최고의 비처방 수면제

사람이 저녁에 심하게 잠들거나 심지어 아침까지 눈을 감지 않으면 이것은 진짜 문제입니다. 낮에 보낸 힘이 회복되지 않고 신체가 닳고 찢어 지도록 노력한다면 어떤 기분과 웰빙에 대해 이야기 할 수 있습니까? 이러한 상황에서 다양한 수면제가 구출되며, 그 중 상당수는 처방전없이 약국에서 자유롭게 구입할 수 있습니다. 그러나 그들의 구성이 아무리 자연스럽고 얼마나 많은 제조업체가 부작용과 금기 사항의 부재에 대해 이야기하고 그러한 약물 사용을 시작하더라도 모든 함정에 대해 미리 알고 OTC 수면제의 도움으로 수면 장애 치료의 장단점을 평가하는 것이 좋습니다.

수면제는 최후의 수단입니다

가장 가벼운 수면제조차도 여전히 약물로 남아 있기 때문에 절대적으로 무해 할 수는 없습니다..

특히 각 유기체가 자체 방식으로 동일한 물질에 반응한다고 생각할 때. 따라서 전문가들은 요가, 호흡 운동, 자동 훈련 등 수면을 정상화하는 더 부드러운 방법을 먼저 시도한 후 최후의 수단으로 만 사용할 것을 권장합니다..

잠자리에 들기 전에 요가와 명상도 도움이 될 수 있습니다.

그러나 어떤 사람들에게는 수면제를 복용하는 것이 밤에 잠들고 몸이 힘을 얻을 수있는 유일한 방법입니다. 이런 종류의 준비는 무엇보다도 신경계의 심각한 장애뿐만 아니라 우울증, 장기간의 스트레스 및 정서적 긴장이있는 환자에게 필요합니다. 예를 들어 시차를 유발 한 시간대 변경으로 장거리 비행 후 또는 다가오는 중요한 행사 전에 적절하게 휴식을 취해야 할 때와 같이 한 번 더 쉽게 잠들 수있는 약을 복용 할 수 있습니다. 그러나 이러한 경우 발레리 안 또는 익모초의 팅크와 같은 상당히 가벼운 약초 제제의 효과를 얻으려면 대포에서 참새를 쏘지 말고 불필요하게 강력한 수면제를 복용해서는 안됩니다.

즉시 잠들 수있게 해주는 약과 방울은 종종 문제를 해결하지 않고 잠시 동안 만 가릴 수 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 불면증이 몇 주 동안 지속되고 짧은 야간 휴식 시간에 악몽이 동반되어 매일 사람의 웰빙이 악화되는 경우 심각한 질병에 대해 이야기 할 수 있습니다.

  • 종종 갑상선 기능 항진증의 형태로 나타나는 호르몬 불균형;
  • 만성 우울증;
  • 무호흡 증후군;
  • 뇌의 혈관 병리;
  • 파킨슨 병 등.
우울증은 다양한 수면 장애의 주요 원인입니다

따라서 가장 안전한 수면제조차도 의사와 상담하고 지침을 엄격히 따르고 처방 된 복용량을 준수해야만 사용할 수 있습니다. 그러한 약물의 통제되지 않은 섭취는 심각한 결과를 초래합니다.

  • 맥박을 늦추십시오.
  • 끊임없는 졸음과 무관심;
  • 타액 분비 증가;
  • 메스꺼움, 구토;
  • 의식 소실.

가장 심각한 경우, 강력한 수면제를 과다 복용하면 간과 신장이 더 이상 파괴되거나 장애가 발생하거나 심지어 사망에 이르기까지 혼수 상태를 유발할 수 있습니다..

또한 많은 수면제는 다음과 같은 경우 금기 사항입니다.

  • 어린이;
  • 임산부 및 수유부;
  • 신장 및 간 병리가있는 환자;
  • 알코올 중독자.

노인과 심한 알레르기 반응을 보이는 사람들은 불면증 치료제를 복용하는 동안 특히주의해야합니다..

좋은 수면을위한 일반 의약품

현대 약리학 시장에는 가장 저렴하고 오랜 테스트를 거친 약물부터 중독성이없고 부작용없이 빠른 효과를 제공하는 신세대 약물에 이르기까지 수면을 촉진하는 다양한 약물이 있습니다. 그들 중 대부분은 처방전없이 판매되지만 전문가와 상담하지 않고 직접 선택할 수 있음을 의미하지는 않습니다. 수면제를 복용해야하는 경우 수면제에 대해 무엇을 알아야합니까? 우선, 건강하고 숙면을 취하기 위해 일반적으로 어떤 물질이 사용되는지 파악해야합니다. 이들은 진정 효과가 뚜렷한 바르비 투르 산염과 벤조디아제핀 일 수 있지만 금기 사항, 항우울제, 멜라토닌 기반 약물-수면 호르몬 및 약한 진정 효과가 있고 중독 측면에서 안전한 항히스타민 제를 포함합니다..

수면제의 방출 형태도 중요합니다. 이러한 종류의 의약품은 거의 즉각적인 효과가있는 정제, 방울, 시럽 및 용해성 분말의 형태로 만들어집니다. 또한, 가장 강력한 수면제는 앰플에서 근육 주 사용 솔루션으로 사용할 수 있지만 대부분은 상업적으로 찾을 수 있습니다..

그러나 우선, 숙면을 위해 수면제를 선택할 때 환자의 진단이 여전히 고려됩니다. 예를 들어, 스트레스로 인한 만성 불면증의 경우 Barboval 드롭이 잘 도움이되며 불안감, 정서적 및 육체적 피로 증가로 인해 잠에 들지 못하는 경우 Novo-Passit 또는 Valemidin을 복용하는 것이 유용합니다..

처방전없는 최고의 수면제

수면 문제가있는 사람들은 의사를 방문했을 때 심각한 부작용없이 원하는 효과를 제공하는 최고의 비처방 수면제를 추천해야합니다. 이러한 약물의 대부분은 다음과 같은 정제 형태로 제공됩니다.

  1. "도노 르밀"
    사실 그것은 항히스타민 제입니다. 즉, 그 작용은 H1- 히스타민 수용체 차단을 기반으로합니다. 그러나 알레르기 반응의 치료를 위해 "Donormil"은 사용되지 않지만 불면증 문제로 많은 수면제보다 잘 대처합니다. 알약을 복용 한 후의 효과는 빠르게 나타납니다. 사람은 쉽게 잠들고 자주 깨어나지 않고 더 오래 쉬게됩니다. 약물은 몸에서 완전히 제거되고 중독성이 없으며 수면 문제는 섭취가 끝난 후 오랫동안 스스로 느끼지 않습니다. 그러나 다른 항히스타민 제와 마찬가지로 Donormil은 특히 구강 건조, 다음날 아침 깨우기 어려움 및 낮 동안의 졸음과 같은 여러 부작용이 있습니다..
  2. "글리신"
    수면제 중에서이 약은 불면증에 도움이 될뿐만 아니라 대뇌 순환 정상화, 기억력, 집중력 향상, 신진 대사 촉진 등에 도움이되기 때문에 특별한 자리를 차지하고 있습니다. 규범은 인체에 존재해야하므로 약물 과다 복용은 거의 불가능합니다. 정제 형태의 방출에도 불구하고 "글리신"복용의 효과는 다소 빠르게 나타납니다. 불면증이있는 경우 정제를 혀 아래에 놓고 천천히 용해시켜 활성 물질이이 부위에 위치한 혈관벽을 통과하도록하는 것이 좋습니다..
  3. "수면 공식"
    수면 장애가있는 대부분의 환자가 약물을 쉽게 견딜 수 있고 부작용을 일으키지 않는 절대적으로 천연 성분의 속효성 수면제입니다. "수면 포뮬러"는 낮잠에 빠르게 잠기고 밤의 휴식을 더 깊고 질적으로 만들어 주어 사람이 짧은 시간에 완전히 휴식을 취하고 회복 할 수 있도록합니다. 치료 후 정서적 스트레스가 현저히 감소하여 약에 포함 된 익모초와 홉에 의해 촉진되고 "수면 포뮬러"에 포함 된 비타민 B 군으로 인해 전반적인 웰빙이 향상됩니다..
  4. "도미 플란 트"
    레몬 밤과 발레리 안 뿌리 추출물을 함유 한 허브 제제 인 Dormiplant는 과도한 불안에 성공적으로 대처하고 약한 진정 효과가 있습니다. 이 치료법을 복용하는 주된 목적은 밤의 휴식을 더 좋고 길게 만드는 것이지만 약물은 익사 속도에 큰 영향을 미치지 않습니다. 졸음 상태는 약을 복용 한 후 3-4 시간 만에 발생할 수 있지만, 이것이 Dormiplant가 야간 휴식의 질을 향상시키는 최고의 약물 중 하나로 간주되는 것을 정당하게 막지는 못합니다. 이 무해한 수면제는 부작용이 없으며 6 세 이상 어린이에게도 처방되며, 천연 성분으로 인해 쉽게 깨어날 수 있으며 낮 동안 졸음없이 건강을 보장합니다..

