편집증 : 그것이 무엇인지, 증상, 의미

현대인은 정기적으로 많은 스트레스, 스트레스 및 만성 피로에 직면합니다. 종종 인간의 정신은 과도한 부하와 오작동을 견디지 못합니다. 다양한 신경증, 우울증 발생, 공포증 발생.

편집증은 또한 가장 복잡하고 신비한 정신 장애 중 하나 인 사람을 방문 할 수 있습니다. 편집증이란 무엇이며 어떻게 나타나는지, 다른 사람에게 위험한 아픈 사람입니다-인간 정신의 비밀에 대한 여행을 떠나자.

편집증은 가장 신비한 정신 장애 중 하나입니다

  1. 편집증, 뭐야
  2. 편집증이 발생하는 방법
  3. 장애의 주요 증상
  4. 병리가 위험한 이유는 무엇입니까?
  5. 편집증의 원인
  6. 사람들의 위험 그룹
  7. 편집증 장애의 유형
  8. 편집증 장애 치료
  9. 질병 예후

편집증, 뭐야

편집증 장애는 현실에 대한 사고와 인식의 특정 장애입니다. 이 질병은 환자에게 망상적이고 과대 평가 된 생각의 출현을 동반합니다. 그러나 동시에 편집증으로 고통받는 사람은 망상적인 생각에 포착되지 않는 영역에서 논리적 추론의 명확성을 유지합니다..

편집증적인 사람은 다른 사람들이 완전히 건강하고 적절하다고 인식 할 수있는 사람입니다. 사람들은 행동에서 "일부 기이함"을 알아 차리지 만 그것에 중요성을 부여하지는 않습니다. 편집증적인 사람들은 사회적 접촉을 유지하고 생산적으로 발전시킵니다..

편집증 질병의 증상은 환자 자신에게 위험합니다. 실제로 의사의 관점에서 편집증은 일반적으로 병리학이 심각한 수준으로 발전 할 때 상태가 급격히 악화 된 후에 만 ​​떨어집니다..

질병을 식별하는 데 어려움이 있으며 환자가 사회에서 특정 위치를 차지하면 사랑하는 사람들 사이에서 존경받습니다. 부하 직원과 친척은 편집증의 말을 듣고 그의 아픈 견해와 아이디어를 공유하고 지원합니다..

편집증 적 성격 장애의 징후

주변 사람들은 심각한 갈등과 함께 그의 행동에 이미 부적절 함이 빠져있을 때 사람에게 문제가 있음을 이해합니다. 장애가 이미 돌이킬 수없는 단계로 발전한 경우.

편집증이 발생하는 방법

이 질병은 느리고 점진적인 발달이 특징입니다. 질병의 초기 단계에 나타나는 경미한 의혹은 점차 지속적인 공포증으로 발전합니다. 편집증이 누구인지 이해하려면 영원히 의심스럽고 우울하고 불신하는 사람을 상상하십시오. 환자는 숨겨진 악의적 인 의도를 모든 것에서보고 주변 사람들을 잠재적 인 적으로 인식합니다..

편집증은 그 표현이 풍부합니다. 그러나 모든 유형의 질병의 발병은 두 가지 주요 단계로 진행됩니다.

자기 최면. 이것은 증상이 다른 사람들에게 아직 눈에 띄지 않는 병리 발달의 초기 단계입니다. 편집증은 개인의 의식에서 막 진보하기 시작했습니다.

장애의 증상

망상적인 생각의 발달과 그것에 대한 환자의 완전한 집중. 두 번째 단계는 매우 깁니다. 발달 과정에서 편집증은 더 짜증이 나고 의심스러워집니다. 이 단계에서는 더 이상 스스로 장애에 대처할 수 없습니다. 이제 질병은 다음과 같이 진행됩니다.

  1. 부정적인 사건, 사고는 환자의 편집증 적 기초를 따뜻하게하여 질병을 심화시킵니다..
  2. 편집증 환자는 자신의 잠재 의식 속에서 그가 어디에서나 볼 수있는 "음모 이론"을 만듭니다..
  3. 아픈 사람은 모든 것을 매우 비판적으로 다루기 시작하여 모든 곳에서 음모가 자신에 대해 짜여지고 있다는 확인을 봅니다..
  4. 점차적으로 편집증 적 성격은 현실에서 멀어지면서 점점 더 내면 세계로 빠져들게됩니다. 사람은 이제 존재하고 자신의 환상적 섬망 중에서 만 자신을 인식합니다..
  5. 과대 망상증이 발생합니다. 편집증 환자는 누군가가 그를 따르고 있다고 느끼고 의심이 증가하여 고통스러운 형태를 취합니다..

사람이 그러한 상태에있을 때 그에게 "손을 뻗는"것은 거의 불가능합니다. 그는 그의 병든 인식과 모순되는 합리적인 추측을 받아들이지 않습니다. 질병의 발달에는 오랜 시간이 걸립니다. 처음에는 증상이 아직 나타나지 않으면 편집증 환자는 침착하게 사회에서 어울리고 의사 소통하고 일하러갑니다..

편집증으로 고통받는 사람의 특징

편집증 적 아이디어는 아직 공개되지 않았습니다. 잠재 의식의 깊이에서 조용히 잠자고있는 그들은 환자의 일상 생활에 완벽하게 들어 맞으며 환상의 진실을 그에게 더욱 확신시킵니다. 질병은 천천히 발전하고 있습니다. 이제 미친 아이디어가 편집증으로 바뀔 수 있습니다..

장애의 주요 증상

편집증에 대한 생산적인 치료는 질병의 초기 단계에서만 이루어질 수 있습니다. 진행성 장기 장애는 교정하기 어렵습니다. 병리학의 첫 징후는 거의 보이지 않지만 여전히 그렇습니다. 편집증의 다음 증상은 경보 호출로 작용할 수 있습니다.

  • 연설, 행동에서 깨어나는 과대 망상;
  • 환각의 출현 (시각적 또는 청각 적);
  • 과민 반응의 발달, 때로는 갑작스런 적대감에 도달합니다.
  • 질투가 증가하면 더 강해지고 더 자주 가족의 갈등을 유발합니다.
  • 뚜렷한 분노의 형성, 무해한 농담조차도 갈등의 원인이 될 수 있습니다.
  • 자신에 대한 관심이 감소하고 옷에 대한 과실이 점점 더 나타나기 시작하며 자기 비판이 떨어집니다.
  • 대화를 한 가지 아이디어로 자주 줄이면 환자가 더 동요됩니다..

병리가 위험한 이유는 무엇입니까?

편집증이 무엇을 의미하는지에 대해 말하면, 질병의 정의는 다른 많은 유형의 정신 질환에 따라 주어질 수 있습니다. 실제로 편집증 증후군의 배경에 대해 다른 위험한 장애가 발생합니다. 더 자주 편집증은 발달을 유발합니다.

  • 신경증;
  • 환각;
  • 공황 발작;
  • 심각한 우울증;
  • 반사회적 장애.

가장 어렵고 신비로운 정신 질환 중 하나 인 무감각증은 편집증의 충실한 동반자가되고 있습니다. 무감각증은 사람이 정서적 발현을 할 수 없다는 특징이 있습니다.

무감각증은 무감각 상태의 발달이 특징입니다. 사람은 삶에 대한 관심을 완전히 잃고 어떤 행동도 즐길 수 없습니다..

