스트레스가 임신 중 다른시기에 태아 발달에 미치는 영향 : 태아가 얼 수 있고 신경 긴장에 대처하는 방법

자신과 자궁에서 발달하는 아기에 대한 부정적인 영향을 피하기 위해 전문가들은 임산부가 감정을 제어 할 것을 권장하지만, 여성이 그렇게하기는 매우 어렵습니다..

  1. 태아와 산모의 정서적 고통의 위험
  2. 스트레스 란?
  3. 위험한 것
  4. 초기 단계
  5. 두 번째 임신
  6. 출산 전
  7. 여러 번 임신
  8. 심한 임신
  9. IVF 수정으로
  10. 어머니의 몸에 미치는 영향
  11. 아이에게 미치는 영향
  12. 스트레스로 임신이 멈출 수 있습니까?
  13. 임산부의 결과와 신경 쇠약의 가능성
  14. 직장과 집에서 스트레스를 피하는 방법 : 요령과 요령
  15. 심리학
  16. 갈등에 대한 인식
  17. 임산부를위한 우선 과제 및 목표
  18. 진정시키는 달임
  19. 어떤 진정제를 복용 할 수 있습니까?
  20. 유용한 비디오

태아와 산모의 정서적 고통의 위험

모든 여성에게 아기를 낳는 것은 가장 행복하고 감정적으로 가장 격렬한시기 중 하나입니다..

그러나 임신 9 개월 동안 정신-감정 상태에 부정적인 영향을 미치는 상황이 발생합니다. 아기를 기대하는 소녀는 모든 생활 상황에 훨씬 더 민감하다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 오랫동안 임신을 계획 한 대부분의 사람들에게 양성 테스트는 이미 많은 스트레스입니다..

스트레스 란?

스트레스는 다양한 종류의 자극에 대한 신체의 유일한 방어 반응입니다. 전문가들은 두 가지 범주를 나눕니다.

  1. 쉬운;
  2. 복잡한.

사람은 매일 가벼운 스트레스를 경험하며이 범주의 경험은 신체에 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 발생의 주된 이유는 다음과 같습니다.

  • 더위 / 추위;
  • 몸에 수분 부족;
  • 공기 중의 과도한 습도 등.

신체는 이러한 변화에 적응할 수 있습니다. 그러한 정서적 스트레스 덕분에 사람은 자신의 내면을 드러냅니다..

복잡한 스트레스는 두 사람의 건강에 위험합니다.

위험한 것

임신 한 소녀는 말 그대로 모든 상황을 다르게 인식합니다. 이 달 동안 의사는 부정적인 감정을 억제 할 것을 강력히 권장합니다..

초기 단계

첫 삼 분기의 스트레스가 많은 경험은 매우 위험합니다. 태아 신경계의 주요 기관의 형성은 첫 주에 시작됩니다. 생생한 부정적인 경험을 통해 자발적인 낙태의 가능성이 높습니다. 위험은 또한 자궁 내 성장 지연에 있으며 미래의 정신 분열증 발병은 배제되지 않습니다..

두 번째 임신

임신 후반기에 임신 한 여성이 심각한 스트레스 테스트에 노출되면 선천성 자폐증이 발생할 가능성이 높습니다. 지속적으로 부정적인 경험을 경험 한 어머니는 과체중이거나 반대로 저체중 아동은 자라며 누군가와의 의사 소통에서 물러납니다..

출산 전

부정적인 감정은 초기 단계뿐만 아니라 출산 전 아기에게도 좋지 않습니다. 탯줄과 태아가 반복적으로 얽혀 있습니다. 이것은 아기의 적극적인 움직임 때문이며, 이는 어머니의 정신적 정서적 과부하로 인해 발생합니다. 스트레스로 인한 큰 위험은 장기간 복잡하거나 반대로 조산입니다..

여러 번 임신

두 명 이상의 아이를 동시에 낳는 것은 신체에 더 많은 스트레스를줍니다. 다태 임신은 편차가 아닙니다. 아기의 수는 여성의 신체에 가해지는 하중에 정비례한다는 것을 이해해야합니다. 따라서 일반적인 임신 합병증은 훨씬 더 심합니다. 다태 임신 중 스트레스는 태아 사망 가능성을 높입니다. 잠시 동안 의사는 두 번째 아기의 임신과 생명을 보존 할 것입니다. 어린이가 28 주 이상 사망하면 두 번째 태아의 사망 확률이 높습니다..

심한 임신

임산부가 임신의 어느 단계에서나 긴장하는 것은 특히 어려울 경우에는 권장하지 않습니다. 스트레스를 유발하는 요인을 끌 수 있어야합니다. 그렇지 않으면 유산뿐만 아니라 태아의 자궁 내 발달을 멈출 확률이 높습니다..

IVF 수정으로

아이를 임신 할 수 없었던 여성은 자연스럽게 IVF (In Vitro Fertilization) 방법을 사용하므로 임신이 이루어지면 임산부는 아이를 잃을 까봐 큰 두려움을 갖게됩니다. 태아 사망 또는 자궁 내 발달 지연의 위험이 증가합니다..

어머니의 몸에 미치는 영향

사소한 경험은 신체 방어의 활성화를 유발할 수있을 때 유용 할 수 있습니다. 그러나 규칙적이고 지속적인 정서적 스트레스는 불면증, 과도한 피로 및 피로의 원인이며 임산부의 상태를 크게 악화시킵니다. 스트레스 호르몬의 우세는 기분 저하에 기여하고 자신감을 박탈합니다. 정기적으로 불쾌한 불안을 경험하는 여성은 다양한 감염 가능성으로 진단됩니다.

아이에게 미치는 영향

과학자들의 결론에 따르면, 어머니의 불안과 불안은 태아와 태아의 자궁 내 수면에 부정적인 영향을 미치며 태반 혈액 공급도 중단됩니다. 정신병이 발생할 가능성이 높습니다. 또한 임신 중에 어머니가 긴장한 어린이는 종종 공격적이고 공포증에 걸리기 쉽고 알레르기 반응, 정서적 불안정, 많은 선천성 질환, 특히 당뇨병이 있습니다..

스트레스로 임신이 멈출 수 있습니까?

현재까지 임신이 스트레스로만 동결 될 수 있다는 정보는 없습니다. 스트레스는 주요 원인으로 간주 될 수 있지만 주요 원인은 아닙니다..

임산부의 결과와 신경 쇠약의 가능성

전문가들은 스트레스가 때때로 불쾌한 당기는 통증의 원인이라고 확신합니다. 심한 스트레스는 유산으로 이어질 수 있습니다. 따라서 전문가들은 여성이 자신의 감정을 제어하는 ​​법을 배우도록 권장합니다. 임신 중 쇠약의 가능성은 매우 높습니다. 왜냐하면 위치에 있으면 여성이 더 예리하게 인식하기 때문입니다..

직장과 집에서 스트레스를 피하는 방법 : 요령과 요령

경험을 유발하는 요인을 제거하는 것은 불가능합니다. 그들에 대한 태도를 바꾸려고 노력해야합니다. 심리학자들이 권장하는 첫 번째 것은 부정성을 유발하는 이유 목록을 작성하고 해결 방법을 처방하는 것입니다. 또한 전문가는 다음 규칙을 준수 할 것을 권장합니다.

  • 긍정적 인 사람들과 더 많이 소통하십시오.
  • 취미 나 새로운 취미를 찾으십시오.
  • 스포츠를한다 (가벼운 운동 만);
  • 걷는 데 많은 시간을 보냅니다.
  • 충분한 수면을 취하십시오.
  • 제대로 먹다.