정제의 형태로 "도노 르밀"과 구성 및 작용 방식이 유사한 "선밀"이라는 약물도 생산됩니다. 또한 밤의 휴식 시간과 질에 긍정적 인 영향을 미치는 진정 효과가있는 항히스타민 제에 속합니다. 의사의 상담을 받으면 임신과 수유기에도 불면증 문제를 해결할 수 있습니다. 첫 번째 효과는 약 복용 후 1-2 시간 이내에 나타납니다. "Sonmila"사용의 단점 중 일부는 일부 환자의 구강 건조와 사용 후 다음날 졸음이 나타납니다..

방울에있는 최고의 수면제

액체 형태의 수면제는 어린이뿐만 아니라 성인에게도 제공됩니다. 방울의 약물은 위장에서 용해되는 데 오래 걸리지 않으므로 원하는 효과가 정제를 복용 한 후보다 일찍 발생합니다. 처방전이없는 수면제 중에서 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

  1. "Barboval"
    신경증, 신경 장애 및 불면증을 퇴치하는 데 사용되는 경미한 진정 및 경련 방지 효과가있는 복합 약물입니다. 방울 "Barboval"은 빠르게 흡수되고 금기 사항, 부작용이 최소화되며 대부분의 환자가 쉽게 흡수합니다. 아침 에이 치료법을 복용하면 졸음과 두통이 없으며 지침을 엄격하게 준수하면 중독 위험이 거의 없습니다. 유일한주의 사항 : "Barboval"은 장기간 복용 할 수 없으므로 2 주간의 치료 과정을 마친 후 환자는 같은 기간 동안 휴식을 취하는 것이 좋습니다..
  2. "Passidorm"
    수면 및 얕고 얕은 수면 문제에 효과적인 동종 요법 약물로 밤에 여러 번 침대에서 일어나게 할 수 있습니다. "Passidorm"은 잘 견디며 중독 위험없이 장기간 사용하기에 적합합니다. 과다 복용 및 부작용의 가능성은 실질적으로 0이므로 노인 환자에게 방울을 처방 할 수 있습니다. "Passidorm"은 약한 효과가 있습니다 : 약을 복용 한 지 2-3 시간 후에 졸음이 발생하고 다음날 아침 사람은 활기차고 휴식을 취합니다..
  3. "Sonilux"
    모든 형태의 불면증에 없어서는 안될 무미 무취의 수면제. "Sonilux"를 복용 한 후에는 밤의 휴식 시간이 눈에 띄게 증가하고 수면 자체가 더 강하고 차분해집니다. 성인과 어린이의 불면증 문제를 해결할뿐만 아니라 근본적인 원인을 제거하여 중독 및 주간 졸음의 영향없이 전반적인 상태를 개선하고 신경 긴장을 완화하는 30 가지 이상의 천연 성분이 포함되어 있습니다..

수면을 정상화하는 가장 좋은 방법의 등급에서 별도의 장소는 약물 "Notta"에서 복용합니다. 최면이라고 할 수 없습니다.이 치료법의 주된 임무는 두려움, 불안감을 없애고 우울증과 싸우는 것입니다. Notta는 혈액 순환과 뇌 세포의 기능을 개선하여 정상적인 수면주기를 회복하고 밤낮으로 양질의 휴식을 취합니다. 대부분의 경우 약물은 정서적 스트레스와 신경 피로로 인해 잠들지 못하는 환자에게 처방됩니다. "Notta"는 중독성이없고 치료 과정이 끝난 후에도 얻은 효과가 오랫동안 남아 있습니다..

강력한 수단

처방전없이 살 수있는 가장 강력한 수면제는 무엇입니까? 이 질문은 심한 수면 장애를 앓고있는 환자가 묻는 질문입니다. 만성 불면증에 대한 가장 효과적인 치료법은 다음과 같습니다.

  1. "아포 바졸"
    그것은 강력한 최면제이자 가장 안전한 진정제 중 하나입니다. 과민증, 신경증 또는 불안증으로 인한 수면 장애 환자에게 처방됩니다. "Afobazol"은 혈압을 낮추고 협심증의 증상을 제거하며 잠드는 과정을 촉진합니다. 약물 치료 과정이 끝나면 신경계의 흥분성과 불안과 흥분을 일으키는 뇌 부분의 활동이 눈에 띄게 감소합니다. 동시에, 정제는 중독 및 금단 증후군을 유발하지 않습니다. 환자는 자신의 상태에 대한 편견없이 언제든지 약물 복용을 중단 할 수 있습니다..
  2. 멜 락센
    작용 방식에서이 약물은 고전적인 수면제와 매우 유사하지 않습니다. 진정시키고 쉽게 잠들 수 있도록 할뿐만 아니라 수면과 각성주기를 정상화하여 문제의 근본 원인을 제거합니다. "Melaxena"의 기초는 멜라토닌 또는 수면 호르몬으로, 일반적으로 신체 자체에서 생성됩니다. 따라서 잠들기 과정에 대한이 치료법의 효과는 자연스럽고 졸음이 심한 사람에게 부과되는 졸음이 아니라 아침에 활력을 박탈하는 것이 아니라 건강한 야간 휴식, 힘을 회복하고 활력을 불어 넣습니다. 멜 락센을 복용하는 경우 구성 성분의 급속한 분해로 과다 복용이 사실상 불가능하며, 약물을 중단 한 후에도 효과가 오래 지속되지만 중독도 없습니다.
  3. "손 독스"
    "도노 르밀"의 유사체로 빠른 수면과 길고 깊은 수면을 제공하는 강력한 효과가 있습니다. Sondox는 종종 야간 휴식에 문제를 일으키는 신경 장애를 치료하는 데 사용됩니다. 또한 처방전이없는 수면제는 저렴한 가격으로 구입할 수 있으며, 의사와 상담 후 임신 중이라도 사용이 가능하다. "Sondox"의 단점 중에는 일부 환자의 아침 어지럼증, 구강 건조 및 장기간 사용 후 변비 경향이 있습니다..
  4. "Persen"및 "Persen night"
    진정 및 최면 효과가있는 허브 제제를 결합했습니다. 또한, 그들의 구성에 포함 된 박하는 경련 방지 효과가있어 잦은 두통으로 상태를 크게 완화시킵니다. 이 제품의 장점은 특별히 고안된 "야간"형태의 약물로 불면증 환자에게 이상적입니다. "Persen night"은 긴장된 과다 흥분과 갑작스런 기분 변화로 고통받는 사람들을 위해 빠르게 잠들도록 도와 주며, 이는 야간 휴식의 질에 영향을 미칩니다. 이 두 약물은 모두 중독성이 없지만 장기간 사용하면 변비를 유발할 수 있습니다..