증후군의 궁극적 인 결과는 심각한 우울증과 자살 충동의 출현입니다. 위험한 경향의 발현을 예방하기 위해 증후군의 발병 원인을 정확히 알아야합니다..

편집증의 원인

편집증 장애를 유발하는 정확한 요인은 의사가 확립하지 않았습니다. 오랜 연구 과정에서 질병의 발병과 뇌 세포의 단백질 대사 위반 사이의 관계가 밝혀졌습니다. 이 불균형의 전제 조건은 아직 확인되지 않았으며 전문가들은 유전 요인과 부정적인 상황 문제의 출현을 선호합니다..

편집증 장애의 계층

이 심각한 정신 장애의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  1. 유전.
  2. 심한 외상성 뇌 손상.
  3. 장기간의 스트레스 상황.
  4. 마약 / 알코올 중독.
  5. 뇌 기능을 손상시키는 질병.
  6. 어린 시절의 심리적 외상.
  7. 강제 격리, 사람의 습관적 의사 소통 박탈.

나이. 의학 연구에 따르면 편집증은 노화와 관련된 질병입니다. 질병의 발달과 환자의 나이 사이에 직접적인 관계가 발견되었습니다..

젊은 사람들에게 발생하는 편집증이 오랫동안 발생하면 노인 세대에서 질병은 급격히 심각한 단계로 바뀝니다.

더 자주, 노년기의 편집증 장애는 기존의 만성 질환 및 정신 장애의 배경에 대해 발생합니다. 그것:

  • 대뇌 죽상 경화증;
  • 파킨슨 병, 알츠하이머 병, 헌팅턴병.

노인 편집증 (혁명적)이 빠르게 진행되어 사람이 완전히 광기를냅니다. 혁신적인 편집증은 환자의 수명을 크게 단축시킵니다.

편집증 장애의 징후

약물 복용. 특정 약물의 장기간 통제되지 않은 사용은 편집증 장애를 유발할 수도 있습니다. 편집증은 다음을 사용하여 유발됩니다.

  • 암페타민;
  • 정신 이상 제;
  • 마약.

개인별 특성. 편집증은 본질적으로 의심스럽고 성격이 약하고 정서적이며 민감한 사람들을 "사랑"합니다. 어린 시절부터 그런 사람들은 작은 실패조차 고통스럽게 경험합니다. 그들의 편집증 성향은 타고난 것입니다.

미래의 편집증 환자는 자신의 성격을 과대 평가하는 경향이 있습니다. 그들은 용서하는 방법을 전혀 모릅니다. 그들은 자존감이 높은 극대 주의자입니다..

사람들의 위험 그룹

편집증 장애가 발생하는 이유를 고려할 때, 우리는 질병에 걸리기 쉬운 별도의 그룹을 선별 할 수 있습니다. 그것:

  1. 30 세 이상 남성.
  2. 노인 (55 세 이상).
  3. 신체적 학대의 피해자.
  4. 편집증에 걸리기 쉬운 성격.
  5. 알코올 및 마약 중독자.
  6. 정신 질환이있는 친척이 있음.

편집증 장애의 유형

편집증의 주요 특징은 어떤 망상적이고 강박적인 생각의 존재입니다. 편집증은 완전히 다른, 때로는 예상치 못한 일에 머물러 있습니다. 이와 관련하여 의사는 질병을 여러 유형으로 세분화합니다.

  1. 박해 (박해에 대한 두려움). 이 상태는 섬망을 동반합니다.
  2. 정욕의 편집증 (연애 관계의 배경에 대해). 이 질병은 에로틱 / 사랑 지향의 망상으로 나타납니다..
  3. 알코올 중독자 (병리학은 알코올 중독의 배경에 대해 발전합니다). 이 상태는 극심한 질투와 박해의 징후가 특징입니다..
  4. 연골 저하증 (질병에 대한 두려움). 편집증 환자는 자신이 불치병에 걸렸다 고 확신합니다. 이러한 유형의 장애는 환각, 망상을 동반합니다.
  5. 양심의 편집증. 이 질병은 자신의 성격에 대해 지나치게 엄격한 태도로 나타납니다. 환자는 모든 죄에 대해 자신을 탓하고 사소한 실수에도 고통을받습니다..
  6. 혁신적. 더 자주, 이러한 유형의 편집증은 폐경기 전날 여성에게서 형성됩니다. 이 장애는 망상과 환각을 동반 한 급성 형태로 진행됩니다..
  7. 확장 성 (창의성). 그 사람은 자신이 위대한 예술가, 시인, 사상가, 음악가라고 상상합니다. 인정을받지 못한 환자는 공격적이고 비통 한 행동을 보입니다..
  8. 민감한. 민감한 편집증은 뇌의 물리적 손상으로 인해 발생합니다. 이 질병은 편집증 환자가 갈등을 일으키고 싸우려는 욕망으로 나타납니다. 싸움은 시끄러운 대결을 동반하며 싸움으로 끝납니다..

편집증 장애 치료

이미 확립 된 고급 단계의 편집증은 치료하기가 매우 어렵습니다. 사랑하는 사람에게서 장애의 발현에 직면 한 사람들은 어떻게해야합니까? 경험이 풍부한 정신과 의사 찾기.

의사는 아픈 사람의 자신감을 얻을 수 있어야합니다. 편집증적인 집착 (특히 스토킹과 관련된 것)으로 이것을하는 것은 매우 어렵습니다..

정신 교정 조치를 수행 할 때 정신과 의사는 환자와 함께 다음 작업을 수행합니다.

  • 기쁨을 삶으로 되 돌리십시오.
  • 과도한 의혹을 막는다.
  • 건강한 삶의 위치 회복;
  • 주변 사람들을있는 그대로 받아들이는 것;
  • 삶의 스트레스가 많은 순간에도 플러스를 찾는 능력;
  • 환자의 억제, 현실에 대한 비뚤어진 인식의 발달.

의사는 심리 치료 과정과 약물 동시 투여를 결합합니다. 편집증의 경우, 불안을 완화하고 섬망 발작을 완화하기 위해 항 정신병 약, 진정제 및 항우울제가 처방됩니다..

편집증 치료

불행히도, 편집증 장애의 혁신적인 형태는 장기 치료에도 반응하지 않습니다. 그들은 노인에서 계속 발전 할 것입니다. 치료가 어렵고 알코올성 장애.

질병 예후

대부분의 경우 편집증 장애 (특히 장기간에 걸친 질병)의 예후가 좋지 않습니다. 편집증은 병적이며 평생 지속되는 상태입니다. 치료 과정에서 환자의 상태가 크게 개선 될 수 있습니다. 장애의 안정화는 오래 지속되지만 나이가 들면서 재발합니다..

치료 결과는 의사, 환자 및 친척의 공동 작업에 크게 좌우됩니다. 다음 조건에서도 독립적 인 작업이 필요합니다.

  • 완전하고 규칙적인 휴식;
  • 일정한 신체 활동;
  • 잘 설계된 식단;
  • 스트레스가 많고 흥미로운 상황을 피하십시오.
  • 유해한 중독 (알코올, 흡연) 거부.

중요한 것을 기억하십시오 : 편집증 진단은 문장이 아닙니다. 현대 의학은 빠르게 발전하고 있으며 점점 더 효과적인 약물이 발견되고 있습니다. 수십 년 전에 치료할 수 없었던 많은 정신 장애가 이제 성공적으로 치료되고 있습니다. 편집증이 질병 발병의 모든 단계에서 치료에 성공적으로 반응하기 시작하는 순간은 그리 멀지 않습니다..

