정신 신체 학 : 질병 표, 치료 방법, 원인

심인성 질환의 발달에서 주요 자극 요인은 심리적 요인으로 간주됩니다..

그리고 그들의 특징적인 증상이 신체 질환의 증상과 유사하다는 것은 아무것도 아닙니다.

  • 종종 현기증;
  • 일반적인 불쾌감, 피로감이 있습니다.
  • 체온 상승 등.

종종 정신 신체적 문제는 위궤양, 고혈압, 식물성 긴장 이상으로 나타납니다..

정신 신체 질환 그룹

환자가 불만을 가지고 의사에게 가면 검사와 검사를 받아야합니다. 이것은 그가 진단을 결정하고 효과적인 치료를 처방하는 데 도움이 될 것입니다..

그러나 치료 과정 후 질병이 물러났다가 곧 다시 돌아 오면 그 원인이 본질적으로 정신 신체적이라고 추측 할 수 있으며 약물로 영구적으로 제거 할 수 없을 것입니다..


정신 신체적 성격의 가능한 질병 목록은 다음과 같이 그룹화 할 수 있습니다.

1) 호흡기 문제;

2) 심장 및 혈관 질환;

3) 섭식 장애 (비만, 신경성 식욕 부진, 과식증);

4) 위장관 질환;

5) 내분비 계 질환;

6) 피부 문제;

7) 부인과와 관련된 질병;

8) 성적인 장애;

10) 전염성 질병;

11) 근골격계 질환;

12) 정신 영양 장애;

14) 두통.

심인성 질환의 원인

건강 문제의 가능한 원인을 확인하기 위해 질병 표가 있습니다. 정신 신체 질환을 치료하고 그 특징적인 증상을 제거하는 방법, 이러한 표에서 배울 수도 있습니다.


모든 인간 시스템이 밀접하게 상호 연결되어 있다고 감히 처음으로 말한 사람 중 하나는 Louise Hay입니다..

그녀는 사람이 가진 나쁜 생각과 감정이 신체 수준에서 신체 파괴에 기여하고 질병의 출현을 유발한다고 제안했습니다. 그녀의 이론은 유명한 심리학자이자 동종 요법 인 Valery Sinelnikov에 의해 연구되었습니다..

Sinelnikov에 따르면 질병의 표가 있으며,이를 사용하여 질병의 심리적 요인을 결정하고 그것을 유발하는 심리적 요인을 제거하기 위해 스스로 작업을 시작할 수 있습니다.

1) 두통. 그것은 인간의 위선의 결과로 나타납니다. 소리내어 말하는 것은 실제 생각과 감정과는 매우 다릅니다. 따라서 강한 긴장감이 있으며 결과적으로 머리에 통증이 있습니다.

2) 콧물. 종종 그의 외모는 눈물의 상징입니다. 깊은 곳에서 한 사람은 매우 우울하고 걱정하지만 감정을 버리지 않습니다.

3) 방광염. 연구를 수행 한 후 Sinelnikov는 방광염의 심리적 성격이 이성 또는 성 파트너에 대한 분노와 과민 반응에 숨겨져 있음을 밝혔다.

4) 기침. 강한 기침을 동반 한 질병의 출현은 자신을 선언하고 자신의 사람에게 관심을 끌려는 사람의 숨겨진 욕망을 말합니다. 다른 사람과의 불일치에 대한 반응 일 수도 있습니다.

5) 설사. 강렬한 두려움과 불안의 존재는 장의 상태에 반영됩니다. 사람은이 세상에서 불안감을 느끼고 두려움과 싸울 준비가되어 있지 않습니다. 그렇기 때문에 중요하고 흥미로운 사건이 발생하기 전에 엄청난 수의 설사 사례가 발생합니다.

6) 변비. 대변 ​​장의 지연은 사람이 과거의 고통스러운 기억을 버리고 불필요한 사람들과 헤어 지거나 좋아하지 않는 직장을 잃고 싶지 않기 때문입니다. 변비의 또 다른 심리적 원인은 인색함과 돈에 대한 탐욕입니다.

7) 협심증. 인후통을 포함하여 지속적으로 인후통으로 고통받는 사람은 자신이 버릴 준비가되지 않은 감정과 분노를 그 안에 유지합니다. 인후는 염증 과정의 출현으로 이것에 반응합니다. 사람은 자신과 자신의 감정을 표현하지 않으며 자신을 위해 일어 서서 무언가를 요청할 수 없습니다.

8) 헤르페스. 구강 질환은 사람에 대한 편견과 직접적인 관련이 있습니다. 잠재 의식에서 사람은 자신이 표현하지 않은 다른 사람들에 대한 비난과 찌르는 말과 표현을 가지고 있습니다.

9) 자궁 출혈. 이것은 나가는 기쁨의 상징입니다. 당신의 삶에 기쁨을 되돌려주고 문제를 없애기 위해 수년에 걸쳐 쌓인 분노와 분노를 제거하는 것이 필요합니다.

10) 메스꺼움, 구토. 이 현상의 심리적 배경은 세상의 거부와 비 소화 속에 숨겨져 있습니다. 또 다른 이유는 무의식적 공포에있을 수 있습니다. 이것이 임산부에서 독성이 발병하는 주된 이유로 간주됩니다.

11) 치질, 항문 균열. 항문과 관련된 문제는 사람이 인생에서 늙고 불필요한 것을 제거하는 것이 어렵다는 것을 나타냅니다. 사람이 화를 낼 때마다 두려움과 상실의 고통을 느낍니다.

12) 아구창 및 생식기의 기타 질병. 성기는 원칙의 상징이므로 그와 관련된 문제는 정상에 있지 않을 것에 대한 두려움, 매력에 대한 자신감 부족입니다. 또한 아구창은 사람이 이성 또는 특정 성 파트너에 대한 공격성을 느낄 때 나타날 수 있습니다.

13) 알레르기, 두드러기. 이러한 질병은 자제력이 부족함을 나타냅니다. 따라서 몸은 무의식적으로 억제 된 감정과 감정을 불러 일으키기 시작합니다. 자극, 분개, 분노;

14) 신장. 이러한 감정의 조합은 비판과 비난, 분노와 분노, 분개와 증오와 같은 기관의 질병으로 이어집니다. 사람은 자신이 실패로 쫓기고 인생의 모든 것을 잘못하고 다른 사람들의 눈에 자신을 부끄럽게 생각한다고 생각합니다. 또한 신장의 상태는 미래에 대한 두려움과 그 이상의 안녕에 의해 반영 될 수 있습니다.

15) 담낭. 담낭 문제가있는 사람들은 다른 사람에 대한 분노, 과민성 및 분노를 품는 경향이 있습니다. 이것은 장기의 염증 과정, 담즙의 정체 및 담도의 운동 이상증을 유발하여 곧 돌이 나타납니다..

이것은 심리적 기원 일 수있는 질병의 전체 목록이 아닙니다. 셀 수없이 많은 수.

Sinelnikov에 따른 완전한 테이블

알레르기-자기 의심, 스트레스, 두려움.

무관심-감정에 대한 저항, 두려움, 자신을 중얼 거림, 타인에 대한 무관심.

졸중, 발작-가족으로부터, 자신으로부터, 삶으로부터의 도피.

맹장염-삶에 대한 두려움.

관절염, 통풍-타인의 사랑 부족, 자기 비판 증가, 분개, 분개, 분노.

천식-질식하는 사랑, 감정 억제, 삶에 대한 두려움, 사악한 눈.

불면증-두려움, 죄책감, 불신.

광견병, 소수성 공포증-분노, 공격성.

안구 질환-분노, 화가.

위장병-공포.

치과 질환-우유부단하지 않고 명확한 결정을 내릴 수 없음.

발 질환-미래에 대한 두려움, 인식되지 않는 것에 대한 두려움, 어린 시절의 트라우마에 대한 집착.

코의 질병-분개, 울음, 무의미한 느낌, 아무도 당신을 알아 차리지 않고 당신을 진지하게 받아들이지 않는 것처럼 보입니다. 누군가의 도움이 필요합니다..

