무력증은 기저 질환의 증상이지만 증후군도 있습니다. 원인에 따라 여러 유형이 있지만 거의 모든 경우에 적절한 치료를 받으면 증상이 완화 될 수 있습니다..
무력증이있는 사람은 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.
- 에너지 부족;
- 피로;
- 육체적 피로;
- 정신적 피로;
- 근육 약화;
- 주의 집중 위반;
- 활력 감소;
- 수면 장애.
무력증의 주요 원인
무력증의 주요 원인은 사랑하는 사람에 대한 과도한 관심, 어린이에 대한 과도한 관심, 일을 포함한 일과 관련된 문제 일 수 있습니다. 통계에 따르면 무력증으로 고통받는 사람들은 육체적 정신적 피로에 대해 이야기하며 여성이 그것에 가장 취약합니다..
무력증 원인
이러한 증상을 느낀다면 무력증이있을 가능성이 큽니다..
그러나 몸에 피로감을 느끼는 원인은 무엇입니까? 기능성 또는 유기성으로 분류 할 수있는 원인은 여러 가지가 있습니다..
유기적 기원의 무력증.
다른 근본적인 질병으로 인한 피로감입니다. 일반적으로 하루가 끝날 때 나타나고 한동안 아무런 변화가 없으며 항상 피로가 있습니다..
가능한 이유는 다음과 같습니다.
- 감염;
- 빈혈 (혈중 헤모글로빈 농도 감소);
- 갑상선 기능 저하증 (갑상선 기능 저하);
- 의약품 (벤조디아제핀, 항 알레르기 의약품, 혈압을 낮추는 의약품);
- 임신;
- 다발성 경화증과 같은 신경계 질환;
- 심혈관 질환;
- 암;
- 무호흡 증후군;
- 낭창;
- 애디슨 병.
기능적 기원의 무력증.
이는 과로, 강렬한 지적 활동, 불충분 한 휴식, 몇 시간의 수면, 건강에 해로운 습관 (흡연, 알코올 중독, 각성제 사용 등), 시험 준비, 경쟁 스포츠 또는 격렬하고 지속적인 스트레스.
이러한 경우 일반적으로 권장되는 치료법은 작업을 줄이고 휴식 시간을 늘리고 유해한 인센티브를 제거하고 상황을 조각 모음하고 건강한 생활 방식을 유지하는 것입니다..
일반적으로 기능적 기원의 무력증은 하루 중 이른 시간에 나타나며 시간이 지남에 따라 변합니다. 이것은 아마도 며칠 안에 기분이 좋을 것이고 다른 날에는 다시 지쳐서주기가 반복된다는 것을 의미합니다..
반면에 어떤 경우에는 계절성 기후 전에 기능성 무력증이 나타납니다. 이 경우 피로가 적당하고 짧은 시간 동안 지속되기 때문에 이것은 관련이 없습니다..
무력증의 다른 원인.
무력증은 우울증과 같은 정신 질환으로 인해 발생할 수도 있습니다. 이 경우 항우울제 또는 기타 향정신성 약물 치료가 무력증 완화에 도움이 될 수 있습니다..
심리 치료는 피로를 다스리는 데에도 좋은 방법입니다..
무력증 진단 방법?
의사는 분명히 증상에 대해 많은 질문을 할 것입니다. 유기적 원인을 배제하려면 일부 혈액 및 소변 검사를 실시해야합니다..
유기적 원인이 없다면 물론 이것은 기능성 무력증입니다. 의사는 귀하가 제공 한 데이터를 바탕으로 피로의 원인이 무엇인지 알아 내고 치료를 올바르게 안내합니다..
봄 무력증.
이것은 일반적으로 겨울이 끝날 때나 이른 봄에 나타나는 특별한 무력증 사례입니다..
증상은 일반적으로 경미하고 수명이 짧지 만 정신 질환이 아닙니다. 호르몬과 신경 전달 물질의 변화로 인한 피로감 일뿐입니다..
계절 변화가 발생하면 기온과 일조 시간이 증가합니다. 이것은 수면, 각성, 식욕, 갈증 및 체온을 조절하는 뇌의 신경 중추 인 시상 하부의 기능에 변화를 일으 킵니다. 시상 하부 기능의 변화는 봄 무력증의 원인이 될 것입니다.
모든 사람에게 영향을주지 않는 이유?
글쎄요, 그것은 각 개인의 고유 한 요소 때문일 수 있습니다. 아직 확인되지 않은 요소입니다. 어떤 사람들은 이러한 기후 변화에 더 민감하거나 더 관심을 가질 수 있습니다..
이것은 알레르기와 유사한 상황 일 수 있습니다. 봄에는 많은 사람들이 공기 중의 꽃가루로 인해 천식이나 비염으로 고통받는 반면 다른 사람들은 영향을 미치지 않습니다..
봄 무력증을 피하는 방법.
건강한 생활 방식과 균형 잡힌 식단을 유지하는 것은 기분을 좋게하고 몸과 마음에 활력을 불어 넣는 데 도움이되는 요소입니다..