심리학

스트레스를 유발하는 주요 요인에 따라 다양한 유형의 스트레스가 있습니다.

  • 생리적;
  • 심리적 (정보 및 정서적).

스트레스는 3 단계로 발전합니다.

  • 첫 번째 단계는 자극에 대한 태도의 형성입니다. 신체의 모든 힘은이 문제를 해결하기위한 것입니다..
  • 두 번째 단계는 안정화입니다. 첫 번째 단계에서 불균형 한 매개 변수는 새로운 수준으로 고정됩니다..
  • 세 번째 단계는 피로입니다. 상태가 악화되면 깊은 우울증, 심각한 스트레스 등이 발생합니다..

갈등에 대한 인식

임신은 인생에서 중요한시기입니다. 임신 중에 여성의 의식이 바뀌고 세계에 대한 이해, 기존 관계가 변경됩니다. 따라서 갈등 상황, 직장에서의 문제 등은 임신 전과는 다르게 인식됩니다..

임산부를위한 우선 과제 및 목표

임산부의 주된 임무는 성공적인 출산입니다. 이를 위해 임산부는 무엇이든 준비가되어 있습니다. 우선 순위는 아기의 건강, 아기의 필요 충족입니다..

진정시키는 달임

임신 중에 불안을 느끼면 갓 준비한 국물을 선호해야합니다. 카모마일, 레몬 밤, 민트, 라임 블라썸, 산사 나무는 탁월한 진정제입니다. 1 큰술을 양조해야합니다. 끓는 물 한잔에 숟가락을 넣고 낮에 마신 후 30 분 동안 고집하십시오..

어떤 진정제를 복용 할 수 있습니까?

임산부는 진정제를 복용하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 스트레스가 심한 경우 전문가들은 "Persen"또는 "Novopassit"과 같은 약물 복용을 인정합니다..

임신 중 스트레스를받은 여성은 자신뿐만 아니라 아기도 부정적으로 노출합니다. 따라서 의사는 건강을 진지하게 생각할 것을 권장합니다. 여성은 감정을 통제하고 스트레스가 많은 상황에서 벗어나야합니다..

스트레스가 임신에 미치는 영향과 자녀에 대한 결과

  • 1. 임신 중 스트레스 : 원인
  • 2. 임신 초기 스트레스 : 두려워해야할까요?
  • 3. 임신 2 기 : 신경을 견제하십시오
  • 4. 마지막 임신은 스트레스를받을 때가 아닙니다
  • 5. 임신 중 스트레스에 대처하는 방법 : 유용한 정보

아이를 낳는 기간은 여성의 삶에서 즐거운 단계입니다. 그녀는 보살핌과 관심의 중심에 있지만 동시에 작은 남자에 대한 큰 책임이 그녀에게 있습니다. 아기의 모습을 준비하고, 업무 문제를 해결하고, 호르몬 폭풍의 배경에 대해 일어나는 집안일은 본격적인 스트레스 반응을 유발할 수 있습니다. 잡지 "Together with You"는 스트레스가 임신에 어떤 영향을 미치는지, 자녀의 건강을 두려워 할 가치가 있는지, 그리고 이러한 영향을 최소화하는 방법을 알아 냈습니다..

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임신 중 스트레스 : 원인

임신 사실은 이미 몸에 스트레스를줍니다. 앞으로 9 개월 동안 그는 모든 장기와 시스템의 부하 증가와 관련된 심각한 변화를 겪어야합니다. 따라서 여성은 추가적인 스트레스 상황을 피해야하며 임산부가 긴장해서는 안된다는 공통된 진실은 상당히 정당합니다..

실제로 임산부는 걱정없이 할 수있는 일이 거의 없지만, 스트레스가 임신에 미치는 영향은 불안의 강도에 따라 달라집니다. 다음과 같은 이유가 원인이 될 수 있습니다.

  • 아이에 대한 두려움. 아기가 복부 안에있는 동안 엄마는 자신의 상태를 제어 할 수 없으며 그가 건강한지 알 수 있습니다. 이것은 임신 실패를 경험 한 여성들에게 특히 성가시다. 섭동이 시작되고 모든 일상적인 검사가 통과되면 두려움이 약간 사라집니다..
  • 다른 사람과의 접촉. 산전 클리닉에 등록하는 것은 심장이 약한 사람을위한 작업이 아닙니다. 줄, 테스트, 직원들의 불편 함은 우리 약의 현실에 익숙하지 않은 여성들에게 충격을줍니다. 그러나 쉽게 다친 임산부는 어디에서나 다칠 수 있고, 교통 수단이나 가게로의 여행은 미니 스트레스로 변한다..
  • 일하는 순간. 이전 정권에서 일하기가 어려워지고 동료와 상사가 이해심을 가지고 대우하지 않으면 거의 불가능합니다. 관리자가 시험으로 늦는 것에 대해 차분하고 입덧으로 기한이 늦어지면 운이 좋다고 생각할 수 있습니다..
  • 충격 상황. 여성의 특별한 위치는 삶의 격변에 대해 그녀를 보장 할 수 없습니다. 이 특히 취약한 기간 동안 사고, 자연 재해, 사랑하는 사람의 죽음, 배신 또는 이혼이 그녀를 압도 할 수 있습니다..

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  • 출산에 대한 두려움. 그는 보통 "H"시간에 가까운 3 분기에 여성을 극복합니다. 이 스트레스 요인은 통증, 합병증, 의학적 오류 및 기타 여러 모호하고 비합리적인 두려움에 대한 두려움과 얽혀 있습니다..
  • 예비 집안일. 선택할 수있는 것들이 너무 많습니다. 유모차, 유아용 침대, 매트리스, 베개가 필요한지 여부, 병원에 가져갈 물건 등을 결정합니다. 이러한 집안일이 다소 즐겁다는 사실에도 불구하고 신경계에는 진정한 스트레스입니다..

긍정적 인 감정과 부정적인 감정은 모두 스트레스를주는 효과가 있습니다. 심리학에서는 유 스트레스 (긍정적 인 경험으로 인한)와 고통 (부정적인 사건으로 인한)의 개념이 구별됩니다. 두 품종 모두 감정적 인 색감은 다르지만 신경계에 스트레스를줍니다..

상사를 꾸짖는 것이 스트레스가 많은 상황을 유발하지 않는 무의미한 작은 일이라고 생각하지 마십시오. 실제 심리학에서는 평가 방법이 스트레스 척도로 사용됩니다. 동시에 친척 사망과 같은 실제 재난은 100 %로 추산되며 수송 공간을 포기하지 않는 것과 같은 작은 에피소드는 5 %에 ​​불과합니다. 받은 모든 부정적인 감정이 요약되고 며칠 내에 전반적인 스트레스 수준이 100 %를 훨씬 초과 할 수 있습니다. 따라서 여러 개의 작은 경험이 단일 강점보다 낫지 않습니다..

임신 초기 스트레스 : 두려워해야할까요?

임신의 시작은 다소 논란의 여지가있는시기입니다. 한편으로 임산부는 임신을 많이 느끼고 중독증의 불쾌한 감각을 종종 경험합니다. 반면에 겉으로는 아직 아무것도 보이지 않으며 가까운 사람들조차도 낯선 사람은 말할 것도없고 항상 여성을 존경심으로 대해야한다고 생각하지는 않습니다..

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임신 초기 단계의 모든 손상 요인과 스트레스는 "전부 또는 전무"원칙에 따라 아동에게 작용합니다.