간 질환-분노, 만성적 분개, 자기 정당화, 지속적인 나쁜 기분.

신장 질환-지루함, 자신에 대한 분노, 자기 비판, 감정 부족, 좌절, 짜증, 실패, 실패, 실수, 실패, 무능력, 어린 아이처럼 반응, 자기 비판, 실패.

허리 질환-정서적 지원 부족, 사랑 부족, 죄책감, 돈 부족으로 인한 두려움.

무릎 통증-자존심, 이기심, 두려움.

궤양, 상처, 궤양-숨겨진 분노.

사마귀-자신의 추함, 사악한 눈, 부러움에 대한 믿음.

기관지염-논쟁, 가족 욕설, 집안의 긴장된 분위기.

정맥류-힘의 상실, 과로, 과부하.

성병-다른 사람을 학대하고 성관계가 더럽다고 믿습니다..

과체중-두려움, 보호 필요성, 자기 부인.

회색 머리카락-스트레스, 불안, 과로.

치질-과거의 경험.

간염-공포, 분노, 증오.

헤르페스-성, 수치심, 위로부터의 처벌 기대에 대한 당신의 생각에 대한 죄책감.

부인과 질환-여성이 되길 꺼림, 자기 혐오, 무례, 남성의 부주의 한 태도.

귀머거리-다른 사람의 말을 듣지 않으려 고 고집.

고름, 염증-복수에 대한 생각, 피해에 대한 걱정, 후회.

두통-두려움, 자기 비판, 부적절 함.

우울증-분노, 절망감, 질투.

당뇨병-질투, 다른 사람의 삶을 통제하고 싶어.

설사, 설사-공포.

이질-두려움, 격렬한 분노.

구취-가십, 더러운 생각.

황달-부러움, 질투.

담석-쓴맛, 무거운 생각, 자부심.

변비-생각의 보수주의.

갑상선종, 갑상선-상처, 고통, 과도한 희생에 대한 증오심, 삶의 길이 막혀 있다는 느낌.

가려움-후회, 후회, 성취 할 수없는 욕망.

속쓰림-두려움, 강렬한 두려움.

발기 부전-침대에서 파산하는 것에 대한 두려움, 과도한 긴장, 죄책감, 이전 파트너에 대한 분노, 어머니에 대한 두려움.

감염-자극, 분노, 좌절.

척추의 곡률-두려움, 오래된 생각에 집착, 삶에 대한 불신, 실수를 인정할 용기 부족.

기침-다른 사람들의 관심을 끌고 싶은 욕망.

절정-나이에 대한 두려움, 외로움에 대한 두려움, 더 이상 원하지 않는 것에 대한 두려움, 자기 거부, 히스테리.

피부 질환-불안, 두려움.

산통, 날카로운 통증-분노, 자극, 성가심.

대장염-결장 내벽의 염증-너무 요구하는 부모, 억압 감, 사랑과 애정 부족, 안정감 부족.

목구멍의 덩어리-두려움.

결막염-분노, 좌절, 좌절.

고혈압-과거에 대한 걱정.

저혈압-어린 시절의 사랑 부족, 패배주의, 자기 의심.

손톱 물어 뜯기-긴장, 계획에 대한 좌절, 부모에 대한 분노, 자기 비판 및 자기 삼키기.

후두염-후두 염증-다른 사람의 권위에 대한 자신의 의견, 분개, 분개, 분개를 표현하는 것에 대한 두려움.

폐-우울증, 슬픔, 슬픔, 문제, 실패.

백혈병은 삶을 즐길 수없는 것입니다. 발열-분노, 분노.

대상 포진 박탈-두려움과 긴장, 너무 많은 감도.

유방염-누군가에 대한 과도한 돌봄, 과잉 보호.

자궁, 점막 질환-공포, 좌절.

수막염-분노, 두려움, 가족 불화.

월경 문제-여성 본성 거부, 죄책감, 두려움, 성기를 더럽고 부끄러운 것으로 취급.

편두통-삶에 대한 불만, 성적 두려움.

근시, 근시-미래에 대한 두려움.

아구창, 칸디다증-논쟁에 대한 사랑, 사람들에 대한 과도한 요구, 모든 사람에 대한 불신, 의심, 좌절감, 절망감, 분노.

멀미-죽음에 대한 두려움.

잘못된 자세, 머리 위치-미래에 대한 두려움, 두려움.

소화 불량-공포, 공포, 불안.

사고-폭력에 대한 믿음, 문제에 대해 큰 소리로 말하는 것에 대한 두려움.

처지는 얼굴 특징-자신의 삶에 대한 원한과 원한의 느낌.

처진 엉덩이-힘의 상실, 자신감.

열성-두려움, 자기 비난.

대머리-두려움, 긴장, 모든 사람과 모든 것을 통제하려는 욕구.

실신, 의식 상실-두려움.

화상-분노, 자극, 분노.

종양-후회, 후회, 강박 적 사고, 오래된 불만, 원한을 해소, 자신의 분노.

뇌종양-완고함, 삶의 새로운 것을 받아들이지 않으려는 의지.

골다공증은이 삶에서 지원이 부족한 느낌입니다.

중이염-귀 통증-분노, 듣기 꺼림, 가족 스캔들.

췌장염-분노와 좌절, 삶에 대한 불만.

마비-공포, 공포.

안면 신경 마비-감정 표현을 꺼리고 분노에 대한 엄격한 통제.

파킨슨 병-모든 사람과 모든 사람을 통제하려는 두려움과 욕구.

식중독-무력감, 다른 사람의 통제하에 있음.

폐렴 (폐렴)-절망, 피로. 삶, 치료에 반응하지 않는 정서적 상처.

통풍-인내심 부족, 분노, 지배 할 필요.

췌장-삶의 기쁨 부족.

소아마비-극심한 질투.

컷은 자신의 원칙에 위배됩니다..

식욕 상실-걱정, 자기 증오, 삶에 대한 두려움, 사악한 눈.

나병-삶을 관리 할 수 ​​없음, 무가치함에 대한 확신 또는 정신적 순 결함.

전립선-죄책감, 외부의 성적 압력, 남성 공포.

감기-자기 최면 "나는 겨울마다 세 번 감기에 걸린다", 생각의 혼란, 머리의 혼란.

여드름-자신에 대한 불만.

건선-피부-상처, 상처, 감정의 고통에 대한 두려움.

암-깊은 상처, 원망과 원망의 긴 느낌, 슬픔, 슬픔과 자기 삼키기, 증오, 손상, 저주.

상처-자신에 대한 분노와 죄책감.

스트레칭-분노와 저항, 삶의 특정 방향으로 움직이고 싶지 않음.

구루병-사랑과 안전의 부족.

구토-새로운 것에 대한 두려움.

류머티즘-당신이 희생 당하고, 속고, 고문 당하고, 박해를 받고 있다는 느낌, 사랑의 부족, 만성적 인 괴로움, 분개, 분개, 분개.

비장-블루스, 분노, 자극, 집착.

건초열-감정 축적, 박해 광, 죄책감.

심장-정서적 문제, 걱정, 기쁨 부족, 심장의 딱딱함, 긴장, 과로, 스트레스.

타박상, 타박상-자기 처벌.

경화증-단호함, 철의 의지, 유연성 부족, 두려움, 분노.

갑상선 기능 감소-항복, 거부. 절망적으로 압도 된 느낌.

턱 근육 경련-분노, 모든 것을 통제하려는 욕구, 공개적으로 감정 표현 거부.

경련-두려움으로 인한 생각 강조.

복부 유착-두려움.

AIDS-자신을 부인하고 성적 근거로 자신을 비난하며 자신의 "나쁜"에 대한 강한 믿음.

구내염-비난, 비난, 사람을 괴롭히는 말.

경련, 경련-긴장, 두려움, 압박감.

구부러짐-어깨에 무거운 짐을지고 있다는 느낌, 무방비 상태 및 무력감.

발진-관심을 끌고 싶은 욕망, 자극, 작은 두려움.

빈맥-심장-공포.

진드기-눈-두려움, 누군가가 끊임없이 당신을보고 있다는 느낌.