다음은 봄 무력증을 예방하기위한 몇 가지 기본 요령입니다.
- 매일 3 회분의 신선한 야채와 2 회분의 과일을 식단에 포함 시키십시오..
- 적당한 양의 탄수화물 (파스타, 쌀, 콩과 식물, 감자)과 고기를 섭취하는 것도 중요합니다..
매일 최소 2 리터의 물을 마 십니다..
잘 쉬다. - 대부분의 사람들은 일상 활동에서 정상적으로 기능하기 위해 매일 7 ~ 8 시간의 수면이 필요합니다..
- 나쁜 습관을 버리십시오. 하루가 끝날 때 담배를 피우거나 커피, 술 또는 기타 자극성 음료를 마시지 마십시오..
- 적당한 운동을한다. 매일 20 분 또는 30 분 걷기는 더 활력을 느끼게합니다..
- 누워서 일어나 동시에 식사를 거르지 마십시오..
- 어떤 경우에는 무력증과 싸우기 위해 비타민과 미네랄을 섭취해야 할 수도 있지만 항상 의사가 처방해야합니다. 그러나 과도한 비타민 섭취는 매우 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다..
만성 무력증 증후군.
만성 무력증은 지속적이고 6 개월에 걸쳐 발전하여 최대 50 %까지 효율성을 현저하게 감소시키는 피로감으로 정의 할 수 있습니다. 그러한 경우 의사와 상담해야합니다..
많은 경우 만성 무력증의 유기적 또는 심리적 원인을 찾을 수 있지만, 많은 환자에서 특정 원인을 파악하는 것은 불가능합니다..
만성 무력증의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 매우 피곤함.
- 두통.
- 수면 장애.
- 근육통.
- 어떤 경우에는 발열. 독감 증상처럼 보이지만 오래 지속되고 침대에서 쉬지 않습니다..
원인을 파악할 수 없을 때, 의사들은 증상이 면역 체계의 변화 나 근육 세포의 기능에 의해 유발 될 수 있다고 생각하지만 실제로는 아직 입증되지 않은 이론입니다..
대부분의 만성 무력증 사례는 이전에 건강한 20 세에서 50 세 사이의 사람들에게서 발생하며 남성보다 여성에게 더 자주 발생합니다..
만성 무력증이 불규칙하게 진화한다는 것은 무엇을 의미합니까??
환자의 약 절반에서 증상은 몇 개월 치료 후 사라지고 다른 환자는 재발합니다. 이러한 경우에는 신체적 또는 심리적 스트레스를 경험할 때 증상이 나타났다가 사라집니다..
때때로 피곤함과 쇠약함이 너무 커서 일상적인 활동을 방해하여 불안과 우울증을 유발할 수 있습니다..
몇 달 동안 몹시 피곤하고 근육과 머리가 아파서 오랜 휴식 후에 증상이 다시 나타난다 고 상상해보십시오. 이 상황에서 누구나 우울함을 느낄 것입니다..
감별 진단.
특정 질병은 만성 무력증을 유발할 수 있으며 확실한 진단을 내리기 전에 폐기해야합니다..
갑상선 기능 저하증, 당뇨병, 빈혈 및 일부 정신 장애와 같은 질병은 만성 무력증이있는 환자에서 조사해야하는 질병의 몇 가지 예입니다..
예를 들어, 만성 무력증 환자와 같이 섬유근통이있는 사람들은 근육통, 극심한 피로 및 수면 장애를 경험할 수 있습니다. 반면에 피로와 근육통은 다양한 유전성 근육 질환뿐만 아니라 다양한 대사,자가 면역 및 내분비 질환에서 초기에 종종 나타납니다..
만성 무력증에 대한 가능한 치료법.
이 증후군에 대한 치료는 환자와 의사 모두에게 매우 불쾌 할 수 있습니다. 좋은 관계, 강력한 의사 소통 및 공감을 포함하는 것이 매우 중요합니다..
이러한 유형의 무력증에는 여러 가지 이유가있을 수 있고 그중 일부는 명확하지 않기 때문에 일반적으로 효과적인 치료를하기가 어렵습니다..
이 상태에 대한 구체적인 치료법도 없습니다. 만성 무력증 증상 완화에 가장 적합하며 운동과인지 요법입니다..
인지 행동 요법은 만성 무력증의 증상을 조절하는 데 적당히 효과적인 것으로 나타났습니다. 이 치료에서 환자는 자신의 행동, 스트레스 및 그들이 말하는 증상을 더 잘 관리하도록 배웁니다. 그것은 무엇이든 상관없이 매일 더 나은 기능을하도록 도와줍니다..
이 치료를 운동과 함께 사용하면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다..
만성 무력증이있는 경우 질병이 실제적이고 정신의 발명품이 아니라는 것을 아는 것이 중요하며, 상태를 개선하려면 다양한 치료 방법을 오랫동안 따라야 할 것입니다. 운동과 심리 치료 외에도 일부 환자는 항우울제에 호의적으로 반응했습니다..