저렴하고 효과적인 또 다른 치료법은 "Corvalol"또는 "Valocordin"과 같은 범주에 속하며, 이는 수년 동안 노인들 사이에서 인기가 있습니다. 이것은 처방전없이 살 수있는 유일한 바르비 투르 산염 제품입니다. 그것의 일부인 페노바르비탈은 진정 효과가 있지만 이것이 코 발롤의 유일한 장점은 아닙니다. 우선 심계항진과 정신 운동 동요에 사용되는 효과적인 심장약입니다. 그러나 일부 환자는 이러한 방울의 다소 불쾌하고 지속적인 냄새와 장기간 사용시 "Corvalol"중독을 지적합니다..

가벼운 비 중독성 약물

약국에서 최소한의 부작용과 중독성없는 처방전없이 좋은 수면제를 찾을 수 있습니까? 이러한 약물에는 다음이 포함됩니다.

  1. "DreamZzz"
    천연 성분만을 함유 한 비교적 새로운 제품입니다. 빨리 잠들기 위해 "DreamZzz"는 몸 전체에 긍정적 인 영향을 미치고 신경계뿐만 아니라 내분비 계의 작용을 정상화합니다. 이 약물은 합성 및 향정신성 물질을 포함하지 않으므로 2 세 이상의 아기에게도 안전하며 알레르기 반응을 일으키지 않으며 첫 번째 섭취부터 작용하기 시작합니다. DreamZzz는 과민성, 공격적인 행동, 강박 적 사고, 두려움 및 불안뿐만 아니라 정신적 정서적 과도한 긴장으로 인한 만성 불면증 및 피로를 가진 환자에게 이상적입니다. 그러나 약물의 안전성을 고려할 때 때때로 잠들기 어려움과 밤에 여러 번 중단되는 표면적이고 불안한 수면에도 복용하는 것이 좋습니다..
  2. "Novo-Passit"
    이 수면제 이름은 모든 사람에게 알려져 있습니다. 레몬 밤, 엘더베리, 세인트 존스 워트, 호손, 홉, 발레리 안 및 진정 효과가있는 다른 약초 추출물을 포함하는 허브 요법. 다양한 형태의 신경 쇠약, 기억 장애, 피로 증가 및 수면 문제에 대해 나타납니다. 과도한 흥분성에 잘 대처합니다. 약 복용 시작 직후 진정 효과가 나타나고 Novo-Passit의 활성 성분이 몸에 축적됨에 따라 최면 효과가 나타납니다. 하루에 2 ~ 3 회, 때로는 불안과 스트레스가 증가한 상태에서 코스로 취할 수 있습니다. 그것은 정제와 시럽의 형태로 생산되며 후자의 사용 효과는 섭취 후 15-20 분 이내에 훨씬 빨라집니다. 노인의 경미한 형태의 불면증 치료에 적합하고 의존성을 일으키지 않으며 약물 복용 과정이 심한 금단 증후군없이 통과합니다. 그러나 Novo-Passit의 정해진 용량을 초과하면 낮 동안의 우울증과 졸음의 형태로 부작용이 발생합니다..
  3. "트립 시단"
    준비의 주요 구성 요소는 약초 추출물과 추출물로 하루 종일 빠르게 잠들고 신경 긴장을 없애고 균형 잡힌 상태를 유지합니다. "트립 시단"은 진정, 경련 방지, 혈관 확장 및 최면 효과가 있으므로 신경증으로 인한 수면 장애, 과민성 증가, 불안, 우울 장애, 무감각, 갱년기 및 월경 전 증후군에 나타납니다. 무 알코올 캡슐과 시럽 형태로 생산되므로 성인과 어린이 모두에게 적합합니다. "트립 시단"은 노인 불면증 치료제로 꼽히고, 중독성이 없으며, 낮 시간의 졸음, 어지러움 등의 경미한 부작용은 용량을 줄인 후 빠르게 사라집니다..
  4. Fitosedan
    자연의 도움으로 건강 문제를 해결하는 것을 선호하는 사람들을위한 최고의 수면제. 그것은 약간의 구성과 함께 일회용 티백의 몇 가지 다른 맛으로 제공되는 허브 차입니다. "Fitosedan"의 변하지 않는 성분은 진정제와 최면 효과로 유명한 익모초, 오레가노, 스위트 클로버, 발레리 안 및 타임입니다. 이 약물은 온화하고 자연스러운 행동으로 구별됩니다. 덕분에 사람은 건전하고 건강한 수면에 쉽게 빠질뿐만 아니라 소화관의 평활근 경련과 식물성 혈관 긴장 이상증의 증상을 제거합니다. 동시에, "Fitosedan"의 특정 단점은 각 섭취 전, 계획된 취침 시간 25 분 전에 양조 할 필요성을 고려할 수 있습니다. 진정제 주입은 따뜻하게 만 취해야하며 완제품은 하루 이상 보관하지 않는 것이 좋습니다..

또한 안전한 수면제 중에서도 "발레 미딘 플러스"라는 약이 인기가 있습니다. 그것은 시럽 형태로 생산되며 진정제 범주에 속합니다. 그것은 알레르기를 일으키지 않고 심각한 부작용을 일으키지 않는 천연 성분만을 포함합니다. "Valemidin plus"는 기분 좋은 맛과 야간 휴식의 질을 크게 향상시켜 수면을 더욱 편안하고 건전하게 만들어줍니다. 원하는 효과는 기존 수면 장애의 중증도와 권장되는 약물 용량에 따라 투여 후 3-5 일 후에 발생합니다. 얻은 결과가 오랫동안 지속되지만 평균 치료 과정은 10-15 일입니다. "발레 미딘 플러스"는 성능에 영향을주지 않고 낮 시간에 졸음을 유발하지 않으며, 또한 마그네슘을 함유하고있어 심장 활동에 긍정적 인 영향을 미치며 혈압을 약간 낮추어 고혈압 환자에게 적합합니다. 약물의 단점 중 일부 경우에는 경미한 완하제 효과와 조성물에 감미료의 존재를 구분할 수 있으므로 당뇨병 환자에게는 권장되지 않습니다.

어린이, 노인, 임산부를위한 준비

강력한 최면제는 아기, 임산부 및 노인에게는 금기이지만 불행히도 야간 휴식에 어려움이 있습니다. 그리고 현대 약리학은이 문제를 해결하기 위해 무엇을 제공합니까??

수면제 대신 레몬 밤과 함께 차를 제공하는 것이 좋습니다

성인에게 일반적으로 사용되는 이런 종류의 약물은 원칙적으로 어린이에게 처방되지 않으므로 아기에게 가장 좋은 수면제는 진정 허브 컬렉션입니다. 6 개월 이하의 아기의 경우 소아과 의사는 일반적으로 민트, 레몬 밤, 익모초와 같은 허브 차 또는 카모마일 달인을 권장합니다. 아기에게 젖병을 먹인 경우, 수면과 각성을 조절하는 아미노산 인 트립토판이 포함 된 프리 솔락 분유로 전환 할 수도 있습니다..