자기 계발

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편집증을 스스로 없애는 방법-기본 팁

이 질병은 무엇입니까?

질병 발병의 정확한 원인은 많은 병리학 연구에도 불구하고 의사들은 아직 확인하지 못했습니다. 오늘날 중추 신경계의 퇴행성 질환으로 고통받는 사람들에게서 가장 자주 발생하는 것으로 알려져 있습니다..

대부분의 환자는 노인이지만 어린 나이에는 극히 적은 수이지만 편집증 사례가 있습니다..

오늘날 질병이 진행되는 주된 이유는 다음과 같습니다.

병인 학적 요인

편집증이 사람들에게 나타나는 이유는 아직 확실하게 밝혀지지 않았습니다. 그러나 다양한 연구 과정 에서이 병리의 원인이 대부분 퇴행성 과정이라는 것이 밝혀졌습니다. 대부분의 임상 상황에서 편집증은 노인에서 진단되지만 그 증상은 중년 그룹에서도 가능합니다..
편집증이 진행되는 이유 :

  • 고령;
  • 헌팅턴 병;
  • 대뇌 혈관.

다가오는 편집증에 대한 이유는 정신 이완제의 사용 때문일 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 마약;
  • 일부 합성 의약품 그룹;
  • 암페타민;
  • 다량의 알코올 음료.

이 질병은 다음에 의해 유발 될 수 있습니다.

  • 뇌의 단백질 대사 장애;
  • 유전 적 요인;
  • 신경계 장애;
  • 알츠하이머 병;
  • 나이와 관련된 뇌 기능 장애;
  • 어려운 생활 상황;
  • 장기간의 외로움.

위의 요소를 철저히 분석하면 소위 위험 그룹, 즉 설명 된 정신 장애에 가장 취약한 사람들을 만들 수 있습니다.

  • 알코올 중독과 마약 중독으로 고통받는 사람들;
  • 노인;
  • 유전으로 병에 걸릴 수있는 사람들;
  • 우울증에 걸리기 쉬운 사람들;
  • 30 세 미만의 남성;
  • 뇌와 관련된 질병으로 고통받는 사람들.

종이에 우려를 남겨주세요

다음은 사람들이 치료 과정에서 사용하는 기술입니다. 부정적인 생각 일지에 문제와 가능한 두려움을 적으십시오. 배우자의 외도에 대해 걱정할 수 있도록 하루에 20 분만 깨끗한 시간을 보내십시오. 이러한 부정적인 일기 항목은 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그 20 분과 긍정적 인 긍정과 같은 긍정적 인 행동의 균형을 유지하는 것을 잊지 마십시오..

이 질병은 10 가지 유형으로 나뉘어 의사가 병리를보다 효과적으로 진단하고 치료를 수행하는 데 도움이됩니다. 이 분류에 따르면 편집증은 다음과 같은 유형입니다.

  • 알코올성-알코올성 음료 중독으로 인해 질병이 진행되고 박해 광증 외에도 특히 강력하고 통제 할 수없는 질투가 나타납니다.
  • 급성-이 상태에서 환자는 망상, 환각 및 무감각을 겪습니다.
  • 투쟁-이 형태로 환자는 지속적으로 자신의 권리를 침해하고 그들을 위해 싸 웁니다. 같은 아파트에서 그와 함께 살도록 강요받은 환자의 친척은이 질병의 증상으로 가장 고통받습니다.
  • 양심-환자는 자기 비판에 대한 끊임없는 욕구를 개발하며, 그 배경에는 자해로 이어지는 자기 처벌에 대한 강박 적 인 상태가 있습니다.
  • 광범위한 급성-이 상태에서 환자는 자신의 특별한 재능에 자신감을 가지고 있습니다.
  • 민감한-이 경우 환자는 갈등하는 경향이 있으며 그러한 상황을 만들고 싶어합니다. 인간의 행동 변화-정상적인 마음 상태보다 훨씬 더 날카 로워집니다. 동시에 환자 자신이 취약성과 민감성을 눈에 띄게 증가시킵니다.
  • 박해-이 상태는 지속적인 박해와주기적인 섬망이 특징입니다.
  • 정욕-환자는 에로틱 한 섬망뿐만 아니라 사랑이나 에로틱 한 성격에 대한 끊임없는 강박 적 생각에 시달립니다.
  • Involutional-폐경기 여성에서 발생합니다.
  • Hypochondriac-환자는 매우 의심스러워지고 존재하지 않는 많은 질병을 발견합니다..

질병의 유형에 따라 정신과 의사는 하나 또는 다른 치료 방법을 선택합니다..

반응하기 전에 숨을 쉬세요

편집증 관리의 핵심은 스트레스가 많은 상황에 대처하기위한 대처 기술이나 행동을 배우는 것입니다. 마음과 직관을 동기화함으로써 마음의 정서적 상태에 반응하지 않는 법을 배울 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 동시에 직관적 인 본능과 편집증의 차이점을 이해하지 못하면 어려움이 발생합니다. 머릿속에서 일어나고있는 일이나 자신 밖에서 일어나는 일의 의미를 다시 해석해야합니다. 전적으로 사실에 근거하지 않은 이야기는 모호하지 않게 해석 될 수 없습니다. 상황을 분석하고 침착하게 평가하여 두려움을 줄이고 자신의 인식에 대한 직관적 인 감각을 통해 전달하십시오. 이것은 당신의 관계에 유익 할 것이므로 충동 반응을 늦추는 방법을 배워야 할 것입니다..

편집증 : 여성, 남성의 증상 및 징후

매우 밝기 때문에 비전문가에게도 질병의 증상을 결정하는 것은 매우 쉽습니다. 친척들은 환자의 생각에서 그가 매우 중요하다고 생각하고 질병이 진행됨에 따라 강박 관념이되고 매력의 섬망으로 변한다는 것을 알아 차립니다..

편집증의 희생자는 그의 적들이 끊임없이 그를 흥미롭게하고 있다는 느낌을 갖게되는 것은 그러한 드라이브 때문입니다. 사람은 자신의 아이디어 구현을 막기위한 음모가 있음을 완전히 확신합니다. 환자는 모든 것을 논리적이고 설득력있게 설명하기 때문에 장기간 지속적으로 접촉하지 않는 사람들은 오해를받을 수도 있습니다..

여성과 남성의 질병 증상은 동일합니다. 편집증의 발달 정도에 따라 환자는 단일 증상과 다중 증상을 모두 보일 수 있습니다..

편집증은 다음과 같은 증상이 관찰 될 때 의심 될 수 있습니다.

Tip 1. 비관주의 정복.

편집증이라고 느낄 수있는 이유 중 하나는 항상 최악의 일만 일어날 수 있다고 생각하는 경향이 있기 때문입니다. 모든 사람들이 당신에게만 이야기하고 있다고 생각할 수 있으며, 모두가 외부의 새로운 이발을 정말로 좋아하지 않으며 모든 사람들이 당신을 위해 문제를 일으키기 위해 노력합니다. 그러나 대부분의 경우 모든 것이 당신에게 보입니다. 이제부터 비관적 인 생각이 들면 멈추고 다음을 수행하십시오.