  • 한편으로 태아는 크기가 작기 때문에 자궁이 골반강에 위치한다는 사실로 인해 신체적 영향으로부터 완전히 보호됩니다. 높은 수준의 스트레스 호르몬의 영향도 두려워 할 필요가 없습니다. 자궁 태반 혈류는 10 주 후에 만 ​​기능하기 시작하고 산모의 혈액에서 순환하는 모든 것이 태아에게 도달 할 수 없기 때문입니다..
  • 반면에 태아의 기관과 시스템은 아직 분화되지 않았기 때문에 사소한 손상조차도 심각한 병리를 유발하며 대부분의 경우 생명과 양립 할 수 없습니다..

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그 자체로 임신 중 스트레스는 첫 삼 분기에 아이에게 영향을 미치지 않지만 어머니의 몸에 변화를 일으킬 수 있습니다.

  • 독성 강화. 경험의 배경에서 가벼운 아침 메스꺼움이 24 시간 내내 진행되어 구토에이를 수 있습니다. 여성은 졸음, 거의 24 시간 잠을 자고 싶은 욕구 및 기타 증상을보고합니다..
  • 초기 단계의 스트레스는 호르몬 변화를 유발할 수 있으며, 이로 인해 배아 이식이 중단되지만이 경우 여성은 임신이.
  • 어머니의 불안과 불안은 평활근의 음색을 증가시켜 유산의 위협을 수반합니다.
  • 임신 중 심한 스트레스는 태아 동결의 가능성이있는 요인 중 하나입니다..

절대적으로 건강한 태아가 육체적 이유없이 자궁에서 발달을 멈추고 죽는 상당히 흔한 병리입니다. 이는 최대 42 주까지 언제든지 발생할 수 있습니다..

피나 분비물이 발견되면 하복부에 당기는 통증을 느끼고 즉시 의사와 상담하십시오. 몇 시간의 지연도 중요 할 수 있으므로 근무 시간 외에 구급차를 부르거나 의사에게 전화하는 것을 주저하지 마십시오..

임신 2 기 : 신경을 견제하십시오

두 번째 임신이 시작되면서 여성은 안도감을 느낍니다. 독성 증, 호르몬 변화 및 첫 번째 검사는 이미 끝났으며 부진과 부종의시기는 아직 오지 않았습니다. 배가 윤곽이 그려져 있고 귀엽고 깔끔해 보이며 상담에 거의 갈 필요가 없으므로 편차가 없으면 특별한 지위를 누릴 때입니다. 임신 후반기의 스트레스는 일반적으로 여성이 통제 할 수없는 요인과 관련이 있습니다..

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두 번째 삼 분기가 엄마에게는 상대적으로 쉽지만 아기에게는 더운시기입니다. 이제 모든 장기와 시스템의 형성과 발달이 일어나고 있으며, 이때 손상은 가장 심각한 성격입니다. 놀라지 마십시오. 임신 중 스트레스는 선천성 기형의 형태로 결과를 초래하지 않지만 여전히 절대적으로 안전하다고 할 수는 없습니다.

  • 스트레스가 많은 상황의 영향으로 자궁 태반 혈류가 악화되어 태아가 영양분과 산소를 ​​덜 섭취합니다. 저체중과 자궁 내 성장 지연은 어머니가 스트레스를받은 신생아에게서 더 흔합니다..
  • 자궁 고혈압은 관련성을 잃지 않습니다. 최대 22 주 동안 자발적인 낙태로 가득 차 있으며 그 후 조산으로 조산아가 태어납니다..
  • 만성적 경험은 혈중 스트레스 호르몬 수치를 지속적으로 증가시킵니다. 결과적으로 태아는 이러한 호르몬 배경을 표준으로 인식하고 적응합니다. 출생 후 그러한 아이는 무의식적으로 스트레스가 많은 상황을 위해 노력하고 갈등과 공격성을 유발합니다. 성인으로서 그러한 아이들은 몸을 좋은 상태로 유지하기 위해 종종 극단적 인 오락에 중독됩니다..
  • 주류 의학은 또한 임신 스트레스와 자폐증 사이의 연관성을 추적했습니다. 소비에트 이후의 공간에서는 그러한 연구가 수행되지 않았지만 미국에서는 자폐증을 앓고있는 자녀를 가진 어머니의 46 %가 아이를 낳는 동안 스트레스가 많은 상황을 경험했다고 답했습니다..

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이 기간 동안 충격을 피하지 못했다면 의사에게 진정제 처방을 요청하십시오. 또한 귀하의 도시에 산부인과 요양소가있는 경우 여행 가능성에 대해 문의하십시오. 시기 적절한 조치를 취하면 임신 중 스트레스가 아이에게 영향을 미치지 않습니다.

마지막 임신은 스트레스를받을 때가 아닙니다

28 주 기준을 넘었다면 숨을 내쉴 수 ​​있습니다. 아이를 위협하는 것은 거의 없으며 모든 장기와 시스템이 발달했으며 형성의 마지막 단계 만 진행됩니다. 이제 유아의 주된 임무는 질량을 늘리는 것이며, 이것 만이 스트레스를 예방할 수 있습니다. 현대적인 장비가없는 초라한 병원에서도 아이가 지금 태어나면 구조 될 가능성이 높습니다. 그럼에도 불구하고 임신 중 약하거나 강한 스트레스는 다음과 같은 결과를 초래할 수 있으므로 위험을 감수하지 않고 조심하는 것이 좋습니다.

  • 조산. 당신의 몸이 아기의 건강을 돌보고, 호르몬 급증과 자궁 고혈압이 조산하는 것보다 아기에게 더 위험하다고 판단한다면, 출산은 계획되지 않은 상태로 시작될 수 있습니다.
  • 노동의 약점. 아이를 낳는 과정은 호르몬 수치의 변화에 ​​의해 유발되고 조절되는 복잡한 메커니즘입니다. 임신 중에 호르몬 수치가 비정상 인 경우 분만 효과가 없으며 의사는 분만을 자극하거나 제왕 절개로 분만해야합니다..
  • 가벼운 무게. 아무도 저산소증을 취소하고 자궁 태반 순환 장애를 일으키지 않았으며 3 분기의 주된 과정은 체중 증가이기 때문에 스트레스의 배경으로 고통받는 사람입니다.
  • 잘못된 위치. 자궁의 다양한 부분에서주기적인 고혈압은 아기가 출산을 위해 머리를 아래로 향한 올바른 자세를 취할 수 없다는 사실로 이어집니다. 번식하고 비스듬한 표현은 자연 산도를 통한 노동 과정을 불가능하거나 상당히 복잡하게 만듭니다..

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위에 나열된 위험 외에도 임신 중 스트레스는 특별한 결과를 초래합니다. 생후 첫해의 어린이는 종종 잠을 잘 못 자고 불안하게 행동하며 스트레스 요인이 제거되지 않으면 수유 문제가 발생할 수 있습니다.

임신 중 스트레스에 대처하는 방법 : 유용한 팁

우선, 진정하십시오. 이것은 농담이 아니며 이제는 심장 아래에 사는 빵 부스러기를 제외하고는 중요하지 않습니다. 당신의 경험은 이제 무방비 상태의 생물에게 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 따라서 자신을 모으고 인생에서 심리학자의 권장 사항을 구현하십시오.

  • 두려워하지 마세요. 아이에게 문제가 있다는 두려움은 건설적이지 않습니다. 의사의 권고를 따르고 모든 검사를 통과하고 나쁜 것에 대해 생각하지 마십시오.
  • 취미 찾기. 그림, 뜨개질 또는 손으로 만든 창의적인 것이 가장 좋습니다..
  • 자신을 애지중지하십시오. 자신에게 작은 즐거움을 부정하지 마십시오. 쿠키 하나는 화난 엄마보다 몸을 덜 아프게합니다. 원하는대로 먹고 양만 조절.

