 사건과 날짜를 정확하게 재현합니다..

왼쪽 측두엽에서 병리학 적 과정의 국소화는 다음과 같은 우울한 상태가 특징입니다 : 불안, 과민성, 운동 불안, 눈물.

불안한 우울증의 증상은 언어 청각 환각을 동반 한 망상 성 연골 저하증 아이디어뿐만 아니라 실어증 장애와 결합됩니다. 병자들은 끊임없이 그들의 위치를 ​​바꾸고, 앉고, 일어나고, 다시 일어납니다. 주위를 둘러보고, 한숨을 쉬고, 대화 상대의 얼굴을 들여다보십시오. 환자는 문제에 대한 예상에 대한 두려움에 대해 이야기하고 임의로 휴식을 취할 수 없으며 나쁜 꿈을 꿉니다.

외상성 뇌 손상의 우울증

외상성 뇌 손상이 발생하면 느린 말하기, 말하기 속도 저하, 주의력, 무력증의 출현을 특징으로하는 음산한 우울증이 발생합니다..

중등도의 외상성 뇌 손상이 발생하면 운동 불안, 불안한 진술, 한숨, 던지기를 특징으로하는 불안한 우울증이 발생합니다..

뇌의 앞쪽 앞쪽 부분에 타박상이 생기면 무감각 한 우울증이 발생하며 그 특징은 슬픔에 대한 무관심의 존재입니다. 환자는 수동성, 단조 로움, 타인 및 자신에 대한 관심 상실이 특징입니다. 그들은 무관심하고, 무기력하고, 경솔하고, 무관심 해 보입니다..

급성기의 뇌진탕은 기분 저하 (지속적인 기분 저하)가 특징입니다. 종종 급성기 환자의 36 %는 11 %의 환자에서 불안 성 아 우울증과 무력감 아 우울증을 앓고 있습니다..

진단

사례를 조기에 발견하면 대부분의 사람들이 항우울제 처방과 부작용을 두려워하기 때문에 환자가 증상의 발병에 대해 침묵을 유지하기 어렵습니다. 일부 환자는 감정을 통제하고 의사의 어깨로 옮기지 않는 것이 필요하다고 잘못 생각합니다. 어떤 사람들은 자신의 상태에 대한 정보가 직장으로 유출 될 것을 두려워하고, 다른 사람들은 상담이나 치료를 위해 심리 치료사 및 정신과 의사에게 보내지는 것을 두려워합니다..

우울증 진단에는 불안, 무감각 (삶의 즐거움 상실), 자살 경향과 같은 증상을 확인하기위한 설문 조사가 포함됩니다..

치료

과학적 연구에는 우울증이없는 상태를 막는 데 도움이되는 심리적 요인이 있습니다. 이렇게하려면 부정적인 생각을 제거하고 인생의 부정적인 순간에 매달리는 것을 그만두고 미래에 좋은 것을보기 시작해야합니다. 비판적인 판단과 갈등없이 가족의 의사 소통 분위기를 자비로운 분위기로 바꾸는 것이 중요합니다. 당신을 위해 정서적 지원 역할을 할 따뜻하고 신뢰할 수있는 접촉을 유지하고 형성하십시오..

모든 환자가 입원 할 필요는 없습니다. 효과적인 치료는 외래 환자를 대상으로합니다. 치료 요법의 주요 방향은 심리 요법, 약물 요법, 사회 요법입니다..

의사에 대한 협력과 신뢰는 치료 효과를위한 필수 조건으로 언급됩니다. 치료 요법의 처방을 엄격히 준수하고 정기적으로 의사를 방문하고 귀하의 상태에 대한 자세한 보고서를 제공하는 것이 중요합니다..

우울증 치료를 전문의에게 맡기는 것이 더 낫습니다. "Alliance"정신 건강 클리닉 (https://cmzmedical.ru/)의 전문가를 추천합니다.

즉각적인 환경의 지원은 빠른 회복을 위해 중요하지만 환자와 함께 우울한 상태에 빠지지 않아야합니다. 환자에게 우울증은 시간이 지남에 따라 사라지는 감정 상태 일 뿐이라고 설명하십시오. 환자를 비판하지 말고 유용한 활동에 참여 시키십시오. 장기간 진행하면 자발적인 회복이 매우 드물게 발생하며 백분율 측면에서 모든 사례의 최대 10 %이며 우울증 상태로의 매우 높은 복귀 율입니다..