대장-혼란스러운 생각, 과거의 겹침.

편도선염-편도선의 염증-두려움, 억압 된 감정, 억압 된 창의성.

부상-자기 분노, 죄책감.

출생 트라우마-전생의 모든 것.

결핵-이기심, 잔인하고 무자비한 "고통스러운 생각, 복수.

피부 결핵, 루푸스-분노, 스스로 일 어설 수 없음.

갑상선 비대는 당신이하고 싶은 일을 할 수 없다는 것에 대한 완전한 좌절입니다. 항상 자신이 아닌 다른 사람의 실현. 남겨진 분노.

여드름-당신이 더럽고 아무도 당신을 사랑하지 않는다는 느낌, 작은 분노의 폭발.

충격, 마비-굴복 거부, 저항, 변화보다 죽는 것이 낫다.

질식, 발작-공포.

동물 물기-분노, 처벌 필요.

곤충 물기-사소한 일에 대한 죄책감.

광기-가족에서 탈출, 삶의 문제에서 탈출.

요도, 염증-분노.

피로-지루함, 당신이하는 일에 대한 사랑의 부족.

귀, 울림-완고함, 누군가의 말을 듣지 않으려 고 함, 내면의 목소리를 듣지 않으려 고 함.

정맥염, 정맥 염증-분노와 좌절, 삶의 한계와 기쁨의 부족으로 다른 사람들을 비난.

냉담-두려움, 쾌락 거부, 쾌락, 섹스가 나쁘다는 믿음, 무감각 한 파트너, 아버지에 대한 두려움.

종기-분노, 끊임없는 끓음 및 내부 끓음.

코골이는 오래된 패턴을 버리는 것을 고집스럽게 거부하는 것입니다..

셀룰 라이트-오래 지속되는 분노와 자기 처벌, 고통에 대한 집착, 과거에 대한 집착, 인생에서 자신의 길을 선택하는 것에 대한 두려움.

턱, 문제-분노, 분개, 분개, 분개, 복수.

목-완고함, 강성, 경직성, 경직성, 다른 각도에서 문제를 보는 것을 거부.

갑상선-굴욕; 나는 내가 원하는 것을 결코 할 수 없다. 언제 내 차례가 될까요.

습진-무언가에 대한 매우 강한 모순, 외부인에 대한 거부.

Enuresis-부모에 대한 두려움.

간질-박해 감, 투쟁 감, 자신에 대한 폭력.

위궤양-두려움, 자신의 "나쁜"에 대한 믿음.

간단한 단어로 심리 신체 학이란 무엇입니까 : 이유와 예

우리의 많은 질병이 심리적 문제와 트라우마의 결과라는 이론이 있습니다. 이것이 바로 심 신학 연구 분야입니다. 개념 자체는 두 개의 그리스어 "psycho"-soul과 "soma"-body로 구성됩니다..

  1. 간단한 단어로 심리 체학이란?
  2. 심리 체학 이론의 역사
  3. 심신이 작동합니까?
  4. 심인성 질환의 원인
  5. 지속적인 스트레스
  6. 부정적인 감정의 장기적 경험
  7. 반응하지 않는 감정
  8. 질병의 혜택
  9. 어떤 사람들이 심인성 질환에 가장 취약한가
  10. 심신 병의 예
  11. 알코올 중독과 마약 중독의 원인은 사람의 내부 갈등이기도합니다.
  12. 식욕 문제
  13. 위험한 감정을 풀고 원한을 없애는 방법
  14. 출력 대신

간단한 단어로 심리 체학이란?

많은 사람들이 믿는 것처럼 심인 학은 마술이나 신비주의가 아닙니다. 우리의 감각이 신체와 불가분의 관계가 있다는 것은 과학적으로 입증되었습니다. 완전히 살지 않은 부정적인 감정은 건강에 매우 해로운 영향을 미칩니다. 영혼의 질병은 몸에 반영됩니다.

심리적 질병에서 발생 원인은 심리적 외상, 스트레스, 부정적인 감정, 억압 된 감정, 내적 갈등 등입니다..

고대 그리스의 의사들은 신체의 일부 질병은 일반적인 약이 아닌 치료를 받아야한다는 것을 알고있었습니다. 많은 사람들은 심리적 문제가 질병으로 이어질 수 있고 어떻게 든 건강에 영향을 미칠 수 있다고 믿지 않습니다..

아마도 모든 사람들은 특정 심리적 문제가 나타날 때 신체에서 메아리가 발견된다는 사실을 알게 될 것입니다. 등, 머리, 팔이 아프거나 어떤 종류의 질병 증상이 나타날 수 있습니다. 이것은 질병이 본질적으로 심리적임을 나타냅니다..

세계 보건기구 (WHO)에 따르면 심신 환자의 비율은 약 40 %입니다. 즉, 도움을 구하는 환자의 거의 절반이 생리학이 아닌 정신에 문제의 근원을 가지고 있습니다..

감기는 심리적 이유로 인해 아플 수도 있습니다. 심리학의 게슈탈트 접근법에는 모든 질병이 신체의 충족되지 않은 필요, 도움을 요청하는 일종의 외침이라는 이론이 있습니다..

예를 들어 몸이 피곤하고 면역력이 약해지고 감기 나 독감이 나타납니다. 나는 누워서 쉬어야한다. 우리가 유리한 조건에서 정상적인 휴식을 취하지 않으면 몸은 질병을 통해 그것을받을 것입니다.

심신의 발현에 대한 많은 예가 있습니다. 물론 심리적 진단을 내리기 전에 질병의 생리적 원인을 배제하기 위해 완전한 건강 검진을 받아야한다..

따라서 단순한 말로 표현한 심 신학은 육체적 질병이나 장애이며 그 원인은 정서적 스트레스입니다. 신경의 모든 질병.

심리 체학 이론의 역사

영혼과 육체의 관계는 고대 그리스 철학자이자 의사 인 히포크라테스에 의해 언급되었습니다. 그는 다양한 유형의 기질과 그와 관련된 질병의 가능한 원인을 연구했습니다. 중세에 의사 Avicenna는 감정이 질병과 기대 수명에 미치는 영향을 연구했습니다. 그리고 "심리학"의 개념은 1818 년 독일 의사 Johann Christian August Heinroth에 의해 소개되었습니다..

20 세기 초반과 중반에 심신 병에 대한 활발한 연구가 대중화되었고 당시의 유명한 의사와 심리학자들이 이에 참여했습니다. 그들 중 한 명은 오스트리아 심리학자 지그문트 프로이트였습니다. 그는 억압과 같은 정신의 보호 메커니즘으로 인해 질병이 발생할 수 있다는 이론을 발전 시켰습니다..

심리학자는 억압 된 감정이 몸에서 사라지지 않고 이후 생리적 질병으로 변한다고 주장했다. 그는 또한 천식, 알레르기, 두통, 편두통, 상상 임신 등 5 가지 가능한 심신 질환을 확인했습니다. 이 질병 목록은 이미 20 세기 후반에 Louise Hay에 의해 크게 확장되었습니다. 그녀는 질병, 가능한 원인 및 문제에 대한 해결책을 설명하는 큰 테이블을 만들었습니다..

심신이 작동합니까?

많은 과학자들은 종종 우리의 질병이 심리적 트라우마로 인한 것이라는 주장에 회의적입니다. 그러나 반복적 인 연구에 따르면 만성 스트레스는 인체 건강에 심각한 영향을 미치고 질병을 유발한다는 사실이 밝혀졌습니다. 스트레스는 우리의 면역력을 약화시켜 다양한 질병에 대한 신체의 저항력을 감소시킵니다..

그렇다면 우리의 생각과 감정이 건강과 안녕에 영향을 미칠 수없는 이유는 무엇입니까? 심리학자들과 정신 분석가들은 신체가 우리의 감정 상태와 생각을 반영한다는 데 동의합니다. 그리고 우리가 느끼는 것과 생각하는 것을 거의 따르지 않기 때문에 어딘가에 불협화음이 있다는 신호를 보내는 것은 신체입니다. 이 경우 과정이 심하게 시작될 때만 통증과 질병이 발생합니다..

