부러워하는 사람-징후 및 치료

Elena Gromova • 2019 년 4 월 7 일

시기심은 우울증과 자기 불만의 원인입니다. 다른 사람을 질투하는 사람은 자신에게 실망합니다. 이 느낌을 스스로 개발해서는 안됩니다. 그러나 한 사람도 부러워하지 않습니다..

사람들이 부러워하는 이유

부러워하는 사람은 박탈감을 경험합니다. 부모 및 동료와의 의사 소통 부족으로 인해 도덕적 트라우마가있을 수 있습니다. 사람들은 자신의 실현이 불가능하기 때문에 질투 할 수 있습니다. 이 경우 그 사람은 인생에서 아무것도 바꾸지 않지만 동시에 더 성공적인 동료, 친구 또는 이웃을 부러워합니다..

사람은 자신을 잘못 평가할 수 있습니다. 부러워하는 사람들은 자신이 가장 똑똑하고 다른 사람보다 더 많은 재능을 가지고 있다고 믿습니다. 그들은 종종 사람들이 자신의 능력을 알아 차리지 못하는 이유를 이해하지 못하며 최고의 혜택을받을 자격이 있다고 믿습니다..

부러워하는 사람들의 신호

모든 사람은 적어도 한 번은 시기심을 경험했습니다. 그러나 부러워하는 사람을 알아 보는 것은 쉽지 않습니다. 당신이 질투한다는 신호가 있습니다.

경쟁과 모방

종종 부러워하는 경향이있는 사람들은 무의식적으로 당신보다 더 잘 보이고 당신을 모방하려고합니다. 그들은 당신과 같은 방식으로 의사 소통을 할 수 있거나 드레스 스타일을 바꿀 수 있습니다. 그런 사람들은 리더의 자리를 위해 고군분투하는 경향이 있으며, 오만 할 수 있으며 다른 사람들보다 더 잘 보이려고 노력할 수 있습니다..

성실하지 않은 칭찬

사람들이 질투하면 성실하지 않다고 칭찬 할 수 있습니다. 부러워하는 사람들이 자신의 감정을 숨기고 있기 때문일 수 있습니다. 이 상황에서 탈출구는 적에게 칭찬이 될 것입니다..

가십과 샤덴 프로 데

질투심을 느끼는 사람은 상대방이 실패하면 기뻐합니다. 그는 자신의 감정을 숨길 수 있습니다. 영광을 자극하지 않으려면 실수에 대해 침착하고 좌절감을 나타내지 마십시오. 종종 부러워하는 사람들은 그의 실패와 부정적인 측면을 포함하여 등 뒤에서 적에 대해 이야기합니다. 그들은 소문을 퍼뜨리는 경향이 있습니다..

근거없는 증오

당신이 미움을 받고 그럴 이유가 없다면 아마도 이것이 시기심이 나타나는 방식 일 것입니다. 이 경우 접촉시 부정적인 반응을받지 않도록 그 사람과의 의사 소통을 중단하거나 최소화하는 것이 좋습니다..

과시 업적

때때로 질투심을 느끼는 사람들은 자신이 마땅히 받아야 할 것보다 더 많이 자신의 성공을 과시 할 수 있습니다. 부러워하는 사람들은 자랑스럽고, 이는 그들이 당신보다 덜 성공적이라는 사실 때문일 수 있습니다..

부러워하는 사람에게 둘러싸여 인식하는 방법

부러워하는 사람을 알아보고 그와의 의사 소통을 중단하면 부러워하는 사람으로부터 자신을 구할 수 있습니다. 예를 들어, 당신이 성공할 때 그는 당신에게 진심으로 행복하지 않고 그의 성취에주의를 기울이면 만족합니다..

기타 인식 방법 :

  • 부러워하는 사람들은 당신의 계획을 승인하지 않고 당신의 아이디어가 우스꽝 스럽다는 것을 증명하려고 노력합니다. 하지만 정말 사물을보고 좋은 조언을 해줄 수있는 사람들이 있습니다.
  • 부러워하는 사람들은 종종 당신을 위해 행복한 척하며, 강제적 인 미소는 당신에 대한 그들의 진정한 태도를 숨길 수 있습니다.
  • 공공 비판-사람은 당신이 목표를 달성하지 못할 것이며 계획을 실행하지 않을 것이라고 말할 수 있습니다.
  • 그들의 조언은 당신을 실패하게 만드는 데 목적이 있습니다. 이것이 명백하다면, 당신은이 사람과의 의사 소통을 제한해야합니다.

질투하는 사람들은 경쟁자의 실패를 즐기고 상대방이 성공하고 목표를 달성하면 짜증을냅니다..

부러워하는 사람들로부터 자신을 보호하는 방법

소문과 부러움을 피하기 위해 개인적인 삶을 과시 할 필요가 없으며 자신의 계획과 목표에 대해 낯선 사람과 이야기해서는 안됩니다. 이것은 개인적인 문제뿐만 아니라 신뢰하는 사람들과 만 논의하는 것이 가장 좋습니다..

그 사람이 당신을 질투한다고 확신한다면 그와의 의사 소통을 제한하는 것이 좋습니다. 그러면 가십과 부정으로부터 자신을 보호 할 수있는 더 큰 기회가 있습니다. 갈등을 악화시킬 필요가 없습니다. 대담자가 당신의 장점에 대해 말할 때 자신을 칭찬하면 논쟁하지 마십시오. 예의를 지키고 그와 경쟁에 참여하지 않는다는 것을 보여주십시오.

패배했을 때 좌절감을 나타내지 마십시오. 당신은 어려움 앞에서 무력 할 수 없습니다. 이것은 부러워하는 사람들에게 영광의 이유를 제공하고 상대방이 나쁠 때 즐거움을 얻습니다..

부러워하는 사람들을 올바르게 대하는 방법

가능하다면 질투하는 사람들과의 의사 소통을 제한하는 것이 좋습니다. 이것이 가능하지 않다면, 그 사람에게 직접 이야기하고 당신에 대한 그들의 감정에 대해 이야기하십시오. 그 후 부러워하는 사람은 당신에 대한 논의를 중단하고 실패를 기뻐할 것입니다. 그런 사람들은 종종 비겁하고 대화 후에 행동을 바꿀 수 있습니다.

험담을 피하려면 낯선 사람에게 성공과 실패에 대해 이야기하지 말고 신뢰하는 사람들에게만 뉴스를 공유하십시오. 문제에 대해 불평 할 필요가 없으며 부러워하는 사람들과 갈등하지 마십시오.

자신이 다른 사람을 질투하는 경우해야 할 일

질투의 습관을 끊는 것은 어렵습니다. 이 느낌을 없애기 위해 생각과 감정을 통제하는 법을 배우고 자신을 다른 사람과 비교하지 마십시오. 꿈꾸는 대신 계획의 실행을 취하고 당신의 장점과 당신이 가진 모든 것에 감사하십시오.

자신을 친구, 가족, 이웃 및 동료와 비교하지 마십시오. 다른 사람의 삶을 객관적으로 평가하는 것은 불가능합니다. 인생의 목표를 달성하기 위해 스스로 노력하기 시작하면 시기심이 좋은 품질로 바뀔 수 있습니다. 무엇이 무엇인지 이해하고 자신의 능력 개발에 집중하십시오..

자신을 다른 사람과 비교하지 않으면 자급 자족하고 승리에 자부심을 갖고 가족의 실패에 대해 진심으로 걱정하며 주변 사람들이 목표를 달성하면 기쁨을 느낍니다..

부러움의 현상 : 사형 집행자와 희생자

이 기사는 질투 현상과 관련된 국소 문제, 그 발생 요인 및 성격 구조에서 질투심의 발달 원리를 조사합니다. 어떤 사람의 이름이 아니라 누군가에도 불구하고 많은 행동이 사람에게 지시됩니다..