Igor Fomichev, 임상 심리학자,
"특별 연구 및 전문 기술 센터"의 전문가.
무력증 치료 방법
기사의 내용 :
- 주요 요인
- 분류
- 조짐
- 치료 기능
- 일반적인 팁
- 약제
- 심리 요법
- 물리 치료
- 일반적인 팁
무력증 (그리스어에서 유래. "무력", "힘의 상실")은 신체를 고갈시키는 질병이나 상태의 결과로 발생하는 정신의 병적 장애입니다. 또한 장기간에 걸친 에너지 자원 고갈에 대한 그의 반응을 보여주고 신경계의 심각한 병리의 존재 가능성을 신호합니다.
무력증의 주요 원인
이 병리학은 다양한 자극의 과도한 영향에 대한 반응으로 유기체의 적응 반응의 비 보상이 발생하는 동안 발생합니다. 결과적으로 에너지 생산을 담당하는 구조는 충분한 에너지를 제공 할 수 없습니다. 만성 스트레스, 다량 및 미량 영양소 결핍, 영양 실조 및 대사 장애와 함께 장애 발생의 기초가 형성됩니다..
무력증의 가장 흔한 원인 인 질병 :
- 정신 질환. 정신 분열증, 우울증, 다양한인지 장애의 발생. 그들은 뇌의 구조에 직접 작용하고 구 심성 충동의 과도한 증폭 또는 억제를 촉진합니다. 대부분의 경우 스트레스 상태에 장기간 머무르는 것입니다. 어린 시절-학교, 집에서 불리한 환경, 친구와의 의사 소통 문제, 부모 및 교사의 과도한 요구.
내분비선의 병리학. 당뇨병 유형 I 또는 II, 갑상선 기능 저하증 또는 갑상선 기능 저하증. 그들은 신진 대사와 에너지 과정의 조절을 통해 자신의 행동을 깨닫고 미래에 혼란을 일으킬 수 있습니다..
신경계 질환. 여기에는 유기 및 혈관 병변이 포함됩니다. 가장 흔한 것은 NCD, 염증성 질환 (뇌염) 및 알츠하이머 병입니다. 검사에서 환자는 모든 골격근의 근육 긴장과 긴장이 증가했습니다. 이 상태는 신체 활동 및 부재시 만성 피로와 통증을 동반합니다..
부상. 머리와 척추의 영역이 가장 위험합니다. 급성 및 만성 외상 (골 연골 증) 모두 이러한 유형의 위반으로 이어질 수 있습니다..
감염성 및 염증성 상태. 가장 흔한 요인 집단 : 인플루엔자, 급성 호흡기 감염, 결핵, 바이러스 성 간 손상, 식 인성 독성, 브루셀라증 및 기타 여러 요인. 그 효과는 병원균 자체와 중요한 활동의 산물 모두에 의해 발휘됩니다. 결과적으로 복잡한 일반 및 국소 병변이 있습니다. 이들 및 기타 전염성 병리로 인해 질병은 hypersthenic 유형에 따라 전달됩니다. 주요 증상은 긴장감, 지속적인 내부 불편 함, 공격성입니다. 그러나 원인이 심각한 전염성 과정이라면 환자의 활동은 반대로 중독으로 인해 감소합니다. 졸음, 기억력 손상, 새로운 정보를 인식 할 수 없음 및 전정기구 손상.
소화관의 질병. 중증 소화 불량 장애, 급성 및 만성 위염, 위궤양 및 십이지장 궤양, 장염, 대장염.
심혈관 병리학. 죽상 경화성 병변, 고혈압, 리듬 장애, 허혈성 심장병 (심근 경색).
호흡기 계통 장애. 잦은 폐렴, 기관지 천식, 만성 폐쇄성 폐 질환 및 기타 많은 병리가 신체의 과민 반응을 유발하고 취약하게 만듭니다..
무력증 분류
이 질병에는 여러 유형이 있습니다. 그들의 분리를 통해 병리의 초기 원인을 올바르게 결정하고 그에 따라 올바른 병인 치료를 처방 할 수 있습니다.
현대 실무에서는 다음 유형의 무력증이 구별됩니다.
- 기능의. 단기 과정과 역 개발 가능성이 특징입니다. 정신적 및 정서적 스트레스, 전염성 과정의 배경 또는 증가 된 신체 활동에 대한 반응으로 발생합니다. 또한 문헌에서 "reactive"라는 이름으로 발견되었습니다..
요인에 따라 다음 유형의 증후군이 구별됩니다.
- 신체 형성. 내부 장기 시스템의 병리학 적 상태와 관련이 있습니다. 일반적으로 이것은 일회성이 아니라 장기적인 효과입니다. 그러한 패배로 에너지 생산 자체는 영향을받지 않지만 그 필요성은 점차 증가합니다. 시간이 지남에 따라 신체의 보상 력이 고갈됩니다..