예를 들어, 사람은 자신의 생각과 감정을 공개적으로 표현하는 방법을 모르고 자신을 제지합니다. 이것은 수년 동안 계속되며 어떤 이유로이 사람은 종종 인후통으로 고통받습니다. 아마도 질병의 근본 원인은 감정 표현을 금지하는 것입니까? 전통 의학이 질병에 대처하지 못한다면 자신의 감정에 대해 솔직하고 개방적인 태도를 취하는 것이 좋습니다..

새로운 질병의 원인을 식별하기 위해 다양한 출처를 찾을 수 있습니다. 예를 들어, American Louise Hay는 질병의 발달로 이어질 수있는 이유와 질병을 제거하는 데 도움이되는 확언으로 질병 표를 만들었습니다. Louise는 신체 치유에 관한 30 권이 넘는 책의 저자입니다..

그녀는 자신을위한 특별 프로그램을 개발하고 수년 동안 자신에게 축적 된 고충을 제거함으로써 암을 치료했습니다. "Love Thy Disease"라는 책에서 러시아의 심리 치료사 Valery Sinelnikov는 간단한 관행을 통해 건강을 회복하는 방법에 대해 이야기합니다..

심인성 질환의 원인

하나의 사소한 감정을 바탕으로 질병이 나타날 수 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 대부분의 경우 정신이 경험의 규모에 대처할 수 없을 때 몸이 아플 때.

지속적인 스트레스

현대 사회에 사는 모든 사람들은 스트레스를받습니다. 대도시의 삶과 빠른 삶의 속도는 정신에 악영향을 미칩니다. 스트레스 자체는 신체가 외부 요인으로부터 보호하기 위해 활동적인 자세에있을 때 일종의 터보 모드 인 정신의 정상적인 반응입니다..

스트레스 반응은 사람들이 자신의 음식을 먹고 육식 동물로부터 자신을 보호해야했던 고대와 비교할 수 있습니다. 인간은 야생 동물과 싸우거나 도망 쳤습니다. 그런 다음 "뺑소니"메커니즘이 위험에 대한 반응으로 작용했습니다. 이 메커니즘은 스트레스의 생리적 기초의 기초가됩니다..

이러한 신체 활동은 상황에 따라 유용하지만 지속적이지는 않습니다. 항상 스트레스를 받으면 아플 수 있습니다..

직장에서의 일상적인 문제, 사랑하는 사람과의 싸움, 재정적 문제, 정보 과부하, 시간 부족 등 일상적인 문제로 인한 모든 부정적인 감정은 스트레스로 이어질 수 있습니다. 이러한 배경에 대한 심인성 질환의 발병을 예방하기 위해서는 스트레스를 해소하고 부정적인 감정을 경험할 수 있어야하며 축적되지 않아야합니다..

부정적인 감정의 장기적 경험

부정적인 감정에는 분노, 분개,시기, 두려움, 실망, 불안이 포함됩니다. 오랫동안 부정적인 감정을 가지고 있으면 질병으로 변할 수 있습니다. 예를 들어, Louise Hay의 정신 신체 질환 표에 따르면 잦은 협심증은 지속적인 분노 억제, 분개, 동시에 무력감과 무력감과 관련이있을 수 있습니다..

알레르기는 경계 위반, 불일치 표현으로 인해 발생할 수 있습니다. 편두통은 자신에 대해 불만족스럽고 지속적으로 불안과 두려움을 경험하는 사람들에게서 발생합니다. 양성 종양은 살아 있지 않은 오래된 불만과 그들을 놓아주기를 꺼리는 것에서 발생할 수 있습니다. 사람이 놓지 않은 총체적이고 파괴적인 슬픔과 분개로 인해 악성 종양이 나타납니다..

만성 질환은 지속적인 두려움과 관련이 있습니다. 몸의 감정은 어디에서도 사라지지 않습니다. 오랫동안 방출되지 않으면 감정이 신체에서 매우 파괴적인 배출구를 찾을 수 있습니다..

반응하지 않는 감정

반응을받지 못한 감정도 위험합니다. 오랫동안 부정적인 상태를 유지하는 것은 신체에 해롭지 만, 참지 못하고 감정을 억 누르는 것도 매우 위험합니다. 모든 감정에는 에너지가 있습니다. 부정적인 감정이 외부로 배출되지 않으면 신체 내부로 향하고 충격적인 결과를 초래합니다..

모든 부정적인 것은 지금 여기에서 살아야합니다. 그러면 건강 문제가 줄어들 것입니다. 예를 들어, 축적 된 표현되지 않은 분노와 공격성은 자동 공격, 즉 자신을 향한 공격으로 변환 될 수 있습니다. 그러한 감정은 말 그대로 궤양 또는 유사한 질병 인 "자기 비판"으로 이어질 수 있습니다..

불행히도 모든 사람들이 자신의 경험을 구별하고 적절하게 표현할 수있는 것은 아닙니다. 사람이 자신을 더 잘 이해하지 못할수록 심인성 질환에 걸릴 위험이 높아집니다..

질병의 혜택

때때로 질병은 충족되지 않은 심리적 필요로 인해 무의식적 인 수준으로 나타납니다. 예를 들어, 자주 아픈 아이는 부모의 관심이 부족합니다. 그가 아플 때 주변의 모든 친척들이 그에게 많은 관심을 기울입니다..

성인의 경우 질병은 게으름과 무 활동에 대한 변명이 될 수 있습니다. 또한 이것은 몸을 쉬고 자신의 관심을 끌 수있는 유일한 방법 일 수 있습니다. 질병의 조건부 혜택은 무의식적 인 수준의 오래된 심리적 트라우마를 치료하는 데 사용될 수 있습니다..

이것들은 모두 스스로 추적하기가 극도로 어려운 무의식적 인 과정입니다. 그러나 질병의 메커니즘과 원인을 이해하면 문제를 훨씬 더 빨리 해결할 수 있습니다. 스스로에게 다음과 같은 질문을 할 가치가 있습니다. 그것은 무엇입니까? "

어떤 사람들이 심인성 질환에 가장 취약한가

이상에서 우리는 오랫동안 부정적인 경험을 많이 경험하거나 억압하거나 부정하는 사람들에게서 심인성 질환이 발생한다는 결론을 내릴 수 있습니다. 여전히 위험에 처한 사람들은 다음과 같은 특성을 가진 사람들입니다.

  1. 세계로부터의 폐쇄와 고립. 이들은 종종 자신의 감정을 억제하고 보여 주거나 경험하지 않는 사람들입니다. 슬프고 울고 싶다면 약점을 보여주지 않기 위해 웃습니다. 화를 내면 이미 불완전한 다른 사람과의 관계를 망치지 않도록 자신을 억제합니다..
  2. 염세주의. 삶에 대한 완전히 부정적인 견해는 신체에 큰 영향을 미칩니다. 이것은 네거티브의 영주권입니다. 그런 사람들은 모든 것에서 나쁜 것만보고, 온 세상은 악합니다. 비관 주의자들은 불합리한 적대감, 보복 성, 분노를 느끼기 쉽습니다..
  3. 삶의 모든 영역에 대한 완전한 통제. 통제하는 사람들은 자신의 모든 말과 다른 사람의 모든 행동을 통제하려는 불안정한 개인입니다. 그들은 그들에 대해 말합니다 : "왼쪽으로 한 걸음, 오른쪽으로 한 걸음-총격." 정신의 유연성이 약하기 때문에이 사람들은 지속적으로 짜증과 분노를 느낍니다..
  4. 불안감 증가. 그러한 사람들은 종종 매우 깊고 오랜 시간 동안 사소한 어려움조차도 경험하고, 사건 개발의 가능한 결과를 끊임없이 머리 속에서 재생하고 실패와 나쁜 생각에 집착합니다. 끊임없는 불안은 피로하고 신체를 고갈시킵니다..
  5. 낮은 자존감과 의견 부족은 또한 질병으로 이어질 수 있습니다. 이것은 외부의 영향을받는 지나치게 의심스럽고 추진력이있는 사람입니다. 그는 자신의 말을 듣지 않고 끊임없이 자기 골화에 종사하며 다른 사람들이 말하는 것처럼 살고 있습니다. 그가 스스로 결정을 내리는 것은 어렵고 다른 사람들의 의견에 의존합니다. 그런 사람들은 거의 행복하지 않습니다. 사랑하지 않는 사람들과 함께 살고 즐거움을 가져다주지 않는 일을하고 자신의 욕망을 충족시키지 못합니다..