아기가 생후 6 개월이되면 양질의 야간 휴식을위한 승인 된 제품 목록이 크게 늘어납니다. 수면 문제가 신경계 장애로 인해 발생하는 경우 의사는 뇌로의 혈류를 개선하는 어린이를 위해 특별히 고안된 약한 진정제 인 판 토감 시럽을 처방 할 수 있습니다. 2 세부터 어린이는 중추 신경계를 정상화하고 경미한 진정제의 효과가있는 등방성 "페니 부트"를 복용 할 수 있습니다. 마그네슘 결핍으로 야간 휴식의 질이 악화 된 아기의 경우 소아과 의사는 불안을 줄이고 수면과 식욕을 개선하는 약물 Magne B6를 처방 할 수 있습니다..

또한 안전하고 중독성이없는 어린 이용 동종 요법 의약품이 많이 있습니다.

  • "Dormikind"사탕, 생후 첫 날부터 최대 4 년까지의 아기에게 권장됩니다.
  • 1 세가 된 어린이를위한 진정 효과가있는 "Caprice"과립;
  • 3 세 이상의 아기를위한 진정제 형태 "어린 이용 테 노텐";
  • 3 세부터 시작하여 불안한 어린이의 수면을 정상화하는 시럽 "버니";
  • 수면제 "Bayu-bye", 5 년부터 입원 예정.

나열된 기금은 처방전이 아니지만 소아과 의사와 상담하지 않고 복용을 시작할 수 있다는 의미는 아닙니다..

노인들도 동일한주의를 기울여 빠르게 작용하는 최면제를 선택해야합니다. 나이가 들어감에 따라 야간 휴식의 질이 저하되어 추가적인 건강 문제와 기분이 나빠집니다. 그러나 알약이나 방울의 도움으로 항상 상황을 수정할 수있는 것은 아닙니다. 노년기에는 신진 대사가 느려지므로 상대적으로 무해한 식물 성분조차도 오랫동안 몸에서 배설되지 않아 바람직하지 않은 결과를 유발합니다. 이것은 특히 신장 및 호흡기 질환 환자에게 해당됩니다..

알약없이하는 것이 더 좋습니다.

또한 노년기에는 수면을 정상화하는 약물에 대한 의존도가 더 빨리 진행되고 금단 증후군이 더욱 두드러집니다. 따라서 강력한 수면제에만 의존하는 환자는 종종 사고 속도 감소, 기억 장애, 불합리한 두통, 약점, 피로 및 위장 장애를 경험합니다. 이와 관련하여 불면증으로 고통받는 노인의 경우 합성 (Melaxen, Donormil), 동종 요법 (Hypnosed, Passidorm, Calm) 또는 식물성 (Hypnosed, Passidorm, Calm)과 같은 진정 효과가있는 가벼운 약물을 복용하는 것이 좋습니다. Novo-Passit ","Persen ","Fitosedan ").

임산부의 숙면을위한 처방이없는 수면 보조제는 특별한주의를 기울여야합니다. 임신 초기에는 가장 천연 약물조차도 태아에게 위험을 초래하지만 나중에 4 ~ 5 개월부터 일부 약물을 사용할 수 있습니다. 다음을 통해 임산부의 수면 문제를 해결하는 것이 좋습니다.

  • "Persen";
  • Novo-Passita;
  • "글리신";
  • Magne B6;
  • 발레리 안 정제.

동시에 임신 중에 바르비 투르 산염, 항히스타민 제, 항우울제 및 항 정신병 약을 복용하는 것은 엄격히 금지되어있어 태아 뇌의 발달에 극도로 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다..

중독의 위험 : 그것을 피하는 방법

불행히도 환자에게 고통스러운 중독을 유발할 수있는 것은 처방 수면제 만이 아닙니다. 약국에서 제한없이 판매되는 가장 무해한 천연 제품조차도 코스 종료 후 중독과 심각한 금단 증상을 유발할 수 있습니다. 다음 규칙을 준수하면 그러한 결과를 피하는 데 도움이됩니다.

  1. 의사와 먼저상의하지 않고 그러한 제품을 구입하거나 복용을 시작하지 마십시오..
  2. 치료 과정의 권장 기간을 급히 늘릴 필요가 없습니다..
  3. 심리적 중독을 예방하기 위해 매일 수면제를 복용하지 마십시오. 그러한 문제가있는 환자는 소중한 방울이나 알약이 없으면 확실히 잠들 수 없으며, 물론 완전한 이완과 침착에 기여하지 않는 것을 두려워합니다..
  4. 지침을 엄격히 준수하고, 처방 된 복용량을 준수하고, 마음대로 약물을 결합하지 마십시오..
  5. 경미한 수면 장애의 경우 진정 효과가있는 약초 요법을 선택하고 절대적으로 필요한 경우가 아니면 강력한 약물 복용을 피하십시오.

그리고 물론 가장 가볍고 안전한 수면제에도 전적으로 의존해서는 안됩니다. 몸이 여전히 쉴 기회를 갖도록 복용하면, 일상을 조정하고, 나쁜 습관을 버리고, 식단을 수정하고, 이완 기술과 호흡 운동을 마스터하는 등 자연스러운 방식으로 수면을 정상화하기 위해 계속 노력해야합니다. 양질의 야간 휴식의 부족은 심각한 문제이며 때로는 새 약이나 방울을 위해 약국에가는 것보다 더 많은 것이 필요합니다..

불면증 치료제 목록 : 비 중독성, 노인 및 청소년 용, 이름 및 가격.

웰빙은 몸이 힘과 에너지를 회복하는 편안한 수면에 크게 의존합니다. 동시에 야간 휴식 실패의 장기간 또는 단기간 증상은 웰빙에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다..

규칙적인 수면 장애 (불면증)를 사용하면 의사의 처방이 완전히 선택 사항 인 최면제를 사용할 수 있습니다. 이 약물의 절반 이상은 부정적인 영향을 미치지 않지만 중독을 유발할 수 있으며 심한 경우 심각한 금단 증상이 동반됩니다..

최면제 복용의 부정적인 결과를 피하려면 올바른 수면제를 선택해야합니다. 약국에서 처방전없이 수면제를 구입할 수 있지만 노인과 젊은이 모두에게 도움이 될 것입니다...이 기사와 최면제를 선택할 때 이름과 가격과 같은 다른 뉘앙스는이 기사에서 논의됩니다.

  1. 최면제 복용에 대한 적응증
  2. 비처방 수면제
  3. 현대 수면제
  4. 자연적으로 수면제
  5. 드디어

최면제 복용에 대한 적응증

수면제는 수면 장애의 징후에 대해 처방되지만 그러한 병리의 증상과 기원은 중요하지 않습니다. 지속적인 수면 부족은 다음을 유발할 수있는 위험한 징후입니다.

  • 피로,
  • 냉담,
  • 성능 저하.

의사-치료사는 진정 (진정) 효과가있는 다양한 약물을 업무에 사용하고 증상에 처방되는 진정제와 항 정신병 약을 처방합니다.

  • 식물성 질병;
  • 다양한 수면 장애;
  • 기분 변화;
  • 심인성 병리;
  • 신경증 (신경 장애);
  • 불안, 과민성, 과도한 긴장, 공황 발작;

중요 : 수면제는 수면의 질을 향상시킬 수 있지만 전문가는 그러한 수면제의 과도한 사용을 권장하지 않습니다. 이러한 약물에 대한 의존은 매우 실제적인 현상입니다..