감염 후. 그것은 병원체의 작용과 침략 요인의 결과로 발생합니다. 이들은 박테리아, 바이러스, 곰팡이 및 다양한 유형의 기생충 일 수 있습니다. 도입에 따라 면역 보호가 활성화되어 많은 양의 에너지 소비가 필요합니다..
산후. 그것은 주 산기의 변화에 대한 신체의 반응입니다. 이 기간 동안 발생하는 독특한 과정은 스트레스 호르몬의 지속적인 자극 하에서 신체가 강화 된 모드로 작동하도록합니다. 이 기간 동안 여성에게 올바른 요법과 영양이 제공되지 않으면 무력증 증후군이 발생할 수 있습니다..
무력증 증후군의 기간에 따라 두 가지 유형의 질병 경과가 있습니다.
- 날카로운. 바로 뒤에 요인이 있어야합니다. 대부분 이것은 감염성 또는 외상성 부상의 배경에 대해 첫날에 발생합니다. 첫 번째 증상은 일반 불만의 형태로 환자가 직접 설명합니다..
무력증의 임상상을 바탕으로 질병은 세 단계로 나뉩니다.
- Hypersthenic. 모든 유형의 자극 (빛, 소리, 촉각)에 대한 반응 증가, 제어 할 수없는 감정 및 조바심이 특징입니다..
중급. 과도한 흥분과 지속적인 피로의 증상을 결합합니다. 환자와 친척은 잦은 기분 변화와 신체 활동을 알아 차립니다..
인간의 무력증 증상
진단의 기초는 마비 및 환자 불만의 철저한 수집입니다. 이러한 환자는 많은 수와 다양성이 특징입니다. 따라서 무력증의 모든 증상은 여러 그룹으로 나뉩니다.
- 일반. 대부분의 경우 첫 번째 문제는 피로, 지속적인 약점, 이전의 습관적인 작업을 꺼리는 것입니다. 또한 환자는 손상된 기억력과 지능에 주목할 것입니다. 이전에 문자 그대로 "즉시 모든 것을 파악"했다면 이제 한 가지에만 집중하기가 어렵습니다..
자율 신경계. 갑작스런 혈압 상승, 심박수가 빠르거나 느림, 과도한 발한, 만졌을 때 손바닥이 축축하고 차가움.
소화 시스템. 식욕 감소 및 체중의 결과. 통증은 또한 명확한 국소화없이 복부 전체에 나타납니다. 이동성 통증이 문제가 될 수 있습니다..
생식 기관. 여아의 월경주기 위반이 있습니다-algomenorrhea (고통스러운 기간), 성욕 감소.
면역 체계. 가장 흔히 이것은 아열로의 온도 상승, 일부 말초 림프절 그룹 (자궁 경부, 후두부, 겨드랑이)의 증가입니다..
호흡기 체계. 점막의 뚜렷한 변화없이 잦은 급성 호흡기 질환, 땀 및 인후염.
근골격계. 클리닉은 신체 활동 및 시간과 관련이없는 관절 및 근육통으로 대표됩니다..
무력증 치료의 특징
무력증을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있지만 각각은 그 발생 원인을 제거하는 데 기반을두고 있습니다. 그 후에야 긍정적 인 추세를 기대할 수 있습니다. 치료는 개별 접근 방식을 고려하여 다음 방법의 복잡한 사용으로 구성됩니다..
일반적인 팁
치료가 효과적이기 위해서는 우선 환자와의 적절한 접촉이 필요합니다. 그러한 의사 소통 중에 의사는 가능한 모든 유해 요인에 대해 배우고 스스로 제거하는 방법을 설명합니다..
몇 가지 간단한 팁을 고수하면 무력증 치료에 도움이 될뿐만 아니라 신체에 일반적인 강화 효과가 있습니다.
- 생활 습관 교정. 휴식과 작업을위한 최적의 시간은 각 환자에게 개별적으로 선택됩니다. 7-8 시간의 수면을 관찰하고 야간 작업에서 이동하는 것이 필수적입니다. 지원적이고 차분한 환경을 만들고 스트레스가 많은 상황을 최소화하는 것이 좋습니다. 환자의 일상 생활에 신체 활동을 도입하는 것도 표시됩니다..
균형 잡힌 식단. 식품에는 충분한 양의 단백질 (살코기, 코티지 치즈), 그룹 B (달걀, 생선, 견과류) 및 C (키위, 감귤류, 콜리 플라워), 아미노산 (가공 치즈, 캐슈, 칠면조) 및 기타 유용한 물질의 비타민이 포함되어야합니다..
무력증에 대한 준비
약물 치료는 효과를 평가할 때 가장 신뢰할 수있는 효과가 있습니다. 그 적용은 개별 증상 그룹의 유병률에 달려 있습니다. 최소한의 복용량으로 시작하여 치료 효과를 얻기 위해 하나에서 여러 약물을 처방 할 수 있습니다..