약물 요법에는 자극 효과를 위해 처방되는 항우울제 치료가 포함됩니다. 슬프고 깊거나 냉담한 우울 상태의 치료에서 Imipramine, Clomipramine, Tsipramil, Paroxetine, Fluoxetine이 처방됩니다. 정신병 상태의 치료에서 Pirazidol, Desipramine이 처방되어 불안을 제거합니다..

우울한 과민성과 지속적인 불안감이있는 불안한 우울 상태는 진정제 항우울제로 치료합니다. 자살 의도와 생각이있는 심한 불안 우울증은 Amitriptyline으로 치료합니다. 불안이있는 경미한 우울증은 Lyudiomil, Azefen으로 치료합니다..

항우울제에 대한 내성이 낮고 고혈압이있는 경우 Coaxil을 권장합니다. 경증 및 중등도 우울증의 경우 Hypericin과 같은 허브 제제가 사용됩니다. 모든 항우울제는 매우 복잡한 화학 성분을 가지고 있으므로 다른 방식으로 작용합니다. 섭취의 배경에 대해 두려움의 느낌이 약해지고 세로토닌의 손실이 방지됩니다.

항우울제는 의사가 직접 처방하며 단독으로 복용하지 않는 것이 좋습니다. 많은 항우울제의 효과는 투여 후 2 주에 나타나며 환자에 대한 복용량은 개별적으로 결정됩니다.

질병의 증상이 중단 된 후, 금단 증후군뿐만 아니라 재발을 피하기 위해 권장 사항에 따라 4 ~ 6 개월 동안 약물을 복용해야합니다. 항우울제를 잘못 선택하면 상태가 악화 될 수 있습니다. 두 가지 항우울제의 조합과 다른 물질 (리튬, 갑상선 호르몬, 항 경련제, 에스트로겐, 부스 피론, 핀 돌롤, 엽산 등)의 첨가를 포함한 강화 전략이 치료에 효과적 일 수 있습니다. 리튬을 사용한 기분 장애 치료 연구에 따르면 자살 횟수가 감소합니다..

우울 장애 치료의 정신 요법은 향정신성 약물과 함께 성공적으로 입증되었습니다. 경증 및 중등도의 우울 상태를 가진 환자의 경우 심리 치료는 심리 사회적, 대인 관계, 대인 관계 문제 및 동반 질환에 효과적입니다..

행동 심리 치료는 환자에게 즐거운 활동을 수행하고 불쾌한 활동과 고통스러운 활동을 제거하도록 가르칩니다. 인지 심리 치료는 우울한 성격의인지 왜곡을 식별하는 행동 기법과 유용한 활동을 방해하는 지나치게 비관적이고 고통스러운 생각과 결합됩니다..

대인 관계 심리 치료는 우울증을 의학적 질병이라고합니다. 그 목표는 환자에게 기분 조절뿐만 아니라 사회적 기술을 교육하는 것입니다. 연구자들은인지 요법과 약물 요법뿐만 아니라 대인 관계 심리 요법에 대해 동일한 효능에 주목합니다..

대인 관계 치료와인지 행동 치료는 급성기 후 재발을 예방합니다. 인지 요법 사용 후 우울증 환자는 항우울제 사용 후보다 장애 재발이 훨씬 적고 세로토닌에 선행하는 트립토판 감소에 대한 내성이 있습니다. 그러나 다른 한편으로 정신 분석 자체의 효과는 약물 치료의 효과를 크게 초과하지 않습니다..

우울증 치료에서 신체 활동이 권장되며, 이는 경증에서 중등도의 증상에 효과적 일뿐만 아니라 향정신성 약물 대신 또는 이들과 함께 사용됩니다..

우울증 치료는 침술, 음악 요법, 최면 요법, 미술 요법, 명상, 아로마 요법, 자기 요법으로도 수행됩니다. 이러한 보조 방법은 합리적 약물 요법과 결합되어야합니다. 광선 요법은 모든 유형의 우울증에 효과적인 치료법입니다. 계절성 우울증에 사용됩니다. 치료 기간은 30 분에서 1 시간, 바람직하게는 아침입니다. 인공 조명 이외에도 일출시 자연광을 사용할 수 있습니다..

심각하고 오래 지속되고 내성이있는 우울증 상태의 경우 전기 경련 요법이 사용됩니다. 그 목적은 2 초 동안 뇌를 통해 전류를 통과시켜 발생하는 조절 된 발작을 유도하는 것입니다. 뇌의 화학적 변화 과정에서 기분을 개선하는 물질이 방출됩니다. 절차는 마취를 사용하여 수행됩니다. 또한 부상을 피하기 위해 환자는 근육을 이완시키는 자금을받습니다. 권장 세션 수는 6-10입니다. 부정적인 순간은 일시적인 기억 상실과 방향성입니다. 연구에 따르면이 방법은 90 % 효과적입니다..