가장 좋은 방법은 야간 휴식 장애의 특성과 기타 여러 요인을 고려하여 가장 적합한 최면 옵션을 선택할 의사에게가는 것입니다. 그러한 의사와 상담 할 가능성이 없으면 약국에서 처방전없이 조제되는 수면제를 구입할 수 있습니다. 이러한 약물은 절대적으로 안전하며 중독을 유발할 수 없습니다. 그렇기 때문에 건강에 영향을 미치지 않고 언제든지 복용을 중단 할 수 있습니다..

Evdokimenko 박사는 수면 문제에 대해 더 많이 알려줄 것입니다..

비처방 수면제

노인을위한 처방전없이 살 수있는 불면증 약물은 수면 부족의 증상과 싸우는 데 매우 유용합니다. 이 약의 구성에는 천연 성분이 포함되어 있으므로 그러한 약에는 금기 사항과 원치 않는 반응이 거의 없습니다. 현재 다음과 같은 최면제가 가장 많이 요구됩니다.

  • 알약 형태로 제공되는 발레리 안은 평균 65-75 루블입니다. 소화 불량이나 팽만감을 일으키지 않고 신경계에 미묘한 영향을 미치는 탁월한 한방 최면제. 수면을 개선하는 수단으로 사용될뿐만 아니라 두통과 과도한 불안을 치료하는 데에도 사용할 수 있습니다. 이 약의 단점 중 일부는 일부 사람들 이이 약에 대해 개인적인 편협함을 가지고 있다는 것입니다.
  • 익모초-스트레스의 증상을 잘 처리하고 잠들기와 관련된 문제를 완화 할 수 있으며 가격은 평균 40-60 루블입니다. 뚜렷한 진정 효과가 있으며 혈압을 정상화 할 수 있습니다. 2 주 이내에 약을 복용해야합니다..
  • Persen-발레리 안과 레몬 밤이 들어 있으며 비용은 250-280 루블입니다. 이 약물은 불면증을 제거하는 것 외에도 신경계를 진정시킬 수 있습니다. Persen은 자극과 불안감 증가에 대처할 수 있습니다. 주간 졸음을 유발하지 않습니다. 12 세 미만의 어린이와 담낭 질환 진단을받은 사람들에게는 치료법을 사용할 수 없습니다. 이 약의 단점에서 변비의 가능성을 나타낼 수 있습니다. 1 일 3 회 1-2 정을 복용해야합니다. 7 일간 자금을받는 과정.
  • Novo-Passit은 산사 나무 추출물, 발레리 안, 레몬 밤 및 기타 여러 천연 성분을 함유 한 최고의 진정제이며 200-220 루블의 가격으로 구입할 수 있습니다. 약국 진열대에서 알약 형태와 시럽으로 제공됩니다. 이 치료법은 결합 된 최면제 그룹에 기인 할 수 있습니다. 뚜렷한 진정 효과가 있으므로 수면 장애뿐만 아니라 증가 된 불안을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 이 약물의 장점 중 하나는 신체에 대한 즉각적인 영향입니다. 불면증의 경우 시럽을 섭취하는 것이 좋습니다. 혈류로 더 빨리 흡수 될 수 있습니다. Novo-Passit은 처방전없이 판매되며 하루에 1-2 정을 섭취해야합니다. 사용 기간 3 주.
  • Ortho-Taurine-이 약은 비타민 B와 기타 유용한 물질의 "창고"이며 평균 가격은 500-600 루블입니다. 그것은 신체의 힘을 빠르게 회복시키고 수면 속도를 높일 수있는 강장제입니다. 권장 복용량 : 취침 30 분 전에 1-2 정. 리셉션 과정 : 1 ~ 4 주.

현대 수면제

오늘날 새로운 세대의 불면증 치료제는 모든 약국에서 자유롭게 구입할 수 있습니다. 이러한 자금은 절대적으로 무해하며 사실상 부정적인 영향이 없습니다. 지속적인 결과를 얻으려면 사용 지침에 표시된 복용량을 초과해서는 안됩니다. 새로운 세대의 수면제는 두통을 일으키지 않고 부드럽게 수면을 회복하고 유지할 수 있습니다. 가장 유명한 약물- "Zaleplon", "Zopiclon"및 "Zolpidem".

이 수면제는 의사의 처방에 따라 엄격하게 분배됩니다. 정기적으로 사용할 때 의존성을 유발하지 마십시오. 그러한 약물을 사용할 때 사람의 안녕은 방해받지 않습니다.

  • Zolpidem-야간 휴식 시간에 영향을 미치지 않으면 서 빠른 수면을 유도 할 수 있습니다. 또한,이 최면은 밤에 자연적으로 깨어나는 사람을 구합니다. 장점 외에도 다음과 같은 단점이 있습니다. 낮에 졸음을 유발할 수 있으며 두통과 신체 약화로 이어질 수 있습니다. 이 치료법은 모든 사람들에게 처방되지는 않습니다. 수유 중 임산부 에게이 약을 복용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 어떤 사람들에게는 약물의 개별 성분에 대한 개인적인 편협함을 유발할 수 있습니다..
  • Andante (Zaleplon) 10mg-수면 시간의 비율을 변경하지 않고 빠르게 잠들고 밤 초에 수면을 연장 할 수 있으며 약국의 평균 가격은 500-600 루블입니다. 진정제로 사용되며 발작을 완화합니다. 또한 수면 장애로 인한 불면증, 불안 및 피로를 신속하게 치료하는 데 사용됩니다. 이 약의 일부 성분에 대해 편협한 환자 에게이 약을 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 태아에게 부정적인 영향을 미치므로 임산부와 수유기 여성에게는 금지되어 있습니다. 18 세 미만의 사람은 물론 알코올 중독자도 잘레 플론 복용을 자제해야합니다. 이 약물은 의사의 처방에 따라 엄격하게 분배되며 위장관 및 정신 기능 장애와 관련된 문제, 신경계 오작동, 피로 증가 및 불쾌감과 같은 많은 부작용을 일으킬 수 있습니다..
  • Zopiclone (imovan)-이 약은 불면증으로 처방되며 갑작스런 야간 각성 횟수를 줄일 수 있으며 평균 20 정 패키지는 250-280 루블입니다. 또한이 약물은 신경 장애에 사용됩니다. 이 치료법은 호흡기 질환, 신장 질환이있는 사람, 임산부 및 수유부에게 사용이 금지되어 있습니다. 조정 문제, 기억력 문제, 구토 또는 메스꺼움이 나타나면이 약을 중단해야합니다. Zopiclone은 중독을 일으킬 수 있으며 과다 복용의 경우 사람이 의식을 잃을 수 있습니다.

불면증에 대해 위에서 설명한 약물은 가장 중요한 경우에만 환자가 사용하도록 표시됩니다. 의사는 스스로 치료하는 모든 사람들에게 허브 제제만을 사용하도록 강력히 권고합니다.

자연적으로 수면제

Donormil과 Melaxen은 불면증 치료제 중 최고입니다. 천연 성분 (레몬 밤 및 발레리 안 추출물) 만 함유하고있어 중독을 일으키지 않으며, 또한 이러한 최면제는 소화율이 좋고 신경계와 관련된 모든 장애를 제거 할 수 있습니다..