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심신 병의 예

각 질병의 출현에는 12 가지 이유가 있습니다. 천식에는 발작이 동반되며 그 동안 사람이 호흡하기 어렵습니다. 정신 신체 학의 관점 에서이 질병은 사람에게 완전한 삶을 살기를 원하지 않는다는 신호를 보내고 우울증에 대해 말합니다. 때때로 질병은 사람이 독립적으로 살 자격이 있다고 생각하지 않는다는 사실과 관련이 있습니다.

발작은 알레르겐이 존재할 때 발생하기 때문에 천식의 원인을 찾는데도 그 역할이 중요합니다. 심리학자들은 알레르겐에 대한 반응을 항의, 특정 상황에 대한 거부로 해석합니다. 그리고이 거부가 어떤 이유로 사람에 의해 표현되지 않으면 천식으로 이어질 수 있습니다..

습관은 수년에 걸쳐 개발되기 때문에 행동을 바꾸고 의견을 표현하고 표현하는 것은 그렇게 쉽지 않습니다. 또한 여러 요인이 심인성 질환의 출현에 영향을 미칩니다..

질병을 일으킨 복잡한 이유를 모두 다루는 것은 어려울 수 있으며 때로는 전문가 만이 문제의 원인을 찾을 수 있습니다. 결국 그 기원은 사람의 성격, 습관 및 기질, 과거의 불만과 신념에 숨겨져있을 수 있습니다..

알코올 중독과 마약 중독의 원인은 사람의 내부 갈등이기도합니다.

알코올 중독은 슬픔, 쓸모 없음, 극기와 같은 감정에 기반합니다. 알코올 중독은 억압 된 감정입니다. 대부분의 경우 알코올 중독자는 공격성을 억제 한 사람들입니다. 주변의 현실로부터 숨어.

알코올 중독에 대한 경향은 아무도 자신을 사랑하지 않을까 두려워하는 사람들에게 나타납니다. 이럴 경우 사람을있는 그대로 사랑하고 받아들임으로써 중독에서 벗어날 수있다..

사람의 삶에있는 모든 약물 (알약, 담배뿐만 아니라 때로는 많은 사람들에게 약물이되는 일)도 삶의 실망을 의미합니다. 이것은 알코올 중독자를 압도하는 감정보다 강합니다. 중독성이 강한 사람은 정신적 교착 상태에 있습니다..

식욕 문제

Psychosomatics는 식욕에 대한 해독과 문제를 제공합니다. 그것의 쇠퇴는 삶에 대한 자신감 부족으로 인해 발생할 수 있으며 자기 보호의 표현이 될 수 있습니다. 식욕 증가는 에너지 부족을 보상하려는 욕구와 관련 될 수 있습니다..

과자는 평온함을 불러 일으키고 두려움을 없애도록 설계되었습니다. 분노를 불러 일으키려면 고기 요리가 필요하고 죄책감을 불러 일으키려면 신맛이 나는 음식이 필요합니다..

위험한 감정을 풀고 원한을 없애는 방법

류마티스 전문의, 신경과 전문의, 러시아 의학 및 기술 과학 아카데미의 학자 인 Pavel Valerievich Evdokimenko가 신경 긴장을 없애는 방법을 알려줍니다..

승화와 같은 메커니즘을 잊지 마십시오. 사용되지 않은 에너지를 사회적으로 허용되는 채널로 리디렉션하여 내면의 긴장을 완화하는 데 도움이됩니다. 별도의 기사에서 승화가 무엇이며 어떻게 나타나는지 읽어보십시오..

출력 대신

질병의 근원이 정신에 있다면 절망하지 마십시오. 심리 치료사의 도움을 구하고, 스스로 질병을 조사하고, 생활 방식과 사고 과정을 바꾸고, 영혼과 몸의 조화를 찾을 수 있습니다..

심신 병의 출현을 피하려면 감정을 억누르지 말고 올바르게 사는 법을 배워야합니다. 부상이 있으면 몇 살이든 상관없이 운동을해야합니다. 다양한 명상과 영적 실천이이를 도울 수 있습니다..

질병의 심리적 원인은 생리적 원인만큼 위험하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 심리적 문제를 정기적으로 치료하면 전신이 치유 될 수 있습니다. 정신 신체 질환에서 영혼은 몸을 통해 말합니다. 비극적 인 결과가 없도록이 말을 들어야합니다..

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이것은 모두 심리 신체 학입니다 : 그것이 무엇이며 희생자가되지 않는 방법

유행병을 배경으로 불안감이 자연스럽게 높아집니다. 그리고 그것과 함께 바이러스의 증상이 우리를 괴롭히는 것처럼 보이기 시작하고 정신 신체 장애가 발생할 가능성이 있습니다. 대략적으로 말하면, 당신은 불편 함을 강하게 믿고 육체적으로 느끼기 시작합니다. 비록이 모든 것이 당신의 머릿속에만 있습니다. 유럽 ​​의료 센터의 정신과 및 심리 치료 클리닉 책임자 인 Natalia Rivkina는 스트레스가 많은시기에 심리 신체 학이 무엇인지, 그리고 그 피해자가되지 않는 방법을 파악하는 데 도움을주었습니다..

그것은 무엇입니까?


심인성 질환은 신체 증상을 나타내는 상태이지만 주요 원인은 정신 정서 장애입니다..
정신 신체 장애는 위장관 장애, 근육통, 관절통, 작은 골반 및 두통에서 가장 자주 나타납니다. 그들은 종종 자발적으로 발생하는 경향이 있습니다. 외부 요인과 연결되지 않음.
정신 신체 장애의 특징은 뚜렷한 신체 증상이있는 경우 진단이 신체적 질병의 존재를 나타내지 않는다는 것입니다. 체세포 의사가 진단을 확인하지 않으면 정신 신체 장애의 가능성에 대해 이야기 할 수 있습니다..

그것이 무엇인지 이해하는 방법?

정신 신체 장애는 도움과 치료가 필요합니다. 가능한 모든 신체 질환을 배제한 후 그들의 진단은 심리학자의 특수 검사 및 검사와 정신과 의사의 임상 인터뷰로 구성됩니다. 진단을 확인하는 것은 정신과 의사입니다.

그리고해야 할 일?

지원 프로그램에는 약물 요법 및 심리 치료 지원이 포함됩니다. 심인성 장애를 치료하는 데는 시간이 걸립니다. 예를 들어 불안 장애와 같이 치료에 쉽게 반응하지 않습니다. 그 이유는 신체적 증상으로 표현되기 때문입니다. 이것은 극복하는 법을 배우는 패턴입니다. 치료는 수개월에서 1 년까지 심리 치료 지원 및 약물 요법이 소요될 수 있으며, 이는 수반되는 정신-정서적 문제에 따라 다릅니다..
어떤 경우에는 신체적 증상과 외부 상황의 연관성을 볼 수 있습니다. 예를 들어, 어린이의 경우 유치원이나 학교에서 적응하는 데 어려움을 겪는 배경에 심리적 증상이 나타날 수 있습니다. 복통이 발생할 수 있습니다. 성인의 경우 스트레스와 함께 심리적 증상이 나타날 수도 있습니다..
이 상황에서 사람이 할 수있는 가장 좋은 일은 적시에 올바른 의사를 만나는 것입니다. 주치의가 신체적 질환이없는 전체 검사 후 정신과 상담을 권장하는 경우이 권장 사항을 따라야합니다. 이러한 문제에 직면 한 많은 사람들은 추천 후에도 계속해서 2 차 소견을 찾고 있으며 때로는 몇 년 동안 가상의 질병을 찾기 위해 다른 클리닉에서 검사를받을 수도 있습니다. 제 시간에 치료를 시작하는 것이 중요하며 이것이 효과의 핵심입니다..