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  • 출산의 고통에 대한 두려움은 사라져야합니다. 출산시 열심히 일하고 고통을 받아야하지만 몇 시간의 고통은 수년간의 어머니의 기쁨에 비하면 아무것도 아닙니다.
  • 모든 사람에게 상황을 알리십시오. 종종 임산부는 비밀을 더 오래 유지하기를 원하지만 세심한 태도가 부족하면 주저하지 말고 임신했다고 말하십시오. 상사가 당신 앞에서 떨기 시작하지 말고 적어도 목소리를 높이십시오..
  • 당신의 욕망에 대해 이야기하십시오. 당신이 그것에 대해 직접 물어보고 당신이 아기를 기대하고 있다고 설명하면 아무도 그의 자리를 포기하지 않을 것입니다. 남편이 꽃다발로 당신을 애지중지하기를 기다리지 말고 그에 대해 직접 말하십시오.

스트레스가 임신을 망치게하지 마십시오. 결국,이 멋진 기간은 매우 드물게 발생하므로 확실히 최대의 즐거움을 얻어야합니다. 더욱이 임신 과정, 출산의 용이함, 아이의 건강은 이제 여러분의 마음의 평화에 달려 있습니다..

임신 중 스트레스는 아기의 성별에 영향을 미칠 수 있습니다

과학자들은 스트레스와 부정적인 감정이 태아의 발달과 출산 결과 모두에 영향을 미칠 수 있다는 사실을 오랫동안 확인했습니다. Columbia University의 과학자들의 새로운 연구에 따르면 임신 과정과 태아에 미치는 영향에 큰 영향을 미칠 수있는 신체적, 심리적 스트레스의 영향이 확인되었습니다..

스트레스 후 분비되는 호르몬의 약 10 %가 태아에게 영향을 미친다고합니다.

임신 중 스트레스의 영향

임산부가 스트레스를 받으면 아드레날린, 노르 에피네프린 및 코티솔과 같은 상응하는 호르몬이 체내로 방출됩니다. 결과적으로 이러한 호르몬은 체내에서 제거되지만 일부는 태반을 통과하여 태아에 영향을 미쳐 빠른 심박수를 유발하고 어린이의 운동 활동을 증가시킵니다. 임신 17 주차부터 아기는 이미 스트레스를 경험할 수있어 혈류가 급격히 좁아 져 산소와 영양소가 부족하게됩니다..

스트레스가 태아에 미치는 영향의 메커니즘을 이해하기 위해 과학자들은 18 세에서 45 세 사이의 건강한 임산부 187 명의 설문지와 일기에서 이러한 데이터를 수집하여 정신 정서적 및 신체적 스트레스의 27 가지 지표를 연구 할 수있는 연구를 수행했습니다..

만성 스트레스를받는 여성은 출산이 더 길고 고통 스러울 위험이 있으며, 이에 더해 과잉 활동적이고 과도하게 신경질적인 아이를 가질 가능성이 높아집니다.

임산부의 설문지를 분석 한 결과, 과학자들은 여성의 17 %가 우울증의 임상 증상과 함께 심리적 스트레스를 겪고 있으며, 16 %가 신체적 스트레스를 겪고 있으며 고혈압 및 칼로리 섭취 증가의 형태로 나타 났으며 나머지 67 %는 완전히 건강하다는 것을 발견했습니다..

스트레스는 소년을 가질 가능성을 줄입니다

연구에 따르면 신체적, 정신적 스트레스를 경험 한 임산부는 남자 아이를 낳을 가능성이 적습니다. 평균적으로 100 명의 소녀가 태어날 때마다 약 105 명의 소년이 태어났습니다. 그러나이 연구에서는 신체적, 심리적 스트레스 조건에서 태어난 여아에게 남학생과 여학생의 비율이 우세한 것으로 나타났다. 일부 학자들은 뉴욕에서 9/11 테러와 같은 심각한 사회적 격변 이후 소녀의 탄생에서 이러한 경향을 이미 주목했습니다..

과학자들은 또한 고혈압과 증가 된 칼로리 섭취로 신체적으로 스트레스를받은 산모가 조산 할 가능성이 더 높다는 점에 주목했습니다. 대부분의 경우이 여성들은 건강한 피험자 그룹에 비해 심장 리듬 장애가 있고 중추 신경계의 발달이 느린 어린이를 낳았습니다..

과학자들은 사회적 지원이 조산의 위협을 예방하는 것과 직접적인 관련이 있음을 발견했습니다

임산부를위한 사회적 지원

과학자들은 임산부의 불안과 우울증을 확인하는 것이 산전 연구의 일부가되어야한다고 주장합니다. 그들에 따르면 임산부의 약 30 %가 직장에서의 스트레스 또는 우울증과 불안으로 인한 정신-정서적 스트레스를보고했습니다. 이러한 스트레스는 더 높은 유아 사망률과 관련된 조산 위험 증가 및 주의력 결핍 장애, 과잉 행동 및 불안이 특히 두드러지는 신체적 및 심리적 장애와 관련이 있습니다..

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유사한 연구가 동물에 대해 수행되었으며, 그 조사 결과 코티솔이 태아에 강한 영향을 미치고 태아의 신경 및 행동 발달에 영향을 미치는 변화를 초래한다는 것을 보여주었습니다..

코로나 바이러스로 인해 어떤 격리 조치도 도입하지 않기로 결정한 몇 안되는 국가 (그리고 유럽에서 유일한 국가) 중 하나는 스웨덴입니다. 전 세계 대부분이 집에 앉아 있었지만 상점은 일하지 않았고 사람들은 고립되어 있었지만, 아무 일도 없었던 것처럼 스톡홀름과 다른 도시에서 삶은 계속되었습니다. 쇼핑 센터, 카페, 학교, 그리고 [...]

아마도 모든 사람은 친척 중 한 사람으로부터 "압력이 급증했다"는 소식을 들었을 것입니다. 고혈압으로 사람은 두통, 현기증, 이명 및 기타 불쾌한 증상을 보입니다. 이것은 농담이 아닙니다-조만간 뇌졸중이나 다른 위험을 일으킬 수 있기 때문에 소위 고혈압은 조용한 살인자로 간주됩니다...]

오,이 화성! 그에 대해 얼마나 많은 흥미로운 이야기가 나왔습니다. 우리는 화성인에 관한 많은 영화를 보았고 그들이 어떻게 그를 정복할지에 대한 이야기를 들었고 그는 심지어 노래로 불렀습니다. 실제로 화성에서 일어난 것처럼 이름이 가명이 될 수있는 행성은 없습니다. 인류는이 행성을 매우 적극적으로 탐험하고 있으며 가능성을 고려하고 있습니다...]

임신 중 스트레스에 대처하는 방법?

스트레스는 위협, 부정적인 요인 또는 사건에 대한 신체의 자연스러운 반응입니다. 이 메커니즘을 통해 위험을 피하기 위해 적시에 예비금을 동원 할 수 있습니다. 그러나 오랜 시간 동안 스트레스를 받으면 우리는 신체에 끊임없는 추가적인 스트레스를 받게됩니다. 이것은 어떤 상황에서도 사람의 신체적, 심리적 상태에 부정적인 영향을 미칠 수 있지만 임신 중에는 아동 발달을 포함하여 영향을 미칠 수 있기 때문에 특히 위험합니다..