  • 이 생각이 정말 사실인지 스스로에게 물어보세요?
  • 최악의 상황을 예상 할 때 상황이 어떻게 끝날지 고려하십시오. 옵션은 가장 부정적인 것이 아닙니다. 그러면 어떤 상황에서도 많은 가능성이 있음을 이해할 것입니다..

가드를 놓아 줘

편집증 환자는 귀를 열어 두는 것을 선호하며, 다른 사람들이 지속적으로 자신을 모욕하고, 상처를 입히고, 해를 입히거나 위협하려고한다고 믿습니다. 일반적으로 그들은 근거없는 신념과 습관을 가지고 있습니다. 그러나 죄책감이나 불신은 가까운 관계를 형성하는 능력을 방해합니다. 다른 사람들의 결함을 찾지 말고 매초 최악의 시나리오에 대해 생각하지 마십시오. 다른 사람들의 긍정적 인 특성을 축하하십시오.

편집증을 치료하는 방법?

의사

이 질병에 대한 모든 약물은 자격을 갖춘 의사가 처방해야합니다. 잘못된 치료 수단 선택으로 인해 환자에게만 해를 끼칠 수 있기 때문에 합성 약물을 스스로 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다..

  • 편집증과 싸우기 위해 항 정신병 정제는 망상과 환각을 완화하는 데 사용됩니다.
  • 신경 흥분성이 증가하면 환자는 또한 진정제를 처방받습니다.
  • 알코올 또는 약물 중독이있는 경우 점 적기의 도움으로 몸에 독소를 정화 한 후 새로 발생하는 갈망을 완화하기 위해 약물을 처방합니다..

    심리 치료

    대부분의 경우 환자는 정신과 의사 또는 심리 치료사를 적으로 인식하므로 심리 치료 효과가 항상 효과적인 것은 아닙니다..

    환자가 치료사와 상호 작용할 의사가있는 경우 CBT, 가족 치료, 강박 장애 치료를 사용할 수 있습니다..

    이 치료는 환자의 상태와 장애 정도에 따라 병원 또는 외래 환자를 기준으로 수행 할 수 있습니다..

    꾀하다


    그냥 쉬세요
    호흡 운동과 함께 명상은 편집증적이고 강박적인 생각을위한 좋은 치료법입니다. 편안한 장소를 선택하고 편안한 자세를 취하십시오. 편하게 하다. 조용하고 쾌적하며 둘러싸는 음악을 켤 수 있습니다. 그녀에게 집중하세요. 부정적인 생각을 정신적으로 밀어 내십시오. 형성된 조화를 건드리지 않고 항해하게하십시오. 부정적인 부분을 파헤 치고 분석하여 자신을 비난 할 필요가 없습니다. 밖에서 바라보고 열린 마음으로 공부하세요. 침착 한 관찰은 집착에서 머리를 "분리"합니다..

    현재의 순간에 집중

    현재 (정서적으로나 육체적으로)에 집중하는 데 더 많은 시간을 할애하면 자기 골조 증상을 줄일 수 있습니다. 파괴적인 감정을 유발하는 생각이 무엇인지 생각해보십시오. 이러한 감정을 인식하는 법을 배우면 앞으로 더 의식적으로 행동 할 수있는 기회를 얻게 될 것입니다. 현재 순간에주의를 집중하지 않으면 적절하게 대응할 수있는 능력이 상실됩니다. 행동 변화의 전제 조건은 편집증의 원인을 식별하는 것입니다. 연애 관계에서의 이러한 행동은 애착 이론의 관점에서 더 잘 이해할 수 있습니다. 당신이 당신의 사랑 스타일을 알 때, 당신은 그 지식에서 일할 것입니다..

    쉽게 호흡


    호흡 운동
    편집증 적 사고에 대한 효과적인 치료법은 호흡 운동입니다. 무언가가 당신을 괴롭 히고 불쾌한 생각이 쉬지 않으면 불편 함의 주제로 반복해서 돌아가서 몸의 감각에 집중하면서 깊고 천천히 숨을 쉬십시오. 가볍고 얕은 호흡으로 천천히 심호흡을 번갈아 가십시오. 호흡에만주의를 집중하십시오. 즐거운 일에 대해 생각하십시오. 기분이 좋고, 쉽고, 편안하다고 느꼈던 상황에 대해. 강박적인 생각과 결합 된 근육과 정서적 긴장은 당신을 풀어줄 것입니다.

    편집증을 스스로 없애는 방법?

    우리 스스로 질병을 제거하는 것은 불가능하지만 편집증 이전 상태를 치료하는 것은 가능합니다. 이를 위해 중추 신경계에 가해지는 부하를 줄일 수있는 여러 가지자가 치료 방법이 개발되었습니다..

    가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

    • 일기 쓰기. 이 방법을 사용하면 우울한 상태와 스트레스를 외부에서 풀고 강박적인 생각을 종이에 시각화하여 제거 할 수 있습니다. 또 다른 일기는 편집증 상태를 유발하는 순간을 식별하고 적시에 발생을 예방하는 데 도움이 될 것입니다..
    • 첫 번째 인식이 잘못되었을 수 있다는 생각의 가정. 이를 통해 의심과 불안을 다소 줄일 수 있습니다..
    • 자신을있는 그대로 받아들이 기. 자신을 비난하지 말고 자신을 더 많이 벌해서는 안됩니다. 모든 행위가 정확하지 않더라도 긍정적 인 영향을 미치기 때문입니다..
    • 편집증적인 생각에서 벗어나기. 일반적으로 아직 질병에 걸리지 않은 상태에서 사람은 무언가에 "끊기"시작하는 순간을 느낍니다. 그렇기 때문에 부정적인 강박적인 생각이 나 오자마자 음악, 영화 또는 수면의 도움을 받아 급히주의가 산만 해져야합니다..

    또한 편집증 전 상태가 의심되는 경우 질병을 예방하기 위해 의사를 방문하는 것이 가장 좋습니다..

    치료 기능

    편집증 치료에는 망상 방지 효과가있는 정신병 치료제 사용이 포함됩니다. 복잡한 영향의 구성 요소로서 치료 및 심리 치료에 효과적.

    질병 치료는 고통받는 사람들이 주치의에게 개인적인 의혹을 퍼 뜨리고 환자의 심리 치료가 그들의 의식을 통제하려는 시도로 인식 될 때 어려움을 야기합니다. 과정의 병리를 이해하고 따라서 치료의 필요성을 공개적으로 선언하는 친척은 자동으로 적의 진영에 빠집니다.

    편집증을 없애는 방법? 러시아 의사들은 치료에서 화학 요법을 고수합니다. 의사와의 신뢰와 가족 지원도 치료에 중요합니다..

    편집증이있는 사람들의 생각과 행동은 종종 다른 사람들이 이해할 수없는 의미를 얻습니다. 또한 사회에 위험을 초래할 수 있습니다..

    의사는 환자 자신과 주변 사람들의 생명을 유발하는 모든 문제에도 불구하고이 장애를 정신병으로 간주하지 않습니다..

    위에서 언급했듯이 우선 문제를 인식해야합니다. 이것은 항상 달성하기 쉬운 것은 아닙니다..