이 기사에서는 현상과 관련된 부러움에 대해 오늘의 문제를 조사합니다. 그 기원의 요인과 유사하게 성격의 시기심의 발달 원리에 의해. 많은 행위는 무언가를 위해가 아니라 누군가에게 악의에 찬 남자에게 지시됩니다..

시기심은 일곱 가지 대죄 중 하나이며 사람들의 영혼에서 가장 은밀한 감정으로 간주됩니다. 합리화 될 수있는 다른 죄 들과는 달리 시기심은 어떤 형태로든, 심지어 그 그늘까지도 항상 수치스러운 것으로 여겨져 왔습니다..

아마도 모든 사람이 어느 정도는 가지고 있지만 모든 사람에게 거부 당한다는 느낌에 대한 두려움 때문일 것입니다. 그것이 심리학 연구에서도 그렇게 드물게 언급되는 이유입니다..

부러움은 유일한 동기 라 할지라도 자신의 행동의 동기를 설명하는 데 포함되지 않습니다. 부러움의 또 다른 특징은이 감정이 형성되고 사회적 상황에서만 작용한다는 것입니다. 그들은 항상 누군가 또는 무언가를 부러워합니다. 흥미롭게도, 부러워하는 사람을 제외하고 모든 사람에게 가장 자주 눈에.니다.이 경우 심령 방어의 힘은 매우 큽니다. 종종 이것은 합리화입니다. "그는 그럴 가치가 없습니다..."또는 "그건... 때문에 일어난 일입니다."또는 "그들은 질투심이 많고...", "세상은 잔인하고 불공평합니다. 그래서 당신은 이기기 위해 모든 것을해야합니다..."-많은 옵션이 있습니다. 하나의 목표 : 자존감을 구하는 것.

모든 사람이 부러워하기를 원하지만 아무도 부러움을 인정하지 않습니다. 자신의 파산을 인정하는 것과 같습니다..

그러나 시기심은 밝고 부정적인 의미 일뿐만 아니라 유익한 충동이 될 수도 있습니다..

부러움이 없다면 사람들은 우월성을 위해 노력하지 않고 발견을 할 것입니다. "모든 사람을 부러워하게하기 위해"너무 좋은 일을해야한다는 문구 나 생각은 재미있어 보이지만 종종 좋은 결과를 가져옵니다..

부러움은 똑같은 라이벌이고 숨겨져있을뿐입니다. 사람은 이기고 싶어하지만 자신의 상상의 라이벌이 의심조차하지 않을 때 점수를 유지하면서 경쟁합니다..

시기심은 개인에게 동기이자 한계입니다. 한편으로 부러워하는 사람은 다른 사람이 가진 것과 같은 것을 위해 또는 자신보다 우월하기 위해 노력합니다. 반면 부러움은 누군가가 이미 달성 한 목표를 정확히 달성하기 위해 동기를 제한하고, 그 결과 관심이 흩어지고 상황이 왜곡되어 행복의 유령을 쫓는 것으로 변한다. 이러한 동기 부여의 한계는 다른 사람의 성공에 대한 필요성으로 생각을 좁 힙니다. 이것은 신분의 상실과 다른 사람들의 목표 추구를 위협 할 수 있으며, 따라서 실제 개인적인 실패로 이어질 수 있습니다..

모두가 오랫동안 매우 몹시 원했던 상황에 익숙하고 누군가가 이미 이것을 소유하고 있다는 사실은 욕망이 더욱 강해졌습니다. 그리고 많은 사람들은 또한 욕망이 성취되었을 때의 실망감에 익숙하며, 더 이상 필요하지 않다는 것을 깨닫고 욕망은 단지 관성 일 뿐이며, 이는 성취되지 않고 누군가 가이 물건을 소유했다는 사실에 의해 뒷받침됩니다. "귀중한 것은 첫 날에는 소유자에게 좋고 다른 날에는 다른 사람에게 유익합니다."-항목의 중요성은 종종 이미 소유 한 사람에 따라 달라집니다..

"부러워"라는 용어는 감정과 같을 수 있습니다. 예를 들어, 패배의 경우 승자의 부러움이 발생할 수 있지만 ( "그는 운이 좋았다...") 특정 순간에 상황에 따라 나타납니다. 그러나 잠시 후 감정이 사라지고 관계에 해를 끼치 지 않는 부러움.

부러움이 다른 사람의 성공에 대한 안정적이고 고통스러운 경험이거나 원하는 것을 성취 할 수 없다는 것에 대한 슬픔 일 때, 그것은 태도, 깊은 부러움의 형태를 취하며 전체적으로 성격에 영향을 미칩니다..

부러움의 현상은 세 가지 수준에서 나타나며 자존감과 성격 행동에 유사하게 영향을 미칩니다.

  1. 의식 수준-자신의 낮은 위치에 대한 인식은 주어진 것으로 인식 될 수 있으며 심한 불편 함을 유발하지 않습니다.
  2. 정서적 경험 수준-그러한 상황으로 인한 짜증, 짜증 또는 분노, 자동 공격, 열등감, 자부심 침해 및 불공정 한 운명이 가능합니다.
  3. 실제 행동의 수준은 파괴, 부러움의 대상 제거입니다. 공격성은 주제에 대해 구체적으로 표현되므로 부러움의 대상이 부러워하는 사람들에게 문제를 일으킨다는 비난을받을 수 있습니다. 이 수준에서 시기심은 행동의 주된 동기가됩니다..

K. Muzdybaev (1997)는 다음과 같은시기의 요소를 식별합니다.

  1. 사회적 비교-질투의 첫 번째 표현은 사회적 동기로 인해 발생합니다. 사람들은 항상 다른 사람의 성취와 실패에 대해 논의하므로 실패시 첫 번째 생각은 "다른 사람이 말할 것"입니다. 대개 그들은 사회에서 입증 될 수있는 물질적 성공을 질투합니다. 산 어딘가에서 가장 높은 수준의 깨달음을 얻은 은둔자를 부러워하는 사람은 거의 없습니다. 그러나 사회에서 잘 근거한 부러움도 가능하다는 점에 유의해야합니다. 예를 들어, 부자와 가난한자가 있고 가난한 사람들이 그의 가족을 부양하기 위해 부자가 되려는 욕망은 절대적으로 당연합니다.
  2. 누군가의 우월성에 대한 주체의 인식은 주체와 부러움의 대상이 가까울 때 발생합니다 (동일한 초기 기회, 관심 영역 중 하나). 내부적으로, 한 사람의 우월성을 받아들이는 것은 다른 사람의 굴욕으로 인식됩니다..
  3. 이에 대해 짜증이 나고, 속상하고, 굴욕감을 느끼는 것은 상대방의 우월함에 대한 감정적 반응입니다..
  4. 우월한 사람에 대한 비우호적 태도 또는 심지어 증오-방어 메커니즘은 합리적인 설명으로 자신의 열등감을 감추고, "어떻게 부러워 할 수 있는가..."라는 부러움의 대상에서 많은 결함을 발견합니다. 이것은 일부 감정이 드러나도록 허용하고 부러움의 대상의 중요성을 감소시켜 긴장을 감소시키기 때문에 일부 정서적 스트레스를 덜어줍니다..
  5. 그에 대한 욕망 또는 해로움;
  6. 우월의 대상에 대한 욕망 또는 실제 박탈.

성격에 대한 정서적 영향의 정도, 경험의 깊이와 강도에 따라 여러 유형의 부러움과 사람의 삶에 미치는 영향이 있습니다. 사람들은이 현상의 부정적인 측면 만 보는 것을 선호하지만 부러움에는 많은 측면이 있습니다..

심리적으로 다음과 같은 형태의 시기심을 구별 할 수 있습니다.