임신 중 스트레스의 원인

첫날의 모든 임산부가 자신의 상황에서 긴장하는 것이 불가능하다고 들었음에도 불구하고 스트레스를 받고 그만두는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 발생 이유는 매우 다양 할 수 있으며 모두 개별적입니다. 따라서 우리는 가장 일반적인 것들에 초점을 맞출 것입니다.

  1. 호르몬 변화. 임신 중 여성의 신체 구조 조정은 전체 스펙트럼의 새로운 호르몬 생성과 관련되어 직접적인 기능 외에도 기분 변화, 과민 반응 증가, 우울증 등 예측할 수없는 반응을 일으킬 수 있습니다. 호르몬 배경의 불안정성은 그 자체로 신체에 대한 스트레스이며 다양한 심리적 반응은 상황을 악화시킬뿐입니다.
  2. 두려움과 불안감. 이것이 여성의 첫 번째 아이인지 여부는 중요하지 않습니다. 임신 중에는 절대 평온을 유지하고 아무것도 두려워하지 않는 사람은 거의 없습니다. 예를 들어, 출산에 대한 두려움, 아이의 건강에 대한 두려움, 파트너의 불확실성 (특히 다가오는 보충에 대한 그의 반응이 모호하지 않은 경우)과 같이 두려움은 다를 수 있습니다. 또한 몸매를 망치고 튼살, 출산 휴가 및 기타 부정적인 생각과 관련된 불안정한 재정 상황에 대한 두려움을 추가 할 수 있으며, 그 지속적인 존재는 끊임없는 심리적 스트레스로 이어집니다.
  3. 신체의 물리적 변화. 임신은 여성의 삶에서 어려운시기입니다. 신체에 가해지는 부하가 증가하면 이전에 진단되지 않았더라도 다양한 질병이 악화 될 수 있습니다. 이것은 빈혈, 고혈압, 당뇨병, 심혈 관계 질환 또는 위장관 문제 일 수 있습니다. 그러나 임신이 합병증없이 진행 되더라도 초기 단계에는 거의 절반의 여성이 중독증을 ​​앓고 있으며 후기 단계에서는 속쓰림, 허리 통증 및 호흡 곤란으로 고통받습니다. 또한 빠르게 성장하는 배는 움직이기 어렵게 만들고 신체 활동을 크게 제한합니다. 이 모든 것이 신체적으로나 심리적으로 장기적인 스트레스로 이어질 수 있습니다..
  4. 외부 요인. 일반적으로 임산부는 고립되어 살지 않으며 계속해서 일하고 다른 사람들과 의사 소통합니다. 이러한 상황에서는 항상 갈등과 스트레스가 많은 상황이 발생할 가능성이 있으며, 게다가 모든 사람이 삶에 대해 긍정적 인 시각을 갖는 것은 아닙니다. 여성이 임신 전에 그러한 상황에 장난스럽게 대처 했더라도 모든 것이 새로운 위치에서 크게 바뀔 수 있습니다..

주요 원인 외에도 스트레스는 파트너와의 분리, 사랑하는 사람의 죽음, 불량한 테스트 결과 등 부정적인 삶의 상황을 유발할 수 있습니다..

임신 중에 스트레스를 받는지 확인하는 방법?

우리의 삶은 스트레스가없는 경우가 거의 없으며 한 번의 에피소드가 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 그러나 스트레스가 쌓이면 조만간 임산부의 신체적 정신적 정서적 상태에 영향을 미칠 것입니다. 주요 징후는 다음과 같습니다.

  • 밤에는 불면증, 낮에는 졸음;
  • 집중력, 기억력 및 성능 감소;
  • 무관심 및 만성 피로;
  • 기분 변화, 과민 반응;
  • 우울한 상태, 절망, 절망감;
  • 빈맥 (심계항진);
  • 혈압 강하;
  • 강박적인 생각, 무의미한 불안;
  • 두통과 현기증;
  • 피부 가려움증과 발진.

또한 장기간의 스트레스는 불필요한 통증, 만성 질환의 악화 및 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다..

임신 중 스트레스가 위험한 이유?

스트레스는 기분이 나 빠지고 성능이 저하 될뿐만 아니라 처리하지 않으면 훨씬 더 심각한 결과를 초래하고 어머니의 신체에 심각한 손상을 입히고 아동 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다..

- 아이에게 위험

임신 초기에 엄마가 심각한 스트레스를받은 아기는 심각한 기형으로 태어날 수 있습니다.이 단계에서 신체의 기본 시스템이 놓여지고 부정적인 영향이 돌이킬 수없는 변화로 이어질 수 있기 때문입니다. 나중에 스트레스는 덜 위험하지 않습니다. 장기간의 스트레스는 발달 지연, 신경 및 심혈관 문제, 당뇨병 및 자폐증으로 이어질 수 있습니다. 아기는 면역 체계가 약화되어 조산 할 수 있습니다..

임신 중 스트레스. 아이에게 어떤 영향을 미쳤습니까??

사용자 의견

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그렇게 아기 걱정이 많았고 많이 울었고 아들은 침착했고 우리는 평생 2-3 번의 울화를 겪었고 문제가 없었고 바닥에 누워 있지 않고 미친 듯이 소리 지르지 않았습니다. 대부분 그는 활동적이고 친절하지만 조용한 게임을 즐깁니다. 하지만 그 후 우울증이 생겨 불안-우울 장애로 발전했습니다. 이제 저는 항우울제와 진정제를 사용하고 있습니다

여기서 나는이 우울증이 두렵다 ((

나는 누구에게도 이것을 원하지 않을 것입니다.이 질병이 당신을 우회하기를 바랍니다. 그러나 갑자기 지체하지 말고 즉시 전문가에게 가십시오. 침착 한 어머니는 경비원을 포함하여 아기에게 가장 소중한 것입니다.

그리고 어느 전문가에게?

코끼리는 임신 중에 침착했습니다. 이것이 우리 아이의 건강이라는 것을 알았 기 때문입니다. 아무것도 신경 쓰지 않았다.
딸은 천사 일뿐입니다. 차분한 아이와 슈퍼 캐릭터

나는 여전히 그 히스테리입니다. 첫 번째 임신과 두 번째는 긴장합니다. 그러나 이것들은 내 사이코, 내 성격이며 나는 어떤 하모니도 고려하지 않습니다. 아들 아, 다 괜찮아. 똑똑한 소녀

또한 모든 B는 히스테리였습니다. 남편이 가져 왔습니다. 내 딸은 안절부절 못합니다. 매우 충동적이고 감정적이며 과잉 행동합니다. 어쩌면 그녀는 본질적인 것일 수도 있지만 누가 알겠습니까? ♀️

모든 임신 한 정신이 나에게 보인다. 나는 마침표로 덮여 있고 모든 것이 잘되고 뭔가 잘못되고 반나절 동안 모든 눈물이 있습니다. 호르몬에 대해 할 일이 없습니다.

다시 한 번 걱정하지 말고 몸을 감지 마십시오. 모든 것이 잘 될 것입니다. 나는 두 임신 모두 히스테리를 겪었고 울고 맹세했습니다. 때로는 많은 문제가 있었기 때문에 신경이 넘겨졌습니다. ugh ugh 모든 것이 좋고 정상적인 건강한 아이들입니다. 모든 것이 정상으로 돌아가고 당신은 괜찮을 것입니다

나는 그것이 어떻게 영향을 미칠지 모르고 아무도 모릅니다. 한 가지만 말하고 더 자도록 노력하겠습니다. 저녁에 덮기 시작하면 이미 수면 시간이 지났고 긴급히 잠자리에들 필요가 있습니다. 전화도, 잠도 안되고 그게 다야. 머리를 끄십시오. 자신에게 뛰어 들지 말고, 내부에있을 때와 '외부에있을 때'상태의 차이를 느껴보십시오. 내부 상태에서 벗어나려고 노력하십시오. 그것이 당신을 덮기 시작하는 순간, 당신은 무언가를 기억하고 나열하기 시작합니다. 예를 들어, 저는 곱셈표를 기억했습니다. 다양한 대장 교를 나열하고,시를 기억하거나, 자신이 아닌 모든 것에 집중할 수있는 모든 것을 나열 할 수 있습니다. 이 모든 과정을 거쳐 극복 할 수 있었기에.