수면 부족은 무관심한 우울증에 대한 비 약물 치료법입니다. 완전한 수면 부족은 밤새도록 그리고 다음날 깨어있는 것이 특징입니다..

부분적인 야행성 수면의 박탈은 오전 1시에서 2시 사이에 환자를 깨운 다음 ​​하루가 끝날 때까지 깨어있는 것입니다. 그러나 수면 박탈의 단일 절차 후에 정상적인 수면이 확립 된 후 재발이 관찰되는 것으로 나타났습니다.

1990 년대 후반부터 2000 년대 초반까지 새로운 치료법이 등장했습니다. 여기에는 미주 신경의 경 두개 자기 자극, 심부 뇌 자극 및 자기 경련 요법이 포함됩니다..

저자 : Psychoneurologist N.N. Hartman.

PsychoMed 의료 및 심리 센터 박사

이 기사에 제공된 정보는 정보 제공 목적으로 만 사용되며 전문적인 조언과 자격을 갖춘 의료 지원을 대체 할 수 없습니다. 우울증이 조금이라도 의심된다면 의사와 상담하십시오!

많은 사람들이 질병과 블루스를 구별하기 어렵게 만드는 우울증에 대한 10 가지 위험한 신화

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전문가에 따르면 전 세계적으로 3 억 명이 넘는 사람들이 우울증을 앓고 있습니다. 그러나 불행히도 많은 사람들은 이것이 단지 기분이 좋지 않다고 생각하고 "우울증"이라는 단어 자체는 일반적인 블루스의 지정으로 좌우로 사용됩니다. 실제로 우리 중 많은 사람들이 현재 우울증을 겪고있을 수있는 친구, 가족 또는 동료가 있습니다..

Bright Side는 우울증에 대한 신화와 사실을 파악하여 실제 질병과 에너지 손실을 더 잘 구분하고 적시에 사랑하는 사람을 지원할 수 있습니다..

신화 # 1 : 우울증은 낮은 톤이다

최근 몇 년 동안 우리는 실제로 저조한 사람과 관련하여 "우울증"이라는 단어를 점점 더 많이 듣습니다. 우리 모두 가끔씩 훔쳐 요. 직장에서의 문제, 악천후, 사랑하는 사람과의 싸움으로 인해. 그러나 좌절은 우울증이 아닙니다. 긍정적 인 감정은 몇 분 안에 우리를 격려하고 웃게 만들 수 있습니다..

우울증으로 사람은 부정적인 상태가 아닙니다. 그는 감정을 전혀 경험하지 않습니다. 사람은 무관심하고 아무것도하고 싶지 않으며 꿈이나 목표가 없습니다..

신화 # 2 : 우울증에는 항상 심리적 원인이 있습니다.

사실 항상 그런 것은 아닙니다. 실제로 우울증은 종종 부정적인 삶의 사건을 배경으로 발생합니다. 그러나 그 이유는 생리적이기도합니다. 우울증은 면역력 저하, 건강 문제 및 호르몬 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 식단에 항우울제 제품이 없기 때문에 오랫동안 엄격한 식단을 고수하는 사람들도 위험합니다..

신화 # 3 : 우울한 사람은 항상 무능력하고 슬프다.

실제로 우울증에 시달리는 사람은 성공적으로 일하고 친구들과 즐겁게 지내며 끊임없이 미소를 지을 수 있습니다. 때때로 이것은 관성에 의해 그에게 발생합니다. 그러나 그는 절망에 빠졌고 자살 생각에 시달리고 행복한 삶의 모습을 유지하려고 노력할 수 있습니다. 가장 가까운 사람 만이 자신의 진정한 상태를 알고 있기 때문에 그러한 사람들의 질병을 인식하는 것은 어렵습니다..

신화 # 4 : 우울증은 질병이 아니다

예, 증상은 종종 인식하기 어렵습니다. 예, 모든 환자를위한 단일하고 올바른 치료법은 없습니다. 그러나 우울증은 심각한 질병이라는 것을 항상 기억해야합니다. 메이요 클리닉에 따르면 우울증을 앓는 사람들은 뇌의 신체적 변화를 경험합니다. 질병 중에는 신체의 신경 전달 물질과 호르몬의 불균형이 있습니다. 우울증은 다른 많은 질병과 마찬가지로 기분, 생각 및 신체 상태에 영향을 미칩니다..