검은 질투는 질투의 대상을 파괴하거나 그를 질투만큼 나쁘게 만들려는 욕망입니다. 이러한 유형의시기에 대한 이유 중 하나는 "인과 적 망상"(Schoeck, 1969), 즉 자신의 실패와 굴욕의 원인으로 우월한 사람을 인식하는 것입니다. 사람은 자신의 삶에서 일어나는 일에 대한 책임을 완전히 부인합니다. 그의 삶은 "다른 사람들에게 아무것도없는 한 우리는 아무것도 필요하지 않다"라는 원칙에 순종하기 시작합니다..

이 맥락에서 "부패"와 "악의의 눈"현상을 기억하는 것도 필요하다. 우리가 밀교의 가르침을 무시하면 다음과 같은 메커니즘이 관찰됩니다. 사람이 부러워하고 자연스럽게 자신에 대한 태도를 느끼고 의사 소통에 긴장이 생겨 많은 심령 에너지가 필요합니다. 결과적으로 하루가 끝나면 사람은 "부패"라는 정신적 피로를 느낍니다. 그러나 흑인 질투는 비생산적이고 부러워하는 사람에게 영향을 미친다는 점에 유의해야합니다. 연구에 따르면 시기심에도 신체적 증상이있는 것으로 나타났습니다. 시기심에 갉아 먹는 사람은 생리적 증상을 경험할 수 있습니다.Peter Kutter (1998)는 혈관이 수축하고 혈압이 상승함에 따라 사람이 창백 해 지거나 혈액이 담즙으로 포화됨에 따라시기하여 노랗게 변한다고 지적합니다. 또한 그러한 사람들은 의심스럽고 자신의 성공을 창출하는 대신 다른 사람의 실패를 끊임없이 기대하며 산다..

백인 질투-질투하는 사람과 사회 전체에 약간의 이익을 가져다줍니다. 백인 질투의 대상은 일종의 표준이자 감탄의 대상이됩니다. 이 경우 부러워하는 사람은 다른 사람의 능력, 자질 또는 업적에 존경받는 사람입니다. 그런 부러워하는 사람은 가능한 모든 방법으로 자신의 우상을 모방하려고 노력할 것이며 언젠가는 똑같기를 바랍니다.

검은 질투는 또는 흰색이 될 것이며, 모든 동일한 비교 메커니즘과 "I- 개념"의 구조에 의존합니다..

희망이 가득한 사업을 시작하는 사람에 대해 이야기하고 있다면 대기업의 주인을 감탄하며 조만간이 자리를 차지하겠다는 꿈을 꾸는 게 좋을 것입니다..

그러나 한 번에 함께 공부 한 두 명의 사업가가 자신의 길을 갔고 한 사람은 부를 얻었고 다른 한 사람은 운이 좋지 않은 경우이 위치에 있으면 항상 흑인 부러움에 대해 이야기 할 것입니다. 이것은 보호 메커니즘이 될 것입니다. 결국 자신의 능력과 운명을 제외하고는 다른 사람을 비난 할 사람이 없으며 자존감에 해롭다는 것을 인정하는 것입니다. 그리고 적어도 그들 자신의 눈에는 경쟁자의 공격성과 굴욕이 정신의 유일한 보호가됩니다.

또한 다음을 구별합니다.

악의적이지 않은 부러움-사람은 부러움의 대상과 똑같은 것을 원하고 적대적인 감정을 경험하지 않고 이것을 위해 노력합니다..

악의적 인 부러움-사람은 똑같은 것을 얻기 위해 그렇게 많이 추구하지 않고 자신의 우월성을 부러워하는 대상을 박탈합니다. 그러한 부러움은 자신이 같은 수준에 도달 할 수 없다는 느낌에서 발생합니다..

우울한 부러움-또한 굴욕감에서 비롯되지만 불의, 박탈감 및 파멸 감이 특징입니다..

G.F. 다양한 역사적 시대의 시기심 현상을 조사한 de la Mora는 두 가지 종류의 시기심을 구별합니다.

개인적인 부러움은 비밀리에 시험되고 숨겨 질 가능성이 더 높으며 부끄러운 것으로 간주됩니다. 이것은 질투의 대상에 대한 공개적인 공격이거나이 사람에 대한 다른 형태의 거부입니다..

대중의 부러움-고정 관념을 만들고 사용하는 것이 더 일반적입니다 ( "돈은 캐릭터를 망칩니다", "비좁은 공간에서,하지만 불쾌하지 않음"등). 이것이 세계관의 일부로 사회에 전파되고 전파되는“부러워하는 사람은 죽지 만 질투는 결코 없을 것”이라는 영원한 고정 관념입니다. 이러한 고정 관념의 도움으로 부러움을 보여줌으로써 한 사람이 부러워하는 대상을 가지고 있다고 비난 할 수 있습니다..

G.F. 부러워하는 사회적 성향 인 de la Mora는 개인의 성격 특성에 대한 것입니다. 이 이론은 비표준적인 사고를하는 사람들에 대한 공격성을 설명 할 수 있습니다. 그룹이 재능있는 사람을 무의식적 인 질투에서 밀어내는 경우.

이 이론에는 한계가 있습니다.시기에 대한 비난이 매우 조작 적이라는 사실을 잊지 말아야하기 때문입니다. 다른 사람의 의견과는 다른 자신의 의견을 단순히 표현하는 사람은 부러움을 당할 위험이 있으며, 그런 다음 자신의 생각을 방어하거나 도덕적 원칙에 굴복하고 부러움이 없음을 보여주기 위해 후퇴 할 수 있습니다. 이 조작은 질투의 도덕적 측면과 질투와 관련된 사회의 고정 관념 때문에 가능합니다..

따라서 질투는 자신에 대한 불만의 느낌이며, 이는 주로 질투의 '죄성'에 대한 사회적 고정 관념에 의해 촉진된다고 말할 수 있습니다..

시기심은 삶의 모든 영역에 나타날 수 있습니다..

Robert Plutchik은 정서적 경험과시기의 메커니즘을 자연스러운 경험으로 간주하고 세 가지 기준을 식별합니다.

첫째, 성장과 새로운 업적을위한 자극으로 생존에 중요합니다 (동물에게도 존재합니다).

둘째, 성찰없이 인식됩니다..

셋째, 모든 언어 행동, 행동 등에서 눈에.니다..

한 사람의 삶의 단계를 고려하면, 어떤 사람의 행동에 부러움이 어느 정도 존재한다는 것이 눈에 띄게 될 것입니다..

부러움의 첫 번째 표현을 위해, 부모는 항상 부모에게 빚을지고 있습니다. 왜냐하면 부모는 양육 목적을 위해 항상 어떤 식 으로든 사랑하는 자녀에게 더 정확하고 유능한 모범을 보이기 때문입니다. 그러한 예는 어떤 것과도 관련이있을 수 있으며 어릴 때부터 아이의 삶에 존재합니다. 정신적으로는 자신과 비교되는 사람에 대한 공격성의 자연스러운 반응이 있습니다. "나는 더 나쁠수록", "나는 그와 같지 않기 때문에 그들은 나를 사랑하지 않습니다... ". 미래에는 나이가 들면서 자신의 자급 자족과 다른 사람의 승리에 대한 끊임없는 비교가 내면화 될 수 있으며 실제로는 단순히 자신을 다른 사람과 비교하고 자신의 모순을 느끼지만 사람은 부러워하는 사람으로 변합니다..

정보의 끝없는 흐름의 세계에는 부러워 할 이유가 항상 많으며 표준 (부러움의 대상)과의 명백한 불일치로 고통받을 이유가 더 많습니다. 스타의 삶에 관한 많은 프로그램은 평균 소득을 가진 사람들이 동일한 혜택을 얻을 수 없다는 것을 깨닫기 때문에 그들을 부러워하게 만듭니다. 따라서 부러움은 또한 자신의 성공을 발표하고 존경하는 사람들을 희생하여 다시 한번 자신을 주장하는 더 성공적인 사람들의 야망의 결과로 발생합니다..