남편의 어머니는 임신 중에 매우 정신병자 였고 남편은 긴장했습니다. 우리 어머니도 정신병적이고 히스테리 적이었습니다. 나는 침착 해.

나는 임신 중에 매우 긴장했고, 한 살 반까지의 아이는 약간의 히스테리였습니다. 이제 훨씬 쉬워졌습니다..

처음 임신했을 때 나는 피곤하고 울부 짖었습니다. 아기는 매우 안절부절하게 태어났습니다. 우리는 이제 4.5 살이되었습니다. 이 임신 나는 조용하다... 아기가 어떻게 될지 보자.

걱정하지 마세요. 긴장하지 마세요. 모든 것이 잘 될 것입니다! ? 자신을 돌봐주세요, 당신은 아이들과 혼자입니다 ?

두 임신 모두 호르몬이 나에게 많은 영향을 주었기 때문에 나는 히스테리했습니다. 사소한 일에 울었습니다. 나는 지금 기억하고 재미있다. 어린 아이에게는 스트레스가 더 많아졌고, 27 주에 저를 많이 키워 주신 할아버지가 돌아가 셨습니다. 그러다 며칠 동안 걱정이되었습니다. 맏딸은 차분하고 건강하게 태어나 자고 먹었습니다. 그녀는 자랐고 더 활동적이되었습니다. 간친회. 막내가 다릅니다. 더 변덕스럽고 까다 롭습니다. 1 년 동안 나는 보통 하룻밤을 자지 않았습니다. 그러나 벌써 1 년 만에 그는 말을 많이한다고 몇 마디 말한다. 그리고 그는 사람들에게 매우 끌립니다. 매우 활동적인 소녀. 소녀들에게 어떤 영향을 미쳤는지 말하기는 어렵습니다. 어릴수록 스트레스가 더 많고 변덕스럽고 잘 자지 않습니다. 관련이없는 건지 모르겠어.

그리고 정박하는 동안 그녀는 긴장하고 경비원 중에있었습니다. 그 결과 우리 딸은 최대 1 년 동안 침착했고 이제는 약과 진정제로 그녀의 신경을 치료하고 있습니다 ((

미안하지만 당신은 무엇을 얻습니까?

신경증 진단
또한 출산 중 저산소증이 있었지만 모든 사람에게 발생한다고 말합니다. 그리고 이제 2 년의 위기와 부모의 유전도있었습니다.
그 아이는 신경이 곤두 서서, 내가 너무 긴장했다고 정말 믿습니다. 이제 나는 두 번째 임신을 위해 더 차분하게 노력하고 있습니다)

어떤 약을 주나요? 광산은 또한 신경 다발입니다 (

우리는 Edas 306을 하루에 3 번, Nervohel을 하루에 2 번 처방 받았습니다..

임신과 출산이 여성의 건강에 미치는 영향

인구 증가를 회복하기 위해 러시아는 더 많은 출산을 할 여성이 필요합니다. 여성에게는 이것이 최선의 해결책이 아닙니다. 모든 출산은 신체에 큰 부담이되고 생명과 건강에 대한 위험이 높으며 다음 아이가 늘어날수록 증가합니다..

대가족은 건강에 위험합니다

한 번의 임신조차도 여성의 몸에 큰 스트레스입니다. 호르몬 상태 및 면역 체계의 변화, 체중 및 혈류 증가, 새로운 유기체의 구성 및 영양에 대한 추가 비용 발생-이 모든 것이 여성의 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 그러한 임신이 여러 번 있으면 여성 신체에 대한 위험이 여러 번 증가하고 불행히도 임신 수에 비례하지 않지만 진행 중입니다..

임신 후 여성의 몸은 최소 2 년 동안 회복됩니다. 이후 임신 할 때마다 더 긴 회복 기간이 필요하며 여성의 신체에 새로운 손상을 입 힙니다. 첫 임신 중에 합병증과 결과가 발생하지 않았다면 그 여성이 매우 운이 좋았다고 가정 할 수 있습니다. 그러나 그녀가 후속 임신에서 운이 좋을 것이라는 것은 전혀 사실이 아닙니다. 물론 유전, 여성의 일반적인 건강 상태 및 신체 형태에 많은 것이 달려 있지만.

임신이 여성의 신체에 해를 끼칠 수 있다는 사실에 대해 이야기하는 것은 관례가 아닙니다. 더욱이, 임신과 출산이 여성의 몸을 젊어지게하고 치유한다는 신화 (http://health-medicine.info/beremennost-omolazhivaet-organ.../)가 점점 더 언론에 퍼지고 있습니다. 이 진술이 왜 진실과 멀리 떨어져 있는지 보자..

출산은 일반적으로 매우 위험한 일입니다.

• 매일 약 830 명의 여성이 임신 및 출산과 관련된 예방 가능한 원인으로 사망합니다.
• 산모 사망률은 농촌 지역과 빈곤층 여성의 경우 더 높습니다.
• 젊은 청소년은 다른 여성보다 임신으로 인한 합병증 및 사망 위험이 더 높습니다.
• 1990 년과 2015 년 사이에 전 세계적으로 산모 사망률이 약 44 % 감소했습니다..

이 숫자에 대해 생각해보십시오! 매일 지구상에서 830 명의 여성이 출산으로 사망합니다. 예, 이러한 사망의 대부분은 의료 서비스를 이용할 수없는 저개발 국가에서 발생합니다. 그러나이 데이터는 또한 출산 자체가 매우 위험하다는 것을 암시합니다. 또한 모든 출산은 여성의 건강에 점점 더 많은 변화를 가져옵니다. 불행히도 이러한 변화는 더 좋지 않습니다..

다른 국가의 모성 사망률 통계에서 러시아는 대략 중간에 있으며 우리나라에서는 25 명의 어머니가 10 만 번의 출산마다 사망합니다. 비교를 위해 :이 측면에서 가장 번창 한 에스토니아에서는 출생 10 만 명당 2 명의 어머니가 사망하고, 규모의 반대편에 위치한 남 수단에서는 10 만 명 중 2,054 명의 어머니가 출산 중에 사망합니다..

자연 분만의 결과

현대적인 의료 수준에도 불구하고 출산은 여성의 몸에 흔적을 남기지 않습니다. 문제가 될 계획을 세울 때 여성은 자신을 기다리는 위험에 대해 거의 생각하지 않습니다. 또한 그녀는 종종 그들 대부분에 대해 알지 못합니다. 어떤 이유에서인지 언론은 거의 모든 후속 출생이 점점 더 많은 새로운 "놀람"을 숨길 수 있다고 말하지 않습니다..

• 요실금. 질 분만은 아기가 분출 될 때 골반 근육, 신경 및 인대의 손상으로 인해 산모의 요실금 위험을 증가시킵니다. 한 스웨덴의 대규모 연구에 따르면, 출산 후 20 년이 지나면 질 분만을 한 여성의 40 %가 어떤 형태의 요실금을 앓 았고 제왕 절개를 한 여성의 29 %에 비해.