  • Melaxen-그 구성에서 나중에 인체에서 생성되는 물질의 유사체가 있으며 24 개의 정제 패키지는 500-550 루블입니다. 뚜렷한 진정 효과가 있으며 수면과 각성을 정상화합니다. 그 구성으로 인해 주간 졸음이 완전히 배제됩니다. 종종 수면 문제가있는 사람들은이 최면제 복용을 두려워하며 약물이 자연적인 수면 호르몬을 방해 할 수 있다고 믿지만 의사들은 그러한 경우가 매우 드뭅니다. 이 약물의 장점 : 빠른 흡수, 신경계에 대한 빠른 효과, 과다 복용의 경우 중독이 불가능합니다. 중독없는 불면증 치료제 "멜 락센"을 식사 1 시간 전에 복용하십시오. 치료 과정 : 2-3 주.
  • Donormil-최대 10 시간의 좋은 수면을 제공 할 수 있으며, 잠들기 과정을 가속화하는 동시에 평균 30 캡슐 패키지는 350-400 루블입니다. 그것은 100ml의 유리에 용해되는 발포성 캡슐 형태로 생산됩니다. 물. 약물은 취침 몇 시간 전에 발포성 정제 하나를 복용해야합니다. 이 최면제를 2 주간 복용 한 후에는 휴식을 취하고 치료를 계속할 수 있습니다. 약물 복용의 결과가 관찰되지 않으면 최면제를 변경해야합니다. 어떤 경우에는 "Donormil"이 입안을 건조하게하고 집중력을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 임산부 및 수유부는 "Donormil"사용을 자제해야합니다..

드디어

대부분의 약품 가격은 소득 수준에 관계없이 거의 모든 사람에게 저렴합니다..

위에서 설명한 비 중독성 수면제는 약국에서 무료로 구입할 수 있으며 건강에 안전하며 치료 중에 좋은 효과가 있습니다..

이러한 최면제 중 일부는 엄격하게 처방약이지만 대부분의 최면제는 무료로 판매됩니다. 위에 표시된 약물 목록은 완전하지 않지만 불면증 치료 용 약물 목록은 자신에게 적합한 약물을 선택하는 데 충분합니다. 많은 경우 불면증은 더 심각한 질병의 선구자 일 뿐이 기 때문에 신체 활동을 더 자세히 들어 볼 가치가 있습니다..

수면 문제는 다음에서 발생할 수 있습니다.

  • 무호흡;
  • 우울한 상태;
  • 심장 및 혈관 장애 (하지 및 상지의 정맥 혈전증, 고혈압 위기, 심방 세동, 뇌 혈관 연축 등).

수면제와 진정제로 불면증이 완화되지 않으면 의사의 진찰을받는 것이 좋습니다. 일상 생활을 바꾸고, 비타민과 미네랄이 함유 된 음식을 더 많이 먹고, 길거리를 산책하고 활동적인 생활 방식을 유지하세요.이 모든 것들은 좋은 수면의 구성 요소입니다..

무료로 구할 수있는 약의 전체 목록이 있기 때문에 효과적인 수면제는 의사의 처방에 따라 엄격하게 구매할 수 있다는 오해를 믿지 마십시오. 물론 선택은 항상 구매자에게 달려 있지만 건강은 우리 손에만 있다는 것을 항상 기억해야하므로 신체의 모든 장애, 때로는 가장 사소한 것에도 특별한주의를 기울여야합니다..

10 가지 최고의 수면제

장기간 잠에 들거나 간헐적 인 짧은 수면은 기분과 성과에 가장 좋은 영향을 미치지 않으며 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 수면제는 수면을 정상화하고 불면증을 제거하는 데 도움이됩니다. 우리의 리뷰는 좋은 수면제를 찾는 데 도움이 될 것입니다. 처방전없이 구매할 수있는 수면제를 알아 내고 의사와 환자의 피드백을 바탕으로 약물 등급을 작성했습니다..

강력한 수면제는 특정 적응증에 대해 의사가 독점적으로 처방하며 약국에서 처방에 따라 엄격하게 조제됩니다. 이러한 기금은 신경계에 강력한 억제 효과가 있으며 많은 부작용과 금기 사항이 있습니다. 그러나 단순한 수면 장애의 장애에 대처하는 데 도움이되는 동시에 그러한 심각하고 심각한 부작용을 일으키지 않는 많은 비처방 약효 약물 그룹이 있습니다. 우리 순위에서는 처방전없이 구입할 수있는 수면제가 치료 효과의 내림차순으로 제시됩니다..

  • 편집자의 선택
  • 처방전없이 구입할 수있는 최고의 수면제
  • 최고의 비처방 수면제 순위
  • 결론

편집자의 선택

평가#1# 2# 삼
이름
EuroHerbs 발레리 안 추출물

Mason Natural의 휴식과 수면

Now Foods 허벌 Soporific 컬렉션

Now Foods 허벌 Soporific 컬렉션

미국 회사 Now Foods는 1968 년부터 생물학적 활성 첨가제를 생산해 왔으며 현재는 건강 및 스포츠 용 약물 1500 가지를 생산하고 있습니다. Now Sleep은 발레리 안 뿌리 추출물과 홉콘 추출물, 아스코르브 산을 함유하고 있습니다..

이 두 식물의 활성 성분은 신경 전달 물질 GABA의 생산에 기여하여 스트레스를 완화하고 긴장을 풀어줍니다. 따라서 더 빨리 잠들 수 있습니다..

불면증 및 신경 쇠약에 도움.

Mason Natural의 휴식과 수면

식이 보충제는 1967 년부터 비타민을 생산해온 미국 회사 Mason Natural에서 생산합니다. 모든 제품은 ASI 식품 안전 시스템에 따라 인증되었습니다..

이 제제에는 발레리 안 officinalis, 발레리 안 뿌리 추출물, 홉 파우더, 패션 플라워 인카 르 나타 허브, 셀러리 씨 파우더, 루핀 꽃, 오렌지 껍질 파우더가 포함되어 있습니다. 모든 성분은 생체 이용 가능 형태이며 서로를 강화하고 보완합니다..

약물의 활성 성분은 가벼운 진정 효과가 있으며 수면 구조를 개선합니다. 3 ~ 4주의 장기간 매일 섭취하면 최면 효과가 향상됩니다..

불면증에 도움.

EuroHerbs 발레리 안 추출물

발레리 안 뿌리 추출물은 미국 회사 인 California Gold Nutrition의 독일 대표가 생산합니다. 생산은 활성 성분의 존재에 대한 3 단계 원료 테스트를 통과 한 약초를 사용합니다..

이 제품에는 콩, 글루텐, GMO가 포함되어 있지 않습니다. 추출물에는 0.8 % 발레르 산 및 이소 발레르 산, 보르 네올, 보르 네올 에스테르, 유기산, 탄닌, 알칼로이드가 포함되어 있습니다..

활성 성분은 서로를 보완하고 강화합니다. 약한 진정제를 말합니다..

Valerian은 수면 구조를 개선하고 다른 수면제의 효과를 향상시킵니다. 발레리 안 추출물로 불면증을 치료하는 주된 효과는 누적 특성입니다..

뚜렷한 최면 효과는 매일 섭취 3-4 주 후에 나타납니다. 불면증 및 신경 쇠약에 도움.

처방전없이 구입할 수있는 최고의 수면제

처방전없이 살 수있는 수면제에는 멜라토닌 (송과선에서 생성되는 수면 호르몬의 합성 유사체), 독실 아민 (히스타민 수용체 차단제)이 포함 된 정제, 약초가 포함됩니다..

혜택

바르비 투르 산염 그룹의 강력한 약물 인 디아 제핀 및 Z- 약물과 달리 처방전없이 구입할 수있는 수면제 :

  • 신경계에 덜 현저한 우울 효과가 있습니다.
  • 수면 단계의 구조와 기간을 변경하지 말고 아침 무기력을 일으키지 마십시오.
  • 금기 사항이 적습니다.
  • 부작용은 훨씬 덜 흔하고 덜 뚜렷합니다.
  • 중독과 약물 의존을 유발하지 마십시오.
  • 코스와 한 번 모두 적용 가능.