심인성 장애의 증상

신체적 정신 교정이 작용하는 물질은 심리적 질병과 밀접한 관련이 있습니다. 심신 장애는 심리적 문제의 강렬한 신체적 표현에 지나지 않습니다 (보통 장기적). 따라서 이러한 장애의 특이성은 특정 진단에 의해 부분적으로 만 결정됩니다 (비 과적 소속). 그것은 심리적 문제 자체의 본질과 바로이 문제를 가진 사람의 개인적 특성에 달려 있습니다. 따라서 정신 신체 장애의 신체적 증상은 원칙적으로 별도의 진단의 밀접한 틀에 국한되지 않습니다. 특정 질병에 해당하는 주요 증상에 대해서만 이야기 할 수 있습니다. 동시에, 일반적으로 덜 두드러 지지만 다른 진단 장치의 특징적인 다른 정신 신체적 증상도 있습니다. 따라서 개별 질병의 틀 (비 중심적 접근)이 아닌 다양한 심리적 증상 (증상 중심적 접근)을 고려하는 것이 좋습니다..

심리적 장애의 증상에 대해 말하면 우선 스트레스 반응의 결과 인 생리적 수준과 불안과 좌절감의 심리적 수준에있는 신체 증상을 나열해야합니다. 동시에, 내부 장기의 정신 신체 장애는 스트레스 준비 (V. Ikskul)의 비 적응 적 증상이며, 통증은 통증 민감도의 증가 (감각 과민)와 함께 근육 긴장과 관련이 있습니다. 일부 심리적 불만은 생리적 요인과 심리적 요인을 결합한 회귀라는 또 다른 기원 메커니즘을 가지고 있습니다. 생리 학적으로 이것은 신경계가 "유치한"상태로 돌아가는 것입니다. 심리적으로는 무의식적 인 수준의 어린 시절 경험의 재생산입니다..

부분적으로 비유적이고 상징적 인 ( "신체 언어") 정신 신체적 장애의 발현은 또한 의식적인 검열에 의한 억제에 대한 정신의 잠재 의식 파편에 저항하는 보호 보상 메커니즘의 발현이다. 따라서 정신 신체 장애의 그러한 전환 및 해리 메커니즘은 인간 정신의 모순적인 본질 인 내적 이중성을 반영합니다. 임상 심리학에서는 모든 만성 체세포 (비 감염성) 질환이 개인의 해리, 적어도 단기적인 해리의 에피소드로 시작된다는 관점도 있습니다 (Shultz L., 2002)..

오래 지속되는 스트레스와 누적 된 미 반응 부정적인 감정의 가장 전형적인 신체적 증상은 다음과 같습니다.

A) 신체 활동 및 협심증 시뮬레이션과 관련하여 발생하는 심장 부위의 통증. 이러한 기능적 심장통, 심인성 심장의 통증이 직관적 인 비 유적 표현 인 "마음으로 가져 가라"로 묘사되는 것은 우연이 아닙니다..

B) 목과 머리의 통증, 특히 머리의 절반을 덮는 후두부 또는 편두통 통증; 덜 자주-측두부 또는 얼굴 부위의 통증, 삼차 신경통을 모방.

측두부 통증은 종종 턱을 움켜 쥐는 근육의 만성 긴장과 관련이 있습니다. 불쾌한 경험의 순간에 사람이 알아 차리지 못한 채 자동으로 치아를 움켜 잡습니다 (이러한 "스트레스가있는"습관은 "측두 하악 관절 증후군"이라고하는 불쾌한 상태로 이어질 수 있음). 두통 "긴장 통증"은 종종 머리에 꽉 끼는 "헬멧"의 느낌으로 나타나 고통스럽게 꽉 쥐고 있습니다 (의학 언어로는 "신경 감각 헬멧"이라는 비유적인 표현도 있습니다). 목 근육과 머리 뒤쪽의 긴장은이 부위의 통증을 유발할뿐만 아니라 현기증 및 기타 매우 불쾌한 증상을 동반 할 수 있습니다. 종종 자궁 경부 후두부의 통증, 무거움의 출현은 혈압 상승과 일치합니다 (아래 참조). 이러한 문제에는 회귀 요소도 있습니다 (목 뒤쪽 근육의 긴장은 머리를 잡는 법을 배우는 어린 아이에게 처음 발생).

C) 소화기 질환을 모방 한 복부 통증.

상복부 부위의 통증은 위궤양을 모방합니다. 부정적인 감정의 유입과 관련하여 처음에 발생하면 점차 실제 위염 또는 소화성 궤양으로 발전 할 수 있습니다. "신경 원성"유기 질환까지의 거리는 여기에서 매우 가깝습니다 (특히 사람이 낮은 자존감으로 고통받는 경우 비 유적으로나 직접적으로 "자기 비판"에 관여합니다.) 감각).

허리에 방사되는 대상 포진 통증은 종종 췌장염을 모방합니다 (진정한 체세포 질환과 달리 여기서 실험실 테스트에 따른 객관적인 편차는 중요하지 않음). 동시에, 사람은 어떤 삶의 상황을 "소화"하지 않는 것 같습니다..

담관의 상태와 관련된 우측 hypochondrium의 통증은 담낭염을 모방하고 담즙 유출에 대한 객관적인 증거가없는 경우 (복부 기관의 초음파 검사 및 혈액 내 빌리루빈 수치)를 "담도 운동 이상증"이라고합니다. 이러한 통증과 정서적 상태 (우울증, 우울증 경향, 과민성 또는 잠재적 공격성)와의 연관성은 히포크라테스 시대 이후로 알려져 왔으며 "우울"(문자 그대로 번역됨- "검은 담즙"으로 불리며 담즙 색의 변화, "두꺼워 짐")의 실제 사실을 반영합니다. -담도의 정체시 담즙 색소 농도 증가). 담도의 운동성 조절은 국소 호르몬과 같은 효과를 가진 물질의 생산과 관련이 있습니다-콜레시스토키닌, 그 형성을 위반하는 것은 공포 발작 (공황 발작)의 가능한 생리적 구성 요소 중 하나입니다.

복부의 중간 및 하부 1/3의 통증은 급성 스트레스의 순간과 외부 고통의 직관적 인 신호, 사건 발생에 대한 우울한 예측의 신체적 표현으로 발생할 수 있습니다 (비 유적 표현 "장에서 위험을 느낍니다"). 그들은 장 벽의 평활근의 수축 활동의 증가-강장제 (장의 경련 상태, 변비) 또는 동적 (운동성 증가)과 관련이 있습니다. 후자의 경우, 통증은 종종 방황하거나 움켜 쥐는 성질이며 "곰병"으로 널리 알려져 있으며 "과민성 대장 증후군"으로 진단되는 대변 장애가 동반 될 수 있습니다. (회귀 메커니즘-개인 위생 교육과 관련된 유아기 경험).

소화관 (장벽에 위치)의 자율 신경 신경총은 신경 전달 물질을 집중적으로 합성한다는 점에 유의해야합니다. 우선, 이들은 생체 아민 (도파민, 세로토닌)으로 신체의 함량 감소가 우울증으로 나타납니다. 아시다시피 식욕 감소와 장 운동 활동의 억제는 우울증의 전형적인 신체 증상입니다. 하역 및식이 조치는 정상화를 향한이 상태에 부분적으로 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 러시아인들이 사랑하는 "신체 정화"와 "치유 적 단식"(종교적 단식 포함)은 여러면에서 우울한 상태에서 자조하는 직관적 인 방법입니다..

D) 척추의 골 연골 증의 징후로 간주되거나 고통스러운 과정의 문자 그대로 실제 악화를 유발하는 등의 통증 (허리, 견갑골 부위). 종종 척추 주위 근육의 색조가 증가하면 팔다리 근육의 "정체 된"긴장이 결합되어 척추의 골 연골 증에 대한 먼 근육 긴장 증상이 나타납니다..