• 자연 분만 중 눈물, 베임 및 기타 부상. 여성 10 명 중 9 명은 분만 중에 눈물을 흘리거나 수술을 절개해야합니다. 눈물과 절개는 또한 요실금을 유발할 수 있으며, 그 자체로 여성의 삶에 많은 불편과 합병증을 가져다줍니다. 고통없이 자연적인 필요를 해소하고 출산 후 친밀한 삶을 영위 할 수 없게됩니다. 자연 분만을 동반 할 수있는 부상-자궁, 자궁 경부, 질, 회음부의 파열; 자궁의 급성 외전, 골반 관절, 비뇨 생식기 및 장 누공의 염좌 및 파열.

• 뇌졸중. 40 세 이후에 출산하는 여성은 뇌졸중 위험이 60 % 증가합니다. 그러나 어린 엄마들에게도 특정한 위험이 존재합니다. 심장 혈관계의 합병증은 출산 후 혈액 순환이 급격히 감소하여 때로는 심장과 혈관에 악영향을 미치기 때문에 발생합니다. 또한 임신과 출산 중 큰 압력 강하가 합병증을 유발합니다..

• 정맥류. 임신 중에는 호르몬 수치의 변화로 인해 정맥 벽 근육 섬유의 이완, 스트레칭 및 곡률이 발생합니다. 결과적으로 혈액이 정맥에 정체되어 파열되기 시작합니다. 이 과정은 임산부의 몸에서 순환하는 혈액의 양이 크게 증가하여 악화됩니다. 두 번째 임신은 질병 발병 위험을 최대 40-60 %, 세 번째 임신은 최대 80 %까지 증가시킵니다. 또한 정맥류의 발달은 앉아있는 생활 방식, 서있는 작업, 다태 임신 또는 너무 큰 배아 무게, 정맥 판막의 유전성 부족에 의해 촉진됩니다..

• 치질은 임신 중에 복강에있는 자궁 확대의 압력으로 인해 흔히 발생하는 일반적인 상태입니다. 출산 중 시도는 치질로 이어질 수도 있습니다. 분만 중에 태아의 머리가 작은 골반으로 들어가면 항문의 괄약근이 열리고 정맥 유출이 방해되어 치질이 부풀어 오르고 크기가 급격히 증가하며 긴장되고 짜내고 때로는 벽이 부러집니다. 출산 후 항문 괄약근이 점진적으로 감소함에 따라 내부 노드가 감소하고 스스로 조정되지만 괄약근의 수축이 빠르게 진행되면 이러한 노드가 손상되고 급성 치질이 발생하여 출산 후 노동 여성이 오랫동안 느낄 수있는 불편 함을 느낄 수 있습니다. 통계에 따르면 임산부의 85 % 이상이 임신 2 기 및 3기에 치질을 앓고 있습니다..

• 치과 문제. 통계에 따르면 임산부의 35 ~ 70 %가 치과 문제를 경험합니다. 이것은 임신 중에 여성의 몸에서 나온 칼슘이 어린이의 골격을 만드는 데 적극적으로 소비되어 결과적으로 여성의 치아, 머리카락 및 손톱의 상태가 악화되기 때문입니다. 또한 호르몬 배경의 변화와 임산부의 면역 상태로 인해 박테리아 감염 (입안 포함)은 치아와 잇몸의 다양한 질병을 유발합니다. 법랑질 약화로 ​​인한 충치의 발달은 종종 임신과 함께 속쓰림과 구토를 유발합니다..

• 시력 문제. 에스트로겐과 프로게스테론 수치의 증가와 결합 조직에 미치는 영향의 영향으로 안구가 길어지고 유리체가 변하고 각막이 건조 해지고 안압이 변하여 시각 장애, 눈에 파리 모양 및 콘택트 렌즈 착용의 어려움이 발생할 수 있습니다. 초기 독성 증의 경우, 심한 구토로 인해 일시적으로 1-2 디옵터의 근시 증가가 가능하며 결막 및 망막에 출혈이 발생할 수 있습니다. 부종으로 망막 혈관 병리가 발생할 수 있습니다. 임신 중에 발생하는 가장 심각한 합병증 중 하나는 망막 변성입니다. 수축과 시도로 인해 안압이 급격히 떨어지기 시작하여 망막 박리가 발생할 수 있습니다. 결과적으로 출산 후 시력이 완전히 상실 될 수 있습니다..

• 출산 후 우울 장애. 광범위한 연구에 따르면 여성 7 명 중 1 명은 출산 후 우울증에 걸렸습니다. 여성의 최소 22 %에서 출산 후 1 년 동안 우울증 증상이 지속됩니다..

많은 자녀를 갖는 것은 여성에게만 치명적일뿐만 아니라

많은 자녀를 갖는 것은 건강에 해로울뿐만 아니라 치명적입니다. 미국 저널 PNAS (Proceedings of the National Academy of Science)는 부모가 종교적 이유로 피임을 사용하지 않은 대가족을 대상으로 실시한 연구 자료를 발표했습니다. 과학자들은 1860 년에서 1985 년 사이에 유타에 살았던 2 만 1 천명의 부부에 대한 통계를 연구했습니다. 이 125 년 동안 미국인들은 약 17 만 7 천 명의 자녀를 낳았습니다. 주에서 가정의 아들과 딸의 수는 1 ~ 14 명이며 표본의 평균 여성은 8 명의 자녀를 낳았습니다. 동시에 통계에 따르면 가족에 자녀가 많을수록 출산 직후 부모가 더 자주 사망하는 것으로 나타났습니다..

물론 어머니는 아버지보다 더 자주 죽었습니다. 통계에 따르면 막내 출산 후 1 년 만에 1414 명의 여성이 사망했고, 막내가 5 살이되었을 때 988 명이 사망했다. 비교를 위해 : 유타의 남성 인구 중 613 명이 사망하여 한 살짜리 아이는 아버지없이 남았고, 또 다른 남성 1,083 명은 막내가 5 살이되었을 때 마침내 병에 걸렸습니다..

동시에 어린이 사망률도 숫자에 따라 증가했습니다. 자녀가 많은 가정에서 자녀가 18 세까지 살지 못한 경우가 가장 많았습니다. 특히 가족 중 막내 인 경우.

자녀가 많으면 마음이 아프다

엄마가되기로 최소 4 번을 결정한 여성은 자신의 건강과 삶을 큰 위험에 빠뜨립니다. 미국의 의사에 따르면 네 번째 아이가 태어난 후 많은 자녀를 둔 어머니의 심혈관 질환 발병 위험이 거의 두 배로 증가합니다..

이 분야의 최근 연구에 따르면 세 자녀가 태어나면 혈관이 정상적으로 반응하지만 네 번째 임신부터 동맥벽이 빠르게 두꺼워지기 시작하여 심장 마비의 잠재적 원인이됩니다. 이 연구는 텍사스 대학교 사우스 웨스턴 메디컬 센터의 전문가가 수행했으며 1644 명의 여성이 참여했습니다. 연구 참가자의 평균 연령은 45 세였습니다..

잦은 노동은 위험합니다

여성이 더 자주 출산할수록 이후 출산이 더 쉬워진다는 일반적으로 받아 들여지는 의견이 있습니다. 그러나 Journal of Maternal-Fetal and Neonatal Medicine에 실린 이스라엘 과학자들의 연구는 이러한 고정 관념을 완전히 반박했습니다..