OTC 수면제는 안전하기 때문에 노인에게 선호됩니다..

단점

OTC 약물의 주요 단점은 심각한 수면 장애에 거의 또는 전혀 영향을 미치지 않는다는 것입니다..

최고의 비처방 수면제 순위

평가#1# 2# 삼
이름
Notta

코 발롤

교감 신경

교감 신경

산화 마그네슘, Escholzia (캘리포니아 양귀비) 및 산사 나무 추출물을 기본으로 한 제제는 최면 및 진정 효과가 있습니다. 불안과 흥분을 제거하고 경미한 형태의 장애에서 수면을 정상화하는 데 도움이됩니다..

숙면을위한 비처방 수면제 목록

수면은 인간 생활의 중요한 부분입니다. 졸린 사람들은 수집되지 않고 잘 생각하지 않으며 하루 종일 어떤 종류의 무감각 상태에 있습니다. 제약 회사는 중독성이없고 부작용이없는 숙면을 위해 불면증 환자를위한 일반 의약품 수면제를 제공합니다.

수면제는 어떻게 작용합니까?

인프라가 덜 발달 된 마을 인구보다 거대 도시 주민들이 수면 장애로 고통받는 경우가 더 많습니다. 여기에는 심리적 상태와 함께 모니터의 성가신 빛, 실내 및 기타 장소의 인공 조명과 같은 외부 요인도 기여합니다. 또한 전 세계 인구의 80 %가 일과 수면 시간이 균형을 이루는 일상 생활을 고수하지 않습니다..

잠을 잘 수없는 사람들을 돕기 위해 제약 회사는 정기적 인 사용과 일회용 모두에 효과적인 불면증 치료법을 제공합니다. 약물의 구성에는 신경계를 진정시키고 사람을 부드럽게 이완시켜 잠을 자게하는 물질이 포함됩니다. 이 경우 진정제는 멜라토닌 또는 에탄올 아민 차단의 두 가지 유형이 있습니다. 첫 번째 경우 약물은 환자의 몸에 수면 호르몬을 도입하고 두 번째 경우에는 H1 수용체를 차단합니다. 그들은 지난 세기의 40 년대에 나타났습니다..

수면 장애를위한 약물의 종류

수면제는 다양한 패키지로 제공됩니다. 이것은 중독성이없는 불면증 알약이거나 잠자리에 들기 전에 복용해야하는 시럽 일 수 있습니다. XXI 세기에는 전문가들이 모든 연령 카테고리에서 가장 안전하다고 부르는 Z 등급 약물이 나타났습니다. 이 약은 노인이나 활동적인 청소년을위한 수면제로 권장됩니다. 장기간 사용하면 드물게 중독성이 있습니다..

그러한 치료법의 예는 Andante와 Iwadal입니다..

진정제는 강박 적 공포, 야간 공포증 및 불안이있는 사람들을 위해 처방되는 수면 유도 약물 그룹입니다. 이 종류의 수면제는 강력한 것으로 간주되며 의사의 지시에 따라 분배됩니다..

그룹의 예는 "Nitrazepam"및 "Sibazon"입니다..

바르비 투르 산염은 수면 장애에 효과적이지만 그 성분에 대한 신체적, 정신적 의존성을 유발합니다..

Reladorm 및 Phenobarbital과 같은 Sedatics는 처방전이있는 약국에서만 사용할 수 있습니다..

Tatiana Anatolievna Stetskaya (@doctor_steckaya)가 2019 년 7 월 31 일 오전 10:31 PDT에 공유 한 게시물

수면 호르몬 인 멜라토닌이 포함 된 수면 보조제는 수면 과정을 가속화합니다.

"Melarena"와 "Circadin"은 수면 단계에 영향을주지 않으며 아침에 심한 각성을 유발하지 않습니다..

진정제 중 천연 허브 성분으로 만든 것이 눈에 띈다. 그들은 정제 또는 시럽 형태이거나 티백 및 팅크 형태 일 수 있습니다..

불면증에 대한 수면제 목록

모든 연령대의 사람들이 불면증으로 고통받을 수 있으며, 그 이유는 다양합니다. 누군가 직장에서 긴장하고 누군가 아픈 친척에 대해 걱정합니다. 자고 싶지만 잠들 수 없을 때 "밤의 올빼미"는 불면증으로 무엇을 마실 지 생각하기 시작합니다..

사소한 장애가 발생하면 의사의 진찰을받는 사람도 있지만, 스스로 문제에 대처하고 싶은 분이있어서 처방전없이 수면제를 선택하는 경우도 있습니다..

의사는 의사와상의하지 않고 스스로 약을 선택하고 복용하는 것을 권장하지 않습니다 (가급적이면 치료하는 사람과 함께). 약은 부작용이 있거나 의존성을 유발할 수 있으며, 성분에 대한 편협함이있을 수 있으며, 그 반대도 마찬가지입니다. 수면제는 효과가 없습니다..

사용 가능한 자금 중 두드러집니다.

  • Melaxen;
  • 아포 바졸;
  • Novo-Passit;
  • Persen;
  • Dreamzzz;
  • Sonilux;
  • 발로 코딘;
  • Donormil.

이 약들은 진정 및 최면 효과가 있습니다. 신경계를 이완시키고 빈맥을 완화하며 혈압을 정상화합니다..

멜 락센

수면에 문제가 있으면 Melaxen 약국에서 구입할 수 있습니다. 약물 이름에서 수면 호르몬 인 멜라토닌이 포함되어 있음이 분명합니다. 이 약물은 신체의 생물학적 리듬을 정상화하는 데 사용됩니다. 환자를 부드럽게 진정시킴으로써 그는 그를 편안한 수면으로 인도합니다..

Melaxen의 장점은 다음과 같습니다.

  • 혈액으로의 빠른 흡수;
  • 낮에는 졸음을 일으키지 않습니다.
  • 중독에 기여하지 않습니다.
  • 주요 구성 요소의 신속한 제거는 사람의 자연스러운 휴식을 방해하지 않습니다..

잠자리에 들기 30-40 분 전에 멜 락센을 마시고 그 후에는 밝은 방에 있지 않는 것이 좋습니다..

아포 바졸

진정제이지만 처방전없이 구입할 수 있습니다. 이 약은 부정맥을 제거하고 혈압을 정상화합니다. 또한 신경증으로 고통받는 사람들이 잠들도록 도와줍니다. 이것은 주요 활성 성분 때문입니다.

위의 것 외에도 Afobazol의 장점은 다음과 같습니다.

  • 뉴런 시스템의 일부 부분의 흥분성 감소;
  • 신체 장애의 중단;
  • 불안과 공황을 일으키는 뇌 영역을 차단합니다.
  • 팽만감 소화;
  • 약물이 환자를 "느리게"하지 않는다는 사실.

약물 복용의 진정 효과는 즉시 나타나지 않습니다. 수면을 정상화하기 위해 Afobazol은 14 일에서 30 일 사이에 복용합니다. 활성 성분이 인체에 축적되어야하므로 일회용으로는 적합하지 않습니다..

Novo-Passit

약물 "Novo-Passit"은 화학 성분없이 완전히 자연적입니다. 진정제는 정제와 시럽으로 제공됩니다. 다음과 같은 허브가 포함되어 있습니다.

  • 발레리 안;
  • 호손;
  • 장로;
  • 세인트 존스 워트;
  • 오래된 꽃;
  • 홉.