    약물 치료에 관해서는 대부분 Moditen-depot 또는 Haloperdol decanoate와 같은 항 정신병 약을 복용하는 것으로 시작합니다. 그러나 이러한 약물을 사용하는 것만으로 강박적인 두려움이 사라질 것이라고 가정해서는 안됩니다. 치료는 포괄적이어야합니다. 증례가 심하고 방치되면 오랜 치료 과정과 정서적 배경에 대한 교정 절차로 입원 없이는 할 수 없습니다.

    편집증에 대한 치료 유형 중 중요한 장소는 심리 치료의 기본 방향입니다.

    • 인지 행동-환자가 감정을 제어하고, 정신적 과정을 마스터하고, 긍정적 인 사고를 설정하고, 타인에 대한 공격성을 줄이는 방법을 배웠을 때.
    • 게슈탈트 심리 치료-편집증 환자의 감정을 다루어이 세상을 정직하게 받아들이고 사회에서 자신을 찾을 수 있도록.
    • 가족-환자뿐만 아니라 친척과 함께 일하면서 환자의 상태를 개선 할 최적의 관계 방식을 찾고 회복에 기여합니다..
    • 그룹 작업 및 개인.

    이 장애의 환각은 관찰되지 않지만 (급성 형태를 제외하고), 그것들이 없어도 사람과 그 주변 사람들의 삶을 심각하게 악화시키는 충분한 증상이 있습니다. 자격을 갖춘 심리 치료사의 도움이 정확히 필요할 수 있습니다..

    편집증 약이 도움이됩니까? 실제로 의사는이 질병에 대한 약물을 처방 할 수 있습니다 (원칙적으로 심리 치료 세션과 동시에 진행됨)..

    대부분 다음 약물이 처방됩니다.

    • 항 정신병 약이라고도하는 전통적인 항 정신병 약. 그들은 인간의 뇌에서 도파민 수용체를 차단하고 과학자들에 따르면이 호르몬은 편집증 적 아이디어의 발달을 담당합니다. 항 정신병 약이라고하면 Navan, Mellaril, Thorazin, Haldol 등을 기억할 수 있습니다..
    • 비정형 항 정신병 약. 이 약물은 도파민과 세로토닌 (망상 사고를 일으키는 또 다른 호르몬)을 차단하여 작용하기 때문에 더 현대적이고 효과적인 것으로 간주됩니다. 이 경우 Geodon, Clozaril, Zyprex, Risperdal 등에 대해 이야기 할 수 있습니다..
    • 진정제가 포함 된 항우울제. 의사는 높은 수준의 편집증 적 불안, 심리적 우울증 및 수면 문제에 대해 이러한 진정제를 처방 할 수 있습니다..

    항 정신병 약이 기술 된 질병을 치료합니까? 이미 언급 했듯이이 경우 단일 요법은 효과가 없습니다. 적절한 치료 방법만으로 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다..

    때때로 의사는 특정 유형의 편집증을 치료하기 위해 최면 기술을 사용합니다..

    민간 요법

    속임수 (항상 속이고 있다는 느낌), 스토킹, 불신, 건강 및 질투와 같은 편집증 장애를 제거하는 방법은 무엇입니까? 스스로 치료할 수 있습니까? 실제로 질병에서 회복 된 경우가 있습니까? 심리학자의 조언을 듣는 것이 환자의 가장 정확하고 첫 번째 조치입니다..

    그러나 초기 단계에서는 집에서 민간 요법으로 치료하여 질병을 극복하려고 할 수 있습니다.

    • 생강-불안과 우울증에 대처해야 할 때도 효과적입니다..
    • Brahmi는 Ayurveda에서 매우 요구되는 식물 문화입니다. 불안을 완화하고 스트레스에 대처하며 과도하게 흥분한 신경을 진정시킵니다..
    • Ashwagandha는 정신 분열증 및 기타 정신병 치료에 적극적으로 사용되는 약물입니다. 그것은 불안감을 없애고 두려움을 덜어주고 공황을 진정시키는 데 도움이됩니다. 치료 과정은 하루에 40 밀리리터로 한 달입니다..

    편집증을 치료하는 가장 좋은 방법은 심리 치료사를 만나는 것입니다.

    그래서 편집증은 집에서 치료됩니까? 정신 건강을 위해 자신에게 의존하지 않는 것이 좋습니다. 그럼에도 불구하고 자격을 갖춘 심리 치료사 만이 정확한 진단을 내릴 수 있으며이를 바탕으로 적절한 치료 과정을 처방 할 수 있습니다. 실수를하면 잘못된 일을 전혀 처리 할 위험이 있으며, 그에 따라 필요하지 않은 경우 긍정적 인 결과를 가져 오지 않습니다..

    편집증은 망상적인 감정을 특징으로하는 인간 정신의 장애입니다. 망상 성 인격 장애라고도합니다. 편집증이란 무엇입니까? 이 정신 병리의 발달로 사람의 생각이 방해 받고 강박 관념, 상태 및 판단이 형성됩니다. 편집증에 시달리는 사람들은 삶의 모든 나쁜 사건이 다른 사람들에 의해 조작되었다고 믿습니다. 동시에 지적 능력과 역동적 인 분위기가 보존됩니다..

    이 장애가 발생하는 각각의 특정 사례에서, 진부한 만성 과로에서 머리 부상에 이르기까지 어떤 이유가 발병의 원동력이 될 수 있습니다..

    다른 사람들보다 질병에 걸릴 가능성이 더 높은 특정 그룹이 있습니다..

    혼자 기다리는 시간을 보내지 마십시오.

    혼자 집에 있다면 선택한 사람이 돌아 오기 몇 분 전에 진짜 고문처럼 보일 것입니다. 당신의 생각에 홀로 남겨진 당신은 그들의 노예가되고 편집증을 더욱 발전시킵니다. 주의를 분산 시키려면 친구와의 만남을 예약하십시오. 그들에게 무엇이든, 심지어 당신의 두려움에 대해서도 이야기하십시오. 이것은 당신의 두려움이 얼마나 과장되었는지 이해할 수있는 기회를 줄 것입니다. 편안한 대화는 정신력을 구하고 불안감을 부 자연스럽게 만들 것입니다..

    Conrad Punta del Este가 우루과이를 위시리스트에 올려 놓을 것입니다.

    팁 3. 가까운 친구를 신뢰하십시오.

    편집증적인 감정에 대해 친구에게 이야기하면 감정이 드러나고 다른 관점에서 볼 수있는 기회가 생깁니다. 두려움을 표명하는 행위조차도 그것이 얼마나 비논리적인지 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다..

    친구가 당신이 틀렸다는 것을 이해할 수있는 강력한 논쟁을 찾도록 도와주는 것이 중요합니다. 그러나 먼저 말할 수있는 사람과 말할 수없는 사람에 대해 생각하십시오. 모든 사람과 이야기 할 필요가 없습니다..

    그리고 나는 어둠을 두려워하는 편집증이기 때문에 물론 어둠에 대한 두려움을 극복하는 방법에 대한 더 많은 팁을 읽었습니다. 내가 어리 석다고 생각하지 않는 몇 가지가 있습니다.

    편집증 및 무감각증

    무감각증은 사람이 삶을 즐길 수있는 능력을 상실하는 병리학 적 상태입니다.

    이 병리가 편집증을 동반하는 빈번한 경우가 있으며, 그로 인해 환자의 상태가 더욱 심해집니다. 이러한 문제는 반드시 전문가와 함께 해결해야합니다..