E) 혈압 상승 (일반적으로 증가, 덜 자주 감소), 주로 수축기 혈압의 변동 (및 맥압 진폭의 변화)으로 나타남.

F) 심계항진 또는 심장 중단, 심박수를 듣고 자하는 불안한 기대와 함께 고통스럽게 사람을 강요.

G) 삼킴 장애 및 인후의 "덩어리"감각. 이것은 또한 성대를 제어하는 ​​근육의 경련을 동반 할 수 있으며, 이로 인해 음성 형성이 손상됩니다 ( "음성 차단"). 이런 식으로 사람은 강렬한 감정적 흥분의 순간에 종종 목소리를 잃습니다. 이러한 장애의 두 가지 회귀 메커니즘을 언급 할 수 있습니다. 첫째, 유아의 억압 된 울음 (A. Yanov에 따르면 "일차 울음"); 둘째, 노년기에 억압 된 언어 (자녀가 자신의 의견과 감정을 구두로 표현하는 것을 금지하는 부모의 엄격한 외침 배경).

H) 숨가쁨, 호흡기 질환과 관련이 없으며, 숨을 깊게들이 쉬고 싶은 욕구와 함께 흡입에 대한 "불만족"의 느낌으로 나타납니다. (후자는 과도한 심호흡으로 이어질 수 있습니다-소위과 호흡 증후군). 여기에는 적어도 두 개의 회귀 메커니즘이 있습니다. 그들 중 가장 빠른 것은 잠재 의식 수준에서 기억에 각인 된 첫 번째 호흡이며, 각인 메커니즘에 의해 스트레스에 대한 고정 관념적인 반응이됩니다. 과 호흡의 두 번째 퇴행 요소는 억제 된 어린이의 우는 반응입니다 (아이는 짧은 날숨으로 자주 심호흡을하여 울음을 멈추려 고 반사적으로 시도합니다).

I) 동시에 손에 무감각과 따끔 거림이 종종 있습니다 (과 호흡 증후군의 구성 요소이자 독립적 인 증상으로). 다리의 유사한 감각은 종아리 근육의 고통스러운 경련을 동반 할 수 있습니다. (또한 장기간의 스트레스와 호르몬 균형 (주로 칼슘)의 변화로 인한 미량 원소의 대사 장애에 기여하여 신경근 흥분성을 증가시킵니다. 40 세 이상 여성의 신체에서 칼슘을 "세척"하면 뼈 통증과 함께 골다공증을 유발할 수 있습니다. )

K) 코 막힘, 코 호흡을 어렵게하고 "혈관 운동성 비염"으로 간주됩니다. "순수한"비염과 달리 상태의 악화는 일반적으로 심리적 문제 (갈등, 과로, 학생의 과로 등)의 악화와 분명히 연관됩니다.이 경우 목 뒤 근육의 고통스러운 긴장이 종종 발견됩니다 (부담을 감당할 수 없음을 신체적으로 반영합니다. 책임). 회귀 메커니즘-또한 지연된 울음 ( "울지 않은 눈물").

L) 단기 시각 장애 (물체가 눈앞에서 흐릿한 것처럼 보이며 사람이 초점을 맞추고 환경을 더 명확하게보기 위해 시력을 긴장시켜야합니다). 회귀 메커니즘-신생아의 "디 포커스 된"시력 (물에서 공기로의 전환, 시선 고정 불가).

스트레스와 관련된 스트레스는 또한 시각적 피로, 조절 경련, 궁극적으로 근시로 이어질 수있는 조절 경련, 또는 안압 증가 (녹내장으로 이어짐)에 이르기까지 더 심각한 시각 장애로 이어질 수 있습니다. 스트레스 관련 시각 장애의 상징적 전환 메커니즘- "보고 싶지 않아서 보지 못합니다".

M) 이전 증상은 종종 어지러움을 동반하고 ( "문제를 생각할 때 머리가 빙글 빙글"), 후자는 걸을 때 불확실성, "목화"발의 느낌 또는 "지면이 발 밑에 떠있는"느낌과 관련 될 수도 있습니다.... 회귀 메커니즘은 서서 걷는 법을 배우는 아이의 감각입니다. 어지러움은 메스꺼움, 이명을 동반 할 수 있으며, 이는 청력을 감소시키는 소위 덜 유사 증후군 (미로 부종)입니다. 그러한 위반의 전환 상징적 잠재 의식 메커니즘- "나는 듣고 싶지 않기 때문에 나는 듣지 않는다".

H) 일과성 열감 ( "혈액이 머리로 솟아 올랐다") 또는 오한 ( "안쪽의 모든 것이 두려움으로 얼어 붙음"), 때때로 서로를 물결 모양으로 대체 ( "더위에 던진 다음 추위에 던짐"), 이는 근육 떨림을 동반 할 수 있습니다 (환자가 설명합니다. "나는 말 그대로 팔다리가 떨리는 것을 걱정한다"와 같은 나의 감정). 회귀 메커니즘-육체적으로 어머니의 몸의 온기를 필요로하는 신생아의 체온 조절 메커니즘의 불완전 함.

O) 식욕의 방해-완전한 혐오에서 음식, "늑대"굶주림에 이르기까지. (보통 환자는 감정적 상황에서 진정하기 위해 "스트레스를 잡아야"한다고 말합니다). 여기에는 우울 장애 (위에서 설명)와 관련된 생리적 기전과 심리적 퇴행 기전이 있습니다. 불편한 상태에있는 아이가 모유 수유를 거부하거나 반대로 어머니의 유방을 찾아 진정 할 때 모유 수유와 유사합니다. 유아에게 먹이는 것은 음식에 대한 생리적 필요에 대한 만족 일뿐만 아니라 긍정적 인 감정을 얻기위한 가장 중요한 방법이자 어머니와의 긴밀한 신체 소통을위한 채널 (결합, 식물 공명)이기도합니다..

P) 심인성 메스꺼움 (덜 자주-구토), 스트레스가 많은 상황에서 직접 발생하거나 정서적으로 격렬한 사건 직전에 ( "예상"), 적대적인 관계와 관련된 원치 않는 만남 ( "나는 그에게 싫증이 난다"). 예를 들어, 교사로부터 압력 (또는 굴욕)을 받고 학교에 가고 싶지 않은 어린이는 아침 학교에가는 동안 (트라우마적인 상황을 상상할 때) 구토를합니다. 심인성 구토는 또한 자신의 외모에 대한 불만과 체중 감량에 대한 강박적인 욕구로 인해 청소년 기형 공포증에서 발견됩니다. 회귀 메커니즘-과도하게 흥분했을 때 유아의 "역류".

P) 수면 장애-불면증 또는 반대로 수면이 충분하지 않다는 느낌과 함께 졸음. 즉, 깨어 난 후 사람은 "압도"를 느끼고 때로는 근육통 (꿈에서도 긴장을 풀지 않는 결과)에 대해 불평 할 수도 있으며, "밤새 가방을 끌고있는 것처럼"또는 심지어 막대기를 사용하는 것처럼 자신의 감각을 묘사 할 수도 있습니다. 두근 두근 "(이러한 자기 처벌은 비판적 초자아에게 무의식적으로 바람직 할 수 있음).

C) 일반적으로 불안 발작 후에 발생하는 과도한 배뇨. (여기서 스트레스 장애는 소위 요붕증의 증상과 교차하며 후자의 과정을 악화시킬 수 있습니다).

T) 다양한 성적 문제 (성욕과 힘의 감소, 그리고 어떤 경우에는과 성애). 종종 골반 부위 근육의 일반적인 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다. 따라서 V. Reich가 발견 한 이러한 문제는 단순히 사람이 문자 그대로의 의미에서 이완 할 수없는, 즉 근육 긴장을 완화 할 수없는 것과 직접적으로 관련 될 수 있습니다. 남성의 역가의 회귀 메커니즘, 여성의 냉기는 그녀의 성적인 역할에 대한 "성인기"에 대한 유아 거부입니다. 여기에는 여성의 월경주기 기능 장애 (주기의 불규칙성, 무월경, 월경 전 증후군)도 포함됩니다..