문명의 환상과 마법의 또 다른 측면은 패션과 외모입니다. 광택에 존재하는 무언가는 거기에만 있지만 일반적으로 십대뿐만 아니라 모든 것을 가지고있는 것처럼 보이는 모델에 대한 존경과 부러움을 경험합니다..

부러움은 항상 신분에 기반합니다. 그들은 그것이 신화이고 달성 할 수 없더라도 자신이 좋아하고 싶은 사람들을 부러워합니다..

1999 년에 바비 인형의 이상적인 이미지가 소녀들의 정신에 미치는 영향에 관한 많은 기사가 출판되었습니다. 소녀들은 바비와 동일시하고 그녀와 일치하는 꿈을 꿉니다. 나이가 들면 Barbie의 매개 변수가 비현실적 인 것으로 밝혀졌습니다. 소녀는 분명히 그녀의 요구 사항을 외부 적으로 충족시키지 못하고 팬은 예상대로 꽃으로 그녀를 샤워하지 않으며 어떻게 든 모든 것이 저절로 일어나지 않습니다.

바비의 삶의 철학 인 바로 그 이미지는 현실과 너무도 양립 할 수 없기 때문에 환상과 현실의 차이가 많은 우울증의 원인이 될 수 있습니다. 이 모든 것이 문자 그대로 세계에 대한 소녀의 생각과 그 안의 그녀의 위치를 ​​파괴합니다. 그녀는 그것이 그녀에게 일어났다 고 생각하기 시작하고 다른 사람들에게는 모든 것이 다릅니다. 이상적인 모델, 수정 된 몸 및 별의 삶이있는 광택 잡지가 Barbie를 대체합니다..

사실 부러움은 자신의 업적에 대한 깊은 실망감, 부러움은 부끄러운 것으로 잘 알려진 고정 관념으로 인한 실패 감, 불완전 함이며, 이러한 부러움의 존재에 대한 죄책감은 상처받은 자존감에 중첩됩니다..

부러움은 일종의 속임수이며, 행복해 지려는 욕망은 다른 사람이 가지고있는 대상이나 모델로 옮겨 지므로 모델에 대한 의존은 만족의 상징으로 형성됩니다. 따라서 원은 닫혀 있습니다. 불만의 억제는 공격성을 수반하고 부러움과 죄책감이 발생합니다. "Super-I"설정에 의해 부과됩니다. 따라서 사람은 자신의 삶을 느끼지 않고 자신의 열정의 가마솥에서만 끓어 오릅니다..

가족 관계의주기는 종종 자연스러운 시기심과 관련이 있습니다. 가정에서 아이의 모습으로, 어머니가 아이를위한 온 세상 일 때, 남자는 그녀와 아이와의 관계를 부러워하고 밀접한 관계를 맺고 거부감을 느낄 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 자녀의 관심은 활동, 활동, 외부 세계와의 의사 소통의 상징 인 아버지로 전환되며 이미 어머니는 자녀와 구축 할 수없는 관계의 형태를 부러워합니다. 나중에 두 부모 모두 사춘기 자녀의 삶의 의미가되는 회사를 질투한다. 그런 다음주기가 반복되지만 이미 그 아이가 부모를 대신합니다. 이 경험은 모든 사람들에게 공통적이지만 대부분은 그것을 스스로 인정하는 것을 두려워합니다..

많은 것을 가지고 있지만 여전히 다른 사람들을 부러워하는 사람들의 범주가 있습니다. 이것은 특히 무언가를 소유하려는 욕망이 아니라 자신의 열등감을 느끼는 것입니다. 부러워하는 사람은 자신이 누구에게도 부족한 이점을 찾고 있습니다. 공허함과 자기 불만. 그러한 사람은 부러워하는 사람이 소유 한 그러한 감정, 자질을 질투합니다. 이 현상은 S. Frankel과 I. Sherik의 연구 결과로 설명됩니다..

S. Frankel과 I. Sherik이 수행 한 연구 결과에 따르면 질투의 첫 번째 깊은 심리적 측면은 접근 할 수없는 혜택이 아니라 그로부터 느낌을 받고 싶다는 것입니다. 실시한 실험에서 아이는 이웃이 관심을 가져야 만 장난감에 대한 부러움을 느끼는 것으로 나타났다. 그는 그녀에게서 똑같은 즐거움을 얻고 싶어합니다 (처음에는 그녀에게 관심이 없었지만).

저자는 시기심의 발생에 대해 다음과 같은 조건을 확인했습니다.

  1. "나"와 대상에 대항 할 수있는 능력이 있어야합니다 (부러움의 대상을 리비도 공격적으로 대체하기 위해).
  2. 소유권의 개념이 있어야합니다.
  3. 원하는 최종 상태를 상상하고 예측할 수있는 능력이 있어야합니다..

이 실험은 F. Haider의 평형 이론을 확인하고 보완합니다.F. Haider는 사람이 다른 사람에게 속한 것이기 때문에 부러워 할 수 있다고 믿지만, 그 전에는 그 필요성을 느끼지 않았고 그것에 대해 생각조차하지 않았습니다. 다른 사람이 가지고 있기 때문에 무언가를 원합니다. F. Haider는 소위 동기, 동일한 운명과 동등한 결과에 대한 욕구가 있다고 제안했습니다..

따라서 질투는 불평등에 대한 반응이며 자신과 관련된 정의에 대한 열망입니다. 이 동기는 사람의 자연스러운 이기심을 확인하는 똑같이 좋고 번영하는 운명의 맥락에서만 작동한다는 것이 흥미 롭습니다..

시기심은 항상 다른 감정으로 위장하기 때문에 시기심과 싸우는 것은 쓸모가 없습니다 : 공격성, 짜증, 우울증.

시기심을 없애는 방법은 다음과 같습니다.

  1. 적극적인 방법-자기 개선, 새로운 목표 및 실행 기회 찾기
  2. 수동적 방법-경쟁에 대처할 힘이없는 사람들은 우울증, 무관심을 경험합니다..

부러움을 제거하는 더 생산적이고 수동적 인 방법은 반성입니다.이 특정 대상이 왜 필요한지, 그것이 행복을 가져다 줄 것이 무엇인지, 그 목표는 누구이며 부러움에 대해 구체적으로 무엇을 의미하는지에 대한 질문에 대한 답을 찾는 것입니다. 우리가 가지고 있지 않은 것, 우리가 가진 것에 대해 얼마나 기뻐하는지 ".

그들이이 특정 사람을 왜 질투하는지 항상 명확하지 않기 때문에 매우 매우 어려운시기의 근원을 이해하는 것도 중요합니다. 원칙적으로 부족한 개인적 자질을 부러워하는 것이 밝혀졌지만 이러한 자질이 짜증나는 것 같습니다..

그러나 모든 사람이 그러한 발견에 대한 준비가되어있는 것은 아니며 항상 그런 것은 아닙니다. 역설적이게도 자신을 진심으로 사랑해야만 다른 사람과 사랑에 빠질 수 있습니다..

  1. Bondarenko O.R., Lukan U., 사회학. 심리학. 철학. // Nizhny Novgorod 대학 게시판. N.I. Lobachevsky, 2008, No. 2
  2. Ilyin E.P. 감정과 감정. -SPb : "Peter", 2001;
  3. 부러움의 심리학 // www.niirus.ru, 2008;
  4. Ilyin E.P., 부러움의 출현을 촉진하는 요인 // www.book.ru, 2008.