    오늘날 질병의 치료가 적시에 수행되면 성공적으로 교정 될 수 있으므로 편집증으로 고통받는 사람이 완전히 살 수 있습니다.

    내면 * 나 * 올바른 위치


    올바른 내면의 자아
    심리학의 기초에 따르면, 각 사람의 내면의 "I"는 조건부로 세 개의 가설로 나뉩니다. 자녀, 부모 및 성인. 성인이 결정을 내리고 부모가 관심을 갖습니다. 아이는 비논리적이고 변덕 스럽습니다. 강박적인 생각이 생기면 아이의 구성 요소가 마음에 우세합니다. 또는 엄격한 부모 비판. 자신의 말을 잘 들어보세요. 자신을 미안하거나 비판하지 마십시오. 적시에 동기를 부여하는 생각으로 당신을 격려하고 지원할 내면의 멘토의 심리적 이미지를 마음 속에 형성하도록 노력하십시오. 당신은 강한 사람입니다. 당신은 성공할 것이다. 문제는 끝이 없습니다. 그리고 당신이 수치심을 느끼는 상황은 아마도 당신의 상상력에만 존재하고 그 주변 사람들은 그러한 세계적인 중요성을 부여하지 않습니다.

    관계를 재건하는 것이 목표라면 개방하십시오.

    당신의 파트너가 정말로 편에 서서 둘 다 관계를 유지하고 싶다면, 열린 마음과 열린 마음은 성공을위한 두 가지 필수 요소입니다. 전문 심리학자의 도움을받는 것을 두려워하지 마십시오. 전문가는 어려운 삶의 상황에서 사람들에게 조언하는 데 수년 간의 경험을 가지고 있으며 파트너가 서로에 대한 태도를 바꾸는 데 성공적으로 도움을줍니다 (특히 생각과 감정 분야에서). 배신 사실이 드러난 후 화해를 선택하는 것은 어려울 수 있지만 전문가의 도움을 받으면 상황을 다른 눈으로 볼 수 있습니다..

    일반 정보

    편집증은 과대 평가되고 망상적인 생각의 형성과 함께, 망상이나 과대 평가 된 생각의 주제와 관련이없는 영역에서 정상적인 논리적 사고 능력을 유지하면서 일종의 사고 위반입니다. 편집증 환자는 일반적으로 생산적인 사회적 접촉을하고 다른 사람들은 정신적으로 건강한 사람 (때로는 약간의 "이상 함"이 있음)으로 인식되어 나중에 의학적 도움을 구하게됩니다..

    종종 환자는 사회적 지위가 심각하게 악화되고 다른 사람들과의 심각한 갈등이 발생한 후에야 의사의 관심을 먼저받습니다. 편집증 환자가 가족이나 직장에서 충분한 권한을 가지고 있다면 그의 친척, 동료 및 부하 직원이 망상 시스템을 신뢰하고 환자의 견해 (유도 된 망상)를 공유 할 수 있으므로 장애를 식별하기가 더욱 어려워집니다. 정신과 전문의가 편집증을 진단하고 치료합니다..

    편집증의 좋아하는 문구

    편집증은 다음 문구에 대해 정신 질환을 의심 할 수있는 사람입니다.

    1. 항상 주변에서 일어나는 일을 경계하고 지켜보십시오..
    2. 그들이 나를 잘 대해 준다면 아마도 내게 뭔가를 원하거나 그들의 행동을 은폐하려고 할 것입니다..
    3. 네가 가지 않으면 부러워하는 사람들이 기다리고있어.
    4. 나는 내가 생각하는 것에 대해 공개적으로 말하지 않기 때문에 사람들이 나에게이 말을 사용할 수 없습니다..
    5. 쉴 시간이 없어.
    6. 어떻게 끝날지 아무도 몰라.
    7. 나는 종종 누군가가 해를 입힐 의도가 있다고 의심합니다..
    8. 나를 다치게 한 자들을 벌하고 싶어.
    9. 나는 사람들을 믿을 이유와 이유가 보이지 않습니다..
    10. 나는 모든 것에 내 생각의 확인을 찾고있다.
    11. 이 사람들은 깨끗한 물로 데려 와야합니다.
    12. 또 하나의 불의가있다.

    Tip 4. 집안 온도 확인.

    온도는 수면 상태와 시간에 영향을 미칠 수 있습니다. 수면 중에는 체온이 낮아 지므로 서늘한 방에서는 몸이 잠들고 밤새도록 잘 수 있습니다. 방이 너무 춥거나 한심하면 잠에 들기가 더 어려워지고 더 자주 일어나게됩니다. 잠들기에 가장 좋은 온도에 대한 합의는 없지만, 좋아하는 것이 다른 사람에게 적합하지 않기 때문에 침실에 권장되는 온도는 섭씨 18-22 도로 간주 될 수 있습니다..

    그림 지우기


    부정적인 감정 지우기 인간의 정신은 가장 중요하고 생생한 기억이 특히 집중적으로 기억에 각인되도록 설계되었습니다. 과거의 사진이 눈앞에 있습니다. 그것은 당신이 문제를 잊게하지 않고 당신의 눈앞에서 끊임없이 스크롤되는 영화와 같다. 외상 적 상황에 대한 기억에 대한 인식의 강도를 부드럽게하려면 그림이 흐려지고 음성이 불명료하고 이해할 수 없으며 사건이 잊혀진 꿈과 비슷해지기 시작한다고 상상해보십시오. 당신이 거대한 지우개로 음영과 번짐을한다고 상상해보십시오. 지각의 강도를 줄임으로써 경험의 가치를 떨어 뜨립니다..

    자신을 사랑하는 법을 배우십시오

    "자신을 사랑하면 주변 사람들이 당신을 사랑할 것입니다"라고 대중적인 지혜가 말합니다. 이 요소는 다른 사람을 신뢰하는 능력의 핵심이기도합니다. 자신에 대해 확신이 없거나 자존감이 낮거나 잘 대우받을 자격이 없다고 생각하면 그 불안감이 관계로 이어질 것입니다. 그러나 자신에 대한 적절한 사랑과 이기심을 혼동해서는 안됩니다. 자신을 올바르게 대하는 법을 배우기 위해 자기 골조가 "빛을 볼 때"마다 긍정적 인 만트라를 반복하십시오..

    디코딩, 의미

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    0 편집증이란 무엇을 의미합니까? 인생에서 우리는 가장 친절하고 도움이되는 사람들이있는 다양한 사람들을 만납니다. 그러나 탐욕스럽고 이상하며 다양한 공포증에 걸리기 쉽습니다. 사람들과 의학에서 다른 유형의 개인은 자신의 이름을 가지고 있으며 때로는 거리의 평범한 사람이 완전히 이해할 수 없습니다. 저희 웹 사이트 fashion-slova.rf에서 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다. 유용한 정보가 많이 있으므로 북마크에 추가하는 것이 좋습니다. 오늘 우리는 다소 비정상적인 현상 또는 오히려 정신 장애에 대해 이야기 할 것입니다. 이것은 편집증입니다. 아래에서 조금 읽을 수 있습니다..
    그러나 계속하기 전에 과학과 교육에 관한 몇 가지 흥미로운 기사를 추천하고 싶습니다. 예를 들어, Frisson은 무엇을 의미하는지, 딜레마는 무엇인지, Leviathan이라는 단어를 이해하는 방법, Altruism은 무엇을 의미하는지 등입니다..
    계속해서 편집증이란 무엇을 의미합니까? 이 용어는 다른 그리스어 παράνοια에서 빌 렸으며 "광기"로 번역되었습니다..