이 연구는 Soroka Medical Center 산부인과 전문의에 의해 수행되었습니다. 이 연구에서 의사들은 분만중인 여성의 세 그룹을 대상으로 출산의 병력을 분석했습니다. 첫 번째는 일생 동안 10 명 이상의 자녀를 낳은 3 천명 이상의 여성으로 구성되었으며, 두 번째는 6 ~ 9 명의 자녀를 출산 한 9,000 명 이상의 여성으로 구성되었습니다. 세 번째, 가장 많은 수는 2 ~ 5 명의 자녀를 낳은 45,000 명의 여성이었습니다..

의사들은 출산 기간과 복잡성, 합병증의 존재, 어머니와 어린이의 상태를 분석했습니다. 결과는 5 명 이상의 자녀를 출산 한 여성이 출산 중과 출산 후 심각한 합병증을 경험할 가능성이 훨씬 더 높다는 것을 보여줍니다. 의사들은 합병증을 출산 병리, 제왕 절개의 필요성, 임신 조기 종료, 빈혈, 자궁 근육 문제 등으로 언급했습니다..
전문가들은 여성의 나이도 중요한 역할을한다고 말합니다. 첫 번째 그룹에는 나이가 많은 여성이 더 많았 기 때문에 그 자체로 임신과 출산 중 위험이 증가합니다. 동시에 과학자들은 여성이 임신 할 때마다 의료진에 대한 더 많은 관심과 통제가 필요하다는 결론을 내 렸습니다..

따라서 출산이 여성의 몸을 젊어지게하고 치유 할 수 있다는 이론은 단지 신화 일뿐입니다..

더욱이 이러한 오해는 임산부에게 매우 해로울 수 있습니다. 임신과 출산의 결과 인 합병증에 대한 인식이 부족하면 그 결과에 직면하고 싶지 않을 수 있으며 이는 여성의 몸에 매우 심각한 경우가 많습니다..

첫 번째와 두 번째 출산 중에 어머니의 몸에 심각한 결과를 피할 수 있었다고해서 더 이상 피할 수 있다는 의미는 아닙니다. 모든 임신과 출산은 산모의 건강 위험과 관련된 높은 비용입니다. 그리고 많은 자녀를 갖는 것은 이러한 위험을 여러 번 증가 시키며, 크고 친절한 가족을 계획 할 때 어머니와 아버지 모두에게 이것을 기억하는 것이 중요합니다..

임신 중 스트레스의 결과

종종 임산부는 피로, 두통, 수면 중단으로 인한 불편 함, 불안 및 슬픔을 호소합니다. 지속적인 불쾌감과 우울한 생각은 심한 스트레스로 발전 할 수 있습니다. 엄마의 신경 상태는 아이에게 어떤 영향을 미칩니 까? 그 결과는 무엇이며 임신 중 스트레스의 위험은 무엇입니까? 이것에 대해 더 자세히 이야기합시다..

임산부 긴장의 이유

아기를 기대하는 거의 모든 여성은 신체적 불편함에 대해 이야기 할 수 있습니다. 많은 사람들이 위장의 무거움, 메스꺼움 및 소화기 문제로 고통받으며, 이는 일반적인 웰빙에 영향을 미칠 수밖에 없습니다. 이 외에도 임산부는 종종 다음과 같은 스트레스를받습니다.

  • 허리 통증;
  • 가난한 수면;
  • 잦은 배뇨;
  • 속쓰림.

임신 중 심리적 스트레스 요인은 다음과 같습니다.

  • 작업 문제;
  • 재정적 어려움;
  • 친밀하고 가족적인 문제;
  • 출산에 대한 두려움.

외롭거나 경제적으로 어려운 여성에게는 특히 어렵습니다. 그들은 완전한 보살핌과 영양이 필요한 아기를 낳은 후에도 어떻게 계속 살아야할지 끊임없이 생각합니다. 이러한 조건에서는 스트레스가 불가피합니다..

높은 스트레스 수준이 위험한 이유

의사들은 스트레스를 침묵의 살인자라고 부르며 옳습니다. 임산부 고유의 호르몬 변화는 신경, 울화, 눈물로 이어져 피로, 편두통, 식욕 부진 또는 반대로 과식을 유발합니다. 장기간 스트레스가 심혈관 질환, 고혈압, 당뇨병 및 기타 합병증을 유발한다는 것은 비밀이 아닙니다..

스트레스를 받으면 아드레날린, 노르 에피네프린 및 코르티손과 같은 호르몬이 신체에서 제거됩니다. 임신 중에는 이러한 호르몬의 10 %가 태반을 통과하여 태아의 운동 활동에 직접적으로 영향을 미쳐 아기의 심박수를 가속화합니다. 자궁 속의 아기는 임신 17 주차에 이미 스트레스를 받기 시작합니다. 또한 호르몬은 혈류에 영향을 미치므로 혈액은 아기에게 충분한 산소와 영양분을 제공하지 않습니다..

스트레스 발작 중 임산부의 위험은 무엇입니까? 주요 항목을 나열 해 보겠습니다.

  1. 조산 (최대 37 주).
  2. 저체중 출생 아기.
  3. 지연된 아동 발달.
  4. 유산.
  5. 면역 체계의 약화.
  6. 산후 우울증.

임산부의 스트레스는 미래의 아기가 배우고 집중하는 데 어려움을 겪을 수 있다는 사실로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 일부 과학자들은 임산부의 혈액에있는 스트레스 호르몬이 태반을 가로 질러 태아의 뇌에 부정적인 영향을 미친다고 주장합니다..

연구에 따르면 만성 스트레스가있는 임산부는 장기적이고 고통스러운 출산 및 불행히도 사산의 위험이 상당히 높습니다. 임신 기간 동안 안절부절 못하는 산모는 지나치게 긴장하고 알레르기 반응을 일으키며 일반적으로 수면, 수유 및 소화에 문제가있는 과잉 활동적인 아기를 낳을 가능성이 더 높습니다..

임신 중 불안을 줄이는 방법

스트레스는 임신에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로이를 조절하는 방법을 배워야합니다. 방법 :

  • 불안을 줄이는 가장 좋은 방법 중 하나는 규칙적으로 운동하는 것입니다. 이상없이 임신 한 여성의 경우 의사는 일주일에 3 회 이상 적당한 운동을 할 것을 권장합니다. 수업에는 건강 수영, 출산 피트니스가 포함될 수 있습니다..
  • 압도되고 스트레스를 받으면 요가, 스트레칭, 명상 및 심호흡 기술로 휴식을 취하십시오. 이 모든 행동은 당신이 훨씬 더 차분하고 더 절제된 느낌을 갖도록 도와 줄 것입니다..
  • 휴식과 수면에 더 많은주의를 기울여야합니다. 산책, 책 읽기, 즐거운 음악 듣기.
  • 스트레스가 많은 상황과 당신을 화나게 한 사람들을 직접 피하십시오. 당신과 당신의 아기에게 중요한 것에 집중하십시오.
  • 아기를 안고있는 동안 건강한 식단은 신경계를 정상화하고 임신 합병증을 줄이는 데 도움이됩니다..
  • 스트레스를받을 때마다 믿을 수있는 사랑하는 사람에게 이야기하십시오. 이렇게하면 말하고 기분이 나아질 수 있습니다..
  • 인생에서 정말 힘든시기를 보내고 있고 스스로 스트레스에 대처할 수 없다면 심리 치료사에게 전문적인 도움을 요청하십시오..

스트레스를 극복하는 가장 중요한 동기는 엄마가 아이를 위해 강하고 아름답고, 자신을 돌보고, 신체 상태를 돌보고, 긍정적 인 정서적 태도를 유지해야한다는 것을 깨닫는 것입니다..

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