위에서 설명한 모든 정신 신체적 장애의 일반적인 신체적 고통의 주요 차이점은 과정의 성격입니다. 뚜렷한 악화는 폭력적인 정서적 경험의 순간과 일치합니다. 심리적 장애의 발생을 유발하는 개인적 소인 또는 성격 유형 학적 특성의 존재를 강조하는 것도 중요합니다..

이러한 장애는 스트레스와 직접적으로 관련되어 (급성 스트레스시 또는 지속적인 만성 신경 정신적 긴장의 배경에 대해) 발생할 수 있으며 성격이 지연 될 수 있습니다. 후자의 경우, 신체는 스트레스가 많은 사건 이후 얼마 동안 "무너지기"시작합니다. 이것은 혜성의 꼬리처럼 스트레스를 뒤 따르는 소위 "리코 셰 증후군"입니다. 더욱이, 이것은 삶의 성공과 관련하여 감정적으로 중요한 사건이 긍정적 인 경우에도 발생할 수 있습니다. 폭력적인 긍정적 인 감정의 경험으로 인한 "성취 증후군", 그리고 가장 중요한 것은 사람이 고집스럽게 노력한 오랫동안 기다려온 기쁨의 획득입니다..

이 모든 질병은 기분이 좋지 않은 것 외에도 무엇을 유발합니까? 육체적 고통은 정신적 고통을 초래합니다. 일차적 인 정서적 문제는 이차적 인 심리적 불편 함으로 발전합니다. 다음은 심리적 수준에서 심리적 스트레스 관련 장애의 가장 일반적인 증상입니다.

A) 불안, 가장 순수한 형태의 불안. (불안은 특정 주제에 대한 것이 아니라 두려움에 지나지 않습니다.) 특히 장기적인 스트레스의 특징은 소위 "자유 떠 다니는 (free floating)", 무의식적 불안, 즉 결코 일어나지 않을 가능성이없는 사건에 대한 근거없는 두려움입니다..

B) 우울한 기분 (지속적으로 낮게, 우울증의 정도에 도달합니다. 불안에서 우울증으로 한 걸음...) 종종 정서적 불균형을 동반하는 급격한 기분 변화가있을 수 있습니다..

C) 외부적인 이유가 아니라 사람의 내부 상태에 의해 야기 된 무의식적 인 과민성과 갈등.

D) 사람들과의 관계 위반. K. Horney의 유형학에 따르면, 관계는 감정적 인 냉담함, 무감각 ( "사람으로부터의 움직임")에서부터 타인에 대한 열린 적대감 ( "사람에 대한 움직임")까지 다양 할 수 있습니다. 또는 반대로 타인에 대한 유아 의존성이 발생할 수 있습니다 ( "사람에 대한 움직임")-그의 정신적 불화와 무력감, 굴욕감, 외부 지원 및 동정에 대한 탐색.

E) 스트레스의 근원으로서 실생활에서 자신을 고립시키고, 스트레스가 많은 사건을 연상시키는 일상의 번잡함으로부터 자신을 고립시키고, 그와 관련된 사람들로부터 자신을 고립시키고 자하는 욕구-상상의 세포 또는 "상아탑"에서 은퇴하려는 욕구. 현실에서 탈출하는 수단은 알코올이든 마약이든 화학적 중독과 중독성 행동-도박이나 컴퓨터 게임, 인터넷 중독 또는 다양한 광신주의와 같은 다양한 종류의 중독 일 수 있습니다..

자신에 대한 통제력을 잃는 것에 대한 두려움에서 죽음에 대한 모든 것을 소비하는 두려움에 이르기까지 심리적 및 생리적 불안 발작이 결합됩니다. 회귀 메커니즘-성인의 초기 아동기 공포의 부활 (아래 설명).

당연히 설명 된 두 가지 이유 그룹은 궁극적으로 사회 활동과 작업 능력의 감소로 이어집니다. 우선, 일정 (근무일 시작 또는 휴식 후에도)과 신경계의 고갈과 관련된 겉보기에 불합리한 피로로 인해 발생합니다. 산만 함 증가, 집중력 저하, 또한 성능 저하에 기여.

이와는 별도로 스트레스로 인한 내적 심리적 긴장의 해소와 동시에 어린이의 부정적인 경험을 투영하는 형태 인 두려움에 대해 이야기해야합니다. 최소한 다음과 같은 가장 보편적 인 형태의 두려움을 언급합시다.

1) 죽음에 대한 두려움은 주된 "동물"우반구 두려움입니다. (사실 이것은 죽음에 대한 두려움이 아닙니다. 정의에 의한 두려움은 특정되고 알려진 것과 관련이 있기 때문입니다. 죽음의 경험은 일반적으로 사람에게는 없습니다. 임상 적 죽음을 겪은 소수의 사람들을 제외하고는 예외입니다.) 죽음과 관련된 것 -우선, 알려지지 않은, 생명에 위험하고, 인간의 힘에 종속되지 않고 냉혹 한 것에 대한 두려움. 이것은 출생의 주요 트라우마의 잘못된면입니다. 아이의 불확실성에 대한 두려움, 그의 일상적인 존재를 방해하는 맹목적이고 무자비한 힘에 대한 두려움입니다. (이 수반되는 출생 과정 공포는 S. Grof (1994)에 의해 기본적인 주 산기 매트릭스를 경험 한 경험으로 묘사되었습니다). 성인기에 아이의 출생에 대한 두려움은 전능 한 섭리 이전에 알려지지 않은, 통제 할 수없는, 흥미 진진하고 정복 된 모든 것에 대한 두려움으로 발전하고 의식적인 수준에서 죽음에 대한 두려움으로 해석됩니다..

외로움에 대한 두려움은 또한 이것에 인접 해 있습니다. 정신 분석에서 "물건을 잃는 것", "보호자"또는 "창조 인"을 잃는 것에 대한 두려움이라고 부르는 유기에 대한 두려움, 그러나 사실-어머니 (또는 그녀를 대신하는 사람, 아이를 돌보는 사람)를 잃는 것에 대한 두려움, 자신의 무력감에 대한 극심한 경험 그리고 무방비. 그렇기 때문에 성인의 공황 발작은 문자 그대로 환자의 손을 잡고 부모를 상징적으로 대체하는 소중한 사랑하는 사람들의 면전에서 항상 완화됩니다..

2) 통제력 상실에 대한 두려움- "좌뇌". 자신에 대한 통제력을 잃는 것에 대한 두려움은 어른의 정신에 잠복 해있는 가혹한 부모의 지시의 산물이며, 어린 시절 그에게 배웠습니다 (Super-Ego, 내면의 "부모"). 당신은 그것을 자신의 "불순종"이전에 의식의 합리적인 부분에 대한 두려움이라고 부를 수 있습니다. 결국 성격의 교육적으로 중요한 부분을 두려워하는 것은 논리와 상식에 의해 통제되지 않고 자신의 정신에 잠복 해있는 잠복 력의 방출로 인해 비난 할 수 있고 불법적 인 일 (장로들이 엄격히 금지 한 일)을하는 것에 대한 두려움입니다. 의미 (사실, 그저 장난스런 내면의 "어린이"-성격의 유치하고 직접적이며 "장난스러운"부분).

3) 미쳐가는 것에 대한 두려움 (혼합, 반 구간 갈등).

어린 시절을 반영하는보다 구체적인 유형의 두려움은 하나 또는 다른 특정 공포 대상과 관련된 특정 하위 유형 (공포증)입니다. 예를 들어 광장 공포증은 어머니가 옆에 있지 않고 홀로 남겨지는 것을 두려워하는 어린이에 대한 두려움, 또는 반대되는 종류의 두려움-사회 공포증, "이방인"을 두려워하는 어린이에 대한 두려움입니다..

위의 내용을 요약하면, 우리는 정신 신체 장애의 증상이 주로 "어린 시절"의 불안과 두려움, 우울증과 억압 된 공격성뿐만 아니라 신체적 증상으로 축소된다는 것을 알 수 있습니다.