    일반적으로 편집증은 뇌 손상과 관련이 있으며, 종종이 질환은 신체의 퇴행성 과정이 가속화되는 노년기에 진행됩니다..

    "편집증"이라는 단어의 기원은 1863 년에 카타 토니아 교리의 저자 인 칼 루드비히 칼 바움 (Karl Ludwig Kalbaum)에 의해 일상 생활에 도입 된 지난 세기로 거슬러 올라갑니다. 오랫동안 편집증은 별개의 정신 장애로 간주되었습니다..

    거의 모든 경우에 "편집증"이라고 불리는 사람은 그에게 과대 평가 된 아이디어를 가지고 있으며 결국 과대 망상으로 변합니다. 종종 그러한 환자는 박해의 망상을 일으키며, 주변에서 뭔가 나쁜 일이 일어나고 있음을 끊임없이 보이며, 자신의 사람을 향한 모든면에서 위협을 느낄 때 모니터링되고 있습니다..

    불행히도 주변 사람들과 의심을 나누는 사람들은 공포증을 심각하게 받아들이지 않아 갈등이 커지고 있습니다..
    편집증은 눈에 띄는 의심, 분개, 불신으로 자신의 환경을 대합니다. 완전히 무작위적인 사건에서 그는 악한 사람들의 음모를보기 시작합니다. 그는 비판을 받아들이지 못하고 아주 작은 실수조차도 용서할 수 없습니다..

    우리 시대에는 "Paranoid"의 정의에 따라 우리 각자가 틀 렸기 때문에 모든 개인을 요약 할 수 있으며 모든 문제가 발생한 후에도 그는 더 조심하려고 노력합니다. 그가 낯선 사람을 믿는다면 어떤 시민이라도 속을 수 있으므로 다른 사람들에 대한 건전한 불신이 있지만 이는 상당히 정당합니다. 결국 모든 사람은 적과 증오를 가질 수 있습니다. 그러나 이것이 무차별 적으로 모든 사람을 완전히 불신하게되는 상황으로 이어져서는 안됩니다. 모든 의심은 프레임 워크에 의해 제한되어야하며 사람들이 당신을 진짜 편집증이라고 생각하지 않도록 "해안을 잃지"않아야합니다..

    이 호기심 많은 기사를 읽은 후 편집증이 무엇을 의미하는지 알게되었고 갑자기이 단어를 다시 발견하면 더 이상 문제가되지 않을 것입니다..

    편집증

    편집증은 다른 사람들이 볼 수없는 것을 본다. 그리고 그는 그것을 할 것입니다!
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    편집증은 강력한 관통력의 발사체입니다. 모든 망설임에 대한 자신의의와 잘못을 의심하지 않는 활기차고 그는 탱크처럼 서두르고 저항은 그의 압력을 증가시킬뿐입니다. 평범한 삶에서 이것은 자신이 필요로하는 것을 알고있는 목적이 있고 자신감있는 사람입니다. 만약 그가 "과대 평가 된 아이디어"를 가지고 있다면, 모든 것이 이것에 복종하고, 그는 곧바로 그 길에있는 모든 것을 휩쓸고 사소한 일과 세부 사항에주의를 기울이지 않습니다..

    그는 오랫동안 이야기하고 철학을 표현하는 것을 좋아하지 않으며 행동하는 사람이지만 무언가에 대해 설득해야한다면 자신이나 시간을 후회하지 않을 것입니다. 당신이 그와 같은 사업을하고 있다면 그를 믿을 수 있습니다. 그는 신뢰할 수 있고 프로그램을 확고하게 고수하며 계약을 이행합니다. 그러나 그의 관심 영역을 떠났다면 과거의 우정과 애정에 의존하지 마십시오. 당신은 그의 과거에 남아 있었으며 그는 과거를 기억하려는 경향이 없습니다..

    편집증은 감상적이지 않으며, 그의 감정으로 돌아가는 것은 돌진하는 버팔로 무리 앞에서 플루트를 연주하는 것과 같습니다. 가능하지만 쓸모가 없습니다. "자신의 마음으로"사람으로서 그는 다소 불신하고 종종 사람들에게서 나쁘게 본다. 이상하게도 이것에서 그는 가장 자주 옳습니다..

    그는 약간의 힘으로 깨는 것을 즐기는 것 같고 평소 생활 방식은 레슬링입니다. 물론 그는 항상 최선과 정의를 위해 싸우고 거의 항상 이것은 자신의 이익을 보호하는 것으로 판명됩니다. 분명히 그는 자신을 위해 최선을 다하기 때문입니다. 그는 그것을 "내 자신을 존중합니다"라고 부르고, 다른 사람들은 그것을 "거대 망상"이라고 부릅니다..

    가족에서는 그와 함께하기가 어렵습니다. 그는 항상 일하고 있으며 사랑하는 사람 (및 자녀) 옆에서 요구하고 있으며 그와 어떤 것도 논의하기가 쉽지 않습니다. 그는 즉시 해결책을 알고 자신의 판단에 범주 적입니다. 이의 제기가 쉽게 일어나고 그는 미늘에 무례하게 반응하며 가장 중요한 것은 질투가 매우 무겁습니다..

    우리는 편집증 환자에게 인생의 최고와 최악의 빚을지고 있습니다..

    해야 할 일?

    편집증 환자라면 이름을 부르는 사람들의 말을 듣지 말고 자신을 소중히 여기십시오. 모든 성격의 강조 중에서 가장 괜찮은 유형입니다. 그러나 강점을 강화하려면 "Hawk"( "Smile", "Peace be with you", "Transfer of Initiative", "Assessment to yourself", "Nice talk", "Cloud in pants", "Approval)") 연습에주의를 기울이십시오. ","뇌우 취소 ","현자 ").

    채식으로 전환하고 요가, 선 등의 철학과 같은 동양 철학적 가르침에 관심을 갖게되면 더 차분하고 부드러워 질 것입니다..

    종이에 아름답게 글을 쓰고 자기 최면 슬로건을 눈앞에 벽에 걸면 유용합니다.

    "사업은 사업을위한 사람이 아니라 사람을위한 것"
    "먼 사람을 행복하게하는 것은 불가능하고 이웃을 불행하게 만든다"
    "미래의 성공을위한 영원한 추구에서 인생은 우리가 살지 않고 지나가는 것입니다."

    이것은 항상 사실은 아니지만 이러한 것들을 숙고하는 것이 도움이됩니다. 같은 방향으로-매일 담마 파다를기도로 읽으십시오. 예, 턱 근육을 이완하면 끊임없이 움켜집니다..

    편집증 예방 권고

    테스트 결과에 따르면, 당신이 반 편집증 일 가능성이 더 높다면 "비둘기"연습이 유용합니다 : "미소 없음", "아니오", "이니셔티브 캡처", "입술", "당신에게 평가를 줄 것입니다", "부정적인 감정의 자유", "비난의 자유", "질서". 여기에서 Man of Mood에 대한 운동을 확인하십시오..

    또 뭐야? 게으름, 묵상, 걱정과 꿈을 포기하고 사업에 착수하십시오. 당신이 무엇을 하든지 (읽고, 말하고, 관심을 갖고, 놈) 요약하자 : 마른 잔류 물은 무엇인가? 제품, 결과? 그것이 당신의 삶에 정확히 무엇을 가져 왔습니까? 왠지 느낄 수있어?