항 무력증 약물 :
- Nootropics. 해로운 영향과 과도한 스트레스에 대한 뇌의 저항력을 높일 수있는 약물입니다. 또한 정신 능력을 자극하고 기억력을 향상시킵니다. 가장 일반적으로 사용되는 것은 Ginkgo, Piracetam, Pyritinol입니다..
항우울제. 기분, 식욕 및 정신 각성을 개선하는 데 사용됩니다. 그들은 깊은 수면 단계의 기간을 늘려 수면을 정상화합니다. 과민 반응과 불안 완화하기. 여기에는 Imipramine, Fluoxetine, Amitriptyline이 포함됩니다..
진정제. 그들의 장점은 불안감을 제거하는 능력에 있습니다. 따라서 그 사람은 더 차분하고 균형 잡힌다. Atarax, Phenibut, Clonazepam 사용.
비정형 항 정신병 약. 상대적으로 새로운 세대의 약물이지만 이미 처방전 사이에서 인기를 얻고 있습니다. 피질 세포의 대사 과정을 개선하는 능력으로 인해 해로운 영향에 대한 후자의 저항력을 증가시킵니다. 오늘날 Aripiprazole, Risperidone, Clozapine이 사용됩니다..
진정제. 이 그룹의 행동은 뇌 구조의 흥분 및 억제 과정의 조절에 기반합니다. 기본적으로 다른 약물과 함께 투여하면 향상된 효과를 제공합니다. 이들 중 가장 유명한 것은 Novo-Passite와 Valerian입니다..
무력증 교정을위한 심리 치료
많은 사람들이 심리적 세션으로 무력증을 치료하는 방법을 알고 있습니다. 이 질병은 매우 흔하고 모든 사람이 약물 치료를 신뢰하는 것은 아니기 때문에이 솔루션이 환자의 생명선이됩니다. 또한 대부분의 경우 단일 요법이 사용되지 않고 다양한 유형의 조합이 사용된다는 것을 이해해야합니다.
오늘날에는 다양한 심리 치료법이 있습니다.
- 이방성. 즉각적인 원인에 대한 영향. 목표는 환자의 질병에 대한 비판을 얻는 것입니다. 현재의 소란을 불러 일으킬 수있는 어린 시절의 주제와 갈등이 제기된다. 가족 및 정신 역학 요법, 게 스탈 트 요법 적용.
병원성. 이 질병의 발병 메커니즘 사슬을 차단하는 것이 목적입니다. 신경 언어학 기술,인지 행동 행동에 대한 영향 및 조건 반사의 교정이 유용합니다..
무력증 치료를위한 물리 요법
무력증 치료에이 방법을 사용하는 것은 매우 중요한 점입니다. 첫째, 그로 인한 유기적 장애를 교정하는 데 목적이 있으며 둘째, 환자의 정신 감정 상태를 개선하는 것입니다. 다양한 기술을 통해 다른 체세포 병리에 따라 개별적으로 처방 할 수 있습니다..
무력증에 대한 물리 치료 지침 :
- 마사지. 주로 자궁경 부대에서 혈액 순환을 개선하는 것을 목표로합니다. 중추 신경계에 일반적으로 유익한 효과가 있습니다. 세션 중 강도를 조정하면 완전한 이완과 진정이 가능합니다..
물 절차. 대부분의 경우 대조 샤워 또는 Charcot은 온도와 분사력을 번갈아 가며 사용합니다. 이 기술은 사람의 적응 시스템을 다양한 요인으로 훈련시킵니다. 또한 수영에 특별한주의를 기울입니다..
침 요법. 중추 신경계의 원하는 구조를 자극하기위한 말초 신경의 자극. 각 병리학 자에 대한 고유 한 징후가 있으며 효과의 시작 속도와 자극의 목적성으로 구별됩니다..
무력증 치료 방법-비디오보기 :
Astheno-neurotic syndrome : 원인, 증상, 진단, 치료
Astheno-neurotic syndrome은 성인과 어린이 모두에서 발생할 수있는 일종의 신경증입니다. Asthenoneurosis는 사람들이 긴장하고 동시에 지속적으로 피로감을 증가 시킨다는 사실로 이어집니다. 이 질병은 종종 무력증, 신경 정신병 적 쇠약, 만성 피로 증후군, 무력증 또는 무력증 증후군이라고합니다..
이 질병은 일반적으로 전체 자율 신경계 활동의 이상으로 인해 발생하고 발생합니다. 무력증 증후군이있는 사람은 지속적으로 지원과 보호가 필요합니다..
무력증 환자의 수는 매년 여러 번 증가합니다. 환자 성장의 급격한 증가는 빠른 삶의 속도, 열악한 생태, 규칙적인 스트레스 및 우울증과 관련이 있습니다. Astheno-neurotic syndrome은 모든 것을 "마음으로"받아들이고 어떤 자극에도 능동적으로 반응하고 작은 실패에도 불구하고 화를내는 취약한 어린이들을 종종 걱정합니다..