오해 # 5 : 긍정적 인 감정은 항상 우울증에서 벗어나는 데 도움이된다

우울증 치료 중에는 긍정적 인 감정이 정말 중요하지만, 그것만으로는 도움이되지 않습니다. 때때로 심한 스트레스는 사람을 질병에서 벗어날 수 있습니다. 이것은 아드레날린이 방출되어 뇌의 우울증과 반대되는 현상입니다. 극한 상황은 사람이 문제를 극복하기 위해 동원하도록 ​​강요합니다. 스트레스를 경험 한 후 사람은 실제로 우울한 상태에서 나옵니다. 그러나 스트레스는 건강에 매우 해롭다는 것을 기억하십시오..

신화 # 6 : 비타민 결핍과 태양 부족으로 우울증이 발생합니다

사실 우울증은 계절에 좌우되지 않습니다. 더운 여름날에 올 수 있으며 모든 것이 매우 개별적입니다. 비타민 결핍과 태양 부족 동안 졸음이 나타나고 깨어나 기가 어렵고 일할 욕망이 없으며 피로가 발생합니다. 이는 음색 감소의 징후이지만 질병은 아닙니다..

재발하는 블루스는 정상이지만 우울증과는 달리 빠르게 사라집니다. 때로는 태양이 거리에 나타나기에 충분하거나 새해가 다가오는 느낌이 있습니다. 우울증 중에는 휴일의 혼란이나 쾌활한 손님으로 인해 상태가 개선되지 않습니다..

신화 # 7 : 우울증은 두렵지 않습니다.

결국, 사람이 난치성 질병에 걸리면 무섭고 우울증은 경솔한 것입니다. 그러나 그것은 사람에게 큰 고통과 사회에서 그의 가난한 기능으로 이어질 수 있습니다. 최악의 경우 우울증은 자살로 이어집니다.

매년 약 80 만 명이 자살로 사망하며 이는 젊은이들 사이에서 두 번째로 큰 사망 원인입니다. 우울증의 배경에 대해 종양과 같은 더 심각한 질병이 발생할 수 있습니다. 따라서 우울한 상태가 오래 지속되면 치료해야합니다..

오해 # 8 : 우울증은 게 으르거나 멍청하다는 신호이다

우울증을 앓고있는 많은 사람들이 우울증에 대해 이야기하거나 도움이 필요하지만 도움을 구하지 않는 것을 선호하는 것은 이러한 고정 관념 때문입니다. 누구도 고의로 그리고 스스로 우울해하지 않는다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다. 사람에게 생물학적, 심리적, 사회적으로 영향을 미치는 정신 장애입니다. 따라서 매일 정말 기분이 좋지 않지만 강제로 일하고 사람들과 의사 소통하는 사람은 존경받을 가치가 있습니다..

신화 # 9 : 우울증은 유전 될 수있다

연구에 따르면 우울증에 대한 유전 적 소인이 존재하지만 상대적으로 건강한 사람들의 위험은 10 % 만 증가합니다. 우울증은 이전에 유전 적이라고 생각되었지만 새로운 연구가 이에 도전했습니다. 질병에 걸린 친척이있는 가족은 증상에 대해 더 잘 알고 있지만 이는 필요할 때 의사를 만날 가능성이 더 높다는 것을 의미 할뿐입니다..

오해 # 10 : 우울증은 정서적 증상으로 식별됩니다.

우울증은 머리에 있고 누군가가 음식으로 스트레스를 받거나 술을 마시기 시작한다고 믿어집니다. 사실, 우울증이있는 사람들은 종종 신체적 문제를 호소합니다. 미국 국립 정신 건강 연구소에 따르면 우울증은 불면증, 피로, 식욕 문제, 근육 및 가슴 통증으로 나타날 수 있습니다. 우울증이 사람의 정서적 상태에서 나타난다는 신화로 인해 우리는 신체적 징후를 알아 차리지 못할 수 있습니다. 또한 진단 및 치료시이를 고려하는 것이 중요합니다..

우울증을 유발할 수있는 9 가지 질병

우울증은 또한 이전 질병의 배경이나 치료 중에 나타날 수 있습니다. 정신 건강이 좋지 않은 원인이 될 수있는 몇 가지 질병이 있습니다..