    그리고 최악의 권장 사항은 길지 않더라도 자신의 전투 자질을 개발하기 위해 적어도 하나의 적을 만드십시오. 잠시 동안이면 오히려 유용 할 것입니다!

    편집증 특성에 대한 자세한 내용은

    삶의 예 : Kirill Orlovsky 회장

    1944 년 7 월 6 일 소련의 영웅 키릴 오 로브 스키 (Kirill Orlovsky) 국가 안보부 중령이 JV 스탈린에게 편지를 썼고, 그곳에서 의무에 대한 대가로 돈을 요청했습니다. 어느 것을보십시오. 그리고 가장 중요한 것은-그가 해냈습니다! 보기 →

    편집증은 누구인가

    그게 무슨 뜻이야, 편집증이라면 어떻게해야 할까?

    지금은 힘들다. 사람들은 정치를 통해서도 매일 많은 삶의 변화를 겪습니다. 우리는 내일 일어날 일이나 우리에게 일어날 일을 끊임없이 알지 못합니다. 우리는 좋은 미래를 살고 믿습니다..

    그러나 모든 사람이 이런 식으로 생각할 수있는 것은 아닙니다..

    참된 것과 상상의 산물 인 것을 이해할 수없는 사람들이 있습니다. 그들은 그런 사람들을 편집증이라고 부르고 우리는 오늘 그들에 대해 이야기 할 것입니다..

    편집증은 누구입니까

    이제 우리는 편집증 환자가 누구이며 다른 사람들과 어떻게 다른지 알아 내려고 노력할 것입니다. 예를 들어 보겠습니다. 당신은 그들에 대해 많이 생각하게 만드는 삶의 상황이 있습니다..

    상황은 다르며 업무 또는 개인 관계와 관련이있을 수 있습니다. 그리고 그것에 대해 많이 생각하고, 의심하고, 실수를하고, 옳은 일을해야합니다..

    이 모든 상황은 우리가 상황에 대해 실제로는 아닌 방식으로 생각하기 시작한다는 사실로 이어집니다. 어떤 것에 대한 개인적인 믿음은 좋지 않지만 사실이 아닌 것은.

    그러나 편집증적인 사람들은 무엇이 진실인지 아닌지를 이해할 수 없습니다. 그들은 머릿속의 상황을 파악하려고 노력하면서 스스로 많이 물러납니다. 이것은 특정 결함을 제공하고 그 사람은 결국 현실과 일치 할 수있는 것은 아무것도 가지지 않고 그의 의견을 근본적으로 바꾸기 시작합니다..

    예를 들어 보겠습니다. 당신은 소녀와 사랑에 빠졌고 그녀에 대해 많이 생각합니다. 그녀는 사실 또한 매우 사랑에 빠졌지 만 욕망의 흔적이 없습니다. 이 상황에서 당신은 그녀를 만나거나 시간을 보내는 것이 얼마나 흥미로운 지 생각하기 시작합니다..

    그리고 어느 날 그녀가 어떤 남자와 함께 걷는 것을 보았습니다. 이 순간 전 세계가 무너지고 있고, 그녀와 매우 잘 소통하는 완전히 다른 남자와 걷고 있다는 사실 때문에 소녀의 상실이 발생한 것 같습니다. 당신은 그것이 전부이고 다른 것은 없다고 생각합니다..

    이것은 편집증의 공격입니다. 왜냐하면 사람이 끊임없이 몸을 감 으면 부정적인 결과를 초래하기 때문입니다. 그리고 결국 다른 도시에서 온 것은 그녀의 오빠라는 것이 밝혀졌습니다. 그들은 오랫동안 서로를 보지 못했지만 그녀는 여전히 당신에 대해 생각합니다. 동생과 이야기를 나누고 조언을 구하기도합니다.

    이것은 편집증 자체입니다-제거해야 할 역겨운 느낌입니다. 편집증 환자가 이것을하는 것은 극히 어렵습니다. 그들의 세계는 조금 다르게 배열되고 생각은 완전히 다른 과정을 가지고 있기 때문입니다. 그들은 선하고 갑작스럽게 부정적인 방향과 끔찍한 방향으로 바꿀 수 있습니다..

    끊임없이 자신을 산만하게하고 부정적인 생각을 피하고 자신을 위해 끔찍한 일을 감추지 않고 그 존재가 확인되지 않은 상태에서이 문제에 맞서 싸울 수 있습니다. 이것은 사람과 그의 추가 행동에 강한 영향을 미치는 인간의 특성입니다..

    문제가 매일 커져서 이성을 잃을 수 있으므로 성찰을 통해 감정에 굴복하지 마십시오. 아무리 원해도 사람을 잃는 것은 어려운 일이 아닙니다..

    우리는 모두 부정적으로 생각할 수 있지만 누군가는 자신의 생각을 제어하고 영혼을 고통에서 해방시키는 방법을 알고 있으며 누군가는 이것을 이해할 수도 없습니다. 이것이 편집증과 상황에 대해 현명한 사람의 차이입니다..

    그건 그렇고, 당신의 가장 친한 친구는 그러한 생각을 다루는 아주 좋은 방법입니다. 그들과 함께 모든 내면의 경험과 문제를 공유 할 수 있습니다. 그리고 그들은 이미 조언을 할 것입니다. 그들의 생각이 당신과 다르기 때문에 우리는 모두 다릅니다.

    그들은 늪에서 상황을 구하는 데 필요한 조언을 줄 수있을뿐만 아니라 미래에 긍정적 인 생각을 밀어서 재미있는 사람으로 끌 수 있습니다..

    불행히도 편집증적인 사람들은 매우 철회하며 다른 사람에게 접근하는 것을 주저 할 수도 있습니다. 어떤 경우에도 그렇게해서는 안되며, 탈출구가 보이지 않을 때 스스로를 닫을 수 없습니다. 그렇지 않으면 유해한 결과가 분명히 긍정적 인 결과가 아닌 질병을 유발할 것입니다.

    이것에 아마도 모든 것. 우리는 편집증 환자가 누구이며 왜 나쁜지 알아 냈습니다. 각 사람은 나름대로 고유하지만 이상적인 사람도 없다는 것을 기억하십시오. 모두 수정하기 매우 어려운 결함이 있습니다. 사소한 일로 자신을 속이지 마십시오. 미래에 필요할 것입니다..

    긴장을 풀고 코미디를보고 상황에서 벗어나는 것이 좋습니다. 당신은 그것에 대해 끊임없이 생각할 수 없습니다. 그렇지 않으면 모든 것이 매우 멀리 가고 그것을 벗어나는 것은 비현실적 일 것입니다. 모든 사람은 자신과 사랑하는 사람들에 대한 두려움을 가지고 있습니다. 이것은 정상입니다..

    그리고 당신은 한 가지만을 끊임없이 생각할 수 없습니다. 왜냐하면 부정적인 것이 긍정적 인 것을 따르기 시작하기 때문입니다. 이것이 삶의 규칙입니다. 이것을 기억하고 가장 친한 친구가되지 마십시오. 그렇지 않으면 즉시이 친구를 잃을 수 있습니다. 나는 미래에 그러한 상황이 거의없고 밝은 삶에서 긍정적 인 것들이 많기를 바랍니다.!