Asthenoneurosis는 정신적 또는 육체적 노력이 증가함에 따라 발생하는 피로와 혼동 될 수 있습니다. ICD 10에 따르면 환자는 다른 신경 장애를 나타내는 코드 F48.0으로 진단됩니다..
질병의 원인
상당히 많은 요인 그룹이 증후군의 출현 및 발달 원인에 기인 할 수 있습니다. 때로는 질병이 발생한 이유를 결정하는 것이 매우 어렵습니다. 이를 위해서는 진정한 자격을 갖춘 전문가를 찾아야합니다..
무력증 증후군의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
- 잦은 스트레스. 강한 경험과 비극적 인 사건은 신경계의 과도한 긴장과 고갈, 결과적으로 무력증으로 이어질 수 있습니다..
- 전염병. 체온 및 중독과 함께 발생하는 모든 감염은 신경 세포의 죽음과 무력증 증후군의 출현을 유발합니다..
- 뇌 외상. 경미한 타박상도 종종 전체 뇌의 기능 장애로 이어집니다. 부상은 신체의 뼈가 여전히 약하고 연약하고 뇌의 크기가 활발하게 증가하는 어린 시절에 특히 위험합니다. 이 때문에 어떤 경우에도 신생아를 흔들거나 던지지 않아야합니다..
- 신경계의 규칙적인 과도한 긴장. 휴식의 부족과 그에 따른 웰빙의 악화는 이제 지구상의 모든 사람에게서 발견됩니다. 최근에는 어린이들도이 문제에 직면하기 시작했습니다..
- 비타민 결핍. 신체의 미네랄과 비타민의 양이 감소하면 신경계가 고갈되고 약화됩니다..
- 취함. 흡연, 알코올 남용 및 약물 사용은 뇌 조직을 독살하여 엄청난 수의 신경 세포를 죽입니다..
- 내분비 계 질환. 췌장, 갑상선 및 생식선의 작용에 대한 위반은 종종 세포 사멸과 무력증으로 이어집니다..
- 사람의 개인적 특성. 흔히 asthenoneurosis는 자신을 사람으로 과소 평가하는 사람들에게서 발생합니다. 환자는 또한 과도한 극화에 걸리기 쉽고 민감도가 증가합니다..
- 사회적 요인. 조만간 모든 사람은 직장, 학교 또는 개인 생활에서 어려움을 겪습니다. 이 모든 경우는 또한 자율 신경계의 기능에 부정적인 영향을 미칩니다..
소아에서는 다음과 같은 이유로 무 신경증 증후군이 발생할 수 있습니다.
- 태아 저산소증;
- 태아 발달 중 감염;
- 출산 상해;
- 신경계의 다양한 결함;
- 임신 기간 동안의 어머니의 나쁜 습관.
Asthenoneurosis 증상
일반적으로 환자는 피로의 징후에 기인하기 때문에 증후군의 첫 징후에 많은 중요성을 부여하지 않습니다. 축적 된 문제를 스스로 해결하는 것이 불가능 해지더라도 사람들은 의사에게 도움을 요청합니다. 대부분의 경우 신체적 또는 신경 학적 장애가없는 경우 진단을 내립니다..
무력증 증후군의 첫 번째 증상은 다음과 같습니다.
- 무관심과 불합리한 과민성;
- 규칙적인 피로;
- 면역력이 감소하여 감염 및 감기가 발생합니다..
소아에서 심한 무 신경증은 성인과는 다르게 나타납니다. 아이가 관찰됩니다.
- 기분의 갑작스런 변화;
- 식욕 부진 및 완전한 거부;
- 통제되지 않은 침략 시합;
- 잦은 울음과 우울함;
- 장난감과 좋아하는 것들에 대한 분노의 방출;
- 끊임없는 피로;
- 머리의 다른 부위에 규칙적인 통증;
- 학업 성취도 감소;
- 다른 아이들과 의사 소통하기 어려움.
무력증 증후군의 단계
의사는 세 단계의 asthenoneurosis를 구분합니다.
첫 번째 단계에서 환자와 친척은 일반적으로 병리의 존재에 대해 의심하지 않습니다. 사람들은 무력증의 모든 증상을 피로와 연관시키고 질병의 첫 징후를 심각하게 받아들이지 않습니다. 점차적으로 사람은 웃거나 울 수있을 때마다 자신의 행동을 제어하지 않습니다..
질병 발병의 다음 단계에서는 과도한 감정과 웰빙 저하가 나타납니다. 빈번한 두통, 지속적인 피로감이 발생하고 효율성이 감소합니다. 환자는 항상 불면증에 대해 걱정하고 누워 쉬고 싶을 때마다 수면 후에도 힘이 회복되지 않습니다..
세 번째 단계에서는 증후군의 임상상이 분명해집니다. 피로와 불안은 주변에서 일어나는 모든 일에 대한 완전한 무관심으로 대체됩니다. 사람은 더 이상 영화, 엔터테인먼트 또는 새로운 지인에 관심이 없습니다. 항우울제의 도움으로 만 치료할 수있는 장기간의 우울증이 나타납니다..