Karepova Ellina Vladimirovna, Dnipropetrovsk 인도주의 대학

© E.V. 카레 포바, 2009.
© 저자의 허락을 받아 출판

다른 사람의 시기심을 없애는 방법

기사의 내용 :

  1. 삶에 미치는 영향
  2. 주요 이유
  3. 부러워하는 사람의 징후
  4. 부러움의 다양성
    • 하얀
    • 검정

  5. 제거하는 방법

부러움은 모든 사람이 인생에서 적어도 한 번은 만난 상태입니다. 다른 사람의 업적에 신경 쓰지 않는 세상에서 멀어진 사람 만이 아름답고 성공한 것을 곁눈질하지 않습니다. 때로는이 불쾌한 현상을 부러워하는 이유와 처리 방법을 명확하게 정의해야합니다..

질투가 사람의 삶에 미치는 영향

효과적인 여자 친구, 동료의 빠른 경력 성장, 친구의 안정된 복지-이 모든 것이 일부 사람들에게 불편 함의 원인이 될 수 있습니다. 동시에 그 사람이 특히 우울하고 사악하지 않도록하십시오. 그러나 부러움은 사회의 가장 훌륭한 대표자조차도 방문합니다..

다른 사람들의 성공을 거부하는 것은 부러워하는 사람들에게 진정한 재앙이 될 수 있습니다. 궁극적으로 사람은 운명에서 그러한 불쾌하지만 당연한 놀라움을 받게 될 것입니다.

    외로움. 다른 사람들의 행복과 번영에 시달리는 그라 우치를 다루고 싶은 사람은 거의 없습니다. 그러한 사람들은 일반적으로 기피되거나 최소한으로 유지됩니다..

열등감. 다른 사람의 삶을 수동적으로 바라 보면서 부러워하는 사람은 자신의 존엄성을 가지고 살 기회를 빼앗 깁니다. 이 모든 것이 그의 운명에 특정한 흔적을 남기고 모든 종류의 복합물을 만들고 재배합니다..

  • 위반 가능성. 부정적인 감정은 종종 해로운 결과로 인해 위험합니다. 시기의 파괴적인 힘은 그 뒤에 분노, 공격성, 비열함의 흔적을 가져와 반사회적 행동으로 이어질 수 있습니다..

  • 울리는 결말은 다른 사람의 삶을 자세히 분석 할 가치가 없다는 것을 암시합니다. 자기 개선을하는 것이 더 낫고, 다른 사람들의 부러움을 줄입니다..

    시기심의 주된 이유

    각 사람은 개인이므로 그의 행동은 타고난 기질, 얻은 경험을 기반으로 한 캐릭터 창고를 기반으로 할 것입니다. 만성 패자와 비관론자들은 일반적으로 불행한 운명에 부족한 것을 꿈꿉니다.

    부러워하는 주된 이유는 다음과 같은 삶의 측면을 포함합니다.

      건강. 중증 만성 질환을 앓고있는 사람이 건강이 가득한 친구들과 의사 소통을 즐길 가능성은 거의 없습니다. 한계까지, 그러한 이점을 체계적으로 자랑 할 그러한 친구의 재치없는 상황으로 인해 상황이 뜨거워 질 수 있습니다..

    외부 데이터. 가장 친한 친구는 대머리이고 뚱뚱해야합니다. 모든 농담이지만,이 진술에서 진실의 사자는 몫입니다. 특히 외모면에서 경쟁을 용납하지 않는 공정한 섹스의 경우. 자신을 위해 필멸의 적을 만들고자하는 급한 욕망으로, 그녀의 모습이나 얼굴에 대한 평온한 평가로 이마에있는 여성을 기절시키는 것으로 충분합니다.

    사랑. 외로운 사람들 (약혼 한 학사를 제외하고)은 거의 행복하지 않아 실망과 분노로 이어질 수 있습니다. 사랑에 빠진 부부가 완전한 차분함과 조화를 이루는 모습을 보는 것은 싱글들에게 최고의 취미가 아닙니다..

    직업. 성공한 동료는 불운 한 경쟁자를 항상 성가 시게 할 것입니다. 직장에서의 개인적인 실패를 배경으로 포츈의 애완 동물의 행운은 불운 한 사람들에 대한 분노와 부러움을 유발할 것입니다. 더욱이 그가 일을 잘하고 과제를 더 빨리 수행하고 복잡한 프로젝트를 작성하더라도 그는 여전히 부러움의 대상이 될 것입니다. 결국 질투하는 사람은 반복 할 수 없다.

    복지. 채권자들에게 괴롭힘을 당하고 영원한 돈 부족으로 지친 부자 친구에게 진심으로 미소 짓는 것은 어렵습니다. 그러한 상황에서 진정한 우정의 경우 또는 서로 좋은 관계의 경우는 극히 드뭅니다..

  • 인생의 행운. 끊임없이 운이 좋은 사람들의 범주가 있습니다. 큰 지폐로 가득 찬 발견 된 지갑, 당첨 복권, 큰 대결이없는 멋진 가족은 운명의 사랑을위한 일반적인 상황입니다. 그러한 사람들은 그러한 생명 보너스를 눈에 띄지 않고 일상적인 사실로 받아들이 기 때문에 때때로 짜증이납니다..

  • 부러워하는 사람의 징후

    많은 사람들이 부러워하는 사람과 의사 소통하지 못하도록 자신을 보호하는 방법에 관심이 있습니다. 그러한 개인의 검은 기운은 어두운 생각의 희생자에게 삶을 어렵게 만들 수 있습니다.

    심리학자들은 부러움의 징후를 다음과 같이 특징 짓습니다.

      의사 소통 중 ​​공격적이거나 풍자. 자급 자족하는 사람은 담즙을 낭비하거나 찌르는 문구로 대담자를 공격하지 않습니다. 이 모든 것은 누군가가 다른 사람의 비용으로 자신을 주장하려고 할 때 최악의 표현에서 진부한 부러움입니다..

    질투의 잠재적 희생자에게 행운의 연속 후 지인의 행동 변화. 아무리 슬프더라도 친구는 문제가 아니라 기쁨으로 알려져 있습니다. 많은 사람들이 동정 할 수 있지만 다른 사람들의 업적에 대해 기뻐할 수있는 사람은 거의 없습니다..

    성공 사례에 대한 대담 자의 이상한 반응. 이 경우 부러워하는 사람은 냉담한 무관심으로 지인의 즐거운 소식을 만날 것입니다. 또한 그러한 정서적 쏟아짐에 대한 반응이 극도로 공격적 일 수 있습니다. 머리에 대한 이러한 부정적 폭발은 즉시 중단되어야하는 비밀스런 악의를 불러 일으킬 것이다..

  • 다른 사람의 행동을 모방합니다. 자존감에 괜찮은 사람은 누구도 흉내 내지 않을 것입니다. 솔직한 감탄 외에도 그러한 행동은 행운아에 대한 검은 질투와 분노를 숨길 수 있습니다.

  • 이 모든 징후는 신중하고 신중한 사람에게 경고해야합니다. 자신에 대한 좋은 태도를 소중히 여기지 않는 사람들을 가까이 두어서는 안됩니다..

    다양한 부러움과 그 특성

    생각에 시기심이있는 것을 항상 두려워해서는 안됩니다. 첫째, 감정이 종종 사람을 지배하기 때문에 세상에 절대적으로 죄없는 사람은 없습니다. 둘째, 시기심은 기원의 본질이 다를 수 있습니다..

    백인 질투의 표현

    경쟁은 사회 발전의 주요 기본 원칙 중 하나입니다. 우리 각자는 인간 본성의 특징 인 성공과 사랑을 꿈꿉니다. 그러나 솔직히 자신의 자질을 무시하고 경쟁자를 칭찬하는 사람의 행동은 큰 의심을 불러 일으킨다..