성분은 신경계에 진정 효과가 있으며 불안을 진정시키고 완화시킵니다. 취침 시간에 1 정을 복용하면 무리한 불안이 사라집니다. 구성 요소에 대한 개인적인 편협함으로 인한 부작용을 제외하고는 부작용이 없습니다. 과다 복용의 위험한 증상은 없지만 졸음, 우울증 및 주변에서 일어나는 모든 것에 대한 무관심을 관찰 할 수 있습니다..

Persen

취침 20 분 전에 허브가 포함 된 Persen 밤을 복용 할 수 있습니다. 활성 성분 중에는 발레리 안, 레몬 밤 및 민트가 있습니다. 이 약물은 수면의 질을 향상시키고 신경 과민성을 완화합니다..

또한 장점은 다음과 같습니다.

  • 잠드는 과정을 가속화합니다.
  • 위장관 경련 제거;
  • 심박수 정상화.

Persen은 필요한 경우 1 회 복용 할 수 있습니다. 배설 관에 문제가있는 사람들에게는이 수면제를 마시지 않는 것이 좋습니다. 또한 알코올에 문제가있는 사람들을 위해 Persen을 복용 할 필요가 없습니다. 부작용-변비를 일으킬 수 있음.

Dreamzzz

Insomniacs는 Dreamzzz Class Z 수면제를 입원 약국에서 구입하기가 쉽지 않다고 지적합니다. 이 약물은 자율 신경계, 내분비 계, 체세포 및 중추 신경계의 작용을 안정화시킵니다. 신속하고 의도 한대로 작동합니다. 불안, 외부 자극에 대한 과민증을 제거하고 부드럽게 수면으로 이어집니다. 부작용에는 구성 요소에 대한 개인적인 편협함이 포함될 수 있습니다..

Sonilux

Sonilux는 빠른 수면을 촉진합니다. 잠자리에 들기 전에 복용 한 방울은 공격성과 과민성을 완화합니다. 수면은 신경계와 심장 리듬을 진정시켜 정상화됩니다..

전문가들은 액체가 허브를 기반으로 만들어 졌으므로 부드럽게 작용하지만 효과는 즉시 나타나지 않고 몇 가지 트릭 후에 나타납니다. 또한 Sonilux는 결과뿐만 아니라 불면증의 생리적 원인도 제거합니다..

발로 코딘

시간과 1 세대 이상 테스트를 거친 Valocordin (Corvalol과 같은)은 좋은 최면 효과를 가지고 있습니다. 마지막 식사와 함께 잠자리에 들기 30-40 분 전에 방울을 복용합니다. 수면제에는 페노바르비탈이 포함되어 있지만 의사의 서면 허가없이 판매됩니다..

약은 신경계를 진정시키고 심장을 정상화시킵니다. Valocordin의 일부 "팬"은 모기가 그 냄새를 용납하지 않는다고 지적합니다. 약은 저렴하고 품질이 높다고 할 수 있습니다..

모유 수유중인 여성에게는 약을 복용하지 않는 것이 좋습니다..

Donormil

수면제는 발포성 및 클래식 정제 모두 처방전없이 구입할 수 있습니다. H1 수용체를 차단하여 수면 장애를 제거합니다. 지시 된 복용량을 복용하면 20-30 분 안에 이완과 잠이 들지만, 행동에 저항하고 갑작스러운 움직임을 할 필요가 없습니다..

과다 복용의 경우 일어나기가 어려울 수 있으며 그 후에도 2 ~ 3 시간 동안 여전히 졸음이 느껴집니다. 약은 즉시 작용하며 모든 연령의 사람들이 한 번 복용 할 수 있습니다. 신장이나기도에 문제가있는 경우 제품을 가지고 잠들지 않는 것이 좋습니다..

초본 준비

조상들은 식물로 불면증을 치료하는 방법을 알고있었습니다. 힐러는 허브에 차와 차를 준비해 환자들에게 주며 지정된 시간에 마실 것을 처방했다. 신경 과민성과 평온함을 줄이는 데 도움이됩니다.

  • 발레리 안;
  • 오레가노;
  • 라벤더;
  • 민트;
  • 카밀레;
  • 들어온다 백리향;
  • 홉;
  • 세이지.

이 식물의 향기가 진정되고, 말린 재료를 침대 머리에두면 잠이 맑고 차분해질 것입니다. 나열된 식물은 노인과 청소년의 불면증 민간 요법에 포함되었습니다..

약국에서 판매되는 약초 중에서 말린 약초의 이름을 지어 신경계와 숙면을 회복 할 수 있습니다. Fitosedan 차가 인기가 있습니다. 발레리 안과 백리향 외에도, 향 주머니에는 달콤한 클로버와 익모초도 포함됩니다. 허브는 즉시 도움이되지 않지만 2-3 응용 프로그램에서 작동하기 시작하지만 수신 효과는 길고 부드럽습니다. 임신과 수유를 위해 Phytosedan을 마시지 않는 것이 좋습니다.

시럽, 정제 및 차의 형태로 수면제 수면 공식이 제시됩니다. 약에는 진정 허브가 포함되어 있습니다. 노출의 영향은 즉시 발생하지 않습니다. 이 약물은 긴장을 완화하고 깊고 숙면을 촉진합니다. 3 세 이상의 어린이에게 허용되며 중독성이 없습니다..

부작용 및 금기 사항

이러한 비 중독성 불면증 치료제에는 금기 사항과 부작용이 있습니다. 전문가들은 구매하고 받기 전에 주석을 읽는 것이 좋습니다..

예를 들어, Melaxen은 아이를 갖기를 원하는 사람들에게 보이지 않습니다. 이 약은 피임 효과가 있으며 임신 비율을 줄입니다..

또한, 수면을 정상화하는 약물은 임산부와 모유 수유모가 복용해서는 안됩니다. 12 세 미만 어린이의 수면제 도움으로 깨어있는 문제를 해결하는 것은 권장하지 않습니다.

처방전이없는 약을 조심스럽게 사용하려면 건강 문제가 있거나 심장 및 배설 시스템이있는 사람이어야합니다..

수면제로 인한 깊은 수면은 수면 중에 호흡 정지를 유발할 수 있습니다. 결과를 피하기 위해 진정제를 사용한자가 치료 과정은 14 일을 초과하지 않아야합니다..

대부분의 진정제 과다 복용은 깨어 난 후 다음 3-4 시간 동안 졸음을 유발합니다. 동시에, 혈액에 과도한 진정제로 깨어나는 것이 어려울 수 있습니다..

약없이 불면증과 싸우는 방법

수면제의 효과를 높이고 앞으로는 복용하지 않고 할 수 있도록 긴장된 흥분과 싸울 수 있습니다. 이를 위해 정기적으로 신선한 공기와 신체 활동을하는 것이 좋습니다. 한 사람이 앉아서 일하는 경우 체육관에 등록하거나 서비스를 마치고 집으로 걷는 습관을 만들 수 있습니다..

일과 휴식을 수정하는 것도 수면을 정상화하는 데 도움이됩니다. 각 사람은 자신의 바이오 리듬을 가지고 있으며, 하루에 얼마나 쉬어야 하는지를 세면 신체의 전반적인 상태를 안정시키는 데 도움이됩니다..

침착하게 잠들고 활기차게 일어나려면 잠자리에 들기 2 시간 전에 무거운 음식을 먹지 않아야합니다. 조명이 꺼지기 120 분 전에 TV를 끄거나 전화기를 내려 놓는 것이 좋습니다. TV에서 나오는 충동은 신경계를 더욱 자극하기 때문입니다. 잠자리에 들기 30 분 전에 따뜻하지만 대조적이지 않은 샤워를 할 수 있습니다. 이는 신체를 추가로 진정시키고 긴장을 풀 수 있습니다..