일반적으로 astheno-neurotic 증후군을 가진 사람들은 더 이상 스스로 질병에 대처할 수없는 두 번째 또는 세 번째 단계에서 의학적 도움을 구합니다. 증후군이 마지막 단계로 넘어가는 경우 환자는 더 이상 건강을 개선하려고하지 않습니다. 친척과 친구들이 의사에게 데려옵니다..
질병의 결과 및 합병증
대부분의 경우 astheno-neuratic 증후군은 만성 형태로 발생합니다. 그러나 병리학에 대한 최소한의 치료가 없으면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.
- 뇌졸중;
- 심장 마비;
- 위궤양 및 위장병 악화;
- 호르몬 장애.
또한 적절한 치료가 없으면 우울증이 나타날 수 있으며 때로는 자살로 이어질 수도 있습니다. 질병의 초기 단계에서 사람은 여전히 스스로 스스로 도울 수 있습니다..
소아 무력증의 합병증은 갑상선 기능 장애로 이어지고 결과적으로 생식계 장애로 이어질 수 있습니다. 성인은 생식 문제가있을 수 있습니다.
진단
질병의 진단은 우선 환자의 구두 질문을 포함합니다. 의사는 환자를 걱정하는 모든 것을 찾아 내야합니다. 일반적으로 질병의 임상상은 첫 단계에서도 명확 해집니다. 그렇기 때문에 가능한 빨리 무력 증후군 치료를 시작하는 것이 어렵지 않습니다. 가장 중요한 것은 환자의 성공적인 치료와 완전한 회복을 보장하는 것이 정확하게 제거되기 때문에 질병 발병의 실제 원인을 결정하는 것입니다..
Asthenoneurosis 치료
증후군 치료는 포괄적이어야하며 다음과 같은 여러 영역을 포함해야합니다.
- 약물 복용. 일반적으로 증후군 발병의 첫 번째 단계에서 허브 차, 비타민 복합체 및 전통 의학 사용으로 제한 할 수 있습니다. 사람의 건강이 악화되면 의사는 다양한 진정제, 때로는 항우울제를 처방합니다..
- 심리적 도움. 초기 단계에서는 아로마 테라피, 편안한 목욕 및 신선한 공기를 마시 며 집에서도 질병을 치료할 수 있습니다..
- 건강한 생활. 적절한 영양, 스포츠 및 명확한 일상 생활은 asthenoneurosis를 포함한 모든 질병에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
약물 치료
약물 요법에는 다음 약물 복용이 포함됩니다.
- 진정제 : "Sedasen", "Persen", 익모초, 산사 나무속 및 발레리 안의 팅크. 입학 과정은 최소 2 주 이상이어야합니다..
- 부작용이 가장 적은 항우울제 : Novo-Passit, Azafen, Doxepin, Sertralin.
- 진통제 : "Enerion"및 "Adamantylphenylamine".
- Nootropics : "Phenibut", "Cortexin", "Nooclerin".
- Adaptogens : "중국 목련 덩굴", "Eleutherococcus tincture".
- 비타민 복합체 : "신경 다염".
또한 약물 치료로 치료 마사지, 아로마 테라피, 전기 수면 및 반사 요법과 같은 물리 치료 절차가 일반적으로 처방됩니다..
심리 요법
무력증 증후군에 대한 치료는 심리학자의 도움 없이는 상상할 수 없습니다. 환자는 전문의를 방문하여 진단을 명확히하고 적절한 치료를 처방해야합니다..
일반적으로 치료사는 환자에게 자신의 질병에서 벗어나 동전 수집, 크로 셰 뜨개질 또는 그림 그리기와 같은 취미를 갖도록 조언합니다. 또한 수년간 미술 요법이나 모래 요법은 환자가 asthenoneurosis에 대처하는 데 도움이됩니다. 몸 전체를 이완시킬뿐만 아니라 좋은 기분으로 재충전하는 데 도움이되므로 호흡 운동을 게을리하지 마십시오..
다음 권장 사항은 질병에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
- 우선, 모든 나쁜 습관을 제거해야합니다.
- 근력 운동과 유산소 운동은 매일 수행해야합니다.
- 일은 항상 휴식과 번갈아 가며, 지나치게 노력해서는 안됩니다.
- 평소 식단에 고기, 콩, 콩 및 바나나를 더 추가하십시오.
- 비타민 복합체를 복용하는 것은 필수입니다.
- 그리고 가장 중요한 것은 하루 종일 좋은 분위기를 유지하는 것입니다..
전통 요법
우선, 복잡한 치료를 통해서만 긍정적 인 효과를 얻을 수 있기 때문에 무력증을 민간 방법으로 만 치료하는 것이 극히 바람직하지 않다는 것을 잊지 마십시오. 그러나 추가 효과로 의사는 다음 요리법을 권장합니다.