    경쟁이 사람들을 먼 구석으로 이끌지 않는다면 이것은 순백의 질투입니다. 모든 새로운 높이를 극복하기 위해 노력하는 데 도움이되기 때문에 두려워 할 필요가 없습니다. 인간의 생명을 파괴하지 않는 감정에 대한 범죄는 없습니다..

    백인 질투의 주요 구성 요소는 다음과 같습니다.

      개인 및 다른 사람의 능력을 현명하게 비교할 수있는 능력. 이 상황에서 사람은 자신보다 다른 사람의 자질이 우월하다는 것을 인식합니다. 하지만 우리가 다 다르다는 걸 깨닫는 것은 비극이 아닙니다.

    사랑하는 사람이나 동료의 성공을 누릴 수있는 능력. 진심으로 공감하고 긍정적 인 감정을 나누는 것은 내가 다른 사람을 대신하고 싶어도 사람이 상황에 현명하게 접근한다는 것을 보여줍니다. 그리고 영혼의 깊은 곳에서 고양이가 긁어도. 조만간 백인 질투가 우리 각자를 방문합니다.

  • 다른 사람과 비교하여 자신의 삶을 분석 한 후 불편 함이 없습니다. 예, 누군가는 더 잘 살고 누군가는 더 나쁩니다. 분석하고 결론을 내린 후.

  • 백인 질투는 더 많은 경험을 얻기위한 건전한 경쟁이므로이 느낌에 대해 스스로를 질투해서는 안됩니다..

    흑인 질투의 표현

    일부 심리학자들은 부러움과 같은 것을 분류하지 않습니다. 그들의 의견으로는이 느낌은 한 가지 형태로만 제공됩니다. 검은 질투는 정상적인 사람이라면 피해야 할 것입니다. 그것은 개인의 본질을 파괴 할 뿐이다.

    설명 된 느낌의 존재를 암시 할 수있는 놀라운 징후는 다음과 같습니다.

      질투의 대상에 대한 증오로 변하는 싫어. 친한 친구조차도 인생에서 더 좋은 행운이 있기 때문에 적이 될 수 있습니다..

    경쟁자에게 해를 끼치는 신체적 행동. "정말이 행복한 얼굴을 타고 싶어"라는 말이 익숙해지고 익숙해 졌다면 걱정할 때다.

  • 부러워하는 사람을 능가하는 사람에 대한 허위 정보 유포. 그의 명성을 높이기 위해 이에 대한 데이터가 없으면 부러워하는 사람은 동료 또는 사랑하는 사람을 비방하기 시작합니다 (주로 이러한 유형의 부러움의 생생한 표현은 어린이에게서 볼 수 있습니다).

  • 심리학자들은 "흑인 영혼"메커니즘을 유발하지 말 것을 권장합니다. 나중에 저주를 멈추는 것은 매우 문제가 될 것입니다. 또한 모든 사람을 부러워하고 모든 것이 단순히 지루해질 것이며 지금은 아무도 남지 않을 것입니다. 결국 아무도 부러워하는 사람을 좋아하지 않는다.

    시기심을 없애는 방법

    부러움은 반드시 제거되어야하는 마음의 상태입니다. 전 세계를 미워하면 장기적인 우울증 상태에 빠질 수 있습니다.

    심리학자들은 시기심을 없애는 방법에 대해 다음과 같은 권장 사항을 제공합니다.

      성가신 요인 제거. 아무도 괴롭힘을 당하고시기의 대상을 물리적으로 제거하려고하지 않습니다. 때로는 더 성공적인 친구가 친구의 삶에서 어려운 행진에 대해 잘 알고 자신의 업적에 대해 자랑하는 경우가 있습니다. 이것은 순수한 도발이며 그러한 친구들을 제거해야합니다. 제로 포지티브는 또한 그녀의 친구의 매력적인 몸매에 대한 조롱을 풀어주는 날씬한 여성에 의해 삶에 들어올 것입니다. 성공한 사람에게 둘러싸여 있지 않은 악의적 인 사람들은 악의적이며 다른 사람의 비용으로 주장됩니다..

    자신의 감정에 대한 엄격한 통제. 이 경우 극단으로 갈 필요가 없으며 약간의 감정 표현없이 소금 기둥으로 변할 필요가 없습니다. 그러나 행동을 최대한 모니터링하는 것이 좋습니다. 성찰은시기와 같은 불쾌한 요소를 다루는 효과적인 수단입니다..

    자신에 대한 지속적인 작업. 아마도 부러워 할 가능성이있는 사람이 그의 영혼을 긁는 고양이를 가지고있을 때 이웃이나 동료는 영원히 빛나는 얼굴로 미친 듯이 짜증이납니다. 사람은 자신의 운명을 창조하고 아무도 자신의 문제에 대해 책임을지지 않는다는 것을 기억해야합니다. 질투의 첫 번째 숨막히는 증상에서, 당신은 모든 노력을 항상 모든면에서 최고가되도록 지시해야합니다..

    다른 사람의 삶에 대한 분석. 가치없는 자존심이 강한 사람의 다른 사람의 더러운 빨래를 파 내십시오. 운이 좋은 사람의 삶에 대해 열정적으로 이야기하는 것도 상황에서 벗어날 수있는 방법이 아닙니다. 그러나 논리적 사고를 포함하는 것은 누구에게도 해를 끼치 지 않습니다. 때때로 지인에게 제공되는 잘 먹고 성공적인 삶에 대한 이야기는 비밀 패자의 진부한 허세에 지나지 않습니다..

    자신의 자존심을 가지고 일하십시오. 다시 말하지만, 극도로 부정적인 결과를 피하기 위해 황금 평균이 중요합니다. 세계적 문제의 형태로 풍요로운 과거를 가진 우는 사람과 소통해야하는 사람은 거의 없을 것입니다. 그러나 기절에 나르시시스트 인 이기주의자는 또한 자랑스럽고 합당한 외로움에 머물 수 있습니다. 모든 사람은 독특하기 때문에 자신을 누군가와 비교하는 것은 고맙고 무의미한 일입니다..

    삶의 우선 순위 재평가. 시기심의 심리는 미묘하지만 거의 모든 평신도에게 접근 할 수 있습니다. 아마도 사람은 자신이 이미 가지고있는 것을 감사하는 방법을 단순히 모를 것입니다. 이상을 추구하는 과정에서 이것을 잃어 버렸을 때 부러워하는 사람들은 그러한 시도의 무익함과 해악성을 이해하기 시작합니다. 가까운 사람들을 사랑하고 운명이 준 것에 감사합니다-성공하고 자급 자족하는 사람들의 모토.

    밝은 사건으로 삶의 포화. 누구도 높이에 대한 두려움을 가지고 낙하산에서 뛰어 내리거나 수영 할 수없는 다이빙을 제안하지 않습니다. 그러한 스릴이 위험에 대한 분명한 갈망을 가진 많은 극단적 인 사람들이되게하십시오. 부러워하는 사소한 일에 자유 시간이 없도록 가능한 한 삶을 다양 화하면됩니다..

    심사 숙고. 이러한 유형의 이완은 축적 된 부정적인 감정을 제거하는 데 도움이됩니다. 나중에 사회에 위험한 사람이되지 않도록 항상 자신을 위해 시간을 할애해야합니다. 음악을 처분하고 열반 상태에 몰입하면 나쁜 생각으로부터 영혼을 정화하는 데 도움이 될 것입니다..

  • 심리 치료사를 방문하십시오. 광대뼈가 이미 질투에서 동료 또는 친구로 축소 되었다면 이것은 병리이며 치료해야합니다.

  • 반대의 상황에서 자신이 노골적인 부러움의 대상이되었을 때는 단호하게 행동해야합니다. 최선의 방어는 공격이므로 자신의 성과에 대해 자랑하지 마십시오. 이상적으로는 은밀한 악의적 인 비평가에게 지원을 요청할 수 있습니다. 당연히 그는 돕지 않을 것이지만 패자에 대한 관심의 적절성에 대해 생각할 것입니다..