1. 심혈관 질환


우울 장애는 심장과 혈관의 기능 장애와 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 통계에 따르면 심근 경색을 경험 한 사람의 20 %가 우울증에 걸립니다. 뇌졸중에 대해서도 마찬가지입니다. 혈관이 파열되거나 막히면 뇌의 기능이 방해를 받아 우울증이 발생합니다. 의사는 뇌졸중을 앓은 거의 모든 두 번째 환자에서 진단합니다.

2. 신진 대사의 질병

인체의 오작동은 궁극적으로 우울증으로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 혈액을 생성하는 효소 시스템의 결함으로 대사성 질환의 형태 중 하나 인 급성 간헐성 포르피린증이 발생할 수 있습니다. 주요 증상은 구토, 변비, 근육 약화 및 시력 문제입니다. 아무것도 생각 나지 않는다?

3.자가 면역 장애

인체를 장애로부터 보호하기 위해 면역 체계는 신체 세포에 공격적으로 작용할 수 있습니다. 예를 들어, 내부 장기, 피부 및 관절에 영향을 미치는 결합 조직의 일부 염증은 종종 정신 건강 문제를 유발합니다. 진단 전후에 대부분의 환자는 기억력 문제가있을 수도 있습니다. 이 경우 우울증 장애는 치료의 어려움, 수반되는 감염, 스트레스, 특히 질병이 치료에 반응하지 않을 때 발생할 수 있습니다..

4. 전염병

우울 장애는 감염에 대한 정신적 반응 또는 독립적 인 증상으로 나타날 수 있습니다. 우울증은 치료 중에 발생합니다.,
그리고 회복 후. 바이러스 성 간염 (전염성 간 질환)에서 우울증은 질병의 모든 단계에서 발생할 수 있습니다. 주요 증상은 관절통, 메스꺼움, 식욕 부진, 발열입니다. 폐 염증은 또한 종종 혼란 및 우울 삽화와 관련이 있습니다..

5. 호르몬 장애

호르몬 장애, 특히 땀샘 활동의 변화는 우울증을 유발할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 갑상선 기능 장애입니다. 이 경우 신체의 반응은 심한 약점과 기분 저하입니다..

부신 질환은 또한 종종 정신 문제를 유발합니다. 우울증 장애는 정확한 진단이 이루어지기 전에도 환자에게 나타날 수 있습니다. 우울증 외에도 부종, 뼈 경직, 피부 손상과 같은 신체적 결함이 동반됩니다..

인슐린 생산을 담당하는 췌장이 과도하게 활동하면 당뇨병이 발생하여 눈이나 신경 손상과 같은 신체 합병증을 유발합니다. 그들의 배경에 따라 우울한 상태가 발생할 수 있습니다..

6. 약물 복용


의사가 처방 한 약도 우울증을 유발할 수 있습니다. 위험 그룹에는 유 전적으로 우울증에 걸리기 쉬운 사람들과 나이로 인해 신체가 약물을 약간 다르게 인식하는 노인이 포함됩니다. 대부분의 경우 발생한 우울증 치료를 위해 전문가는 단순히 처방약을 취소하지만 취소 후 우울증을 독립적 인 질병으로 치료해야하는 경우가 있습니다..
우울증을 유발할 수있는 약은 200 가지가 넘습니다. 우선, 이들은 파킨슨 병, 고혈압, 항염증제, 피임약 및 스테로이드 단백 동화 호르몬 치료에 처방되는 약물입니다..

7. 퇴행성 질환

퇴행성 장애는 신경 세포가 오작동 할 때 나타납니다. 예를 들어, 치매, 파킨슨 병 또는 알츠하이머 병이있는 사람들은 흐림 및 기억 문제를 경험할 수 있습니다. 사람은 우주에서 빠르게 탐색하는 능력을 잃고 의사 소통의 어려움, 다양한 삶의 사건에 대한 이해가 나타납니다. 그 결과 약 85 %의 환자에서 우울증이 발생합니다..

8. 만성 피로 증후군

다소 명백한-만성 피로 증후군은 불쾌감, 장기적인 힘 상실, 두통 및 경우에 따라 기억 문제 등의 형태로 나타납니다. 이 증후군은 증상이 놀랍도록 유사하기 때문에 그 자체가 우울증의 한 형태라고 널리 알려져 있습니다..

9. 중독

우울 장애의 증상은 종종 신체가 중독에서 살아남은 사람들에게서 발견됩니다. 우울증은 수은, 쥐독, 살충제, 제초제 및 납이 포함 된 물질 중독으로 인해 발생할 수 있습니다. 브로마이드가 포함 된 일부 약물은 정신 질환을 유발할 수도 있습니다..