- 민트 잎, 세 잎이 달린 시계 뿌리 및 발레리 안을 같은 비율로, 약 2 큰술. l., 잘게 자르고 섞을 필요가 있습니다. 그 후-끓는 물 한잔에 2 tsp를 넣으십시오. 수집하고 따뜻한 곳에 한 시간 동안 방치 한 다음 긴장하십시오. 매일 아침과 저녁에 반 잔을 마셔야합니다. 치료 과정은 한 달입니다..
- 2 큰술 엘. 익모초는 끓는 물 한 컵에 부어 끓이지 않고 20-30 분 동안 수조에 넣어야합니다. 그런 다음 처음에는 그릇에 있던 양에 끓인 물을 추가해야합니다. 식사 전 하루에 3 번, 유리의 1⁄3 부분을 달일 가치가 있습니다..
- 발레리 안과 익모초는 알약 형태로도 섭취 할 수 있습니다. 주치의는 필요한 복용량을 결정해야합니다. 그리고 Valerian officinalis의 주입을 준비하려면 허브 한 스푼을 뜨거운 끓인 물에 넣고 20 분 동안 그대로 두십시오. 하루에 세 번, 취침 전에 1/4 잔의 치료법을 복용하십시오..
- 카모마일, 세인트 존스 워트, 산사 나무는 1 큰술에 섞어 야합니다. 엘. 끓는 물 한 잔을 부 으세요. 주입은 30-40 분 동안 유지되어야합니다. 잠자리에 들기 전에 약을 복용하는 것이 좋습니다.
- St. John 's wort와 말린 린든 꽃을 함께 사용하면 만성 피로에 대처하는 데 도움이됩니다. 1 큰술을 섞을 필요가 있습니다. 엘. 성분을 주입하고 20 분 동안 그대로 둡니다. 음료는 아침에 공복에 취침 전 저녁에 50ml를 마셔야합니다. 때로는 알코올성 팅크가 허브로 준비되며 식사 전에 2-3 방울을 복용해야합니다.
- 기분을 개선하고 신경계를 자극하기 위해 약국에서 판매되는 중국 목련 덩굴 또는 eleutherococcus로 치료 과정을 수행 할 수 있습니다. 기금은 몸 전체에 유익한 영향을 미치고 면역력을 높이고 에너지와 긍정적 인 기분으로 재충전하는 데 도움이됩니다. 또한 팅크는 무력증 증후군의 무관심, 히스테리, 저혈압 및 두통에 대처하는 데 도움이 될 것입니다..
신경 무력증 증후군을위한 식단
환자의 일반적인 식단에서 지방이 많은 고기, 튀긴 음식 및 뜨거운 향신료를 배제하는 것이 필수적입니다. 커피와 차의 섭취를 제한해야하며, 산사 나무 또는 로즈힙 주입으로 대체 할 수 있습니다. 가능한 한 많은 과일과 채소를 섭취하는 것이 좋습니다. 식물성 기름, 갈색 빵, 지방이 많은 생선도 기분이 나아지는 데 도움이됩니다. 그리고 기분을 좋게하기 위해 전문가들은 하루에 다크 초콜릿 한 조각을 먹는 것이 좋습니다..
어린이의 증후군 치료
어린이의 무력증 증후군 치료는 성인의 질병 치료와 약간 다릅니다. 자녀를 돕기 위해 다음과 같이해야합니다.
- 그의 식단에 올바른 건강 식품, 유용한 비타민 및 다양한 미량 원소를 최대한 많이 도입하십시오.
- 카페인이 포함 된 음료는 식단에서 제외하십시오.
- 아기의 방을 하루에 여러 번 비우십시오.
- 저녁에는 신선한 공기 속에서 시간을 보내야합니다. 특히 잠자리에 들기 직전에 걷는 것이 유용합니다.
- 낮과 밤 모두 적절한 수면을 취하십시오.
- 질병이 악화되는 동안 TV 시청 및 컴퓨터 게임 제외.
증후군 예방
질병의 예방 조치로서 증후군 치료에 필요한 것과 동일한 수단이 적합합니다. 전문가들은 대부분 휴식을 취해야하는 일일 요법을 도입 할 것을 권장합니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 건강하고 적절한 영양으로 전환해야합니다. 동시에 지방과 탄수화물 섭취를 제한 할 필요가 있습니다. 운동과 야외 운동은 또한 "만성 피로"의 증상을 없애고 전반적인 웰빙을 개선하는 데 도움이됩니다..
예보
Asthenoneurosis는 즉시 치료하면 심각한 질병이 아닙니다. 무력증 환자는 신경과 전문의에게 등록하고 그의 모든 권장 사항을 따르고 필요한 약을 복용해야합니다. 또한 건강한 활동적인 생활 방식, 좋은 기분, 세상에 대한 긍정적 인 전망이 증후군 치료에 결정적인 역할을합니다. 가장 중요한 것은 질병의 진행을 시작하지 않는 것입니다. 이로 인해 기억 장애, 집중력 감소 및 우울증 또는 신경 무력증이 발생할 수 있습니다..