    시기심을 없애는 방법-비디오보기 :

    비밀리에 질투한다는 10 가지 신호와 질투로부터 자신을 보호하는 방법

    누군가의 주소에서 "백인의 부러움으로 부러워"라는 말을 들으면 전혀 신경 쓰이지 않지만 그러한 표현이 우리 방향으로 언급되면 즉시 약간 긴장하기 시작하고 어떻게 든 질문 자체가 발생합니다. 이 하얀 질투는 너무 하얀?

    우리 지인이 우리를 부러워한다는 사실은 모든 것이 우리와 함께 있고 다른 사람들이 갖고 싶어하는 것이 있음을 나타냅니다. 그러나 원칙적으로 다른 사람들의 부러움은 우리에게 약간의 불안과 불안을 야기하고, 모든 좋은 일이 곧 끝나고 모든 것이 더 나은 것과는 거리가 멀어 질 것이라는 의심이 갑자기 나타나기 시작합니다..

    어떤 사람이 다른 사람의 시선이 어떤 식 으로든 문제를 일으킬 수 있다고 믿는지 여부는 중요하지 않습니다. "징크스"라는 단어는 불안과 나쁜 감정을 유발합니다. 또한 우리는 항상 질투하는 사람에게 어떤 진짜 불쾌한 일을 기대할 수 있는지 알고 있습니다..

    사악한 눈은 위험한 사람들뿐만 아니라 자신이 할 수 있다는 것을 전혀 모르는 사람들을위한 도구입니다. 악의의 눈은 암묵적인 시기심에서도 얻을 수 있습니다. 따라서이 영역에서 진정으로 불안을 경험하는 사람들에게는 악한 사람, 이웃 또는 집시의 사악한 눈으로부터 자신을 보호하는 방법을 정확히 배우는 것이 매우 흥미롭고 유용합니다..

    1. 성실하지 않은 칭찬을 듣는다.

    사람들이 당신을 부러워 할 때 가장 먼저하는 일은 진심으로 그리고 은밀한 악의로 다르게 들릴 수있는 칭찬을 뿌리는 것입니다. 그러나 예를 들어 방을 나가 자마자 그러한 사람들은 즉시 눈을 굴리기 시작합니다..

    아마도 질투하는 사람들은 당신을 전혀 부러워하지 않는 척하지만 결코 큰 소리로 말하거나 감정을 드러내지 않을 것입니다. 이 상황에서 많은 도움이되는 아주 좋은 방법이 하나 있습니다. 그가 정말로 성공하기 시작했을 때 부러워하는 자신을 칭찬 할 필요가 있습니다. 당신의 이러한 행동은 어떤 식 으로든 부러워하는 사람들의 감정을 억제하고 사람들이 당신을 진실하고 좋은 사람으로 보는 데 도움이 될 것입니다..

    이 아첨이나 성실함을 이해하기 위해 부러워하는 사람들의 말을 진지하게 고려해서는 안됩니다. 왜냐하면 그들 뒤에는 비밀 의도가 숨겨져있을 수 있기 때문입니다. 따라서이 사람들의 진지한 칭찬이 실제로 이중으로 변할 수 있다는 사실을 최소화 할 수 있습니다..

    2. 부러워하는 사람들은 자신의 성공을 과시합니다

    당신을 질투하는 사람들은 대개 자신의 성공을 스스로 과시하기 시작하며 보통 실제보다 더 많은 것을 보여줍니다. 이 사람들은 당신이 성취 한 것을 축하하는 순간에 더욱 자랑하기 시작합니다. 일반적으로 결혼식에서 약혼을 발표합니다. 이 사람들은 왜 이것을 하는가? 그들은 당신만큼 성공적이지 않았기 때문일 것입니다..

    3. 당신의 성과는 진지하게 받아들이지 않습니다

    목표를 달성하기 위해 길고 힘들게 걸었고 결과를 얻기 위해 많은 것을해야한다면, 부러워하는 사람들은 항상 마치 운이 좋은 것처럼 노력하지 않은 것처럼 행동 할 것입니다..

    다른 사람을 질투하는 사람들은 그 질투가 무엇을 향하고 있는지가 절실히 필요한 경향이 있다는 것이 일반적으로 받아 들여집니다. 그리고 당신의 성격에 대해 부정적인 이야기를 유발하지 않도록 그들의 리드를 따르지 않는 것이 좋습니다. 자신감을 잃지 말고 자신을 더 잘 통제해야합니다. 질투하거나 이미 부러워하는 사람들 앞에서 성공을 강조해서는 안됩니다. 이는 당신에 대한 부정적인 감정을 증가시킬 수 있습니다..

    4. 부러워하는 사람들이 당신의 패배를 기뻐할 때

    무언가가 당신을 위해 작동하지 않고 당신이 원하는 방식으로 작동하지 않을 때, 당신의 부러워하는 사람들은 이것으로부터 가장 진정한 기쁨을 경험하기 시작합니다. 이 사람들은 실제로 자신의 감정을 조심스럽게 숨기고 있지만, 그들은 당신의 위치에 대해 그들의 영혼에 매우 만족합니다..

    자신의 실수에 대해 침착 해지는 법을 배워야합니다. 그리고 우리 모두가 실수로부터 배운 부러워하는 사람들에게 항상 대답 할 수 있습니다. 당신을 부러워하는 사람들이 당신의 패배를 즐길 수 없도록 당신의 좌절감을 어떤 식 으로든 보여주지 않는 것이 중요합니다..

    5. 사람들이 이유없이 당신을 미워할 때

    이유없이 미움을받는다고 느끼면 분명히 부러워합니다. 그리고 당신이 시기심 때문에 미움을 받고 있다는 사실을 깨닫는 것은 상당히 어려울 수 있습니다..

    상대를 기쁘게하고 싶은 유혹을받을 수도 있지만 성공하지 못할 가능성이 있습니다. 사실, 그러한 사람은 단순히 당신의 삶에서 삭제되어야합니다. 긍정적 인 감정을 품고있는 사람들과 만 어울리도록 노력하십시오. 당신은 절대적으로이 모든 부정성이 필요하지 않습니다. 그리고 아마도이 사람들 자신은 다른 사람들에 대한 그러한 부당한 부정성 때문에 행복하지 않을 것입니다..

    6. 등 뒤에는 항상 가십이 있습니다.

    부러워하는 사람들은 항상 당신과 당신의 행동에 대해 모든 세부 사항에 대해 비밀리에 논의합니다. 사실, 이것은 당신에 대한 매우 나쁜 소문을 퍼뜨릴 수 있기 때문에 전혀 재미 있지 않습니다. 이 사람들을 막기 위해 직접 대면 할 수 있습니다..

    원칙적으로 질투심으로 소문을 퍼뜨리는 사람들은 실제로 당신에 대해 적대적이지 않으므로 때로는 진지한 대화만으로도 당신에 대한 소문을 퍼뜨리는 것을 막을 수 있습니다..

    7. 그들이 당신과 경쟁하기 시작할 때

    질투하는 사람들은 성공을 추구하는 것이 사실상 영구적이기 때문에 지속적으로 리더십을 위해 투쟁합니다. 그러한 사람들은 위험 할 수도 있고 지나치게 오만하고 다른 사람들보다 더 잘 보이고 싶어 할 수도 있습니다..

    부러워하는 사람을 대신하고 싶은 유혹을받을 수 있습니다. 그가 승진에 대해 당신과 논쟁을 시도한다면, 당신이 그와 경쟁하고 있지 않다고 그에게 말하십시오. 결국, 그러한 사람들은 당신이 그들의 리드를 따르지 않으면 즉시 당신과 경쟁에 대한 관심을 잃습니다..

    8. 사람들이 당신을 모방하기 시작할 때

    질투를 가장 자주 느끼는 사람들은 무의식적으로 당신보다 나아 보이려고 노력하고 가능한 모든 방법으로 당신을 모방하기 시작합니다. 이 사람들은 복장 규정이나 의사 소통 스타일을 완전히 복사했을 때만 기분이 좋아집니다..

    이것에 낙담하지 말고 그러한 사람들이 자신의 길을 갈 수 있도록 영감을 얻으십시오. 그리고 그들이 스스로 무언가를하려고하는 순간 모든면에서 그들을 격려하십시오. 그들이 당신 자신이되기 위해 당신을 모방 할 필요가 없다는 것을 그들에게 보여 주도록 노력하십시오..

    9. 행동의 불일치

    주변 사람들이 일반적으로 사람의 특징이 아닌 명백한 성실성 또는 폭력적, 감정 성, 말한 단어 및 신체 움직임의 불일치, 제스처 및 표정의 명백한 모순과 관련하여 보이기 시작하면 이러한 행동의 이유와 자신을 보호하는 방법에 대해 생각해야합니다. 부정적인 에너지.

    10. 부러워하는 자신을 부러워하기 시작하십시오

    이 특이한 방법은 역설적으로 보일 수 있지만 그럼에도 불구하고 실제로는 매우 잘 작동합니다..

    우리를 부러워하는 사람들은 자신의 무력 함으로 인해 더 나 빠지고 당신의 성공을 기뻐하기 시작하는 것뿐만 아니라 열등감으로 고통받는 것을 실제로 경험하기 시작합니다. 그런 사람들에게는 시기심이 습관이되고 그들의 존엄성을 알아 차리지 못합니다. 그러나 모든 사람에게는 좋은 것이 있습니다. 당신은 그것을 찾아야합니다.

    그리고 그러한 사람이 스스로 그러한 자질을 독립적으로 결정할 수 없다면, 그를 찾을 수 있도록 도와주고 모든 성실함으로 그를 부러워하십시오. 즉, 그에게서 찾은 자질에 대한 존경심을 표현하십시오..

    부메랑 방법

    세상은 우리 주변의 우리 자신의 의도와 생각을 반영한다는 것을 기억해야합니다. 그리고 긍정적 인 에너지를 더 많이 보낼수록 더 많은 선이 돌아올 것입니다. 부러워하는 사람들의 분노의 도발에 굴복하지 마십시오. 부정적인 에너지의 파괴로부터 영혼과 마음을 보호해야합니다. 그리고 그들이 당신에 대해 느끼는 것은 그들과 함께 두십시오.

    시기심으로부터 보호하는 방법

    차분하게 부정을 제거하고 보호 에너지 껍질을 회복하기 위해서는 시기심과 각종 질병을 예방할 수 있습니다. 부러워하는 사람의 부주의로 말한 말조차도 보호받지 못하는 사람의 삶을 방해 할 수 있다는 것을 기억할 가치가 있습니다..

    중요한 규칙 :

    1. 자신의 계획에 대해 이야기하지 마십시오..

    2. 당신이 신뢰하는 사람들과 만 즐거운 경험을 나누도록 노력하십시오..

    3. 중요하고 최근에 시작한 비즈니스가 종료되는 순간까지 광고하지 마십시오..

    4. 주변 사람들과의 스캔들과 다툼을 피하십시오..

    5. 부러워하는 사람의 희생자가되지 않도록 자신에 대한 정보를 가능한 한 적게 퍼 뜨리고 행복을 공유하지 마십시오. 당신의 눈이 행복으로 빛나는 순간 사람들이 얼마나 당신을 부러워하는지 상상할 수 없습니다..

    6. 모든 사람이 감각적 인 마음이 있다는 것을 아는 것은 아니며 모든 사람이 스스로 그것을 개발할 수있는 것은 아닙니다. 감정이 자유 로워지면 우리 주변의 세상을 바꿀 수 있습니다. 우선 이것은 단 하나의 정신적 메시지로 엄청난 파괴로 이어질 수있는 사람들에게 적용됩니다. 따라서 주변 사람들이 당신의 진술에 짜증을 내지 않도록 행동하십시오. 그러면 응답으로 악의적 인 메시지로 에너지 번개를받지 않을 것입니다..

    7. 사람의 가장 보호받지 못하는 곳은 등 이니 비우호적 인 사람에게이 곳을 돌리지 않도록하세요. 뒤에서 말하는 사악한 말은 에너지 방어를 뚫고 당신을 해칠 수 있습니다.

    8. 다른 사람들을 등 뒤에서 비난하지 않는 것을 규칙으로 삼으십시오. 왜냐하면 그들이 그것에 대해 알게된다면, 당신이 그로부터받을 수있는 에너지의 종류가 아직 알려지지 않았기 때문입니다..

    9. 당신의 악한 소원을 용서하십시오. 결국 그들을 용서하면 에너지 수준의 강력한 보호가 권리에 들어갑니다. 적들은 악에 대한 소원으로 자신의 생각을 분명히 되돌릴 것이고 축복이 당신에게 돌아올 것임을 기억하십시오. 이것은 실제로 수세기 동안 테스트되었으며, 가장 중요한 것은 온 마음을 다해 사람들을 용서해야한다는 것입니다..

    10. 거울 장신구를 착용하십시오. 투명 렌즈가 달린 일반 안경은 불친절한 외모를 피하고 에너지를 보존하는 데 도움이됩니다. 소녀들이 착용하는 거울 귀걸이와 펜던트는 부정성을 제거하고 보낸 사람에게 다시 보낼 수 있습니다..

    11. 일반 핀은 옷 안쪽에 핀을 꽂으면 부러움과 부패로부터 보호하는 데 도움이됩니다. 그녀는 부정적인 에너지로부터 사람을 보호 할 수 있습니다..

    12. 항상 집에 보관해야하는 성수는 부러워하고 불친절한 사람들과 소통하며 도움이 될 것입니다..

    13. 나머지 절반의 결혼식 사진, 보석 및 선물을 모두 안전하게 보관하십시오. 함께 찍은 사진처럼 번영과 행복의 부적이 될 수 있습니다..

    14. 인간의 부러움과 사악한 눈으로부터 보호하는 가장 인기있는 방법은 손으로 태양의 중간 차크라를 닫아야하는 방법입니다. 이 방법은 사업가, 정치인 및 기타 대중들 사이에서 매우 일반적입니다..

    이 장소를 닫는 데 필요한 것은 가슴 위로 팔을 교차하는 것입니다. 이것은 태양 신경총을 닫습니다. 이 기회가 없다면 손가락을 교차하면됩니다. 무화과라고 불리는 세 손가락의 잘 알려진 인물은 실제로 다양한 에너지 뱀파이어와 부러워하는 사람들로부터 자신을 보호하는 효과적이고 훌륭한 방법입니다. 헛소리는 주머니에 넣어 둬.

    결론:

    예외없이 모든 사람이 사랑하고 부러워 할 사람은 없다는 것을 항상 기억해야합니다. 사람이 성숙하고 성공할수록 부러워하는 사람이나 모든면에서 그를 해치려는 적을 가질 가능성이 높아집니다..

    질투로부터 자신을 보호하기 위해, 부러워하고 화난 사람들 앞에서, 특히 가정 생활이나 자녀에 대해 꿈꾸는 패자 앞에서는 결코 자신의 영혼을 드러내지 마십시오. 이 경우 부러워하는 사람들이 당신을 두려워하지 않을 것입니다. 누구나 태어날 때부터 행복 할 권리가 있습니다. 부러워하는 사람들이 잘되기를 바라면 분명히 다시 올 것입니다..